Темперамент- Ова е вроден, кумулативен систем на човечки психолошки карактеристики. Психолозите разликуваат 4 типа на темперамент: Меланхоличен, сангвистичен, холеричен и флегматичен.Во својата „чиста форма“, ниту еден од темпераментите не е пронајден; по правило, покрај доминантниот, таканаречен основен темперамент, едно лице ги комбинира особините на уште два или дури три вида темперамент. Во текот на животот, под влијание на надворешни фактори, некои особини на темпераментот може да се измазнуваат или, напротив, да станат поизразени, но генерално, доминантниот тип на темперамент се утврдува при раѓањето.

Тест на капа)). Одредување темперамент од слика.

Обидете се да се замислите себеси на местото на личноста чија капа е „оштетена“ и изберете ја соодветната опција без да ги погледнете одговорите. Од вас се бара да изберете слика од цртаните, така што ситуацијата е малку претерана. Во исто време, во животот не секогаш го покажуваме својот темперамент и најчесто ги потиснуваме нашите реакции за да не ги „плашиме“ другите. Затоа во овој моментКога тестирате, бидете искрени со себе.

Одговори.

1. Холеричен.

2. Меланхоличен.

3. Сангвини.

4. Флегматичен.

Фигуриран тест за темперамент.

Изберете ја фигурата што е најблиску до вас.

Одговори

1. Квадрат - флегматичен.

2. Триаголник - холеричен.

3. Правоаголник - Мешан тип на темперамент.

4. Кругот е меланхоличен.

4. Цик-цак - сангвистичен.

Опис на типови на темперамент.

Флегматичен човек

Неизбрзан, невознемирен, има стабилни аспирации и расположение, надворешно скржав во пројавувањето на емоции и чувства. Има логични пресуди. Има силен, избалансиран, ефикасен нервен систем, упорен, упорен работник, ги завршува работите до крај. Најчесто е мирен, воздржан и константен во чувствата, расположението е изедначено, ретко ги губи нервите.
Способни за длабоки, стабилни и трајни чувства. Флегматичен е мирен, внимателен, грижлив. Умерено зборлест, не сака да разговара за ситници. Заштедува енергија и не ја троши залудно. Изразите на лицето, говорот, гестовите и дејствата се бавни и мирни, воздржани, емоционално неизразни. Тој е темелен, сигурен и се одликува со длабочината и постојаноста на неговите мисли.
Но, флегматичното лице има потешкотии да се префрли од една работа на друга, се „ниша“ долго време, не се прилагодува добро на новата средина, пасивна е (ниско ниво на активност), има тешкотии да развие нови навики и модели на однесување, но во исто време тие стануваат упорни. Се карактеризира со летаргија, мрзеливост, рамнодушност кон другите и недостаток на волја. Има тенденција да работи позната работа во познато, познато опкружување.

Холеричен

Брзи, страсни, напорни, отворени, со брзи промени на расположението. Холеричен е активен, мобилен, оптимист, импулсивен, но во исто време лесно возбудлив и немирен. Колеричен човек има и силен нервен систем, но тој е неурамнотежен, брз, раздразлив, нетрпелив, допирлив и ранлив.
Може да има емоционални сломови. Поради конфликт, тој не се согласува добро со другите луѓе. Колеричен човек лесно се префрла од една задача/тема на разговор на друга задача/тема, се карактеризира со ненадејни промени во расположението. Тој е многу возбудлив, има изразени емоционални искуства и не може да ги контролира своите емоции.
Движењата и говорот на холеричниот човек се брзи, наизменични, нагли, напорни и импулсивни. Склон кон исцрпеност, бидејќи кога е страствен за некоја задача, дејствува со сета своја сила. Во интерес на општеството, тој е проактивен, принципиелен, активен и енергичен.
Во отсуство на духовни и личен растафективен, раздразлив, жешко, агресивен, невоздржан, конфликтен.

Сангвистичен

Жив, жесток, активен човек, со чести промени на расположението и впечатоците, со брза реакција на сите настани што се случуваат околу него, прилично лесно се помирува со своите неуспеси и неволји. Сангвиникот е весел, пријателски расположен, зборлив, флексибилен и реагира.
Има силен, избалансиран нервен систем, високи перформанси, додека е активен и подвижен, лесно доживува неуспеси. Лесно комуницира со луѓето, брзо се сложува со луѓето, лесно се префрла, лесно и брзо реагира на она што се случува околу него. Во исто време, тој се стреми кон новина, промена на впечатоците, немирен е и недоволно ги регулира своите импулси. Има богат, агилен израз на лицето, брз, експресивен говор.
Сангвистичен човек не може да прави работи кои бараат концентрација, внимание, упорност или трпение. Има брза промена на чувствата, но чувствата се плитки, склон е кон непостојаност и површност.

Меланхоличен

Личност која е лесно ранлива, склона кон постојано доживување на разни настани, остро реагира на надворешни фактори. Меланхоличен човек е многу впечатлив, лесно емотивно ранлив, допирлив, но во исто време чувствителен и емпатичен, лесно се согласува со различни луѓе, неконфликт.
Има слаб нервен систем, зголемен замор, слаба ментална активност и бавност. Тој е многу емотивен, но има тенденција да доживува проблеми во себе, што доведува до самоуништување. Неговите чувства се длабоки, постојани, стабилни, но во исто време слабо изразени. Тој има потешкотии да се концентрира на било што долго време.
Меланхоличен човек тешко и акутно доживува неуспеси (често се откажуваат), тој е срамежлив, срамежлив, вознемирен, неодлучен, нестабилен на стрес, неговиот говор е тивок, бавен. Тој е повлечен, некомуникативен, тивок, песимист, лесно му се менува расположението, но во исто време е меланхоличен и разумен.
Во здрава средина, тој е продуктивен и може да врши монотона работа која бара внимание, упорност, трпение и концентрација. Длабока, значајна личност. Но, под неповолни околности, тој станува вознемирен, повлечен, исплашен и ранлив.

Научниците забележале дека најсилните и најистакнатите поединци, по правило, имаат силен карактер, и чист тип на темперамент. Така, О.В. Суворов, А.С. Пушкин, И.П. Павлов им пријдоа на „чистите“ холерични луѓе. Познати меланхолични луѓе: Моцарт, Поганини. Сангвиник - Ју А. Гагарин. Многу други не помалку познати луѓе, имал и чисти или блиски до чисти типови.

Карактерот и темпераментот обично се доста силно поврзани едни со други, од нив зависи како ќе се однесува човекот во одредена ситуација. животна ситуација. На нашата веб-страница можете да земете и бесплатен патентиран тест за карактер и темперамент, се надеваме дека ова ќе ви помогне подобро да се разберете себеси и луѓето околу вас. Со среќа!

Колку често кога комуницираме со луѓе сме погодени од разликата меѓу нас. Перцепцијата, брзината на одлучување, па дури и само брзината на движење се сосема различни. Некогаш таквата разлика допира, некогаш иритира, а сега во срцето велиме дека сме сосема различни по темпераментот. Но, што навистина значи ова и дали е можно да го промените вашиот темперамент на идеален? Предлагаме да ги разбереме типовите на човечки темпераменти и да ги одредиме нивните добрите и лошите страни, а исто така, доколку сакате, да направите тест и да дознаете каков темперамент имате.

Темперамент - што е тоа?

Што е темперамент? Темпераментот се однесува на вродените карактеристики на личноста кои ја одредуваат динамиката на неговите ментални процеси. Темпераментот е тој што ги одредува реакциите на една личност на надворешните околности. Во голема мера го обликува карактерот на една личност, неговата индивидуалност и е еден вид поврзувачка врска помеѓу телото и когнитивни процеси. Има четири едноставен типтемперамент: сангвистичен, холеричен, меланхоличен и флегматичен.

Самиот термин „темперамент“ е воведен од античкиот лекар Клаудиј Гален и доаѓа од латинскиот збор „temperans“, што значи умерено. Самиот збор темперамент може да се преведе како „правилен сооднос на делови“. Хипократ верувал дека типот на темпераментот се одредува со доминација на една од течностите во телото. Ако во телото преовладува крвта, тогаш личноста ќе биде подвижна, односно ќе има сангвистичен темперамент, жолтата жолчка ќе ја направи личноста импулсивна и жешка - холерична, црната жолчка - тажна и плашлива, односно меланхолична, а доминацијата на Лимфата ќе му даде на лицето смиреност и бавност, правејќи го флегматичен. Исто така, треба да се забележи дека темпераментите се многу ретки во нивната чиста форма; обично тие се присутни во различни пропорции кај секоја личност. Исто така, не треба да ги поистоветувате карактерот и темпераментот. Вториот само го карактеризира типот нервен систем, неговите својства се поврзани со структурата на телото, па дури и со метаболизмот. Но, тоа во никој случај не е поврзано со погледите, верувањата, вкусовите на поединецот и не ги одредува можностите на поединецот.

Кратки карактеристики на темпераментите

Луѓето од овој тип лесно се прилагодуваат на новото опкружување и брзо реагираат на она што им го привлекува вниманието. Тие добро ги контролираат своите емоции и доброволно преземаат нови работи. Претставниците на овој тип на темперамент се предмет на чести промени во расположението, но нивната карактеристична состојба е состојба на бодрост.

Дали е можно да се утврди дека одредена личност е сангвистичен? Да, има особини својствени само за нив, по кои секогаш можете да ги разликувате сангвистичните луѓе од општеството околу вас. Како по правило, луѓето со овој тип на темперамент имаат мазно и самоуверено одење, нивните движења се лесни и брзи. Сангвините лесно се разликуваат по нивното добро држење и експресивни гестови. Изразите на лицето и гестовите се богати и природни, а говорот гласен и јасен.

Една од недостатоците на сангвистичниот темперамент е тоа што луѓето од овој тип брзо се одвлекуваат од бизнисот или емоциите доколку надворешните дразби не се променат долго време. Штом ќе помине новитетот на сензациите, сангвините стануваат летаргични и рамнодушни.

Ако вашиот колега или подреден е сангвистичен, тогаш запомнете дека неговите одлуки често се избрзани. Неговите активности се најефективни кога е зафатен со ново интересни проектидржејќи го во неизвесност. Не заборавајте дека двојноста на овој темперамент бара контрола врз напредокот на работата.

Холериците се лесно возбудливи и неурамнотежени; тешко е да се префрли нивното внимание. Тие се многу подвижни, дури и до претерано, нивните чувства се силни и живописно се манифестираат. Тие преземаат нови задачи со голем жар и целосно им се посветуваат, но во исто време, несоодветната проценка на нивните силни страни доведува до нагло опаѓање на активноста. Недостатоците на овој тип на темперамент лежат токму во нерамнотежата, која предизвикува изливи на суровост, раздразливост и исцрпување на силите.

Холериците имаат и карактеристични карактеристики: луѓето од овој тип се избрзани, често нејасен говор, светли и експресивни изрази на лицето. На холеричните им е тешко да седат на едно место, често скокаат или менуваат позиции и гестикулираат многу и остро. Има нешто пркосно во нивното нерамномерно одење.

Тие се пасивни, нестабилни, лесно ранливи и малку реагираат на надворешни влијанија. Најчесто, меланхоличните луѓе се впиваат во себе, претпочитаат мирна, позната средина. Несомнените предности на овој тип на темперамент се длабочината и постојаноста на нивните чувства.

Луѓето од овој тип на темперамент имаат воздржано, иако брзо одење. Тие се нурнати во своите мисли, па може да станат замислени и да успорат. Нивните гестови се скржави, но остри поради незгодноста што ја доживуваат во општеството странци. Говорот е бавен, често се двоуми, а неговата брзина е нерамномерна.

Ве молиме имајте предвид дека ако сте во можност да организирате мирно време за вашиот меланхоличен вработен работното место, тогаш неговата изведба ќе ве воодушеви. Со поддршка и одмерен ритам на работа, способни се да прават чуда, но болно ќе ја доживеат секоја тешка психолошка ситуација. Чувствителните меланхолични луѓе се многу приемчиви и внимателни, што ги прави незаменливи во работата со персоналот.

Таквите луѓе се упорни и тврдоглави, одат непречено и мирно. животен пат. Ова се доверливи луѓе кои тешко се нервираат. Тие се скржави со емоции, детални се до тој степен досадни и доверливи како никој друг. Недостатоците се тоа што флегматичните луѓе реагираат многу лошо на надворешните дразби, бавно го менуваат мислењето, се согласуваат со луѓето и не се снаодливи.

Флегматичните луѓе се движат силно и намерно, нивното одење е често мрзеливо и неизбрзано. Додека седат, можат да ја задржат истата положба долго време. Гестикулацијата и изразите на лицето се скржави, невозможно е да се прочита нешто од нивното лице. Говорот е лежерен, тие се премолчени и не сакаат празно муабет.

Во тешки ситуации, вашиот најсигурен вработен ќе биде флегматичен човек. Личноста од овој тип нема да се расправа, во секоја дискусија ќе се ограничи на сумирање на резултатите и вешто ќе ги земе предвид мислењата на секоја страна. Тоа се сигурни и ефикасни работници кои не треба да се контролираат. Но, во никој случај не треба да му доверите на личност од ваков тип на темперамент работа која бара иницијатива.

Како да го одредите вашиот темперамент?

Како што споменавме погоре, чистите темпераменти се многу ретки. Не постојат само мешани типови на темпераменти, туку и средни, преодни. Развиени се многу методи и тестови за да се одреди типот на темпераментот.

Подолу е тест кој ќе ви овозможи да го одредите процентот на секој тип на темперамент во структурата на вашиот темперамент и да го идентификувате вашиот главен тип.

Ставете плус ако се согласувате со изјавата и минус ако не. Значи,

  1. Вие сте немирни.
  2. Топло и импулсивен.
  3. Најчесто тие се нетрпеливи.
  4. Иницијативно и одлучно.
  5. Цврст, дури и тврдоглав.
  6. Брзо се справувате со споровите и сте снаодливи.
  7. Ритамот на вашата активност е нерамномерен и спазматичен.
  8. Сакајте да ризикувате.
  9. Лесно ги простувате навредите.
  10. Вашиот говор е брз и страстен.
  11. Често патите од вашата нерамнотежа.
  12. Не поднесувајте недостатоци.
  13. Ве привлекува сè ново.
  14. Вашето расположение често се менува.
  15. Вие сте весела и весела личност.
  16. Енергијата е во полн ек, секогаш сте прибрани.
  17. Често го напуштате она што сте го започнале на половина пат.
  18. Не секогаш адекватно ги проценувате вашите силни страни.
  19. Вашите интереси и хоби често се менуваат.
  20. Лесно се навикнувате на променетите планови и новите околности.
  21. Не ви е тешко да се оддалечите од сопствените работи; брзо се справувате со туѓиот проблем.
  22. Внимателно внимание на деталите и макотрпна работа не се за вас.
  23. Одговорни сте и ја сакате комуникацијата.
  24. Вашиот говор е јасен и гласен.
  25. Не ве фаќа паника ни во тешки ситуации, имате одлична самоконтрола.
  26. Лесно заспивате и брзо се будите.
  27. Тешко ви е да се концентрирате и да донесете информирана одлука.
  28. Вие сте расеан и невнимателен.
  29. Вие сте воздржана и ладнокрвна личност.
  30. Вие сте доследни во зборовите и делата.
  31. Вие сте внимателни и разумни.
  32. Вие сте самопоседени и знаете како да чекате.
  33. Премолчени, не сакаат празни муабети.
  34. Вашиот говор е одмерен и смирен.
  35. Мудро ја распределувате својата сила и никогаш не давате се од себе.
  36. Имате јасна дневна рутина, ги планирате работните активности.
  37. Смирено ги прифаќате критиките и сте рамнодушни на прекор.
  38. Тешко ви е веднаш да се префрлите на друга активност.
  39. Имате мазни, добри односи со другите луѓе.
  40. Уредно, педантно во детали.
  41. Тешко ви е да се прилагодите на новата средина и променетите планови.
  42. Не сакате да се движите многу и сте бавни.
  43. Вие сте срамежлива личност.
  44. Новата средина ве прави збунети.
  45. Не сте сигурни во себе. во твоја сила.
  46. Осаменоста не ви пречи.
  47. Неуспесите и неволјите ве вознемируваат долго време.
  48. Во тешките периоди во животот се повлекувате во себе.
  49. Не сте многу издржливи и брзо се заморувате.
  50. Вашиот говор е тивок, понекогаш нејасен.
  51. Автоматски ги прифаќате карактерните црти на вашиот соговорник и неговиот начин на зборување.
  52. Сентиментална и впечатлива.
  53. Вие сте перфекционист, имате високи барања од себе и од светот околу вас.
  54. Се карактеризирате со одредена сомничавост и сомнеж.
  55. Лесно се навредувате.
  56. Задоволни сте кога другите сочувствуваат со вас.

Сега да ги погледнеме резултатите од тестот. Тестот има 4 групи прашања, секоја група содржи 14 искази. Првите 14 (од првата до четиринаесеттата изјава) го опишуваат холеричниот темперамент. Втората група, од 15. до 28. изјава, опишува сангвистична личност. Третата група, од 29 до 42 - флегматичен тип на темперамент. И последната група, од 43 до 56, изјавата опишува меланхоличен темперамент.

Доколку во некоја од групите сте добиле повеќе од 10 плус, тогаш овој тип на темперамент е доминантен за вас. Ако бројот на плус е 5-9, тогаш овие особини се изразени во значителна мера кај вас. И ако има помалку од 4 позитивни одговори, тогаш особините на овој тип на темперамент се слабо изразени.

Како што видовте, не постои јасен идеал меѓу типовите на темперамент. И тоа не може да се промени, бидејќи ... Ова не е карактерна особина, туку само карактеристика на реакциите на телото. Но, откако ќе научите повеќе за секој тип на темперамент, ќе одредите каков тип на темперамент имате, ќе ви биде полесно да ги градите односите со луѓето. Останува само да се надеваме дека сега вашите колеги и најблиски ќе ви станат појасни.

Како да го одредите вашиот тип на темперамент? Овој тест ќе ви помогне да одредите каков тип на темперамент сте.

Ниту еден темперамент не може да се каже дека е „добар“ или „лош“. Затоа, вашата задача не е да се обидувате да го промените вашиот темперамент (ова е невозможно), туку да го користите мудро позитивни странии обидете се да ги неутрализирате негативните манифестации.

Покрај тоа, ниту една личност нема никаков тип на темперамент во неговата чиста форма. Обично тоа е мешавина разни видови, но еден сепак преовладува. Обидете се да одредите кој тип на темперамент преовладува кај вас.

Ве покануваме да направите краток тест.

Обележете до секоја изјава: + (одговара на вас) или - (не одговара на вас).

Текст на прашалникот

1. Немирни сте.

2. Брзо сте и импулсивни.

3. Обично сте нетрпеливи.

4. Проактивни сте и решителни.

5. Вие сте упорни, па дури и тврдоглави.

6. Снаодливи сте и брзо се движите по расправија.

7. Ритамот на вашата активност е нерамномерен и спазматичен.

8. Сакате да ризикувате.

9. Лесно ги простувате навредите.

10. Говорот ви е брз и емотивен.

11. Често патите од вашата нерамнотежа.

12. Не поднесувате ничии недостатоци.

13. Ве привлекува сè ново.

14. Вашето расположение често се менува.

15. Вие сте весела и весела личност.

16. Секогаш сте прибрани, а енергијата ви е во полн ек.

17. Често се откажувате од нешто што сте го започнале на половина пат.

18. Не секогаш правилно ги оценувате вашите силни страни.

19. Вашите интереси и хоби често се менуваат.

20. Лесно се навикнувате на новите околности.

21. Не ви е тешко да бидете одвлечени од сопствените работи и брзо се справувате со туѓиот проблем.

22. Макотрпната работа која бара трпение не е за вас.

23. Друштвени сте и реагирате.

24. Вашиот говор е јасен и гласен.

25. Имате одлична самоконтрола и не паничите дури и во тешки ситуации.

26. Лесно заспивате и брзо се будите.

27. Тешко ви е да се концентрирате и да донесувате промислени одлуки.

28. Вие сте отсутни и невнимателни.

29. Резервирани сте и ладнокрвни.

30. Доследни сте во зборовите.

31. Внимателни сте и разумни.

32. Се одликуваш со воздржаност, знаеш да чекаш.

33. Не сте премногу зборливи и не сакате празни муабети.

34. Вашиот говор е одмерен и смирен.

35. Правилно ја распределувате својата сила и никогаш не давате се од себе.

36. Ги планирате вашите работи и се придржувате до јасна дневна рутина.

37. Смирено ги прифаќате критиките.

38. Тешко ви е веднаш да се префрлите на друга активност.

39. Имате мазни, добри односи со луѓето.

40. Внимателни сте и во мали нешта.

41. Тешко ви е да се прилагодите на ново опкружување.

42. Многу сте бавни.

43. Вие сте срамежливи.

44. Новата средина ве остава збунети.

45. Не сте сигурни во себе, во своите способности.

46. ​​Осаменоста не ви пречи.

47. Неуспесите и неволјите ве вознемируваат долго време.

48. Во тешките периоди во животот се повлекувате во себе.

49. Не сте многу издржливи, брзо се заморувате.

50. Вашиот говор е тивок и понекогаш нејасен.

51. Автоматски ги усвојувате карактерните црти на вашиот соговорник и неговиот начин на зборување.

52. Многу сте впечатливи и чувствителни.

53. Имате високи барања од себе и од светот околу вас.

54. Се карактеризирате со одредена сомничавост и сомнеж.

55. Лесно се навредувате.

56. Задоволни сте кога другите сочувствуваат со вас.

Па, дали одговори на прашањата? Ајде да ги погледнеме резултатите од тестот тогаш.

Тестот има 4 групи прашања, секоја група содржи 14 искази. Во првата група (од 1 до 14 изјави) е даден опис на холерична личност. Во втората група (од 15 до 28 изјави) - карактеристики на сангвистична личност. Во третата група (од 29 до 42 изјави) има портрет на флегматичен човек. Во четвртата група (од 43 до 56 изјави) има опис на меланхоличен човек.

Доколку во некоја од групите сте добиле повеќе од 10 плус, тогаш овој тип на темперамент преовладува кај вас. Ако бројот на плус е 5-9, тогаш овие особини се изразени во значителна мера кај вас. И ако има помалку од 4 позитивни одговори, тогаш особините на овој тип на темперамент се слабо изразени.

Прашалник кој се состои од 57 изјави со кои можете да се согласите, да не се согласувате или да одговорите „Не знам“. Тестот ви овозможува да одредите еден од 4-те типа на темперамент: холеричен, сангвистичен, меланхоличен и флегматичен. Нема временско ограничување за полагање на тестот. За сигурен резултат, треба да одговорите што е можно поискрено, бидејќи тестот обезбедува тест за лаги.

Темпераментот се нарекува индивидуална карактеристикапсиха, која формира реакции на надворешни дразби. Темпераментот е вроден квалитет на карактерот на една личност, кој вклучува неколку манифестации:

  • Активност;
  • Моторни вештини;
  • Емоционалност.

Видови на темперамент и нивните карактеристики

Својства на темпераментот

За да се подели темпераментот на 4 типа, беа идентификувани неколку својства на овој концепт:

  • Емоционална ексцитабилност. Го прикажува минималното ниво на стимул, чие влијание ќе предизвика емоционален одговор.
  • Активност и неактивност. Активноста го одразува количеството на внатрешни енергетски ресурси што едно лице ги користи за да постигне цел. Неактивноста покажува колку човекот е имун на стимули, како навреди.
  • Пластичност и ригидност. И двата концепта одразуваат колку едно лице е способно да се прилагоди на променливите надворешни услови.
  • Екстраверзија и интровертност. Екстровертите зависат од манифестациите на надворешниот свет, а интровертите зависат од внатрешните карактеристики на сопствената психа.
  • Стапка на реакции. Ја прикажува брзината на одговор на стимул, стапката на говор, моторичките вештини, како и брзината на перцепција на информациите.

Прашалникот за тестирање на Eysenck ви овозможува да ја одредите сериозноста на секоја од својствата, поради што се формира резултатот. Покрај тоа, техниката го зема предвид и таков критериум како веродостојноста на одговорите, што ви овозможува да избегнете грешки ако некое лице лаже.

Видови на темперамент

Карактеристики на главните типови на темперамент:

  • Холеричен. Се карактеризира со зголемена ексцитабилност и намалени стапки на инхибиторни реакции. Тој е активен, склон кон чести промени на расположението, брзо расположен, а понекогаш и агресивен. Движењата, изразите на лицето и говорот на холеричен човек се напорни и брзи. Контролата над емоциите и чувствата е намалена.
  • Меланхоличен. Тој, исто така, има намалена контрола врз неговата емоционална позадина. Меланхоличен човек е многу подложен на надразнувачи и е чувствителен. Таквите луѓе се затворени, се плашат од промени и постојано се грижат. Емоциите се главно негативни.
  • Сангвистичен. Се смета за најизбалансиран тип на темперамент во однос на реактивноста и инхибиторните реакции. Се карактеризира со брза промена на впечатоците, интересите, плановите и активностите. Тој е многу активен во оние области кои го интересираат. Сангвините се одговорни и весели, тие се карактеризираат со одредена несериозност.
  • Флегматичен човек. Главниот карактеристичен квалитет на флегматичен човек е смиреноста. Многу е тешко да се дебалансира, но во исто време неговите адаптивни способности се многу ниски. Долго време се префрла од една во друга состојба, па емоционалната позадина обично му е константна.

Манифестацијата на секој тип на темперамент традиционално може да се илустрира со следнава слика, која наизменично прикажува: холеричен, флегматичен, меланхоличен и сангвистичен:

Едно лице не може точно да персонифицира еден од видовите на темперамент; секој од нас комбинира неколку видови одеднаш. Благодарение на тестот Ајзенк, кој може да се земе на нашиот ресурс, не се одредува толку темпераментот, туку типот на личноста.

Историја на тестот

Истражувањето на Ајзенк во однос на типовите на темпераментот датира од првата половина на 20 век. Првиот прашалник што тој го составил се појавил во 1947 година и имал за цел да го идентификува невротизмот. Прашалникот беше составен со позајмување изјави од други тестови. Или мораше да се согласиш со изјавите или не.

По ова, вториот тест прашалник се појави во 1956 година. Веќе испита две особини: невротичност и екстравертност/интровертност. Исто така, додаде поени за да се одреди нивото на искреност на субјектот. Следниот прашалник се состоеше од поголем број прашања, но не се разликуваше во критериумите за оценување, а дури во последната верзија на тестот се појави уште еден критериум - психотизам, кој открива знаци на несоодветност.

Често, за време на рутински преглед со помош на тестот Ајзенк, тие прибегнуваат кон третата форма на прашалникот без да ја проценат психотичноста. За да се идентификува темпераментот, доволни се екстравертност, невротичност и нивото на искреност.

Психолошка основа на методот

Одредувањето на типот на темпераментот, врз основа на истражувањето на Ајзенк, е можно со идентификување на две својства: екстраверзија и невротичност. Комбинацијата на овие карактеристики и нивното изразување формира одреден тип на личност.

Екстраверзија

  • Типичен екстроверт. Отворен и друштвен, чувствува потреба да биде во општеството, каде што е високо активен. Преовладуваат позитивни емоции, намалена е контролата на чувствата.
  • Типичен интроверт. Затворена личност со мал контакт со луѓе кои претпочитаат кон надворешниот светвнатрешни работи. Сака интроспекција, поради што е сериозен при донесувањето одлуки, претпочита да не ризикува. Емоционалната позадина е насочена кон негативното, но многу е тешко да се налути интроверт.

Невротичност

  • Одржливост. Се карактеризира со способност да се прилагоди на различни промени, да се постигне целта без да реагира на околните стимули. Таквата личност ретко се грижи или се плаши од иднината. Се карактеризира со намалена емотивност.
  • Лабилност. Лошо ниво на адаптација кон промените, како и постојана грижа и страв. Изразено во брзи промени на расположението и слаба контрола на чувствата. Лесно е да се одведе таков човек од предвидениот пат.

Тест процедура и резултати

Прашалникот се состои од 57 изјави, со секоја од кои можете да се согласите, не се согласувате или прескокнете. Одредени блокови прашања се насочени кон оценување на еден критериум, но за да се процени искреноста и да се исклучат намерните одговори, сите групи се мешаат заедно. За секој одговор се доделуваат поени: „Да“ - 2 поени, „Не“ - 0 поени и „Не знам“ - 1 бод. По ова, врз основа на сознанието кој исказ ја карактеризира која карактеристика, се пресметуваат бодови за секој критериум, односно за екстравертност, невротичност и искреност.

Резултатите од тестот се толкуваат со помош на координатен систем, каде што вертикалната оска е невротичност, а хоризонталната е екстраверзија. Системот изгледа вака:

На овој начин се одредува одреден тип на темперамент. Сепак, Суходолски предложи одредено појаснување за овој тест, што е илустрирано во следниот систем:

Во толкувањето на резултатите според Суходолски, видот на темпераментот се одредува попрецизно, бидејќи системот содржи гранични состојби.

Најчесто користената скала за резултати е развиена од Ајзенк, врз основа на која резултатите треба да се согледаат на следниов начин:

  • Холеричен - силен, активен, неурамнотежен;
  • сангвистичен - силен, активен, избалансиран;
  • Флегматичен – силен, неактивен (инертен), избалансиран;
  • Меланхоличен - слаб, неактивен, неурамнотежен.

Целосен опис на секој од типовите на темперамент што беа дискутирани погоре ќе ви овозможи подетално да го разберете вашиот тип на личност. Треба да се запомни дека тестот покажува само доминантни особини, а меѓу луѓето нема „чисти“ холеричари, флегматични луѓе итн.

Со полагање на тестот за темперамент Ајзенк, ќе можете подобро да го запознаете сопственото јас, ќе разберете каков е вашиот карактер и ќе можете да заземете поправилна позиција во животот.
Познавањето на темпераментот на вашите најблиски и пријатели ќе ви помогне удобно да се согласувате во семејството и работниот тим. На пример, во некои училишта, кандидатите мора да поминат тест за темперамент. Во согласност со овие тестови, во иднина ќе се формираат часови.

Кога аплицирате за работа, многу работодавци исто така нудат да положат тест за темпераментда го избере апликантот кој добро ќе се вклопи во тимот.

Прашалник за личноста на G. Eysenck. (ЕПИ темпераментен тест. Дијагноза на самопочит според Ајзенк. Методологија за одредување темперамент):

Инструкции.

Од вас се бара да одговорите 57 прашања. Прашањата имаат за цел да го идентификуваат вашиот вообичаен начин на однесување. Обидете се да замислите типични ситуации и дајте го првиот „природен“ одговор што ќе ви падне на ум. Ако се согласувате со изјавата, ставете знак до неговиот број + (да), ако не - потпишете - (Не).

Ајзенк ТЕСТ

  1. Дали ви се допаѓа возбудата и вревата околу вас?
  2. Дали често имате немирно чувство дека сакате нешто, но не знаете што?
  3. Дали сте од оние луѓе кои не мелеат зборови?
  4. Дали се чувствувате понекогаш среќни, а понекогаш тажни без причина?
  5. Дали обично одржувате низок профил на забави или во друштво?
  6. Дали како дете секогаш го правевте веднаш и без приговор тоа што ви беше кажано?
  7. Дали понекогаш имате лошо расположение?
  8. Кога сте вовлечени во кавга, дали претпочитате да молчите, надевајќи се дека се ќе успее?
  9. Дали сте лесно подложни на промени во расположението?
  10. Дали ви се допаѓа да бидете околу луѓе?
  11. Дали често сте изгубиле сон поради вашите грижи?
  12. Дали сте понекогаш тврдоглави?
  13. Дали би се нарекле нечесен?
  14. Дали добрите мисли често ви доаѓаат доцна?
  15. Дали претпочитате да работите сами?
  16. Дали често се чувствувате летаргично и уморно без добра причина?
  17. Дали сте жива личност по природа?
  18. Дали понекогаш се смеете на непристојни шеги?
  19. Дали често ви е толку досадно со нешто што се чувствувате „заситено“?
  20. Дали се чувствувате самосвесни во нешто друго освен секојдневна облека?
  21. Дали вашите мисли често талкаат кога се обидувате да се фокусирате на нешто?
  22. Можете ли брзо да ги изразите своите мисли со зборови?
  23. Дали често се губите во вашите мисли?
  24. Дали сте целосно ослободени од сите предрасуди?
  25. Дали ви се допаѓаат првоаприлските шеги?
  26. Дали често размислувате за вашата работа?
  27. Дали навистина сакате да јадете вкусна храна?
  28. Потребна ви е пријателска личност која ќе ве раскажува кога сте лути?
  29. Дали мразите да позајмувате или продавате нешто кога ви требаат пари?
  30. Дали понекогаш се фалиш?
  31. Дали сте многу чувствителни на одредени работи?
  32. Дали повеќе би сакале да бидете сами дома отколку да одите на здодевна забава?
  33. Дали понекогаш станувате толку немирни што не можете долго да седите мирно?
  34. Дали имате тенденција да ги планирате вашите работи внимателно и порано отколку што треба?
  35. Дали некогаш чувствувате вртоглавица?
  36. Дали секогаш одговарате на е-пошта веднаш откако ќе ги прочитате?
  37. Дали подобро размислувате за тоа сами наместо да разговарате за тоа со другите?
  38. Дали некогаш чувствувате недостаток на здив дури и ако не сте направиле некоја напорна работа?
  39. Дали би рекле дека сте личност на која не и е грижа работите да бидат токму онакви какви што треба?
  40. Дали ве мачат нервите?
  41. Дали повеќе сакате да планирате отколку да дејствувате?
  42. Дали понекогаш го одложувате за утре она што треба да го правите денес?
  43. Дали се нервирате на места како лифт, метро, ​​тунел?
  44. Кога се среќавате со луѓе, дали обично први преземате иницијатива?
  45. Дали имате силни главоболки?
  46. Дали обично мислите дека сè ќе се реши и ќе се врати во нормала?
  47. Дали ви е тешко да заспиете ноќе?
  48. Дали некогаш сте излажале во животот?
  49. Дали понекогаш го кажувате првото нешто што ви паѓа на памет?
  50. Колку долго се грижите по срамот што се случи?
  51. Дали обично сте затворени за сите освен за вашите блиски пријатели?
  52. Дали често ви се случуваат неволји?
  53. Дали сакате да им раскажувате приказни на вашите пријатели?
  54. Дали повеќе сакате да победувате отколку да губите?
  55. Дали често се чувствувате непријатно во друштво на луѓе повисоки од вас?
  56. Кога околностите се против вас, дали обично мислите дека нешто друго вреди да се прави?
  57. Дали често се чувствувате мачно во јамата на стомакот пред некоја важна задача?

Обработка на резултатите

Екстроверзија - интровертност:

Ако одговоривте „Да“ (+)на прашања: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

Ако одговоривте „Не“ (-)на прашања: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротичност (емоционална стабилност - емоционална нестабилност):

Ако одговоривте „Да“ (+)на прашања: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

„Вага за лаги“:

Ако одговоривте „Да“ (+)на прашања: 6, 24, 36;

Ако одговоривте „Не“ (-)на прашања: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Одговорите што се совпаѓаат вредат 1 поен.

Толкување на резултатите Прашалник за личноста на G. Eysenck

Кога ги анализирате резултатите, треба да се придржувате до следните упатства.

Екстроверзија - интровертност:

— над 19- светла екстроверт,
- повеќе од 15- екстроверт,
- повеќе од 12- склоност кон екстровертност,
— 12 — средна вредност,
- помалку од 12- склоност кон интровертност,
- помалку од 9- интровертна,
- помалку од 5- длабок интроверт.

Невротичност:

- над 19- Многу високо нивоневротичност,
- повеќе од 13- високо ниво на невротичност,
— 9 — 13 - средна вредност,
- помалку од 9- ниско ниво на невротичност.

Лага:

- повеќе од 4- неискреност во одговорите, што исто така укажува на одредено демонстративно однесување и ориентација на субјектот кон општествено одобрување, - - помалку од 4- норма.

Опис на скали

Екстраверзија - интровертност

Карактеризирање типичен екстровертавторот ја забележува неговата дружељубивост и надворешна ориентација на поединецот, широк круг на познаници и потреба од контакти. Дејствува под влијание на моментот, импулсивен е, брз, безгрижен, оптимист, добродушен и весел. Претпочита движење и акција, има тенденција да биде агресивно. Чувствата и емоциите не се строго контролирани, а тој е склон кон ризични постапки. Не можете секогаш да се потпрете на него.

Типичен интроверте мирна, срамежлива, интроективна личност склона кон интроспекција. Резервирана и оддалечена од сите освен од блиски пријатели. Однапред планира и размислува за своите постапки, не им верува на ненадејните импулси, сериозно ги сфаќа одлуките, сака ред во сè. Ги контролира своите чувства и не се лути лесно. Тој е песимист и високо ги цени моралните стандарди.

Невротичност

Карактеризира емотивно одржливостили нестабилност(емоционална стабилност или нестабилност).
Невротичноста, според некои податоци, е поврзана со индикатори за лабилност на нервниот систем. Емоционална стабилност - особина која изразува зачувување на организираното однесување и ситуациското фокусирање во нормални и стресни ситуации. Се карактеризира со зрелост, одлична адаптација, недостаток на голема напнатост, вознемиреност, како и склоност кон лидерство и дружељубивост.

Се изразува невротичностпри екстремна нервоза, нестабилност, слаба адаптација, тенденција за брзо менување на расположението (лабилност), чувство на вина и анксиозност, преокупација, депресивни реакции, отсутност, нестабилност во стресни ситуации.
Одговара на невротичностемотивност, импулсивност; нерамномерност во контактите со луѓе, варијабилност на интереси, сомнеж во себе, изразена чувствителност, впечатливост, склоност кон раздразливост.
Невротичната личност се карактеризира со несоодветно силни реакции во однос на дразбите што ги предизвикуваат. Поединци со високи оценки на скалата на невротичност може да развијат невроза во неповолни стресни ситуации.

Круг Ајзенк.

Објаснување за цртежот „Круг Ајзенк“:

Сангвини =стабилен + екстровертен

Флегматичен =стабилен + интровертен

Меланхоличен =нестабилен + интровертен

Холеричен =нестабилен + екстровертен

Резултатите на скалите на екстраверзија и невротичност се претставени со помош на координатен систем.
Толкувањето на добиените резултати се заснова на психолошки карактеристикипоединци кои одговараат на еден или друг квадрат на координатниот модел, земајќи го предвид степенот на изразување на индивидуалните психолошки својства и степенот на веродостојност на добиените податоци.
Цртеж на податоци од повисоката физиологија нервна активност, Ајзенк претпоставува дека силните и слаби типови, Од страна на Павлов, се многу блиску до екстровертни и интровертни типови на личности.
Природата на интровертност и екстравертностсе гледа во вродените својства на централниот нервен систем, кои обезбедуваат рамнотежа на процесите на возбудување и инхибиција. Така, користејќи ги податоците од анкетата за скалите на екстраверзија, интровертност и невротичност, можно е да се извлечат индикатори за темпераментот на личноста според класификацијата на Павловкој опиша четири класични типови: сангвистичен(според основните својства на централниот нервен систем се карактеризира како силен, избалансиран, подвижен),
холеричен(силен, неурамнотежен, мобилен),
флегматичен човек(силен, избалансиран, инертен),
меланхоличен(слаб, неурамнотежен, инертен).

„Чиста“ сангвистична личност(висока екстраверзија и низок невротизам) брзо се прилагодува на новите услови, брзо се сложува со луѓето и е дружељубив. Чувствата се појавуваат и лесно се менуваат, емоционалните искуства обично се плитки. Изразите на лицето се богати, мобилни, експресивни.
Тој е донекаде немирен, има потреба од нови впечатоци, недоволно ги регулира своите импулси и не знае строго да се придржува до воспоставената рутина, живот или работен систем.
Во овој поглед, тој не може успешно да извршува работа што бара еднакво трошење на напор, долготрајна и методична напнатост, упорност, стабилност на вниманието и трпение.
Во отсуство на сериозни цели, длабоки мисли, креативна активностсе развива површноста и непостојаноста.

Холеричен(висока екстраверзија и висока невротичност) се карактеризира со зголемена ексцитабилност, дејствата се периодични. Тој се карактеризира со острина и брзина на движењата, сила, импулсивност, живописно изразување емоционални искуства. Поради нерамнотежа, понесен од некоја задача, тој има тенденција да дејствува со сета своја сила и да стане повеќе исцрпена отколку што треба.
Имајќи јавни интереси, неговиот темперамент покажува иницијатива, енергија и интегритет. Во отсуство на духовен живот, холеричниот темперамент често се манифестира во раздразливост, ефикасност, недостаток на воздржаност, жежок темперамент и неможност за самоконтрола во емоционални околности.

Флегматичен човек(висока интровертност и висока невротичност) се карактеризира со релативно ниско ниво на активност во однесувањето, чиишто нови форми се развиваат бавно, но се упорни. Поседува бавност и смиреност во постапките, изразите на лицето и говорот, рамномерност, постојаност, длабочина на чувства и расположенија.
Упорен и упорен „работник на животот“, тој ретко ги губи нервите, не е склон кон емоции, ја пресметал својата сила, ги завршува работите до крај, дури е во врски, умерено дружељубив и не сака залудно да разговара . Заштедува енергија и не ја троши.
Во зависност од условите, во некои случаи флегматично лице може да се карактеризира со „позитивни“ особини - издржливост, длабочина на мислите, постојаност, темелност итн., во други - летаргија, рамнодушност кон околината, мрзеливост и недостаток на волја, сиромаштија. и слабост на емоциите, склоност да се вршат само вообичаени дејства.

Меланхоличен(висока интровертност и висока невротичност). Неговата реакција често не одговара на силата на стимулот, има длабочина и стабилност на чувствата со слаб израз. Тешко му е да се концентрира на нешто долго време. Силните влијанија често предизвикуваат долги периоди кај меланхоличен човек. инхибиторна реакција(рацете паѓаат).
Се карактеризира со воздржаност и пригушени моторни вештини и говор, срамежливост, плашливост и неодлучност. ВО нормални условимеланхоличен човек е длабока, значајна личност која може да биде добар работник и успешно да се справи со животните задачи.
Под неповолни услови, тој може да се претвори во затворена, плашлива, вознемирена, ранлива личност, склона кон тешки внатрешни искуства на животни околности кои воопшто не го заслужуваат тоа.