instruksi
Mengerjakan teori temperamen, Hippocrates sampai pada kesimpulan bahwa karakteristik jiwa manusia bergantung pada kandungan empat cairan dalam tubuh: empedu kuning dan hitam, darah, dan dahak. Galen terus mengembangkan doktrin temperamen dan mengembangkan empat tipe utama: optimis, apatis, mudah tersinggung, dan melankolis.
Orang yang optimis (dari bahasa Latin sanguis - darah) adalah seseorang yang bereaksi dengan jelas terhadap segala sesuatu di sekitarnya. Dia santai, menyukai komunikasi, memiliki selera humor yang baik dan sering menjadi pusat perhatian. Jarang sekali kita melihat orang yang optimis sedang bad mood. Anda optimis jika bergantung pada kesan baru dan emosi positif. Anda mudah marah, namun juga cepat tenang. Teman-teman Anda menyebut Anda seorang yang optimis, karena meski dalam situasi sulit Anda tidak kehilangan ketenangan dan sikap positif. Tanda tidak langsungnya adalah kerutan wajah di area mulut, karena muncul pada orang yang sering tersenyum.
Plegmatis (dari bahasa Yunani phlegma - dahak) adalah orang yang tenang dan lamban. Sulit untuk membuatnya kesal, itulah sebabnya orang-orang menyebutnya “seperti tank”. Orang apatis berusaha menghindari konflik dan tetap serius dalam situasi apa pun. Perubahan dalam hidup sulit bagi orang-orang seperti itu, mereka memerlukan waktu untuk beradaptasi. Anda orang apatis jika pada dasarnya Anda rendah hati dan tidak suka menjadi pusat perhatian. Saat mengambil keputusan, Anda perlu mempertimbangkan pro dan kontra serta berpikir matang. Anda tetap tenang saat dipaksa menunggu dan merencanakan urusan Anda dengan matang. Orang apatis dibedakan oleh ucapannya yang seragam tanpa emosi dan ekspresi wajah yang jelas, dia tidak suka obrolan kosong.
Koleris (dari bahasa Yunani chole - bile) adalah temperamen yang paling gugup. Orang seperti itu mudah marah, sulit menerima kritik, dan suka menjadi yang pertama dalam segala hal. Orang koleris mempunyai kecepatan reaksi yang tinggi, sehingga sering merasa terganggu oleh orang yang lamban. Anda mudah tersinggung jika Anda berusaha melakukan segala sesuatu dengan cara Anda sendiri dan tidak suka menuruti orang lain. Anda terus-menerus diliputi emosi yang sulit dikendalikan. Anda tidak akan tinggal diam jika Anda tidak menyukai sesuatu, dan tidak masalah jika pendapat Anda dapat memicu konflik.
Melankolis (dari bahasa Yunani melas chole - empedu hitam) - rentan dan. Seringkali memiliki rasa yang lembut dan mengembangkan imajinasi, oleh karena itu tertarik ke arah aktivitas kreatif. Orang yang melankolis sering kali memiliki harga diri yang rendah, sulit bergaul dengan orang lain, dan suka tidak disentuh oleh siapa pun. Jika Anda melankolis, Anda adalah orang yang pemalu, tidak percaya diri, dan sentimental. Anda mudah tersinggung. Apakah Anda sering ragu kekuatan sendiri, berbicara dengan suara pelan dan menyukai empati. Jika masalah atau kegagalan terjadi dalam bisnis, hal itu akan meresahkan Anda untuk waktu yang lama.
Cara menentukan Anda tipe temperamen? Tes ini akan membantu Anda menentukan tipe temperamen Anda.
Tidak ada temperamen yang dapat dikatakan “baik” atau “buruk”. Oleh karena itu, tugas Anda bukanlah mencoba mengubah temperamen Anda (ini tidak mungkin), tetapi menggunakannya dengan bijak sisi positif dan mencoba menetralisir manifestasi negatif.
Selain itu, tidak ada orang yang memiliki temperamen apa pun dalam bentuknya yang murni. Biasanya itu campuran berbagai jenis, tapi masih ada yang menang. Cobalah untuk menentukan tipe temperamen apa yang ada dalam diri Anda.
Kami mengundang Anda untuk mengikuti tes singkat.
Tandai di samping setiap pernyataan: + (sesuai dengan Anda) atau - (tidak sesuai dengan Anda).
Teks kuesioner
1. Anda gelisah.
2. Anda cepat marah dan impulsif.
3. Anda biasanya tidak sabar.
4. Anda proaktif dan tegas.
5. Anda gigih dan bahkan keras kepala.
6. Anda banyak akal dan cepat dalam mengarahkan argumen.
7. Irama aktivitas Anda tidak merata dan spasmodik.
8. Anda suka mengambil risiko.
9. Anda dengan mudah memaafkan hinaan.
10. Pidato Anda cepat dan emosional.
11. Anda sering menderita ketidakseimbangan.
12. Anda tidak mentolerir kekurangan orang lain.
13. Anda tertarik pada segala sesuatu yang baru.
14. Suasana hatimu sering berubah-ubah.
15. Anda adalah orang yang ceria dan ceria.
16. Anda selalu tenang, dan energi Anda berjalan lancar.
17. Anda sering kali berhenti dari sesuatu yang sudah Anda mulai di tengah jalan.
18. Anda tidak selalu menilai kekuatan Anda dengan benar.
19. Minat dan hobi Anda sering berubah.
20. Anda mudah terbiasa dengan keadaan baru.
21. Tidak sulit bagi Anda untuk teralihkan dari urusan Anda sendiri, dan Anda segera mengatasi masalah orang lain.
22. Pekerjaan melelahkan yang membutuhkan kesabaran bukan untuk Anda.
23. Anda mudah bergaul dan tanggap.
24. Pidato Anda jelas dan lantang.
25. Anda memiliki pengendalian diri yang sangat baik dan tidak panik bahkan dalam situasi sulit.
26. Anda mudah tertidur dan cepat bangun.
27. Anda merasa sulit berkonsentrasi dan mengambil keputusan yang bijaksana.
28. Anda linglung dan lalai.
29. Anda pendiam dan berdarah dingin.
30. Anda konsisten dengan perkataan Anda.
31. Anda berhati-hati dan masuk akal.
32. Anda dicirikan oleh pengekangan, Anda tahu bagaimana menunggu.
33. Anda tidak terlalu banyak bicara dan tidak menyukai obrolan kosong.
34. Ucapan Anda terukur dan tenang.
35. Anda mendistribusikan kekuatan Anda dengan benar dan tidak pernah memberikan segalanya.
36. Anda merencanakan urusan Anda dan mengikuti rutinitas harian yang jelas.
37. Anda menerima kritik dengan tenang.
38. Sulit bagi Anda untuk segera beralih ke aktivitas lain.
39. Anda memiliki hubungan yang lancar dan baik dengan orang lain.
40. Anda berhati-hati bahkan dalam hal-hal kecil.
41. Sulit bagi Anda untuk beradaptasi dengan lingkungan baru.
42. Kamu sangat lambat.
43. Kamu pemalu.
44. Lingkungan baru membuat Anda bingung.
45. Anda tidak percaya diri pada diri sendiri, pada kemampuan Anda.
46. Kesepian tidak mengganggu Anda.
47. Kegagalan dan masalah meresahkan Anda untuk waktu yang lama.
48. Selama masa-masa sulit dalam hidup, Anda menarik diri.
49. Anda tidak terlalu tangguh, Anda cepat lelah.
50. Ucapan Anda pelan dan terkadang tidak jelas.
51. Anda secara otomatis mengadopsi karakter lawan bicara Anda dan cara bicaranya.
52. Anda sangat mudah dipengaruhi dan sensitif.
53. Anda memiliki tuntutan yang tinggi terhadap diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.
54. Anda dicirikan oleh kecurigaan dan kecurigaan.
55. Anda mudah tersinggung.
56. Anda senang jika orang lain berempati dengan Anda.
Nah, apakah Anda sudah menjawab pertanyaannya? Mari kita lihat hasil tesnya.
Tes ini mempunyai 4 kelompok soal, masing-masing kelompok berisi 14 pernyataan. Pada kelompok pertama (dari 1 sampai 14 pernyataan) diberikan gambaran tentang penderita koleris. Pada kelompok kedua (dari 15 hingga 28 pernyataan) - ciri-ciri orang optimis. Pada kelompok ketiga (29 hingga 42 pernyataan) terdapat potret orang apatis. Pada kelompok keempat (43 hingga 56 pernyataan) terdapat gambaran orang yang melankolis.
Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 nilai plus, maka jenis temperamen ini ada dalam diri Anda. Jika jumlah plusnya adalah 5-9, maka sifat-sifat ini banyak terekspresikan dalam diri Anda. Dan jika jawaban positif kurang dari 4, maka ciri-ciri temperamen jenis ini diekspresikan dengan lemah.
Orang tua akan dapat menentukan temperamen anaknya. Karena ciri-ciri temperamennya anak sekolah menengah pertama mempunyai dampak yang signifikan terhadap kegiatan pendidikan. Setiap orang harus selalu mempertimbangkan karakteristik temperamental orang-orang yang bekerja dan berkomunikasi dengannya. Hal ini diperlukan untuk interaksi yang efektif dengan mereka, mengurangi kemungkinan terjadinya situasi konflik, menghindari kemungkinan stres.
Unduh:
Pratinjau:
Pertemuan orang tua dengan topik “Definisi Temperamen”
Karakteristik temperamental anak sekolah dasar mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kegiatan pendidikan.
Temperamen adalah seperangkat karakteristik psikologis individu seseorang yang mencirikan aspek dinamis dan emosional-kehendak dari perilaku dan aktivitasnya. Ini bertindak sebagai semacam penghubung antara tubuh, proses kognitif dan kepribadian. Memperhatikan karakteristik individu siswa diperlukan dalam kaitannya dengan berbagai aspek kepribadiannya, termasuk dalam kaitannya dengan karakteristik temperamental anak.
Ciri-ciri kepribadian utama meliputi: temperamen dan karakter. Temperamen ditentukan oleh jenisnya sistem saraf dan mencerminkan sebagian besar karakteristik perilaku bawaan. Temperamen mengungkapkan sikap seseorang terhadap peristiwa yang terjadi disekitarnya.
Setiap orang harus selalu mempertimbangkan karakteristik temperamental orang-orang yang bekerja dan berkomunikasi dengannya. Hal ini diperlukan untuk interaksi yang efektif dengan mereka, mengurangi kemungkinan situasi konflik, dan menghindari kemungkinan stres. Tidak ada temperamen yang lebih baik atau lebih buruk. Oleh karena itu, upaya dalam menghubungi seseorang hendaknya ditujukan bukan untuk mengoreksinya, tetapi pada penggunaan yang kompeten atas kebajikan dan kelebihan temperamen sekaligus menetralisir manifestasi negatif.
Klasifikasi tipe temperamen paling awal dikembangkan pada abad ke-2 SM. Dokter Romawi Claudius Galen. Dalam tipologi ini, ada empat tipe utama: koleris, optimis, apatis, dan melankolis. Sebagai aturan, kita harus berbicara tentang dominasi ciri-ciri temperamen tertentu, hubungan temperamen, dan persentasenya dalam diri seseorang. Dalam “bentuknya yang murni”, tipe temperamen tertentu jarang terjadi. Namun, marilah kita mengkarakterisasi tipe-tipe temperamen yang “murni”.
Mudah tersinggung.
Ditandai dengan peningkatan rangsangan, tindakannya terputus-putus. Ia dicirikan oleh ketajaman dan kecepatan gerakan, kekuatan, impulsif, ekspresi yang jelas pengalaman emosional. Karena ketidakseimbangan, terbawa oleh suatu tugas, ia cenderung bertindak sekuat tenaga dan menjadi lebih lelah dari yang seharusnya. Memiliki kepentingan publik, temperamennya menunjukkan inisiatif, energi, dan integritas. Dengan tidak adanya kehidupan spiritual, temperamen mudah tersinggung sering kali memanifestasikan dirinya dalam sifat mudah tersinggung, efisiensi, kurang pengendalian diri, lekas marah, dan ketidakmampuan mengendalikan diri dalam keadaan emosional.
Optimis.
Cepat beradaptasi dengan kondisi baru, cepat bergaul dengan orang, dan mudah bergaul. Perasaan muncul dan berubah dengan mudah, pengalaman emosional biasanya dangkal. Ekspresi wajah kaya, mobile, ekspresif. Ia agak gelisah, membutuhkan kesan baru, tidak cukup mengatur impulsnya, dan tidak tahu bagaimana harus secara ketat mematuhi rutinitas kehidupan atau sistem kerja yang sudah mapan. Dalam hal ini, ia tidak dapat berhasil melaksanakan pekerjaan yang memerlukan pengeluaran usaha yang sama, ketegangan yang berkepanjangan dan metodis, ketekunan, stabilitas perhatian, dan kesabaran. Dengan tidak adanya tujuan yang serius, pemikiran yang mendalam, dan aktivitas kreatif, kedangkalan dan ketidakkekalan berkembang.
Orang yang plegmatis.
Hal ini ditandai dengan tingkat aktivitas perilaku yang relatif rendah, bentuk-bentuk baru yang berkembang secara perlahan, namun persisten. Memiliki kelambatan dan ketenangan dalam tindakan, ekspresi wajah dan ucapan, kemerataan, keteguhan, kedalaman perasaan dan suasana hati. Gigih dan keras kepala, jarang marah, tidak mudah emosi, memperhitungkan kekuatan, menyelesaikan masalah, bahkan dalam hubungan, cukup mudah bergaul, dan tidak suka mengobrol dengan sia-sia. Menghemat energi dan tidak menyia-nyiakannya. Tergantung pada kondisinya, dalam beberapa kasus, orang apatis mungkin dicirikan oleh sifat-sifat "positif" - daya tahan, kedalaman pemikiran, keteguhan, ketelitian, dalam kasus lain - kelesuan, ketidakpedulian terhadap lingkungan, kemalasan dan kurangnya kemauan, kemiskinan dan kelemahan. emosi, kecenderungan untuk hanya melakukan tindakan kebiasaan.
Melankolik.
Reaksinya seringkali tidak sesuai dengan kekuatan stimulus, terdapat kedalaman dan stabilitas perasaan dengan ekspresi yang lemah. Sulit baginya untuk berkonsentrasi pada sesuatu dalam waktu lama. Pengaruh yang kuat seringkali menyebabkan menstruasi yang berkepanjangan pada orang yang melankolis. reaksi penghambatan("menyerah"). Ia dicirikan oleh pengekangan dan ucapan serta gerakan yang tidak bersuara, rasa malu, takut-takut, dan ragu-ragu. DI DALAM kondisi normal melankolis adalah orang yang mendalam dan bermakna yang bisa menjadi pekerja yang baik dan berhasil mengatasi tugas-tugas kehidupan. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, ia dapat berubah menjadi orang yang tertutup, penakut, cemas, rentan, rentan terhadap pengalaman internal yang sulit dari keadaan hidup yang tidak pantas untuk itu.
Kartunis terkenal H. Bidstrup pernah menggambarkan reaksi empat orang terhadap kejadian yang sama: seseorang secara tidak sengaja duduk di atas topi seorang pria yang sedang beristirahat di bangku. Hasilnya: orang yang mudah tersinggung menjadi geram, orang yang optimis tertawa, orang yang melankolis menjadi sangat kesal, dan orang yang apatis dengan tenang menaruh topi di kepalanya.
instruksi.
Anda ditawari serangkaian ciri kepribadian satu per satu (80 pertanyaan). Jawablah dengan positif (“Ya”) jika kualitas ini benar-benar terwujud dalam diri Anda. Atau itu terwujud pada anak Anda. Jika tidak, pilih jawaban "Tidak".
Hasil tesnya adalah persentase tipe temperamen yang ada dalam diri Anda.
DEFINISI TEMPERAMEN
1. Anda gelisah dan rewel | Ya | TIDAK |
2. Tidak terkendali, cepat marah | Ya | TIDAK |
3. Tidak Sabar | Ya | TIDAK |
4. Tegas dan lugas dalam berhubungan dengan orang lain | Ya | TIDAK |
5. Tegas dan proaktif | Ya | TIDAK |
6. Keras kepala | Ya | TIDAK |
7. Banyak akal dalam berargumentasi | Ya | TIDAK |
8. Bekerja secara cepat | Ya | TIDAK |
9. Mereka pendendam dan mudah tersinggung. | Ya | TIDAK |
10. Bicara Anda cepat, penuh gairah, dan membingungkan | Ya | TIDAK |
11. Tidak seimbang, rawan semangat | Ya | TIDAK |
12. Agresif | Ya | TIDAK |
13. Pengambil risiko | Ya | TIDAK |
14. Tidak toleran terhadap kekurangan | Ya | TIDAK |
15. Anda memiliki ekspresi wajah yang ekspresif | Ya | TIDAK |
16. Mampu bertindak dan mengambil keputusan dengan cepat | Ya | TIDAK |
17. Berjuang tanpa henti untuk hal-hal baru | Ya | TIDAK |
18. Anda mengalami gerakan yang tiba-tiba dan terburu-buru | Ya | TIDAK |
19. Gigih dalam mencapai tujuan Anda | Ya | TIDAK |
20. Rawan perubahan suasana hati secara tiba-tiba | Ya | TIDAK |
21. Kamu ceria dan ceria | Ya | TIDAK |
22. Energik dan lugas | Ya | TIDAK |
23. Sering tidak menyelesaikan sesuatu | Ya | TIDAK |
24. Cenderung melebih-lebihkan diri sendiri | Ya | TIDAK |
25. Mampu cepat memahami hal-hal baru | Ya | TIDAK |
26. Minat dan kecenderungan tidak stabil | Ya | TIDAK |
27. Anda mudah mengalami kegagalan dan kesulitan | Ya | TIDAK |
28. Mudah beradaptasi dengan keadaan yang berbeda | Ya | TIDAK |
29. Mulailah bisnis dengan penuh semangat | Ya | TIDAK |
30. Anda segera menenangkan diri jika masalah tersebut tidak lagi menarik minat Anda | Ya | TIDAK |
31. Terlibatlah dengan cepat pekerjaan Baru, dengan cepat beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya | Ya | TIDAK |
32. Terbebani oleh pekerjaan sehari-hari yang monoton | Ya | TIDAK |
33. Ramah, tanggap, tidak merasa terkekang dengan orang baru | Ya | TIDAK |
34. Menjaga ketenangan dalam situasi sulit yang tidak terduga | Ya | TIDAK |
35. Tangguh dan mampu bekerja | Ya | TIDAK |
36. Anda memiliki ucapan yang hidup dan lantang, dengan gerak tubuh dan ekspresi wajah yang hidup | Ya | TIDAK |
37. Suasana hatimu selalu ceria | Ya | TIDAK |
38. Anda tertidur dan segera bangun | Ya | TIDAK |
39. Sering tidak tenang, tergesa-gesa dalam mengambil keputusan | Ya | TIDAK |
40. Kadang-kadang mereka cenderung meremehkan bisnis dan perhatiannya teralihkan. | Ya | TIDAK |
41. Anda tenang dan berkepala dingin | Ya | TIDAK |
42. Konsisten dan teliti dalam berbisnis | Ya | TIDAK |
43. Berhati-hati dan masuk akal | Ya | TIDAK |
44. Tahu bagaimana menunggu | Ya | TIDAK |
45. Mereka pendiam dan tidak suka ngobrol sembarangan | Ya | TIDAK |
46. Memiliki ucapan yang tenang dan merata, tanpa emosi, gerak tubuh, atau ekspresi wajah yang jelas | Ya | TIDAK |
47. Tertahan dan sabar | Ya | TIDAK |
48. Selesaikan apa yang Anda mulai | Ya | TIDAK |
49. Jangan buang energi Anda | Ya | TIDAK |
50. Patuhi dengan ketat rutinitas hidup, sistem dalam pekerjaan | Ya | TIDAK |
51. Mudah menahan impuls | Ya | TIDAK |
52. Sedikit rentan terhadap persetujuan atau celaan | Ya | TIDAK |
53. Tidak jahat, menunjukkan sikap merendahkan | Ya | TIDAK |
54. Konsisten dalam kepentingan dan hubungan mereka | Ya | TIDAK |
55. Lambat dalam terlibat dalam pekerjaan dan berpindah dari satu tugas ke tugas lainnya. | Ya | TIDAK |
56. Setara dalam hubungan dengan orang lain | Ya | TIDAK |
57. Suka kerapian dan ketertiban dalam segala hal | Ya | TIDAK |
58. Kesulitan beradaptasi dengan lingkungan baru | Ya | TIDAK |
59. Lambat, tidak aktif, lesu | Ya | TIDAK |
60. Memiliki pengendalian diri | Ya | TIDAK |
61. Anda pemalu dan pemalu | Ya | TIDAK |
62. Anda tersesat di lingkungan baru | Ya | TIDAK |
63. Sulit menjalin kontak dengan orang asing | Ya | TIDAK |
64. Jangan percaya pada diri sendiri | Ya | TIDAK |
65. Mudah menanggung kesepian | Ya | TIDAK |
66. Merasa tertekan dan bingung ketika gagal | Ya | TIDAK |
67. Cenderung menarik diri | Ya | TIDAK |
68. Kamu cepat lelah | Ya | TIDAK |
69. Ucapan Anda lemah dan pelan, terkadang menjadi bisikan | Ya | TIDAK |
70. Tanpa disadari beradaptasi dengan karakter seseorang | Ya | TIDAK |
71. Sangat sensitif terhadap kesalahan dan persetujuan | Ya | TIDAK |
72. Anda terlalu menuntut diri sendiri dan orang lain | Ya | TIDAK |
73. Rawan curiga | Ya | TIDAK |
74. Rawan melamun | Ya | TIDAK |
75. Sangat sensitif dan mudah rentan | Ya | TIDAK |
76. Mudah dipengaruhi hingga bersifat korosif | Ya | TIDAK |
77. Terlalu sensitif | Ya | TIDAK |
78. Rahasia dan tidak komunikatif | Ya | TIDAK |
79. Sedikit aktif dan penakut | Ya | TIDAK |
80. Berusaha untuk membangkitkan simpati dan bantuan dari orang lain | Ya | TIDAK |
Hasil tes.
Tes ini mempunyai 4 kelompok soal, masing-masing kelompok berisi 14 pernyataan. 14 pernyataan pertama (dari pernyataan pertama hingga keempat belas) menggambarkan temperamen mudah tersinggung. Kelompok kedua, pernyataan ke-15 sampai ke-28, menggambarkan orang yang optimis. Kelompok ketiga, dari 29 hingga 42 – tipe temperamen apatis. DAN kelompok terakhir, dari 43 hingga 56, pernyataan tersebut menggambarkan temperamen melankolis.
Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 nilai plus, maka jenis temperamen ini dominan bagi Anda. Jika jumlah plusnya adalah 5-9, maka sifat-sifat ini banyak terekspresikan dalam diri Anda. Dan jika jawaban positif kurang dari 4, maka ciri-ciri temperamen jenis ini diekspresikan dengan lemah.
Kuesioner yang terdiri dari 57 pernyataan yang dapat Anda setujui, tidak setujui, atau jawab “Saya tidak tahu”. Tes ini memungkinkan Anda menentukan salah satu dari 4 jenis temperamen: mudah tersinggung, optimis, melankolis, dan apatis. Tidak ada batasan waktu untuk mengikuti tes. Untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan, Anda harus menjawab setulus mungkin, karena tes ini memberikan ujian kebohongan.
Temperamen disebut fitur individu jiwa, yang membentuk reaksi terhadap rangsangan eksternal. Temperamen merupakan kualitas bawaan dari karakter seseorang, yang meliputi beberapa manifestasi:
- Aktivitas;
- Keterampilan motorik;
- Emosionalitas.
Jenis-jenis temperamen dan ciri-cirinya
Sifat-sifat temperamen
Untuk membagi temperamen menjadi 4 jenis, beberapa sifat konsep ini diidentifikasi:
- Kegembiraan emosional. Menampilkan tingkat stimulus minimum, yang dampaknya akan menimbulkan respons emosional.
- Aktivitas dan ketidakaktifan. Aktivitas mencerminkan jumlah sumber energi internal yang digunakan seseorang untuk mencapai suatu tujuan. Ketidakaktifan menunjukkan seberapa kebal seseorang terhadap rangsangan, seperti hinaan.
- Plastisitas dan kekakuan. Kedua konsep tersebut mencerminkan seberapa besar kemampuan seseorang beradaptasi terhadap perubahan kondisi eksternal.
- Ekstraversi dan introversi. Ekstrovert bergantung pada manifestasi dunia luar, dan introvert bergantung pada karakteristik internal jiwa mereka sendiri.
- Laju reaksi. Menampilkan kecepatan respon terhadap suatu stimulus, kecepatan bicara, keterampilan motorik, serta kecepatan persepsi informasi.
Kuesioner tes Eysenck memungkinkan Anda menentukan tingkat keparahan masing-masing properti, yang menentukan hasil yang terbentuk. Selain itu, teknik ini juga memperhitungkan kriteria seperti keandalan jawaban, yang memungkinkan Anda menghindari kesalahan jika seseorang berbohong.
Jenis temperamen
Karakteristik tipe utama temperamen:
- Mudah tersinggung. Hal ini ditandai dengan peningkatan rangsangan dan penurunan laju reaksi penghambatan. Ia aktif, sering mengalami perubahan suasana hati, cepat marah, dan terkadang agresif. Gerakan, ekspresi wajah, dan ucapan penderita koleris cepat dan cepat. Kontrol atas emosi dan perasaan berkurang.
- Melankolik. Dia juga telah mengurangi kendali atas latar belakang emosinya. Orang yang melankolis sangat rentan terhadap rangsangan dan sensitif. Orang-orang seperti itu tertutup, takut akan perubahan, dan selalu khawatir. Emosi sebagian besar negatif.
- Optimis. Ini dianggap sebagai tipe temperamen yang paling seimbang dalam hal reaktivitas dan reaksi penghambatan. Hal ini ditandai dengan perubahan kesan, minat, rencana, dan aktivitas yang cepat. Dia sangat aktif di bidang yang dia minati. Orang Sanguin tanggap dan ceria, mereka dicirikan oleh kesembronoan.
- Orang yang plegmatis. Ciri pembeda utama orang apatis adalah ketenangan. Sangat sulit untuk membuatnya tidak seimbang, tetapi pada saat yang sama kemampuan adaptifnya sangat rendah. Dia berpindah dari satu keadaan ke keadaan lain untuk waktu yang lama, sehingga latar belakang emosinya biasanya konstan.
Manifestasi masing-masing jenis temperamen secara tradisional dapat diilustrasikan dengan gambar berikut, yang secara bergantian menggambarkan: koleris, apatis, melankolis, dan optimis:
Seseorang tidak dapat secara akurat mempersonifikasikan salah satu jenis temperamen, masing-masing dari kita menggabungkan beberapa jenis sekaligus. Berkat tes Eysenck, yang dapat diambil dari sumber kami, bukan temperamen yang ditentukan, melainkan tipe kepribadian.
Sejarah tes
Penelitian Eysenck mengenai tipe temperamen dimulai pada paruh pertama abad ke-20. Kuesioner pertama yang ia kumpulkan muncul pada tahun 1947 dan bertujuan untuk mengidentifikasi neurotisme. Kuesioner disusun dengan meminjam pernyataan dari tes lain. Anda harus setuju dengan pernyataan tersebut atau tidak.
Setelah itu, kuesioner tes kedua muncul pada tahun 1956. Ini sudah memeriksa dua ciri: neurotisme dan ekstraversi/introversi. Selain itu juga ditambahkan poin untuk mengetahui tingkat keikhlasan subjek. Kuesioner berikutnya terdiri dari lebih banyak pertanyaan, tetapi tidak berbeda dalam kriteria penilaian, dan hanya pada tes versi terakhir kriteria lain muncul - psikotisme, yang menunjukkan tanda-tanda kekurangan.
Seringkali, selama pemeriksaan rutin menggunakan tes Eysenck, mereka menggunakan kuesioner bentuk ketiga tanpa menilai psikotisme. Untuk mengidentifikasi temperamen, ekstraversi, neurotisme dan tingkat ketulusan sudah cukup.
Dasar psikologis dari metode ini
Menentukan jenis temperamen, berdasarkan penelitian Eysenck, dimungkinkan dengan mengidentifikasi dua sifat: ekstraversi dan neurotisme. Kombinasi ciri-ciri tersebut dan ekspresinya membentuk tipe kepribadian tertentu.
Ekstraversi
- Tipikal ekstrovert. Terbuka dan mudah bergaul, ia merasa perlu berada dalam masyarakat, di mana ia sangat aktif. Emosi positif mendominasi, kendali perasaan berkurang.
- Tipikal introvert. Orang yang tertutup dan jarang berhubungan dengan orang yang disukainya ke dunia luar pedalaman. Ia menyukai introspeksi, oleh karena itu ia serius dalam mengambil keputusan, memilih untuk tidak mengambil risiko. Latar belakang emosionalnya mengarah ke hal negatif, tetapi sangat sulit membuat marah seorang introvert.
Neurotisme
- Keberlanjutan. Ditandai dengan kemampuan beradaptasi terhadap berbagai perubahan, mencapai tujuan tanpa bereaksi terhadap rangsangan di sekitarnya. Orang seperti itu jarang khawatir atau takut akan masa depan. Ditandai dengan berkurangnya emosi.
- Labilitas. Tingkat adaptasi yang buruk terhadap perubahan, serta kekhawatiran dan ketakutan yang terus-menerus. Dinyatakan dalam perubahan suasana hati yang cepat dan kontrol perasaan yang buruk. Sangat mudah untuk menyesatkan orang seperti itu dari jalan yang dituju.
Prosedur dan hasil tes
Kuesioner terdiri dari 57 pernyataan, yang masing-masing pernyataan dapat Anda setujui, tidak setujui, atau lewati. Blok pertanyaan tertentu ditujukan untuk menilai satu kriteria, tetapi untuk menilai ketulusan dan mengecualikan jawaban yang disengaja, semua kelompok digabungkan. Untuk setiap jawaban, poin diberikan: “Ya” - 2 poin, “Tidak” - 0 poin dan “Tidak tahu” - 1 poin. Setelah itu, berdasarkan pengetahuan tentang pernyataan mana yang mencirikan ciri tertentu, skor dihitung untuk setiap kriteria, yaitu untuk ekstraversi, neurotisisme, dan ketulusan.
Hasil tes diinterpretasikan menggunakan sistem koordinat, dimana sumbu vertikal adalah neurotisme dan sumbu horizontal adalah ekstraversi. Sistemnya terlihat seperti ini:
Dengan cara ini, jenis temperamen tertentu ditentukan. Namun Sukhodolsky mengajukan beberapa klarifikasi untuk pengujian ini, yang diilustrasikan dalam sistem berikut:
Dalam interpretasi hasil menurut Sukhodolsky, jenis temperamen ditentukan lebih akurat, karena sistem tersebut mengandung keadaan batas.
Skala hasil yang paling umum digunakan dikembangkan oleh Eysenck, yang berdasarkan hasil tersebut harus dianggap sebagai berikut:
- Koleris – kuat, aktif, tidak seimbang;
- Sanguin – kuat, aktif, seimbang;
- Plegmatis – kuat, tidak aktif (inert), seimbang;
- Melankolis – lemah, tidak aktif, tidak seimbang.
Penjelasan lengkap mengenai masing-masing tipe temperamen yang dibahas di atas akan memudahkan Anda memahami tipe kepribadian Anda secara lebih detail. Perlu diingat bahwa tes hanya menunjukkan sifat-sifat yang dominan, dan tidak ada orang yang mudah tersinggung, apatis, dan sebagainya yang “murni” di antara manusia.
Tes online Hans Eysenck untuk tipe temperamen juga mengukur dua parameter kepribadian:
Ekstraversi/Introversi dan Neurotisisme/Stabilitas. Bersama dengan 1 dari 4 tipe kepribadian (sanguin, koleris, apatis, melankolis), keduanya memberikan keragaman yang besar dalam perwujudan karakteristik individu.
Tes ini mencakup 57 pertanyaan tidak berulang dengan pilihan jawaban “Ya-Tidak”. Tes ini mencakup skala kebohongan yang mendeteksi distorsi dalam tanggapan. Objek pengukuran tesnya adalah Extraversion-Introversion dan Neuroticism-Stability.
Petunjuk: tentukan tipe temperamen menurut Eysenck
Saat mengisi tes daring Temperamen Eysenck Anda mendapatkan tiga skala:
- "Skala kebohongan" - mencakup maksimal 9 poin. Mengukur seberapa diinginkan tanggapan Anda secara sosial. Mereka yang mendapat skor 5 atau lebih pada skala ini mungkin berusaha menghindari jawaban jujur karena ingin diterima secara sosial.
- Skala Extraversion memiliki maksimum 24 poin dan mengukur tingkat ekstroversi Anda.
- Skala Neurotisisme mencakup maksimal 24 poin dan mengubah derajat Anda.
Untuk menafsirkan skor, skala E dan N diplot pada bagan yang dengannya Anda dapat membaca karakteristik kepribadian Anda. Semakin dekat Anda berada di luar lingkaran, semakin cerah ciri kepribadian Anda. Harap dicatat bahwa tes online ini skalanya sangat disederhanakan. Oleh karena itu, jika ternyata tes tersebut menunjukkan sesuatu yang sama sekali berbeda dari apa yang Anda pikirkan, kemungkinan besar Anda benar, dan tes tersebut salah.
Ini adalah pertanyaan mengenai cara berperilaku, bereaksi dan merasakan. Setiap pertanyaan memiliki dua pilihan jawaban - Ya atau Tidak. Cobalah untuk menentukan apakah reaksi Anda yang biasa mendekati Ya atau Tidak. Jawablah dengan cepat, jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk setiap pertanyaan, reaksi spontan pertama dalam sebuah jawaban biasanya yang paling akurat. Anda hanya memerlukan waktu tidak lebih dari beberapa menit untuk menyelesaikan tes ini. Pastikan Anda tidak melewatkan satu pun dari 57 pertanyaan di Tes Temperamen Eysenck. Mulai sekarang, isi dengan cepat dan usahakan jangan sampai ketinggalan! Tidak ada jawaban benar atau salah dan ini bukanlah ujian kecerdasan atau kemampuan, hanya ujian bagaimana Anda berperilaku.
Koleris, optimis, apatis, melankolis - apa itu?
Ini adalah 4 temperamen utama yang menjadi ciri tipe perilaku kepribadian.
Hippocrates (abad ke-5 SM) menggambarkan empat jenis temperamen, ditentukan oleh cairan yang diduga mendominasi dalam tubuh: optimis (dari bahasa Latin sanguis - darah), koleris (dari bahasa Yunani chole - empedu), apatis (dari bahasa Yunani phlegma - lendir) dan melankolis (dari bahasa Yunani melaina chole - empedu hitam). Hippocrates memahami temperamen dalam pengertian fisiologis murni.
Landasan teori
Reaksi orang-orang jenis yang berbeda temperamen dalam situasi yang sama (gambar oleh X. Bidstrup) G. Eysenck, setelah menganalisis materi survei terhadap 700 tentara neurotik, sampai pada kesimpulan bahwa seluruh rangkaian sifat yang menggambarkan seseorang dapat direpresentasikan melalui 2 faktor utama: ekstraversi (introversi) dan neurotisme.
Yang pertama dari faktor-faktor ini adalah biopolar dan mewakili karakteristik susunan psikologis individu seseorang, yang kutub ekstremnya sesuai dengan orientasi kepribadian baik terhadap dunia objek eksternal (ekstraversi) atau subjektif. dunia batin(introversi). Secara umum diterima bahwa ekstrovert dicirikan oleh kemampuan bersosialisasi, impulsif, fleksibilitas perilaku, inisiatif yang besar (tetapi sedikit ketekunan) dan kemampuan beradaptasi sosial yang tinggi. Sebaliknya, introvert dicirikan oleh ketidaksopanan, isolasi, kepasifan sosial (dengan ketekunan yang cukup), kecenderungan introspeksi dan kesulitan dalam adaptasi sosial.
Faktor kedua - neurotisme (atau neurotisme) - menggambarkan keadaan properti tertentu yang menjadi ciri seseorang dari luar stabilitas emosional, kecemasan, tingkat harga diri dan kemungkinan gangguan otonom. Faktor ini juga bersifat bipolar dan membentuk skala, di satu kutub terdapat orang-orang yang dicirikan oleh stabilitas ekstrem, kedewasaan, dan adaptasi yang sangat baik, dan di kutub lain - tipe yang sangat gugup, tidak stabil, dan kurang beradaptasi. Kebanyakan orang berada di antara kutub-kutub ini, lebih dekat ke tengah (menurut distribusi normal).
Perpotongan dari 2 karakteristik bipolar ini memungkinkan kita memperoleh hasil yang tidak terduga dan agak menarik - klasifikasi yang cukup jelas tentang seseorang ke dalam salah satu dari empat jenis temperamen.
Interpretasi hasil tes
Ekstraversi/Introversi:
- di atas 19 - ekstrovert yang cerdas,
- lebih dari 15 - ekstrovert
- 12 - nilai rata-rata,
- kurang dari 9 - introvert,
- kurang dari 5 - sangat introvert.
Neurotisme/Stabilitas:
- lebih dari 19 - sangat level tinggi neurotisme,
- lebih dari 14 - neurotisisme tingkat tinggi,
- 9 - 13 - nilai rata-rata,
- kurang dari 7 - tingkat neurotisisme yang rendah.
Berbohong:
- lebih dari 4 - ketidaktulusan dalam jawaban, yang juga menunjukkan beberapa perilaku demonstratif dan fokus subjek pada persetujuan sosial,
- kurang dari 4 adalah normal.
Presentasi hasil berdasarkan skala ekstraversi Dan neurotisisme dilakukan dengan menggunakan sistem koordinat. Interpretasi dari hasil yang diperoleh didasarkan pada karakteristik psikologis individu yang sesuai dengan kuadrat tertentu dari model koordinat, dengan mempertimbangkan tingkat ekspresi sifat psikologis individu dan tingkat keandalan data yang diperoleh.
Mengambil data dari fisiologi yang lebih tinggi aktivitas saraf, Eysenck berhipotesis bahwa kuat dan tipe lemah, Oleh Pavlov, sangat dekat dengan tipe kepribadian ekstrovert dan introvert. Sifat introversi dan ekstraversi terlihat pada sifat bawaan sistem saraf pusat, yang menjamin keseimbangan proses eksitasi dan inhibisi.
Jadi, dengan menggunakan data survei pada skala ekstraversi, introversi, dan neurotisme, kita dapat memperolehnya indikator temperamen kepribadian menurut klasifikasi Pavlov, yang menggambarkan empat tipe klasik:
- optimis(menurut sifat dasar sistem saraf pusat, ditandai dengan kuat, seimbang, mobile),
- mudah tersinggung(kuat, tidak seimbang, mobile),
- orang yang apatis(kuat, seimbang, lembam),
- melankolik(lemah, tidak seimbang, lembam).
Definisi tipe temperamen
Optimis
"Membersihkan" optimis cepat beradaptasi dengan kondisi baru, cepat bergaul dengan orang, dan mudah bergaul. Perasaan muncul dan berubah dengan mudah, pengalaman emosional biasanya dangkal. Ekspresi wajah kaya, mobile, ekspresif. Ia agak gelisah, membutuhkan kesan baru, tidak cukup mengatur impulsnya, dan tidak tahu bagaimana harus secara ketat mematuhi rutinitas, kehidupan, atau sistem kerja yang sudah ada. Dalam hal ini, ia tidak dapat berhasil melaksanakan pekerjaan yang memerlukan pengeluaran usaha yang sama, ketegangan yang berkepanjangan dan metodis, ketekunan, stabilitas perhatian, dan kesabaran. Dengan tidak adanya tujuan yang serius, pemikiran yang mendalam, dan aktivitas kreatif, kedangkalan dan ketidakkekalan akan berkembang.
Mudah tersinggung
Mudah tersinggung ditandai dengan peningkatan rangsangan, tindakannya terputus-putus. Tipe temperamen ini dicirikan oleh ketajaman dan kecepatan gerakan, kekuatan, impulsif, dan ekspresi pengalaman emosional yang jelas. Karena ketidakseimbangan, terbawa oleh suatu tugas, ia cenderung bertindak sekuat tenaga dan menjadi lebih lelah dari yang seharusnya. Memiliki kepentingan publik, temperamennya menunjukkan inisiatif, energi, dan integritas. Dengan tidak adanya kehidupan spiritual, temperamen mudah tersinggung sering kali memanifestasikan dirinya dalam sifat mudah tersinggung, efisiensi, kurang pengendalian diri, lekas marah, dan ketidakmampuan mengendalikan diri dalam keadaan emosional.
Orang yang plegmatis
Orang yang plegmatis ditandai dengan tingkat aktivitas perilaku yang relatif rendah, bentuk-bentuk baru yang berkembang secara perlahan namun terus-menerus. Memiliki kelambatan dan ketenangan dalam tindakan, ekspresi wajah dan ucapan, kemerataan, keteguhan, kedalaman perasaan dan suasana hati. Seorang “pekerja kehidupan” yang gigih dan gigih, ia jarang kehilangan kesabaran, tidak mudah emosi, memperhitungkan kekuatannya, menyelesaikan pekerjaan sampai akhir, bahkan dalam hubungan, cukup mudah bergaul, dan tidak suka mengobrol dengan sia-sia. . Menghemat energi dan tidak menyia-nyiakannya. Tergantung pada kondisinya, dalam beberapa kasus, orang apatis mungkin dicirikan oleh sifat-sifat "positif" - daya tahan, kedalaman pemikiran, keteguhan, ketelitian, dll., dalam kasus lain - kelesuan, ketidakpedulian terhadap lingkungan, kemalasan dan kurangnya kemauan, kemiskinan dan kelemahan emosi, kecenderungan untuk melakukan tindakan biasa saja.
Melankolik
Melankolik. Reaksinya seringkali tidak sesuai dengan kekuatan stimulus, terdapat kedalaman dan stabilitas perasaan dengan ekspresi yang lemah. Sulit baginya untuk berkonsentrasi pada sesuatu dalam waktu lama. Pengaruh yang kuat seringkali menimbulkan reaksi penghambatan yang berkepanjangan pada orang yang melankolis (menyerah). Ia dicirikan oleh pengendalian diri dan keterampilan motorik dan bicara yang lemah, rasa malu, takut-takut, dan ragu-ragu. Dalam kondisi normal, orang yang melankolis adalah orang yang mendalam dan bermakna yang bisa menjadi pekerja yang baik dan berhasil mengatasi tugas-tugas kehidupan. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, ia dapat berubah menjadi orang yang tertutup, penakut, cemas, rentan, rentan terhadap pengalaman internal yang sulit dari keadaan hidup yang tidak pantas mendapatkannya sama sekali.
Sumber:
- Kuesioner kepribadian EPI (metode G. Eysenck)/ Almanak tes psikologi– M., 1995.Hal.217-224.
