Με την έναρξη του πολυαναμενόμενου καλοκαιριού, το θέμα της ασφάλειας των παιδιών στο νερό γίνεται επίκαιρο. Το νερό είναι καλός φίλος και σύμμαχος ενός ατόμου, βοηθά στη μέγιστη ευχαρίστηση από τη χαλάρωση και στη βελτίωση της υγείας. Αλλά ταυτόχρονα, δεν ανέχεται την επιπολαιότητα και μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου. Κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τους βασικούς κανόνες ασφάλειας του νερού. Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε το κολύμπι ασφαλές; Ποιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται; Για να απαντήσω σε αυτές τις ερωτήσεις, ετοίμασα ένα μάθημα με θέμα "Ασφάλεια στο νερό". Στόχος: να αναπτύξουν τις ιδέες των παιδιών σχετικά με την ασφαλή συμπεριφορά στη λίμνη.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Σύνοψη ανοιχτού μαθήματος με θέμα "Κανόνες και μέτρα ασφαλείας στις δεξαμενές το καλοκαίρι"

Στόχος: Να εμπεδώσει τις γνώσεις των παιδιών σχετικά με τους κανόνες συμπεριφοράς στις δεξαμενές το καλοκαίρι.

Καθήκοντα:

Οργάνωση αφομοίωσης κανόνων συμπεριφοράς και μέτρων ασφαλείας από τους μαθητές στο νερό, καθώς και αλγορίθμων για ενέργειες σε επικίνδυνες καταστάσεις σε αυτές τις συνθήκες.

Ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των παιδιών - αφήγηση, εξήγηση, ακρόαση, υποβολή ερωτήσεων.

Εκπαίδευση σε δεξιότητες συνεργασίας και κοινές δημιουργικές δραστηριότητες.

Πρόοδος του μαθήματος:

Έφτασαν οι καλοκαιρινές διακοπές. Είναι ωραίο να κολυμπάς στη θάλασσα, στο ποτάμι, στη λίμνη ή στη λίμνη μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Θέλουμε πραγματικά οι διακοπές σας να είναι χωρίς προβλήματα. Αλλά κάθε σώμα νερού μπορεί να είναι επικίνδυνο με τον δικό του τρόπο. Πώς πιστεύετε ότι μπορεί να είναι επικίνδυνα;

Ας θυμηθούμε τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό το καλοκαίρι (δείτε το βίντεο «Κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό»)

Και τώρα, θα εμπεδώσουμε τις υπάρχουσες γνώσεις μας για το θέμα με παιχνιδιάρικο τρόπο. Σήμερα στην τάξη θα μιλήσουμε για τους κινδύνους και τους κανόνες συμπεριφοράς κοντά στο νερό.

Τώρα σας προσκαλώ να παίξετεπαιχνίδι "Τέλος της πρότασης". Θα αρχίσω να διαβάζω τον κανόνα, και θα τον ολοκληρώσετε, επιλέγοντας τις σωστές λέξεις.

Δεν μπορείς να έρθεις στο νερό... Χωρίς μεγάλους.

Δεν μπορείς να κολυμπήσεις σε ένα βαθύ... μέρος.

Δεν μπορείς να βουτήξεις σε άγνωστα... μέρη.

Δεν μπορείς να βουτήξεις σε ρηχά... μέρη.

Δεν μπορείς να κολυμπήσεις σε άγνωστα... μέρη.

Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε σε μέρη όπου το κολύμπι είναι...Απαγορεύεται.

Δεν μπορείς να κολυμπήσεις πίσω από... σημαδούρες.

Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε αμέσως μετά το φαγητό.

Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε μετά από ηλιοθεραπεία για πολλή ώρα... Στον ήλιο.

Μπράβο παιδιά. Ολοκληρώσαμε την εργασία.

Παιδιά, ακούστε την ιστορία και βρείτε τα λάθη σε αυτήν.("Βρείτε το σφάλμα")

«Μια μέρα, ενώ κανείς δεν ήταν σπίτι, τα παιδιά αποφάσισαν να κολυμπήσουν. Οι μέρες ήταν ηλιόλουστες, το νερό στο ποτάμι ήταν ζεστό. Υπήρχε πολύς κόσμος στην παραλία, και τα αγόρια αποφάσισαν να πάνε πιο μακριά, το μέρος ήταν άγνωστο, αλλά κανείς δεν θα τους ενοχλούσε να κολυμπήσουν εκεί. Έστρωσαν μια κουβέρτα στην ακτή και αποφάσισαν να κάνουν ηλιοθεραπεία πρώτα στον ήλιο. Τα παιδιά έκαναν ηλιοθεραπεία και αποφάσισαν να κάνουν ένα τρέξιμο άλμα στο νερό.

Τα αγόρια έκαναν μια μεγάλη βουτιά. Προσπάθησαν να πνιγούν ο ένας τον άλλον παίζοντας. Και είναι καλό που πέρασε ένας ενήλικας από κοντά, που τους ανάγκασε να βγουν από το νερό και να πάνε αμέσως σπίτι».

Ποιους κανόνες παραβίασαν τα αγόρια; (Τα αγόρια πήγαν στο ποτάμι χωρίς ενήλικες. Πήγαν πιο μακριά και κολύμπησαν σε ένα άγνωστο μέρος. Μπήκαν απότομα στο νερό. Ήταν στο νερό για πολλή ώρα. Δεν μπορείτε να βουτήξετε σε άγνωστα μέρη. Δεν μπορείτε να πνιγείτε, γιατί μπορείς να πνιγείς στο νερό και να πνιγείς.)

"Βοηθητικά αντικείμενα"

Παιδιά, δείτε αυτές τις φωτογραφίες (εικόνες τοποθετημένες σε πίνακα με εικόνα σωσίβιο, στρώμα, γιλέκο, κούτσουρο.)

Τι μπορεί να ενώσει αυτά τα στοιχεία;

Σωστά. Με τη βοήθεια αυτών των αντικειμένων μπορείτε να σώσετε έναν πνιγμένο.

Αν ένας φίλος πνιγεί σε ένα ποτάμι.

Αν κατέβει

Πέτα του ένα σχοινί, έναν κύκλο,

Ραβδί, μπάλα ή κούτσουρο.

Τώρα ας προσπαθήσουμε να επιλέξουμε τα σωστά αντικείμενα που θα βοηθήσουν έναν πνιγμένο. Θα ονομάσω τα αντικείμενα και όταν ακούσετε το όνομα του επιθυμητού αντικειμένου, θα χτυπήσετε τα χέρια σας, και αν είναι περιττό αντικείμενο, πετάστε:

Φουσκωτό στρώμα;

Σωσίβιο;

Μεγάλα ματογυαλιά;

Μακρύ ραβδί?

Σανίδα;

Φουσκωτό γιλέκο;

Λαστιχένια μπάλα;

Σκοινί;

Ξύλινη σχεδία;

Ελαστικός σωλήνας.

Λεπτό φυσικής αγωγής.

Κατεβήκαμε στο γρήγορο ποτάμι,

Έσκυψαν και πλύθηκαν.

Ενα δύο τρία τέσσερα.

Έτσι ανανεωθήκαμε όμορφα.

Και τώρα κολυμπήσαμε μαζί.

Πρέπει να το κάνετε χειροκίνητα:

Μαζί - κάποτε, αυτό είναι το πρόσθιο.

Ο ένας ο άλλος είναι ένα κουνέλι.

Όλοι μας, σαν ένα, κολυμπάμε σαν δελφίνι.

Βγήκε απότομα στη στεριά

Και πήγαμε σπίτι.

"Διαλέξτε ένα ζευγάρι"

Τα παιδιά παρουσιάζονται με ένα ποιητικό κείμενο που περιγράφει την κατάσταση που πρέπει να επιλέξουν την επιθυμητή εικόνα.

1. Σε μια ψηλή όχθη,

Τα παιδιά δεν παίζουν!

Το έδαφος εξαφανίζεται κάτω από τα πόδια σου

Ίσως θα έπρεπε να ξέρεις!

Και κατευθείαν από τον γκρεμό

Πετάξτε στο νερό...

Και θα μείνει να φωνάζει:

“Άνθρωποι, βοηθήστε!!!”

2. Όταν βροντοφωνάζει γύρω σου

Και ο κεραυνός αναβοσβήνει

Μην πηγαίνετε σε ανοιχτά νερά!

Τελικά όλα μπορούν να συμβούν...

Και αν σε πιάσει μια καταιγίδα,

Μην κολυμπάς, μην κολυμπάς...

Μόλις άρχισε να χτυπάει η βροχή,

Φτάστε στην ακτή!

3. Και για ενήλικες και για παιδιά

Θα ήθελα να πω:

Σε ένα άγνωστο μέρος

Δεν μπορείς να βουτήξεις!

Ίσως πολύ μικρό

Το ποτάμι αποδεικνύεται...

Και είναι επικίνδυνο στην άμμο

Βάλτε το κεφάλι σας μέσα!

Κλαδιά, πέτρες, γυαλί

Κρύφτηκε στο κάτω μέρος -

Είναι δύσκολο να τα παρατηρήσεις

Στα βάθη του νερού...

4. Εάν διασκεδάζετε στο νερό,

Βεβαιωθείτε ότι το αστείο δεν οδηγεί σε μπελάδες...

Μην πνίγετε κάποιον άλλο - μπορεί να αποδειχθεί

Τι γίνεται αν ένας φίλος καταπιεί νερό,

Θα πανικοβληθεί και θα αρχίσει να αγωνίζεται -

Και θα σε παρασύρει μαζί του κάτω από το νερό!

Και το παιχνίδι θα τελειώσει τόσο λυπηρά...

Δεν θέλουμε να πνιγείς στο ποτάμι!

5. Κύματα κυλούν από βάρκες με πλοία...

Δεν έχει νόημα να μαλώνουμε με κύματα σαν κι αυτά!

Αποφύγετε τα αν είναι δυνατόν

Μην κολυμπάτε κοντά στις βάρκες:

Είναι πολύ δύσκολο να δεις τον κολυμβητή από ψηλά,

Είναι αδύνατο να φρενάρετε στο νερό:

Μπορεί να καλύψει το κεφάλι σας με νερό,

Μπορεί να σου κόψει την ανάσα...

Το τέλος μάλλον θα είναι λυπηρό:

Είναι απίθανο να μπορέσεις να επιστρέψεις...

6. Η παραλία περιβάλλεται από σημαδούρες

Από πλοία, σκάλες και κύματα.

Έτσι μπορείτε να κολυμπήσετε εδώ,

Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς.

Διασκεδάστε όπως θέλετε

Σημειώστε όμως:

Για να μην χαθεί η ζωή -

Μην κολυμπάτε πίσω από τις σημαδούρες!

7. Δεν χρειάζεται να είσαι άτακτος

Και κάντε τρύπες στον κύκλο.

Δεν αξίζει να ρισκάρεις τη ζωή σου

Ούτε φίλος, ούτε φίλη.

Αλλά αν εσύ, αλλά αν εσύ

Άτακτος και κακός φαρσέρ -

Όχι μακριά από προβλήματα:

Ένας κύκλος που διαρρέει είναι επικίνδυνος.

8. Μην κολυμπάτε κοντά στην αποχέτευση –

Μπορεί να σε τραβήξει κατευθείαν στον σωλήνα...

Και δεν θα λειτουργήσει, όσο σκληρά κι αν προσπαθήσετε,

Έλα για αέρα...

Πολύ επικίνδυνο - θυμηθείτε, αδέρφια!

Διασκεδάστε δίπλα στην αποχέτευση!

9. Αν θέλετε να πλεύσετε με βάρκα,

Τότε, παιδιά, να θυμάστε οπωσδήποτε:

Μπορείτε να οδηγείτε όλη την ημέρα, μέχρι το ηλιοβασίλεμα,

Απλώς μην κουνάς το σκάφος,

Και μην αγγίζετε ένα όμορφο λουλούδι

Το σκάφος μπορεί να ανατραπεί...

Αν δεν βγείτε στην επιφάνεια, τότε θα υπάρξει πρόβλημα!

Να είστε πάντα προσεκτικοί στο νερό!

10. Τα παιδιά διασκεδάζουν αιωρούμενοι στα κύματα

Σε χρωματιστά στρώματα, φουσκωτούς κρίκους.

Απλά πρέπει να ξέρετε:

Δεν χρειάζεται να κολυμπήσετε μακριά στο νερό!

Ο κύκλος ή το στρώμα μπορεί να παρουσιάσει διαρροή...

Ποιος θα έχει χρόνο να σε σώσει από την άβυσσο;

Και είναι εύκολο να αναποδογυρίζεις στα κύματα...

«Σχεδιάστε μια πινακίδα ασφάλειας νερού!»(Προτείνεται η τοποθέτηση πινακίδων που υποδεικνύουν: απαγορεύεται η κολύμβηση, μην κολυμπάτε πέρα ​​από τις σημαδούρες, θέση για κολύμπι)

Παιχνίδι λέξεων "Ναι ή όχι"

(Αν είναι επικίνδυνο, σηκώνουμε τα χέρια ψηλά, αν δεν είναι, κατεβάζουμε τα χέρια μας.)

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε σε μια λίμνη χωρίς την επίβλεψη ενηλίκου;

Δεν μπορείτε να πηδήξετε και να βουτήξετε στο νερό;

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε μακριά από την ακτή σε έναν φουσκωτό ναύτη;

Μπορείτε να κολυμπήσετε σε περιοχές όπου το κολύμπι απαγορεύεται;

Δεν μπορούμε να σπρώξουμε, να πιτσιλίσουμε, να πιάσουμε ο ένας τα πόδια και τα χέρια του άλλου, να βάλουμε ο ένας το κεφάλι του άλλου στο νερό;

Μπορείτε να πάτε μόνοι σας σε παγωμένες λίμνες και ποτάμια;

Είναι αδύνατο να κινηθείτε στον πάγο του ποταμού κατά τη διάρκεια της απόψυξης;

Χρειάζεται να καλέσετε για βοήθεια εάν ο πάγος ραγίσει κάτω από τα πόδια σας και πέσει μέσα και βρεθείτε σε μια τρύπα;

Παιχνίδι "Τι θα πάρω στην παραλία;"

Τώρα, παιδιά, θα ελέγξουμε πώς ξέρετε πώς να προετοιμαστείτε για την παραλία. Πρέπει να επιλέξετε κάρτες με τα ονόματα των αντικειμένων που χρειάζεστε για να πάτε στην παραλία και να εξηγήσετε την επιλογή σας.

Όχι μόνο οι γονείς σας ενδιαφέρονται για την ασφάλειά σας ενώ χαλαρώνετε κοντά σε μια λίμνη, αλλά καιάτομα ειδικών επαγγελμάτων.Ξέρετε πώς λέγονται αυτά τα επαγγέλματα; (Δύτες, διασώστες κ.λπ.)

Ακούστε την ιστορία του δύτη και απαντήστε στην ερώτηση, ποιους κανόνες ασφαλείας παραβίασαν τα παιδιά;

Ο Gleb Ivanovich είναι δύτης, βούτηξε 20 φορές την ημέρα.

Έσωσε 240 ενήλικες και 3000 παιδιά.

Έχει ένα μετάλλιο και μια παραγγελία, αλλά κούνησε το μετάλλιο:

Αν κάποιος πνιγεί, θα είναι πολύ κρίμα!

Κάθομαι στον πύργο όλη μέρα, τα παιδιά είναι χούλιγκαν:

Είτε τσακώνονται σε σχεδίες είτε βουτούν σε λάθος μέρη,

Κολυμπούν πίσω από τις σημαδούρες και πάνε στον πάτο του ποταμού...

Θα έψαχνα για καλύτερο θησαυρό! Θα ήθελα πολύ να πιάσω ψάρια!

Αλλά στο ποτάμι, αντί για ψάρια, να πιάνω παιδιά...

Γενικά θα πω σε όλους ότι το κολύμπι δεν είναι μικροπράγμα!

Έτσι τελείωσε την ιστορία του ο δύτης Gleb Ivanovich.

Τι έπρεπε να παρατηρήσει ο δύτης;

Μερικές φορές, ακόμα κι αν ακολουθείτε τους κανόνες ασφάλειας του νερού, μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε και να θυμάστε τους βασικούς κανόνες.

Πρακτικό μάθημα

Πώς να απαλλαγείτε από τις κράμπες.

1) Καλέστε τους ανθρώπους για βοήθεια.

2) Προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να χαλαρώσετε και να βουτήξετε ελεύθερα στο νερό.

3) Πιάστε την κνήμη του σπασμένου ποδιού σας και με τα δύο χέρια κάτω από το νερό, λυγίστε δυνατά το γόνατό σας και στη συνέχεια ισιώστε το πόδι σας με τα χέρια σας, κάνοντας αυτό αρκετές φορές μέχρι να έχετε αρκετή αναπνοή.

4) Εάν οι κράμπες συνεχίζονται, τσιμπήστε το κάτω πόδι μέχρι να πονέσει.

5) Πιάστε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας με τα δύο χέρια και τραβήξτε το προς το μέρος σας.

6) Αφού σταματήσουν οι κράμπες, αλλάξτε στυλ κολύμβησης, ξαπλώστε για λίγο ανάσκελα και μετά κολυμπήστε αργά μέχρι την ακτή.

Εάν πνιγείτε στο νερό.

1) Μην πανικοβάλλεστε, προσπαθήστε να γυρίσετε την πλάτη σας στο κύμα.

2) Πιέστε τα χέρια σας λυγισμένα στους αγκώνες στο κάτω μέρος του στήθους σας και κάντε αρκετές απότομες εκπνοές, βοηθώντας τον εαυτό σας με τα χέρια σας

3) Καθαρίστε το στόμα και τη μύτη σας από το νερό και κάντε πολλές καταπιητικές κινήσεις.

4) Αποκαταστήστε την αναπνοή σας, ξαπλώστε στο στομάχι σας, κινηθείτε προς την ακτή.

5) Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε τους ανθρώπους για βοήθεια.

Αν είδατε έναν πνιγμένο.

1) Τραβήξτε την προσοχή των άλλων φωνάζοντας δυνατά «Ο άντρας πνίγεται!»

2) Πετάξτε ένα σωσίβιο, λαστιχένιο σωλήνα κ.λπ. πιο κοντά στον πνιγμένο.

3) Καλέστε ασθενοφόρο.

4) Αν είναι δίπλα σας ένας πνιγμένος, μην τον αφήσετε να σας αρπάξει από το λαιμό ή το χέρι, κολυμπήστε προς το μέρος του από πίσω και πιάστε τον από τα μαλλιά. Γυρίστε στην πλάτη σας, σηκώστε το κεφάλι σας.

Αν όλοι ακολουθήσουμε τους κανόνες ασφάλειας στο νερό, οι διακοπές μας θα είναι επιτυχημένες και διασκεδαστικές. Νομίζω ότι θα θυμάστε τους κανόνες συμπεριφοράς ενώ κολυμπάτε. Και μην ξεχνάτε τον πιο σημαντικό κανόνα: Για να αποφύγετε προβλήματα, να είστε προσεκτικοί κοντά στο νερό!

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΠΡΟΣΧΟΛΕΙΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΤΥΠΟΥ Νο 9 “COSMOS”

ΔΗΜΟΣ

ΠΟΛΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ Lyubertsy ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΜΟΣΧΑΣ

Αφηρημένη

Άμεσες εκπαιδευτικές δραστηριότητες

"Ασφάλεια νερού"

Εκπαιδευτικός: Vardanyan Hasmik Anushavanovna

Lyubertsy, 2017/2018

Στόχος: διαμόρφωση στη νεότερη γενιά μιας συνειδητής, υπεύθυνης στάσης απέναντι στην προσωπική ασφάλεια και τους γύρω τους (προπαρασκευαστική ομάδα)

Περιεχόμενο προγράμματος:

Καθήκοντα:

Εκπαιδευτικός:

Ενσταλάζοντας στα παιδιά τις δεξιότητες της ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό και κοντά στο νερό, στον πάγο.

Ενίσχυση της γνώσης του βασικού σωστικού εξοπλισμού

Εκπαιδευτικός:

Ανάπτυξη των δημιουργικών ικανοτήτων των παιδιών, λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Ενισχύστε την ικανότητα εργασίας με ψαλίδι, κόλλα και απορρίμματα

Εκπαιδευτικός:

Καλλιεργήστε την εγκράτεια, την επιμονή και την ακρίβεια.

Υλικά: μπλε χαρτί Whatman, ψαλίδι, κόλλα, μολύβι, σφουγγάρια, φλις.

Η πρόοδος του μαθήματος

Παιδαγωγός:

Μουσική από το πρόγραμμα ΤΙ; ΟΠΟΥ? ΟΤΑΝ?

Εκπαιδευτής: Στις 16 Νοεμβρίου στις 10-30 σας προσκαλώ στο κλαμπ των ειδικών για το ΤΙ; ΟΠΟΥ? ΟΤΑΝ? Σήμερα στο παιχνίδι συμμετέχει η προπαρασκευαστική ομάδα «ΑΡΚΟΥΔΑ» του νηπιαγωγείου Νο. 96 (Τα παιδιά κάθονται στο τραπέζι του παιχνιδιού).

Οι γνώστες ανακάλυψαν ότι σύντομα θα πας σχολείο και αποφάσισαν να συγκεντρώσουν μια «λέσχη ειδικών». Μας έστειλε ερωτήσεις που θα πρέπει να απαντήσετε. Και το θέμα μας θα είναι «ασφαλής συμπεριφορά σε υδάτινα σώματα». Κοιτάξτε, φάκελοι με ερωτήσεις απλώνονται στο τραπέζι του παιχνιδιού. Χρησιμοποιώντας μια κορυφή, πρέπει να καθορίσετε ποια ερώτηση πρέπει να απαντηθεί.

Το νερό είναι καλός φίλος και βοηθός του ανθρώπου. Ας ακούσουμε το ποίημα του N. Ryzhova «Μαγικό νερό», που θα διαβάσει η Rita Kaplun

Ρίτα: Έχεις ακούσει για το νερό;

Λένε ότι είναι παντού!

Θα το βρείτε στη λιμνούλα

και σε ένα υγρό δασικό βάλτο.

Σε μια λακκούβα, στη θάλασσα, στον ωκεανό

και βρύση νερού.

Σαν παγάκι παγώνει

Η ομίχλη σέρνεται στο δάσος

Βράζει στη σόμπα σου,

Ο ατμός του βραστήρα σφυρίζει.

Δεν μπορούμε να πλυθούμε χωρίς αυτό

Μην φας, μη μεθύσεις!

Τολμώ να σας αναφέρω:

Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτήν.

Εκπαιδευτικός: Πού μπορούμε να βρούμε νερό στη φύση; (απαντήσεις των παιδιών)

Εκπαιδευτικός: Έτσι είναι. Σε μια λίμνη, σε μια δεξαμενή, λίμνη, ωκεανό, ποτάμι, βροχή κ.λπ.

Σήμερα θα σας μιλήσουμε για την ασφαλή συμπεριφορά κοντά σε υδάτινα σώματα χειμώνα και καλοκαίρι.

Ξεκινάει λοιπόν το παιχνίδι μας. Ειδικοί, είστε έτοιμοι; (απάντηση των παιδιών)

Πρώτος γύρος (η κορυφή περιστρέφεται, όπου ο δάσκαλος σταματάει, παίρνει τον φάκελο και διαβάζει την εργασία).

Φανταστείτε ότι έρχεστε στην όχθη ενός ποταμού ή μιας λίμνης το καλοκαίρι. Συμφωνώ, είναι ζεστό, ηλιόλουστο, θέλετε να κολυμπήσετε. Πιτσιλίστε, κολυμπήστε. Ξέρετε κολύμπι? (απαντήσεις των παιδιών.) Η ικανότητα να επιπλέει στο νερό είναι απαραίτητη για κάθε άτομο. Δεν ήταν τυχαίο που οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν αναλφάβητους εκείνους τους ανθρώπους που δεν ήξεραν να διαβάσουν και να κολυμπήσουν.

Το ερώτημα λοιπόν είναι; Θυμάστε και χρησιμοποιήστε τις κάρτες για να μας πείτε τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό; (υπάρχουν φωτογραφίες στο τραπέζι, τα παιδιά πρέπει να πάρουν και να πουν τους κανόνες)

(Ο δάσκαλος σχολιάζει και προσθέτει ή θέτει βασικές ερωτήσεις καθώς τα παιδιά απαντούν))

Δεν χρειάζεται να κολυμπήσετε σε ένα άγνωστο μέρος, ειδικά όπου δεν υπάρχουν άλλοι κολυμβητές.

Δεν μπορείς να τρέξεις στο νερό χωρίς να ξέρεις τον πυθμένα του. Εξάλλου, ο πυθμένας ενός ποταμού ή μιας λίμνης μπορεί να είναι γεμάτος με πολλούς κινδύνους: βυθισμένες εμπλοκές, σπασμένα γυαλιά, αιχμηρά τενεκεδάκια, βαθιές τρύπες.

Πριν μπείτε στο νερό, δείτε πώς μοιάζει. Εάν το χρώμα και η μυρωδιά δεν είναι ίδια με το συνηθισμένο, δεν πρέπει να κολυμπήσετε σε αυτό.

Μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο εάν συνοδεύεστε από ενήλικα.

Δεν μπορείτε να βουτήξετε ή να κολυμπήσετε μακριά σε άγνωστα μέρη.

Κανόνες συμπεριφοράς στο νερό (κάρτες)

1. Κολυμπήστε μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκου.

2. μην κολυμπάτε σε άγνωστα μέρη

3. Μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο σε ειδικά εξοπλισμένα μέρη.

4. Όταν κολυμπάτε, μην πιάνετε ο ένας από τα χέρια και τα πόδια του άλλου.

Εκπαιδευτικός: Μπράβο! Θυμηθείτε τους κανόνες συμπεριφοράς σε μια λίμνη. Ας συνεχίσουμε να παίζουμε.

Δεύτερος γύρος (η κορυφή περιστρέφεται, όπου ο δάσκαλος σταματά, παίρνει τον φάκελο και διαβάζει την εργασία). Φαντάσου όμως, εσύ κι εγώ ήρθαμε σε μια λίμνη ή μια λίμνη το καλοκαίρι και θέλαμε να κολυμπήσουμε... ερώτηση; Τι σωτήριο εξοπλισμό θα χρησιμοποιήσουμε για να κολυμπήσουμε με ασφάλεια στο νερό; (τα παιδιά έχουν κάρτες με αντικείμενα μπροστά τους, πρέπει να επιλέξουν αυτά που χρειάζονται και να τους πουν σε τι χρησιμοποιούνται)

Εκπαιδευτικός: Μπράβο! Τώρα θα ακολουθήσουμε τους κανόνες της κολύμβησης στη λίμνη.

Και έχουμε τον Τρίτο Γύρο. (η κορυφή γυρίζει, όπου ο δάσκαλος σταματάει, παίρνει το φάκελο και διαβάζει την εργασία).

Αυτή η ερώτηση είναι για το μυαλό σας. Οι γνώστες πρέπει να γνωρίζουν τα πάντα για το νερό. Μαντέψτε τους γρίφους.

1. Τρέχει, ρέει

Ασήμι στον ήλιο

Υποκλίθηκε σιωπηλά

Από πάνω υπάρχουν χοντρές ιτιές (ποτάμι).

2.Είναι ελαφρώς καλυμμένο με παπάκι

Τα ρέματα δεν ρέουν

Μαγεμένος σαν σε παραμύθι

Παλιό, ήσυχο... (λίμνη)

3. Ένα ζεστό κύμα πιτσιλίζει

Σε ακτές από χυτοσίδηρο

Μαντέψτε, θυμηθείτε:

Τι είδους θάλασσα υπάρχει στο δωμάτιο; (λούτρο)

4. Με μπλε πουκάμισο

Τρέχει κατά μήκος του πυθμένα της χαράδρας.

(Ρεύμα)

5. Υπάρχει νερό τριγύρω, αλλά το πόσιμο είναι πρόβλημα.

(Θάλασσα).

6. Χύνεται μέσα του, ξεχύνεται από αυτό και υφαίνει κατά μήκος του εδάφους.

(Ποτάμι).

7. Ούτε η θάλασσα, ούτε η στεριά,

Τα πλοία δεν επιπλέουν

Αλλά δεν μπορείς να περπατήσεις.

(Τέλμα)

8. Έτρεξε και έκανε θόρυβο,

Την πήρε ο ύπνος και άρχισε να αστράφτει.

(Ποτάμι κάτω από πάγο)

9. Στη μέση του χωραφιού βρίσκεται ένας καθρέφτης,

Το γυαλί είναι μπλε, το πλαίσιο είναι πράσινο.

(Λίμνη, λιμνούλα)

Εκπαιδευτικός: Καλά παιδιά! Λύσαμε όλους τους γρίφους.

Εμείς όμως συνεχίζουμε. Τέταρτος γύρος (η κορυφή περιστρέφεται, όπου ο δάσκαλος σταματά, παίρνει το φάκελο και διαβάζει την εργασία).

Παιχνίδι "Droplets"

Εκπαιδευτικός: Παιδιά, φανταστείτε ότι εσείς και εγώ είμαστε σταγονίδια. Όλα τα σταγονίδια είναι ανεξάρτητα.

Τα παιδιά περπατούν χαοτικά σε κύκλους.

Εκπαιδευτικός: Αλλά τα σταγονίδια συναντιούνται μεταξύ τους και αποδεικνύεται ότι είναι μια στάλα.

Τα παιδιά χωρίζονται σε ζευγάρια και ενώνουν τα χέρια. Τα ζευγάρια κινούνται το ένα μετά το άλλο

Παιδαγωγός: Και τώρα το ρέμα ρέει και χύνεται στη θάλασσα.

Τα παιδιά ενώνουν τα χέρια και σχηματίζουν έναν μεγάλο κύκλο.

Παιδαγωγός: Ο κύκλος μας μπορεί να αλλάξει σχήμα, όπως το νερό

Ο κύκλος των παιδιών εκτείνεται σε οβάλ.

Παιδαγωγός: Έτσι, ο καθένας σας είναι μια σταγόνα νερό. Οι παλάμες σας είναι τόσο ζεστές που δεν μπορείτε πλέον να κρατάτε ο ένας το χέρι του άλλου. Τα χέρια σου πέφτουν, η ζέστη σε αναγκάζει να κινηθείς πιο ενεργά. Ο καθένας σας έχει γίνει ένα κομμάτι ατμού.

Τα παιδιά τρέχουν γύρω από την ομάδα.

Παιδαγωγός: Και τώρα σε παγώνουν, κρυώνεις. Πρέπει να σταθούμε πιο κοντά ο ένας στον άλλο και να αγκαλιάσουμε για να το κάνουμε πιο ζεστό.

Τα παιδιά αγκαλιάζονται μεταξύ τους.

Εκπαιδευτικός: Μπράβο. Έτσι το νερό μετατρέπεται σε πάγο. Ας καθίσουμε στις θέσεις μας.

Εκπαιδευτής: Το παιχνίδι συνεχίζεται.

Και εδώ έχουμε τον πέμπτο γύρο. (η κορυφή περιστρέφεται, όπου ο δάσκαλος σταματάει, παίρνει το φάκελο και διαβάζει την εργασία) Φανταστείτε έναν απρόσεκτο άνθρωπο να περπατά πάνω σε πάγο που δεν είναι ακόμα δυνατός. Και ξαφνικά ακούει ότι ο πάγος άρχισε να σκάει. Τι πιστεύετε ότι πρέπει να κάνει (απάντηση παιδιών)

Την άνοιξη, όταν ο ήλιος αρχίζει να ζεσταίνεται, ο πάγος χαλαρώνει, το νερό διαρρέει μέσα του, πλημμυρίζοντας τα ίχνη που γίνονται πάνω του.

Το ερώτημα λοιπόν είναι; Εξηγήστε τους κανόνες ασφαλείας στον πάγο μιας δεξαμενής το χειμώνα

(υπάρχουν φωτογραφίες στο τραπέζι, τα παιδιά πρέπει να πάρουν και να πουν τους κανόνες)

(Ο δάσκαλος σχολιάζει και προσθέτει ή θέτει βασικές ερωτήσεις καθώς τα παιδιά απαντούν)

1. Μην βγαίνετε σε λεπτό πάγο στις αρχές του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης.

2. Ο πάγος σπάει σιωπηλά την άνοιξη, αλλά με τρακάρισμα και τσούξιμο στις αρχές του χειμώνα.

3. Κινηθείτε στον πάγο μόνο κατά μήκος καλοβατημένων μονοπατιών.

4. Πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα ραβδί και να δοκιμάσετε το μονοπάτι που έχετε μπροστά σας.

5. Στις αρχές του χειμώνα, η μέση της δεξαμενής είναι πιο επικίνδυνη και στο τέλος οι περιοχές κοντά στην ακτή.

6. Ο πάγος είναι λιγότερο ανθεκτικός όταν:

Υπάρχουν χιονοστιβάδες

Οι θάμνοι μεγαλώνουν

Το γρασίδι έχει παγώσει στον πάγο

Τα κλειδιά χτυπούν

Γρήγορο ρεύμα

Ένα ρέμα χύνεται σε ένα ποτάμι

Τα λύματα από ένα αγρόκτημα ή ένα εργοστάσιο ρέουν στη δεξαμενή.

Εκπαιδευτικός: «Ειδικοί» πράγματι. Όλα ειπώθηκαν σωστά. Τώρα το χειμώνα εσύ κι εγώ δεν θα βρεθούμε σε μπελάδες στον πάγο. Σωστά?

Εκπαιδευτικός: Αλλά συνεχίζουμε. Η κορυφή γυρίζει και έχουμε

Έκτος γύρος. (η κορυφή γυρίζει, όπου ο δάσκαλος σταματάει, παίρνει το φάκελο και διαβάζει την εργασία).

Εκπαιδευτικός: Θυμηθήκαμε τους κανόνες συμπεριφοράς σε μια λίμνη. Φανταστείτε όμως ότι είδαμε έναν άνθρωπο να πνίγεται σε μια λίμνη. Τι θα κάνουμε μαζί σου; (απάντηση των παιδιών). Σωστά! Χρησιμοποιήστε σωτήριο εξοπλισμό

Θα χρησιμοποιήσουμε βασικό σωτήριο εξοπλισμό.

(Στο τραπέζι μπροστά στα παιδιά υπάρχουν εικόνες που απεικονίζουν αντικείμενα. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τον κύριο σωτήριο εξοπλισμό. Και να τους πείτε πώς να τα χρησιμοποιούν.)

Μπράβο. Και ολοκλήρωσαν αυτό το έργο.

Έχουμε απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας. Τώρα σας προτείνω να φτιάξετε μια ζωγραφιά για το περίπτερό μας με τα χέρια σας. Σας προσκαλώ να έρθετε στο τραπέζι όπου βρίσκονται τα υλικά και ο εξοπλισμός για την παραγωγικότητα.

Τώρα, είστε σίγουρα ειδικοί! Και μπορώ με ασφάλεια να γράψω στο Know-It-All ότι μπορεί να πάρει με ασφάλεια την ομάδα "Solnyshko" στο "club των ειδικών" του.

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δημοσιεύτηκε στις http://www.allbest.ru/

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΤΗΣ Ρ.Φ

GOU VPO "KRASNOYARSK ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΕ ΟΝΟΜΑ V.P. ASTAFIEV"

Μεταπτυχιακή εργασία

σύμφωνα με το προφίλ "Ασφάλεια ζωής"

με θέμα: Μεθοδολογία διεξαγωγής μαθημάτων με θέμα: «Ασφαλής συμπεριφορά στο νερό».

Συμπλήρωσε: 5ο έτος φοιτητής

Σεντάρεφ Αλεξάντερ Βλαντιμίροβιτς

Έλεγχος: Senior Lecturer

Τμήμα ΤΙΜ Φυσικής Πολιτισμού και Τρόπου Ζωής

Μορόζοβα Έλενα Φεντόροβνα

Krasnoyarsk 2011

Περιεχόμενο

• Εισαγωγή
• Ασφάλεια νερού
• Θέμα "Χειμερινός ποταμός και γεωγραφία της ασφάλειας"
• Οργάνωση εκπαιδευτικής εργασίας με μαθητές 5-11 τάξεις δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
• Κατά προσέγγιση θέματα για εκδηλώσεις με μαθητές σχετικά με την ασφαλή συμπεριφορά στο νερό
• Επικίνδυνες καταστάσεις στο νερό
• Επικίνδυνο σώμα νερού
• Ο πάγος είναι επικίνδυνος!
• Νερό τριγύρω
• Οργάνωση εκπαιδευτικού έργου με μαθητές ιδρυμάτων επαγγελματικής εκπαίδευσης
• Πρώτες βοήθειες για πνιγμό
• Πληροφορίες για καθηγητές και μαθητές Λυκείου και ιδρύματα επαγγελματικής εκπαίδευσης
• Ακολουθία βοήθειας σε περίπτωση αληθινού πνιγμού
• Πρώτες βοήθειες για τη διατήρηση του αντανακλαστικού φίμωσης και βήχα
• Πρώτες βοήθειες σε θύμα χωρίς σημεία ζωής
• Το θύμα βρίσκεται σε κατάσταση ξηρού (ωχρού) πνιγμού
• Μέτρα ανάνηψης: τεχνητός αερισμός και θωρακικές συμπιέσεις
• Μέθοδος από στόμα σε μύτη
• Μεταχειρισμένα βιβλία

Εισαγωγή

Κάθε χρόνο, από 150 έως 200 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν στο νερό στον κόσμο, κυρίως παιδιά. Αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα απροσεξίας και μη συμμόρφωσης με τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό. Η ασφάλεια της ζωής των παιδιών που σπουδάζουν σε εκπαιδευτικά ιδρύματα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προληπτική εργασία που εκτελείται από το προσωπικό του ιδρύματος.

Οι κύριες αιτίες θανάτου: κολύμπι σε κατάσταση μέθης και κολύμπι σε μη εξοπλισμένα μέρη. Τα παιδιά που δεν γνωρίζουν τους κινδύνους του νερού πνίγονται λόγω έλλειψης γονικού ελέγχου. Από τις αρχές του 2010 έχουν σημειωθεί 25 ατυχήματα στο νερό, με 48 νεκρούς. 19 θύματα διασώθηκαν, 18 άτομα, μεταξύ των οποίων δύο παιδιά, έχασαν τη ζωή τους, 11 θεωρούνται αγνοούμενοι». οι περισσότεροι από τους οποίους πέθαναν στις πόλεις Koryazhma, Onega και Velsk.

Οι κύριες αιτίες θανάτου στο νερό είναι το κολύμπι σε απαγορευμένη ή μη ελεγμένη περιοχή, η κατανάλωση αλκοόλ και η αδυναμία κολύμβησης, η αδυναμία ελέγχου ενός σκάφους και το να αφήνεις παιδιά χωρίς επίβλεψη. Ωστόσο, συχνά μια τραγωδία μπορεί να αποφευχθεί εάν ακολουθήσετε απλούς κανόνες ασφάλειας του νερού, τους οποίους πρέπει να μαθαίνετε και να επαναλαμβάνετε συνεχώς τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Το πρόβλημα της ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό είναι πολύ οξύ και οι εκπαιδευτικοί μπορούν να συμβάλουν σημαντικά προς αυτή την κατεύθυνση μέσω της οργάνωσης κατάλληλου εκπαιδευτικού έργου με παιδιά και εφήβους.

Ασφάλεια νερού

Κάθε πολίτης είναι υποχρεωμένος να παρέχει κάθε δυνατή βοήθεια σε άτομα που κινδυνεύουν στο νερό.

Τι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές χωρίς κολύμπι; Μελαγχολία, και αυτό είναι όλο. Ειδικά όταν ο ήλιος είναι καυτός, το δροσερό νερό μιας λίμνης ή ποταμού, λίμνης ή λατομείου γνέφει και σας προσκαλεί να κάνετε μια βουτιά.

Η βουτιά και το κολύμπι είναι καλό, ακόμη και υγιεινό. Αλλά μικρά πράγματα που τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες συχνά ξεχνούν μπορεί να καταστρέψουν όλη τη διασκέδαση.

Κάθε χρόνο, από 10 έως 15 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν σε ρωσικές δεξαμενές!

Επιπλέον, για λόγους ανεξάρτητους από τον έλεγχό τους, ίσως εκατοντάδες πνίγονται. Τα υπόλοιπα οφείλονται στη δική τους βλακεία, παραβιάζοντας βασικούς κανόνες ασφαλείας.

Το κυριότερο είναι: αν δεν γνωρίζετε το Ford, μην βάζετε τη μύτη σας στο νερό!

Λοιπόν, γιατί ξεκίνησες να κολυμπάς εδώ; Ζεστό? Λοιπόν, ναι, θα είναι πιο δροσερά στο νεκροτομείο, όπου είστε τόσο πρόθυμοι.

Ένας αυξημένος κίνδυνος για ένα άτομο, εκτός φυσικά και αν ζει στο κέντρο μιας άνυδρης αμμώδους ερήμου, είναι τα υδάτινα σώματα: θαλάσσιες ακτές, ποτάμια, λίμνες, λίμνες, λατομεία κ.λπ. Και ακόμη και οικοδομικοί λάκκοι και τάφροι γεμάτες με νερό . Τις περισσότερες φορές, τα ατυχήματα στο νερό σχετίζονται με κολύμπι σε τυχαία, ακατάλληλα μέρη, κατά τη διέλευση παγωμένων υδάτων σε πάγο, βαρκάδα και άλλα σκάφη κ.λπ. Ποιος μπορεί να εγγυηθεί ότι το υδάτινο σώμα που επιλέξατε για κολύμπι δεν χρησιμοποιείται από αδίστακτους οδηγοί που τεμπελιάζουν να μεταφέρουν τα σκουπίδια σε μακρινές χωματερές, ως βόθρο, στον πάτο του οποίου μπορεί να υπάρχει οτιδήποτε. Το να πηδάς από ψηλά σε τέτοιο νερό είναι σαν να βουτάς σε έναν κάδο απορριμμάτων: μπορείς εύκολα να συναντήσεις ένα σωρό σπασμένα τούβλα, μια κάθετα προεξέχουσα ράβδο από μεταλλική ενίσχυση ή να μπερδευτείς σε ένα κουβάρι από συρματοπλέγματα που δεν ήταν εκεί χθες.

Τι λες? Ότι πριν από δύο μέρες κολύμπησες εδώ και τίποτα;

Αυτό λοιπόν πριν από δύο μέρες!

Δεν υπάρχει σταθερή τοπογραφία πυθμένα σε τυχαία σώματα νερού. Η χθεσινή κατοικημένη παραλία μπορεί να αποτελέσει θανάσιμο κίνδυνο σήμερα. Όταν σχεδιάζετε να κολυμπήσετε, ειδικά αν υπάρχουν μικρά παιδιά ανάμεσά σας, μην τεμπελιάζετε να ελέγξετε ξανά την κατάσταση του βυθού. Αυτό θα σας γλιτώσει από πολλά προβλήματα.

Εάν δεν ξέρετε κολύμπι, δεν πρέπει να εμπιστεύεστε υπερβολικά τον εαυτό σας σε φουσκωτά στρώματα, εσωτερικούς σωλήνες και άλλες διαθέσιμες πλωτές συσκευές. Πρώτον, στην πιο ακατάλληλη στιγμή μπορούν να σκάσουν. Δεύτερον, το ρεύμα και ο άνεμος μπορούν να σας μεταφέρουν μακριά από την ακτή. Και είναι τόσο πολύ μακριά στη θάλασσα!

Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση που μια γυναίκα που είχε αποκοιμηθεί σε ένα στρώμα αέρα παρασύρθηκε σχεδόν στο κέντρο της Μαύρης Θάλασσας. Κατάφερε να περάσει τα κρατικά σύνορα και παρέσυρε στο εύθραυστο σκάφος της χωρίς νερό και φαγητό για περισσότερο από μια εβδομάδα (!) μέχρι να την πάρουν οι συνοριοφύλακες.

Ορίστε το στρώμα σας!

Τα ανοιχτά υδάτινα σώματα αποτελούν ασφαλώς πηγή κινδύνου και επομένως η προσοχή κατά το μπάνιο και το κολύμπι δικαιολογείται πλήρως. Η κολύμβηση είναι ωφέλιμη μόνο για υγιή άτομα, γι' αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορείτε να κολυμπήσετε. Η καλύτερη ώρα της ημέρας για κολύμπι είναι 8-10 π.μ. και 17-19 μ.μ. Δεν πρέπει να κολυμπήσετε νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό.

Οι ενήλικες θα πρέπει να εξοικειώσουν τα παιδιά με τους κανόνες ασφαλείας στα υδάτινα σώματα πριν τα παιδιά πάνε σε κατασκηνώσεις, πεζοπορίες ή πικνίκ.

Η ικανότητα να κολυμπάς καλά είναι μια από τις πιο σημαντικές εγγυήσεις για ασφαλή αναψυχή στο νερό, αλλά να θυμάσαι ότι ακόμη και ένας καλός κολυμβητής πρέπει να επιδεικνύει συνεχή προσοχή, πειθαρχία και να τηρεί αυστηρά τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό. Θα πρέπει να ξεκουραστείτε πριν κολυμπήσετε. Δεν συνιστάται η είσοδος στο νερό όταν είναι ζεστό. Μην κολυμπάτε μακριά από την ακτή, μην κολυμπάτε πέρα ​​από τα προειδοποιητικά σημάδια. Κολυμπήστε σε ειδικά διαμορφωμένους και εξοπλισμένους χώρους. Πριν κολυμπήσετε σε άγνωστα μέρη, επιθεωρήστε το κάτω μέρος. Μπείτε στο νερό προσεκτικά, αργά, όταν το νερό φτάσει στη μέση σας, σταματήστε και βουτήξτε γρήγορα στο νερό. Ποτέ μην κολυμπάτε μόνοι σας, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Μην δίνετε ψευδή σήματα κινδύνου.

Τώρα για τους μαραθωνίους κολυμβητές. Από αυτή την ακτή στον άλλο κόσμο.

Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να υπερεκτιμάς τις δυνάμεις σου. Είναι γνωστό ότι οι καλοί κολυμβητές και αυτοί που είναι κακοί κολυμβητές έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να πνιγούν. Πάνω απ 'όλα - κολυμβητές που πιστεύουν ότι είναι καλοί κολυμβητές. Νιώθουν αρκετά σίγουροι στο νερό και εξαιτίας αυτής της αυτοπεποίθησης, που δεν επιβεβαιώνεται από την εμπειρία, πνίγονται. Ποτέ μην θεωρείτε τον εαυτό σας εξαιρετικό κολυμβητή και μετά, σας υπόσχομαι, θα κολυμπάτε μέχρι να γεράσετε!

Το να κολυμπάει ένα παιδί σε ανοιχτά νερά θεωρείται επικίνδυνο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να στερήσετε από το μωρό σας τέτοια ευχαρίστηση. Ο κίνδυνος σχετίζεται άμεσα με τη λογική των ενηλίκων και υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για την πρόληψη ενός ατυχήματος: η έγκαιρη διδασκαλία στα παιδιά να κολυμπούν και η βασική πειθαρχία. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το μπάνιο θα φέρει όχι μόνο χαρά, αλλά και οφέλη.

Στη ζέστη του καλοκαιριού, τα παιδιά είναι έτοιμα να καθίσουν στο νερό για ώρες, παρά το γεγονός ότι οι μεγάλοι το βρίσκουν παγωμένο. Στην πραγματικότητα, αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο μεταβολισμός του παιδιού είναι αισθητά πιο ενεργός και ανά μονάδα χρόνου το παιδί παράγει περισσότερη θερμότητα ανά μονάδα σωματικού βάρους από τους γονείς του. Ως εκ τούτου, το κύριο κριτήριο για το αν θα επιτρέπεται ή όχι σε ένα παιδί να κολυμπήσει δεν πρέπει να είναι τα προσωπικά συναισθήματα των γονιών, αλλά η επιθυμία του παιδιού. Επιπλέον, το μπάνιο είναι σίγουρα μια χρήσιμη διαδικασία που έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τους μύες, αναπτύσσει τους πνεύμονες, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Όσον αφορά τους περιορισμούς υγείας, πιθανή υποθερμία και το νερό που εισέρχεται στη μύτη και τα αυτιά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ενεργοποίησης χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών στο ρινοφάρυγγα και τα αυτιά. Αλλά για παθήσεις των βρόγχων και των πνευμόνων, των οστών και των αρθρώσεων, το μπάνιο είναι θεραπευτικό. Παράλληλα, εάν το παιδί σας έχει κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, τότε καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ειδικά για το θέμα του μπάνιου. Για παράδειγμα, αν αυξηθεί η ενδοκρανιακή πίεση, μπορείτε να κολυμπήσετε, αλλά δεν μπορείτε να βουτήξετε. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για πολλές φλεγμονώδεις διεργασίες στα αυτιά. Αλλά οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει με σιγουριά: εάν το παιδί σας έχει χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα ή αν υποφέρει συχνά από πονόλαιμο, το γλυκό νερό έχει συχνά ερεθιστική επίδραση στους φλεγμονώδεις ιστούς, αλλά το αλμυρό νερό (θαλασσινό) στους αντίθετα, έχει θεραπευτική δράση.

Το θαλάσσιο μπάνιο έχει ισχυρότερη επίδραση στο σώμα του παιδιού, καθώς συνδυάζει θερμικές και μηχανικές επιδράσεις (πίεση από μεγάλη μάζα νερού και κρούση κυμάτων) και, επιπλέον, το θαλασσινό νερό έχει χημική επίδραση (αλατότητα κ.λπ.)

Μην αφήνετε ποτέ μικρά παιδιά χωρίς επίβλεψη κοντά σε ανοιχτά νερά! Μπορούν να πνιγούν αμέσως! Ακόμα και σε ρηχά νερά να είστε πάντα κοντά τους!

Αν μόλις ξεκινήσατε την ηλιοθεραπεία, τότε για πρώτη φορά βρίσκεστε στη σκιά για 2-3 ημέρες, ειδικά από τις 10 το πρωί έως τις 2 το μεσημέρι. Επίσης, δεν πρέπει να εκθέτετε αμέσως το παιδί σας στον ήλιο για πρώτη φορά. Τις πρώτες μέρες, φορέστε ένα μακρύ μπλουζάκι και ένα φαρδύ σορτς για παιχνίδι στον ήλιο, μετά από 2-3 ημέρες - μόνο ένα μπλουζάκι, μετά από άλλες 2-3 ημέρες το παιδί μπορεί να απελευθερωθεί στην παραλία εντελώς γυμνό ( φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ένα καπέλο ή μαντίλα του Παναμά). Εφαρμόστε αντηλιακό στο παιδί σας μετά από κάθε μπάνιο. Εάν το παιδί είναι γυμνό στην παραλία, λιπαίνετε περιοδικά τη θηλή και την περιοχή των γεννητικών οργάνων με αντηλιακό με ισχυρότερο βαθμό προστασίας. Για τα κορίτσια αυτό είναι υποχρεωτικό και για τα αγόρια είναι επιθυμητό. Ο χρόνος για την πρώτη ηλιοθεραπεία δεν υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά. Και στο μέλλον, η διαδικασία μαυρίσματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τέσσερις ώρες (φροντίστε να κάνετε διαλείμματα).

Όταν βρίσκεστε στην παραλία πρέπει να φοράτε παντόφλες θαλάσσης. Όταν βρίσκεστε στη βροχή, είναι καλύτερο να τρέχετε ξυπόλητοι: οι παντόφλες θαλάσσης - "σαγιονάρες" - ξεκολλάνε από τα πόδια σας και οι ίδιες είναι πολύ ολισθηρές, μπορεί να προκαλέσουν πτώσεις και τραυματισμούς, τα βρεγμένα σανδάλια θα τρίψουν τα πόδια σας και γενικά - είναι απλά πιο ευχάριστο να τρέχεις ξυπόλητος στη ζεστή βροχή - το θυμάμαι ο ίδιος.

ΚΑΙ το περισσότερο Το κύριο πράγμα :

1. Μην επιτρέπετε τραχιά παιχνίδια στο νερό: δεν μπορείτε να βουτήξετε κάτω από ένα άτομο που κολυμπά, να τον «πνίξετε», να δώσετε ψευδή σήματα για βοήθεια κ.λπ.

2. Τα παιδιά που κάνουν μπάνιο πρέπει να επιβλέπονται από ενήλικες που ξέρουν καλά να κολυμπούν. Μην αφήνετε τα παιδιά μόνα τους κοντά στο νερό. Μπορεί να σκοντάψουν, να πέσουν ή να πνιγούν στο νερό.

3. Η κολύμβηση πρέπει να γίνεται μόνο σε ειδικά εξοπλισμένα μέρη.

4. Στη φύση έξω από την πόλη, πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος για κολύμπι όπου υπάρχει καθαρό νερό, επίπεδος πυθμένας και χωρίς ισχυρό ρεύμα.

Επιβλέπετε τα παιδιά όταν παίζουν ακόμα και σε ρηχά νερά, καθώς μπορεί να πέσουν και να πνιγούν ενώ παίζουν. Μην παίζετε παιχνίδια στο νερό που περιλαμβάνουν πιάσιμο - στη ζέστη του ενθουσιασμού, μπορείτε να κάνετε τον σύντροφό σας να εισπνεύσει νερό αντί για αέρα και να χάσει τις αισθήσεις του. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να κολυμπούν μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκου.

Σήμερα υπάρχει αρκετά μεγάλος αριθμός φουσκωτών σκαφών προς πώληση. Κατά την αγορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι το σκάφος αποτελείται από πολλά ανεξάρτητα φουσκωτά μέρη - εάν ένα από αυτά καταστραφεί, το άθικτο μέρος θα κρατήσει το παιδί στην επιφάνεια.

Και περισσότερα για τα σκάφη. Διατίθενται προς πώληση κύκλοι - βάρκες με πλαστικό «εσώρουχο» ή τρύπες για τα πόδια. Πρώτον, τα πλαστικά «εσώρουχα» τρίβουν το δέρμα του παιδιού ανάμεσα στα πόδια και μπορεί να το τραυματίσουν και δεύτερον, επιπλέον, είναι επιρρεπή σε ανατροπή. Επιπλέον, πολλοί ειδικοί επιμένουν ότι μια κάθετη θέση σε κύκλο είναι αφύσικη για έναν κολυμβητή, η μακροχρόνια εξοικείωση εμποδίζει την εκμάθηση κολύμβησης σύμφωνα με όλους τους κανόνες, σε οριζόντια θέση.

Κανόνες ασφαλής η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ επί νερό :

Σε παραλίες και σε χώρους δημόσιας αναψυχής απαγορευμένος :

1. κολύμπι σε μέρη που δεν έχουν καθοριστεί για κολύμβηση σύμφωνα με τους Κανόνες.

2. κολυμπήστε σε μέρη όπου είναι αναρτημένοι πίνακες (γεμάτα σπίτια) με προειδοποιητικές και απαγορευτικές πινακίδες και επιγραφές.

3. κολυμπήστε πίσω από τις σημαδούρες που σηματοδοτούν την περιοχή του υδάτινου σώματος που προορίζεται για κολύμπι.

4. Κολυμπήστε μέχρι τα πλοία και άλλο πλωτό εξοπλισμό.

5. άλμα από κατασκευές που δεν είναι προσαρμοσμένες για αυτούς τους σκοπούς στο νερό.

6. Πίνετε αλκοολούχα ποτά, κολυμπάτε όταν είστε σε κατάσταση μέθης.

7. Μην πιάνετε ο ένας τα χέρια και τα πόδια του άλλου ενώ παίζετε στο νερό.

8. Όσοι δεν μπορούν να κολυμπήσουν μπορούν να κολυμπήσουν μόνο σε ειδικά εξοπλισμένα μέρη με βάθος όχι μεγαλύτερο από 1,2 μέτρα.

9. Φέρτε σκύλους και άλλα ζώα στην παραλία και κάντε μπάνιο.

10. Κολυμπήστε σε σανίδες, κορμούς και άλλα μέσα (αντικείμενα) που δεν είναι κατάλληλα για αυτό.

11. ψάρια στις παραλίες.

12. ρυπαίνουν και ρυπαίνουν την επιφάνεια και τις όχθες των δημόσιων υδάτινων μαζών και την περιοχή της παραλίας.

13. Παίξτε με μπάλα και αθλητικούς αγώνες σε μέρη που δεν έχουν καθοριστεί για αυτούς τους σκοπούς, καθώς και να επιτρέψετε απαράδεκτες ενέργειες σε υδάτινα σώματα που σχετίζονται με καταδύσεις και αρπαγές κολυμβητών.

14. πηδήξτε σε μια βάρκα και βουτήξτε από μια βάρκα.

15. Κολυμπήστε σε κρύο νερό για πολλή ώρα.

Κίνηση κάτω του κανονικού μέγεθους πλοία επί περιοχή υδάτινες περιοχές νερό αντικείμενο, κατανέμεται Για μπάνιο, απαγορευμένος .

Εάν μπείτε σε υδρομασάζ, μην πανικοβληθείτε - πάρτε περισσότερο αέρα στους πνεύμονές σας, βουτήξτε πιο βαθιά στο νερό και, σκουπίζοντας απότομα τα χέρια και τα πόδια σας, κολυμπήστε μακριά από τη χοάνη. Ωστόσο, πιστεύω ότι η απειλή των υδρομασάζ είναι πολύ υπερβολική. Και το να μπεις σε αυτό είναι μεγάλη επιτυχία. Θέλω να πω, είναι μεγάλη αποτυχία.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κολυμπήσετε σε ποτάμια, λίμνες και ωκεανούς με τόλμη. Μπορείτε να στοιχηματίσετε.

Από αυτή την άποψη, και απλώς κολυμπώντας στο ποτάμι, συνιστώ ανεπιφύλακτα να μάθετε πώς να χαλαρώνετε στο νερό πριν κάνετε μεγάλες βουτιές.

Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε ανάσκελα. Γιατί πάρτε περισσότερο αέρα (όταν εισπνέετε εντελώς, θα νιώσετε το σώμα σας να επιπλέει προς τα πάνω), ισιώστε τα χέρια και τα πόδια σας και, τραβώντας τα ελαφρά, χαλαρώστε. Μπορείτε να παραμείνετε στη θέση αυτή για ώρες.

Σε περίπτωση έντονου ενθουσιασμού, όταν το νερό τρέχει μέσα σας και πλημμυρίζει τη μύτη και το στόμα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν λιγότερο άνετο τρόπο χαλάρωσης - το «float» κολύμπι. Συνήθως αυτή η άσκηση χρησιμοποιείται για τη διδασκαλία της κολύμβησης σε παιδιά σε πισίνες.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εισπνεύσετε περισσότερο αέρα, να λυγίσετε στη μέση, να σφίξετε τα γόνατά σας με τα χέρια σας και να παραμείνετε σε αυτή τη θέση μέχρι να έχετε αρκετό αέρα. Όσο έχεις αέρα στους πνεύμονές σου, δεν μπορείς να πνιγείς. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε γρήγορα το κεφάλι σας και να πάρετε μια νέα μερίδα αέρα. Και επιπλέετε ξανά με την πλάτη σας.

Κι έτσι, σιγά σιγά, εναλλάσσοντας ξεκούραση και κολύμπι, βγείτε στην ακτή. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλή όταν έχετε μια κράμπα στο πόδι σας και πρέπει να ελευθερώσετε τα χέρια σας για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Για να αποφύγετε ένα ατύχημα στο νερό, φροντίστε να έχετε μαζί σας μια καρφίτσα ασφαλείας πριν πάτε για κολύμπι. Θα σας βοηθήσει αν αρχίσουν οι κράμπες στο νερό

Αν πνιγμός Ο άνθρωπος :

1. Φώναξε αμέσως για βοήθεια δυνατά: «Ο άντρας πνίγεται!»

2. Ζητήστε να καλέσετε διασώστες και ασθενοφόρο.

3. Πετάξτε στον πνιγμένο ένα σωσίβιο, ένα μακρύ σχοινί με κόμπο στην άκρη.

Τώρα μερικοί κανόνες Για εραστές κωπηλασία επί ψυχαγωγικός βάρκες

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣυπερφορτώνετε το σκάφος πέρα ​​από τον καθορισμένο κανόνα.

Κολυμπήστε ή βουτήξτε από ένα σκάφος.

Αλλάξτε θέση ή προσπαθήστε να καθίσετε στο σκάφος.

Βόλτα κοντά σε κλειδαριές, φράγματα, βυθοκόρους, στη μέση του διαδρόμου του ποταμού.

Σταματήστε το σκάφος κάτω από γέφυρες και κοντά σε γέφυρες όπου ο δρόμος γίνεται πολύ στενός. Άλλωστε, αν το σκάφος σας ανατραπεί και βυθιστεί κάπου στη μέση του ποταμού, θα πρέπει να κολυμπήσετε μέχρι την ακτή! Και αυτές είναι τελείως διαφορετικές αποστάσεις από την σημαδούρα!

Μέτρα για την ασφάλεια των παιδιών στο νερό

Η ασφάλεια των παιδιών στο νερό διασφαλίζεται με την επιλογή και τον εξοπλισμό ενός χώρου κολύμβησης, τη συστηματική επεξηγηματική εργασία με παιδιά σχετικά με τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό και την τήρηση των προφυλάξεων ασφαλείας.

Τα παιδιά δεν επιτρέπεται να κολυμπούν σε μη καθορισμένα μέρη, να κολυμπούν σε εξοπλισμό (αντικείμενα) που δεν είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό ή να παραβιάζουν με άλλον τρόπο τους κανόνες ασφάλειας του νερού.

Στα ιδρύματα υγείας των παιδιών που βρίσκονται κοντά σε υδάτινα σώματα, οι χώροι για κολύμβηση παιδιών πρέπει να επιλέγονται με αμμώδη ακτή με ήπια κλίση.

Ο πυθμένας του χώρου πρέπει να είναι απαλλαγμένος από υδρόβια φυτά, εμπλοκές, πέτρες, γυαλί και άλλα αντικείμενα και να έχει σταδιακή κλίση σε βάθος 2 μέτρων, χωρίς τρύπες ή προεξοχές.

Πριν από την έναρξη της κολυμβητικής περιόδου σε θερινό ίδρυμα υγείας παιδιών, ο πυθμένας της υδάτινης περιοχής πρέπει να εξεταστεί από δύτες και να καθαριστεί από επικίνδυνα αντικείμενα.

Στις παραλίες του ιδρύματος υγείας των παιδιών, είναι εξοπλισμένοι χώροι για τη διδασκαλία κολύμβησης σε παιδιά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας με βάθος όχι μεγαλύτερο από 0,7 μέτρα, καθώς και για παιδιά προσχολικής ηλικίας με βάθη που δεν υπερβαίνουν τα 1,2 μέτρα. . Οι περιοχές είναι περιφραγμένες ή περιτριγυρισμένες από μια σειρά από πλωτήρες που συνδέονται με καλώδια.

Τα παιδιά άνω των 12 ετών που μπορούν να κολυμπήσουν καλά επιτρέπεται να κολυμπούν σε μέρη με βάθος έως και 2 μέτρα.

Τα όρια της υδάτινης περιοχής ενός υδατικού συστήματος που προορίζεται για κολύμβηση υποδεικνύονται από πορτοκαλί σημαδούρες που βρίσκονται σε απόσταση 20-30 m μεταξύ τους και έως 25 m από ένα μέρος με βάθος 1,3 m προς την περιοχή του νερού από την ακτή. Τα όρια της υδάτινης περιοχής ενός υδατικού συστήματος που προορίζεται για κολύμβηση δεν πρέπει να εκτείνονται στις ζώνες πλοήγησης.

Η παραλία ενός παιδικού υγειονομικού ιδρύματος πρέπει να πληροί τις καθιερωμένες υγειονομικές απαιτήσεις, να είναι καλά συντηρημένη και καθαρή.

Στις παραλίες ενός παιδικού υγειονομικού κέντρου, σε απόσταση 3 μέτρων από την άκρη του νερού, τοποθετούνται ανά 25 μέτρα ράφια (σανίδες) με σωσίβια και άκρες Alexandrov του καθιερωμένου σχεδίου. Αποτελείται από μια γραμμή 30 μέτρων (με απλά λόγια - ένα σχοινί), που καταλήγει σε ένα βρόχο, στις πλευρές του οποίου συνδέονται δύο αφρώδες ή ξύλινοι πλωτήρες και στο τέλος ένα φορτίο βάρους 250 - 300 g (ελαφρύ). Αυτή είναι συνήθως μια υφασμάτινη τσάντα γεμάτη με άμμο ή μικρά κομμάτια φελλού. Εσείς, με μια καλή κούνια, ρίχνετε το φορτίο προς το θύμα, βάζει τη θηλιά πάνω από το κεφάλι του κάτω από την αγκαλιά του. Μετά από αυτό το μόνο που μένει είναι να το ρυμουλκήσετε στη βάρκα ή στην ακτή, πρώτα στο στήθος ή προς τα πίσω.

Τα σωσίβια πρέπει να φέρουν την επιγραφή " Εγκατέλειψέ τοπνιγόμενος!".

Μπλε ιστοί ύψους 8-10 μέτρων είναι εγκατεστημένοι στην παραλία για την ανύψωση σημάτων: μια κίτρινη σημαία διαστάσεων 70 x 100 cm (ή 50 x 70 cm), που υποδεικνύει: " Μπάνιο επιτρέπεται " , και μια μαύρη μπάλα με διάμετρο 1 m, που δείχνει: " Μπάνιο απαγορευμένος ".

Στο έδαφος του παιδικού ιδρύματος υγείας, ένα περίπτερο είναι εξοπλισμένο με αποσπάσματα από τους "Κανόνες", υλικά για την πρόληψη ατυχημάτων, δεδομένα για τη θερμοκρασία του νερού και του αέρα, την ισχύ και την κατεύθυνση του ανέμου.

Όταν τα παιδιά κολυμπούν, είναι εξοπλισμένο ιατρικό κέντρο στην παραλία, τοποθετούνται μύκητες και στέγαστρα για προστασία από τον ήλιο.

Το μπάνιο των παιδιών επιτρέπεται σε ομάδες που δεν υπερβαίνουν τα 10 άτομα και για όχι περισσότερο από 10 λεπτά.

Τα παιδιά που δεν μπορούν να κολυμπήσουν λούζονται χωριστά από τα παιδιά που ξέρουν να κολυμπήσουν.

Πριν ξεκινήσουν τα παιδιά να κολυμπούν, η παραλία προετοιμάζεται:

1. Ο καθαρισμός δεν είναι χρήσιμος ακόμη και σε ειδικά εξοπλισμένες παραλίες, όπου μια περαστική χαρούμενη παρέα σε πέντε λεπτά για λόγους περιποίησης μπορεί να σκουπίσει τον πάτο με αιχμηρά θραύσματα σπασμένων μπουκαλιών και κουτιών.

2. Τα όρια της περιοχής που προορίζεται για την κολύμβηση της ομάδας (ομάδας) σημειώνονται κατά μήκος της ακτογραμμής με σημαίες.

ασφαλής συμπεριφορά νερό εκπαιδευτικό έργο

3. σωσίβια, «Τα άκρα του Αλεξάντροφ» και άλλος εξοπλισμός διάσωσης είναι κρεμασμένα στις σανίδες.

4. Το σκάφος διάσωσης με τον διασώστη πηγαίνει στην εξωτερική πλευρά του ορίου ναυσιπλοΐας και διατηρείται 2 μέτρα μακριά από αυτό.

Αφού ολοκληρωθεί η προετοιμασία της παραλίας, τα παιδιά οδηγούνται ομαδικά στους χώρους κολύμβησης τους και μαθαίνουν τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό.

Τα παιδιά πρέπει να λούζονται υπό τη συνεχή επίβλεψη δασκάλων κολύμβησης, δασκάλων και ιατρών.

Απαγορεύεται στα παιδιά να καταδύονται από κάγκελα, γέφυρες ή να κολυμπούν πέρα ​​από το όριο κολύμβησης.

Μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, μπείτε στο νερό αργά. Μια ξαφνική κατάδυση μπορεί να προκαλέσει διακοπή της αναπνοής.

Προσέχετε τα παιδιά σας όταν κολυμπούν, ειδικά αν υπάρχει πολύς κόσμος στην παραλία.

Να είστε σε θέση να ξεχωρίσετε τα παιδιά σας από τους ξένους στην ακτή και στο νερό - στην πραγματικότητα, αυτό δεν μπορεί να γίνει τόσο γρήγορα όσο φαίνεται.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φορέστε φωτεινά και ευδιάκριτα μαγιό και μαγιό.

Για τα δίδυμα παιδιά, μην φοράτε τίποτα του ίδιου χρώματος - ακόμα κι αν φοράνε το ίδιο στυλ, καπέλα Panama, κύκλους, περιβραχιόνια, ρούχα παραλίας.

Μην αφήνετε τα παιδιά να κολυμπούν σε βαθιά νερά.

Σε χρόνος μπάνιο παιδιά επί περιοχή απαγορευμένος :

1. μπάνιο και παρουσία αγνώστων.

2. βαρκάδα?

3. διεξαγωγή αγώνων και αθλητικών εκδηλώσεων.

Για τη διεξαγωγή μαθημάτων κολύμβησης στην ακτή, ο χώρος δίπλα στο νερό είναι περιφραγμένος και κατάλληλα εξοπλισμένος.

Η παιδική χαρά πρέπει να έχει σανίδες κολύμβησης και κρίκους από καουτσούκ για κάθε παιδί. 2-3 πόλοι που χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη μη κολυμβητών, ζώνες στήριξης κολύμβησης. 3-4 μπάλες υδατοσφαίρισης. 2-3 ηλεκτρικά μεγάφωνα. πίνακας προγράμματος μαθημάτων με εκπαιδευτικές αφίσες για τις μεθόδους διδασκαλίας και τις τεχνικές κολύμβησης.

Για το μπάνιο των παιδιών κατά τη διάρκεια πεζοποριών, περιπάτου και εκδρομών, επιλέξτε ένα ρηχό μέρος με ελαφρά κεκλιμένο πυθμένα που είναι καθαρό από σωρούς, εμπλοκές, αιχμηρές πέτρες, γυαλί, φύκια και λάσπη. Οι δάσκαλοι κολύμβησης επιθεωρούν την περιοχή κολύμβησης και παρακολουθούν το μπάνιο των παιδιών.

Απαγορεύεται η χρήση παραλιών κατασκήνωσης χωρίς εκπαιδευτές κολύμβησης, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την ασφάλεια των παιδιών και τη μεθοδολογική καθοδήγηση για την εκμάθησή τους κολύμβησης.

Φροντίστε να ελέγξετε εάν το παιδί σας έχει εμβολιαστεί κατά του τετάνου.

12 κανόνες για το κολύμπι των παιδιών σε ανοιχτά νερά

Το κολύμπι των παιδιών σε ανοιχτά νερά (θάλασσα, ποτάμι, λίμνη) έχει ευεργετική επίδραση στην ευεξία και τη διάθεσή τους. Αλλά για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Αυτοί οι κανόνες δεν εξαρτώνται από το πού πήγατε στο Σότσι ή στο Ακτάου, είναι καθολικοί σε οποιοδήποτε υδάτινο σώμα.

1. Το πρώτο μπάνιο ενός παιδιού μπορεί να γίνει όταν γίνει 2 ετών.

2. Πρέπει να ξεκινήσετε το κολύμπι σε θερμοκρασία αέρα τουλάχιστον 25°C και θερμοκρασία νερού τουλάχιστον 22°C.

3. Το μπάνιο πρέπει να γίνεται το πρωί.

4. Πριν κολυμπήσετε, καλό είναι να ξεκουραστείτε λίγο (15 λεπτά).

5. Πρέπει να μπείτε στο νερό με το παιδί σας σταδιακά, συνηθίζοντας το σώμα στη νέα αίσθηση.

6. Συνιστάται να μείνετε στο νερό για όχι περισσότερο από 2 - 3 λεπτά στην αρχή.

7. Δεν ενδείκνυται τα εύκολα διεγερμένα και όχι πολύ καλοθρεμμένα παιδιά να κάνουν μπάνιο για περισσότερο από 5 - 10 λεπτά.

8. Εάν αισθάνεστε ρίγη, θα πρέπει να βγείτε αμέσως από το νερό.

9. Δεν μπορείτε να βουτήξετε με το κεφάλι ένα παιδί στο νερό, αν δεν είναι ακόμα συνηθισμένο στο κολύμπι.

10. Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε με άδειο στομάχι. Μετά το φαγητό, πρέπει να περάσει τουλάχιστον μία ώρα.

11. Μετά το κολύμπι, είναι σημαντικό να στεγνώνετε καλά και να ξεκουράζεστε στη σκιά.

12. Το διάλειμμα μεταξύ του μπάνιου πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 - 4 ώρες.

Μπάνιο V Άνοιξε σώμα νερού - Αυτό πανεμορφη βελτίωση της υγείας Και βαφή μέταλλου διαδικασία. Στο σωστός πλησιάζω παιδί ενισχύει οργανισμός Και παραλαμβάνει μάζα θετικός συναισθήματα

Οργάνωση εκπαιδευτικού έργου με μαθητές δημοτικού

Το Ομοσπονδιακό Εκπαιδευτικό Πρότυπο για την Πρωτοβάθμια Γενική Εκπαίδευση ορίζει τη συμμόρφωση των μαθητών με τους κανόνες ενός υγιεινού και ασφαλούς τρόπου ζωής για τους ίδιους και τους άλλους ως ένα από τα κύρια προσωπικά χαρακτηριστικά των αποφοίτων δημοτικού σχολείου.

Σύμφωνα με τα Πρότυπα Δεύτερης Γενιάς, ένας σημαντικός τομέας του εκπαιδευτικού έργου στα δημοτικά σχολεία θα πρέπει να είναι η διαμόρφωση μιας κουλτούρας ασφάλειας ζωής για τους μαθητές.

Ο όρος «κουλτούρα ασφαλείας» νοείται ως ένας τρόπος οργάνωσης της ανθρώπινης δραστηριότητας, που παρουσιάζεται σε ένα σύστημα κοινωνικών κανόνων, πεποιθήσεων και αξιών που διασφαλίζουν τη διατήρηση της ζωής, της υγείας και της ακεραιότητας του γύρω κόσμου.

Στο δημοτικό σχολείο, κατά κανόνα, ένας δάσκαλος διεξάγει μαθήματα στα περισσότερα μαθήματα, έτσι ώστε οι μαθητές να μπορούν να κατακτήσουν δεξιότητες που σχετίζονται με την κουλτούρα της ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό ενώ μελετούν το ολοκληρωμένο μάθημα «Ο κόσμος γύρω μας» και άλλα βασικά μαθήματα του δημοτικού, κατά τη διάρκεια εξωσχολικές ώρες σε μαθήματα επιλογής, σε πρακτικούς κύκλους σε οποιαδήποτε άλλα μαθήματα (για παράδειγμα, φυσική αγωγή, τεχνολογία), σε τάξεις σε ομάδες εκτεταμένης ημέρας, σε εξωσχολικές δραστηριότητες.

Χαρακτηριστικά των τύπων δραστηριοτήτων των μαθητών κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής εργασίας με θέμα "Ασφαλής συμπεριφορά στο νερό"

Βασικό στοιχείο	Χαρακτηριστικά των δραστηριοτήτων των μαθητών
ρωσική γλώσσα	Ακούγοντας τις απαντήσεις των συμμαθητών, εκφράζοντας την άποψή του, σχολιάζοντας την κατάσταση, εκφράζοντας συμφωνία ή διαφωνία με τις απόψεις των συμμαθητών και του δασκάλου, την ικανότητα να θέτεις διαφορετικές ερωτήσεις: να διευκρινίζεις πληροφορίες, να κατανοείς τι ακούστηκε. Άσκηση επιλογής γλωσσικών μέσων που ανταποκρίνονται στο σκοπό και τις συνθήκες επικοινωνίας. Απόκτηση εμπειρίας στην κατάλληλη χρήση της προφορικής επικοινωνίας σε διάφορες καταστάσεις λόγου, μονολόγου και διαλόγου. Συνθέστε μια ιστορία για ένα θέμα ή με βάση εικόνες πλοκής μεμονωμένα, σε ζευγάρια ή σε ομάδα. Κατανόηση και σύγκριση κειμένων (για παράδειγμα, δημόσιες ειδοποιήσεις) γραμμένα σε διαφορετικά στυλ. Σύνταξη λιστών μαθητών σε τάξη, ομάδα και απαιτούμενα στοιχεία. Εφαρμογή της γνώσης του αλφαβήτου κατά τη χρήση καταλόγων (βιβλία αναφοράς, λεξικά) για την αναζήτηση των απαραίτητων πληροφοριών για ένα θέμα που αναθέτει ο δάσκαλος.
Λογοτεχνική ανάγνωση	Επιλογή βιβλίου στη βιβλιοθήκη (σύμφωνα με τη λίστα που προτείνει ο δάσκαλος). ανάγνωση και επανάληψη λογοτεχνικών έργων που απεικονίζουν την ασφαλή συμπεριφορά των ανθρώπων σε ακραίες καταστάσεις. Δημιουργία (προφορικά) κειμένου (διήγημα-επεξήγηση, κριτική) με θέμα που δίνεται από τον εκπαιδευτικό και λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά των ακροατών.
Ο κόσμος	Διεξαγωγή παρατηρήσεων φυσικών αντικειμένων (χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της τοποθεσίας σας). Μια περιήγηση στην περιοχή ή την πόλη σας (ο δρόμος για το σπίτι). Εκδρομή σε μια από τις μονάδες της υπηρεσίας διάσωσης του Υπουργείου Εκτάκτων Καταστάσεων προκειμένου να εξοικειωθείτε με το έργο των διασωστών.
Τεχνολογία. ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΣ	Χρήση διαφορετικών μεθόδων αναζήτησης πληροφοριών: προβολή πληροφοριών επιλεγμένων για ένα θέμα, αναζήτηση με χρήση διαχειριστών αρχείων, χρήση εργαλείων αναζήτησης σε ηλεκτρονικές εκδόσεις, χρήση ειδικών μηχανών αναζήτησης. Διευκρίνιση αιτημάτων αναζήτησης πληροφοριών.

Σε αυτόν τον τομέα, καλό είναι ο αναπληρωτής διευθυντής εκπαιδευτικού έργου, μαζί με τους δασκάλους της τάξης, να αναπτύξει ένα σύνολο προληπτικών μέτρων.

Δείγμα σχεδίου δραστηριοτήτων με μαθητές δημοτικού σχολείου με θέμα «Ασφαλής συμπεριφορά σε νερό και υδάτινα σώματα»

	"Η προσωπική ασφάλεια είναι η βάση της ζωής" - εισαγωγική συνομιλία	"Κανόνες συμπεριφοράς στη φύση κατά την περίοδο κατάψυξης" - οδηγίες	"Τύποι δεξαμενών. Δεξαμενές - ένα πνευματικό παιχνίδι	"Winter River. Γεωγραφία της Ασφάλειας" - εξωσχολική εκδήλωση
	"Κανόνες συμπεριφοράς στις δεξαμενές το χειμώνα" - έκθεση παιδικών έργων, σχεδιασμός ενός δροσερού περιπτέρου πληροφοριών	"Γεωγραφία χειμερινής ασφάλειας στο ποτάμι" - οικογενειακό εκπαιδευτικό παιχνίδι	Συλλογικός διαγωνισμός αφίσας "Επικίνδυνος πάγος!"	Ποιητικός διαγωνισμός "Επικίνδυνος πάγος!"
	Εκδρομή στο Υπουργείο Εκτάκτων Καταστάσεων	"Κανόνες συμπεριφοράς στη φύση κατά τις ανοιξιάτικες πλημμύρες" - οδηγίες	"Επείγουσες καταστάσεις στο νερό. Τι είναι; Κανόνες συμπεριφοράς σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στο νερό" - εκδρομή στο Υπουργείο Εκτάκτων Καταστάσεων	«Οι κίνδυνοι του ανοιξιάτικου πάγου» συνομιλία με παρουσίαση
	"Κανόνες συμπεριφοράς στο νερό κατά τις καλοκαιρινές διακοπές" - οδηγίες	«Καλοκαιρινοί κανόνες ασφάλειας νερού» - εξωσχολική δραστηριότητα	Ποιητικός διαγωνισμός «Να πούμε όλοι μαζί ότι το κολύμπι δεν είναι μικροπράγμα!	Σχεδιασμός cool stand "Κανόνες συμπεριφοράς στο νερό κατά τις καλοκαιρινές διακοπές"

Προγραμματισμένα αποτελέσματα εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σε αυτόν τον τομέα του εκπαιδευτικού έργου:

Αποφοιτώ πρωταρχικός σχολεία θα (πρέπει) ξέρω:

κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς όταν ταξιδεύετε με νερό, καθήκοντα επιβάτη.

χαρακτηριστικά των ταμιευτήρων στους τόπους διαμονής τους, την κατάστασή τους σε διαφορετικές εποχές του έτους·

μέθοδοι και μέσα διάσωσης πνιγμένων, βασικός εξοπλισμός διάσωσης·

κανόνες για ασφαλή συμπεριφορά κοντά σε υδάτινο σώμα.

τις πιο τυπικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για την περιοχή κατοικίας, τις αιτίες και τις συνέπειές τους·

σύστημα για τη διασφάλιση της ασφάλειας της ζωής του πληθυσμού στους τόπους κατοικίας·

διαδικασία και κανόνες για την κλήση της αστυνομίας, του ασθενοφόρου, της πυροσβεστικής· διασώστες του Υπουργείου Εκτάκτων Καταστάσεων

έχω δεξιότητες:

οργάνωση μιας ασφαλούς διέλευσης πάνω από ένα μικρό φράγμα νερού (ρέμα, χαράδρα, τάφρο).

δράσεις σε αντίξοες καιρικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένου του δάσους, του χωραφιού, κοντά σε μια δεξαμενή·

ενέργειες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης στην περιοχή κατοικίας.

Για την προετοιμασία και τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων σχετικά με την ασφαλή συμπεριφορά στο νερό, μπορούν να συμμετέχουν ειδικοί από τις υπηρεσίες διάσωσης, ένας ιατρός, ένας δάσκαλος ασφάλειας ζωής και ένας ψυχολόγος, οι οποίοι θα παρέχουν μεθοδολογική και οργανωτική βοήθεια, θα επισημαίνουν λάθη και ανακρίβειες κατά τη διεξαγωγή ενός συγκεκριμένο γεγονός.

Το σύστημα μέτρων για ασφαλή συμπεριφορά στο νερό, εκτός από τα μαθήματα στο πλαίσιο του ολοκληρωμένου μαθήματος «Ο κόσμος γύρω σας» στις ενότητες «Υγεία», «Διασφάλιση της ασφάλειας ζωής» και μαθήματα σε βασικούς κλάδους, μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μορφές εκπαιδευτικής εργασίας :

ενημερώσεις Με κανόνες η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ επί νερόκαλοκαίρι, χειμώνα, άνοιξη. Οι οδηγίες για την ασφάλεια του νερού δίνονται από τον δάσκαλο της τάξης ή τον δάσκαλο τρίαφορέςανά έτος (χρησιμοποιώντας εκπαιδευτική ταινία ή παρουσίαση πολυμέσων).

εκδρομές σε εξειδικευμένα υδάτινα κέντρα με συνομιλίες με ειδικούς από τις υπηρεσίες διάσωσης, έναν εκπαιδευτή κολύμβησης.

δημιουργικός διαγωνισμούςγια το καλύτερο ποίημα, σχέδιο, αφίσα.

βιομηχανοποίηση οπτικός ανακίνηση, συμπεριλαμβανομένων μαζί με μαθητές (περίπτερα, υπομνήματα, φυλλάδια, εφημερίδες τοίχου). Στις γωνίες της τάξης θα πρέπει να υπάρχουν πίνακες πληροφοριών για την ασφάλεια του νερού χειμώνα και καλοκαίρι. Για την ολοκλήρωσή τους, είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν μαθητές, γονείς, καθώς και ο αναπληρωτής διευθυντής προστασίας εργασίας, ο αναπληρωτής διευθυντής εκπαιδευτικού έργου, ο καθηγητής ασφάλειας ζωής, ο επικεφαλής φυσικής αγωγής και ο ιατρός.

εκτελώντας κουίζ, τον αθλητισμό και τον τουρισμό Παιχνίδια, το περιεχόμενο του οποίου στοχεύει στον εντοπισμό του επιπέδου γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σε αυτό το θέμα.

Θέμα "Κανόνες Ασφάλειας Νερού"

Εγώ. Ορατότητα:

φυσικός χάρτης των ημισφαιρίων της Γης, κάρτες με κείμενα ποιημάτων και κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό, το βιβλίο "Τι είναι; Ποιος είναι;" (Μ.: Παιδαγωγικά, 1990)

II. Περιεχόμενο:

Μια ιδέα για τους κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό τη ζεστή εποχή. αιτίες ατυχημάτων στο νερό. ιδέα για ενέργειες σε περίπτωση κινδύνου· προσοχή και ακρίβεια στη συμπεριφορά στο νερό.

III. Κανόνες ασφάλεια επί νερό

Όταν κολυμπάμε, οι ενήλικες πρέπει να είναι κοντά.

Δεν μπορείτε να βουτήξετε σε άγνωστα μέρη.

Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε πίσω από τις σημαδούρες.

Όταν παίζετε στο νερό, δεν πρέπει να "πνίγετε" τους φίλους σας ούτε για αστείο.

Η βαρκάδα επιτρέπεται μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκου.

πριν μπείτε στο σκάφος, πρέπει να ελέγξετε αν είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας, εάν υπάρχουν διαρροές, εάν τα κουπιά είναι εντάξει.

πρέπει να υπάρχει σωστικός εξοπλισμός και δοχείο για τη διάσωση του νερού στο σκάφος·

Για να αποτρέψετε την ανατροπή του σκάφους, δεν χρειάζεται να το κουνήσετε.

Δεν μπορείτε να σηκωθείτε στο σκάφος, να αλλάξετε θέση, να καθίσετε στο σκάφος ή να σκύψετε πάνω του.

Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε κοντά σε διερχόμενα πλοία και βάρκες - το σκάφος μπορεί να ανατραπεί από ένα κύμα.

Δεν μπορείτε να πάτε με βάρκα σε δημόσιους χώρους κολύμβησης.

Τι πρέπει να κάνετε πρώτα;

Πρέπει αμέσως να φωνάξετε: "Ο άνθρωπος πνίγεται!" - να τραβήξει την προσοχή. Πετάξτε σε έναν πνιγμένο ένα αντικείμενο που θα τον φτάσει και θα τον βοηθήσει να μείνει στην επιφάνεια του νερού.

Εάν είναι δυνατόν, τότε πρέπει να βοηθήσουμε το άτομο. Αλλά αν είστε φτωχός κολυμβητής και δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, τότε μην μπείτε στο νερό. Διαφορετικά, δύο άτομα θα πρέπει να σωθούν.

Το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβληθείτε. Σε αυτή την περίπτωση, γίνεται δυνατή η εξοικονόμηση ενέργειας, η εξοικονόμηση της αναπνοής σας, η κλήση βοήθειας και η παραμονή στο νερό για κάποιο χρονικό διάστημα.

IV. Πληροφορίες Για Φοιτητές:

Διασώστες:

Το καλοκαίρι τα βλέπουμε συχνά κοντά στο ποτάμι. Παρατηρούν τη συμπεριφορά των ανθρώπων και παρέχουν βοήθεια εάν κάποιος αισθανθεί ξαφνικά άρρωστος ή αρχίσει να πνίγεται.

Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη και υπεύθυνη δουλειά, γι' αυτό προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε με τέτοιο τρόπο ώστε οι διασώστες να μην χρειάζεται να σας βοηθήσουν από το πρόβλημα. Και να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να φωνάξετε: "Πνίγομαι!" - αν δεν συμβεί τίποτα σοβαρό. Οι διασώστες θα σπεύσουν σε σας ως απάντηση σε αυτή την κραυγή και αυτή τη στιγμή μπορεί να υπάρχει ένα άτομο στο νερό που χρειάζεται πραγματικά βοήθεια. Διαπιστώνοντας ότι αστειεύεστε, οι διασώστες θα χάσουν ενέργεια και χρόνο.

Δύτης:

Όλοι είναι τουλάχιστον για λίγα δευτερόλεπτα δύτης κατά την κατάδυση. Οι ειδικευμένοι δύτες πριν από 4 χιλιάδες χρόνια μπόρεσαν να εξάγουν θαλάσσια μαργαριτάρια, κλαδιά κοραλλιών και πολύτιμα κοχύλια από τον πυθμένα. Αυτή είναι μια δύσκολη και επικίνδυνη επιχείρηση. Σπάνια ένας δύτης μπορεί να μείνει κάτω από το νερό για περισσότερο από δύο λεπτά: βουτήξτε - και σηκωθείτε γρήγορα για να αναπνεύσει αέρα.

Ο δύτης τροφοδοτείται με αέρα μέσω ενός ελαστικού σωλήνα - ενός εύκαμπτου σωλήνα. Τώρα ένα άτομο μπορεί να εργαστεί κάτω από το νερό για αρκετές ώρες. Για να αποφύγει το κρύο, φοράει μάλλινα εσώρουχα και από πάνω - ένα "πουκάμισο" - ένα λαστιχένιο κοστούμι, στο οποίο είναι βιδωμένο ένα μεταλλικό κράνος με γυάλινα παράθυρα.

Για να κρατηθεί ένα άτομο κάτω από το νερό και όχι στην επιφάνεια, κρεμούν μολύβδινα βάρη στην πλάτη και στο στήθος του δύτη και στα πόδια του τοποθετούνται μεταλλικές μπότες με μολύβδινες σόλες. Το κατεβάζουν στο βάθος σε ένα δυνατό σχοινί.

Οι δύτες χρησιμοποιούνται για κατασκευαστικές εργασίες, για επισκευή θαλάσσιων σκαφών και για ανύψωση βυθισμένων αντικειμένων.

Με την ανάπτυξη της επιστήμης, οι άνθρωποι βρήκαν ένα ελαφρύ κοστούμι για δύτες. Δεν έχει σωλήνα αέρα. Ένα άτομο παίρνει αέρα μαζί του σε κυλίνδρους που κρέμονται στους ώμους του. Αυτή η συσκευή ονομάζεται δεξαμενή κατάδυσης. Με τη βοήθεια ελαστικών πτερυγίων στα πόδια του, ο αυτοδύτης κολυμπά όπου θέλει.

Θέμα: "Χειμερινός ποταμός και Γεωγραφία της Ασφάλειας"

Εγώ. Περιεχόμενο:

Κανόνες για ασφαλή συμπεριφορά στο νερό και τον πάγο το χειμώνα. κίνδυνοι που περιμένουν τους ανθρώπους κοντά σε υδάτινα σώματα. αιτίες ατυχημάτων· προσεκτική στάση ζωής και υγείας.

II. Εξοπλισμός: εικονογραφήσεις για το θέμα, κάρτες με κείμενο από την ιστορία "Ο γκρίζος λαιμός".

III. Ερωτήσεις Για συνομιλίες:

Τι σημαίνει «γεωγραφία ασφαλείας»;

Τι κίνδυνος μπορεί να μας περιμένει στο ποτάμι το χειμώνα;

Γιατί μπορείς να πέσεις μέσα από τον πάγο; Τι ιδιότητες έχει;

Γιατί δεν μπορείς να περπατήσεις μόνος στον πάγο;

Τι μένει στον πάγο μετά την αποχώρηση των ψαράδων;

Τι είναι «επιλογή»; Σε τι χρησιμεύει;

Πώς πρέπει να κινείσαι στον πάγο;

Τι συμβαίνει σε ένα άτομο που πέφτει σε κρύο νερό;

IV. Ποίηση

Μην περπατάτε στον πάγο το χειμώνα:

Μπορείς να μπεις σε μπελάδες -

Σε μια τρύπα ή σε μια αψιθιά -

Και θα σπαταλάς τη ζωή σου.

Σε εκείνα τα μέρη που κυλούν οι πηγές

Και ρυάκια τρέχουν στο ποτάμι

Ή όπου βρίσκεται το εργοστάσιο -

Να ξέρετε ότι ο πάγος εκεί είναι εύθραυστος.

V. Κανόνες η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ πρόσωπο, πιασμένα κάτω από πάγος

Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε.

Πρέπει να καλέσουμε για βοήθεια.

Πρέπει να βγούμε προς την κατεύθυνση από την οποία ήρθαμε.

Πρέπει να σέρνετε στον πάγο με τα χέρια σας ανοιχτά.

Συνιστάται να ακουμπάτε σε ένα μακρύ, φαρδύ πράγμα.

Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω από το νερό.

Έχοντας βγει στον πάγο, κυλήστε μακριά από την τρύπα του πάγου και συρθείτε στην ακτή.

Μόλις βγείτε, αλλάξτε ρούχα και ζεσταθείτε.

VI. Πληροφορίες Για Φοιτητές

Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να βρίσκεσαι σε παγωμένο νερό. Το σώμα μας χάνει θερμότητα εάν η θερμοκρασία του νερού είναι κάτω από 33 βαθμούς.

Ένας άνθρωπος σε παγωμένο νερό χάνει την αναπνοή του, το κεφάλι του νιώθει σαν να τον σφίγγει ένα σιδερένιο τσέρκι, η καρδιά του χτυπάει άγρια. Για να προστατευτεί από το θανατηφόρο κρύο, το σώμα ενεργοποιεί το σύστημα παραγωγής εφεδρικής θερμότητας - αρχίζει το σοβαρό τρέμουλο. Λόγω της συστολής των μυών, το σώμα ζεσταίνεται, αλλά μετά από λίγο αυτή η θερμότητα γίνεται ανεπαρκής. Όταν η θερμοκρασία του δέρματος πέσει στους 30 βαθμούς, το ρίγος σταματά και το σώμα κρυώνει γρήγορα. Η αναπνοή γίνεται λιγότερο συχνή, ο σφυγμός επιβραδύνεται, η αρτηριακή πίεση πέφτει.

Ο θάνατος ενός ατόμου που βρίσκεται ξαφνικά σε κρύο νερό συμβαίνει συχνότερα λόγω σοκ που αναπτύσσεται κατά τα πρώτα 5-15 λεπτά μετά τη βύθιση στο νερό ή αναπνευστική ανεπάρκεια.

Ενώ επιπλέετε, πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας πάνω από το νερό. Πρέπει να καταβάλλετε ελάχιστη σωματική προσπάθεια. Είναι απαραίτητο να κολυμπήσετε ενεργά στην ακτή ή σε ένα πλωτό σκάφος μόνο εάν δεν είναι πολύ μακριά, διαφορετικά μπορεί να μην έχετε αρκετή δύναμη. Εάν έχετε σωσίβιο ή δαχτυλίδι, καθώς και οποιοδήποτε επιπλέον αντικείμενο που μπορείτε να κρατήσετε, μην πετάξετε σε καμία περίπτωση τα παπούτσια, τα ρούχα ή το καπέλο σας. Τα βρεγμένα ρούχα θα σας προστατεύσουν από τη γρήγορη ψύξη. Εάν υπάρχουν πολλά άτομα στο νερό, πρέπει να χωριστείτε σε ομάδες των τριών και να αγκαλιάσετε ο ένας τον άλλον όσο πιο κοντά γίνεται, τραβώντας τα γόνατά σας στο πηγούνι σας.

Αφού βγείτε από το νερό, πρέπει να αλλάξετε ρούχα. Εάν δεν έχετε στεγνά ρούχα στο χέρι, πρέπει να στύψετε τα βρεγμένα και να τα φορέσετε ξανά. Για να ζεσταθείτε, κάντε οποιαδήποτε σωματική άσκηση. Μπορείτε να τρίψετε τον εαυτό σας με ένα στεγνό μάλλινο ύφασμα, στη συνέχεια θα πρέπει να καλυφθείτε σε ένα μέρος προστατευμένο από τον άνεμο, να τυλιχθείτε καλά και, αν είναι δυνατόν, να πιείτε κάτι ζεστό.

VII. Σταυρόλεξο

Με οριζόντιος:

5 . Η άκρη της γης στην επιφάνεια του νερού.

6.9. Εργαλείο διάσωσης.

8. Ένα μη παγωμένο μέρος στην επιφάνεια μιας δεξαμενής το χειμώνα.

Με κατακόρυφα:

Φυσική ροή νερού.

Ένας σωρός χιονιού που φυσούσε ο άνεμος.

Μακρύ ραβδί για δοκιμή πάγου.

Μια κρούστα που εμφανίζεται στην επιφάνεια μιας δεξαμενής το χειμώνα.

7. Ένας άντρας που φαίνεται να κάθεται δίπλα στην τρύπα τον χειμώνα.

Απαντήσεις

Με οριζόντιος: 5. Ακτή.6. Κύκλος.8. Πολύνυα.9. Γιλέκο.

Με κατακόρυφα:

1. Ποταμός.2. Snowdrift.3. Επιλογή πάγου.4. Πάγος.7; Ψαράς.

VIII. Δοκιμή.

1. Πρέπει να κινηθείτε στον πάγο:

ΕΝΑ) τρέξιμο;

β) ολίσθηση στα πέλματα.

V) με ήρεμο ρυθμό.

2. Όταν μετακινείτε πολλά άτομα στον πάγο, πρέπει να πάτε:

ΕΝΑ) το ένα μετά το άλλο σε απόσταση?

σι) κρατώντας τα χέρια;

V) δίπλα-δίπλα.

3. Η συλλογή πάγου απαιτείται για:

α) μέτρηση του βάθους των χιονοστιβάδων·

β) Έλεγχος της αντοχής του πάγου.

γ) παροχή βοήθειας σε πνιγμένο.

4. Μόλις στον πάγο, πρέπει

α) τρέξτε στην ακτή.

σι) κάντε ένα διάλειμμα και μετά σέρνετε στην ακτή.

γ) κυλήστε μακριά και μετά κυλήστε προς την ακτή.

(Απαντήσεις: 1 - σι; 2 - ΕΝΑ; 3 - σι; 4 - V.)

Παιδιά εκτελώ άσκηση μόνος του.

Οργάνωση εκπαιδευτικού έργου με μαθητές 5-11 τάξεων γενικού σχολείου

Κατά την επιλογή μορφών εκπαιδευτικής εργασίας με παιδιά, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά τους.

L.S. Ο Vygotsky αποκάλεσε το ενδιαφέρον «το κλειδί για ολόκληρο το πρόβλημα της ψυχολογικής ανάπτυξης ενός εφήβου».

Το ενδιαφέρον ενός εφήβου για οποιαδήποτε δραστηριότητα εξαρτάται από διάφορες συνθήκες. Το πρώτο από αυτά είναι η επίγνωση της χρησιμότητας και της ζωτικής σημασίας των θεμάτων που μελετώνται προσωπικά για τον ίδιο, τον έφηβο. Η μελέτη των κανόνων ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό είναι καθαρά πρακτικής φύσης, επομένως, με τη σωστή οργάνωση της εργασίας σε αυτό το θέμα, η εκμάθηση του υλικού από τα παιδιά θα είναι αποτελεσματική.

Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή οργάνωση της εκπαιδευτικής εργασίας με τους μαθητές είναι η παροχή λογικής ανεξαρτησίας στην εκτέλεση ορισμένων δραστηριοτήτων που απαιτούν πρωτοβουλία και δημιουργικότητα, ακόμη και σε ατμόσφαιρα ανταγωνισμού, ανταγωνισμού, ανταγωνισμού. Πολλοί μαθητές στις τάξεις 5-11 θα χαρούν να λάβουν μέρος στο κουίζ «Σώστε έναν φίλο», αλλά θα δυσκολευτούν να καθίσουν μέχρι το τέλος ενός μαθήματος σε στυλ διάλεξης.

Όταν προετοιμάζετε εκδηλώσεις με μαθητές γυμνασίου, πρέπει να δίνετε προσοχή σε εκείνες τις μορφές εργασίας όπου ένα αγόρι ή ένα κορίτσι μπορεί να αποκτήσει οποιεσδήποτε δεξιότητες για ένα μελλοντικό επάγγελμα και ζωή και να συμμετέχει σε κοινωνικά χρήσιμες δραστηριότητες. Για παράδειγμα, η συμμετοχή στη λέσχη Young Rescuer βοηθά στην ανάπτυξη δεξιοτήτων πρώτων βοηθειών στο νερό.

Έτσι, κατά τη διαδικασία οργάνωσης της εκπαιδευτικής εργασίας σχετικά με την ασφαλή συμπεριφορά στο νερό, συνιστάται στον δάσκαλο να υιοθετήσει μια δημιουργική προσέγγιση για την επιλογή του περιεχομένου των μορφών δραστηριότητας.

Εφιστούμε στην προσοχή των δασκάλων υλικό που θα τους βοηθήσει στην οργάνωση εκπαιδευτικής εργασίας με μαθητές με θέμα «Ασφαλής συμπεριφορά παιδιών στο νερό».

Μήνας Ασφάλειας Νερού

Με πρωτοβουλία της διεύθυνσης του σχολείου μπορεί να διοργανωθεί μήνας ασφάλειας στο νερό για την αποφυγή ατυχημάτων στο νερό. Συνιστάται για χρήση κατά τη διοργάνωση καλοκαιρινών κατασκηνώσεων υγείας και σχολικών παιδικών χαρών.

Πρόχειρο σχέδιο

	Εκδηλώσεις	εκτελώντας	Υπεύθυνος
	Συζήτηση εργασιών για την προετοιμασία και τη διεξαγωγή του μήνα με τον επικεφαλής του εκπαιδευτικού ιδρύματος. υπεύθυνος παιδικής κατασκήνωσης υγείας και άλλοι ενδιαφερόμενοι		Υπεύθυνος εκπαιδευτικού ιδρύματος
	Διεξαγωγή πρακτικών μαθημάτων με τη συμμετοχή ειδικών από αρμόδιες υπηρεσίες και ιατρικά ιδρύματα για να εξηγήσουν στους μαθητές τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό και τους κανόνες πρώτων βοηθειών		Επικεφαλής της ομάδας εργασίας
	Διοργάνωση διαγωνισμών, κουίζ, παιχνιδιών, διαγωνισμών με θέμα την ανθρώπινη ασφάλεια σε υδάτινα σώματα σε παιδικές κατασκηνώσεις υγείας		Δάσκαλοι
	Σχεδιασμός γωνιών σε σχολικές κατασκηνώσεις υγείας «Προληπτικά μέτρα και κανόνες συμπεριφοράς για παιδιά και εφήβους σε υδάτινα σώματα»		Αναπληρωτής Διευθυντής Εκπαιδευτικού Έργου
	Διεξαγωγή μαθημάτων ασφάλειας και πρόληψης τραυματισμών σε υδάτινα σώματα		Επικεφαλής του εκπαιδευτικού ιδρύματος· δασκάλους τάξης
	Προετοιμασία και διανομή φυλλαδίων (φυλλάδια) μεταξύ των μαθητών σχετικά με τους κανόνες συμπεριφοράς στο νερό		Επικεφαλής της ομάδας εργασίας

Κατά προσέγγιση θέματα για δραστηριότητες με μαθητές σχετικά με την ασφαλή συμπεριφορά στο νερό

1. Κουίζ με θέμα: «Έχετε μάθει τους κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς στο νερό και τον πάγο;»

2. Συζήτηση «Μην αστειεύεσαι με το νερό!»

3. Ώρα τάξης "Το νερό είναι φίλος μας!"

4. Παιχνίδι "Young Rescuer"

5. Λέσχη συζήτησης "Ασφάλεια - ποιος είναι υπεύθυνος για εμάς;"

6. Ώρα τάξης «Το ποτάμι μας, η λιμνούλα μας...»

7. Συζήτηση «Νερό για τη ζωή»

8. Παιχνίδι "Dangerous Pond"

9. Εκπαιδευτικό παιχνίδι «Ο πάγος είναι επικίνδυνος»

10. Μάθημα «Επικίνδυνες καταστάσεις στο νερό»

11. Ώρα τάξης «Η άνοιξη είναι λεπτός πάγος»

12. Λογοτεχνική βραδιά «Το νερό στη ζωή μας»

Επικίνδυνες καταστάσεις στο νερό

ΜεθοδικόςυλικάΠρος τηνμάθημαV5-6 τάξη

Το προτεινόμενο διδακτικό υλικό προορίζεται για διδασκαλία στις τάξεις 5-6, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τις ώρες μαθημάτων και σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις υγείας πριν από την έναρξη της κολυμβητικής περιόδου. Η πορεία μιας συγκεκριμένης εκδήλωσης μπορεί να δομηθεί από τον δάσκαλο ανεξάρτητα.

Στόχοιμάθημα:

Πρόληψη επικίνδυνων καταστάσεων στο νερό.

Εκπαίδευση σε δεξιότητες ασφάλειας νερού.

Καθήκονταμάθημα:

Οργάνωση αφομοίωσης κανόνων συμπεριφοράς και μέτρων ασφαλείας από τους μαθητές στο νερό, καθώς και αλγορίθμων για ενέργειες σε επικίνδυνες καταστάσεις σε αυτές τις συνθήκες.

Ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των μαθητών - αφήγηση, εξήγηση, ακρόαση, υποβολή ερωτήσεων.

Εκπαίδευση σε δεξιότητες συνεργασίας και κοινές δημιουργικές δραστηριότητες.

Παιδαγωγικόςτεχνολογίες: συλλογική μέθοδος μάθησης, εργασία σε ζεύγη βάρδιων.

Εκπαιδευτικό και μεθοδολογικόασφάλεια: οδηγίες για μαθητές που εργάζονται σε περιστρεφόμενα ζευγάρια (για κάθε θρανίο). μεμονωμένες κάρτες ανάλογα με τον αριθμό των προγραμματισμένων μικρών ομάδων. φύλλα άλμπουμ, μαρκαδόροι.

Περιεχόμενομάθημα:

Πραγματοποίηση του προβλήματος: εισαγωγική ομιλία από τον δάσκαλο, χρήση αποσπάσματος από το ποίημα:

Φαίνεται ότι φοράνε δαντέλα

Δέντρα, θάμνοι, σύρματα,

Και μοιάζει με παραμύθι,

Αλλά στην ουσία - μόνο νερό.

Η απέραντη έκταση του ωκεανού

Και το ήσυχο τέλμα της λίμνης,

Καταρράκτης ενός καταρράκτη και πιτσιλιές ενός σιντριβανιού.

Και όλα αυτά είναι μόνο νερό.

Ανυψώνονται ψηλές κορυφογραμμές,

Το νερό της θάλασσας μαίνεται

Και πνίγεται, σαν να παίζει,

Μεγάλα θαλάσσια σκάφη.

2. Οργάνωση της εργασίας σε ζεύγη βάρδιων σε ρόλο μαθητή και δασκάλου, υπάρχουν κάρτες πέντε χρωμάτων στα τραπέζια, καθήκον των μαθητών είναι να θυμούνται το περιεχόμενο της κάρτας και να το πουν στον συνεργάτη που έχει κάρτα διαφορετικού χρώματος.

3. Εργαστείτε σε μικρές ομάδες. Ανατίθεται στην ομάδα η εργασία να απεικονίσει το περιεχόμενο της κάρτας σχηματικά ή με τη μορφή σχεδίων και να το παρουσιάσει σε άλλες ομάδες.

4. Έλεγχος και αμοιβαίος έλεγχος. Οι μαθητές καλούνται να απαντήσουν σε ερωτήσεις του τεστ.

5. Συνοψίζοντας

ΔιδακτικόςυλικόΠρος τηνμάθημα:

Κάρτα№ 1 . Κανόνεςασφαλήςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑεπίνερό

1. Φροντίστε να μάθετε να κολυμπάτε και να χαλαρώνετε στο νερό.

Η επιθυμητή θερμοκρασία νερού δεν είναι χαμηλότερη από +18° C. Το βάθος της δεξαμενής για μη κολυμβητές δεν είναι μεγαλύτερο από 1,2 m.

Πριν μπείτε στο νερό μετά από ηλιοθεραπεία ή υπαίθρια παιχνίδια, πρέπει να δροσιστείτε ξεκουραζόμενοι για 15 λεπτά στη σκιά.

Δεν συνιστάται η είσοδος στο νερό αμέσως μετά το φαγητό. Μετά από αυτό πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 1 ώρα.

Ο πυθμένας της δεξαμενής στην περιοχή κολύμβησης πρέπει να είναι λείος, πυκνός, κατά προτίμηση αμμώδης.

Κάρτα№ 2 . Κανόνεςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑεπίνερόαπαγορευμένος:

Κολυμπήστε μόνοι.

Βουτιές και άλματα στο νερό σε άγνωστα μέρη.

Κολυμπήστε πίσω από τις σημαδούρες.

Κολυμπήστε σε περιοχές όπου περνούν πλοία και πλησιάζουν τα πλοία.

Οργανώστε παιχνίδια στο νερό που περιλαμβάνουν αρπαγές.

Κολυμπήστε μακριά σε φουσκωτά στρώματα ή εσωτερικούς σωλήνες.

Κολύμπι σε μέρη που απαγορεύεται.

Κάρτα№ 3 . ΑνΕσείςαποδείχθηκε ότιVνερό,Δενγνωρίζοντας πώςζάλη:

Πρέπει να μείνετε στο νερό μέχρι να έρθει βοήθεια.

Δοκιμάστε να ξαπλώσετε στο νερό με το στομάχι σας κάτω, τα χέρια απλωμένα και να αναπνεύσετε όσο πιο βαθιά και σπάνια γίνεται.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να κινήσεις τα πόδια σου σαν να κάνεις πετάλι και ταυτόχρονα να πιτσιλάς τα χέρια σου στο νερό.

Ο τρίτος τρόπος είναι να βρίσκεστε σε κάθετη θέση, να λυγίζετε και τα δύο πόδια ταυτόχρονα, απλώνοντας τα γόνατά σας στα πλάγια, ΕΝΑστη συνέχεια ισιώστε τα απότομα.

Κάρτα№ 4 . Ανπόδιμειωμένοςκράμπα:

Μόλις νιώσετε μια κράμπα, γυρίστε ανάσκελα και ξαπλώστε στο νερό.

Εάν ο πρόσθιος μυς του μηρού κράμπει, ισιώστε το πόδι σας και τραβήξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα εμπρός.

Εάν υπάρχει κράμπα στον μυ της γάμπας ή στο πίσω μέρος του μηρού, ισιώστε το πόδι σας και τραβήξτε το δάχτυλο του ποδιού προς το μέρος σας.

Εάν οι κράμπες είναι πολύ έντονες και το πόδι δεν ισιώνεται από μόνο του, δοκιμάστε να το κάνετε με τα χέρια σας.

Όταν περάσουν οι κράμπες, ξεκουραστείτε λίγο και κολυμπήστε μέχρι την ακτή, κατά προτίμηση με διαφορετικό στυλ από αυτό που εμφανίστηκε η κράμπα.

Κάρτα№ 5 . ΑνΕσείςκαταρρίπτωVνερό:

Κρατήστε την αναπνοή σας και πιέστε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας για να αποφύγετε την κατάποση νερού.

Προσπαθήστε να νιώσετε τον βυθό με τα πόδια σας αν είστε κοντά στην ακτή.

Παρόμοια έγγραφα

Χαρακτηριστικά της οργάνωσης μαθημάτων συλλόγου με μαθητές 3-4 τάξεων. Οργάνωση και διεξαγωγή μαθημάτων του συλλόγου

Περίληψη:Ασφάλεια των παιδιών στο νερό. Κανόνες συμπεριφοράς και ασφάλειας στο νερό. Ασφαλής συμπεριφορά των παιδιών στο νερό. Πρώτες βοήθειες σε πνιγμένο. Ασφάλεια παιδιών το καλοκαίρι.

Ο ήλιος, ο αέρας και το νερό, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αποτελούν πηγή σκλήρυνσης και ενίσχυσης της ανθρώπινης υγείας. Ωστόσο, οι παραβιάσεις των κανόνων συμπεριφοράς όταν βρίσκονται κοντά σε υδάτινα σώματα συνεπάγονται σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του πνιγμού. Κάθε χρόνο 15-20 χιλιάδες άνθρωποι πνίγονται στη Ρωσία, εκ των οποίων περίπου το 30% είναι παιδιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε άτομο πρέπει να μάθει να κολυμπά έγκαιρα, να τηρεί συνεχώς τα μέτρα ασφάλειας στο νερό και να μπορεί να παρέχει βοήθεια στα θύματα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά να βρίσκονται κοντά στο νερό χωρίς την επίβλεψη ενηλίκου. Ένα παιδί μπορεί απλά να σκοντάψει και να πέσει πρώτα με τα μούτρα στο νερό, ακόμα και σε ρηχό μέρος.

Ασφάλεια των παιδιών στο νερό. Κανόνες ασφάλειας νερού

Για να αποφύγουν προβλήματα, τα παιδιά και οι ενήλικες πρέπει να ακολουθούν αυστηρά μια σειρά από απλούς κανόνες συμπεριφοράς στο νερό:

Οι περισσότεροι άνθρωποι πνίγονται όχι επειδή είναι φτωχοί κολυμβητές, αλλά επειδή, έχοντας κολυμπήσει πολύ μακριά ή φοβούνται, πανικοβάλλονται και δεν βασίζονται στον εαυτό τους.

Είναι χρήσιμο να κατακτήσετε την τεχνική της χαλάρωσης, ώστε αν αρχίσετε να αγχώνεστε για κάτι ενώ κολυμπάτε, να μπορείτε απλά να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Και μετά, έχοντας συνέλθει, κολυμπήστε μέχρι την ακτή.

Σε περίπτωση απουσίας κυμάτων, είναι καλύτερο να ξεκουράζεστε σε ύπτια θέση. Για να εξασφαλίσετε μια οριζόντια θέση του σώματος, πρέπει να απλώσετε ίσια, χαλαρά χέρια πίσω από το κεφάλι σας, να απλώσετε τα πόδια σας στα πλάγια και να τα λυγίσετε ελαφρά. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό και τα πόδια σας αρχίσουν να βυθίζονται, τότε πρέπει να λυγίσετε ελαφρώς τα χέρια σας στις αρθρώσεις του καρπού-καρπίου και να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από την επιφάνεια του νερού, τότε τα πόδια σας θα επιπλέουν αμέσως προς τα πάνω. Το σώμα θα πάρει οριζόντια θέση. Μπορείτε να στηριχτείτε στην πλάτη σας ενώ κινείτε τα πόδια και τα χέρια σας αργά και ομαλά κάτω από το νερό με ελάχιστη προσπάθεια.

Μπορείτε να κολυμπήσετε όχι νωρίτερα από 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό.

Δεν συνιστάται η κολύμβηση σε ανοιχτά νερά σε θερμοκρασίες νερού κάτω από +15 °C, καθώς είναι πιθανή η ξαφνική απώλεια των αισθήσεων και ο θάνατος από κρυολόγημα. Η ανάπτυξη σοκ συχνά διευκολύνεται από την υπερθέρμανση του σώματος πριν από το κολύμπι και την απροσδόκητα γρήγορη βύθιση σε κρύο νερό.

Δεν πρέπει να βουτήξετε σε άγνωστα μέρη - μπορεί να υπάρχουν βυθισμένα κούτσουρα, πέτρες ή εμπλοκές στο κάτω μέρος.

Μην πηδάτε στο νερό από βάρκες, βάρκες, προβλήτες και άλλες κατασκευές που δεν είναι προσαρμοσμένες για αυτούς τους σκοπούς.

Καλό είναι να επιλέξετε ειδικά καθορισμένα μέρη για κολύμπι.

Μην κολυμπάτε μακριά από την ακτή, πέρα ​​από τις σημαδούρες που σηματοδοτούν τα όρια της ασφαλούς ζώνης.

Μην κολυμπάτε κοντά σε σκάφη (μηχανή, πανιά), βάρκες, φορτηγίδες. Καθώς πλησιάζουν, η στάθμη του νερού στη δεξαμενή ανεβαίνει σημαντικά και όταν περνούν πέφτει απότομα και ξεβράζει ό,τι υπάρχει στην ακτή. Υπήρξαν περιπτώσεις που άνθρωποι που επέπλεαν εκεί κοντά τραβήχτηκαν κάτω από τον πυθμένα ενός πλοίου ή φορτηγίδας.

Αποφύγετε το κολύμπι σε υγρότοπους ή όπου υπάρχουν φύκια ή λάσπη.

Εάν οι συνθήκες είναι τέτοιες που βρίσκεστε σε ένα πυκνό άλγη, διατηρήστε την παρουσία του μυαλού. Τα φύκια μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν, αλλά απλά πρέπει να αντισταθείτε στην ιδέα ότι τα φυτά θα σας πνίξουν. Το κολύμπι μέσα σε πυκνώματα φυκιών απαιτεί συχνές στάσεις, καθώς είναι απαραίτητο να απελευθερωθείς από τους μίσχους των φυτών. Τα χτυπήματα με τα χέρια εκτελούνται στην ίδια την επιφάνεια του νερού.

Δεν πρέπει να μπείτε στο νερό μετά από υπερθέρμανση στον ήλιο ή αφού το σώμα σας έχει κρυώσει πολύ μέχρι να σχηματιστούν «χήνες».

Δεν μπορείτε να βουτήξετε γρήγορα ή να πηδήξετε στο νερό μετά από ηλιοθεραπεία, τρέξιμο ή παιχνίδι χωρίς να προσαρμοστείτε σταδιακά στο κρύο νερό.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κολυμπάτε σε φουσκωτά στρώματα, εσωτερικές σωλήνες ή φουσκωτά παιχνίδια - ο διαθέσιμος εξοπλισμός μπορεί να αποδειχθεί ελαττωματικός, να σπάσει και το άτομο να καταλήξει ξαφνικά στο νερό και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο ακόμα και για όσους γνωρίζουν πώς να κολυμπάς καλά. Επιπλέον, ακόμη και ένας ασθενής άνεμος μπορεί να τα μεταφέρει μακριά από την ακτή.

Δεν πρέπει να κολυμπάτε σε θυελλώδεις καιρικές συνθήκες ή σε περιοχές με δυνατό σερφ.

Εάν βρεθείτε σε νερό με ισχυρό ρεύμα, μην προσπαθήσετε να κολυμπήσετε αντίθετα στο ρεύμα, δεν θα είστε αρκετά δυνατοί για να το αντιμετωπίσετε. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κολυμπήσετε με τη ροή, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να πλησιάζετε σταδιακά την ακτή.

Αν βρεθείτε σε μια δίνη, μην ανησυχείτε, πάρτε περισσότερο αέρα, βουτήξτε μέσα και προσπαθήστε να απομακρυνθείτε απότομα από αυτήν.

Δεν πρέπει ποτέ να σπρώχνετε κάποιον στο νερό, ειδικά απροσδόκητα, καθώς αυτή η φάρσα μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρο σοκ σε άτομα που είναι πολύ ευαίσθητα στο κρύο νερό.

Δεν μπορείς να είσαι άτακτος στο νερό, να βυθίζεις τους φίλους σου με τα πόδια και να τους σκοντάφτεις. Εάν κολυμπήσετε μέχρι έναν φίλο σας κάτω από το νερό και τραβήξετε απότομα τα πόδια του και εκείνη τη στιγμή πάρει απλώς μια ανάσα, ο φίλος θα πέσει στο νερό και θα πνιγεί.

Δεν μπορείτε να σημάνετε ψευδείς συναγερμούς.

Δεν πρέπει να κολυμπήσετε εάν έχετε υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία. Οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Είναι πολύ επικίνδυνο να είσαι μέσα στο νερό σε αυτή την κατάσταση.

Εάν έχετε μυϊκές κράμπες, ξαπλώστε ανάσκελα και κολυμπήστε μέχρι την ακτή, προσπαθήστε να τρίψετε τους σπασμένους μύες, αλλά είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας μια καρφίτσα ασφαλείας. Ακόμη και μια ένεση μπορεί να σώσει μια ζωή.

Βαρεθήκατε το κολύμπι; - χαλαρώστε, μην προσπαθήσετε να σημειώσετε ρεκόρ κολύμβησης. Η υπερπροσπάθεια μπορεί να προκαλέσει σπασμούς. Μυϊκές κράμπες - κράμπες στα πόδια ενός κολυμβητή. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε κρύο νερό. Εάν συμβεί αυτό, βυθιστείτε στο νερό για ένα δευτερόλεπτο με το κεφάλι σας και, ισιώνοντας το πιεσμένο πόδι σας, τραβήξτε με δύναμη το πόδι σας προς το μέρος σας από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Κατά κανόνα, η κράμπα υποχωρεί.

Μην κολυμπάτε σε κανάλια με επένδυση από πλάκες από σκυρόδεμα ή πέτρες, όπως Με την πάροδο του χρόνου, γεμίζουν με βρύα και γίνονται ολισθηροί. Είναι δύσκολο να βγεις από ένα τέτοιο κανάλι. Ακόμα και ένας εκπαιδευμένος κολυμβητής, κολυμπώντας στο κανάλι, βάζει τη ζωή του σε κίνδυνο.

Διατηρείτε καθαρούς τους χώρους αναψυχής κοντά στο νερό, μην ρίχνετε υδάτινα σώματα και μην αφήνετε σκουπίδια στην ακτή και στα αποδυτήρια.

Πώς μοιάζει ένας πνιγμένος;

Πολλοί πιστεύουν ότι το σήμα για να σωθεί ένας πνιγμένος πρέπει να είναι οι κραυγές: «Φύλακα! Πνίγομαι! Βοήθεια!" Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές (ή μάλλον, καθόλου αλήθεια). Όπως υποδηλώνουν οι στατιστικές, ένας πνιγμένος δεν ουρλιάζει πραγματικά με την κορυφή της φωνής του ούτε κουνάει τα χέρια του.

Το γεγονός είναι ότι ένα άτομο που αρχίζει να πνίγεται (και αυτό συμβαίνει συχνά δίπλα στη σωτήρια ακτή) δεν μπορεί να ουρλιάξει επειδή έχει ήδη «καταπιεί» νερό. Όλες οι προσπάθειές του έχουν στόχο να πάρει τουλάχιστον μια ανάσα αέρα, αλλά αποτυγχάνει, γιατί βουλιάζει εκείνη τη στιγμή. Δεν σκέφτεται πώς να βρει μια διέξοδο, αλλά ονειρεύεται μόνο να έχει αρκετό αέρα για να αναπνεύσει.

Ρωτήστε οποιονδήποτε έμπειρο διασώστη: πώς μοιάζει ένας πραγματικά πνιγμένος; Θα σου απαντήσουν ότι δεν κουνάει τα χέρια του και δεν φωνάζει: απλά δεν έχει τη δύναμη για αυτό. Όσο είναι δυνατόν, προσπαθεί ενεργά να ανέβει πάνω από το νερό για να αναπνεύσει τον ζωογόνο αέρα. Είναι σιωπηλός, προσπαθεί να βγει έξω. Άλλοι άνθρωποι μπορούν να χαζεύουν εκεί κοντά, αγνοώντας εντελώς αυτόν τον σιωπηλό σύντροφο. Συχνά οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καθόλου ότι ένα άτομο πεθαίνει κοντά.

Εάν τα μάτια ενός ατόμου είναι ορθάνοιχτα, το κεφάλι του είναι μισό βυθισμένο στο νερό, προσπαθεί σιωπηλά σκόπιμα να κινηθεί προς την ακτή, αλλά δεν τα καταφέρνει, πέφτει σαν σκύλος που πνίγεται - μην το σκέφτεστε δύο φορές! Χρειάζεται βοήθεια!

Βοήθεια για έναν πνιγμένο. Πρώτες βοήθειες σε πνιγμένο

Εάν συμβεί ένα ατύχημα και κάποιος πνιγεί, μην πανικοβληθείτε, τρέξτε κατά μήκος της ακτής μέχρι το μέρος όπου μπορείτε να κολυμπήσετε πιο κοντά στον πνιγμένο. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να σημειώσετε κάποιο ορόσημο στην ακτή, ώστε αν κάποιος πνιγμένος βυθιστεί στον βυθό, να ξέρετε πού να τον αναζητήσετε, εστιάζοντας σε αυτό το σημάδι.

Ηρεμήστε και ενθαρρύνετε τον κολυμβητή και βάλτε τον να κρατιέται από τους ώμους του ναυαγοσώστη. Αν δεν ελέγχει τις ενέργειές του, τότε, κολυμπώντας μέχρι τον πνιγμένο, βουτήξτε από κάτω του και παίρνοντάς τον από πίσω με μια από τις τεχνικές αρπαγής (την κλασική - από τα μαλλιά), μεταφέρετέ τον στην ακτή. Εάν ένας πνιγμένος καταφέρει να πιάσει το χέρι, το λαιμό ή τα πόδια σας, βουτήξτε αμέσως - το ένστικτο της αυτοσυντήρησης θα αναγκάσει το θύμα να σας αφήσει να φύγετε. Εάν ο πνιγμένος είναι αναίσθητος, μεταφέρετέ τον στην ακτή, κρατώντας τον με το χέρι σας κάτω από το πηγούνι, ώστε το πρόσωπό του να βρίσκεται συνεχώς πάνω από την επιφάνεια του νερού.

Εάν ένα άτομο έχει ήδη βυθιστεί στο νερό, μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια να τον βρείτε στα βάθη και στη συνέχεια να τον επαναφέρετε στη ζωή. Αυτό μπορεί να γίνει αν ο πνιγμένος βρισκόταν στο νερό για περίπου 6 λεπτά.

Εάν το θύμα έχει τις αισθήσεις του, ο σφυγμός και η αναπνοή του είναι ικανοποιητικές και δεν υπάρχουν παράπονα για αναπνευστική ανεπάρκεια, τότε θα πρέπει να ξαπλωθεί σε μια σκληρή, στεγνή επιφάνεια, έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι χαμηλά, να είναι ξεντυμένο, να τρίβεται με στεγνή πετσέτα, να του δίνεται ζεστή πιείτε (τσάι, καφέ ή 1-2 κ.σ. . κουταλιές βότκα) και τυλίξτε σε μια ζεστή κουβέρτα.

Εάν το θύμα αναρρώσει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό και είναι αναίσθητο, σε κατάσταση ασφυξίας (ασφυξίας) ή λεγόμενου κλινικού θανάτου, πρέπει να καλέσετε γιατρό.

Ο κλινικός (αναστρέψιμος) θάνατος είναι μια κατάσταση του σώματος κατά την οποία η αναπνοή και η καρδιακή δραστηριότητα σταματούν, αλλά οι ιστοί εξακολουθούν να ζουν και η ανταλλαγή σε αυτούς, αν και μειωμένη, συνεχίζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (5-7 λεπτά), μπορείτε να επαναφέρετε το σώμα στη ζωή, αποκαθιστώντας βασικές λειτουργίες.

Χωρίς να χάσετε χρόνο, πριν φτάσει ο γιατρός, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως την παροχή πρώτων βοηθειών. Γδύστε το θύμα, καθαρίστε το στόμα και τη μύτη του από λάσπη, άμμο και εμετό. Είναι επίσης απαραίτητο να απελευθερώσει το αναπνευστικό και το στομάχι του από το νερό. Για να το κάνετε αυτό, λυγίστε το θύμα πάνω από το γόνατό σας, τοποθετώντας το στο στομάχι του με το κεφάλι προς τα κάτω. Στη συνέχεια ανακινήστε πολλές φορές. Μπορείτε να πιάσετε ένα παιδί ή έναν έφηβο από τα πόδια και να τους τρέξετε με το κεφάλι προς τα κάτω.

Τεχνητή αναπνοή

Πριν ξεκινήσετε την τεχνητή αναπνοή, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η βατότητα των αεραγωγών χωρίς αυτό, η χρήση οποιασδήποτε μεθόδου είναι άσκοπη.

Σε ασυνείδητη κατάσταση, οι μύες του λαιμού και του κεφαλιού χαλαρώνουν, γεγονός που οδηγεί σε συστολή της ρίζας της γλώσσας και της επιγλωττίδας και, ως αποτέλεσμα, απόφραξη των αεραγωγών.

Ο απλούστερος και πιο αξιόπιστος τρόπος για να εξασφαλιστεί η βατότητα του αεραγωγού σε έναν ασθενή που έχει τις αισθήσεις του είναι να γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω. Όταν το κεφάλι πεταχτεί προς τα πίσω, η κάτω γνάθος εκτείνεται, η ρίζα της γλώσσας ανεβαίνει και η είσοδος στην τραχεία ανοίγει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο ύψους 15-20 cm, ο οποίος είναι τοποθετημένος κάτω από τους ώμους, αλλά το να σπαταλάτε πολύτιμα λεπτά προσπαθώντας να βρείτε έναν τέτοιο κύλινδρο ή να φτιάξετε έναν από κάτι είναι απαράδεκτο!

Μπορείτε να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω τοποθετώντας το ένα χέρι κάτω από το λαιμό του θύματος και το άλλο στο μέτωπο.

Τεχνική τεχνητής αναπνοής με τη μέθοδο «στόμα με στόμα»:

1. Σταθείτε στο πλάι του θύματος.

2. Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το λαιμό του θύματος, με τον αντίχειρα και τον δείκτη του άλλου χεριού, τσιμπήστε τις ρινικές οδούς και με την άκρη της παλάμης, ακουμπώντας στο μέτωπο, ρίξτε πίσω το κεφάλι, ενώ το στόμα, κατά κανόνα , ανοίγει.

3. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, κρατήστε ελαφρά την εκπνοή και, σκύβοντας πάνω από το θύμα, πιέστε τα χείλη σας σφιχτά στο στόμα του θύματος, δημιουργώντας έναν θόλο πάνω από το στόμα του, σαν να είναι αδιαπέραστος στον αέρα, μετά τον οποίο πρέπει να εκπνεύσετε γρήγορα.

Προσοχή! Η έλλειψη σφιξίματος είναι ένα κοινό λάθος κατά τη διάρκεια της ανάνηψης: η διαρροή αέρα από τη μύτη ή τις γωνίες του στόματος του θύματος αναιρεί κάθε προσπάθεια! Κατά την εκτέλεση τεχνητής αναπνοής, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς εάν το στήθος του θύματος ανεβαίνει καλά κατά την τεχνητή εισπνοή. Η εισπνοή πρέπει να διαρκεί περίπου ένα δευτερόλεπτο.

4. Μετά το τέλος της εισπνοής, το άτομο που παρέχει βοήθεια ξελυγίζει, σε καμία περίπτωση δεν αλλάζει τη θέση του κεφαλιού του θύματος, γιατί διαφορετικά θα βυθιστεί η γλώσσα του και δεν θα υπάρξει πλήρης εκπνοή. Η εκπνοή συνήθως διαρκεί περίπου 2 δευτερόλεπτα.

5. Στην παύση πριν την επόμενη εισπνοή γίνονται 4-6 κινήσεις μασάζ στην καρδιά.

Επαναλάβετε ολόκληρο τον κύκλο, εκτελώντας 16-18 αναπνοές ανά λεπτό σε συνδυασμό με καρδιακό μασάζ (70-72 κινήσεις μασάζ ανά λεπτό).

Μασάζ καρδιάς

Από τη δεκαετία του '60 του 20ου αιώνα, σε περίπτωση ανακοπής του κυκλοφορικού, χρησιμοποιείται ευρέως η μέθοδος του έμμεσου, ή κλειστού, καρδιακού μασάζ. Είναι αυτή η μέθοδος, λόγω της απλότητας, της προσβασιμότητας και της χαμηλής νοσηρότητάς της, που κατέστησε δυνατή την επιτυχή αναζωογόνηση του αιφνίδιου θανάτου εκτός ιατρικών ιδρυμάτων.

Ποιος είναι ο μηχανισμός του καρδιακού μασάζ;

Όπως γνωρίζετε, η καρδιά βρίσκεται ανάμεσα σε δύο σχηματισμούς οστών: το στέρνο και τη σπονδυλική στήλη.

Εάν ένα άτομο σε κατάσταση κλινικού θανάτου τοποθετηθεί ανάσκελα σε κάτι σκληρό (το πάτωμα, το τραπέζι, την άκρη του κρεβατιού κ.λπ.), και το κάτω τρίτο του στέρνου πιεστεί με τα δύο χέρια με τέτοια δύναμη ώστε το στέρνο κάμπτεται 3-5 cm, η καρδιά συμπιέζεται μεταξύ των επιφανειών των οστών - εμφανίζεται τεχνητή συμπίεση, δηλαδή συστολή της καρδιάς, κατά την οποία το αίμα ωθείται έξω από τις κοιλότητες της σε μεγάλες αρτηρίες. Μόλις απελευθερώσετε τα χέρια σας από το στήθος, λόγω της ελαστικότητάς της, η καρδιά επιστρέφει στον αρχικό της όγκο, δηλαδή εμφανίζεται διαστολή, κατά την οποία το αίμα από τις μεγάλες φλέβες ρέει στην κοιλότητα της καρδιάς.

Τεχνική έμμεσης καρδιακού μασάζ:

1. Τοποθετήστε τον ασθενή ανάσκελα σε μια σκληρή βάση (στο έδαφος, στο πάτωμα, στην άκρη του κρεβατιού κ.λπ.).

Προσοχή! Η εκτέλεση ενός καρδιακού μασάζ σε μια μαλακή επιφάνεια δεν είναι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και επικίνδυνη: μπορεί να σπάσετε το συκώτι!

2. Λύστε τη ζώνη της μέσης (ή μέρος του ρουχισμού που σφίγγει το πάνω μέρος της κοιλιάς) για να αποφύγετε τον τραυματισμό του ήπατος όταν κάνετε καρδιακό μασάζ.

3. Σταθείτε αριστερά ή δεξιά του θύματος.

4. Πολύ σημαντική στιγμή του έμμεσου καρδιακού μασάζ είναι η σωστή τοποθέτηση των χεριών του ατόμου που παρέχει βοήθεια. Η παλάμη του χεριού τοποθετείται στο κάτω τρίτο του στέρνου και το δεύτερο χέρι τοποθετείται στην κορυφή του. Είναι σημαντικό και τα δύο χέρια να είναι ισιωμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα και να τοποθετούνται κάθετα στην επιφάνεια του στέρνου, καθώς και να βρίσκονται και οι δύο παλάμες σε κατάσταση μέγιστης έκτασης στις αρθρώσεις του καρπού, δηλαδή με τα δάχτυλα σηκωμένα πάνω από το στήθος. Σε αυτή τη θέση, πίεση στο κάτω τρίτο του στέρνου ασκείται από το αρχικό τμήμα των παλάμων.

5. Το άτομο που παρέχει βοήθεια γέρνει γρήγορα προς τα εμπρός και, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος, κάνει μια κίνηση μασάζ, πιέζοντας το στέρνο προς τη σπονδυλική στήλη κατά 3-5 cm Αυτό είναι δυνατό μόνο με μέση δύναμη πίεσης περίπου 50 kg Το καρδιακό μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται όχι μόνο με τη χρήση βραχιόνων δύναμης, αλλά και το σωματικό βάρος.

6. Όταν η καρδιά συμπιέζεται μεταξύ του στέρνου και της σπονδυλικής στήλης, το αίμα από τις κοιλότητες της ωθείται σε μεγάλες αρτηρίες.

7. Αφού πιέσετε το στέρνο, πρέπει να χαμηλώσετε γρήγορα τα χέρια σας. Αυτή τη στιγμή, η τεχνητή συμπίεση της καρδιάς (συστολή) αντικαθίσταται από τη χαλάρωση της (διαστολή).

8. Ο βέλτιστος ρυθμός έμμεσου καρδιακού μασάζ για έναν ενήλικα είναι 70-72 κινήσεις ανά λεπτό.

Η πραγματοποίηση έμμεσου μασάζ σε παιδιά και εφήβους είναι πολύ πιο εύκολη, καθώς το στήθος τους είναι πιο ευκίνητο και ελαστικό. Για παιδιά κάτω των 12 ετών γίνεται έμμεσο καρδιακό μασάζ με το ένα χέρι με ρυθμό 30-60 κινήσεις ανά λεπτό. Το στέρνο μπορεί να μετατοπιστεί κατά 1,5-2 cm.

Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν βοηθάτε νεογέννητα και βρέφη. Για να γίνει έμμεσο καρδιακό μασάζ σε βρέφη, αρκεί η προσπάθεια δύο δακτύλων ενός ενήλικα. Η συχνότητα των κραδασμών πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 100-110 ανά λεπτό.

Προσοχή! Όταν εκτελείτε έμμεσο καρδιακό μασάζ, είναι δυνατή μια επιπλοκή: ένα κάταγμα πλευρών, το οποίο καθορίζεται από μια χαρακτηριστική τσάκιση κατά τη συμπίεση του στέρνου. Αυτή η επιπλοκή δεν πρέπει να χρησιμεύσει ως λόγος για να σταματήσετε το μασάζ.

Ένα αξιόπιστο σημάδι της αποτελεσματικότητας του καρδιακού μασάζ είναι η στένωση των κόρης του ματιού.

Τι δείχνουν τα σημάδια της αποτελεσματικότητας του συμπλέγματος αναζωογόνησης; Πρώτα απ 'όλα, η εγκεφαλική κυκλοφορία έχει βελτιωθεί. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, η αναζωογόνηση μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και για αρκετές ώρες έως ότου το θύμα αρχίσει να έχει ανεξάρτητο καρδιακό παλμό.

Εάν ξεκινήσατε την ανάνηψη σε περίπτωση ξαφνικής καρδιακής ανακοπής και οι τεχνικές ανάνηψης αποδείχτηκαν ολοκληρωμένες (οι κόρες των ματιών στένεψαν, τα χείλη έγιναν ροζ, ο παλμός σε μεγάλα αγγεία ανιχνεύτηκε κατά τη διάρκεια του καρδιακού μασάζ) και το στήθος διαστέλλεται κατά τη διάρκεια της τεχνητής αναπνοής και οι ανεξάρτητες καρδιακές συσπάσεις κάνουν να μην συνεχίσει, συνεχίστε την ανάνηψη και περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο. Αν είστε κουρασμένοι, αφήστε κάποιον να σας αντικαταστήσει, αλλά φροντίστε να πραγματοποιήσει την αναβίωση εξίσου αρμοδίως. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε και πρέπει να κάνετε καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή για αρκετές ώρες.

Το άρθρο ετοιμάστηκε με βάση τα υλικά από το βιβλίο του V. Yu.

Άλλες δημοσιεύσεις σχετικά με το θέμα αυτού του άρθρου:

Η ασφάλεια των παιδιών στο νερό εξαρτάται αποκλειστικά από τους γονείς τους. Το βασίλειο του Ποσειδώνα δεν είναι σε καμία περίπτωση τόσο φιλόξενο για τους ανθρώπους όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Ακόμη και παρά την ομαλή και σχετικά ήρεμη επιφάνεια, ο πυθμένας των δεξαμενών μπορεί να είναι ανώμαλος, λασπωμένος και σε ορισμένα σημεία υπάρχουν ισχυρά ρεύματα και δίνες. Επομένως, ο πρώτος κανόνας, τον οποίο πρέπει να ακολουθούν όλοι οι λάτρεις της ενεργού αναψυχής στην ακτή, για παράδειγμα, ένα ποτάμι ή μια λίμνη, χωρίς εξαίρεση, ακούγεται ως εξής: μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο σε μέρη που έχουν καθοριστεί για τέτοιους σκοπούς. Μέχρι την ηλικία του δημοτικού σχολείου, τα παιδιά κάνουν διαδικασίες νερού μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκων και οι μητέρες και οι πατέρες (ή οι παππούδες, κ.λπ.) τα παρακολουθούν προσεκτικά. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν ήδη να κολυμπήσουν μόνα τους, αλλά πρέπει να γνωρίζουν τα μέτρα πρόληψης ατυχημάτων στο νερό, να γνωρίζουν τις βασικές πρώτες βοήθειες, να μπορούν να τις παρέχουν, να αναγνωρίζουν πνιγμένο κ.λπ. Πρέπει να αρχίσετε να τους ενσταλάζετε αυτές τις πληροφορίες από πολύ μικρή ηλικία. Εξηγεί και δείχνει με παραδείγματα, μοιράζεται προσωπική εμπειρία και δεν φοβάται να μιλήσει για τις συνέπειες. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την ασφάλεια των παιδιών τους όταν κολυμπούν σε δεξαμενές και τι πρέπει να διδάσκουν στη νέα γενιά για να αποφύγουν δυσάρεστες συνέπειες από την επικοινωνία με το υδάτινο στοιχείο;

• Οι διαδικασίες νερού μπορούν να πραγματοποιηθούν όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό.
• Δεν συνιστάται να κολυμπήσετε στο νερό εάν η θερμοκρασία του είναι κάτω από 16 βαθμούς, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και σπασμούς.
• Εάν ο αέρας έχει θερμανθεί έως και 25 μοίρες, ενώ η θερμοκρασία του νερού είναι περίπου 18 μοίρες, ο μέγιστος χρόνος παραμονής στο νερό δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερος από 15 λεπτά.
• Μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο σε ειδικά καθορισμένα μέρη (συνήθως είναι περιφραγμένα με σημαδούρες). Αλλά αν θέλετε να κολυμπήσετε σε μια δεξαμενή όπου δεν υπάρχουν τέτοια μέρη, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη την επιλογή μιας περιοχής κολύμβησης - το βάθος δεν είναι μεγαλύτερο από 2 μέτρα, ο πυθμένας είναι επίπεδος και η ταχύτητα ροής δεν πρέπει να υπερβαίνει περισσότερο από μισό μέτρο το δευτερόλεπτο, η δεξαμενή δεν είναι σε καμία περίπτωση βαλτώδης.
• Οι ενήλικες πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά τον πυθμένα και να παρακολουθούν συνεχώς τη διαδικασία κολύμβησης των παιδιών, τα οποία θα πρέπει να βρίσκονται κοντά στην ακτή.

Εάν οι ενήλικες είναι μεθυσμένοι, το κολύμπι απαγορεύεται αυστηρά τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά τους. Γιατί ο πλήρης και άγρυπνος έλεγχος σε αυτή την κατάσταση δεν είναι πλέον δυνατός.

Προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα στο νερό, οι γονείς πρέπει να ακολουθούν απλούς κανόνες και να φροντίζουν να εκφωνούν αυτούς τους κανόνες στα νεότερα μέλη της οικογένειας κάθε φορά πριν πάνε στην παραλία.

Βασικοί κανόνες

1. Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε πέρα ​​από τις σημαδούρες, και αν δεν υπάρχουν, κολυμπήστε μακριά από τις ακτές.
2. Απαγορεύεται το κολύμπι κοντά σε πλοία, βάρκες, κόφτες, βαπόρια κ.λπ.
3. Απαγορεύεται το άλμα στο νερό σε μέρη όπου το μέρος είναι άγνωστο ή το βάθος είναι μικρό.
4. Μπορείτε να πηδήξετε στο νερό μόνο από ειδικά εξοπλισμένους χώρους.
5. Μετά από μια μακρά και έντονη έκθεση στη ζέστη, δεν πρέπει να κάνετε ένα τρέξιμο άλμα σε κρύο νερό, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή ή απώλεια συνείδησης. Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, θα πρέπει να ξεπλύνετε πριν κολυμπήσετε.
6. Απαγορεύεται το κολύμπι κατά τη διάρκεια ισχυρών κυμάτων ή καταιγίδων.
7. Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε σε υδάτινα σώματα στις όχθες των οποίων υπάρχουν μεγάλες ποσότητες πέτρες ή πλάκες από οπλισμένο σκυρόδεμα με την πάροδο του χρόνου.
8. Οι ειδικοί φουσκωτοί δακτύλιοι και στρώματα δεν προορίζονται για κολύμπι μακριά από την ακτή.
9. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίζετε παιχνίδια όπου πρέπει να συλλάβετε ή να κρατήσετε έναν αντίπαλο στο νερό - αυτό είναι απειλητικό για τη ζωή.
10. Ο χρόνος παραμονής στο νερό πρέπει να είναι περιορισμένος ανάλογα με τη θερμοκρασία και των δύο στοιχείων - νερού και αέρα.

Βίντεο "Κανόνες για την ασφάλεια των παιδιών στο νερό"

Υπομνήματα σε στίχους και εικόνες

Είναι σαφές ότι αν δώσετε στο παιδί σας μια πένθιμη διάλεξη σχετικά με το τι απαγορεύεται να κάνει και πού να κολυμπήσει, είναι απίθανο το παιδί να θυμηθεί όλη αυτή τη σοφία τόσο εύκολα. Αλλά υπάρχουν πολλά διαφορετικά υλικά για την ασφάλεια του νερού για τα παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν ποιήματα, υπενθυμίσεις σε εικόνες και μεθοδολογικές εξελίξεις, συμπεριλαμβανομένων παιχνιδιών και οπτικών βοηθημάτων για αυτό το θέμα.

Οι πληροφορίες που προσφέρονται σε ένα παιδί σε παιχνιδιάρικη μορφή θα μείνουν στη μνήμη του για μεγάλο χρονικό διάστημα.Πάρτε, για παράδειγμα, τις υπενθυμίσεις που προσφέρονται παρακάτω. Ξεκάθαρο, οπτικό, ενδιαφέρον. Ναι, και οι ρίμες και τα ρητά είναι αρκετά εύκολο να θυμάστε.

Συμπεριφορά σε κρίσιμες καταστάσεις

Συχνά, τα ατυχήματα συμβαίνουν με υπαιτιότητα των ίδιων των κολυμβητών, οι οποίοι αρχίζουν να πανικοβάλλονται και να χάνουν τον έλεγχο της κατάστασης. Πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε επιπλέοντας παθητικά στην επιφάνεια του νερού. Για να το κάνετε αυτό, κυλήστε στην πλάτη σας και απλώστε τα άκρα σας ελαφρώς στα πλάγια και εάν το σώμα αρχίσει να βυθίζεται χαμηλότερα, τότε πρέπει να το κρατήσετε στην επιφάνεια με τη βοήθεια ελαφρών κινήσεων.

Μην πανικοβάλλεστε

• Αν κολυμπήσετε σε μια λίμνη κατά λάθος μπλέξετε σε φύκια, παραμείνετε ήρεμοι. Για να απαλλαγείτε από αυτά, θα πρέπει να κάνετε απαλές και ομαλές κινήσεις ακριβώς κοντά στην επιφάνεια του νερού.
• Αν βρεθείτε σε υδρομασάζ, θα πρέπει να πάρετε τη μέγιστη δυνατή ποσότητα αέρα στους πνεύμονές σας και να βουτήξετε στο νερό, πρώτα κατακόρυφα και μετά να απομακρυνθείτε απότομα από τη δίνη.
• Δεν έχει νόημα να κολυμπήσετε ενάντια σε ένα ισχυρό ρεύμα εάν πέσετε κατά λάθος μέσα σε αυτό. Θα πρέπει να κολυμπήσετε κατά μήκος του και να κωπηλατήσετε υπό γωνία, πλησιάζοντας σταδιακά τη στεριά. Κατά μήκος της ακτής μπορείτε να επιστρέψετε στο μέρος των διακοπών σας.
• Εάν κολυμπάτε στη θάλασσα ή στον ωκεανό, μπορεί να συναντήσετε ένα εφέ που ονομάζεται "κανάλι backdraft". Αυτή είναι η περιοχή όπου το ρεύμα του κύματος αντιστρέφεται. Εάν μπείτε σε ένα τέτοιο μέρος, θα μεταφερθείτε όλο και πιο μακριά από την ακτή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να κολυμπήσετε κατά μήκος της ακτογραμμής και να επιστρέψετε μόνο στη στεριά καθώς αυτό το φαινόμενο εξασθενεί. Για να επιστρέψετε πιο γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των κυμάτων που θα σας σπρώξουν προς την ακτή.

Πώς να απαλλαγείτε από τις κράμπες;

Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ότι ένας συγκεκριμένος μυς έχει κράμπες, πρέπει να φύγετε επειγόντως από τη λίμνη. Σε μια κατάσταση όπου βρίσκεστε μακριά από την ακτή και δεν υπάρχει τρόπος να κολυμπήσετε γρήγορα σε αυτήν, πολλές μέθοδοι αυτοβοήθειας θα σας βοηθήσουν πολύ. Θα πρέπει να τα επεξεργαστείτε εκ των προτέρων, ακόμη και πριν πάτε στην παραλία.

• Οι κράμπες εξαφανίζονται πάντα όταν ο μυς τρυπιέται με ένα αιχμηρό αντικείμενο, όπως μια βελόνα ή καρφίτσα. Για το λόγο αυτό, οι κολυμβητές που σχεδιάζουν να κολυμπήσουν μεγάλες αποστάσεις βάζουν πάντα μια καρφίτσα ασφαλείας στο μαγιό τους. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό το φαινόμενο είναι να μην κολυμπήσετε μακριά.
• Εάν εμφανιστούν αδύναμες βραχυπρόθεσμες κράμπες και αίσθημα αδυναμίας, θα πρέπει να κυλήσετε στην πλάτη σας, χαλαρώνοντας τα πόδια και τα χέρια σας και να κολυμπήσετε σε αυτή τη θέση μέχρι την ακτή.
• Εάν αισθάνεστε ότι μια κράμπα έχει κράμπει τα δάχτυλά σας, τότε τα ακόλουθα θα σας βοηθήσουν - πιέστε τα και, στη συνέχεια, μετακινήστε απότομα τα χέρια σας προς τα εμπρός, ξεσφίγγοντας τα χέρια σας.
• Όταν μια κράμπα κράμπει τις γάμπες σας, πρέπει να πάρετε μια λυγισμένη θέση και να πάρετε το προσβεβλημένο πόδι από τη φτέρνα και να το τραβήξετε προς το μέρος σας, πιο κοντά στο στομάχι και το στήθος σας.
• Όταν αισθάνεστε μια κράμπα στον μυ του μηρού σας, πιάστε το εξωτερικό μέρος του αστραγάλου σας (πιο κοντά στη φτέρνα) και τραβήξτε τον με δύναμη προς τα πίσω προς την πλάτη σας.

Φροντίστε να εξασκηθείτε κάνοντας ασκήσεις για να απαλλαγείτε γρήγορα από τις κράμπες στο σπίτι ή πριν κολυμπήσετε με τα παιδιά σας. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα κάνουν όλα σωστά.

Θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η καλύτερη πρόληψη ενός τόσο δυσάρεστου φαινομένου όπως η κράμπα είναι να ακολουθείτε βασικά μέτρα ασφαλείας - δεν πρέπει να κολυμπάτε μακριά ή να παραμένετε σε κρύο νερό για πολύ.

Πρώτες βοήθειες για πνιγμό

Πρέπει να ξέρετε ότι ένας πνιγμένος σχεδόν ποτέ δεν κάνει ήχους, πολύ λιγότερο ουρλιάζει, όπως συνήθως εμφανίζεται στις ταινίες. Το γεγονός είναι ότι όταν το νερό μπαίνει στην αναπνευστική οδό, ένα άτομο προσπαθεί να εισπνεύσει τουλάχιστον λίγο αέρα και το συντομότερο δυνατό, αλλά δεν μπορεί να ουρλιάξει.

Τα ακόλουθα μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένας κολυμβητής πνίγεται:

• ανοιχτά μάτια;
• Εναλλακτική εμβάπτιση και επανεμφάνιση.
• ακανόνιστες κινήσεις του σώματος?
• ο άντρας παραπαίει και προσπαθεί να κολυμπήσει μέχρι την ακτή.

Πώς να βοηθήσετε έναν πνιγμένο;

1. Θα πρέπει να κολυμπήσετε σε αυτό κατά μήκος της συντομότερης διαδρομής εάν βρίσκεστε στην ακτή. Θυμηθείτε το μέρος όπου είδατε το άτομο και το πιο χαρακτηριστικό κοντινό αντικείμενο της επικράτειας - αυτό είναι απαραίτητο για να ξέρετε περίπου πού να αναζητήσετε τον πνιγμένο αν πάει κάτω από το νερό.
2. Πρέπει να προετοιμάσετε εκ των προτέρων ένα σωσίβιο ή οποιοδήποτε άλλο εξοπλισμό κολύμβησης που θα διευκολύνει πολύ τη μεταφορά ενός πνιγμένου και θα εξοικονομήσει ενέργεια.
3. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να σώσετε τη ζωή ενός πνιγμένου μέσα σε επτά λεπτά αφού χάσει τις αισθήσεις του.
4. Εάν το θύμα αντιδρά φυσιολογικά μαζί σας, πρέπει να το ηρεμήσετε και να το αναγκάσετε να κρατήσει τους ώμους του από την πλάτη και να κολυμπήσει πρόσθιο προς την ακτή. Όταν ένα άτομο συμπεριφέρεται ανάρμοστα, πρέπει να τον πιάσετε από πίσω (μπορείτε να τον πιάσετε και από τα μαλλιά, αλλά έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται στην επιφάνεια).
5. Αν το θύμα είναι αναίσθητο, το παίρνουν από το πηγούνι και κολυμπούν μαζί του στην ακτή, το κυριότερο είναι ότι το πρόσωπό του είναι πάνω από το νερό.

Η συμμόρφωση με τα μέτρα ασφαλείας δεν είναι δειλία, αλλά ορθολογική προσοχή. Αν κάποιος τους αγνοήσει, αυτό δεν είναι λόγος να διαπράξει την ίδια βλακεία. Να είστε σοφοί και να διδάξετε αυτή τη σοφία στα παιδιά σας. Τότε θα απολαύσετε μόνο τις οικογενειακές διακοπές κοντά σε υδάτινα σώματα, χωρίς να ανησυχείτε για τις συνέπειες.