Taimyr Δημοτικό Δημοτικό Προσχολικό Προσχολικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Dudinsky Νηπιαγωγείο Συνδυασμένος τύπος "Ryabinka"
Αφηρημένες τάξεις
σχετικά με την ανάπτυξη της ταυτότητας του προσχολικού προσχολικού
"Καταπολέμηση με ένα κακόβουλο"
Αναπτύχθηκε και πραγματοποιήθηκε: Εκπαιδευτής 1 Κατηγορία -
Serov Tatyana Aleksandrovna
dudinka
"Αγωνιζόμαστε με ένα κακόβουλο"
Σκοπός: Να αναπτύξει την ταυτότητα του προσχολικού προσχολικού.
Καθήκοντα:
Αναπτύξτε μια καλοπροαίρετη στάση έναντι του άλλου, τις επικοινωνιακές ιδιότητες, την αμοιβαία εκτέλεση. Για να σχηματίσουν ένα αίσθημα προσέγγισης μεταξύ τους, το αίσθημα της εγγυολόγησης και της αξίας των άλλων. Προωθήστε την ανάπτυξη της ομαδικής συνοχής.
Άσκηση για τον προσδιορισμό της διάθεσης να εκφράσει το άτομο.
Συνεχίστε να γνωρίζει τα παιδιά με ηθικά πρότυπα και αποκάλυψη της εσωτερικής σημασίας τους.Ξεπερνώντας τη συστολή, τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, αποκτώντας μια αίσθηση εμπιστοσύνης.
Εξοπλισμός: Η αίθουσα είναι στιλιστικά διακοσμημένη κάτω από το νησί (λίμνη, δέντρα, πέτρες), σύννεφα, Shirma, καλάθι με "καλές πράξεις", κάστρο, εικόνες με εκφράσεις του προσώπου, σπόρους, νεκρό νερό σε ένα κουβά, φάκελο με ένα σχέδιο.
Μουσική συνοδεία: βροντή, βροχή, "διαστημική μουσική", μουσική του νησιού.
Κατοχή δομής
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα.
Πώς νομίζετε για αυτό που χρειαζόμαστε καλή διάθεση;
Ε: Τι πρέπει να επικοινωνήσει μαζί του ένα άτομο;
Δ: Το άτομο πρέπει να είναι ευγενικό, ευγενικό, στοργικό, προσεκτικό, χαρούμενο, φιλικό ...
Ερ.: Ας θυμηθούμε τι συμβεί όταν έχουμε μια κακή διάθεση;
Δ: λυπημένος, κακό, κλειστό, θορυβώδες, βαρετό, θυμωμένος ...
Ερ: Πρέπει να αντιμετωπίσω μια κακή διάθεση;
Δ: Χρειάζεστε!
Ε: Και τι και πώς να το κάνετε;
Δ: Όλοι όλοι χαμογελούν μαζί, για να βοηθήσουν, επειδή μαζί πιο ευκολότερα και πιο διασκεδαστικά, και το ένα είναι δύσκολο.
Ε: Και πώς μπορούμε να ενωθούμε;
D: Πάρτε τα χέρια σας, σηκώστε το δίπλα ...
Ερ: Θέλω να σας προσφέρω κάτι άλλο. Έχω ένα μαγικό κορίτσι. Θα μας βοηθήσει να ενωθούν. Ας περάσουμε το μπερδεμένο, θα κάνουμε συγχαρητήρια ο ένας στον άλλο.
Άσκηση "Tangle"
Στόχος: Αφαιρέστε την ένταση, σχηματίζετε ένα αίσθημα σύγκλισης μεταξύ τους, το αίσθημα της αυτόματης ανακούφισης και της αξίας των άλλων, για να προωθήσει την υιοθέτηση των παιδιών του άλλου από τα παιδιά, να δημιουργηθεί ενεργά και να έρχεται σε επαφή μεταξύ τους. Η άσκηση συμβάλλει στην υπέρβαση της συστολής, συνειδητοποιώντας τις θετικές τους ιδιότητες, αυξάνει την αυτοεκτίμηση.
Ε: Αυτό το νήμα δεσμεύει σε ένα ενιαίο σύνολο. Κάθε ένας από εμάς είναι σημαντικός και απαραίτητος σε αυτό το σύνολο.
Παρά το γεγονός ότι προσπαθήσαμε να μιλήσουμε ο ένας τον άλλον καλά συγχαρητήρια, αλλά υπάρχει το βασίλειο του "θυμό" στον κόσμο μας, που διαχειρίζεται τη μάγισσα της Γκλάνας, αυτή που προσπαθούν να κάνουν την καρδιά μας, Στείλτε μας φόβο, αδίκημα, κόπωση, κακή διάθεση ...
Guys, ξέρετε τι φαίνεται ο θυμός; Ας προσπαθήσουμε να το απεικονίσουμε.
Ψυχολογικοί Epudes για την απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων.
Ε: Στον κόσμο μας υπάρχουν πάντα άνθρωποι που μπορούν να νικήσουν το ζοφερό, να καταστρέψουν τη βασιλεία του θυμού. Σήμερα μπορούμε να κάνουμε μόνο εμείς και κανείς άλλος. Ο δρόμος προς το βασίλειο αυτό δεν είναι εύκολος. Πρέπει να αντέξουμε σε πολλές δοκιμές, αλλά θα βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον. Θέλετε να νικήσετε το κακό "glorian";
Έτσι, κλείστε τα μάτια σας(ηχογράφηση ήχου ακούγεται μαγεία). Τα παιδιά ανοίγουν τα μάτια τους. Ο παρουσιαστής εφιστά την προσοχή στο νησί.(Η μουσική είναι το νησί)
Guys, έπεσα στο βασίλειο της ζοφερής και πρέπει να φτάσουμε στο κάστρο της. Αλλά προτού να συνεχίσετε τον τρόπο να κοιτάξετε γύρω, ελέγξτε αν η μάγισσα ετοιμάσει οποιεσδήποτε δυσάρεστες εκπλήξεις για εμάς και μεταμφίεση έτσι ώστε η μάγισσα δεν μας γνώριζε. Τι νομίζετε, στο οποίο πρέπει να γυρίσουμε να μην δει;
Δ: Σε ένα δέντρο, λουλούδι, ζώα ...
Άσκηση "μετασχηματισμό"
Σκοπός: Ανάπτυξη της ικανότητας μετενσαρκωμένου.
Τα παιδιά είναι συγκαλυμμένα και ο παρουσιαστής.
Ο κεντρικός υπολογιστής βλέπει, το φάκελο βρίσκεται, και σε αυτό το χάρτη (σχέδιο) πώς να φτάσει στο κάστρο του ζοφερή. Τα παιδιά και οι οδηγοί μελετούν τον χάρτη.
Παιδιά, μπορείτε να περάσετε όλα τα εμπόδια; Τότε πήγε.
Ξαφνικά βροντή βροντή.
Ερ: Σύννεφα που συγκεντρώθηκαν πάνω μας, πιθανώς, αυτό ήταν το κακόβουλα που τους έστειλε. Δεν είναι απλά, αλλά κόλλα. Ποιο θα βρέξει;
Δ: Η κόλλα χύνεται από αυτά.
Ερ: Πήγα στη βροχή, και όλοι κολλημένοι (τα παιδιά κρατούν ο ένας τον άλλον από τους ώμους).
Αλλά δεν έχουμε χρόνο να περιμένουμε. Πρέπει να βιαστούμε. Τι κάνουμε?
Δ: Πρέπει να μετακινηθείτε μαζί μαζί.(Ήχοι μουσικών ήχων των εμποδίων)
Άσκηση "αυτοκόλλητη βροχή"
Στόχος: Η άσκηση διδάσκει τα παιδιά να εργάζονται σε μια ομάδα, να δουν τις συνέπειες των ενεργειών τους και να ανταποκριθούν σε αυτά, να είναι υπεύθυνοι για τις ενέργειες του Ομίλου, αναπτύσσει το συντονισμό των κινήσεων.
Τα παιδιά ξεπεράσουν τα εμπόδια χωρίς να δώσουν τα χέρια: περιβάλλει τη λίμνη, πηγαίνετε κατά μήκος των ψήφων στο βάλτο, βήμα πάνω από τις πέτρες των εμποδίων.
Ε: Λοιπόν, τελικά, η κόλλα είναι στεγνή και αποσυνδέουμε μεταξύ τους. Καλά γίνεται αντιμετώπισε δυσκολία.
Αλλά τι, είναι;
Παιδιά! Ναι, αυτή είναι μια νέα παγίδα. Παρακολουθήστε το χάρτη του συστήματος. Θα μπορέσουμε να προχωρήσουμε περισσότερο εάν εκπληρώσουμε όλες τις συνθήκες που το κακό στάθηκε. (Πρέπει να κάνετε φωτογραφίες και να καθορίσετε τις καλές και κακές πράξεις, τα παιδιά τους λένε πάνω τους, τι είναι καλό και τι είναι κακό)
Άσκηση "εικόνες ιστοριών"
Σκοπός: Συνεχίστε να γνωρίζει τα παιδιά με ηθικά πρότυπα και αποκάλυψη της εσωτερικής τους σημασίας.(Το παιδί πρέπει να δώσει μια ηθική αξιολόγηση που απεικονίζεται στις ενέργειες της εικόνας, οι οποίες θα καθορίσουν τη στάση των παιδιών σε ηθικά πρότυπα.)
Μετά την εκτέλεση της άσκησης, σπρώξαμε την μπάλα και να πάρετε το κλειδί.
In: Έχουμε τώρα το κλειδί.
Αλλά το κάστρο είναι ακόμα πολύ μακριά και η ζούμη στο δρόμο μας διάσπαρτα σπόρους θυμού. Ποιο από αυτά θα αυξηθεί αν δεν τα συλλέγουμε;
Δ: Δέντρα θα αναπτυχθούν φθόνο, δυσαρέσκεια, κακομεταχείριση, μίσος.
Ερ: Ναι, και αυτά τα δέντρα θα μετατραπούν σε αδιάβροχη ζούγκλα και θα παραμείνουν στον κόσμο μας για πάντα. Συλλέξτε αυτούς τους σπόρους μπορούν να αντιστοιχούν μόνο, κρατώντας τα χέρια.
Άσκηση "Συλλέξτε σπόρους"
Σκοπός: Ανάπτυξη της ικανότητας δράσης μαζί.
Ερ: Παιδιά, πιέστε αυτούς τους σπόρους σφιχτά σταθερά σταθερά στο cam για να μην τα διασκορπίσουν. Ήθελα να μεγαλώσω το κρούστα του δάσους του κακού, αλλά δεν βγήκε. Τι θα κάνουμε με τους σπόρους; (Βάλτε σπόρους σε νεκρό νερό)
Και εδώ είναι η πύλη, ας τα ανοίξουμε με το κλειδί (ανοίγει την πόρτα-shirma, πίσω από την οποία υπάρχει ένα δέντρο).
Άσκηση "Θαύμα - δέντρο"
Σκοπός: Ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων και της διάθεσης άλλων, καθώς και να καθορίσει τη σχέση της διάθεσης με ενέργειες.
Ζητήθηκα σε ένα έντυπο παιχνιδιών για να μεταφέρω σε ένα παιδί μια κατανόηση που περιβάλλει τη γύρω διάθεση και θα μπορούσε να τον επηρεάσει μέσα από καλές ενέργειες. Τα παιδιά διακοσμούσαν το δέντρο με φύλλα από καλές πράξεις, προβάλλονται έτσι από την ηθική συμπεριφορά στην πραγματική ζωή.
Guys, έρχονται με το πώς μπορείτε να καλύψετε ο ένας τον άλλον ή μπορείτε να καλέσετε καλές πράξεις. Σε κάθε πρόταση μπορεί να πάρει ένα πράσινο φύλλα από το καλάθι των καλών πράξεων. Αυτά τα φύλλα θα συμβολίζουν τις καλές σας πράξεις. Τοποθετήστε τα στο "Miracle Tree" μας!
- Κοιτάξτε πώς τοποθετείται το δέντρο μας!(Ήχος μιας δέσμευσης μπάλα)
Ερ: Παιδιά, κοιτάξτε, το ζοφερό εξαφανίστηκε. Την κέρδισα. (Μουσική στο τέλος του μαθήματος)
Ε: Ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε, αλλά γι 'αυτό πρέπει να πετάξετε μέσα από το διάστημα. Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε τα χέρια.
(Η διαστημική μουσική ακούγεται 1-2 λεπτά). Η μουσική απενεργοποιείται με τη σταδιακή μείωση ήχου. Ο δάσκαλος κρατά τα παιδιά στην αρχή της αίθουσας, όπου άρχισε η κατοχή.
Ένα, δύο, τρία, άνοιξε τα μάτια. Κοίταξα τριγύρω. Έτσι είμαστε και πάλι στο νηπιαγωγείο. Παιδιά! Και πού ήσουν; Ποια εμπόδια πέρασαν; Και τι συνέβαλε να σας νικήσει "glorian";
Πρόληψη της αποκλίνουσας συμπεριφοράς. Εκπαίδευση προσωπική ανάπτυξη.
Εισαγωγή
Η επικοινωνία στην εφηβεία γίνεται μία από τις κορυφαίες δραστηριότητες. Στα παιδιά και στους εφήβους παρατηρούνται συχνά αύξηση της συναισθηματικής έντασης, η οποία εκδηλώνεται στην αφοσίωση, το κλείσιμο, την επιθετικότητα, την αυξημένη σύγκρουση, την μη στρατιωτική σταθερότητα, τη φροντίδα του εικονικού κόσμου. Η συνέπεια αυτού είναι η ανάπτυξη της ανασφάλειας, το συγκρότημα κατωτερότητας, επιθετικότητας, κατάθλιψης, κοινωνικής απάθειας. Δεν υπάρχει πολιτισμός επικοινωνίας: οι έφηβοι δεν γνωρίζουν πώς να επικοινωνούν και να είναι φίλοι, να «ακούσουν και να ακούσουν» το άλλο. Δεν ξέρουν πώς να αναλύσουν τις εμπειρίες τους και να μιλήσουν γι 'αυτούς, φοβάστε να είμαστε γελοίες και ακατανόητοι.
Από την άποψη αυτή, οι σύγχρονοι έφηβοι συμπεριφέρονται ή εκτεταμένα, προκλητικά ή, αντίθετα, προσπαθούν να είναι αόρατοι, βιώσουν μια αίσθηση περιορισμού, ντουλάπας.
Όλα τα αναφερόμενα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς χρειάζονται διόρθωση, καθώς οι ίδιοι οι έφηβοι υποφέρουν και οι άνθρωποι γύρω τους. Έτσι, το πρόβλημα της επικοινωνίας των εφήβων τόσο μεταξύ τους όσο και με τους ενήλικες είναι οξεία.
Σκοπός: διόρθωση των εγκαταστάσεων κάθε μέλους της ομάδας, μια πληρέστερη και ακριβή ιδέα του εαυτού του ως ατομικότητας. Την κατανόηση και την αποδοχή του εαυτού σας και ενός άλλου προσώπου.
Καθήκοντα:
Οι εργασίες στην ομάδα σας επιτρέπει να εξετάσετε πολλά προβλήματα με μεγαλύτερη απόδοση παρά με την ατομική συμβουλευτική και θεραπεία. Η μορφή παιχνιδιού των τάξεων επιτρέπει την ξεπεράσεις των ψυχολογικών φραγμών να επικοινωνούν, να αφαιρέσουν το πέπλο των συγκροτημάτων: αβεβαιότητα, ερεθισμός, εξάλειψη του αρνητικού φραγμού της προστασίας, που προκύπτει όταν προσπαθεί να επηρεάσει το παιδί με τη βοήθεια της καταδίκης ή της ηθικής από έναν ενήλικα.
Οι τάξεις είναι χτισμένες κατά τέτοιο τρόπο ώστε κάθε συμμετέχων να μπορεί να αποδείξει τον εαυτό του, δεν φοβάται να κοροϊδεύει τις αδυναμίες και τα λάθη τους. Εδώ όλοι δέχονται όπως είναι, το οποίο αξιολογεί θετικά κάθε βήμα του συμμετέχοντα, έτσι ώστε να αισθάνεται προστατευμένη. Η απαίτηση άνευ όρων είναι η πλήρης εμπιστοσύνη στην εμπιστευτικότητα των πληροφοριών.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ομαδική εργασία δεν απαιτεί πλήρη έλεγχο από το προβάδισμα, θα πρέπει να δοθεί μια σημαντική θέση στην πρωτοβουλία των συμμετεχόντων στην ομάδα.
Σκοπός του έργου του Ψυχολόγου είναι να διοργανώσει συνεργασία με το παιδί, την ενεργοποίηση της αυτο-γνώσης του, την αναζήτηση του εσωτερικού κόσμου της αυτοδιοίκησης και το σύστημα των σχέσεων. Η απώλεια ορισμένων καταστάσεων, το άτομο "προσπαθεί" τον εαυτό του, έχει εμπειρία σε διάφορα στυλ επικοινωνίας, προσωπική στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.
Αφηρημένη εκπαίδευση "Προσωπική ανάπτυξη των εφήβων"
Στόχοι:
Διόρθωση των ρυθμίσεων κάθε μέλους της ομάδας,
Πάρτε μια πιο πλήρη και ακριβή ιδέα του εαυτού σας ως ατομικότητας.
Κατανοήστε και πάρτε τον εαυτό σας και ένα άλλο άτομο.
Καθήκοντα:
1. Ανάπτυξη δεξιοτήτων αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους με βάση την αυτο-πρόταση, την αυτο-απαλλαγή και την υιοθέτηση άλλων.
2. Ανάπτυξη αυτοεκτίμησης και εμπιστοσύνης στις δυνατότητές τους.
3. Ανάπτυξη της κοινωνικής προσαρμοστικότητας, η ικανότητα να ξεπεραστούν οι ζωτικές δυσκολίες.
Τμήμα εισόδου
"Γεια σας, είμαι πολύ χαρούμενος που σε βλέπω εδώ. Κάθε ένας από εμάς έχει πολλά προβλήματα: στο σχολείο, στην οικογένεια. Ο καθένας έχει τον δικό του χαρακτήρα, τις συνήθειες τους στην αντιμετώπιση των ανθρώπων. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε αυτά τα προβλήματα, να αποδεχθούν (να συνειδητοποιήσουν) και να καταλάβετε τι πρέπει να αλλάξει. Ο καθένας μπορεί να αλλάξει τη στάση απέναντι στο πρόβλημά τους, και στη συνέχεια θα σταματήσει να είναι. Θα ασχοληθούμε με αυτό. Θα μάθουμε να επικοινωνούμε και να εμπιστευόμαστε τον εαυτό σας και ο ένας τον άλλον, αποκαλύπτοντας τις ικανότητες και τα ταλέντα σας. Νιώστε για όλα όσα θα συμβούν σοβαρά, αλλά μην ξεχνάτε το χιούμορ. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις - ρωτήστε τους. Τα ηλίθια ερωτήματα δεν συμβαίνουν. Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τον εαυτό σας και ο ένας τον άλλον να είναι ευτυχισμένος σε αυτόν τον κόσμο. Βλέπετε ότι κάθεστε σε έναν κύκλο. Τι νομίζετε γιατί; (Ο καθένας μπορεί να δει, όλοι είναι ίσοι, κλπ. Η ιστορική αναφορά). "
Βαμβάκι
Τώρα θα σας ρωτήσω και απαντάτε με τη βοήθεια του βαμβακιού, αν συμφωνούμε με τη δήλωση. Κάθε άνθρωπος για τον εαυτό του.
Στο δρόμο είναι καλός καιρός,
Χαίρομαι που οι διακοπές θα έρθουν τελικά,
Ήρθα εδώ επειδή μου αρέσει,
Μου αρέσει να επικοινωνώ με φίλους
Έχω μια καλή διάθεση,
Είμαι έτοιμος να εργαστώ στην ομάδα μας.
Κανόνες ομάδας
Τώρα θα υπενθυμίσουμε τους κανόνες για τους οποίους θα εργαστούμε περαιτέρω μαζί και να αλληλεπιδράσουμε. Μετά από όλα, ήταν τότε που είμαστε μια ομάδα όταν έχουμε τους δικούς μας κανόνες για τους οποίους ζούμε και εργάζεστε.
Ψυχολογικό Σχόλιο:
Ο οδηγός εξηγεί την ανάγκη για κανόνες στον Όμιλο: "Ήταν τότε ότι είμαστε μια ομάδα όταν έχουμε τους δικούς μας" κανόνες "για τους οποίους ζούμε και δουλεύουμε." Μετά από κάθε κανόνα, η συζήτησή του βρίσκεται σε εξέλιξη στην ομάδα.
1. Ενεργό έργο κατά την κατοχή κάθε συμμετέχοντος.
2. λέει μόνο κάποιον.
3. Για να ακούσετε προσεκτικά όταν κάποιος λέει, μην διακόψετε την ομιλία
4. Μην κάνετε συζήτηση εκτός του μαθήματος.
5. Το δικαίωμα όλων στη γνώμη τους.
Κύριο μέρος
"Ποιος θα ήμουν;"
Σκοπός: Ευαισθητοποίηση των ιδιοτήτων σας, απαλλαγή από τις κρίσεις προτύπου για τον εαυτό σας.
Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν χρόνο να σκέφτονται και να γράφουν όποιοι θα είχαν αν δεν υπήρχαν άνθρωποι. Εκείνοι. Είναι απαραίτητο να βρείτε ένα τέτοιο φαινόμενο ή ένα στοιχείο που αντανακλά το μεγαλύτερο μέρος της ποιότητας του ίδιου του ατόμου.
Χωρίς μάσκα
Ο στόχος είναι η αυτοεκτίμηση κάθε μέλους της ομάδας.
Όλοι κάθονται σε έναν μεγάλο κύκλο.
Υποδοχή: "Έχουμε ήδη πείσει ότι σε αυτή την ομάδα μπορείτε να είστε ειλικρινείς. Ας προσπαθήσουμε να πω ο ένας τον άλλον για τον εαυτό σας χωρίς προκαταρκτική εκπαίδευση. Πριν τοποθετήσετε κάρτες. Θα λάβετε στροφές για να πάρετε μια κάρτα και να συνεχίσετε αμέσως τη φράση, την αρχή του οποίου είναι γραμμένη σε αυτήν. Η δήλωση σας θα πρέπει να είναι εξαιρετικά ειλικρινή και ειλικρινής! Αυτοί που υπάρχουν θα σας ακούσουν προσεκτικά και αν αισθάνονται τα ψεύτικα στα λόγια σας, θα πρέπει να πάρετε μια άλλη κάρτα με ένα νέο κείμενο και να δοκιμάσετε ξανά. Ποιος είναι έτοιμος; Ξεκινήστε! "
Ψυχολογικό Σχόλιο:
Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε κάρτες με κείμενο εκ των προτέρων. Θα πρέπει να είναι περισσότερο από τους συμμετέχοντες, σε περίπτωση που κάποιος δεν μπορεί να εκτελέσει το έργο από την πρώτη φορά.
Κατά προσέγγιση περιεχόμενο των καρτών:
Είμαι ιδιαίτερα ενοχλητικός ότι εγώ ...
Κάθε πρωί εγώ ...
Μου αρέσει ιδιαίτερα όταν οι άνθρωποι με περιβάλλουν ...
Είναι πολύ δύσκολο για μένα να ξεχάσω, αλλά εγώ ...
Αυτό που πραγματικά θέλω πραγματικά αυτό ...
Μου συμβαίνει όταν εγώ ...
Ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολο, αλλά εγώ ...
Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν με καταλαβαίνουν γιατί ...
Πιστεύω ότι ακόμα ...
Νομίζω ότι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα ...
Όταν ήμουν μικρός, εγώ συχνά ...
Οι γονείς μου...
Οι φίλοι μου σπάνια ...
Όταν φωνάζω σε μένα ...
Το κείμενο που γράφτηκε σε κάρτες θα πρέπει να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να αποκαλύψουν τον εαυτό τους.
Ladoshki
Όλοι κάθεται σε έναν κύκλο. Ο καθένας δίνεται ένα φύλλο χαρτιού και μολύβι ή πίστη. Σε ένα φύλλο χαρτιού, ο καθένας φέρει την παλάμη τους. Το Κέντρο γράφεται το όνομά του που χρησιμοποιείται στην ομάδα. Σε κάθε ένα από τα τραβηγμένα δάχτυλα, μια καλή, αγαπημένη ποιότητα γράφεται. Σε αυτό το φύλλο, κάθε μέλος της ομάδας μπορεί να γράψει μια επιθυμία στον ιδιοκτήτη του ή τι του αρέσει σε αυτόν τον άνθρωπο. Τα φύλλα μεταδίδονται ταυτόχρονα σε έναν κύκλο.
Ψυχολογικό σχόλιο: Είναι ο επιθυμητός ήχος ηρεμίας μουσικής. Όταν οι "παλάμες" θα πραγματοποιηθούν κύκλο και θα επιστρέψουν στους ιδιοκτήτες τους, μπορούν να διαβαστούν και να κρατηθούν στη μνήμη τους.
ΤζόΓλέλα
Ο στόχος είναι να αναπτυχθεί η ικανότητα να αντιδράς επαρκώς σε μια ταχέως μεταβαλλόμενη κατάσταση, τους ρυθμούς αντίδρασης, την επιδεξιότητα. Φυσική προπόνηση, ενεργοποίηση των συμμετεχόντων.
Οι συμμετέχοντες βρίσκονται σε κύκλο, λαμβάνουν ταυτόχρονα 3-5 μπάλες (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομμάτια από τσαλακωμένα φύλλα χαρτιού). Το έργο είναι να μεταφέρει ταυτόχρονα όλες αυτές τις μπάλες με τέτοιο τρόπο ώστε κανένας από αυτούς να μην έπεσε στο πάτωμα. Διορθώθηκε ο χρόνος που θα μπορεί να συγκρατήσει με αυτόν τον τρόπο. Είναι ενδιαφέρον να διοργανώσετε ένα διαγωνισμό μεταξύ αρκετών ομάδων, που θα διαρκέσει περισσότερο.
Συζήτηση: Ποιες ιδιότητες, εκτός από την επιδεξιότητα, από την άποψη των συμμετεχόντων προκαθορισμένη επιτυχία σε αυτό το παιχνίδι; Χρειάζεται να συντονίσετε τις κοινές ενέργειες με άλλους συμμετέχοντες ή σε όλους "για τον εαυτό σας";
"ΑΛΛΑ..."
Σκοπός: Μείωση του επιπέδου απογοήτευσης ή πίεσης. Αναζητήστε πιθανούς τρόπους για να το επιλύσετε.
Ο προπονητής προσφέρει κάθε συμμετέχοντα του παιχνιδιού με λίγα λόγια για να περιγράψει σε ένα κομμάτι χαρτί κάθε περιττή επιθυμία, οποιαδήποτε σχετική κατάσταση άγχους ή σύγκρουσης, ανεπίλυτη αυτή τη στιγμή ή θυμάται ότι είναι σκληρός χρόνος (επιτρέπεται η ανωνυμία της συγγραφής).
Στη συνέχεια, όλα τα φύλλα πούλμαν συλλέγουν, αναμιγνύουν και προσφέρουν στους συμμετέχοντες στην ακόλουθη διαδικασία συζήτησης:
Κάθε γραπτή κατάσταση διαβάζεται στον Όμιλο και οι συμμετέχοντες θα πρέπει να οδηγήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα επιχειρήματα στο γεγονός ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι καθόλου δύσκολη την ανάπτυξη, αλλά απλό, αστείο ή ακόμα και ευεργετικό με τον τύπο των συνδέσμων: "αλλά ..." ", μπορεί να είναι χειρότερο! "," Δεν ήταν πολύ, ήθελα, γιατί ... "ή" μεγάλη, γιατί τώρα ... ";
Μετά την ανάγνωση όλων των πιθανών σχέσεων και εκφράζονται όλες οι πιθανές σχέσεις σε αυτές, ο προπονητής προσφέρει να συζητήσει τα αποτελέσματα του παιχνιδιού και την πραγματική βοήθεια που έλαβε κάθε συμμετέχοντα για τον εαυτό του.
Σταθείτε από τα καθίσματα
Ο στόχος είναι να αναπτυχθεί αυτοπεποίθηση. Η κατάρτιση της αποφασιστικότητας, η ικανότητα να κατανοεί διαισθητικά τις προθέσεις άλλων ανθρώπων και να συντονίζει μαζί τους τις πράξεις τους, την ανάπτυξη μιας ευέλικτης αντίδρασης στις μεταβαλλόμενες συνθήκες, καθώς και την προσοχή.
Οι συμμετέχοντες κάθεται σε έναν κύκλο. Το μόλυβδο "ρίχνει έξω" στα χέρια οποιουδήποτε αριθμού δακτύλων. Πρέπει να υπάρχουν τόσοι πολλοί συμμετέχοντες ταυτόχρονα με τα δάχτυλα. Είναι αδύνατο να διαπραγματευτείτε τις μεθόδους άσκησης εκ των προτέρων.
Συζήτηση. Ποιος καθοδηγείται από, κάνοντας αποφάσεις σε ποια στιγμή θα έπρεπε να σταθεί, και σε αυτό που θα παραμείνει; Ποιος έδειξε την πρωτοβουλία και ο οποίος φοβόταν (ίσως ποτέ δεν ανέβαινε);
ΜΝΗΜΗ
Ο στόχος είναι να προωθηθεί η ανάπτυξη της συγκέντρωσης, καταπραϋντικών.
Υποδοχή: "Καθίστε άνετο. Κλείσε τα μάτια σου. Θυμηθείτε την κατάσταση όταν ήσαστε καλός και ευτυχώς στην ψυχή. Θυμηθείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας. Μείνετε σε αυτή την κατάσταση, αισθανθείτε ξανά. Ανοιξε τα μάτια σου. Κλείστε τα μάτια σας ξανά και θυμηθείτε την κατάσταση όταν ήσασταν λυπημένος, δυσάρεστο, δεν είναι καλό. Ανοιξε τα μάτια σου. Κλείστε τα μάτια σας ξανά και επιστρέψτε στο κράτος σε αυτό που θα θέλατε να είστε τώρα. "
Ψυχολογικό σχόλιο: Εάν η ομάδα είναι επιθυμητή και ετοιμότητα, είναι δυνατόν να συζητήσουμε τα κράτη των συμμετεχόντων στην άλλη κατάσταση.
Τελικό μέρος:
"Χειροκροτήματα σε έναν κύκλο"
Οδηγίες: Εργάσουμε καλά σήμερα και θέλω να σας προσφέρω ένα παιχνίδι, κατά τη διάρκεια του οποίου το χειροκρότημα αρχικά ήσυχο ήσυχο και στη συνέχεια να πάρει ισχυρότερη και ισχυρότερη. Ο παρουσιαστής αρχίζει να χτυπάει ήσυχα τα χέρια του, να κοιτάζει και να πλησιάζει σταδιακά έναν από τους συμμετέχοντες. Στη συνέχεια, αυτός ο συμμετέχων επιλέγει από την ακόλουθη ομάδα στον οποίο επικροτούνται μαζί. Το τρίτο επιλέγει το τέταρτο, κλπ. Ο τελευταίος συμμετέχων επικροτεί ολόκληρη την ομάδα.
ΣΤΡΟΒΙΛΟΔΡΟΜΙΟ. (Επικοινωνία με τη βοήθεια των χεριών).
Η ομάδα χωρίζεται σε δύο κύκλους - εξωτερικά και εσωτερικά - απέναντι από το άλλο. Ο παρουσιαστής δίνει την εργασία: Τώρα θα επικοινωνήσετε μεταξύ τους μόνο με τη βοήθεια των χεριών. Έτσι, πείτε γεια στα χέρια σας. Μετά από αυτό, ο εσωτερικός κύκλος παραμένει επί τόπου και η εξωτερική μετακινείται προς τα δεξιά σε έναν άλλο συνεργάτη.
Τα ακόλουθα καθήκοντα:
- Ανταγωνιστείτε με τα χέρια σας,
- να κάνει τα χέρια,
- αξιόπιστα χέρια,
- Πείτε αντίο στα χέρια σας.
ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ
Η τελευταία διαδικασία κάθε μαθήματος είναι η ανατροφοδότηση από κάθε μέλος της κορυφαίας ομάδας. Οι τύποι καλούνται να δείξουν τη στάση τους προς το παρελθόν επάγγελμα με χειρονομίες:
γροθιά με ανυψωμένο αντίχειρα - άρεσε, καλό?
Γροθιά με έναν αντίχειρα κάτω - δεν μου άρεσε, κακό.
Οριζόντια παλάμη - μέσο, \u200b\u200bέτσι έτσι.
Πρώτον, θυμόμαστε αυτές τις χειρονομίες, τότε ο καθένας κλείνει τα μάτια του, και από την ομάδα που οδηγεί τα πάντα με κλειστά μάτια τραβούν το χέρι και δείχνουν τη χειρονομία τους.
Τελική λέξη
Η κατοχή έληξε. Ειλικρίνεστε ειλικρινά τη γνώμη σας σχετικά με αυτόν, αλλά αν κάτι παραμένει στο ντους, ιδιαίτερα δυσάρεστο ή ανήσυχο, εκφράστε δυνατά τώρα. Μην πάρετε το σπίτι πέτρα για τον κόλπο. Δεν είναι πάντα εύκολο να πούμε σε κάποιον που σας προσβάλλει, αλλά ακόμα πιο δύσκολο να βιώσετε την αίσθηση της δυσαρέσκειας και χωρίς να λέτε τον δράστη. Και ξαφνικά δεν τον καταλάβατε και ήταν ένα εντελώς διαφορετικό νόημα στις λέξεις που προσβάλλεται. Έτσι ποιος θέλει να πάρει το πάτωμα; Στη συνέχεια, ορίσετε την ώρα του επόμενου μαθήματος. Ο Δάσκαλος ευχαριστεί όλους και λέει αντίο στην ομάδα.
Οι ασκήσεις για την αυτο-γνώση σας επιτρέπουν να κερδίσετε τον εαυτό σας, να τηρήσετε και να δημιουργήσετε τους δικούς σας κανόνες προσωπικής ανάπτυξης. Στο άρθρο, οδηγήσαμε τις πιο κοινές και δημοφιλείς τεχνικές γνώσης που ταιριάζουν τόσο στους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Με τη βοήθεια αυτών των απλών ενεργειών, θα κυριαρχήσετε την πρακτική της αυτο-γνώσης, βελτιώστε τις ιδιότητες που χρειάζεστε, και γνωρίζετε επίσης την εσωτερική επίθεση των επιθυμιών σας.
Αυτο-γνώση - Τι παράξενο φρούτο;
Ενσυναίσθηση και ανάπτυξη προβληματισμούΠοια είναι τα βασικά της άσκησης, σχηματίζουν αμοιβαίες θέσεις. Οι ασκήσεις για την αυτο-γνώση αποσκοπούν στην εργασία τους για τον εαυτό τους. Εάν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο να αλλάξει τον εαυτό του, οι τεχνικές μπορεί να είναι αναποτελεσματικές.
Η αυτο-γνώση συνεπάγεται Ανίχνευση θετικών, αρνητικών ιδιοτήτων, καθώς και αυτο-βελτίωση, Ανάλυση των λαθών που γίνονται στο παρελθόν και εργάζονται για τον εαυτό σας. Ένα άτομο πρέπει να αρνηθεί τις αυτο-διακοπές, να βρει έναν φίλο μέσα στον εαυτό του, βοηθό, και όχι μόνο από έναν ένοχο ή έναν αντίπαλο κάποιων γεγονότων.
Κάθε ένας από εμάς έχει τα ισχυρά κόμματα, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα ανιχνεύσουν και να κυριαρχούν σε μια γενική άποψη ενός ατόμου. Τα πλεονεκτήματα κρυμμένα πίσω από τα σύμπλοκα υποτιμούνται από την αυτοεκτίμηση, τον τρόπο της γονικής εκπαίδευσης. Αν κάτι δεν ταιριάζει, ήρθε η ώρα να αλλάξετε! Είναι οι ασκήσεις που η εσωτερική ράβδος θα βοηθήσει στην εξεύρεση των ποιοτήτων που θα υποστηριχθούν για τη μετακίνηση κατά μήκος της διαδρομής ζωής.
Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις για αυτογνωσία, οι οποίες επιλέγονται ξεχωριστά. Εξαρτάται από τις επιθυμίες ενός ατόμου, τους στόχους του και τις κρίσεις αξιολόγησης σχετικά με ορισμένα γεγονότα. Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι δεν έχουν ισχυρή πλευρά ή αξιοπρέπεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κοινωνία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, μερικές φορές οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντιληφθούν τη δύναμη του προσώπου, καθώς δεν ταιριάζουν στα ηθικά πρότυπα ή γνώση τους. Για παράδειγμα, αλλάζοντας την κατάσταση ή στον κύκλο των ενδιαφερομένων ανθρώπων, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας, εκπλήσσει από τις δυνατότητές σας που σβήστηκαν από άλλους.
Η αυτο-διαγνωστική, η επιθυμία να αλλάξει, να αναπτυχθεί και να προχωρήσει - Είναι ο τρόπος για την αυτογνωσία που ανοίγει με τη βοήθεια ασκήσεων.
Γνωρίστε τον εαυτό σας: ασκήσεις για αυτογνωσία
Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με κάποια είδη ασκήσεων και συγκροτημάτων που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας και τα εσωτερικά μας αξιοθέατα. Προσπαθήστε να προσεγγίσετε τις τάξεις όπως υπεύθυνα, επειδή μόνο σε αυτή την περίπτωση θα λάβετε το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα.
4 τετράγωνο ψυχολογίας της συνείδησης
Ασκήσεις για αυτογνωσία "Τέσσερα τετράγωνα" Θα βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε καλύτερα την ουσία σας, να βρείτε θετικές και αρνητικές ιδιότητες, πλεονεκτήματα. Για αυτή την ψυχολογική δοκιμή, θα χρειαστείτε ένα φύλλο χαρτιού, πρέπει να χωριστεί σε τέσσερα μέρη, με τη μορφή πλατείας. Στη γωνία κάθε τετραγών είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τους αριθμούς από 1 έως 4. Στην πρώτη πλατεία πρέπει να γράψετε 5 θετικές ιδιότητες με τη μορφή μιας λέξης ή μιας πρότασης. Στην τρίτη πλατεία (κάτω από την πρώτη), πρέπει να γράψετε τις δικές μας αρνητικές ιδιότητες.
Είναι απαραίτητο να είμαστε ειλικρινείς, αφού ο πίνακας αυτός δημιουργείται αποκλειστικά για το δοκιμασμένο άτομο. Μετά την προβολή του καταλόγου των αρνητικών ιδιοτήτων, πρέπει να αναδιατυπωθούν σε θετικές και να καταγράφουν στη δεύτερη πλατεία. Για παράδειγμα, περιγράψτε ότι το "άπληστο" σημαίνει την προσεκτική, η οποία φαίνεται η ευκαιρία να δαπανήσει χρήματα σε σημαντικά πράγματα.
Μετά από αυτό, διαβάστε μια λίστα με θετικές ιδιότητες από το τετράγωνο Νο. 1, αλλάξτε τα αρνητικά, γράψτε τα στο τέταρτο τετράγωνο. Αφού γεμίζονται όλα τα τετράγωνα, κάλυψη τετραγώνων αριθ. 3, 4 και διαβάστε τις ιδιότητές σας από τετράγωνα Νο. 1, 2.
Μετά, είναι σημαντικό να εξετάσουμε και τα τέσσερα γεμάτα τετράγωνα και να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι τα ίδια χαρακτηριστικά περιγράφονται με μια θετική και αρνητική πλευρά. Τι είναι καλό για εμάς, για τους άλλους μπορεί να είναι κακό. Επομένως, δεν χρειάζεται να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι λένε οι άλλοι. Είναι καλύτερο να αναπτύξουμε τις ιδιότητές σας που επιθυμούν και μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως μέλλον.
Αξιολόγηση κρίσεων στην προσωπική ζωή
Η αυτογνωσία ενός ατόμου σχηματίζεται με βάση τις σκέψεις του για τον εαυτό του και τις σκέψεις άλλων ανθρώπων για το τι αντιπροσωπεύει και τι συμβαίνει σε αυτή τη ζωή σε αυτή τη ζωή. Ο ίδιος ο ίδιος επιλέγει πώς να μεταχειριστεί τον εαυτό του: καλό ή κακό (περιφρονούν τον εαυτό σας για τα παραμικρά λάθη ή συγχωρήστε, αγάπη, αν κάτι είναι λάθος).
Από το πώς ένα άτομο ανήκει στον εαυτό του, οπότε θα τον μεταχειριστούν γύρω από τους άλλους, όπως θα δουν ένα άτομο με τα μάτια του, την εικόνα που σας επιτρέπει να δείτε. Ο σεβασμός, η ίδια η κατανόηση, η ευκαιρία να εκτιμήσεις φαίνεται από τη στιγμή που ένα άτομο ακούσει τον εαυτό του, άλλαξε την ψυχολογία της σκέψης του.
Ασκήσεις για αυτογνωσία "Τέσσερα τετράγωνα" Θα βοηθήσει όχι μόνο να αναδιατυπώσει τις ιδιότητές της, αλλά και τις αρνητικές ιδιότητες του εχθρού, που φέρνει δυσφορία στη ζωή σας. Με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής, μπορείτε να αναλύσετε την κατάσταση των συγκρούσεων, να καταλάβετε γιατί η παρεξήγηση, πώς να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη, καλή θέληση.
Αυτο-γνώση και ομαδική θεραπεία
Συχνά, οι ασκήσεις αυτο-γνώσης πραγματοποιούνται συλλογικά. Μια ομάδα πολλών ανθρώπων συγκεντρώνονται, που συμβάλλουν στη δημιουργία ενός θετικού, καθώς και ένα ευνοϊκό κλίμα για τη γνώση της δικής του "Εγώ". Το συλλογικό έργο απευθύνεται στο χαιρετισμό των συμμετεχόντων, το αίσθημα των συναισθημάτων που βιώνουν. Επιπλέον, κάθε ένας από τους συμμετέχοντες αναφέρεται σε έναν φίλο με ευγνωμοσύνη ότι χαίρεται να τον δει με μια εξήγηση. Συμβολή στην αυτο-ανάλυση και την προσέγγιση του Ομίλου, κάθε συμμετέχων προσφέρεται ένα φύλλο χαρτιού στο οποίο είναι απαραίτητο να γράψω μια απάντηση στην ερώτηση "Ποιος είμαι εγώ;" με μια περιγραφή δέκα χαρακτηριστικών.
Σε μια ομάδα, εκτός από τις γραπτές δοκιμές, αναπτύσσεται μια μη λεκτική κατανόηση, μια ιδέα για τον εαυτό τους επεκτείνεται. Οδηγώντας συχνά χρησιμοποιούν την άσκηση "καθρέφτη", όταν κάθε συμμετέχων μεταφέρεται στον καθρέφτη και είναι υποχρεωμένη να μιλήσει για τον εαυτό του καλά πράγματα για δύο λεπτά. Στην καρδιά της ομάδας προβληματισμού, οι συμμετέχοντες λένε ότι μοιάζουν να τους μοιάζουν (θέμα, φαινόμενο). Για να αποκαλύψει πλήρως, οι συμμετέχοντες καλούνται να πουν τι κανείς δεν ξέρει. Το έργο δεν είναι με τους πνεύμονες, αλλά κάθε στοιχείο της ομαδικής κατάρτισης βοηθά στην άνοιξη νέων ικανοτήτων μέσα στον εαυτό της, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση στην κοινωνία, τη στάση απέναντι στον εαυτό τους.
Πώς να βοηθήσετε έφηβος να καταλάβετε τον εαυτό σας
Μεταβατική ηλικία, σύνθετες συνθήκες, γνωστός με ενήλικες ζωή, οι ηθικές αξίες αποσταθεροποιούν τον έφηβο. Οι ασκήσεις για την αυτογνωσία για τους εφήβους βοηθούν στη δημιουργία μιας βιώσιμης προσωπικότητας που θα είναι σε θέση να ξεπεράσει τις δυσκολίες που θα συναντηθούν στη διαδρομή ζωής.
Η επιτυχής προσαρμογή στην κοινωνία είναι αυτό που χρειάζεται για έναν νεαρό άνδρα. Η κρίση του εφήβου είναι ότι το παιδί ψάχνει τον εαυτό του, ψάχνει για το δρόμο του, συγκρίνει τα αγαπημένα μαθήματα με μελλοντικά επαγγέλματα που θα μπορούσαν να έρθουν σε αυτόν.
Η ανυπακοή, η διαμαρτυρία είναι προστατευτικές αντιδράσεις στη γνώση του νέου ενηλίκου κόσμου, όπου πρέπει να λύσετε τα προβλήματά σας μόνοι σας, να προσαρμόζετε στον νέο κόσμο γι 'αυτόν. Η βοήθεια συχνά θεωρείται ότι δεν είναι απαραίτητη επειδή η υπερηφάνεια και η προκατάληψη ενός εφήβου κυριαρχούν. Η ανάγκη για αυτο-γνώση έρχεται αυθόρμητα όταν πρέπει πραγματικά να κατανοήσει και να καθορίσει το στόχο για το μέλλον.
Ασκήσεις για την εφηβική αυτο-γνώση, πρώτα απ 'όλα, με στόχο:
- Εμβάπτιση στον δικό τους εσωτερικό κόσμο.
- Γνώση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, ο σχηματισμός διαχειριστικών ικανοτήτων για συναισθηματικές αντιδράσεις.
- Να μάθουν να ακούτε, να εκφράζουν και να λάβουν μια άποψη, να βρούμε μια συμβιβαστική λύση από οποιαδήποτε κατάσταση.
- Η συνειδητοποίηση των προοπτικών της ζωής, ο σχηματισμός των στόχων της ζωής και τους τρόπους για την επίτευξή τους.
Η ψυχοδόστωση, η παρουσία ομαδικών συζητήσεων, παιχνίδια ρόλων επίλυσης πολλών καθηκόντων κατάρτισης για εφήβους. Η συζήτηση της ομάδας βοηθά τον συμμετέχοντα να διαχειριστεί τη διαδικασία συζήτησης ενός συγκεκριμένου προβλήματος ή εργασίας, να ενεργεί ως γεννήτρια ιδεών, η οργή της οργάνωσης ή του επικοινωνούντος. Τα παιχνίδια που παίζουν ρόλο σας επιτρέπουν να είστε έτοιμοι για οποιεσδήποτε επιλογές για το αποτέλεσμα της κατάστασης ζωής που συμβαίνει.
Οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούν έντυπα τυχερών παιχνιδιών έρχονται σε επαφή με θετικές και αρνητικές επιλογές που μπορούν να συμβούν στην πραγματική ζωή. Το αποτέλεσμα μάθησης ενισχύεται όταν ένας μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων λαμβάνει σε παιχνίδια που παίζουν ρόλους, οι ιδέες που ενδέχεται να συμβάλουν στην επίλυση του προβλήματος δημιουργούνται συλλογικά. Αυτή η άσκηση για μεταφορές αυτο-γνώσης μέσα στο στυλ πραγματικότητας της συμπεριφοράς, επικοινωνίας και επικοινωνιακών δεξιοτήτων που προσαρμόζονται από την ομάδα.
Το συγκρότημα των τάξεων περιλαμβάνει το εισαγωγικό τμήμα (γνωστός και υποταγή), εποικοδομητική επικοινωνία, η δήλωση των σημείων της όρασης, της κατανόησης και της ικανότητας να ακούτε άλλους ανθρώπους. Το κύριο μέρος αποτελεί την επέκταση της γνώσης των συναισθημάτων, των συναισθημάτων, του δικού του εσωτερικού κόσμου, όπως και στην προσανατολισμό της. Ιδιαίτερη προσοχή είναι αφιερωμένη στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον για επίγνωση της εφηβείας των προοπτικών της ζωής του. Το τελικό στάδιο της ομαδικής επικοινωνίας, τα αποτελέσματα έφθασαν στους συμμετέχοντες.
Ποικιλία ασκήσεων στη μυρωδιά
Για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, πρέπει να αναπτύξετε συνεχώς τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Οι λογικές εργασίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη γυμναστική για το μυαλό που εγκατέλειψε την κανονική ανάγκη άσκησης και τη δοκιμασία του νου. Άσκηση στη λογική, ο χυμός αποτελείται από ενδιαφέροντα καθήκοντα στα μαθηματικά, τη φυσική, τη φυσική επιστήμη. Τέτοιες ασκήσεις προσφέρονται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Για να μαντέψετε ότι τα αινίγματα πρέπει να είναι ένας ανεπτυγμένος ορίζοντας, τη διαθεσιμότητα της γνώσης για τον κόσμο γύρω. Η άσκηση σε μια καλή μυρωδιά συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας εικονιστικής μη τυποποιημένης σκέψης. Είναι αδύνατο να διευκρινιστεί αμέσως η απάντηση, είναι απαραίτητο να αφήσετε λίγο χρόνο ώστε ο άνθρωπος να μαντέψει ανεξάρτητα τη σωστή απάντηση. Εάν μόνο οι εργασίες είναι αφόρητες, μπορείτε να κάνετε μια συλλογική προσέγγιση για την επίλυση λογικών εργασιών. Διάφορες εισερχόμενες, οι διαδρομές, τα παζλ, σταυρόλεξα, το Sudoku βοηθούν επίσης την ανάπτυξη των ψυχικών ικανοτήτων.
Η άσκηση για την ανάπτυξη ενός μείγματος εισέρχεται στη διαδικασία της ομαδικής ψυχολογικής κατάρτισης. Στόχος είναι η ανάπτυξη της φαντασίας, του πνεύματος, της νοημοσύνης, της αναζήτησης αναλογίας, καθώς και στην πραγματοποίηση κρυμμένων δυνατοτήτων. Ανάπτυξη της ικανότητας σύγκρισης διαφόρων αντικειμένων και φαινομένων καθιστούν δυνατή τη σκέψη της ευρύτερης, να αναπτύξει παρατηρητική και οπτική μνήμη.
Με βάση τις ασκήσεις, η κατάρτιση πραγματοποιείται στην άντληση και υλοποίηση, η ανάπτυξη της ικανότητας αξιολόγησης των προσωπικών ιδιοτήτων των γύρω από τους γύρω ανθρώπους. Η σκέψη Η ευελιξία είναι σημαντική για την τοποθέτηση στην κοινωνία. Η διαφορετική αντίληψη συμβάλλει στην εκτίμηση του προβλήματος με αρκετές πλευρές και να πάρετε την πιο κερδοφόρα λύση. Η παρουσία της τήξης βοηθά την προσωπική ανάπτυξη, την προώθηση. Μόλις ένας άνθρωπος γνωρίζει τις δυνατότητές του, θα αυξήσει σταδιακά την αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση και την κατανόηση των δυνάμεών τους.
Ασκήσεις για την αυτογνωσία, καθώς και τα ένθετα συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτών των δυνατοτήτων που θα χρειαστούν για να σχηματίσουν τα "i" τους. Ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους φόβους, τις αποτυχίες, την αβεβαιότητα που παρεμβαίνουν στην ζωντανή ζωή γεμάτη φωτεινά χρώματα.
Μόλις κάποιος γίνει επαφή με τις νότες της ψυχής του, θα αρχίσει να καταλαβαίνει τι χρειάζεται πραγματικά, σε ποια κατεύθυνση να μετακινηθεί - νέους τρόπους θα ανοίξει, όπου ένα άτομο θα αισθανθεί άνετα και άνετα. Η αυτογνωσία, η αυτο-ανάλυση βοηθούν σε καταστάσεις κρίσης για να ταξινομήσουν, να υπενθυμίζουν θετικές, ισχυρές ιδιότητες προσωπικότητας.
Παραγωγή
Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι η μαύρη και γκρίζα αντίληψη του κόσμου κρύβεται μέσα στην ανθρώπινη ψυχή όταν ο εγκέφαλος προσπαθεί να βρει μια λογική τεκμηρίωση και να αρνείται τα συναισθήματα. Κατάθλιψη, η σταθερή πίεση κάνει τη σκέψη και να αποφασίσει να κάνει αυτογνωσία.
Η αποδοτικότητα εκδηλώνεται από την πρώτη φορά, φυσικά, σε ένα μικρό ποσό, αλλά βοηθά να αποκτήσει γνώση της προσωπικότητάς του. Συνολικά 10-12 μαθήματα είναι σε θέση να αλλάξουν ένα άτομο προς το καλύτερο, ανοίξτε τον κόσμο από την άλλη πλευρά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρειάζεστε περισσότερες τάξεις για να επιτύχετε την πλήρη αυτογνωσία.
Στη γνωστική ανάπτυξη
Αίτηση κοινωνικής και προσωπικής ανάπτυξης για παιδιά ηλικίας 5-6 ετών "Είμαι ειδικός"
Στείλτε: Natalia Popova
Σκοπός: Ανάπτυξη της αυτοσυνείδησης των παιδιών.
Διδάγματα καθηκόντων:
- Διδάξτε τα παιδιά να κατανοήσουν τον εαυτό τους, τις θετικές τους ιδιότητες.
- να αναπτύξει λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία.
- Να σχηματίσουν σχέσεις εμπιστοσύνης, την ικανότητα συνεργασίας.
- Αφαιρέστε τη συναισθηματική ένταση.
Εξοπλισμός: Παιχνίδι πασχαλίτσα, μουσική συνοδεία (ΑΠΑΛΗ ΜΟΥΣΙΚΗ), συγκομιδή μαγικού δέντρου (που σχεδιάστηκε στο Watman ή σκαλισμένο από τους Feds), χρωματιστά μολύβια, φύλλα με κολλητική ταινία στην πίσω πλευρά, μαγική καρέκλα, παιχνίδια για αγόρια και κορίτσια.
Κατοχή δομής
1. Χαιρετισμός.
Ψυχολόγος: Γεια σας παιδιά! Ας χαιρετίσουμε ο ένας τον άλλον: Πείτε γεια και ευχόμαστε κάτι καλό, φωτεινό, ενδιαφέρον, αφρώδες. Για παράδειγμα, γεια, Vika, σας εύχομαι σήμερα μια καλή διάθεση και ένα ενδιαφέρον μάθημα ή ας πούμε γεια.
2. Πρόσκληση στο ταξίδι.
Ψυχολόγος: Guys, σήμερα θα πάμε σε ένα ταξίδι στο μαγικό δάσος.
|
Γεια σας, δάσος, όμορφο δάσος, |
(Διαδεδομένα τα χέρια στις πλευρές) |
|
Πλήρεις παραμύθια και θαύματα! |
(γυρίζει προς τα δεξιά και αριστερά με επιμήκη χέρια) |
|
Τι βλέπετε το φύλλωμα Τη νύχτα, το σκοτάδι, καταιγίδα; |
(Τα χέρια ανυψώνονται, εκτελέστε μια ταλάντευση προς τα δεξιά και αριστερά) |
|
Ποιος είναι στην έρημο της πολυτέλειας σας; Τι είδους θηρίο; Τι πτηνό; |
(Παιδιά που συναντώνται στην απόσταση, κρατώντας μια στρογγυλεμένη παλάμη πάνω από τα φρύδια, μοιράζοντας ταυτόχρονα προς τα δεξιά και αριστερά) |
|
Μόνο στο δάσος εισάγουμε |
(Μάρτιος) |
|
Τα κουνούπια εμφανίστηκαν. |
(μιμούνται τα τσιμπήματα των κουνουπιών, εύκολο να πατίνουμε σε διάφορα μέρη του σώματος) |
|
(Μάρτιος) |
|
|
Και συναντάμε την αρκούδα. |
(ταλαντεύοντας το σώμα από την πλευρά στην άλλη) |
|
Πάλι στο δάσος πάει - |
(Μάρτιος) |
|
Πριν βυπηθούμε! |
(χέρια στο πλάι) |
|
Γνωρίζουμε ήδη πώς |
(Χέρια στη ζώνη, ημι-εκπαιδευμένη με στροφή προς τα δεξιά και αριστερά) |
|
Θα πηδήσουμε πιο τσιμπήματα. |
(άλμα) |
|
Μία ή δύο, μόνο δύο - |
(Μάρτιος) |
|
Πίσω από το νερό! |
(άλμα) |
|
Μία ή δύο, μόνο δύο - |
(Μάρτιος) |
|
Πίσω από το νερό! Χέρια πάνω από την αύξηση Αναπνέω ακριβώς βαθιά. Ο άνεμος φυσά στο πρόσωπό μας - |
(Τα χέρια να κυματίζουν στο πρόσωπο) |
|
Το χωριό σκληρύνει. |
(τα χέρια σηκώνουν, scram προς τα δεξιά και αριστερά) |
|
Ανοίξτε πιο ήσυχο, πιο ήσυχο, πιο ήσυχο - |
(καταλήψεις, χέρια προς τα εμπρός) |
|
Το χωριό είναι υψηλότερο παραπάνω. |
(ομαλά αυξάνεται, σηκώστε τα χέρια επάνω, στέκεστε στις κάλτσες) |
|
Αλλά το παιχνίδι τελείωσε, Ρίξτε χρόνο για μας! |
(ψάχνω) |
Ψυχολόγος: Εδώ, είμαστε στους δασικούς τύπους. Κοίτα, κάποιος μας κοιτάζει και θέλει να μας συναντήσει. Ναι, το ίδιο, Ladybug και ξέρω ότι το όνομά της είναι Mila.
Πασχαλίτσα: Ποιος περπατά στο μαγικό μας δάσος; Φαίνεται λαός. Παιδιά. Δώστε μου, θα σε κοιτάω καλύτερα. Έχετε όλα τα μάτια σας, δύο glazes είναι όλα; Σε όλα τα στόματα, τα δόντια, δύο λαβές, κανείς δεν έχει τρία; Aaa, παιδιά, έτσι είστε όλοι οι ίδιοι.
Παιδιά: Όχι, είμαστε διαφορετικοί.
Ψυχολόγος: Αλλά πού είστε διαφορετικοί; Εδώ είναι τα πόδια, τα χέρια. Τι είναι διαφορετικό? (Απαντήσεις των παιδιών.) Λοιπόν, αυτό, ας μάθουμε τι άλλο η διαφορά μεταξύ μας, και θα πείσω την αγελάδα του Θεού Mil, ότι είστε πραγματικά διαφορετικοί από τον άλλον, έχετε τα δικά σας χαρακτηριστικά. Ας παίξουμε στο μαγικό δάσος.
3. Το έργο "ECHO".
Πώς σας αρέσει να σας καλέσετε; Καλείτε το όνομά σας με τη σειρά σας, και όλοι οι άλλοι, ως ηχώ στο δάσος, επαναλάβετε μαζί το. (Τα παιδιά εκτελούν.)
Τι δίδαξε αυτό το παιχνίδι: Πώς διαφέρουν ο ένας από τον άλλον; (Απαντήσεις των παιδιών: ονόματα, αν και μερικές φορές το όνομά μας είναι το ίδιο.)
4. Το παιχνίδι "που κάλεσε;"
Στο δάσος είναι πολύ εύκολο να χαθείτε και να χαθείτε, τότε οι άνθρωποι φωνάζουν ο ένας στον άλλο "au!". Τώρα θα "περπατήσουμε" στο δάσος (Περπατήστε κρατώντας τα χέρια σε έναν κύκλο), στη συνέχεια σταματήστε, κλείνοντας τα μάτια σας. Αυτός, στον οποίο θα γίνω πραγματικότητα, λέει: "AU!" Τα υπόλοιπα παιδιά ανοίγουν τα μάτια τους και πρέπει να μαντέψουν ποιος τους κάλεσε.
Τα ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΙΖΟΥΝ. Προχωρώντας Quaderes, πηγαίνετε σε έναν κύκλο:
Κοίταξα λίγο
Σε μέρη που βρίσκονται όλοι.
Εσείς δεν στρέφετε:
Ποιος κάλεσε - περισσότερο μάθετε!
Ποιο συμπέρασμα μπορούμε να κάνουμε αυτό το παιχνίδι; ("Διακρίνουμε από τις φωνές.")
5. Εργάσματα "παιχνίδια"
Ψυχολόγος: Έτσι περπατήσαμε κατά μήκος του δάσους στον αδένα. Παιδιά, κοιτάξτε, κάτω από τα φύλλα βρίσκονται κάτι. Αυτά τα παιδιά έχουν ξεχάσει τα παιχνίδια τους. Τι νομίζετε για τις δύο ομάδες μπορούν να χωριστούν σε αυτά; (Απαντήσεις των παιδιών: "Παιχνίδια για κορίτσια και αγόρια") Αυτό είναι σωστό, επειδή όλα τα παιδιά μπορούν να αποδοθούν σε κορίτσια ή σε αγόρια. Και από αυτό διαφέρουν επίσης μεταξύ τους.
6. Παιχνίδι "Magic Penec"
Στην εκκαθάρισή μας υπάρχει ένα μαγευτικό μολύβι: ο καθένας που τον κάθεται, μιλάει για τις αρετές του - χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά, ίσως στην εμφάνιση (Έχω όμορφα μάτια, μαλλιά κ.λπ.)Και μπορείτε να μιλήσετε για τις θετικές ιδιότητες του χαρακτήρα σας.
Συμπέρασμα από αυτό το παιχνίδι: ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός από την άλλη εμφάνιση και χαρακτηριστικά της φύσης.
Πασχαλίτσα: Ναι, παιδιά, κατάλαβα πραγματικά διαφορετικά, με τα δικά σας χαρακτηριστικά. Όπως τα λουλούδια στο δάσος μου.
7. Άσκηση "λουλούδι"
Ψυχολόγος: Ας φανταστούμε ότι είμαστε δασικά λουλούδια. Το απόγευμα, όταν τα ζεστά και ηλιόλουστα λουλούδια αποκαλύπτουν τα πέταλά τους, γυρίστε τα κεφάλια τους προς τα δεξιά, στη συνέχεια στα αριστερά, προσέξτε.
Το αεράκι σκουπίζει τα λουλούδια από την πλευρά στην άλλη. Τη νύχτα, όλα ξεκουράζονται. Λουλούδια κάτω κεφάλια, κοντά σε μπουμπούκια.
Επαναλάβετε 2 - 3 φορές: Την τελευταία φορά που προσθέτετε: "Και βλέπετε όμορφα όνειρα για το μαγικό δέντρο, στο οποίο κάθε λουλούδι είναι ξεχωριστό".
8. Μοντέλο λουλουδιών
Guys, ας τραβήξουμε γρήγορα λουλούδια για το μαγικό δέντρο και να τα διακοσμήσετε. Θα είναι το μίλι δώρων μας στη μνήμη της σημερινής μας συνάντησης. (Τα παιδιά αντλούν μουσική συνοδεία, επισυνάψτε λουλούδια στο δέντρο.)
9. Αντανάκλαση.
Έχετε διαφορετικά ή τα ίδια λουλούδια έχουν λουλούδια; Γιατί, τι νομίζεις; ("Είμαστε διαφορετικοί"). Και τι διαφέρουμε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά μας; (Ονόματα, φωνές, πλεονεκτήματα, αγόρια ή κορίτσια).
10. Αποχαιρετισμός.
Ήρθε η ώρα να πείτε αντίο για να επιστρέψετε στην ομάδα. Ας κάνουμε από τα χέρια του "Sunny" (Τα παιδιά τεντώνουν τα χέρια τους στο κέντρο και συμπλέκτες τους). Αντίο! (τα χέρια ταυτόχρονα επάνω).
Εκπαιδευτικές τάξεις για την ανάπτυξη της αυτοσυνείδησης για εφήβους
Σκοπός των τάξεων:
Ενίσχυση θετικών τάσεων στην προσωπικότητα των εφήβων, ο σχηματισμός επαρκούς αυτοεκτίμησης. αυτο-απαλλαγή και ευαισθητοποίηση των πλεονεκτημάτων της προσωπικότητάς τους ·
Καθήκοντα:
1. Ανάλυση των εφήβων της δικής του "I - Image" και τα εξαρτήματά του.
2. Ανάπτυξη αντανάκλασης, απόκτηση εμπειρίας στην κατανόηση του εσωτερικού τους κόσμου.
3. Η αντίληψη του εαυτού του μέσω της αντίληψης της εμφάνισής του, η υιοθέτηση της εμφάνισης, όπως συμβαίνει.
4. Αύξηση του επιπέδου της εφηβικής αυτοδιάθεσης, ο σχηματισμός θετικής αυτο-συσχέτισης.
5. Σχηματισμός κίνητρο για να συνεργαστεί με τα δικά της ελαττώματα ως μέθοδο για την αυτο-ανάπτυξη.
6. Δημιουργία συνθηκών για την έφεση των εφήβων στη δική του σφαίρα Σημασιολογικής αξίας.
7. Ανάπτυξη δεξιοτήτων αλληλεπίδρασης με άλλους.
Οι τάξεις έχουν σχεδιαστεί για εφήβους 12-14 χρόνια.
Οι τάξεις διεξάγονται με συχνότητα 1 φορά την εβδομάδα, η διάρκεια ενός μαθήματος είναι 1,5 ώρες. Οι έφηβοι με αυξημένα επίπεδα άγχους περιλαμβάνονται στην ομάδα, με χαμηλή αυτοεκτίμηση, έχοντας προβλήματα στις σχέσεις με τους συνομηλίκους και τους ενήλικες.
Αναμενόμενα αποτελέσματα
Μείωση της κατάστασης της ψυχολογικής δυσφορίας στους εφήβους, ο σχηματισμός δεξιοτήτων αυτο-γνώσης και αυτο-εκπαίδευσης, ο σχηματισμός επαρκούς αυτοαξιολόγησης, η ανάπτυξη των επικοινωνιακών ικανοτήτων, η οποία τελικά θα πρέπει να οδηγήσει σε μείωση του κινδύνου αναπτυσσόμενης συμπεριφοράς.
Δομή των τάξεων
Η συνολική δομή των κλάσεων περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Τελετουργικά χαιρετισμούς, προπόνηση, βασικό περιεχόμενο των τάξεων, αντανάκλαση του παρελθόντος επάγγελμα, αποχαιρετιστήριο τελετουργικό.
Ας ζήσουμε σε κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία.
1. Το χαιρετισμό των μελών του Ομίλου σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα της ομάδας εμπιστοσύνης και υιοθεσίας. Ταυτόχρονα, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα σύνολο περαιτέρω εργασίας.
2. Η προπόνηση (5 - 10 λεπτά) χρησιμοποιείται ως μέσο επίδρασης της συναισθηματικής κατάστασης των συμμετεχόντων, το επίπεδο της δραστηριότητάς τους. Κατά την επιλογή ασκήσεων προθέρμανσης, δίνεται προτεραιότητα στις πολυλειτουργικές τεχνικές που αποσκοπούν στην ανάπτυξη των γνωστικών διαδικασιών, του σχηματισμού κοινωνικών δεξιοτήτων, δυναμικών διεργασιών της ομάδας.
3. Το κύριο περιεχόμενο των κλάσεων (20 - 30 λεπτά) είναι ένα σύνολο τεχνικών που στοχεύουν στην επίλυση κατηγοριών κλάσεων. Ενημέρωση, ομαδικές συζητήσεις σχετικά με το θέμα των τάξεων, οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην ανάπτυξη της ικανότητας της γνώσης του εαυτού τους, τα εσωτερικά τους κράτη που συμβάλλουν στην αντίληψη της εμφάνισής τους.
4. Η ολοκλήρωση της εργασίας (5 - 10 λεπτά) περιλαμβάνει την ατομική αντανάκλαση κάθε συμμετέχοντος, επιπλέον, Ολοκλήρωση της διαδικασίας Οι τάξεις εμφανίζονται συναισθηματική ανταπόκριση όλων από κάθε συμμετέχοντα.
Αριθμός μαθήματος 1. "Γνωριμία"
σκοπός: Γνωριμία συμμετεχόντων με μια ομάδα εργασίας. Δημιουργία συνθηκών για περαιτέρω εργασία · Ομαδική συνοχή · Γνωριμία με τα ατομικά χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων.
Ταξιδιωτικό μάθημα.
Στην αρχή, οι έφηβοι λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα.
"Η συμμετοχή στις τάξεις μας θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε την εμπειρία που στο μέλλον μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιλύσετε τις δυσκολίες να ενσωματώσετε τις επιθυμίες σας και να επιτύχετε τους στόχους σας. Τι χρειάζεται για αυτό σε όλους; Την ικανότητα κατανόησης του εαυτού σας, τη δυνατότητα να βλέπεις και να χρησιμοποιεί εσωτερικές δυνατότητες και πόρους και να καταφέρει να διαθέσει. "
Προπόνηση
1.Παρουσίαση των συμμετεχόντων.
Όλοι στέκονται σε έναν κύκλο. Οι συμμετέχοντες μεταδίδονται σε έναν κύκλο κάποιου θέματος, ο οποίος στα χέρια του αποδεικνύεται για να καλέσει το όνομά του και τρία πράγματα / θέματα που αγαπάει.
2.Άσκηση "Αφήστε τους να αποκαταστήσουν αυτούς τους ..."
Εργάζονται για το θέμα
Οι συμμετέχοντες διεξάγονται δοκιμασία ψυχομανόμετρο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής, οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε διάφορες υποομάδες: τρίγωνα, κύκλους, τετράγωνα, ζιγκ-ζαγκ.
3. Κάθε υποομάδα δίνεται μια εργασία για την προετοιμασία ενός σύντομου μηνύματος σχετικά με τους σύγχρονους εφήβους. Τα ακόλουθα θέματα πρέπει να καλύπτονται σε μηνύματα:
- Οι έφηβοι αγωνίζονται για? Τι θέλουν να επιτύχουν στη ζωή. Ποιες είναι οι ανάγκες τους. Ποια εμπόδια μπορούν να συναντηθούν.
Κάθε ομάδα προτείνει έναν συμμετέχοντα που παρουσιάζει τα αποτελέσματα για 3 λεπτά.
4. Συζήτηση των κανόνων εργασίας στον Όμιλο.
5. Άσκηση "Ερώτηση - Απάντηση"
Οποιοδήποτε μέλος της ομάδας ρίχνεται από την μπάλα, ενώ αυτός που ρίχνει την μπάλα. Τον καλεί με το όνομα, μετά από το οποίο μπορεί να ζητήσει την ερώτησή του. Η μπάλα έπρεπε να απαντήσει στην ερώτηση και, ρίχνοντας την μπάλα σε άλλη, ρωτήστε την ερώτησή μου.
6.Άσκηση "παραλλαγή".
Οι μισοί από τους συμμετέχοντες κάθεται στις καρέκλες που αντιμετωπίζουν σε έναν κύκλο, τα μισά στέκονται πίσω από τις καρέκλες από πίσω. Κανείς δεν κάθεται σε μια καρέκλα και το έργο του που στέκεται πίσω από το πίσω μέρος ενός ατόμου στην καρέκλα του, έτσι ώστε να μην παρατηρεί εκείνο που βρίσκεται πίσω από την καρέκλα. Το καθήκον εκείνου που στέκεται πίσω από την καρέκλα δεν αφήνει (να πιάσει) "τη συνεδρίαση τους.
Ολοκλήρωση των τάξεων.
Αριθμός μαθήματος 2. "Ποιος είμαι εγώ; Τι είμαι εγώ? "
Σκοπός:
Να προωθήσει την αυτο-ανάλυση των συμμετεχόντων, να αναπτύξει αυτογνωσία. Εκκαθάριση Ι - Έννοια.
Ταξιδιωτικό μάθημα.
Χαιρετισμός.
Προπόνηση
2 " Γεια με έναν ασυνήθιστο τρόπο. ". Μετακίνηση σε έναν κύκλο Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες θα πρέπει να πει και πάλι γεια σε όλους όσους στέκονται σε έναν κύκλο.
Εργάζονται για το θέμα
3. Δημιουργία "είκοσι Ι"
Για 15 λεπτά πρέπει να απαντήσετε στην ερώτηση "Ποιος είμαι εγώ;" . Χρησιμοποιώντας για αυτές τις 20 λέξεις ή φράσεις.
Δεν χρειάζεται να διαβάσετε δυνατά!
Στο τέλος της εργασίας, τα αποτελέσματά του αναλύονται. Οι τύποι καλούνται να σημειώσουν τα "πλεονεκτήματα" αυτών των απαντήσεων που τους αρέσουν και "minususes", εκείνοι που δεν τους αρέσει.
Τα αποτελέσματα της εργασίας συζητούνται ανώνυμα. Γιατί κάποιος καταφέρθηκε να γράψει τριάντα απαντήσεις και κάποιος δεν μπορούσε να βρει δέκα; Μιλάει για κάτι;
· Εάν ένα άτομο έχει γράψει λιγότερες από 15 απαντήσεις, ξέρει ότι δεν είναι πολύ καλά.
· Εάν περισσότερο από 15 - μπορεί να υποστηριχθεί ότι ξέρει τον εαυτό του.
Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη αυτές οι απαντήσεις που λένε κάτι συγκεκριμένο για ένα άτομο, και όχι γενικές δηλώσεις, όπως
· " Είμαι άνθρωπος"
· "Είμαι κόρη", "I - Son"
· " Είμαι μαθητής"
4. Άσκηση "οικόσημο"
Όταν ένα άτομο αντανακλάται για τον εαυτό του, οι σκέψεις του μπορούν να υπενθυμίσουν ένα μωσαϊκό για τις πράξεις του. Αλλά από μεμονωμένα θραύσματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να διπλώσετε την εικόνα. Για να το κάνετε αυτό, θα δημιουργήσουμε το δικό μας οικόσημο.
Το οικόσημο είναι κάτι που συμβολίζει ένα άτομο, αναφέρει μερικές σημαντικές πληροφορίες σχετικά με αυτόν. Το οικόσημο μπορεί να είναι οποιαδήποτε μορφή και πρέπει να αποτελείται από 4 μέρη:
· Τι μπορώ να κάνω καλά.
· Τι είναι σημαντικό για μένα στη ζωή.
· Τα όνειρά μου;
· Οι λέξεις που θέλω να μου πείτε.
Ολοκλήρωση των τάξεων
Μάθημα αριθμός 3 "Το όνομά μου"
Σκοπός:
Βοήθεια για την ευαισθητοποίηση των εφήβων της αξίας των πόρων του ονόματός τους και των διαφόρων μορφών τους · Αυτο-ανάλυση των σχέσεων των εφήβων στο όνομα ως προβολή αυτοπεποίθησης.
Κατοχή δομής
1. Χαιρετισμός
Προπόνηση
Άσκηση "χαλασμένο τηλέφωνο" (Μη λεκτική επιλογή)Οι συμμετέχοντες σηκώνονται στην αλυσίδα. Ο παρουσιαστής σηκώνεται στο τέλος. Έτσι, όλοι οι συμμετέχοντες στράφηκαν πίσω σε αυτόν. Προσφέρει βαμβάκι στον ώμο για να του γυρίσει μπροστά από έναν έφηβο. Στη συνέχεια, οι χειρονομίες δείχνουν οποιοδήποτε στοιχείο (κουτιά αγώνα, όπλο, μια μπάλα βόλεϊ κλπ.), Ο πρώτος συμμετέχων γυρίζει το πρόσωπό του στο δεύτερο και επίσης το βαμβάκι στον ώμο του τον ζητά να το μετατρέψει και να δείξει το θέμα, το δεύτερο αναφέρει το τρίτο , το τρίτο - τέταρτο κλπ. Ο τελευταίος συμμετέχων καλεί το θέμα. Όλα γίνονται σιωπηλά. Χρησιμοποιούνται μόνο χειρονομίες, είναι δυνατόν να ζητήσουμε μόνο να επαναλάβουν τους συμμετέχοντες δεν πρέπει να περιστρέφονται μέχρι ο προηγούμενος συμμετέχων να χτυπήσει τον ώμο του.
Εργάζονται για το θέμα
Συζήτηση. Γιατί χρειαζόμαστε ονόματα; Τι εννοούν?
Από πολύ καιρό, οι άνθρωποι, δίνοντας το όνομα του παιδιού, είδε ένα συγκεκριμένο νόημα σε αυτό. Όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν ο ένας τον άλλον, καλούν πάντα το όνομά τους (και όχι την ανάπτυξη, όχι βάρος, όχι τα μαλλιά και όχι ούτε ηλικία). Γιατί; Επειδή το όνομα είναι η επαγγελματική μας κάρτα, αυτό μας διακρίνει από άλλους ανθρώπους. Αυτό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του εαυτού μας. Το όνομα του καθενός από εμάς δίνει στους γονείς και θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να γνωρίζουμε γιατί επέλεξαν αυτό το όνομα για εσάς.
Έννοια του ονόματος
Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το τι σημαίνουν το όνομά τους, ποια είναι τα χαρακτηριστικά του καθενός από αυτά. Σε διαφορετικά λεξικά, ορισμένα χαρακτηριστικά αντανακλώνται εγγενή σε κάθε όνομα. (Παρατίθενται παραδείγματα σύμφωνα με τα ονόματα των συμμετεχόντων).
4. Άσκηση "τα ονόματά μου"
Το όνομά μας μπορεί να έχει διάφορες μορφές, το καθένα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε διαφορετικά. Έχετε ένα καίγοντας όνομα ή ψευδώνυμο; Ποιο από αυτά σας αρέσει περισσότερο; Υπάρχουν ανάμεσα σε αυτά τα ονόματα που δεν σας αρέσει δυσάρεστο. (Οι έφηβοι γεμίζουν ειδικά κενά με ημιτελή προτάσεις).
- Όταν οι γονείς είναι ικανοποιημένοι με μένα, με καλούν .... Όταν οι γονείς είναι θυμωμένοι σε μένα, με καλούν ... Όταν οι φίλοι επικοινωνούν μαζί μου, με καλούν ... Είμαι ικανοποιημένος με τον εαυτό μου, μπορώ να ονομάσω τον εαυτό του ... Όταν είμαι δυσαρεστημένος με τον εαυτό μου, μπορώ να ονομάσω τον εαυτό του ... Μου αρέσει όταν με καλούν ...
Σχεδόν παντού θα γράφονται διαφορετικά ονόματα και κάπου μπορεί να είναι και τα ψευδώνυμα.
Συμπέρασμα: Χρησιμοποιώντας διάφορες μορφές έκκλησης στον άνθρωπο, οι άνθρωποι θα το αναφέρουν ελεύθερα ή άθελα σε αυτόν για τη στάση τους απέναντί \u200b\u200bτου. Μερικοί άνθρωποι είναι δυσάρεστο όταν ονομάζονται ένα ψευδώνυμο ή μια φόρμα ονόματος ανταγωνισμού.
5.Άσκηση "Ποιο είναι το όνομά μου"
Ο καθένας λαμβάνει επτά φύλλα που πρέπει να γράψουν επτά διαφορετικές επιλογές στον ιδιοκτήτη του φύλλου. Η μορφή προσφυγής πρέπει να είναι έτσι ώστε ο συγγραφέας τους ήταν αποδεκτός στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Κάθε έκδοση της έκκλησης γράφεται σε ξεχωριστό φύλλο.
Τα συναρπασμένα τέσσερα φύλλα αναφέρονται στο κουτί και αναμιγνύονται. Όλοι με τη σειρά τους τραβά επτά "μετατροπείς". Με εντολή του πλοιάρχου που πρέπει να επιστρέψετε "τα ονόματά σας" το συντομότερο δυνατόν, μοιράζοντας τις ληφθείσες κάρτες. Μπορείτε να μοιραστείτε μόνο μια κάρτα καρτών.
Οι συμμετέχοντες καλούνται να αντλήσουν την πιο ευχάριστη έκκληση.
Ολοκλήρωση των τάξεων
Μάθημα αριθμός 4 "Πώς θα κοιτάξω;"
Σκοπός:
Αυτοαξιολόγηση από εφήβους της ιδανικής εμφάνισης ·
Η απόρριψη αρνητικών συναισθημάτων που συνδέονται με τους εφήβους με την εμπειρία των μειονεκτημάτων της εμφάνισής τους.
Κατοχή δομής
Χαιρετισμός.Προπόνηση
2. Άσκηση "Συνδυάστε στο ζευγάρι" Οι συμμετέχοντες κινούνται ελεύθερα γύρω από το δωμάτιο. Ένα ζευγάρι, τρία, τέσσερα, οι άκρο που σχηματίζονται στο σήμα σήματος.
Εργάζονται για το θέμα
Συζήτηση.
1. Ποιες αφίσες και φωτογραφίες κρέμονται στο δωμάτιό σας; Γιατί τους επιλέξατε; Τι σας αρέσει σε αυτούς τους ανθρώπους εκτός από την εμφάνιση;
Οι έφηβοι μπορούν πολύ συχνά να είναι το ιδανικό με τον οποίο συγκρίνονται τους εαυτούς τους, επιδιώκουν να είναι σαν αυτό. Κάθε επιλογή φέρει πληροφορίες σχετικά με αυτές τις ανθρώπινες αξίες και ιδιότητες που είναι σημαντικές για αυτό. Οι έφηβοι δεν συνειδητοποιούν πάντα ότι αξιολογούν ένα άτομο με ορισμένες προσωπικές ιδιότητες.
2. Πώς θα αισθανόταν αν είχατε την εμφάνιση των ειδώλων μας; (Ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα αποκαλύπτονται, οι κύριες μη ικανοποιημένες ανάγκες).
Όταν συγκρίνουμε, κάνουμε συγκρίσεις σε μεγαλύτερο βαθμό βασισμένο στις φαντασιώσεις μας. Ποτέ δεν είμαστε στη θέση του ατόμου που συγκρίνεται, οπότε αρχίζουμε να φανταστούμε. Συγκρίνουμε το χειρότερο μας με το καλύτερο, δηλαδή, συγκρίνουμε τον εαυτό τους με μια φαντασία.
Παραβολή για την ομορφιά.« Σε μια μακρινή χώρα, αφού η ατυχία συνέβη: στην βασιλική οικογένεια, γεννήθηκε μια εκπληκτικά άσχημη πριγκίπισσα. Δεν υπήρχε κανείς που βρήκε τουλάχιστον μια ελκυστική γραμμή σε αυτό. Πάρα πολύ, ήταν χλωμό, πολύ λεπτό, τα μάτια της ήταν πολύ μεγάλα και πολύ μικρά αυτιά.
Η άσχημη πριγκίπισσα μεγάλωσε, και σύντομα ο καθένας κατάλαβε ότι ήταν ένα από τα πιο ευγενικά και έξυπνα κορίτσια στη χώρα. Αλλά πρόσθεσε μόνο κρίμα γι 'αυτήν και οι άνθρωποι αναστέναξαν στην αηδία: "Κακή! Τι είναι άσχημο! Αλλά τόσο έξυπνο! " Η πριγκίπισσα έχει έρθει στη σκέψη της παραμόρφωσης του. Περιπλανήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο στο δάσος, αντανακλώντας το δύσκολο μερίδιό της.
Κάποτε, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας βόλτας, είδε ένα σαφτωμένο άλογο, το οποίο για κάποιο λόγο στάθηκε μόνος στη μέση του δάσους. Ο αναβάτης κοντά δεν ήταν ορατός. Κοιτάζοντας γύρω, η πριγκίπισσα κατάφερε να δει ότι βρισκόταν στο έδαφος. Ρακέτα μέχρι του, η πριγκίπισσα προς το παρόν ήταν χαζός - ήταν τόσο άσχημος όσο αυτή και αυτή!
Υπήρχε πολύς χρόνος μέχρι ο αναβάτης, να μεταφερθεί στο Βασιλικό Παλάτι, ανακτήθηκε από την πτώση. Και συμφιλιωμένος, προσέφερε το χέρι και την καρδιά της με τον Σωτήρα Του. Η πριγκίπισσα έδωσε τη συγκατάθεσή του στον γάμο, και οι γονείς της αναστένασαν με ανακούφιση: τουλάχιστον κάποιος να την παντρευτεί, να τον αφήσει και όχι όμορφος.
Ο Πρίγκιπας το ισχεί στο βασίλειό του. Ολόκληρη η πορεία της πριγκίπισσας ήταν κρυμμένη πίσω από την κουρτίνα της μεταφοράς, έτσι ώστε να μην τρομάξει τα νέα θέματα στην ασχήματά τους. Αλλά η στιγμή ήρθε όταν έπρεπε να εμφανιστεί μπροστά σε όλους τους ειλικρινείς ανθρώπους στο μπαλκόνι του κάστρου του.
Η πριγκίπισσα πήγε στο μπαλκόνι, μειώνει το κεφάλι του χαμηλό, και ξαφνικά το πλήθος πάγωσε, και ένα ελαφρύ αναστεναγμό βιασύνη σε ένα δευτερόλεπτο. Η πριγκίπισσα αποδείχθηκε ότι ήταν το πιο όμορφο κορίτσι σε αυτή τη χώρα όπου το χλωμό δέρμα, η λείψη και τα μεγάλα μάτια ήταν πολύτιμα.
Συζήτηση των παραπεισμάτων.
Εργασία για το σπίτι: Οι έφηβοι είναι δύσκολο να αναφέρουν ακριβή φυσικά δεδομένα. Επομένως, παίρνουν την εργασία - καταγράφουν τους φυσικούς δείκτες τους στο τραπέζι και τα συγκρίνουν με σημάδια τέλειας εμφάνισης.
Τα φυσικά μου δεδομένα
Χρώμα μαλλιών |
Γάντια | ||||||||
Πόσο η εμφάνισή μου ταιριάζει με το ιδανικό;
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ολοκλήρωση των τάξεων.
Μάθημα αριθμός 5 "Πώς θα κοιτάξω;" (συνεχίζεται)
Σκοπός: Η απόρριψη αρνητικών συναισθημάτων που συνδέονται με τους εφήβους με εμπειρίες ελαττωμάτων εμφάνισης.
Κατοχή δομής
ΧαιρετισμόςΠροπόνηση
2. Άσκηση "ώθηση".Οι συμμετέχοντες βρίσκονται σε έναν κύκλο. Οδηγώντας με μια μικρή πίεση του χεριού στέλνει έναν "παλμό" σε έναν κύκλο. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να το μεταφέρουν ο ένας τον άλλον το συντομότερο δυνατό.
Εργάζονται για το θέμα
Συζήτηση για την εργασία.
Άσκηση "Μειονεκτήματα της εμφάνισης και της αξιοπρέπειας" του "Οι τύποι καλούνται να καταγράψουν πολλά μειονεκτήματα που βλέπουν με τη δική τους εμφάνιση και βρίσκουν τρόπους να τους μετατρέψουν σε αξιοπρέπεια, ως έσχατη λύση, κρύβονται.
Στη συνέχεια προτείνεται να γράψετε τα πλεονεκτήματα της εμφάνισής του - τουλάχιστον ένα περισσότερο από τα μειονεκτήματα που αναφέρονται.
Άσκηση "Καθρέφτης καμπύλης"Οι τύποι καλούνται να προσπαθήσουν να απεικονίσουν, πώς θα μπορούσαν να κοιτάξουν στην καμπύλη του καθρέφτη σε πλήρη ανάπτυξη. Δείξτε τα σχέδιά σας δεν είναι απαραίτητα.
Στα αριθμητικά στοιχεία παραμορφώνονται, κατά κανόνα, τα στοιχεία της εμφάνισης ότι το άτομο δεν ταιριάζει περισσότερο.
Οι τύποι καλούνται να σχολιάσουν τα σχέδια (εξηγήστε γιατί η εικόνα τους μοιάζει με αυτόν τον τρόπο).
Συζήτηση: Τι θα συμβουλευτείτε ο ένας τον άλλον να κάνει για να σας αρέσει ο εαυτός σας;
!!! Προκειμένου να διευκολυνθεί η ζωή που είναι χρήσιμη να σκεφτεί μερικές φορές για τα πλεονεκτήματά τους.
4. Άσκηση "φίδι". Ένας από τους συμμετέχοντες πηγαίνει στο διάδρομο. Τα υπόλοιπα λαμβάνονται από τα χέρια, σχηματίζοντας μια αλυσίδα. Αυτή η αλυσίδα απεικονίζει ένα φίδι και δύο ακραίες συμμετέχοντες - το κεφάλι και την ουρά της. Το φίδι μπορεί να βρει στα δαχτυλίδια, να συγχέεται. Όταν το "φίδι" μπερδεύτηκε από έναν ελλείποντα συμμετέχοντα προσπαθεί να ξεδιπλώσει το "φίδι".
Ολοκλήρωση των τάξεων
Μάθημα αριθμός 6 "Τι πραγματικά είμαι"
Σκοπός:Ενεργοποίηση της διαδικασίας προβληματισμού, περαιτέρω αυτο-εκφόρτιση, αυτο-γνώση, διευκρίνιση I - έννοια.
Κατοχή δομής
ΧαιρετισμόςΠροπόνηση
2Άσκηση "ποτάμι". Οι συμμετέχοντες σηκώνονται σε δύο τάξεις, σχηματίζοντας ένα διάδρομο, ένας συμμετέχων κλείνει τα μάτια του και περνά μέσα από αυτόν τον διάδρομο. Το καθήκον των υπόλοιπων συμμετεχόντων είναι να χαιρετήσει μαζί του για τα χέρια και να χτυπήσει μέσα από άλλα μέρη του σώματος. Δεν μπορείτε να αγγίξετε το κάτω μέρος της κοιλιάς, το στήθος, το κεφάλι. Στη συνέχεια, ο επόμενος συμμετέχων που στέκεται στην αρχή της τάξης περιλαμβάνεται στο διάδρομο. Έτσι ο διάδρομος περνάει ολόκληρη την ομάδα. Είναι σημαντικό οι πινελιές των συμμετεχόντων να είναι ελαφρύ και απαλό.
3. Άσκηση "Όνομα - Ποιότητα ». Οι συμμετέχοντες εμφανίζονται με την ποιότητα της προσωπικότητας, ξεκινώντας από το πρώτο γράμμα του ονόματός τους. Κάλεσε σε έναν κύκλο
Εργάζονται για το θέμα
Μπορούμε να πάρουμε τον εαυτό μας;
4. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά μου "
Ας συνεργαστούμε με μερικές από τις αδυναμίες και τις συνήθειες μας. Για να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να διαιρέσετε το φύλλο χαρτιού σε δύο μισά. Στα αριστερά στη στήλη "Τα μειονεκτήματά μου" εξαιρετικά ειλικρινά γράφουν όλα όσα θεωρείτε τις ελλείψεις σας σήμερα, τώρα. Όλοι δίνονται για αυτό το έργο για 5 λεπτά. Μην απαλλαγείτε από τον εαυτό σας, γεμίζοντας την αριστερή πλευρά του τραπεζιού, υπάρχουν όλα τα ελαττώματα και δεν υπάρχει τίποτα τρομερό. Μετά από αυτό, απέναντι από κάθε μειονέκτημα, το οποίο θυμήσατε και το οποίο εισήχθη στη λίστα, γράψτε ένα από τα πλεονεκτήματά σας, δηλαδή, τι μπορείτε να αντιταχθείτε στην έλλειψη του τι έχετε αυτή τη στιγμή και τι οι γύρω άνθρωποι σας μεταφέρουν. Γράψτε τα στη στήλη "Τα πλεονεκτήματά μου"
5. Δημιουργία "μαγικού παζάρι"
Οδηγίες: "Οι δάσκαλοι και οι γονείς σας παραπονιούνται ότι συμπεριφέρεστε άσχημα και ότι έχετε πολλές κακές ιδιότητες που δεν τους αρέσει. Αλλά μου φαίνεται ότι κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να λύσει τον εαυτό του και να δώσει μια αξιολόγηση στις ιδιότητές της. Συμφωνώ? Αλλά είναι ότι όπως μπορεί, όλοι έχουμε τέτοιες ιδιότητες που μας βοηθούν ή το αντίστροφο δεσμεύουν να ζήσουμε. Επομένως, τώρα προτείνω να παίξω ένα παιχνίδι που ονομάζεται "μαγικό παζάρι". Η ιδιαιτερότητα αυτού του παζάρι είναι ότι διαπραγματεύεται και ανταλλάσσεται από ανθρώπινες ιδιότητες. Ως εκ τούτου, πάρτε το φύλλο χαρτιού και τον αισθητήρα και στην κορυφή του φύλλου με μεγάλα γράμματα γράφουν "Αγορά", κάτω από αυτό, παίρνει το να διαβάσει
Οι έμποροι, μεγάλα γράμματα γράφουν αυτές τις ιδιότητες που θα θέλατε να αγοράσετε. Εκτυπώστε αυτό το κομμάτι των ακίδων στο στήθος.
Τώρα πάρτε μικρά φυλλάδια και γράψτε σε κάθε ποιότητα σε μια ποιότητα που θα θέλατε να πουλήσετε ή να ανταλλάξετε στο παζάρι.
Έτσι είστε στο "μαγικό παζάρι". Σελίδα στην αγορά, ρίξτε μια ματιά στο προϊόν, συναντήστε κάποιες ιδιότητες που χρειάζεστε, ποιος διαπραγματεύεται. Εξαπατήσει τον εαυτό σας ελεύθερα, παζάρι. Δεν υπάρχουν περιορισμοί εδώ. Μπορείτε να ανταλλάξετε τα προϊόντα σας σε ένα, δύο, τρεις ιδιότητες, κάντε μια διπλή ή τριπλή ανταλλαγή. Απλά θυμηθείτε - είναι αδύνατο να δώσετε μόνο ποιότητα, χωρίς να έχετε λάβει τίποτα σε αντάλλαγμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανταλλάξει ιδιότητες. Αν κάτι δεν σας ταιριάζει, αναζητήστε επιλογές. "
Το παιχνίδι σταματά όταν η "αγορά" "αποκλείεται" ή κατά την κρίση ενός ψυχολόγου που τελειώνει τη διαπραγμάτευση με τις λέξεις "6 ώρες. Η αγορά είναι κλειστή "
Συζήτηση
· Εύκολο ή δύσκολο να βρεθεί η ποιότητα που ήθελα να αγοράσω ή από την οποία θα ήθελα να ξεφορτωθώ;
· Τι κατάφερε να εφαρμόσει στην αγορά και γιατί;
· Τι ρόλο σας άρεσε περισσότερο: Αγοραστής ή πωλητής;
· Τι νομίζατε ότι αισθανθήκατε πότε έπαιξαν έναν ή τον άλλο ρόλο;
· Τι ήταν εύκολο να γίνει και τι είναι δύσκολο;
6. Προβολική φιγούρα
Ο καθένας καλείται να εκτελεί 2 σχέδια: "Είμαι όπως είναι" και "θέλω να είμαι". Η απόδοση δίνεται για 5 λεπτά. Όλα τα σχέδια διατίθενται στο κέντρο του δωματίου, τότε το ένα επιλέγεται τυχαία. Κάθε συμμετέχων λέει πώς, κατά τη γνώμη του, ένα πρόσωπο που έκανε ένα σχέδιο βλέπει τον εαυτό του ότι θα ήθελε να αλλάξει στον εαυτό του. Ο συγγραφέας δεν εμφανίζεται. Μετά από όλοι πέρασε, μπορείτε να προσπαθήσετε να καθορίσετε ποιος είναι ο συγγραφέας της εικόνας. Στη συνέχεια, ο συγγραφέας καλεί τον εαυτό του, λέει ότι ήθελε να εκφράσει το σχέδιό του, σημειώνει το αντίγραφο που τους άρεσε περισσότερο.
Ολοκλήρωση των τάξεων
Αριθμός μαθήματος 7 "Σίγουρη και αβέβαιη συμπεριφορά"
Σκοπός:διαμόρφωση ιδεών σχετικά με τις διαφορές μεταξύ αυτοπεποίθησης, ανασφαλής, αυτοπεποίθησης συμπεριφοράς.
Κατοχή δομής
ΧαιρετισμόςΠροπόνηση
Άσκηση "Δάχτυλα"Με το σήμα, όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να πετάξουν τον ίδιο αριθμό δακτύλων από το 1 έως το 10. Είναι αδύνατο να μιλήσουμε, επίσης να τροφοδοτούν τα σήματα.Εργάζονται για το θέμα
Άσκηση "Τρία πορτρέτο"Οι έφηβοι χωρίζονται σε τρεις μικροβίες. Κάθε ομάδα παίρνει μια εργασία για να σχεδιάσει ένα άτομο: σίγουρο από μόνο του, ανασφαλές, επιθετικό, καθώς και να περιγράψει τα κύρια ψυχολογικά χαρακτηριστικά του.
Στο τέλος της εργασίας, η υποομάδα αντιπροσωπεύει τα αποτελέσματα της εργασίας σε όλους τους άλλους. Στη διαδικασία συζήτησης, διατυπώνονται τα κύρια ψυχολογικά χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς ενός αυτοπεποίθηση, αβέβαιο και αυτοπεποίθηση προσώπου.
Σίγουρος | Ηρεμία, κοιτάζοντας τον συνομιλητή κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, λέει σαφώς, υπερασπίζεται την άποψή του, δεν διακόπτει το υπόλοιπο, το κοινωνικό, ακούγοντας όλους, δεν φοβάται να δείξει. Τι κάτι δεν γνωρίζει κάτι. |
αβέβαιος | Λέει ήσυχα, δεν κοιτάζει τα μάτια, δεν ξέρει πώς να αρνηθεί, ντροπαλός, το μη ομοιόμορφο, στην ομιλία του συχνά υπάρχουν δηλώσεις του τύπου: "Είναι αδύνατο", "δύσκολο", συχνά αμφιβολίες. |
αυτοπεποίθηση | Λέει δυνατά, αποφλοίωση, εντολές όπου δεν έχει δικαίωμα |
επιθετικός | Παραβιάζει τα δικαιώματα των άλλων, επιβάλλει τη θέλησή του |
Οι συμμετέχοντες καλούνται να πάνε
- Ως ανθεκτικό άτομο: σπρώξτε τα χέρια σας τόσο βαθιά στις τσέπες, να κολλήσετε και να κοιτάξετε στο πάτωμα. Αυξήστε τα μάτια μόνο περιστασιακά. Ως ονειροπόλος: χαλαρή, το κεφάλι ανυψώνεται, στα χέρια ενός λουλουδιού. Όπως ένα χαμόγελο, αλαζονικό πρόσωπο: δεν πηγαίνει, αλλά διστάζει, όπως λένε αρκούδες. Ως αυτοπεποίθηση: οι ώμοι αναπτύσσονται, τα πόδια είναι ελαφρώς τοποθετημένα, το κεφάλι ρίχνεται πίσω, τα φρύδια αυξάνονται, τα χείλη αγγίζουν ένα χαμόγελο.
Οι συμμετέχοντες καλούνται να συνθέσουν μια ιστορία για την πόλη στην οποία ζουν και ζουν οι πιο αβέβαιοι άνθρωποι από όλα που ζουν στη γη και ζουν. Κάθε συμμετέχων με τη σειρά του προσθέτει μία - δύο φράσεις.
Ολοκλήρωση των τάξεων.
Αριθμός μαθήματος 8 "αυτοπεποίθηση"
Σκοπός:Περαιτέρω ανάπτυξη της ικανότητας να διακρίνει τη συμπεριφορά αυτοπεποίθηση από αβέβαιη · Προωθώντας μια αίσθηση εμπιστοσύνης.
Κατοχή δομής
1. Μεγάλη
Προπόνηση
2. Άσκηση "έξι". Οι συμμετέχοντες βρίσκονται σε έναν κύκλο. Κάθε συμμετέχων με τη σειρά του καλεί τους αριθμούς μιας φυσικής σειράς: ένα, δύο ... απαγορεύεται να καλέσετε αριθμούς που τελειώνουν με τον αριθμό 6 και πολλαπλά 6. Εάν ο παίκτης πήρε έναν τέτοιο αριθμό, πρέπει να αναπηδήσει και να χτυπήσει στα χέρια του σιωπηλά . Αυτός που έκανε λάθος πτώση από το παιχνίδι.
Εργάζονται για το θέμα
Συζήτηση. Καταρτίστηκε "Piggy Bank" δύσκολων καταστάσεων στις οποίες οι τύποι αισθάνονται αβέβαιοι.
3. "Η συμπεριφορά μου"
Για αυτή την άσκηση, χρειάζονται δύο κούκλες. Το ένα είναι στα χέρια του σε έναν ψυχολόγο (ή έβαλε το χέρι), αυτή η κούκλα λέει τι συνέβη. Ένας από τους συμμετέχοντες παίρνει τη δεύτερη κούκλα, θα πρέπει να δείξει πώς συμπεριφέρεται σε αυτή την κατάσταση, η οποία λέει σίγουρη και σίγουρη για τον εαυτό του. Αρχικά, ο ψυχολόγος προσφέρει καταστάσεις:
· Ασφαλώς παραδόθηκε δύο.
· Μην πάρετε το παιχνίδι.
· Φορτώστε το πράγμα σας και δεν θέλετε να επιστρέψετε.
Μετά από αρκετές καταστάσεις που προτείνεται από το προβάδισμα, μπορείτε να καλέσετε τους συμμετέχοντες να βρουν τις δικές τους καταστάσεις. Κάθε απάντηση χαρακτηρίζεται από τους συμμετέχοντες ως σίγουροι, ανασφαλείς ή τραχύ.
4. "Αντικατάσταση δηλώσεων"
Η άσκηση πραγματοποιείται μετά την άσκηση αναπνοής.
Φανταστείτε ότι μια από τις εκφράσεις που περιέχει αβεβαιότητα γράφονται στο συμβούλιο κιμωλίας. Μετά από αυτό, αρχίστε να το διαγράψετε στη φαντασία σας, αφήνοντας το συμβούλιο άδειο. Στη συνέχεια, γράψτε μια θετική δήλωση σχετικά με το απελευθερωμένο μέρος. Ακούστε την αρνητική φωνή σας. Απο που ερχεται? Φανταστείτε ότι υπάρχει ένας μοχλός που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τον όγκο της εσωτερικής φωνής. Και μόλις καταλάβετε ότι παίρνει πάνω από σας, απενεργοποιήστε τον ήχο και σημειώστε ότι αισθανθήκατε την ίδια στιγμή ... Στη συνέχεια, πρέπει να ακούσετε την αισιόδοξή σας εσωτερική φωνή, η οποία λέει: "Μπορείτε να το κάνετε!" , "Dare!", "Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε!". Προσδιορίστε πού προέρχεται, είναι δυνατή ή ήσυχη; Πάρτε την ένταση που θα σας παρακινήσει, σας ενθαρρύνετε να ενεργήσετε όπως όλα μου μπορεί. Αισθανθείτε εμπιστοσύνη στο σώμα σας.
Ολοκλήρωση των τάξεων.
Αριθμός μαθήματος 9 "Κόσμος αυτοδίδων"
Στόχος: Ανάπτυξη της ικανότητας αναγνώρισης και έκφρασης διαφόρων συναισθηματικών κρατών. Η συνειδητοποίηση του δικού σας μοντέλου συμπεριφοράς στην εκδήλωση διαφόρων συναισθημάτων.
Κατοχή δομής
Χαιρετισμός.
Προπόνηση
2. Άσκηση "όλα - μερικά - μόνο εγώ" Οι συμμετέχοντες κάθεται σε έναν κύκλο. Κατά την εντολή του οδηγού θα πρέπει να αντικατασταθεί από εκείνους που θεωρούν τους εαυτούς τους καλούς, τακτοποιημένους, χαρούμενους, βαριέται, τεμπέλης, καλός φοιτητής, ευγενικός, τολμηρός, jubian, δειλός κλπ.
Εργάζονται για το θέμα
3 .Δύο καταστάσεις ρυθμίζονται:
Έσπασε το αγαπημένο σου Μαμάνα Βάζα
Οι επισκέπτες ήρθαν σε εσάς και έσπασαν το αγαπημένο Mamina Vaza.
Εργασία: Περιγράψτε τα συναισθήματα, οι ενέργειες σε αυτό και σε μια άλλη περίπτωση. Συγκρίνετε τα συναισθήματα και τις ενέργειες σε αυτές τις καταστάσεις.
Συζήτηση
Ποια είναι τα συναισθήματά μας; Ποια είναι τα συναισθήματα; Γιατί χρειάζονται ένα άτομο; Όλα τα συναισθήματα πρέπει να βιώσουν ένα άτομο. Πώς να δείξετε συναισθήματα;
3. Παραβολή "κουρασμένος"
Μόλις ο Mulle Nasreddina ονειρευόταν ότι ήταν στον παράδεισο. Χρωματικά γύρω! Μια ήσυχη κοιλάδα, τα πουλιά τραγουδούν, ο ήλιος ανατέλλει, και είναι ένα κάτω από το δέντρο. Paradise μοναξιά, κανείς δεν ενοχλεί! Ωστόσο, σύντομα ήταν κουρασμένος από όλα αυτά, φώναξε: "Ale! Κύριοι, υπάρχει κάποιος; " - Και ένας πολύ όμορφος άντρας του φάνηκε σε αυτόν και του είπε: "Είμαι στις υπηρεσίες σας, θα είμαι υπάλληλος για σας! Τι παραγγείλετε - θα εκπληρώσω τα πάντα! " Ο Nasreddin αρχικά ζήτησε να φάει για τον εαυτό της και όλα πληρούνται. Και ό, τι ρώτησε - όλα πληρούνται προς το παρόν.
Και έτσι κράτησε αρκετές ημέρες. Αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα πολύ καλό - δεν είναι πλέον καλό.
Και όλα ήταν πολύ καλά, και όλα είναι πάρα πολλά. Δεν μπορούσε να υποφέρει εδώ και πολύ καιρό. Άρχισε να αναζητά κάποια δυστυχία, αφού όλα ήταν πολύ όμορφα. Ήθελε κάποια τάση, δουλειά, αφού σε όλη τη ζωή της δεν ήταν χωρίς ένταση, χωρίς τίποτα - είτε, εξαιτίας αυτού που οι άνθρωποι ανησυχούν, γράφουν. Όλα ήταν απλά αδύνατο. Τότε κάλεσε αυτόν που έκανε τις επιθυμίες του και του είπε: "Όχι, αρκετά! Αυτό είναι πάρα πολύ! Θα ήμουν κάποιο είδος εργαζομένου. Ξέρεις, τρομερά κουρασμένος να καθίσετε έτσι με άδειο χέρι. " Και τότε αυτός που έκανε τις επιθυμίες του που του είπε: "Μπορώ να κάνω τα πάντα, εκτός αυτού, δεν υπάρχει δουλειά εδώ. Είμαι έτοιμος να δώσω ό, τι επιθυμεί μόνο την ψυχή σου. Και γιατί χρειάζεστε δουλειά; " Ο Mulla είπε: "Ναι, είναι κουρασμένος, καταλαβαίνετε, κουρασμένοι. Είναι ήδη καλύτερο να κατεβείτε στην κόλαση αν δεν υπάρχει δουλειά εδώ! " Κάποιος που εκτελεί τα πάντα, γέλασε πριν πέσετε ...
"Και πού είσαι, νομίζεις;"
4. Άσκηση "κόσμο των selftings"
Κάθε συμμετέχων δίνεται μια κάρτα με το όνομα του συναισθήματος. Αίσθημα ότι πρέπει να απεικονίσετε χωρίς λόγια. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες μαντεύουν ποιο συναίσθημα απεικονίζεται.
5. Δημιουργία "δέκα δωματίων"
Φανταστείτε ότι ζείτε σε ένα σπίτι στο οποίο 10 δωμάτια: χαρά, φόβος, θλίψη, κακομεταχείριση, επιθετικότητα, μοναξιά, ελπίδες και δύο ακόμη. Τι είδους? Να λύσει και να σας καλέσει. Σχεδιάστε τους χαρακτήρες του σε κάθε δωμάτιο. Και απαντήστε σε ερωτήσεις: Πόσο συχνά συμβεί εκεί, τι κάνεις; Σε ποια αίθουσα σχεδιάζετε τη δύναμη, και σε αυτό, αντίθετα, χάνετε;
Οι συμμετέχοντες μοιράζονται ένα φύλλο 10 μερών, κάθε μέρος επιγράφεται σε ένα από τα παραπάνω συναισθήματα και σχεδιάζει τους αντίστοιχους χαρακτήρες.
Μετά την ολοκλήρωση του σχεδίου, οι συμμετέχοντες λένε, σε ποια αίθουσες θα ήθελαν, και σε ό, τι, ποια συναισθήματα θεωρούν θετικά και τα οποία είναι αρνητικά. Τα ονόματα των δύο δωματίων που συμμετείχαν οι συμμετέχοντες, μιλούν για τις αξίες τους τη στιγμή και τις επείγουσες ανάγκες.
Ολοκλήρωση των τάξεων.
Μάθημα αριθμός 10 "Κόσμος των συναισθημάτων" (συνέχεια)
Σκοπός: Μαθαίνοντας τον αυτοέλεγχο των αρνητικών συναισθηματικών εμπειριών.
Κατοχή δομής
Χαιρετισμός
Προπόνηση
Άσκηση "Αντώνυμο"Οι συμμετέχοντες ρίχνουν ο ένας τον άλλον μπάλα, καλώντας κάποια κατάσταση ή συναίσθημα που πιάστηκε η μπάλα θα πρέπει να καλέσει το αντωνυμία σε αυτό - την αντίθετη κατάσταση ή το συναίσθημα.
Εργάζονται για το θέμα
3. "Παιδική δυσαρέσκεια"
Οι συμμετέχοντες καλούνται να θυμηθούν την περίπτωση της παιδικής ηλικίας όταν αισθάνονταν ένα ισχυρό αδίκημα. Οι εμπειρίες μπορούν να σχεδιαστούν ή να περιγραφούν.
Συζήτηση
Πώς αισθάνεστε τώρα για αυτό το αδίκημα τώρα;
Όσοι επιθυμούν μιλούν για το τι θυμήθηκαν και δείχνουν σχέδια (διαβάζουν περιγραφές) "τότε" και "τώρα".
Συζήτηση
· Τι είναι η προσβολή;
· Πόσο καιρό είναι η δυσαρέσκεια;
· Δίκαιες και άδικες δυσάρεστες;
4. "Προσβεβλημένος άνθρωπος"
Οι συμμετέχοντες τελειώνουν προσφορά: "Είμαι προσβεβλημένος όταν ...", στη συνέχεια σχεδιάζοντας την έκφραση του ατόμου ενός προσβεβλημένου προσώπου. Ως σίγουροι και αβέβαιοι άνθρωποι αντιδρούν στην παραφροσύνη.
5. "Επί της ράχεως"
Οι συμμετέχοντες καλούνται να σχεδιάσουν ή να περιγράψουν την "γουρουνάκι τράπεζα" και να βάλουν όλα τα αδικήματα σε αυτό, τα οποία επιβίωσαν μέχρι σήμερα. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται συζήτηση: τι να κάνει με αυτή τη γουρουνάκι. Μπορείτε να διατηρήσετε μια πρόταση για να το σπάσετε και να το κάνετε αμέσως.
Η δυσαρέσκεια περικοπής είναι μια άγονη κατοχή, ο κρίσιμος για τον εαυτό σας είναι μια από τις χειρότερες συνήθειες
6. Δημιουργία "δημοπρασίας"
Οι συμμετέχοντες καλούν όσο το δυνατόν περισσότερους τρόπους μπορούν να αντιμετωπίσουν μια κακή διάθεση.
Ολοκλήρωση των τάξεων
Αριθμός μαθήματος 11 "Οι αξίες μου"
Σκοπός:Δημιουργία συνθηκών για την έφεση των εφήβων στη δική του σφαίρα Σημασιολογικής αξίας.
Κατοχή δομής
ΧαιρετισμόςΠροπόνηση
Άσκηση "κερωμένο ραβδί"Εργάζονται για το θέμα
Συζήτηση. Τι είναι οι τιμές; Τι διαφέρουν οι υλικές τιμές από άυλα; Τι μπορεί να είναι πολύτιμο στη ζωή; Το "Piggy Bank of Values" καταγράφεται στο διοικητικό συμβούλιο. Άσκηση "Οι αξίες μου"Οι συμμετέχοντες διανέμονται από έξι φύλλα και προσφέρουν σε κάθε ένα από αυτά να γράψουν τι είναι πολύτιμες σε αυτή τη ζωή. Στη συνέχεια, τα φύλλα κατατάσσονται με τέτοιο τρόπο ώστε τα πιο πολύτιμα να είναι στο πλέον φυλλάδιο. Ο παρουσιαστής προτείνει να φανταστεί κανείς τι συνέβη με κάτι τρομερό και η αξία εξαφανίστηκε, η οποία είναι γραμμένη στο πρώτο κομμάτι χαρτί. Πρέπει να ελαχιστοποιήσετε και να αναβάλλετε το κομμάτι του χαρτιού και να συνειδητοποιήσετε πόσο τώρα ζει χωρίς αυτό. Στη συνέχεια, το ίδιο συμβαίνει με κάθε τιμή. Κάθε φορά που προτείνεται να δοθεί προσοχή στην εσωτερική κατάσταση μετά την απώλεια αξίας. Στη συνέχεια, ανακοινώνεται ότι ένα θαύμα συνέβη και ήταν δυνατό να επιστρέψετε οποιαδήποτε από τις αξίες, μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα τσαλακωμένα κομμάτια. Και έτσι έξι φορές. Στη συνέχεια, προτείνεται να συνειδητοποιήσετε τι συνέβη, μπορείτε να προσθέσετε κάποιες τιμές και να δείτε αν έχει διατηρηθεί η προηγούμενη σειρά κατάταξης. Η άσκηση εκτελείται με τη διαλογιστική μουσική.
Συζήτηση
Ποια συναισθήματα βιώσατε όταν "στερούνται" οποιαδήποτε αξία; Είναι η τάξη της κατάταξης που διατηρείται; Αν έχει αλλάξει, τι ακριβώς έχει αλλάξει; (Οι τιμές άλλαξαν μέρη, προστέθηκαν μερικές τιμές).
5. Άσκηση "Η μέρα μου 10 χρόνια αργότερα."
Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε την ημέρα σας μετά από 10 χρόνια. Έτσι, θα είστε 25 ετών (24,26). Ξυπνάτε το πρωί; Τι ώρα είναι τώρα? Που είσαι? Με ποιον? Τι κάνεις στη συνέχεια; Προσπαθήστε να δείτε όλα τα γεγονότα αυτής της ημέρας λεπτομερώς και συγκεκριμένα. Έρχονται στον καθρέφτη. Τι θα δείτε εκεί; Νιώστε τι ακούγονται οι ήχοι; Ποιες είναι οι απτικές αισθήσεις σας; Έχετε όλο και περισσότερο σαν τη μελλοντική σας εικόνα. Γίνεται όλο και πιο ευχάριστο για εσάς. Σας αρέσει πραγματικά. Ανοίξτε τα μάτια σας και προσπαθήστε να θυμηθείτε αυτά τα ευχάριστα συναισθήματα από τη συνάντηση με τον εαυτό σας στο μέλλον.
Ολοκλήρωση των τάξεων
Μάθημα αριθμός 12 "Να είστε μόνοι σας, αλλά στην καλύτερη περίπτωση"
Σκοπός:ενεργοποίηση της διαδικασίας αυτο-γνώσης · Να ενισχύσει την αυτο-πρόταση που βασίζεται σε θετικές ιδιότητες.
Κατοχή δομής
1. Μεγάλη.
Προπόνηση
1. Άσκηση "Συμπληρώστε" Ο συμμετέχων επιλέγεται, ο οποίος θέλει να πει μερικές καλές, ζεστές λέξεις. "Μου αρέσει σε εσένα ..."
Εργάζονται για το θέμα
3. Άσκηση "τα επιτεύγματά μου".Είναι σημαντικό οι έφηβοι να μάθουν να χτίζουν μια θετική προοπτική της ζωής τους. Αυτή είναι η Denice της εξουσίας για την αντιμετώπιση πιθανών σφαλμάτων. Περιόδους κρίσης και δυσκολίες της ζωής. Κάθε παιδί μπορεί να το μάθει, διατηρώντας τα ευτυχισμένα γεγονότα και τα επιτεύγματά τους.Για άσκηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα ή ένα άλλο θέμα. Αυτός που έχει στα χέρια του λέει για το τι ήταν στη ζωή του. Τι ήθελε και έφτασε. Για παράδειγμα: "Έμαθα να παίζω βόλεϊ," "ποδήλατο", "έκανα φίλους με ένα αγόρι με τον οποίο ήθελα ..."
τέσσερα. " Ημιτελή προσφορές. "Οι συμμετέχοντες καλούνται να γράψουν τελειώματα στις προσφορές:
· Θέλω πραγματικά τη ζωή μου ...
· Καταλαβαίνω τι είναι ευτυχισμένος όταν ...
· Να είσαι ευτυχισμένος σήμερα, εγώ (κάνουμε) ...
5. Υποδοχή "Rose and Chertopol". Κάθε συμμετέχων παίρνει δύο θέματα, κάποιος θα είναι ένα "τριαντάφυλλο", δηλαδή η ποιότητα που γίνεται αποδεκτή στον συμμετέχοντα, το άλλο - "Chertopol", δηλαδή η ποιότητα που είναι επιθυμητή να αλλάξει. Ένας συμμετέχων έρχεται σε ένα άλλο μέλος της ομάδας και λέει φράση: "Σας δίνω ένα τριαντάφυλλο για αυτό που ..." και "... Thistle για αυτό που ...". Ένας συμμετέχων που έλαβε δώρα τους δίνει τα ακόλουθα με τον ίδιο τρόπο. Και έτσι ολόκληρη η ομάδα.
6. Άσκηση "επιστολή στον εαυτό σας στις 20 .. Έτος" "Θα γράψουμε τον εαυτό σας μια επιστολή που θα στείλουμε μόνο 20 .. έτος. Γράψτε τον εαυτό σας για το τι είστε τώρα, αυτό που ενδιαφέρεστε για το τι σκέφτεστε για τον εαυτό σας στο μέλλον, όπως θα δούμε, τι να κάνετε ποιος θα είναι γύρω σας ... Τι θέλετε να ευχηθείτε στον εαυτό σας στο μέλλον ".
Ολοκλήρωση των τάξεων
Βιβλιογραφική λίστα
1. L. ann. Ψυχολογική κατάρτιση με εφήβους. - Πέτρος, 2003
2. R. Burns. Ανάπτυξη Ι - Έννοια και ανατροφή.
3 .. Ψυχολογικά πρότυπα σχηματισμού προσωπικότητας στην Ontogenesis //. Προβλήματα δημιουργίας προσωπικότητας / ed. . - Μ. - Voronezh, 1995.
4. Ε. Στο zmanovskaya. Devianlogy. - Μ., 2003
5. Σε αναζήτηση του εαυτού σας. - Μ., 1983.
7. Χαρακτηριστικά Ταυτοποίηση σε εφήβους με αποκλίνουσα συμπεριφορά // Ψυχολογία και Σχολή. - 2003. - №2 - με
Οκτώ.. Ηλικία Ψυχολογία.- M.2000
9. R. Molyako. Αυτοαξιολόγηση της εμφάνισης στην εφηβική και νεανική ηλικία. // Κοινωνική εργασία. - 2003. - №4.- P.49
10. Είμαι έφηβος. Συναντήσεις με τον εαυτό σας. - Αγία Πετρούπολη., 2003
11. Παροιμίες, παραμύθια, μεταφορές στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. - SPB., 2006
12 .. Εκπαίδευση εμπιστοσύνης. - Αγία Πετρούπολη., 2006
13.Το ανάπτυξης των στόχων της ζωής / ed. .- SPB,. 2006.
δεκατέσσερα.. Πρόληψη του εθισμού ναρκωτικών: μοντέλα, εκπαιδεύσεις, σενάρια. - Μ., 2002
δεκαπέντε.. Οι αποκλίσεις στη δομή της αυτοσυνείδησης και της αξίας προσανατολισμού των εφήβων και των νέων που υποβάλλονται σε φαρμακεία // στερούνται γονικής κηδεμονίας. Αναγνώστης. Κόστος. Β. Με Mukhina. - Μ., 1991
