“U svom prethodnom pismu više puta spominjete svoj ponos i kao da ga poštujete, razmećete ga kao neku vrstu posuđa. Moramo ga istrijebiti iz sebe svim sredstvima, to je uzrok svih naših zala i poroka. Svjetski ljudi to još uvijek smatraju vrlinom i plemenitošću - a to je iz neznanja ili iz pomračenja strasti; ali moramo mu se u svemu oduprijeti poniznošću i samopožrtvovnošću.”

Bog se protivi oholima

Ponos i sujeta su među najopasnijim strastima. Optinski starci su mnogo govorili i pisali o borbi protiv ovih strasti. Monah Lav je tužno nazvao taštinu „otrovom koji ubija plodove čak i najzrelijih vrlina“.

„Ova strast se često proteže od mladosti do starosti i do samog groba. Ona ne teži samo strastvenim i uspješnim, već ponekad čak i savršenima, zbog čega joj je potreban popriličan oprez. Bestrasni Stvoritelj to može samo iskorijeniti. O, kako je teško izbjeći ovaj otrov koji ubija plodove i najzrelije vrline.”

Monah Varsanufije je govorio o gordosti kao demonskom svojstvu:

„Bog se protivi gordima, a poniznima daje milost. Zašto se ne kaže da se Bog protivi bludnicima, ili zavidnicima, ili bilo kome drugom, nego se kaže: posebno oholima? Jer ovo je demonska osobina. Ponosni postaje, takoreći, sličan demonu.”

Monah Nikon je upozorio:

„Ne treba biti sujetan u pogledu zdravlja, ljepote ili drugih Božjih darova... Sve je zemaljsko krhko: i ljepota i zdravlje. Moramo zahvaljivati ​​Gospodu, zahvaljivati ​​sa poniznošću, prepoznajući svoju nedostojnost, i ni u čemu ne biti tašti.”

Monah Ambrozije je upozorio da ništa ne ometa uspjeh u duhovnom životu više od gordosti i taštine, a potomak ovih strasti su zavist i mržnja, ljutnja i ogorčenost:

“Svi smo, manje-više, manje-više pogođeni sujetom i ponosom. I ništa ne ometa uspjeh u duhovnom životu više od ovih strasti. Tamo gdje postoji ogorčenje, ili neslaganje, ili nesloga, ako bolje pogledate, ispostaviće se da je većina toga posljedica ljubavi prema slavi i ponosu.

Zašto apostol Pavle zapoveda, govoreći: „Nismo tašti, ne dosađujemo jedni drugima, ne zavidimo jedni drugima“ (Gal. 5,26). Zavist i mržnja, ljutnja i ogorčenost uobičajeni su potomci taštine i ponosa.”

Taština i gordost, iako istog porijekla, ali su im djelovanje i znaci različiti

Uputen:

„Sujeta i ponos su jedno te isto. Taština pokazuje svoja djela da ljudi vide kako hodaš, kako pametno radiš. I nakon toga ponos počinje da prezire sve. Kao što crv prvo puzi i savija se, tako se i sujeta. A kad mu narastu krila, njegov ponos leti uvis.”

A da bi pokazao koliko se ponos i sujeta razlikuju jedni od drugih i kako utiču na čovjeka, monah Ambrozije je čak sastavio priču o patkama i guskama koje personificiraju te strasti. Povod za ovu priču bio je ćilim sa slikama pataka dat starješini:

“Nedavno su mi poklonili tepih na kojem su lijepo prikazane patke. Požalio sam što im nije palo na pamet da odmah ugase guske, jer je na tepihu ostalo još dosta mjesta. Ova misao mi je pala na pamet jer svojstva i postupci pataka i gusaka dobro oslikavaju svojstva i djelovanje strasti: taštine i ponosa.

Taština i gordost, iako su istog kvasca i istog svojstva, ali njihovo djelovanje i znaci su različiti. Taština pokušava da uhvati pohvale ljudi i zbog toga se često ponižava i ugađa ljudima, dok ponos udiše prezir i nepoštovanje prema drugima, iako voli i pohvale.

Tašta osoba, ako ima uvjerljiv i lijep izgled, pretvara se kao zmaj i hvali se svojom ljepotom, iako je često vrećasta i nespretna, baš kao zmaj. Ako onaj savladan sujetom nema lep izgled i druge dobre osobine, onda zarad iznenađenja i pohvale ugađa ljudima i viče kao patka: „Pa! Dakle!" - kada u stvarnosti to nije uvijek slučaj u pravdi, a i sam je često iznutra drugačije raspoložen, ali se iz kukavičluka zbraja.

Guska, kad mu nešto ne odgovara, diže krila i viče: „Kaga! kago!” Isto tako, ponosna osoba, ako ima ikakvog značaja u svom krugu, često podiže ton, viče, svađa se, prigovara, insistira na svom mišljenju. Ako neko ko je bolestan od ponosa na okolinu nema nikakvu težinu i značaj, onda iz unutrašnje ljutnje sikće na druge, kao guska koja sedi na jajima, i ujeda koga može...”

na šta ste ponosni?

Ima puno ljudi koji nemaju čime da se ponose. Monah Amvrosije je ovom prilikom preneo sledeću priču:

“Jedan ispovjednik je svom ispovjedniku rekao da je ponosna. „Na šta ste ponosni? - upitao ju je. "Vjerovatno si plemenit?" „Ne“, odgovorila je. - "Pa, talentovan?" - "Ne". - "Dakle, ti si bogat?" - "Ne". „Hm... U tom slučaju možete biti ponosni“, konačno je rekao ispovjednik.

“Nema se čime uzdizati: Bog daje riječ. Čovek ne može sam da kaže lepu reč. Svaka dobra riječ je od Boga. Rečeno je: „Ne nama, Gospode, ne nama, nego imenu Tvome daj slavu“ (Ps. 113,9).“

Ističući da čovek nema čime da se ponosi, starešina je dodao:

„A zašto bi se osoba zaista uzdigla ovdje? Odrpani, očupani čovek moli za milostinju: "Smiluj se, smiluj se!" Ali hoće li milost doći, ko zna.”

Kako prepoznati znakove poniznosti ili ponosa u sebi

Monah Makarije je pisao o glavnim znacima da osoba ima poniznost ili ponos:

„Neka vam ovo bude znak poniznosti i ponosa: drugi bulji u svakoga, predbacuje i u njima vidi crnilo, dok prvi vidi samo svoju zloću i ne usuđuje se nikoga osuditi.”

Velečasni Anatolij (Zercalov) učio je svoju djecu da ponekad pretjerana sramota u bilo kojoj stvari otkriva i skrivenu taštinu:

„Kukavički ste kada pevate iz taštine. Imaš puno toga."

Tuga Božije kazne za ohole

Monah Lav je upozorio da ponosni trpe razne katastrofe:

“Ako ne svalite krivicu na sebe, nećete prestati biti siromašni, noseći tugu Božje kazne za ohole.”

Veoma je teško osloboditi se ponosa

Veoma je teško osloboditi se ponosa. Ako čovjek misli da više nije ponosan, da je već stekao poniznost, onda to jasno, prema starcu Makariju, dokazuje njegovu gordost:

“U svom pismu ste sebe nazvali poniznim (naravno, to je iz neznanja), ali još niste došli do ove mjere da budete ponizni. Kada bismo stekli ovo bogatstvo, zgodno bismo stekli sve vrline. Da, samo ono, bez drugih vrlina, može nas spasiti, ali vrline bez njega, naprotiv, ne donose nikakvu korist. Ko stekne poniznost, stekao je Boga. Ovo je sve učenje svetog Isaka, velikog čoveka.

Dakle, ne treba da mislite da ste skromni, ali kada razmišljate, jasno pokazujete svoj ponos.”

Ponos je neraskidivo povezan sa drugim strastima

Monah Ambrozije je rekao:

"Tri prstena se drže jedan za drugi: mržnja od ljutnje, ljutnja od ponosa."

„Sujeta nam ne daje mira, podstičući nas na ljubomoru i zavist, koje muče čoveka, izazivajući buru misli u duši.”

“Ako buljiš u oči, zato imaš misli, prvo sujetne, a onda loše. Imajte na umu: oni su svakako prvo tašti, a onda loši. Spusti glavu, ovako, ne bulji u ljude.”

I monah Makarije je upozorio da strasti dobijaju snagu od gordosti, a poniznost, naprotiv, ruši strasti:

„Ali treba da znate da sve strasti iz našeg ponosa dobijaju moć da nas pobede, ali, naprotiv, poniznost ih obara.”

Samo ponos može zamijeniti sve druge strasti

Dešava se da je čovjekov ponos toliko velik da se druge strasti smire. Monah Makarije je poučio:

„Jedna strast zamjera drugu: gdje je samoljublje, tamo ljubav prema novcu popušta, a dešava se i obrnuto. A znamo da svi poroci ponekad napuste čovjeka, ali jedan ostaje s njim – ponos.”

Takva osoba može se spolja ponašati besprijekorno i s prezirom gledati na druge ljude koje muče strasti pijenja ili pušenja ili druge strasti. Ali u pogledu ovog spolja besprijekornog čovjeka postoji takav ponos i narcizam, takvo uzdizanje vlastitih zasluga, da je sam njegov ponos dovoljan da uništi dušu. Starac je upozorio:

„Međutim, dešava se, po reči svetog Jovana Klimaka... da se od nekih uklanjaju sve strasti, osim jedne gordosti, koja zamenjuje sve druge strasti, pa se zato mora paziti da se umesto ploda ne donese pleva. .”

Kako se nositi sa ovim strastima

U borbi protiv pomisli oholosti i gordosti, sveti Makarije je savjetovao da se ne stidi otkriti ih u ispovijedi:

“Činjenica da misli visoko inteligentnih moraju biti otkrivene i da se ne stide.”

Monah Ilarion je naložio da se, kada se pojave misli o taštini i samohvali, podsetite da je glavna stvar poniznost, a mi je nemamo. A prvi dokaz za to su upravo misli taštine koje nam dolaze:

“Odsjeci misli o taštini i onima koji se hvale da je poniznost najprijatnija Bogu, a ti je nemaš; dakle, ništa nije dobro. Tako ispravno i O treba uraditi."

Starac Josif je poučavao kada se pojave misli o taštini da se prisjete vaših grijeha:

“A kad se sujeta diže, onda nije loše sjetiti se nekog grijeha, prekoreći sebe.”

I starac Ambrozije je dao ovaj savjet:

“Ako na sujetu odgovorite prisjećanjem na svoje grijehe i lijenost, vidjet ćete da nemate čime da se hvalite.”

Monah je rekao:

„Čovek je kao trava. Ko je gord, uvešće kao trava, a ko se Boga boji, Gospod će mu pokazati milost.”

„Moraš da pogledaš dole. Zapamtite: "Ti si zemlja, i na zemlju ćeš ići."

“Kada napadne ponos, recite sebi: čudak hoda okolo.”

Starac je savetovao:

„Čim dođe taština, moli se: „Gospode, očisti me od mojih tajni i poštedi slugu svoga od tuđina.”

Ponekad se čovjek svim silama trudi da se riješi misli o ponosu i taštini, ali nikada ne uspijeva. Ovom prilikom monah Ambrozije je napisao:

"Neprijateljska buka vas i dalje nervira, a neprijatelji na sve moguće načine povrijede vašu dušu strijelama ponosa i uzvišenosti."

Starješina je savjetovao u ovom slučaju da prvo razmotrite svoje duhovno raspoloženje:

“Pre svega, razmislite o svom duhovnom raspoloženju, da li ste mirni sa svima, da li nekoga osuđujete.”

Monah je pisao svom duhovnom detetu:

“...molite se sa poniznošću Bogu psalmskim riječima: “Ko razumije pad; Očisti me od mojih tajni i poštedi slugu svoga od stranih.” Svi sveti oci imaju jednodušan odgovor i savjet u takvim slučajevima: u svakom iskušenju pobjeda je poniznost, samoprijekor i strpljenje – naravno, uz traženje pomoći odozgo. Molite se za to Kraljici neba i svim svetima Božjim u koje imate posebnu vjeru, da vam pomognu da se riješite čari demona.”

“Naš ponos je korijen svakog zla. To je početak svih strasti, uzrok je svih naših nesreća i patnji, nekad u sadašnjem vremenu, a nekad kao posledica prethodnih grešaka... Sjekira da se uništi koren samoljublja je vera, poniznost , poslušnost i odsijecanje svih želja i razumijevanja.”

Ponos se također može pobijediti radom i tugom. Monah Ambrozije je rekao:

“Morate puno raditi, prihvatiti mnogo rana, da ne biste umrli od ponosa. Kada nas ne diraju ili guraju, ponos živi u nama do kraja naših života.”

Ponos se krije u samoj želji da se brzo uzdigne do visina vrlina

Ponos se krije u samoj našoj želji da se momentalno oslobodimo svih strasti i brzo se uzdignemo do visina vrlina. U tome se, prema kaluđeru Lavu, krije duhovni ponos:

„Vi, želeći da ugodite Bogu, želite da se brzo uzdignete do visina vrlina i mislite da je to moguće od vas, što jasno dokazuje vaš duhovni ponos (čega ste i sami svesni)...“

Poniznost dobro zna da "vrlina nije kruška: ne možeš je odmah pojesti."

“Očisti me od tajni mojih, i poštedi slugu svojega od tuđina” (Ps. 18:13-14).

Prečasni oci naši, optinski starci, molite Boga za nas grešne!

Osoba je emotivna osoba, sa utvrđenim životnim pravilima. Ima veliku rezervu energije, uz pomoć osjećaja izražava svoj stav prema svijetu oko sebe, ali o tome kojim potencijalom su nabijene čovjekove misli i koje emocije emituje u procesu komunikacije s ljudima ovisi o njemu. Pokušajmo formulirati šta je ponos i zašto je nazvan po osobi.

Ponos - šta je to?

Ponos je osjećaj superiornosti vlastite osobe nad drugima. Ovo je neadekvatna procjena lične vrijednosti. To često vodi ka pravljenju glupih grešaka koje povređuju druge. Ponos se manifestuje u arogantnom nepoštovanju drugih ljudi i njihovih života i problema. Ljudi sa osjećajem ponosa hvale se svojim životnim postignućima. Svoj uspjeh definiraju ličnim težnjama i naporima, ne primjećujući Božju pomoć u očiglednim životnim okolnostima i ne prepoznaju podršku drugih ljudi.

Latinski izraz za ponos je "superbia". Oholost je smrtni grijeh iz razloga što su sve osobine koje su svojstvene osobi od Stvoritelja. Sagledati sebe kao izvor svih dostignuća u životu i vjerovati da je sve oko vas plod vašeg vlastitog rada je potpuno pogrešno. Kritika drugih i diskusija o njihovoj neadekvatnosti, ismijavanje neuspjeha - ponosom gađa ponos ljudi.

Znakovi ponosa

Razgovori takvih ljudi baziraju se na “ja” ili “MOJE”. Manifestacija ponosa je svijet u očima ponosnih, koji je podijeljen na dvije nejednake polovine - "On" i svi ostali. Štaviše, „svi ostali“ u poređenju sa njim su prazno mesto, nedostojno pažnje. Ako se setimo „svih drugih“, onda samo za poređenje, u svetlu naklonjenom ponosu – glupom, nezahvalnom, pogrešnom, slabom i tako dalje.

Ponos na psihologiju

Ponos može biti znak lošeg vaspitanja. U detinjstvu roditelji su u stanju da inspirišu svoje dete da je najbolje. Neophodno je pohvaliti i podržati dijete – ali iz konkretnih, a ne izmišljenih razloga, i nagraditi lažnom pohvalom – formirati ponos, ličnost sa visokim samopoštovanjem. Takvi ljudi ne znaju analizirati svoje nedostatke. Kao djeca nisu čuli kritiku i nisu u stanju da je percipiraju u odrasloj dobi.

Ponos često uništava odnose – neprijatno je komunicirati sa nekim ko je ponosan. U početku, malo ljudi voli da se osećaju inferiorno, da slušaju arogantne monologe i da ne žele da donose kompromisne odluke. Pogođen ponosom, ne prepoznaje talente i sposobnosti druge osobe. Ako se takve stvari otvoreno primjećuju u društvu ili društvu, onda će ih gordi javno opovrgnuti i na svaki mogući način negirati.

Šta je ponos u pravoslavlju?

U pravoslavlju se oholost smatra glavnim grijehom; ona postaje izvor drugih mentalnih poroka: taštine, pohlepe, ozlojeđenosti. Temelj na kome se gradi spasenje ljudske duše je pre svega Gospod. Tada treba voljeti bližnjega, ponekad žrtvujući svoje interese. Ali duhovni ponos ne prepoznaje dugove prema drugima; osjećaj saosjećanja mu je stran. Vrlina koja iskorenjuje ponos je poniznost. Ona se manifestuje u strpljenju, razboritosti i poslušnosti.


Koja je razlika između ponosa i arogancije?

Ponos i arogancija imaju različita značenja i manifestiraju se u karakteru osobe prema različitim karakteristikama. Ponos je osjećaj radosti iz određenih, opravdanih razloga. Ona ne umanjuje i ne umanjuje tuđe interese. Ponos je granica, označava životne vrednosti, displeji unutrašnji svet, omogućava osobi da se iskreno raduje dostignućima drugih ljudi. Ponos čini čoveka robom sopstvenih principa:

  • prisiljava vas da gradite odnose zasnovane na principu nejednakosti;
  • ne oprašta greške;
  • ima ljutnju;
  • ne prepoznaje ljudske talente;
  • sklon samopotvrđivanju na radu drugih;
  • ne dozvoljava osobi da uči na sopstvenim greškama.

Uzroci ponosa

Moderno društvo formira mišljenje da žena može bez muškarca. Ženski ponos ne prepoznaje porodičnu zajednicu - brak, u kojem je muškarac glava i njegovo mišljenje treba da bude glavno. Žena u takvoj vezi ne priznaje muškarčevu ispravnost, jasno iznosi svoju nezavisnost kao argument i nastoji da potčini njegovu volju. Važno joj je da bude pobednik u vezi sa nepokolebljivim principima. Neprihvatljivo je da ponosna žena žrtvuje sopstvene ambicije za dobrobit porodice.

Pretjerana kontrola, piljenje i ženska iritacija oko trivijalnih stvari truju živote oboje. Svi skandali završavaju tek nakon što muškarac prizna svoju krivicu i ženski Ego pobijedi. Ako je muškarac prisiljen hvaliti superiornost svoje žene iz bilo kojeg trivijalnog razloga, osjeća se poniženim. Njegova ljubav nestaje - strasti rastu, a on napušta porodicu.


Do čega vodi ponos?

Ponos se naziva kompleksom inferiornosti. Nezdrav osjećaj superiornosti nad drugima ne dozvoljava čovjeku da prizna svoje nedostatke i podstiče ga da na sve načine dokazuje da je u pravu – da laže, hvali se, izmišlja i lažira. Sujetni i gordi imaju razvijen osjećaj za okrutnost, ljutnju, mržnju, ogorčenost, prezir, zavist i očaj – što je svojstveno ljudima slabih duhom. Plodovi ponosa su oni koji stvaraju agresivno ponašanje drugima.

Ponos i ponos

20.05.2015

Snezhana Ivanova

Znakovi ponosa su često javljajući osjećaj nepravde i iritacije. Takva osoba uvijek vjeruje da mu je uzaludna nepravda.

IN savremeni svet Koncepti ponosa i arogancije često se brkaju jedan s drugim. Ljudi ih doživljavaju kao istu stvar ili nešto vrlo slično. U međuvremenu, ova dva entiteta imaju potpuno različita značenja. Ako prvi koncept ukazuje na osjećaj samopoštovanje, samodovoljnost, onda druga govori o složenom karakteru, unutrašnjem neriješeni problemi ličnost. Znakovi ponosa su često javljajući osjećaj nepravde i iritacije. Takva osoba uvijek vjeruje da mu je uzaludna nepravda. Ovaj članak se bavi pitanjem ponosa i objašnjava kako se on razlikuje od ponosa. Pogledaćemo komponente svakog koncepta kako bismo razumeli koja je opasnost negovanja ovog osećanja i kako se ona može prevazići.

Ponos i ponos. Razlike

Oba koncepta imaju isti korijen, što znači da su derivati ​​taštine, narcizma i arogancije. Međutim, u slučaju ponosa, ispoljavanje osjećaja lažne superiornosti nad drugima nije tako izraženo kao kod ponosa. U savremenom svetu možete biti ponosni na svoju domovinu, na svoja dostignuća i na svoje voljene. A ponos dolazi iz patološke sumnje u sebe.

Samopoštovanje

Malo je vjerovatno da će se neko sporiti sa činjenicom da je potrebno poštovati i cijeniti sopstvenu ličnost. Bez zdravog samoljublja nema razvoja, kao što je nemoguće u potpunosti krenuti naprijed, otkriti svoje talente i vlastite mogućnosti. Osoba treba da ima osećaj ponosa. U suprotnom, svako može njime manipulisati i koristiti ga za svoje potrebe. Ali, u isto vrijeme, bilo koji bi trebao biti umjeren. Ne vidi se caka u svemu, ali u ljudima - najgorim neprijateljima ili prevaranti. Nažalost, realnost moderna stvarnost su takvi da mnogi od nas moraju proći kroz brojna iskušenja koja su praćena bolom, ljutnjom i razočaranjem. Ali to uopće nije razlog da postanete slaba, ogorčena osoba? Naprotiv, potrebno je sabrati svu svoju volju i dobre početke kako biste zadržali vjeru u najbolje i u ljude.

Vjerujte u svijet

Što je čovek raspoloženiji prema drugima, što je otvoreniji prema sebi, lakše mu je da prihvata nove stvari. Povjerenje u svijet sastoji se od nekoliko komponenti, kao što su: stanje u porodici u kojoj čovjek živi, ​​stav ljudi oko njega, vlastite želje i snovi, karakter, temperament. Ponos, najčešće, pokorava ljude, čini ih neslobodnim, taocima njihovih strahova. Onaj ko je ponosan ne može biti srećan. Ne zna kako da istinski veruje, da se otvori za veze. Samo što ponosna osoba ume da prepozna tuđa osećanja, saoseća, pomaže drugima, ali pritom ne gubi sebe.

Sebičnost

Ponos uvek čini čoveka sebičnim. Bez izuzetaka. Koncentrirajući se samo na vlastita iskustva, nemoguće je razmišljati o drugima, donijeti stvarnu pomoć drugima. Osoba koja ne uspije obuzdati svoj ponos neće moći istinski da saoseća sa iskustvima svojih najmilijih i ostaće gluva na duhovne impulse. Ponos čoveku ponekad daje snagu, pomaže da se shvati suština onoga što se dešava, dok ponos ponekad lišava čoveka zdravog razuma.

Razvoj

Za punu promociju životni put osoba stalno treba da se razvija. Suština razvoja nije samo učenje novih stvari. Izuzetno je važno poraditi na vlastitim nedostacima, izvući pouke iz onoga što se dešava i na vrijeme otpustiti prošlost. Oholost se s tim može nositi, a ponos, najčešće, dodatno pati.

Narcizam

Previše ponosne ljude često optužuju da nisu dovoljno pažljivi prema potrebama drugih. U međuvremenu, ako ponosna osoba jednostavno ne dopušta da bude uvrijeđena i stoga ostavlja utisak nepristupačnog usamljenika, onda onaj koji je vođen istinskim ponosom pokušava i one oko sebe da podredi svom svjetonazoru, da nametne svoju poentu. pogled na njih. Narcizam, ili, u ovom slučaju, treba posmatrati kao psihološka zaštita ličnost od osjećaja inferiornosti.

Esencija ponosa

Ponos, kao i svaka karakteristika ličnosti, uključuje nekoliko strukturalnih komponenti. Jednostavno rečeno, ponos ima tri glavne komponente koje ga održavaju u životu.

Ponos je smrtni grijeh

U kršćanstvu, kao i u svakoj religiji, ponos se smatra velikim grijehom. Činjenica je da prema vjerskim stavovima ne postoji posebna razlika između ponosa i arogancije. Oholost se mora osuđivati ​​jednako kao i arogancija, pa je stoga poštovanje božanskih zapovijesti sastavni element vjerskih kanona. Postoji mišljenje da onaj ko je ponosan ne može istinski otvoriti svoje srce prava ljubav. Takva osoba brine, prije svega, o sebi i svojim interesima. Njemu je jedino važno da su njegove potrebe zadovoljene.

Do svrgavanja gordosti dolazi kroz duboko pokajanje i samoprevladavanje negativnih kvaliteta karakter. Nemoguće je prevladati ponos u sebi ako čovjek to svjesno ne čini. “Oholost je grijeh”, kaže Biblija, a svi duhovni učitelji, prošli i sadašnji, slažu se s ovom izjavom.

Kako se osloboditi ponosa?

Često ljudi, koji su doživjeli ozbiljne poteškoće u životu zbog krivice vlastitog karaktera, postavljaju pitanje: kako se nositi s ponosom? Na kraju krajeva, sprečava vas da živite punim životom, s ponosom ćete najvjerovatnije izgubiti stare prijatelje, a nećete steći nove.

Ponos čini da pate i osoba i oni oko njega. Da biste prevazišli ovu osobinu karaktera u sebi, morate dugo i vrijedno raditi, raditi na sebi. Sljedeći savjeti se mogu nazvati konstruktivnim metodama kako prevladati ponos.

Poštuj druge

Pokažite istinski interes za potrebe drugih ljudi. Ako poštuješ njihove snove, niko neće osuđivati ​​tvoje. Poštovanje drugih počinje prihvatanjem svoje rodbine. Izuzetno je važno prihvatiti voljene osobe onakvima kakvi jesu, a ne pokušavati ih mijenjati. Taština i ponos tu ne mogu pomoći. Potrebno je potpuno preispitati svoja osjećanja i odnos prema voljenim osobama.

Ponos otupljuje osjećaj bliskosti duša, srodnosti odnosa, strpljenja i poniznosti. Poznato je da ponosan nije u stanju da odustane od svojih zahteva, ide do kraja, postiže svoj cilj po svaku cenu. Da biste prevazišli ovu osobinu u sebi, samo pokušajte bar ponekad razmisliti o tome kako se druga osoba osjeća. Zamislite sebe na mjestu svog prijatelja, prema kojem ste iz nepoznatog razloga bili grubi, ili svog oca. Mislite li da je ovim ljudima bilo ugodno da od vas čuju zajedljive primjedbe ili nepravedne optužbe? Češće analizirajte sopstvene postupke, tada će vam se osećanja drugih ljudi postepeno početi otvarati, razumećete njihova iskustva.

Budi pazljiv

Ako želite biti korisni ljudima, budite pažljiviji prema njima. Kada počnete da primjećujete čak i male stvari koje ste učinili, vidjet ćete koliko vam je život postao lakši. Važno je da se nivo povjerenja između vas i vaših rođaka povećava iz dana u dan. Čak i ako kod vas ranije nisu primijetili takve manifestacije brige, ne brinite: vaš trud će jednog dana ipak biti objektivno procijenjen. Ne treba se diviti svom ponosu i smatrati ga svojom glavnom stvari. Topli, povjerljivi odnosi među ljudima ponekad su potrebni godinama da se izgrade, ali vrijedi.

Takođe obratite pažnju na sopstvena osećanja. Ako do detalja uočite šta se dešava u vama, shvatićete da se osećate mnogo bolje kada drugima pružate radost, makar ona bila prolazna, kratkotrajna. Nađite vremena da brinete o svojim roditeljima, sestrama, braći, prijateljima. Pogledajte pobliže, možda, neke od njih ovog trenutka Trebam tvoju pomoć? Ne propustite ovu priliku da poboljšate i savladate svoj ponos.

Nemojte se plašiti da razbijete stereotipe

Većina ljudi se ponaša na određeni način tokom svog života, bez ikakve ideje da bi se mogli ponašati drugačije. Za svaki događaj u životu već je „izmišljena“ normalna radnja koja bi odražavala suštinu. Zamislite samo koliko mi sami sve shematiziramo i pretvaramo u rutinu, a opet, svaki događaj sam po sebi je jedinstven i neponovljiv. Na primjer, na rođenju djeteta uobičajeno je čestitati mladim roditeljima, Nova godina davati poklone. Možda neko ne slavi svima omiljeni praznik i ne želi da pravi gozbu samo zato što je to uobičajeno.

Zapamtite, svaki događaj, čak i ako se ponovio milione puta na zemlji, je jedinstven. Shodno tome, za svaku situaciju potrebno je tražiti svoj individualni pristup, najprikladniji za dati slučaj. Ponos se ne može diviti; ponos se mora savladati i pustiti. Dozvolite sebi da doživite osećanja, čak i ako su negativna. Samo počnite poduzeti bilo kakvu akciju od trenutka kada shvatite greške i fokusirate se na njih konstruktivno rješenje. Jednom kada savladate ponos, osjetit ćete nevjerovatnu lakoću i zreo osjećaj vlastite vrijednosti.

Voli sebe

Obično je osoba sposobna drugome nanijeti bol samo kada i sama doživi snažno nezadovoljstvo životom. U suprotnom, ne bi bilo potrebe da vrijeđate voljenu osobu. Zapravo, sve što se kaže u naletu ljutnje nije upućeno osobi kojoj se sve iskazuje, već samom sebi. Kad bi svako od nas imao sposobnost da sluša svoje riječi, onda ne bi bilo potrebe za ponosom. Uostalom, ponosom se ništa ne može postići.

Volite sebe i vidite kako više ne želite da koristite ponos. Samoljublje budi harmoniju u duši čoveka i izaziva zadovoljstvo. Od ponosa neće ostati ni traga.

Pronađite svoju svrhu

Napomena sebi, da li živite svoj život? Uostalom, koliko se često dešava da osoba slijedi mišljenje većine, podlegne vanjskim utjecajima i izabere put koji je potpuno drugačiji od njegovog. Odredište treba shvatiti kao svrhu s kojom dolazimo do ovoga fizički svijet. A na nama je kako ćemo to izvesti. Ponosu nije mjesto među onima koji teže cjelovitom, ispunjenom životu. Potraga za svrhom je, naravno, važna komponenta čovjekovog života i stoga je važno ovom procesu pristupiti s punom odgovornošću.

Ako, unatoč zreloj dobi, još uvijek niste pronašli svoj jedinstveni put, vrijeme je da odlučite o smjeru. Slušajte sebe, prisjetite se svojih mladalačkih snova. Možda je vrijeme da se maksimalno iskoristi njegovana želja? Neće biti ni traga tvom nekadašnjem ponosu kada se nađeš. Ovo je dug i iscrpljujući posao koji zahtijeva maksimalnu iskrenost i potpunu posvećenost. Svako ko je nezadovoljan svojim ponosom i namjerava ga zamijeniti pozitivnijim osjećajem treba posebno pažljivo pratiti svoje emocionalno stanje. Emocije nam pokazuju šta se dešava u našoj duši. Ponos nije osjećaj koji treba njegovati.

Prihvatite sopstvene nedostatke

Koliko god to čudno zvučalo, morate naučiti prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste. Dugotrajan rad na sebi, negativan, uvijek uključuje značajne promjene. Ali takođe je važno da naučite da prihvatite nedostatke protiv kojih ne možete ništa. Oprostite sebi male greške, shvatite da niko nije savršen i prestanite sebe kriviti za prošlost. Možete čak i sebi zahvaliti za greške i greške koje ste jednom napravili. Bez njih ne biste znali da biste mogli biti potpuno drugačija osoba. Drugim riječima, zahvaljujući svojim nedostacima idemo naprijed, razvijamo se i unapređujemo.

Dakle, koncept ponosa je usko povezan sa emocionalnu sferu osobu, njen karakter, navike, način života. U malim količinama, manifestacije ove kvalitete karaktera karakteristične su za sve ljude. Važno je samo kako se čovjek planira nositi sa ponosom.

Osoba je emotivna osoba koja je razvila vlastita pravila života. Ima ogromnu rezervu energije, kroz svoja osećanja koja izražava sopstveni stav drugima i svijetu, ali kakvom energijom su obdarene misli ove osobe i kakve emocije pokazuje u komunikaciji s drugim ljudima, zavisi isključivo od njega i njegovih želja. Pokušajmo dalje da saznamo šta je ponos i zašto je za ljude grijeh.

U kontaktu sa

Drugovi iz razreda

Ponos - šta je to?

Ponos - osjećaj potpune superiornosti sopstvenu ličnost nad drugima. To je neadekvatna procjena lične važnosti. Manifestacija ponosa vrlo često dovodi do glupih grešaka, zbog kojih drugi pate. Ovaj grijeh se očituje u aroganciji, neuvažavanju drugih ljudi, njihovih života i iskustava. Ljudi sa pojačanim osjećajem ponosa imaju povećanu želju da se hvale svojim postignućima. Svoj uspjeh smatraju samo svojom zaslugom, ne uzimajući u obzir pomoć drugih i viših sila u običnom životne situacije, ne prepoznaju pomoć i podršku drugih.

Na latinskom, "ponos" se prevodi kao "superbia". To je grijeh jer svaku osobinu čovjeka postavlja Stvoritelj. A smatrati sebe izvorom svih svojih dostignuća u životu i da je sve oko vas rezultat ličnog rada je u osnovi pogrešno. Kritika postupaka i govora drugih ljudi, optužbe za nekompetentnost, grubo ismijavanje - jako zabavlja ljude s ponosom i donosi im neizrecivo zadovoljstvo.

Vrlo često čovjek ni ne shvaća da se podvrgava ponosu i misli da je to neka druga kvaliteta njegovog karaktera . Ali onda postaje gore– kao rezultat toga, osoba je potpuno uronjena u ovaj grijeh. Kako to možete uočiti u sebi i drugim ljudima kako biste se na vrijeme zaustavili i zaštitili od grijeha? Da biste to učinili, morate se upoznati i naučiti razlikovati sljedeće znakove grijeha:

Upravo se ovi znakovi često brkaju sa samim ponosom., ponekad prihvataju ove znakove kao vrline, ali tek kada zauzmu prvo mjesto u karakteru osobe i počnu da ga usmjeravaju. Nakon toga, osoba nije u stanju da se kontroliše, a to neminovno dovodi do štete sebi i ljudima oko sebe.

Jedi različite vrste ovaj grijeh. Ovo može biti tip ponosa koji je povezan sa godinama. Kada se odrasli prema mališanima odnose sa prezirom, jer su zbog godina još jako glupi i naivni. Ili, obrnuto, mladi vjeruju da stariji ljudi ništa ne razumiju savremeni trendovi a njihovi pogledi na život su zastarjeli.

Postoji ponos na znanje. Kada čovek sebe smatra najpametnijim, a svi oko njega su budale.

Ponos na lepotu. Ovaj grijeh pogađa uglavnom žene koje sebe smatraju najljepšima, a druge žene nedostojne komplimenta i ljubavi.

Nacionalni ponos. Ljudi vjeruju da je njihova nacija superiorna u odnosu na druge, a neke nacije nemaju ni pravo na postojanje. Primjer ovog grijeha može se vidjeti u stavovima Nijemaca o Jevrejska nacija Tokom Drugog svetskog rata? Zašto ovo nije pokazatelj pune manifestacije ponosa i nije rezultat potpunog savladavanja grijeha od strane nekih Nijemaca.

Postoji dovoljan broj tipova ponosa, svaki tip se manifestira u jednom ili drugom području ljudskog života i aktivnosti.

Rezultati ovog grijeha

Ponos uglavnom djeluje kao izvor loših misli i emocija, koje negativno utiču na stanje i ponašanje ljudi, odnosno onemogućavaju ih da žive “ispravan” život, jer naduvani osjećaj važnosti svog “ja” postaje početna tačka agresije prema drugim ljudima. Druge ideje o svijetu rađaju unutra je bljesak sljedećih emocija: ljutnja, ozlojeđenost, mržnja, prezir, zavist i sažaljenje. One prvenstveno dovode do apsolutnog uništenja mentalnog zdravlja osobe, a samim tim i njegove svijesti.

Ponos i psihologija

Ovaj grijeh često postaje znak nepravilnog odgoja. IN rane godine Roditelji često govore svom djetetu da je bolje od drugih. Međutim, beba treba da dobije pohvale i podršku, ali samo iz određenog, stvarnog razloga. Lažna pohvala će stvoriti prenapuhano samopoštovanje, što će uvijek dovesti do ponosa. Takva djeca, kada odrastu, neće moći realno procijeniti vlastite nedostatke. Primjer za to je da od djetinjstva ne znaju za kritiku koja im je upućena, a neće je moći ni percipirati kao odrasli.

Takav grijeh po pravilu unosi nesklad u komunikaciju- na kraju krajeva, održavati prijateljski odnos sa ponosnom osobom je sumnjivo zadovoljstvo. Niko ne želi da se oseća poniženo od samog početka, sluša dugačke monologe o nečijoj savršenosti i ispravnosti, nedostatak koraka ka kompromisu neće dovesti do ničega dobrog. Ponosna osoba nikada ne prepoznaje talente i sposobnosti drugog.

Ponos na pravoslavlje

To je glavni grijeh u pravoslavlju, jer je upravo to izvor drugih ljudskih poroka: pohlepe, ljutnje. Spasenje čovjekove duše zasniva se na konceptu- Gospod je iznad svih. Tada treba voljeti bližnjega, žrtvujući svoje interese i želje. Ali ponos ne prihvata dug prema drugoj osobi, nema osećaj sažaljenja. Vrlina koja iskorenjuje ponos i poniznost.

Sadašnje društvo nameće mišljenje da žena lako može bez muškog predstavnika. Ponos u ženama ne prepoznaje porodicu u kojoj je muškarac glavni i njegovo mišljenje je glavno. Žene u takvim vezama ne prepoznaju da je njihov muž u pravu, stalno pokazuju svoju nezavisnost kao dokaz i pokušavaju da podčine muškarca sebi. Za takve žene je važno biti lider i pobjednik bez odstupanja od svojih principa. Nije moguće da se takva žena žrtvuje za svoju porodicu. Moderno društvo nam daje slične slike..

Potpuna kontrola, navika "kapanja na mozak" i ženska razdražljivost su otrovni porodicni zivot. Svaka svađa prestaje tek nakon što muškarac prizna svoju grešku i pobedi ego žene. Muškarčeva prinuda da hvali ženu zbog svake sitnice snižava njegovo samopoštovanje, zbog čega ljubav umire. I muškarac želi da prekine sve veze.

Oslobodite se ovog grijeha

Kada čovek shvati kakav greh nosi u sebi, a postoji želja da ga se riješite, onda se odmah postavlja pitanje: kako ga se riješiti? Ovo ne znači da je to vrlo lako učiniti. Uostalom, da biste se riješili loše kvalitete karaktera, morate proći dug i težak put, razumjeti izvore grijeha, i što je najvažnije, uložiti sve napore da ga se riješite, jer će borba biti sa sobom.

Oslobođenje od ovog grijeha - putu ka spoznaji sebe i Boga, svaki naredni korak mora biti promišljen i siguran. Da biste to učinili, morate zapamtiti ova pravila:

  1. biti zaljubljen svijet kakav je;
  2. naučite svaku situaciju koja se dogodi u životu sagledavati bez uvrede i ogorčenja, svaki put da pokažete zahvalnost Bogu za ono što je poslao, jer su sve okolnosti nešto novo i korisno;
  3. moći vidjeti pozitivne strane u bilo kojoj poziciji, iako nisu uvijek uočljive na prvi pogled, jer svjesnost često dolazi nakon nekog vremena.

Borimo se protiv ponosa

Postoje takve situacije kada sama osoba više ne može ništa sa sobom da savlada ponos. U takvoj situaciji treba tražiti pomoć od svojih „starijih drugova“, slušati njihova mudra uputstva i biti u stanju da ih ne odbijete. Ovo će vam pomoći da krenete pravim putem, putem otpora, a takođe će vam dati priliku da zakoračite dalje na putu samospoznaje.

Većina efikasan metod u borbi protiv grijeha - služenje porodici, društvu, svijetu i Bogu. Dajući sebe drugima, osoba se mijenja jer okruženje postaje drugačiji - čistiji, svjetliji i pravedniji. Mudraci ne uzalud kažu: "Promijeni sebe, promijenit će se sve oko tebe."

Danas često čujemo priče o tome kako svijet klizi u ambis i nije ono što je bio prije. Ljudi se mnogo razbole, agresivnost raste, porodice se raspadaju. Jadikovke, osude, žaljenje za prošlošću... Ali malo ko razmišlja o razlozima svega ovoga.

Danas želim razgovarati o tome ponos kao jedan od uzroka ljudskih nevolja, njegovih manifestacija i kako kako savladati ponos. Ovu kvalitetu karaktera osobe ne treba potcijeniti. Ako počnete duboko da shvatate, možete pratiti vezu između toga i bolesti i neuspeha u životima ljudi.

Ponos i arogancija

Ova dva pojma su vrlo slična u korijenskom dijelu riječi i po prirodi. Ponos je često dobrodošao u osobi i smatra se pozitivnom osobinom. Jeste li primijetili da su ponosni ljudi često zatvoreni i usamljeni? Zašto se ovo dešava? Možda zato što su na oštroj ivici brijača, rizikujući da posrnu i padnu u naručje ponosa...

Ponos je osuda svijeta oko nas, osjećaj vlastite superiornosti nad njim. Čovek sebe smatra boljim od drugih, pametnijim, lepšim, bogatijim, srećnijim. Štaviše, on sam to možda ni ne shvata. Sva ova osećanja se često nalaze u, i samo gledanjem u sebe, u svoj unutrašnji svet, možete doći do razumevanja osnovnih procesa.

Naš je pošteniji nego što se čini na prvi pogled. I u njemu su svi ljudi jednaki i jedinstveni na svoj način. Nema loših i dobrih. Svaka osoba ima kombinaciju bijelog i crnog. Dakle, niko nema pravo da osuđuje drugog.

Manifestacije ponosa

U kršćanstvu se ponos smatra jednim od smrtnih grijeha. Uostalom, čovjekova želja da svoje znanje, svoju mudrost uzvisi nad drugim ljudima, govori o njegovom poricanju istog kod ovih drugih ljudi. Ali svi smo suštinski jednaki; Božanski princip je prisutan u svakom od nas. A poricanje, ili odbacivanje, implicira smrt. One. osoba koja osjeća prezir, ogorčenost, mržnju prema drugom ili čitavoj grupi ljudi, kao i osudu posrnulog ili čak države, na podsvjesnom nivou želi da to nestane. A ovo je smrt.

Ko od nas nije upoznat ogorčenost i nikad se nije uvrijedio? Da, ovo se dešava stalno! Samo su neki previše osjetljivi, drugi manje. Mnogima ni ne pada na pamet da je ogorčenost manifestacija ponosa. „Tako sam dobar, ali ti ne radiš ono što ja želim! Neću da pričam s tobom, neka ti bude loše!” I dobro je ako takvo stanje brzo prođe, osoba iskreno traži oprost i uvreda ostaje u podsvijesti kao mali ugrušak negativnu energiju, „skrivajući se“ negdje u kutu. I ako se nastavi dovoljno dugo i često, nosi se emocionalno obojenje, onda možete zamisliti šta destruktivne sile skriveno u ovome. Štaviše, ova sila je u većoj mjeri usmjerena upravo na osobu koja je uvrijeđena. Ona ne nalazi izlaz i počinje uništavati osobu iznutra - prvo psihu, a zatim prelazi na fizičko tijelo. Šta mislite odakle dolaze?! Da, sami ih stvaramo!

Uzmimo druge znake ponosa - iritacija, osuda, . Njihova priroda i manifestacije su vrlo slične. Čovjeku se nešto ne sviđa kod drugog, to ga iritira i aktivno ili pasivno osuđuje. Bilo da vrišti ili misli u sebi, suština se ne menja. je materijalno i ima ogromnu moć, stoga tiha osuda nije ništa bolja od napada, na primjer. Sve je to također poricanje, koje vodi uništenju. Štaviše, imajte na umu da destruktivni val negativne energije ima kružnu putanju i ne može a da ne utiče na sve okolne ljude. Djeca su posebno osjetljiva na to, jer... V djetinjstvo postavljene su osnovne crte ličnosti.

Zavist takođe se može klasifikovati kao derivat ponosa. Ne dozvoliti drugima da budu bolji od sebe pretvara se u katastrofu, posebno za zavidnu osobu.

Posebnu pažnju treba obratiti na činjenicu da ponos ima dva načina ispoljavanja - očigledan i skriven. Eksplicitno - prezir, osuda, kleveta, mržnja, ozlojeđenost. Može se pripisati skriveni oblik njegove manifestacije. Sumnja u sebe izaziva kajanje i osjećaj krivice prema nekome ili nečemu. Ali takvo prisustvo savesti igra okrutnu šalu svom vlasniku. Osoba koja sebe smatra nedostojnom, lošom i pati od kajanja zbog sopstvene beznačajnosti, na podsvesnom nivou negira sebe, svoju posebnost i pravo na pun život.

Oslobađanje od ponosa

Dakle, suočeni smo sa pitanjem - kako prevazići ponos? Svako oslobađanje od nečega podrazumijeva rad osobe na sebi.
Prije svega, pogledajte sebe u oči i priznajte njegovo postojanje, u bilo kojoj manifestaciji. Ona je dostojan protivnik i neće biti lako izaći na kraj sa njom. Ali ako ste došli do ove tačke u članku, onda je možete poraziti.

  • Preuzmi odgovornost za svoj život. To znači da ste vi i samo vi kreirali svoj život u njegovom sadašnjem obliku, dan za danom. Svojim mislima, željama (ili nespremnošću), postupcima (ili nečinjenjem) privukli su određene događaje. A pošto ste to uradili, ili dozvolili drugima da to urade umesto vas, zašto onda nekoga kriviti?!
  • Prihvatite ljude onakvima kakvi jesu. Budite u stanju da vidite i poštujete dobro u njima, a trudite se da ne primetite loše. Zapamtite, kod drugih primjećujemo ono što već imamo u sebi. Može se naći u svakoj osobi pozitivne karakteristike, čak iu najozloglašenijem kriminalcu.
  • Nemojte se koncentrirati na negativno, nemojte ga provlačiti u svojim mislima. Šetajući ulicom obratite pažnju na lica ljudi koje sretnete. Većina njih je zaokupljena i sumorna. Ako vam je neprijatno da se nasmešite stranci, bar pokušajte da ne budete kao oni, nasmiješite se unutrašnjim osmijehom.
  • Dajte komplimente, divite se ljudima, pohvalite ih za bilo koje postupke, čak i ako nisu u potpunosti uspješni, podržavajte i budite nadu. Odobravanje, pažnja i iskrenost podjednako su važni za sve ljude. Kazna nikada nije bila niti će biti pozitivan edukativni trenutak. Samo odobrenje, u obliku materijalnih ili nematerijalnih poticaja. I to se odnosi i na djecu i na odrasle.

Kao što vidite, svi savjeti imaju za cilj razvijanje pozitivnih kvaliteta koje daje priroda. Sve na šta obraćamo pažnju raste i raste. Sve pozitivno što je u čovjeku razvija se na isti način ako se stalno fokusirate na to. A negativno se jednostavno spontano eliminira, smanjuje i postaje nevidljivo. Ovo je glavna tajna, kako savladati ponos.