Кейде біз жалғыздықты көксейміз, бірақ біз өз ойларымыз бен сезімдерімізбен жалғыз қалуға қол жеткізе алмаймыз, ал кейде бізге біреу болуы керек, бірақ ол жоқ ...
Жалғыздық өзін-өзі пайдасыз, адам тастап кеткен деп санаудың өзіндік түрі болып саналады. Бірақ басқа адамдардың ортасында тұратын адам қандай себептермен өзін жалғызбын және тастанды деп санайды? Солай ма? Мұны ұлы адамдардың жалғыздығы туралы қысқа дәйексөздермен анықтауға тырысайық.
Әдемі әйелдер сирек жалғыз, бірақ олар көбінесе жалғыз болады.
Генрик Ягодзиский
Армандаушылар жалғыз.
Ерма Бомбек
Жалғыздық - еркіндіктің дұрыс емес жағы.
Сергей Лукьяненко
Жалғыздық, сен қаншалықты көп адамсың!
Станислав Ежи Лек
Қарым-қатынас құралы неғұрлым жақсы болса, соғұрлым адам адамнан шығады.
Ялю Күрек
Данагөй жалғыз болған кезде ең аз жалғыз болады.
Джонатан Свифт
Жалғыздық - байлар үшін сән-салтанат.
Альберт Камю
Сіз жалғыздықта жалғыз емессіз.
Эшли Даймонд
Біз өзімізді жалғыздыққа айналдырамыз.
Морис Бланшот
Бүркіттер жалғыз ұшады, қойлар отарда жайылады.
Филип Сидни
Кез-келген адамда жалғыздық бар, ол адамдарды жабады, жердегі көңіл көтеру, рахаттану немесе ләззат ешқашан толтырылмайды. Бұл інжіл дәуірінен бастап, Адам ата мен Хауа ананы жұмақтан шығарған сәттен бастап, адамдардың жүректеріне жалғыздық орнады. Мүмкін жалғыздық - жұмақта болатын уақытты мәңгілік аңсау, бірақ мүмкін емес. Бұл сұраққа әркім өзі жауап беруі керек шығар. Бұған жалғыздық туралы дәйексөздер көмектеседі.
Жалғыздық туралы дана сөздер
Біз өз бөлмелеріміздің тыныштық жағдайынан гөрі адамдар арасында жиі жалғызбыз.
Генри Дэвид Торо
Жалғыз, адам не әулие, не шайтан.
Роберт Бертон
Жалғыздық - өмірдің әйгілі бас тартуы. Бұл басқа нәрселерден жаман да, жақсы да емес. Олар ол туралы тым көп айтады. Адам әрқашан жалғыз болады немесе ешқашан болмайды!
Эрих Мария Ремарк
Ең қатыгез жалғыздық - жүректің жалғыздығы.
Пьер Буаст
Адам қорқақтармен қоршалған кезде өзін жалғыз сезінеді.
Альберт Камю
Жалғыздық кейде ең жақсы қоғам болып табылады.
Джон Милтон
Бала тәрбиелейтін жан жалғыздыққа ұмтылады.
Омар Хайям
Ең жаман жалғыздық - шын достардың болмауы.
Роберт Бертон
Жаман компаниядан гөрі жалғыз болған жақсы.
Джон Рэй
Мен сол немесе басқа жолмен жалғыздықты сезінбейтін ешкімді білмеймін.
Габриэль Гарсия Маркес
Адамзат болғанша, жалғыздық сонша болады. Адамзаттың жартысынан көбі одан қорқады және оның не үшін ерте ме, кеш пе келетіндігін кез-келген түрде түсіне алмайды. Бірақ, олар айтқандай, жауды көзбен көру керек. Сонымен осы тақырыпты ұлы адамдардың мақал-мәтелдері мен дәйексөздерінің көмегімен түсінуге тырысайық.
Мағынасы бар жалғыздық туралы
Жалғыздық - бұл керемет нәрсе; бірақ саған жалғыздық керемет нәрсе деп айтатын біреу керек.
Оноре де Бальзак
Жалғыз болу көбінесе адамды өзін жалғыз сезінеді.
Иоганн Готфрид Хердер
Құдай бізбен бірге, сондықтан біз жалғыз емеспіз.
Константин Кушнер
Мен ешқашан жалғыздық сияқты ашық жарды кездестірген емеспін.
Генри Дэвид Торо
Ең мықты адамдар және жалғыздар.
Генрик Ибсен
Жалғыздық - бұл оның барлық артықшылықтары үшін өте жаман нәрсе.
Аркадий мен Борис Стругацкий
Мен әрқашан өзім үшін ең жақсы компания болдым.
Чарльз Буковский
Жалғыздық қажетсіз сезімді күшейтеді.
Кен Кеси
Сіз жалғыздық пен жалғыздықты шатастырмауыңыз керек. Мен үшін жалғыздық - психологиялық, рухани ұғым, ал жалғыздық - физикалық ұғым. Біріншісі күңгірт, екіншісі тынышталады.
Карлос Кастанеда
Жалғыздықтың бірінші сұрайтыны - өзіңмен және өткеніңмен күресу.
Тамыз Стриндберг
Көбісі оң сәттерді жалғыздықтан табады. Шынында да, жалғыздықты өзіңмен жалғыз болу, өзіңнің жаныңды түсіну және ішкі дауысыңды тыңдау мүмкіндігі ретінде қарастыруға болады. Көптеген психологтар жалғыз өткізген уақытымыз ең пайдалы деп санайды. Егер адам әрдайым басқалармен сөйлесумен айналысса, оның ешқашан керемет ойлары мен идеялары болмас еді. Сонымен қатар, бір дәйексөзде айтылғандай, сіз біреуді күткен болсаңыз, жалғыз өмір сүре аласыз.
Жалғыздық туралы қайғылы мәлімдемелер
Алғашқы қадамды басқа біреу жасайды деп күтпеңіз. Жалғыздықтан басқа не жоғалтуыңыз мүмкін?
Джон Кехо
Диванда қозғалмай жатып, бөлмеде жалғыз екеніңізді білу қандай жағымды! Жалғыздықсыз нағыз бақыт мүмкін емес.
Антон Чехов
Жалғыз болған қандай жақсы. Жалғыз қалудың қаншалықты жақсы екенін айта алатын адам болған кезде қандай жақсы.
Эрнест Хемингуэй
Жалғыздыққа шыдап, рахат таба білу - керемет сыйлық.
Бернард шоуы
Біреумен бақытсыз болғаннан гөрі жалғыз болған жақсы.
Мэрилин Монро
Мен жалғыз болғанды \u200b\u200bұнатпаймын. Мен адамдармен тағы бір рет көңілім қалмас үшін, мен артық таныстар жасамаймын.
Харуки Мураками
Үйде телефон болған кезде және оятар сағаттың шырылдаған кезі - жалғыздық.
Фаина Раневская
Жалғыз болу сіздің әлсіз екеніңізді білдірмейді. Демек, сіз өзіңіздің лайықты нәрсеңізді күтуге күшіңіз жетеді.
Уилл Смит
Жалғыз қалмай, қажетсіз болып қалу өте қорқынышты.
Татьяна Соловова
Ақымақ адам жалғыздықты қалай жеңуге болатынын іздейді, ақылды адам одан ләззат алуды табады.
Михаил Мамчич
Жалғыздық туралы мағыналы дәйексөздер - бұл бір нәрсе, бірақ тіпті басқа адамдардың арасында бола тұра, сіз өзіңізді жалғыз сезінетін кезіңіз басқа. Ұзақ уақыт жалғыз болу өмірдің ұзақтығына кері әсер етеді. Өмір сүру ұзақтығына жағымсыз әсер ету тұрғысынан жалғыздық темекі шегу мен алкогольге теңестіріледі. Кейде тек жақсы психоаналитик көмектесе алады. Сонымен
Менің ата-анам, көбіне менің әкем мені жынды, жүйкеңді қайнатады. Ол қатты ауырып, ақымақ болып кетті, менімен сөйлесуге тырысады, бірақ мен онымен сөйлескім келмейді, өйткені ол әрдайым өзінің ақымақ сұрақтарын қатарынан бірнеше рет қояды, жуынбайды, күн сайын шарап ішеді. Бұрын ол менің анама немесе маған айқайлай алатын, анам оның кесірінен бірнеше рет қайтыс бола жаздады.
Менің достарым жоқ, сыныптастар мені ақымақ деп санайды, өйткені мен басқаша киінемін және олармен сөйлескім келмейді (және олар маған қызық емес). Менің түсінуімше, бұл ондай емес, оларда мен сияқты әдемі колготкалар мен юбкаларға ақша жоқ, сондықтан олар мектеп формаларын апта бойы киеді. Анам мені қатты жақсы көреді, қолымнан келгенше көңіл бөледі, мен шахматқа барамын, бірнеше спорт түрлерімен айналысамын.
Маған сүйісу, құшақтасу, өз әлемінде өте қысылған адамды ұнатпайды, онымен қарапайым адамдар сөйлесу қиын (менің пікірім). Айналасындағы жасөспірімдер мен адамдар мүлдем басқаша. Олар жиі ат қояды, ант береді, қыздар жігітке ұнамайды немесе олар әдемі емес деп шағымданады, олар ант береді, ұлдар агрессивті, олар да ант береді (жақсы, олардың бәрі емес, әрине, бұл әлемде жақсы ұлдар мен қыздар көп). Барлығы шулы. Мұғалімдер іс-шараларға баруға, мұнымен және мұның қаншалықты зиянды екенін тыңдауға, ақымақ мерекелерді атап өтуге, маған ұнамайтын нәрселермен (ән айту, би билеу, өнер көрсету, футбол ойнау және сол сияқты ойындар) баруға мәжбүр.
Анам маған ренжіп, маған соншама күш жұмсаймын дейді, бірақ мен онымен сөйлескім келмейді, сүйгім келмейді, құшақтағым келмейді және оның қолынан аулақ болып, сайтты маған тигізбеуі керек. Мен оқуды және сурет салғанды \u200b\u200bқатты ұнатамын, бірақ бұған менің уақытым жетіспейді, бұл менің көңілімді бұзады және жүйкеме тиеді, өйткені ата-анам мені ит сияқты сүйрейтін кездер жиі кездеседі. Менің көңіл-күйім нашар, ішіндегі бәрі ашулы, қайнап жатыр. Ешкім менің не істеп жатқанымды білмеуі, кітап оқымауы немесе музыка тыңдамауы үшін, мен көтеріліп, не және не үшін мұны істеп жатқанымды сұрамас үшін жалғыз болғым келеді.
Мен жиі есімді жоғалтатын едім, мысалы, адам көпшіліктің арасында тұрғанда, әлі күнге дейін балалардың музыкасы қатты және солғын болған, олар тыныш болды. Мұндай жағдай беске жуық болған. Бала кезімде менің анам да жиі есінен танып қалады. Менде де прогрессивті миопия бар, сондықтан мен доп ойындарының бәрін жек көремін, соңғы кезде мен жалпы ұшатын доптан қорқатын болдым. Мен осылай өмір сүремін.
Біз оны жеңуге тырысамыз, тесікті толтыратын нәрсе іздейміз және бір күні өте мейірімді және жай адам келіп, бәрін жөндейді деп күтеміз. Өкінішті - бірақ ол келмейді ...
Мен жылаймын және жылаймын, бұл қатты ауырады. Айналасында құшақтап, тыңдап, жылы сөзбен көмектесетін ешкім жоқ. Мен толығымен жалғызбын. Мен жалғыздықты ұнатпаймын, бірақ ол менің крестім сияқты барлық қатынастарды бұзады.
Әр уақытта бірдей нәрсе болды және жоғалып кетті. Кеткен. Бұл жай ғана аяқталды, және неге екені белгісіз ... Қандай да бір ақымақ арман сияқты. Мен өзімнің жеке өмірімді орнатуға қанша рет тырыстым! Ол өзін жақсы сезінуі үшін мен қанша рет жақсы, адал, адал және тілалғыш болуға тырыстым! Неге мен жалғызбын? Ешкім жауап бере алмай ма?
Мен жылаймын, және мен өзімді қатты аяймын! Мен ешнәрсе үшін кінәлі емеспін, мен тек махаббат, отбасы және бақыт тілеймін. Бірақ ол әлі де жоқ, ол одан әрі және алыста, ал менің айналам адам төзгісіз бос.
Жалғыз туылмайды: елестерден арылуға уақыт
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы тренингінде сіз жалғыздық сезімінен қалай арылуға болады, жалғыздықтың тамыры қайдан басталатынын, бұл сезім қалай көрінетінін біле аласыз.
Біз көршімізді шынымен сүймесек те, жалғыздықты өмір сүре алмаймыз, бірақ жалғыздықты одан да жақсы көрмейміз. Бұл бізді көшеге, жұмысқа, командаға, отбасы құруға, балалы болуға, жетістікке жетуге итермелейді ... Тек осы қорқынышты сезімді бастан өткермеу, тек қажет болу үшін.
Біз белгілі бір бағдарламамен дүниеге келеміз, оны орындау керек. Және өзім үшін емес, қоғам үшін. Ол үшін әрқайсымыздың қасиеттеріміз бен тілектеріміз бар. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы оларды векторлар деп атайды. Вектор жолда берілген бағыт ретінде бізді табиғи тапсырманы орындауға итермелейді, оны жүзеге асыруға көмектесетін барлық нәрсені бізге салады. Біз өз рөлімізден аулақ бола алмаймыз, әйтпесе жалғыздық өзін күте алмайды.
Сүйіспеншілік - бұл әрекет
Өкінішке орай, ересек өмірге жету жолында біреу дұрыс тәрбиеленбегендіктен, ата-ананың сүйіспеншілігінен немесе қатты күйзелістен күшін, тілегі мен қабілетінің бір бөлігін жоғалтады. Және ол өз миссиясын толығымен орындай алмайды. Эмоционалды жағдай құлдырауда, жақындарыңыз кетіп қалады, қиыншылықтарды жеңуге күш жоқ, бірақ олардың бәрі қар бүршік сияқты құлайды.
Біз өз мойынтіректерімізді жоғалтып аламыз, абдырап қаламыз және өзіміздің пайдасыздығымыздан және қысымшылықтағы жалғыздық сезімінен бақытсыз боламыз. Біз оны жеңуге тырысамыз, тесікті толтыратын нәрсе іздейміз және бір күні өте мейірімді және әділ адам келіп, бәрін жөндейді деп күтеміз. Өкінішті - бірақ ол келмейді. Ұшып, өмірді мерекеге айналдыратын мейірімді сиқыршыға деген үміт махаббат пен бақытты енжар \u200b\u200bкүтетіндер жалғыздық пен үмітсіздікті бастайтын айналма шеңберге айналады. Ол махаббаттың әрекет екенін түсінгенше. Оны ұстауға болмайды және оны табу мүмкін емес, оны тек өз қолдарыңызбен жасауға, босануға, беруге және содан кейін ғана оның орнына алуға болады.
Сіз кімсіз және сіздің жалғыздығыңыз қандай?
Жалғыздық жаман. Мұнда балалар, отбасы, үй болу керек. Тағы қалай? Махаббат үшін үйлену үшін, сол үшін, жалғыз. Немесе бұған үйлену - көптеген адамдардың өмірінің мақсаты мен арманы. Бірақ егер бұл қарапайым болса!
Біздің арамызда махаббат пен отбасы ең жоғары құндылық саналатын адамдар бар. Жалғыздық олар үшін тіпті қауіпті. Бұл екі вектордың иелері, олардың қасиеттері бойынша керемет - визуалды және аналь.
Иелері өмірді отбасысыз, балаларсыз және жайлы үйсіз елестете алмайды. Олар жаңа ұрпақ тәрбиесі туралы басқаларға қарағанда жақсы ойлайды, оларға мәңгілік отбасылық құндылықтарды, дәстүрлер мен тәжірибені бере алады. Ең жақсы аналар, адал әйелдер және ең адал және қамқор күйеулер мен әкелер.
Анальды вектордың иесі үшін жалғыздық отбасы мен балаларының болмауында жатыр. Жұмыста түсінікті, алтын қолымен жұмыс жасайтын ең жақсы мұғалім немесе өз ісінің шебері, өндіріс көшбасшысы немесе профессор - ол ең маңызды нәрсені - өзі күткен үйді сағынатын болады. Ол оған үйрене алады, мұндай адамдар өте шыдамды. Бірақ ол бақытты бола ма?
Мен жалғыздықты ұнатпаймын, маған бақыт сыйла
«Мен жалғыздықты ұнатпаймын, бұл маған бақытты болуға мүмкіндік бермейді. Мен жалғыз болғанды \u200b\u200bұнатпаймын, маған ешкім қоңырау шалмайтын, сөйлесетін, менің қаншалықты жаман екенімді айтатын ешкім ұнамайды. Мен өзімді қажетсіз сезінгенді ұнатпаймын. Мен шынымен де нақты қарым-қатынасты қалаймын, бірақ олай емес. Маған өзім ұнамайды, өйткені олар жоқ. Бұдан қорқынышты апатия, меланхолия жабылады. Менің ойымша, мен ондай емеспін. Маған не болған? »
Бұл адамдардағы жалғыздық сезімі. Бұл адамға бейнелі зерде береді. Бұл сұлулық, шығармашылық, жанашырлық адамдар. Олар үшін махаббат - ең жоғарғы құндылық. Сезімтал және жұмсақ, олар бейбітшілік пен жақсылық үшін, адам өмірінің құндылығы үшін, ақылға қонымды және мәңгілік үшін күреседі. Бұл көрнекі адам басқа біреудің ауырғанын көргенде ащы жылайды, ол бәріне жаны ашиды, өзін жаман сезінгендердің бәріне көмектесуге және аяуға дайын. Жалғыздық оған қарсы, ол онымен не істерін білмейді.
Өз қасиеттерінде дамыған көрнекіліктер жалғыздықтың күйін сезбейді, өйткені айналасында көмекке мұқтаж көптеген бақытсыз адамдар бар, олар тек мейірімділікке, қатысуға және назарға мұқтаж. Олар өздерін жүзеге асырады.
Әйтпесе, адам қыңыр, истерикалы, серіктеске эмоционалды тәуелді болып, өз өмірін де, өзін де мәңгілік драмаға айналдырып, көз жасымен, истерикасымен және сөгісімен: «Сіз мені сүймейсіз!»
Әлемдегі ең жақсы әйелдің жалғыздығы
Бұл екі вектор - визуалды және аналь - адамға барлық ізгі қасиеттерді сыйлайды. Мұндай әйелдер - ең жақсы адал әйелдер және қамқор аналар.
Егер өмірде бәрі соншалықты қарапайым болса, сіз жалғыздықтың осы қиын күйін жеңе алмас едіңіз. Олардың бұл бақытты сезінуіне не кедергі? Балалық шақтағы аналық махаббаттың жетіспеушілігі мұндай әйелдерді өз-өзіне сенімсіздікке, ренішке итермелеуі мүмкін, содан кейін олар серіктеске ауысады.
Анальды вектор адамға керемет жады береді. Бірақ есте сақтау, өкінішке орай, нені есте сақтау керек, нені есте сақтау керектігін бөлмейді. Іске асырылған адам қажетті және маңызды ақпаратты, жеткіліксіз іске асырылған адам реніштерді, ауырсынуды және барлық жаман оқиғаларды есінде сақтайды, жалғыздықты санасыз түрде тартады.
Қарым-қатынаста сәтсіздікке ұшырағаннан кейін, әйел жаңадан қорқады, ескі азап пен ренішті өзіне-өзі сезінеді. Бұл оның қарым-қатынасты сақтай алмауының себебі болатындығын түсінбестен. Ол үйленгісі келеді, бірақ ер адамға сенуден қорық. Жалғыздық оның қорғанысына да, түрмесіне де айналады.
Жалғыздық - қорлау және қорқынышты
Егер ренжіткен нәрсені жоғалтудан қорқатын болса, әйел серіктесінен тәуелді болып, одан үнемі сүйіспеншілік пен адалдықты дәлелдеуді талап етеді. Қарым-қатынасты жоғалтқаннан кейін, ол жалғыз қалмай, назар аударатын кез-келген адамды тартып алады. Ол үшін жалғыздықты жеңу - мүмкіндігінше тезірек үйлену, жақсырақ махаббат үшін. Бірақ әрдайым қате болады, және бұл кездейсоқ емес.
Өзіне деген сенімсіздік, жаман тәжірибе және еркектерге деген реніш табиғи тілалғыш әйелді жарқын, бастамашыл, қызықты болу қабілетінен айырады. Ақылды және әдемі, қамқор және сүйетін ол сұр, мойынсұнғыш тышқанға айналады. Бұл әйелдердің өмір бойы жалғыздыққа шыдауының себептерінің бір бөлігі ғана.
Сонымен қатар, біз, әйелдер, тіпті өз сүйіктімізді де білмейміз - ол кім, оның қалауы қандай, ол не істей алады және ол ешқашан болмады. Біз соқырлықпен таңдаймыз, содан кейін мүмкін емес нәрселерді талап етеміз, маңыздыларды жоғалтамыз, эмоционалды байланыстарды қалай құруға болатындығын білмей, сүйеміз. Дегенмен, көрнекі адамдар бұған қабілетті.
Жалғыздық неден басталады және құтқарылу қайда жатыр
Жалғыздық өзінің табиғи міндетін дұрыс түсінбеуінен, өзіне тән қасиеттерді сезінбеуінен басталады. Құтқару осы құпияны сезінген сәттен басталады. Оқыту жүйесі-векторлық психология Юрий Бурлан әр вектордағы жаман жағдайлардың себептері мен салдарын дәл ашады. Жүйелік ойлау жалғыздықты жеңудің өмірін өзгертетін құралға айналады.
Нәтижесінде адам не алады:
ішкі қуаныш жағдайы;
жаңа кездесулер, романдар және шынайы махаббат;
өзіне деген сенімділік және болашаққа деген сенімділік;
жақын адамдарымен, туыстарымен, балаларымен қарым-қатынас орнату;
жыныстық қатынасты, әйелдікті қалпына келтіру;
эмоциялардағы тепе-теңдік, қарсы жыныстың назары;
отбасын құру үшін шынайы қарым-қатынас.
Юрий Бурланның жаттығуларының тиімділігі расталды. Неліктен жалғыздықты сезініп, жылап, біреудің құшағына жүгірудің қажеті бар? Өзіңізді шынымен табуға, қызықты, жарқын болуға, сүйіспеншілікке үйренуге және оның орнына сезінуге шабыттандыруға мүмкіндік бар.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясына жету, адамдар нәтижеге қол жеткізе бастайды. Сүймеген жалғыздықтан алшақтау жол бәрін өзгерту туралы шешім қабылдаудан басталады.
Мақала оқу материалдары негізінде жазылған « Жүйелік-векторлық психология»
Қайырлы күн, құрметті оқырмандар. Мүмкін сіздің таныстарыңыздың арасында жалғыздықты жақсы көретін адамдар бар шығар. Бұл мақалада біз мұндай жағдайдың қалыпты екендігі туралы немесе адам байланыссыз өмір сүре алмайтындығы туралы сөйлесеміз.
Жалғыздық кімге ұнайды
Егер сіз «Мен жалғыз болғанды \u200b\u200bжақсы көремін» деген сөйлем сізге таныс болса, онда сіз осы жағдайға бейім адамдар санатына жатасыз.
- Абстрактылы ойлауға ие адамдар.
- Шулы компанияларды, қатты дыбысты ұнатпайтын интроверт.
- Басқа адамдармен қарым-қатынастан қорқатын социофоб.
- Кешендері көп, өзін-өзі бағалауы өте төмен адам. Оған өз ойымен оңаша қалу көпшілік алдына шығып, өзіне айтылған жағымсыз сөздерді тыңдаудан гөрі оңайырақ.
- Дене кемістігі бар немесе денсаулығы бұзылған ер немесе әйел. Көбінесе жалғыз болуға мәжбүр етеді.
- Өмірдің біртектілігінен, оның күнделікті өмірінен жалыққан адам. Қалыптасқан үйлесімділікті өзгерту қажет.
- Күні бойы балалармен өткізетін әйелдер олардың айқайлары мен келіспеушіліктерін тыңдайды.
- Ерлі-зайыптылар жеке өмірдің қажеттілігін сезінеді. Егер адамдар бірін-бірі жақсы көретін болса, бұл олардың жеке кеңістігі болмауы керек дегенді білдірмейді.
Мен, сендердің көпшілігің сияқты, кейде өзіммен, ойларыммен жалғыз қалғым келеді. Бұл менің өмірімді қайта қарау, құндылықтарды анықтау, бәрін дұрыс істеп жатқанымды түсіну үшін қажет. Кез-келген үйленген әйел сияқты мен де кейде үнсіз қалғым келеді, өз кәсібіммен айналысқым келеді, күйеуіме немесе балама емес, өзіме ғана уақыт бөлгім келеді.
Жақсы ма, жоқ па
Психология тыныштықты, жалғыздықты қажет ететін бірқатар адамдарды ажыратады. Олар өз ойларымен жалғыз қалған кезде ғана олар сезімдерге толық қанағаттануды алады, олар өздерін бақытты сезінеді. Бұл ондай адамдар психикалық ауру дегенді білдірмейді.
Жалғыздықты сүйетін адам өзін-өзі тануға бағытталған. Көп жағдайда ол ақыл-ой қабілеттерінің көрінісі қажет болатын мамандықтарды таңдайды, сонымен бірге жалғыз қалуға мүмкіндік бар. Мұндай адамдар математик, жазушы, музыкант, философ болады.
Адамда абстрактілі ойлау басым болса, құлағы қатты болса, ол материалдық игілікті бағаламаса, бұл қалыпты жағдай. Ол үшін өзінің идеяларына, қиялдарына, армандары мен ойларына назар аудару маңызды. Мұны басқа адамдардың қатысуымен жасау мүмкін емес. Сондықтан ол үшін зейнетке шығу өте маңызды.
Жалғыз болудың мүмкін кемшіліктері
Неліктен адамдардың жеке өмірге деген көзқарасы әртүрлі?
Мәселе мынада, біз бәріміз басқамыз. Кейбіреулері эмоционалды, олар үшін басқа адамдармен сөйлесу маңызды. Мұндай адамдар мүмкін жалғыздықтан қатты қорқады. Сондай-ақ, эмоцияны көрсете алмайтын, өзінің ішкі тәжірибесімен толықтай айналысатын осындай адамдар бар.
Егер көп уақыт жалғыз болғысы келетін адам абстрактілі ойлауды толық қолдана алмаса, онда олар депрессияға ұшырауы мүмкін. Оның ешкімге қажет еместігін, оның жоғарыдан қойылған мақсатты орындай алмайтынын түсінеді.
Егер жалғыздық патологиялық сипатқа ие бола бастаса, адам өзінен толықтай бас тартады, басқа адамдармен қарым-қатынастан аулақ болады, күндіз-түні жалғыздықта өткізеді. Мұндай жағдайда ағзаға психологиялық денсаулыққа әсер ететін ауыр зардаптар туындауы мүмкін:
- апатия, депрессия;
- толық үмітсіздік;
- мағынасыздық сезімі;
- ұйқысыздық немесе үнемі оянбауға деген ұмтылыс;
Кейде жалғыздық құтқарылуға мүмкіндік береді. Егер ол оны дұрыс қолдана алмаса, уақыт өте келе жалғыздықтан алған қанағат азапқа айналып, ішкі қайшылықтар туындайды. Мұндай жағдайларда оны өмірге қайтару үшін көбінесе маманнан көмек сұрауға тура келеді.
Өзімен үнемі жалғыз болуды, армандауды ұнататын адам бойында үрей тудыратын белгілердің пайда болғанын байқаған кезде, ол салдардың дамуын болдырмау үшін шаралар қабылдауы керек. Бұл жағдайда ең дұрыс нәрсе - сіздің ақыл-ой әлеуетіңізді интеллектуалды қызметпен байланысты ауыр жұмысқа ауыстыру. Енді қандай да бір бизнеске көңіл бөлу, жетістікке жету, осы әлемдегі маңыздылығыңызды сезіну өте маңызды.
- Егер жігіт жалғыздықты жақсы көрсе, онда ол жетілу сатысында, тәуелсіз, тәуелсіз тұлға ретінде жетіледі деген пікір бар. Бұл қалыпты процесс.
- Адамдар қарым-қатынасқа түсе отырып, өзін және басқаларды білуге, шынайы бақытты сезінуге қабілетті екенін түсіну маңызды.
- Жалғыз болуға деген ұмтылыс қарсы жыныстағы қарым-қатынаста болған жаман тәжірибеден туындауы мүмкін. Бірақ жалғыздыққа тоқталмаңыз, сондықтан сіз болашақ отбасын құруды аяқтай аласыз.
- Басқа адамдардан оқшаулау әлеуметтік дағдыларды жоғалтуға ықпал етеді.
- Егер сіз уақытты үнсіз өткізгенді ұнататын болсаңыз, бұл жақсы, бірақ жалғыздыққа тым алданбаңыз. Терезеге қараңыз, сізді қандай керемет әлем қоршап тұрғанын көріңіз. Құстардың әніне, күннің жарқын сәулелеріне назар аударыңыз. Жалғыздық ойлауға, кейбір тапсырмаларды ой елегінен өткізуге өте жақсы, бірақ өмірдің өтіп бара жатқанын ұмытпа. Сіз үйренуге және көп нәрсеге қол жеткізуге уақыттың болмау қаупі бар.
Енді сіз жалғыздықты сүйетін адамның қандай болатынын білесіз. Оның өмірін осындай күйге тұрақты түрде айналдырмауы маңызды. Жалғыздықты жақсы көретіндігіңізге қарамастан, сіз достарыңызбен, туыстарыңызбен сөйлесуге және романтикалық қарым-қатынас жасауға уақыт табуға тиіссіз. Қалыпты әлеуметтік белсенділікті жалғастыру маңызды.
Сәлеметсіздер ме, қымбатты достар! Бүгін мен саяхаттау немесе қашықтағы жұмыс туралы емес, терең жеке басымдылықтар туралы сөйлесуді жөн көрдім. Өйткені олар тек мінезі мен өмір салтын қалыптастырып қана қоймайды, сонымен қатар қоршаған ортаға белгілі бір деңгейде әсер етеді. Түсінесіз бе, біз жауап ретінде тек эфирге шыққанды аламыз.
Балалық шағымнан бастап мені жеке жұмыс қызықтырды: мен үнемі ізденіп жүрдім. Не мен жаңа кітаптарды оқыдым, содан кейін теміржол вагондарын қағаздан жапсырдым немесе ескі отбасылық альбомдардағы фотосуреттерді ұзақ уақыт қарауға болатынмын. Бұл әдеттегі интроверт сияқты көрінуі мүмкін!
Аннет, мен сырттай өзімді жиі қарым-қатынасты іздейтін және кез-келген әлеуметтік қабаттағы адамдармен оңай тіл таба алатын адам сияқты ұстаймын. Бұл менің әкемнен шыққан қасиет шығар. Ол сондай-ақ көрнекті дипломат болды және адамдармен олардың тілдерінде сөйлесуді білді. Алайда, мұндай қарым-қатынастан кейін жиі, әсіресе егер бұл жай ермек үшін болса, мен өзімді шаршатамын. Бұл менің жеке сапарларымда жиі болады. Қызық, ия ??? Демалудан демалыңыз.
Гималай тауларындағы мотоциклде жалғыз
Жай, менің байқағанымдай, жатақханаларда, автобустарда немесе көшеде саяхатшылармен байланыс стандартты жиынтықпен шектеледі: «қайда бара жатырсың», «қайдасың», «уа, Қазақстан ... капетс. Жалпы осында »,« қалайсың »... Көбінесе мұндай диалогтар тек уақыт пен энергияны ысырап етеді. Тек кейде оларда іздеу басталып, қандай да бір идея туғанда ғана болады. Сондықтан мен мұндай диалогтарға мүмкіндігінше аз қатысқанды жақсы көремін, дегенмен мен әрдайым ізденімпаз және қызықты сұрақтарға ынтамен жауап беремін.
Кеңселерден шыққаннан кейін, менікі. Тыныш және нәтижелі жұмыс үшін маған тыныштық қажет. Жатақханаларда бұл стрессті тудыруы мүмкін, сондықтан мен күндізгі уақытта саяхатшылардың көпшілігі көрнекті жерлерді аралап, интернет-ресурстарды босатып, маған үнсіздік берген кезде жұмыс істеуге тырысамын. Өкінішке орай, рюкзактармен қыдыратындардың көпшілігі демалыстағы кеңсе қызметкерлері және менің кезекшілікте бірнеше сағат бойы қыдырғысы келмейтіндігі кейде оларды таңқалдырады.
Ал өзін-өзі дамыту үшін өзіңізбен жалғыз болған пайдалы. Адамдар өздерінен жиі қашады. Оларды өздерінің жын-перілері азаптайды және оларға осы жындардың екпелері өте қажет. Демек, ақымақ кештерге, алкогольге, есірткіге және басқа допингке деген құштарлық. Бірлік - бұл таңғажайып дәрі, онда сіз еш жерде жасай алмайсыз: блогқа мақалалар жаза аласыз, жобалар іске асырасыз, музыка жазасыз. Жеке жұмыс таңғажайыптар тудырады, дегенмен, әрине, кейде бұл жалықтырады. Алайда ресурстарды өзіңізден тапсаңыз, тіпті көңіл көтеру де қажетсіз болып қалады.
Сонымен қатар, объективті бақытты іздеу үшін үйленуге немесе үйленуге деген үмітсіз әрекеттер де - сол елес. Бұл тілек неғұрлым күшті болса, соғұрлым адам бүгінгі және болашақта бақытсыз болады. Шешімнің терең ішкі қажеттілігі мен мағыналылығымен (оқыңыз: жеке бақыт) талап етілетін басқа нәрсе, «бұл солай болуы керек» санатынан басқа тілек болғанда, басқа нәрсе.
Сүйікті ландшафттар - таулар
Менің ойымша, сіз иллюзиялық қарыздар туралы «қызмет еткен жоқсыз, еркек емес», «балаларды тудыңыз», «әйелді / еркекті бақытты етіңіз», «ұяға үй тұрғызыңыз» немесе «стакан су үшін» медбике іздейтін жиі кездесетін сөз тіркестерін естідіңіз. кәрілік ». Өкінішке орай, қоғам жүктеген мұндай жауапкершілік позициясы тек бақытсыздық пен көңілсіздікті тудырады. Адам өзінің терең қажеттіліктерін әлеуметтік құндылықтардың құрбандық үстеліне қояды және біреудің қыңырлығы үшін қарттыққа дейін иіледі. Тағы да баса айтамын: егер сіздің терең қажеттілігіңіз бен бақытыңыз сіздің отбасыңыз бен балаларыңызда болса, бұл параграф сіз туралы емес. Childfree және кез-келген басқа плакаттық бауырластықтың бұған еш қатысы жоқ.
Мен жалғыз болғанды \u200b\u200bжақсы көремін
Бірақ жалғыздыққа қайта оралыңыз. Мен ерекше қатал тәжірибе ретінде екі рет өттім. Бұл жерде ішкі жеке жындар ерекше көрінеді. Сіз оларды ішкі күн сәулелеріне ұшырататын сезім, олардың аясында олар жылып, қараңғы шкафтар арқылы шашырайды. Ұқсас нәрсе жеке саяхат кезінде болады. Барлық іштей кірулер маған үлкен пайда әкеледі. Мен өзіме қаншалықты қиын болса да, керемет шырынды жинауға қабілетті омарташыны сезінемін.
Мұндай сәттерде өзін-өзі түсіну пайда болады: өзіне деген шынайылық пен адалдық басқа адамдармен қарым-қатынасқа автоматты түрде шығады. Сіз өзіңіздің тереңдіктен қазылған гауһар тастарды шығарған сияқтысыз, ал олардағы сынған жарық кенеттен кеңістікті жарықтай бастайды.
Шри-Ланкада мотоциклмен саяхаттау
Алайда, бұл маған транс-кештерге қатысуға, тіпті кенеттен қандай да бір компанияның жанына айналуға кедергі болмайды. Сондықтан мен өзімнің тұйықтықты экстраверт деп атаймын. Мұндай сәттерде далаға шығу өте оңай.
Кейінгі сөз
Мүмкін, дәл осы мінез ерекшеліктері менің қызығушылық шеңберімді қалыптастырды (немесе керісінше ме?). , табиғатты сүю, жеке саяхат, әдебиет, психология. Мұның бәрі мен үшін геологтың жұмысы сияқты, ол өзінің зерттеулері арқасында тереңдікке еніп, ақырында көптен күткен алтынды ашады.
Нүкте мен дәстүрлі қоштасудың орнына мен сұрақ қоямын. Менің оқырмандарымның арасында дәл осылай ойлайтындар бар ма екен? Пікірлерге жазып жіберіңізші?
Ұқсас мақалалар жоқ
