Apa yang membuat Anda dan saya begitu berbeda satu sama lain? Mengapa kita berbeda?
Perilaku dan nasib seseorang dipengaruhi oleh pola asuh, perkembangan, selera, dan juga parameter penting seperti temperamen.
Apa itu temperamen, bagaimana dan mengapa ditentukan? Ini adalah kualitas bawaan khusus yang tidak berubah sepanjang hidup dan menciptakan latar belakang perilaku umum seseorang.
Temperamen tidak mempengaruhi selera, kesukaan, tujuan hidup. Ini lebih menentukan reaksi terhadap peristiwa eksternal atau internal, serta jenis perilakunya.
Misalnya, seseorang berdiri di dekat jalan saat cuaca hujan, dan mobil yang lewat menyiraminya dengan air. Seseorang akan mulai mengumpat dengan kata-kata terburuk, mengutuk pengemudinya. Yang lain akan kesal, tetapi tidak akan menunjukkannya - sebaliknya, dia akan menyimpan dendam jauh di lubuk hatinya.
Yang ketiga tidak akan memperhatikan kejadian tersebut, dan yang keempat hanya akan menertawakan keingintahuannya. Perilaku ini secara langsung bergantung pada jenis temperamennya.
Menentukan tipe temperamen sangatlah penting, karena ini akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami diri sendiri, membuat keputusan yang berarti situasi kehidupan, perlakukan hidup Anda dengan sadar.
Tes ini tidak akan membiarkan Anda melakukan kesalahan!
Sebelum menentukan tipe Anda sendiri, ada baiknya memahami apa itu dan apa saja fitur-fiturnya. Hanya ada empat di antaranya: melankolis, koleris, apatis, dan optimis.
Melankolik
Ini adalah orang yang sangat rentan, rentan mengalami masalah batin, menghancurkan dirinya sendiri. Masalah seperti "mereka tidak menyukai saya", "mereka tidak memahami saya" - ini tentang dia.
Orang melankolis adalah orang yang benar-benar introvert, sulit menjadi pusat perhatian, sering berubah suasana hati, dan mudah mengalami depresi. Kualitas utama:
- Ketertutupan.
- Kerentanan.
- Kelayakan.
- Ketidakpercayaan.
- Pesimisme.
Ini tidak berarti bahwa orang yang melankolis adalah orang yang sombong dan murung, tetapi dia lebih rentan terhadap keadaan pendiam dan depresi dibandingkan orang lain, tidak dapat melampiaskan agresi, dan menyimpan segala sesuatu untuk dirinya sendiri.
Orang yang plegmatis
Diketahui bahwa seseorang adalah orang yang apatis - cukup damai, ramah dan positif, tetapi dia tidak pernah menunjukkan emosi yang kuat.
Ini adalah orang yang dapat diandalkan dan tenang. Kualitasnya:
- Kelayakan.
- Kekerasan.
- Tenang.
- Perhatian.
- Kelembaman.
- Kebaikan.
Ini adalah sifat-sifat baik yang, mungkin, hanya kurang emosional. Orang seperti itu tidak akan pernah berseru: “Aku cinta kamu!” - sebaliknya, dia akan menunjukkannya dalam tindakan atau berbisik di telinganya.
Mudah tersinggung
Ini adalah agresor dan sekaligus penghibur besar. Orang yang mudah tersinggung adalah orang yang aktif, gugup, tidak bisa duduk di satu tempat.
Apakah dia menjadi bintang layar atau pembunuh berantai tergantung pada pendidikan dan nasibnya, tetapi dia tidak akan pernah berada dalam bayang-bayang. Orang yang mudah tersinggung mempunyai ciri-ciri sebagai berikut:
- Kefanaan.
- Gugup.
- Aktivitas.
- Emosionalitas.
- Impulsif.
Optimis
Ini adalah sifat yang “hidup”, positif dan ceria. Keberuntungan tersenyum padanya, orang-orang di sekitarnya mencintainya, dan masalah berlalu begitu saja.
Dan dia memecahkan masalah dengan mudah dan menyenangkan. Ciri-ciri orang optimis yang paling mencolok:
- Disposisi ceria.
- Riang.
- Keramahan.
- Optimisme.
- Kebaikan.
Tes: tentukan tipe Anda
Tes temperamen yang sederhana dan cepat akan memungkinkan Anda menentukan tipe Anda secara online. Untuk melakukan ini, pilih hanya satu jawaban di setiap pertanyaan yang diajukan, dan tuliskan huruf yang dipilih di bawah nomor pertanyaan yang sesuai.
Akibatnya, surat ini atau itu akan lebih sering diulang. Dengan menggunakannya Anda akan menentukan tipe temperamen utama Anda.
Jadi, mari kita mulai tes untuk melihat tipe temperamen apa yang Anda miliki.
1. Kekuatan Anda:
A) Rasionalitas.
B) Keseimbangan.
B) Aktivitas.
D) Positif.
2. Kekurangan Anda:
A) Keragu-raguan.
B) Pasif.
B) Ketidakkekalan.
D) Kesembronoan.
3. Suasana hati apa yang paling sering Anda alami?
A) Pesimis.
B) Tenang.
C) Gelisah, berubah-ubah.
D) Bagus.
4. Seberapa ramahkah Anda?
A) Tidak komunikatif.
B) Tidak komunikatif.
B) Cukup ramah.
D) Sangat ramah.
Cari tahu hasilnya:
A - . Tipe temperamen Anda menunjukkan bahwa Anda merasa sulit menikmati hidup dan memecahkan masalah. Anda sering terjebak dalam situasi yang tidak menguntungkan dan dapat menghidupkannya kembali selama bertahun-tahun.
Anda disarankan untuk memilih bidang kegiatan yang memiliki minimal hal negatif dan maksimal kebaikan - bekerja dengan hewan atau bunga, dan bukan di kepolisian, misalnya. Anda diperlihatkan kreativitas dan aktivitas kreatif apa pun.
G - . Anda beruntung: orang yang optimis dianggap paling bahagia. Arahkan potensi diri ke arah yang baik dan benar: bantulah orang lain, berikan mereka sikap positif dan keyakinan bahwa hidup ini indah.
Apa pun yang Anda lakukan dalam hidup, Anda dapat membuat dunia di sekitar Anda semakin cerah. Dan bagaimana mungkin seseorang tidak menggunakan bakat seperti itu!
Harap dicatat bahwa praktis tidak ada temperamen yang "murni". Amati diri Anda, cobalah memahami jenis temperamen apa yang ada dalam diri Anda dan bagaimana hidup selaras sempurna dengan diri Anda sendiri.
Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut
Ada lebih lama dan tes yang kompleks, yang juga akan membantu menentukan tipe temperamen seseorang. Salah satu yang paling populer adalah tes untuk menentukan temperamen, seorang psikiater yang pertama kali membuat klasifikasi tipe.
Tes ini terdiri dari banyak soal dan memberikan kontribusi yang cukup besar definisi yang tepat tipe temperamen manusia. Melewati tes psikologi Eysenck dapat diakses online secara gratis; yang perlu Anda lakukan hanyalah menemukannya di Internet, ia berada dalam domain publik.
Namun, tes Eysenck online memberikan jawaban sepihak, yaitu menentukan satu jenis temperamen utama. Biasanya, satu hal mendominasi dalam diri seseorang tipe psikologis, dan yang kedua mendekatinya dalam persentase.
Tes temperamen, atau tes Eysenck online, memungkinkan Anda menentukan jenis temperamen, tetapi tidak menjelaskan secara rinci apa dasar klasifikasi ini. Tetapi lebih baik mengetahui prinsip-prinsip teoritis utama sebelum menentukan jenisnya - ini akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami psikologi Anda sendiri.
Artinya bertindak dengan benar dalam berbagai situasi kehidupan, memilih bidang kegiatan dan lingkaran sosial yang sesuai, hidup dalam ritme alami dan alami yang sesuai dengan jenis temperamen.
Pengarang: Vasilina Serova
Orang tua akan dapat menentukan temperamen anaknya. Karena ciri-ciri temperamennya anak sekolah menengah pertama mempunyai dampak yang signifikan terhadap kegiatan pendidikan. Setiap orang harus selalu mempertimbangkan karakteristik temperamental orang-orang yang bekerja dan berkomunikasi dengannya. Hal ini diperlukan untuk interaksi yang efektif dengan mereka, mengurangi kemungkinan terjadinya situasi konflik, menghindari kemungkinan stres.
Unduh:
Pratinjau:
Pertemuan orang tua dengan topik “Definisi Temperamen”
Karakteristik temperamental anak sekolah dasar mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kegiatan pendidikan.
Temperamen adalah seperangkat karakteristik psikologis individu seseorang yang mencirikan aspek dinamis dan emosional-kehendak dari perilaku dan aktivitasnya. Ini bertindak sebagai semacam penghubung antara tubuh, proses kognitif dan kepribadian. Akuntansi karakteristik individu siswa diperlukan dalam kaitannya dengan berbagai aspek kepribadiannya, termasuk dalam kaitannya dengan ciri-ciri temperamental anak.
Ciri-ciri kepribadian utama meliputi: temperamen dan karakter. Temperamen ditentukan oleh jenis sistem saraf dan sebagian besar mencerminkan karakteristik perilaku bawaan. Temperamen mengungkapkan sikap seseorang terhadap peristiwa yang terjadi disekitarnya.
Setiap orang harus selalu mempertimbangkan karakteristik temperamental orang-orang yang bekerja dan berkomunikasi dengannya. Hal ini diperlukan untuk interaksi yang efektif dengan mereka, mengurangi kemungkinan situasi konflik, dan menghindari kemungkinan stres. Tidak ada temperamen yang lebih baik atau lebih buruk. Oleh karena itu, upaya dalam menghubungi seseorang hendaknya ditujukan bukan untuk mengoreksinya, tetapi pada penggunaan yang kompeten atas kebajikan dan kelebihan temperamen sekaligus menetralisir manifestasi negatif.
Klasifikasi tipe temperamen paling awal dikembangkan pada abad ke-2 SM. Dokter Romawi Claudius Galen. Dalam tipologi ini, ada empat tipe utama: koleris, optimis, apatis, dan melankolis. Sebagai aturan, kita harus berbicara tentang dominasi ciri-ciri temperamen tertentu, hubungan temperamen, dan persentasenya dalam diri seseorang. Dalam “bentuknya yang murni”, tipe temperamen tertentu jarang terjadi. Namun, marilah kita mengkarakterisasi tipe-tipe temperamen yang “murni”.
Mudah tersinggung.
Ditandai dengan peningkatan rangsangan, tindakannya terputus-putus. Ia dicirikan oleh ketajaman dan kecepatan gerakan, kekuatan, impulsif, dan ekspresi pengalaman emosional yang jelas. Karena ketidakseimbangan, terbawa oleh suatu tugas, ia cenderung bertindak sekuat tenaga dan menjadi lebih lelah dari yang seharusnya. Memiliki kepentingan publik, temperamennya menunjukkan inisiatif, energi, dan integritas. Dengan tidak adanya kehidupan spiritual, temperamen mudah tersinggung sering kali memanifestasikan dirinya dalam sifat mudah tersinggung, efisiensi, kurang pengendalian diri, lekas marah, dan ketidakmampuan mengendalikan diri dalam keadaan emosional.
Optimis.
Cepat beradaptasi dengan kondisi baru, cepat bergaul dengan orang, dan mudah bergaul. Perasaan muncul dan berubah dengan mudah, pengalaman emosional, biasanya, dangkal. Ekspresi wajah kaya, mobile, ekspresif. Ia agak gelisah, membutuhkan kesan baru, tidak cukup mengatur impulsnya, dan tidak tahu bagaimana harus secara ketat mematuhi rutinitas kehidupan atau sistem kerja yang sudah mapan. Dalam hal ini, ia tidak dapat berhasil melaksanakan pekerjaan yang memerlukan pengeluaran usaha yang sama, ketegangan yang berkepanjangan dan metodis, ketekunan, stabilitas perhatian, dan kesabaran. Dengan tidak adanya tujuan yang serius, pemikiran yang mendalam, aktivitas kreatif kedangkalan dan ketidakkekalan dikembangkan.
Orang yang plegmatis.
Hal ini ditandai dengan tingkat aktivitas perilaku yang relatif rendah, bentuk-bentuk baru yang berkembang secara perlahan, namun persisten. Memiliki kelambatan dan ketenangan dalam tindakan, ekspresi wajah dan ucapan, kemerataan, keteguhan, kedalaman perasaan dan suasana hati. Gigih dan keras kepala, jarang marah, tidak mudah emosi, memperhitungkan kekuatan, menyelesaikan masalah, bahkan dalam hubungan, cukup mudah bergaul, dan tidak suka mengobrol dengan sia-sia. Menghemat energi dan tidak menyia-nyiakannya. Tergantung pada kondisinya, dalam beberapa kasus, orang apatis mungkin dicirikan oleh sifat-sifat "positif" - daya tahan, kedalaman pemikiran, keteguhan, ketelitian, dalam kasus lain - kelesuan, ketidakpedulian terhadap lingkungan, kemalasan dan kurangnya kemauan, kemiskinan dan kelemahan. emosi, kecenderungan untuk hanya melakukan tindakan kebiasaan.
Melankolik.
Reaksinya seringkali tidak sesuai dengan kekuatan stimulus, terdapat kedalaman dan stabilitas perasaan dengan ekspresi yang lemah. Sulit baginya untuk berkonsentrasi pada sesuatu dalam waktu lama. Pengaruh yang kuat seringkali menyebabkan menstruasi yang berkepanjangan pada orang yang melankolis. reaksi penghambatan("menyerah"). Ia dicirikan oleh pengekangan dan ucapan serta gerakan yang tidak bersuara, rasa malu, takut-takut, dan ragu-ragu. DI DALAM kondisi normal melankolis adalah orang yang mendalam dan bermakna yang bisa menjadi pekerja yang baik dan berhasil mengatasi tugas-tugas kehidupan. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, ia dapat berubah menjadi orang yang tertutup, penakut, cemas, rentan, rentan terhadap pengalaman internal yang sulit dari keadaan hidup yang tidak pantas untuk itu.
Kartunis terkenal H. Bidstrup pernah menggambarkan reaksi empat orang terhadap kejadian yang sama: seseorang secara tidak sengaja duduk di atas topi seorang pria yang sedang beristirahat di bangku. Hasilnya: orang yang mudah tersinggung menjadi geram, orang yang optimis tertawa, orang yang melankolis menjadi sangat kesal, dan orang yang apatis dengan tenang menaruh topi di kepalanya.
instruksi.
Anda ditawari serangkaian ciri kepribadian satu per satu (80 pertanyaan). Jawablah dengan positif (“Ya”) jika kualitas ini benar-benar terwujud dalam diri Anda. Atau itu terwujud pada anak Anda. Jika tidak, pilih jawaban "Tidak".
Hasil tesnya adalah persentase tipe temperamen yang ada dalam diri Anda.
DEFINISI TEMPERAMEN
1. Anda gelisah dan rewel | Ya | TIDAK |
2. Tidak terkendali, cepat marah | Ya | TIDAK |
3. Tidak Sabar | Ya | TIDAK |
4. Tegas dan lugas dalam berhubungan dengan orang lain | Ya | TIDAK |
5. Tegas dan proaktif | Ya | TIDAK |
6. Keras kepala | Ya | TIDAK |
7. Banyak akal dalam berargumentasi | Ya | TIDAK |
8. Bekerja secara cepat | Ya | TIDAK |
9. Mereka pendendam dan mudah tersinggung. | Ya | TIDAK |
10. Bicara Anda cepat, penuh gairah, dan membingungkan | Ya | TIDAK |
11. Tidak seimbang, rawan semangat | Ya | TIDAK |
12. Agresif | Ya | TIDAK |
13. Pengambil risiko | Ya | TIDAK |
14. Tidak toleran terhadap kekurangan | Ya | TIDAK |
15. Anda memiliki ekspresi wajah yang ekspresif | Ya | TIDAK |
16. Mampu bertindak dan mengambil keputusan dengan cepat | Ya | TIDAK |
17. Berjuang tanpa henti untuk hal-hal baru | Ya | TIDAK |
18. Anda mengalami gerakan yang tiba-tiba dan terburu-buru | Ya | TIDAK |
19. Gigih dalam mencapai tujuan Anda | Ya | TIDAK |
20. Rawan perubahan suasana hati secara tiba-tiba | Ya | TIDAK |
21. Kamu ceria dan ceria | Ya | TIDAK |
22. Energik dan lugas | Ya | TIDAK |
23. Sering tidak menyelesaikan sesuatu | Ya | TIDAK |
24. Cenderung melebih-lebihkan diri sendiri | Ya | TIDAK |
25. Mampu cepat memahami hal-hal baru | Ya | TIDAK |
26. Minat dan kecenderungan tidak stabil | Ya | TIDAK |
27. Anda mudah mengalami kegagalan dan kesulitan | Ya | TIDAK |
28. Mudah beradaptasi dengan keadaan yang berbeda | Ya | TIDAK |
29. Mulailah bisnis dengan penuh semangat | Ya | TIDAK |
30. Anda segera menenangkan diri jika masalah tersebut tidak lagi menarik minat Anda | Ya | TIDAK |
31. Terlibatlah dengan cepat pekerjaan Baru, dengan cepat beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya | Ya | TIDAK |
32. Terbebani oleh pekerjaan sehari-hari yang monoton | Ya | TIDAK |
33. Ramah, tanggap, tidak merasa terkekang dengan orang baru | Ya | TIDAK |
34. Menjaga ketenangan dalam situasi sulit yang tidak terduga | Ya | TIDAK |
35. Tangguh dan mampu bekerja | Ya | TIDAK |
36. Anda memiliki ucapan yang hidup dan lantang, dengan gerak tubuh dan ekspresi wajah yang hidup | Ya | TIDAK |
37. Suasana hatimu selalu ceria | Ya | TIDAK |
38. Anda tertidur dan segera bangun | Ya | TIDAK |
39. Sering tidak tenang, tergesa-gesa dalam mengambil keputusan | Ya | TIDAK |
40. Kadang-kadang mereka cenderung meremehkan bisnis dan perhatiannya teralihkan. | Ya | TIDAK |
41. Anda tenang dan berkepala dingin | Ya | TIDAK |
42. Konsisten dan teliti dalam berbisnis | Ya | TIDAK |
43. Berhati-hati dan masuk akal | Ya | TIDAK |
44. Tahu bagaimana menunggu | Ya | TIDAK |
45. Mereka pendiam dan tidak suka ngobrol sembarangan | Ya | TIDAK |
46. Memiliki ucapan yang tenang dan merata, tanpa emosi, gerak tubuh, atau ekspresi wajah yang jelas | Ya | TIDAK |
47. Tertahan dan sabar | Ya | TIDAK |
48. Selesaikan apa yang Anda mulai | Ya | TIDAK |
49. Jangan buang energi Anda | Ya | TIDAK |
50. Patuhi dengan ketat rutinitas hidup, sistem dalam pekerjaan | Ya | TIDAK |
51. Mudah menahan impuls | Ya | TIDAK |
52. Sedikit rentan terhadap persetujuan atau celaan | Ya | TIDAK |
53. Tidak jahat, menunjukkan sikap merendahkan | Ya | TIDAK |
54. Konsisten dalam kepentingan dan hubungan mereka | Ya | TIDAK |
55. Lambat dalam terlibat dalam pekerjaan dan berpindah dari satu tugas ke tugas lainnya. | Ya | TIDAK |
56. Setara dalam hubungan dengan orang lain | Ya | TIDAK |
57. Suka kerapian dan ketertiban dalam segala hal | Ya | TIDAK |
58. Kesulitan beradaptasi dengan lingkungan baru | Ya | TIDAK |
59. Lambat, tidak aktif, lesu | Ya | TIDAK |
60. Memiliki pengendalian diri | Ya | TIDAK |
61. Anda pemalu dan pemalu | Ya | TIDAK |
62. Anda tersesat di lingkungan baru | Ya | TIDAK |
63. Sulit menjalin kontak dengan orang asing | Ya | TIDAK |
64. Jangan percaya pada diri sendiri | Ya | TIDAK |
65. Mudah menanggung kesepian | Ya | TIDAK |
66. Merasa tertekan dan bingung ketika gagal | Ya | TIDAK |
67. Cenderung menarik diri | Ya | TIDAK |
68. Kamu cepat lelah | Ya | TIDAK |
69. Ucapan Anda lemah dan pelan, terkadang menjadi bisikan | Ya | TIDAK |
70. Tanpa disadari beradaptasi dengan karakter seseorang | Ya | TIDAK |
71. Sangat sensitif terhadap kesalahan dan persetujuan | Ya | TIDAK |
72. Anda terlalu menuntut diri sendiri dan orang lain | Ya | TIDAK |
73. Rawan curiga | Ya | TIDAK |
74. Rawan melamun | Ya | TIDAK |
75. Sangat sensitif dan mudah rentan | Ya | TIDAK |
76. Mudah dipengaruhi hingga bersifat korosif | Ya | TIDAK |
77. Terlalu sensitif | Ya | TIDAK |
78. Rahasia dan tidak komunikatif | Ya | TIDAK |
79. Sedikit aktif dan penakut | Ya | TIDAK |
80. Berusaha untuk membangkitkan simpati dan bantuan dari orang lain | Ya | TIDAK |
Hasil tes.
Tes ini mempunyai 4 kelompok soal, masing-masing kelompok berisi 14 pernyataan. 14 pernyataan pertama (dari pernyataan pertama hingga keempat belas) menggambarkan temperamen mudah tersinggung. Kelompok kedua, pernyataan ke-15 sampai ke-28, menggambarkan orang yang optimis. Kelompok ketiga, dari 29 hingga 42 – tipe temperamen apatis. DAN kelompok terakhir, dari 43 hingga 56, pernyataan tersebut menggambarkan temperamen melankolis.
Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 nilai plus, maka jenis temperamen ini dominan bagi Anda. Jika jumlah plusnya adalah 5-9, maka sifat-sifat ini banyak terekspresikan dalam diri Anda. Dan jika jawaban positif kurang dari 4, maka ciri-ciri temperamen jenis ini diekspresikan dengan lemah.
Kuesioner Temperamen Eysenck
instruksi. Anda ditanya beberapa pertanyaan. Jawablah hanya “Ya” atau “Tidak” untuk setiap pertanyaan. Jangan terlalu lama memikirkan jawabannya, ikhlaslah.
Teks kuesioner
1. Apakah Anda sering mendambakan pengalaman baru, teralihkan, merasakan sensasi yang kuat?
2. Apakah Anda sering merasa membutuhkan teman yang dapat memahami, menyemangati, dan bersimpati dengan Anda?
3. Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang periang?
4. Apakah sangat sulit bagi Anda untuk melepaskan niat Anda?
5. Apakah Anda memikirkan urusan Anda secara perlahan dan lebih memilih menunggu sebelum bertindak?
6. Apakah Anda selalu menepati janji, meskipun itu merugikan Anda?
7. Apakah suasana hati Anda sering naik turun?
8. Apakah Anda biasanya bertindak dan berbicara dengan cepat?
9. Pernahkah Anda merasa tidak bahagia, padahal tidak ada alasan serius untuk hal tersebut?
10. Benarkah dalam “perselisihan” Anda bisa memutuskan sesuatu?
11. Apakah Anda merasa malu saat ingin bertemu lawan jenis yang Anda sukai?
12. Pernahkah Anda kehilangan kesabaran saat marah?
13. Apakah sering kali Anda bertindak sembarangan dan mendadak?
14. Apakah Anda sering khawatir dengan gagasan bahwa Anda tidak seharusnya melakukan atau mengatakan sesuatu?
15. Apakah Anda lebih suka membaca buku daripada bertemu orang lain?
16. Benarkah kamu mudah tersinggung?
17. Apakah Anda sering suka ditemani?
18. Pernahkah Anda mempunyai pikiran yang tidak ingin Anda sampaikan kepada orang lain?
19. Benarkah terkadang Anda begitu penuh energi hingga semua yang ada di tangan Anda terasa terbakar, dan terkadang Anda merasa lelah?
20. Apakah Anda mencoba membatasi lingkaran kenalan Anda pada jumlah yang besar teman terdekat?
21. Apakah kamu banyak bermimpi?
22. Saat orang meneriaki Anda, apakah Anda membalasnya dengan cara yang sama?
23. Apakah Anda menganggap semua kebiasaan Anda baik?
24. Apakah Anda sering merasa bersalah atas sesuatu?
25. Apakah Anda kadang-kadang bisa melampiaskan perasaan Anda dan bersenang-senang tanpa beban di tengah teman yang ceria?
26. Dapatkah kami mengatakan bahwa saraf Anda sering kali tegang hingga batasnya?
27. Apakah Anda dikenal sebagai orang yang lincah dan ceria?
28. Setelah sesuatu selesai dilakukan, apakah Anda sering kali kembali melakukannya secara mental dan berpikir bahwa Anda bisa melakukannya dengan lebih baik?
29. Apakah anda merasa gelisah saat berada di perusahaan besar?
30. Apakah Anda pernah menyebarkan rumor?
31. Apakah Anda tidak bisa tidur karena berbagai pemikiran muncul di kepala Anda?
32. Jika Anda ingin mengetahui sesuatu, apakah Anda lebih suka menemukannya di buku atau bertanya kepada orang lain?
33. Apakah Anda mengalami jantung berdebar?
34. Apakah anda menyukai pekerjaan yang memerlukan konsentrasi?
35. Apakah Anda mengalami gemetar?
36. Apakah Anda selalu mengatakan yang sebenarnya?
37. Apakah Anda merasa tidak enak berada di perusahaan tempat mereka saling mengolok-olok?
38. Apakah Anda mudah tersinggung?
39. Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan kecepatan?
40. Benarkah Anda sering dihantui pikiran tentang berbagai masalah dan kengerian yang bisa saja terjadi, meski semuanya berakhir baik?
41. Benarkah gerakan Anda santai dan agak lambat?
42. Pernahkah Anda terlambat berangkat kerja atau rapat dengan seseorang?
43. Apakah anda sering mengalami mimpi buruk?
44. Benarkah kamu sangat suka berbicara sehingga tidak melewatkan kesempatan untuk berbicara dengan orang baru?
45. Apakah Anda merasakan sakit?
46. Apakah kamu akan kesal jika kamu tidak bisa bertemu teman dalam waktu yang lama?
47. Apakah kamu orang yang gugup?
48. Apakah ada di antara teman Anda yang jelas-jelas tidak Anda sukai?
49. Apakah Anda orang yang percaya diri?
50. Apakah Anda mudah tersinggung jika dikritik atas kekurangan atau pekerjaan Anda?
51. Apakah Anda merasa kesulitan untuk benar-benar menikmati acara yang melibatkan banyak orang?
52. Apakah perasaan bahwa Anda lebih buruk daripada orang lain mengganggu Anda?
53. Apakah Anda mampu membawa kehidupan ke dalam perusahaan yang membosankan?
54. Apakah Anda pernah membicarakan hal-hal yang tidak Anda pahami sama sekali?
55. Apakah Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda?
56. Apakah Anda suka mengolok-olok orang lain?
57. Apakah Anda menderita insomnia?
Memproses hasilnya
Ekstraversi— jumlah jawaban “Ya” pada soal 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 dan jawaban “Tidak” pada soal 5, 15, 20 ditemukan, 29, 32, 37, 41, 51.
Jika jumlah poinnya 0-10, maka Anda adalah seorang introvert, tertutup dalam diri sendiri. Jika 11 - 14, maka Anda seorang ambivert, Anda berkomunikasi saat Anda membutuhkannya. Jika 15-24, maka Anda adalah seorang ekstrovert, mudah bergaul, menghadap dunia luar.
Neurotisme— temukan jumlah jawaban “Ya” pada pertanyaan 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47 , 50 , 52, 55, 57.
Jika jumlah jawaban “Ya” 0-10 berarti kestabilan emosi. Jika 11-16, maka - kepekaan emosional. Jika 17-22, maka tanda-tanda ketidakstabilan sistem saraf muncul. Jika 23-24, maka - neurotisme, berbatasan dengan patologi, gangguan, neurosis mungkin terjadi.
Berbohong— jumlah poin untuk jawaban “Ya” pada soal 6, 24, 36 dan jawaban “Tidak” pada soal 12, 18, 30, 42, 48, 54 ditemukan.
Jika skor 0-3 adalah norma kebohongan manusia, maka jawabannya bisa dipercaya. Jika 4-5, maka diragukan. Jika 6-9, maka jawabannya tidak bisa diandalkan.
Jika jawabannya dapat dipercaya, maka dibuatlah grafik berdasarkan data yang diterima.
Sanguin ekstrovert: berkepribadian stabil, sosial, berorientasi ke luar, mudah bergaul, kadang banyak bicara, riang, ceria, menyukai kepemimpinan, mempunyai banyak teman, ceria.
Ekstrover koleris: kepribadian tidak stabil, mudah tersinggung, bersemangat, tidak terkendali, agresif, impulsif, optimis, aktif, tetapi kinerja dan suasana hati tidak stabil dan bersifat siklus. Dalam situasi stres - kecenderungan reaksi histeris-psikopat.
Introver yang plegmatis: kepribadian stabil, lambat, tenang, pasif, tenang, hati-hati, bijaksana, damai, pendiam, dapat diandalkan, tenang dalam hubungan, mampu menahan kesulitan jangka panjang tanpa mengganggu kesehatan dan suasana hati.
Introver melankolis: kepribadian labil, cemas, pesimis, sangat pendiam di luar, tetapi sensitif dan emosional di dalam, intelektual, rentan terhadap refleksi. Dalam situasi stres - kecenderungan kecemasan internal, depresi, gangguan atau penurunan kinerja (stres kelinci).
Apa perbedaan antara konsep “karakter” dan “temperamen”? Temperamen adalah apa yang diterima seseorang saat lahir. Sifat, motif perilaku dan keterampilan yang ditentukan secara genetik. Karakter dikembangkan melalui pengalaman, seringkali dalam upaya mengubah temperamen. Misalnya, seorang pemuda pemalu yang pemalu sejak kecil menjadi lebih bertekad saat dewasa karena ia telah mengikuti kelas akting dan mengembangkan kemampuan berbicara dengan berani di depan umum. Di sini rasa malu adalah sifat temperamental. Dan tekad yang diperoleh adalah sifat karakter. Mendiagnosis temperamen Anda sendiri berkontribusi pada pengembangan karakter jika Anda melatih diri sendiri. Pengetahuan diri aktif tingkat psikologis memungkinkan Anda untuk mengungkapkan fitur positif kepribadian dan bekerja pada yang negatif. Bagi orang tua, diagnosis akan memberikan kunci dalam pengasuhannya dan memberitahukan cara merawat bayi agar ia dapat mendengar dan memahami dengan benar.
Temperamen
Sejak sekolah, semua orang mengetahui empat jenis temperamen yang membedakan orang. Perbedaannya dibuat tergantung pada reaksi perilaku terhadap peristiwa yang diharapkan, dari mana model perilaku yang jelas terbentuk. Menariknya, ciri-ciri karakter dapat terwujud dalam diri seseorang, apa pun jenis temperamennya. Banyak orang tidak memikirkan hal ini, mengacaukan konsep atau menggabungkannya menjadi satu. Namun dari perbedaan-perbedaan tersebut terlihat jelas bahwa setiap orang itu unik, karena peristiwa, pengalaman sehari-hari, masa kanak-kanak, lingkungan sosial semuanya mengembangkan karakter.
Sifat-sifat temperamen
Manifestasi sifat-sifat tergantung pada tipe kepribadian berbeda secara signifikan. Inilah yang memungkinkan dilakukannya diagnosis temperamen dan karakter berkualitas tinggi.
1. Sensitivitas. Definisi ini mencirikan reaksi individu terhadap rangsangan eksternal. Setiap jenis bereaksi berbeda, seseorang akan menunjukkan reaksi kekerasan jika disentuh. Yang lain tidak akan memperhatikan.
2. Reaktivitas. Ditandai dengan reaksi yang tidak disengaja terhadap rangsangan eksternal atau internal, seperti suara tajam, musik keras, atau teriakan.
3. Aktivitas. Mengacu pada reaksi terhadap dunia luar. Tujuan, kemauan untuk mengatasi kesulitan, kemampuan untuk tabah melawan kesulitan hidup.
4. Plastisitas (kekakuan). Kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan keadaan. Fleksibilitas hidup.
5. Tingkat aktivitas reaktif. Kecepatan reaksi. Kemampuan untuk merespons rangsangan dengan cepat.
6. Introversi (ekstroversi). Kemampuan untuk membuat keputusan cepat. Kecepatan persepsi informasi.
7. Manifestasi eksternal dari respon.
Berdasarkan sifat-sifat yang terdaftar, diagnosis kompleks tipe temperamen dibangun. Bagaimana Anda tahu tipe mana yang mengklasifikasikan diri Anda? Sifat-sifat tipe temperamen juga berhubungan dengan sifat hormonal, proses fisiologis dalam tubuh, dan struktur tubuh.
Metode untuk menentukan tipe temperamen
Metode yang paling luas dan populer adalah metode diagnostik temperamen Eysenck.
Hans Jurgen Eysenck adalah seorang psikolog Inggris. Dia telah mengembangkan sistem pertanyaan, jawaban “ya” atau “tidak” yang dengannya seseorang dapat mendiagnosis sifat dan jenis temperamen. Hasil pengisian kuesioner adalah identifikasi diri Anda yang sebenarnya, dengan memperhatikan introversi dan ekstraversi. Teknik ini juga mengungkapkan kestabilan emosi individu. Tes Eysenck adalah metode klasik untuk menentukan tipologi kepribadian, salah satu yang paling banyak digunakan psikologi modern.
Kuesioner Eysenck
Jadi, jawablah serangkaian pertanyaan. Jangan berpikir terlalu lama tentang jawabannya, bertindaklah sesuai dengan kesadaran Anda. Beri tanda tambah di sebelah nomor pertanyaan jika jawabannya “ya”. Dan minus jika jawabannya “tidak”.
Teks kuesioner:
1. Apakah Anda sering mendambakan pengalaman baru, teralihkan, merasakan sensasi yang kuat?
2. Apakah Anda sering merasa membutuhkan teman yang dapat memahami, menyemangati, dan bersimpati dengan Anda?
3. Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang periang?
4. Apakah sangat sulit bagi Anda untuk melepaskan niat Anda?
5. Apakah Anda memikirkan urusan Anda secara perlahan dan lebih memilih menunggu sebelum bertindak?
6. Apakah Anda selalu menepati janji, meskipun itu merugikan Anda?
7. Apakah suasana hati Anda sering naik turun?
8. Apakah Anda biasanya bertindak dan berbicara dengan cepat?
9. Pernahkah Anda merasa tidak bahagia, padahal tidak ada alasan serius untuk hal tersebut?
10. Benarkah dalam “perselisihan” Anda bisa memutuskan sesuatu?
11. Apakah Anda merasa malu saat ingin bertemu lawan jenis yang Anda sukai?
12. Pernahkah Anda kehilangan kesabaran saat marah?
13. Apakah sering kali Anda bertindak sembarangan dan mendadak?
14. Apakah Anda sering khawatir dengan gagasan bahwa Anda tidak seharusnya melakukan atau mengatakan sesuatu?
15. Apakah Anda lebih suka membaca buku daripada bertemu orang lain?
16. Benarkah kamu mudah tersinggung?
17. Apakah Anda sering suka ditemani?
18. Pernahkah Anda mempunyai pikiran yang tidak ingin Anda sampaikan kepada orang lain?
19. Benarkah terkadang Anda begitu penuh energi hingga semua yang ada di tangan Anda terasa terbakar, dan terkadang Anda merasa lelah?
20. Apakah Anda mencoba membatasi lingkaran kenalan Anda hanya pada sejumlah kecil teman terdekat Anda?
21. Apakah kamu banyak bermimpi?
22. Saat orang meneriaki Anda, apakah Anda membalasnya dengan cara yang sama?
23. Apakah Anda menganggap semua kebiasaan Anda baik?
24. Apakah Anda sering merasa bersalah atas sesuatu?
25. Apakah Anda kadang-kadang bisa melampiaskan perasaan Anda dan bersenang-senang tanpa beban di tengah teman yang ceria?
26. Dapatkah kami mengatakan bahwa saraf Anda sering kali tegang hingga batasnya?
27. Apakah Anda dikenal sebagai orang yang lincah dan ceria?
28. Setelah sesuatu selesai dilakukan, apakah Anda sering kali kembali melakukannya secara mental dan berpikir bahwa Anda bisa melakukannya dengan lebih baik?
29. Apakah anda merasa gelisah saat berada di perusahaan besar?
30. Apakah Anda pernah menyebarkan rumor?
31. Apakah Anda tidak bisa tidur karena berbagai pemikiran muncul di kepala Anda?
32. Jika Anda ingin mengetahui sesuatu, apakah Anda lebih suka menemukannya di buku atau bertanya kepada orang lain?
33. Apakah Anda mengalami jantung berdebar?
34. Apakah anda menyukai pekerjaan yang memerlukan konsentrasi?
35. Apakah Anda mengalami gemetar?
36. Apakah Anda selalu mengatakan yang sebenarnya?
37. Apakah Anda merasa tidak enak berada di perusahaan tempat mereka saling mengolok-olok?
38. Apakah Anda mudah tersinggung?
39. Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan kecepatan?
40. Benarkah Anda sering dihantui pikiran tentang berbagai masalah dan kengerian yang bisa saja terjadi, meski semuanya berakhir baik?
41. Benarkah gerakan Anda santai dan agak lambat?
42. Pernahkah Anda terlambat berangkat kerja atau rapat dengan seseorang?
43. Apakah anda sering mengalami mimpi buruk?
44. Benarkah kamu sangat suka berbicara sehingga tidak melewatkan kesempatan untuk berbicara dengan orang baru?
45. Apakah Anda merasakan sakit?
46. Apakah kamu akan kesal jika kamu tidak bisa bertemu teman dalam waktu yang lama?
47. Apakah kamu orang yang gugup?
48. Apakah ada di antara teman Anda yang jelas-jelas tidak Anda sukai?
49. Apakah Anda orang yang percaya diri?
50. Apakah Anda mudah tersinggung jika dikritik atas kekurangan atau pekerjaan Anda?
51. Apakah Anda merasa kesulitan untuk benar-benar menikmati acara yang melibatkan banyak orang?
52. Apakah perasaan bahwa Anda lebih buruk daripada orang lain mengganggu Anda?
53. Apakah Anda mampu membawa kehidupan ke dalam perusahaan yang membosankan?
54. Apakah Anda pernah membicarakan hal-hal yang tidak Anda pahami sama sekali?
55. Apakah Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda?
56. Apakah Anda suka mengolok-olok orang lain?
57. Apakah Anda menderita insomnia?
Menguraikan hasilnya
Semua pertanyaan dibagi menjadi beberapa kelompok yang berhubungan dengan kualitas pribadi individu. Hitung berapa kali Anda menjawab “ya” atau “tidak” pada pertanyaan nomor di setiap kelompok.
Memproses hasilnya:
1. Extraversion - adalah jumlah jawaban “Ya” pada pertanyaan 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, dan jawaban “Tidak ” pada soal 5 , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Jika jumlah poinnya 0-10, maka Anda adalah seorang introvert, tertutup dalam diri sendiri. Jika 11-14, maka Anda seorang ambivert, Anda berkomunikasi saat Anda membutuhkannya. Jika 15-24, maka Anda adalah seorang ekstrovert, mudah bergaul, menghadap dunia luar.
2. Neurotisisme - temukan jumlah jawaban “Ya” pada pertanyaan 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Jika jumlah jawaban “Ya” adalah 0-10, Anda memiliki kestabilan emosi. Jika 11-16, maka kepekaan emosional. Jika 17-22, maka tanda-tanda ketidakstabilan sistem saraf muncul. Jika Anda berusia 23-24 tahun, Anda memiliki neurotisisme yang mendekati patologi, gangguan atau neurosis mungkin terjadi.
3. Salah - carilah jumlah poin untuk jawaban “Ya” pada soal 6, 24, 36, dan jawaban “Tidak” pada soal 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Jika skor 0-3 adalah norma kebohongan manusia, maka jawabannya bisa dipercaya. Jika 4-5, maka diragukan. Jika 6-9, jawaban Anda tidak dapat diandalkan.
Jika jawabannya dapat dipercaya, maka dibuatlah grafik berdasarkan data yang diterima.
Skor hasilnya pada skala Eysenck. Periksa di bagian lingkaran mana nilai hasil kuisioner Anda berada.
Nilai skala Eysenck
Menariknya, tidak ada yang 100% ekstrovert atau introvert. Setiap kepribadian menggabungkan kualitas kedua jenis temperamen dalam proporsi yang berbeda. Mari kita lihat lebih dekat arti dari setiap kutub tes temperamen menggunakan lingkaran Eysenck.
Ekstrover
Dia tidak akan merogoh sakunya untuk sepatah kata pun. Suka berbicara tentang segala hal di dunia. Ada orang seperti itu di setiap tim, dia menarik pendengar dan siap mendukung percakapan apa pun. Suka bertemu orang baru dan mempunyai banyak teman. Tapi dia tidak punya kemampuan untuk memberikan perhatian pada semua orang. Oleh karena itu, hubungan tersebut bersifat dangkal. Seorang ekstrovert suka menciptakan gerakan di sekelilingnya. Mereka terus-menerus meneleponnya, dia pergi ke suatu tempat, dia sedang terburu-buru. Dia menikmati kebersamaan; hal itu memberinya energi. Secara lahiriah, seorang ekstrovert dapat dikenali dari suaranya yang nyaring, tawanya yang nyaring, dan gerak-geriknya yang aktif. Seringkali sulit baginya untuk berhenti; dia mungkin berkata terlalu banyak. Dia bosan sendirian dengan dirinya sendiri. Bahkan saat sendirian di rumah, seorang ekstrovert akan berkomunikasi dengan seseorang melalui telepon atau SMS. Rawan risiko, impulsif dalam bertindak. Tapi ceria dan lincah.
Tertutup
Keterpisahan tertentu dari masyarakat adalah ciri khasnya. Lingkaran pertemanan dipilih dengan hati-hati, dengan harapan seumur hidup. Introvert enggan melakukan kontak, hanya jika diperlukan. Ini adalah tamu langka di pesta, dan jika mereka muncul di sana, maka mereka berada di bawah tekanan, karena mereka tidak ingin pergi atas kemauan mereka sendiri. Orang yang dicintai seorang introvert adalah orang-orang yang telah membuktikan dirinya selama bertahun-tahun dan bersimpati padanya. Jika dia tidak bertemu mereka dalam waktu yang lama, hubungannya tetap tulus dan bersahabat. Introvert merasa nyaman sendirian dan selalu ada hal yang harus dilakukan. Perusahaan cepat lelah. Pada saat yang sama, mereka dapat menjalani kehidupan yang cukup aktif di masyarakat, mereka tidak harus duduk di rumah dalam empat tembok. Seorang introvert mendapat energi dari berbagai hal: makanan enak, literatur yang menarik, tidur yang sehat. Baginya, komponen internal kehidupannya, stabilitas dan ketenangan lebih penting. Biasanya, dia bertele-tele dan tidak suka mengambil keputusan cepat. Ditandai dengan tingkat pengendalian diri yang tinggi, ia jarang marah. Ia memiliki moralitas yang tinggi dan cenderung pesimisme berlebihan.
Neurotisme
Ditandai dengan peningkatan rangsangan dan lekas marah. Sifat temperamental ini memberikan seseorang ketidakpastian dalam segala hal (dalam dirinya sendiri, pada orang lain, dalam segala hal dan tindakan). Dalam mendiagnosis tipe temperamen seseorang, sifat ini menunjukkan sifat gelisah, rentan, dan rentan depresi. Reaksi terhadap rangsangan eksternal mungkin tidak memadai, sehingga menimbulkan konsekuensi berupa stres dan neurosis. Orang tersebut rentan terhadap peristiwa eksternal dan cemas. Dalam psikologi, ini didefinisikan sebagai tipe kepribadian yang tidak stabil secara emosional. Seseorang dengan tanda-tanda neurotisme selalu khawatir dengan atau tanpa alasan, terlalu kritis terhadap diri sendiri, dan takut. transportasi umum. Ketakutan terhadap orang yang dicintai terlalu berlebihan.
Neurotisisme disertai dengan perasaan bersalah dan tidak berdaya.
Stabilitas emosional
Kepercayaan diri, bakat untuk memimpin. Tenang dan tenang. Individu siap membantu semua orang (dan membantu bila memungkinkan). Tidak ada ketegangan, dalam situasi stres dia bertindak jelas dan cepat. Beradaptasi dengan cepat terhadap keadaan baru dan mudah mengasimilasi informasi. Seseorang tidak memperhatikan hal-hal kecil dalam hidup. Dengan sengaja bergerak menuju tujuannya.
metode Pavlov
Ilmuwan-fisiologi Rusia I.V.Pavlov mengidentifikasi empat tipologi kepribadian yang terkenal. Klasifikasinya adalah sebagai berikut: koleris, melankolis, optimis, dan apatis. Diagnosis ekspres temperamen Eysenck, dikombinasikan dengan metode Pavlov, memberikan definisi paling akurat dan komprehensif dari konsep-konsep ini. Oleh karena itu, kita dapat mengkarakterisasi orang sebagai berikut:
Orang yang optimis adalah orang yang memiliki kestabilan emosi dan sifat ekstrovert.
Koleris adalah kepribadian yang tidak stabil secara emosional dan ekstrovert.
Plegmatis - stabil secara emosional dan introvert.
Melankolis adalah seorang introvert yang rentan terhadap neurosis.
Mari pelajari setiap jenis lebih detail.
Mudah tersinggung
Dalam ekspresi perwakilan temperamen ini, emosi menang atas akal. Peristiwa apa pun dalam hidup diekspresikan pada tingkat emosional orang tersebut. Di saat-saat gembira, dia akan melompat, berteriak, memeluk semua orang dan tertawa terbahak-bahak. Pada saat kecewa, rasanya pahit untuk menangis dan menceritakan kemalangan Anda kepada orang lain. Selain itu, ia akan berpindah dari satu negara ke negara lain dengan cepat. Aliran energi yang dilepaskan saat emosi dengan cepat mengering, yang terus-menerus membutuhkan pengisian kembali dengan sensasi baru.
Orang yang mudah tersinggung dengan penuh semangat melakukan hal-hal baru, seluruh hidupnya dipenuhi dengan tindakan-tindakan yang membutuhkan perhatiannya yang waspada dan mendesak. Jika ia memiliki suatu hal yang disukainya, orang yang mudah tersinggung akan mengabdikan dirinya padanya dengan segala semangat. Dia telah mengucapkannya skill kepemimpinan, dia mampu menjadi pemimpin, memimpin rakyat. Ia sangat tahan terhadap stres karena ia tidak mampu menahan perhatian pada momen-momen yang tidak menyenangkan dalam waktu yang lama. Orang koleris cenderung meninggalkan urusan yang belum selesai jika tidak tertarik. Suasana hatinya sering berubah karena dia bereaksi secara emosional terhadap setiap momen dalam hidup. Marah dan tidak terkendali. Orang koleris, yang lebih memilih hubungan yang jujur, akan membela mereka yang dituduh tidak masuk akal sampai mereka kehilangan akal sehatnya. Berkata jujur, bukan karena kurang menahan diri. Mereka berusaha untuk menjadi pemimpin aktor dalam acara apa pun.
Melankolik
Rentan, cenderung mengetahui batin “aku”. Jika tes temperamen menunjukkan bahwa seseorang pada dasarnya melankolis, bukan berarti ia pesimis yang menyedihkan. Tipe temperamen ini memiliki kreativitas yang terekspresikan dengan jelas. Orang yang melankolis berkembang secara spiritual dan rentan terhadap pengalaman emosional yang mendalam. Tahu bagaimana melihat akar suatu masalah atau peristiwa, memperhatikan detailnya. Mampu mengatasi pekerjaan apa pun dengan baik, terutama yang membutuhkan ketekunan dan perhatian. Melihat keindahan secara maksimal hal-hal biasa. Dia curiga, itulah sebabnya dia menghindari kontak dengan orang-orang yang tidak sepenuhnya dia percayai. Harga diri berkurang, tersinggung atas pernyataan yang ditujukan kepadanya. Lambat, tapi tangguh dan mampu menganalisis. Orang melankolis yang sensitif rentan terhadap hubungan jangka panjang dengan orang lain. Setelah kehilangan kepercayaannya, kemungkinan besar tidak akan mungkin untuk mendapatkannya kembali.
Optimis
Tipe yang dapat diubah. Jika tes temperamen menunjukkan bahwa Anda optimis, Anda perlu memantau emosi Anda dengan cermat. Orang yang optimis langsung berubah pikiran, begitu pula komitmennya terhadap hobi dan pekerjaan. Pada saat yang sama, orang yang optimis adalah yang paling lincah dan ceria dari semua jenis temperamen. Dia aktif, artistik, dan memiliki ekspresi wajah yang kaya. Sangat menarik untuk menontonnya. Cepat beradaptasi dengan perubahan keadaan. Ia bekerja dengan mudah dan gembira, dan sejak kecil ia tertarik pada berbagai kelompok dan klub hobi. Orang yang optimis hidup dengan kesenangan, menikmati pekerjaan dan istirahat. Jika kasih sayang dan hobi yang menarik kurang, maka menjadi dangkal.
Orang yang plegmatis
Tipe temperamen ini teliti dan konsisten. Dia selektif dalam hobinya dan selalu membawa segala sesuatu pada kesimpulan logisnya. Posisi hidup lemah, tidak aktif. Ia tidak mudah melakukan tindakan impulsif, tenang dan tenang, serta tidak menyukai pembicaraan kosong. Ia adalah pekerja keras dalam bekerja, selalu siap membantu dan bertanggung jawab. Orang yang apatis mempunyai perasaan yang dalam dunia batin. DI DALAM sifat-sifat negatif dia bisa menjadi lesu, tidak mampu mengambil langkah tegas. Tapi yang paling tenang, lembam. Gigih dalam mencapai tujuan. Tahan stres, menghindari konflik. Sulit beradaptasi dengan kondisi baru dan tidak siap menghadapi perubahan drastis. Tidak mudah terpengaruh emosi, tidak mengungkapkan perasaan secara langsung. Dia mampu mendengarkan orang lain, tetapi tidak membicarakan perasaannya. Tidak ada masalah dengan harga diri; jarang sekali harga diri sedikit rendah.
Tipologi kepribadian pada anak
Bagi orang tua, mengetahui tipe temperamen yang dimiliki anak tentu penting. Penentuan temperamen kepribadian dalam masa kecil memberikan kunci pendidikan dan membangun proses pembelajaran yang efektif. Jika Anda memahami dengan benar tipe bayi Anda, ada peluang untuk memanfaatkan sifat-sifat positifnya semaksimal mungkin dan memberikan peluang untuk pengembangan kepribadian yang menguntungkan. Memiliki pemahaman tentang bagaimana seorang anak berpikir dan memperhitungkan sifat karakter temperamen, orang dewasa yang berpikir mampu menghindari kerusakan pada jiwa anak dan meminimalkan perkembangan aspek negatif karakter.
Anak koleris
Anak ini berisik, gelisah dan aktif. Dia bisa menjadi agresif dan ditandai dengan perubahan suasana hati yang cepat. Dia memahami informasi dengan baik, tetapi sering lupa apa yang diminta darinya. Kesulitan untuk tidur. Dia menyukai permainan yang berisik dan cepat menemukan kontak dengan pemain lain. Tubuh bekerja cepat, bayi mudah sembuh dari penyakit.
Orang tua perlu mengisinya waktu senggang anak mudah tersinggung entah bagaimana aktivitas yang bermanfaat. Lebih baik jika demikian Bagian olahraga. Dia perlu lebih sering dibawa ke alam, dia membutuhkan banyak ruang. Setelah pelepasan energi di bagian tersebut, Anda dapat terlibat dalam aktivitas intelektual. Anak itu harus mendekat kegiatan pendidikan lelah secara fisik, maka ia akan mampu mempersepsikan informasi dan tekun. Kelelahan tidak akan mempengaruhi fungsi otak, anak penderita kolera memiliki cadangan energi yang tidak ada habisnya.
Anak melankolis
Sangat masuk akal, tidak tergesa-gesa. Ia merasa tidak nyaman dengan suasana asing dan sulit bergaul dengan anak lain. Tetapi jika Anda berteman dengan seseorang, itu akan bertahan lama. Sensitif, ini membuat kita rentan. Anda perlu berkomunikasi dengannya dengan hati-hati, karena dia menganggap semuanya pribadi. Butuh waktu lama untuk mempelajari informasi, serta pemalu dan tidak yakin saat berkomunikasi. Pindah tempat tinggal atau taman kanak-kanak merupakan hal yang sulit bagi anak yang melankolis. Sulit untuk menidurkannya, tetapi di pagi hari dia waspada dan siap beraksi.
Anak melankolis membutuhkan persetujuan dan dukungan orang tua. Dia membutuhkan ini lebih dari apapun. Dia menarik diri dari kritik dan omelan; ini akan membawa banyak masalah baginya di masa depan. Diperlukan dukungan atas inisiatifnya dalam segala upaya, rangsangan cerita tentang perasaannya sendiri.
Anak optimis
Jiwa perusahaan, terbuka untuk anak-anak dan orang dewasa. Sedikit ceroboh, kurang rasa menjaga diri. Dia melakukan banyak hal, tetapi hanya menyelesaikan sedikit hal. Tidak menghitung kekuatan. Tidak ingat hinaan, gelisah. Dia rentan terhadap permainan tim, menyukai olahraga dan komunikasi.
Orang tua perlu melatih ketekunan dan kerja keras pada anak optimisnya. Kegiatan bersama akan membuat anak merasa nyaman dan mempersiapkan landasan bagi hubungan saling percaya. Merakit satu set konstruksi atau puzzle merupakan hal yang tidak dapat dilakukannya sendiri, namun bersama orang tuanya kegiatan tersebut akan memberikan efek pendidikan yang diinginkan. Dasar-dasar moralitas perlu ditanamkan pada diri anak agar sikap ringan terhadap kehidupan tidak berkembang menjadi dangkal.
Anak apatis
Lambat, menyeluruh. Senang mencari tahu apa inti dari segala sesuatu. Ia tidak emosional sehingga sering kali ia merasa tidak peduli dengan apa yang terjadi di sekitarnya. Dapat bermain mandiri dalam waktu lama dan penuh semangat serta tidak mengganggu orang dewasa. Dia tidur nyenyak, tetapi sulit bangun di pagi hari. Suka meringkuk di bawah selimut.
Orang tua perlu belajar menyampaikan emosi positif kepada anaknya. Dia akan dengan mudah menyerah pada hasrat untuk kegiatan yang bermanfaat: merawat hewan, pekerjaan rumah tangga. Penting untuk menambahkan variasi pada rutinitas hariannya: menonton kartun dan film, pergi ke sirkus dan kebun binatang. Untuk merangsang perkembangan fisik, palang atau tali dinding rumah cocok digunakan.
Akhirnya
Diagnostik psikologis temperamen tidak hanya mempengaruhi pengetahuan diri. Mengetahui tipe Anda yang mana memberikan kesempatan untuk merangsang perkembangan kekuatan kepribadian. Dengan mengenali kelemahan Anda, Anda bisa melawannya. Atau sebaliknya, manfaatkanlah untuk kebaikan. Diagnosis temperamen pada remaja dan anak kecil memungkinkan orang tua membesarkan anak tanpa mengganggu pandangan dan sikapnya. Kesediaan untuk bekerja dan mengembangkan kelebihan anak pasti akan mendapat respon.
Setiap jenis temperamen memiliki kekuatan dan kelemahannya masing-masing, dan tugas seseorang sepanjang hidup adalah menemukan keselarasan di antara keduanya. Integritas seseorang ditentukan oleh kemampuan menemukan batas-batas segala kemungkinan yang melekat dan dengan terampil menggunakannya dalam kehidupannya sendiri. Masyarakat terdiri dari banyak kepribadian individu, dan bahkan temperamen yang sangat bertolak belakang dapat hidup berdampingan tanpa saling klaim.
Kemungkinan jawaban atas pertanyaan: “ya”, “tidak”. Jawaban pertama yang terlintas di benak Anda adalah benar. Tuliskan jawaban Anda - "ya" - plus, "tidak" - minus - di selembar kertas.
- 1) Apakah Anda sering mendambakan pengalaman baru untuk merasakan sensasi yang kuat?
- 2) Apakah Anda sering merasa membutuhkan teman yang dapat memahami Anda, menyemangati Anda, dan mengungkapkan simpati?
- 3) Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang periang?
- 4) Benarkah sangat sulit bagi Anda untuk menjawab “tidak”?
- 5) Apakah Anda memikirkan urusan Anda secara perlahan dan lebih memilih menunggu sebelum bertindak?
- 6) Apakah Anda selalu menepati janji, meskipun itu tidak menguntungkan Anda?
- 7) Apakah suasana hati Anda sering naik turun?
- 8) Apakah Anda biasanya bertindak dan berbicara dengan cepat, dan apakah Anda menghabiskan banyak waktu untuk berpikir?
- 9) Pernahkah Anda merasa tidak bahagia, padahal tidak ada alasan yang serius untuk hal tersebut?
- 10) Benarkah dalam suatu perselisihan Anda dapat memutuskan sesuatu?
- 11) Apakah kamu merasa malu ketika ingin bertemu dengan lawan jenis yang kamu sukai?
- 12) Apakah ketika Anda marah, Anda kehilangan kesabaran?
- 13) Apakah Anda sering bertindak di bawah pengaruh suasana hati sesaat?
- 14) Apakah Anda sering merasa terganggu dengan pemikiran bahwa Anda tidak boleh melakukan atau mengatakan sesuatu?
- 15) Apakah Anda lebih suka membaca buku daripada bertemu orang lain?
- 16) Apakah Anda mudah tersinggung?
- 17) Apakah Anda sering suka ditemani?
- 18) Apakah Anda terkadang memiliki pemikiran yang ingin Anda sembunyikan dari orang lain?
- 19) Benarkah terkadang Anda begitu penuh energi hingga semua yang ada di tangan Anda terasa terbakar, dan terkadang Anda merasa sangat lesu?
- 20) Apakah Anda lebih suka memiliki lebih sedikit teman, terutama teman dekat?
- 21) Apakah kamu sering bermimpi?
- 22) Ketika orang meneriaki Anda, apakah Anda menanggapinya dengan cara yang sama?
- 23) Apakah Anda sering diganggu oleh perasaan bersalah?
- 24) Apakah semua kebiasaan Anda baik dan diinginkan?
- 25) Apakah Anda dapat memberikan kebebasan? perasaan sendiri dan bersenang-senang di perusahaan yang bising?
- 26) Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang bersemangat dan sensitif?
- 27) Apakah Anda termasuk orang yang lincah dan ceria?
- 28) Setelah sesuatu selesai, apakah Anda sering mengingatnya kembali dan berpikir bahwa Anda bisa melakukannya dengan lebih baik?
- 29) Apakah Anda biasanya diam dan pendiam ketika berada di tengah orang banyak?
- 30) Apakah kamu terkadang bergosip?
- 31) Pernahkah Anda tidak bisa tidur karena berbagai pemikiran muncul di kepala Anda?
- 32) Benarkah membaca buku yang menarik minat Anda lebih menyenangkan dan mudah, padahal lebih cepat dan mudah mempelajarinya dari teman?
- 33) Apakah Anda mengalami jantung berdebar?
- 34) Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan perhatian terus-menerus?
- 35) Pernahkah Anda “menggigil”?
- 36) Benarkah kamu selalu hanya mengatakan hal-hal baik tentang orang yang kamu kenal, padahal kamu yakin mereka tidak akan mengetahuinya?
- 37) Benarkah kamu tidak suka berada di perusahaan yang selalu mengolok-olok satu sama lain?
- 38) Apakah kamu mudah tersinggung?
- 39) Apakah Anda menyukai pekerjaan yang membutuhkan tindakan cepat?
- 40) Benarkah kamu sering dihantui pikiran tentang berbagai masalah dan “kengerian” yang bisa saja terjadi, padahal semuanya berakhir baik?
- 41) Apakah Anda berjalan perlahan dan santai?
- 42) Pernahkah Anda terlambat berkencan, bekerja atau sekolah?
- 43) Apakah anda sering mengalami mimpi buruk?
- 44) Benarkah kamu sangat suka mengobrol sehingga tidak pernah melewatkan kesempatan untuk berbicara dengan orang asing?
- 45) Apakah kamu merasakan sakit?
- 46) Apakah kamu akan kesal jika kamu tidak bisa bertemu temanmu dalam waktu yang lama?
- 47) Bisakah kamu menyebut dirimu orang yang gugup?
- 48) Apakah ada orang di antara teman-temanmu yang jelas-jelas tidak kamu sukai?
- 49) Bisakah kamu mengatakan bahwa kamu adalah orang yang percaya diri?
- 50) Apakah Anda mudah tersinggung jika dikritik atas kekurangan atau pekerjaan Anda?
- 51) Apakah sulit untuk benar-benar menikmati pesta?
- 52) Apakah perasaan bahwa Anda lebih buruk daripada orang lain mengganggu Anda?
- 53) Bisakah Anda menghidupkan perusahaan yang membosankan?
- 54) Apakah kamu pernah membicarakan hal-hal yang tidak kamu mengerti sama sekali?
- 55) Apakah Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda?
- 56) Apakah Anda suka mengolok-olok orang lain?
- 57) Apakah Anda menderita insomnia?
PENGOLAHAN Adonan
Jika jawaban “kunci” cocok dengan jawaban Anda, Anda menambahkan satu poin pada diri Anda sendiri. Jika tidak cocok, poin nol.
1. Skala kepercayaan.
Jawabannya adalah “ya” untuk pertanyaan: 6, 24, 36.
Jawabannya adalah “tidak” untuk pertanyaan: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Hitung jumlahnya. Jika hasilnya 5 poin atau lebih, berarti jawaban Anda tidak sebagaimana adanya, melainkan sesuai keinginan atau kebiasaan yang ada di masyarakat. Dengan kata lain, jawaban Anda tidak dapat diandalkan.
2. Skala ekstraversi.
Jawabannya adalah "ya" untuk pertanyaan: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Jawabannya adalah “tidak” untuk pertanyaan: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.
Hitung jumlahnya.
3. Skala stabilitas emosi.
Jawab "ya" untuk pertanyaan: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
Setelah menerima jumlah nilai “Skala Ekstraversi” dan “Skala Stabilitas Emosional”, tandai masing-masing pada sumbu horizontal “Introversi-ekstroversi” dan sumbu vertikal “Stabilitas emosi”. Titik perpotongan akan menunjukkan tipe temperamen Anda.
Gambarlah sumbu koordinat: sumbu horizontal adalah “skala ekstraversi”, sumbu vertikal adalah “skala stabilitas emosional”. Setiap skala dari 1 hingga 24 berpotongan di titik 12. Tandai indikator Anda pada sumbu. Temukan titik persimpangan. Suatu titik dapat terletak pada suatu sumbu jika salah satu skalanya 12.
Hasil yang Anda dapatkan adalah tipe temperamen dominan Anda. Pada skala ekstraversi, Anda dapat melihat tipe orientasi kepribadian: ekstrovert atau introvert.
Empat tipe orang melankolis
Murni, diucapkan melankolis: introversi (int.) - dari 1 hingga 9, emosional. stabilitas (em. mulut) - 16 hingga 24 poin.
Plegmatis melankolis: int. - dari 1 sampai 9, um. mulut - 12 hingga 16 poin.
Melankolis ringan: int. - 9 sampai 12, um. mulut - 12 sampai 16b.
Koleris Melakolis: int. - dari jam 9 sampai jam 12, um. mulut - 16 hingga 24 b.
Empat tipe orang apatis
Murni, diucapkan apatis: introversi (int.) - dari 1 hingga 9, emosional. stabilitas (em. mulut) - 1 hingga 9 poin.
Sanguinis apatis: int. - dari jam 9 sampai jam 12, um. mulut - 1 hingga 9 poin.
Sedikit apatis: int. - 9 sampai 12, um. mulut - 9 sampai 12b.
Melankolis apatis: int. - dari 1 sampai 9, um. mulut - 9 hingga 12 b.
Empat tipe orang koleris
Murni, jelas mudah tersinggung: introversi (int.) - dari 16 hingga 24, emosional. stabilitas (em. mulut) - 16 hingga 24 poin.
Melankolis koleris: int. - dari 12 sampai 16, um. mulut - 16 hingga 24 poin.
Koleris ringan: int. - 12 sampai 16, um. mulut - 12 sampai 16b.
Sanguinis koleris: int. - dari 16 hingga 24, em. mulut - 12 hingga 16 b.
Empat tipe orang optimis
Orang yang murni dan optimis: introversi (int.) - dari 16 hingga 24, emosional. stabilitas (em. mulut) - 1 hingga 9 poin.
Sanguinis koleris: int. - dari 16 hingga 24, em. mulut - 9 hingga 12 poin.
Sedikit optimis: int. - 12 sampai 16, um. mulut - 9 sampai 12b.
Sanguinis apatis: int. - dari 12 sampai 16, um. mulut - 1 hingga 9 b.
Konsep umum tentang temperamen
Setiap orang memiliki karakteristik aktivitas mentalnya masing-masing.
Temperamen merupakan ciri khas seseorang, yaitu:
Temperamen menentukan dan menjamin kecepatan, kekuatan dan keseimbangan reaksi kita. Itu memanifestasikan dirinya dalam pemikiran, ucapan, dan cara komunikasi.
Pada saat yang sama, temperamen tidak mempengaruhi minat, kesuksesan, kecerdasan, kualitas bisnis- di sini kita dapat secara mandiri mengembangkan kecenderungan kita, mengubahnya menjadi kemampuan atau melupakannya.
Kemampuan untuk membuat pilihan dan bertanggung jawab merupakan indikatornya kepribadian yang dikembangkan, daripada manifestasi karakteristik temperamental. Mengetahui tipe temperamen Anda sendiri sangat menyederhanakan proses mengenal diri sendiri, menerima manifestasi Anda dan, sebagai hasilnya, memilih gaya hidup Anda sendiri.
Perangai manusia - kualitas biologis, bawaan, bukan didapat. Hanya 25% dari 100% temperamen yang dapat diperbaiki. Dan koreksi ini adalah penyesuaian kita terhadap kebutuhan masyarakat (dunia sekitar kita, masyarakat…). Untuk apa? Untuk tujuan keberadaan yang lebih efisien dan sukses.
Temperamen dalam bentuknya yang murni jarang terjadi. Setiap orang memiliki sifat mudah tersinggung, optimis, apatis, dan melankolis. Pertanyaan tentang siapa yang lebih baik tidak masuk akal, sama seperti pertanyaan tentang waktu terbaik dalam setahun. Masing-masing memiliki pro dan kontra. Anda perlu mengetahuinya dan bertindak, memilih model perilaku yang efektif tergantung pada situasinya. Artinya, jangan mengikuti sifat-sifat alami, tetapi kembangkan.
Ciri-ciri temperamen harus diperhitungkan ketika memilih suatu profesi, tetapi temperamen tidak boleh disamakan dengan karakter.
Semua ini merupakan ciri-ciri karakter yang tidak melekat pada alam, tetapi terbentuk sepanjang hidup.
Bisa menjadi orang dengan temperamen apa pun. Keberhasilan seseorang tidak bergantung pada temperamennya, tetapi pada kemampuan, pengetahuan, keterampilan dan orientasi individu tersebut.
Komponen dasar temperamen
Analisis struktur internal temperamen mengarah pada identifikasi tiga komponen utama dan utama. Masing-masing komponen ini memiliki struktur multidimensi yang kompleks dan berbeda bentuk manifestasi psikologis.
Lingkup aktivitas mental umum seseorang.
- keinginan individu untuk ekspresi diri, penguasaan efektif dan transformasi realitas eksternal;
- karakteristik intelektual dan karakterologis, hubungan dan motif yang kompleks
Keterampilan motorik.
- Dalam komponen motorik (motorik), peran utama dimainkan oleh kualitas yang terkait dengan fungsi motorik (dan alat motorik bicara khusus). Di antara sifat-sifat dinamis komponen motorik adalah:
- kecepatan,
- memaksa,
- ketajaman,
- irama,
- amplitudo dan
- sejumlah tanda pergerakan otot lainnya.
Emosionalitas.
- Ini adalah seperangkat besar sifat dan kualitas yang mencirikan kekhasan kemunculan, aliran, dan lenyapnya berbagai perasaan, pengaruh, dan suasana hati.
- Sifat mudah dipengaruhi- kerentanan seseorang, kepekaannya terhadap pengaruh emosional, kemampuannya untuk menemukan dasar bagi reaksi emosional ketika landasan seperti itu tidak ada bagi orang lain.
- Impulsif- kecepatan emosi menjadi kekuatan motivasi tindakan dan tindakan tanpa pemikiran sebelumnya dan keputusan sadar untuk melaksanakannya.
- Labilitas emosional- kecepatan berhentinya keadaan emosi tertentu atau suatu pengalaman berubah ke pengalaman lainnya.
Komponen ini adalah yang paling sulit. Ia memiliki struktur bercabang tersendiri:
Dari sejarah ajaran tentang jenis-jenis perangai
Hippocrates (abad ke-5 SM) pertama kali berbicara tentang temperamen. Dia berpendapat bahwa orang berbeda dalam rasio 4 “sari” utama kehidupan yang menyusunnya:
Claudius Galen (abad ke-2 SM) melanjutkan. Ia mengembangkan tipologi temperamen yang pertama (risalah “De temperamentum”) Menurut ajarannya, jenis temperamen bergantung pada dominasi salah satu cairan dalam tubuh. Mereka mengidentifikasi temperamen yang dikenal luas saat ini:
AKU P. Pavlov berhipotesis bahwa perbedaan perilaku didasarkan pada beberapa sifat mendasar dari proses saraf - eksitasi dan penghambatan. Properti ini meliputi:
mencerminkan kinerja sel saraf. Ini memanifestasikan dirinya dalam daya tahan fungsional, yaitu. dalam kemampuan untuk menahan eksitasi jangka panjang atau jangka pendek, tetapi kuat, tanpa beralih ke keadaan penghambatan yang berlawanan
dipahami sebagai kinerja fungsional sistem saraf selama penerapan penghambatan. Terwujud dalam kemampuan untuk membentuk berbagai reaksi terkondisi penghambatan, seperti kepunahan dan diferensiasi
keseimbangan proses eksitasi dan inhibisi. Rasio kekuatan kedua proses menentukan apakah suatu individu seimbang atau tidak, ketika kekuatan satu proses melebihi kekuatan proses lainnya.
memanifestasikan dirinya dalam kecepatan transisi dari satu proses saraf ke proses saraf lainnya. Mobilitas proses saraf diwujudkan dalam kemampuan mengubah perilaku sesuai dengan perubahan kondisi kehidupan. Ukuran sifat sistem saraf ini adalah kecepatan transisi dari satu tindakan ke tindakan lainnya, dari keadaan pasif ke keadaan aktif, dan sebaliknya. Sistem saraf semakin lembam jika semakin banyak waktu atau upaya yang diperlukan untuk berpindah dari satu proses ke proses lainnya.
IP Pavlov membedakan antara kekuatan eksitasi dan kekuatan penghambatan, menganggapnya sebagai dua sifat independen dari sistem saraf.
4 jenis sistem saraf yang diidentifikasi oleh I.P. Pavlov sesuai dengan karakteristik utamanya dengan 4 jenis temperamen klasik:
Deskripsi tipe temperamen.
Jenis-jenis temperamen menurut I.P. Pavlov
IP Pavlov memahami jenis sistem saraf sebagai bawaan, relatif lemah terhadap perubahan di bawah pengaruh lingkungan dan pendidikan. Menurut Ivan Petrovich, sifat-sifat sistem saraf membentuk dasar fisiologis temperamen, yang merupakan manifestasi mental dari jenis sistem saraf.
Dua hal yang perlu diperhatikan:
Kuat sistem saraf lebih berhasil mengatasi beberapa tugas kehidupan (misalnya, dalam pekerjaan yang berhubungan dengan beban besar dan tidak terduga).
Sistem saraf yang lemah lebih berhasil mengatasi orang lain (misalnya, dalam kondisi kerja yang monoton). Sistem saraf yang lemah adalah sistem saraf yang sangat sensitif, dan inilah keunggulannya dibandingkan sistem saraf yang kuat.
Hans Eysenck mempelajari karya C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer dan psikolog, psikiater, dan ahli fisiologi terkenal lainnya. Dia mengusulkan tiga dimensi dasar kepribadian:
- neurotisisme
- ekstra/introversi
- psikotisme
mencirikan kestabilan/ketidakstabilan emosi (stabilitas/ketidakstabilan).
Nilai tinggi pada neurotisisme diekspresikan dalam kegugupan, ketidakstabilan, adaptasi yang buruk, kecenderungan perubahan suasana hati yang cepat, dan reaksi yang kuat terhadap rangsangan yang menyebabkannya.
Nilai rendah pada neurotisme dinyatakan dalam pelestarian perilaku terorganisir dan fokus situasional dalam situasi biasa dan penuh tekanan. Ditandai dengan kedewasaan, adaptasi yang sangat baik, tidak adanya ketegangan dan kecemasan yang besar.
Ekstrover- seseorang yang berwawasan ke luar, mudah bergaul, optimis, memiliki banyak kenalan, impulsif, bertindak di bawah pengaruh momen. Dia membutuhkan kontak seperti udara. Dia lebih suka bertindak, bergerak maju, daripada bernalar.
Tertutup- seseorang yang berpaling ke dalam lebih suka berkomunikasi hanya dengan orang-orang dekat, dan menjauhkan diri dari orang lain. Ia pendiam, tidak mudah bergaul, pemalu, pendiam, mengendalikan perasaannya, dan cenderung introspeksi. Seorang introvert suka memikirkan tindakannya.
Orang ekstrovert jauh lebih toleran terhadap rasa sakit dibandingkan introvert; mereka lebih banyak berhenti sejenak saat bekerja untuk mengobrol dan minum kopi dibandingkan introvert; kegembiraan meningkatkan efektivitas tindakan dan tindakan mereka, sedangkan bagi introvert hanya mengganggu.
Introvert lebih menyukai pekerjaan teoretis dan ilmiah (misalnya teknik dan kimia), sedangkan ekstrovert cenderung lebih menyukai pekerjaan yang melibatkan orang (misalnya penjualan, layanan sosial).
Orang introvert lebih cenderung mengaku melakukan masturbasi dibandingkan orang ekstrovert; tetapi orang ekstrover lebih banyak melakukan hubungan seksual usia dini, lebih sering dan dengan jumlah pasangan yang lebih banyak dibandingkan introvert.
Introvert mencapai kesuksesan akademis yang lebih besar daripada ekstrovert. Selain itu, siswa yang meninggalkan perguruan tinggi karena alasan kejiwaan lebih cenderung menjadi introvert; sedangkan siswa yang keluar karena alasan akademis cenderung ekstrover.
Introvert merasa lebih waspada di pagi hari, sedangkan ekstrovert merasa lebih waspada di malam hari. Selain itu, introvert bekerja lebih baik di pagi hari, sedangkan ekstrovert bekerja lebih baik di sore hari. Dalam situasi krisis, ekstrovert lebih suka mencari bantuan dan dukungan dari orang lain, dalam komunikasi dengan kerabat dan teman, di perusahaan. Introvert merangkak ke dalam lemari mereka dan bersembunyi dari orang lain.
indikator kecenderungan perilaku antisosial, kepura-puraan, reaksi emosional yang tidak pantas, tingginya tingkat konflik, dan egoisme.
Orang dengan tingkat tinggi Ekspresi psikotisme bersifat egois, impulsif, acuh tak acuh terhadap orang lain, dan cenderung menolak prinsip-prinsip sosial. Mereka seringkali gelisah, sulit berkomunikasi dengan orang lain dan tidak menerima pengertiannya, serta sengaja menimbulkan masalah pada orang lain.
Hasil kombinasi tinggi rendahnya tingkat introversi dan ekstraversi dengan tinggi atau rendahnya tingkat stabilitas dan neurotisme menjadi empat kategori orang yang dijelaskan oleh Eysenck. Level tinggi neuroticism (ketidakstabilan/ketidakstabilan emosi) merupakan ciri orang melankolis dan koleris. Tingkat rendah - untuk orang yang optimis dan apatis. Namun introversi merupakan ciri orang melankolis dan apatis, sedangkan ekstroversi merupakan ciri orang koleris dan optimis.
Deskripsi tipe temperamen.
Jenis-jenis temperamen menurut G. Eysenck
Ciri-ciri tipe temperamen menurut G. Eysenck
G. Eysenck memberikan ciri-ciri tipe temperamen “murni” (yaitu, pada posisi sudut ekstrim kuadran). Dan kami telah menyadari bahwa jenis seperti itu sangatlah langka. Lakukan penyesuaian ketika Anda menerima hasil tes. Selain itu, semakin dekat satu jenis temperamen dengan yang lain, semakin banyak karakteristik yang tumpang tindih.
Misalnya, jika Anda mendapatkan hasil: neurotisisme 13, ekstraversi 17, maka Anda adalah seorang koleris optimis. Maka Anda mempunyai ciri-ciri orang koleris dan optimis, tetapi tidak sejelas orang Koleris dan Sanguinis murni. Dalam kondisi yang berbeda, di situasi yang berbeda Anda dapat menunjukkan kedua karakteristik tersebut.
Ingatlah bahwa literatur sering kali memberikan ciri-ciri tipe temperamen yang “murni”.
Tipe temperamen murni
Orang yang plegmatis
Tidak tergesa-gesa, tidak gelisah, memiliki aspirasi dan suasana hati yang stabil, secara lahiriah pelit dalam manifestasi emosi dan perasaan. Memiliki penilaian logis. Dia memiliki sistem saraf yang kuat, seimbang, efisien, pekerja yang gigih dan gigih, dia menyelesaikan pekerjaannya sampai akhir. Paling sering dia tenang, terkendali dan konstan dalam perasaannya, suasana hatinya seimbang, dia jarang kehilangan kesabaran.
Mampu merasakan perasaan yang dalam, stabil dan permanen. Plegmatis itu damai, penuh perhatian, perhatian. Cukup banyak bicara, tidak suka membicarakan hal-hal sepele. Menghemat energi dan tidak menyia-nyiakannya. Ekspresi wajah, ucapan, gerak tubuh dan tindakan lambat dan tenang, terkendali, tidak ekspresif secara emosional. Dia teliti, dapat diandalkan, dan dibedakan berdasarkan kedalaman dan keteguhan pemikirannya.
Namun orang yang apatis sulit berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain, “berayun” dalam waktu yang lama, tidak beradaptasi dengan baik dengan lingkungan baru, pasif (tingkat aktivitas rendah), sulit mengembangkan kebiasaan dan pola perilaku baru, namun pada pada saat yang sama mereka menjadi gigih. Ia dicirikan oleh kelesuan, kemalasan, ketidakpedulian terhadap orang lain, dan kurangnya kemauan. Cenderung melakukan pekerjaan yang familiar di lingkungan yang familiar dan familiar.
Mudah tersinggung
Cepat, penuh gairah, terburu nafsu, terbuka, dengan perubahan suasana hati yang cepat. Koleris aktif, mobile, optimis, impulsif, tetapi pada saat yang sama mudah bersemangat dan gelisah. Orang yang mudah tersinggung juga memiliki sistem saraf yang kuat, tetapi ia tidak seimbang, cepat marah, mudah tersinggung, tidak sabar, mudah tersinggung, dan rentan.
Dia mungkin mengalami gangguan emosi. Karena konflik, dia tidak bisa bergaul dengan baik dengan orang lain. Orang koleris mudah berpindah dari satu tugas/topik pembicaraan ke tugas/topik lain, ia ditandai dengan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Dia sangat bersemangat, memiliki pengalaman emosional yang nyata, dan tidak mampu mengendalikan emosinya.
Gerakan dan ucapan penderita koleris cepat, terputus-putus, tiba-tiba, terburu nafsu, dan impulsif. Rawan kelelahan, karena ketika dia sedang bergairah terhadap suatu tugas, dia bertindak dengan sekuat tenaga. Demi kepentingan masyarakat, ia proaktif, berprinsip, aktif, dan energik.
Dengan tidak adanya spiritual dan pengembangan diri afektif, mudah tersinggung, cepat marah, agresif, tidak terkendali, konfliktual.
Optimis
Orang yang lincah, cepat marah, aktif, dengan seringnya perubahan suasana hati dan kesan, dengan reaksi cepat terhadap semua peristiwa yang terjadi di sekitarnya, cukup mudah menerima kegagalan dan masalahnya. Sanguin bersifat ceria, ramah, banyak bicara, fleksibel, dan tanggap.
Ia memiliki sistem saraf yang kuat, seimbang, kinerja tinggi, aktif dan mobile, mudah mengalami kegagalan. Ia mudah berkomunikasi dengan orang, cepat bergaul dengan orang, mudah beralih, mudah dan cepat bereaksi terhadap apa yang terjadi di sekitarnya. Pada saat yang sama, ia berjuang untuk hal-hal baru, perubahan kesan, gelisah, dan tidak cukup mengatur impulsnya. Dia memiliki ekspresi wajah yang kaya, lincah, cepat, pidato ekspresif.
Orang yang optimis tidak dapat melakukan hal-hal yang membutuhkan konsentrasi, perhatian, ketekunan, atau kesabaran. Dia memiliki perubahan perasaan yang cepat, tetapi perasaannya dangkal, dia rentan terhadap ketidakkekalan dan kedangkalan.
Melankolik
Seseorang mudah rentan, cenderung terus-menerus mengalami berbagai peristiwa, ia bereaksi tajam terhadap faktor eksternal. Orang yang melankolis sangat mudah terpengaruh, mudah rentan secara emosional, mudah tersinggung, tetapi pada saat yang sama sensitif dan berempati, mudah bergaul. orang yang berbeda, non-konflik.
Ia memiliki sistem saraf yang lemah, peningkatan kelelahan, aktivitas mental yang rendah, dan kelambatan. Ia sangat emosional, namun cenderung mengalami masalah dalam dirinya, yang berujung pada kehancuran diri. Perasaannya dalam, konstan, stabil, tetapi pada saat yang sama diungkapkan dengan buruk. Dia mengalami kesulitan berkonsentrasi pada apa pun untuk jangka waktu yang lama.
Orang melankolis mengalami kegagalan yang berat dan akut (sering menyerah), penakut, pemalu, cemas, bimbang, labil terhadap stres, bicaranya tenang, lambat. Dia pendiam, tidak komunikatif, pendiam, pesimis, suasana hatinya mudah berubah, tetapi pada saat yang sama dia melankolis dan masuk akal.
Dalam lingkungan yang sehat, ia produktif dan dapat melakukan pekerjaan monoton yang memerlukan perhatian, ketekunan, kesabaran, dan konsentrasi. Orang yang dalam dan penuh arti. Namun dalam keadaan yang tidak menguntungkan, ia menjadi cemas, menarik diri, takut, dan rentan.
