Кривцова Зоја и Попова Ира

Решивме да откриеме дали оптоварувањето на учењето влијае на здравјето на учениците во нашето училиште.

Хипотеза на проектот: постои директна врска помеѓу академското оптоварување и здравјето на учениците.

Цел на проектот: да се открие влијанието на оптоварувањето на студиите врз здравјето на учениците

Работејќи на тема која е релевантна и интересна за нас, идентификувавме голем број задачи:
1. Да се ​​проучи здравствената состојба на учениците од општинската образовна установа „Средно училиште Среднеколимск“.
2. Да се ​​проучат отстапувањата во здравствената состојба на учениците.
3. Истражете ги причините за здравствените проблеми кај учениците преку утврдување на анксиозноста и академското оптоварување.
4. Развивање препораки за училишната администрација за зачувување на здравјето на учениците.

Следниве методи беа користени во работата:
 Теоретски: работа со литературни извори (книги, списанија, написи во весници, Интернет ресурси).
 Истражување: работа со медицинска евиденција, училишни распореди, анкети со ученици.
 Креативно: развивање препораки

Преземи:

Преглед:

Општинска образовна институција „Средно училиште Среднеколимск“

Проект на:

ЗАВРШИ: Зоја Кривцова 8 „Б“ одделение

Попова Ира 8 „Б“ одд

ГЛАВА: Винокурова Марија Илиничка

Наставник по биологија

Среднеколимск

2009 година.

Вовед. 3 страници

1. Проблемот на човековото здравје 5 стр.

2. Здравје на учениците

2.1. Теоретска анализа на проблемот

Здравје на учениците од училиштата. 8 страници

2.2. Анализа на здравје и општ морбидитет

Ученици во нашето училиште. 9 страници

3.1. Истражување за анксиозноста на учениците 14 стр.

3.2. Анализа на распоредот според скалата на сложеност 17 страници.

Заклучок 20 страници

Литература. 22 стр.

Вовед

ВО современи условиПроблемите за зачувување на здравјето на руското население станаа остро видливи. Здравствената состојба на учениците е особено загрижувачка. На оваа возраст се формира репродуктивниот, интелектуалниот, трудот и воениот потенцијал на земјите. Податоците од бројни студии укажуваат на неповолна динамика на главните показатели за здравјето на децата додека одат на училиште

Влијанието на училиштето врз формирањето на здравјето на учениците е долгорочно и континуирано, бидејќи во образовна институција децата и адолесцентите поминуваат најмалку 1/3 од денот на интензивна ментална работа во одредени еколошки и хигиенски услови. Здравствениот проблем е особено акутен на Далечниот север со екстремни условипостоење, кое го вклучува градот Среднеколимск.

Решивме да откриеме дали оптоварувањето на учењето влијае на здравјето на учениците во нашето училиште.

Хипотеза на проектот:Постои директна врска помеѓу академскиот обем на работа и здравјето на учениците.

Цел на проектот: дознајте го влијанието на оптоварувањето на студијата врз здравјето на учениците

Работејќи на тема која ни е релевантна и интересна, идентификувавме голем број назадачи:

1. Да се ​​проучи здравствената состојба на учениците од општинската образовна институција „Средно училиште Среднеколимск“.
2. Да се ​​проучат отстапувањата во здравствената состојба на учениците.
3. Да се ​​истражат причините за здравствените проблеми кај учениците преку утврдување на анксиозноста и академското оптоварување.
4. Да се ​​развијат препораки за училишната администрација за зачувување на здравјето на учениците.

Следниве методи беа користени во работата:

1. Теоретски: работа со литературни извори (книги, списанија, написи во весници, Интернет ресурси).
2. Истражување: работа со медицинска евиденција, училишни распореди, анкети со ученици.
3. Креативно: развивање препораки

1. Проблем со здравјето на луѓето

„Здравјето не е сè, но сè без здравје е ништо“. /Сократ/

Шопенхауер еднаш рекол дека „Здравиот просјак е побогат од кралот“. Здравјето е вредност, златна резерва, скапоцена резерва на животот која ги одредува сите други својства на животот.

Има една неверојатна состојба во Човечкиот живот: кога „тоа“ е таму, тие не го чувствуваат тоа; штом „него“ се изгуби, се појавува „болка“: злобна, подмолна, неподнослива. Болката е сигнал за неволја во нашето тело. Ова неверојатен имот– човековото здравје, за кое Сократ одамна рекол: „Здравјето не е сè, но сè без здравје е ништо“. Ако има здравје, човек е среќен, живее и работи мирно, учи, игра фудбал или одбојка и оди на состанок. Здравиот човек е сигурен и способен за работа, тој секогаш „може“, секогаш „сака“, тој среќно живее себеси и им помага на другите да живеат добро. Без здравје не можете да живеете, не можете да сакате, не можете да бидете убави и шармантни.

Човекот е дете на Земјата и Вселената. Луѓето се деца на Рајот, деца на Сонцето. Но, Земјаните, пред сè, се деца на планетата Земја. Ние сме деца на нашата татковина, татковина, ние сме деца на нашата мајка и нашиот татко, нашето семејство. Среќата на секој од нас е здравје во семејството, а среќни луѓе се оние кои со задоволство одат на училиште и на работа.

За да биде здрав човек мора да живее во земја што го зачувува здравјето. Од 1992 година, Русија стана депопулирана земја, стапката на смртност на населението е повеќе од 2 пати повисока од стапката на наталитет, има нагло стареење на населението, психофизичката патологија, духовното исцрпување се зголемуваат, хроничен ментален замор и депресија се забележани кај сите групи на население. Ситуацијата во многу семејства, училишта и институции е споредлива со ниво на висок стрес.

За да се претвори Русија во земја за зачувување на здравјето, неопходно е да се решат следниве проблеми:

1. За да биде здрав, човекот мора да живее во зачувување на здравјето еколошка средина. Русија денес е земја со почва загадена со токсични хемикалии, отруена атмосфера во градовите, пиење водаСлаб квалитет; загадувањето на животната средина доведе до имунолошка тензија и имунолошки дефицит, што доведе до зголемување на заразните болести.
2. За да биде здрав човек мора да живее во здрав град. Жителите на градовите поминуваат 80% од своето дневно време во затворени простории. Градот е посебна средина дефинирана од концентрацијата на луѓе, бетон, енергија, хемиски супстанции, пестициди. Градот е концентрација на бучава, текови на информации, култура и антикултура, телевизија / преоптоварување за нервниот систем / патоген фактор.

Денеска Владата Руска Федерацијаја вгради својата позиција за здравјето во законот на националниот проект „Здравје“, кој ќе го запре влошувањето на здравјето на руското население до 2008 година и до 2015 година ќе го достигне нивото на соодветните показатели во земјите од Источна Европа.

Претседателот на Сметководствената комора на Руската Федерација Сергеј Степашин истакна дека до овој момент ќе се зголеми ефикасноста на управувањето со јавното здравство, ќе биде завршено формирањето на системот за обука медицински персонала обезбеден е и развој и зајакнување на материјално-техничката база на лекување и превентивни установи. Во меѓувреме, според него, нивото на домашното здравство не е доволно високо.

Фактори кои влијаат на човековото здравје се: генетски, еколошки, социјални, психолошки, медицински и културни. Нивната врска е прикажана на дијаграмот 1.

Едно лице не се раѓа здраво: ние сме родени само потенцијално способни да бидеме здрави. Семејството и училиштето треба да му дадат знаење за здравјето и неговото зачувување на секое дете.

2. Здравје на учениците

2.1. Теоретска анализа на здравствениот проблем на учениците од училиштата

Во согласност со Законот на Руската Федерација „За образование“, здравјето на луѓето е класифицирано како приоритетна област јавната политикаво областа на образованието. И уште поважно е што според Министерството за здравство и медицинска индустрија и Државниот комитет за епидемиолошки надзор на Русија, само 14% од децата се практично здрави; 50% имаат функционални оштетувања; 35-40% се хронични заболувања.

Многу ученици доживуваат нехармоничен физички развој, недостаток на телесна тежина, намалена мускулна сила, капацитет на белите дробови итн., што создава проблеми со општите перформанси на помладата генерација.

Околу 7,5 милиони деца во Русија страдаат од невропсихијатриски заболувања. Мнозинството од овие деца се школуваат во редовни паралелки.

Здравствената состојба директно влијае на развојот на личноста. Очигледно, нема голема потреба да се докажува колку е голема цената на здравјето на нацијата за нејзината благосостојба и просперитет.

Оваа здравствена состојба во голема мера се формира во детството, вклучително и на училиште.

Како што не информираат медицинската статистика и анализата на неодамнешните дијагностички студии, здравјето на учениците се влошува и покрај напорите на училишната управа и целокупниот наставен кадар, што нè тера со тревога да зборуваме за проблемот со здравјето и неговото влијание врз успехот на образованието. и состојбата на развојот на децата.

2.2. Здравје и анализа на општиот морбидитет на учениците во нашето училиште

Како стојат работите во најважната област од училишниот живот за децата од нашето училиште ќе се испита во податоците во Табела бр.1.

ТАБЕЛА 1.

Индикатори за болести на учениците во општинската образовна институција „Средно училиште во Среднеколимск“ (според податоците од медицинските прегледи во 2008 година)

бр.	БОЛЕСТ	Број на лица	% сооднос од вкупниот број
	Визија		27,8
	Лошо држење на телото
	ОРЛ болести
	Нервен систем
	Респираторниот систем
	Кардиоваскуларниот систем
	Алергиски заболувања
	Ендокриниот систем
	Гастроинтестинален тракт (вклучувајќи кариес)		60,8
	Вродени дефекти
	Болести на крвта
	Оштетување на говорот
	Рамни стапала
	Набљудување од ортопед
	Дебелината
	Инвалиди
	Бубрежни заболувања

Истражувањето на учениците од училиштата спроведено во 2008 година ги откри следниве видови болести:

1. На прво место се болестите на гастроинтестиналниот тракт (кај 60,8% од учениците)
2. На второ место се оштетувањата на видот (речиси 28% од учениците)
3. На трето место се болестите на нервниот систем (8,5% од учениците)
4. Стапките на ОРЛ болести (4,1%), болести на кардиоваскуларниот (4,1%), респираторниот систем (3,9%) и ендокриниот (3,2%) системи, како и дебелината (кај 3% од учениците) се доста високи.
5. Во училиштето има 21 лице со попреченост, што е 3,5% од вкупниот број ученици.

Многу висок процент на гастроинтестинални заболувања може да се објасни со неправилна исхрана, неправилна исхрана и непочитување на нутриционистичките стандарди. Според училишниот лекар, оваа група на болести е честа кај учениците од прва смена, што може да е последица на тоа што учениците наутро немаат време да појадуваат. Нашето училиште им обезбедува на учениците топли оброци; веројатно е дека проблемите со варењето на децата потекнуваат од семејството.

Високиот процент на очни болести во училиштето може да се објасни со спецификите на училишната работа - потребата да се пишува многу, да се работи со книга или компјутер. Во исто време, учениците често не ја набљудуваат положбата на тетратката при пишување, правилното држење на телото, насоката на светлината што паѓа на тетратката или книгата, а понекогаш и нивото на самото осветлување е недоволно.

Болести на нервниот систем може да бидат предизвикани и од влијанието на училишниот стрес врз учениците. Ова може да се должи на академско преоптоварување, односите меѓу учениците и наставниците итн.

Болестите на ендокриниот систем може да настанат поради слабата подвижност на учениците (монотона работа на бирото на училиште, на компјутер), неправилна и лоша исхрана и може да се предодредени на генетско ниво.

Бројките се застрашувачки, многу студенти се пријавени во диспанзерот. Показателите од Табела 2 покажуваат дека голем број ученици страдаат од неколку хронични заболувања.

ТАБЕЛА 2.

Индикатори за медицински преглед на ученици во одделение 8 „Б“.

Презиме	Педијатар	Ендокринолог	Ортопед	ОРЛ	Стоматолог	Невролог	Офталмолог
Березкин М
Бубјакин П
Винокуров А
Винокурова Т
Гапиров В
Доменти И
Жирков В
Кокорина Л
Кривцова З
Мишакин Д
Попова И
Потапова Л
Ставенскаја Р
Татаринов А
Шаборшин Д
Шадрин М
Јаковлев П

Една индиска поговорка вели: „Нема пријател како здравјето, нема непријател како болеста“.

Класифицирајќи ги училишните болести, лекарите велат: повеќе од 50% се таканаречени информациски болести. Тие се поврзани со неоптимална интеракција на детето со информациската средина. Тоа се психосоматски заболувања - чир на желудникот, гастритис, неврози и кардиоваскуларни заболувања. Тие се нарекуваат „информациски стрес болести“. Меѓу факторите кои предизвикуваат штета на здравјето се забележуваат: социјални, домашни и училишни.

Резултатите од анализата на евиденцијата за медицински развој на група ученици од 8 одделение „Б“ во споредба со учебната 2005-2006 година /5 одделение/ со учебната 2008-2009 година /8 одделение/ се прикажани во Табела 3.

ТАБЕЛА 3.

Динамика на развојот на здравствените групи кај учениците од осмо одделение „Б“.

Здравствени групи	2005-2006 година Квантитет учениците	ВО %	2007-2008 година Квантитет учениците	ВО %
1-ва здравствена група		65,22
2-ра здравствена група		30,44		88,23
3-та здравствена група		4,34		11,77
Физички групи
Основна физичка група		86,98		70,59
Подготвителна физичка група		8,68		11,77
Специјална физичка група		4,34		17,64

Од анализата особено загрижува зголемувањето на морбидитетот од година во година и неговото влијание врз успехот на обуката. Заклучокот сам по себе сугерира: за добри перформанси при подготовката за домашна работа и додека учат на училиште, овие деца платиле со своето здравје. Меѓу овие ученици има и деца кои учат во исто време во дополнителни образовни институции.

Формирањето на здравјето на детето во фаза од 7-18 години во голема мера зависи од условите за живеење, природата на образовниот процес и начинот на живот на детето.

Денес, главните класи на болести, чија фреквенција се зголемува најбрзо во текот на школувањето, вклучуваат болести на визуелните органи, мускулно-кутаното и сврзното ткиво, органите за варење и граничните ментални нарушувања.

Меѓу социјалните фактори кои влијаат на формирањето на здравјето на децата, 20% се фактори на меѓуучилишното опкружување.

3.1. Истражување за студентска анксиозност

Првично, испитавме група тинејџери од 8 одделение „Б“ користејќи метод развиен на принципот на Кондаш „Скалата на социјална и ситуациона анксиозност“. Особеноста на таквите скали се должи на фактот што субјектот не го проценува присуството на сопственото ниво на анксиозност, туку ја одредува ситуацијата што може да предизвика вознемиреност кај него.

Методологијата вклучува проценка на ситуации од три вида:

1. Ситуации поврзани со училиште, комуникација со

Наставник (училиште)

2. Ситуации кои ја активираат сликата за себе

(самооценето).

3. Комуникациски ситуации (интерперсонални).

ИНСТРУКЦИИ

Еве ситуации со кои учениците често се среќаваат во животот. Некои од нив може да бидат непријатни за нив, предизвикувајќи возбуда, вознемиреност, страв итн. Прашалникот вклучува прашања за ситуацијата, поврзани со училиштето, меѓучовечки односиво општеството и личното однесување. Учениците внимателно ги читаат прашањата од прашалникот за ситуации и го оценуваат со поени:

0 – ако ситуацијата воопшто не ви се чини

Непријатни;

1 – ако ситуацијата е малку загрижувачка, загрижувачка;

2 – ако ситуацијата е доволно непријатна и предизвикува

Таква вознемиреност што студентот би ја преферирал

Избегнувајте ја;

3 – ако ситуацијата е многу непријатна и предизвикува

Тешка вознемиреност, страв итн.

4 – ако ситуацијата е крајно непријатна за него, ако

Тој не ја поднесува и таа го предизвикува

Ученикот има силна вознемиреност, многу силна

Страв.

ПРАШАЛНИК ЗА СОСТОЈБА.

1. Одговори на табла.
2. Оди во куќа на странец.
3. Учествувајте на натпревари, натпревари, олимпијади.
4. Разговарајте со директорот на училиштето.
5. Размислете за вашата иднина.
6. Наставникот гледа во списанието, одлучувајќи кого да праша.
7. Ве критикуваат и ве прекоруваат за нешто.
8. Ве набљудуваат кога правите нешто.
9. Пишуваш тест.
10. По тестот, наставникот ги именува оценките.
11. Не ти обрнуваат внимание.
12. Нешто не ви оди.
13. Ги чекате родителите од родителската средба.
14. Ви се заканува неуспех, неуспех.
15. Слушаш смеа зад себе.
16. Полагаш на училиште.
17. Не разбирам зошто ти се лутат.
18. Настапете пред голема публика.
19. Важна, одлучувачка работа претстои.
20. Не ги разбираш објаснувањата на наставникот.
21. Тие не се согласуваат со вас, тие ви противречат.
22. Се споредувате со другите.
23. Вашите способности се тестирани.
24. Те гледаат како да си мал.
25. За време на часот, наставникот неочекувано ви поставува прашање.
26. Тие молчат кога ќе се приближите.
27. Вашата работа е оценета.
28. Размислувате за сопствените работи.
29. Треба да донесете одлука за себе.
30. Не можете да ја завршите домашната задача.

ОБРАБОТКА НА МЕТОДОТ.

Во согласност со трите типа на ситуации идентификувани со оваа скала, се дијагностицираат следниве типови на анксиозност:

Училиште – 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Самопочит – 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Интерперсонални - 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Податоците од резултатите од прашалникот за анксиозни ситуации се претставени во Табела 4.

Табела 4. „АНКСИОТ“ 8 „Б“ КЛАС.

Бр. P/P	Презиме, име на ученикот	ВИДОВИ НА АНКСИОНОСТ
		Училиште	Самооценувачки	Интер-лични	Општо ниво
	Березкин Миша	15 Н	14 Н	19 Н	48 Н
	Бубјакин Паша	15 Н	19 Н-П	20 N-P	54 Н-П
	Винокуров Алик	29 В	18 Н-П	20 N-P	67 Н-П
	Винокурова Тома	20 N-P	19 Н-П	17 Н	56 Н-П
	Гапиров Вова	21 Н-П	15 Н	23 Н-П	59 Н-П
	Доменти Ира	13 Н	11 Н	15 Н	39 Н
	Жирков Вова	18 Н-П	19 Н	18 Н	55 Н
	Кокорина Лана	5 Н	11 Н	6 Н	22 Н
	Кривцова Зоја	4 Н	12 Н	36 O-V	52 Н
	Мишакин Дима	23 Н-П	17 Н	28 В	68 Н-П
	Попова Ира	14 Н	13 Н	15 Н	42 Н
	Потапова Луиз	21 Н-П	17 Н	20 Н	58 Н-П
	Ставенскаја Рада	9 Н	11 Н	9 Н	29 Н
	Татаринов Антон	30 В	21 Н-П	22 Н-П	73 Н-П
	Шаборшин Денис	31 В	20 N-P	28 В	79 Н-П
	Шадрин Максим	21 Н-П	15 Н	8 Н	44 Н
	Јаковлев Паша	14 Н	12 Н	10 Н	36 Н
	Вкупен резултат
	Општо %	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Нормално				47 %
	Нешто покачена				53 %
	Високо
	Многу висок

Кратенки: N – нормално;

N-P – малку зголемен;

Б – високо;

O-V – многу високо.

Резултатите од студентските прашалници се вклучени во табелата, од која може да се види дека во студиската група студенти, повеќе од половина (53%) од вкупниот број студенти се во зголемена анксиозност.

3.2. Анализа на распоредот по скала на сложеност

Наставното оптоварување се одредува со наставната програма, програми за обука, содржината на учебниците, а зависи и од организацијата на образовните образовен процес, вклучувајќи распоред на часови, воннаставни активности и воннаставни и воннаставни активности на учениците.

Расте бројот на академски предмети кои се нудат за студирање; Како резултат на тоа, се зголемува бројот на едночасовни (неделно) предмети. Сепак, познато е дека ова е неефикасна активност. Ако прифатиме некоја од постоечките хипотези за механизмот за меморирање, тогаш еден час неделно на тема не е способен да активира ниту еден од механизмите за меморија. Во овој случај, сè повторно паѓа на ученикот:

Го зголемува времето поминато при подготовка на домашна храна

Задачи;

Времето за физичка активност, спиење и

Еден од резултатите е влошување на здравјето.

Функционалната состојба на физиолошките системи на телото јасно се манифестира во нивото на ментална изведба на учениците и неговата динамика во текот на училишниот ден, недела и година.

Познато е дека веднаш по спиењето успешноста на учениците е на релативно ниско ниво. Со вклучување во процесот едукативни активностипоказателите за функционирањето на физиолошките системи се зголемуваат и перформансите се зголемуваат.Постигнувајќи го максимумот, останува на релативно високо ниво од 9-10 до 12-13 часот. Потоа започнува пад на перформансите и нов релативно мал пораст од 15 на 17-18 часа.

Утврдено е дека од вториот час показателите за интензитетот на работата (менталниот учинок) се подобруваат, но до крајот на часовите тие се влошуваат. Затоа, основните предмети треба да се изучуваат во лекциите 2, 3, 4.

Кога распоредот наизменично се менува помеѓу „тешки“ и „лесни“ предмети, како и предмети од истиот циклус, децата ја задржуваат својата работна способност подолго. Студијата за динамиката на менталните перформанси од почетокот до крајот на неделата покажа дека деновите со највисоки перформанси се случуваат во вторник и среда, а најниски во петок.

Решивме да ја анализираме наставната програма од третото тримесечје користејќи го примерот од 8 одделение „Б“. Резултатите се прикажани во Табела 5.

ТАБЕЛА 5.

Неделен распоред и оценување на секој час на скала на тежина /Сивков, 1998/.

бр.	Име на предметот	Скала тешкотии	бр.	Име на предметот	Скала тешкотии
	понеделник			четврток
	Хемија			Алгебра
	Физика			Географија
	руски јазик			руски јазик
	Цртеж			Англиски јазик
	Биологија			Приказна
				ЈАРИЈА
	ВКУПНО			ВКУПНО
	вторник			петок
	Компјутерски науки			Физика
	Физика			Алгебра
	руски јазик			Технологија
	Литература			Литература
	Географија			Англиски
	Физичка обука			Физичка обука
	ВКУПНО			ВКУПНО
	среда			сабота
	Хемија		1.	Алгебра	11
2.	Геометрија	11	2.	Општествени науки	8
3.	Геометрија	11	3.	Англиски јазик	10
4.	Приказна	8	4.	основите на безбедноста на животот	5
5.	Биологија	6
6.	Географија	6
	ВКУПНО	51		ВКУПНО	34

Од анализата на распоредот, можеме да кажеме дека во одделение 8 „Б“ распоредот не е секогаш физиолошки оправдан.

Анализата на распоредот на часовите откри дека тој е составен земајќи ја предвид тежината на распределбата на академските предмети во текот на училишната недела. Има неправилности во алтернацијата на „тешките“ и „лесните“ часови (среда, четврток), редоследот на часовите е неправилно спроведен (прво „тешко“, потоа „лесно“, а потоа повторно „тешко“), во среда резултатот е превисок, иако комплексноста на распоредот треба да се намали на овој ден.

При изготвување распоред, не секогаш се земаат предвид деновите на зголемени и намалени перформанси, времето најповолно за изучување сложени и тешки предмети.

Според нас, сето тоа може да предизвика замор и да влијае на квалитетот на академските перформанси и здравјето на учениците.

Има и позитивни аспекти на овој распоред. На пример, низок вкупен резултат во понеделник и сабота, успешна алтернација на предмети во петок и сабота. Во средината на неделата има многу основни и тешки предмети, последните часови често се „лесни“.

Исполнети се хигиенските барања за организирање на час. Времетраењето на училишните часови во сите паралелки е 40 минути, има и долга пауза од 15 минути (по третиот час). Ваквите промени ви овозможуваат мирно да јадете храна, да играте активни игри итн.

Заклучок

Од педагошка гледна точка, можеме да кажеме: „Само во здраво тело може да има здрав ум“.

Детето кое рано го изгубило здравјето е личност со комплекс на проблеми, бидејќи на патот на неговиот развој и самореализација настанува непремостлива пречка - болест, борбата против која може да му ги земе сите сили. Невозбудливите статистики наведуваат дека 90% од матурантите ги напуштаат нејзините ѕидови хронично болни. Медицинските студии тврдат дека за само една година од посетувањето на училиште, ученикот губи 20% од своето здравје. Зошто ученикот го губи здравјето на училиште?

Според руското Министерство за образование, меѓу причините кои влијаат на здравјето на учениците, 21% се фактори на внатреучилишното опкружување, чии причини се следните:

1. Повеќето училишни згради се огромни кутии, дизајнирани на таков начин што детето се чувствува непријатно во нив.
2. Апсолутна причина е физичката неактивност, т.е. недостаток на физичка активност. Ниската подвижност во текот на училишниот ден е контраиндицирана за сите деца, но особено за момчињата.
3. Затнати, слабо проветрени канцеларии (училници).
4. Непријатен мебел кој не одговара на висината на учениците.
5. Влијанието на оптоварувањето на курсот и преоптоварувањето на домашните задачи.
6. Доследност во закажувањето на часови по ред со големи тешкотии.
7. Големи големини на класа. (не важи за нашето училиште)

Врз основа на сето горенаведено, би сакал на администрацијата и наставниците од нашето училиште да и дадам неколку препораки за одржување на здравјето на учениците. Значи, за да го одржиме нашето здравје, потребно е:

1. Опремување на училниците со мебел што одговара на стандардите SANPIN, т.е. студентски раст.
2. Продолжете со зајакнување на оброците во училишната менза.
3. Користете минути за физичко образование на одредени часови (барем паралелно).
4. Изведете активни сесии за репродукција користејќи радио и музичка придружба.
5. Направете распоред на предмети, менувајќи ги според вашата тежина.
6. Следете ги стандардите за домашна работа.
7. Користете технологии ориентирани лично за предавање и следење, како и едукација на учениците.
8. Спроведете едукативна работа со учениците и доведете ги резултатите од истражувањето на вниманието на родителите.

Список на користена литература

1. Абаскалова Н. Здравјето мора да се учи! – М., Образование, 1987 г
2. Анастасова Л. П., Кучменко В. С., Цекхмисренко Т. здрава сликаживотот на тинејџерите на часови по биологија: Методички прирачник. 6-9 одделение. – М.: Вентана – Граф, 2006, 208 стр.
3. Хигиена на деца и адолесценти / Ед. V. N. Кардашенко. - М.: Медицина, 1980, 440 стр.
4. Забавина С.В. Влијанието на дневната рутина врз здравјето на учениците. Веб-страница „Биологија. први септември“
5. Заицев Г.К. Училишна валеологија, 1998 г.
6. Зверев И.Д. Книга за читање за човечка анатомија, физиологија и хигиена. Прирачник за ученици од 9-то одделение средно школо. 1989.
7. Корјакова Н.И., Желвакова М.А., Кирилов П.Н. Образование за одржлив развој: пребарување на стратегии, пристапи, технологии /методолошки прирачник за наставници/.
8. Работна тетратка за практична настава по валеологија дел 1.
9. Цехмистенко Т.А., Артеменко О.И. и други.Зачувување на здравјето и подобрување на квалитетот на образованието во образовните институции во северните региони на Русија, 2002 година.
10. Чумаков Б.Н. Валеологија, 1997 г.
11. Енциклопедија за деца. Том 18. Човек. Дел 1. Потеклото и природата на човекот. Како функционира телото. Уметноста да се биде здрав / Поглавје. ед. V. A. Володин. – М.: Аванта+, 2002. – 464 стр.

предучилишна Часови 20,5 Часови, изборни, изборни предмети (во средно училиште, применети предмети од предмети) 1,5 - Индивидуални и групни консултации, активно-моторни часови -

Училишната недела може да биде 5-дневна или 6-дневна. Петдневната недела е позаморна бидејќи наставната програма е планирана за пократок временски период отколку со 6-дневна недела. Дополнително, за да се спречи зголемување на бројот на часови, часовите за предметите по физичко и естетско образование обично се намалуваат, што, без да се обезбеди соодветен одмор помеѓу часовите со тешки предмети, нагло го зголемува товарот на децата. Дводневната пауза помеѓу училишните недели доведува и до нарушување на динамичниот стереотип кај децата и значително продолжување на периодот на обука на почетокот на следната недела. Во овој поглед, во образовните институции со длабинска студијаКај некои предмети не е дозволено воведување 5-дневна недела. Исто така е непожелно да се користи во основно училиште.

Наставата во училиштата треба да започне не порано од 8 часот, а при наставата на 6-годишните деца не порано од 9 часот. Претходниот почеток, кој не одговара на биоритмолошкиот оптимум на телото, го попречува ефективниот процес на учење и брзо доведува до развој на замор. Во општообразовните организации кои работат во неколку смени, учениците од основно училиште, петта, матура и напредно образование мора да учат во прва смена.

Оптималната должина на часовите во училиштата за средношколци и средношколци е 45 минути. За првачињата ваквото времетраење е заморно поради преголемото статичко оптоварување при седење. Покрај тоа, способноста за активно внимание се одржува само 30-35 минути, по што перформансите нагло се намалуваат. Во таа насока, во првите одделенија треба да се користи „зачекорен“ режим на студиски сесии со постепено зголемување на наставниот товар. Во септември се планирани три часови во времетраење од 35 минути; од втор квартал - 4 лекции по 35 минути; од второто полугодие часовите се по 45 минути. Спарените лекции не се дозволени, со исклучок на часовите за обука за труд. За учениците од прво одделение се воспоставуваат дополнителни неделни одмори во текот на целата година.

Бројот на часови и за 5-дневните и за 6-дневните недели не треба да надминува петчасови дневно во основно училиште и шест- во основно училиште. При изготвување на училишен распоред, треба да се земе предвид динамиката на успешноста на учениците во текот на курсот. училишен ден и недела. Деновите со најмал учинок се понеделник и петок: во понеделник се случува само навикнување на активности за учење, а во петок најизразен е заморот што се појавувал во претходните денови од неделата. Во сабота, обично има одредено зголемување на перформансите („последниот импулс“), предизвикано од позитивни емоции поради исчекувањето на претстојниот одмор. Најпродуктивни денови се вторник и среда, во четврток се појавуваат првите знаци на замор. Високо продуктивните денови треба да бидат пооптоварени од другите со тешки и мачни предмети, додека во понеделник и петок пожелно е да се изучуваат помалку тешки предмети. Не се препорачува да се вршат тестови овие денови или да се даваат премногу сложени и големи количини на материјал. Тешкотијата на предметите се одредува со помош на специјални скали (скали на Агарков В.И., 1986 и Сивкова И.Г., 1975 година, табели 9.9., 9.10.), во точки. Вообичаено, најтешките предмети за постарите оценки вклучуваат математика, јазици, физика, хемија, а за помлади одделенија - математика, јазици, природна историја и литература. Сепак, се покажа дека предметите што студентите штотуку почнуваат да ги учат имаат подеднакво изразено заморно дејство. На пример, во основно училиште ова е читање, историја, природна историја, во средно училиште - информатика, географија и историја, во средно училиште - литература, географија, специјализирани дисциплини.

Табела 9.9 Скала за тежина на ставки за помлади ученици(Агарков В.И., 1986)		Табела 9.10 Скала на тежината на предметот за повозрасни ученици (Сивков И.Г., 1975)
Ставка	Точка		Ставка	Точка
Математика			Математика, руски јазик (Национално училиште)
Руски (национален) јазик			Странски јазик
Природна историја			Физика хемија
Руска (национална) литература			Приказна
Приказна			Природни науки, географија
Цртеж и музика			Физичка култура
Работа			Работа
Физичка култура			Цртеж
			Цртеж
			Пеење

Ако графички го прикажете збирот на поени за предмети на секој ден од неделата, тогаш со правилно конструиран распоред, во кривата се разликуваат две покачувања - во среда и петок, или едно покачување - во среда или четврток (сл. 9.2) .

Распоредот во кој товарот е рамномерно распределен низ деновите во неделата или преовладува во понеделник и сабота, се смета за ирационален.

Спречувањето на замор мора да се постигне не само преку рационална распределба на товарот и тешките предмети во текот на неделата, но и секој ден од неделата.Најтешките предмети треба да се изучуваат во период на постојано високи перформанси - во втората или третата лекција, предмети со просечна тежина или предмети во чие проучување е вчитан вториот сигнален систем (руски јазик, литература, географија итн.) - на почетокот на училишниот ден. Физичко воспитување, труд, пеење и цртање се препорачува да се прават во 3-4 часа, кога ќе се појават првите знаци на замор. Согледувањето на потребата од физичка активност, како и преминувањето од ментална на физичка активност, придонесува за активна рекреација на учениците од овие паралелки. Двојните часови и комбинацијата од два или три тешки предмети по ред имаат негативен ефект врз успешноста на учениците.

Забрането е одржување двојна настава во основните училишта. За учениците од 5-9 одделение, дозволени се двојни часови при спроведување на лабораториски тестови, тестови, часови за труд и физичко образование за одредена цел (скијање, пливање). Двојните часови по основни и специјализирани предмети за ученици од 5-9 одделение се дозволени под услов да се изведуваат по час по физичко или динамичен одмор во траење од најмалку 30 минути. Во 10-11 одделение дозволени се двојни часови по основни и основни предмети.

Лекцијата, како и училишната недела и денот во неделата, треба да бидат изградени во согласност со кривата на изведба: максималното оптоварување се дава на средината на часот, намалувајќи го кон крајот на часот.

Со цел да се зголеми ефикасноста, интересот за предметот, подобра асимилација нови информацииЗа да се намали монотонијата на часот во образовниот процес, доста активно се користат технички наставни помагала (TST): видеа и филмови, звучни снимки, компјутерски технологии. Сепак, лекцијата не треба да се вчита со ОЕПС, бидејќи нивната употреба го зголемува оптоварувањето на централната нервен систем, визуелни и аудитивни анализатори. Во овој поглед, бројот на часови што користат ОЕПС во текот на неделата не треба да надминува 3-4 за ученици од помлади училишта, 4-6 за средношколци. Во лекциите за читање, употребата на аудио технички помагала е дозволена само како визуелни аудио помагала.

Компјутерски технологиидозволено да се користи во наставата од второ одделение. Времетраењето на работа на компјутер при пишување часови во второ одделение треба да биде не повеќе од 20 минути, во трето одделение - не повеќе од 26 минути; на часови по математика во второ одделение - не повеќе од 15 минути, во трето - не повеќе од 20 минути.

Задолжителна компонента во структурата на училишниот ден е промена, овозможувајќи ви да ја намалите напнатоста и да спречите замор преку активна рекреација. По секој час треба да има паузи. Нивното времетраење треба да биде најмалку 10 минути, а голема пауза, вообичаено договорена по вториот час, треба да биде 30 минути. Исто така, можно е да има две големи паузи од 20 минути наместо една пауза од 30 минути. Најефективното влијание врз телото на ученикот е направено со промените извршени на свеж воздухво игри на отворено.

Во секојдневната рутина на учениците, за разлика од предучилишна возраст, се појавува нова компонента - домашна работа, чие времетраење се зголемува од 1-2 часа во помладите до 4 часа или повеќе во повисоките одделенија. Големиот обем и сложеност на материјалот доделен за самостојно учење, неможноста за рационално организирање на работата и тешкотиите во разбирањето на темата доведуваат до значително зголемување на времето поминато на домашните задачи поради нагло намалување на времето што децата го поминуваат на свеж воздух. , и, како резултат на тоа, до намалување на активната моторна активност и отпорност на телото. За да се спречат негативните манифестации на прекумерно оптоварување со домашна работа, неопходно е да се набљудува дозволеното времетраење (Табела 9.7), како и да се развие одреден стереотип на изведба. Не можете да започнете да учите веднаш по училиште и да јадете. 1,5-2 часа пред часовите треба да се користи прво за игри на отворено, а потоа, на крајот од остатокот, за тивки прошетки на свеж воздух. Препорачливо е да се започне со подготовка на часови во исто време и да се прават кратки паузи на секои 40-45 минути. Ако часовите бараат 2-3 или повеќе часа, оптимална е подолга пауза со свеж воздух.

Престојот на свеж воздух е една од неопходните компоненти на секојдневната рутина на учениците, чија улога ја одредуваат неговите моќни здравствено-подобрувачки, развојни и зацврстувачки ефекти. Неговото времетраење треба да биде најмалку 3-3,5 часа за помладите ученици и 2-2,5 часа за постарите ученици.

Одморот по ваш избор во слободното време од часовите има корисен ефект врз телото. Воннаставните активности се разновидни: учество во клубови, часови по музика, моделирање, кореографија, спорт, читање книги, гледање ТВ емисии, играње на компјутер, присуство на концерти, општествено корисна работа, помагање дома итн. Оваа форма на рекреација, во која нема елемент на принуда, се формираат позитивни емоции, чувство на задоволство од извршената работа, се јавува самодоверба, се развиваат способностите на децата итн. Меѓутоа, активностите по сопствен избор не можат да бидат неограничени во времето и степенот на оптоварување, надминувањето на дозволените граници, по правило, доведува до развој на силен замор и често сериозна патологија. Ова е особено точно за поминување многу часови пред телевизор и за глобалната страст за компјутерите, која ги презема карактеристиките на зависност од компјутер.

Активностите по сопствен избор не треба да се спроведуваат на сметка на намалувањето на времето за активен одмор и спиење. Времетраењето на ноќниот сон за основците треба да биде најмалку 10 часа, за средношколците - најмалку 9 часа, а за средношколците - 8-8,5 часа. Во исто време, од 6-годишните ученици се бара да дремнат 1 час во текот на денот. Дневните дремки се препорачуваат и за 7-годишни деца, како и за ученици од различна возраст во периоди на зголемено академско оптоварување.

Регистрација N 19993 година

Во согласност со Федерален законод 30 март 1999 година N 52-FZ „За санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението“ (Собрано законодавство на Руската Федерација, 1999 година, N 14, чл. 1650; 2002 година, N 1 (Дел 1), чл. 2; 2003 година, N 2, член 167, 2003 година, бр. бр.52 (Дел 1), член 5498; 2007 година, бр.1 (дел 1), член 21; 2007 година, бр. 46, член 5554, 2007 година, бр. 49, член 6070, 2008 година, бр.24, член 2801, 2008 година, бр. , број 44, член 4984; 2008 година, бр.52 (дел 1), член 6223; 2009 година, бр.1, член 17; 2010 година, бр. 24 јули 2000 година N 554 „За одобрување на прописите за државната санитарна и епидемиолошка служба на Руската Федерација и прописите за државна санитарна и епидемиолошка стандардизација“ (Собрано законодавство на Руската Федерација, 2000 година, N 31, чл. 3295; 2004, N 8, чл.663; 2004, N 47, чл.4666; 2005, N 39, чл. 3953) Утврдувам:

1. Одобри санитарни и епидемиолошки правила и прописи SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на обука во образовните институции“ (додаток).

2. Стави во сила наведените санитарно-епидемиолошки правила и прописи од 1 септември 2011 година.

3. Од моментот на воведување на SanPiN 2.4.2.2821-10, санитарните и епидемиолошките правила и прописи SanPiN 2.4.2.1178-02 „Хигиенски барања за услови за учење во образовните институции“, одобрени со резолуција на главниот државен санитарен доктор на Руската Федерација, прв заменик министер за здравство, ќе се смета за неважечка на Руската Федерација од 28 ноември 2002 година N 44 (регистриран во Министерството за правда на Русија на 5 декември 2002 година, регистарски број 3997), SanPiN 2.4.2.2434- 08 „Промена бр. 1 на SanPiN 2.4.2.1178-02“, одобрена со резолуција на Главниот државен санитарен лекар на Руската Федерација од 26.12.2008 година N 72 (регистриран во Министерството за правда на Русија на 28.01. /2009 година, регистарски број 13189).

Г. Онишченко

Апликација

Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на обука во образовните институции

Санитарни и епидемиолошки правила и прописи SanPiN 2.4.2.2821-10

I. Општи одредби и опфат

1.1. Овие санитарни и епидемиолошки правила и прописи (во натамошниот текст: санитарни правила) имаат за цел да го заштитат здравјето на учениците при извршување на активности за нивна обука и едукација во образовните институции.

1.2. Овие санитарни правила воспоставуваат санитарни и епидемиолошки барања за:

Локација на општообразовна институција;

Територии на образовни институции;

Зградата на општообразовна институција;

Опремување на простории на општообразовна институција;

Воздушно-термички режим на општообразовна институција;

Природно и вештачко осветлување;

Водоснабдување и канализација;

Простории и опрема на образовните институции лоцирани во адаптирани згради;

Режим образовен процес;

Организации за медицинска грижа за студенти;

Санитарната состојба и одржувањето на образовната институција;

Усогласеност со санитарните правила.

1.3. Санитарните правила важат за проектирани, оперативни, во изградба и реконструирани образовни институции, без оглед на нивниот вид, организациски и правни форми и облици на сопственост.

Овие санитарни правила важат за сите образовни институции кои спроведуваат основни општи, основни општи и средни (целосни) програми. општо образованиеи спроведување на образовниот процес во согласност со нивоата на општообразовните програми на трите нивоа на општо образование:

прва фаза - основно општо образование (во натамошниот текст - I степен на образование);

втор степен - основно општо образование (во натамошниот текст - II степен на образование);

трета фаза - средно (целосно) општо образование (во натамошниот текст - III степен на образование).

1.4. Овие санитарни правила се задолжителни за сите граѓани, правни лица и индивидуални претприемачи чии активности се поврзани со проектирање, изградба, реконструкција, работа на образовни институции, образование и обука на студенти.

1.5. Образовни активностипредмет на лиценцирање во согласност со законодавството на Руската Федерација. Услов за донесување одлука за издавање лиценца е поднесување од страна на барателот на лиценцата на санитарен и епидемиолошки извештај за усогласеноста на зградите, териториите, просториите, опремата и другиот имот со санитарните правила, режимот на образовниот процес, кој барателот на лиценцата има намера да го користи за едукативни активности*.

1.6. Доколку установата има предучилишни групи кои ја спроведуваат основната општообразовна програма предучилишно образование, нивните активности се регулирани со санитарни и епидемиолошки барања за структурата, содржината и организацијата на начинот на работа на предучилишните организации.

1.7. Не е дозволено користење на просториите на образовните институции за други цели.

1.8. Контролата над спроведувањето на овие санитарни правила се врши во согласност со законодавството на Руската Федерација од страна на овластениот сојузен извршен орган кој врши контролни и надзорни функции во областа на обезбедување на санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението, заштитата на правата. на потрошувачите и потрошувачкиот пазар и неговите територијални тела.

II. Барања за поставување на образовни институции

2.1. Обезбедувањето земјишни парцели за изградба на образовни институции е дозволено доколку постои санитарен и епидемиолошки заклучок за усогласеноста на земјишната парцела со санитарните правила.

2.2. Зградите на образовните институции треба да се наоѓаат во станбена развојна зона, надвор од санитарните заштитни зони на претпријатија, структури и други објекти, санитарни празнини, гаражи, паркинзи, автопати, објекти железнички транспорт, метро, ​​правци за полетување и слетување со воздушен транспорт.

За да се обезбедат стандардни нивоа на инсолација и природно осветлување на просториите и игралиштата, при лоцирање на згради на образовни институции, мора да се почитуваат санитарните празнини од станбени и јавни згради.

Багажникот инженерски комуникации за урбани (рурални) цели - водоснабдување, канализација, снабдување со топлина, снабдување со енергија - не треба да поминуваат низ територијата на образовните институции.

2.3. Новоизградените згради на образовните институции се лоцирани на внатре-блок територии на станбени микрообласти, оддалечени од градските улици и меѓублокирани патеки на растојание што обезбедува нивоа на бучава и загадување атмосферски воздухбарањата на санитарните правила и прописи.

2.4. При проектирање и изградба на урбани образовни институции, се препорачува да се обезбеди пристап до пешаците на институциите лоцирани:

Во градежните и климатските зони II и III - не повеќе од 0,5 km;

Во климатскиот регион I (подзона I) за ученици од I и II степени на образование - не повеќе од 0,3 km, за ученици од III фаза на образование - не повеќе од 0,4 km;

Во климатскиот регион I (подзона II) за ученици од I и II фази на образование - не повеќе од 0,4 km, за ученици од III фаза на образование - не повеќе од 0,5 km.

2.5. Во руралните средини, пешачка пристапност за учениците од образовните институции:

Во климатските зони II и III за учениците од првата фаза на образование не е повеќе од 2,0 km;

За ученици од II и III нивоа на образование - не повеќе од 4,0 km, во I климатска зона - 1,5 и 3 km, соодветно.

На растојанија што ги надминуваат оние што се наведени за студенти од општообразовни институции лоцирани во рурални средини, неопходно е да се организираат транспортни услуги до општообразовната институција и назад. Времето на патување не треба да надминува 30 минути во еден правец.

Учениците се превезуваат со специјално определен превоз наменет за превоз на деца.

Оптималниот пешачки пристап на учениците до собирното место на постојката треба да биде не повеќе од 500 м. За руралните средини, дозволено е зголемување на радиусот на пристапност на пешаците до постојката на 1 км.

2.6. Се препорачува за ученици кои живеат на оддалеченост што ја надминува максимално дозволената транспортна услуга, како и во случај на непристапност за транспорт во периоди на неповолни временски услови, да се обезбеди интернат во општообразовна институција.

III. Барања за територијата на образовните институции

3.1. Територијата на општообразовна институција мора да биде оградена и уредена. Уредувањето на територијата се обезбедува со стапка од најмалку 50% од површината на нејзината територија. При лоцирање на територијата на општообразовна институција на граница со шуми и градини, дозволено е намалување на површината на уредување за 10%.

Дрвјата се засадуваат на растојание од најмалку 15,0 m, а грмушките најмалку 5,0 m од зградата на институцијата. При уредување на просторот да не се користат дрвја и грмушки со отровни плодови за да се спречи појава на труење кај учениците.

Дозволено е да се намали уредувањето со дрвја и грмушки на териториите на образовните институции на Далечниот север, имајќи ги предвид посебните климатски услови во овие области.

3.2. На територијата на општа образовна институција се разликуваат следните зони: област за рекреација, област за физичко образование и спорт и економска област. Дозволено е да се распредели тренинг и експериментална зона.

При организирање на тренинг и експериментална зона не е дозволено намалување на зоната за физичка култура и спорт и просторот за рекреација.

3.3. Се препорачува просторот за физичко образование и спорт да се постави на страната на салата. При поставување на зона за физичко образование и спорт на страната на прозорците на образовните простории, нивоата на бучава во образовните простории не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени простории.

При изградба на патеки за трчање и спортски терени (одбојка, кошарка, ракомет) потребно е да се обезбеди дренажа за да се спречи поплавување од дождовница.

Опремата на областа за физичка култура и спорт мора да обезбеди спроведување на програмите од академскиот предмет „Физичка култура“, како и спроведување на секциска спортска настава и рекреативни активности.

Спортовите и игралиштата мора да имаат тврда подлога, а фудбалското игралиште мора да има трева. Синтетичките и полимерните облоги мора да бидат отпорни на мраз, опремени со одводи и мора да бидат направени од материјали кои се безопасни за здравјето на децата.

Часовите не се изведуваат на влажни подрачја со нерамни површини и дупки.

Физичкото образование и спортската опрема мора да одговараат на висината и возраста на учениците.

3.4. За спроведување на програмите на академскиот предмет „Физичко образование“, дозволено е користење на спортски објекти (тереони, стадиони) лоцирани во близина на институцијата и опремени во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за дизајнирање и одржување на места за физичко образование и спортски часови.

3.5. При проектирање и изградба на образовни институции на територијата, неопходно е да се обезбеди простор за рекреација за организирање игри на отворено и рекреација за учениците кои посетуваат групи за продолжен ден, како и за спроведување на едукативни програми кои вклучуваат активности на отворено.

3.6. Комуналниот простор се наоѓа на влезот во индустриските простории на мензата и има сопствен влез од улица. Во отсуство на греење и централизирано водоснабдување, на територијата на економската зона се наоѓаат котлара и пумпна просторија со резервоар за вода.

3.7. За собирање отпад, на територијата на економската зона е опремена локација, на која се поставени канти за отпад (контејнери). Локацијата се наоѓа на растојание од најмалку 25,0 m од влезот во угостителската единица и прозорците на училниците и канцелариите и е опремена со водоотпорна тврда обвивка, чии димензии ја надминуваат основната површина на контејнерите за 1,0 m во сите правци. Контејнерите за ѓубре мора да имаат цврсто прицврстени капаци.

3.8. Влезовите и влезовите на територијата, патеките, патеките до помошните згради и местата за депонирање на отпад се покриени со асфалт, бетон и други тврди површини.

3.9. Територијата на институцијата мора да има надворешно вештачко осветлување. Нивото на вештачко осветлување на теренот мора да биде најмалку 10 лукс.

3.10. Локацијата на згради и објекти на територијата што не се функционално поврзани со образовната институција не е дозволена.

3.11. Доколку има предучилишни групи во општообразовна установа кои ја спроведуваат основната општа образовна програма за предучилишно образование, на територијата се доделува простор за играње, опремен во согласност со барањата за структурата, содржината и организацијата на начинот на работа на предучилишните организации. .

3.12. Нивоата на бучава на територијата на општообразовна институција не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени области.

IV. Барања за градење

4.1. Архитектонските и планските решенија за зградата мора да обезбедат:

Распределба на училниците во посебен блок основните часовисо излези на локацијата;

Локација на рекреативни објекти во непосредна близина на образовните простории;

Поставување на горните катови (над третиот кат) на образовни простории и канцеларии посетени од ученици од 8 - 11 одделение, административни и помошни простории;

Елиминирање на штетното влијание на факторите на животната средина во општообразовна институција врз животот и здравјето на учениците;

Поставување на едукативни работилници, собирни и спортски сали на образовните институции, нивната вкупна површина, како и збир на простории за клубска работа, во зависност од локалните услови и можностите на образовната институција, во согласност со барањата на градежните шифри и прописите и овие санитарни правила.

Претходно изградените згради на образовните институции се управуваат во согласност со проектот.

4.2. Не е дозволено користење на приземје и подруми за образовни простории, канцеларии, лаборатории, едукативни работилници, медицински простории, спортски, сали за танц и соби.

4.3. Капацитетот на новоизградените или реконструирани образовни институции мора да биде дизајниран за обука само во една смена.

4.4. Влезовите во зградата можат да бидат опремени со предворје или воздушни и воздушно-термички завеси, во зависност од климатската зона и проценетата надворешна температура на воздухот, во согласност со барањата на градежните правила и прописи.

4.5. При проектирање, изградба и реконструкција на зграда на општообразовна установа, на 1 кат мора да се постават кулоари со задолжителна опрема за секоја паралелка. Гардеробите се опремени со закачалки за облека и складиште за чевли.

Во постоечките згради за основци, можно е да се постави гардероба во рекреативни места, под услов да се опремени со индивидуални шкафчиња.

Во установите лоцирани во рурални средини, со не повеќе од 10 ученици во една паралелка, дозволено е поставување гардероби (закачалки или шкафчиња) во училниците, под услов да се почитува стандардната површина на просторот во училницата по 1 ученик.

4.6. Учениците од основните општообразовни училишта мора да учат во училниците доделени за секоја паралелка.

4.7. Во новоизградените згради на општообразовните институции, се препорачува училниците за основните одделенија да бидат распоредени во посебен блок (зграда) и групирани во образовни секции.

Во образовните делови (блокови) за ученици од 1 - 4 одделение има: образовни простории со рекреација, игротеки за групи за продолжен ден (по стапка од најмалку 2,5 m 2 по ученик), тоалети.

За учениците од 1-во одделение кои посетуваат групи за продолжен ден, мора да се обезбедат простории за спиење со површина од најмалку 4,0 m2 по дете.

4.8. За учениците од II - III степени на образование дозволено е организирање на воспитно-образовниот процес според училница-канцелариски систем.

Ако е невозможно да се осигура дека мебелот од училницата во училниците и лабораториите одговара на карактеристиките на висината и возраста на учениците, не се препорачува да се користи систем за настава во училницата.

Во општообразовните установи лоцирани во рурални средини, со мали класови, дозволена е употреба на училници во две или повеќе дисциплини.

4.9. Областа на училниците се зема без да се земе предвид површината потребна за уредување на дополнителен мебел (кабинети, ормари и сл.) за складирање на наставни средства и опрема што се користи во образовниот процес, врз основа на:

Најмалку 2,5 m 2 на 1 ученик за фронтални форми на часови;

Најмалку 3,5 м2 по ученик при организирање на групна работа и индивидуални часови.

Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовни институции, висината на училниците мора да биде најмалку 3,6 m 2.

Проценетиот број ученици во часовите се одредува врз основа на пресметката на површината по ученик и распоредот на мебелот во согласност со Оддел V од овие санитарни правила.

4.10. Лабораториските асистенти мора да бидат опремени во училниците по хемија, физика и биологија.

4.11. Областа на училниците за компјутерски науки и другите училници каде што се користат персонални компјутери мора да одговараат на хигиенските барања за персонални електронски компјутери и работна организација.

4.12. Комплетот и просторот на просториите за воннаставни активности, клупски активности и секции мора да бидат во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите дополнително образованиедецата.

При поставување на салата на 2-ри кат и погоре, мора да се преземат мерки за звучна и вибрациона изолација.

Бројот и видовите на спортски сали се предвидени во зависност од видот на образовната институција и нејзиниот капацитет.

4.14. Спортските сали во постојните образовни институции треба да бидат опремени со опрема; соблекувални за момчиња и девојчиња. Се препорачува опремување на спортски сали со посебни тушеви и тоалети за момчиња и девојчиња.

4.15. Во новоизградените згради на образовните институции, спортските сали треба да бидат опремени со: опрема; простории за складирање на опрема за чистење и подготовка на средства за дезинфекција и раствори за чистење со површина од најмалку 4,0 m2; посебни соблекувални за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 14,0 m2 секоја; посебни тушеви за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 12 m2 секој; посебни тоалети за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 8,0 m2 секој. Во тоалетите или соблекувалните ќе бидат поставени мијалници за миење раце.

4.16. При изградба на базени во образовните институции, одлуките за планирање и неговото функционирање мора да ги исполнуваат хигиенските барања за проектирање, функционирање на базените и квалитетот на водата.

4.17. Во општите образовни институции, неопходно е да се обезбедат сет на простории за организирање оброци за ученици во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организирање оброци за ученици во општите образовни институции, основните и средните стручно образовни институции.

4.18. За време на изградбата и реконструкцијата на зградите на општообразовните институции, се препорачува да се обезбеди собирна сала, чии димензии се одредуваат според бројот на седишта со стапка од 0,65 m 2 по седиште.

4.19. Видот на библиотеката зависи од видот на образовната институција и нејзиниот капацитет. Во институциите со продлабочено изучување на поединечни предмети, гимназии и ликеј, библиотеката треба да се користи како референтен и информативен центар за општообразовна институција.

Областа на библиотеката (информативен центар) мора да се земе со стапка од најмалку 0,6 м2 по ученик.

Со опрема информативни центрикомпјутерската опрема мора да одговара на хигиенските барања за персоналните електронски компјутери и работната организација.

4.20. Објектите за рекреација во општообразовните институции мора да бидат обезбедени по стапка од најмалку 0,6 м2 по ученик.

Ширината на рекреација со еднострано уредување на класи мора да биде најмалку 4,0 m, со двострано распоредување на класи - најмалку 6,0 m.

При дизајнирање на простор за рекреација во форма на сали, површината се поставува со стапка од 2 m 2 по ученик.

4.21. Во постојните згради на општите образовни институции за медицинска нега на студенти, треба да се обезбедат медицински простории на приземјето на зградата, сместени во еден блок: лекарска ординација со површина од најмалку 14,0 м2 и должина од најмалку 7,0 m (за одредување на слухот и визуелната острина на учениците) и просторија за третман (вакцинација) со површина од најмалку 14,0 m2.

Во образовните институции лоцирани во руралните области, дозволено е да се организира медицинска нега на станици за фелдшер-акушерка и амбулантски клиники.

4.22. За новоизградените и реконструирани згради на општообразовни институции мора да бидат опремени следните простории за медицинска нега: ординација со должина од најмалку 7,0 m (за одредување на слухот и визуелната острина на учениците) со површина од најмалку 21,0 m 2; простории за третман и вакцинација со површина од најмалку 14,0 m2 секоја; просторија за подготовка на раствори за дезинфекција и складирање на опрема за чистење наменета за медицински простории, со површина од најмалку 4,0 m2; тоалет.

При опремување на стоматолошка ординација, нејзината површина мора да биде најмалку 12,0 m2.

Сите медицински простории мора да бидат групирани во еден блок и лоцирани на 1-ви кат од зградата.

4.23. Лекарската ординација, просторијата за третман, просториите за вакцинација и забите се опремени во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организации кои се занимаваат со медицински активности. Собата за вакцинација е опремена во согласност со барањата за организирање имунопрофилакса на заразни болести.

4.24. За децата на кои им е потребна психолошка и педагошка помош, општообразовните установи обезбедуваат посебни простории за наставник-психолог и логопед со површина од најмалку 10 m2 секој.

4.25. Тоалетите за момчиња и девојчиња, опремени со тезги со врати, треба да се наоѓаат на секој кат. Бројот на санитарни тела се одредува по стапка од: 1 тоалет за 20 девојки, 1 мијалник за 30 девојки: 1 тоалет, 1 писоар и 1 мијалник за 30 момчиња. Површината на санитарните јазли за момчиња и девојчиња треба да се земе со стапка од најмалку 0,1 м2 по ученик.

За персоналот е распределена посебна бања по стапка од 1 тоалет на 20 лица.

Во претходно изградените згради на општообразовните установи, дозволен е број на санитарни јазли и санитарни тела во согласност со проектното решение.

Во санитарните јазли се поставуваат корпи за педали и држачи за тоалетна хартија; До мијалниците се поставува електричен држач за крпа или хартиена крпа. Санитарната опрема мора да биде во добра работна состојба, без чипови, пукнатини или други дефекти. Не е дозволено влезовите во бањите да се наоѓаат спроти влезот во училниците.

Тоалетите се опремени со седишта направени од материјали кои можат да се третираат со детергенти и средства за дезинфекција.

За учениците од II и III нивоа на образование во новоизградени и реконструирани згради на образовни институции се обезбедуваат простории за лична хигиена по стапка од 1 кабина на 70 лица со површина од најмалку 3,0 m 2. Тие се опремени со биде или послужавник со флексибилно црево, тоалет и мијалник со снабдување со ладна и топла вода.

За претходно изградени згради на образовни институции, се препорачува поставување кабини за лична хигиена во тоалетните простории.

4.26. Во новоизградените згради на образовните институции, на секој кат има просторија за складирање и обработка на опрема за чистење, подготовка на раствори за дезинфекција, опремена со послужавник и снабдување со ладна и топла вода до неа. Во претходно изградените згради на општообразовните установи се издвојува посебно место за складирање на целата опрема за чистење (освен за опрема наменета за чистење на угостителски и медицински простории), која е опремена со кабинет.

4.27. Мијалниците се поставуваат во основни училници, лабораториски простории, училници (хемија, физика, цртање, биологија), работилници, училници по домашна економија и во сите медицински простории.

Поставувањето мијалници во училниците треба да се обезбеди, имајќи ги предвид висинските и возрасните карактеристики на учениците: на височина од 0,5 m од подот до страната на мијалникот за учениците од 1 - 4 одделение и на висина од 0,7 - 0,8 m од подот до страната на мијалникот за ученици од 5-11 одделение. Во близина на мијалниците се поставени корпи за педали и држачи за тоалетна хартија. До мијалниците се ставаат електрични или хартиени крпи и сапун. Сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат достапни во секое време.

4.28. Таваните и ѕидовите на сите простории мора да бидат мазни, без пукнатини, пукнатини, деформации или знаци на габична инфекција и може да се чистат со влажен метод со средства за дезинфекција. Дозволено е во образовни простории, канцеларии, места за рекреација и други простории да се поставуваат висечки тавани од материјали одобрени за употреба во образовни институции, под услов висината на просториите да се одржува најмалку 2,75 m, а во новоизградените најмалку 3,6 m. .

4.29. Подовите во училниците, училниците и местата за рекреација треба да имаат покривки од штица, паркет, плочки или линолеум. Во случај на употреба на покривка за плочки, површината на плочката треба да биде мат и груба, да не се лизга. Се препорачува да се постават подовите на тоалетите и тоалетите со керамички плочки.

Подовите во сите простории мора да бидат без пукнатини, дефекти и механички оштетувања.

4.30 часот. Во медицинските простории, површините на таванот, ѕидовите и подот мора да бидат мазни, овозможувајќи им да се чистат со влажен метод и отпорни на дејството на детергентите и средствата за дезинфекција одобрени за употреба во медицински простории.

4.31. Сите градежни и завршни материјали мора да бидат безопасни за здравјето на децата.

4.32. Во општите образовни институции и интернати не е дозволено да се вршат сите видови поправки во присуство на ученици.

4.33. Како дел од општообразовна институција структурна поделбаможе да вклучи интернат во општа образовна институција, ако општата образовна институција се наоѓа над максималната дозволена транспортна услуга.

Зградата на интернат на општообразовна институција може да биде одвоена, како и да биде дел од главната зграда на општа образовна институција, одвојувајќи ја во независен блок со посебен влез.

Просториите на интернат во општообразовна институција треба да вклучуваат:

Посебни простории за спиење за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 4,0 m2 по лице;

Простории за само-тренинг со површина од најмалку 2,5 m2 по лице;

Соби за одмор и психолошка релаксација;

Тоалети (1 мијалник за 10 лица), тоалети (1 тоалет за 10 девојчиња, 1 тоалет и 1 писоар за 20 момчиња, секој тоалет има 1 мијалник за миење раце), тушеви (1 туш мрежа за 20 лица), просторија за хигиена. Во тоалетите се инсталирани корпи за педали и држачи за тоалетна хартија; До мијалниците се ставаат електрични или хартиени крпи и сапун. Сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат достапни во секое време;

Простории за сушење облека и чевли;

Објекти за перење и пеглање лични предмети;

Складирање на лични предмети;

Област на медицинска услуга: ординација и

Изолатор;

Административни и комунални простории.

Опремата, декорацијата на просториите и нивното одржување мора да одговара на хигиенските барања за дизајнирање, одржување и организација на работата во сиропиталишта и интернати за деца без родители и деца без родителска грижа.

За новоизграден интернат на општа образовна институција, главната зграда на општообразовната установа и зградата на интернатот се поврзани со топол премин.

4.34. Нивото на бучава во просториите на општа образовна институција не треба да ги надминува хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени области

V. Барања за простории и опрема

образовните институции

5.1. Бројот на работни места за студенти не треба да го надминува капацитетот на образовната институција предвиден со проектот за кој е изграден (реконструиран) објектот.

На секој студент му е обезбедено работно место (на биро или маса, модули за игра и други) во согласност со неговата висина.

5.2. Во зависност од намената на училниците, може да се користат различни видови ученички мебел: училишни клупи, ученички маси (еднокреветни и двокреветни), училници, маси за цртање или лаборатории комплетирани со столчиња, клупи и други. Наместо столчиња не се користат столици или клупи.

Ученичкиот мебел мора да биде изработен од материјали кои се безопасни за здравјето на децата и ги задоволуваат карактеристиките на висината и возраста на децата и ергономските барања.

5.3. Главниот тип на студентски мебел за учениците од првата фаза на образование треба да биде училишна маса, опремена со регулатор на навалување за површината на работната рамнина. Кога учите да пишувате и читате, наклонот на работната површина на рамнината на училишната маса треба да биде 7 - 15. Предниот раб на површината на седиштето треба да се протега подалеку од предниот раб на работната рамнина на работната маса за 4 cm за бироа број 1, за 5 - 6 cm за бироа број 2 и 3 и за 7 - 8 cm за бироа број 4 .

Димензиите на образовниот мебел, во зависност од висината на учениците, мора да одговараат на вредностите дадени во Табела 1.

Дозволена е комбинирана употреба различни типовистудентски мебел (клупи, клупи).

Во зависност од висинската група, висината над подот на предниот раб на горниот дел од масата свртена кон ученикот треба да ги има следните вредности: за должина на телото од 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm и 1450 - 1600 mm - 950 mm. Аголот на наклон на масата е 15 - 17.

Времетраењето на континуирана работа на бирото за учениците од 1-виот степен на образование не треба да надминува 7-10 минути, а за учениците од 2-ри-3-ти степен на образование - 15 минути.

5.4. За избор на едукативен мебел според висината на учениците, се прави негово обележување во боја, кое се нанесува на видливата странична надворешна површина на масата и столот во форма на круг или ленти.

5.5. Клупите (масите) се распоредуваат во училниците по бројки: помалите се поблиску до таблата, поголемите се подалеку. За деца со оштетен слух, клупите треба да бидат поставени во првиот ред.

Децата кои често страдаат од акутни респираторни инфекции, болки во грлото и настинки треба да седат подалеку од надворешниот ѕид.

Најмалку двапати во текот на академската година, на студентите кои седат во надворешните редови, редовите 1 и 3 (со распоред на клупи во три реда), се менуваат местата без да се наруши соодветноста на мебелот за нивната висина.

За да се спречат постурални нарушувања, неопходно е да се негува правилното работно држење кај учениците од првите денови на посетување на наставата во согласност со препораките од Додаток 1 од овие санитарни правила.

5.6. При опремување на училници, се почитуваат следните димензии на премин и растојанија во сантиметри:

Помеѓу редовите на двојни маси - најмалку 60;

Помеѓу редот на маси и надворешниот надолжен ѕид - најмалку 50 - 70;

Помеѓу редот на маси и внатрешниот надолжен ѕид (преграда) или кабинети што стојат долж овој ѕид - најмалку 50;

Од последните маси до ѕидот (преграда) спроти таблата - најмалку 70, од ​​задниот ѕид, што е надворешниот ѕид - 100;

Од табела за демонстрација до табла за обука - најмалку 100;

Од првото биро до таблата - најмалку 240;

Најголемото растојание од последното место на ученикот до таблата е 860;

Висината на долниот раб на наставната табла над подот е 70 - 90;

Растојанието од таблата до првиот ред на маси во канцелариите со квадратна или попречна конфигурација со распоред на мебел од четири реда е најмалку 300.

Аголот на видливост на таблата од работ на таблата, долг 3,0 m, до средината на екстремното седиште на ученикот на предната маса мора да биде најмалку 35 степени за учениците од 2-ри - 3-ти фази на образование и најмалку 45 степени за ученици од 1 степен на образование.

Местото на студирање најдалеку од прозорците не треба да биде подалеку од 6,0 m.

Во општите образовни институции од првиот климатски регион, растојанието на масите (масите) од надворешниот ѕид мора да биде најмалку 1,0 m.

Кога се поставуваат клупи покрај главниот студентски мебел, тие се наоѓаат зад последниот ред на маси или првиот ред од ѕидот спроти светлоносниот, во согласност со барањата за големината на премините и растојанијата помеѓу опремата.

Овој распоред на мебел не се однесува на училници опремени со интерактивни табли.

Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовните институции, неопходно е да се обезбеди правоаголна конфигурација на училниците и училниците со ученички клупи сместени покрај прозорците и природно осветлување од левата страна.

5.7. Таблата (со употреба на креда) мора да бидат изработени од материјали кои имаат висока адхезија на материјалите што се користат за пишување, лесно може да се чистат со влажен сунѓер, да бидат отпорни на абење, да имаат темно зелена боја и антирефлектирачки слој.

Таблите треба да имаат послужавници за задржување на прашина од креда, складирање креда, партали и држач за цртање материјали.

Кога користите табла за маркер, бојата на маркерот треба да биде контрастна (црна, црвена, кафеава, темни тонови на сина и зелена).

Дозволено е опремување на училници и училници со интерактивни табли кои ги исполнуваат хигиенските барања. Кога користите интерактивна табла и екран за проекција, неопходно е да се обезбеди негово еднообразно осветлување и отсуство на светлосни точки со висока осветленост.

5.8. Училниците по физика и хемија мора да бидат опремени со специјални табели за демонстрација. За да се обезбеди подобра видливост на едукативните визуелни помагала, масата за демонстрација е поставена на подиумот. Масите за ученици и за демонстрации мора да имаат облога отпорна на агресивни хемикалии и заштитни рабови долж надворешниот раб на масата.

Хемиската соба и лабораторијата се опремени со аспиратори.

5.9. Опремата на училниците по информатика мора да ги исполнува хигиенските барања за персонални електронски компјутери и организација на работата.

5.10. Работилниците за обука на трудот мора да имаат површина од 6,0 m2 на 1 работно место. Поставувањето на опремата во работилниците се врши земајќи го предвид создавањето поволни услови за визуелна работа и одржување на правилното работно држење.

Работилниците за столарија се опремени со работни маси поставени или под агол од 45 до прозорецот, или во 3 реда нормално на ѕидот што носи светлина, така што светлината паѓа од лево. Растојанието помеѓу работните маси мора да биде најмалку 0,8 m во правец напред-назад.

Во работилниците за обработка на метали, дозволено е осветлување од левата и десната страна со работни маси нормални на ѕидот што носи светлина. Растојанието помеѓу редовите на единечни работни маси мора да биде најмалку 1,0 m, двојните - 1,5 m Порокот е прикачен на работните маси на растојание од 0,9 m помеѓу нивните оски. Механичките работни маси мора да бидат опремени со заштитна мрежа со висина од 0,65 - 0,7 m.

Машините за дупчење, брусење и други машини мора да бидат инсталирани на посебна основа и опремени со заштитни мрежи, стакло и локално осветлување.

Работните клупи за столарија и водовод мора да одговараат на висината на учениците и да бидат опремени со потпирачи за нозе.

Големините на алатките што се користат за столарија и водоводна работа мора да одговараат на возраста и висината на учениците (Додаток 2 од овие санитарни правила).

Работилниците за обработка на метал и столарија и сервисните простории се опремени со мијалници со снабдување со ладна и топла вода, електрични крпи или хартиени крпи.

5.11. Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовните институции, неопходно е да се обезбедат најмалку две простории во училниците по домашна економија: за учење готвачки вештини и за сечење и шиење.

5.12. Во училницата по домашна економија, која се користи за настава по готварски вештини, предвидено е да се вградат мијалници со двојни мијалници со довод на ладна и топла вода и миксер, најмалку 2 маси со хигиенска покривка, фрижидер, електричен шпорет и кабинет. за чување садови. Во близина на мијалниците мора да се обезбедат одобрени детергенти за миење садови.

5.13. Собата за домаќинство, која се користи за сечење и шиење, е опремена со маси за цртање обрасци и сечење и машини за шиење.

Машините за шиење се инсталираат покрај прозорците за да обезбедат природно осветлување од левата страна на работната површина на машината за шиење или спроти прозорецот за директно (предно) природно осветлување на работната површина.

5.14. Во постојните згради на општообразовните установи, доколку има една училница по домашна економија, се предвидува посебно место за поставување на електричен шпорет, маси за сечење, машина за миење садови и мијалник.

5.15. Работилниците за обука на трудот и училниците за домашна економија, спортските сали треба да бидат опремени со комплети за прва помош за прва помош Медицинска нега.

5.16. Опремата на образовните простории наменети за уметничко творештво, кореографија и музика мора да биде во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите за дополнително образование за деца.

5.17. Во просториите за игри, мебелот, опремата за играње и спортот мора да одговараат на висината на учениците. Мебелот треба да биде поставен околу периметарот на игротеката, а со тоа да се ослободи максималниот дел од просторот за игри на отворено.

При користење на тапациран мебел потребно е да има отстранливи капаци (најмалку два), со задолжителна замена најмалку еднаш месечно и кога се валкани. Поставени се специјални кабинети за складирање на играчки и прирачници.

Телевизорите се поставуваат на посебни држачи на висина од 1,0 - 1,3 m од подот. Кога гледате телевизиски програми, поставувањето на седиштата за гледачи треба да обезбеди растојание од најмалку 2 m од екранот до очите на учениците.

5.18. Спалните соби за првачињата кои посетуваат група за продолжен ден треба да бидат одвоени за момчиња и девојчиња. Тие се опремени со тинејџерски (големина 1600 x 700 mm) или вградени едностепени кревети. Креветите во спалните соби се поставуваат во согласност со минималните празнини: од надворешни ѕидови - најмалку 0,6 m, од уреди за греење - 0,2 m, ширината на преминот помеѓу креветите е најмалку 1,1 m, помеѓу креветите на два кревети - 0,3 - 0,4 м.

VI. Барања за воздушно-термички услови

6.1. Зградите на образовните институции се опремени со централизирани системи за греење и вентилација, кои мора да се усогласат со стандардите за проектирање и изградба на станбени и јавни згради и да обезбедат оптимални параметри на микроклимата и воздушната средина.

Греењето на пареа не се користи во институциите. Кога се поставуваат куќишта на уреди за греење, употребените материјали мора да бидат безопасни за здравјето на децата.

Не се дозволени огради од честички и други полимерни материјали.

Не е дозволено користење на преносни уреди за греење, како и греалки со инфрацрвено зрачење.

6.2. Температурата на воздухот, во зависност од климатските услови во училниците и канцелариите, канцелариите за психолог и логопед, лабораториите, собраниската сала, трпезаријата, рекреацијата, библиотеката, фоајето, гардеробата треба да биде 18 - 24 C; во салата и простории за секциони часови, работилници - 17 - 20 C; спална соба, игротеки, простории на одделенијата за предучилишно образование и училишни интернати - 20 - 24 C; медицински канцеларии, соблекувални на салата - 20 - 22 C, тушеви - 25 C.

За да се контролира температурниот режим, училниците и училниците мора да бидат опремени со термометри за домаќинство.

6.3. За време на неучилишните часови, во отсуство на деца, температурата во просториите на општообразовната установа мора да се одржува најмалку 15 C.

6.4. Во просториите на образовните институции релативната влажност на воздухот треба да биде 40 - 60%, брзината на воздухот да не надминува 0,1 m/sec.

6.5. Ако има греење на шпоретот во постојните згради на образовните институции, ложиштето е инсталирано во коридорот. За да се избегне загадување на воздухот во затворените простории со јаглерод моноксид, оџаците се затвораат не порано од целосното согорување на горивото и најдоцна два часа пред пристигнувањето на учениците.

За новоизградените и реконструирани згради на образовни институции не е дозволено греење на шпорети.

6.6. Образовните области се проветруваат за време на паузите, а просторите за рекреација за време на часовите. Пред почетокот на часовите и по нивното завршување, неопходно е да се изврши вкрстена вентилација на училниците. Времетраењето на проветрувањето се одредува според временските услови, насоката и брзината на ветерот и ефикасноста на системот за греење. Препорачаното времетраење на проветрувањето е дадено во Табела 2.

6.7. Лекции физичка култураи часови спортски секциитреба да се изведуваат во добро газирани спортски сали.

За време на часовите во салата, потребно е да се отворат еден или два прозорци на подветрената страна кога температурата на надворешниот воздух е над плус 5 C и брзината на ветерот не е поголема од 2 m/s. При пониски температури и поголеми брзини на воздухот, часовите во салата се изведуваат со отворени еден до три трансоми. Кога температурата на надворешниот воздух е под минус 10 C и брзината на воздухот е поголема од 7 m/s, преку вентилација на салата се врши во отсуство на ученици 1 - 1,5 минути; за време на големи паузи и меѓу смените - 5 - 10 минути.

Кога температурата на воздухот ќе достигне плус 14 C, вентилацијата во салата треба да се прекине.

6.8. Прозорците мора да бидат опремени со преклопни преклопи со уреди со лост или отвори. Областа на трансомите и отворите што се користат за вентилација во училниците мора да биде најмалку 1/50 од површината на подот. Трансомите и отворите за вентилација мора да функционираат во секое време од годината.

6.9. При замена на прозорските единици, површината за застаклување мора да се одржува или да се зголеми.

Рамнината за отворање на прозорците треба да обезбеди вентилација.

6.10. Застаклувањето на прозорците мора да биде направено од цврсто стакло. Скршеното стакло мора веднаш да се замени.

6.11. Индивидуални системиТреба да се обезбеди издувна вентилација за следните простории: училници и канцеларии, сали за соби, базени, стрелишта, кантина, медицински центар, просторија за кино опрема, санитарни јазли, простории за обработка и складирање на опрема за чистење, столари и продавници за метал.

Механичка издувна вентилација е инсталирана во работилници и сервисни простории каде што се инсталирани печки.

6.12. Концентрациите на штетни материи во воздухот на просториите на образовните институции не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за атмосферски воздух во населените места.

VII. Барања за природно и вештачко осветлување

7.1. Дневна светлина.

7.1.1. Сите образовни простории мора да имаат природно осветлување во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.

7.1.2. Без природно осветлување, дозволено е дизајнирање: сквотови, тоалети, тушеви, тоалети во гимназијата; тушеви и тоалети за персоналот; магацини и магацини, радио центри; филмски и фото лаборатории; книжни депозитари; котлари, пумпни системи за водоснабдување и канализација; комори за вентилација и климатизација; контролни единици и други простории за поставување и управување со инженерска и технолошка опрема на згради; простории за складирање средства за дезинфекција.

7.1.3. Во училниците треба да се дизајнира природно осветлување од левата страна. Кога длабочината на училниците е поголема од 6 m, потребно е да се постави осветлување од десната страна, чија висина мора да биде најмалку 2,2 m од подот.

Насоката на главниот светлосен флукс пред и зад учениците не е дозволена.

7.1.4. Во работилниците за обука на трудот, монтажни и спортски сали, може да се користи двонасочно странично природно осветлување.

7.1.5. Во просториите на образовните институции се обезбедуваат нормализирани вредности на коефициентот на природно осветлување (NLC) во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.

7.1.6. Во училниците со еднонасочно странично природно осветлување, KEO на работната површина на клупите на точката од просторијата најоддалечена од прозорците треба да биде најмалку 1,5%. Со двонасочно странично природно осветлување, индикаторот KEO се пресметува на средните редови и треба да биде 1,5%.

Коефициентот на светлина (LC - односот на површината на застаклената површина до површината на подот) мора да биде најмалку 1:6.

7.1.7. Прозорците на училниците треба да бидат ориентирани кон јужната, југоисточната и источната страна на хоризонтот. Прозорците на просториите за цртање и сликање, како и кујната, можат да бидат ориентирани кон северните страни на хоризонтот. Ориентацијата на училниците по информатика е север, североисток.

7.1.8. Светлосните отвори во училниците, во зависност од климатската зона, се опремени со прилагодливи уреди за засенчување на сонце (ролетни за навалување и вртење, завеси од ткаенина) со должина не помала од нивото на прагот на прозорецот.

Препорачливо е да се користат завеси од светли ткаенини кои имаат доволен степен на пренос на светлина и добри својства за дифузија на светлина, што не треба да го намалува нивото на природна светлина. Употребата на завеси (завеси), вклучително и завеси со ламбрекини, направени од поливинил хлорид филм и други завеси или уреди кои ја ограничуваат природната светлина, не е дозволена.

Кога не се користат, мора да се постават завеси во ѕидовите помеѓу прозорците.

7.1.9. За рационално користење на дневната светлина и рамномерно осветлување на училниците, треба:

Не сликајте преку прозорско стакло;

Не ставајте цвеќиња на прозорски прагови, тие се ставаат во преносни кутии за цвеќе високи 65 - 70 cm од подот или закачени саксии во ѕидовите помеѓу прозорците;

Чистете го и измијте го стаклото бидејќи се валка, но најмалку двапати годишно (есен и пролет).

Времетраењето на инсолацијата во училниците и училниците мора да биде континуирано, со времетраење од најмалку:

2,5 часа во северната зона (северно од 58 степени северно);

2,0 часа во централната зона (58 - 48 степени северно);

1,5 часа во јужната зона (јужно од 48 степени северно).

Дозволено е да нема инсолација во училниците за информатика, физика, хемија, цртање и цртање, спортски сали, угостителски објекти, собирни сали и административни и помошни простории.

7.2. Вештачко осветлување

7.2.1. Во сите простории на општообразовна институција се обезбедуваат нивоа на вештачко осветлување во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.

7.2.2. Во училниците, општиот систем за осветлување е обезбеден со тавански светилки. Флуоресцентното осветлување е обезбедено со помош на светилки според спектарот на бои: бела, топло бела, природно бела.

Светилките што се користат за вештачко осветлување на училниците мора да обезбедат поволна распределба на осветленоста во видното поле, што е ограничено со индикаторот за непријатност (Mt). Индексот на непријатност на инсталацијата за општо осветлување за осветлување за кое било работно место во училницата не треба да надминува 40 единици.

7.2.3. Флуоресцентни светилки и светилки со вжарено не треба да се користат во иста просторија за општо осветлување.

7.2.4. Во училниците, училниците, лабораториите, нивоата на осветлување мора да се усогласат со следните стандарди: на работна површина - 300 - 500 лукс, во простории за техничко цртање и цртање - 500 лукса, во училници по компјутерски науки на маси - 300 - 500 лукс, на табла - 300 - 500 лукс, во собирни и спортски сали (на подот) - 200 лукс, во рекреација (на под) - 150 лукс.

Кога се користи компјутерска технологија и потребата да се комбинира перцепцијата на информации од екранот и пишувањето во тетратка, осветлувањето на клупите на учениците треба да биде најмалку 300 лукса.

7.2.5. Во училниците треба да се користи општ систем за осветлување. Светилките со флуоресцентни светилки се наоѓаат паралелно со ѕидот што носи светлина на растојание од 1,2 m од надворешниот ѕид и 1,5 m од внатрешниот ѕид.

7.2.6. Табла која нема свој сјај е опремена со локално осветлување - рефлектори дизајнирани да ги осветлуваат таблите.

7.2.7. При дизајнирање на систем за вештачко осветлување за училници, неопходно е да се обезбеди посебно префрлување на линиите на светилките.

7.2.8. За рационално користење на вештачка светлина и еднообразно осветлување на училниците, неопходно е да се користат завршни материјали и бои кои создаваат мат површина со коефициенти на рефлексија: за таванот - 0,7 - 0,9; за ѕидови - 0,5 - 0,7; за подот - 0,4 - 0,5; за мебел и бироа - 0,45; за табли - 0,1 - 0,2.

Се препорачува да се користат следните бои за боја: за тавани - бела, за ѕидови на училници - светли тонови на жолта, беж, розова, зелена, сина; за мебел (шкафови, клупи) - боја на природно дрво или светло зелена; за табли - темно зелена, темно кафеава; за врати, прозорски рамки - бело.

7.2.9. Неопходно е да се исчистат уредите за осветлување на светилките бидејќи тие се валкаат, но најмалку 2 пати годишно, и навремено да се заменат изгорените светилки.

7.2.10. Неисправните, изгорени флуоресцентни светилки се собираат во контејнер во специјално одредена просторија и се испраќаат на отстранување во согласност со важечките прописи.

VIII. Барања за водоснабдување и канализација

8.1. Зградите на образовните институции мора да бидат опремени со централизирани системи за снабдување со вода за пиење, канализација и одводи во согласност со барањата за јавни згради и објекти во однос на снабдувањето со вода за пиење и канализацијата.

Централизирано снабдување со ладна и топла вода се обезбедува во просториите на општа образовна установа, предучилишно образование и интернат во општа образовна институција, вклучувајќи: угостителски објекти, трпезарија, остава, тушеви, тоалети, кабини за лична хигиена, медицински простории , работилници за обука на трудот, простории за домашна економија, училници во просториите на примарната здравствена заштита, сали за цртање, училници по физика, хемија и биологија, лаборанти, простории за обработка на опрема за чистење и тоалети во новоизградените и реконструирани образовни институции.

8.2. Во отсуство на локалитетцентрализирано водоснабдување во постојните згради на општообразовните установи, неопходно е да се обезбеди континуирано снабдување со ладна вода до угостителската единица, медицинските простории, тоалетите, пансиони во општа образовна установа и предучилишно образование и инсталација на системи за греење на водата.

8.3. Општите образовни институции обезбедуваат вода која ги исполнува хигиенските барања за квалитет и безбедност на снабдувањето со вода за пиење.

8.4. Во зградите на општообразовните институции, канализациониот систем на кантината мора да биде одделен од останатите и да има независен излез во надворешниот канализациски систем. Подигнувачите на канализациониот систем од горните катови не треба да поминуваат низ индустриските простории на мензата.

8.5. Во нескриена руралните срединизградите на општите образовни институции се опремени со внатрешна канализација (како што се плакари за плакнење), што е предмет на инсталација на локални капацитети за третман. Дозволено е поставување на тоалети на отворено.

8.6. Во општите образовни институции, режимот за пиење на учениците е организиран во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организација на оброци за учениците во општите образовни институции, установите за основно и средно стручно образование.

IX. Барања за простории и опрема на образовните институции лоцирани во адаптирани згради

9.1. Сместувањето на општообразовните институции во адаптирани простории е можно во периодот на поголеми поправки (реконструкција) на постојните главни згради на општообразовните институции.

9.2. При поставување на општообразовна институција во адаптирана зграда, неопходно е да има задолжителен сет на простории: училници, угостителски објекти, медицински простории, рекреација, административни и помошни простории, бањи и гардероба.

9.3. Областа на училниците и училниците се одредува врз основа на бројот на ученици во една паралелка во согласност со барањата на овие санитарни правила.

9.4. Ако не е можно да се опреми сопствена сала, треба да користите спортски објекти лоцирани во близина на општообразовна институција, под услов да ги исполнуваат условите за дизајнирање и одржување на места за физичко образование и спорт.

9.5. За малите образовни институции лоцирани во руралните области, во отсуство на можност за опремување на сопствен медицински центар, дозволено е да се организира медицинска нега на станици за фелдшер-акушерка и амбулантски клиники.

9.6. Во отсуство на гардероба, дозволено е опремување на индивидуални шкафчиња лоцирани во области за рекреација и ходници.

X. Хигиенски барања за образовниот процес

10.1. Оптималната возраст за започнување на училиште не е порано од 7 години. Во прво одделение се примаат деца на возраст од 8 или 7 години. Приемот на деца во 7-та година од животот се врши кога до 1 септември во учебната година ќе наполнат најмалку 6 години и 6 месеци.

Големината на класата, со исклучок на часовите за компензаторна обука, не треба да надминува 25 лица.

10.2. Образованието на деца под 6 години 6 месеци на почетокот на учебната година треба да се врши во предучилишна образовна установа или во општообразовна установа со почитување на сите хигиенски барања за условите и организацијата на воспитно-образовниот процес за деца до училишна возраст.

10.3. За да се спречи прекумерна работа на учениците, се препорачува да се обезбеди рамномерна распределба на периодите на студирање и одмори во годишната календарска наставна програма.

10.4. Наставата треба да започне не порано од 8 часот. Спроведување нула часови не е дозволено.

Во институциите со длабинско проучување на поединечни предмети, лицеми и гимназии, обуката се изведува само во прва смена.

Во установите кои работат во две смени, во прва смена треба да се организира обука за 1-во, 5-то, завршното 9-то и 11-то одделение и компензаторна настава за образование.

Не е дозволено студирање во 3 смени во општообразовните институции.

10.5. Бројот на часови наменети за учениците за совладување на наставната програма на општообразовна институција, составена од задолжителен дел и дел формиран од учесниците во образовниот процес, не треба вкупно да ја надминува вредноста на неделниот образовен товар.

Износот на неделното образовно оптоварување (број на обуки), спроведено преку лекција и вон училишни активности, определено во согласност со табела 3.

Организација специјализирана обукаво 10-11 одделение не треба да доведе до зголемување на образовното оптоварување. На изборот на профил за обука треба да му претходи работа за насочување во кариерата.

10.6. Образовното неделно оптоварување мора да биде рамномерно распределено во текот на училишната недела, додека обемот на максимално дозволеното оптоварување во текот на денот треба да биде:

За учениците од 1 одделение, не треба да надминува 4 часови и 1 ден неделно - не повеќе од 5 часови поради лекција за физичко образование;

За ученици од 2 - 4 одделение - не повеќе од 5 часови, а еднаш неделно 6 лекции поради лекција по физичко образование со 6-дневна училишна недела;

За ученици од 5 - 6 одделение - не повеќе од 6 лекции;

За ученици од 7-11 одделение - не повеќе од 7 лекции.

Распоредот за часови се составува посебно за задолжителна и изборна настава. Факултативната настава треба да се закажува во денови со најмалку потребни часови. Се препорачува да се направи пауза од најмалку 45 минути помеѓу почетокот на воннаставните активности и последниот час.

10.7. Распоредот на часовите е составен земајќи ги предвид дневните и неделните ментални перформанси на учениците и скалата на тежина на академските предмети (Додаток 3 од овие санитарни правила).

10.8. Кога изготвувате распоред за часови, треба да ги менувате предметите со различна сложеност во текот на денот и неделата: за учениците од првата фаза на образование, основните предмети (математика, руски и странски јазици, природна историја, компјутерски науки) треба да се менуваат со часови. во музиката, ликовната уметност, трудот, физичкото образование; За учениците од 2-ри и 3-ти степен на образование, предметите од природни и математички профили треба да се менуваат со хуманитарни предмети.

За учениците од 1-во одделение, најтешките предмети треба да се изучуваат на 2-ри час; 2 - 4 паралелки - 2 - 3 часови; за ученици од 5 до 11 одделенија во лекции 2 - 4.

ВО основно училиштеНе се нудат двојни часови.

Не треба да има повеќе од еден тест во текот на училишниот ден. Тестовите се препорачуваат да се спроведат во лекциите 2 - 4.

10.9. Времетраењето на часот (академскиот час) во сите паралелки не треба да биде подолго од 45 минути, со исклучок на 1 одделение, во кое времетраењето е регулирано со став 10.10 од овие санитарни правила, а надоместокот, времетраењето на часот во кој не треба да надминува 40 минути.

Густина академска работаучениците во наставата по основни предмети треба да бидат 60 - 80%.

10.10. Обуката во 1 одделение се изведува во согласност со следните дополнителни барања:

Сесиите за обука се спроведуваат во текот на 5-дневна училишна недела и само во првата смена;

Користење на „зачекорен“ режим на настава во првата половина од годината (во септември, октомври - 3 лекции дневно по 35 минути, во ноември - декември - 4 лекции од по 35 минути; јануари - мај - 4 лекции од 45 минути секој) ;

За оние кои присуствуваат на група со продолжен ден, неопходно е да се организира дневен сон (најмалку 1 час), 3 оброци на ден и прошетки;

Обуката се спроведува без бодување на знаењата и домашните задачи на учениците;

Дополнителни еднонеделни одмори во средината на третиот квартал во традиционалниот начин на образование.

10.11. За да се спречи прекумерна работа и да се одржи оптимално ниво на перформанси во текот на неделата, учениците треба да имаат лесен училишен ден во четврток или петок.

10.12. Времетраењето на паузите помеѓу часовите е најмалку 10 минути, долги паузи (по 2-ри или 3-ти часови) - 20 - 30 минути. Наместо една голема пауза, дозволено е по 2-ри и 3-ти часови да има по две паузи од по 20 минути.

Се препорачува да се организира одмор на отворено. За таа цел, при спроведување на дневен динамичен одмор, се препорачува да се зголеми времетраењето на долгиот одмор на 45 минути, од кои најмалку 30 минути се одвоени за организирање моторно-активни активности на учениците на спортскиот терен на установата, во теретана или во рекреација.

10.13. Паузата помеѓу смените треба да биде најмалку 30 минути за влажно чистење на просториите и нивно проветрување; во случај на неповолна епидемиолошка ситуација за третман за дезинфекција, паузата се зголемува на 60 минути.

10.14. Употребата на иновативни образовни програми и технологии, распоред на часови и начини на обука во образовниот процес е можна во отсуство на нивно негативно влијание врз функционалната состојба и здравјето на учениците.

10.15. Во малите рурални образовни институции, во зависност од специфичните услови, бројот на ученици и нивните возрасни карактеристики, дозволено е да се формираат паралелки-групи на ученици во првата фаза на образование. Во овој случај, оптимално е да се обучуваат учениците посебно од различни возрасти I степен на образование.

При комбинирање на учениците од првата фаза на образование во комплет класа, оптимално е да се создаде од две паралелки: 1 и 3 паралелки (1 + 3), 2 и 3 паралелки (2 + 3), 2 и 4 паралелки (2 + 4). За да се спречи замор на учениците, потребно е да се намали времетраењето на комбинираните (особено 4-ти и 5-ти) часови за 5 - 10 минути. (освен час по физичко образование). Стапката на зафатеност на групите класи мора да одговара на Табела 4.

10.16. На часовите за компензаторна обука, бројот на ученици не треба да надминува 20 лица. Времетраењето на часовите не треба да надминува 40 минути. Поправните и развојните часови се вклучени во максимално дозволеното неделно оптоварување утврдено за ученик од секоја возраст.

Без разлика на должината на училишната недела, бројот на часови дневно не треба да биде повеќе од 5 во основните одделенија (освен прво одделение) и повеќе од 6 часови во 5-11 одделение.

За да се спречи прекумерна работа и да се одржи оптимално ниво на перформанси, се организира лесен училишен ден - четврток или петок.

За да се олесни и скрати периодот на адаптација на образовниот процес, на учениците во компензаторните часови треба да им се обезбеди медицинска и психолошка помош од едукативни психолози, педијатри, логопеди и друг специјално обучен наставен кадар, како и користење на информации. и комуникациски технологии и визуелни помагала.

10.17. За да се спречи замор, нарушено држење и вид на учениците, за време на часовите треба да се изведуваат физичко образование и вежби за очи (Додаток 4 и Додаток 5 од овие санитарни правила).

10.18. Неопходно е да се менуваат различни видови на активности за учење во текот на часот (со исклучок на тестови). Просечното континуирано времетраење на разни видови воспитно-образовни активности на учениците (читање од хартија, пишување, слушање, испрашување итн.) во одделение 1 - 4 не треба да надминува 7 - 10 минути, во одделение 5 - 11 - 10 - 15 минути. Растојанието од очите до тетратка или книга треба да биде најмалку 25 - 35 cm за учениците од 1 - 4 одделение и најмалку 30 - 45 cm за учениците од 5 - 11 одделение.

Времетраењето на континуирано користење на техничките наставни средства во воспитно-образовниот процес е утврдено според Табела 5.

По употребата на технички наставни помагала поврзани со визуелното оптоварување, неопходно е да се изведат сет на вежби за спречување на замор на очите (Прилог 5), а на крајот од часот - физички вежби за спречување на општ замор (Прилог 4).

10.19. Начинот на обука и организација на работа во училниците со користење на компјутерска технологија мора да биде во согласност со хигиенските барања за персонални електронски компјутери и организацијата на работата на нив.

10.20. За задоволување на биолошката потреба за движење, без разлика на возраста на учениците, се препорачува да се изведуваат најмалку 3 часови по физичко образование неделно, предвидени во висина на максимално дозволено неделно оптоварување. Не е дозволено замена на часовите по физичко со други предмети.

10.21. За да се зголеми моторната активност на учениците, се препорачува во наставните програми за учениците да се вклучат предмети од моторно-активна природа (кореографија, ритам, модерно и танцување во сала, обука на традиционални и национални спортски игри).

10.22. Покрај часовите по физичко, физичката активност на учениците во образовниот процес може да се обезбеди преку:

Организирани игри на отворено за време на паузите;

Спортски час за деца кои посетуваат група за продолжен ден;

Воннаставни спортски активности и натпревари, спортски настани на ниво на училиште, здравствени денови;

Самостојни часови по физичко образование во секции и клубови.

10.23. Спортските оптоварувања на часовите по физичко образование, натпревари, воннаставни спортски активности за време на динамичен или спортски час мора да одговараат на возраста, здравјето и физичката кондицијаучениците, како и временските услови (ако се организираат на отворено).

Распределбата на учениците во основни, подготвителни и посебни групи за учество во физичко образование, рекреација и спортски настани ја врши лекар, земајќи ја предвид нивната здравствена состојба (или врз основа на потврди за нивното здравје). На учениците од главната група за физичко образование им е дозволено да учествуваат во сите физичко образование и рекреативни активности во согласност со нивната возраст. За ученици во подготвителни и специјални групи, физичкото образование и рекреативната работа треба да се изведуваат земајќи го предвид мислењето на лекарот.

Учениците од здравствени причини класифицирани како подготвителни и посебни групи, се занимаваат со физичко образование со намалена физичка активност.

Препорачливо е да се спроведуваат часови по физичко образование на отворено. Можноста за изведување часови по физичко образование на отворено, како и игри на отворено, се одредува со збир на индикатори за временските услови (температура, релативна влажност и брзина на воздухот) по климатска зона (Додаток 7).

Во врнежливи, ветровити и мразни денови во салата се одржува настава по физичко.

10.24. Моторната густина на часовите по физичко образование треба да биде најмалку 70%.

На студентите им е дозволено да тестираат физичка подготвеност, да учествуваат на натпревари и туристички патувања со дозвола медицински работник. Неговото присуство на спортски натпревари и часови по базени е задолжително.

10.25. Во работните часови предвидени едукативна програма, треба наизменично да менувате задачи од различна природа. Не треба да вршите еден вид активност во текот на целиот период на самостојна работа на лекција.

10.26. Учениците целата работа во работилниците и училниците по домашна економија ја изведуваат во посебна облека (наметка, престилка, беретка, шамија). При извршување на работа што претставува ризик од оштетување на очите, треба да се користат заштитни очила.

10.27. При организирање на практиканти и општествено корисна работа за студенти, предвидени во образовната програма, поврзани со тешка физичка активност (носење и движење на тешки предмети), неопходно е да се води според санитарните и епидемиолошките барања за безбедноста на работните услови на работниците под 18 години.

Не е дозволено вклучување на ученици во работа со штетни или опасни работни услови, во кои е забранета употреба на работна сила, од страна на лица помлади од 18 години, како и во чистење на санитарни јазли и заеднички простории, миење прозорци и светилки, отстранување снег од покриви и други слични работи.

За вршење земјоделски работи (практики) во регионите на II климатска зона треба да се одвои првата половина од денот, а во регионите од III климатска зона - втората половина од денот (16 - 17 часа) и часови. со најмала инсолација. Земјоделската опрема што се користи за работа мора да одговара на висината и возраста на учениците. Дозволеното времетраење на работа за ученици на возраст од 12 - 13 години е 2 часа; за тинејџери 14 години и постари - 3 часа. На секои 45 минути работа потребно е да се организираат регулирани 15-минутни паузи за одмор. Работата на локации и простории третирани со пестициди и агрохемикалии е дозволена во роковите утврдени со Државниот каталог на пестициди и агрохемикалии.

10.28. Кога организирате групи за продолжен ден, мора да се водите од препораките наведени во Додаток 6 од овие санитарни правила.

10.29. Треба да се земе предвид работата во клубовите во послеучилишните групи возрасни карактеристикиучениците, обезбедуваат рамнотежа помеѓу моторно-активни и статични часови и е организиран во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите за дополнително образование за деца.

10.30 часот. Количината на домашната задача (по сите предмети) треба да биде таква што времето потребно за нејзино завршување да не надминува (во астрономски часови): во одделение 2 - 3 - 1,5 час, во одделение 4 - 5 - 2 часа, во одделение 6 - 8 оценки - 2,5 часа, во оценки 9 - 11 - до 3,5 часа.

10.31. При спроведување на финалната сертификација не е дозволено повеќе од еден испит дневно. Паузата помеѓу прегледите мора да биде најмалку 2 дена. Доколку испитот трае 4 часа или повеќе, потребно е да се организираат оброци за студентите.

10.32. Тежината на дневниот сет на учебници и материјали за пишување не треба да надминува: за ученици од 1-во - второ одделение - повеќе од 1,5 кг, 3-то - 4-то одделение - повеќе од 2 кг; 5 - 6 - повеќе од 2,5 кг, 7 - 8 - повеќе од 3,5 кг, 9 - 11 - повеќе од 4,0 кг.

10.33. Со цел да се спречи лошото држење на телото кај учениците, се препорачува основците да имаат два комплети учебници: еден за употреба на часови во општа образовна институција, вториот за подготовка на домашни задачи.

XI. Барања за организирање медицинска нега за студенти и подложување на медицински прегледи од страна на вработените во образовните институции

11.1. Сите образовни институции мора да обезбедат медицинска грижа за учениците.

11.2. Лекарските прегледи на учениците во општообразовните установи и на учениците од предучилишните образовни единици треба да се организираат и вршат на начин утврден од сојузниот извршен орган од областа на здравствената заштита.

11.3. Учениците можат да посетуваат настава во општообразовна установа по заболување само доколку имаат потврда од педијатар.

11.4. Во сите видови образовни установи се организира работа на превенција од заразни и незаразни болести.

11.5. За откривање на вошки на главата, медицинскиот персонал мора да врши прегледи на децата најмалку 4 пати годишно по секој празник и месечно селективно (четири до пет часови). Инспекциите (на скалпот и облеката) се вршат во добро осветлена просторија со помош на лупа и фини чешли. По секоја проверка, чешелот се полева со врела вода или се брише со 70 алкохолен раствор.

11.6. Доколку се открие шуга и педикулоза, учениците се суспендирани од посета на институцијата за време на лекувањето. Тие можат да бидат примени во општа образовна институција само по завршување на целиот спектар на третмани и превентивни мерки, потврдени со потврда од лекар.

За прашањето за превентивно лекување на лицата кои биле во контакт со лице со шуга одлучува лекарот имајќи ја предвид епидемиолошката состојба. Во овој третман се вклучени оние кои биле во близок контакт со домаќинството, како и цели групи, класи каде што се регистрирани неколку случаи на шуга или каде се идентификувани нови пациенти во процесот на следење на епидемијата. Во организирани групи каде што не се спроведуваше превентивен третман на лица за контакт, прегледот на кожата на учениците се врши три пати со интервал од 10 дена.

Доколку се открие шуга во установа, се врши тековна дезинфекција во согласност со барањата на територијалниот орган што врши државен санитарен и епидемиолошки надзор.

11.7. Во дневникот во училницата се препорачува да се состави здравствен лист, во кој за секој ученик се внесуваат информации за антропометриски податоци, здравствена група, група за физичко образование, здравствена состојба, препорачана големина на образовен мебел, како и медицински препораки.

11.8. Сите вработени во образовните институции подлежат на прелиминарни и периодични медицински прегледи и мора да бидат вакцинирани во согласност со националниот календар на превентивни вакцини. Секој вработен во општообразовна институција мора да има лична медицинска евиденција од утврдената форма.

Вработените кои одбиваат да направат лекарски прегледи не смеат да работат.

11.9. Наставниот кадар на општообразовните установи кога е вработен, поминува низ професионална хигиенска обука и сертификација.

XII. Барања за санитарно одржување на територија и простории

12.1. Територијата на образовната институција мора да се одржува чиста. Областа се чисти секојдневно пред студентите да влезат на локацијата. Во топло и суво време се препорачува наводнување на површините на игралиштата и тревата 20 минути пред почетокот на прошетките и спортските активности. Во зима, исчистете ги областите и патеките од снег и мраз.

Ѓубрето се собира во контејнери за ѓубре, кои мора да бидат добро затворени со капаци, а кога ќе се наполнат 2/3 од нивниот волумен, се транспортира до депонии за цврст отпад согласно договорот за отстранување на отпадот од домаќинството. По празнењето, контејнерите (контејнерите за ѓубре) мора да се исчистат и третираат со средства за дезинфекција (дезинсекција) дозволени во согласност со утврдената постапка. Не е дозволено палење отпад на територијата на општа образовна институција, вклучително и во корпи за отпадоци.

12.2. Секоја година (во пролет) се врши украсно кастрење на грмушки, сечење млади ластари, суви и ниски гранки. Доколку има високи дрвја директно пред прозорците на воспитно-образовните простории, кои ги покриваат светлосните отвори и ги намалуваат вредностите на природното осветлување под нормализираните вредности, се преземаат мерки за нивно сечење или отсекување на нивните гранки.

12.3. Сите простории на образовните институции се предмет на секојдневно влажно чистење со користење детергенти.

Тоалетите, трпезариите, лобиите и местата за рекреација се предмет на влажно чистење по секоја пауза.

Чистењето на воспитно-образовните и помошните простории се врши по завршувањето на часовите, во отсуство на ученици, со отворени прозори или трансоми. Доколку општообразовната установа работи во две смени, чистењето се врши на крајот на секоја смена: се мијат подовите, се бришат местата каде што се акумулира прашина (прагови на прозорци, радијатори итн.).

Просториите на интернат во општообразовна институција се чистат најмалку еднаш дневно.

За да извршите чистење и дезинфекција во општа образовна установа и интернат во општа образовна установа, користете детергенти и средства за дезинфекција кои се одобрени во согласност со утврдената постапка за употреба во детски установи, следејќи ги упатствата за нивна употреба.

Растворите за дезинфекција за чистење подови се подготвуваат пред директна употреба во тоалети во отсуство на ученици.

12.4. Средствата за дезинфекција и детергенти се чуваат во пакувањето на производителот, во согласност со упатствата и на места недостапни за учениците.

12.5. За да се спречи ширење на инфекцијата во случај на неповолна епидемиолошка состојба, во образовните институции се спроведуваат дополнителни антиепидемиски мерки според упатствата на органите овластени да вршат државен санитарен и епидемиолошки надзор.

12.6. Најмалку еднаш месечно се врши општо чистење во сите видови простории на општообразовна установа и интернат на општообразовна институција.

Генералното чистење од страна на техничкиот персонал (без вклучување на трудот на учениците) се врши со употреба на одобрени детергенти и средства за дезинфекција.

Решетките за издувна вентилација се чистат од прашина месечно.

12.7. Во просториите за спиење на општа образовна институција и интернат во општа образовна институција, постелнината (душеци, перници, ќебиња) треба да се вентилираат директно во спалните соби со отворени прозорци за време на секое општо чистење. Постелнината и крпите се менуваат кога се валкани, но најмалку еднаш неделно.

Пред почетокот на учебната година постелнината се третира во комора за дезинфекција.

Во тоалетните места, сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат постојано достапни.

12.8. Секојдневно чистење на тоалети, тушеви, бифе и медицински простории се врши со средства за дезинфекција, без разлика на епидемиолошката состојба. Санитарната опрема мора да се дезинфицира секојдневно. Рачките на цистерните и рачките на вратите се мијат топла водасо сапун. Мијалниците, тоалетите, тоалетните седишта се чистат со четки или четки, средства за чистење и средства за дезинфекција дозволени во согласност со утврдената процедура.

12.9. Во медицинската ординација, покрај дезинфекција на просторијата и покуќнината, потребно е да се дезинфицираат медицинските инструменти во согласност со упатствата за дезинфекција, чистење пред стерилизација и стерилизација на медицински производи.

Предност треба да се даде на стерилни медицински помагала за еднократна употреба.

12.10. Кога се создава медицински отпад, кој според степенот на епидемиолошка опасност е класифициран како потенцијално опасен отпад, тој се неутрализира и се отстранува во согласност со правилата за собирање, складирање, преработка, неутрализација и депонирање на сите видови отпад. од медицинските установи.

12.11. Опремата за чистење за чистење на простории мора да биде означена и доделена на одредени простории.

Опремата за чистење за чистење санитарни јазли (кофи, базени, џогери, партали) мора да има сигнална ознака (црвена), да се користи за намената и да се чува одделно од друга опрема за чистење.

12.12. На крајот на чистењето, целата опрема за чистење се мие со детергенти, се исплакнува со проточна вода и се суши. Опремата за чистење се чува на место определено за оваа намена.

12.13. Санитарното одржување на просториите и мерките за дезинфекција во одделенијата за предучилишно образование се спроведуваат во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за дизајнирање, одржување и организација на режимот на работа на предучилишните организации.

12.14. Санитарната состојба на угостителските објекти треба да се одржува земајќи ги предвид санитарните и епидемиолошките барања за организација на оброци за учениците во образовните институции. Доколку има базен, се врши чистење и дезинфекција на просториите и опремата во согласност со санитарните правила за базените.

12.15. Спортската опрема мора да се чисти секојдневно со детергенти.

Спортската опрема поставена во салата се брише со влажна крпа, металните делови со сува крпа на крајот од секоја смена за обука. По секоја лекција, салата се вентилира најмалку 10 минути. Спортскиот тепих се чисти секојдневно со правосмукалка, а влажно се чисти најмалку 3 пати месечно со правосмукалка за перење. Спортските душеци се бришат секојдневно со раствор од сапун и сода.

12.16. Доколку има теписи и теписи (во просториите на основно училиште, воншколски групи, интернат), тие се чистат со правосмукалка на дневна основа, а исто така се сушат и се матат на свеж воздух еднаш годишно.

12.17. Кога се појавуваат синантропски инсекти и глодари во институција на територијата на општа образовна институција и во сите простории, неопходно е да се изврши дезинсекција и дератизација од специјализирани организации во согласност со регулаторните и методолошките документи.

Со цел да се спречи размножувањето на мувите и да се уништат во фазата на развој, еднаш на секои 5-10 дена, надворешното тоалети се третираат со одобрени средства за дезинфекција во согласност со регулаторните и методолошките документи за контрола на мувите.

XIII. Барања за усогласеност со санитарните правила

13.1. Раководителот на општообразовната институција е одговорно лице за организација и целосно спроведување на овие санитарни правила, вклучително и обезбедување:

Достапност на овие санитарни правила во институцијата и соопштување на нивната содржина до вработените во институцијата;

Усогласеност со барањата на санитарните правила од страна на сите вработени во институцијата;

Потребни услови за усогласување со санитарните правила;

Ангажирање на лица кои имаат здравствено уверение и поминале професионална хигиенска обука и сертификација;

Достапност на медицинска евиденција за секој вработен и навремено завршување на периодични лекарски прегледи;

Организација на активности за дезинфекција, дезинсекција и дератизација;

Достапност на комплети за прва помош и нивно навремено надополнување.

13.2. Медицинскиот персонал на образовните институции секојдневно врши следење на усогласеноста со барањата на санитарните правила.

* Уредба на Владата на Руската Федерација од 31 март 2009 година N 277 „За одобрување на Правилникот за лиценцирање на образовни активности“.

Додаток 1 на SanPiN 2.4.2.2821-10

За да се формира правилно држење на телото и да се одржи здравјето, неопходно е да се едуцираат и формираат правилното работно држење на учениците на училишна клупа уште од првите денови на школувањето во општообразовна установа. За да го направите ова, неопходно е да се посвети посебна лекција во првите одделенија.

За да се формира правилно држење на телото, неопходно е да се обезбеди работно место за ученикот со мебел во согласност со неговата висина; научете го да одржува правилна работна положба за време на тренинзите, што е најмалку заморно: седнете длабоко на стол, држете го телото и главата исправени; нозете треба да бидат свиткани во зглобовите на колкот и колената, стапалата да се потпираат на подот, подлактиците слободно да се потпираат на масата.

Кога го ставате ученикот на биро, столот се поместува под масата така што кога се потпира на грбот, неговата дланка се става помеѓу градите и масата.

За рационален избор на мебел со цел да се спречат нарушувања на мускулно-скелетниот систем, се препорачува опремување на сите училници и училници со линијари за висина.

Наставникот им објаснува на учениците како да ги држат главата, рамената, рацете и нагласува дека не треба да ги потпираат градите на работ од бирото (масата); растојанието од очите до книгата или тетратката треба да биде еднакво на должината на подлактицата од лактот до крајот на прстите. Рацете лежат слободно, не притиснати на масата, десната рака и прстите од левата се потпираат на тетратката. Двете нозе се потпираат со целото стапало на подот.

При совладување на вештините за пишување, ученикот се потпира на задниот дел од бирото (столот) со долниот дел на грбот, кога наставникот објаснува, тој седи послободно, потпирајќи се на задниот дел од бирото (столот) не само со сакро-лумбалниот дел. на грбот, но и со субскапуларниот дел од грбот. Откако ќе ја објасни и демонстрира правилната положба на седење на маса, наставникот ги замолува учениците од целото одделение да седат правилно и, одејќи низ часот, ги поправа доколку е потребно.

Табелата „Седи правилно кога пишуваш“ треба да биде поставена во училницата за учениците секогаш да ја имаат пред очи. Во исто време, на учениците треба да им се покажат табели кои покажуваат дефекти во држењето на телото што се јавуваат како резултат на неправилно седење. Развојот на одредена вештина се постигнува не само со објаснување, поддржано со демонстрација, туку и со систематско повторување. Да се ​​развие вештината за правилно слетување наставниот работникмора секојдневно да го следи правилното држење на учениците за време на часовите.

Улогата на наставникот во всадувањето правилно држење на телото кај учениците е особено важна во текот на првите три до четири години од студирањето во општообразовна институција, кога тие ја развиваат оваа вештина, како и во следните години на студирање.

Наставникот во соработка со родителите може да даде препораки за избор на ранец за учебници и училишен прибор: тежината на ранецот без учебници за учениците од 1-4 одделение не треба да биде поголема од 700 g. Во овој случај, ранецот мора да има широки ремени (4 - 4,5 cm) и доволна димензионална стабилност, обезбедувајќи негово цврсто вклопување на грбот на ученикот и рамномерна распределба на тежината. Материјалот за изработка на ранци треба да биде лесен, издржлив, со водоотпорен слој, лесен за чистење.

Додаток 4 на SanPiN 2.4.2.2821-10

минути за физичко образование (ФМ)

Сесиите за обука кои комбинираат ментални, статички и динамички оптоварувања на поединечните органи и системи и на целото тело како целина бараат минути за физичко образование (во натамошниот текст: FM) за време на часовите за да се ослободи локалниот замор и FM од општото влијание.

FM за подобрување на церебралната циркулација:

2. И.п. - седи, рацете на појасот. 1 - свртете ја главата надесно, 2 - i.p., 3 - свртете ја главата налево, 4 - i.p. Повторете 6-8 пати. Темпото е бавно.

3. И.п. - стоење или седење, рацете на појасот. 1 - замавнете ја левата рака преку десното рамо, свртете ја главата налево. 2 - IP, 3 - 4 - исто со десната рака. Повторете 4-6 пати. Темпото е бавно.

FM за ублажување на замор од рамениот појас и рацете:

1. И.п. - стоење или седење, рацете на појасот. 1 - десната рака напред, лево нагоре. 2 - сменете ги позициите на рацете. Повторете 3-4 пати, потоа опуштете се и тресете ги рацете, навалете ја главата напред. Темпото е просечно.

2. И.п. - стоејќи или седејќи, со задниот дел од рацете на појасот. 1 - 2 - доведете ги лактите напред, навалете ја главата напред, 3 - 4 - лактите назад, наведнете се. Повторете 6-8 пати, потоа спуштете ги рацете и опуштено протресете. Темпото е бавно.

3. И.п. - седи, кренати раце. 1 - стегнете ги рацете во тупаница, 2 - откачете ги рацете. Повторете 6-8 пати, а потоа опуштете ги рацете надолу и протресете ги рацете. Темпото е просечно.

FM за ублажување на замор од торзото:

1. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - остро свртете ја карлицата надесно. 2 - остро свртете ја карлицата налево. За време на вртењата, оставете го рамениот појас неподвижен. Повторете 6-8 пати. Темпото е просечно.

2. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - 5 - кружни движења на карлицата во една насока, 4 - 6 - исто во другата насока, 7 - 8 - рацете надолу и тресете ги рацете на опуштен начин. Повторете 4-6 пати. Темпото е просечно.

3. И.п. - застанете со раздвоени нозе. 1 - 2 - свиткајте напред, десната рака се лизга надолу по ногата, левата рака, свиткување, се движи нагоре по телото, 3 - 4 - IP, 5 - 8 - истото во другата насока. Повторете 6-8 пати. Темпото е просечно.

Општо влијание FM се состои од вежби за различни мускулни групи, земајќи ја предвид нивната напнатост за време на активноста.

Збир на FM вежби за ученици од првата фаза на образование во лекции со елементи на пишување:

1. Вежби за подобрување на церебралната циркулација. И.п. - седи, рацете на појасот. 1 - свртете ја главата надесно, 2 - i.p., 3 - свртете ја главата налево, 4 - i.p., 5 - непречено навалете ја главата назад, 6 - i.p., 7 - навалете ја главата напред. Повторете 4-6 пати. Темпото е бавно.

2. Вежби за ослободување од замор од малите мускули на раката. И.п. - седи, кренати раце. 1 - стегнете ги рацете во тупаница, 2 - откачете ги рацете. Повторете 6-8 пати, а потоа опуштете ги рацете надолу и протресете ги рацете. Темпото е просечно.

3. Вежбајте за ослободување од замор од мускулите на торзото. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - остро свртете ја карлицата надесно. 2 - остро свртете ја карлицата налево. За време на вртењата, оставете го рамениот појас неподвижен. Повторете 4-6 пати. Темпото е просечно.

4. Вежбајте за да го мобилизирате вниманието. И.п. - стоење, рацете по телото. 1 - десната рака на ременот, 2 - левата рака на ременот, 3 - десната рака на рамо, 4 - левата рака на рамото, 5 - десната рака нагоре, 6 - левата рака нагоре, 7 - 8 - плескање раце над главата, 9 - спуштете ја левата рака на рамо, 10 - десната рака на рамото, 11 - левата рака на појасот, 12 - десната рака на појасот, 13 - 14 - плескајте со рацете на колковите. Повторете 4-6 пати. Темпо - 1 пат бавно, 2 - 3 пати - средно, 4 - 5 - брзо, 6 - бавно.

Додаток 5 на SanPiN 2.4.2.2821-10

1. Брзо трепкајте, затворете ги очите и седете тивко, полека броејќи до 5. Повторете 4 - 5 пати.

3. Истегнете ја десната рака напред. Следете ги со очите, без да ја вртите главата, бавните движења на показалецот од испружената рака лево и десно, горе-долу. Повторете 4-5 пати.

4. Погледнете го показалецот на вашата испружена рака за броење од 1 - 4, а потоа преместете го погледот во далечина за броење од 1 - 6. Повторете 4 - 5 пати.

5. Со просечно темпо, направете 3 - 4 кружно движењеочите на десната страна, иста количина на левата страна. Откако ќе ги опуштите мускулите на очите, погледнете во далечината додека броите 1 - 6. Повторете 1 - 2 пати.

Додаток 6 на SanPiN 2.4.2.2821-10

вонучилишни групи

Општи одредби.

Се препорачува групите за продолжени денови да бидат составени од ученици од исто одделение или паралелни паралелки. Престојот на студентите во група со продолжени денови истовремено со образовниот процес може да го опфати периодот на престој на студентите во општообразовна институција од 8.00 - 8.30 до 18.00 - 19.00 часот.

Препорачливо е да се сместат просториите на групите за продолжен ден за учениците од I - VIII одделение во соодветните образовни делови, вклучително и рекреација.

Се препорачува на учениците од првите одделенија од групата за продолжени денови да им се доделат простории за спиење и игротеки. Доколку во општообразовната установа нема посебни простории за организирање на спиење и игри, може да се користат универзални простории кои комбинираат спална соба и игротека, опремени со вграден мебел: гардероби, еднослојни кревети.

За учениците од II-VIII одделение, во зависност од специфичните можности, се препорачува да се доделат доделени простории за организирање игра активност, групна работа, часови по желба на ученици, дневен сон за изнемоштени.

Дневен режим.

За да се обезбеди максимално можно влијание врз здравјето и да се одржи учинокот на учениците кои посетуваат продолжени дневни групи, неопходно е рационално да се организира дневната рутина, почнувајќи од моментот на пристигнување во општа образовна установа и да се спроведуваат обемни активности за физичко и здравствено образование. .

Најдобрата комбинација на активности за учениците во групите за продолжен ден е нивната физичка активноство воздухот пред почетокот на само-подготовката (пешачење, игри на отворено и спортски, општествено корисна работа на локацијата на општообразовна институција, доколку е предвидено во едукативната програма), и по само-подготовка - учество на настани од емотивна природа (часови во клубови, игри, посета на забавни настани, подготовка и одржување на аматерски концерти, квизови и други настани).

Дневната рутина нужно мора да вклучува: оброци, прошетки, дремки за ученици од прво одделение и ослабени ученици од второ - трето одделение, самообука, општествено корисна работа, кружна работаи широко распространети физичко образование и рекреативни активности.

Рекреација на отворено.

По завршувањето на наставата во општообразовна установа, со цел да се врати работниот капацитет на учениците пред домашната работа, се организира одмор од најмалку 2 часа. Најголемиот дел од ова време се поминува на отворено. Препорачливо е да вклучите прошетки:

Пред ручек, во траење од најмалку 1 час, по завршување на училишната настава;

Пред само-подготовка за еден час.

Се препорачува да се придружуваат прошетки со спорт, игри на отворено и физичка вежба. ВО зимско времеКорисно е да се организираат часови за брзо лизгање и скијање 2 пати неделно. За време на топлата сезона се препорачува да се организираат атлетика, одбојка, кошарка, тенис и други спортови на отворено. Исто така се препорачува да се користи базенза пливање и спортови на вода.

Учениците класифицирани како посебни медицинска групаили кои претрпеле акутни заболувања, за време на спорт и игри на отворено изведуваат вежби кои не се поврзани со значително оптоварување.

Облеката на учениците за време на часовите на отворено треба да ги заштити од хипотермија и прегревање и да не го ограничува движењето.

Во лоши временски услови, игрите на отворено може да се преместат во добро проветрени места.

Место за рекреација на отворено и спортски час може да биде училишна локација или специјално опремени игралишта. Покрај тоа, за овие цели може да се користат и соседните плоштади, паркови, шуми и стадиони.

Организација на дневен сон за првачиња и ослабени деца.

Спиењето го ублажува заморот и возбудата кај децата кои се долго време во голема група и ги зголемува нивните перформанси. Времетраењето на дневниот сон треба да биде најмалку 1 час.

За организирање на дневниот сон, треба да се доделат или специјални простории за спиење или универзални простории со површина од 4,0 m2 по ученик, опремени со тинејџерски (големина 1600 x 700 mm) или вградени едностепени кревети.

При уредување на креветите потребно е да се одржува растојанието помеѓу: долгите страни на креветот - 50 см; headboards - 30 cm; кревет и надворешен ѕид - 60 см, а за северните региони на земјата - 100 см.

На секој ученик мора да му се додели одредено место за спиење со промена на постелнината кога е извалкано, но најмалку еднаш на секои 10 дена.

Подготовка на домашна задача.

Кога учениците прават домашна задача (само-учење), треба да се следат следниве препораки:

Подготовката на часовите треба да се врши на фиксен начин училницаопремени со мебел соодветен на висината на учениците;

Започнете со само-подготовка на 15-16 часа, бидејќи до тоа време има физиолошко зголемување на перформансите;

Ограничете го времетраењето на домашната задача така што времето поминато на завршување да не надминува (во астрономски часови): во одделение 2 - 3 - 1,5 часа, во одделение 4 - 5 - 2 часа, во одделение 6 - 8 - 2,5 часа, во оценки 9 - 11 - до 3,5 часа;

Обезбедете, по дискреција на учениците, редоследот на завршување на домашната задача, истовремено препорачувајќи да се започне со предмет со просечна тежина за даден ученик;

Обезбедете им на студентите можност да прават произволни паузи по завршување на одредена фаза на работа;

Спроведување „записници за физичко образование“ во траење од 1-2 минути;

Обезбедете им можност на учениците кои ја завршиле домашната задача пред остатокот од групата да започнат активности од интерес (во игротека, библиотека, читална).

Вон училишни активности.

Воннаставните активности се изведуваат во форма на екскурзии, клубови, секции, олимпијади, натпревари итн.

Времетраењето на часовите зависи од возраста и видот на активност. Времетраењето на активностите како што се читање, часови по музика, цртање, моделирање, везана, тивки игри треба да биде не повеќе од 50 минути дневно за учениците од 1-2 одделение и не повеќе од еден и пол час дневно за другите одделенија. . На часовите по музика се препорачува пошироко да се користат елементи на ритам и кореографија. Гледањето ТВ емисии и филмови не треба да се прави повеќе од два пати неделно, со времетраење на гледање ограничено на 1 час за учениците од 1-3 одделение и 1,5 за учениците од 4-8 одделение.

Се препорачува да се користат општи училишни простории за организирање на разни видови воннаставни активности: читални, собирни и спортски сали, библиотека, како и простории на блиски културни центри, детски центри за одмор, спортски објекти, стадиони.

Исхрана.

Правилно организираната и рационална исхрана е најважниот здравствен фактор. При организирање на продолжен ден во општообразовна установа, за учениците мора да се обезбедат три оброци на ден: појадок - на вториот или третиот одмор за време на училишните часови; ручек - за време на продолжен дневен престој во 13-14 часот, попладневна ужина - во 16-17 часот.

Со измени и дополнувања од:

Модерен научно истражувањеУтврдено е дека биоритмолошкиот оптимум на менталните перформанси кај децата на училишна возраст спаѓа во интервалот од 10-12 часа. Во текот на овие часови, најголемата ефикасност на асимилација на материјалот се забележува со најниски психофизиолошки трошоци за телото.

Затоа, во распоредот на часови за ученици од основно општо образование, основните предмети треба да се изучуваат по 2-3 часови, а за учениците од основно општо и средно општо образование - на 2, 3, 4 лекции.

Менталниот успех на учениците не е ист во различни денови од училишната недела. Неговото ниво се зголемува кон средината на неделата и останува ниско на почетокот (понеделник) и на крајот (петок) на неделата.

Затоа, распределбата на наставниот товар во текот на неделата е структурирана на таков начин што нејзиниот најголем волумен паѓа во вторник и (или) среда. Во овие денови распоредот на часови вклучува предмети што одговараат на највисок резултатна скалата за тежина (Табела 1, овој додаток) или со просечен резултат и најнизок резултат на скалата за тежина, но во поголем број отколку во другите денови од неделата. Презентирањето на нов материјал и тестови треба да се изврши на 2-4 лекции во средината на училишната недела.

Предметите за кои е потребно многу време за подготовка дома не треба да се групираат во ист ден.

Кога подготвувате распоред за часови за ученици од основно, средно и средно училиште, мора да користите табели 1-3, во кои тежината на секој академски предмет е рангирана во поени.

Со правилно изготвен распоред на часови, најголемиот број на поени дневно врз основа на збирот на сите предмети треба да падне во вторник и (или) среда.

Табела 1

Скала на тежина на предмети за одделение 1 - 4

Општи предмети
Математика
Руски (национален, странски јазик)
Природна историја, компјутерски науки
Руска (национална) литература
Историја (4 часови)
Цртеж и музика
Физичка култура

табела 2

Скала на тежина на академските предмети изучени во 5-9 одделение

Општи предмети	Број на поени (ранг на тешкотија)
Геометрија
Економија
Цртеж
Светска уметничка култура (ВАЦ)
Биологија
Математика
Странски јазик
руски јазик
Локална историја
Природна историја
Географија
Граѓански
Литература
Физичка култура
Екологија
Компјутерски науки

Табела 3

Скала на тежина на академски предмети изучени во 10-11 одделение

Општи предмети	Број на поени (ранг на тешкотија)
Геометрија,
руски јазик
Литература, Странски јазик
Биологија
Компјутерски науки, Економија
Општествени науки,			Додаток 4. >> Препорачан сет на вежби за минути за физичко образование
	содржина Резолуција на главниот државен санитарен лекар на Руската Федерација од 29 декември 2010 година N 189 „За одобрување на SanPiN 2.4.2.2821-10...

Од почетокот на учебната година, Канцеларијата на Роспотребнадзор во регионот Томск доби многу прашања од родителите за организацијата на образовниот процес и распределбата на наставниот товар на учениците во училиштата.

Хигиенските барања за режимот на образовниот процес во училиштата се регулирани со санитарни и епидемиолошки правила и прописи SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на обука во образовните институции“.

Бројот на часови наменети за училница и воннаставни активности не треба збирно да го надминува максималното неделно образовно оптоварување.

	Часови
		2-4 кл.				8-9 одделение	10-11 одделение
со 6-дневна недела, не повеќе
со 5-дневна недела, не повеќе

Во институциите со длабинско проучување на поединечни предмети, лицеми и гимназии, обуката се изведува само во прва смена. Во установите кои работат во две смени, во прва смена треба да се организира обука за 1-во, 5-то, завршното 9-то и 11-то одделение и компензаторна настава за образование.

Максималното дозволено оптоварување во текот на денот е:

За ученици од 1 одделение - не треба да надминуваат 4 часови и 1 ден неделно - не повеќе од 5 часови, поради час по физичко образование;

За ученици од 2 - 4 одделение - не повеќе од 5 часови и еднаш неделно 6 лекции поради лекција по физичко образование со 6-дневна училишна недела;

За ученици од 5 - 6 одделение - не повеќе од 6 лекции;

За ученици од 7-11 одделение - не повеќе од 7 лекции.

Современите научни истражувања утврдија дека биоритмолошкиот оптимум на менталните перформанси кај децата на училишна возраст паѓа во интервал од 10-12 часа. Во текот на овие часови, најголемата ефикасност на асимилација на материјалот се забележува со најниски психофизиолошки трошоци за телото. Затоа, за учениците од прво одделение, најтешките предмети мора да се изучуваат во лекција 2; 2-4 одделение - 2-3 лекции; за ученици од 5-11 одделение - во лекции 2-4.

Менталниот успех на учениците не е ист во различни денови од училишната недела. Неговото ниво се зголемува кон средината на неделата и останува ниско на почетокот (понеделник) и на крајот (петок) на неделата. Затоа, распределбата на наставниот товар во текот на неделата е структурирана на таков начин што нејзиниот најголем волумен паѓа во вторник и (или) среда.

Времетраењето на еден час (академски час) во сите паралелки не треба да надминува 45 минути, со исклучок на 1 одделение. Обуката на „првоодделенците“ се изведува во согласност со следните дополнителни барања:

Сесиите за обука се спроведуваат во текот на 5-дневна училишна недела и само во првата смена;

Користење на „зачекорен“ режим на настава во првата половина од годината (во септември, октомври - 3 лекции дневно од по 35 минути, во ноември-декември - 4 лекции од по 35 минути; јануари - мај - 4 лекции од 45 минути секој) ;

Обуката се спроведува без бодување на знаењата и домашните задачи на учениците;

Дополнителни еднонеделни одмори во средината на третиот квартал во традиционалниот начин на образование.

Времетраењето на паузите помеѓу часовите е најмалку 10 минути; за организирање оброци за деца, по лекциите 2 и 3, се воспоставуваат две паузи од по 20 минути.

За задоволување на биолошката потреба за движење, без разлика на возраста на учениците, се препорачува да се одржуваат најмалку 3 часови по физичко образование неделно. Се препорачува меѓу последните часови да се вклучат часови по физичко, а по часовите по физичко не се одржуваат часови со писмени задачи и тестови.