J Mangan adalah rahasia hidup mudah. Rahasia hidup mudah. Bagaimana hidup tanpa masalah

James T. Mangan

Rahasia hidup mudah. Bagaimana hidup tanpa masalah

Kata pengantar

Sistem yang saya panggil " hidup mudah”, merupakan hasil penelitian yang berlangsung selama 45 tahun, hasil kerja keras bertahun-tahun dengan orang-orang yang mengalami berbagai kesulitan hidup. Apa esensinya?

Kehidupan yang mudah dapat dicapai jika Anda fokus sepenuhnya pada diri sendiri dengan tujuan memperoleh kebahagiaan pribadi. Hal ini dimungkinkan jika Anda berhasil membangun hubungan antara kesadaran dan alam bawah sadar Anda. Banyak yang telah ditulis mengenai hubungan ini, bahkan lebih banyak lagi yang telah dikatakan, namun terlalu sedikit yang telah dilakukan untuk mewujudkannya. Dalam penelitian saya mengenai kesadaran, fokus utama saya adalah menemukan metode praktis untuk menyatukan kembali dua bagian kepribadian kita. Hasilnya, sebuah teknik ditemukan, yang saya sampaikan kepada Anda.

Easy Living System didasarkan pada empat prinsip spesifik dan berfungsi ketika kata dan frasa yang tepat digunakan. Kata-kata ini adalah semacam kunci yang membuka pintu alam bawah sadar. Akibatnya, kesadaran mulai menangkap dan memahami sinyal-sinyal yang diberikan alam bawah sadar. Mendukung alam bawah sadar tidak hanya memungkinkan kita untuk menyelaraskan kehidupan batin kita, menciptakan kenyamanan mental, tetapi juga mengarah pada pemenuhan keinginan kita secara instan.

Misalnya, banyak dari kita yang sering menderita sakit kepala. Tablet aspirin meringankannya untuk sementara waktu, tetapi tidak mampu mengalahkannya untuk selamanya. Faktanya adalah pil sederhana tidak dapat menghilangkan penyebab rasa sakit. Dan betapa kita ingin menemukan obat yang, seolah-olah secara ajaib, membebaskan kita dari suatu penyakit... Bukankah kita memimpikan suatu keadaan di mana cukup dengan mengucapkan satu kata saja agar rasa sakitnya hilang? Namun kata ini memang ada, dan buku ini memberi tahu Anda cara menggunakannya.

Mari kita ambil contoh lain. Katakanlah Anda kehilangan barang favorit Anda, dan semakin Anda mencarinya, semakin jelas Anda merasa bahwa Anda tidak akan pernah menemukannya. Tapi - lihatlah! Anda dapat membiarkan diri Anda rileks dan menggunakan kata tertentu untuk membiarkan batin Anda membawa Anda ke barang yang hilang.

Ini hanya dua contoh sederhana tentang apa yang Easy Living System dapat lakukan untuk Anda. Faktanya, kemungkinannya jauh lebih luas - Anda dapat mencapai semua yang Anda inginkan. Jadi, Anda dapat dengan mudah:

Singkirkan semua ketakutanmu

Mengatasi kesedihan dan keputusasaan,

Kenali diri Anda sendiri

Lebih memahami orang

Tetapkan tujuan dan capai,

Hasilkan uang dan raih kesuksesan,

Bebaskan diri Anda dari kebiasaan buruk

Mengatasi segala penyakit, memperoleh kesehatan,

Temukan kemampuan yang sebelumnya tidak diketahui dalam diri Anda,

Akhirnya menjadi pria yang bahagia, tidak rentan terhadap pukulan takdir apa pun.

Daftar ini tidak mencakup semua pencapaian sistem kehidupan yang mudah. Masih banyak lagi dan semuanya dijelaskan dalam buku ini. Mengapa tidak menghidupkan fenomena ini? Mengapa tidak menjadikan Easy Living System sebagai praktik harian Anda?

Pengajaran baru: “Tekan tombolnya”

Pernahkah ada hari-hari dalam hidup Anda ketika segalanya berjalan salah? Untuk ya! Pada saat-saat seperti itu, rasanya jiwa Anda terbelah menjadi dua. Setengahnya berkelahi dengan yang lain, melakukan segalanya untuk menggagalkan upaya lawannya...

Berikut kisah seorang penjual sepatu yang mengalami hal serupa.

Penjual sepatu mengutip Goethe

Penjualnya penuh semangat. Sepatu pertama sudah dipakai, saatnya memakai sepatu kedua. Sekarang pembeli akan melihat sendiri betapa nyamannya mereka. Jadi, yang kedua... Tapi kemana perginya sepatu itu?!

Kecemasan berubah menjadi panik. Penjual dengan panik melihat sekeliling - sedetik yang lalu dia memegangnya di tangannya... Klien memandangnya dengan acuh tak acuh dan dengan tenang bertanya: "Apakah Anda bercanda?" Penjual itu berbalik, melihat tali sepatu dan tertawa terbahak-bahak: “Sungguh! Sial, ini benar sekali... Tapi Goethe yang agung mengatakannya dengan lebih baik: "Dua jiwa tinggal di dadaku, yang satu akan dengan senang hati membunuh yang lain."

Salah satu jiwa - licik seperti rubah dan cekatan seperti penajam kartu - menyembunyikan sendok di bawah hidungnya. Ya, kita sering kali menciptakan cerita yang sangat buruk untuk diri kita sendiri.

Namun, terkadang semuanya berjalan seperti jarum jam. Kami bertindak cepat dan cekatan. Kami memanfaatkan setiap peluang yang datang kepada kami. Dan sepertinya tidak ada yang bisa menghentikan kami. Tampaknya pergulatan internal sudah berakhir. Kita merasakan begitu banyak kekuatan di dalam diri kita. Kami sangat kuat!

Melawan tirai

Tanganmu meraih tirai. Anda hanya perlu menutupnya. Sebuah isyarat yang biasa, tetapi karena alasan tertentu Anda menarik tali yang salah... Anda melakukan ini setiap hari, tetapi hari ini Anda tidak dapat melakukan tindakan sederhana - menutup tirai. Mungkin Anda perlu berlatih lebih sering?.. Atau lebih baik berkonsentrasi... Sebuah suara hati terus-menerus terdengar di kepala Anda: “Hei, kamu redneck! Akulah yang membuatmu melakukan kesalahan. Dan saya melakukan ini untuk menunjukkan kepada Anda bahwa Anda sama sekali tidak secerdas dan secerdas yang Anda kira!” Dan kemudian keraguan merayap ke dalam jiwa Anda: pengejek abadi ini, bagian terburuk dari jiwa Anda, memiliki ingatan dan pikiran yang lebih baik daripada yang lain - bagian sadar...

Hilang sudah dekat

Setiap hari Anda menghabiskan banyak waktu mencari barang-barang yang hilang secara tidak sengaja atau diletakkan di tempat yang salah. Anda tidak dapat menemukan apa yang ada di bawah hidung Anda. Begitu tua Bill, pembicara dan favorit seluruh rumah tempat saya tinggal, tiba-tiba kehilangan keinginan untuk mengobrol dengan teman-temannya. Dan untuk alasan apa? Tiba-tiba dia lupa nama semua teman lamanya.

Malapetaka! Pantas saja Bill kesal dan sedih. Tapi dia masih punya harapan. Masing-masing dari kita - tua atau muda - memiliki momen dalam hidup ketika, alih-alih nama teman lama, lubang hitam terbentuk di kepala kita. Anda mencoba yang terbaik untuk mengikuti jejak nama ini, tetapi nama itu dengan cepat terlupakan. Anda sepertinya mengetahuinya, tetapi Anda tidak dapat mengucapkannya...

Penjual sepatu itu tahu betul di mana ia meletakkan sendok itu, namun ia tidak menyadarinya. Ibu rumah tangga yang mencari gunting, suami yang kacamatanya hilang, tahu di mana tempatnya. Namun ada sesuatu dalam diri mereka, sebagian dari “aku” mereka, melumpuhkan kesadaran mereka.

Keinginan dan ketakutan kita membawa kita ke dalam perangkap yang mengancam ketenangan pikiran kita. Jika saya harus menggambarkan kehidupan manusia dalam satu kalimat, maka itu akan menjadi: “Perang abadi dua jiwa dalam satu tubuh manusia.”

Pengajaran baru, atau Percakapan dengan sopir taksi

Suatu hari saya naik taksi dari Bandara Idlewild New York ke pusat kota. Karena supir taksi lokal sangat sok tahu dan sinis, saya memutuskan untuk berbicara dengan supir saya tentang prinsip baru hidup mudah. Dan saya bercerita tentang penjual sepatu.

Kedua jiwa yang digambarkan Goethe seharusnya bersatu, tapi tidak mau. Pikiran yang lebih kuat, sering disebut pikiran bawah sadar (sebenarnya, pikiran ini lebih besar daripada pikiran bawah sadar), mengendalikan sebagian besar pengalaman hidup kita. Namun yang terlemah, yang kita sebut kesadaran, ibarat pejabat sederhana yang terus-menerus memberi perintah kepada alam bawah sadar, direktur perusahaan yang sebenarnya. Itu sebabnya mereka jarang sepakat. Kalau tidak, kehidupan kita di bumi akan berubah menjadi surga.

Saya memberi tahu pengemudi taksi tentang teori “kontaktor”—kata sandi dengan satu suku kata yang dapat menjalankan mekanisme yang kuat jika kita benar-benar mempercayainya. Pabrik pengalaman pribadi- semua yang saya lakukan, rasakan, pikirkan, dan impikan adalah sesuatu seperti sistem automata besar yang, atas permintaan pertama kita, dapat memenuhi keinginan apa pun atau menaklukkan rasa takut. Kata sandi favorit dan terpendek dari Tom Watson, bapak komputer IBM, adalah kata “berpikir”. Keinginan dan ketakutan yang berbeda memerlukan kata sandi yang berbeda, yang dapat mengaktifkan mekanisme pertahanan seseorang.

Pengemudi, tentu saja, menuntut contoh spesifik. Saya dengan mudah memberinya selusin kasus dari hidup saya.

Kunci Hilang

Salah satu episode serupa terjadi minggu lalu di Chicago. Seorang pegawai muda, pendukung filosofi hidup mudah, pergi ke penata rambut pagi-pagi sekali. Mendekati mobilnya, tiba-tiba dia mendengar dengan jelas suara kunci jatuh. Itu adalah kunci garasi yang jatuh dari dompet yang tidak dikancing di ikat pinggangnya. Dia telah pergi! Merangkak di lantai beton tidak membawa hasil apa pun.

Pahlawan kita mengeluarkan mobil dari garasi dan melanjutkan pencarian. Dia bahkan memeriksa ujung celananya, tapi tidak ada apa pun di sana. Namun, dia mendengar suara kunci jatuh ke lantai! “Kita harus pergi ke penata rambut,” pikirnya. - Aku akan mencarinya saat aku kembali. Pasti ada di garasi entah di mana."

Di tempat penata rambut, pemuda itu kembali teringat akan hilangnya secara misterius. Hilangnya kunci itu sama sekali tidak pantas. “Mungkin sebaiknya aku menggunakan metode hidup mudah,” tiba-tiba dia berpikir. - Mengatakan: "memperoleh"– dan lihat apa hasilnya?” Dia mengucapkan passwordnya dan langsung mendengar suara benda jatuh ke tanah. Saya melihat ke beton dan melihat... kunci saya, yang hilang di garasi beberapa menit yang lalu.

James T. Mangan (1896-1970) adalah penulis buku self-help terlaris.

Dunia modern sangat mengenal pengaruh mantra atau afirmasi pada alam bawah sadar kita, tetapi ada metode transformasi internal yang jauh lebih sederhana - penggunaan kata-kata pengganti menurut metode J.T. Mangan.

Dalam bukunya “Rahasia Hidup Mudah. Bagaimana Hidup Tanpa Masalah" (“Rahasia Hidup Sempurna”) ia menciptakan sistem psikologis. Energi kata sandi adalah semacam “keajaiban biasa” yang memungkinkan Anda mengubah kehidupan manusia biasa menjadi “surga di bumi.”

Satu kata tidak hanya akan membantu menemukan barang yang hilang atau teman baru, tetapi juga memulihkan kesehatan atau bahkan mencegah Anda mengambil langkah fatal. Masa muda yang abadi, yang disertai dengan kehidupan yang mudah, tidak lagi menjadi cita-cita yang tidak mungkin tercapai.

Buku (1)

Rahasia hidup mudah. Bagaimana hidup tanpa masalah

Energi kata sandi adalah semacam “keajaiban biasa” yang memungkinkan kehidupan manusia biasa diubah menjadi “surga di bumi.”

Tidak percaya padaku? Cobalah sendiri, dan kegembiraan besar dari hidup yang mudah akan menjadi kehidupan Anda sehari-hari.

Komentar pembaca

Lidiya Surikova/ 14/02/2019 Terima kasih atas ilmunya yang diperlukan.

Lisa/ 01/04/2019 Saya menemukan video “rahasia hidup mudah” hanya dua hari yang lalu dan berpikir
Yu, jika aku mengenalinya lebih awal, betapa mudah dan beruntungnya hidupku... Kata sandi berfungsi.

Vlasova/ 14/04/2018 Buku itu tergeletak di rak selama 20 tahun. Saya ingat ketika keadaan menjadi sangat buruk. Atau lebih sederhana. Saya di bawah
Tiba-tiba aku mengerti diriku sendiri. Apa yang saya inginkan? Semacam kesatuan diri saya sendiri muncul.
Saya ingat bagaimana 20 tahun yang lalu saya terbang dan tidak berjalan di tanah dan semuanya berjalan baik. Dan sekarang itu akan berhasil

Elena/ 12/8/2017 Halo semuanya! Baru saja mulai menggunakan buku itu. Kata sandi sangat membantu. Misalnya, kata sekitar membantu Anda tertidur, kata menemukan sebenarnya membantu Anda menemukan sesuatu. Berhasil. Sekarang saya sedang menguji kata lain. Buku ini memberi Anda kepercayaan diri.

Olga/ 10/11/2017 Seorang teman baru saja memberi tahu saya tentang buku yang luar biasa ini hari ini; dia belum pernah mendengarnya dan belum pernah menemukannya. Menurut temannya, begitulah segala sesuatunya berjalan baik untuknya. Kami benar-benar malas dan ingin melakukan semuanya sekaligus dan bekerja demi kebaikan kami sendiri...

Natalya/ 29/08/2017 Selamat siang! Adakah yang pernah mencoba menurunkan berat badan menggunakan kata sandi? Jika berhasil, bagikan pengalaman dan kata-kata Anda. Saya baru saja membaca bukunya hari ini. Terima kasih

aleksey s/ 08/04/2017 Saya akan menanggapi Roman, sarkasmenya, mengenai berapa tahun hidup penulis buku ini. Pria kecilku sayang, kamu bisa menjalani kehidupan yang cukup memuaskan dalam 25 tahun, tinggalkan jejakmu di bumi ini dan pergi. Dan 74 tahun, untuk kehidupan modern... ini adalah jangka waktu yang cukup lama. Jadi untuk perkembangan umum. Namun buku tersebut sebenarnya sangat bermanfaat dan memuat informasi yang cukup untuk pengetahuan diri dan tindakan. Kita hanya tidak terbiasa mengerjakan diri sendiri, karena kita sibuk dengan urusan sehari-hari dimana-mana dan sepenuhnya))).

Novel/ 13/07/2017 Umurnya tidak lama - hanya 74 tahun. Kata-kata dan kata sandi tidak membantu memperpanjang hidup...

Cinta/ 17/01/2017 Buku ini terbitan tahun 1995, yakni berumur 22 tahun, tergeletak dan berdebu bertahun-tahun. Untung aku tidak membuangnya. Suatu ketika, di tahun yang ditentukan, seseorang memberikannya kepada saya, saya ingat kata sandinya, saya menemukannya, dan hanya itu, saya tidak mencobanya lagi. Selama 3 hari ini komputer rusak. izinkan saya, saya pikir saya akan melihat apa yang harus dibaca, sementara intinya adalah intinya, saya menemukan buku ini dan ingat (!) kata sandinya berfungsi, tetapi kemudian ditulis - sepertinya bahasa yang sulit dipahami untuk waktu yang lama waktu, sekarang saya bisa menjelaskan banyak hal, kata sandi saya telah lama ditemukan secara otomatis, saya perlu melihat dengan jelas dalam diri saya esensi umum dari masalah, peristiwa untuk mengeluarkan frasa kata sandi ke luar angkasa...

Paulus/ 12/8/2016 Kata sandi membantu - dan sangat membantu. Aku merekomendasikan ini ke semua orang!

Irina/ 09/03/2016 Sangat menarik

Alexei./ 07/10/2015 Buku yang bagus... Saya membacanya sekitar 5 tahun yang lalu... sekarang saya teringat bahwa saya perlu memulihkan pengetahuan saya dan akan membacanya lagi.

James T. Mangan

Kata pengantar

Sistem yang saya namakan “easy living” ini merupakan hasil penelitian selama 45 tahun, hasil kerja keras bertahun-tahun dengan orang-orang yang pernah mengalami berbagai kesulitan dalam hidup. Apa esensinya?

Ini hanyalah dua contoh sederhana dari apa yang Easy Living System dapat lakukan untuk Anda. Faktanya, kemungkinannya jauh lebih luas - Anda dapat mencapai semua yang Anda inginkan. Jadi, Anda dapat dengan mudah:

Singkirkan semua ketakutanmu

Mengatasi kesedihan dan keputusasaan,

Kenali diri Anda sendiri

Lebih memahami orang

Tetapkan tujuan dan capai,

Hasilkan uang dan raih kesuksesan,

Bebaskan diri Anda dari kebiasaan buruk

Mengatasi segala penyakit, memperoleh kesehatan,

Temukan kemampuan yang sebelumnya tidak diketahui dalam diri Anda,

Terakhir, jadilah orang bahagia yang tidak menyerah pada hantaman takdir apa pun.

Pengajaran baru: “Tekan tombolnya”

Berikut kisah seorang penjual sepatu yang mengalami hal serupa.

Penjual sepatu mengutip Goethe

Salah satu jiwa - licik seperti rubah dan cekatan seperti penajam kartu - menyembunyikan sendok di bawah hidungnya. Ya, kita sering kali menciptakan cerita yang sangat buruk untuk diri kita sendiri.

Melawan tirai

Hilang sudah dekat

Pengajaran baru, atau Percakapan dengan sopir taksi

Saya memberi tahu pengemudi taksi tentang teori “kontaktor”—kata sandi dengan satu suku kata yang dapat menjalankan mekanisme yang kuat jika kita benar-benar mempercayainya. Pabrik pengalaman pribadi - semua yang saya lakukan, rasakan, pikirkan, dan impikan - adalah sesuatu seperti sistem automata besar yang, atas permintaan pertama kita, dapat memenuhi keinginan apa pun atau mengatasi rasa takut. Kata sandi favorit dan terpendek dari Tom Watson, bapak komputer IBM, adalah kata “berpikir”. Keinginan dan ketakutan yang berbeda memerlukan kata sandi yang berbeda, yang dapat mengaktifkan mekanisme pertahanan seseorang.

Pengemudi, tentu saja, menuntut contoh spesifik. Saya dengan mudah memberinya selusin kasus dari hidup saya.

Kunci Hilang

“Yah, tidak, itu tidak mungkin!” – seru sopir saya. “Kenapa tidak,” jawabku padanya. – Lagi pula, saat memeriksa celananya, pemuda itu dengan hati-hati hanya meraba kaki celana kanannya, dan kaki kirinya hanya sambil lalu. Ini adalah satu-satunya penjelasan logis. Saat dia mengucapkan kata sandinya, tanpa sadar dia menggerakkan kaki kirinya sedikit. Akibatnya, kunci yang ada di kerah celana terjatuh begitu saja.”

Obat untuk tumor

Tapi ini cerita lain. Seorang pria berusia empat puluh tahun tiba-tiba menderita tumor kecil di kelopak matanya. Tidak seperti jelai, mereka tumbuh perlahan tapi terus menerus. Segera dia tidak bisa lagi membuka dan menutup matanya dengan normal. Penderita beralih ke dokter spesialis mata. Dia mengumumkan bahwa dia tidak dapat mengoperasi tumor tersebut sampai dua bulan telah berlalu sejak tumor itu muncul.

Bantuan datang secara tak terduga dari salah satu teman saya. Yang terakhir mendengar tentang filosofi hidup mudah dan menyarankan pasien untuk mengucapkan kata sandi khusus. Cukup dengan mengucapkan sepatah kata pun "mengubah", dan kemudian secara otomatis melakukan apa yang diperintahkan naluri Anda.

Setelah menyebutkan kata sandinya, pasien, seperti orang yang berjalan dalam tidur, turun ke ruang bawah tanah. Dia mengambil raket tenis dan bola dan mulai memukulkannya ke dinding. Permainan ini, yang membutuhkan konsentrasi tinggi darinya, memberinya kepuasan yang begitu besar atas ketangkasannya sehingga dia menghabiskan tiga hari penuh untuk itu. Tak lama kemudian tumor itu hilang tanpa bekas.

Kilogram pulih

Jim B. yang berusia tujuh puluh tahun kehilangan lebih dari sepuluh kilogram dalam waktu singkat. Berat badannya menurun dari 81 menjadi 58 kilogram. Jim mungkin akan terus meleleh di depan matanya jika bukan karena salah satu temannya yang mengucapkan kata itu "mengubah". Dan meskipun pahlawan kita tidak menyebutkan kata sandinya secara langsung, tetapi hanya mengganti dokternya, keajaiban terjadi. Perawatan baru ini membantunya mendapatkan kembali berat badannya sebelumnya. Dia sekarang dalam kondisi yang jauh lebih baik dari sebelumnya.

Sebagai tukang ledeng

Seorang jurnalis muda tinggal di lingkungan terhormat, yang terkenal dengan harga layanan apa pun. Suatu hari dia menemukan ada pipa bocor di toilet. Upaya untuk memperbaiki masalah dengan tangan saya sendiri tidak membuahkan hasil apa pun. Namun jurnalis itu tidak menyerah. Berkali-kali dia melihat ke dalam tangki dan mempelajarinya sistem yang kompleks pipa, mencoba menembus rahasia kebocoran. Dia belum siap berpisah dengan 50 franc yang merupakan biaya kunjungan tukang ledeng. Baginya, masalahnya terlalu kecil untuk biaya sebesar itu.

Akhirnya dia berkonsultasi dengan temannya yang bertangan emas. Dia mengatakan kepadanya: “Saya yakin Anda adalah tukang ledeng yang sama baiknya dengan saya. Katakan saja kata sandinya "ternyata", dan masalahnya akan teratasi dengan sendirinya. Katakan saja, pikirkan seberapa besar keinginan Anda untuk memperbaiki pipa tersebut, dan naluri akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.”

Wartawan itu siap melakukan apa saja agar tidak mengeluarkan uang untuk tukang ledeng. Katanya sandi, tanpa sadar mengambil obeng, pergi ke toilet dan mengencangkan salah satu sekrup dengan beberapa gerakan. Kebocoran telah diatasi.

Tambahan seratus ribu

Orang-orang skeptis kami memutuskan bahwa, pada umumnya, dia tidak akan rugi apa-apa. Dan saya memutuskan untuk mencoba metode ini. Bayangkan keheranannya ketika tahun berikutnya ia memperoleh 100 ribu franc lebih banyak dari biasanya. Satu kata yang diucapkan dengan keyakinan pada kekuatannya menghasilkan hal yang mustahil.

Anda dapat mencapai hampir semua hal

Sopir taksi itu pasti tertarik. Dia bahkan menyela ceritaku untuk menanyakan beberapa pertanyaan. Pada prinsipnya, semuanya berhubungan dengan satu hal: bagaimana ini bisa terjadi? Bagaimana cara kerjanya?

Saya menjawab bahwa kita masing-masing mampu melakukan hampir semua hal. Kita bisa melakukan apa saja, karena kita telah melakukannya berkali-kali dalam khayalan, mimpi, atau secara tidak sadar menyaksikan orang lain melakukannya. Tentu saja, paling sering kita melihatnya secara otomatis. Informasi datang kepada kita dari semua sisi dan dalam jumlah yang sedemikian rupa sehingga kita tidak dapat menangkapnya. Namun asimilasi pengalaman tetap terjadi. Mekanisme ini bekerja dengan cara yang sama seperti iklan di film: setelah menonton, Anda keluar dan membeli popcorn dan jus yang baru saja ditampilkan di layar. Hal ini mungkin tidak mudah untuk dijelaskan. Namun sebaliknya, bagaimana kita dapat menjelaskan mengapa, misalnya, seseorang mengepalkan jarinya? Atau bagaimana cara mencerna makanan? Apa yang membuat kita tiba-tiba tertawa secara spontan dan gembira?

Anda bisa saja berpura-pura tersenyum, tetapi tawa yang sebenarnya haruslah alami. Hal ini tidak dapat disebabkan secara artifisial. Apakah Anda ingin mencoba menguap bukan sesuka hati, tapi sengaja? Berikut adalah contoh berbagai cara menguap. Sentuhkan ujung lidah Anda ke bagian dalam gigi atas dan cobalah menguap. Mungkin Anda akan berhasil, tetapi hanya setelah beberapa waktu, dan “menguap” itu sendiri akan menjadi tidak wajar. Sekarang cobalah menguap sambil menyentuh gigi bawah dengan lidah. Dalam satu atau dua menit Anda akan melakukannya secara otomatis dan alami. Sopir mencoba dan membenarkan kata-kata saya.

Lalu dia bertanya sambil tertawa: “Bagaimana saya bisa menggunakan sistem ini? Bagaimana Anda bisa mengingat semua kata sandi ini? Saya hendak menjawab bahwa saya sedang menulis buku tentang ini ketika kami berhenti di lampu lalu lintas. Taksi lain berhenti di dekatnya. Sopir itu berteriak kepada sopir saya, “Hei, Mac, apa yang kamu pertengkarkan?” "Tentang sistem hidup mudah." - “Dengar, Mac, apakah kamu keberatan jika aku memarkir mobil dan tinggal bersamamu?” “Bukan ini,” teriak sopir saya dan bergegas menuju lampu hijau.

Dia mungkin merasa bahwa hal baik tidak boleh dibagikan kepada semua orang yang dia temui. Saya tidak bereaksi terhadap hal ini. Bagaimanapun, sistem ini terbuka untuk semua orang dan dapat diakses seperti udara. Umat manusia dapat berbagi pengalamannya tanpa batasan. Saya rasa pengemudi kedua telah memuji saya lebih dari sekali. Dan, seperti Anda, para pembaca, dia sekarang sedang mempelajari salinan buku saya.

Untuk apa kita hidup?

Apakah ada resep universal untuk hidup mudah?

Sejak awal kehidupan manusia, sekitar delapan puluh miliar orang telah hidup di planet ini. Berapa banyak dari mereka yang menjalaninya dengan bahagia? Ada yang menyebutnya anugerah, ada pula yang menyebutnya kutukan. Dan jika Anda bisa menemukan kebahagiaan di dalamnya, lalu bagaimana cara melakukannya? Dunia ini penuh dengan kemiskinan dan kemelaratan... Bagaimana cara menghilangkannya atau setidaknya menguranginya.

Masing-masing dari kita pada suatu saat mengajukan pertanyaan: “Apa yang paling saya inginkan?” Selama berabad-abad, para ilmuwan dan orang bijak telah berupaya menemukan rahasia hidup mudah. Aristoteles percaya bahwa “lebih baik berfilsafat daripada mencari nafkah.” Dan Herodotus menjawab: “Jangan pergi jauh dan lama dari persediaan makananmu.”

Tujuh Orang Bijak Yunani Kuno percaya bahwa seseorang dapat mencapai ketenangan pikiran dengan mengikuti prinsip-prinsip tersebut.

"Kenali dirimu".

"Hindari berlebihan."

“Tentukan kemampuan Anda.”

“Yang paling penting adalah kepercayaan diri.”

“Kebahagiaan terbesar adalah kesempatan berbuat baik.”

Daftar ini dapat dilengkapi dengan ungkapan “emas” lainnya yang diucapkan oleh para pemikir terbesar umat manusia.

“Jagalah pikiran yang sehat” (Socrates).

“Meniru kebesaran para dewa” (Plato).

“Sabar dan sabar” (Epictetus).

“Hargai cita-cita Anda” (Augustine Aurelius).

“Semua hal yang nyata memberikan sesuatu” (Thomas Aquinas).

“Hidup selaras dengan alam” (F. Bacon).

“Hanya ada satu substansi - substansi yang ada dalam dirinya sendiri dan diwakili melalui dirinya sendiri” (Spinoza).

“Saya berpikir, maka saya ada” (R. Descartes).

“Rasa kasihan adalah salah satu landasan moralitas” (A. Smith).

“Dasar dari segalanya adalah harmoni” (G. Leibniz).

“Hukum keberadaan universal” (I. Kant).

“Aksi tidak ada habisnya” (Hegel).

“Kita pasti tidak bahagia” (A. Schopenhauer).

“Carilah sumber kepercayaan diri” (J. St. Mill).

“Intuisi moral” (G. Spencer).

“Yang terkuat akan bertahan” (C. Darwin).

“Seni Berpikir” (B. Russell).

“Hukum kehidupan berada di atas hukum logika” (J. Santayana).

“Evaluasi kebenaran dari hasilnya” (W. James).

“Orang yang baik adalah orang yang, betapapun rendahnya moralnya, tetap berubah sisi yang lebih baik(J.Dewey).

“Pendidikan dapat membuat seseorang bahagia” (R. Hutchins).

Masing-masing ucapan tersebut mengandung sebutir hikmah. Namun sayangnya, semuanya bersama-sama tidak memberikan satu resep universal untuk hidup bahagia.

Jawaban Anda untuk pertanyaan utama

Jika kita menanyakan pertanyaan yang sama kepada delapan puluh miliar nenek moyang kita – tentang apa yang mereka perjuangkan dalam hidup mereka – kita tidak akan mendapatkan 80 miliar jawaban. Jumlahnya maksimal dua belas. Dua belas - untuk delapan puluh miliar kemungkinan! Di antara lusinan ini Anda mungkin akan menemukan jawabannya.

1. Menemukan Tuhan.

Mengakui Tuhan sebagai tujuan akhir Anda memberikan rasa persatuan dan kepemilikan terhadap segala sesuatu di dunia. Hal ini selalu terjadi. Tuhan adalah kompas yang dengannya Anda membandingkan semua tindakan Anda. Anda mendefinisikan tindakan Anda sendiri sebagai baik atau buruk berdasarkan apakah tindakan tersebut membantu Anda lebih dekat dengan tujuan akhir Anda atau malah menjauhkan Anda darinya.

2. Membantu tetangga Anda.

Memberi lebih menyenangkan daripada menerima. Bukan suatu kebetulan jika Alkitab berkata: kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri!

Cintai dia sebagai saudara, karena kita semua bersaudara. Yesus memberitakan hal ini, hal ini dinyatakan dalam Injil, jutaan orang percaya mengetahui hal ini.

3. Memperoleh kebijaksanaan.

Kebijaksanaan sebagai sebuah tujuan memberikan kebahagiaan besar berupa kedamaian pribadi—keseimbangan rohani dan mental. Hal ini tidak terkait dengan sistem agama atau filsafat, karena berkaitan dengan dasar-dasar kehidupan. Kebijaksanaan membuat manusia berhenti berperang dan bertengkar, meninggikan diri di atas orang lain, dan memperoleh kepuasan hanya untuk dirinya sendiri. Seseorang harus memandang kehidupan seperti seorang penonton yang menonton film di layar. Dari jarak tertentu.

4. Kehidupan aktif.

Kita semua terkunci dalam satu rumah yang disebut kehidupan, diinginkan atau tidak. Kita perlu bertindak, memproduksi, mencipta. Tujuan kami adalah kesuksesan, dan cara untuk mencapainya adalah semangat dan energi kami.

5. Seni.

Untuk menjadi seseorang yang hebat, seseorang yang istimewa, Anda harus mempunyai rasa keindahan yang sejati. Seniman sejati meneladani Sang Pencipta. Di saat-saat inspirasi dia seperti bidadari. Namun hidup ini tidak mudah. Perkembangan rohani tidak selalu sejalan dengan kesejahteraan finansial. Dan kami setuju dengan hal ini, dengan mengatakan: “Seni bukan untuk kaum Pleb, tapi untuk kaum elit.”

6. Keinginan akan rasa aman.

Ada orang-orang yang mengutamakan keselamatan. Hidup terancam - selamatkan!

Jangan memikirkan bagaimana Anda hidup - hiduplah selama mungkin. Cobalah untuk menabung agar Anda tidak harus bergantung pada orang lain di hari tua. Bagaimanapun, ketakutan adalah musuh kita yang paling mengerikan, semua orang tanpa kecuali setuju dengan hal ini.

7. Mengejar kebahagiaan.

Semua orang berkata: “Saya ingin bahagia.” Namun, dia tidak melakukan apa pun atau berbuat terlalu sedikit untuk mewujudkan mimpinya. Kebahagiaan berubah menjadi semacam nilai abstrak. Kebahagiaan singkat yang terkadang kita alami meyakinkan kita betapa diinginkannya hal itu. Setiap orang bermimpi menemukan resepnya sendiri untuk hidup bahagia.

8. Uang.

Bagi sebagian orang, kebahagiaan adalah memiliki uang. Orang bijak mengatakan: “Uang tidak membawa kebahagiaan,” namun banyak orang berpendapat berbeda: “Beri saya satu juta dolar dan mari kita lihat bagaimana keadaan sebenarnya.”

Uang menarik dengan kesederhanaannya. Manfaat nyata, kehidupan yang nyaman... Dengan bantuan mereka, semua impian dapat dengan mudah terwujud. Semakin banyak yang kita miliki, semakin baik kehidupan kita.

Uang sebagai tujuan mudah beradaptasi dengan kenyataan di mana kita berada. Hanya sedikit dari kita yang berpenghasilan lebih dari cukup. Namun, kita semua memperjuangkan hal ini dan memperjuangkan kesejahteraan materi dengan penuh semangat dan dedikasi.

9. Kenikmatan.

“Makan, minum, dan bergembiralah, karena besok kamu mungkin mati.” Siapa pun yang mencari kesenangan dan kenikmatan indria dalam hidup mengklaim bahwa hidup adalah hidangan yang manis. Hal ini tidak boleh dianggap serius. Dan cara terbaik untuk menjalaninya adalah dengan mengonsumsi sebanyak mungkin hal-hal menyenangkan.

Tampaknya kesenangan itu ada Judul Halaman dalam buku besar kebahagiaan. Namun, masyarakat membatasi selera kita: “Hanya sedikit kesenangan tradisional yang diperbolehkan.”

Ribuan orang mencari kesenangan instan dan hiburan ringan dalam olahraga dan budaya. Tentu saja, mereka mungkin tidak melihat makna hidup di dalamnya, tetapi mereka tetap berusaha mencurahkan waktu sebanyak mungkin untuk itu.

10. Kesehatan.

Orang sakit dan orang tua berpendapat bahwa tidak ada yang lebih berharga daripada kesehatan. Tampaknya momok penyakit membayangi setiap orang. Paradoksnya, rasa sakit bisa menjadi instrumen kebahagiaan. Karena ketika hal itu berlalu, kita menganggapnya sebagai awal kebahagiaan.

Secara rasional, tidak dapat dikatakan bahwa kesehatan itu sendiri merupakan tujuan hidup. Siapa pun yang mengutamakan kesehatan harus menyatakan: “Ya ampun tujuan utamanya– menjadi tanaman yang sehat.”

11. Cinta.

Banyak penyair dan filsuf berpendapat bahwa cinta adalah hal terpenting dalam hidup. Cinta terhadap laki-laki atau perempuan, cinta orang tua, cinta tanah air, cinta dunia sekitar. Namun, kita harus mengakui bahwa jumlahnya terlalu sedikit di dunia ini. Jika kita membuka keran hati kita dan membiarkan cinta kita mengalir dengan bebas...

Sumber cinta yang ada di hati kita tidak ada habisnya. Namun, kepengecutan manusia tidak memungkinkan adanya cinta sejati. Sayangnya, di antara semua jenis cinta, cinta yang egois mengambil alih. Yang asli cinta murni kecil kemungkinannya untuk dilahirkan dan tumbuh dewasa. Kadang-kadang, karena cinta, kita berjuang untuk kehidupan seperti itu, tetapi paling sering kita meninggalkannya, tidak mampu menahan ujian.

12. Pengembangan pribadi.

“Kamu bisa menjadi lebih baik dari dirimu yang sebenarnya”, “Saya pikir saya menjadi sedikit lebih baik setiap hari”... Hanya sedikit orang yang tidak jatuh ke dalam perangkap ini.

Suara nalar terus-menerus mengulangi: “Perbaiki dirimu! Lebih baik!" Terlepas dari pekerjaan, pendidikan, atau kemampuan Anda, Anda tidak boleh berpuas diri. Kita perlu berkembang. Kadang-kadang upaya yang dilakukan memberikan seseorang kedudukan tinggi dan membawa segala macam penghargaan. Ini adalah tujuan yang penting, namun memiliki risiko kehancuran diri yang sangat besar.

Hal ini bukan berarti pembangunan harus ditinggalkan. Sebaliknya, ketika Anda mengembangkan pikiran Anda, pertama-tama Anda akan melihat tunas-tunasnya dan kemudian pohon kepribadian Anda yang meluas.

Jawaban yang beragam

Masing-masing dari miliaran orang yang hidup di Bumi selama berabad-abad memiliki biografinya sendiri. Tidak ada dua orang yang identik dan pikiran, serta jalinan emosi dan motivasi yang kompleks menciptakan gambaran unik tentang kepribadian setiap orang.

Meskipun demikian, kedua belas aspirasi inti tersebut ternyata merupakan kelompok yang sangat representatif. Beberapa di antaranya tidak kompatibel. Siapa pun yang berjuang untuk Tuhan tidak akan dapat memahami seseorang yang hanya ingin menerima kesenangan hidup. Kehidupan yang didasarkan pada kelambanan meditatif tidak sesuai dengan posisi hidup aktif. Semua ini membuat kita agak bingung. Saat kita berjuang untuk menang dalam hidup, kita berusaha untuk mencapai satu atau lebih tujuan. Dan pada saat yang sama kita menyadari bahwa apa yang kita perjuangkan tidaklah sempurna.

Menemukan surga di bumi

Kebahagiaan itu ada

Setiap orang berjuang untuk mencapai kebahagiaan. Tidak ada yang tahu persis apa itu, tapi semua orang mendambakannya...

Mungkin masing-masing dari kita pernah mengalami sesuatu yang bisa disebut kebahagiaan surgawi. Misalnya, saya baru saja tidur nyenyak. Saya menyantap sarapan yang lezat, meninggalkan rumah dan memeluk hangatnya sinar matahari. Dunia ini indah, hidup ini indah! Tidak ada satu masalah pun di dalamnya saat ini tidak mengganggu.

Atau menerima kabar baik. Tiba-tiba Fortune melambaikan sayapnya - dan Anda memenangkan uang. Atau mungkin mereka mengerjakan tugas yang sulit dan disetujui oleh atasannya. Dan meskipun Anda mengharapkan pujian, tetap saja...

Perasaan indah ini adalah bukti terbaik bahwa kebahagiaan bisa diraih, karena Anda sudah mengalaminya. Setiap orang pernah mengalami hal serupa, beberapa lebih sering dibandingkan yang lain. Meski begitu, terkadang perasaan ini mengetuk pintu kita - begitu manis dan indah. Jika kita bisa melestarikannya selamanya, hidup akan menjadi sebuah dongeng.

Perasaan hidup yang mudah

Ingat kapan dan bagaimana hal itu terjadi terakhir kali. Perhatikan baik-baik emosi Anda saat mengalami hal serupa lagi. Anda pasti setuju: hal utama dalam pengalaman ini adalah perasaan bahwa Anda berdamai dengan orang lain dan diri Anda sendiri. Pada saat-saat ini, tidak ada yang mengganggu Anda: baik keadaan, orang, maupun Anda sendiri.

Artileri internal berhenti menembak. Anda tidak lagi mencari kesalahan dalam hidup - kesalahan Anda atau orang lain. Perang antara alam sadar dan alam bawah sadar Anda telah berakhir. Perang yang mengerikan, yang meracuni hidupmu... Dua pihak yang bertikai tidak lagi berperang di dalam kamu - kamu adalah kesatuan dan berada di surga ketujuh. Perasaan langka yang mengunjungi kita dari waktu ke waktu ini tidak lebih dari kesatuan dua bagian kepribadian Anda. Di saat-saat euforia ini, kedua bagian ini berjalan beriringan, terasa dengan satu hati dan memberikan rasa harmoni yang langka.

Kesadaran beroperasi dengan konsep dan kata-kata yang Anda gunakan untuk mengekspresikan keinginan dan pikiran Anda. Alam bawah sadar tidak terbatas. Ini mencakup segala sesuatu yang pernah Anda – sadar atau tidak – alami. Pengalaman ini sulit diungkapkan dengan kata-kata. Jika Anda mencoba melakukan ini, Anda hanya akan menjelaskan sebagian kecil saja. Pikiran bawah sadar menyerupai gunung es raksasa, yang puncaknya terlihat di permukaan air, dan segala kekuatannya tersembunyi di kedalaman lautan.

Alam bawah sadar adalah komputer internal

Alam bawah sadar dapat diumpamakan dengan komputer. Ia mencatat setiap tindakannya. Mencatat informasi dalam setiap bidang kehidupan: dalam lingkup perasaan, pikiran, peristiwa, imajinasi, mimpi. Kita melebih-lebihkan peran kesadaran. Oleh karena itu, kita tetap mengabaikan dunia batin kita dan tidak ingin mengetahui wujud sebenarnya. Karena alam bawah sadar tidak memiliki suara, ia ditenggelamkan oleh kesadaran, yang memuji dirinya sendiri dengan keras. Dengan demikian, kesadaran terus-menerus berkelahi dengan alam bawah sadar, mengancamnya, meremehkan pentingnya, dan kadang-kadang bahkan menyangkal keberadaannya.

Deklarasi perang

Kesadaran memiliki aturan mainnya sendiri. Itu bergantung pada logika dan akal sehat. Hanya apa yang mereka anggap layak untuk diterapkan yang akan dipertimbangkan. Pikiran bawah sadar dengan keras kepala mencari sesuatu yang lain. Ia mempertimbangkan pengalaman dan kekuatannya sendiri, dan tidak setuju untuk menyerahkan kendali kepada kesadaran “kecil”. Perang dimulai. Kesadaran jarang terpuaskan. Hanya satu dari seratus orang yang dirawat karena kecanduan apa pun berhasil membebaskan diri. Batin "Aku" menggoda, mengganggu, membalikkan segalanya. Akibatnya, suatu perbuatan baik berakhir dengan kekalahan yang memalukan.

Hal ini terjadi karena keputusan untuk menjalani pengobatan dibuat berdasarkan kesadaran dan didasarkan pada premis logis. Diperlukan untuk kebaikan Anda, tidak mendapat dukungan dari alam bawah sadar, yang merasa tersinggung karena kesadaran tidak memperhitungkannya. Bagaimanapun, alam bawah sadar adalah bagian terbesar dari diri kita dunia batin, dan seharusnya mendapat lebih banyak suara. Bahkan ketika Anda merasa telah meyakinkannya, setelah itu Anda melakukan diet lagi, hal itu dengan sangat berbahaya mengubah kesuksesan sementara menjadi kegagalan, membuat Anda sakit. Dan Anda menyalahkan segalanya pada kesadaran yang tidak bersalah.

Fokus pada satu tujuan

Daripada teralihkan perhatiannya, mencoba mencapai beberapa tujuan, terkadang berlawanan sekaligus, Anda perlu fokus untuk mencapai satu tujuan. Hasil positif tidak hanya akan berdampak pada Anda secara pribadi. Ini akan berdampak pada seluruh lingkungan Anda, akan berdampak pada seluruh umat manusia. Dan tidak ada yang lebih mudah daripada mulai bergerak menuju tujuan berikutnya.

Tugas pertama ini harus menjadi yang paling penting bagi kedua belah pihak - yang terbaik dan terburuk. Inilah yang membuat seorang pelukis menjadi seniman sejati. Di bawah pengaruhnya, pasien sembuh, pengecut menjadi lebih berani, dan pengemis berubah menjadi orang kaya.

Dalam kaitannya dengan metode kami, akan terdengar seperti ini: “Kita tidak memerlukan dua belas jawaban berbeda terhadap pertanyaan-pertanyaan kehidupan. Satu, yang paling sederhana, sudah cukup.”

Dengan kata lain: “Untuk mencapai kepenuhan kegembiraan batin, untuk menemukan surga yang hilang di bumi, satukan kesadaran dan alam bawah sadar Anda menjadi satu kesatuan dan pertahankan kesatuan ini sepanjang hidup Anda.”

Bagaimana cara melihat tanda-tanda tersembunyi?

Hasil pencarian selama empat puluh tahun

Tahun-tahun berlalu. Setiap dekade menawarkan filosofi dan filosofinya masing-masing teori psikologi. Saya menelitinya dengan cermat. Dia mempelajari sistem transmisi pikiran dari jarak jauh, psikogenesis, dan berbagai bidang metafisika. Tanpa rasa takut turun ke kedalaman mistik agama. Bergerak di sepanjang jalur surealisme yang curam dan lebih tinggi kehidupan nyata. Dia dengan cermat mempelajari perkembangan pemikiran spontan. Dan dia berbagi ilmunya dengan orang yang berbeda, mempraktikkan psikoterapi.

Pada tahun 1951 saya mempunyai pengalaman batin yang istimewa. Semuanya menunjuk pada penemuan penting. Saat itulah, setelah satu tahun kerja keras, saya menyelesaikan studi tentang ruang batin seseorang dan sifat-sifatnya. Tiba-tiba, semua yang telah saya lakukan selama bertahun-tahun menjadi satu sistem yang koheren. Dan tesis utama teori saya dirumuskan dalam pikiran saya: “Segala sesuatu bersesuaian dengan rumus sederhana tertentu.”

Pada Minggu malam, 10 Maret 1951, inspirasi datang padaku kata. Aku menekannya ke dadaku dan menciumnya. Itu adalah sebuah sinyal, sebuah kata sandi, sebuah jalan masuk menuju Kerajaan Surga. Seperti makhluk hidup kata berkata kepadaku dengan penuh keyakinan: “Akulah inti jalan meraih kebahagiaan di muka bumi.”

Rumus yang sempurna

Kata ajaib itu, seolah jatuh menimpaku dari langit, memberiku rumusnya kehidupan yang benar, menerangi tujuan terpenting keberadaan setiap orang.

Kata itu sederhana dan sangat familiar: "bersama". Saya mulai mengulanginya dengan santai – tenang, tanpa ekspektasi khusus. Tanpa ekspresi dan tanpa kata-kata penjelas lainnya. "Bersama". Tidak lebih, hanya saja "bersama". Berhenti sebentar. Dan lagi: "bersama".

Setiap kali saya mengulangi kata ini, saya merasakan emosi yang luar biasa muncul dalam diri saya. Aku menghela nafas dalam-dalam dan puas. Menghela nafas tidak seperti sebelumnya. Menghela nafas adalah tindakan tubuh yang alami. Sesuatu membuatmu menghela nafas. Anda tidak merasakannya datang. Dan ketika Anda menyadari hal ini, Anda hanya menghela nafas.

Kami sangat menikmati mengambil napas dalam-dalam secara alami. Mereka memungkinkan Anda untuk bersantai. Artinya ketidaknyamanan internal melemah dan hilang.

Setiap kali saya berkata “bersama”, saya menarik napas dalam-dalam. Saya merasa ketegangan batin saya – baik yang berasal dari masa lalu atau masa kini – menghilang. Saya terus-menerus mengulangi kata ajaib ini, menarik napas dalam-dalam dan merasa lebih baik setiap saat.

Minggu paling bahagia

Lalu tibalah minggu paling bahagia dalam hidupku. Tentu saja saya masih menghadapi kesulitan dan kekecewaan. Tapi sekarang mereka tidak menyentuhnya harmoni batin. Setelah enam bulan perjuangan yang melelahkan dengan diri saya sendiri, percobaan mengobarkan api dari masalah terkecil, saya sepertinya telah beralih ke sisi saya sendiri.

Saya hanya memperhatikan sisi positif dari semua yang terjadi. Saya hanya melihat sifat-sifat baik dari orang-orang yang saya temui, kenal, atau pikirkan. Saya sama sekali tidak ingin mengkritik siapa pun. Semua ketakutan hilang. Semuanya memberi saya kesenangan. Tidak ada yang menghalangi lagi. Untuk menjaga kegembiraan ini, cukup dengan mengulang-ulang kata “bersama” dari waktu ke waktu. Saya segera bernapas lega lagi, dan perasaan persatuan yang luar biasa menyelimuti saya.

Mimpi atau kenyataan?

Saya merasa bahwa keadaan ini ilahi, tetapi pada saat yang sama keraguan merayapi jiwa saya: mungkinkah ini tidak normal? Saya bertanya pada diri sendiri: “Apakah ini mimpi atau kenyataan, atau mungkin pertanda kegilaan?”

Kemudian saya memutuskan untuk melakukan tes objektif: memainkan beberapa permainan biliar dengan lawan yang berpengalaman. Dan inilah yang mengejutkan: bermain di bawah naungan kata “bersama”, saya tidak melakukan satu langkah pun yang salah.

Saya tidak mendalami keadaan khusus ini, meskipun saya merasakan aura yang luar biasa di sekitar saya. Saya hanya mencoba menjalani permainan ini dari dalam. Tidak mengherankan jika setelah kemenangan pertama saya, saya ingin mengulangi pengalaman ini. Beberapa hari kemudian saya memutuskan untuk mengikuti tes lagi, dalam hal ini dengan pemain profesional. Kali ini saya mencapai hasil yang lebih mengesankan.

Seminggu daya tahan maksimal

Sepanjang minggu saya menghadapi masalah, tetapi masalah itu tidak menghilangkan kebahagiaan hidup saya. Sebaliknya, saya menganggapnya sebagai garam yang membuat makanan terasa lebih enak. Saya menganggapnya sebagai suatu kebutuhan, semacam bumbu yang menekankan kesempurnaan rasa. Pekerjaan menjadi kebutuhan organik bagi saya, seperti bernapas - hampir otomatis dalam suasana persatuan yang indah ini.

Waktu berhenti. Aku tak merasakan berlalunya jam dan menit, aku menikmati semua yang terjadi dalam waktu yang tak terhingga. Uang masih ada dalam hidup saya, tetapi, seperti masalah, uang itu menghilang begitu saja. Satu demi satu mereka datang hari-hari yang indah. Saya tiba-tiba menyadari bahwa ini adalah surga yang diinginkan di bumi. Sebuah sistem luar biasa dari kehidupan yang mudah diungkapkan kepada saya, yang mana setiap orang berhak.

Pemisahan yang terlihat

Menjelang akhir minggu itu saya melihat tanda-tanda pertama kembalinya masalah. Kata sandi "bersama" tidak lagi menimbulkan desahan ringan, sehingga menyembuhkan jiwaku. tongkat sihir kehilangan kekuatan magisnya.

Saya tertipu? Atau apakah saya sendiri yang melakukan kesalahan? Mungkin aku kehilangan kunciku? Jadi, surga saya selama seminggu di bumi hanyalah ilusi lain dalam mengejar hal-hal yang tidak dapat dicapai? Sebuah suara hati meyakinkan saya: “Jangan putus asa. Kegembiraan Anda berlangsung selama seminggu penuh tanpa gangguan - ini adalah rekor nyata. Kehidupan yang mudah adalah kenyataan. Sadarilah hal ini dan jangan berhenti mencari.”

Hal utama tetap ada

Hari-hari berikutnya menunjukkan kepada saya: segera setelah Anda merumuskan secara lisan suatu tujuan tertentu yang relevan bagi Anda, tujuan itu tidak akan kemana-mana - tujuan itu akan berhasil dengan sendirinya. Dari pemikiran inilah lahirlah kata sandi “bersama”. Sekarang saya mendapati diri saya terpecah. Jika saya dapat sekali lagi menemukan kesatuan batin, dan kesatuan yang permanen, saya akan menjadi orang yang paling bahagia sepanjang sisa hari-hari saya.

Kata sandi “bersama” mengungkapkan fakta lain yang dapat dipercaya kepada saya. Dia paling menunjukkan itu dengan cara yang efektif melakukan kontak dengan alam bawah sadar adalah mengucapkan satu kata pendek.

Kata sandi itulah yang memicu mekanisme alam bawah sadar

Pengalaman saya menunjukkan bahwa pikiran bawah sadar siap menerima hanya satu kata, sambil dengan keras kepala menolak aliran kata-kata tersebut. Sebuah kata pendek yang diucapkan tanpa menekankan maknanya tidak dapat dianggap hipnosis diri. Dan karena ini bukan perintah atau instruksi pada kesadaran, maka ini hanya dirasakan pada tingkat bawah sadar.

Saya mulai menggunakan kata itu "bersama" bukan untuk menyampaikan nilainya, tapi sebagai kata sandi yang menghidupkan mesin. Aku mengatakannya perlahan dan tenang, tanpa memikirkan maksudnya. Saya menaruh kepercayaan besar padanya sehingga itu menjadi perangkat yang dirancang untuk mengaktifkan mekanisme internal yang menghasilkan napas dalam-dalam. Desahan yang membuatku bisa membersihkan diriku sendiri.

Kontak termasuk hidup mudah

Saat Anda menyalakan lampu di sebuah ruangan, Anda tidak melihat ke bola lampu dan mengucapkan kata ajaib “menyala”. Anda tidak membuka buku teks fisika untuk menjelaskan kepada diri sendiri dan orang lain bagaimana arus dari kawat menembus perangkat listrik. Jangan pikirkan Edison, Steinmetz dan Westinghouse. Yang Anda lakukan hanyalah menutup kontak dan percaya bahwa bola lampu akan menyala.

Tujuannya jelas. Anda ingin lampunya menyala. Iman Anda tidak tergoyahkan, karena Anda tahu bahwa menyalakan kontak akan menyebabkan munculnya cahaya. Iman Anda begitu kuat sehingga jika kontak tidak terjadi, bola lampu tidak akan menyala, Anda akan terkejut dan berpikir: ada yang tidak beres.

Selama minggu yang tak terlupakan itu, saya menemukan kontak yang mencakup kehidupan yang mudah. Saya menggunakannya dengan cara yang sama seperti listrik biasa. Saya merindukan kegembiraan yang diberikannya kepada saya dan sangat yakin akan keefektifannya, meskipun saya belum mengetahui keseluruhan sistemnya.

Saya tidak memikirkan apa yang menyebabkan keajaiban itu. Baru setelah kata sandi "bersama" tiba-tiba hilang, saya memutuskan untuk mempelajari MENGAPA dan BAGAIMANA cara kerjanya.

Pabrik Tersembunyi

Manusia, tentu saja, bukanlah mesin yang mati. Namun pada saat yang sama, ia mempunyai mekanisme bawaan, beberapa pabrik kompak yang bekerja tanpa kendali sadar. Contoh terbaik adalah jam alarm internal yang membangunkan Anda waktu yang tepat. Namun masih banyak lagi pabrik serupa.

Penghitung Geiger Bawah Sadar

Sekarang Anda dihadapkan pada suatu masalah, yang solusinya memerlukan ingatan, analisis logis - singkatnya, keterampilan Sherlock Holmes. Hal ini jarang bisa dilakukan dalam waktu satu jam, apalagi dalam waktu sesingkat-singkatnya. Namun, jika Anda menyerahkan masalah tersebut ke alam bawah sadar, mematikan kesadaran Anda, sesuatu yang aneh akan terjadi. Mekanisme alam bawah sadar Anda, seperti penghitung Geiger yang mendeteksi keberadaan uranium, akan memberi Anda jawabannya. "Ini sangat mudah! - kamu berseru. “Kenapa aku tidak memikirkan hal ini sebelumnya?”

Anda mungkin pernah mendengar tentang seorang jenius matematika yang dapat mengalikan dan membagi bilangan besar secara instan sambil melakukan hal lain. Memang ada orang seperti itu. Mereka melakukannya lebih cepat daripada mesin dan sama akuratnya.

Di malam hari Anda bermimpi. Dalam mimpi, gambaran dan konsep bercampur dalam serangkaian tindakan dan pikiran, terkadang dapat dimengerti, tetapi seringkali tidak jelas. Dalam beberapa detik Anda mengalami apa yang dalam kehidupan nyata terkadang berlangsung berbulan-bulan.

Dari mana datangnya mimpi? Bagaimana mereka muncul? Tidak ada yang mengetahui hal ini. Kita hanya merasa bahwa peristiwa-peristiwa yang terkait dengan pengalaman hidup kita ini tersembunyi di tingkat terbawah diri kita.

Manusia itu seperti pabrik yang modern dan lengkap

Proses pencernaan makanan pada manusia dapat dibandingkan dengan proses fisiologis yang terjadi pada tumbuhan. Dalam bahasa Inggris kata tanaman bisa berarti "tanaman" atau "tanaman". Kita dapat mengatakan bahwa pabrik yang terorganisir dengan baik mengulangi proses fotosintesis dengan caranya sendiri.

Gerakan yang terus-menerus kita lakukan sepenuhnya otomatis. Anda menguap, dan orang yang duduk di sebelah Anda langsung melakukan hal yang sama. Seseorang dalam kelompok itu mulai merasa gatal, dan seketika itu juga semua orang mengikutinya.

Pabrik Tertawa

Setiap tawa dapat dikenali: semua jenisnya diproduksi di pabrik yang sama. Anda bahkan tidak bisa mengatakan bahwa itu mekanis. Namun, Anda tahu bahwa ada mesin di dalam diri Anda yang memproduksinya, yang dapat menyala tanpa persetujuan kemauan atau kesadaran Anda.

Bagaimana dengan sistem saraf Anda? Bukankah ini benar-benar pabrik dengan jaringan komunikasi kompleks yang mengirimkan suara, bau, rasa dan sensasi ke otak, belum lagi perasaan yang tak terbatas yang tidak dapat dijelaskan dengan kata-kata?

Tapi kami menganggap diri kami sebagai orang yang memiliki keinginan bebas. Dan dengan demikian kita menempatkan diri kita di atas mesin. Menumbuhkan martabat kemanusiaan kita, tanpa sadar kita melupakan mekanisme keberadaan kita sendiri.

Pengalaman kami sungguh luar biasa

Segala sesuatu yang dapat terjadi pada Anda dan yang dapat Anda bayangkan, segala sesuatu yang Anda impikan atau yang ada di udara - tidak peduli apakah itu mimpi atau kenyataan - adalah bagian dari pengalaman Anda dan tidak akan pernah meninggalkan Anda. Anda mungkin mengatakan bahwa pengalaman hanyalah apa yang bisa Anda rujuk, kemampuan yang ingin Anda tunjukkan.

Namun, mengapa menyerahkan seluruh dunia besar yang ada di dalam diri Anda? Dari jutaan dan milyaran hal yang tersembunyi di suatu tempat dan bahkan Anda sendiri tidak ingat?

Jangan menyerah pada masa lalumu

Dalam mimpi, fantasi, dan impian Anda, Anda berjalan di atas air, terbang, berjalan melewati tembok tebal, berbicara sembilan bahasa asing. Namun kenyataannya Anda bahkan tidak ingin memikirkannya. Anda melakukan segala sesuatu yang mungkin dan tidak mungkin.

Pengalaman Anda tidak ada habisnya, tetapi Anda hanya menggunakannya sebagian. Itu tidak Anda ketahui, itu dilupakan, tetapi itu masih ada di dalam diri Anda, itu adalah pengalaman Anda. Dia masih hidup, dan karena dia adalah kamu, dia tidak bisa meninggalkanmu.

Terimalah kabar baik ini: Anda adalah seorang tuan, pemilik kekayaan besar. Andalah pemilik rahasia hidup mudah, rahasia mewujudkan segala kebutuhan dan keinginan Anda, tujuan Anda yang sebenarnya.

Anda adalah pemilik dan administrator pabrik pengalaman yang lebih besar dan lebih berkuasa dibandingkan perusahaan internasional mana pun. Ini adalah pabrik untuk menyimpan memori Anda, komputer yang menyimpan sedikit pun jejak peristiwa dan pengalaman masa lalu.

Kunjungi pabrik alam bawah sadar Anda

Pengalaman hidup Anda tidak dapat dipajang untuk dilihat semua orang. Ia harus bersembunyi dari kesadaran diri, menjauhi perkataan dan tindakan. Dia adalah harta terpendammu, rahasia terdalammu.

Ia bertindak sebagai diri bawah sadar Anda, sebagai kepribadian bawah sadar Anda. Ini adalah pabrik tersembunyi, dilengkapi dengan ratusan perangkat rumit, yang tujuannya masih belum Anda ketahui.

Sebagian besar mekanisme ini tidak aktif. Tanpa mengetahui keberadaan mereka, Anda tidak menuntut apapun dari mereka. Namun terkadang Anda mendengar isyarat pelan mereka dan kemudian Anda mengatakan bahwa kata atau ucapan tertentu telah menyentuh perasaan tertentu dalam diri Anda. Ini adalah salah satu mesin yang mulai bekerja untuk memberikan apa yang Anda inginkan.

Perceraian fungsi alami dari kesadaran

Hidup Anda tidak lebih dari sekedar laporan yang diberikan kepada dunia berdasarkan kebutuhan dan keinginan alami Anda.

Mobil-mobil, yang tersembunyi dari dunia luar, berada dalam kondisi baik. Pencernaan, pernapasan, peredaran darah adalah fungsi normal tubuh manusia, sepenuhnya otomatis, di luar kendali kesadaran Anda. Anda tidak berbicara kepada pencernaan Anda atau sistem saraf Namun, Anda memahami betul bahwa masing-masing mesin ini bertindak seperti mekanisme industri biasa. Satu-satunya perbedaan adalah mesin Anda terbuat dari benda hidup, bukan logam.

Dan semua orang – besar dan kecil – dapat memuaskan Anda dengan kinerja mereka.

Ketika masalah muncul

Masalah muncul saat tubuh Anda dipaksa untuk bekerja sama dengan pikiran Anda. Banyak kebutuhan Anda yang belum terpenuhi. Apakah Anda memiliki mekanisme yang dapat mengatasi tugas apa pun dan membuat Anda bahagia? Apakah ada alat yang dapat menyelamatkan Anda dari penyakit - rasa sakit, ketakutan, kelemahan?

Mari kita, dalam imajinasi kita, menuruni tangga menuju ruang bawah tanah "aku" kita dan melihat apa yang tersembunyi di sana.

Di dunia bawah tanah pabrik rahasia ini, kami menemukan serangkaian mesin unik. Di satu sisi, sangat kompleks, di sisi lain – sangat sederhana. Separuh darinya diciptakan untuk memenuhi kebutuhan kita, dan separuhnya lagi akan membantu kita mengatasi masalah dan mengatasi kesulitan.

Mereka muncul sejak lama berdasarkan akumulasi pengalaman kami. Masing-masing dari mereka adalah satu-satunya dan sempurna. Jika Anda mempercayainya dan menyalakannya, itu akan bekerja dengan sempurna. Dia masih menunggu sinyal Anda, selalu siap membantu. Cukup dengan memberinya tanda, untuk menunjukkan kepercayaan Anda.

Dia tahu tugasnya. Dia memahamimu dengan baik. Dia sadar akan kondisi Anda saat ini, sadar akan segala impian dan masalah yang Anda hadapi saat ini dan berusaha mengatasinya dengan kecerdasan, semangat, dan stres yang kolot.

Dia siap dan bersedia membantu Anda, meringankan masalah dan masalah pribadi Anda. Hal ini didasarkan pada pengalaman yang luas, bakat dan keterampilan yang luar biasa. Itu milik Anda, dan hanya milik Anda, dan sedekat hati atau lidah Anda.

Dia ada. Ia bekerja terus-menerus, seperti hati dan lidah, sehingga harus dalam kondisi prima. Jika, dengan memuaskan kebutuhan Anda dan mengatasi masalah Anda, Anda mampu mempertahankan kepercayaan pada mesin ini, seperti pada mesin lainnya, jika selama bertahun-tahun Anda tidak kehilangan kepercayaan pada kerja telitinya, hidup Anda seharusnya sangat sederhana.

Kehidupan yang mudah ada di tangan Anda

Ternyata hidup mudah, hidup tanpa stres, itu sangat dekat. Saya tidak mempercayainya sampai saat saya diberikan minggu yang paling membahagiakan. Kata sederhana "bersama" membuka mata saya terhadap teori “tombol” untuk hidup mudah. Saya menyadari bahwa kata sandinya "bersama" adalah sebuah saklar. Dengan menggunakannya dengan benar, saya menggerakkan mekanisme tersembunyi, dan hidup saya berubah.

Saat itu saya tidak tahu bahwa saya telah membuka saklar umum pabrik internal. Itu murni kebetulan. Saya mulai dari akhir. Jika mekanisme kita disempurnakan, kata ajaibnya "bersama" dapat menyalakannya secara bersamaan. Tapi tidak sekaligus.

Pertama, Anda harus memperbaiki setiap mekanisme satu per satu - semua perangkat Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda dan menyelesaikan masalah. Sekarang mereka dalam keadaan rusak karena kelalaian Anda, berkarat, rusak... Anda akan membutuhkan keyakinan dan kepercayaan, upaya dan kekecewaan sebelum Anda menatanya masing-masing.

Proses ini akan membutuhkan banyak usaha dari Anda. Anda perlu menyingsingkan lengan baju dan mencari tahu setiap kata sandi yang menggerakkan mesin yang berbeda. Tapi ini bukan kerja keras - melainkan hiburan yang menyenangkan, petualangan, dan kesenangan.

Pada awalnya teori ini mungkin tampak luar biasa bagi Anda. Tidak masalah. Cobalah! Kepercayaan akan segera muncul dan hanya akan tumbuh ketika Anda melihat mesin yang bergerak melakukan keajaiban luar biasa.

Penyerahan pada kekuatan yang lebih tinggi

Percayai penyemir sepatu Anda

Mari kita beralih ke analogi sederhana. Sepintas, tempat semir sepatu itu tidak ada tempat terbaik untuk menemukan kedamaian. Namun, cobalah duduk di kursinya. Segera setelah pembersih mulai mengerjakan sepatu Anda, Anda akan diliputi oleh kebahagiaan. Anda mungkin tidak memerlukan layanan seperti itu sama sekali, tetapi tetap ada baiknya Anda menggunakannya dari waktu ke waktu untuk merasakan perasaan ini. Anda akan senang karena sepatu Anda lebih bersih dan Anda terlihat bagus. Namun yang terpenting, Anda akan merasakan kepuasan dan relaksasi yang selalu kurang.

Di pagi hari, saat Anda berangkat kerja dengan angkutan umum, Anda juga melihat sepatu Anda sudah dibersihkan. Anda juga senang, tetapi Anda kehilangan kesempatan melihat seseorang membersihkannya. Perbedaannya terletak pada kenyataan bahwa Anda sepenuhnya menyerahkan diri Anda selama sepuluh menit ke tangan orang lain. Anda menyaksikan lahirnya kedamaian yang aneh ketika Anda menyerahkan diri Anda pada sesuatu yang lebih tinggi.

Para prajurit mengalami perasaan yang sama ketika kembali ke barak. Saat cuti, mereka menikmati kebebasannya dan, sekilas, tidak ingin kembali sama sekali. Namun, masing-masing dari mereka mengalami kecemasan internal, yang hilang hanya ketika tembok yang familiar muncul. Barak, seperti ibu, menggendong anak yang hilang.

Hal serupa juga dialami warga sipil saat pulang liburan. Mereka dapat melakukan perjalanan untuk waktu yang lama, menemukan negara-negara yang jauh, tetapi pemandangan apartemen mereka sendiri adalah hal yang paling mereka sukai.

Memberi dan Memaafkan

Kemampuan memberi dan memaafkan adalah contoh yang sangat bagus tentang kemampuan menundukkan diri pada sesuatu yang lebih besar daripada kesadaran. Lagi pula, sebelum Anda memberi, Anda harus merelakan sesuatu. Penolakan ini adalah penolakan terhadap egoisme, pengakuan atas sesuatu yang lebih penting daripada kebaikan Anda. Ini mungkin tidak terlalu menyenangkan. Namun orang yang memberi menjadi semakin kaya, bukan semakin miskin.

Pergilah keluar suatu saat dan cobalah memaafkan semua orang yang Anda temui. Temukan kata-kata tenang untuk semua orang. Untuk semua orang yang cenderung mengganggu Anda tanpa alasan tertentu.

Bahkan jika Anda tidak punya apa-apa untuk dimaafkan orang lain, lakukanlah. Anda akan merasakan kegembiraan yang luar biasa. Terlebih lagi, hanya Anda yang bisa melakukan ini. Karena setiap orang hanya bisa memaafkan atas namanya sendiri.

Misalnya, toko tempat Anda bersumpah tidak akan mengunjunginya lagi. Mereka tidak sopan kepada Anda, menolak menukarkan produk, bahkan mungkin menipu Anda. Anda memutuskan untuk memboikot mereka dan bersumpah bahwa mereka tidak akan lagi mendapatkan satu sen pun dari Anda.

Anda harus mengulangi seluruh situasi ini. Pergi ke toko, berbelanja, berbicara dengan orang yang Anda benci. Perubahan seperti itu akan menyenangkan pemiliknya, atau setidaknya mengejutkannya. Meski perilakunya saat ini mungkin bukanlah hal yang terpenting. Yang penting bagi Anda adalah Anda sendiri yang mengakhiri perang kecil Anda. Tanpa tekanan dari luar apa pun, Anda telah menerima, bahkan mungkin membuat diri Anda diejek oleh orang-orang yang telah Anda maafkan. Namun kenyataannya Anda telah menang. Anda dapat membayar berapa pun harganya untuk mengalami hal seperti ini.

Jika Anda meminta maaf kepada seseorang, mengetahui bahwa dia benar, ini adalah bukti keluhuran Anda. Bahkan lebih mulia lagi melakukan ini dalam situasi di mana Anda yakin lawan bicara Anda juga salah seperti Anda.

Tindakan seperti itu tidak dapat mempermalukan Anda di mata Anda sendiri. Sebaliknya, Anda hanya akan merasakan gelombang kegembiraan.

Teori subordinasi

Tidak peduli apa yang lebih tinggi itu. Tidak peduli siapa atau apa yang Anda patuhi, selama Anda melakukannya tanpa memendam rasa dendam atau kebencian.

Hal ini tidak menghilangkan sedikit pun keunikan dan kemandirian Anda. Setiap hari Anda tunduk pada kekuatan gravitasi, waktu, hak dan ketertiban sosial. Anda tidak menemukan sesuatu yang keterlaluan dalam menyelesaikan tugas pekerjaan Anda. Dan jika Anda melakukan sesuatu yang tidak diminta orang lain, atau melepaskan sesuatu yang tidak perlu Anda tinggalkan, itu akan membuat Anda lebih baik.

Percayai keadaan eksternal

Di pagi hari, Anda bisa mandi air panas, mandi air dingin, atau melakukan hal semacam itu - terserah Anda. Lupakan mandi, lupakan mandi, lupakan waktu dan masalah yang terkait dengannya. Menyerah saja dengan penuh kepercayaan pada air. Rasakan kejutan panas di bawah aliran air dingin. Hal yang tidak menyenangkan akan segera menjadi menyenangkan, dan Anda akan meninggalkan kamar mandi sebagai orang yang sama sekali berbeda - penuh kekuatan dan energi.

Berbagai bentuk penyerahan

Setiap pengemudi setidaknya sekali dalam hidupnya terjebak di pasir, rawa, atau kehilangan kendali di atas es. Orang Samaria yang Baik Hati tidak selalu muncul. Tapi ketika orang asing namun membantu Anda keluar dari masalah, Anda mungkin mengingat episode ini sejak lama. Bantuan ini bagi Anda tampak seperti campur tangan ilahi.

Anda mungkin pernah mengalami perasaan serupa, meskipun pada tingkat lebih rendah, ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa lampu depan mobil Anda tidak berfungsi. Pengemudi yang melakukan ini segera pergi, dan Anda bahkan tidak sempat mengucapkan terima kasih, menyadari bahwa Anda secara tidak sadar sudah mengetahui selama ini bahwa ada yang tidak beres dengan lampu depan.

Jalan Terjal Menuju Persatuan

Masa kembali sehat setelah sakit parah adalah salah satu momen paling menyenangkan dalam hidup. Ketakutan yang terkait dengan penyakit ini sudah berlalu. Sekarang Anda harus perlahan, selangkah demi selangkah, bangkit kembali. Setiap detik, setiap hal kecil membuatmu bahagia.

Penyakit ini bisa disebabkan oleh kelemahan sementara, kehidupan yang terlalu aktif atau stres yang berlebihan. Lama sekali kamu menolak, tapi pada akhirnya kamu jatuh sakit. Penyakitnya menjadi lebih rumit, krisis datang, dan sekarang Anda merasa lebih baik dan lebih baik lagi.

Anda telah mengatasi jalan terjal penyakit, dan perasaan baru telah datang kepada Anda - gelombang energi yang kuat dengan latar belakang kelemahan. Kesehatan Anda membaik. Anda memenangkan pertempuran dalam kondisi yang tidak menguntungkan. Dan sebelum itu, Anda dipaksa untuk patuh, menyerahkan diri Anda ke tangan dokter, mendengarkan mereka. Sekarang Anda telah menjadi orang yang berbeda - sama bagi orang lain dan berbeda bagi diri Anda sendiri.

Kesehatan juga terasa ilahi. Anda melupakan rasa sakit yang menyiksa Anda, Anda tidak ingat kembali bekerja. Anda hanya memikirkan kesehatan Anda kembali. Anda bersukacita padanya sepanjang waktu. Jika di lubuk hati Anda yang paling dalam tersembunyi keinginan untuk melawan penyakit, itu berarti Anda belum sepenuhnya sehat. Karena berkelahi dengan diri sendiri, kapan pun dan bagaimana pun, merupakan wujud penyakit.

Latihan untuk menemukan keseimbangan batin

Latihan diperlukan pada saat-saat ketika Anda hanya “kelelahan” dan tidak dapat mengatasi tekanan mental. Saraf diregangkan seperti tali, kemauan melemah. Iritasi, kemarahan, keputusasaan saling tumpang tindih, membawa Anda ke dalam keadaan yang oleh salah satu klien saya disebut sebagai “kegilaan besar di kepala.”

Berikut ini beberapa latihan sederhana yang akan membantu Anda menemukan keseimbangan.

Cara mengatasi perasaan benci

Tentunya ada seseorang dalam hidup Anda yang benar-benar membuat Anda marah. Anda kembali kepadanya dalam pikiran Anda, dia duduk seperti duri di otak Anda. Anda bisa mengatakan, "Saya benci X." Namun, melangkah lebih jauh: “Saya sangat membenci X secara manusiawi.” Ini mungkin tidak terlalu bagus, tapi tetap katakan. Pertama pada diri Anda sendiri, dan kemudian, saat Anda sendirian, dengan suara keras. Dengarkan cara Anda mengatakannya, dan kebaikan alami Anda akan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak bisa membenci siapa pun.

Sekarang pikirkanlah hal ini (ingatlah bahwa ini hanyalah sebuah latihan!). Jika kamu tidak mencintai seseorang, itu berarti kamu membencinya. Kebencian adalah salah satu bentuk psikosis. Berada dalam keadaan ini, Anda menemukan diri Anda dalam situasi tidak berarti yang hanya bisa disamakan dengan kebutaan atau kegilaan.

Sekarang pikirkan: apakah orang ini benar-benar pantas mendapatkan perhatian seperti itu dari Anda? Apakah dia begitu penting bagi Anda sehingga Anda membiarkan diri Anda tergila-gila padanya? Dalam situasi seperti ini - kebencian, iri hati, kemarahan - yang terbaik adalah melakukan apa yang disebut pujian yang dibuat-buat.

Pujian yang dibuat-buat

Pernafasan buatan digunakan untuk menyelamatkan orang yang tenggelam. Hal yang sama yang tidak dapat Anda lakukan tanpanya dalam situasi kegembiraan dan kelelahan dapat disebut “pujian yang dibuat-buat”.

Prinsipnya sederhana: ubah sesuatu yang mengganggu Anda menjadi sesuatu yang memberi Anda kesenangan. Dengan usaha kemauan, menahan diri untuk tidak bergerak mundur, Anda bisa melangkah jauh ke depan.

Anda tidak memerlukan sesuatu yang istimewa untuk ini. Amati diri Anda sepanjang hari. Mobil tiba-tiba mengerem tepat di depan Anda. Haruskah Anda meledak dalam kemarahan? Tidak sama sekali - lebih baik tersenyum. Katakan pada diri Anda, “Saya merasa baik, saya sangat senang dia melakukan ini.” Seseorang menyinggung Anda - sengaja atau tidak sadar. Senyum. Biasanya, Anda akan marah dan berbicara, atau mundur ke sudut, tersinggung. Sekarang Anda mempunyai kuasa untuk mengubah kata-kata yang menyakitkan menjadi sesuatu yang menyenangkan. Senyum! Katakan pada diri Anda: “Saya adalah burung yang penting, karena saya tersinggung.”

Jika tiba-tiba tidak ada orang yang dekat, beralihlah ke musuh “bersumpah” Anda. Dan kemudian mulailah memujinya. Katakan hanya hal-hal yang baik. Ini mungkin trik yang terlalu rumit, tetapi dengan latihan, Anda akan mencapai hasil yang luar biasa.

Tidak ada yang memaksa Anda untuk menonton film jelek. Penonton teater yang rajin tidak pernah menonton pertunjukan sampai akhir. Mereka berhak meninggalkan aula. Dan mereka senang: meskipun mereka kehilangan uang untuk membeli tiket, mereka terhindar dari siksaan pertunjukan yang buruk. Bagi mereka, meninggalkan pertunjukan yang membosankan sama menyenangkannya dengan tetap menonton pertunjukan yang bagus.

Dengan mendiskusikan keputusan dokter atau bahkan mengabaikan nasihat dan rekomendasinya, Anda melanggar kondisi dasar, yang tanpanya rekonsiliasi internal yang diperlukan untuk pemulihan total tidak mungkin dilakukan. Dengan mematuhi pemandu Anda, Anda akan memanfaatkan semua peluang yang disajikan dalam perjalanan tersebut. Dengan mempercayakan diri Anda ke tangan sopir bus dan terus-menerus memujinya, Anda akan segera melupakan ketidaknyamanan di jalan raya.

Setiap pengajuan adalah keputusan sadar. Dan jika Anda menghentikan kebiasaan mengkritik segala sesuatu, Anda akan sangat menyenangkan alam bawah sadar Anda. Dengan cara ini Anda akan menghormatinya. Tanpa mendengarkan kritik, ancaman, atau penilaian apa pun dari Anda, itu akan memberi Anda kebahagiaan.

Kesadaran terkadang perlu dikendalikan

Insinyur terkenal Fleming Johnson tahu cara bersantai dengan cara yang tidak biasa. Ingin beristirahat, dia duduk di kursi dan berkata pada kesadarannya yang “menganggur dan sombong”: “Kamu adalah pria terburuk yang pernah saya temui. Kamu sama sekali tidak mengerti apa-apa!”

Dengan deklarasi ini dia menyikapi bagian dari kepribadiannya yang mencoba menciptakan masalah dan ketegangan yang tidak perlu. Hal ini membebaskan dirinya yang lain dari kurungan kritik. Dengan mengurangi bobot reaksi sadar ke dimensi sebenarnya, ia sebenarnya mengatakan: “Alam bawah sadar saya, diri saya yang sebenarnya, mengetahui segalanya. Oleh karena itu, saya perintahkan dia untuk membebaskan saya dari segala ketegangan.”

Inilah kasus seorang pria yang merasa jengkel dengan segala hal. Anak-anak berlarian melintasi halaman membuatnya gila. Dia menghabiskan waktu berjam-jam mengomel, mengeluh tentang ketidakmampuan para pekerja. Tekanan darahnya meningkat dan dia akan mati karenanya jika tidak terjadi perubahan.

Ini terjadi pada suatu malam ketika terjadi badai petir yang dahsyat. Pepohonan di taman tumbang, aliran air membanjiri ruang bawah tanah, dan sebagian rumah hancur. Anehnya, ia menerima musibah ini dengan tenang, karena ia sadar bahwa badai itu tidak ditujukan kepadanya. Ketenangan filosofis muncul dalam dirinya. Ia mulai membandingkan kekurangan dan dosa manusia dengan fenomena alam. “Mereka tidak menimbulkan bahaya yang lebih besar daripada badai kecil. Saya akan mencoba menangani badai manusia dengan cara yang sama seperti saya menangani badai ini.”

Orang lain, yang sifatnya cengeng, selalu kesal karena hal-hal kecil, tidak memperhatikan hal-hal yang sangat penting. Kecelakaan mobil, pencurian apartemen, jatuhnya pasar saham tidak mampu membuatnya kehilangan keseimbangan.

Dia memutuskan untuk memperluas ketenangannya pada hal-hal kecil dalam hidup juga. Dan saya ingat Nietzsche: “Tidak ada hal yang saya perlukan yang dapat membuat saya kesal.” Pahlawan kita menyadari bahwa kekurangan kecil manusia, tentu saja, adalah sebuah masalah, tetapi masalah yang sederhana dan perlu yang patut ditertawakan.

Lakukan sesuatu

Fungsi spesifik alam bawah sadar Anda adalah akumulasi pengalaman untuk digunakan lebih lanjut. "Aku" milikmu ini suka bekerja.

Banyak orang hidup dengan menunda hal-hal penting untuk nanti. Itu tidak benar. Kirimkan ke alam bawah sadar Anda dan segera lakukan sesuatu. Atur rak Anda. Buang kertas-kertas yang tidak perlu. Tulis surat kepada teman yang sudah lama tidak Anda kirimi surat. Lakukan sesuatu—apa saja—untuk mengatasi kecemasan dan ketidakpuasan sementara Anda.

Pekerjaan yang dilakukan dengan baik adalah suatu kebahagiaan yang besar

Di akhir pekerjaannya, tukang batu dengan bangga memandangi tembok yang dibangunnya pada siang hari, merasakan kepuasan yang luar biasa. Alam bawah sadarnya, yang haus akan pekerjaan, mengerti.

Seorang pejabat tidak bisa merasakan kegembiraan seperti itu. Jika pekerjaan Anda tidak membuahkan hasil yang terlihat, misalnya pekerjaan tukang batu, cobalah mengubah situasi ini. Lihatlah surat panjang yang baru saja Anda tulis, atau ruang bawah tanah Anda yang rapi. Rasakan nikmatnya langkah kecil menuju rekonsiliasi dan persatuan yang telah Anda ambil dengan memuaskan keinginan alam bawah sadar untuk bekerja.

Tapi jangan terburu-buru. Alam bawah sadar Anda siap untuk bersukacita hanya atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Oleh karena itu, luangkan waktu Anda dan jangan mencoba menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin. Ambillah petunjuk dari seniman yang berusaha keras untuk mendapatkan hasil terbaik. Setelah Anda membuat bangku, Anda akan kecewa jika papannya segera retak. Bekerjalah dengan sungguh-sungguh. Semakin baik pekerjaan dilakukan, semakin besar kepuasannya. Dan alam bawah sadar akan menunjukkan rasa terima kasihnya kepada pikiran sadar atas usaha yang dilakukan.

Lima Belas Langkah Menuju Kedamaian Batin

Saat Anda memberikan perhatian penuh kepada seseorang, Anda menunjukkan rasa hormat kepada orang tersebut, yang akan dibalas dengan kasih sayangnya.

Narcisco Irala, parapsikolog hebat Nikaragua, merekomendasikan latihan berikut kepada orang-orang yang mengalami gangguan saraf. Anda hanya perlu berjalan 15 langkah, memikirkan setiap langkah yang Anda ambil. Cobalah untuk merasakan dengan baik keadaan dan ritme tubuh Anda. Perhatikan setiap gerakan Anda dengan hati-hati.

Jalan kaki beberapa menit bisa menyembuhkan gangguan saraf, jika, tentu saja, latihan tersebut dilakukan dengan benar. Mengalihkan perhatian Anda ke bagian "aku" Anda yang terlibat langsung dalam gerakan dan mengamatinya secara otomatis mematikan kesadaran Anda, membuka jalan bagi alam bawah sadar.

Kenang-kenangan!

Anda harus yakin bahwa rekonsiliasi antara dua rival internal Anda adalah mungkin. Sisi yang membutuhkan lebih banyak penyerahan adalah kesadaran Anda: berbicara, mendengar, melihat. Namun ketika memperlambatnya, jangan lupa bahwa alam bawah sadar mengetahui lebih banyak (jika tidak lebih sedikit) tentang moralitas daripada pikiran sadar. Alam bawah sadar, yang memiliki tangan bebas, bisa menjadi kekuatan yang mengerikan.

Kesadaran memaksakan disiplin khusus pada alam bawah sadar. Disiplin yang benar dan efektif harus menghasilkan rekonsiliasi di kedua sisi. Perdamaian hanya bisa terwujud jika ada pengakuan terhadap hak-hak masing-masing pihak yang berkonflik.

Tanpa fanatisme!

Tidak ada tempat bagi orang-orang fanatik di sekolah kehidupan yang mudah. Langkah pertama kami adalah menyerahkan kekuatan kami pada diri yang tersembunyi. Namun, bukan berarti Anda perlu membuang ilmu dan kemampuan berpikir logis. Tanpa pemikiran rasional, Anda tidak bisa menjadi anggota masyarakat normal yang terikat oleh hak-hak sipil dan moral.

Maniak seksual dan pemerkosa adalah orang-orang yang telah sepenuhnya membebaskan alam bawah sadarnya dan, sebagai hasilnya, sepenuhnya tunduk padanya. Alkoholisme adalah penyakit yang diawali dengan perasaan menyenangkan “berdamai dengan diri sendiri” yang timbul dari minum beberapa gelas.

Bahkan kerja berlebihan adalah produk mekanisme bawah sadar yang memaksa kita untuk bekerja lebih keras lagi. Untuk menyingkirkannya kebiasaan buruk banyak minum, makan atau merokok, orang yang sadar harus mundur selangkah dan memulai dialog dengan alam bawah sadar untuk akhirnya meyakinkan “aku” yang bersatu: “Anda harus menghentikan kebiasaan ini - tidak segera, tetapi pelan-pelan, dengan cerdas.” Moderasi dalam segala hal ditentukan oleh bagian sadar dari "aku" kita.

Paradoks Emerson

R. W. Emerson, penulis dan pendiri filsafat transendental, biasa mengutip dua kata mutiara favoritnya – dua jenis semboyan yang sekilas saling bertentangan.

Jika Anda ingin tetap menjadi manusia, jadilah nonkonformis!

Perhatikan apa yang dipilih hatimu, karena kamu pasti mendapatkannya!

Catatan, di satu sisi Emerson menganjurkan untuk mencari jalan baru yang jauh dari jalan biasanya, di sisi lain ia menekankan: “Perhatikan apa yang dipilih hatimu.” Ini mungkin berarti membiarkan kesadaran Anda menyeimbangkan kepribadian Anda.

“Apa yang dipilih hati” bukanlah tujuan yang dipikirkan secara matang yang diberikan oleh alam bawah sadar. Karena ketika alam bawah sadar bertindak tanpa pengawasan terus-menerus dari pikiran sadar, hal itu dapat menimbulkan masalah.

cinta pada pandangan pertama

Seorang pemuda gagah bertemu dengan seorang gadis cantik. Cinta pada pandangan pertama yang muncul dalam hal ini tentu saja merupakan perasaan yang datang dari alam bawah sadar. Henry hanya melihat kecantikan gadis itu, tidak memperhatikan kurangnya pendidikan dan bahasa orang tuanya yang asing.

Caroline yang riang, pada gilirannya terpesona oleh sopan santun dan kecantikan Henry penampilan, tidak menyadari bahwa dia banyak bermain dan minum. Cinta dengan cepat memudar, dan hubungan gila Henry dan Caroline berakhir dengan perceraian.

Seringkali, lebih sering dari yang Anda inginkan, alam bawah sadar menjanjikan Anda kebahagiaan dan kegembiraan yang luar biasa, namun kemudian tidak meninggalkan apa pun bagi Anda. Tentu saja, akal dan logika itu sendiri tidak akan membawa Anda kemana pun, tetapi tidak akan menempatkan Anda pada jalur ilusi dan perpisahan yang menyakitkan.

Kepribadian yang menjijikkan

Raymond Z. adalah seorang pembicara yang menggambarkan dirinya sendiri. Dia tahu dia terlalu banyak bicara, tapi dia tidak bisa berhenti. Di bawah pengaruh alam bawah sadar, ia menjadi pembicara yang tak kenal lelah, tetapi karena kurangnya kendali sadar, kepribadiannya memperoleh ciri-ciri yang menjijikkan. Masalahnya adalah Raymond hanya berbicara tentang satu topik - tentang pola makan air yang luar biasa, berkat seseorang menjadi sehat dengan berpuasa selama empat puluh hari dan hanya minum air putih.

Jika dia mempunyai seratus topik yang dapat dia bahas orang yang berbeda, kecintaannya berbicara tidak akan mengganggu siapa pun. Sebaliknya, Raymond akan menjadi tamu yang disambut baik di masyarakat mana pun.

Beberapa juta kata

Penulis terkenal Amerika T. Wolf mengalami pengaruh kuat alam bawah sadar pada karyanya sendiri. Untuk ku hidup yang singkat dia menulis beberapa juta kata yang tidak dicetak oleh siapa pun. Suatu hari seorang penulis mengatakan bahwa dia telah menulis buku besar berjudul: “Bagaimana Menerbitkan Kata-Kata Dengan Cara Saya,” di mana dia membiarkan pikirannya mengarahkan pikirannya ke topik yang indah - seluk-beluk penulisan. Kualitas karya ini sepenuhnya mengimbangi kegagalan karya-karya sebelumnya.

Alam bawah sadar yang mengemudikan mobil

Kurangnya kendali sadar dapat menyebabkan kematian G. McShane. Sebagai bagian dari pekerjaannya, dia terpaksa melakukan perjalanan jauh dengan mobil. Glenn menceritakan, ia kebetulan mengendarai mobil dengan kecepatan 100 km/jam secara otomatis, tanpa menyadari apa yang terjadi di sekitarnya. Kemudian dia tidak bisa mengatakan apa yang dia lakukan dan apa yang dia pikirkan selama ini. Mobilnya didorong oleh alam bawah sadarnya. Pengemudi lain membenarkan hal ini.

Anotasi

Buku ini memberikan teknik untuk menghubungkan dengan alam bawah sadar dan kata-kata sandi untuk semua kesempatan. Anda dapat menggunakan kata-kata khusus dalam situasi paling sederhana dan rumit, setiap hari dan di mana saja, dan mendapatkan hasil yang Anda harapkan.

Apa yang akan Anda berikan untuk satu kata yang dapat mengatasi rasa sakit Anda? Atau mana yang bisa membantu Anda segera menemukan barang Anda yang hilang? Atau manakah yang mengandung formula ajaib yang memungkinkan Anda segera memenangkan banyak uang dan menjadi kaya dalam semalam?

Ini akan menjadi kejutan yang menyenangkan bagi Anda bahwa memang ada kata-kata yang hanya perlu Anda ucapkan agar kata-kata itu “berhasil” untuk Anda dan dengan cepat mencapai hasil yang diharapkan.

Cara ini, menurut D. Mangan, ampuh dalam berbagai situasi. Formula ajaib ini akan memungkinkan Anda menang dalam banyak situasi dalam hidup.

Energi Anda akan berjalan lancar. Dia akan membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan: temukan barang yang hilang... temukan kesehatan yang baik... tingkatkan harga diri Anda ... hilangkan rasa sakit ... menangkan uang dan bahkan kumpulkan modal ... merasa lebih percaya diri ... menjadi lebih cantik ... temukan rahasia meramalkan masa depan ... lakukan keajaiban ...menghibur orang lain...berusaha keras...tidur nyenyak...pastikan anak anda berkembang.

Kamu bisa:

Hilangkan penyakit Anda saat Anda tidur.

Terlihat 10 tahun atau lebih lebih muda.

Mendapatkan banyak uang.

Temukan solusi untuk masalah terpenting Anda.

James Mangan. Hidup tanpa masalah: Rahasia hidup mudah

Apa rahasia hidup mudah?

1. Pengajaran baru: “Tekan tombolnya”

Penjual sepatu mengutip Goethe

Melawan tirai

Hilang, tapi ini dia, di dekatnya

Pengajaran baru: “Tekan tombolnya!”

Teori kontaktor

Dua bulan yang memungkinkan saya menghindari operasi mata

Kilogram yang baru didapat

Tukang ledeng kehilangan penghasilan

Seratus ribu franc selama setahun

Anda dapat mencapai hampir semua hal

Tertawa harus terjadi secara otomatis

2. Dua belas jawaban

2. Membantu orang lain

3. Kebijaksanaan

4. Kehidupan aktif

5. Seni

6. Keamanan

7. Kebahagiaan

9. Kenikmatan

10. Kesehatan

11. Cinta

12. Pengembangan pribadi

Jawaban yang beragam

3. Surga di bumi

Sifat perasaan hidup mudah

Alam bawah sadar adalah komputer internal

Deklarasi perang

Satu permintaan, bukan dua belas

4. Bagaimana cara melihat tanda yang tersembunyi?

Empat puluh tahun pencarian

Formula Sempurna untuk Memanfaatkan Kehidupan

Minggu paling bahagia

Mimpi atau kenyataan?

Seminggu daya tahan maksimal

Pemisahan yang terlihat

Tesisnya tetap ada

Kata sandi yang menghidupkan mesin

Lupakan Edison, Steinmetz, Westinghouse

5. Pabrik Tersembunyi

Bawah Sadar "Penghitung Geiger"

Anda adalah pabrik yang modern dan lengkap

Pabrik yang menghasilkan tawa

Anda adalah keberadaan Anda sendiri

Anda bahkan berjalan di atas air

Kunjungi pabrik ini

Perceraian fungsi alami dari kesadaran

Dimana masalah muncul

Temukan pabrik tersembunyi Anda

Sepribadi hati dan lidah

“Bersama” – peralihan umum

Gulung lengan bajumu

6. Penyerahan kepada Kekuatan Yang Lebih Tinggi

Kembalinya seorang prajurit ke barak

Memberi dan Memaafkan

Tinggalkan boikot pribadi Anda

Permintaan Maaf yang Mulia

Teori subordinasi

Berenang - bukan berenang

Berbagai bentuk penyerahan

Manisnya pemulihan

Jalan Terjal Menuju Persatuan

Latihan

Sebutkan perasaan dengan kata yang paling mengejutkan

Pujian yang dibuat-buat

Penghinaan kesadaran bebas

Lakukan sesuatu, hasilkan sesuatu

Tukang batu yang puas

Kerja bagus ini adalah kebahagiaan yang luar biasa

Ambil 15 langkah, pikirkan masing-masing langkah

Bukan untuk orang-orang fanatik

Paradoks Emerson

cinta pada pandangan pertama

Pembicara yang menjijikkan

Thomas Serigala

Surplus membutuhkan dukungan mental

Undangan ke pikiran

7. Tes kata sandi

Uji kata sandinya!

Bukan obat yang kuat

Tetap lurus

Kesopanan instan

Kebaikan adalah kebahagiaan dalam memberi

Memperpanjang sensasi menyenangkan

Kata sandi bisa berupa tindakan sederhana

Bantulah diri Anda sendiri untuk mendapatkan sandwich dari kehidupan yang mudah

Sihir "Bersama!"

"Bersama!" – bantuan dalam perdagangan

8. Bagaimana cara menemukan barang yang hilang?

Anda tahu dan Anda tidak tahu pada saat yang bersamaan

Sekarang jangan menyerah, teruskan

Lebih baik dari akal dan akal sehat

Satu hari ekstra untuk menemukan majalah yang hilang

Anda melawan diri sendiri

Kesalahan gaya hidup

Mesin yang mudah dikendalikan

Pelawak di atap

Obeng dua kali hilang

Mereka mengatakan tentang dia bahwa dia membaca pikiran

Mengatasi masalah dalam tidur anda

Kunci dompet klien

9. Adakah yang berani menyatakan bahwa hal yang mustahil itu ada?

Memotong kuku kaki dan bepergian

Apakah Anda ingin menghilangkan sakit kepala?

Mari kita perhatikan pengalaman teman-teman

Bintik di mata dinetralkan

serangga hitam

Tukang Ledeng dan Serangan Asam Urat

Orang-orang kafir yang yakin

Empat puluh sakit kepala

Sembuh dari pilek kronis

Apakah sistem ini selalu memberikan hasil yang diinginkan?

Sekitar 200 keberhasilan dari 1000

Bantuan dari nyeri dada

10. Kata ajaib"Maju"

Kata sandi berhasil "maju"

Orang Samaria yang tidak dikenal

Hanya tempat parkir

Rocky muncul seolah-olah dari bawah tanah

Test driver yang datang entah dari mana

Empat tawaran dari empat pengemudi

Pertemuan yang bagus

Jalan-jalan, makan siang

Senator memberinya tumpangan

Dia ingin melihat Green Grove

Berbagi taksi

Menyewa mobil, bukan taksi

Lima belas detik ketidakpastian

Apakah ini telepati?

11. Bagaimana memulainya tugas-tugas sulit?

Berjalan menaiki tangga

Kehati-hatian alami

Dia suka berjalan menaiki tangga

Panggil bantuan di rumah

Temukan cara baru untuk menyelesaikan tugas

Kata sandi untuk menguasai diri sendiri: “Tutup”

12. Bagaimana cara mengaburkan kesatuan?

Bagaimana cara mencapai kesatuan internal?

1. Renungan yang menyenangkan

"Belle Vue" oleh Turis

2. Gantikan “Aku” dengan “KAMI”

3. Hindari dakwah, ceramah dan tuduhan

4. Alam bawah sadar Anda dapat dipercaya

5. Teknik “Alphonse dan Gaston” untuk mencapai kesatuan pribadi

Berikan tanganmu pada diri kita yang lain

6. Masing-masing dengan caranya sendiri

"Jangan jadi gila!"

13. Sebuah kata yang bisa menyelamatkan nyawa

Bagaimana cara seorang penggemar mencapai rekonsiliasi?

Apa kesimpulannya?

Kesedihan karena kekalahan

Tujuan Anda haruslah mencintai diri sendiri

Manfaatkan silau

Menyelamatkan nyawa dalam seperseratus detik

Hukum alam

14. Bagaimana cara mengatasi perpecahan internal?

Apakah kita ditakdirkan untuk berpisah?

Apakah ada sekrup yang tidak “memegang”?

Apakah kalian semua terdiri dari satu bagian?

Apakah ini hidup?

Beberapa alasan perpecahan

Kakimu sendiri adalah musuh

Perpecahan yang penyebabnya ada pada diri kita

Pendapat penata rambut

Serangan terus-menerus terhadap diri sendiri

Kata sandi “beradaptasi” menyelamatkan kakinya.

Dokter gigi dengan tangan sial

Sampai batas tertentu, kita semua egois

Hidup akan memberi alasan

Ini selalu terjadi pada saya

15. Tutup enam retakan besar

Apakah ada dua diri?

Enam retakan besar

Retak Kebesaran

Retak dalam kepercayaan

Retak dalam komentarnya

Retakan pada sifat sesuatu

Retak dalam kata-kata

Retakan dalam persepsi

Keajaiban alam ganda

Hanya awal dari kehidupan yang mudah

Kedua bagian dari Anda dibuat untuk berkolaborasi.

Fitur yang Diblokir

Perpecahan telah diatasi, persatuan tetap ada

16. Bagaimana cara menghilangkan rasa takut yang mendasar?

1. Takut pada orang lain

Mencari alasan untuk mengeluh

Karakter yang tidak menyenangkan

Diskusi dan perselisihan

Ketidakadilan dan ketidakjujuran

Ketidakmampuan untuk memecahkan masalah

Takut terlihat lucu

Ketidakpastian dan keragu-raguan

2. Takut pada diri sendiri

Tak tersentuh di lapangan

Jangan membuat kebisingan di lantai yang berderit

Tahan waktu

Penyakit dan kesakitan

Takut akan rahasia fungsi tubuh

Keberhasilan luar biasa dari kata sandi "putar"

Sesuatu yang buruk akan terjadi padaku

Kelelahan

3. Takut akan waktu yang berlalu

Menarik kembali

Ketidaksabaran

Takut pada tanggal tertentu

Dia ragu-ragu dan tersesat...

Usia tua terlalu dini

4. Ketakutan akan semakin bertambah

Ketegangan, tekanan darah tinggi, gugup

Masalah

Kesendirian

Frustrasi

Takut kalah, kesadaran akan kepengecutan

17. Superego yang luar biasa

Selalu hadir dalam kehidupan yang mudah

Diri bawah sadar Anda adalah seorang ritualis

Aturan geser pada pertemuan persahabatan

"Aku bisa melakukan apapun yang aku mau"

Iman bukanlah tindakan sadar

Beberapa cara sederhana mulai percaya

Sebuah ejekan terhadap agama kedua

Hobi terlalu mahal?

Sesuatu merokok sebelum memulai

Deskripsi pengalaman dengan keyakinan akan kehidupan yang mudah

Dukungan keluarga

Takut menjadi bodoh

Iman memperkuat iman

Singkirkan semua ketakutanmu

Mengatasi kesedihan dan keputusasaan,

Kenali diri Anda sendiri

Lebih memahami orang

Tetapkan tujuan dan capai,

Hasilkan uang dan raih kesuksesan,

Bebaskan diri Anda dari kebiasaan buruk

Mengatasi segala penyakit, memperoleh kesehatan,

Temukan kemampuan yang sebelumnya tidak diketahui dalam diri Anda,

Terakhir, jadilah orang bahagia yang tidak menyerah pada hantaman takdir apa pun.

Pengajaran baru: “Tekan tombolnya”

Pernahkah ada hari-hari dalam hidup Anda ketika segalanya berjalan salah? Untuk ya! Pada saat-saat seperti itu, rasanya jiwa Anda terbelah menjadi dua.

Setengahnya berkelahi dengan yang lain, melakukan segalanya untuk menggagalkan upaya lawannya...

Berikut kisah seorang penjual sepatu yang mengalami hal serupa.

Penjual sepatu mengutip Goethe

Salah satu jiwa - licik seperti rubah dan cekatan seperti penajam kartu - menyembunyikan sendok di bawah hidungnya. Ya, kita sering kali menciptakan cerita yang sangat buruk untuk diri kita sendiri.

Melawan tirai

Hilang sudah dekat

Pengajaran baru, atau Percakapan dengan sopir taksi

Saya memberi tahu pengemudi taksi tentang teori “kontaktor”—kata sandi dengan satu suku kata yang dapat menjalankan mekanisme yang kuat jika kita benar-benar mempercayainya. Pabrik pengalaman pribadi - semua yang saya lakukan, rasakan, pikirkan, dan impikan - adalah sesuatu seperti sistem automata besar yang, atas permintaan pertama kita, dapat memenuhi keinginan apa pun atau mengatasi rasa takut. Kata sandi favorit dan terpendek dari Tom Watson, bapak komputer IBM, adalah kata “berpikir”. Keinginan dan ketakutan yang berbeda memerlukan kata sandi yang berbeda, yang dapat mengaktifkan mekanisme pertahanan seseorang.

Pengemudi, tentu saja, menuntut contoh spesifik. Saya dengan mudah memberinya selusin kasus dari hidup saya.

Kunci Hilang

Obat untuk tumor

Kilogram pulih

Sebagai tukang ledeng

Seorang jurnalis muda tinggal di lingkungan terhormat, yang terkenal dengan harga layanan apa pun. Suatu hari dia menemukan ada pipa bocor di toilet. Upaya untuk memperbaiki masalah dengan tangan saya sendiri tidak membuahkan hasil apa pun. Namun jurnalis itu tidak menyerah. Berkali-kali dia melihat ke dalam tangki dan mempelajari sistem pipa yang rumit, mencoba menembus misteri kebocoran tersebut. Dia belum siap berpisah dengan 50 franc yang merupakan biaya kunjungan tukang ledeng. Baginya, masalahnya terlalu kecil untuk biaya sebesar itu.

Tambahan seratus ribu

Anda dapat mencapai hampir semua hal

Untuk apa kita hidup?

Apakah ada resep universal untuk hidup mudah?

Tujuh Orang Bijak Yunani Kuno percaya bahwa seseorang dapat mencapai ketenangan pikiran dengan mengikuti prinsip-prinsip tersebut.

"Kenali dirimu".

"Hindari berlebihan."

“Tentukan kemampuan Anda.”

“Yang paling penting adalah kepercayaan diri.”

“Kebahagiaan terbesar adalah kesempatan berbuat baik.”

Daftar ini dapat dilengkapi dengan ungkapan “emas” lainnya yang diucapkan oleh para pemikir terbesar umat manusia.

“Jagalah pikiran yang sehat” (Socrates).

“Meniru kebesaran para dewa” (Plato).

“Sabar dan sabar” (Epictetus).

“Hargai cita-cita Anda” (Augustine Aurelius).

“Semua hal yang nyata memberikan sesuatu” (Thomas Aquinas).

“Hidup selaras dengan alam” (F. Bacon).

“Hanya ada satu substansi - substansi yang ada dalam dirinya sendiri dan diwakili melalui dirinya sendiri” (Spinoza).

“Saya berpikir, maka saya ada” (R. Descartes).

“Rasa kasihan adalah salah satu landasan moralitas” (A. Smith).

“Dasar dari segalanya adalah harmoni” (G. Leibniz).

“Hukum keberadaan universal” (I. Kant).

“Aksi tidak ada habisnya” (Hegel).

“Kita pasti tidak bahagia” (A. Schopenhauer).

“Carilah sumber kepercayaan diri” (J. St. Mill).

“Intuisi moral” (G. Spencer).

“Yang terkuat akan bertahan” (C. Darwin).

“Seni Berpikir” (B. Russell).

“Hukum kehidupan berada di atas hukum logika” (J. Santayana).

“Evaluasi kebenaran dari hasilnya” (W. James).

“Orang baik adalah orang yang, betapapun rendahnya moralnya, berubah menjadi lebih baik (J. Dewey).

“Pendidikan dapat membuat seseorang bahagia” (R. Hutchins).

Masing-masing ucapan tersebut mengandung sebutir hikmah. Namun sayangnya, semuanya bersama-sama tidak memberikan satu resep universal untuk hidup bahagia.

Jawaban Anda untuk pertanyaan utama

1. Menemukan Tuhan.

2. Membantu tetangga Anda.

Memberi lebih menyenangkan daripada menerima. Bukan suatu kebetulan jika Alkitab berkata: kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri!

Cintai dia sebagai saudara, karena kita semua bersaudara. Yesus memberitakan hal ini, hal ini dinyatakan dalam Injil, jutaan orang percaya mengetahui hal ini.

3. Memperoleh kebijaksanaan.

4. Kehidupan aktif.

5. Seni.

Untuk menjadi seseorang yang hebat, seseorang yang istimewa, Anda harus mempunyai rasa keindahan yang sejati. Seniman sejati meneladani Sang Pencipta. Di saat-saat inspirasi dia seperti bidadari. Namun hidup ini tidak mudah. Perkembangan spiritual tidak selalu sejalan dengan kesejahteraan finansial. Dan kami setuju dengan hal ini, dengan mengatakan: “Seni bukan untuk kaum Pleb, tapi untuk kaum elit.”

6. Keinginan akan rasa aman.

Ada orang-orang yang mengutamakan keselamatan. Hidup terancam - selamatkan!

7. Mengejar kebahagiaan.

8. Uang.

9. Kenikmatan.

Tampaknya kesenangan adalah halaman judul dalam buku besar kebahagiaan. Namun, masyarakat membatasi selera kita: “Hanya sedikit kesenangan tradisional yang diperbolehkan.”

10. Kesehatan.