Pitanje za psihologa:

Dobar dan. Moje ime je Yulia, imam 19 godina, student sam 1. godine. U posljednje vrijeme sam jako svjestan da sa mnom nije sve u redu i potrebna mi je pomoć. Da biste razumjeli cijelu situaciju, pročitajte do kraja.

Sve je počelo krajem januara. Posle Nove godine osetila sam da sam puna energije, da sam spremna da se strmoglavo upustim u studije, počnem da se bavim sportom (čak sam sebi kupila godišnju pretplatu na fitnes centar), naučim neki novi hobi, drugim rečima , život me je manje-više zadovoljavao i nisam imao nikakvih problema. Sve se promijenilo kada je univerzitet zatvoren zbog karantina, a svi su očekivali neplanirani dvonedeljni odmor, što mi se tada činilo kao vrlo dobra vijest. U stvarnosti, sve se pokazalo pogrešnim.

Ove dvije i više sedmice (karantena je produžena za još nekoliko dana) potpuno su me uznemirile. Jasno se sećam dana kada sam posle raspusta morao da idem na fakultet: ujutru sam samo sedeo na krevetu i plakao, shvatio sam da ne samo da ne želim da idem u školu, već sam se i PLAŠIO da idem u nju . Ali ipak sam se tog jutra prisilila da ustanem i odem na fakultet. Svakim danom parovi i samo izlasci napolje su za mene postajali sve depresivnija, pa čak i strašna stvar, i ne mogu reći da sam samo želela da spavam ili da sam bila lenja. Stvar je bila drugačija i nisam mogao u potpunosti da shvatim šta se dešava i zašto se moj odnos prema školi i životu uopšte tako dramatično promenio. U pozadini svega toga, počeo sam da se osećam veoma ozbiljni problemi sa svojim zdravljem, što mi je potpuno uništilo život. Gotovo svaki dan osjećao sam jake bolove u stomaku, ponekad mi je bilo loše. Zbog bolova u stomaku mi je često jako krulilo, pa je boravak na prepunim, ali mirnim mjestima (gledaonica, trpezarija, bioskop, pozorište itd.) bilo jednostavno nepodnošljivo. Svaki put kada sam bio među velikom gomilom ljudi, počeo sam da se užasno nerviram; na času je izgledalo kao da sam se skoro onesvestio. To je trajalo nekih par sedmica, a do kraja februara sam počeo da preskačem časove.

Dani su prolazili nepodnošljivo. Bila sam jako zabrinuta zbog cijele situacije, svaki dan sam plakala. Mogao sam da briznem u plač u svakom trenutku, bilo gdje. Ali prilično je čudno da je bilo rijetkih trenutaka kada je moje raspoloženje jednostavno skočilo, mogao sam neprestano čavrljati, smijati se, čak i plesati. Svi su pitali zašto sam tako "kobasica", a ja ni sama nisam razumjela u čemu je stvar, jer sam prije samo par sati bila histerična. Ali to nije dugo trajalo i nakon par sati sam se vratio u svoje uobičajeno stanje. Takvi “napadi aktivnosti” su mi se dešavali otprilike jednom sedmično, možda i rjeđe.

Odlazak iz stana (pa čak i iz sobe) za mene je postao pravi podvig). Odustala sam od fakultetske plivačke sekcije (koju sam prije jednostavno obožavala), srećom, imala sam potvrdu iz teretane (koju, inače, također nisam pohađala - užasno sam se bojala). Univerzitet je bio domaćin mnogo različitih događaja, besplatnih treninga, kurseva, bilo je mnogo zanimljivih filmova u bioskopu, ali nisam htio NIŠTA, htio sam doći kući i otići u krevet. Usput, o tome šta me je spasilo. Utjehu i barem malo radosti u životu našao sam u 4 stvari: spavanju, muzici, hrani... i alkoholu. Slušala sam muziku uvek i svuda, jedva ste me mogli videti bez slušalica: stavio bih neku numeru i jednostavno zaboravio na sve, zamislio divan život u kome je sve dobro. Zahvaljujući muzici, moj imaginarni svet je zamenio stvarnost za mene. Jednog dana je telefon umro, a ja sam se probudio u nekoj ulici, potpuno ne sjećajući se kako se zove, i općenito se ne sjećajući kako sam završio ovdje, tj. Hodao sam potpuno zaboravljen. Slično je bilo i sa hranom: samo sam otišao u prodavnicu i potrošio sav novac koji sam imao na razne vrste ukusnih stvari, a onda sam došao kući, zaključao se u svoju sobu i najeo se. To je izazvalo još više zdravstvenih problema, a posumnjalo se na gastritis. Želudac me počeo još više da boli i da grči, što je bio razlog sve češćih izostanaka iz škole. Ukratko, začarani krug. Alkohol je potpuno zasebna tema. Otkad je sve počelo, istinski sam se razveselio tek u trenucima alkoholne opijenosti: svakog vikenda drugarica i ja smo išli u klub, gde smo se napili do maksimuma, upoznali svakakve muškarce, išli kod njih... Kada je sledeći sedmica je došla, više stvari se pojavilo u mojoj duši milion teških misli o tome šta radim.

Potpuno sam odustala od parova. Ako sam ih u februaru i martu povremeno propustio, par puta sedmično, jedno ili dva predavanja, sada ne mogu sedmicama da se pojavim na fakultetu, čak i seminare. Moja grupa je verovatno već radikalno promenila svoj stav prema meni, klasifikujući me kao „tipičnog lenjivca“. Ali ja nisam takav i znam to. Prije toga sam jednostavno volio učiti. Znam da sam prilično svrsishodna osoba, da imam sposobnosti, da, možda ne superfantastične, ali one koje su mi pomogle da upišem prestižni univerzitet sa budžetom i čak dobijem povećanu stipendiju. U prvoj polovini godine nisam propustio NI JEDAN čas, sa zadovoljstvom sam išao u školu. Uprkos činjenici da sam introvert u životu, ipak sam nekako pronašao zajednički jezik, komunicirao. Često sam se sastajao sa prijateljima, odlazio negde, sad ne želim ni da kontaktiram sa njima (osim, kako sam gore napisao, da idem u klub da se napijem). Počeo sam da obožavam samoću. Volela sam i da šetam, da idem negde sama, ali nedavno sam se uhvatila kako mislim da želim da živim sama na planeti.

Zbog svega toga sam pokvario svoje odnose sa svima: sa nastavnicima, kolegama iz razreda, prijateljima i naravno, roditeljima. Pokušala sam da pričam o svojim problemima sa mamom i tatom, ali su oni počeli da viču da jednostavno ne želim da učim. Oni ne vjeruju i nikada neće vjerovati da se zaista osjećam loše, da mi treba pomoć. Po njihovom mišljenju, ja sve zeznem. I ja sam tako mislio, ali sada počinjem da se uvjeravam u suprotno.

On ovog trenutka moj život se nije promenio, a postao je još gori. Sve o čemu sam pisao se nastavlja i ne mogu si pomoći. Svakog jutra, uz redovne krike, budi me majka da učim, ustajem sa licem kao zombi, spremim se i samo idem/vozim kud god mi oči pogledaju: bilo gdje, samo ne da učim. Tokom ovih mjeseci, vjerovatno sam obišao svaku ulicu u gradu i vozio se gotovo svim autobuskim linijama. Nakon što vrijeme pare prođe, krećem kući, usput kupivši još tonu hrane, dođem, pojedem sve i sigurno legnem. Ni o čemu zadaća Nema sumnje, čak me je strah da ga otvorim. Vikendi se i dalje provode u zabavnim prostorima, zbog čega se nakratko osjećam srećnim, ali razumijem da je to izmišljena sreća, obmana.

Što se tiče fakulteta, za sada još nalazim snage (i fizičke i moralne) i hrabrosti da tamo dođem barem na važne časove i kontrolne punktove, ali uskoro ću, izgleda, prestati ići na njih, zbog čega ću izgubim stipendiju ili ću potpuno odustati.

Ne znam šta da radim. Zaista sam uplašen. Cijela trenutna situacija me muči do srži, ali ne mogu si pomoći. Svakim danom postaje sve gore i gore. Nedavno sam počeo da čitam o nečem sličnom na internetu, a svi simptomi upućuju na poremećaj mentalne ličnosti. Ranije nisam verovao da takve bolesti postoje, bio sam ubeđen da je sve to fingirano, preuveličano, ali sada shvatam da nije sve samo tako... O celoj situaciji sam sad prvi put ispričao, ja napisao sve kako jeste. Samo ne znam kome da se obratim, jer mislim da me neće razumjeti. Bojim se obratiti se psihoterapeutu jer ne mogu ni zamisliti kako mi može pomoći. Ali ne želim ni da ostavim sve u praznom hodu... Generalno, u očaju sam. sta da radim? Kako promijeniti svoj stav prema životu? Da li treba da kontaktiram kvalifikovanog stručnjaka?

Izvinjavam se na ovako ogromnom tekstu, ali to su sve moje emocije i osećanja, trudila sam se da što detaljnije opišem situaciju. Hvala unapred.

Psiholog Ekaterina Aleksandrovna Sologubova odgovara na pitanje.

Zdravo Julia! Hvala što ste se javili! Pitate da li vam je potrebna pomoć psihologa. Da, svakako je potrebno, jer sam čitajući Vaše pismo imao mnogo pitanja na koja ne bih želio da vam smišljam odgovore, a bez njih je nemoguća pouzdana analiza situacije.

Tako, na primjer, pitanje broj jedan je izbor ovog univerziteta, na koji ODJEDNO više niste htjeli da idete, inicirao ga je neko - vi ili vaši roditelji (ovo je važno kada analizirate vaš slučaj). Uostalom, mi odrasli ne možemo a da ne shvatimo da se ništa ne događa uzalud i takva blokada koja je nastala podsvjesno za vas (pa čak i u tako kratkom vremenskom periodu) ima jasnu osnovu. Možda, ako je izbor fakulteta bio inicijativa vaših roditelja, a vi ste željeli nešto sasvim drugo za sebe, ova izolacija može biti određeni oblik protesta. A, ako je to zaista tako, onda bi možda imalo smisla razmišljati o promjeni univerziteta, uzimanju akademskog odsustva, traženju posla itd.

Pitanje broj dva – kakvi su bili vaši odnosi sa kolegama iz razreda prije Nove godine? Da li je bilo nečega u njima zbog čega ste se sakrili u svoj svijet, da ne vidite i ne čujete nikoga oko sebe?

Pitanje broj tri: kada ste prvi put osjetili da se bojite ići na fakultet? Psihički, koliko god bilo teško, vratite se na taj dan i razmislite - šta vas je tačno tada uplašilo - susret sa momcima, sa nastavnicima, ili čak sama činjenica da ste izašli iz kuće (izlazak u metro, javni prijevoz)? Sta tacno? Uostalom, ranije nije bilo problema sa ovim...

I tu je mnogo pitanja: da li postoji neko u vašem krugu ko vas podržava, kome možete doći sa svojim suzama, iskustvima, kome se možete otvoriti i vjerovati? Ako postoji takva osoba, onda je ovo super, on je vaš resurs.

Osim što jedete, spavate i pijete alkohol, imate li aktivnosti koje donose pozitivne emocije? Na primjer, kada lutate gradom, da li postoje mjesta na koja želite da se vratite, koja su prijatna za posjetiti? One vam mogu biti i resurs, možete se opustiti u njima, dobiti energiju koja vam toliko nedostaje.

Stav vaših roditelja takođe postavlja pitanje – da li je u vašoj porodici opšteprihvaćeno da razgovarate o osećanjima i iskustvima jedni drugih? Shvatio sam da svakodnevno šalju i tebe i institut... A ako pokušaš da razgovaraš, na primjer, nasamo sa svojom majkom sa “I-pozicije”, tj. objašnjavajući joj kroz šta prolazite i osećate, bez histerije i međusobnih optužbi.

Pokušajte odgovoriti na sva ova pitanja, izgovorite odgovore naglas - i možda će vam to pomoći da nešto razjasnite. Ali, ponavljam još jednom, naravno da je bolje da to ne radite sami, već u pratnji iskusnog psihologa.

Osim kontakta sa psihologom, mislim da ne bi bilo loše obaviti pregled npr. kod gastroenterologa. Možete napraviti ultrazvuk štitne žlijezde – nagle promjene raspoloženja mogu biti povezane s nedostatkom joda u organizmu. Da biste dobili ove i druge preporuke, prvo morate kontaktirati terapeuta.

Vjerovatno je trivijalno u takvoj situaciji reći da ti Julia imaš cijeli život pred sobom i zatvaranje od njega nije opcija, jer smo svi mi društvena bića i duboko razumijevanje i samospoznaja moguće je samo kroz komunikaciju sa drugim tako različitim i zanimljivim ljudima...

Što se tiče optužbi koje upućujete sebi, ovo je put u nigdje. Pokušajte da ne radite one stvari za koje sebi toliko zamerate - nemojte ići protiv svog shvatanja šta je ispravno za vas i čemu je mesto u vašem životu.

Zaista vas želim podržati i činjenica da ste napisali ovo pismo ukazuje da ste već na putu pozitivnih promjena u vašem životu. Samo nemojte stati... Pričali ste o svojoj spremnosti, u prošlosti, da se bavite sportom, naučite novi hobi - a možda se sada vratite na ovo? Možda ima smisla ponovo početi plivati, možete pronaći bazen u blizini svoje kuće (ne nužno na fakultetu) itd.

Julia, želim ti brz kraj ovako teškog perioda u tvom životu. S poštovanjem, psiholog Ekaterina Sologubova.

4.4285714285714 Ocjena 4.43 (7 glasova)

Pitanje za psihologa:

Zdravo! Zovem se Anastasija, imam 18 godina. Ove godine sam se preselio iz svog grada u Sankt Peterburg da bih upisao fakultet. Ušao tehnički univerzitet na Hidrološkom fakultetu. Prvih nedelja sve je išlo dobro, išao sam na časove, učio, imao vremena da šetam gradom. Postepeno sam počeo da izostajem sa nastave. Prvo jedna lekcija, zatim dva, pa jedan dan. U novembru sam samo nekoliko puta dolazio u institut. Ovog mjeseca sam došao da saznam koji su moji dugovi na engleskom. Toliko je propusta da više ne mogu nabrojati. Testovi idu sljedeće sedmice, ali glava mi je prazna, samo bilješke sa prvih časova. Bojim se ići kod nastavnika zbog dugova, mislim da će me grditi (iako to zaslužujem). Živim u studentskom domu, komšije su studenti prve godine na istom fakultetu i sa njima je sve u redu. Razmišljam o nekoliko opcija da ne idem na nastavu. Možda je to zbog činjenice da sam bio razočaran izborom univerziteta. Da budem iskren, ne znam ni na kome bih trebao raditi u budućnosti. Imati znanje na engleskom, možda nešto iz biologije. Znam da nisam jedini koji je napravio ovu grešku, da mnogi ljudi prolaze kroz ovo, ali mi to ne daje odgovor. Rekla sam majci o tome, a ona mi je predložila da uzmem zimsku sesiju i da pređemo na drugo odjeljenje. Ne govorim mami za izostanak jer se bojim njene reakcije, ili jednostavno ne želim da je uznemirim. Mama živi u drugom gradu i samo od mene uči o svojim studijama. Drugi razlog je nedostatak odmora. Nismo imali vremena da se zaista opustimo ljeti, popunjavajući dokumente i šaljući ih na različite univerzitete. Ali ne bih razmatrao ovu tačku. Sledeći razlog je što to zovem "pobuna dobrih devojaka". Kada učiš 11 godina zaredom, a da ne propustiš lekciju bez opravdanog razloga, učiš, plašeći se da dobiješ C, a kad dobiješ C, dobiješ ga sam - sve to ostavlja nekakav otisak. Možda se, daleko od kuće, osjećam slobodnim od obaveza, jer eto, cilj je djelovati, to je postignuto i treba da dišem slobodno i odustanem od zabrana, što i radim. Ili sam možda samo lijen do te mjere da mogu učiti samo pod pritiskom? Šta ako nemam urođeni dar za učenje, nije mi dat? Pomalo zavidim ljudima koji rado idu na fakultet, koji se ne boje teškoća. Biću veoma zahvalan ako neko odgovori na moje pitanje.

Psiholog Mainali Larisa Valerievna odgovara na pitanje.

Zdravo, Anastasia. Dobro ste analizirali svoju situaciju i mogući razlozi zbog kojih ste propustili nastavu. Da, nažalost, ako nema interesa i emocionalne uključenosti, onda to ne donosi zadovoljstvo.

Zanimalo bi me šta radiš i šta radiš kada ne ideš na nastavu? Koja potreba preovladava? Kako se osjećate kada se odlučite - prošetati ili otići na predavanja?

Razlog za izostanak, kao i mnogi drugi, može biti i činjenica da ste pobjegli od roditeljske skrbi i kontrole, uključujući ocjene koje ste dobili u školi. Ali definitivno imate „urođeni dar za učenje“, inače ne biste mogli završiti školu i otići na fakultet.

Od velikog je značaja po kojim kriterijumima je univerzitet izabran? Da li je to bila vaša želja ili je bilo najvažnije da negdje uradite? Možete provesti godine u učenju, neučenju, pod pritiskom, jer je to neophodno, ili vaši roditelji to žele.

Jako je dobro što me majka podržava da pređem na drugi fakultet. Uzmite si vremena sa svojim izborom. Analizirajte, šta bi vas zanimalo? Koje ste talente i sposobnosti uočili kod sebe? Koje aktivnosti su od interesa? Šta voliš - komunicirati s ljudima, brojati, pisati itd.? Pročitajte koja zanimanja postoje, uradite testove karijernog vođenja i pokušajte izabrati nekoliko, realno procjenjujući svoje sposobnosti i sposobnosti.

Maria Soboleva

Kako preskočiti posao bez neprijatne posledice?

Kako preskočiti posao - pa, priznajte, ovo se pitanje barem ponekad postavlja i za najdiscipliniranijeg zaposlenika. Razumijemo da to nije dobro, ali mi nismo roboti i možemo sebi priuštiti da se ne pojavimo jednom radno mjesto. Morate samo pronaći valjan i uvjerljiv razlog.

Kako preskočiti posao i ne dobiti otkaz

Ako imate sreće i imate lojalan menadžment, onda će vam gotovo svaki izgovor poslužiti kao objašnjenje za razloge propuštanja radnog dana.

Općenito, zbog izostanka s posla pod striktnim upravljanjem, svaki zaposlenik se može suočiti s otkazom. U najboljem slučaju, ukor ili novčana kazna. To znači da ćete morati unaprijed razmisliti o tome kako preskočiti posao bez posljedica.

Odsustvo sa posla — najvaznijih razloga

Možete unaprijed zatražiti od svog šefa dodatni dan odmora ili slobodnog vremena, radi prekovremenog rada ili vikendom. Neće se platiti, ali je relativno legalno preskočiti brod - sasvim je moguće. Morate pismeno obavijestiti svoju namjeru da uzmete odmor.

Druga opcija za nepojavljivanje na poslu iz valjanog razloga je davanje krvi. Uradite dobro delo ujutru i ceo dan vam je na raspolaganju. Ovo, naravno, nije pogodno za svakoga. Ne može svako postati donor zbog zdravstvenih razloga, a mnogi od nas se plaše zahvata.

Ako se ipak odlučite za ovu opciju, popunite potvrdu na donatorskom punktu i dobićete službeno objašnjenje o nespremnosti da radite danas.

Alibi će vam dati potvrda da ste posjetili ljekara, upis u ambulantni karton. Možda se osećate loše i odlučite da hitno posetite lekara. Ali o vašoj namjeri da se prijavite medicinsku njegu Na dan odsustva sa posla treba da obavestite nadređene.

Od nevolje će vas spasiti i potvrda o bolesti djeteta ili rođaka kojem je potrebna vaša pomoć - pratnja do bolnice, njega, nadzor.

Kako drugačije preskočiti posao i ne dobiti otkaz: u slučaju hitnog poziva za likvidaciju servisne ekipe vanredna situacija- problemi sa opskrbom plinom, prekid cijevi, začepljenje kanalizacije.

Ali ugradnja plastičnih prozora ili ugradnja ulaznih vrata, koja su vas natjerala da preskočite posao, jasno će naljutiti strogog menadžera. Ako možete uvjerljivo razgovarati sa svojim šefom, sretni ste.

Ako imate priliku da dobijete lažne sertifikate, nemojte očekivati ​​da ćete se izvući. Broj može raditi jednom ili dvaput, ali kada ga zloupotrebite, uprava može provjeriti autentičnost dokumenata.

Razlog nedolaska - šta reći

Izostanak iz škole, naravno, nije dobar. No, budući da se to događa gotovo svima, pogledajmo najpopularnije razloge za nedolazak na posao.

Zaposleni se najčešće pozivaju na loše zdravstveno stanje, a onda postoji šansa da odvoje dan ili dva od posla.

Na primjer, prehladili ste se, a kako ne biste zarazili tim, odlučili ste se liječiti kod kuće. Potražite uzrok prehlade ovisno o godišnjem dobu - zimi - infekcija (zaražena od Julije iz računovodstva, pokupljena u prepunom trolejbusu), ljeti - klima ili propuh.

Ili imate strašnu migrenu koja vam neće dati priliku da radite u potpunosti. Ili vas boli zub - hitno ćete morati posjetiti stomatologa.

Verzija vašeg trovanja hranom zvuči uvjerljivo; ovo bi se lako moglo dogoditi svakome. Ovako nešto smo jeli na zabavi ili u kafiću - i ovo je rezultat. Samo sedi kod kuće jedan dan.

Morate se javiti sa pritužbom na vaše loše zdravlje rano ujutro - ovo je uvjerljivije, glas pospane osobe više će zvučati kao pacijent. Osim toga, veoma ste zabrinuti zbog svog odsustva i unaprijed upozoravate na to.

Možete simulirati prehladu šmrkanjem vode kroz nos, što će stvoriti iluziju curenja iz nosa. Kada se vratite na posao, nastavite da glumite slabost i uzimajte neke tablete. Igrajte ulogu do kraja.

Propustio sam posao - šta da radim?

Šta učiniti ako ste propustili posao - napišite objašnjenje, pa čak i prije nego što se od vas zatraži da ga predstavite. Uvjerljivije opišite razloge i okolnosti vašeg izostanka, bolje je da je napomena potkrijepljena nekim papirima (potvrde, telegrami, pisma).

Na primjer, telegram o hitnom dolasku rodbine, morate ih upoznati i smjestiti.

Oni koji rade sa klijentima mogu smisliti sastanak sa nekim od uglednih ljudi kao izgovor za izostanak: igrali su kuglanje (bilijar, skvoš) i razgovarali o detaljima budućeg ugovora.

Ponekad vam pomogne da se izvučete iz trivijalne fikcije da vam je muž (dijete, majka) uzeo oba ključa, a vi niste mogli zaključati stan.

Žene imaju sasvim prirodan razlog za izostanak s posla - kritične dane.

Nedostatak prevoza, nesreća, elementarna nepogoda - potpuno su valjani razlozi za nedolazak u mjesto stanovanja. radna aktivnost. Kako ne biste zakasnili na posao kao posljedica takve više sile, odlučili ste da uopće ne dolazite i ovaj dan u potpunosti radite u neko drugo vrijeme.

Svaka osoba može imati ličnu potrebu da propusti radni dan, ali je uvijek bolje pregovarati sa menadžmentom i odraditi svoje sate kasnije. Tada neće biti potrebe da se mucate oko toga kako preskočiti posao. Kratka pauza će vam pomoći da kasnije radite s više entuzijazma.

Uzmite to za sebe i recite prijateljima!

Pročitajte i na našoj web stranici:

pokazati više

Učim u školi, nikada nisam imao ozbiljnijih problema sa uspehom, skoro bez problema ustajem sa budilnikom. Ali nakon toga počinjem odlagati spremanje, ne uzimam vremena, ometam bilo šta i
kad dođe vrijeme i znam da ću uspjeti ako se odlučim, ali nemam snage da se prisilim. I tako mogu preskočiti 2-3 lekcije. Znam da je ovo loše za mene, stidim se, ali ne mogu da se saberem. U porodici nema nikakvih problema i do sada nisam ništa krio od roditelja što se tiče izostanaka. Ne volim da učim, ali ni ne mrzim. Imam prijatelje u školi. Zaista, moram se uvjeriti da idem u školu. Čudno, ali nakon što se spremim lakše mi je ići na čas. Nekada sam mislio da je to zbog smetnji na telefonu, ograničio sam pristup, ali sam ipak uspio pronaći nešto čime bih se omestio i odložio spremanje za rok, a onda opet nisam mogao da se saberem i obući se...

Kako zaustaviti izostanak?

Zdravo Anna! Ima ljudi kojima je teško započeti nešto i napraviti prvi korak, pa im je potrebno da ovaj korak učine brzim, lakim i neprimjetnim. Da biste to uradili, morate prenijeti glavnu školarinu na uveče i ujutru podesite budilicu tako da imate vremena samo da se obučete i izađete (doručak u školi). Odeća i aktovka se spremaju uveče.Veoma je korisno svako jutro dogovoriti sastanak sa drugarima i tada se nećete spremati za školu, već da se nađete sa drugarima, jer će vas čekati negde pored puta, i zajedno ćete dolaziti u školu. Rezultati će se stalno pojavljivati ​​za otprilike mjesec dana. Ako ovo ne uspije, onda je problem dublji i bit će vam korisno da kao psiholog radite na tome kako se općenito realizujete u životu. S poštovanjem, Valeeva Galina

Zdravo čitaoče! Odlučio sam da napišem svoj sljedeći članak posebno za nastavnike, kako bi razumjeli zašto učenici ne idu na nastavu? Zaista, takav problem postoji i kod ugovornih radnika i kod državnih službenika, a neke predavaonice su potpuno prazne.

Pokušajmo zajedno da shvatimo šta uzrokuje takve propuste i kako nastavnik na njih reaguje. Najvažnija stvar koju je važno razumjeti je motivacija učenika, inače teško da će mu biti moguće usaditi osjećaj marljivosti, tačnosti i odgovornosti. Pa hajde da razmišljamo zajedno.

Razlozi izostajanja učenika

Mnogi nastavnici ne žele da znaju zašto učenik izostaje, a ako se ne pojavi, ne samo da počinju glasno da se ogorče u prisustvu cele grupe ili razreda, već i prete. U pravilu se radi o prijetećim obećanjima da neće proći predstojeću sesiju, tako da u takvim trenucima nećete čuti ništa originalno.

Međutim, ovo je netačan i nepedagoški pristup problemu, jer bi razjašnjavanje odnosa trebalo da se odvija na čisto individualnoj osnovi, a prije nego što vičete, treba razumjeti razloge koji, inače, mogu biti valjani ili neuvažni.

1. Porodične okolnosti. Ponekad se u studentskom životu pojave stvari koje se mogu riješiti samo tokom obrazovni proces. Takve „neočekivane okolnosti“ mogu uticati na sva područja života i zahtijevaju hitnu reakciju.

Naravno, u ovakvim zastojima je najbolje pronaći nastavnika i zatražiti slobodno, ali često se dešava da je svaki minut bitan.

2. Problemi na ličnom planu. Ponekad učenici preskaču nastavu zbog mentalne traume, na primjer, nakon raskida sa ljubavnikom. U takvim trenucima ne želite ni da učite, ne želite da jedete ni da dišete.

Čak i najmarljiviji i najodgovorniji student može svjesno zanemariti svoje učenje i provesti besmislene dane u duševnim bolovima. Ovdje malo zavisi od nastavnika, ali će pomoć prijatelja i kolega učenika svakako biti korisna i potrebna.

3. Posao na pola radnog vremena. Neki studenti starijih godina uspijevaju dodatno zaraditi tokom studija. Ovakvo povećanje stipendije, naravno, neće škoditi, ali može značajno pokvariti odnose sa principijelnim nastavnicima koji se ne slažu sa sistematskim izostankom studenata sa nastave, posebno predavanja.

Ovdje je najbolje napraviti kompromis, inače možda neće biti stipendije sljedećeg semestra.

4. Lična neodgovornost. U ovom slučaju, riječ je o zastoju učenika i sistematskom izostanku bez opravdanog razloga. Nastavnici ne vole zlonamjerne smutljivce u svojim časovima, tako da u ovom slučaju, bez pohađanja univerziteta, ne samo da možete "letjeti" sa stipendijom, već se i lako naći na ivici izbacivanja sa univerziteta.

Dakle, ovdje nije sve o nastavniku, već o studentu, koji mora razumjeti zašto je upisao fakultet - da uči ili da se druži. Posljednja motivacija je neuspjeh.

5. Antipatija prema nastavniku. Ima i učenika koji iz ovih ili onih razloga ne percipiraju nastavnika, a odgovori na času prelaze u svađe i sukobe.

Ova situacija nije neprijatna ni za učenika ni za nastavnika, pa prvi radije ignoriše parove. On to može učiniti iz zlonamjernih motiva kako bi stvorio probleme nastavniku na katedri, ali takvi slučajevi se javljaju pedagoška praksa, prilično izolovano.

Možda su to najčešći razlozi koji ometaju normalno studiranje i redovno pohađanje fakulteta. Preporučljivo je da ih eliminišete, inače će se učinak učenika značajno smanjiti, a obećavajući i svijetli planovi za život će biti udaljeni.

Šta student treba da uradi?

Ako student preskače nastavu, onda prvo što treba da shvati jeste da takav odnos prema učenju neće dobro završiti. Mora se prilagoditi i svog nevoljenog učitelja doživljavati prema principu: “Sve će proći, proći će i ovo”!

Samo trebate biti strpljivi, pokušati razumjeti suštinu predmeta i, ako je moguće, ugoditi svom nevoljnom učitelju. A kako će to učiniti, intuicija će vam reći. Besmisleno je davati bilo kakve savjete po ovom pitanju, jer su svi nastavnici različiti i svaki zahtijeva drugačiji pristup.

U slučajevima kada posao ometa normalno učenje, najbolje je razgovarati sa nastavnikom o besplatnom pohađanju nastave. Biće ga teško ubediti, ali u principu je moguće (znam iz sopstvenog iskustva); i što je najvažnije, onda svojim znanjem, ocjenama i ukupnim učinkom jasno stavi do znanja da rad ni na koji način nije uticao na vaše interesovanje za studiranje i određeni predmet.

Evo da vam kažem svoj primjer: da bih ostvario besplatno pohađanje 5. godine, molio sam pojedine nastavnike skoro svake sedmice. Nevjerovatno su mi činili ustupke, ali su tražili prisustvo kompletne bilješke.

Bilo je to teško vrijeme, a prepisivanje “crtača kolega studenata” samo je rezultiralo besanim noćima. Ali nikada nije bilo pritužbi, a moj akademski uspjeh i stipendija nisu ni na koji način stradali.

U slučajevima kada je izostanak uzrokovan ljubavnom dramom, vrlo je teško sabrati se i spremiti se za učenje. Da, i sami izlazak iz depresije i bolnih uspomena neće biti lak.

Međutim, ovdje bi u pomoć trebali priskočiti prijatelji i sport, koji će pomoći da se promijeni razmišljanje i podesi oboljelog za dalje proučavanje. U svoje lično ime mogu dodati: nijedna veza nije vrijedna više obrazovanje, zato ne odustajte od obećavajuće budućnosti za nesavršenu i osuđenu vezu.

Ako dođe do porodičnih okolnosti, morate obavijestiti nastavnika o svom izostanku kako bi on mogao važna informacija Nisam saznao od trećih lica. U ličnom razgovoru možete sve objasniti i, takoreći, zatražiti slobodno vrijeme, umjesto da nastavnika suočite sa činjenicom vašeg odsustva sa njegovog predmeta. Također je preporučljivo podsjetiti na bolesti, jer u suprotnom možete pogrešno ostaviti utisak ljenčarevog begunca koji ignorira znanje.

Šta nastavnik treba da uradi?

Pošto ovaj članak više posvećujem nastavnicima, upravo o njihovom ponašanju bih želio detaljnije govoriti. Učenici su različiti, ali učitelj nije samo učitelj i mentor, već, prije svega, suptilni psiholog.

Zato se pitanje izostanaka mora tretirati s posebnim oprezom, kako kasnije ne biste stekli lošu reputaciju ili neki zlonamjerni nadimak među studentima.

Znači, vaš učenik se ne pojavljuje na času? Prvo što treba da uradite je da zapišete njegovo prezime i odete u dekanat da saznate da li je bolestan ili ima neke olakšavajuće porodične prilike.

Ako su razlozi izostanka sa nastave zaista uvjerljivi, onda je najbolje da privremeno odložite ozbiljan razgovor. Ali ako nastavnici kažu da izostavljač pohađa druga predavanja, vrijeme je da razmislite o tome.

Naravno, ne biste se trebali stavljati u njegovu poziciju, jer svi studenti znaju zašto su odlučili da studiraju na fakultetu. Ali, opet, okolnosti su drugačije, ali se prvo preporučuje da mu se prenesu „vatreni pozdravi“ preko poglavara. Nakon toga možete pričekati neko vrijeme - 2 - 3 para i, ako se situacija ne promijeni, poduzeti radikalnije akcije.

Možete ga sresti i zaustaviti na odmoru, ali je preporučljivo i da posjetite par gdje je on jasno prisutan. U ovom slučaju ne možete bez ozbiljnog razgovora i upozorenja, ali ipak pokušajte razumjeti argumente. Ako su razlozi bez poštovanja, a pred vama je najobičniji bezveznjak, onda prijeteći problemi na sjednici neće škoditi.

Kada takva uvjerenja opet ostanu beskorisna, učinite posljednji pokušaj, što bi ga moglo natjerati na razmišljanje. Ako ne, onda više ne morate da brinete o njegovoj sudbini, već ga pitajte do kraja tokom ispita.

Ne, naravno, ne mogu predavati i davati preporuke cenjenim i kvalifikovanim stručnjacima, ali sam jednostavno siguran da metoda vikanja i zastrašivanja ne funkcionira od samog početka. Bez obzira na sve, i učenici su ljudi, sa svojim razlozima i okolnostima, koje ponekad može razumjeti i odrasla osoba, pa i nastavnik.

S druge strane, nastavnik ne bi trebao trčati za učenicima i nagovarati ih da pohađaju nastavu, ali čisto ljudski ne bi bilo suvišno raspitati se o njihovom napredovanju.

Kako zvanično preskočiti parove?

Kako biste izbjegli kasnije probleme sa nastavnicima zbog sistematskog izostajanja sa nastave, možete se zvanično prijaviti za besplatno pohađanje ili prebaciti na obrazac za prepisku obuku.

Prva opcija je idealna, jer student ne gubi stipendiju, održava trajanje studija i vješto kombinuje dvije korisne stvari u isto vrijeme. Druga opcija je radikalnija, jer učenje na daljinu traje godinu dana duže (5,5 ili 6 godina), izvodi se isključivo na osnovu ugovora i ima niz svojih nijansi. Zato je najbolje koristiti prvu opciju.

Ako je izostanak opravdan, podrazumijeva određeni vremenski period i ne zahtijeva sistematičnost, onda možete napisati službeni dokument u dekanatu i dati ga na potpisivanje od strane dekana. Ali u ovom slučaju, obavezno obećajte da će svi "repovi" biti blagovremeno podignuti i da neće biti problema tokom sesije.

Zaključak: Od sada ni učenici ni njihovi nastavnici ne bi trebali imati pitanja zašto učenici ne idu na nastavu.

Nadam se da će svi predloženi saveti na sajtu biti informativni i korisni, a promeniće se i odnos studenta koji je zabušan prema učenju, kao i odnos nastavnika prema nekim od njihovih nemarnih studenata.

Sada znaš, zasto studenti ne idu na nastavu?.

Srdačan pozdrav, tim sajta web stranica

P.S. Ili možda učenici rade pravu stvar što ne idu na neke časove? Pogledajte video jednog od tipičnih dana američkog studenta :).