Nlp praktični vodič za postizanje rezultata koje želite o Connoru Josephu. Preuzmite knjigu J. O'Connora. NLP. Praktično uputstvo za postizanje željenih rezultata. R. Bandler, D. Grinder “Od žaba do prinčeva”

O'Connor Joseph, McDermott Ian

NLP principi

Joseph O'Connor, Ian McDermott

NLP principi

Per. sa engleskog Brodsky A. B.

UVOD

Sa velikim zadovoljstvom koristimo priliku da razgovaramo o principima NLP-a. NLP je praksa. Središte njegovih interesovanja leži u konkretnom iskustvu – vašem iskustvu, odnosno onome što jeste, a ne onome što bi moglo biti. NLP uči kako proširiti i obogatiti naše razumijevanje svijeta.

Šta je NLP - neurolingvističko programiranje? Odgovor na ovo pitanje leži u značenju pojmova uključenih u njegovo ime. Neuro se odnosi na mozak i um i ima veze s načinom na koji organiziramo svoje razmišljanje. "Lingvistički" se odnosi na jezik, kako ga koristimo i kako utiče na nas. „Programiranje“ je povezano sa formiranjem niza ponovljenih elemenata ponašanja i sa načinom na koji sprovodimo svrsishodne radnje. Dakle, NLP istražuje veze između naših misli, govora i djelovanja, odnosno onoga što nas povezuje s drugim ljudima, sa svijetom oko nas i njegovim duhovnim dimenzijama.

Ovo je praktična knjiga i govori o tome kako NLP nalazi primenu u našem svakodnevnom životu. Iako se NLP zasniva na psihološkim teorijama i istraživanjima, on prvenstveno proučava praktične aktivnosti ljudi. NLP će pružiti nove uvide i pokazati svoje sposobnosti u radu sa pitanjima višeg nivoa, uključujući aspekte ljudskog bića kao što su verovanja, ličnost i duhovnost. Kako je lijepo vidjeti povratak ovim korijenima NLP-a nakon toliko godina jurnjave za površnim rezultatima! Nadam se da ćete, oslanjajući se na "površinske strukture" ove knjige, moći otkriti mnogo o bogatstvu koje se krije u dubinama NLP-a.

Studije Roberta Diltsa i Richarda Bandlera bavile su se verbalnom i neverbalnom komunikacijom. Kao rezultat toga, u NLP-u su se pojavile brojne tehnike koje se mogu koristiti kako u profesionalnim aktivnostima, tako iu svrhe ličnog razvoja. Koriste se u cijelom svijetu u oblastima poput sporta, poslovanja, trgovine i obrazovanja, a pružaju mogućnost ne samo da se povežete i utičete na druge ljude, već i da dođete u dodir sa vlastitom psihom, ujedinjujući različite njene dijelove sa svakim. ostalo.

U ovoj knjizi ćete naći opise ovih tehnika, kao i još mnogo toga. Pokušali smo da vam predstavimo holistički proces kojim se takve tehnike stvaraju. Trudili smo se da materijal predstavimo na način da ne samo da naučite osnovne ideje NLP-a, već i da njihovo savladavanje najbolje odgovara karakteristikama vaše ličnosti. NLP je konstruktivna psihologija. Može se nazvati i psihologijom postizanja izvrsnosti. Pomaže nam da zamislimo svijet u kojem svako može postići majstorstvo u svom odabranom polju nastojanja i u kojem obrazovanje znači pomoći svakome da postane velika osoba.

Naše tijelo i um izgledaju nepromjenjivi, a zapravo oni, kao rijeka koja je u stalnom kretanju i stalnoj promjeni, uvijek se mijenjaju, iako u nekom dubljem i općenitijem smislu oni, kao i rijeka, najviše ostaju isti. . Razmišljanje i fiziologija su usko povezani jedno s drugim: kako i ono što mislimo utječe na našu fiziologiju, a naše fizičko zdravlje i dobrobit se odražavaju u prirodi naših misli. mogućnosti za vaš um i tijelo i tako vam otvara put za istraživanje vlastitog duha.

Polazna tačka NLP-a je radoznalost i čuđenje očiglednim i skrivenim sposobnostima ljudi. To je studija strukture subjektivnog iskustva. Kako radimo ono što radimo? Kako mi mislimo? Kako učimo? Kako se ljutimo i kako postajemo ljuti? I kako izvanredni ljudi u bilo kojoj oblasti ljudske djelatnosti postižu svoje izvanredne rezultate? Da bi odgovorio na ova pitanja, NLP istražuje način na koji razmišljamo i osjećamo, proučavajući - ili još bolje, "modeliranje" - kako ljudi postižu izvrsnost i profesionalnu izvrsnost. Nakon ovakvog istraživanja, odgovori na sva ova pitanja mogu postati dostupni svim ljudima. Cilj NLP-a je pomoći svima da postignu najviši nivo izvrsnosti u onome što rade.

NLP se pojavio 1970-ih kada je Richard Bandler, student psihologije na Kalifornijskom univerzitetu, Santa Cruz, počeo raditi sa Johnom Grinderom, tada profesorom lingvistike. Zajedno su izgradili novi model ljudske individualnosti. Ovaj model se zasniva na idejama tri izuzetna naučnika: Frica Perlsa, inovatora u psihologiji i tvorca geštalt terapije; Virginia Satir, lider u oblasti porodične psihoterapije; i Milton Erickson, svjetski poznati hipnoterapeut, čije su ideje dovele do razvoja takvog smjera u psihoterapiji kao što je Eriksonova hipnoza. Osim toga, privukle su ideje i otkrića drugih naučnika, posebno Engleza Gregorija Bejtsona, teoretičara i autora brojnih radova o antropologiji, kibernetici i teoriji komunikacija. Prvi modeli Johna Greena Međutim, gledalac nije odustao i nastavio je insistirati da veliki hodač po konopcu napravi takav prijelaz. Ovo je razbjesnilo Zumbratija.

Jesi li stvarno siguran da mogu ovo? -- pitao.

Jeste li potpuno sigurni?

Uredu onda. Onda ulazi u auto.

Materijal u ovoj knjizi organizovan je oko osnovnih principa, ili hipoteza i pretpostavki, koje leže u osnovi NLP-a. Zovu se "pretpostavke" jer jednostavno pretpostavljate da su istinite, odnosno ponašate se kao da su istinite i zabilježite rezultate koje dobijete time. U stvari, ovo su obične radne hipoteze koje se mogu, ali i ne moraju pokazati istinitim. NLP ne tvrdi da su svi oni nužno istiniti. Ovdje nije pitanje da li su istinite, već da li su korisne*

Cilj nam je bio da vam pokažemo samo srce NLP-a, njegove koncepte, strukturu i praktične primene. Uključili smo i primjere iz vlastitih iskustava. U Aladinovoj pećini, punoj mogućnosti, istražili smo glavne skladišta i blago koje se tamo nalazi, kao i neke od maštovitih hodnika i prolaza. Nadamo se da ćete ovdje pronaći blago za sebe.

A sada: “Sim-sim, otvori”...

Um, tijelo i duh susreću se u području vjerovanja i vjere. Ono što vjerujemo ima dubok utjecaj na to kako razmišljate i djelujete. NLP gleda na uvjerenja ne u terminima "istinito-netačno", već u smislu "korisno-beskorisno". Koje su posljedice vaših uvjerenja? Koje akcije slijede iz njih? Ne možemo znati sve o svijetu oko nas, pa su u mnogim slučajevima naša uvjerenja jednostavno naša najbolja pretpostavka u datom trenutku. Željeli bismo vam dati posebnu ponudu - pozivamo vas da pogledate svoja uvjerenja kako biste vidjeli kako vam ona služe.

Ponekad ono u šta verujemo nije ono što radimo. Ovo nas podsjeća na priču. Prije mnogo godina, Veliki Zumbrati hodao je po užetu preko Nijagarinih vodopada. Vrijeme je bilo strašno, bio je vjetrovit dan, a žičar, dočekan bučnim pozdravima oduševljenih dobronamjernika, bio je veoma sretan kada je neozlijeđen stigao na suprotnu obalu. Neki gledalac, koji ga je čekao sa ručnim kolicima, okrenuo se prema njemu.

Bilo je jednostavno neverovatno! -- on je rekao. - Ti si pravi majstor!

Veliki Zumbrati mu se zahvalio i napomenuo da je vrijeme znatno otežalo tranziciju.

Gluposti”, rekao je čovjek. „Kladim se da bi se mogao vratiti gurajući taj auto ispred sebe.”

„Mislim da nije“, počeo je da prigovara Zumbrati. - Uslovi su preteški.

ČETIRI STUBA MUDROSTI Postoje četiri osnovna principa, četiri stuba

NLP, a mi ćemo mu se stalno vraćati i posmatrati ga iz različitih perspektiva kroz ovu knjigu.

Prvi (i najvažniji) princip je da postoji recipročan odnos između ljudi. Ovdje je prije svega riječ o nivou međusobnog povjerenja i uzajamne odgovornosti koji se naziva rapport*. Ovaj princip se može primijeniti i na vaše odnose sa sobom i sa drugim ljudima.

„Prokletstvo, David Blaine! Kako je to uradio?!” — Razmišljao sam o običnom uličnom prevarantu koji mi je pokazao pravu uličnu magiju. Iako to nije bila nikakva magija, već samo manipulacija mojom svešću, usled koje sam ostao bez 1.000 rubalja koje sam zaradio pre sat vremena. Sve se odigralo tako brzo da sam cijeli dan proveo prisjećajući se i analizirajući sve njegove radnje koje su bile zasnovane na najjednostavnijim NLP tehnikama. Naravno, znao sam za neurolingvističko programiranje mozga, ali samo da bih i sam nasjeo na mamac. Čak je i smiješno sjetiti se ovoga! Stoga bih želio više govoriti o NLP-u i dati neke cool tehnike koje će omogućiti, da tako kažem, utjecati na ljude u situaciji koja nam je potrebna.

Šta je NLP?

NLP (neuro-lingvističko programiranje) je popularna oblast praktične psihologije koja je nastala 60-ih godina 20. veka. Osnivači NLP-a su profesor lingvistike John Grinder i student Richard Bandler sa Univerziteta u Kaliforniji. Dugo su proučavali mnoge radove poznatih psihoterapeuta, vodili razne seminare i komunicirali sa svojim pacijentima. Kao rezultat toga, uspjeli su odvojiti neurolingvističko programiranje od psihologije i gelstatt terapije.

NLP – ovo je kompleks psihotehnike, kao i verbalnih i neverbalnih tehnika koje mogu « uvesti » u mozak osobe sa određenim informacijama kako bi se promijenilo njegovo razmišljanje i ponašanje. Neurolingvističko programiranje se zasniva na radu sa ljudskom svešću.

Sada ću vam reći za šta je NLP sposoban. Verujte mi, veoma, veoma!

NLP omogućava osobi da u potpunosti kontroliše sebe: svoje tijelo, fizičko stanje i zdravlje, svoje misli, emocije, osjećaje, strahove i predrasude. Osoba može regulisati svoju težinu, krvni pritisak, tjelesnu temperaturu, otkucaje srca i opće stanje. Uz pomoć NLP tehnika možete izazvati osjećaj radosti u sebi i lako se riješiti svih negativnih iskustava.

NLP vam omogućava da manipulišete drugim ljudima. Zaljubi se u sebe, odljubi se. Osvojiti bilo koga, dogovoriti se čak i sa najnepovoljnijom osobom. Dobijte odgovor koji vam je potreban. Uspješno pregovarajte, steknite simpatije od šefa i tako dalje.

NLP daje novi pogled na probleme, omogućavajući vam ne samo da ih riješite na najlakši i najbrži način, već i da izvučete maksimalnu korist od toga.

NLP vam pomaže da brže postignete svoje ciljeve u životu, što je veoma važno ako se razvijate kao pojedinac. I nije važno hoćete li se obogatiti, kupiti nekretninu u inostranstvu, vjenčati se ili smršaviti. Svaki cilj postaje bliži i pristupačniji ako koristite NLP tehnike.

Mislim da ste već razvili interesovanje za neuro-lingvističko programiranje! A čak i ako ne studirate psihologiju, još uvijek možete pronaći rješenje da ga primijenite na svoj lični problem koji vas toliko dugo muči ili problem koji biste željeli riješiti jednom zauvijek.

Gdje se mogu koristiti NLP tehnike?

NLP se prvobitno koristio za liječenje raznih fobija i mentalnih poremećaja. Rezultati liječenja pacijenata bili su pozitivni u velikom procentu slučajeva. Kada je postalo jasno da su NLP tehnike veoma efikasne, počele su da se koriste u raznim oblastima.

Prodaja— gotovo svi prodajni treninzi imaju u svom arsenalu NLP tehnike, pri planiranju, postavljanju zadataka, tokom psihološke pripreme za posetu i tokom posete, poznavanje NLP-a može biti izuzetno korisno.

Negotiation— poznavanje NLP-a je neophodno za pregovaranje, za razumevanje klijenta i bolje prilagođavanje njemu, za manipulaciju i kontramanipulaciju, za rad sa svojim stanjem, za identifikaciju klijentove strategije donošenja odluka.

Komunikacija, psihoterapija, postavljanje ciljeva, modeliranje- ovo su sastavni dijelovi NLP-a, dio tog znanja se bavi komunikacijama i njihovom djelotvornošću (prilagodba, prilagođavanje, održavanje, kalibracija)

Psihoterapijski dio je veliki arsenal terapeutskih tehnika („Zamah”, „Kolaps sidra”, „Stvaranje stanja resursa”, „Brzi tretman fobija”, „Tehnika za lečenje alergija”, „Reframing u šest koraka”, „Ugovor delova ”, “Ponovno otiskivanje” i još mnogo toga)

U postavljanju ciljeva a u radu sa njima pomažu nam sekcije NLP-a kao što su Dobro formiran rezultat (HFR), TOTE, SCORE (u psihološkom savetovanju, razumevanje klijentovog cilja i načina da ga se postigne), neurološki nivoi, vremenska linija, misija.

Modeliranje- Ovo je osnova NLP-a. NLP je izrastao iz modeliranja i svo njegovo znanje proizašlo je iz modeliranja strategija ponašanja briljantnih ljudi.

Javni nastup- rad sa vašim stanjem. grupna kalibracija, kontrolisana spontanost, tehnika „kamilice“, prostorno ankerisanje, rad sa glasom, korišćenje različitih predikata.

Gluma— jedna od osnovnih pretpostavki NLP-a kaže: „um i telo su delovi jednog kibernetičkog sistema“. To znači da kada se naše misli mijenjaju, mijenjaju se i naše emocije, a naše tijelo jasno reagira na te promjene i, obrnuto, promjene položaja tijela i držanja mijenjaju naše emocije. Mnoge škole glume su zasnovane na tome.

Obrazovanje- modeliranje je jedan od načina učenja. Upotreba uspješnih strategija, uvjerenja, obrazaca ponašanja, različitih pristupa postizanju ciljeva, sistemskog razmišljanja, različitih filtera percepcije, stanja resursa povećava efikasnost učenja.

Sport— ideomotorika, široko korištena u sportu, preuzeta iz NLP-a, rad sa državom, trening u stilu trenera i još mnogo toga.

Coaching— gotovo svi NLP alati se koriste u koučingu (prilagođavanje, vođenje, kalibracija, trenerska pozicija, postavljanje ciljeva, neurološki nivoi, percepcija u tri pozicije, sidrenje, vremenske linije, sve terapijske tehnike.)

Vježbajte svoj mozak uz zabavu

Razvijte pamćenje, pažnju i razmišljanje uz online trenere

POČNITE RAZVOJ

Regrutacija— poznavanje metaprogramskih filtera kandidata omogućava vam da shvatite za koju vrstu aktivnosti je skloniji, šta ga bolje motiviše, kako će tolerisati stres, da li je timski igrač ili usamljenik, kako donosi odluke i šta njegove vrijednosti su, i još mnogo toga.

Međuljudski odnosi- razumijevanje osnovnih pretpostavki, one su i uvjerenja briljantnih ljudi, daje nam priliku da bolje razumijemo druge ljude, da shvatimo da smo svi različiti i da je svakom od nas potreban poseban pristup, da je osoba sistem i da je dvoje ljudi su još više sistem, poznavajući sistemske zakone interakcije sistema se mogu lakše razumjeti.

Seduction— svi treneri obuke zavođenja su završili NLP kurseve, sve tehnike zavođenja su bazirane na NLP tehnikama. Pa zašto proučavati tumačenje onoga što se tumači kada se možete obratiti izvornom izvoru.

Vojska- prikupljanje informacija, ispitivanje, rad sa nečijim stanjem, tehnika “Drog of Choice”, koju koriste specijalci u mnogim zemljama širom svijeta.

Carina— prikupljanje informacija, kalibracija Da/Ne, tačno/netačno, Očni pristupni signali

Obavještajna služba— prikupljanje informacija, obrasci zapošljavanja, kalibracija, rad s vašim stanjem

Bioskop- u mnogim filmovima junaci koriste NLP tehnike i vještine ili Eriksonovu hipnozu, ima filmova koji su direktno posvećeni NLP-u, čak i ako se NLP tu ne zove ("Laži me", "Manipulator", "Divlja orhideja" i mnogi drugi).

Samorazvoj– formiranje potrebnih stavova za postizanje uspeha u bilo kojoj oblasti u kojoj smatrate da je potrebno da se „nadogradite“.

POGLEDAJTE VIDEO! NLP za 10 minuta.

Reći ću ovo, NLP nije laka „nauka“ i zahteva veoma ozbiljan pristup. Čak i savladavanje najosnovnijih tehnika. Ali to još uvijek ne sprječava neurolingvističko programiranje da bude jedno od najuzbudljivijih i najzanimljivijih područja u psihologiji. Zahvaljujući internetu, danas postoji veliki broj opcija na kojima možete dobiti znanje o NLP-u.

Prvo, radi se o raznim stranicama na kojima je već napisan dovoljno velik broj informativnih članaka da bismo počeli razumjeti ovu temu. Drugo, razni seminari, webinari, obuke i kursevi koje provode visokokvalifikovani stručnjaci iz ove oblasti. I treće, ovo su, naravno, knjige, koje su najpovoljniji i najpopularniji način za početak učenja NLP-a.

Samih knjiga postoji veoma veliki broj. Oči vam u početku mogu lutati. Postoje i za početnike, gde se razmatraju osnovne veštine, i za one „napredne“, s obzirom na primenu NLP-a u bilo kojoj već definisanoj oblasti. Naravno, za vas sam odabrao neke od najboljih, najzanimljivijih i najpopularnijih knjiga o NLP-u koje sam i sam pročitao. Čak su dvije u mojoj ličnoj biblioteci.

Preporučam knjige o kojima će sada biti riječi ne samo onima koje zanima sam NLP i njegove metode, već i onima koji su odlučili započeti svoj put samorazvoja i odlučni su poboljšati svoje lične karakteristike, poboljšati svoje razumijevanje sebe i ljudi oko sebe u životu uopšte. Pa, idemo.

Bob Bodenhamer, Michael Hall "NLP praktičar"

Ovu knjigu morate prvo pročitati. To je zbirka najzanimljivijih materijala o NLP-u. Iz ove NLP knjige ćete naučiti opšte informacije o neurolingvističkom programiranju sa opisom metoda i metoda koje koristi ova „nauka“. Želio bih napomenuti veliki broj primjera i vježbi koje promovišu efikasno učenje gradiva. Preporučujem ako ni ne znate šta je NLP.

Joseph O'Connor NLP. Praktični vodič za postizanje željenih rezultata"

Autor nudi efikasne praktične tehnike za sticanje veština samousavršavanja i sugestije. Steći ćete znanje koje će vam omogućiti da bolje razumijete ljude i udubite se u zakone komunikacije. Informacije sadržane u praktičnom vodiču D. O'Connora mogu se primijeniti u obrazovanju, pravu, menadžmentu, poslovanju, sportu itd.

R. Bandler, D. Grinder “Od žaba do prinčeva”

Snimak uvodnog predavanja o NLP-u, revidirano i prilagođeno za čitanje. Materijali ovog trodnevnog predavanja, koje su autori održali 1978. godine, pomoći će vam da steknete opšti utisak o nauci NLP-a, da razumete osnovne mehanizme uticaja i naučite kako da nežno i taktično dovedete bilo koju osobu do cilja. NLP metode rade čak iu slučajevima kada su psiholozi nemoćni. Knjiga se preporučuje svima koji se zanimaju za pitanja komunikacije među ljudima: psiholozima, sociolozima, psihoterapeutima itd.

Manly Hall "77 najboljih NLP tehnika"

Knjiga specijaliste Michaela Halla sadrži najefikasnije NLP tehnike. Korištenje predloženih metoda pomoći će u osobnom razvoju, komunikacijskim vještinama i otključavanju vlastitih potencijala. Poznavanje NLP tehnika je primenljivo na aktivnosti u biznisu, obrazovanju, psihologiji, sociologiji i menadžmentu. Knjiga je namijenjena širokom krugu čitatelja i bit će korisna svakoj osobi koja teži samorazvoju. Toplo preporučujem ovu knjigu! Ona je samo bomba!

Anvar Bakirov “Kako upravljati sobom i drugima koristeći NLP”

Ovo je moja referentna knjiga! Napisano u duhu inovativnosti sa puno anegdota. Stoga, nema potrebe da ozbiljno čitate ovu knjigu. Iz ove knjige ćete naučiti kako na prvi pogled pobuditi povjerenje, upravljati svojim i tuđim emocijama, izvući korist čak i iz poraza, lako razriješiti najnaprednije konfliktne situacije i položiti sve ove „svakodnevne pobjede“ u temelje jedne velike zgrade. pod nazivom ŽIVOTNI USPJEH. Ovu knjigu odlikuje efektna struktura materijala i lakoća njegovog razumijevanja.

Sergej Gorin “NLP. Tehnike na veliko"

Zbirka fragmenata sa NLP seminara koje je autor vodio od 1993. do 1995. godine. Primjeri uspješne interakcije između psihoterapeuta i pacijenata omogućavaju nespecijalistima da razumiju predmet proučavanja. Jedini uslov je poznavanje osnovnih NLP pojmova, bez kojih će razumevanje teksta biti teško. Opisane su mnoge tehnike iz arsenala Valerija Hmelevskog, jednog od autoriteta u ruskoj školi neurolingvističkog programiranja.

Harry Alder "NLP: Umijeće dobijanja onoga što želite"

Tema vrijedna pažnje je kako san "funkcioniše". Neki to nazivaju dvorcima u zraku, drugi vas podstiču da sanjate što je više moguće. Jedno je jasno – volimo ovo da radimo. A autor knjige jasno pokazuje mehanizam kako snovi funkcioniraju. Svi smo mi proizvod snova. Kvalitet vaših snova određuje kvalitet vašeg života.

Vidi također:

7 NLP tehnika za manipulaciju i više

Većina nas čak ni ne shvaća da njihovu svijest svakodnevno kontrolišu druge jače ličnosti, koje su podložne mnogim NLP tehnikama za manipulaciju ljudima. Zanimljivo je da je svaka metoda takve hipnotičke kontrole djelotvorna sama po sebi, a teško je zamisliti snagu koja nastaje ako se kombinira više tehnika istovremeno. Usput, morate ih poznavati ne nužno da biste kontrolirali druge, već da biste se eventualno suprotstavili mnogim kriminalnim hipnotizerima, državnim službenicima, prevarantima itd.

NLP tehnika 1. PRIDRUŽIVANJE
Ovo je prva tehnika s kojom svaki NLP stručnjak počinje. Kada se stranac približi, ljudski mozak signalizira opasnost i pokušava se intuitivno odbraniti. Nerealno je nešto sugerisati opreznoj osobi. Da biste uspostavili kontakt, morate na neki način početi kopirati svog sagovornika. Načini prilagođavanja: položaji, gestovi, hod i disanje, glas itd. Prevarant koji je prevario mog prijatelja i ja počeo je tako što je prilagodio svoj hod na ulici i pratio nas u ritmu nekoliko minuta.

NLP tehnika 2.RAPPORT

Nakon prilagođavanja dolazi do izgradnje odnosa povjerenja. Ovo je odnos. Ako je prilagođavanje kvalitetno, onda NLP-er i druga osoba stvaraju određeni sistem, zajednički prostor povjerenja. Sjećate li se nepogrešive fraze iz Kiplingovog "Movglija": "Ti i ja smo iste krvi: ti i ja!" Upravo ova formula funkcionira u skladu. U tom stanju se smanjuje prag kritičnosti prema osobi, javlja se simpatija i nesvjesno povjerenje. „Čini se da ćemo tamo naći slušalice“, rekao sam Kosti, pokazujući na natpis prodavnice. “Momci, ja sam prodavac u ovoj radnji, mogu vam prodati slušalice. koje želite? - rekao je prevarant.

NLP tehnika 3.3 DA

Nakon što se uspostavi odnos, možete početi s manipuliranjem i prvo morate osobu poslati u lagani trans. To se radi kroz 3 pitanja na koja osoba mora odgovoriti sa pozitivnim DA. Ova tehnika se zasniva na zakonu inercije, tj. kretanje misli se ubrzava u određenom pravcu. Nakon niza pitanja prevaranta po četvrti put, rekao je: „Momci, imate hiljadu rubalja. Trebam li hitno promijeniti novac i dati ga osobi?” "Da naravno!" – rekao sam i izvadio novčanicu.”

NLP tehnika 4. RAZBIJANJE OBRAZA

Prekid obrasca je neočekivana fraza ili nestandardna radnja koja se izvodi u običnoj situaciji. Razbijanje šablona je lako. Vi birate obrazac ponašanja koji ćete promijeniti i ponašate se na suprotan ili drugi neočekivan način. Kao primjer mogu navesti jednu sasvim stvarnu životnu situaciju. Na jednom spoju sam djevojci rekao da ćemo kod mene zajedno jesti tortu, ali bez seksa. Za nju je ovo još uvijek bio prekid obrasca. Shvatio sam da me ona već želi. Bilo je seksa, naravno. Prevarant je razbio i šablon o svom radu. Ne sjećam se doslovno.

NLP tehnike 5. PROMJENA PAŽNJE

Suština ove tehnike je jednostavna. Skrećete pažnju osobe na drugu temu pitanjem ili na drugi predmet pažnje. Naš mozak ili naša vizija mogu se fokusirati na jednu stvar. Možete raditi šta god želite sa ostatkom područja. Ovu tehniku često koriste iluzionisti, ali i prevaranti! “Momci, pazite na novac, tamo su narkomani na ćošku, klonite ih se”, rekao nam je, upirući prstom u muškarce 50 metara od nas, dok mijenjaju račune.

NLP tehnika 6. MENADŽMENT

Kada su osnovne NLP tehnike razrađene, možete raditi sa osobom šta god želite. To se zove "vodeći". Liderstvo je nemoguće bez povjerenja. Momci, idite zagrijte se u radnju i pogledajte slušalice. U međuvremenu, idem da dam novac. I krenuli smo! Ušavši u radnju, brzo smo izašli iz transa. Pogledali su se, shvativši šta se dogodilo, i odmah izjurili na ulicu. Nestao je, baš kao i naš novozarađeni novac. Pamtiću ovu priču ceo život. I sigurno znam da NLP tehnike rade brzo i efikasno. Koliko je takvih pristupa potrebno da se sve uradi tako majstorski? Verovatno mnogo. Zato su oni prevaranti.

NLP tehnika 7. REFRAMING

Jedna od mojih omiljenih tehnika. Vrlo je jednostavan i daje vrlo cool rezultat. Ovdje se više ne radi o manipulaciji, već o odnosu prema životu. Koristim ga kada shvatim da negativna situacija počinje „isisati energiju iz mene“. Reframing je tehnika koja vam omogućava da promijenite svoju tačku gledišta, a samim tim i percepciju događaja ili subjekta. Kada se desi loša situacija, kažem: “Moj svijet brine o meni.” I razumijem da je ovo najbolja opcija koja se može dogoditi u ovom trenutku u mom životu. Ovu tehniku sam preuzeo iz Reality Transurfinga V. Zelanda.

POGLEDAJTE VIDEO! NLP: psihologija bogatstva. Tehnike za privlačenje novca.

Tako ste se upoznali sa 7 efikasnih NLP tehnika koje možete koristiti svaki dan. Biće bolje da te tehnike koristite za sebe, kako biste razvili svoju efikasnost u životu. Sretno ti!

Ova knjiga je najkompletnija i najautoritativnija referentna knjiga o neuro-lingvističkom programiranju. Sadrži opsežan teorijski materijal, vježbe i tehnike sugestija pomoću kojih možete naučiti bolje vidjeti, čuti i osjetiti svijet oko sebe, poboljšati sebe i poboljšati komunikacijske vještine. NLP alati se uspješno koriste u obrazovanju, menadžmentu, pravnoj praksi, sportu i drugim oblastima djelovanja. Za širok krug čitalaca.
Sva prava zadržana. Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

GRATITUDE
Prvo, želim da se zahvalim Johnu Grinderu i Richardu Bandleru, koji su zajedno formulirali glavne principe NLP-a sredinom 70-ih. Na osnovu iskustva vrhunskih psihologa i mislilaca svog vremena, stvorili su potpuno novu nauku. A ovo im je najveće djelo u životu. Od tada su mnogi dali doprinos razvoju NLP-a - David Gordon, Judith de Losier, Leslie Cameron Bandler, Steve and Connire Andreas, Robert Dilts, Ted James i drugi. Želim da se zahvalim svima koji su, pojedinačno ili u grupi, formulisali osnovne principe i razvili NLP vežbe. Neki od ovih ljudi ostaju nepoznati i ovu grešku treba ispraviti. Ako nikoga ne pomenem, prihvatite moje iskreno izvinjenje.
Još jednom, želim da se zahvalim Carol Tonkinson, mojoj divnoj urednici, na njenoj velikoj pomoći i ohrabrenju, i Elizabeth Hutchins što je moje ideje pretočila u divne riječi. Moji studenti su mi otvorili oči za potpuno nove aspekte NLP-a, što je uveliko obogatilo knjigu. Najbolji učenici su uvijek najbolji nastavnici. Na kraju, kao ambiciozan muzičar, želeo bih da se ■ zahvalim Everclearu, Red Hot Chilli Peppers i REM-u na njihovoj muzici koja me inspiriše.
Joseph OContre, oktobar 2000
UVOD
Dobrodošli na stranice knjige o NLP-u! Ovo je najpotpuniji i najmjerodavniji priručnik o neuro-lingvističkom programiranju. Ovdje ćete naći mnogo teoretskog materijala, vježbi i prijedloga. Svoju knjigu nazivam "vodičem" jer je vrlo praktična. Ona će vam pomoći da promijenite sebe i promijenite svoj svijet koristeći ideje i tehnike opisane ovdje. Ali ovo nije tutorijal, neće zahtijevati naporan rad s vaše strane. NLP je veoma laka, zabavna i uzbudljiva nauka.
NLP je vaše životno iskustvo, kako doživljavate svet, kako odlučujete šta ćete raditi, kako kreirate sopstvenu realnost sa svim njenim usponima i padovima. Nadam se da će vas ova knjiga naučiti da bolje vidite, čujete i osjetite svijet oko sebe i da upoznate sebe. Ako već znate nešto o NLP-u, moja knjiga će proširiti vaše znanje. Ovdje ćete pronaći nove ideje i nove vježbe.
Ova knjiga je počela kao vodič za studente na mom seminaru. Dugo sam radio na tome, nešto promijenio, nešto dodao, nešto precrtao. Nadam se da moj trud nije bio uzaludan i da sam uspio postići najveću jasnoću i preciznost.
Ova knjiga je podijeljena u nekoliko odjeljaka, od kojih svaki u potpunosti pokriva određenu temu. Završno poglavlje će vam objasniti kako
6
UVOD
prikupiti zajedno sve primljene informacije, koje tehnike i vježbe koristiti u datoj situaciji. NLP je magično, zaista magično sredstvo. Iako se divite njegovoj jasnoći i djelotvornosti, morate se zapitati: “Kako mogu sve ovo iskoristiti?” I moja knjiga će vam pomoći da odgovorite na ovo pitanje. U posljednjem poglavlju reći ću vam kako da razvijete vlastite tehnike kako biste mogli samostalno dopunjavati i razvijati moje ideje.
KAKO KORISTITI OVU KNJIGU
NLP je hologram. Možete ga pogledati iz bilo kojeg ugla i stvoriti potpunu sliku. Počnite čitati moju knjigu sa bilo kojeg mjesta koje vas zanima i čitajte samo ono što želite. Međutim, ako ga budete čitali po redu, vjerujem da ćete dobiti jasniju i razumljiviju sliku.
Ako ste NLP trener, u mojoj knjizi ćete naći mnogo korisnih ideja koje kasnije možete koristiti na svojim seminarima. Mnoge tehnike se mogu prilagoditi za samostalan razvoj komunikacijskih vještina.
Na kraju svakog poglavlja naći ćete “Akcioni plan” – to jest, listu praktičnih vježbi i prijedloga koji će vam pomoći da konsolidirate naučene vještine i pretvorite svoje ideje u stvarnost. Znanje ostaje samo teorija sve dok ga ne primenite u praksi i koristeći ga ne postignete neki konkretan rezultat. Nudim vam vježbe koje mogu biti korisne u svakodnevnom životu. Njihova implementacija nije regulirana, ne morate sve završiti da biste prešli na sljedeće
7
UVOD
sledeće poglavlje. Bio bih budala kada bih očekivao da svi moji čitaoci završe sve predložene vježbe. Ovo su samo preporuke. Odaberite one koje vam se sviđaju i smatrate korisnim.
Možete koristiti moju knjigu kreativnije, kao što je kineska “Knjiga promjena” (“I Ching”). Kada imate problem i trebate savjet, otvorite moj vodič na bilo kojoj stranici i pročitajte ga. Kako se ovo može koristiti? Bilo koja pozicija NLP-a može se koristiti za rješavanje bilo kojeg problema, jer su i problem i značenje onoga što čitate formirani na istom mjestu – u vašem mozgu.
I još jedan savjet. Budite radoznali. Moja knjiga otvara beskrajne mogućnosti za eksperimentisanje. Neki dani u našim životima prođu dobro. Mi ne griješimo, svijet nam se smiješi. Ostali dani su jednostavno užasni. Čini nam se da se cijeli svijet okrenuo protiv nas i ni jedan naš postupak nije ispravan. Čak i ako pokušamo da padnemo, pod uspeva da se odbije. Kako se to događa? NLP će vam reći kako, pa čak i malo zašto. I tada ćete moći sami da gradite dane svog života, birajući pravo raspoloženje, manje opterećeni teretom ranijih ograničenja i predrasuda.
POGLAVLJE 1
ŠTA JE NLP?
Poceti ponovo. Šta je NLP? Ovo je zeznuto pitanje. Nećete moći dati konkretnu definiciju. Postoji mnogo definicija NLP-a, a svaka od njih baca svjetlo na neki aspekt ove nevjerovatne nauke. Ali svjetlost koja pada pod određenim uglom stvara još više senki i polusenke.
NLP proučava talente i sposobnosti – upravo ono što su izuzetni pojedinci i organizacije koristili za postizanje nevjerovatnih rezultata. Ove tehnike drugi mogu naučiti kako bi mogli postići isto toliko. Ovaj proces se naziva modeliranje.
U skladu s NLP modelom, proučava kako strukturiramo vlastito subjektivno iskustvo – što mislimo o svojim vrijednostima i uvjerenjima, kako formiramo svoja emocionalna stanja i konstruiramo svoj unutarnji svijet na temelju vlastitog iskustva, na koje se načine krećemo. ka razumevanju. Nijedan događaj nema značenje sam po sebi. Sama osoba tome daje značenje. Različiti ljudi isti događaj mogu ocijeniti na potpuno različite načine. NLP proučava naše iskustvo iznutra.
9
POGLAVLJE 3
NLP je započeo kao razmatranje najboljih komunikatora i postepeno se razvio u sistematsko proučavanje ljudske komunikacije. Ova nauka je obogaćena praktičnim sredstvima i metodama zasnovanim na modeliranju životnih iskustava izuzetnih ljudi. Danas se NLP alati koriste u sportu, biznisu, obuci menadžmenta, trgovini, pravnoj praksi i obrazovanju. Međutim, NLP je više od skupa vježbi. To je način razmišljanja, stanje uma, zasnovano na radoznalosti, istraživanju i radosti.
Termin "neurolingvističko programiranje" (NLP) dolazi od imena triju nauka zajedno:
Neuronauka je proučavanje uma i načina na koji ljudi razmišljaju. Lingvistika – proučava način na koji osoba koristi jezik i kakav uticaj jezik ima na njegovu ličnost.
Programiranje je način na koji strukturiramo naše akcije kako bismo postigli željeni cilj.
U nastavku dajem nekoliko definicija NLP-a. Sastavite ih zajedno i dobićete jasno razumevanje ove nauke.
F NLP je proučavanje strukture subjektivnog iskustva. F NLP je strategija ubrzanog učenja koja nam omogućava da identificiramo i koristimo parametre vlastite slike svijeta oko nas (John Grinder). F NLP je epistemologija koja nam omogućava da vratimo ono što smo izgubili – stanje milosti (John Grinder). NLP je teorija koja funkcionira (Robert Dilts).
NLP je poseban odnos prema svetu i metodologija sa jasno razvijenim sistemom tehnika (Richard Bandler). F NLP je uticaj jezika na naš um i kasnije ponašanje.
10
ŠTA JE NLP?
F NLP je sistematska studija ljudske komunikacije
(Alex von Uhde). F NLP je metoda koja vam omogućava da modelirate izvrsnost tako da se može ponoviti.
A sada ću vam ispričati dvije priče koje će vam pomoći da formulirate vlastitu definiciju NLP-a, vama lično najrazumljiviju.
Dječak pita majku: "Šta je NLP?"
Majka odgovara: „Reći ću ti, ali prvo moraš nešto da uradiš da me bolje razumeš. Vidiš li svog djeda kako sjedi tamo u stolici?”
„Da“, kaže dečak.
“Idi i pitaj ga kako mu je danas artritis.”
Dječak ide svom djedu.
"Deda", pita on, "kako ti je danas artritis?"
"Nema veze, unuk", odgovara starac. - Uvek se osećam lošije po vlažnom vremenu. Danas jedva pomjeram prste.” Staro lice je iskrivljeno grimasom bola.
Dječak se vraća majci. „Rekao je da se oseća gore“, kaže on. - Mislim da ga jako boli. Hoćeš li mi sada reći šta je NLP?”
„Samo trenutak“, odgovara majka. “Vrati se i pitaj svog djeda o najsmješnijoj stvari koju si radio kao dijete.”
Dečak ponovo odlazi kod dede. „Deda“, pita on, „šta je najsmešnije što sam radio kada sam bio mali?“
11
POGLAVLJE 1
Starčevo lice se razvedri. “Oh”, on se smiješi. -Bio si veliki spojler. Sjećam se kako ste se vi i vaš prijatelj igrali Djeda Mraza i prekrili cijelu sobu talkom iz kupatila, uvjeravajući sve da je snijeg. Nasmejao sam se, ali sam morao da počistim.” Starac gleda u svemir sa blistavim osmehom na licu.
“I jednog dana sam te izveo u šetnju. Bio je to divan dan; glasno si pjevao pjesmu koju si upravo naucio. Veoma glasno. Tumoran čovjek je prošao pored nas i strogo vas pogledao. Činilo mu se da pevaš veoma glasno. Rekao mi je da te smirim. Okrenuo si se i rekao mu: "Ako ti se ne sviđa kako pjevam, možeš otići i zabiti glavu pod jastuk." A nakon toga je pevao još glasnije...”
Starac se još šire osmehnuo.
Dječak se vratio svojoj majci. "Jesi li čuo šta je deda rekao?" - pitao.
„Da“, klimnula je majka. - Promenili ste mu dobrobit sa nekoliko reči. Ovo je NLP."
Mudrac jašući kamilu stigao je u pustinjsko selo u vreme zalaska sunca, kada je sunce skoro zašlo. Sišao je s kamile i zamolio jednog seljanina gutljaj vode.
„Molim vas“, reče seljak i pruži mudracu šolju vode.
Mudrac je ispio punu šolju. "Hvala", rekao je. „Mogu li vam nešto pomoći prije nego što krenem na dalje putovanje?“
„Možeš“, odgovori seljak. - Došlo je do svađe u našoj porodici. Ja sam najmlađi od tri brata. Naš otac je nedavno umro. Gospod je dao odmor njegovoj duši.
ŠTA JE COENPP?
Sva njegova imovina sastojala se od malog krda deva. Ima ih sedamnaest, tačnije. Moj otac je u testamentu napisao da pola stada pripadne mom najstarijem bratu, trećina srednjem bratu, a jedna deveta meni. Ali kako možemo podijeliti sedamnaest kamila? Ne želimo da koljemo životinje, jer su one mnogo vrednije žive.”
"Vodi me svojoj kući", naredio je mudrac.
Ušavši u kuću, vidio je dva brata i udovicu kako sjede oko kamina i očajnički se svađaju. Mlađi brat ih je prekinuo i pokazao na gosta.
„Nemoj se svađati“, rekao je mudrac. - Mislim da ti mogu pomoći. Daću ti moju kamilu. A onda ćeš ih imati osamnaest. Pola deva će otići starijem bratu. Dobit će devet životinja. Treći ide srednjem bratu, odnosno šest kamila. A mlađi brat će dobiti jednu devetku - to znači dvije kamile.”
"Ali ukupno je samo sedamnaest", iznenadio se mlađi brat.
"Upravo. Sretnom koincidencijom, ispostavilo se da je dodatna kamila ona koju sam ti dao. Kad biste mi ga vratili, nastavio bih put."
Tako je i uradio.
Po čemu je NLP sličan osamnaest deva? Može se primijeniti na bilo koju situaciju, kao što je to učinio mudrac, i uz njegovu pomoć može brzo i lako riješiti problem, a onda nestaje kao da nikada nije postojao.
13
POGLAVLJE 3
NLP BASICS
NLP se zasniva na šest osnovnih principa. Nazivaju se i osnovama NLP-a.
1. Vi sami – vaše emocionalno stanje i nivo vještina.
Vi ste najvažniji dio svake NLP intervencije. Svojim vlastitim postupcima pretvarate NLP u stvarnost. Ista boja se može koristiti za stvaranje prekrasnog umjetničkog djela i užasnog mrlja. Isto tako, NLP se može koristiti za dobro ili loše. Vaš uspjeh zavisi od nivoa vještina i resursa koji su vam na raspolaganju. Što ste kongruentniji, to ćete biti uspješniji. Kongruencija znači usklađivanje vaših ciljeva, uvjerenja i vrijednosti sa vašim riječima i djelima, odnosno događa se kada „izrazite svoje postupke i izvršite svoje riječi“.
2. Pretpostavke su osnova NLP-a.
NLP pretpostavke su smjernice, ideje i uvjerenja koja su unaprijed određena, odnosno uzimaju se zdravo za gotovo i usmjeravaju akciju.
3. Uzajamno razumijevanje je kvalitet odnosa. Uzajamno razumijevanje je kvalitet odnosa koji se manifestuje kroz međusobno povjerenje i odgovor. Uzajamno razumijevanje može se postići samo kroz povjerenje i poštovanje načina razmišljanja druge osobe. Podešavanjem na njegovu talasnu dužinu, čini se da govorite njegovim jezikom. Međusobno razumijevanje je osnova efikasne komunikacije. Ako ste spremni na međusobno razumijevanje, oni oko vas će to osjetiti i odmah će postati osjetljiviji. Međusobno razumijevanje se može graditi na različitim nivoima, ali ono mora biti zasnovano na poštovanju i pažnji prema drugim ljudima. Međusobno razumijevanje se gradi postepeno i vremenom se razvija u povjerenje.
4. Rezultati - znati šta želite. Glavna vještina NLP-a je jasno razumijevanje onoga što želite i sposobnost da saznate od onih oko sebe šta žele. NLP se zasniva na stalnom razmišljanju o rezultatima
14
ŠTA JE NLP?
bilo kojoj situaciji tako da osoba uvijek ima priliku djelovati najefikasnije. Rezultat je ono što želite; Zadatak je ono što radite da biste postigli željeni cilj.
Učinkovito razmišljanje se sastoji od tri glavna elementa: znanja o sadašnjosti – gdje ste sada; znanje o tome šta želite - gde želite da budete; planiranje vlastite strategije - jasna ideja kako doći od početne do krajnje točke, koristeći postojeće resurse ili kreirajući nove.
5. Povratne informacije. Kako znate da li ste postigli ono što ste željeli?
Kada shvatite šta želite, morate obratiti pažnju na svoje postupke kako biste znali šta dalje. . Na šta treba obratiti pažnju? Jesu li vaše povratne informacije vjerodostojne i tačne? Većina povratnih informacija znači obraćanje pažnje na vlastita osjećanja – kako izgledate, slušate i osjećate šta vam se dešava. Vaša osjećanja su jedini način da dobijete adekvatnu i pouzdanu povratnu informaciju. Samo oni formiraju konture vašeg unutrašnjeg svijeta. Informacije koje primate od svojih čula omogućavaju vam da shvatite da li se približavate svom cilju.
6. Fleksibilnost. Ako vaši postupci ne daju rezultate, morate promijeniti način na koji postupate.
Znajući šta želite i svjesni vlastitih postupaka, možete promijeniti svoju strategiju kako biste postigli željeni rezultat. I što aktivnije djelujete, veće su vam šanse za uspjeh. Što više izbora imate – u smislu vašeg emocionalnog stanja, stila komunikacije i perspektive – to će vaši rezultati biti bolji. NLP podstiče izbore zasnovane na jasnoj viziji svrhe, međusobnom razumevanju i svesti o tome šta radite.
NLP PRETPOSTAVKE
NLP se takođe zasniva na pretpostavkama -13. Oni čine globalnu filozofiju NLP-a, poglavlja
15
POGLAVLJE 3
naučne teze i vrijednosti ove nauke. Ovi principi ne moraju biti istiniti ili univerzalni za vas. Ne morate vjerovati da su tonovi istiniti. Zovu se "pretpostavke" jer jednostavno pretpostavljate da su istinite i postupate na osnovu svoje pretpostavke. U širem smislu, ovo su etički principi života.
1. Ljudi reaguju na vlastita iskustva, a ne na samu stvarnost.
Ne znamo šta je ova realnost. Karta svijeta na kojoj djelujemo privučena nam je našim osjećajima, uvjerenjima i životnim iskustvima. Ali ova karta nikada ne može biti apsolutno tačna, inače bi bila ista za sve osobe. Ne znamo „teritoriju“ kroz koju se krećemo, tako da je za nas naša karta ova teritorija. Neke kartice su bolje, druge lošije. Krećemo se kroz život kao brod na opasnom i olujnom moru. Ako nam naša karta pokazuje grebene i plićake, dobro napredujemo. Ako karta nije tačna, naši životi su u opasnosti. NPL je mogućnost promjene kartica kako bi se dobila veća sloboda djelovanja.
2. Bolje je imati izbor nego ga nemati.
Uvijek pokušajte strukturirati svoju kartu tako da imate što više izbora. Uvijek pokušajte povećati broj mogućih opcija. Što više izbora imate o tome kako da postupite, to ste slobodniji u svojim akcijama i više uticaja možete imati.
3. Ljudi uvijek donose najbolje izbore.
Čovjek uvijek napravi najbolji izbor, vođen vlastitom mapom svijeta. Izbor se može napraviti u samozaštiti, može izgledati čudno ili zlonamjerno, ali to je najbolji način da čovjek krene naprijed. Dajte mu najbolji izbor i on će to učiniti. Još bolje, dajte osobi odličnu kartu s mnoštvom opcija.
4. Ljudi rade savršeno.
Niko ne pravi greške ili greške. Svi savršeno implementiramo vlastite strategije ponašanja, ali te strategije mogu biti neučinkovite ili netačne.
16
ŠTA JE NLP?
izgrađen. Shvatite kako se ponašate i kako se ponašaju ljudi oko vas, a zatim možete promijeniti svoju strategiju, učiniti je djelotvornijom i efikasnijom.
5. Sve akcije imaju svrhu.
Naši postupci nisu slučajni. Uvijek pokušavamo nešto postići, iako nismo uvijek svjesni šta tačno.
5. Svako ponašanje diktira pozitivna namjera. Sve naše akcije imaju barem jedan cilj – postići nešto što nam se čini važnim i što će nam koristiti. NLP odvaja namjeru iza radnje od same akcije. Osoba nije njegovo ponašanje. Kada osoba ima priliku da izabere način ponašanja na osnovu pozitivne namjere, on će to svakako iskoristiti.
7. Nesvjesni um balansira svijest, ne sadrži zlo.
Nesvjesno je sve ono što trenutno nije svjesno. Nesvjesno sadrži sve resurse koji su čovjeku potrebni da bi živio u harmoniji sa sobom i svijetom oko sebe.
8. Značenje komunikacije nije samo u vašim namjerama, već iu odgovoru koji dobijete.
Odgovor možda neće biti onakav kakav ste očekivali, ali nikakva komunikacija nije neuspjeh jer ste i dalje dobili povratnu informaciju. Ako ne postignete željeni ishod, promijenite svoj pravac djelovanja. Preuzmite odgovornost za ishod komunikacije.
9. Već imamo sve resurse koji su nam potrebni ili ih možemo stvoriti.
Nema ljudi koji nemaju potrebne resurse, postoji samo beznadežno stanje duha.
10. Um i tijelo su jedan sistem. To su različite manifestacije iste ličnosti.
Um i tijelo su u interakciji jedni s drugima i imaju značajan utjecaj jedni na druge. Nemoguće je promijeniti jedno bez uticaja na drugo. Promjenom načina na koji razmišljamo mijenjamo svoje tijelo. Utjecanjem na tijelo mijenjamo svoje misli i osjećaje.
11. Sve informacije obrađujemo pomoću naših čula.

Ova knjiga je izuzetno informativan i koristan priručnik o neurolingvističkom programiranju. Knjiga sadrži veliku količinu teorijskog znanja, kao i mnoge efektivne praktične tehnike.

Opis

Ova knjiga je izuzetno informativan i koristan priručnik o neurolingvističkom programiranju. Knjiga sadrži veliki obim teorijskih znanja, kao i mnoge efektivne praktične tehnike za ovladavanje vještinama samousavršavanja, sugestije, boljeg i dubljeg razumijevanja ljudi i komunikacije općenito. Informacije u ovoj knjizi biće veoma korisne za ljude koji rade u potpuno različitim oblastima: obrazovanju, pravu, menadžmentu, biznisu, sportu i drugim.

Knjiga se sastoji od 16 poglavlja i dva dodatna dodatka. Poglavlja sadrže informacije o tome šta je NLP uopšte, i razmatraju pitanja o rezultatima i efikasnosti u životu osobe, učenju i njegovom uticaju na život. Takođe govorimo o odnosima među ljudima i uticaju na život stvari kao što su osećanja i emocionalna stanja. Zatim, autor govori mnogo zanimljivih stvari o procesima koji se odvijaju u ljudskom umu i strategijama koje koristi u životu, kao i o ulozi jezika u ljudskoj komunikaciji. Naravno, teme jezičkog modela, metamodela i Miltonovog modela nisu ostavljene bez pažnje.

Druga polovina knjige posvećena je metaforama, pisanju, razumijevanju i kadriranju. I u posljednjem poglavlju, autor prikuplja sve podatke u jedinstvenu cjelinu i donosi zaključke i zaključke potrebne za razumijevanje cjelokupnog gradiva, koji pomažu da se gradivo još bolje savlada.

Što se tiče aplikacija, prva aplikacija sadrži najpopularnije i najefikasnije NLP šablone, a druga razmatra glavne aspekte uticaja koji je vršen na NLP u procesu njegovog formiranja kao nauke. Na samom kraju knjige nalazi se lista i objašnjenje glavnih pojmova neurolingvističkog programiranja.

o autoru

O'CONNOR Joseph je svjetski poznati autor, trener i konsultant u oblasti NLP-a. Diplomirao je antropologiju na Univerzitetu u Londonu. Neka od njegovih djela prevedena su na više od 10 jezika. Osim što je NLP specijalista, on je i profesionalni gitarista i učitelj gitare. Rođen je u Engleskoj, ali je nedavno živio u Brazilu u Sao Paulu, gdje je i dalje aktivan u trenerskoj zajednici Lambent Do Brazil koju je osnovao.

Nauka o NLP-u zahtijeva ozbiljan pristup, ali ova oblast znanja je najzanimljiviji pravac u psihologiji. Predložene knjige će biti korisne svima koji su zainteresovani za NLP metode.

NLP je teška nauka koja zahteva ozbiljan pristup. Pa ipak, neurolingvističko programiranje ostaje jedno od najzanimljivijih područja u psihologiji. Knjige koje vas pozivamo da pročitate biće korisne svima koji su zainteresovani za NLP metode i koji su posvećeni razumevanju sebe, drugih i života uopšte.

1. Bob Bodenhamer, Michael Hall "NLP praktičar"

Dobro sistematizovana zbirka najzanimljivijih materijala o neurolingvističkom programiranju. Knjiga sadrži opšte informacije o NLP-u, opis korišćenih metoda, mnogo primera i vežbi za savladavanje gradiva. Knjiga će biti od interesa za one koji žele da steknu predstavu o ovoj nauci i za one koji su se već zainteresovali za NLP i žele da prošire svoja znanja. Ako zaista želite da shvatite suštinu NLP-a, ne možete bez čitanja ove knjige.

2. Joseph O’Connor “NLP. Praktični vodič za postizanje željenih rezultata"

Informativan i vrlo koristan priručnik o NLP-u. Iz priručnika ćete steći teorijsko znanje i naučiti o praksi njegove primjene. Autor nudi efikasne praktične tehnike za sticanje veština samousavršavanja i sugestije. Steći ćete znanje koje će vam omogućiti da bolje razumijete ljude i udubite se u zakone komunikacije. Informacije sadržane u praktičnom vodiču D. O'Connora mogu se primijeniti u obrazovanju, pravu, menadžmentu, poslovanju, sportu itd.

3. R. Bandler, D. Grinder “Od žaba do prinčeva”

4. Richard Bandler “Reframing. Orijentacija ličnosti pomoću govornih strategija"

Rad jednog od kreatora neurolingvističkog programiranja, Richarda Bandlera, posvećen je reframingu, njegovim modelima i metodama njihovog korištenja. Reframing služi kao alat za preispitivanje percepcija i ponašanja, omogućavajući vam da se oslobodite destruktivnih obrazaca. Okvir koji okružuje sliku najbolje odražava suštinu reframinga - informacije o sadržaju slike zavise od toga koji se fragment nalazi unutar okvira. Metoda je da se ista slika premjesti u nove okvire. R. Bandler nudi upoznavanje sa tehnikama pristupa određenim aspektima ličnosti osobe kako bi se blokirale neželjene slike i dovele druge u prvi plan.

5. Manly Hall “77 najboljih NLP tehnika”

6. Sergej Gorin “NLP. Tehnike na veliko"

7. Gregory Bateson “Anđeli se boje”

Svijetu su potrebni vijekovi da riješi neke probleme - sjetite se problema Aristotela i Descartesa. Ali novi problemi nisu jednostavniji od starih. "Anđeli se boje" Gregoryja Basona je pokušaj da se identifikuju i okarakterišu neka novonastala pitanja. Autor analizira istoriju ljudskog razvoja koristeći sopstveni koncept. Originalnost doktrine leži u opisu referentnih tačaka, prolazeći kroz koje se mijenja svijest cijelog čovječanstva i svakog pojedinca. Ljudi preispituju svoj odnos prema svijetu, otkrivaju im se nova saznanja koja ih tjeraju da događaje sagledaju na novi način.

Knjiga će biti interesantna svima koji se zanimaju za psihologiju, filozofiju i samorazvoj.

8. Alder “NLP. Savremene psihotehnologije"

Zainteresovat će vas efikasne tehnike koje koriste obavještajci, političari i najviši menadžeri. Možete savladati umjetnost komunikacije i pokušati je primijeniti. Malo je ljudi rođenih komunikacijskih virtuoza, imate priliku naučiti nijanse utjecaja na sagovornika i postati stručnjak za psihološke tehnike. Autor uči čitaoca da uliva poverenje, razume šta sagovornik kaže i ne kaže i upravlja događajima i ljudima.

Knjiga će biti korisna svima koji žele da ovladaju komunikacijskim veštinama i efikasno komuniciraju sa drugima.

9. Sid Jacobson “Stanje riješenih problema”

Sid Jacobson želi pomoći čitateljima da shvate osnovne ideje NLP-a. Prema autoru, neurolingvističko programiranje je slobodna tehnika, pa se njihova upotreba ne bi trebala ograničiti na utvrđene principe. Čitalac je pozvan da sam odredi sadržaj metoda i približi ih svom životu. Istovremeno, knjiga sadrži odgovore na mnoga pitanja, kao i kratak izlet u istoriju NLP-a i opis najefikasnijih modela i metoda zasnovanih na opštim zakonima mišljenja. Metode Sida Jacobsona prilično su primjenjive na sva područja života, pa se knjiga može preporučiti širokom krugu čitalaca.

10. Steve Andreas “Six Blind Elephants. Razumjeti sebe i jedni druge"

Steve Andreas "sve pamti", održava "zajednički NLP okvir" i nastoji da objedini mnoge primjene NLP-a sa uobičajenim modelima. Tema knjige su odnosi, ali oblasti koje se obrađuju su toliko velike da nije uvijek lako pratiti autorov napredak. Steve Anders je sakupio sve u svom radu: samokoncept, logičke nivoe, strategiju stvarnosti, šizofreniju, hipnozu, vremenske okvire, reframing, dvostruke veze, metaprograme, submodalitete, kriterijume, perceptualne pozicije, „čisti jezik“, kongruenciju i nijanse terapijskog procesa. Ako se ne plašite poteškoća, pogledajte metodološki iskorak u NLP-u.