Понекогаш едноставно не можеме да се справиме со одредени луѓе. Меѓутоа, честопати немаме избор и мораме да комуницираме со нив. Но, дури и кога можеме да престанеме да комуницираме, треба да го правиме тоа на начин што нема да ја влоши врската. Кога комуницираме со луѓе кои не ги сакаме, мора да размислиме како сопствените чувства, како и чувствата на оние околу нас.

Чекори

Задржете се на ладнокрвност кога некоја личност ве вознемирува

    Не реагирај.Луѓето често нè нервираат за да добиеме реакција. Обидете се да избегнете невербално изразување на вашата иритација и да не се буните. Не превртувајте ги очите, не правете гримаси, не мрморете под здив или не правете нешто друго што може да ја влоши ситуацијата.

    Сменете ја темата.Ако чувствувате дека се подготвува конфликт, може да се промени темата на добар патда го одвлече вниманието на некоја личност. Честопати, досадните луѓе можат да бидат намерно дрски или нерешливи бидејќи конфронтацијата ја гледаат како битка на егото. Откако ќе го решите конфликтот, човек ќе исчезнепотребата за самопотврдување.

    Останете смирени и самозадоволни.Вашата способност да толерирате досадни луѓе е пропорционална со вашата емоционална и ментална стабилност. Опуштете се и обидете се добро да се забавувате. Ако забележите дека некој премногу често ве нервира, размислете дали можете да промените нешто во вашиот живот за да одржите добро расположение.

    Запомнете, понекогаш и вие самите може да се однесувате непристојно.Понекогаш ни е тешко да ги признаеме сопствените грешки. Ако некој постојано се жали на вашето однесување или бара нешто што вие мислите дека не го заслужува, вреди да размислите дека вашиот негативен став кон личноста можеби не е оправдан. Слушајте ги пријателите или семејството кога го критикуваат вашето однесување за да ви помогнат да ги разберете вашите грешки.

    Почнете да го спомнувате вашето заминување.Повеќето луѓе го прифаќаат навестувањето дека почнувате да се пакувате и да започнете да го прекинувате разговорот. Сигнализацијата дека треба да заминете преку говорот на телото може да ви помогне да избегнете непријатни изговори на другата личност за прекин на разговорот.

    Дојдете со љубезен изговор.Ако му кажете на личноста дека немате време, почнете да се подготвувате, а тој/таа воопшто не реагира, треба директно да кажете дека заминувате. Обидете се да бидете учтиви и да се преправате дека ви е многу жал што тоа се случило.

    Побарајте некого за помош.Договорете се со пријател за сигнал за тој/таа да дојде и да ве повлече од разговорот. Во спротивно, обидете се да разговарате со некој што стои во близина. Другото лице мора да сфати дека повеќе не е дел од разговорот и на крајот да си замине.

    Врескај.Ако некој одбие да ве остави на мира, трчајте на преполно место и врескајте. Викајте: „Остави ме на мира! Стравот од мешање на другите луѓе ќе предизвика дури и особено упорните луѓе да се повлечат.

    • Ова е најекстремното решение. Прибегнете кон тоа само ако сметате дека вашата безбедност е загрозена.

Враќање на односите

  1. Посочете ги навиките на личноста кои ве нервираат.Не плашете се да зборувате за вашите чувства. Наместо да ја обвинувате личноста за нешто, користете изјави „јас“ за да објасните како неговото однесување влијае на вас. За да го направите ова, кажете: „Се чувствувам ______ кога правите _______ затоа што ______“.

    Прашајте ја личноста зошто се однесува вака.Ако бара многу внимание, постојано е вознемирен или е премногу зборлив, тоа може да се должи на неговите лични проблеми. Прашајте дали нешто не е во ред со личноста. Разговорот може да му помогне да се справи со ова. Ако не, можеби вие самите можете да му помогнете на личноста на некој начин.

    Погледнете дали личноста сака да се промени.Откако ќе ги посочите грешките на личноста, мора да му/ѝ дадете време да одговори. Забележете дали тој/таа сака да го промени своето однесување и да стане друга личност. Не притискајте премногу, или личноста може да почне да ве критикува. Ако веќе сте зборувале, нека ги свари информациите.

  2. Кажи дека ти треба пауза.Ако човек продолжи да се однесува како ништо да не се случило, а вие мислите дека повеќе не можете да го трпите тоа, седнете и раскажете сè искрено. Кажете дека вашето пријателство повеќе не ве задоволува и дека треба малку да се држите подалеку еден од друг. Покажете дека ве боли да го кажувате ова, но дека ќе биде подобро.

    • Ова ќе му даде на лицето повеќе време да ги свари вашите поплаки и да се обиде да ги исправи. Ова исто така може да ја спаси вашата врска од непријатен раскин, бидејќи ако акумулирате негативност во себе, порано или подоцна ќе експлодирате во гнев и само ќе ја влошите ситуацијата.
    • Запомнете дека можеби и правите услуга на оваа личност. Ако сите околу вас ве сметаат за досадна личност, дали би сакале да знаете како да го поправите тоа?
    • Бидете љубезни и држете се до речениците „јас“. „Во моментов минувам низ тежок период и мразам кога поставувате лични прашања бидејќи тоа ме потсетува на она што се случи. Може ли да бидам сам неколку недели?

Многу жени сонуваат за машко внимание, но во пракса неговото вишок често резултира со проблеми и неволји. Тогаш се поставува прашањето: како да се ослободите од досадниот навивач, за да не го навредите и да ги зачувате нервите? Ако зборовите не помагаат, користете едноставни психолошки техники.

Како да се ослободите од досаден маж

Многу девојки, во обид да се ослободат од досаден маж, почнуваат да се однесуваат пркосно и агресивно, но не го добиваат очекуваниот резултат. Се работи за машката психологија: младите мажи често го доживуваат таквото однесување и грубоста како предизвик. Инстинктот на ловец и победник ги принудува да обрнат внимание уште поактивно. За да избегнете да влезете во оваа ситуација, користете мали трикови.

  1. Обидете се во процесот на комуникација да откриете што најмногу го нервира досадниот господин, кои недостатоци кај девојката го нервираат и одбиваат. Треба да откриете сè ненаметливо за да не се посомнева дека нешто не е во ред, а потоа почнете да се однесувате на начин што ќе биде непријатен за него. Наскоро самиот додворувач ќе побегне од вас, жалејќи се на неговото слепило и ненадејна проникливост.
  2. Избегнувајте секаков физички контакт, преправајте се дека сте целосно независни. Не прифаќајте ја понудената рака при излегување од возило, не дозволувајте некој да ви плати и сл. Покажете му дека ви треба неговата помош. Ова ќе биде непријатно за секој маж и ќе го заузда неговиот жар.
  3. Преправајте се дека не ги разбирате неговите навестувања. Ова само ќе го возбуди зрел возрасен маж, но ќе го исплаши млад човек.

Како да исклучите опсесивен обожавател

Кога психолошките трикови и разговори не помагаат, ќе мора да се справите со грубоста. За да го обесхрабрите несакан господин, нема потреба да го пцуете и исмевате. Треба да ја анализирате вашата комуникација и постепено да ја менувате.

  1. Кажете ни за вашиот вереник (дури и ако не постои) и дека планирате да се венчате. Повеќето мажи претпочитаат да не посегнуваат по жени кои априори припаѓаат на други.
  2. Добар знак „стоп“ е венчален прстен: дури и ако сè уште не сте ја посетиле матичната служба, можете да ставите каков било тенок златен прстен на прстенот на десната рака. Ова им дава до знаење на мажите дека дамата е зафатена.
  3. Ако се запознавте на Интернет, можете едноставно да престанете да одговарате на пораки или на црната листа на претплатникот. Останува ризикот дека силниот интерес за вашата личност нема да згасне и некој непознат додворувач ќе се обиде да пишува од друга страница. Во овој случај, нема да можете брзо да се ослободите од опсесивниот вентилатор.

Како да го одвратите досадниот дечко

Современите мажи, особено оние кои се во брак, се трудат да не го поврзуваат животот со расипнички и каприциозни жени. Можете брзо да го одвратите досадниот дечко со демонстрација на наметливост и напорност. Замолете го да ви плати во кафуле, барајте скапи подароци, нервирајте го со вашите лоши навики. Не помага? Потоа почнете да се запознавате со него и флертувајте со други момци. Прави се што можеби не му се допаѓа. Ако овој метод како да се ослободите од опсесивен маж не помогна, размислете: можеби тој навистина те сака, а ова е судбина?

Како да се ослободите од досадно момче

Понекогаш потребата да се ослободите од досадното момче се јавува и кај неслободните дами. Ова може да биде колега на работа, случајно познаник од социјалните мрежи, па дури и сосед на скалите. Најефективниот метод да го ставите вашиот господин на негово место е да кажете дека сте во брак. За повеќето момци, овој факт ги обесхрабрува да се појават во вашето видно поле и да трошат енергија на флертување. Во некои случаи, можеби вреди да го замолите вашиот сопружник/пријател да ве запознае.

Видео: како да се ослободите од опсесивен вентилатор

Секој мора да се справи со луѓе кои се премногу зборливи, досадни или едноставно непријатни. Ова може да биде втор братучед, шеф или постар сосед. Разбираме дека соговорникот ни ги кажува сите најнови трачеви веќе половина час, не од злоба. Можеби тој дури и се надева, благодарение на неговата говорност, да стане интересна личноство нашите очи.

Што да направите ако разговорот стане товар? Најбрзиот и најпроверениот начин е да го завршите разговорот, наведувајќи дека сте зафатени или телефонски повик. Сепак, не секој има храброст отворено да покаже дека разговорот е завршен. Покрај тоа, таквото однесување може да навреди некоја личност. Обидите да се убеди брборењата или да му се покаже целосната моќ на неговиот интелект, исто така, веројатно нема да го донесат посакуваниот ефект.

Во оваа тешка ситуација, можете да прибегнете кон комуникациски трикови. Тие ќе помогнат да се здружат комуникација со некоја личност, досадни со нивниот џагор, не. Еве неколку совети:

1. Натерајте го вашиот соговорник да размисли. Внесете забелешка што не е поврзана со темата на разговор или одговорете несоодветно.

На пример:

Придружник:

Вие:„Мудроста на нашите предци, акумулирана во текот на илјадници години, е постара од првите пештерски слики. Патем, не мислите дека тие се брилијантни?

2. Специјално смисли и запамети некоја долга тирада. Додека тој го свари значењето на кажаното, вие барем ќе се одморите во тишина.

На пример:

Придружник:„Замислете, вчера бев кај Лека, а тој... и повторно... и тогаш. Дали навистина воопшто нема совест?

Вие:„Постои широко распространето мислење, иако не мора да е точно, таа желба, како што знаете, може да доведе до спротивен резултат ако не се земат предвид сите фактори на говорната ситуација. Се разбира, не постои еден правилен и вистински начин, сепак, во однос на решавањето на овој проблем, неопходно е да се земат предвид сите гледишта. Дали се согласуваш?"

3. Загатка на вашиот соговорник. Еден од повеќето едноставни начини– Коан. Ова е техника од зен будизмот, кога наставникот му поставува на ученикот прашање кое очигледно нема логичен одговор. Се претпоставува дека ученикот, откако ги поминал сите можни решенија, ќе добие просветлување и вистински одговор. Во нашиот случај, соговорникот, обидувајќи се да го реши коанот, ќе размисли и ќе молчи. Можеби долго време.

На пример:

Придружник:„Замислете, вчера бев кај Лека, а тој... и повторно... и тогаш. Дали навистина воопшто нема совест?

Вие: „Сè има причина и последица, но за да го разберете резултатот, треба да се вратите на потеклото. Ако плескате со рацете, ќе слушнете плескање, но каков звук ќе испушти едната дланка при плескање?“

4. Одговори во едносложни. Комуникација со личностсекогаш подгреан повратни информациикако оган со дрва. Ако нема таква врска, тогаш дијалогот згаснува. Дајте што е можно пократки одговори („Да“, „Не“, „Ух-а“, „Веројатно“) и на соговорникот наскоро ќе му здодее разговорот.

Наведените техники веројатно нема да ви помогнат станете интересен соговорникза досадна личност. Па, нека биде, но ќе заштедите сопствени нерви, време и ќе научите успешно да избегнувате бескрајни и досадни разговори. Комуникација со личносттреба да ви донесе радост, а не да ви ја троши енергијата.

И не грижете се, вашата слика нема да страда од користењето на овие комуникациски трикови. Впрочем, со цел станете интересна личност, не мора да поминувате часови слушајќи досадни зборувачи. Важно е да можете да ги браните вашите интереси во комуникацијата без да навредувате никого.

Дали случајно дојдовте на оваа страница?

: Ако го фрлите во врела вода, жабата ќе ја сфати опасноста и ќе скокне од тенџерето. Ако постепено ја загревате водата, жабата нема да скокне и ќе готви. Пораката е јасна: во сечиј живот секогаш ќе има луѓе кои се мешаат, навестуваат неволји и штета кога се обидувате да станете подобра личност, но тие го прават тоа толку внимателно што можеби нема да ја забележите опасноста.

Таквите луѓе - да ги наречеме „токсични“ или луѓе кои ви го трујат животот - можат да го забават вашиот напредок од различни причини. Можеби мислат дека нема да останете во нивниот живот ако успеете. Можеби тие чувствуваат дека нивните недостатоци ќе бидат повидливи на вашата позадина. Или можеби едноставно не ја прифаќаат можноста за промена.

Но, основните причини се многу помалку важни од непосредното влијание што тие го имаат врз вас. Нивниот гнев, огорченост, манипулација или суровост ја поткопуваат вашата сила. Во секој момент можете да се најдете меѓу токсични пријатели, семејство, колеги кои свесно или несвесно ви ја попречуваат среќата и личен раст. За да се чувствувате добро и среќно, важно е да идентификувате слични луѓе во вашата околина и да научите да управувате со емоциите што тие ги предизвикуваат во вас.

Затоа, ајде да разговараме како да препознаеме токсични луѓе и како да се движиме низ сложениот процес на ослободување од таквите луѓе. Вашата иднина зависи од тоа.

Како да знаете дали некој ви го загорчува животот

Има луѓе кои постојано ве повлекуваат - досадни, кавгаџии, постојано нешто бараат или едноставно одбивни. Но, таквите луѓе не можат да се наречат трујачи во строга смисла на зборот. Тие се само непријатни личности. Тоа се луѓето од кои сакате да држите малку дистанца, но нема потреба веднаш да ги исклучите од вашиот живот.

Има широк спектар на луѓе кои го трујат животот. Од една страна, тука е вашиот стар училишен пријател кој нема да престане да зборува за тоа колку малку време поминувате заедно сега. Од друга страна, постои поранешна девојка која сè уште може да манипулира со вас, што доведува до напади. Можеби вашиот пријател е само досаден, но вашиот поранешен најверојатно ви го загорчува животот.

Се разбира, ќе треба да одлучите кога само да држите дистанца и кога да ја исклучите личноста од вашиот живот. Трпението на вашата сестра е веројатно многу поголемо од трпението на колешката, но сестрите и колегите се различни.

Сега да зборуваме за вистинските лошо добронамерници - оние кои го инфицираат и контролираат вашиот живот. Да наброиме неколку класични знаци на луѓе кои го трујат животот.

  1. Тие се обидуваат да ве контролираат.Можеби звучи чудно, но луѓето кои не можат да го контролираат сопствениот живот често се обидуваат да го контролираат вашиот. Нивното токсично влијание се манифестира во обидите да ги контролираат другите, и отворено и тајно, преку софистицирана манипулација.
  2. Тие не ги почитуваат вашите лични граници.Ако постојано кажувате некому да не ви прави одредена работа, а тој продолжи да го прави тоа, веројатно ќе ви го загорчи животот. Почитувањето на туѓите граници е природно за добро воспитаното возрасно лице. А луѓето кои ви го прават животот мизерен профитираат со кршење на границите.
  3. Земаат, но ништо не даваат.Способноста да се земе и да се даде е клучот. Некогаш ти треба подадена рака, понекогаш на твојот пријател му треба рака за помош, но ти даваш и земаш подеднакво. Но, не со луѓе кои ви го трујат животот - ќе ви земат се што можат, и тоа колку ќе издржите.
  4. Секогаш се во право.Тие секогаш ќе најдат начин да бидат во право, дури и кога не се. Исклучително ретко признаваат дека се збркале, згрешиле или неправилно се изразиле.
  5. Тие не се искрени.Не станува збор за претерување, зачувување на лицето или други видови бели лаги. Станува збор за јасно и повеќекратно нечесно однесување.
  6. Ја сакаат улогата на жртвата.Луѓето кои ви го загорчуваат животот уживаат да ја играат улогата на жртва против која се спротивставува целиот свет. Тие бараат причина да бидат навредени, навредувани, игнорирани, иако всушност тие не чувствуваат ништо такво. Сакаат да бараат изговори, да даваат навидум разумни објаснувања или целосно да ја негираат својата вина за она што се случило.
  7. Тие не преземаат одговорност.Делумно се појавува поради желбата да се избегне одговорност. „Работите се такви какви што се“, „Ние не сме вакви, животот е ваков“ - фрази што го илустрираат односот на трујачите кон животот.

Не те потсетува на никого? Луѓето кои ви го загорчуваат животот можат да останат незабележани со години. Сè додека не престанете да размислувате за вашето искуство со нив.

Сега да разговараме за тоа како да се ослободиме од таквите луѓе.

Зошто е толку важно да се ослободите од луѓето кои ви го загорчуваат животот?

Многу е ретко кога лошо добронамерниците целосно се мешаат во сите ваши обиди да се промените на подобро, но тоа се случува. Во основа, тие го забавуваат вашиот напредок.

Главната работа е, дали сакате личност во вашиот живот која активно ве спречува да го подобрите вашиот живот?

Одговорот е, се разбира, не. Можеби ќе ви биде тешко да го прифатите ова, но не додека не сфатите какво влијание има неговата компанија врз вас.

Под влијание на личност која ви го труе животот, може да ја преиспитате важната одлука. Може да бидете тажни, да се чувствувате непријатно и искрено да се срамите од вашата ... Може дури и да прифатите некои од лошите особини на трујачот, како што е да станете љубоморни на туѓата среќа. Затоа што сите луѓе кои го трујат животот имаат општа карактеристика: Сакаат да станеш како нив.

Најчесто, едноставно не сфаќаме дека нечие однесување ни ги труе животите. Ако имате таков шеф, тогаш разбирате како функционира: неговото однесување ве прави раздразливи и огорчени, се нафрлате на вашите подредени, тогаш вработените почнуваат се повеќе да се судираат меѓу себе, а потоа оваа иритација ја пренесуваат на нивните пријатели. И пред да сфатите, отровот веќе се проширил.

Како да се ослободите од луѓето кои навистина ви го трујат животот

  1. Прифатете дека тоа може да биде долго збогум.Не е секогаш лесно да се исчистат токсичните елементи. Ако некој претходно не ги почитувал вашите лични граници, нема да ги почитува сега. Може да се врати дури и откако ќе му кажете да си оди. Можеби ќе треба да го кажете ова неколку пати пред тој конечно да замине засекогаш.
  2. Не се чувствувајте како да треба да објаснувате нешто.Секое објаснување што ќе го дадете е поверојатно за себе. Кажете како се чувствувате, но на начин што ќе ви биде јасно дека тоа не е за дискусија. Можете да го направите тоа уште поедноставно: нежно и смирено кажете му на личноста дека повеќе не сакате да го гледате во вашиот живот. Колку или колку малку е потребно објаснување зависи од вас. Различни односи бараат различни пристапи.
  3. Зборувајте на јавно место.Не е изненадувачки што луѓето кои ви го загорчуваат животот можат да бидат конфронтирачки или дури и сурови. Јавниот разговор може многу да ја намали можноста за конфликт. И ако нешто тргне наопаку, можете да станете и да заминете.
  4. Блокирајте такви луѓе на социјалните мрежи.Технологијата го отежнува оддалечувањето, затоа не оставајте отворен прозорец низ кој лошо добронамерниците можат да ве тероризираат или да ве наведат. Ги дефиниравте вашите граници. Држете се до нив. Ова вклучува превентивни мерки, како што е ограничување на контактите на социјалните мрежи.
  5. Не се расправајте, само воспоставете нови граници.Можеби е примамливо да влезете во расправии и конфликти со луѓе кои ви го загорчуваат животот, но тие токму тоа го сакаат. Ако се обидат да се вратат, избегнувајте дискусија. Цврсто поставете ги вашите граници и потоа завршете го разговорот. Не се обидувате да ја убедите личноста да ве остави на мира. Ова не е преговарање. Значи, како што велат, не го хранете тролот.
  6. Размислете за одржување на растојание наместо целосно да се разделите.Запомнете, зборувавме за личност која тешко може да се нарече отров за животот, но сепак тој е непријатен за вас? Не треба целосно да ги исфрлите ваквите луѓе од вашиот живот. Треба само да држите дистанца, делејќи го времето помеѓу комуникацијата со нив и вашите лични работи.

Правењето на сето горенаведено не е секогаш неопходно. Сето тоа зависи од конкретната ситуација. Понекогаш е доволно едноставно да се донесе одлука и да се зголеми растојанието, особено ако зборуваме за пријатели и колеги, ова не бара сериозен разговор. Запомнете дека не треба никому ништо да објаснувате. Едноставно можете полека и тивко да исчезнете од животот на една личност за да престанете да ги чувствувате неговите токсични ефекти. Односите со таквите луѓе се како оган: престанете да го храните со храна и тој ќе згасне само по себе.

Но, постои едно сценарио кога треба да постапите поинаку. Зборуваме за врски со крвни сродници.

Што да направите ако личноста која ви го загорчува животот е член на вашето семејство

Не постојат едноставни рецепти или стандардни одговори кои ќе одговараат на сите.

Раскинувањето на врската со роднина кој ви го труе животот може да биде најважниот прекин во вашиот живот. Семејството директно влијае на вашите мисли, однесување и избори. Но, роднините не се ваши сопственици само поради крвните врски. Сродството не е дозвола да си го уништиш животот. Запомнете го ова.

Затоа зголемувањето на растојанието помеѓу личноста која ви го труе животот и вас е најдоброто решение и не е важно дали се работи за физичка или емоционална дистанца.

Но, во случај на роднини, ќе мора да направите некои отстапки. Може да се дистанцирате емотивно, но мора да препознаете дека сепак ќе морате да комуницирате со оваа личност (на пример, состанок за празнични вечери или заедничко згрижување на родителите). За да одржувате дистанца, ќе треба да научите да ги одделувате практичните активности од емотивната компонента - ќе се согласите да учествувате во животот на оваа личност кога тоа е навистина потребно, но не дозволувајте негативно да влијае на вас.

Особено е важно да се донесуваат информирани одлуки во врска со членовите на семејството. Затоа запрашајте се: каков вид на враќање добивате од членовите на вашето семејство? Како им оди? Дали всушност можете целосно да ги прекинете сите врски со роднина што ви го труе животот? Можеби ќе одговорите на овие прашања и ќе одлучите дека треба трајно да ја прекинете врската. Или можете да го прилагодите вашето однесување според ситуацијата. Главната работа е да одвоите време да размислите што се случува и можните последици од погрешна одлука.

Отсекувањето на член на семејството од вашиот живот не е лесно. Но, тоа може да биде најослободувачката одлука што некогаш сте ја донеле.

Која е најважната работа за да се ослободите од луѓето кои ви го трујат животот? Ова е порака до себе. Си велиш: „Имам вредност“. Ја ставате вашата среќа над проблемите на другите луѓе. И ако еден ден сфатите како некои луѓе можат да го уништат вашето чувство за самопочит, ќе им стане потешко да навлезат во вашиот живот.

Кога комуницирате со корисници на онлајн-страница за запознавање, ќе сретнете различни соговорници. Сите нивни типови имаат свои карактеристики, со секој од нив треба да развиете своја линија на комуникација која ќе донесе задоволство за двете страни. Сепак, постои посебна категорија на досадни соговорници, комуникацијата со која може да ви стане многу непријатна. Особено често од таквите луѓе страдаат оние кои се навикнати да комуницираат на пријателски, деликатен начин и поради нивното воспитување не можат да ги одбијат интензивните „напади“ на своите џагор соговорници.

Енергетски вампиризам

Прво, да се обидеме да откриеме зошто таквите досадни луѓе се обидуваат да најдат „жртва“ со манична упорност, па дури и не реагираат на изразените протести од ваша страна. Комуникацијата за нив е форма на некаков енергетски вампиризам. Добивајќи каква било реакција (и позитивна и негативна), таквите соговорници се „хранат“, се наполнуваат со енергија и формираат чувство дека времето поминато на Интернет е корисно за нив. И колку повеќе деликатно, учтиво и учтиво комуницирате со нив, толку посилни и поинтензивни ќе ги направат своите напади.

Да се ​​ослободите од досадниот соговорник е важно не само за вашата удобност, туку и за мирот на умот. Вампиризмот споменат погоре може да има разурнувачки ефект врз вас: по деструктивни разговори, многумина се чувствуваат уморни, слаби и намалена виталност. И дури и ако сте многу мека и деликатна личност во комуникацијата, во некои случаи, покажувањето цврстина и упорност е разумно барање за заштита на вашето тело и психа.

Уште од првите зборови

Тоа што ќе го препознаете навремено ќе ви помогне да се заштитите од напад на досаден соговорник. Откако ќе сфатите дека личноста со која разговарате не ви е многу интересна, обидете се да користите една од стратегиите опишани подолу. Можете да разберете дека сте контактирале со досаден разговор со неколку очигледни знаци:

· Тој е повеќе заинтересиран за себе отколку за вас.

· Штом ќе влезете на страницата, таа веднаш ве бомбардира со проток на пораки.

· Не знае да ги согледа директните и индиректните навестувања дека сега не можете или не сакате да обрнете внимание на разговорите со него.

· Тој претпочита самостојно да воспоставува одредени правила на комуникација, не го интересира вашата реакција и вашите желби.

Тактика „Претплатникот е недостапен“.

Повеќето ефективен начин- од самиот почеток, штом почнаа да се слеваат пораки, цврсто кажете дека сега не можете да комуницирате. Кажете дека излегувате од дома, а компјутерот засега едноставно ќе остане вклучен. Кажете дека не сте отишле на интернет за да комуницирате, туку ја отворивте страницата од навика. На крајот, само кажете дека сте отишле во кујна да перете алишта или да готвите. Дури и ако после ова досадниот соговорник не престане да ви пишува, едноставно игнорирајте ги неговите пораки како навистина да не сте во близина на компјутерот.

Зошто тактика

Интересна одбрана е да ја искористите напаѓачката тактика на вашиот соговорник против него. Започнете да поставувате еден тон прашања за секое прашање од негова страна. Преправајте се дека сте многу бавно размислување соговорник кој не знае очигледни работи. Преправајте се дека не разбирате што сака да ви каже досадниот соговорник. Прашај десет пати, барај да го објасниш истото одново и одново. Дури и најискусните досадни соговорници, како одговор на таквото однесување од ваша страна, може да заклучат дека не вреди да се комуницира со вас. Тоа е затоа што нема да ги прифатите наметнатите правила на комуникација, туку наместо тоа ќе изградите не многу соодветен сопствен систем, принудувајќи го соговорникот да ги прифати вашите правила. Гарантирано: Еден час од времето поминато покажувајќи се дека сте цврсти и блиски ќе ви заштеди многу време што инаку би се трошело на непотребна комуникација со досаден партнер.

Тактика „незаинтересираност“

Не плашете се да напишете „Не ме интересира“. На која било порака, одговорете „Не сакам да зборувам за тоа“, „За жал, не ми е гајле“. Предложете ги вашите теми, но не поддржувајте ја реакцијата на вашиот соговорник, дури и ако тој започне разговор за тоа што наводно ви е интересно. Критикувајте го неговото гледиште, кажете дека воопшто не го делите неговиот став кон темата што се дискутира. Кажете му дека не сакате да го трошите вашето време на него. И нека ова звучи прилично грубо, но досадниот соговорник најверојатно ќе се навреди и ќе ве остави на мира.

Тактика „Тишина“

Можете да ја изберете тактиката на тивко присуство, избирајќи го најсувиот и наједносложниот од сите можни одговори. Одговорете само „Ух-ааа“, „Да“, „Ммм...“ или дури користете само елипсови, неутрални емотикони или интерпункциски знаци. Не мора ни да читате што ви пишува соговорникот: кога по десетти пат ќе му одговорите „ух-а...“ на неговата порака или целосно ќе ја игнорирате, тој ќе изгуби интерес за разговорот и ќе тргне во потрага по нова жртва.

Списокот со игнорирање ќе помогне

За жал, има такви досадни соговорници што ниту една од горенаведените тактики нема да помогне да се прекине контактот со нив. Веб-страницата дава можност што ви овозможува лесно и брзо да се ослободите од таквите луѓе. Само испратете го на списокот со игнорирање: додека е таму, корисникот нема да може да ви пишува пораки и никогаш повеќе нема да ви пречи. Меѓутоа, во секое време можете да го отстраните соговорникот од таму доколку се премислите дека на овој начин ќе го прекинете контактот со него. Можете да испратите не само досадни корисници на листата за игнорирање, туку и други типови на соговорници: кавгаџии, досадни, непријатни...