Или најмногу. Дали некогаш сте се запрашале зошто некои луѓе лесно можат да постигнат успех, среќа, љубов, богатство? Зошто тие, и лесно успеваат да постигнат некоја од нивните цели? Додека другите се обидуваат да го постигнат тоа со голема тешкотија. И зошто толку многу на крајот не успеваат? Што е оваа мистериозна магија, или, и зошто се случува ова? Сите овие прашања ќе ги разгледаме денес на блогот, во делот „“.
Па, зошто на некои луѓе им доаѓа лесно успехот? Можеби мислите дека тие се попаметни, поталентирани од другите или „Тие беа на вистинското место во вистинско време“ или „Имаа само среќа“. Се разбира, има луѓе кои се паметни и успешни, но има и многу луѓе кои се паметни и неуспешни. Со цел да се лесно да се успеево кое било поле, не треба да сте талентирани или исклучително паметни.
Всушност, не постои такво нешто како среќа. Среќата е едноставно во вашиот живот, без никакво објаснување.И сè што имате во вашиот живот беше поставено во вашата потсвест. – тоа се компонентите на успехот. А потсвеста е најмоќниот дел од човечкиот ум.
Ајде да погледнеме на пример.
Дали некогаш сте планирале да се разбудите во времето кога сакате, без будилник? Можеби требаше да се разбудите порано за одредена работа, важен состанок или да извршите некоја работа?
Дури и ако тоа е сосема поинакво време од вашето вообичаено време за будење. Ќе се разбудите сами ако имате јасна намера.
Зошто се случува ова?
Ова е работа на потсвеста.
Потсвеста знае сè, вклучително и кога би сакале да се разбудите. Може да прашате: „Добро, ако мојот потсвесен ум знае сè, зошто не научам сè за потсвеста? "
Добро прашање.
Замислете ја вашата потсвест како бескрајна архива. А за да дојдете до информациите што сакате да ги добиете, прво треба свесно да се насочите кон местото
локација на оваа информација, а потоа можете да ја користите.
Истиот процес се случува кога сакате да пристапите до потсвеста. Ако сакате да се разбудите во 6 часот наутро наместо во 10 часот на важен состанок, свесно си давате одредена поставка. Да се разбуди во ова време. Овој став се внесува директно во потсвеста. Како резултат на тоа, се будите во времето што ви треба.
Како се случува ова? Нашиот потсвесен ум е многу сложен и сезнаен божествен дел во нас и тој е под наша контрола. Затоа, само треба да размислуваме во афирмативна форма за тоа што сакаме.
Друг пример.
Да речеме дека патувате долго растојание, со промена на временската зона. Одите во кревет и си велите дека сакате да се разбудите во 5 часот следното утро, но овој пат сте во авион. И додека спиете, брзо се движите низ светот. Си легнал во една временска зона, а за време на летот се преселил во друга временска зона, која има разлика од неколку часа.
Неверојатната работа е што ако си поставите цел да се разбудите во 5 часот наутро. Ќе се разбудите во 5 часот наутро, во нова временска зона. Вашата потсвест има способност автоматски да се прилагоди на вас дури и кога вашата временска зона се менува. Ова се чудата што ги прави нашата потсвест.
Нашата потсвест е наш пријател, но може да ни биде и непријател, не се расправа, не суди, туку само прави. Може да се спореди со волшебник со џин од детските бајки, кој е во состојба да исполни неограничен број желби. За потсвеста „Нашата желба е наредба“, не се сомневам дека тоа е факт. Потсвеста е многу чувствителна на вашите изјави.
Ако ставите чувства како; страв, грижа, сомнеж, тага или мисли за сиромаштија. Потоа го програмирате за сето тоа да се случи. Некои луѓе веруваат и мислат дека повеќето работи во животот се случуваат случајно.
Значи - ова не е точно.
Целиот универзум работи за апсолутна прецизност. И ова е факт, дури и ако вие или јас не разбираме како функционира, и не ги знаеме сите детали за оваа работа. Тоа воопшто не значи дека ова не постои или не се случува.
Грешката што ја прават многу луѓе што ги спречува да постигнат успех е неконтролираниот тек на сопствените мисли и, соодветно, неконтролираниот тек на животот. Премногу луѓе ги обвинуваат сите други за нивните проблеми. Тие го обвинуваат ѓаволот или Бог, родителите, семејството, земјата, законите, нивните сопружници или шефот. По правило, листата на виновници за овие луѓе може да биде бесконечна.
Иако вистинската причина за сите проблеми лежи во нас самите. Ако има нешто во вашиот живот во моментов што не ви се допаѓа, вие сте болни и сиромашни.
Тоа Вие и само вие сте одговорни за ова.
Да, не седевте и чекавте, не си поставивте таква цел за себе. Но ти го повлече кон себе. Свесно, многумина од нас немаат поим дека создаваме одредени услови во нашите животи. Тоа се случува затоа што е вообичаено човек да го насочува своето внимание на негативните манифестации на животот на силно емотивно ниво, а потсвеста тоа го запишува во своите архиви. И потоа го носи во вашиот живот.
Затоа, секогаш треба да следите и. Размислете како секоја ваша мисла да е напишана со огромни букви на небото и да е видлива за сите, а само вие сте одговорни за оваа мисла - така е. Нашата мисла е слична на искра од оган, и како искра, една мисла нема моќ, туку само концентрирана и повторувана многу пати, може да се насочи кон што сакате. Првото нешто што треба да направите е да следите, да се подготвите за успех. И од овој момент, почнете да размислувате само за добри и пријатни работи, научете да се чувствувате секогаш добро и да живеете со отворена душа. И ќе се чувствувате подобро кога ќе разберете и видите дека вашата потсвест (а со тоа и целиот живот) е всушност целосно под ваша контрола.
Секој од нас е бесконечен извор на благосостојба и постои божествено учество во секој од нас, нешто многу помоќно отколку што сфаќаме.
Во западниот свет, големиот симбол на божественоста е приказната за Исус Христос од Назарет. Сега воопшто не е важно каква религија сте, или дали сте атеист, не е важно. Би сакал само да ви го привлечам вниманието на симболиката во Приказната за Исус Христос. Историјата е претставена на потсвесна основа.
Приказната за Исус е дека тој бил половина човек, половина бог. Тој
Син човечки и божество на Семоќниот Бог во вселената. Тој во текот на целиот свој живот го постигнуваше „невозможното“, лечејќи ги болните со допир на раката, воскреснувајќи ги мртвите и, на крајот, ја надмина дури и самата смрт.
Има многу места во Библијата каде што тој им кажува на своите следбеници дека ќе направат многу повеќе работи отколку што направил тој. Денес, за многу луѓе останува мистерија дали Исус навистина постоел. И, нема да развиваме дебата на оваа тема. Но, приказната за Исус ни дава јасно разбирање дека ние
повеќе од само луѓе и дека имаме право да живееме во изобилство, да сакаме, да правиме, да бидеме или да имаме што сакаме.
Ние сме мешавина од месо и „дух“. И воопшто не е важно како го нарекувате, Божјиот дух или Умот на Универзумот. Етикетата навистина не е важна. Единственото нешто што е важно е како се чувствувате. Мора да чувствуваме, а не да разбереме!
Ако сакате да постигнете успех со секое влакно од вашето битие, со секое влакно на вашата душа и волја, ќе се стремите кон тоа. Тогаш ништо и никој нема да ве спречи на овој пат. Треба само да развиете нов став кон себе и кон животот.
Секоја наша мисла, без разлика дали е свесна или минлива, се материјализира, без разлика дали тоа го сакаме или не. Многумина го слушнале тоа повеќе од еднаш. Сепак, мнозинството таквите изјави ги смета за фикција, наведувајќи ги своите неостварени соништа и цели.
Ова е главната грешка: кога ќе се случи нешто лошо во животот, човекот често се препушта на самоуништување и сеопфатно чувство на безнадежност. Се разбира, како резултат на таквото негативно размислување, неуспесите и разочарувањата неуморно ќе го гонат својот сопственик, а материјализирањето на какви било позитивни мисли станува целосно невозможно поради постојаното изложување на негативна средина.
На крајот на краиштата, секоја ментална порака во нашата свест, било да е позитивна или негативна, служи како извор на таканаречени вибрации.
За да се материјализираат мислите, неопходно е да се следат низа одредени правила, вклучувајќи соодветна форма и содржина. Во оваа статија ќе зборуваме за механизмите на материјализација на мислите, ќе обезбедиме докази дека мислите се материјални, а исто така ќе ве научиме да размислувате правилно и да ги исполнувате вашите планови.
Како да се материјализираат мислите и желбите?
Значи, постојат три механизми неопходни за материјализација на мислите:
Не е толку важно до кого точно ќе биде упатено вашето барање. Единствено важно е вие самите да верувате дека предметот што ќе го изберете ќе стане еден вид диригент помеѓу вас и Универзумот, чии сили ќе го доближат вашиот сон до себе, а со тоа ќе го остварат.
Како да размислувате правилно за да се материјализираат вашите мисли
Секој човек може само да го промени својот живот и е способен да го оствари што сака, исклучиво за себе. Важно е да разберете дека кога си поставувате каква било цел, мора јасно и јасно да ја проектирате на себе, вие сте главниот лик во вашата желба!За жал, нема да може да се материјализираат желбите за некој друг. Затоа цели како: „Мојот сопруг ме сака и секогаш ќе се грижи за мене“ или „Мојата ќерка ќе стане извонреден лизгач“ нема да се остварат. Ако има други луѓе во вашиот сон, формулирајте го на таков начин што исходот дали ќе се оствари или не зависи само од вас.
На пример: „Јас сум најдобар пријател на ќерка ми, секогаш ја поддржувам во сè, вклучително и во спортот. Ја мотивирам ќерка ми да успее во уметничко лизгање“ или „мене, и секогаш ќе го правам тоа“.
Како да се зајакне материјализацијата?
За да се подобри материјализацијата на мислите и желбите, важен е здрав начин на живот: вежбање, правилна исхрана и алкохолни пијалоци. Сето ова, доволно чудно, формира позитивен модел на размислување.
Се согласувам, здравата личност ќе размислува појасно, а неговите мисли ќе бидат посветли и порадосни од оние на личност која е болна, постојано не спие доволно, страда од прекумерна дебелина или слабеење и води бурен начин на живот.
Колку е подобра физичката подготвеност на човекот, толку подобро е неговото размислување.Се разбира, овој израз не треба да се сфати буквално: воопшто не е неопходно спортистот или кревачот на тегови да имаат голема ментална моќ.
Во овој случај, ние зборуваме исклучиво за физичката благосостојба на една личност и нејзината тесна поврзаност со психолошката благосостојба. Не случајно постои изреката: „Здрав ум во здраво тело“. Оваа фраза најпрецизно ја отсликува целата суштина на материјализацијата на мислите.
Како да го привлечете она што го сакате во вашиот живот?
Друг важен чекор на патот кон материјализација на мислите и желбите е сознанието дека треба да размислувате и да го замислувате само она што го сакате, а не она што НЕ сакате или се плашите да го постигнете. Овој принцип функционира апсолутно секогаш и апсолутно со сите, без разлика дали го сакате или не.
Запомнете, човекот секогаш го добива она за што мисли, а не она што го сака. Секој од нас ја има бесконечната моќ на нашата потсвест. Нашите мисли можат да допрат сè, а Универзумот ќе го привлече кон нас, подеднакво, било да е добро или лошо.
Научен доказ
Физика или мистицизам
Веќе многу години, научниците ширум светот се обидуваат да ја разберат природата на човечкото размислување. Така, во 90-тите години на дваесеттиот век, познатиот американски психотерапевт, д-р Стивен Х. Волински, даде повод за сосема ново движење во психологијата, наречено квантна психологија.
Главната идеја е интеракцијата на нашата свест со материјалниот свет и неможноста да ги проучуваме како посебни компоненти.
Психотерапевтот дошол до слични заклучоци по темелно проучување на природата на материјалните елементарни честички. Како што се испостави, електроните и протоните ги сочинуваат најмалите честички - квантите и кварковите, кои содржат бранови и енергетски сили.
Благодарение на ова откритие, поддржувачите на квантната психологија се придржуваат до ставот дека животот на една личност, неговата околина и настаните што му се случуваат се, пред сè, еден вид одраз на неговиот внатрешен свет, кој се состои од мисли и искуства. .
Судбината на една личност, неговиот животен пат зависат од способноста на мозокот да интерпретира надворешни сигнали кои се предмет на анализа.
Како една мисла беше измерена и фотографирана
За конечно да потврдат дали некоја мисла има одредена маса, научниците спроведоа прилично необичен и контроверзен експеримент. Субјектот легнал на троседот, кој, пак, бил ултра прецизен вага.
За време на експериментот, беше можно да се открие дека за време на најинтензивната визуелизација, тежината на субјектот се зголемила за незначителен дел од грам. Кога човек престанал да размислува за тоа што сака, неговата тежина се вратила во првобитната состојба.
Подеднакво интересно откритие беа таканаречените фотографии од мислите, кои први ги направија американски научници во специјализирани темни простории. Излегува дека секоја мисла има многу реална форма и боја што и припаѓа само на неа.
Така, негативните мисли имаат темни бои и грди, понекогаш дури и застрашувачки форми, додека позитивните мисли, напротив, се обоени во светли бои и имаат форми кои се естетски пријатни и убави по структура.
Нараквица која ќе ни го подобри животот
Свештеникот Вил Боуен дошол до идеја како едноставна виолетова нараквица може да ги направи нашите животи посветли, поисполнети и посреќни.
Само треба да ја носите нараквицата на зглобот точно 21 ден, додека секој ден е строго забрането да се жалите на судбината, да пцуете и да се лутите, да покажувате незадоволство, да употребувате грозни зборови, да судите некого, да клеветите и да ширите озборувања.
Ако прекршите едно од овие правила, нараквицата треба да се стави на другиот зглоб и повторно да се носи 21 ден под истите услови. Ова треба да се прави повторно и повторно додека не постигнете строго почитување на правилата во овој временски период.
Според свештеникот, штом човек може да издржи 21 ден без негативно размислување, неговиот живот ќе стане оној за кој отсекогаш сонувал.
Приказната за Хенри Бичер
Се чини дека за да ја претворите водата во вино, мора да бидете барем Исус, но Хенри Бичер не мислеше така. За време на Големата патриотска војна, Хенри служел како воен лекар, а поконкретно како анестезиолог во една од воените болници.Еднаш, немајќи ги потребните лекови, Бичер сосема убедливо му кажал на еден ранет војник што физичарот го презентирал пред него. решението не е ништо повеќе од моќен лек против болки - морфин.
Изненадувачки, по некое време пациентот навистина престана да чувствува болка, а последователно дури и успешно беше подложен на една од најтешките операции, која се изведува исклучиво под лекови против болки, инаку луѓето умираат како резултат на болен шок.
На крајот на Втората светска војна, Бичер изврши уште околу 15 експерименти, чии учесници беа околу 1000 луѓе. Подоцна напишал статија „Семоќниот плацебо“, во која рекол дека плацебото води до терапевтски ефект во околу 36% од случаите, со други зборови: во една третина од сите експерименти, луѓето го менувале сопственото здравје со своето размислување. .
Видео на темата
Неколку факти за материјализацијата на мислите:
Како што можете да видите, не само искусните психотерапевти зборуваат за материјалноста на мислите, туку и светски познатите физичари, оние луѓе на чии раменици лежи одговорноста за објаснување на структурата на природата, како на луѓето, така и на универзумот во целина. Токму тие докажаа дека мислата е еден вид почеток на сите нешта.
Пример за ова се генијалците како Никола Тесла, кој ги скротил молњите, Алберт Ајнштајн, кој ја објаснил структурата на времето, како и многу други големи луѓе кои ги направиле своите најневеројатни откритија користејќи ја само моќта на мислата.
Секој успешен, влијателен човек знае дека сите мисли се материјални, а доказ за тоа е постојаната анализа на последиците од нашите мисли. Има бесконечен број изјави за моќта на мислата од познати луѓе, но во исто време не можевме да најдеме НИТУ ЕДИНСТВЕНА спротивна изјава. Обидете се да го промените вашиот живот на подобро, материјализирајќи ги вашите најценети, најдлабоки соништа и, верувајте ми, резултатот пријатно ќе ве изненади.
Сите сме ја слушнале тезата дека мислата е материјална. И тие дури генерално се согласуваат со оваа идеја. Но, во пракса, тоа долго време не функционираше во мојот живот. Се обидов да бидам одговорен и свесен и да го променам мојот начин на размислување, но поради некоја причина се најдов во исти околности одново и одново. Се додека еден ден, пред 10 години, не се запознав со идејата дека чувството е основно во нашите животи. Чувството е тоа што привлекува одредени околности. А не самата мисла.
Ова може да се илустрира со овој пример: може бескрајно да ја прелистувате мислата „Јас сум богат, богат сум“ во вашата глава, но ако не живеете со чувството што одговара на состојбата на богатството, тогаш тоа е само губење. на времето. Освен тоа, ако со повторување на оваа мисла се чувствувате безнадежно и очајно, тогаш продолжувате да привлекувате околности што одговараат на ова чувство - оние во кои ќе доживеете безнадежност и очај.
Од моментот кога за прв пат бев запознаен со оваа идеја, сè почна да си доаѓа на свое место. Разбрав зошто моите афирмации и визуелизации не функционираат и зошто се наоѓам во одредени ситуации одново и одново, иако однадвор се чини дека пробувам сосема различни пристапи. Пристапите се различни, но чувството останува исто. Вклучувајќи го и чувството дека никогаш нема да можам да ја променам оваа или онаа состојба на работите во мојот живот.
И од тој момент почнав да ја проучувам темата за чувствата и состојбите одблиску и од сите страни. Како се формираат, како нашето размислување и нашето тело учествуваат во овој процес, барав одговори на прашањата зошто некои состојби можат да ни бидат особено тешки за промена. Ги барав најефикасните алатки за работа со чувства и состојби.
- Заклучок број еден. Без разлика што се случува во мојот живот не како што сакам, треба да го барам чувството што ја привлече оваа ситуација.
- Ако сите ме нервираат, тоа значи дека се акумулирам и се држам за гнев.
- Ако секогаш ме прават да се чувствувам виновен или се плашам да бидам виновен, тогаш акумулирам и задржувам чувства на вина.
- Ако моите потреби, интереси и чувства се занемарени, тогаш јас самиот не ги сфаќам сериозно. Како навистина да е важно.
Постојат многу различни интересни состојби на кои едно лице може да вложи многу повеќе напор отколку што е потребно за да ги постигне целите.
- На пример, чувство на борба. Личноста која живее со оваа состојба постојано се наоѓа во ситуации кога треба да се бори со некого или нешто. Ниту еден резултат не му се дава без борба.
- Состојбата на совладување и совладување функционира на ист начин. Ако живеам со ова чувство, тогаш секогаш ќе бидам во ситуации кога нешто треба да се надмине и надмине.
- Исто така, чувството на тежина сигурно ќе привлече околности во кои сè ќе биде навистина тешко.
- И така натаму и така натаму. Зад секоја несакана ситуација се крие чувство кое ја привлекувало. И нашата задача е да научиме да ја гледаме суштината на она што се случува, имено, да го видиме и промениме чувството што ја предизвикало ситуацијата
- Заклучок број два. Чувствата со кои живеам можеби не се само мои.Можам да ги земам туѓите чувства и да продолжам да ги сметам за свои. Затоа, една од задачите е да научам да не ги преземам оние чувства што не ми требаат. Ваквите ситуации се јавуваат особено често во односите меѓу возрасните деца и нивните родители. Ова е тема за посебен разговор, а за ова подетално ќе зборувам во вебинарот „Ако ги поседуваш твоите чувства, ти го поседуваш својот живот“ (http://alenakovalchuk.ru/webinarvladeesh/index.html), но дури и само едно разбирање дека чувствата со кои живеам, можеби всушност не се мои, веќе може многу да ја унапредат личноста во животот.
- Заклучок број три. За да се ослободам од несаканите состојби, треба да знам што сакам.Треба да разберам во какви состојби САКАМ да живеам. Или кои состојби одговараат на животот од моите соништа или решено прашање. Не можете да ја избркате темнината, но можете да ја вклучите светлината. Темнината е состојби и чувства од кои сакаме да се ослободиме. Светлината се чувствата и состојбите во кои сакаме да живееме. Незнаејќи што сакам, не можам да ја вклучам светлината и секогаш да се борам со темнината. Во исто време, каде што е насочено моето внимание, мојата енергија тече таму, и таа се зголемува во мојот живот. И без јасна слика за тоа каде САКАМ да одам, моите мисли природно се движат кон она од што сакам да избегам. Затоа, потребна ни е алатка која ни помага да гледаме цело време во која насока САКАМ да се движам. Исто така, можете да дознаете повеќе за алатките во вебинарот (http://alenakovalchuk.ru/webinarvladeesh/index.html).
- Заклучок број четири. Чувствата и состојбите имаат вибрации и наша задача е цело време да се движиме кон состојби на повисоки вибрации. Колку се повисоки вибрациите на државите во кои живееме, толку е поедноставно и полесно да се реализираат какви било планови. Преместувањето во повисоки вибрациони состојби е потешко отколку лизгање во пониски вибрациони состојби. Затоа, многумина претпочитаат страдање и остануваат во улога на жртва. Но, ако сакаме да летаме, а не да ползиме низ животот, тогаш едноставно нема друг излез освен да се преселиме во сè полесни и повисоки вибрациони состојби. Затоа, преземањето одговорност за вашите чувства е духовен пат и многу храбра одлука. Но, ако го земете, во одреден момент всушност почнувате да летате. И тоа е кул.
- Заклучок број пет. Најбрзиот начин да се реши кој било проблем е да се најде водич кој го решил овој проблем. Бидејќи првенствено се работи за состојби и вибрации, едноставно со тоа што сте покрај личност која ви го решила прашањето што ви треба, вие веќе се прилагодувате на неговиот бран. А ако може и да ви каже како стигнал таму и да го пренесе потребното знаење и искуство што ќе ви го скрати патот, тогаш држете се за таква личност - времето, енергијата и количината на среќа што ќе ги заштеди за вас се бесценети.
Сега некои специфики и самите алатки кои можат да ви помогнат да ја искористите идејата за држави во пракса:
- Првото место каде што ова може да помогне е во решавањето практични прашања.Погледнете ги оние ситуации кои сè уште не се решени во вашиот живот. И размислете која држава ги привлече? Потоа замислете иднина каде што ќе се реши проблемот. Не е важно како, само замислете дека некако одлучил. Која состојба или чувство одговара на оваа иднина? Ова е државата што треба да почнеме да ја развиваме сега. Чекор по чекор државата ќе ги привлече потребните околности и прашањето ќе се реши.
- Второто место каде што ова може да биде корисно е глобалното планирање.Кога правиме долгорочни планови, обично тргнуваме од она што ни го нуди нашиот ум. Си поставуваме цели за себе, страсно се движиме кон нив, често жртвувајќи нешто важно и откако ја постигнавме целта, разбираме дека тоа даде само краткорочен ефект и чувството на задоволство се заменува со нови цели. Обидете се да им пристапите на глобалните цели поинаку. Размислете со какво чувство би сакале да живеете и потоа размислете што ви ги дава овие состојби? Кои активности, соништа, цели прават да се чувствувате вака? И обидете се овие активности и цели да ги направите ваш главен фокус.
- Третата практична примена на оваа идеја е да ја зголемите среќата во вашиот сегашен живот.Што мислам? Честопати ги правиме работите автоматски, верувајќи дека нашата главна задача е да ја завршиме самата задача. Во реалноста, многу е поважно со КАКО ЧУВСТВО ги извршуваме нашите секојдневни активности. Затоа што токму овие чувства привлекуваат понатамошен развој на настаните. Врз основа на ова, за нас е важно да бараме начин да правиме каков било бизнис со чувство дека би сакале повторно да го доживееме. Размислете како можам да го направам ова полесно, попријатно, позабавно, поинтересно. Како можам да ја направам оваа активност за да добијам повеќе уживање од неа? Овие мали промени во пристапот можат да дадат најневеројатни и најдалекосежни резултати. Сум го видел ова во мојот живот и многу, многу пати во животите на другите луѓе.
Се разбира, како и за секое прашање, има многу нијанси. Нашите држави во голема мера зависат од нашите верувања. И придвижувајќи се кон посакуваните состојби, неизбежно ќе наидеме на некои ограничувања и запирачи, кои непроменливо се поврзани со верувањата. И овие верувања треба да бидат способни правилно да се идентификуваат и променат.
Затоа, велам дека нашиот ум и нашите чувства се тесно поврзани и треба да работиме и со двете во исто време. Но, сепак, чувството е основно во обликувањето на околностите на нашите животи. А нашиот начин на размислување нè интересира токму во контекст на состојбите во кои нè втурнува.
Ако сте заинтересирани да дознаете повеќе за тоа како нашите чувства ги обликуваат околностите на нашите животи, зошто понекогаш е толку тешко да се променат и кои пристапи и алатки постојат за да го направите ова, тогаш регистрирајте се на вебинарот (http://alenakovalchuk.ru /webinarvladeesh /index.html)
Дали ви се допаѓаат нашите текстови? Придружете ни се на социјалните мрежи за да бидете во тек со сите најнови и најинтересни работи!
Чистењето на душата од зли мисли и доведувањето на умот во концентрирана состојба е доживотен подвиг што од човекот, според монахот, бара „незаменливо и постојано вежбање на умот“.
„Постојано борете се против лебдењето на мислите и кога умот е расеан, соберете го во себе“, вели.
Мора да се бориме за чистота на мислите и затоа што (како што учи свети Петар Дамаскин): „ Бог нè создал... така што ние,уживајќи во Неговите благослови, беа благодарни и добронамерни» .
Пред сè, човекот мора да научи забележи за што мисли(што е многу тешко за оние кои досега не го направиле ова).
„Сметаме дека воопшто не си носиме никаква вина со празно, непостојано одвлекување на мислите, туку како оние што ги погодува слепилото на очите, ништо не гледаме во себе, освен главните пороци, и сметаме дека е неопходно да се избегнува само она што е осудено од строгоста на световните закони; ако сме и малку свесни дека сме невини за ова, тогаш мислиме дека во нас воопшто нема грев. Со миопија не гледајќи многу ментални нечистотии во себе, ние воопшто немаме спасоносна скрушеност на срцето. Не се срамиме да согледаме многу работи што е срамно да ги кажеме или правиме пред луѓето со нашиот ум и срце и не се плашиме дека се отворени за погледот на Бога и одвратни за Него.
„Мораме внимателно да испитаме сè што ни паднало на ум“.
Така, светите отци и приврзаници на благочестието, пред сè, го повикуваат човекот да биде внимателен. „Вниманието е внимателно и претпазливо набљудување на нештата и појавите“, во овој случај, внатрешно набљудување на мислите.
„Мораме постојано да се следиме себеси, нашите мисли... и на секој можен начин да го избегнуваме она што го навредува Бога“. „Од наша страна, потребно е постојано следење на нашите мисли“.
„Она што е најпотребно бидете внимателнина твоите мисли, за да не дозволиш да се претворат во дела, а потоа во пороци“.
Внимание- едно од главните средства за борба против грешните мисли. „Внимание на мислите, ректорот на скитот Глинск, монахот Јоаникис, го спореди со „ментална
работилница“, во која страсниот живот се преправа во безстрасен. Тој ги повика сите да внимаваат на својата душа. Игуменот се тестираше секоја вечер, поставувајќи си прашања: „Како го помина денот? За што размислуваше, кон што се стремеше?“, а утрото провери: „Како ти помина ноќта?“ Така, секој ден, „будно гледајќи се себеси, ги отсекувам штетните мисли“. И тој го научи ова на своите студенти.
Монахот Јоаникис рекол дека зачувувањето на умот и зачувувањето на чувствата се комбинирани со вниманието и претставуваат, како да се каже, единствено средство.
Господ даде заповед да се чува умот, заповед за која луѓето обично не се грижат, не ни знаат за нејзиното постоење, за нејзината неопходност и посебна важност. Но Господ, нарекувајќи го умот око на душата, објави: „ ако твоето око е чисто, тогаш целото твое тело ќе биде светло, ако твоето око е лошо, тогаш целото тело ќе ти биде темно„(;). Овде престојот се нарекува тело. Животот го зема својот квалитет од начинот на размислување што го води животот“.
Монахот дава фигуративен пример за зачувување на умот и чувствата:
„Телото го води окото и гледа, а целото тело води на правилен начин. Замислете дека некој шета низ шумски места, обраснати со трње и места со засенчени места, каде што огнот го блокира патот и во нив се заглавени мечеви; таму има брзаци и многу води. ако патникот е снаодлив, внимателен и незаплашен, тогаш, имајќи го окото за водич, тој поминува низ овие тешки места со големо внимание и со рацете и нозете ја задржува својата туника на секој можен начин за да не биде растргнат меѓу дрвјата и меѓу трњето, да не се извалкаат со кал, да не се сечат со мечеви; а окото, кое служи како светлина за целото тело, му го покажува патот, за да не се здроби на брзаците, да не се удави во водите или да не претрпи штета на некое тешко место. Така, снаодливиот и интелигентен патник, внимателно земајќи ја својата туника, одејќи директно според насоката на своето око, се чува неповреден и ја одржува туниката што ја облекува неизгорена и неискината.
Ако низ такви места минува невнимателен, мрзлив, невнимателен, несмасен, неактивен човек, тогаш неговата наметка, мавтајќи ваму-таму, бидејќи на патникот нема сила да ја собере облеката на секој можен начин, се кине на гранчиња и трње, или запален од огнот или исечен на парчиња заглавени со мечеви или извалкани во калта; со еден збор, неговата убава и нова туника наскоро ќе се расипе поради неговото невнимание, неактивност и мрзеливост. И ако патникот не посвети целосно и соодветно внимание на укажувањата на окото, тогаш тој самиот ќе падне во ров или ќе се удави во водите.
Исто така, душата: облечена на себе, како убава туника, облека на телото и имајќи ум што им дава насока на целата душа и тело кога поминува низ шумските и трнливите патеки на животот, меѓу калта, оган, брзаци. т.е. похотите и задоволствата и другите неусогласености на оваа доба - мора насекаде да се воздржува и заштити со присебност, храброст, трудољубивост и внимателност. И за да не се скине некаде телесната туника во шумските и трнливите места на овој свет од грижи, безделничко време и земни забави и да не изгори од огнот на похотите, тогаш душата облечена во неа го одвраќа окото, па како да не гледа зло, а и го одвраќа увото, за да не слуша озборувања, го чува јазикот од залудни разговори, рацете и нозете од лошите активности; затоа што на душата ѝ е дадена волја да ги оттргне телесните членови и да не им дозволи да гледаат лоши глетки, да слушаат нешто злобно и срамно, да зборуваат безобразни, да се занимаваат со световни и зли активности“.
Што се однесува до чувањето на умот, како што човек се труди да ја одржува чистата облеката кога шета низ нечисти места, така мора внимателно да го штити и чува својот ум од грешни мисли и отсутност. „Како што е невозможно да се живее без храна и пиење, така е невозможно душата да постигне нешто духовно без да го задржи умот“.
Светите отци напишале многу дела за чување на умот. Овде ќе претставиме неколку методи и средства за борба против грешните помисли, содржани во советите на светите отци и приврзаниците на благочестието.
Значи, откако ќе се забележи некоја мисла со внимание, следува реализираат: дали тоа одговара на моралните стандарди, диктатите на совеста.
| Совети од светите отци и приврзаниците на благочестието | Дејства против злите мисли |
| „Средството за борба против злите мисли е свесност за нив како странци.Голема грешка е сите мисли кои се појавуваат во нас да ги сметаме за наша сопственост. Сè што е грешно дојде кај нас“. (Свети)„Првата техника за борба против злите мисли е не ги сметајте предлозите како свои, но сезнаен, да се направи поделба меѓу себе и овој сезнаец и, препознавајќи го како туѓо, да го третира не како сопствена креација, туку како создание на непријателот. Оттука, принудата во душата не се ослабува веднаш, туку целосно се оддалечува од неа - да се прави според искусената инспирација...“ (Светец).„Лошите мисли не треба да се сметаат за ваша неотуѓива сопственост“. (пречесниот). | Не ги сметајте лошите мисли за свои |
| „Ако се појави лоша мисла во вас, мора веднаш да ја избркате со побожна медитација“. (Светец).„Грешните мисли мора веднаш отфрлии избркај“. ( „Направете си закон да постапувате во однос на страсните мисли, колку и да изгледаат мали, побрзајте да ги избркате и толку безмилосно да не остане ни трага од нив. Како да се избрка? Со движење на гнев што е непријателски настроено кон нив, или со тоа што се лути на нив.Веднаш штом ќе забележите страсна мисла, брзо обидете се да го разбудите вашиот гнев поради тоа. Овој гнев е одлучувачко отфрлање на страсните. Страсните работи не можат да се издржат поинаку освен со сочувство кон нив, и сета сочувство е уништена од гневот; страсна и се оддалечува или исчезнува при првото појавување. И тоа е само онаму каде што гневот е дозволен и корисен.Сфаќам меѓу сите свети отци дека гневот е занесен поради оваа причина, за да можат да се вооружат против страсните и грешни движења на срцето и да ги избркаат» (Свети)„Мислите се избркани како искра од раката“. (Шхиархимандрит | избрка, избрка, избрка, отфрли |
| „Штом се остварат грешните мисли, веднаш треба да ги прекинете“ (преподобен Хесихиј).„Секој човек е како дрво, од внатре во кое произлегуваат лоши мисли и гнев, како гранки и гранчиња. Како што градинарот кастре едно дрво и неупотребливите гранчиња што доаѓаат од него и ги отсекува ластарите за кога ќе пораснат да не го оштетат самото дрво, така на секој христијанин му прилега да ги истрие лошите мисли штом ќе почнат да излегуваат од срцето и се покажуваат, за како што растат да не ја оштетат својата внатрешна духовност“. (Светец).„Подвигот на отсекување на мислите ги чека сите христијани, без исклучок и непрестајно...“ ( Свети). | отсечени, исечете |
| „Не слушајте го непријателот, не се согласувајте со него“ „Несогласувањето со гревот е многу важно во животот на една личност и целото внимание треба да биде насочено кон него“ (Шхиархимандрит | Не се согласувам |
| „Кога разбојник влегува во куќа и сака да ја ограби куќата, секој му се спротивставува на секој начин. Злите мисли се непријатели и разбојници кои влегуваат во домовите на нашите души и сакаат да го ограбат богатството на душата и самите да не уништат. Мораме... да им се спротивставиме...“ „Почетокот на борбата против гревот е отпорот кон мислите“. „Злобните мисли не можат да се прифатат“. Шема-архимандрит„Како што луѓето влегуваат и излегуваат од една куќа, така и грешните мисли доаѓаат и можат повторно да излезат ако не ги прифатите“. (Пречесниот Сипуан Атонски) | Спротивстави се, одолевај, не прифаќај |
| „Запомнете дека гледате и слушате сè, треба да ги контролирате сите ваши мисли“. (Шхиархимандрит | Контрола |
| „Човек мора да се обиде да ја отстрани од самиот ум секоја злобна и срамна мисла“. (Свети) | Отстрани од умот |
| „Друг непријател и беззаконска мисла не можат да се изгаснат освен со нејзино уништување преку срам; затоа што е срамота го одвојува човекот од гревот». (Свети) | Уништи зла мисла со срам |
| „На ум ми дојде зла мисла - еве еден закон... Брзо вратете го вашето внимание од нељубезното на доброто и застанете таму“. (Свети) | Префрлете го вниманието |
| „Размислете за доброто за да не размислувате за лошото, бидејќи умот не трпи да биде неактивен. Посветете го вашиот ум на добри мисли“. (пречесниот) | |
| „Тешко е човек да постигне душевен мир, бидејќи гледа многу зло во светот, кое останувајќи во неговото сеќавање, постојано му го привлекува вниманието дури и кога седи сам дома. Каков здроби мисли! Монахот Макариј ја споредува состојбата на умот на луѓето со тресењето на зрната пченица во сито. Мислите ве спречуваат да читате или да зборувате за сериозни работи - сè ве одвлекува од вистинската работа. Како да се ослободите од ова? Нема подобар начин избрказли мисли и добри спомени... Ова го решава прашањето за смирување на мислите. Целата поента е да заменете ги лошите и празните мисли со добри, т.е. мислите за добро никогаш не предизвикуваат збунетост или тага, туку само создавање и добро расположение“. (Свети)„Ако злите мисли нападнат, тогаш мора веднаш да ги претвориме во добри и нема да ни наштетат“. (пречесниот) | Заменете ги лошите мисли со добри |
| „Направете го тоа закон за себе секој пат злонамерен нападили чувства, не биди задоволен со еденразмислување и несогласување, но додадете молитва на ова за формирање во душата на спротивставени чувства и мисли.И секогаш со ова завршувајте ја вашата битка со гревот. Тоа е како да извадиш фрагмент“. (Свети)„Треба да ги победите сите грешни мисли и движења во себе, обидувајќи се секој пат вратии стави го во твојот ум добри мисли наспроти нив,чувства и склоности: наместо неверување - несомнена вера во Бога, наместо роптање - искрена благодарност кон Бога за сè, наместо заборав на Бога - постојано длабоко сеќавање на Бога, наместо непромисленост - чувства, обука за расудување на доброто и злото, наместо сладострасност – сето воздржување, пост, наместо љубов кон славата – смирение, наместо љубов кон парите – задоволство со малку и љубов кон сиромаштијата; исто така, наместо гнев - кротост, наместо омраза - љубов, наместо завист - сочувство, наместо одмазда - простување и мир, наместо фалење - сочувство, наместо злонамерност - добра волја... Украсете ја вашата душевна сила со постојано внимание кон Бога, молитва и познавање на Божествените вистини, пожелна сила - потполна самопожртвуваност и одрекување од секакво самоуживање, раздразлива моќ - љубов; и грешните мисли нема да можат да најдат место во вас Ако самите ги вратите во себе наутро, навечер и во други часови од денот на бројните добри мисли, чувства и настроени, тогаш невидливите непријатели нема да ви пријдат. бидејќи во тој случај ќе изгледаш како командант,кој постојано ја прегледува својата милиција и ја организира во борбена формација, а таква е незгодно да се нападне, тоа го знаат непријателите. Стоп повеќе вниманиена последната точка - за дејства спротивни на оние кон кои се привлекуваат страсните мисли и за всадување во срцето мисли, чувства и склоности спротивни на страстите. Само така можете да ги искорените страстите во себе и да станете во побезбедна положба. Сè додека корените на страстите остануваат внатре, тие секогаш ќе произведуваат свои креации и со нив ќе го заматуваат лицето на доблестите, а понекогаш и целосно ќе го покриваат и ќе го истиснуваат. Во такви случаи, ние сме подложни на опасност повторно да паднеме во претходните гревови и да го уништиме целиот наш труд“. (пречесниот). | Формирање во душата на мисли спротивни на грешните |
| „Дали имате лоши мисли? Не ги изговарајте со зборови, нека лежат долу и наскоро изумрат. Да не дозволиме овие мисли да се претворат во зборови, за, стискани долу, да ослабнат и да пропаднат. Како некој што фрлил разни жестоки животни во јама, ако ја затвори оваа јама одозгора, лесно ќе ги задави и ако остави некој излез и мала можност да здивне и не само што не ги задави, туку ги прави уште пожестоки, па тоа се случува со порочните мисли кога ќе се појават внатре. Ако им го блокираме излезот кон надвор, наскоро ќе ги уништиме; а ако ги ослободиме преку зборови, дозволувајќи им да здивнат преку јазикот, тогаш ги правиме посилни и од впуштање во срамни зборови набргу паѓаме во бездната на непристојните дела... Ако во нас се роди лоша мисла, мораме да го потиснеме внатре и не дозволувајте да се претвори во зборови“.(Свети) | Не дозволувајте злата мисла да се претвори во зборови |
| „Кој не сака да работи, преку неактивноста ги храни страстите и им дава слобода на желбите да брзаат кон предметите поврзани со нив - што особено се открива при молитвата; зашто тогаш вниманието на умот целосно се апсорбира во она со што е окупирано срцето, и сè што прави е да размислува за она што го сугерира страста што е во движење, наместо да разговара со Бога и да бара од Него она што е корисно за самата себе. Знаејќи го ова, свети Павле љубоморно ја напаѓа безделничењето и ги обврзува сите да работат по апостолска власт (). Бизнисот е сидро за размислување и му дава безбедна насока.. Нека се приближуваат бури и налети на ветрот од секаде, заканувајќи се со уништување, мислата стои стабилно, држена со акција, како сидро, некако е вознемирена од мислите нагоре, но не е занесена во опасност, бидејќи врските што ја држат се посилни; отколку ветриштата што го придвижуваат „Телото кое работи на задача, со себе држи мисла, која, не помалку од очите, мора да набљудува што се прави и да му помогне на телото за непогрешливост и одмор“. телото ѝ дава слобода на мислата да се врти; бидејќи во време на одмор се будат страстите и со секој похотлив спомен ја пленат мислата и ја зафаќаат како заробени“. (пречесниот). | Работете напорно, избегнувајте безделничење |
| „Спречете ги лошите мисли со страв Божји“. „Стравот Божји ги одржува мислите чисти и не дозволува умот да талка“. (Шхиархимандрит„Како уметник, седејќи на наковалната, завршува корисни садови, така стравот Божји уништуваво секое срце итра мислаи го заменува со разумен збор“. „Стравот од Господ ја става во ред духовната мисла“. (пречесниот). | Зајакнете ја духовната сила со страв Божји |
| „Човек мора секогаш и секаде да размислува за вечноста. И тогаш неговата мисла, како запалена свеќа, ќе почне да му покажува од што да се оддалечи и кон што да се стреми, ... [ќе помогне] да ги победи злите мисли“. (Шхиархимандрит | Сети се на вечноста |
За борба против грешните мисли, исто така е неопходно:
· „задржи меморија, односно да се избркаат спомените од кои произлегуваат грешни мисли. Сеќавањето, според монахот, по Падот „повеќе е склоно да ги задржи злите и штетни мисли отколку мислите за она што е вистинито и правилно. Грешните мисли кои произлегуваат од сеќавањата предизвикуваат голема штета, бидејќи го ослабуваат срцето; умот ја губи смиреноста“.
· „задржи имагинација„, не замислувајте во вашиот ум предмети и појави од кои може да произлезат грешни мисли.
· задржи чувства, „кои се проводници на грешни мисли. Монахот Јоаникис од Глински рекол: „Ако умот не ги зауздува чувствата, тогаш очите дивеат насекаде од љубопитност, ушите сакаат да слушаат суета, усните стануваат неконтролирани“. Тој често повторуваше: „Силно зауздајте ги вашите сетила: вид, слух, мирис, вкус, допир и ќе успеете“.
Игуменот мудро научил да ги спуштиш очите, да не гледаш наоколу, за да не видиш нешто што буди грешни мисли, спомени, желби. Тој научи да ги зауздува другите чувства, и физички и ментални.
За исправањето на отсутноста, светителот пишува: „Треба да се исправи отсутноста на душата, а вниманието на умот да се оддалечи од себе со строго внимание - и во секој момент човек мора постојано да ја окупира душата со размислувања за тоа што е убаво» .
„Ако некој, меѓу другите, ја отсече сопствената волја и не обрнува внимание на гревовите на другите, тогаш неговиот ум станува прибран“.
Средствата исполнети со благодат се особено корисни во борбата против злите мисли: исповедање, причестување со Светите Христови Тајни, читање на словото Божјо, ставање знак на крстот (види Glinsky Patericon. M., 1997. стр. 376– 378).
Светите отци многу пишуваат за потребата од откривање мисли на духовниот отец. „Откријте му ги вашите мисли на вашиот татко“.
„Мора да се прекорат лошите мисли преку исповедза злите мисли веднаш полетуваат штом ќе бидат објавени; како што темнината бега кога ќе се појави светлината, така и страсните мисли исчезнуваат пред светлината“.
„... Ќе дојдат страсни мисли - што ќе правиш со нив? Мора да се отворат: инаку ќе седат внатре, ќе растат и стареат таму“.
„Злобните мисли, кои не се соопштени на духовниот отец, стапуваат на дело“.
Резултатот од борбата против злите мисли „е чистотата на умот од мислите, срцето од страстите и волјата од склоностите“.
„Ако некоја личност ги контролира вашите мисли, [и затоа] желбите, чувствата, тогаш во овој случај духовните сили дејствуваат во нивниот природен поредок“.
„Контрола над вашите мисли за да бидете господар на сè, бидејќи моќта што ни е дадена над животните треба да нè направи способни да владееме со себе“.
