Bagaimana cara membuat seseorang gila dengan cepat dan mudah? Anda harus berpura-pura menjadi orang bodoh dan menanyakan pertanyaan bodoh kepadanya. Atau Anda bisa mencari-cari kesalahannya dan berpura-pura bahwa argumennya tidak masuk akal.


Mengapa saya mengungkit hal ini? Ya, karena hari ini saya hampir menjadi gila karena hal ini. Tentu saja saya sedikit melebih-lebihkan, tetapi jika ini berlangsung selama beberapa hari atau bahkan berbulan-bulan, Anda bisa jadi gila.

Dan itu seperti ini. Saya terkadang menjual tautan dari salah satu situs saya dengan pertukaran tautan abadi yang serius. Baru-baru ini, saya sengaja menaikkan harga di atas rata-rata agar semua jenis freeloader tidak membuat saya terpesona. Dan kemarin saya menerima satu permintaan untuk memposting link. Tautan ke situs yang layak tentang topik 1C.

Saya tidak malas dan menulis artikel fitur dan mempostingnya di bagian utama situs. (Ada juga yang sekunder, bahkan ada yang tersembunyi) Hasilnya adalah URL seperti MY_SITE.RU/1C-linux Secara umum semuanya kelas satu. Namun “pengoptimal” pelanggan tidak menyukainya. Saya menyajikan korespondensi secara keseluruhan.

Pengoptimal: Jika Anda melihat "remah roti" di artikel, maka artikel itu sendiri seharusnya ada di sini http://....ru/category/linux/ Tapi ini tidak. Apa artinya?

SAYA: Breadcrumbs menunjukkan RUBRIK artikel. Buka halaman utama dan lihat artikel Anda. Saya tidak menemukan plugin ini, dan bukan salah saya jika plugin ini menunjukkan jalur melalui kategori. Artikel ini ditulis di bawah tautan Anda, BENAR-BENAR bertema, yang kenyataannya harganya jauh lebih mahal. Jadi klaim tersebut tidak beralasan.

Pengoptimal: Pertanyaan saya adalah bagaimana tepatnya menemukan artikel setelah meninggalkan feed di halaman utama. Saya khawatir artikel tersebut akan diterbitkan di bagian terisolasi yang tidak memiliki tautan di situsnya (sayangnya, terkadang saya melihatnya). Jika ada bagian yang nyata dan Anda dapat mencapainya dengan halaman rumah, maka saya akan dengan senang hati menerima materinya.

SAYA: Inilah jawaban sederhana - selalu lihat http://....ru/sitemap.xml - ini dilakukan untuk robot pencari. Kalau di sini, tidak akan kemana-mana. Jika ditampilkan di halaman utama, maka ini bukan bagian yang tersembunyi. Jika ditampilkan di http://….ru/feed/ maka ini bukan bagian yang tersembunyi. Anda berhutang 100 rubel lagi kepada saya untuk pelajaran SEO :) Dan Anda tidak perlu segera mengirimkannya untuk direvisi, cukup tulis pesan terlebih dahulu!

Pengoptimal: Saya tidak tertarik dengan tanda-tanda keberadaan partisi. Saya tertarik dengan jalur ke bagian tempat berita berada dari halaman utama situs. Jelaskan dan tidak akan ada pertanyaan.

SAYA: Nah, apakah Anda tidak melihat urlnya di browser? Langsung saja, tanpa kategori atau bagian apa pun. Tidak mungkin memiliki url seperti itu dari bagian yang tertutup. Mungkin Anda harus menyewa seorang spesialis SEO, seperti saya, yang akan mengawasi semua ini dengan baik? Anda akan membuat webmaster terkena serangan jantung dengan menjelaskan hal-hal yang dangkal. Lihat url halaman http://…..ru/1c-linux/ nah, di mana ada yang disembunyikan? Nah, tanyakan pada orang yang melek huruf jika Anda sendiri belum memahaminya. Aku bahkan tidak tahu bagaimana lagi untuk meyakinkanmu. Nah, masuk ke halaman utama, lihat artikel Anda di feed, apa lagi yang Anda butuhkan?

Pengoptimal: Jika tidak ada bagian, tunjukkan jalur dari halaman utama situs ke artikel, jika Anda tidak melalui feed berita. Umpan berita adalah fenomena yang bersifat sementara. Jika jalur ini ada, maka saya tidak punya pertanyaan.

SAYA: Bagi saya, Anda sama sekali tidak memahami apa pun tentang pembuatan situs web dan cara kerja semuanya. Jalan apa yang kamu bicarakan? Apakah ada link ke postingan di menu sidebar? Makan. Apakah di halaman utama? Makan. Apakah itu di bagian? Makan. Apakah situsnya ada di peta? Makan. Anda sudah berutang banyak uang kepada saya karena saraf saya yang tegang. Apakah kamu bukan seorang wanita? Baiklah, teleponlah tetangga Anda, siapa pun yang ada di sebelah Anda, biarkan mereka menjelaskan kepada Anda apa arti ARTIKEL DI FEED UTAMA SITUS. Haruskah saya memberi Anda kata sandi admin agar Anda dapat memeriksanya? Tulis ke layanan dukungan pertukaran dan biarkan mereka memeriksanya. Aku lelah membuktikan sesuatu padamu.

Pengoptimal: Maaf, saya tidak melihat bahwa di bagian tengah situs Anda memiliki umpan berita dengan kemampuan untuk menavigasi halaman ke berita masa lalu. Awalnya saya melihatnya di “Artikel Terbaru” dan berpikir bahwa ini adalah satu-satunya tempat yang menampilkannya. Saya otomatis berasumsi bahwa di bagian tengah halaman utama Anda memiliki materi standar, seperti di banyak situs. Saya minta maaf lagi.

SAYA: Baiklah, saya senang semuanya telah terselesaikan, jika tidak, saya bahkan tidak tahu harus berkata apa kepada Anda untuk membela diri. Ngomong-ngomong, tulislah dalam tugas itu tentang bagian tersembunyi, ini ada dan ada baiknya jika mereka memperingatkan Anda sebelumnya.

Dia pria yang baik pada prinsipnya, dia meminta maaf, mungkin saya seharusnya tidak terlalu kasar padanya, tapi sungguh, saya hampir gila menjelaskan bahwa 2x2 = 4. Saya pikir bekerja dengan orang membutuhkan banyak ketegangan. Terkadang Anda melihat pegawai bank yang sama yang memberikan pinjaman, dan Anda ingin mendoakannya saraf yang kuat- orang-orang jaman sekarang sangat tidak sabar!

Tapi ada baiknya semuanya terselesaikan. Saat kami berdebat, artikel ini sudah diindeks, dan setelah disetujui saya menerima uang.

RATUS TUJUH PULUH RUBEL - apakah layak menjadi gila karenanya?

Semua orang ingin mencapai kebahagiaan, kesuksesan, dan kekayaan. Berbagai psikoteknik akan membantu Anda mewujudkan impian Anda dengan sedikit usaha. Tentu saja, jika Anda mempercayai penulisnya. Namun Anda harus memercayainya dengan sangat hati-hati.

Visualisasi Kreatif

Pendiri: Wallace Wattles

Buku utama: Wallace Wattles “Ilmu Menjadi Kaya”, Shakti Gawain “Visualisasi Kreatif: Gunakan Kekuatan Imajinasi Anda untuk Menciptakan Apa yang Anda Inginkan dalam Hidup Anda”, Neville Drury “Visualisasi Kreatif”, dll.

Jumlah pengikut: ???

Visualisasi kreatif adalah metode yang memungkinkan Anda mencapai apa yang Anda inginkan melalui kekuatan pikiran. Jika Anda berpikir bahwa semuanya baik-baik saja dengan Anda, semuanya akan baik-baik saja dengan Anda; jika Anda secara tidak sadar mengharapkan masalah, mereka pasti akan menemukan Anda. Pada saat yang sama, visualisasi kreatif ditujukan secara eksklusif pada diri Anda sendiri - Anda tidak dapat memaksa orang lain melakukan apa pun menggunakan teknik ini. Tugas visualisasi kreatif adalah menghilangkan hambatan psikologis dalam perjalanan menuju tujuan Anda.

Banyak orang mempraktikkan visualisasi kreatif orang terkenal, termasuk Oprah Winfrey, Tiger Woods, Arnold Schwarzenegger, Drew Barrymore dan Bill Gates.

metode Silva

Pendiri: Jose Silva

Buku utama: Jose Silva “Pengendalian Pikiran dengan Metode Silva” Jose Silva, Robert B. Stone “You are the Healer”, “Mendapatkan Bantuan dari “Sisi Lain” dengan Metode Silva”, Ed Bernd Jr. kemampuan psikis menurut metode Silva”, dll.

Jumlah pengikut: 6.000.000 orang dari 110 negara.

Metode Silva dikembangkan oleh Jose Silva pada tahun 1966. Tujuan awalnya adalah untuk meningkatkan prestasi anak-anaknya di sekolah, namun akhirnya ia mulai mengembangkan konsep tersebut untuk siapa saja.

Inti dari metode ini adalah mengurangi resistensi otak manusia. Melalui meditasi, seseorang dapat memasuki keadaan tertentu di mana ia dapat memprogram ulang otaknya.

Intinya, Metode Silva meminta Anda masuk ke alam bawah sadar Anda sendiri dan menghapusnya kebiasaan buruk, menulis ulang pikiran, bahkan sembuh dari penyakit.

Metode Silva mendapatkan popularitas besar di AS dan negara-negara berbahasa Inggris. Bahkan setelah pendiri metode ini meninggal, organisasi Silva International terus mengembangkan psikoteknik ini.

Berselancar

Pendiri: Vadim Zeland

Buku dasar: Vadim Zeland “Transurfing of reality. Tahapan 1-5”, “Pembuat Realitas”, “Forum Impian”, dll.

Jumlah pengikut: Buku-buku Zeeland telah diterjemahkan ke lebih dari 20 bahasa; sebuah sekolah transurfing dibuka di Belanda pada tahun 2008.

Menurut Selandia, dunia kita terdiri dari banyak cabang realitas, dan mana yang diikuti seseorang hanya bergantung padanya. Tidak ada yang kebetulan, karena kita sendiri secara tidak sadar memilih jalan ini atau itu. Hakikat transurfing adalah kemampuan berpindah secara sadar dari satu cabang ke cabang lainnya dengan kekuatan pikiran.

Katakanlah Anda sedang menunggu bus yang sudah lama pergi. Jika Anda merasa terlambat, tetapi angkutannya masih belum sampai, hal itu akan terjadi. Tetapi jika Anda mulai berpikir bahwa bus Anda akan segera muncul, maka bus itu pasti akan tiba.

Semakin rinci pemikiran Anda, semakin akurat deskripsi “cabang” realitas yang Anda perlukan, semakin besar kemungkinan Anda untuk berpindah ke sana. Jika tidak, Anda tidak cukup percaya dan menunggu.

Ajaran ini sangat populer, baik di Rusia maupun di luar negeri. Hal lainnya, hobi transurfing bisa berbahaya bagi seseorang. Meyakinkan diri sendiri bahwa bus akan segera tiba adalah satu hal; mencoba menyembuhkan tanpa bantuan obat-obatan atau intervensi dokter adalah hal lain.

Simonon

Pendiri: Petra dan Peter Burlan

Buku dasar: Vadim Gurangov, Vladimir Dolokhov “Buku Teks Keberuntungan”

Jumlah pengikut: grup pengikut VKontakte saja berjumlah lebih dari 100.000 orang.

Kata "simoron" berarti... tidak ada apa-apa. Itu sepenuhnya ditemukan oleh Peter dan Petra Burlan pada tahun 1989, ketika mereka menciptakan sekolah psikotraining, yang bertujuan untuk mengungkap kejeniusan bawaan setiap orang, membebaskan mereka dari lingkaran situasi dan kondisi problematis yang tak ada habisnya. Alat utama para pengikut aliran Simoron adalah imajinasi mereka.

Para pendiri ajaran percaya bahwa mereka mengajarkan sihir sehari-hari kepada orang-orang. Hal utama di sekolah simoron adalah belajar berfantasi dan mengisi kesadaran Anda dengan gambaran yang rumit dan seringkali tidak masuk akal. Pengikut sekolah berusaha untuk menjadi anak-anak lagi, terus-menerus bertanya-tanya dan belajar tentang dunia. Menurut mereka, imajinasi anak-anak lebih luas daripada imajinasi orang dewasa dan memungkinkan impian menjadi kenyataan. Seperti sihir.

Saat ini hanya ada satu sekolah resmi simoron yang tersisa - Simoron Burlan-do. Sisanya ditutup karena ketidakkonsistenan dengan penulis ajaran, yang dengan bersemangat memantau hak cipta untuk “keajaiban rumah tangga” simoron.

Buku dan film "Rahasia"

Pendiri: Rhonda Byrne

Buku utama: "Rahasia" karya Rhonda Byrne

Pengikut: Buku ini telah diterjemahkan ke dalam 40 bahasa dan terjual lebih dari 19 juta eksemplar.

Dirilis pada tahun 2006, film “The Secret” menjadi cukup terkenal tidak hanya di Amerika Serikat, tetapi juga di luar negeri. Setelah popularitas film tersebut, produser film tersebut, Rhonda Byrne, merilis buku berjudul sama dengan kutipan. Ini adalah kisah sukses yang cukup standar, jika Anda menutup mata terhadap fakta bahwa baik film maupun bukunya didasarkan pada pengungkapan sebuah metode yang, menurut Byrne, dapat memengaruhi kenyataan di sekitar Anda.

“The Secret” mengundang pemirsa dan pembaca untuk bergabung, seperti yang dikatakan penulisnya, salah satu rahasia yang paling dijaga dalam sejarah. Dengan bantuan kekuatan pikiran, Anda dapat mewujudkan ketakutan dan keinginan, mengubah hidup Anda, dan bahkan menyembuhkan. Hukum tarik-menarik terus bekerja dalam hidup kita (bukan hukum yang menyebabkan Newton terbentur). Menurut Bern, karena dia, segala sesuatu yang serupa menjadi tertarik. Masing-masing, pikiran buruk menarik peristiwa buruk. Ketika Anda memikirkan hal-hal yang baik, Anda mendapatkan hal-hal yang baik.

Banyak orang menyukai psikoteknik ini; buku Bern terjual 19 juta eksemplar. Namun masih banyak yang tidak setuju dengan pendapat penulis film dan buku tersebut. Jurnalis dari The Guardian menganggap konten film tersebut tidak etis, karena “... mempromosikan gagasan menjijikkan bahwa korban bencana sendirilah yang harus disalahkan atas segalanya.”

Penyaluran

Pendiri: Intelijen Tertinggi

Buku utama: Walsh Neale Donald “Percakapan dengan Tuhan (dialog yang tidak biasa)”, Miller Denis “10 langkah-langkah praktis untuk menemukan solusi melalui Sumber dalaman", Hicks Esther, Hicks Jerry "Hukum Ketertarikan", dll.

Jumlah pengikut: Survei menunjukkan bahwa setiap sepuluh orang Amerika yang disurvei percaya pada psikoteknik ini.

Penyaluran adalah hal yang rumit. Hal ini bertujuan untuk membangun “saluran komunikasi” antara seseorang, medium, dan Kekuatan Tinggi tertentu, Pikiran Besar, yang mengetahui segalanya dan siap untuk membagikan pengetahuan ini secara gratis. Yang perlu dilakukan oleh contactee hanyalah dengan cepat mentransfer semua yang dia dengar ke kertas atau media penyimpanan lainnya. Jika seseorang mengikuti ajaran suara-suara dari atas, maka hidupnya akan bahagia dan mudah, karena ia akan dibimbing melalui segala rintangan.

Penganut channeling mengklaim bahwa channeling telah ada selama berabad-abad. Praktek memanggil roh orang mati dan ramalan disebutkan dalam legenda dan mitos banyak orang. Pada abad ke-18, mediumship dan “berbicara dengan orang mati” menjadi populer. Di abad ke-21, channeling kembali menjadi tren yang populer, dengan perbedaannya, mungkin, sekarang orang lebih suka berbicara bukan dengan kerabat yang sudah lama meninggal, tetapi dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi.

Menurut para praktisi penyalur, semua nabi dan wali adalah orang yang dapat dihubungi, bahwa Alkitab dan Weda ditulis secara tepat melalui hubungan orang-orang dengan Pikiran Besar tertentu, yang menempatkan teks-teks suci di kepala mereka.

Pemrograman neurolinguistik

Pendiri: Richard Bandler, John Grinder

Buku dasar: Joseph O'Connor, John Seymore "Pengantar Pemrograman Neuro-Linguistik", Manly Palmer Hall "Pelatihan NLP. Meningkatkan Kekuatan Kemampuan Anda."

Jumlah pengikut: ???

NLP disebut teknologi pemodelan sukses. Banyak orang ingin mencapai kesuksesan dalam bisnis atau, katakanlah, dalam olahraga. NLP mengajarkan orang untuk meniru perilaku verbal dan nonverbal orang-orang yang telah mencapai kesuksesan di bidang tertentu. Oleh karena itu, menurut penganut NLP, seseorang mengambil bagian dari kesuksesan yang melekat pada panutan.

Seperti yang dikatakan oleh para pendukung metode ini, NLP akan mengajarkan Anda untuk berkomunikasi dengan orang lain dengan lebih mudah, memungkinkan Anda mencapai kesuksesan dalam bisnis Anda, memecahkan masalah Anda dan, pada akhirnya, membuat Anda bahagia. Dengan semua ini, penulis menganggap NLP sebagai praktik ilmiah.

Di sini pendapat Richard Bandler dan John Grinder, penulis metode ini, berbeda dengan pendapat banyak ahli lainnya. Para ilmuwan menganggap pemrograman neuro-linguistik sebagai suatu bentuk perdukunan, gereja Kristen mengecamnya karena menggunakan orang sebagai “batu loncatan” menuju kesuksesan, dan para pendukung etika menganggap metode ini berbahaya karena dapat digunakan untuk memanipulasi orang. Misalnya saja dengan mengiming-imingi mereka ke berbagai aliran agama.

Anda Dapat Menyembuhkan Hidup Anda

Pendiri: Louise Hay

Buku utama: Louise Hay “Heal Your Life”, “The Path to hidup Sehat", "Sembuhkan dirimu", "Kekuatan ada di dalam diri kita", dll.

Jumlah pengikut: Buku Louise Hay telah diterjemahkan ke dalam 30 bahasa. Buku “Heal Your Life” telah dicetak ulang sebanyak 110 kali, dengan total terjual 50.000.000 eksemplar.

Menurut Louise Hay, penyebab semua penyakit kita terletak pada diri kita sendiri. Kita tidak bisa melepaskan keluh kesah, memaafkan diri sendiri atas beberapa kesalahan, dan lama kelamaan hal ini berubah menjadi penyakit psikologis dan terkadang fisiologis. Inti dari metode Louise Hay adalah memaafkan dan menghilangkan keluhan Anda. Dengan menyembuhkan secara mental, Anda akan menghancurkan sumber penyakitnya. Menurut penulis buku tersebut, dia adalah orang pertama yang merasakan keefektifan metode ini ketika dia melawan kanker pada tahun 1978 tanpa kemoterapi atau intervensi medis. Namun, Louise tidak pernah bisa memastikan bahwa dia memang didiagnosis mengidap kanker.

Meskipun demikian, buku Louise Hay sangat populer baik di Amerika Serikat maupun di negara lain. Hay Foundation terlibat dalam kegiatan amal di banyak bidang, sekaligus mempromosikan ide-ide pendirinya. Pada tahun 2014, sebuah film dibuat berdasarkan buku "Heal Your Life", yang menghasilkan keuntungan beberapa juta dolar bagi Louise Hay.

Ajaran Don Juan

Pendiri: Carlos Castaneda

Buku utama: Carlos Castaneda “Ajaran Don Juan: Cara Pengetahuan Suku Indian Yaqui”, “Realitas Terpisah”, “Perjalanan ke Ixtlan”, “Tales of Power”, dll.

Jumlah pengikut: ??? Mungkin sekitar 10.000.000 orang.

Carlos Castaneda menjadi salah satu yang paling banyak kepribadian misterius abad XX. Castaneda berusaha untuk tidak tampil di depan umum, tidak berkomunikasi dengan pers, dan melarang memotret dirinya sendiri. Biografinya telah menjadi bahan hoax.

Ajaran Carlos Castaneda sebenarnya bukanlah ajarannya. Penulis menuliskannya dari kata-kata “Don Juan”, seorang pesulap yang dia temui pada tahun 1960. Castaneda menulis dalam bukunya bahwa kita tidak melihat dunia itu sendiri, tetapi hanya model dunia yang diciptakan oleh persepsi kita. “Titik berkumpul”, tempat tubuh energi manusia yang dilalui saluran-saluran, berperan dalam menciptakan gambaran dunia dunia luar. Karena letak titik ini dapat diubah, ada tiga jenis perhatian. Untuk mencapai yang tertinggi, seseorang perlu mencapai kesempurnaan, yaitu meninggalkan keyakinan akan keabadian dirinya sendiri, rasa mementingkan diri sendiri, dan mengasihani diri sendiri. Jalan kesatria memerlukan penolakan, bahkan sampai menghapus sejarah pribadi seseorang.

Pengikut Castaneda mempraktikkan tensegritas, umpan ajaib, yang menurut mereka memungkinkan mereka mempengaruhi kenyataan. Untuk waktu yang lama mereka dirahasiakan dan hanya diteruskan kepada mereka yang mengambil jalan dukun.

Ajaran Castaneda menjadi sangat populer di Amerika dan dunia, sehingga memunculkan sejumlah besar kritikus dan peniru.

Pernapasan Holotropik

Pendiri: Stanislav Grof dan Christina Grof

Buku-buku utama: Stanislav Grof “Area Ketidaksadaran Manusia”, “Manusia dalam Menghadapi Kematian”, “Di Luar Otak”, “Pencarian Diri yang Panik”, “Kesadaran Holotropik”, dll.

Jumlah pengikut: ???

Sejak tahun 50-an abad ke-20, Stanislav Grof telah meneliti efek psikoterapi dari penggunaan LSD. Ketika eksperimen dengan zat psikoaktif mulai dilarang pada tahun 70an, ia mengembangkan teknik yang memberikan efek serupa dengan penggunaan LSD. Grof menyebutnya pernapasan holotropik.

Para pendukung metode ini mengklaim bahwa pernapasan holotropik memiliki efek penyembuhan yang luar biasa pada manusia. Musik dan pernapasan dalam membuat seseorang memasuki keadaan meditasi selama satu setengah hingga dua jam. Setelah terbangun, “holonaut” merasa lega, karena pernapasan holotropik membebaskan alam bawah sadar dari akumulasi emosi dan “sampah” psikologis lainnya.

Selain itu, para praktisi mengklaim bahwa dalam penglihatan yang dilihat oleh seorang holonaut selama suatu sesi, seseorang dapat terjun ke kedalaman kesadarannya sendiri, berkomunikasi dengan kekuatan yang lebih tinggi, melihat kehidupan masa lalu dan menghidupkan kembali momen kelahiran.

Meskipun pernapasan holotropik digunakan secara eksperimental di beberapa negara untuk meringankan penderitaan pasien yang tidak dapat disembuhkan, sebagian besar komunitas ilmiah tidak segan-segan mengkritik teknik ini. Menurut mereka, pernapasan holotropik menyebabkan penurunan fungsi otak, karena hiperventilasi, kadar oksigen dalam darah turun dan sel-sel otak mulai mati. Di atas segalanya, kita mudah terpikat pada teknologi, sama seperti LSD.

Gestalt

Pendiri: Frederick Perls, Laura Perls dan Paul Goodman

Buku utama: Frederick Perls "Terapi Gestalt: Kegembiraan dan Pertumbuhan Kepribadian Manusia"

Jumlah pengikut: ???

Diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, “gestalt” berarti sosok atau gambar. Psikolog memahami “gestalt” sebagai semacam struktur holistik. Semua kehidupan terdiri dari gestalt seperti itu - dari asal usul keinginan hingga kepuasannya. Dan sampai gestalt tersebut selesai, hal itu tampaknya memperlambat seseorang, mencegahnya untuk melanjutkan hidup. Terapi Gestalt membantu menyelesaikan konflik internal ini.

Tujuan utama terapi Gestalt adalah memulihkan kontak seseorang dengan dirinya sendiri dan orang lain, serta memperoleh energi vital. Visualisasi perasaan dan manifestasi tubuh dicapai melalui imajinasi manusia. Pengikut Gestalt bekerja dengan perasaan dan pikiran seseorang di masa sekarang, namun dapat menggunakan ingatan untuk efek tambahan. Tujuan dari sesi tersebut adalah untuk memungkinkan orang tersebut menyelesaikan gestaltnya.

Semua terapi Gestalt didasarkan pada eksperimen. Seseorang dapat berkomunikasi dengan lawan bicara imajiner atau berbicara tentang situasi nyata atau potensial. Terapis dapat melakukan intervensi dalam eksperimen dan membimbingnya. Yang penting pasien bisa mengenali masalahnya sendiri dan menerimanya.

Hipnosis Ericksonian

Pendiri: Milton Erickson

Jumlah pengikut: ???

Hipnosis Ericksonian diyakini adalah salah satu psikoteknik yang paling efektif. Dengan bantuannya, seseorang berkonsentrasi pada pengalaman batinnya dan secara bertahap mengalami kesurupan, di mana pernapasan dan detak jantung melambat. Dalam keadaan ini, seseorang dapat dengan mudah menjalani sesi hipnosis, namun yang terpenting, orang tersebut memiliki pilihan apakah akan menerima sugesti tersebut atau mengabaikannya.

Hipnosis Ericksonian juga berbeda dari teknik lain karena ia memandang alam bawah sadar manusia sebagai sumber potensi tubuh - kesehatan, kesejahteraan, prestasi, kesuksesan, kemenangan, momen gembira dan bahagia. Yang diperlukan seseorang hanyalah melepaskannya.

Ketika seseorang mengatakan bahwa dia menjadi gila, dia sebenarnya bermaksud sendiri dengan hal ini. Misalnya, seseorang kehilangan akal karena cemburu, dan seseorang menyebut ketakutannya sebagai kegilaan. Baik pengobatan maupun upaya memaksakan diri untuk memikirkan hal-hal baik tidak dapat menyelesaikan masalah ini. Negara bagian dalam seseorang dikendalikan oleh alam bawah sadar, jiwa. Jika Anda didorong oleh rasa takut akan kegilaan, hanya ada satu cara untuk menghilangkannya...

Sulit ketika hidup tidak bahagia. Namun sungguh menakutkan bila penyebab masalahnya bukan karena keadaan atau orang lain, melainkan “apa yang ada di kepala Anda”, padahal sepertinya Anda akan gila.

Pikiran menjadi kacau, dunia dianggap sebagai ilusi, suara-suara terdengar, muncul pikiran delusi obsesif atau ingin bunuh diri. Atau Anda meledak ketakutan dan panik ketika Anda bahkan tidak bisa keluar atau berbicara dengan seseorang. Mengapa ini terjadi dan apa yang harus dilakukan? ?

Segala penyebab masalah internal dan eksternal ada pada jiwa manusia. Anda dapat mengungkapkan strukturnya dan menyelesaikan masalah apa pun selamanya dengan bantuan pelatihan” Psikologi sistem-vektor».

Takut akan kegilaan apa adanya

Ketika seseorang mengatakan bahwa dia menjadi gila, dia sebenarnya bermaksud sendiri dengan hal ini. Misalnya, seseorang kehilangan akal karena cemburu, dan seseorang menyebut ketakutannya sebagai kegilaan. Kita akan membicarakan manifestasi seperti itu nanti. Pertama, tentang ketakutan alami dan nyata akan kegilaan. Ini adalah ketakutan akan kehilangan kendali atas kesadarannya sendiri. Orang-orang menggambarkannya seperti ini:

“Apa yang harus saya lakukan jika pikiran itu sendiri berhenti menaati saya? Awalnya saya takut akan melemparkan diri saya ke luar jendela. Sekarang saya takut jika pikiran saya berhenti menaati saya, saya akan melakukan sesuatu yang buruk pada orang yang saya cintai... Saya tahu bahwa saya tidak gila! Tapi bagaimana jika aku melakukannya?! Sepertinya ada orang lain dalam diri saya, yang meracuni hidup saya, dia menghalangi saya untuk berkreasi dan berkarya. Saya mulai menurunkan berat badan, keluarga saya khawatir. Semua kekuatan digunakan untuk mengatasi rasa takut, mencoba mengatasinya…”

Pengalaman seperti itu hanya diketahui oleh pemiliknya. Seniman bunyi merasakan, meskipun ia tidak menyadari, bahwa kesadaran adalah alatnya yang paling penting, yang kehilangannya bagaikan kematian.


Kesadaran sebagai alat utama kehidupan

Faktanya adalah itu pembawa vektor bunyi mempunyai peranan khusus dalam kehidupan masyarakat. Mereka dilahirkan untuk mengungkap struktur alam semesta, penyebab segala sesuatu. Untuk ini, alam memberi mereka hadiah khusus - kecerdasan abstrak yang unik. Sejak kecil, seniman suara memiliki hasrat yang tidak dapat dijelaskan terhadap sains, filsafat, teologi, dan psikiatri. Ia berpotensi membuat terobosan besar di berbagai bidang pemahaman dunia.

Kesadaran adalah instrumen utama seorang seniman suara, yang peran alaminya adalah bekerja bukan dengan tangannya, tetapi dengan pikirannya. Membuka hukum fisika dan alasan spiritual tentang cara kerja alam semesta. Dengan kata atau rumusan, sampaikan kepada orang lain hakikat hukum yang mengatur kita.

Jika dengan memiliki vektor suara Anda sudah cukup menyadari bakat Anda di masyarakat, maka Anda tidak akan diganggu oleh rasa takut kehilangan kendali atas kesadaran. Itu hanya bisa muncul ketika seseorang tidak dapat menemukan tempatnya di dunia. Kemudian sound engineer mencoba mencari tahu bagaimana orang menjadi gila, mencari gejala dan tanda yang mengkhawatirkan dalam diri mereka.

Penyebab takut gila dan cara menghilangkannya

Kebetulan lingkungan tempat tinggal seseorang sangat membuatnya trauma. Seorang sound engineer sangat menderita jika dia harus hidup dalam suasana teriakan atau skandal, berteriak dengan volume musik penuh. Atau dengarkan kata-kata makian dan hinaan. Dari dampak seperti itu pada area sensitifnya - telinga - dia menarik diri, mengisolasi dirinya dari dunia luar yang tak tertahankan.

Hubungan dengan orang lain itu menjijikkan. Ucapan, pemikiran, dan niat kebanyakan orang tampak tidak masuk akal dan biasa-biasa saja bagi sound engineer. Artinya implementasi sosial tidak berjalan baik. Pertanyaan tersembunyi “Siapakah saya dan mengapa saya hidup di Bumi?”- bahkan tidak selalu disadari. Hanya ada perasaan bahwa hal terpenting dalam hidup telah hilang. Arti dari apa yang terjadi.

Orang yang sehat kehilangan minat pada segala hal dan tidak menginginkan apa pun. Depresi meningkat, orang tersebut menjadi lesu dan tidak berdaya. Dia mencoba melarikan diri ke dalam tidur (pilihan termasuk Internet, permainan) dari kenyataan yang membosankan dan kelabu. Sebaliknya, insomnia terjadi kemudian. Kebetulan pikiran Anda tersebar, sulit untuk mengaturnya dan mengekspresikannya.

Dengan latar belakang kondisi yang parah, pikiran untuk bunuh diri yang tidak disengaja dan perasaan bahwa seseorang menjadi gila dapat muncul. Kehilangan kemampuan untuk mengatur diri sendiri, mengendalikan pikiran dan tindakan. Dalam kondisi yang sangat sulit, ia mungkin membayangkan suara-suara: di kepalanya sendiri atau di luar.

Baik pengobatan maupun upaya memaksakan diri untuk memikirkan hal-hal baik tidak dapat menyelesaikan masalah ini. Keadaan internal seseorang dikendalikan oleh alam bawah sadar, yaitu jiwa. Jika Anda didorong oleh rasa takut akan kegilaan, hanya ada satu cara untuk menghilangkannya. Memahami proses mental yang mempengaruhi pikiran dan perasaan. Pahami sifat keinginan Anda dan akhirnya wujudkan bakat Anda. Ini menghilangkan ketakutan alami akan kegilaan.

Pelatihan “Psikologi vektor sistem” juga membantu beberapa diagnosis psikiatris, seperti depresi endogen, gangguan skizotipal, dll. Hal ini dibuktikan dengan hasil:

Saat kamu menjadi gila... karena ketakutan

Jika Anda menganggap ketakutan atau serangan panik Anda sebagai tanda masalah mental, itu berarti alam telah menganugerahi Anda. Pemilik properti tersebut tidak memiliki risiko benar-benar kehilangan kendali atas kesadaran - yaitu menjadi gila. Namun gangguan emosi bisa muncul, dan sangat serius. Rentang emosi yang sangat besar dari orang visual mampu mengubah keadaan cemasnya ke amplitudo yang sangat besar.

Ini mungkin ketakutan yang tidak masuk akal terhadap tindakan yang paling biasa:

“Saya merasa takut ketika membuka halaman saya. Karena seseorang mungkin mengirim pesan dan kemudian saya takut membaca isinya. Belum lagi menanyakan waktu kepada orang yang lewat. Saya sering diliputi oleh emosi, seolah-olah ada sesuatu yang berusaha sekuat tenaga untuk mencabik-cabik saya dari dalam. Ada kalanya sesuatu mendatangi saya, dan saya berlari di jalan dengan kecepatan yang belum pernah saya alami sebelumnya... Berlari menyeberang jalan saat lampu merah menyala dan mendorong orang yang lewat.”

Dan terkadang, karena rasa takut, serangan panik nyata terbentuk, yang tidak memungkinkan seseorang untuk menjalani kehidupan normal:

“Selama sebulan ini saya tidak hidup, tetapi sudah hidup, saya mulai minum obat untuk menghentikan serangan dan kecemasan. Saya tidak bisa keluar. Mimpi buruk. Saya berpakaian, berdiri di depan pintu dan menangis histeris. Saya bahkan tidak bisa menemui psikolog untuk meminta nasihat. Saya hanya menangis dan menangis dan berpikir sudah waktunya pergi ke rumah sakit.”

Apa yang harus dilakukan jika Anda menjadi sandera ketakutan Anda sendiri? Apakah ada cara untuk menghilangkannya?


Mengapa rasa takut muncul

Masalah ketakutan muncul ketika sejumlah besar emosi seseorang visual tidak terwujud dalam masyarakat, dalam aktivitas yang bermanfaat bagi semua orang. Di zaman kuno, ketakutan akan kematian - emosi bawaan terkuat dalam vektor visual - yang membantu seluruh kawanan bertahan hidup. Menjadi orang pertama yang menyadari bahayanya, orang visual tersebut mengalami ketakutan yang luar biasa dan seketika “Oh!!!” memperingatkan seluruh kawanan akan bahaya.

Saat ini kita tidak terancam oleh predator, namun mekanisme bawaan rasa takut tetap sama. Denyut nadi dan pernapasan Anda menjadi lebih cepat, tonus otot Anda meningkat - Anda siap untuk melarikan diri atau, sebaliknya, Anda bahkan tidak dapat mengangkat satu jari pun meskipun faktanya tidak ada alasan ketakutan yang terlihat dan obyektif. Jelaslah bahwa saat ini ketakutan seperti itu tidak hanya tidak membawa manfaat apa pun bagi siapa pun, tetapi juga sangat merusak kehidupan.

Bagaimana agar tidak menjadi gila karena ketakutan dan panik

Berfokus pada perasaan dan emosi orang lain menghilangkan ketakutan alami akan kematian. Melalui empati. Orang visuallah yang secara halus merasakan kesedihan, duka, dan kegembiraan seseorang. Ia dapat dengan sempurna mewujudkan dirinya dalam profesi yang berhubungan dengan komunikasi atau membantu orang. Yang utama adalah memperhatikan perasaan orang lain, maka ketakutan diubah menjadi cinta yang kuat terhadap orang lain, menjadi hubungan emosional yang mendalam dengan mereka. Dan kondisi psikologisnya membaik sepenuhnya.

Namun kebetulan lingkaran setan ketakutan muncul sejak masa kanak-kanak. Atau itu muncul sebagai akibat dari trauma psikologis. Kemudian orang visual ingin, tetapi tidak bisa, membuka jiwanya. Takut kesakitan, takut ditertawakan dan hanya... takut. Ketika Anda dikendalikan oleh rasa takut dan panik, peringatan apa pun yang Anda perlukan untuk bertemu orang di tengah jalan tidak ada artinya. Anda tidak bisa mengambil satu langkah pun.

Anda dapat menghilangkan rasa takut dan panik selamanya melalui pemahaman jiwa Anda. Ketika setiap detail jiwa yang mengatur Anda terwujud, rasa takut pun hilang. Ada kemampuan untuk membangun hubungan emosional dengan orang lain dan memaksimalkan bakat sensualitas alami Anda dalam kehidupan pribadi dan masyarakat. Ini akan memastikan bahwa ketakutan tidak lagi mengendalikan Anda. Ini dari orang-orang yang telah menyelesaikan pelatihan Yuri Burlan:

Bagaimana agar tidak tergila-gila dengan masalah

Penduduk kota modern sering kali memiliki 3-4 vektor. Masing-masing dari mereka dapat meninggalkan jejaknya pada bagaimana seseorang memandang dirinya dan dunia di sekitarnya. Masalah dan kondisi apa yang dialaminya?

Misalnya, mereka yang memiliki hubungan vektor suara-visual mungkin secara bersamaan mengalami ketakutan yang terdengar akan menjadi gila dan ketakutan visual yang kuat akan kematian. Kemudian, bersamaan dengan depresi dan pikiran untuk bunuh diri, ketakutan akan kegelapan, penglihatan, dan halusinasi visual dapat terjadi.

“Kepalaku sering berdebar-debar, susah tidur. Insomnia dimulai ketika saya berumur 10 tahun, sejak saat itu saya takut akan bunuh diri. Suatu hari saya pergi ke bioskop. Ketika film berakhir, saya keluar, hari sudah gelap, dan lampu belum menyala. Lalu sesuatu terjadi padaku. Saya berhenti memahami keberadaan saya, beberapa gambar aneh muncul dari kegelapan. Ada perasaan tidak nyata tentang apa yang terjadi"

Setiap vektor memiliki situasi tak tertahankan yang memprovokasi stres yang parah. Dan sebagai hasilnya, keadaan negatif muncul.

Apapun masalah yang Anda hadapi, Anda akan mendapatkan solusi yang terjamin. Anda akan dapat memahami penyebab dari setiap kondisi serius Anda dan mendapatkan bantuan darinya.

Korektor: Natalya Konovalova

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan “ Psikologi sistem-vektor»

Bagaimana menjadi gila dalam seminggu.

HARI PERTAMA.

Pertama-tama, bangun di pagi hari, pergi ke cermin dan biasakan diri Anda dengan materi yang diusulkan: Anda masih harus mengerjakannya selama 7 hari!! Kenali diri Anda sendiri. Tanyakan nama mereka, usia dan apa yang mereka makan untuk sarapan.
Setelah berkenalan (atau berkenalan - sesuai keinginan), sarapan pagi. Jangan abaikan ini: Anda akan menghadapi hari yang sulit.
Setelah mempelajari semua preferensi Anda di bidang gastronomi, mulailah berpakaian sendiri. Apakah Anda bertanya-tanya apa yang Anda kenakan?
Setelah Anda menyelesaikan bagian pagi ini, bersiaplah dan pergi keluar. Hal utama yang harus diingat adalah semua orang di sekitar Anda adalah musuh dan pasti menyembunyikan sesuatu dari Anda. Dekati orang pertama yang Anda temui yang wajahnya tampak layak untuk diperhatikan. Saat Anda mendekat, pegang bahu orang tersebut, goyangkan dia dengan lembut dan, sambil menatap matanya dengan saksama, bergumam: "Kamu pasti menyembunyikan sesuatu dariku." Disarankan untuk mendengarkan baik-baik tanggapan apa pun, lalu goyangkan jari Anda ke lawan bicara dan segera pergi.
Sesering mungkin, lihatlah sekeliling jalan dengan pandangan gila, arahkan pandangan cerah Anda ke wajah orang yang lewat dan menatap mereka dalam waktu lama. Biarkan mereka gugup.
Jika Anda melihat lawan jenis yang Anda sukai, Anda sangat beruntung. Dengan langkah melompat-lompat, dekati objek air liur Anda dan desiskan rasa ingin tahu dalam bisikan bersiul: “Tahukah Anda bahwa dunia sedang menjadi gila?” Jika lawan bicara tidak tersentak ke samping dan tidak lari atau bahkan berteriak, dekatkan wajah Anda ke wajahnya dan sambil memutar mata, tersenyumlah dengan tidak menyenangkan. Kemudian mundur beberapa langkah dan kagumi hasilnya.
Tapi sekarang Anda sudah sampai di tempat kerja Anda. Kegembiraan dimulai. Anda harus merapikan pakaian Anda, mengingat nama Anda dan berjalan dengan sopan ke tempat kerja Anda. Diam-diam. Dengan hidung terangkat ke langit-langit. Dengan dagu terangkat. Dengan ekspresi arogan di wajahnya. Posisikan diri Anda dengan hati-hati di tempat kerja Anda dan duduklah di meja.
Selama 2-3 jam ke depan, disarankan untuk tidak bereaksi atau bahkan bergerak apa pun. Pahami saja - Anda adalah patungnya, dan sisanya adalah pengunjung. Mereka melihatmu. Jangan mengecewakan kami.
Jika setelah 2-3 jam ini seseorang menoleh ke arah Anda (tidak peduli alasannya), berdirilah, banting telapak tangan Anda di atas meja dan berteriak sekuat tenaga: “Jangan berbohong padaku! Aku bisa memahamimu!” Setelah menikmati reaksinya, bergumam: "Saya baik-baik saja" dan pulang tanpa bereaksi apa pun.

Sesampainya di rumah, mulailah takut pada segalanya, termasuk jangan pernah naik lift - ada ruang tertutup di mana sesuatu pasti akan menyerang Anda, atau langit-langit akan menghancurkan Anda, atau dinding akan rata. Secara umum, lift berbahaya. Disarankan juga untuk dipahami sekali dan untuk selamanya bahwa anak tangga di tangga juga hidup dan sakit saat diinjak. Katakan ini kepada semua orang yang Anda temui.

HARI KEDUA.

Nah, pergeserannya sudah terlihat. Bisa dikatakan, Anda telah berhasil menyelesaikan prosedur pembaptisan dan kini telah bergabung dengan barisan calon psikopat. Jangan khawatir, Anda pasti berhasil.
Dalam perjalanan ke tempat kerja, ulangi latihan pagi kemarin, tambahkan hanya satu detail: Anda perlu memahami bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak mendengar satu kata pun yang Anda ucapkan, dan oleh karena itu Anda perlu mengucapkan semuanya dengan jelas, perlahan, dan sedikit melebih-lebihkan konsonan. Pada saat yang sama, jangan lupa memutar mata dan menggerakkan tangan dengan penuh semangat.
Di sini Anda kembali bekerja. Voila! Dengan gerakan pesulap, keluarkan dari tas Anda tas berisi sandwich yang telah disiapkan dengan hati-hati. Dekati setiap orang yang Anda temui atau temui, sambil menawarkan sandwich Anda. Jika seseorang setuju, tertawalah dengan nada tidak menyenangkan dan lemparkan sandwich ke kakinya. Setelah menyelesaikan operasi ini, temukan kantor atasan Anda sesegera mungkin dan pergi ke sana. Tidak ada ketukan.
Di sini Anda berada di kantor bos. Dia menatapmu dengan mata piggynya. Dia pasti gila. Berbeda denganmu, tentu saja. Kamu normal. Siapa yang akan membantah. Dengan langkah gelisah dan bersemangat, dekati atasan Anda, dekatkan wajah Anda ke wajahnya dan, sambil memercikkan air liur, berbisik dengan nada tidak menyenangkan: "Kamu dipecat, merosot!" Nikmati keterkejutan yang semakin besar di matanya, terkikik menjijikkan dan menyelinap keluar dari kantor bos. Masih terkikik. Tunjukkan beberapa tanda kepada semua orang yang Anda temui dan secara umum gerakkan tangan Anda dengan penuh semangat.
Segera setelah Anda bosan dengan semua ini, ambil tas kerja Anda dan, sambil menggendongnya, bawa dengan hati-hati ke jendela. Kemudian, dengan diam-diam membuka jendela, cium kunci atau pegangan tas Anda dan lemparkan ke luar jendela dengan sekuat tenaga. Kemudian, sambil melolong, lari ke lantai pertama dan keluar sendiri dari jendela. Jangan berlebihan, atau Anda mungkin melukai diri sendiri.
Dalam perjalanan pulang, ulangi olahraga pagi.
Sesampainya di rumah, segera matikan semua peralatan listrik, air, gas dan merangkak ke bawah selimut, mulai ketakutan. Pastikan untuk gemetar dan berteriak, dan berteriak sekeras dan sekuat mungkin. Agar tetangga bisa mendengarnya.
Habiskan malam dengan cara ini (sampai Anda tertidur).

HARI KETIGA.

Apakah Anda sudah bergidik gugup menantikan prospek sekali lagi melihat wajah kurus orang yang lewat? Dan memang demikian, karena hari ini Anda tidak akan pergi bekerja, seperti yang diharapkan (Anda memecat bos Anda kemarin, ingat?), tetapi hanya untuk jalan-jalan. Kenakan piyama (jika Anda punya) atau yang serupa, sandal, buat topi tidur dari handuk, dan jangan ragu untuk berjalan-jalan keliling kota. Bicaralah dengan semua orang dan semua orang yang Anda temui di sepanjang jalan.
Anda tentu ingat bahwa langkah-langkahnya terasa sakit saat Anda menekannya, dan di dalam lift, dinding dan langit-langit mengancam akan menghancurkan Anda, bukan? Dalam hal ini, Anda duduk di pagar dan melakukan perosotan yang mengasyikkan dan memusingkan ke bawah pagar yang sama.
Jadi, kamu bebas. Eureka, seperti yang mereka katakan. Tapi ini jauh dari tujuan Anda - lagipula, Anda memutuskan untuk berteman atau setidaknya memulai obrolan ringan dengan setiap orang atau objek yang Anda temui. Jaga ekspresi wajah Anda dan ganggu setiap orang yang Anda temui dengan pertanyaan tentang ada tidaknya kantung di bawah mata Anda. Menanggapi frasa apa pun, mulailah membuat wajah. Jika mereka menawarkan bantuan kepada Anda, jangan percaya, mereka ingin mendapatkan kepercayaan Anda dan membunuh Anda! Tapi mereka tidak akan berhasil, kamu licik seperti seratus rubah tua. Julingkan mata Anda dengan curiga dan pulanglah dengan gaya berjalan favorit Anda.
TENTANG! Anda mendengar? Seseorang mengejarmu... Tentu saja. Tentu saja, mereka adalah orang-orang yang berkeinginan buruk. Mereka ingin membunuhmu. Berlari secepat mungkin, jangan lupa membuat wajah. Lari pulang.
Jadi, Anda berada di pintu masuk rumah Anda. Yang tersisa hanyalah pergi ke apartemen. Tidak peduli di lantai berapa, kamu tetap harus menaiki tangga, bukan? TIDAK! Karena jika Anda gila, Anda harus memanjatnya (toh, hanya orang gila yang bisa melukai tangga, bukan?), tetapi Anda benar-benar normal, dan karena itu Anda akan merangkak menaiki pagar, seperti di pagi hari! Ya, ya, tepatnya di sepanjang pagar. Peluk pagar dan merangkak ke atasnya. Jika Anda cukup beruntung bertemu seseorang di sepanjang jalan, umumkan dengan suara sedih bahwa dunia telah menjadi gila dan lanjutkan perjalanan Anda.
Kamu tiba dengan selamat di apartemenmu dan masuk ke dalam. Apa yang harus dilakukan selanjutnya? Merupakan ide bagus untuk mengambil ruang telepon dan mulai menelepon semua orang dan mengumumkan kelainan mereka, terkikik gugup dan berdeguk ke gagang telepon. Bersenang-senanglah dengan ini hanya selama dua jam, dan kemudian Anda bisa, mematikan semua perangkat, merangkak kembali ke bawah selimut dan menjadi takut. Takut, takut, dan takut lagi. Selamat malam!

HARI KEEMPAT.

Pastinya Anda bangun lebih awal dari biasanya. Keinginan Anda untuk bertindak, kehausan Anda akan aktivitas juga tidak diragukan lagi. Lagi pula, sekaranglah waktunya - pagi! Bangun dari tempat tidur, pergi ke tengah pendaratan dan mulailah melakukan latihan. Lanjutkan melakukan latihan sampai tetangga Anda mulai bekerja. Lambaikan mereka dengan hangat dengan tangan (keduanya) atau kaki Anda (tergantung posisi Anda pada saat tertentu), ucapkan selamat pagi kepada mereka, ucapkan semoga hari mereka cerah dan apa pun yang dimungkinkan oleh imajinasi Anda. Ketika tetangga terakhir keluar dari pintu dan menutupnya di belakangnya, biarkan dia maju dan mengikutinya secara diam-diam. Tugas Anda bukan melupakan dia, mencari tahu tempat kerjanya, posisinya, dan sebagainya. Setelah menulis semua ini di buku catatan yang “dicuri” dari seseorang dengan pena yang memiliki asal yang sama (yaitu, juga “dicuri”) dengan cara yang paling hati-hati, buatlah pandangan licik dan tunjukkan kepada tetangga Anda hasil penelitian Anda, sekaligus tanyakan padanya tentang detail dan detail yang menarik minat Anda.
Setelah menghabiskan sebagian hari Anda dengan cara ini, berjalan-jalanlah keliling kota, ulangi olahraga pagi favorit Anda. Anda sudah berada di jalan menuju kesempurnaan!
Merupakan penghujatan jika tidak pergi bekerja...pekerjaanmu...mantanmu, maksudku, pekerjaan...kan? Itu sebabnya Anda akan mengarahkan langkah Anda ke sana (dan tidak peduli apa yang Anda sukai) saat ini berpakaian).
Ketika Anda tiba di tempat kerja, pergilah ke tempat kerja Anda sebelumnya dan mulailah mencari meja Anda sebelumnya dengan penuh konsentrasi, dengan alasan bahwa Anda meninggalkan satu barang yang sangat penting di sana. Tentu saja, karyawan yang pendendam, yaitu mantan karyawan Anda, namun tetap saja karyawan yang pendendam, akan bertanya kepada Anda apa itu. Abaikan 10 pertanyaan pertama, lalu jawab dengan suara yang sangat tajam dan penting: Ini sapu tangan favoritku dengan booger di pojok kanan.
Kemudian tiba-tiba membuang semuanya dari meja dan berjalan dengan bangga keluar kantor dan pulang.
Setibanya di pintu masuk, merangkaklah di sepanjang pagar menuju apartemen Anda (Anda tidak asing dengan ini), masuk ke kamar, merangkak di bawah selimut dan goyang, goyang, goyang hingga Anda tertidur. Anda bahkan takut pada diri sendiri, bukan? Benar. Oleh karena itu, goyang dan takut, takut dan goyang! Doakan diri Anda selamat malam dan terus gemetar sampai akhir yang pahit - yaitu sampai Anda tertidur.

HARI KELIMA.

Pagi baru Anda memandang Anda dari cermin dan bersinar dengan wajah kusut, kurang tidur, mata bengkak, dan hidung merah. Apakah Anda siap untuk pencapaian baru? Siap?! Besar!
Perlahan tinggalkan apartemen tempat Anda tidur. Saraf Anda gelisah. Seseorang terus-menerus memperhatikan Anda. Mungkin mereka alien. Atau mungkin KGB mengawasi Anda karena Anda memiliki materi rahasia. Lebih tepatnya, menurut mereka demikian. Karena mereka gila.
Pergi ke luar. Tentu Anda ingat bahwa langkahnya menyakitkan dan liftnya berbahaya. Baiklah, bisakah kita pergi jalan-jalan? Dengan angin sepoi-sepoi, ya? Aku tahu kamu tidak akan menolak.
Bagaimana?! Apakah kamu melangkah selangkah?! Bagaimana bisa?! Segera, segera berlutut dan minta maaf. Hanya dengan cara ini Anda akan menebus kesalahan Anda. Berdoalah di tangga sampai tetanggamu pulang - maka mungkin kamu akan menebus dosa seluruh penghuni rumah di depan tangga ini.
Para tetangga datang. Mendesis siapa pun yang mencoba menaiki tangga, dan membentak siapa pun yang naik lift. Satu-satunya cara yang mungkin untuk mencapai lantai yang diinginkan adalah melalui pagar. Katakan padaku apa yang harus dilakukan. Berikan contoh. Biarkan mereka belajar, jika tidak, Anda tahu, mereka akan membiarkan diri mereka pergi, bajingan.
Bayangkan saja Anda masih memiliki malam yang menyenangkan di depan Anda! diperkenalkan? Apa kamu senang? Ya, itu menyedihkan. Karena malam ini akan menjadi sangat rutin bagi Anda - Anda akan duduk di meja dan menulis catatan. Untuk saat ini, ingatlah bagaimana melakukannya.
Jadi, kami mendekati pintu apartemen, dengan hati-hati mengambil pegangannya dan membukanya. Ssst, ada seseorang di sana! Perlahan-lahan lewati ambang pintu, menyelinap ke kamar Anda dan tiba-tiba berkata, "Boo!" Itu akan membuat takut. Ya, itu dia. Apakah kamu tidak mengerti maksudku? Nah, bagaimana bisa? Itu yang menghantuimu. Apakah Anda ingat seseorang mengejar Anda? Pada hari ketiga latihan kita? Di Sini. Ini dia.
Jadi, kami membuatnya takut. Sekarang mari kita ke catatannya. Ambil pensil di tangan Anda (bukan pulpen! Pena ada di dekat pintu! Dan Anda punya pensil!), selembar kertas, duduk di depan meja dan tulis:

Saya, nama lengkap, harus Anda, membaca bid'ah ini,
laporkan itu
Aku akan mengakhiri hidupku
hidup yang tidak berharga ini
pembunuhan.
Tentu saja hidup akan begitu
bukan milikku.

Setelah menulis catatan ini, ambil peniti, atau lebih baik lagi pisau, di tangan Anda, buat sayatan dan teteskan darah ke kertas. Di suatu tempat di sekitar kata “pembunuhan”. Nah, agar mereka pasti paham dan menghargai keseriusan niat Anda.
Setelah itu, tidak peduli jam berapa sekarang, Anda mematikan semua perangkat, merangkak ke bawah selimut dan mulai menyanyikan lagu favorit Anda. Bernyanyi dan gemetar. Sampai kamu tertidur. Akhir sudah dekat!

HARI ENAM.

Hari terakhir dari kursus “Jadilah Gila Sendiri” kami. Jadi, Anda hampir menjadi psikopat berkualifikasi tinggi, Anda bisa mulai bangga. Terlepas dari penyimpangan lirik, mari kita lanjutkan studi kita.
Di pagi hari Anda pasti perlu mencuci muka. Jika tidak, Anda tahu, Anda terlalu sibuk sepanjang minggu untuk itu. Kami pergi ke kamar mandi, mengambil sabun cair, membuka tutupnya dan menuangkan isinya ke diri kami sendiri. Ya, tepatnya di kepala. Ya, tepat sekali dan agar tidak freeload.
Jangan terburu-buru untuk mencucinya! Lebih baik ambil kuas. Tentu saja, gigi. Kemudian peras semua pasta dari tabung ke dalamnya dan mulailah menyikat gigi. Membersihkannya? Luar biasa!
Sekarang dalam bentuk ini (yah, segala macam piyama dan sabun di kepala kita), Anda dan saya akan berenang bebas. Aku ingin mengatakannya, berjalan-jalan melewati gang dan taman. Keluar rumah secara diam-diam dan perlahan, masukkan tangan ke dalam saku (jika ada kantong tentunya) atau pergi ke tempat lain agar tidak mengganggu. Bersiul (jika Anda tahu caranya) atau bersenandung (dan di sini tidak masalah apakah Anda tahu caranya), berjalan-jalan di taman (sesampainya di sana, ulangi latihan pagi tradisional dengan menatap wajah dan kesenangan lain dari komunikasi langsung antara psikopat dan kamu), secara berkala mengoreksi Sabun yang menetes dari kepala.
Begitu kamu bosan dengan aktivitas mulia ini, coba renungkan makna dari terus tinggalmu di tempat keji ini. Beraninya hal itu mengganggumu?
Pergilah ke toko terdekat. Dengan ekspresi penghinaan terdalam terhadap semua orang di sekitar Anda, pergilah ke konter dan katakan: "Saya akan pesan tiga ekor angsa dan satu benang." Tentu saja mereka tidak akan mengerti. Ya Tuhan, siapa di antara orang-orang abnormal ini yang mengerti bahasa Rusia? Tatap mereka dan tinggalkan toko, mereka tidak akan memberi Anda apa pun di sini.
Bagaimana? Ini sudah siang? Namun, ini lumayan - Anda memiliki kesempatan unik untuk mengenal pemandangan kota ini. Karena kamu terlihat, um, cukup aneh, menurutku kamu akan diberi tempat duduk transportasi umum. Terlebih lagi, saya sangat yakin akan hal ini! Bisakah kita memeriksanya? Berjalanlah ke bus, naiklah dan julurkan lidah Anda ke kondektur. Apa yang dimakan wanita dengan ransel dada itu?! Oh, dia menuju ke arahmu untuk mengantarmu. Apa pedulinya dia padamu? Duduklah dengan tenang, pejamkan mata dan senandungkan lagu favorit Anda. Nah, yang kamu teriakkan sebelum tidur tadi malam. Luar biasa.
Oh, apa yang dia gumamkan di sana? Kosongkan tempat itu? Ini satu lagi. Meskipun dia benar - apakah mungkin bepergian dengan transportasi yang sama dengan orang yang sakit jiwa? Dengan bangga tinggalkan sudut yang menyedihkan ini dan pulanglah.
Hari ini kita mempunyai hari yang dipersingkat, karena kita perlu tidur malam yang nyenyak - ada banyak hal yang harus dilakukan besok!
Naiki pagar. Anda ingat betul bagaimana hal ini dilakukan, bukan? Matikan perangkat, merangkaklah ke balik selimut dan mulailah memikirkan tentang apa yang tidak Anda takuti dalam hidup ini. Saya yakinkan Anda, dalam waktu sekitar sepuluh menit Anda akan tertidur. Dan jika Anda tidak tertidur, setidaknya lanjutkan pendakian kita ke sana tingkat tinggi kegilaan - sendiri. Sampai besok!

HARI KETUJUH. DIA YANG TERAKHIR.

Nah, apakah kamu siap? Bagaimana, Anda juga bertanya, kenapa?
Jadi, mari kita mulai hari baik baru kita dengan berolahraga. Bangunlah, gosok gigi (ingat bagaimana caranya? Tidak? Izinkan saya mengingatkan Anda sekarang: ambil pasta gigi, peras ke dalam mulut dan minumlah dengan air. Jangan lupa bahwa menggunakan pasta gigi dalam jumlah banyak penuh dengan bahaya). Sekarang duduklah. Berdiri dan duduk. Bangun, duduk... nah, sampai bosan, olah raga. Hal ini umumnya berguna.
Apakah Anda sudah berolahraga? Terpuji, terpuji. Hari ini kita harus berjalan jauh... namun, siapa yang akan memberitahukan semua rahasianya sekarang? Ayo cepat ganti baju! Bagaimana? Anda sudah melupakan itu orang normal apakah mereka memakainya saat berjalan-jalan? Ayolah, jangan kecewakan aku. Berpakaianlah lebih sopan di hari terakhir Anda. Nah, setelan bisnis, sepatu. Segala hal.
Apakah kamu berpakaian? Nah, apa yang harus aku lakukan denganmu? Kenapa kamu tidak memakai celanamu di kakimu? Mengapa sepatu juga tidak pas dengan kaki Anda? Nah, di mana logikamu?!
Ceritakan semuanya padamu. Nah, ambillah celanamu, letakkan satu kaki celana di kaki kirimu terlebih dahulu, lalu kaki kedua di kaki kananmu. Dan agar lalatnya ada di depan. Lalu kita ambil sepatu kanan di tangan kanan dan memakainya di kaki kanan. Sudahkah Anda menguasainya? Menakjubkan! Sekarang kita ambil sepatu kiri di tangan kiri kita dan letakkan di kaki kiri kita.
Ayo jalan-jalan. Anda mungkin sudah lelah – takut akan segalanya selama seminggu penuh? Tidak ada, tidak ada apa-apa. Semuanya akan segera berakhir.
Pergi ke luar. Nah, meluncur di sepanjang pagar sudah menjadi genre klasik. Jangan berani-berani menginjakkan kaki di tangga! Berjalanlah menuju tempat kerja Anda sebelumnya. Akankah kita membuang masa lalu? Pasti semua orang akan mulai menjauhimu sekarang. Tatap mereka. Tunjukkan pada mereka kombinasi tiga jari yang sederhana. Baiklah, lanjutkan - apa pedulimu dengan orang yang sakit jiwa?
Dengan langkah lompatan favorit Anda, pergilah menuju rumah sakit kota. Pasti ada unit gawat darurat psikiatris di sana. Anda sekarang akan... membantu mereka semua. Wow, bisakah Anda membantu saya!.. mereka jelas tidak memiliki cukup karyawan yang berkualitas. Artinya, orang-orang seperti Anda. Tidak apa-apa, sekarang Anda dan saya akan menunjukkan kepada mereka cara memperlakukan orang gila.
Diam-diam memasuki lingkungan rumah sakit. Anggaplah tangan Anda sakit. Tidak, lebih baik berpura-pura tidak mendengar atau memahaminya. Artinya, jika mereka mulai memberi tahu Anda sesuatu, Anda juga memulai: “Kami sendiri bukan penduduk lokal…” dan imajinasi Anda cukup untuk apa? Mereka akan diam - dan Anda akan diam. Begitu seterusnya hingga paramedis tiba.
Dan petugas akan datang. Karena kamu berada di rumah sakit jiwa. Karena di sinilah Anda seharusnya berada. Karena kamu gila.
Segera setelah petugas muncul, melompatlah ke jalan (dan Anda berpakaian sopan), lari ke kios yang membawa koran, beli sendiri dan duduk di bangku taman untuk membaca. Ketika mereka bertanya apakah ada orang gila yang lewat di sini, katakan saja dia memang gila. Katakan kepada mereka bahwa pertama-tama dia berlari, lalu membeli koran dan kemudian duduk di bangku untuk membacanya. Ketika mereka pergi (dan mereka akan pergi, karena mereka bahkan tidak menyangka bahwa orang gila itu adalah Anda), buanglah koran tersebut dan pulanglah dengan langkah cepat.
Merangkak pulang menaiki tangga. Ini terakhir kali Anda melakukan ini, jadi berhati-hatilah. Telepon setiap pintu tetangga, tapi cobalah lari lebih cepat sebelum mereka membukanya. Ketika Anda sampai di apartemen Anda, buka pintunya dan anggaplah Anda baru saja meninggalkan rumah. Tanyakan kepada tetangga yang melihat dering tersebut apakah merekalah yang baru saja menelepon Anda. Mengangguk penuh pengertian dan pulang.
Di rumah, ganti piyama, kenakan topi yang terbuat dari sarung bantal, dan merangkak selama beberapa putaran di sekitar apartemen. Mereka bilang itu berguna.
Matikan semua peralatan. Hari ini adalah hari yang tidak biasa - hari terakhir dalam kursus kami. Pergilah tidur dan jangan takut pada apa pun. Bagaimana? Tidak bisakah kamu menahan rasa takut lagi? Ini berarti Anda telah berhasil menyelesaikan kursus tersebut. Selamat. Anda sekarang adalah psikopat bersertifikat! Semoga beruntung!