По направената латерална пауза имавме многу главно нелогични (странични) судови. Сега треба да преземеме чекор насочен кон елиминирање на добиениот јаз на моделот. Претстојната фаза е поврзана со работа на развој на креативна имагинација за пребарување и создавање на полноправни креативни идеи од метаморфозите добиени во претходните фази. Со други зборови, на овој час ќе научите како да научите како најефективно да поправите странична кинење. Оваа лекција ги опишува методите, принципите и карактеристиките на развивање креативна имагинација, а содржи и корисни техники, вежби и игри.

Што е креативна имагинација

Креативна имагинација- ова е вид на имагинација при која едно лице самостојно создава нови слики и идеи кои се од одредена вредност. Овие идеи може да се преточат во конкретни производи креативна активност.

Исто така блиска до креативната имагинација и корисна во процесот на креативно размислување е реконструктивната имагинација. Повторно создавање имагинацијаОва е создавање на слики на предмети кои претходно не биле перципирани од страна на лице во целосна форма, иако тој веќе бил запознаен со слични предмети или нивните поединечни елементи. Во овој случај, се користи знаењето што лицето веќе го има за овие предмети, што ја одредува претежно репродуктивната природа создадени слики. Во исто време, овие слики се разликуваат од репрезентациите на меморијата со голема разновидност, флексибилност и динамичност на елементите. Едноставно, реконструктивната имагинација, за разлика од креативната, посвесно се заснова на претходно искуство.

Особеноста на имагинацијата во креативниот процес е дека имагинацијата е тешко да се контролира кога се создава нешто ново. Ако во претходните фази беше можно да се опише речиси точен алгоритам на дејства, тогаш завршна фазатреба да се потпре конкретно на способноста на една личност за креативна имагинација и асоцијативно размислување, можете да прочитате за второто во посебна лекција за развој на меморијата.

Способност да се најдат решенија за проблемите

Пред да преминете на алатки за развој на продуктивна имагинација, важно е да се забележи дека секој има способност да се замисли креативно. Човечкиот ум има важна особина, а тоа е присуството на поттик за елиминирање на логичките противречности.

На пример, многу пушачи, знаејќи за сериозната штета од пушењето, секогаш знаат да си ја објаснат себеси и на луѓето околу нив причината зошто не се откажуваат од оваа штетна навика. Излегува дека пушачите се соочуваат со внатрешна контрадикција „пушењето е добро - пушењето е лошо“, што во психологијата се нарекува когнитивна дисонанца (). Оваа контрадикторност предизвикува психолошка непријатност и луѓето се принудени да ги смислат сите можни начини да ја елиминираат оваа противречност, од кои некои се одразуваат на високи Креативни вештинилице: пушењето може да биде штетно, но е пријатно; пушењето ја помага креативноста, ве става во вистинско расположение, помага да се тренира дишењето, ја намалува тежината итн. Речиси секој пушач има свој изговор, кој е предизвикан од логична контрадикторност.

Излегува дека едно лице првично е програмирано да се бори со противречности и да бара излез од сегашната тешка ситуација. Во претходната лекција, имавме многу модифицирани судови во врска со предметот во избраниот фокус. Во фазата на кршење на шаблонот, ја нарушивме логиката и дојдовме до дисонанца, која ќе треба да се коригира со помош на нашата имагинација, животно искуство и природна предиспозиција за одреден тип на размислување. Згора на тоа, способноста на луѓето ефикасно да бараат решенија за логички противречности е посилна, толку повеќе искуство има човекот, идеи за различни модели на однесување и друго знаење за светот околу него.

За да разберете како функционира овој механизам за вас лично, а исто така и да ја тренирате вашата имагинација, ви предлагаме да ја завршите вежбата наречена „Помешани букви во зборови“

Вежба „Помешани букви во зборови“

Оваа вежба одлично покажува дека нашиот мозок може да го пронајде и разбере значењето на зборовите, дури и ако тие намерно се обидуваат да го збунат. Ова се случува затоа што не читаме букви и слогови, туку зборови како целина, а освен тоа, го разбираме значењето на зборовите благодарение на соседните зборови и фрази со кои се сретнал нашиот мозок претходно.

Алатки за развој на имагинација

Еден од главните начини да се развие фантазијата е да се стекнуваат повеќеслојни животни искуства. Колку повеќе комуницираме со различни луѓе, учествуваме во разни настани, правиме различни работи, толку повеќе сетилно, емоционално и интелектуално искуство добиваме. Како резултат на тоа, сето ова искуство е вклучено во елиминирање на логичките дисонанции кои се јавуваат при латерално размислување. Секако, нема универзални препораки за стекнување животно искуство, но можете да обрнете внимание на такви работи како што се проширување на вашите модели на светот и читање.

Проширување на бројот на светски модели.Терминот „модел на светот“, како и кадрирање, за кој беше дискутирано во втората лекција, е популарен во невро-лингвистичкото програмирање за да ги опише различните пристапи што луѓето ги преземаат за толкување на реалноста.

Разновидноста на моделите на светот доаѓа од фактот дека реалноста луѓето ја перцепираат поинаку и никој не може да биде објективен толкувач на реалноста. За да ја разберете суштината на процесот на создавање нешто ново, треба да сфатите дека сите идеи што ги изразуваме се перципираат различно од секој човек. На пример, некои музички дела што ви се допаѓаат може да предизвикаат негативни ставови кај другите луѓе. Проблемот со интерпретацијата на музиката добро ја покажува разликата во идеите на луѓето: она што на некого му изгледа убаво, оригинално, па дури и брилијантно, на другите можеби воопшто не им изгледа така.

За развој креативно размислувањемора да се користат репрезентативните карактеристики на различни светски модели. Со други зборови, колку повеќе комуницираме со различни луѓе и се обидуваме да ги разбереме, толку подобро ќе биде нашето креативно размислување.

Читање.Читањето книги и други извори на информации, вклучително и користење на техники за брзо читање, е многу ефективен методда се развие креативна имагинација. Додека читате, се јавува активна визуелизација на она што го читате. Бидејќи, освен буквите што ги сочинуваат зборовите и речениците, не добивате ниту една дополнителни информации, тогаш ненамерно треба да замислите слика за тоа што се случува. За развојот на креативноста особено е корисно да читате научна фантастика, авантура, детективски приказни и, се разбира, поезија.

Сепак, ефектот од читањето книги врз способноста за креативно размислување не е сосема јасен. На пример, Шопенхауер во своето дело „Parergaund Paralipomena“ забележа дека прекумерното читање не само што е бескорисно, бидејќи читателот во процесот на читање ги прима туѓите мисли готови и ги асимилира полошо отколку ако сам дошол до нив, туку е штетно и за умот, бидејќи го слабее и го учи да бара идеи во надворешни извори, а не од сопствената глава. На ова можеме само да додадеме дека иако читањето ги проширува нашите модели на светот, навиката да се бара вистината во книгите ја нарушува способноста да се најде креативно решение.

Вежби

За креативно размислување, важно е да можеме да најдеме врски помеѓу веќе стекнатото искуство и она што го размислуваме во овој момент, со други зборови, градете асоцијации. Вежбите подолу се насочени кон развој на имагинација и асоцијативно размислување.

Вежба 1. Ротирачки форми

Оваа вежба е насочена кон тренирање на имагинацијата. Неговата употреба во развојот на имагинацијата беше предложена во 1980-тите од познатиот психолог Роџер Шепард. Во секоја задача ќе ви бидат прикажани 2 фигури: некои се добиваат со рефлексија една со друга, други со ротација, а други се едноставно слични и не се ротација и одраз една на друга.

Вежба 2. Решавање чкртаници

Вежба 3. Писмо (тест)

Во рок од една минута, обидете се да наведете што е можно повеќе работи што сега се во собата со вас и започнете со буквата: „К“. Буквата „П“... А буквата „Б“?

Пресметајте колку сте добиле. Ако се обидете, можете да наведете повеќе од 50 работи, па дури и повеќе од 100. За да ја подобрите оваа вежба, размислете кои групи околни предмети сте заборавиле да ги вклучите. На пример, почнувајќи со буквата „Б“ можете да именувате:

  • работи, закачалка, (предмети),
  • завртки, вовед во книгата на полицата, (детали за предмети),
  • филаменти на волфрамска ламба, филц, памучна вата, вискоза итн. (материјали),
  • куп на тепих, восок на паркет (облога),
  • коса, очни капаци, пеги, слепоочници итн. (тело),
  • имагинација, задоволство, возбуда, способност да се смисли нешто друго (ментални концепти),
  • воздух, ветре, варијанти на зборови, себе си, сите други (исто така со „v“).

Размислете како друго може да се нарече? Вежбајте со други букви: „p“, „k“, „s“ - полесно, „d“, „a“, „t“ - потешко.

Вежба 4. Дојдете со наслов и опис

Обидете се да смислите наслов или натпис за сликата, опишете што се случува на неа:

Како што можеби претпоставувате, ова е слика на Пабло Пикасо. Се вика Ноќен риболов во Антиб. За да ја развиете вашата креативна имагинација, обидете се почесто да опишувате интересни работи околу вас: слики, фотографии, музика, храна и многу повеќе. Обидете се почесто да одите во музеи и внимателно да ги гледате експонатите. Мистеријата на „Црниот плоштад“ на Малевич, на пример, е дека ако имате имагинација и креативна перцепција за светот, можете сами да видите многу на оваа слика. Ако не се замарате со вашата креативност, тогаш само ќе видите геометриска фигурацрна, не претставува ништо. Црниот квадрат е огледало на вашата имагинација.

Постои уште една модификација на оваа вежба: за време на патување до јавен превозобидете се да смислите име, биографија или други детали за странцикои патуваат со вас само врз основа на нивните изглед. Ако патувате со пријател, споделете го вашето со него, а потоа поканете го да го стори истото, споредете ги вашите приказни.

Игри за развој на имагинација

Имагинацијата е клучниот фактор во последниот елемент на нашата рамка за креативно размислување. Колку е подобро развиена имагинацијата, колку е поширок светогледот на една личност, толку побрзо ќе може да ги најде потребните асоцијации во главата, толку покреативни се неговите идеи.

Нашата имагинација постојано се развива; колку повеќе го истражуваме светот, толку подобро се развива нашата имагинација. Сепак, само размислувањето за светот не е доволно. Важно е да размислуваме за она што го гледаме, да анализираме што се случува.

Тестирајте го вашето знаење

Ако сакате да го тестирате вашето знаење на темата на оваа лекција, можете да земете мал тестсоставена од неколку прашања. За секое прашање, само 1 опција може да биде точна. Откако ќе изберете една од опциите, системот автоматски преминува на следното прашање. Поените што ги добивате се под влијание на точноста на вашите одговори и времето поминато на завршување. Ве молиме имајте предвид дека прашањата се различни секој пат и опциите се мешани.

Имаме детален план. Сега треба малку да играме и да ја искористиме фантазијата. Секој го има и е подготвен да ни помогне во нашите достигнувања. Претставете го вашиот идниот живот. Ова е возбудлива и волшебна акција. Во вашиот ум, измамете го времето. Замислете сè како да се веќе се случило и се случило. За еден месец, една година, дваесет години. Во исто време, сè испадна многу добро и онака како што сакавте. Бидете искрени со себе за вашите желби. Имагинарното треба да ве поттикне и да ве поттикне напред. Целото ваше понатамошно патување ќе биде враќање на вашата имагинација! Излегува дека е некаква матрица...

Кога имаме вжештена желба во нашите глави, кога имаме визија за иднината во нашите мисли, кога ја има оваа слика или дури и видео од тој многу величествен живот што не очекува... Веќе не можеме да правиме ништо и да седиме без работа. Визијата треба да биде за различни временски периоди - од еден ден и недела до неколку децении. Под влијание на нашите мисли и имагинација, сè околу нас почнува да се движи и да се менува, околностите ни помагаат, роднините ни помагаат, настаните се случуваат на таков начин и во таков редослед што неизбежно сме привлечени кон реализација на нашата цел. Но, првиот кој мора да направи чекор, да направи некои промени, несомнено сте вие ​​самите.

Човек кој работи со својата имагинација секој ден, поставува цели, медитира и слуша музика, се поврзува со некаква општа интелигенција. Да ми кажеше претходно дека ќе напишам вакво нешто, никогаш немаше да верувам.

Но, вистина е, има повеќе примери за ова. Кога ќе ја возбудиме целата наша внатрешност со некоја цел или прашање, најпрво потрагата се одвива во нас, во нашата глава. Нашето искуство, нашата интуиција, влегува во игра. Но, ако ова не е доволно, тогаш лицето бара помош однадвор - совети од луѓе, тематски публикации и книги. Ако и овде не добивме исцрпен одговор, но продолжиме да бараме, нашите можности се прошируваат и се поврзуваме со „универзалната база на податоци“. Не ме прашувајте што е тоа или како функционира. Јас самиот не знам. Едноставно, едно лице извлекува информации од неговиот мозок што никогаш порано не ги знаел. Таа дојде кај него како одговор на барање, како да работиме во интернет пребарувач.

Мора да ви биде јасно што сакате. Направете папка на вашиот компјутер во која ќе ставите убави сликипосакуван. На пример, ова ќе биде слика на куќа, автомобил, канцеларија. Дури и фотографијата на убава, среќна брачна двојка ќе има позитивен ефект врз вашиот свесен и потсвесен ум. Размислете какви ќе бидете за 20 години од сега позната личности некој новинар ќе напише статија за тебе. Што би сакале да видите напишано во овој материјал? Дали сакате вашата зависност од алкохол таму да биде елоквентно опишана? Или постојат факти за вашата злоупотреба на вашите деца или валкани деловни практики? Или би било подобро да ја опишете вашата успешна приказна, вашите достигнувања, примери за вашата добротворна организација? Дали сакате да бидете сами на фотографијата за новинарска статија, со вашиот љубовник во странство или опкружени со вашето сакано семејство? Воведени. Сега сами напишете ја оваа статија и одвреме-навреме препрочитувајте ја.

Наполнете го вашиот ум и вашиот живот со креативност. Што повеќе креативност во слободното време и паузите. Креативноста и имагинацијата ја вклучуваат нашата десна хемисфера, создавајќи алфа бранови во мозокот и тие можат да направат вистински чуда врз нас.

Ако сакате да пишувате, напишете книга или расказ за одреден лик, главниот лик, за неговиот успешен животен пат, што значи од самата оваа личност. Во разговорите со пријателите можете малку да ја разубавите реалноста. Живејте проактивно во вашата глава. И не заборавајте за активноста за пребарување. Ова е кога, како одговор на проблемите и задачите, човекот не кука, туку бара решенија и нови можности.

Ајде да ја консолидираме главната идеја. Одлучете што сакате да постигнете, што сакате да промените и што сакате да поседувате. Размислете и размислувајте многу за тоа што можете да направите за да го постигнете она што го сакате. Ова време нема да биде залудно потрошено. Бидете креативни, искористете ја вашата имагинација. Секое лице, дури и во рок од еден ден, е во различни состојби. Можеби во еден од овие моменти ќе ви се спушти увид и ќе разберете што точно треба да направите за да се осигурате дека сè е онака како што сакате. Направете список со задачи. Доцна е да го планирате денот кога веќе започнал. Ова мора да се направи претходната вечер. Сепак, сето тоа е само теорија, ментална обука и подготовка. Сега почнете да преземате акција. Дали голем број напланираните активности и уживајте во сите ваши постапки, како и во резултатите што тие ги носат и ќе ги донесат во иднина.

Користете ја вашата имагинација, тоа помага.

Еднаш гледав филм за бели офицери кои се бореа за својата победа. По секоја цена да се одземе победа, инаку нема да има иднина - живеев и работев некое време со овие слики. Направете аналогии. Имав отворени два фронта - пари и здравје и се борев за нив. Имагинацијата, на пример, за време на сексот многу помага да се зголеми возбудата и да се подобри квалитетот на сексот. Не плашете се од слики од секс, можеби дури и од оние од кои малку се срамите. Не верувајте дека ова ќе има негативно влијание врз вас. Во реалноста, важно е да имате здрав секс со вашата сакана.

И, исто така, на темата за визуелизација и секс, немојте да мислите дека е фиксирано на оваа тема, јас сум далеку од Фројд. Дозволете ми да ви дадам пример за неуспехот на имагинацијата. Многу тинејџери сонуваат за секс. Наметливи мислиа сликите ги прогонуваат деноноќно. И сега Интернетот уште повеќе ви овозможува да го видите сето ова без ограничувања. Сепак, големиот секс во тинејџерски кревет не се брза да се реализира. Во животот на обичниот тинејџер нема стотици љубовници и океан од љубов на возрасни, колку и да се труди. Можеш да ме обвиниш што имам идиотски примери. Но, јас донесувам заклучоци барем врз основа на такви набљудувања, не верувам во неосновани изјави.

Не мислам дека некој поставил темпирана бомба во наставата по визуелизација; најверојатно тоа нема да донесе проблеми освен потрошено време. Затоа, во минување, некаде при досадна прошетка, можете да се замислите во тропско одморалиште или со голем куп банкноти од сто долари во рацете, нема да ве боли, но не трошете многу време на тоа и не се залажувајте дека визуелизацијата ќе ви привлече успех. Во најдобар случај, малку ќе ве поттикне на акција, ќе ви ја разбуди желбата за дејствување.

Без разлика на возраста на човекот, многу е важно тој да има добро развиен говор, имагинација, фантазија и креативност. На крајот на краиштата, овие способности им помагаат на луѓето во животот. За некои тие се составен дел од професијата. Има неколку ефективни техники, развиен од специјалисти. Овие методи им овозможуваат на возрасните и на децата да се подобрат преку развивање на нивната имагинација.

Развивање на говор

Секако, говорот на секоја личност почнува да се развива уште од рана возраст, кога децата се запознаваат со околината. Сепак, сè уште е можно да им се помогне. Главната работа е да го направите тоа правилно за да не му наштети на детето.

Постојат три општо прифатени начини за развој на говорот: визуелен, практичен и вербален. Најчесто се користи во предучилишни организации визуелен метод, што се состои во тоа што самиот наставник им кажува на децата за светот околу нив.

Значи, постои директна верзија на овој метод, која вклучува посета на екскурзии или едноставно покажување на еден или друг предмет и изговарање на неговото име. Друга опција е индиректна, која го развива говорот опишувајќи одредени слики или играчки. Така, кохерентните говорни вештини се подобруваат, а исто така се зајакнуваат лексиконкај децата.

Начини за развој на говор

Вербалниот метод на развој на говорот е позастапен во училиштата. Тоа вклучува усно прераскажување на приказни или меморирање на текстови. Со изговарање на текст, едно лице ја подобрува не само меморијата, туку и дикцијата, што помага да се подобрат говорните вештини. Вербалниот метод вклучува и опишување на различни играчки или слики без визуелен контакт со предметот што се опишува. Односно, човек мора да зборува што е можно пошарено за слика или играчка што ја видел порано.

Практичниот начин е интелектуални игри, во кој има елемент развој на говорот. На пример, тоа може да бидат сите видови квизови, драматизации или

Техники

Покрај тоа, можеме да разликуваме неколку На пример, вербални, кои, пак, имаат подтипови:

  • Примероци за говор. Кога самиот наставник гради говор кој е достапен по форма и содржина. За постарите деца, методот на корекција се користи кога наставникот почнува да ја коригира фразата кажана од детето.
  • Повторување. Во овој случај, зборовите или фразите намерно се повторуваат неколку пати заради меморирање. Главната работа е да се избере форма на учење што е погодно за детето. На пример, хорско или заедничко говорење.
  • Објаснување. Овој метод се користи во случаи кога на детето му се објаснува концептот на одреден предмет. Исто така, објаснувањето подразбира обелоденување на потребата и својствата.

Исто така, постојат визуелни техники кои учат правилен изговор и артикулација на звукот. И игри кои ги привлекуваат децата во едукативни игри.

Како да се развие имагинацијата?

Развивањето на имагинацијата и имагинацијата на детето е многу важно. Но, овие способности треба да се формираат или консолидираат во зрелоста. Од раното детство, едно лице мора да акумулира визуелна претстава на предмети. Кога ја развивате оваа способност, важно е да погледнете што е можно повеќе илустрации и предмети, фокусирајќи се на најмалите детали. Откако внимателно мемориравте некој елемент, треба ментално да го замислите, сеќавајќи се на сите нијанси од меморијата.

Исто така, развојот на имагинацијата бара напор. На пример, личноста која се занимава со креативност често не може да ја заврши својата работа, бидејќи едноставно седи и чека неговата имагинација да работи во вистинската насока. На овој начин нема да можете да го постигнете посакуваниот резултат.

Експертите во оваа област препорачуваат вашата имагинација да функционира преку напор. На пример, лицето кое слика пејзажи се препорачува почесто да го посетува живописни места, а луѓето кои се занимаваат со музика да ја црпат својата имагинација од други композиции.

Само способноста за ментална концентрација може да предизвика развој на имагинација, која последователно почнува да дејствува во вистинската насока.

Така, постојат две главни насоки во развојот на имагинацијата:

  • пресоздавање, кога едно лице ги враќа во меморијата претходно видените слики на херои од книги, приказни и друга литература;
  • креативни, кога човек самостојно доаѓа до изгледот на хероите на приказни, романи и други работи.

Како да се развие имагинацијата?

Развојот на фантазијата често доаѓа со развојот на имагинацијата. Затоа, овие две способности често се подобруваат истовремено.

Како да развиете фантазија и имагинација? За да го направите ова, се препорачува да му читате литература на детето од раното детство што помага да се подобрат овие способности. На пример, во самиот рана возрастЌе биде корисно децата да слушаат раскази, а во повеќе возрасни - романи и научно-фантастична литература.

Главната работа кога учите дете е да му објасните дека оваа способност е исклучително неопходна. На крајот на краиштата, токму од ова произлегува можноста за имагинација.

Кооперативно учење

Како да се развие креативна имагинација? Друг добар метод е да се дојде до идеи заедно. На пример, родителите треба да го испровоцираат детето да создаде ментална слика за нереална ситуација. Така, експертите ги советуваат возрасните, на пример, од своето бебе да дознаат што би правело кога би имало крилја, во која магична земја сакало да оди детето, како замислува замок од витези или принцези. Развојот на фантазијата се состои во фасцинација на детето од една или друга мисла и нејзиниот понатамошен развој.

Можете да побарате од вашето дете да излезе со кратка приказна. Или нека биде цела бајка за ситуација видена на улица. На пример, замолете го вашето дете да ви каже каде истрчала мачката што ја сретнавте на патот, што правела или ќе прави, дали има мачиња итн. Еве неколку совети како да ја развиете вашата имагинација. Ваквите вежби ќе бидат ефективни ако ги правите редовно.

Како да се развие креативноста?

Секој човек е обдарен со одреден сет на креативни способности при раѓање. Кај некои луѓе тие се природно поразвиени, кај други помалку. Во вториот случај, кога тие се слабо формирани, можете да се обидете да ги развиете користејќи неколку методи. Сепак, родителите треба да разберат дека се препорачува да се направи ова дури и во предучилишна возраст. На крајот на краиштата, токму во овој период децата се најмногу ослободени.

Значи, развиваме имагинација и креативност. Што треба да правиме? Како прво, таквите способности добро се развиваат за време на игрите. Дури и вообичаената изградба на кула може да придонесе за ова. На крајот на краиштата, децата учат да се подобруваат, што значи дека ќе почнат да ја менуваат изградената структура, додавајќи или, обратно, отстранувајќи некои детали.

Можете исто така да развиете креативни способности преку моделирање, цртање, пеење и други активности од овој вид. Дополнително, одењето во музичко училиште е многу корисно. Затоа, експертите препорачуваат испраќање деца во такви институции уште од раното детство.

Заклучок

Сега е јасно како да се развие имагинацијата, креативноста и говорот. Значи, да го негувате во себе или во вашето е прилично едноставно. Згора на тоа, речиси сите од нив се меѓусебно поврзани, а едниот го надополнува другиот. Главната работа не е да го карате детето што не успеало во некоја задача од прв пат, туку, напротив, да го пофалите, мотивирајќи ја желбата за самостоен развој.

Новото истражување покажува како работата се случува на работната маса на имагинацијата. Погледнете ги бројките неколку секунди. Потоа затворете ги очите и обидете се да замислите како изгледаат. Обидете се да видите слика на една од фигурите во вашата глава, разделете ја фигурата во вашата глава на нејзините компоненти, а потоа направете нова фигура од деловите.

Научниците специјализирани за проучување на когнитивните процеси во нашиот мозок изнесоа хипотеза во која се вели: нашата способност да замислуваме, да проектираме различни слики и идеи во нашите глави, не е ништо друго освен резултат на работата на одредена „ментална работна површина“. - мрежа на неврони која ја координира активноста што се одвива од еден до друг дел од мозокот. Нов проект на студенти од колеџот Дартмут дава појасна слика за тоа како функционира оваа мрежа на имагинација, прикажувајќи ги деловите од мозокот вклучени во манипулирањето со обликот на формите, како што е прикажано на сликата погоре.

„Нашиот тим е многу заинтересиран да ја проучува флексибилноста на когнитивните процеси што се случуваат во нашиот мозок“, вели Алекс Шлегел, студент на Колеџот за когнитивни невронаука. „Можеме да научиме многу, да изградиме многу концепти гледајќи ги работите од различни перспективи - сето ова може да излезе од исклучително богат ментален простор во главата, нешто како игралиште“.

Шлегел и неговите колеги побарале од 15 доброволци да погледнат слики од апстрактни форми додека биле поврзани со скенер за fMRI (функционална магнетна резонанца). Од некои беше побарано да се концентрираат на чување на обликот на предметот, додека други беа замолени да се обидат да ја променат формата на фигурата или да скршат некоја од дадените фигури на делови и потоа да создадат нова од деловите.

Истражувачите очекуваа да видат мозочна активност во визуелниот кортекс, делот од мозокот одговорен за толкување и други манипулации со слики. Со набљудување на активноста во визуелниот кортекс во текот на неколку последниве години, научниците можеа приближно да ја приближат сликата што ја гледаше субјектот на истражување - нешто како (страшен) прототип на читање мисли. Но, доволно чудно, кога манипулираа со фигурите во главите на субјектите, научниците открија активност не само во визуелниот кортекс во мозокот - активни беа 12 области, кои, очигледно, беа „заинтересирани“ за процесите.

„Видовме разлика во активноста на различни области на мозокот за време на процесот на контролирање на предметите“, коментира Алекс Шлегел. „Бевме нешто посреќни поради ова отколку блесоци во само една област од мозокот. Очигледно, многу области учествуваат во такви „концерти“.

Иако студијата била мала и покажала мозочна активност само за време на анализа на слики, таа ја поддржува теоријата за широка мрежа на имагинација за која други научници претходно се сомневале, но немале можност да ја видат на дело. Понатамошните истражувања во оваа област ќе обезбедат појасна слика за тоа како функционира оваа мрежа, а студентите се уверени дека откривањето на работното место со имагинација ќе обезбеди посветла перспектива за флексибилноста на човековите когнитивни способности. „Истражувањето што почнавме да го правиме на крајот ќе овозможи повеќе да не се фокусираме на перформансите на поединечни делови. човечки мозок, но врз работата на мозокот како целина, како единствен механизам“, ја истакнува поентата Шлегел.

Имагинацијата е прилив на мисли што можете да ги видите, слушнете, почувствувате, допрете. Имагинацијата е внатрешно претставување на вашите искуства, искуства, фантазии - тоа е начинот на кој вашата свест шифрира, собира и рефлектира информации. Тоа се соништа, фантазии, спомени, планови. Тоа е јазикот на уметноста, емоциите и што е најважно, најдлабокото јас.

Имагинацијата е прозорец во вашиот внатрешен свет. Па дури и нешто повеќе. Ова не е само начин да се види, туку и начин да се трансформира содржината на несвесното што влијае на вашиот живот.

Со помош на имагинацијата можете да влијаете на физиолошките процеси.

Еве едноставен пример: допрете го носот со прстот. Како го правиш? Ќе се изненадите, но никој не го знае ова со сигурност. Физиолозите можат да ја одредат областа на мозокот во која се појавува импулсот што иницира движење; можеме да го следиме нервниот синџир по кој импулсот патува од мозокот до соодветните мускули. Но, никој не знае како помислата за допирање на носот се претвора во почетен импулс во мозокот.

Сега нека ви се насолзи устата. Ова не е толку лесно да се направи бидејќи саливацијата (како и другите физиолошки функции) е контролирана од автономниот нервен систем, кој, за разлика од централниот нервен систем, не е предмет на свесна контрола. Автономна нервен системне одговара на наредбата: „Плунка!“ Но, таа одговара на имагинацијата. Опуштете се за момент и замислете дека во рацете држите сочен жолт лимон. Почувствувајте ја со рацете нејзината свежина, грубоста на кората, почувствувајте ја нејзината тежина. Замислете да исечете лимон на половина и да го исцедите сокот од едната половина во чаша. Можеби парчиња пулпа или една или две коски се лизнале во чашата заедно со сокот. Замислете да кренете чаша до усните и да земете сок од кисело лимон во устата. Намачкајте го по целата уста, почувствувајте го неговиот кисел вкус и проголтајте.

Сега ти солзи устата? Ако е така, тогаш вашиот автономен нервен систем реагираше на сликата на сок од лимон.

Исто како и во овој пример, сè за што размислувате влијае на вашето тело. Честото повторување на стравовите и поплаките во умот доведува до појава на вообичаени телесни притисоци и влијае на состојбата на телото.

Ова се заснова на фактот дека имагинацијата може да направи многу повеќе за вас отколку само да ги предизвика посакуваните физиолошки реакции.

Имагинацијата е посредник помеѓу телото и свеста. Може да ви каже кои потреби се задоволуваат преку болеста и како тие потреби може да се задоволат поинаку. Се разбира, за да го направите ова, ќе треба да промените нешто во вашиот животен стил, вашите навики, вашиот социјален круг.



Со помош на имагинацијата, болеста станува наш учител, водич за здравје.

Истражување НобеловецРоџер Спери и неговите колеги покажаа дека имагинацијата е функција на десната хемисфера на мозокот. За повеќето луѓе, левата хемисфера е одговорна за логика, анализа, вербални вештини, пишување, а десната хемисфера е одговорна за емоции, слики, синтеза.

Десната хемисфера овозможува да се долови проширен контекст. Ајде да се обидеме да го разбереме ова користејќи метафора. Замислете воз во движење. Лева хемисфера - лице стои на железница. За него воз е серија од поединечни вагони поврзани еден со друг. Вистинскиот е човек кој го гледа возот одозгора, кој го гледа не само возот како целина, туку и насоката на неговото движење.

Важноста на емотивниот живот не може да се прецени. Студиите спроведени во Англија и САД покажаа дека од 50 до 75% од проблемите со кои пациентите се консултирале со лекар имаат корени во емоционални, социјални или семејни проблеми, иако тие се изразувале преку болка или болест.

Се разбира, не мора нужно да ги изразиме сите емоции што ги имаме, туку хронично потиснување или негирање силни чувствамногу веројатно може да доведе до болест.