Pitanje zašto je potrebna pismenost raspravlja se naširoko i pristrasno. Činilo bi se da danas, kada je čak kompjuterski program sposoban je da ispravi ne samo pravopis, već i značenje; od prosječnog Rusa se ne traži da poznaje bezbrojne i ponekad besmislene suptilnosti svog maternjeg pravopisa. Ne govorim ni o zarezima koji nisu imali sreće dva puta. Isprva, u liberalnim devedesetim, postavljani su bilo gdje ili potpuno ignorisani, tvrdeći da je to znak autorskih prava. Školarci i dalje koriste nepisano pravilo: „Ako ne znaš šta da staviš, stavi crticu“. Ne zovu to uzalud "znakom očaja". Zatim, u stabilnim 2000-im, ljudi su počeli sa strahom igrati na sigurno i stavljati zareze tamo gdje uopće nisu potrebni. Istina, sva ta zbrka sa znakovima ni na koji način ne utiče na značenje poruke. Zašto onda pisati ispravno?

Mislim da je ovo nešto poput onih neophodnih konvencija koje zamjenjuju naš specifični pseći njuh pri njušenju. Pomalo razvijeni sagovornik, nakon što je primio elektronsku poruku, identifikuje autora po hiljadu sitnica: naravno, ne vidi rukopis, osim ako poruka nije stigla u boci, ali pismo filologa koje sadrži pravopisne greške može biti izbrisan bez dovršetka čitanja.

Poznato je da su na kraju rata Nemci, koji su koristili rusku radnu snagu, zapretili da će od slavenskih robova iznuditi posebnu priznanicu: „Taj i taj su se divno ponašali prema meni i zaslužuje blagost“. Oslobodilački vojnici, nakon što su zauzeli jedno od predgrađa Berlina, pročitali su pismo koje je vlasnik ponosno predstavio sa desetak grubih grešaka, koje je potpisao student Moskovskog univerziteta. Stepen iskrenosti autora odmah im je postao očigledan, a prosječan robovlasnik je platio za svoju podlu promišljenost.

Danas gotovo da nemamo šanse da brzo shvatimo ko je ispred nas: metode kamuflaže su lukave i brojne. Možete imitirati inteligenciju, društvenost, čak, možda, inteligenciju. Nemoguće je igrati samo pismenost – rafinirani oblik ljubaznosti, ovo drugo identifikaciona oznaka skromni i pažljivi ljudi koji poštuju zakone jezika kao najviši oblik zakona prirode.

Volim da sebi postavljam ovo pitanje. Odgovori poput “zbog slave” ili “zbog novca” se obično ne sviđaju. Oni su sebični, nespecifični i smatraju se ne baš pristojnima u zajednicama opterećenim inteligencijom i moralnim i etičkim vrijednostima.

U svakom slučaju, postavlja se sljedeće pitanje: zašto novac ili slava, na koje može biti mnogo odgovora. Osim toga, možete raditi različite stvari zarad novca i slave, a to ne objašnjava zašto biste trebali raditi jedno, a ne drugo.

Često, u odgovoru na pitanje zašto nešto radi (ako govorimo o nečemu većem od odlaska u trgovinu), počne da govori zašto je ova stvar važna i neophodna, ne samo za njega, već i za druge ljude i za društvo u cjelini.

Međutim, ciljevi i smisao onoga što je radio, obično nimalo rasvijetljeni u njegovom odgovoru, pokrenuli su njegovo kretanje u ovom pravcu. A čak i nisu oni koji podržavaju ovaj pokret.

Vjerujem da pravo najvažnije pitanje nije „zašto“, već „zašto“. A drugo pitanje je "Kako objasniti sebi i drugima zašto to radite?"

Zadržavam dvoslojni način razmišljanja, istovremeno posmatrajući sebe kao objekt formiran okolnostima, i osjećajući se kao subjekt koji obavlja neku svjesnu, svrsishodnu aktivnost.

Međutim, razumijevanje moje uvjetovanosti i uvjetovanosti mojih postupaka za mene je primarno, a osjećaj subjektivne kontrole nad njima je sekundaran.

Na pitanja „zašto“ o vašim malim akcijama i velike stvariČesto odgovaram direktno sa dvije stabilne formule: samo zato što mi se sviđa (samo iz zabave) i samo zato što mogu. Direktno na engleskom, jer sam se na tom jeziku susreo sa ovim klišeima i objašnjavajućim strukturama iza njih.

Samo zato što mi se sviđa (samo za zabavu)
Samo zato što mi se sviđa (zabavno je)

U stvarnosti, teško je pronaći miševe koji plaču, ali nastavljaju da jedu kaktuse. Osim ako, kao rezultat jedenja kaktusa, ne dobiju nešto što im se više sviđa nego što ne vole da sami sebi ubrizgavaju. Što nas vraća na prvobitnu poentu zašto to rade. Oni jednostavno ne vole bolan proces jedenja kaktusa, već njegov ukus i osećaj sitosti.

„Samo zato što mi se sviđa“ je odgovor koji pokazuje određeni nivo iskrenosti prema drugima i prema sebi.

"Samo za zabavu. Priča o slučajnom revolucionaru" naziv je knjige Linusa Torvaldsa, u kojoj govori kako je postao tvorac jednog od tri vodeća operativna sistema - Linuxa, i jednog od stubova pokreta za softver otvorenog koda. . Kao što naziv govori, ovo, blago rečeno, nije u potpunosti rezultat postavljanja takvog cilja.

Erken Kagarov - autor Kinematografije, dizajner i pronalazač - takođe vrši svoja zapažanja i eksperimente prvenstveno zato što mu se to sviđa i zanima ga, a tek kasnije shvata i formuliše zašto to može biti važno i vredno.

Samo zato što mogu
Samo zato što mogu

Ljudi često rade ono što znaju da rade, ono za šta su obučeni, ono što su savladali tokom svog života, a nikako ono što je zaista korisno i racionalno učiniti u određenoj situaciji. Prostor izbora koji osoba vidi ograničen je aktivnostima za koje je obučena.

Novinarka Masha Gessen, koja je prošla dijagnozu i operaciju zbog rizika od razvoja raka dojke, napisala je knjigu o tome. Ona to uopšte nije uradila zato što je osoba u takvom zdravstvenog stanja Korisno je napisati knjigu. I, čini mi se, ne toliko zato što je ova knjiga bila neophodna i važna. Da, informiše ljude o malo poznatim ili aktivno zataškanim problemima i činjenicama, pomaže da se skine veo tajne i strašne tišine, te prevlada stigma i diskriminacija. Mislim da je glavni razlog to što je pisanje ono što Maša Gesen zna da radi.

Stand-up komičarka Tig Notaro, koja je u roku od dvije sedmice doživjela raskid, smrt majke i otkriće raka dojke, izvela ga je na scenu i od toga napravila komičnu predstavu. Opet, čini mi se, prije svega, jednostavno zato što ona to zna.

Mogu šta volim i volim šta mogu
Mogu da radim ono što volim i volim ono što mogu

Razumno je pretpostaviti da vrlo često čovjek zna da radi ono što je svojevremeno volio da radi – tako je to naučio. Postoji i suprotan efekat – ljudi često počinju da vole ono što nauče da rade. Osnovni mehanizmi su jasni: zadovoljstvo izvlačimo iz osjećaja kompetentnosti i uspješnih rezultata iz onoga što možemo učiniti; i jednostavno radeći ono što želimo, mi formiramo ovu kompetenciju.

Igor Kon, koji se cijeli život bavi naukom i filozofijom (rodne studije, pedagogija, seksologija, sociologija i dr.), na jednom od svojih javnih predavanja, koje je održao kada je već imao preko osamdeset, na kraju je počeo da govori o tome koliko je sada u Rusiji teško baviti se naukom, posebno u svojim oblastima, koje je teškoće morao da savlada, koliko je uopšte bila teška situacija, ali je, ipak, nastavio da se bavi.

I u ovom trenutku se očekuju objašnjenja zašto je njegov rad važan i neophodan, kao razlog zašto to radi. Umjesto toga, Cohn je pogledao svog vršnjaka i rekao, više njemu nego publici, nešto poput: hajde, budimo iskreni, nastavljamo da radimo ovo jer nam se sviđa, jer to je ono što radimo, ono što možemo. Gotovo zato jer kako se drugačije možemo zabaviti?

Igor Kon je za mene standard naučna djelatnost i uzor. Nakon predavanja postavio sam pitanja koja su me u to vrijeme brinula – kako da se uvjerim da moje istraživanje ispunjava kriterije naučna metoda kako se pridružiti postojećem naučna škola i tradicije, kako ne bi radili nešto divlje i van konteksta, kako učestvovati naučni proces a da nije institucionalizovan. Sudeći po njegovim odgovorima, tada mi se činilo da ne razumije moje probleme i ono o čemu govorim.

Sad mislim da on zaista nije shvatio, jer je za Igora Kona prioritet bio da radi ono što mu je interesantno, a ne kako će se to ocijeniti i zašto je to potrebno. Radeći svoj posao sa strašću i savjesnošću, kreirao je visokokvalitetne i tražene materijale. I sigurno, na primjer, postavljajući temelje ruske seksologije od nule, Igor Kon je bio u vrlo sličnoj poziciji kao i ja (osim što je u to vrijeme bio priznati naučnik i moćan istraživač).

* * *

O tome kako se desilo da sam počeo da radim to što radim, već sam pisao u tekstu o istoriji projekta Animopticum. Ovo je za mene primarni sloj rasuđivanja o ovom pitanju.

Već sam pisao zašto to radim, koje ciljeve postavljam, koje zadatke rješavam (mada je to bilo davno i možda nije istina). I pisaću još, promišljenije, drugačije i drugačije. Pričam o ovome u različita slova, tekstovi, govori, intervjui, prijave i projekti. Ali za mene je to samo sekundarni sloj, retrospektivno pripisivanje zadataka i ciljeva aktivnostima koje sam započeo i nastavljam uglavnom iz drugih razloga.

Ne smatram mogućim ili smislenim za sebe nereflektivno davati ove odgovore drugog reda bez savjeta prvog i gornjeg razmišljanja.

Provedite eksperiment: pokušajte ljudima postaviti pitanje "Zašto?" Iznenađujuće, u većini slučajeva nećete čuti odgovor na svoje pitanje "Zašto?", već na pitanje "Zašto?":

- Za što Vi lijevo dokumentaciju on sto?
- Jer Šta meni treba bio hitno napusti.

- Za što Vi uvrijeđen?
- Dakle nakon svega Vasya Veoma grubo sa ja razgovarali!

- Za što Vi rekao je Maša, šta ona Uvijek kasno?
- Pa nakon svega ona je uvek istinita on kasni!

Primećujete li razliku? Pitanje "Zašto?" je zatraženo da sazna šta osoba želi da dobije kao rezultat svog postupka. I, odgovarajući na pitanje “Zašto?”, rečeno nam je o događajima i okolnostima koje su prethodile akciji, ali ne io rezultatima ili ciljevima! Pitali su o budućnosti, a dobili su odgovor o prošlosti.

Zašto se ovo dešava?

Na mnoga pitanja poput ovih može biti teško inteligentno odgovoriti. A ovo je samo po sebi već korisno. Ispostavilo se da nema potrebe da se ljutite, da se nervirate, da vičete jedni na druge! A može doći i do spoznaje da sama radnja, u najboljem slučaju, ne dovodi do nikakvog rezultata, a često jednostavno vodi do neželjenog rezultata.

Tako se umjesto beskorisnog brbljanja i briga pojavljuju smisleni govor i radnje.

Pokušajmo ponovo:

- Zašto ste dokumente ostavili na stolu?
- Jer sam morao hitno da odem.
- Ne "Zašto?", nego "Zašto?"
- Oh, tako je, nema potrebe! Mogli bi se izgubiti! Idem da ga stavim u fasciklu.

Čini se da nas ovaj rezultat više raduje - već vidimo smisleno korisna akcija, što će pomoći da se izbjegne gubitak važnih dokumenata.

- Zašto si rekao Maši da uvek kasni?
- Pa, ona zaista uvek kasni!
- Da, ali je rekao zašto, pa šta će se desiti?
- Pa da zna da je njeno kašnjenje svima uočljivo!

U vašem nastupu, pitanje "Zašto?" može imati različite oblike: može zvučati kao "Za koju svrhu?", "Za šta?" (ponekad sjajno "Pa šta?" zvuči kraće i jasnije), "Šta bi trebao biti rezultat?" Zapitajte se "Zašto ovo radim?", "Zašto ovo govorim?", "Zašto ovo osjećam?" - odgovorite sebi - da li vaši postupci dovode do rezultata koji vam je potreban? Ako odjednom ne, koje radnje dovode do željenog rezultata?

Pažnja: uskogrudni i konfliktnih ljudi može pokvariti čak i pitanje "Zašto?", pretvarajući ga u optužbu. Međutim, za njih, šta "Zašto", šta "Zašto" - oni zapravo ne pitaju i ne slušaju vaše odgovore, važno im je samo da izraze svoje nezadovoljstvo. Ne pričamo o njima, zar ne?

Pitanje "Zašto?" - zaista čarobno, uvjerite se sami. Pomaže u prebacivanju s razloga za akciju na njen rezultat, prebacuje misli iz prošlosti u budućnost - i, općenito, povećava svijest o riječima, mislima i postupcima.

Sretna vam nova otkrića!
Sa novim, svesnijim akcijama, mislima i osećanjima!

Puno se priča oko vode: koliko piti, kada piti, šta piti, a šta ne piti? Life hacker je otkrio zašto nam je uopće potrebna voda i kako je pravilno konzumirati. Kompanija Eden Springs, jedan od svetskih lidera u snabdevanju kancelarija vodom i kafom*, proizvođač i dobavljač Eden flaširane vode u Rusiji, pomogla je da odgovori na glavna pitanja.

Zašto je tijelu potrebna voda?

Za život. U prosjeku, oko 5 litara krvi cirkulira u tijelu odrasle osobe. Krvna plazma je 92-95% vode. Zahvaljujući vodi, krv može obavljati svoje funkcije:

  • isporučuju hranljive materije ćelijama organa;
  • dovode kisik tkivima iz pluća i vraćaju im ugljični dioksid;
  • oslobađanje otpadnih materija iz unutrašnjih organa kroz bubrege;
  • osigurati homeostazu (stalnost i ravnotežu unutrašnje okruženje): održava temperaturu, ravnotežu vode i soli, hormone i enzime;
  • štite organizam: u krvi kruže leukociti i proteini plazme koji su odgovorni za imunitet.

Ako u organizmu nema dovoljno vode, krvna masa se smanjuje, a njen viskozitet se povećava. Srcu nije lako da pumpa takvu krv. Dolazi do prijevremenog trošenja srčanog mišića, što dovodi do patologije do infarkta miokarda.

Zato je tokom aktivnih sportova i velikih opterećenja tijelu potrebno više vode.

Da li je tačno da nedostatak vode izaziva glavobolje?

Da li je istina. Čak i blaga dehidracija uzrokuje lošiji rad mozga.

Moždane ćelije se sastoje od više od 80 posto vode, a stalno je ispire petina sve krvi. Osim toga, mozak je "okupan" likvorom, koji ispunjava sve prostore u kičmenom kanalu i lobanji.

Sa vodom u mozak ulaze kiseonik i glukoza, koji su neophodni za generisanje nervnih impulsa, tj. nervna aktivnost. Voda uklanja metaboličke produkte i toksine iz mozga.

Stoga, ako nema dovoljno tekućine, dolazi do dehidracije (dehidracije) mozga. I uz to:

  • povećan umor i rastresenost;
  • oštećenje pamćenja;
  • usporavanje brzine matematičkih proračuna;
  • negativne emocije.

Dehidracija je pronađena kod ljudi koji pate od autizma, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti. Ali školarci koji piju vodu tokom školskog dana poboljšavaju svoje akademske rezultate.

Šta se dešava ako ne popijem dovoljno vode?

Vaše zdravlje će se pogoršati. Osim glavobolje, pojavit će se i drugi neugodni simptomi dehidracije iz probavnog i izlučnog sistema.

Rad želuca i crijeva je nemoguć bez opskrbe vodom. I za to postoji nekoliko objašnjenja. Voda osigurava normalnu probavu i apsorpciju hrane hranljive materije iz creva. Ako u tijelu nema dovoljno vode, pojavit će se nelagoda u želucu i zatvor.

Bubrezi filtriraju 150-170 litara krvi dnevno kako bi proizveli 1,5 litara urina. To znači da je za normalno uklanjanje toksina i otpadnih tvari potrebno piti najmanje 1,5 litara vode dnevno, a po mogućnosti i više.

S nedostatkom tekućine, filtracijska sposobnost bubrega se pogoršava, a oni sami mogu akumulirati višak toksičnih tvari. Na toj pozadini mogu se pojaviti različite bubrežne patologije. Jedan od glavnih medicinskih propisa za patologiju bubrega je preporuka da se pije puno tečnosti kako bi se oni očistili i obnovila funkcija.

Kada vam treba više vode nego inače?

Kada želiš da imaš dete. Osnova sjemene tekućine je voda. Zahvaljujući njoj, sperma kreće u potragu za jajnom stazom, plivajući kroz ženski reproduktivni trakt do začeća.

Novi organizam takođe provodi svih devet mjeseci vodena sredina. Količina amnionske tečnosti raste sa veličinom fetusa, dostižući 1.000 mililitara rođenjem. Voda podržava fetus, štiti ga od infekcija i stvara uslove za rast i razvoj.

Tokom porođaja, voda osigurava normalnu dilataciju grlića materice i potiče sigurno kretanje bebe kroz porođajni kanal.

Uvek pijem malo. Hoće li ovo uticati na mene na bilo koji način?

Vjerovatno ćete izgledati gore kako budete starili.

Avicena je takođe primetio da starost znači suvoću. Da bi koža ispunila svoju zaštitnu funkciju, mora održavati turgor (elastičnost i čvrstoću). Tada će moći da izdrži vrelo sunce, sušni vjetar ili niske temperature zrak.

Zdrava koža se sastoji od 25% vode i postaje naborana kada je dehidrirana. To znači da je za održavanje njegovog turgora neophodan dnevni unos vode. Bolje od čistog, niskomineralizovanog i bez gasa.

Da bi održala zdravlje kože, ona mora dobiti najmanje 2 litre čiste vode dnevno.

Koje druge negativne posljedice uzrokuje nedostatak vode?

Čak je i vašim zglobovima potrebna voda. Ako su ukočeni, osoba je lišena slobode: slabo se kreće i teško se nosi sa poslom. Prema statistikama, 30% stanovništva ima bolesti zglobova.

Zglobovi su prekriveni hrskavičnim tkivom. To je klizava elastična hrskavica koja osigurava pokretljivost koštanih zglobova. Voda čini 80% hrskavice. Osim toga, zglobna kapsula koja okružuje svaki zglob sadrži zglobnu tekućinu za podmazivanje hrskavičnih površina. U nedostatku vode, kolabiraju, uzrokujući jaku bol osobi.

Šta da radim ako ne želim da pijem?

Dok smo zauzeti stvarima, ponekad ne primjećujemo da smo žedni, pa čak i brkamo žeđ i glad, posežući za grickalicama kada nam treba samo gutljaj vode.

Najbolji način da spriječite dehidraciju i sve to neprijatne posledice- stavite flašu ili šolju čiste, malo mineralizovane vode na sto i uzmite gutljaj svaki put kada vam pogled padne na vodu.

Ako shvatite da ste žedni, na vrijeme otklonite žeđ. A ako ne, gutljaj čiste vode nikome nije naškodio.

Oba pitanja su dobra na svoj način. I zaslužuju veliku pažnju! Dakle.

"Zašto?"

Pitanje „zašto“ (ovo se dogodilo, ja sam to uradio itd.) pomaže da se analizira situacija i izvuku potrebni zaključci za budućnost. Da pređemo na drugo pitanje.

Međutim, mnogi ljudi ne naprave tranziciju, ostaju zaglavljeni u "zašto". I oni ili stalno postavljaju ovo pitanje ili odgovaraju na njega. Odgovori se generišu automatski, pošto je model već uveden.

Pokušajte odgovoriti na pitanje: "Zašto kasniš?" Lako? Ipak bi. Budilica nije pala... bila je gužva... mama je zvala u pogrešno vreme... telefon je bio mrtav...

To ne znači da su svi odgovori laži. One mogu biti i istinite. Ne u ovom slučaju.

Pitanje "zašto?" dovodi do degradacije.

On nas vodi u isti krug istih obrazaca.

"Za što?"

Pitanje "zašto?" vodi razvoju i samospoznaji.

Isto pitanje, postavljeno na drugačiji način, daje nam mnogo divnih otkrića.

"Zašto kasniš?"Čudno pitanje. Ali samo na prvi pogled.

„Zašto ste otišli na odmor baš u ovo odmaralište?“

"Jer se pojavilo jeftino putovanje"- odgovor je takođe tačan.

"Onda, da ne razmišljate, da se ne naprežete, da vas izbor ne muči"- odgovor je mnogo zanimljiviji.

Tada saznajem o sebi da sam lijen i pasivan u svojim izborima.

I ako “Zato što nikad nisam bio tamo”? Takođe dobro.

ali bolje: "Zato što želim vidjeti nova mjesta."

Tada saznajem o sebi da sam radoznao i težim novim iskustvima.

"Zašto ste dali otkaz?"

"Zato što je šef budala", - i to je istina.

„Onda, da ne bismo rešavali probleme međusobnog razumevanja“,- bolje.

“Onda da nađete udobniji odnos za sebe”- bolje.

Tada saznajem o sebi da mi je ugodan odnos sa menadžerom prioritet. Više prioriteta od plate, lokacije rada itd. A ovo nije ni dobro ni loše. To je jednostavno istina. Istinu o tebi.

Reaktivno i proaktivno ponašanje

Pitanje "zašto?" a odgovori na njega označavaju reaktivno ponašanje. "Od" ponašanje.

Nešto se desilo i ja reagujem.

Ovo je u redu.

Ali zaglaviti u ovome znači prestati se razvijati.

Pitanje "zašto?" a odgovori na to označavaju proaktivno ponašanje. "Za" ili "za" ponašanje.

Malo dijete uzima predmet. Ako ovaj predmet ne proizvodi zvukove, šta radi dijete? Pravi kucanje. Sa ovim objektom na bilo kojoj površini. Dijete želi da proizvede zvuk. Dijete je proaktivno. On želi da bude uzrok nečega, kreator fenomena. Za njega postoji samo pitanje "zašto?"

"Zašto kucaš?" - "Da budem glasan!"

Proaktivno ponašanje, „zašto“ ponašanje je svjesnije.

U ovom slučaju postoji jaz između stimulusa i odgovora. A ovo je prostor slobodnog izbora.

U slučaju "zašto" nema praznine. Nema slobodnog izbora. Rob sam navikama, obrascima, okolnostima, drugim ljudima...

Kod takvih ljudi u govoru dominiraju pasivne konstrukcije i njihovi analogi: “Moram”, “Primoran sam”, “Nemam izbora”, “Zvali su me”, “Rečeno mi je”... beskrajan broj varijacija.

Pitanje "zašto?" zahtijeva svijest u svakoj situaciji i sa projekcijom za budućnost. Ponekad čak i veoma udaljeni.

Pitanje "zašto?" zahteva ciljnu orijentaciju. Svaka akcija mora odgovarati cilju, inače se postavlja pitanje "zašto?" neće imati odgovor i pretvoriće se u "zašto".

"Zašto se baviš fitnesom?" — „Biti u odličnoj fizičkoj formi do 50. godine!“

Pitanje "Zašto se baviš fitnesom?" nekako cak i neprikladno...

„Zašto ste svi slobodno vrijeme potrošiti na kauču?"

"Zato što sam previše lijen da se krećem"- iako iskreno, to je pogrešno.

“Onda se do 50. godine pretvorite u olupinu sa viškom kilograma i osteohondrozom, tako da imate sve razloge da se žalite na svoje zdravlje, kukate i zagorčavate živote onima oko sebe.”- to je to.

Češće postavljajte pitanje „zašto?“.

Budite proaktivni.

Počnite zamišljanjem krajnjeg rezultata.