Каков тип на темперамент имате? Тест: Како да го одредите типот на вашиот темперамент? Вашите силни страни

Методи за одредување и карактеризирање темпераменти.

Секој човек е индивидуален и не е како никој друг. Но, сè уште има луѓе кои имаат слични карактерни црти. Ова се должи на темпераментот и психотипот. Тоа е психотипот кој ни овозможува добро да комуницираме со пријателите и да не наоѓаме заеднички јазик со луѓе кои не ги сакаме.

Темпераментот е стабилна комбинација на индивидуални психофизиолошки карактеристики на една личност поврзани со динамични, а не значајни аспекти на активноста. Темпераментот нема врска социјален развоји особеностите на личното воспитување, но значително влијае врз развојот на поединецот.

Едноставно кажано, ова е брзината на менталните процеси што се случуваат во нервниот систем. Невозможно е да се влијае на темпераментот, но можно е да се постигне негова корекција за да се елиминираат негативните квалитети.

Постојат четири главни типови на темперамент. Во животот, тешко е да се идентификува чист психотип, бидејќи најчесто доминираат мешани варијанти.

Типови на темперамент:

Флегматичен човек.Меѓу вашите познаници дефинитивно има поединци кои тешко се навредуваат со ништо. Тие се многу мирни и трпеливи. Понекогаш има бавност. Но, педантноста и скрупулозноста ви овозможуваат внимателно да ја третирате вашата работа. Тие обично се доделуваат тешки задачи, бара трпение. Понекогаш таквите луѓе се нарекуваат „Човек од оклоп“.
Холеричен.Овој психотип е сосема различен од флегматичен човек. Се карактеризира со зголемена нервна ексцитабилност. Холеричните обично се нервозни поради ситници, брзо ја трошат својата енергија и не можат да го завршат она што го започнале. Расположението се менува многу брзо. Тие имаат тенденција да измислуваат многу и да ја извртуваат реалноста.
Сангвистичен.Овој психотип е сличен на холеричен човек, но неговите ментални реакции се постабилни. Таквите луѓе се многу живи и активни во комуникацијата. Тешко е да не се забележи таква личност, бидејќи неговите изрази на лицето се многу експресивни. Брзо реагираат на сè што доаѓа. За разлика од холеричните, тие се поупорни и можат да го завршат она што ќе го започнат.
Меланхоличен.Нервната ексцитабилност е висока, многу емотивен темперамент. Таквите луѓе често живеат во сопствените искуства, не забележувајќи ја реалноста. Прилично лелекано и песимистичко.

Ова е прилично светол психотип, кој има и негативни и позитивни страни.

Негативни аспекти на холеричен:

Не поднесувам пораз од другите
Нетрпеливи, секогаш брзаат, поради што завршуваат во непријатни ситуации
Емотивно и вистинито. Луѓето често се навредуваат од нив поради ова
Хистерични. Најмалиот непријатен збор може да предизвика бура од емоции и огорченост
Површни. Тие ретко навлегуваат во суштината на проблемот; не се заинтересирани да копаат во нешто и да навлегуваат во него
Брзо се фаќаат за работа, но исто толку брзо го напуштаат започнатото без да го завршат

Позитивни квалитети на холеричен човек:

Брзи и агилни. Може веднаш да ги заврши зададените задачи
Одлучувачки. Тие секогаш знаат што да прават во одредена ситуација без двоумење
Тие не се плашат од промени. Секогаш одете во авантури
Тие не држат лутина. Брзо се оддалечуваат и не се лутат

Дизајнер
Геолог
Уметник
Фотограф
Претприемач
Рекламен агент

Подобро е да се даде предност на флексибилен распоред отколку на часовна работа. На холеричните им е подобро да работат за резултати наместо да поминуваат часови во канцеларија.

Холеричен - позитивен и негативни квалитети, соодветни професии и дејности

Ова е еден од најпријатните психотипи. За разлика од холеричните, тие се емотивно стабилни.

Негативни страни:

Површност
Брзање
Неподготвеност да се навлезе во длабочината на ситуацијата
Несериозно
Сакаат да се фалат
Нема чувство за пропорција

Позитивни страни:

Лидери. Тие често ја преземаат задачата да организираат некаква заедница и успеваат во ова прашање.
Отпорен на стрес и хармоничен. Тие се трудат да не реагираат болно и на најнепријатните ситуации. Тешко е да ги налутиш.
Ретко страдаат од ментална болест. Поради нивната стабилна психа, меѓу нив нема пациенти во душевните болници.
Оптимист. Дури и во најтешките ситуации се обидуваат да најдат нешто позитивно.

Администратор
Наставник
Менаџер за човечки ресурси
Економист
Новинар
Адвокат

Сангвистичен човек - позитивни и негативни квалитети, соодветни професии и активности

Доста сложен психотип со нестабилни реакции.

Позитивни страни:

Лековерен
Креативни личности
Склони кон сочувство
Пријателски
Тие знаат да слушаат
Лојални на вашата сродна душа
Добри пријатели

Негативни страни:

Склони кон депресија
Песимист
Склони кон критики
Тие не знаат како да комуницираат со луѓето и не сакаат
Избегнувајте бучни компании

Системски администратор
Програмер
Библиотекар
Уредник

Меланхоличен - позитивни и негативни квалитети, соодветни професии и активности

Луѓето со овој психотип се златната средина меѓу другите темпераменти. Тие се избалансирани, мирни и позитивни.

Позитивни страни:

Работохоличари. Тоа се пчелите работници на општеството, најдобрите работници
Отпорен на стрес. Многу е тешко да ги налутиш
Трпелив. Издржуваат долго не затоа што е потребно, туку затоа што сè им одговара
Намерно. Тие методично ја извршуваат својата работа и ја завршуваат.

Негативни страни:

Не сакаат промени. За нив преселувањето е природна катастрофа.
Тешко да се најде меѓусебен јазиксо луѓе. Тие обично не се многу друштвени по природа.
Инхибирано. Често се мрзливи и не се стремат кон ништо. Целосен недостаток на иницијатива

инженер
Ветеринар
Системски администратор
Диспечер
Лабораториски асистент
Златар

Флегматичен - позитивни и негативни квалитети, соодветни професии и активности

Чистите психотипи се многу ретки. Обично тоа се различни варијации на два или повеќе темпераменти.

Измешани темпераменти:

Флегматичен/сангвистичен.Активни, но не брзаат, имаат многу пријатели, сакаат да бидат во друштво, но не привлекуваат многу внимание. Отпорен на стрес, ефикасен. Тие можат убаво да зборуваат, но и да молчат кога е потребно.
Меланхоличен/флегматичен.Резервирани, скрупулозни и песимисти. Често се депресивни, но брзо излегуваат од тоа. Тие сакаат да прават една работа и да ја доживеат до крај.
Сангвистичен/холеричен/флегматичен.Урамнотежен и многу активен психотип. Тие секогаш привлекуваат внимание и постигнуваат успех во бизнисот. Добро се согласуваат со луѓето, но доминираат кога е потребно.
Холеричен / сангвистичен.Силен, грижлив, способен да комуницира со луѓето. Тоа се секогаш лидери и поединци склони кон доминација. Активни и намерни.
Холеричен / сангвистичен / меланхоличен.Активни и намерни, но во исто време подготвени да направат отстапки. Добро настапуваат пред публика и можат да водат.
Флегматичен/холеричен. Го завршуваат она што го започнале. Сакаат стабилност и секогаш стојат на своето место. Тие се обидуваат да доминираат, иако не секогаш успеваат.
Сангвистичен/меланхоличен.Убедлив, критички и упорен. Тие се обидуваат да ја свртат ситуацијата во своја полза. Верни пријатели, пребирливи, не сакаат да зборуваат во јавност.
Меланхоличен / сангвистичен / флегматичен.Тие прават сè според правилата, не се агресивни, грижливи и таинствени. Љубезен кон луѓето и чувствителен. Добри пријатели и помагачи.
Меланхоличен / флегматичен / холеричен.Стабилна, претпазлива и упорна. Грижлив и позитивен. Премногу критично и барано.

Постои одреден метод за одредување на психотип. Во исто време, не треба да очекувате дека ќе добиете 100% припадност на кој било одреден тип. Обично ова е процентот на различни психотипи кај една личност.

За одредување на типови на темперамент се користи психолошка техникаАнглискиот психолог Г.

ВИДЕО: Одредување на психотип, тест G. Eysenck

Одредувањето на вашиот тип на темперамент ќе ви овозможи да ги идентификувате вашите силни и слаби страни и да го прилагодите вашето однесување.

ВИДЕО: 11 тестови за секој

Можни одговори на прашањата: „да“, „не“. Првиот одговор што ви паѓа на ум е точен. Запишете ги вашите одговори - "да" - плус, "не" - минус - на парче хартија.

1) Дали често копнеете за нови искуства за да доживеете силни сензации?
2) Дали често чувствувате дека ви требаат пријатели кои можат да ве разберат, да ве охрабрат и да изразат сочувство?
3) Дали се сметате себеси за безгрижна личност?
4) Дали е вистина дека ви е многу тешко да одговорите „не“?
5) Дали полека размислувате за вашите работи и претпочитате да чекате пред да дејствувате?
6) Дали секогаш ги одржувате вашите ветувања, дури и ако тоа не е профитабилно за вас?
7) Дали често имате подеми и падови во вашето расположение?
8) Дали обично дејствувате и зборувате брзо, и дали поминувате многу време размислувајќи?
9) Дали некогаш сте имале чувство дека сте несреќни, иако немаше сериозна причина за тоа?
10) Дали е вистина дека можете да одлучите за било што во спор?
11) Дали се чувствувате засрамено кога сакате да запознаете личност од спротивниот пол што ви се допаѓа?
12) Дали се случува кога ќе се налутите, да ги изгубите нервите?
13) Дали често дејствувате под влијание на моментално расположение?
14) Дали често ви пречат мислите што не треба да правите или кажете нешто?
15) Дали претпочитате читање книги отколку да запознавате луѓе?
16) Дали лесно се навредувате?
17) Дали често сакате да бидете во друштво?
18) Дали понекогаш имате мисли кои би сакале да ги скриете од другите луѓе?
19) Дали е вистина дека понекогаш сте толку полни со енергија што сè во вашите раце гори, а понекогаш се чувствувате многу летаргично?
20) Дали претпочитате да имате помалку пријатели, но особено блиски?
21) Дали често сонувате?
22) Кога луѓето ви викаат, дали одговарате на ист начин?
23) Дали често ви пречат чувствата на вина?
24)Дали сите ваши навики се добри и пожелни?
25) Дали можете да дадете слобода? сопствените чувстваи да се забавувате многу во бучно друштво?
26) Дали се сметате себеси за возбудлива и чувствителна личност?
27) Дали се сметате за жива и весела личност?
28) Откако нешто е направено, дали често се враќате на тоа во вашиот ум и мислите дека сте можеле да го направите подобро?
29) Дали обично сте молчи и резервирани кога сте меѓу луѓе?
30) Дали понекогаш озборувате?
31) Дали некогаш се случило да не можете да заспиете затоа што ви се појавуваат различни мисли во главата?
32) Дали е вистина дека ви е попријатно и полесно да читате за тоа што ве интересира во книгата, иако е побрзо и полесно да дознаете за тоа од пријателите?
33) Дали имате палпитации?
34) Дали ви се допаѓа работата која бара постојано внимание?
35) Дали некогаш ви се случува да „морете“?
36) Дали е вистина дека секогаш кажувате само добри работи за луѓето што ги познавате, дури и кога сте сигурни дека тие нема да знаат за тоа?
37) Дали е вистина дека не ви се допаѓа да бидете во друштво каде постојано се исмејуваат?
38) Дали сте раздразливи?
39) Дали ви се допаѓа работата која бара брза акција?
40) Дали е вистина дека често ве прогонуваат мисли за разни неволји и „ужаси“ што може да се случат, иако сè заврши добро?
41) Дали одите бавно и намерно?
42) Дали некогаш сте доцниле на состанок, работа или училиште?
43) Дали често имате кошмари?
44) Дали е вистина дека сте толку љубител на разговор што никогаш не пропуштате можност да разговарате со странец?
45) Дали имате болка?
46) Дали би биле вознемирени ако не можете да ги видите вашите пријатели долго време?
47) Можете ли да се наречете нервозна личност?
48) Дали меѓу вашите пријатели има луѓе кои очигледно не ви се допаѓаат?
49) Можете ли да кажете дека сте самоуверена личност?
50)Дали лесно се навредувате од критиките за вашите недостатоци или вашата работа?
51)Дали е тешко да се ужива навистина во забава?
52) Дали ви пречи чувството дека сте некако полоши од другите?
53) Дали би можеле да внесете малку живот во здодевно друштво?
54) Дали се случува да зборувате за работи што воопшто не ги разбирате?
55) Дали сте загрижени за вашето здравје?
56) Дали сакате да се исмевате со другите?
57) Дали страдате од несоница?

ОБРАБОТКА НА ТЕСТО

Ако одговорот „клучен“ се совпаѓа со вашиот одговор, додавате една точка на себе. Ако не се поклопува, нула поени.

1. Скала на доверба.

Одговорот е „да“ на прашањата: 6, 24, 36.

Одговорот е „не“ на прашањата: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Пресметајте ја сумата. Ако резултатот е 5 или повеќе поени, тоа значи дека сте одговориле не како што навистина е, туку како што би сакале или како што е прифатено во општеството. Со други зборови, вашите одговори не се сигурни.

2. Екстраверзија скала.

Одговорот е „да“ на прашањата: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Одговорот е „не“ на прашањата: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Пресметајте ја сумата.

3. Скала за емоционална стабилност.

Одговорете „да“ на прашањата: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Откако ги добивме сумите за вредностите на „скалата на екстраверзија“ и „скала емоционална стабилност» Означете ги, соодветно, на хоризонталната оска „Интроверзија-екстраверзија“ и вертикалната оска „Емоционална стабилност“. Пресечната точка ќе го покаже вашиот тип на темперамент.

Нацртајте координатни оски: хоризонталната оска е „скала на екстраверзија“, вертикалната оска е „скалата на емоционална стабилност“. Секоја скала од 1 до 24 се вкрстува во точката 12. Означете ги вашите индикатори на оските. Најдете ја пресечната точка. Точка може да лежи на оска ако една од скалите е 12.

Резултатот што го добивте е вашиот доминантен тип на темперамент. На скалата на екстраверзија, можете да го видите типот на ориентација на личноста: екстроверт или интроверт.

Четири типа на меланхолични луѓе
Чисто, изразено меланхолично: интровертност (инт.) - од 1 до 9, емотивно. стабилност (ем. уста) - 16 до 24 поени.

Меланхоличен флегматичен: инт. - од 1 до 9, хм. устата - 12 до 16 поени.

Блага меланхолична: инт. - 9 до 12, хм. устата - 12 до 16 б.

Мелахоличен холеричен: инт. - од 9 до 12, хм. уста - 16 до 24 б.

Четири типа на флегматични луѓе
Чисто, изразено флегматично: интровертност (инт.) - од 1 до 9, емотивно. стабилност (ем. уста) - 1 до 9 поени.

Флегматичен сангвистичен: инт. - од 9 до 12, хм. устата - 1 до 9 поени.

Малку флегматичен: инт. - 9 до 12, хм. устата - 9 до 12 б.

Флегматичен меланхоличен: инт. - од 1 до 9, хм. уста - 9 до 12 б.

Четири типа на холерични луѓе
Чиста, изразена холерична: интровертност (инт.) - од 16 до 24, емотивна. стабилност (ем. уста) - 16 до 24 поени.

Холеричен меланхоличен: инт. - од 12 до 16, хм. устата - 16 до 24 поени.

Блага холерична: инт. - 12 до 16, хм. устата - 12 до 16 б.

Холеричен сангвистичен: инт. - од 16 до 24 часот, ем. уста - 12 до 16 б.

Четири типа сангвистични луѓе
Чиста, изразена сангвистична личност: интровертност (инт.) - од 16 до 24, емотивна. стабилност (ем. уста) - 1 до 9 поени.

Сангвински холеричен: инт. - од 16 до 24 часот, ем. устата - 9 до 12 поени.

Малку сангвистичен: инт. - 12 до 16, хм. устата - 9 до 12 б.

Сангвински флегматичен: инт. - од 12 до 16, хм. уста - 1 до 9 б.

Општи концепти за темпераментот

Секој човек има свои карактеристики на ментална активност.
Темпераментот е карактеристика на една личност, имено:

темпо,

брзина,

ритам,

интензитет

овие ментални процеси и состојби.

Темпераментот ја одредува и обезбедува брзината, силата и рамнотежата на нашите реакции. Се манифестира во размислувањето, говорот и начинот на комуникација.
Во исто време, темпераментот не влијае на интересите, успехот, интелигенцијата, деловните квалитети - тука сме во состојба самостојно да ги развиваме нашите склоности, да ги претвориме во способности или да заборавиме на нив.
Способноста да се направи избор и да се преземе одговорност за нив се индикатори развиена личност, наместо манифестации на темпераментни карактеристики. Познавањето на сопствениот тип на темперамент во голема мера го поедноставува процесот на познавање на себе, прифаќање на вашите манифестации и, како резултат на тоа, избор на свој начин на живот.

Темпераментчовечки - биолошки квалитет, вроден, не стекнат. Само 25% од 100% темперамент може да се коригира. И оваа корекција е наше прилагодување кон барањата на општеството (светот околу нас, општеството...). За што? Со цел поефикасно и поуспешно постоење.
Темпераментите во нивната чиста форма се ретки. Секој човек има нешто холерично, сангвистично, флегматично и меланхолично. Прашањето кој е подобро да се биде нема смисла, исто како и прашањето кое годишно време е подобро. Секој има свои добрите и лошите страни. Треба да ги знаете и да дејствувате, избирајќи ефективен модел на однесување во зависност од ситуацијата. Односно, не следете го водството на природните квалитети, туку развивајте ги.

Карактеристиките на темпераментот мора да се земат предвид при изборот на професија, но темпераментот не треба да се меша со карактерот.

Љубезност и суровост

напорна работа и мрзеливост,

уредност и невешт -

Сето ова се карактерни црти кои не се својствени за природата, туку се формираат во текот на животот.

Паметен или глупав

чесен или измамен

талентирани или неталентирани

Може да биде личност со кој било темперамент. Успехот на една личност не зависи од неговиот темперамент, туку од способностите, знаењето, вештините и ориентацијата на поединецот.

Основни компоненти на темпераментот

Анализата на внатрешната структура на темпераментот води до идентификување на три главни, водечки компоненти. Секоја од овие компоненти има сложена повеќедимензионална структура и различни форми психолошки манифестации.

Сферата на општа ментална активност на една личност.

желбата на поединецот за самоизразување, ефективно владеење и трансформација на надворешната реалност;
интелектуални и карактеролошки карактеристики, комплекс на односи и мотиви

Степенот на активност се протега од летаргија, инерција и пасивна контемплација на едниот пол до највисок степен на енергија, моќна брзина на дејствување и постојано искачување на другиот пол.

Моторни вештини.

брзина,
сила,
острина,
ритам,
амплитудата и
голем број други знаци на движење на мускулите.

Карактеристиките на мускулните и говорните моторни вештини може да се забележат полесно од другите кај луѓето. Затоа, темпераментот на една личност често се оценува само според оваа компонента.

Емоционалност.

Впечатливост- чувствителноста на една личност, неговата чувствителност на емоционални влијанија, неговата способност да најде основа за емоционална реакција каде што таква почва не постои за другите.
Импулсивност- брзината со која емоцијата станува мотивирачка сила на дејствијата и дејствијата без претходно размислување и свесна одлука за нивно извршување.
Емоционална лабилност- брзината со која одредена емоционална состојба престанува или едно искуство се менува во друго.

Од историјата на учењата за видовите темпераменти

Хипократ (5 век п.н.е.) прв зборувал за темпераментите. Тој тврдеше дека луѓето се разликуваат во односот на 4-те главни „сокови“ на животот што го сочинуваат:

крв,

флегма,

жолта жолчка и

црна жолчка

Клавдиј Гален (2 век п.н.е.) продолжил. Тој ја развил првата типологија на темпераменти (трактат „De temperamentum“) Според неговото учење, видот на темпераментот зависи од доминацијата на еден од соковите во телото. Тие идентификуваа темпераменти кои се надалеку познати денес:

холеричен (од грчкиот chole - „жолчка“),

сангвистичен (од латински sanguis - „крв“),

флегматичен (од грчки - флегма - „флегма“),

меланхоличен (од грчкиот melas chole - „црна жолчка“)

И.П. Павлов претпостави дека разликите во однесувањето се засноваат на некои основни својства на нервните процеси - возбудување и инхибиција. Овие својства вклучуваат:

сила на возбудување

ги одразува перформансите нервна клетка. Се манифестира во функционална издржливост, т.е. во способноста да се издржи долгорочно или краткорочно, но силно возбудување, без преминување во спротивна состојба на инхибиција

силата на сопирање

сфатена како функционална изведба нервен системпри спроведување на сопирање. Се манифестира во способноста да формира различни инхибиторни условени реакции, како што се изумирање и диференцијација

нивната сталоженост

рамнотежа на процесите на возбудување и инхибиција. Односот на силата на двата процеса одлучува дали одредена индивидуа е избалансирана или неурамнотежена, кога силата на еден процес ја надминува силата на другиот

нивната подвижност/инерција

се манифестира во брзината на премин од еден нервен процес во друг. Подвижноста на нервните процеси се манифестира во способноста да се промени однесувањето во согласност со променливите услови за живеење. Мерка за ова својство на нервниот систем е брзината на премин од едно дејство во друго, од пасивна состојба во активна и обратно. Нервниот систем е поинертен колку повеќе време или напор е потребно за да се пресели од еден процес во друг.

Павлов направи разлика помеѓу силата на побудување и силата на инхибиција, сметајќи ги за две независни својства на нервниот систем.
4-те типа на нервен систем идентификувани од И.П. Павлов одговараат според нивните главни карактеристики на 4-те класични типови на темперамент:

силен, неурамнотежен тип со доминација на возбуда - холеричен;

силен, избалансиран, агилен - сангвистичен;

силен, избалансиран, инертен - флегматичен;

слаб тип - меланхоличен

Опис на типови на темперамент.
Видови на темперамент според И.П. Павлов

И.П. Павлов го сфати типот на нервниот систем како вроден, релативно слабо подложен на промени под влијание на околината и воспитувањето. Според Иван Петрович, својствата на нервниот систем ја формираат физиолошката основа на темпераментот, што е ментална манифестација на типот на нервниот систем.
Две работи што треба да се забележат:

Слабоста на нервниот систем не е негативно својство.

Силниот нервен систем поуспешно се справува со некои животни задачи (на пример, во работата поврзана со големи и неочекувани оптоварувања).
Слабиот нервен систем поуспешно се справува со другите (на пример, во монотони работни услови). Слабиот нервен систем е многу чувствителен нервен систем и тоа е неговата предност во однос на силниот.

Поделбата на луѓето на четири типа на темперамент е многу произволна. Постојат преодни, мешани, средни типови. Чистите темпераменти се релативно ретки.

Ханс Ајзенк ги проучувал делата на C. Jung, R. Woodworth, I.P. Павлов, Е. Кречмер и други познати психолози, психијатри и физиолози. Тој предложи три основни димензии на личноста:

невротичност

екстра/интровертност

Екстроверт- личност нанадвор, дружељубива, оптимист, со широк круг на познаници, импулсивна, делува под влијание на моментот. Му требаат контакти како воздух. Тој повеќе сака да дејствува, да оди напред, наместо да размислува.

Интроверт- човек свртен навнатре претпочита да комуницира само со блиски луѓе и се дистанцира од другите. Тој е воздржан, не е друштвен, срамежлив, резервиран, ги држи своите чувства под контрола и е склон кон интроспекција. Интроверт сака да размислува за своите постапки.

Екстровертите се многу потолерантни на болка од интровертите; тие повеќе паузираат за време на работата за да разговараат и да пијат кафе отколку интровертите; возбудата ја зголемува ефективноста на нивните постапки и постапки, додека за интровертите тоа само им пречи.

Интровертите претпочитаат теоретски и научни работни места (на пример, инженерство и хемија), додека екстровертите имаат тенденција да претпочитаат работни места кои вклучуваат луѓе (на пример, продажба, социјални услуги).

Интровертите почесто признаваат дека мастурбираат отколку екстровертите; но екстровертите имаат сексуални односи во повеќе рана возраст, почесто и со голем бројпартнери отколку интроверти.

Интровертите постигнуваат поголем академски успех од екстровертите. Исто така, студентите кои го напуштаат колеџот поради психијатриски причини имаат поголема веројатност да бидат интроверти; додека оние студенти кои заминуваат од академски причини имаат поголема веројатност да бидат екстроверти.

Интровертите се чувствуваат побудни наутро, додека екстровертите се чувствуваат побудни навечер. Покрај тоа, интровертите работат подобро наутро, додека екстровертите работат подобро попладне. Во кризни ситуации, екстровертите претпочитаат да бараат помош и поддршка од луѓето, во комуникацијата со роднините и пријателите, во компаниите. Интровертите се вовлекуваат во својот плакар и се кријат од луѓето.

психотизам

висок степен

Резултатот од комбинацијата на високи и ниски нивоа на интровертност и екстравертност со високи или ниски нивоа на стабилност и невротичност станаа четирите категории на луѓе опишани од Ајзенк. Високото ниво на невротичност (емоционална нестабилност/нестабилност) е карактеристично за меланхоличните и холеричните луѓе. Ниско ниво - за сангвисти и флегматични луѓе. Но, интровертноста е карактеристична за меланхоличните и флегматичните луѓе, додека екстровертноста е карактеристична за холеричните и сангвистичните луѓе.

Опис на типови на темперамент.
Видови на темперамент според G. Eysenck

Карактеристики на темпераментните типови според G. Eysenck

Г. Ајзенк даде карактеристики на „чисти“ типови на темперамент (т.е. во екстремните аголни позиции на квадрантот). И веќе сфативме дека таквите типови се исклучително ретки. Направете прилагодувања соодветно кога ќе ги добиете резултатите од тестот. Покрај тоа, колку е поблизок еден тип на темперамент до друг, толку повеќе карактеристики се преклопуваат.
На пример, ако сте го добиле резултатот: невротичност 13, екстраверзија 17, тогаш сте сангвистичен холеричен. Тогаш ги имате карактеристиките и на холерични и на сангвини луѓе, но не толку изразени како чисти холерици и сангвини. Во различни услови, во различни ситуацииможете да ги покажете двете карактеристики.
Запомнете дека литературата често дава карактеристики на „чисти“ типови на темпераменти.

Чисти видови на темперамент

Флегматичен човек

Неизбрзан, невознемирен, има стабилни аспирации и расположение, надворешно скржав во пројавувањето на емоции и чувства. Има логични пресуди. Има силен, избалансиран, ефикасен нервен систем, упорен, упорен работник, ги завршува работите до крај. Најчесто е мирен, воздржан и константен во чувствата, расположението е изедначено, ретко ги губи нервите.
Способни за длабоки, стабилни и трајни чувства. Флегматичен е мирен, внимателен, грижлив. Умерено зборлест, не сака да разговара за ситници. Заштедува енергија и не ја троши залудно. Изразите на лицето, говорот, гестовите и дејствата се бавни и мирни, воздржани, емоционално неизразни. Тој е темелен, сигурен и се одликува со длабочината и постојаноста на неговите мисли.
Но, флегматичното лице има потешкотии да се префрли од една работа на друга, се „ниша“ долго време, не се прилагодува добро на новата средина, пасивна е (ниско ниво на активност), има тешкотии да развие нови навики и модели на однесување, но во исто време тие стануваат упорни. Се карактеризира со летаргија, мрзеливост, рамнодушност кон другите и недостаток на волја. Има тенденција да работи позната работа во познато, познато опкружување.

Холеричен

Брзи, страсни, напорни, отворени, со брзи промени на расположението. Холеричен е активен, мобилен, оптимист, импулсивен, но во исто време лесно возбудлив и немирен. Колеричен човек има и силен нервен систем, но тој е неурамнотежен, брз, раздразлив, нетрпелив, допирлив и ранлив.
Може да има емоционални сломови. Поради конфликт, тој не се согласува добро со другите луѓе. Колеричен човек лесно се префрла од една задача/тема на разговор на друга задача/тема, се карактеризира со ненадејни промени во расположението. Тој е многу возбудлив, има изразено емоционални искуства, тој не е во состојба да ги контролира своите емоции.
Движењата и говорот на холеричниот човек се брзи, наизменични, нагли, напорни и импулсивни. Склон кон исцрпеност, бидејќи кога е страствен за некоја задача, дејствува со сета своја сила. Во интерес на општеството, тој е проактивен, принципиелен, активен и енергичен.
Во отсуство на духовни и личен растафективен, раздразлив, жешко, агресивен, невоздржан, конфликтен.

Сангвистичен

Жив, жесток, активен човек, со чести промени на расположението и впечатоците, со брза реакција на сите настани што се случуваат околу него, прилично лесно се помирува со своите неуспеси и неволји. Сангвиникот е весел, пријателски расположен, зборлив, флексибилен и реагира.
Има силен, избалансиран нервен систем, високи перформанси, додека е активен и подвижен, лесно доживува неуспеси. Лесно комуницира со луѓето, брзо се сложува со луѓето, лесно се префрла, лесно и брзо реагира на она што се случува околу него. Во исто време, тој се стреми кон новина, промена на впечатоците, немирен е и недоволно ги регулира своите импулси. Има богати, агилни изрази на лицето, брз, експресивен говор.
Сангвистичен човек не може да прави работи кои бараат концентрација, внимание, упорност или трпение. Има брза промена на чувствата, но чувствата се плитки, склон е кон непостојаност и површност.

Меланхоличен

Едно лице е лесно ранливо, склоно кон постојано доживување на разни настани, тој остро реагира на надворешни фактори. Меланхоличен човек е многу впечатлив, лесно емотивно ранлив, допирлив, но во исто време чувствителен и емпатичен, лесно се согласува со различни луѓе, неконфликт.
Има слаб нервен систем, зголемен замор, слаба ментална активност и бавност. Тој е многу емотивен, но има тенденција да доживува проблеми во себе, што доведува до самоуништување. Неговите чувства се длабоки, постојани, стабилни, но во исто време слабо изразени. Тој има потешкотии да се концентрира на било што долго време.
Меланхоличен човек тешко и акутно доживува неуспеси (често се откажуваат), тој е срамежлив, срамежлив, вознемирен, неодлучен, нестабилен на стрес, неговиот говор е тивок, бавен. Тој е повлечен, некомуникативен, тивок, песимист, лесно му се менува расположението, но во исто време е меланхоличен и разумен.
Во здрава средина, тој е продуктивен и може да врши монотона работа која бара внимание, упорност, трпение и концентрација. Длабока, значајна личност. Но, под неповолни околности, тој станува вознемирен, повлечен, исплашен и ранлив.

Здраво, драги читатели на блог-страницата. Кои се тие - флегматични, меланхолични, холерични и сангвисти? Дали често сте налетале на овие зборови? Во суштина, ова се 4 можни типови на човечки темперамент што се користат во повеќето достапни овој моменттеории (Павлов, Ајзенк).

Љубопитни да знаете кој е кој? Како флегматичен човек се разликува од холеричен и кој, на пример, е подобро да се биде - меланхоличен или сангвистичен човек? И уште поинтересно е да се разбере кој сте вие. После ова, почнувате да гледате на светот со други очи.

На крајот на краиштата, темпераментот ги одредува карактеристиките на однесувањето на една личност. Тоа е малку како хороскоп каде што читате за вашиот хороскопски знак и наоѓате сличности. Но, тука е обратно. Треба да го прочитате описот на сите темпераменти и да разберете до кој сте најблиску (положете го наједноставниот логички тест).

Денес ќе разговараме за психолошки карактеристикилуѓе со различни темпераменти, за нивните можности и цел. Ќе дознаеме и ние Како да разберете до кој тип е вашата личност најблиску(со користење на едноставен тест) и ќе дадеме визуелен психолошки портрет на секој од овие темпераменти, во кој дефинитивно ќе најдете особини кои се својствени за вас лично.

Видови темперамент според Ханс Ајзенк (тест)

Класификацијата на Ханс Ајзенк во моментов е најпозната. Овој научник е за да носи човекза еден од 4-те главни типови на темперамент (холеричен, сангвистичен, флегматичен или меланхоличен) користев само две ваги:

Невратизам(емотивност) - го карактеризира степенот на емоционална нестабилност оваа личност, вродена анксиозност и склоност кон депресија. Едноставно кажано, овој показател покажува дали оваа личност е самопоседена или, обратно, крајно нервозна и склона кон одење во крајности. високо нивоневротичноста ќе биде впечатлива, вознемирена и несигурна во себе. Покрај тоа, сите овие карактеристики се манифестираат не само во стресни ситуации, туку и во секојдневниот живот. Високиот невротицизам не значи дека оваа личност е невротична, но шансите да стане таков се многу големи при продолжен стрес.
Екстраверзија и интровертност. Високиот резултат за екстраверзија значи дека оваа личност е фокусирана на надворешниот свет, на другите луѓе и на интеракцијата со нив (секогаш со луѓето). Екстровертите се импулсивни, оптимисти, лесно преземаат ризици и не се плашат да комуницираат со други луѓе.Интровертноста, напротив, ги карактеризира луѓето кои се повлечени, потопени во своите мисли или емоции. Сепак, самите интроверти се емотивно резервирани, имаат тесен круг на пријатели и претпочитаат да држат дистанца од луѓето околу нив. Ако веќе сте ја прочитале мојата публикација, тогаш знаете дека интровертите никогаш не ризикуваат, тие размислуваат на сè.

Тоа е, според Ханс Ајзенк темпераментот е формиран од само две променливи- степенот на невротичност и степенот на екстраверзија својствени за секој поединечен човек. Како резултат на тоа, целата оваа работа може да се претстави во форма на график, кога невротичноста (возбудливоста на психата) се исцртува по вертикалната оска, а екстраверзијата (степенот на недруженост) е нацртана по хоризонталната оска:

Различни луѓе имаат различни степени на овие параметри, но токму од нивната комбинација се формира темпераментот на одредена индивидуа (личност).

Доволно ќе биде тешко да се најдесангвистичен, холеричен, флегматичен или меланхоличен во својата најчиста форма, но обично тоа не е потребно. Доволно е едноставно да разберете какви знаци има човекот повеќе и во кој од овие 4 типа на темперамент е поверојатно да се класифицира.

Само гледајќи го горниот график, можеме со сигурност да кажеме дека:

- ова е личност која се карактеризира со високи степени на невротичност и екстравертност (еден вид „градски лудак“, ако на ова му пристапите со хумор). Има највисоко ниво на ексцитабилност и најниско ниво на ментална инхибиција.
Ова го прави активен, жешко(понекогаш дури и агресивен) со постојано променливо расположение. Колеричен човек зборува брзо и, по правило, со активни гестови и изрази на лицето. Во исто време, тој не е во состојба да ги контролира своите емоции.

- ова е личност која се карактеризира со висок степен на невротичност, но ниска екстравертност (таквите луѓе не се многу друштвени).
Меланхоличните луѓе се исклучително подложни и чувствителнакон надворешната средина. Поради ова, за разлика од холеричните, тие не ги покажуваат своите емоции (од кои имаат многу поради високата невротичност), туку ги задржуваат за себе (често имаат проблеми со тоа). Тие затворенаи конзервативна.

е урамнотежена личност способна да ги контролира своите емоции (мирен холеричен). Тој може брзо да ги промени своите планови и брзо прилагодете сена надворешни околности. Ако некоја активност му е интересна, тогаш тој е во состојба да биде многу активен.
Сангвистичен човек е друштвена и весела личност, но до одреден степен несериозна и неспособна за каква било долгорочна активност (работа или врски).

- Ова е личност која се одликува со одлична смиреност. Тоа е многу тешко е да се налутиши ја нарушува неговата внатрешна емоционална рамнотежа. Ова е поврзано со неговата ниска адаптација на промените и тешкотијата во префрлањето на активностите. Однадвор се чини дека флегматичните луѓе се бавни и многу воздржани.

Сè е исто, но во формат на видео мешање за забавна психологија:

Токму оваа класификација е дадена во теоријата на Ханс Ајзенк и ми се допаѓа затоа што полесно се применува во секојдневниот живот. Во овој случај Тест за темперамент Ајзенкќе изгледа исклучително едноставно:

Постојат и други верзии на теоријата на темпераменти. На пример, се разгледуваат дури шеснаесет видови, но ова е тема за посебна статија.

Сангвиник - кој е тој и кои се неговите карактеристики?

Овој тип на темперамент е, всушност, просечен претставник на човештвотои, како да беше, неофицијална норма (во секој случај, така мислеше академик Павлов, сметајќи ги сите други видови темпераменти за отстапување од оваа норма).

Холеричен - кој е тоа?

Флегматичен - неговите карактеристики на личноста

Меланхоличен - кој е тој?

Останува да се разгледа само еден тип на темперамент.

Меланхоличен човек има прилично слаб нервен систем (склон кон емоционални испади). Тоа значи дека тој не е способен за долги периоди на стрес и има висока расеаност. Во овој поглед, тие, патем, не реагираат многу добро на хипнозата - тие се премногу расеани и не можат да се концентрираат.
Во исто време, нервниот систем на меланхоличната личност е заглавен. Затоа, знајте дека ако навредите таков човек со нешто, тој ќе го памети до крајот на животот.

Се чини дека таквиот нервен систем треба да дозволи некој да се концентрира на некоја цел (да се заглави), но проблемот е што при секој неуспех, меланхоличната личност се откажува и не прави повеќе обиди.
луѓето се најчувствителни од сите типови личности на надворешното опкружување, па гледаат суптилности што ниедна друга личност (со различен темперамент) никогаш не би ги забележала. Вклучувајќи ги суптилностите во однесувањето на другите луѓе.
Меланхоличен човек разликува нијанси на емоции и однесување на луѓето многу подобро од другите, иако во исто време тој самиот понекогаш изгледа неемотивен и често се меша со флегматичен човек.
Брзината на нервниот систем на меланхоличен човек е доста висока, што, сепак, не се манифестира особено однадвор (сите емоции се впиваат внатре во човекот).
Однадвор, меланхоличен човек изгледа инхибирано, но за разлика од флегматичен, тој е и емотивно наполнет.
Мисловните процеси на меланхоличен човек се одвиваат брзо и една мисла доста брзо заменува друга.
Меланхоличен човек е интроверт (внатрешната идеја е поважна од надворешните дразби), но тој веќе е претежно нурнат во своите емоции, а не во мислите, како флегматичен човек. Во исто време, неговите изрази на лицето и гестовите не се експресивни, бидејќи тој се обидува да не ги покажува своите чувства однадвор (и, како по правило, има многу такви чувства).
Таквите луѓе имаат прилично слабо его. Тие, во принцип, се способни да го ограничат своето изразување, но не се способни да ги задржат своите импулси и емоции. На пример, на таков човек му е многу тешко да стане наутро со будилник.
Меланхоличниот е најнеприлагодливиот тип на личност. По правило, тој не може да најде заеднички јазик со никого и практично не се придржува до општествените норми и правила.
На лице со таков темперамент му треба многу долго време да се прилагоди на одредена активност или средина. Ова повторно се должи на слабиот нервен систем и анксиозноста што ја предизвикува оваа слабост.
Односно, меланхоличен човек е во исто време и многу вознемирен тип. Секој помал надворешен стимул веќе предизвикува напнатост кај него. Во овој поглед, тоа се луѓето најчесто.
Не е заинтересиран за комуникација со други луѓе (интроверт е), и не прифаќа да ги исфрла емоциите како холеричен човек. Иако, постојат исклучоци. Меланхоличен човек може долго да зборува на тема што му е интересна. Ако темата не е негова, ќе молчи. Во овој поглед, овој темперамент незаслужено се припишува на тишината и срамежливоста, што всушност е сосема погрешно.
Меланхоличните луѓе се порационални од холеричните, затоа што ги потиснуваат своите емоции. Во овој поглед, на лице со таков темперамент најдобро одговара за индивидуална работа (не во тим), но каде што не е потребна сериозна напнатост (ова е бојното поле на флегматичните луѓе) и јасни рокови.
И, се разбира, добро ќе се вклопи креативна работа, а не да се однесуваме како холерични луѓе, туку да создаваме нешто ново, како дизајнер, режисер, научник.
Меланхоличните луѓе се најобучливиот тип на личност. Односно, тие учат најбрзо и нивните вештини остануваат долго време. Во исто време, меланхоличните луѓе доста добро ги учат другите, бидејќи тие секогаш навлегуваат длабоко во темата. И токму овој тип на луѓе е главниот двигател на науката. Генијалноста најчесто е вродена кај меланхоличните луѓе, а исто така и кај флегматичните.
Меланхоличен човек се согласува со луѓето многу долго, но може да раскине речиси веднаш. Тоа е, таквите луѓе понекогаш се карактеризираат со остра промена на мислењето.
Луѓето кои припаѓаат на овој тип на темперамент најчесто комуницираат со флегматични луѓе (најмалку ги оптоваруваат). Мразат холерични луѓе, освен ако не е суштество од спротивниот пол (овде се можни опции). Во исто време, тие се моногамни и способни за долги врски.
Многу е тешко да се каже за лидерските квалитети на меланхоличните луѓе. Ги има сите податоци за ова (интелигенција, способност брзо да сфати сè), но комуникацијата го преоптоварува нивниот нервен систем и често е едноставно неинтересна. Затоа, брзо ја губи секаква мотивација за некакво водство.
Меланхоличните луѓе различно реагираат на конфликти. Во основа, тие успоруваат и паѓаат во ступор, не дозволувајќи им да излезат нивните емоции.

Заклучоци за одредување на видот на темпераментот

Важно е да се разбере дека иако темпераментот е одредена вродена структура на психата, горенаведениот опис не треба да се сфаќа како догма. Постојат типови кои се доволно чисти за да се разликува еден од друг. Но секој темперамент секогаш се прекршува преку општествените конструкции, во која живее човекот.

И воопшто, колку човек станува постар, толку социјално се приспособува и се замаглуваат одредени граници меѓу темпераментите.

Од друга страна, не верувам во вродена еднаквост и способност да станеш кој сакаш да бидеш. Треба да разберете дека, на пример, од меланхоличен човек истата работа со луѓето ќе бара многу поголеми ментални трошоци отколку од сангвистична личност. И во исто време, сангвистичниот човек ќе биде многу посреќен поради неговата природна социјална адаптација.

Па, како заклучок, не можам да одолеам да покажам слика од моето детство (имав албум Бидструп дома) која совршено ја покажува врската помеѓу дијаметрално спротивставените темпераменти (во овој случај, флегматичен и холеричен):

П.С. Јас сум флегматичен човек, па секогаш ми се допаѓаше овој цртеж. Можеме да кажеме дека стана :)

Со среќа! Се гледаме наскоро на страниците на блог-страницата

Можеби ќе ве интересира

Филантроп - каква личност е ова, а што е филантропија Соционика (тестови за тип на личност) - факт или фикција? Социопатија - што е тоа и кои се социопати? Што е човечки карактер - особини, типови, типови и сила на карактерот IMHO - што е тоа (декодирање) и кое е значењето на зборот IMHO во RuNet Што е живот - дефиниција и 4 главни фази од човечкиот живот Поединец - дефиниција (кој е), неговите карактеристики и видови на одговорност Што е великодушност и како да го развиете овој квалитет во себе Што се егоизам и егоцентризам - која е разликата меѓу нив

Колку често кога комуницираме со луѓе сме погодени од разликата меѓу нас. Перцепцијата, брзината на одлучување, па дури и само брзината на движење се сосема различни. Некогаш таквата разлика допира, некогаш иритира, а сега во срцето велиме дека сме сосема различни по темпераментот. Но, што навистина значи ова и дали е можно да го промените вашиот темперамент на идеален? Предлагаме да ги разбереме типовите на човечки темпераменти и да ги одредиме нивните добрите и лошите страни, а исто така, доколку сакате, да направите тест и да дознаете каков темперамент имате.

Темперамент - што е тоа?

Што е темперамент? Темпераментот се однесува на вродените карактеристики на личноста кои ја одредуваат динамиката на неговите ментални процеси. Темпераментот е тој што ги одредува реакциите на една личност на надворешните околности. Во голема мера го обликува карактерот на една личност, неговата индивидуалност и е еден вид поврзувачка врска помеѓу телото и когнитивни процеси. Има четири едноставен типтемперамент: сангвистичен, холеричен, меланхоличен и флегматичен.

Самиот термин „темперамент“ е воведен од античкиот лекар Клаудиј Гален и доаѓа од латинскиот збор „temperans“, што значи умерено. Самиот збор темперамент може да се преведе како „правилен сооднос на делови“. Хипократ верувал дека типот на темпераментот се одредува со доминација на една од течностите во телото. Ако во телото преовладува крвта, тогаш личноста ќе биде подвижна, односно ќе има сангвистичен темперамент, жолтата жолчка ќе ја направи личноста импулсивна и жешка - холерична, црната жолчка - тажна и плашлива, односно меланхолична, а доминацијата на Лимфата ќе му даде на лицето смиреност и бавност, правејќи го флегматичен. Исто така, треба да се забележи дека темпераментите се многу ретки во нивната чиста форма; обично тие се присутни во различни пропорции кај секоја личност. Исто така, не треба да ги поистоветувате карактерот и темпераментот. Вториот само го карактеризира типот на нервниот систем, неговите својства и е поврзан со структурата на телото, па дури и со метаболизмот. Но, тоа во никој случај не е поврзано со погледите, верувањата, вкусовите на поединецот и не ги одредува можностите на поединецот.

Кратки карактеристики на темпераментите

Луѓето од овој тип лесно се прилагодуваат на новото опкружување и брзо реагираат на она што им го привлекува вниманието. Тие добро ги контролираат своите емоции и доброволно преземаат нови работи. Претставниците на овој тип на темперамент се предмет на чести промени во расположението, но нивната карактеристична состојба е состојба на бодрост.

Дали е можно да се утврди дека одредена личност е сангвистичен? Да, има особини својствени само за нив, по кои секогаш можете да ги разликувате сангвистичните луѓе од општеството околу вас. Како по правило, луѓето со овој тип на темперамент имаат мазно и самоуверено одење, нивните движења се лесни и брзи. Сангвините лесно се разликуваат по нивното добро држење и експресивни гестови. Изразите на лицето и гестовите се богати и природни, а говорот гласен и јасен.

Една од недостатоците на сангвистичниот темперамент е тоа што луѓето од овој тип брзо се одвлекуваат од бизнисот или емоциите доколку надворешните дразби не се променат долго време. Штом ќе помине новитетот на сензациите, сангвините стануваат летаргични и рамнодушни.

Ако вашиот колега или подреден е сангвистичен, тогаш запомнете дека неговите одлуки често се избрзани. Неговите активности се најефективни кога е зафатен со ново интересни проектидржејќи го во неизвесност. Не заборавајте дека двојноста на овој темперамент бара контрола врз напредокот на работата.

Холериците се лесно возбудливи и неурамнотежени; тешко е да се префрли нивното внимание. Тие се многу подвижни, дури и до претерано, нивните чувства се силни и живописно се манифестираат. Тие преземаат нови задачи со голем жар и целосно им се посветуваат, но во исто време, несоодветната проценка на нивните силни страни доведува до нагло опаѓање на активноста. Недостатоците на овој тип на темперамент лежат токму во нерамнотежата, која предизвикува изливи на суровост, раздразливост и исцрпување на силите.

Холериците имаат и карактеристични карактеристики: луѓето од овој тип се избрзани, често нејасен говор, светли и експресивни изрази на лицето. На холеричните им е тешко да седат на едно место, често скокаат или менуваат позиции и гестикулираат многу и остро. Има нешто пркосно во нивното нерамномерно одење.

Тие се пасивни, нестабилни, лесно ранливи и малку реагираат на надворешни влијанија. Најчесто, меланхоличните луѓе се впиваат во себе, претпочитаат мирна, позната средина. Несомнените предности на овој тип на темперамент се длабочината и постојаноста на нивните чувства.

Луѓето од овој тип на темперамент имаат воздржано, иако брзо одење. Тие се нурнати во своите мисли, па може да станат замислени и да успорат. Нивните гестови се скржави, но остри поради незгодноста што ја доживуваат во општеството странци. Говорот е бавен, често се двоуми, а неговата брзина е нерамномерна.

Ве молиме имајте предвид дека ако сте во можност да организирате мирно време за вашиот меланхоличен вработен работното место, тогаш неговата изведба ќе ве воодушеви. Со поддршка и одмерен ритам на работа, способни се да прават чуда, но болно ќе ја доживеат секоја тешка психолошка ситуација. Чувствителните меланхолични луѓе се многу приемчиви и внимателни, што ги прави незаменливи во работата со персоналот.

Таквите луѓе се упорни и тврдоглави, одат непречено и мирно. животен пат. Ова се доверливи луѓе кои тешко се нервираат. Тие се скржави со емоции, детални се до тој степен досадни и доверливи како никој друг. Недостатоците се тоа што флегматичните луѓе реагираат многу лошо на надворешните дразби, бавно го менуваат мислењето, се согласуваат со луѓето и не се снаодливи.

Флегматичните луѓе се движат силно и намерно, нивното одење е често мрзеливо и неизбрзано. Додека седат, можат да ја задржат истата положба долго време. Гестикулацијата и изразите на лицето се скржави, невозможно е да се прочита нешто од нивното лице. Говорот е лежерен, тие се премолчени и не сакаат празно муабет.

Во тешки ситуации, вашиот најсигурен вработен ќе биде флегматичен човек. Личноста од овој тип нема да се расправа, во секоја дискусија ќе се ограничи на сумирање на резултатите и вешто ќе ги земе предвид мислењата на секоја страна. Тоа се сигурни и ефикасни работници кои не треба да се контролираат. Но, во никој случај не треба да му доверите на личност од ваков тип на темперамент работа која бара иницијатива.

Како да го одредите вашиот темперамент?

Како што споменавме погоре, чистите темпераменти се многу ретки. Не постојат само мешани типови на темпераменти, туку и средни, преодни. Развиени се многу методи и тестови за да се одреди типот на темпераментот.

Подолу е тест кој ќе ви овозможи да го одредите процентот на секој тип на темперамент во структурата на вашиот темперамент и да го идентификувате вашиот главен тип.

Ставете плус ако се согласувате со изјавата и минус ако не. Значи,

Вие сте немирни.
Топло и импулсивен.
Најчесто тие се нетрпеливи.
Иницијативно и одлучно.
Цврст, дури и тврдоглав.
Брзо се справувате со споровите и сте снаодливи.
Ритамот на вашата активност е нерамномерен и спазматичен.
Сакајте да ризикувате.
Лесно ги простувате навредите.
Вашиот говор е брз и страстен.
Често патите од вашата нерамнотежа.
Не поднесувајте недостатоци.
Ве привлекува сè ново.
Вашето расположение често се менува.
Вие сте весела и весела личност.
Енергијата е во полн ек, секогаш сте прибрани.
Често го напуштате она што сте го започнале на половина пат.
Не секогаш адекватно ги проценувате вашите силни страни.
Вашите интереси и хоби често се менуваат.
Лесно се навикнувате на променетите планови и новите околности.
Не ви е тешко да се оддалечите од сопствените работи; брзо се справувате со туѓиот проблем.
Внимателно внимание на деталите и макотрпна работа не се за вас.
Одговорни сте и ја сакате комуникацијата.
Вашиот говор е јасен и гласен.
Не ве фаќа паника ни во тешки ситуации, имате одлична самоконтрола.
Лесно заспивате и брзо се будите.
Тешко ви е да се концентрирате и да донесете информирана одлука.
Вие сте расеан и невнимателен.
Вие сте воздржана и ладнокрвна личност.
Вие сте доследни во зборовите и делата.
Вие сте внимателни и разумни.
Вие сте самопоседени и знаете како да чекате.
Премолчени, не сакаат празни муабети.
Вашиот говор е одмерен и смирен.
Мудро ја распределувате својата сила и никогаш не давате се од себе.
Имате јасна дневна рутина, ги планирате работните активности.
Смирено ги прифаќате критиките и сте рамнодушни на прекор.
Тешко ви е веднаш да се префрлите на друга активност.
Имате мазни, добри односи со другите луѓе.
Уредно, педантно во детали.
Тешко ви е да се прилагодите на новата средина и променетите планови.
Не сакате да се движите многу и сте бавни.
Вие сте срамежлива личност.
Новата средина ве прави збунети.
Не сте сигурни во себе. во твоја сила.
Осаменоста не ви пречи.
Неуспесите и неволјите ве вознемируваат долго време.
Во тешките периоди во животот се повлекувате во себе.
Не сте многу издржливи и брзо се заморувате.
Вашиот говор е тивок, понекогаш нејасен.
Автоматски ги прифаќате карактерните црти на вашиот соговорник и неговиот начин на зборување.
Сентиментална и впечатлива.
Вие сте перфекционист, имате високи барања од себе и од светот околу вас.
Се карактеризирате со одредена сомничавост и сомнеж.
Лесно се навредувате.
Задоволни сте кога другите сочувствуваат со вас.

Сега да ги погледнеме резултатите од тестот. Тестот има 4 групи прашања, секоја група содржи 14 искази. Првите 14 (од првата до четиринаесеттата изјава) го опишуваат холеричниот темперамент. Втората група, од 15. до 28. изјава, опишува сангвистична личност. Третата група, од 29 до 42 - флегматичен тип на темперамент. И последната група, од 43 до 56, изјавата опишува меланхоличен темперамент.

Доколку во некоја од групите сте добиле повеќе од 10 плус, тогаш овој тип на темперамент е доминантен за вас. Ако бројот на плус е 5-9, тогаш овие особини се изразени во значителна мера кај вас. И ако има помалку од 4 позитивни одговори, тогаш особините на овој тип на темперамент се слабо изразени.

Како што видовте, не постои јасен идеал меѓу типовите на темперамент. И тоа не може да се промени, бидејќи ... Ова не е карактерна особина, туку само карактеристика на реакциите на телото. Но, откако ќе научите повеќе за секој тип на темперамент, ќе одредите каков тип на темперамент имате, ќе ви биде полесно да ги градите односите со луѓето. Останува само да се надеваме дека сега вашите колеги и најблиски ќе ви станат појасни.

Тестот ќе ви помогне да го одредите типот на вашиот темперамент.

Земете парче хартија. Запишете ги броевите на прашањата од 1 до 20, спроти нив означете ја буквата од одговорот („а“, „б“, „в“ или „г“). Откако ќе поминете, пресметајте го вкупниот број на букви.

Тест за темперамент

Од четирите изјави, треба да го изберете оној кој најмногу ви одговара.

а) претрупан и немирен;

б) весели и весели;

в) ладно и мирно;

г) срамежлив и срамежлив.

а) жешко и неконтролирано;

б) деловно и енергично;

в) темелно и доследно;

г) се изгубите во нова средина.

а) се директни и груби кон другите луѓе;

б) имаат тенденција да се преценуваат себеси;

в) знаат да чекаат;

г) се сомневаат во вашите способности.

а) непростлив;

б) ако нешто престане да ве интересира, брзо се ладите;

в) строго да се придржуваат до работниот систем и дневната рутина;

г) неволно се прилагодувате на карактерот на вашиот соговорник.

а) имате нагли, ненадејни движења;

б) брзо заспие;

в) тешко ви е да се прилагодите на нова средина;

г) покорен.

а) нетолерантни на недостатоци;

б) ефикасен, издржлив;

в) нивните интереси се постојани;

г) лесно ранливи, чувствителни.

а) нетрпеливи;

б) откажете се од она што сте го започнале;

в) разумни и внимателни;

г) им е тешко да воспостават контакт со нови луѓе.

а) имате експресивни изрази на лицето;

б) брз, гласен говор со живи гестови;

в) полека да се вклучи во работата;

г) многу трогателен.

а) имате брз, страстен говор;

Канта нова работавклучете брзо;

в) можете лесно да го ограничите вашиот импулс;

г) многу впечатливо.

а) работа во грчи;

б) преземајте го секој нов бизнис со страст;

в) не трошете ја вашата енергија;

г) имате тивок, слаб говор.

а) се карактеризирате со неорганизираност;

б) упорен во постигнувањето на целта;

в) летаргичен, неактивен;

г) побарајте сочувство од другите.

а) брзо одлучува и дејствува;

б) одржувајте смиреност во тешки ситуации;

в) еднакви односи со сите;

г) недруштвени.

а) проактивни и одлучни;

б) брзо сфатете нови работи;

в) не сакаат залудно да разговараат, молчат;

г) лесно можете да ја поднесете осаменоста.

а) стремете се кон нешто ново;

б) секогаш сте во весело расположение;

в) ја сака уредноста;

г) срамежлив, неактивен.

а) тврдоглав;

б) интересите и склоностите не се константни;

в) имате мирен, дури и говор со застанувања;

г) кога не успевате, се чувствувате збунети и депресивни.

а) имаат тенденција да бидат жешки;

б) се оптоварени со монотона макотрпна работа;

в) се малку подложни на цензура и одобрување;

г) имате високи барања од другите и од себе.

а) апетит за ризик;

б) лесно се прилагодува на различни околности;

в) завршете го она што го започнувате;

г) лесно се заморувате.

а) ненадејни промени во расположението;

б) имаат тенденција да се расејуваат;

в) имаат самоконтрола;

г) се премногу подложни на обвинување и одобрување.

а) можеш да бидеш агресивен, силеџија;

б) одговорен и дружељубив;

в) нежни;

г) сомнително, сомнително.

а) снаодлив во аргументот;

б) лесно доживувате неуспеси;

в) трпеливи и резервирани;

г) имате тенденција да се повлечете во себе.

Избројте колку пати сте избрале одговор „а“, колку „б“, колку „в“ и колку „г“. Сега помножете го секој од 4-те добиени броеви со 5. Ќе го добиете процентот на одговори.

На пример:

„а“ - 7 пати * 5 = 35%

„б“ - 10 пати * 5 = 50%

„в“ – 2 пати * 5= 10%

„g“ - 1 пат * 5 = 5%

Четири типа одговори одговараат на 4 типа темпераментот.

„а“ - холеричен тип

„б“ - сангвистичен тип

„v“ – флегматичен тип

„Г“ е еден вид меланхоличен.

Во нашиот пример доминира типот „б“ - сангвистичен (50%). Одредете го вашиот доминантен тип.

Холеричен

Неурамнотежен тип. Бурни емоции, испади. Говорот е нерамномерен и збунет. Ненадејна промена на расположението. Тој е кавгаџија и директен со луѓето. Едвај чекам, нетрпелив. Постојано се стреми кон нешто ново, нестабилно во интересите.

Сангвистичен

„Жив“, дружељубив, одржува смиреност во тешки ситуации. Лесно се приклучува на нов тим и не е ограничен. Брзо се префрла од една работа на друга. Во одлуките тој често не е прибран. Говорот е јасен, гласен и брз.

Флегматичен човек

Избалансиран. Разумен, внимателен, дружељубив во умерени количини. Седентарен, инертен. Одржлив во интереси. Се придржува до строгите рутини на работното место. Полека се префрла од една работа на друга.

Меланхоличен

Седентарен, неурамнотежен. Сите емоции се внатре. Неодлучен, не верува во себе, многу чувствителен. Затворен, склон кон осаменост. Одржлив во интереси. Тешко е да се воспостават контакти.