Инструкции
Работејќи на теоријата на темпераментите, Хипократ дошол до заклучок дека карактеристиките на човечката психа зависат од содржината на четири течности во телото: жолта и црна жолчка, крв и флегма. Гален продолжил да ја развива доктрината за темпераменти и развил четири главни типа: сангвистичен, флегматичен, холеричен и меланхоличен.
Сангвистичен човек (од латински sanguis - крв) е некој што живо реагира на сè околу него. Лесен е, сака комуникација, има добра смисла за хумор и често станува живот на забавата. Ретко гледате сангвистичен човек во лошо расположение. Сангвистичен сте ако сте зависни од нови впечатоци и позитивни емоции. Лесно се лутите, но и брзо се смирувате. Пријателите ве нарекуваат оптимист, бидејќи и во тешка ситуација не ја губите смиреноста и позитивниот став. Како индиректен знак може да се сметаат брчките на лицето во пределот на устата, бидејќи се појавуваат кај оние луѓе кои често се смешкаат.
Флегматичен (од грчкиот флегма - флегма) е мирна и бавна личност. Тешко е да го налутиш, поради што луѓето велат за него „како тенк“. Флегматичното лице се обидува да избегне конфликти и останува сериозно во секоја ситуација. Промените во животот се тешки за таквите луѓе, им треба време да се прилагодат. Флегматични сте ако сте скромни по природа и не сакате да бидете во центарот на вниманието. Кога донесувате одлука, треба да ги измерите добрите и лошите страни и внимателно да размислите. Останувате смирени кога сте принудени да чекате и внимателно да ги планирате вашите работи. Флегматичен човек се одликува со униформен говор без живописни емоции и изрази на лицето, тој не сака празни муабети.
Холеричен (од грчкиот chole - жолчка) е најнервозниот од темпераментите. Таквиот човек лесно ги губи нервите, тешко ги прифаќа критиките и сака да биде прв во се. Холеричните имаат висока стапка на реакции, па често ги иритираат бавните луѓе. Колеричен сте ако се трудите да правите сè на свој начин и не сакате да ги слушате другите. Постојано беснеете со емоции кои тешко се држат под контрола. Нема да молчите ако нешто не ви се допаѓа и не е важно што вашето мислење може да предизвика конфликт.
Меланхоличен (од грчкиот melas chole - црна жолчка) - ранлив и. Често има нежен вкус и развиена имагинација, затоа гравитира кон креативна активност. Меланхоличен човек често има ниска самодоверба, тешко се согласува со луѓето и сака никој да не ја допира. Ако сте меланхолични, вие сте срамежлива, несигурна и сентиментална личност. Лесно се навредувате. Дали често се сомневате сопствената сила, зборувајте со тивок глас и сакајте емпатија. Ако дојде до неволја или неуспех во бизнисот, тоа ве вознемирува долго време.
Како да го одредите вашиот тип на темперамент? Овој тест ќе ви помогне да одредите каков тип на темперамент сте.
Ниту еден темперамент не може да се каже дека е „добар“ или „лош“. Затоа, вашата задача не е да се обидувате да го промените вашиот темперамент (ова е невозможно), туку да го користите мудро позитивни странии обидете се да ги неутрализирате негативните манифестации.
Покрај тоа, ниту една личност нема никаков тип на темперамент во неговата чиста форма. Обично тоа е мешавина разни видови, но еден сепак преовладува. Обидете се да одредите кој тип на темперамент преовладува кај вас.
Ве покануваме да направите краток тест.
Обележете до секоја изјава: + (одговара на вас) или - (не одговара на вас).
Текст на прашалникот
1. Немирни сте.
2. Брзо сте и импулсивни.
3. Обично сте нетрпеливи.
4. Проактивни сте и решителни.
5. Вие сте упорни, па дури и тврдоглави.
6. Снаодливи сте и брзо се движите по расправија.
7. Ритамот на вашата активност е нерамномерен и спазматичен.
8. Сакате да ризикувате.
9. Лесно ги простувате навредите.
10. Говорот ви е брз и емотивен.
11. Често патите од вашата нерамнотежа.
12. Не поднесувате ничии недостатоци.
13. Ве привлекува сè ново.
14. Вашето расположение често се менува.
15. Вие сте весела и весела личност.
16. Секогаш сте прибрани, а енергијата ви е во полн ек.
17. Често се откажувате од нешто што сте го започнале на половина пат.
18. Не секогаш правилно ги оценувате вашите силни страни.
19. Вашите интереси и хоби често се менуваат.
20. Лесно се навикнувате на новите околности.
21. Не ви е тешко да бидете одвлечени од сопствените работи и брзо се справувате со туѓиот проблем.
22. Макотрпната работа која бара трпение не е за вас.
23. Друштвени сте и реагирате.
24. Вашиот говор е јасен и гласен.
25. Имате одлична самоконтрола и не паничите дури и во тешки ситуации.
26. Лесно заспивате и брзо се будите.
27. Тешко ви е да се концентрирате и да донесувате промислени одлуки.
28. Вие сте отсутни и невнимателни.
29. Резервирани сте и ладнокрвни.
30. Доследни сте во зборовите.
31. Внимателни сте и разумни.
32. Се одликуваш со воздржаност, знаеш да чекаш.
33. Не сте премногу зборливи и не сакате празни муабети.
34. Вашиот говор е одмерен и смирен.
35. Правилно ја распределувате својата сила и никогаш не давате се од себе.
36. Ги планирате вашите работи и се придржувате до јасна дневна рутина.
37. Смирено ги прифаќате критиките.
38. Тешко ви е веднаш да се префрлите на друга активност.
39. Имате мазни, добри односи со луѓето.
40. Внимателни сте и во мали нешта.
41. Тешко ви е да се прилагодите на ново опкружување.
42. Многу сте бавни.
43. Вие сте срамежливи.
44. Новата средина ве остава збунети.
45. Не сте сигурни во себе, во своите способности.
46. Осаменоста не ви пречи.
47. Неуспесите и неволјите ве вознемируваат долго време.
48. Во тешките периоди во животот се повлекувате во себе.
49. Не сте многу издржливи, брзо се заморувате.
50. Вашиот говор е тивок и понекогаш нејасен.
51. Автоматски ги усвојувате карактерните црти на вашиот соговорник и неговиот начин на зборување.
52. Многу сте впечатливи и чувствителни.
53. Имате високи барања од себе и од светот околу вас.
54. Се карактеризирате со одредена сомничавост и сомнеж.
55. Лесно се навредувате.
56. Задоволни сте кога другите сочувствуваат со вас.
Па, дали одговори на прашањата? Ајде да ги погледнеме резултатите од тестот тогаш.
Тестот има 4 групи прашања, секоја група содржи 14 искази. Во првата група (од 1 до 14 изјави) е даден опис на холерична личност. Во втората група (од 15 до 28 изјави) - карактеристики на сангвистична личност. Во третата група (од 29 до 42 изјави) има портрет на флегматичен човек. Во четвртата група (од 43 до 56 изјави) има опис на меланхоличен човек.
Доколку во некоја од групите сте добиле повеќе од 10 плус, тогаш овој тип на темперамент преовладува кај вас. Ако бројот на плус е 5-9, тогаш овие особини се изразени во значителна мера кај вас. И ако има помалку од 4 позитивни одговори, тогаш особините на овој тип на темперамент се слабо изразени.
Родителите ќе можат да го одредат темпераментот на своето дете. Од карактеристиките на темпераментот помлади ученициимаат значително влијание врз едукативни активности. Секој човек мора постојано да ги зема предвид темпераментните карактеристики на луѓето со кои треба да работи и да комуницира. Ова е неопходно за ефективна интеракција со нив, намалувајќи ја веројатноста за појава конфликтни ситуации, избегнувајќи можен стрес.
Преземи:
Преглед:
Родителски состанок на тема „Дефиниција на темперамент“
Темпераментните карактеристики на помладите ученици имаат значително влијание врз образовните активности.
Темпераментот е комбинација на индивидуални психолошки карактеристики на личноста кои ги карактеризираат динамичните и емоционално-волните аспекти на неговото однесување и активност. Дејствува како еден вид поврзувачка врска помеѓу телото, когнитивни процесии личноста. Неопходно е да се земат предвид индивидуалните карактеристики на учениците во однос на различните аспекти на нивната личност, вклучително и во однос на темпераментните карактеристики на децата.
Главните карактеристики на личноста вклучуваат: темперамент и карактер. Темпераментот се одредува според типот нервен системи ги одразува претежно вродените карактеристики на однесувањето. Темпераментот го изразува ставот на една личност кон настаните што се случуваат околу него.
Секој човек мора постојано да ги зема предвид темпераментните карактеристики на луѓето со кои треба да работи и да комуницира. Ова е неопходно за ефективна интеракција со нив, намалување на веројатноста за конфликтни ситуации и избегнување на можен стрес. Нема подобри или полоши темпераменти. Затоа, напорите при контактирање со лице не треба да бидат насочени кон негово поправање, туку кон компетентна употреба на доблестите и предностите на темпераментот додека истовремено ги неутрализираат негативните манифестации.
Најраната класификација на темпераментните типови била развиена во 2 век п.н.е. Римскиот лекар Клаудиј Гален. Во оваа типологија, постојат четири главни типа: холеричен, сангвистичен, флегматичен и меланхоличен. Како по правило, треба да зборуваме за доминација на одредени темпераментни особини, односот на темпераментите и нивниот процент кај една личност. Во нивната „чиста форма“, поединечните типови на темперамент се ретки. Сепак, да ги карактеризираме „чистите“ типови на темпераменти.
Холеричен.
Карактеризира со зголемена ексцитабилност, дејствата се периодични. Тој се карактеризира со острина и брзина на движењата, сила, импулсивност, живописно изразување емоционални искуства. Поради нерамнотежа, понесен од некоја задача, тој има тенденција да дејствува со сета своја сила и да стане повеќе исцрпена отколку што треба. Имајќи јавни интереси, неговиот темперамент покажува иницијатива, енергија и интегритет. Во отсуство на духовен живот, холеричниот темперамент често се манифестира во раздразливост, ефикасност, недостаток на воздржаност, жежок темперамент и неможност за самоконтрола во емоционални околности.
Сангвистичен.
Брзо се прилагодува на новите услови, брзо се согласува со луѓето и е друштвен. Чувствата се појавуваат и лесно се менуваат, емоционалните искуства обично се плитки. Изразите на лицето се богати, мобилни, експресивни. Тој е малку немирен, има потреба од нови впечатоци, не ги регулира доволно своите импулси и не знае строго да се придржува до воспоставената рутина на животот или работниот систем. Во овој поглед, тој не може успешно да извршува работа што бара еднакво трошење на напор, долготрајна и методична напнатост, упорност, стабилност на вниманието и трпение. Во отсуство на сериозни цели, длабоки мисли и креативна активност, се развива површност и непостојаност.
Флегматичен човек.
Се карактеризира со релативно ниско ниво на активност во однесувањето, чии нови форми се развиваат бавно, но се упорни. Поседува бавност и смиреност во постапките, изразите на лицето и говорот, рамномерност, постојаност, длабочина на чувства и расположенија. Упорен и тврдоглав, ретко ги губи нервите, не е склон кон емоции, ги пресметал силите, ги доведува работите до крај, дури е во врски, умерено друштвен и не сака залудно да разговара. Заштедува енергија и не ја троши. Во зависност од условите, во некои случаи флегматичното лице може да се карактеризира со „позитивни“ особини - издржливост, длабочина на мислите, постојаност, темелност, во други - летаргија, рамнодушност кон околината, мрзеливост и недостаток на волја, сиромаштија и слабост на емоции, склоност да се вршат само вообичаени дејства.
Меланхоличен.
Неговата реакција често не одговара на силата на стимулот, има длабочина и стабилност на чувствата со слаб израз. Тешко му е да се концентрира на било што долго време. Силните влијанија често предизвикуваат долги периоди кај меланхоличните луѓе. инхибиторна реакција(„откажи“). Се карактеризира со воздржаност и пригушен говор и движења, срамежливост, плашливост и неодлучност. ВО нормални условимеланхоличен е длабока, значајна личност која може да биде добар работник и успешно да се справи со животните задачи. Под неповолни услови, тој може да се претвори во затворена, плашлива, вознемирена, ранлива личност, склона кон тешки внатрешни искуства на животни околности кои не го заслужуваат тоа.
Познатиот карикатурист Х. Резултат: холеричното лице збеснало, сангвистичниот се смеел, меланхоличниот страшно се вознемирил, а флегматичниот мирно ја ставил капата на главата.
Инструкции.
Ви се нуди збир на особини на личноста една по една (80 прашања). Одговорете позитивно („Да“) ако овој квалитет навистина се манифестира кај вас. Или се манифестира кај вашето дете. Во спротивно, изберете го одговорот „Не“.
Резултатот од тестот е процентот на типови на темперамент присутни во вас.
ДЕФИНИЦИЈА НА ТЕМПЕРАМЕНТ
1. Немирни сте и претрупан | Да | Бр |
2. Неконтролирано, жешко | Да | Бр |
3. Нетрпеливи | Да | Бр |
4. Сечење и директно во справувањето со луѓето | Да | Бр |
5. Одлучни и проактивни | Да | Бр |
6. Тврдоглави | Да | Бр |
7. Снаодлив во расправија | Да | Бр |
8. Работа во изливи | Да | Бр |
9. Тие се одмаздољубиви и трогателни. | Да | Бр |
10. Имате брз, страстен, збунет говор | Да | Бр |
11. Неурамнотежен, склон кон жар | Да | Бр |
12. Агресивни | Да | Бр |
13. Преземачи на ризик | Да | Бр |
14. Нетолерантни кон недостатоците | Да | Бр |
15. Имате експресивни изрази на лицето | Да | Бр |
16. Способни да дејствуваат и да одлучуваат брзо | Да | Бр |
17. Неуморно стремете се кон нови работи | Да | Бр |
18. Имате ненадејни, напорни движења | Да | Бр |
19. Упорни во постигнувањето на вашата цел | Да | Бр |
20. Склони кон ненадејни промени во расположението | Да | Бр |
21. Весели сте и весели | Да | Бр |
22. Енергичен и деловен | Да | Бр |
23. Често не ги завршувајте работите | Да | Бр |
24. Склони се да се преценуваат себеси | Да | Бр |
25. Способни брзо да сфатат нови работи | Да | Бр |
26. Нестабилен во интереси и склоности | Да | Бр |
27. Лесно доживувате неуспеси и неволји | Да | Бр |
28. Лесно прилагодете се на различни околности | Да | Бр |
29. Зафатете се со страст | Да | Бр |
30. Брзо се разладувате ако работата престане да ве интересира | Да | Бр |
31. Вклучете се брзо нова работа, брзо префрлете се од една работа на друга | Да | Бр |
32. Бидете оптоварени со монотонијата на секојдневната работа | Да | Бр |
33. Друштвени, одговорни, не се чувствуваат ограничени со нови луѓе | Да | Бр |
34. Одржување на смиреност во неочекувано тешки ситуации | Да | Бр |
35. Цврсти и работоспособни | Да | Бр |
36. Имате жив, гласен говор, со живи гестови и изрази на лицето | Да | Бр |
37. Секогаш сте во весело расположение | Да | Бр |
38. Заспивате и брзо се будите | Да | Бр |
39. Често не собран, избрзан во одлуките | Да | Бр |
40. Понекогаш тие имаат тенденција да ја прелистуваат површината во бизнисот и се расејуваат. | Да | Бр |
41. Смирени сте и ладни | Да | Бр |
42. Доследно и темелно во деловното работење | Да | Бр |
43. Внимателен и разумен | Да | Бр |
44. Знај да чекаш | Да | Бр |
45. Молчат и не сакаат залудно да разговараат | Да | Бр |
46. Имајте мирен, дури и говор, без изразени емоции, гестови или изрази на лицето | Да | Бр |
47. Воздржани и трпеливи | Да | Бр |
48. Завршете го она што го започнувате | Да | Бр |
49. Не трошете ја вашата енергија | Да | Бр |
50. Строго придржувајте се до рутина во животот, систем во работата | Да | Бр |
51. Лесно ограничете ги импулсите | Да | Бр |
52. Малку подложни на одобрување или обвинување | Да | Бр |
53. Не се злонамерни, покажете снисходливост | Да | Бр |
54. Доследни на нивните интереси и односи | Да | Бр |
55. Бидете бавни да се вклучите во работата и да преминете од една на друга задача. | Да | Бр |
56. Еднакви во односите со луѓето | Да | Бр |
57. Сакајте ја уредноста и редот во сè | Да | Бр |
58. Имаат потешкотии да се прилагодат на новото опкружување | Да | Бр |
59. Инертен, неактивен, летаргичен | Да | Бр |
60. Имајте самоконтрола | Да | Бр |
61. Срамежливи сте и самосвесни | Да | Бр |
62. Се губите во нова средина | Да | Бр |
63. Тешко е да воспоставите контакт со странци | Да | Бр |
64. Не верувајте во себе | Да | Бр |
65. Лесно издржи ја осаменоста | Да | Бр |
66. Се чувствувате депресивно и збунето кога не успевате | Да | Бр |
67. Склони се кон повлекување во себе | Да | Бр |
68. Брзо се заморувате | Да | Бр |
69. Имате слаб, тивок говор, понекогаш сведен на шепот | Да | Бр |
70. Несакајќи се прилагодува на карактерот на една личност | Да | Бр |
71. Исклучително чувствителен на обвинување и одобрување | Да | Бр |
72. Поставувате високи барања од себе и од другите | Да | Бр |
73. Склони кон сомнителни | Да | Бр |
74. Склони кон мечтаење | Да | Бр |
75. Болно чувствителен и лесно ранлив | Да | Бр |
76. Впечатливо до степен на корозивност | Да | Бр |
77. Премногу допирни | Да | Бр |
78. Тајни и некомуникативни | Да | Бр |
79. Малку активен и плашлив | Да | Бр |
80. Настојувајте да предизвикате сочувство и помош од другите | Да | Бр |
Резултати од тестот.
Тестот има 4 групи прашања, секоја група содржи 14 искази. Првите 14 (од првата до четиринаесеттата изјава) го опишуваат холеричниот темперамент. Втората група, од 15. до 28. изјава, опишува сангвистична личност. Третата група, од 29 до 42 - флегматичен тип на темперамент. И последната група, од 43 до 56, изјавата опишува меланхоличен темперамент.
Доколку во некоја од групите сте добиле повеќе од 10 плус, тогаш овој тип на темперамент е доминантен за вас. Ако бројот на плус е 5-9, тогаш овие особини се изразени во значителна мера кај вас. И ако има помалку од 4 позитивни одговори, тогаш особините на овој тип на темперамент се слабо изразени.
Прашалник кој се состои од 57 изјави со кои можете да се согласите, да не се согласувате или да одговорите „Не знам“. Тестот ви овозможува да одредите еден од 4-те типа на темперамент: холеричен, сангвистичен, меланхоличен и флегматичен. Нема временско ограничување за полагање на тестот. За сигурен резултат, треба да одговорите што е можно поискрено, бидејќи тестот обезбедува тест за лаги.
Темпераментот се нарекува индивидуална карактеристикапсиха, која формира реакции на надворешни дразби. Темпераментот е вроден квалитет на карактерот на една личност, кој вклучува неколку манифестации:
- Активност;
- Моторни вештини;
- Емоционалност.
Видови на темперамент и нивните карактеристики
Својства на темпераментот
За да се подели темпераментот на 4 типа, беа идентификувани неколку својства на овој концепт:
- Емоционална ексцитабилност. Го прикажува минималното ниво на стимул, чие влијание ќе предизвика емоционален одговор.
- Активност и неактивност. Активноста го одразува количеството на внатрешни енергетски ресурси што едно лице ги користи за да постигне цел. Неактивноста покажува колку човекот е имун на стимули, како навреди.
- Пластичност и ригидност. И двата концепта одразуваат колку едно лице е способно да се прилагоди на променливите надворешни услови.
- Екстраверзија и интровертност. Екстровертите зависат од манифестациите на надворешниот свет, а интровертите зависат од внатрешните карактеристики на сопствената психа.
- Стапка на реакции. Ја прикажува брзината на одговор на стимул, стапката на говор, моторичките вештини, како и брзината на перцепција на информациите.
Прашалникот за тестирање на Eysenck ви овозможува да ја одредите сериозноста на секоја од својствата, поради што се формира резултатот. Покрај тоа, техниката го зема предвид и таков критериум како веродостојноста на одговорите, што ви овозможува да избегнете грешки ако некое лице лаже.
Видови на темперамент
Карактеристики на главните типови на темперамент:
- Холеричен. Се карактеризира со зголемена ексцитабилност и намалени стапки на инхибиторни реакции. Тој е активен, склон кон чести промени на расположението, брзо расположен, а понекогаш и агресивен. Движењата, изразите на лицето и говорот на холеричен човек се напорни и брзи. Контролата над емоциите и чувствата е намалена.
- Меланхоличен. Тој, исто така, има намалена контрола врз неговата емоционална позадина. Меланхоличен човек е многу подложен на надразнувачи и е чувствителен. Таквите луѓе се затворени, се плашат од промени и постојано се грижат. Емоциите се главно негативни.
- Сангвистичен. Се смета за најизбалансиран тип на темперамент во однос на реактивноста и инхибиторните реакции. Се карактеризира со брза промена на впечатоците, интересите, плановите и активностите. Тој е многу активен во оние области кои го интересираат. Сангвините се одговорни и весели, тие се карактеризираат со одредена несериозност.
- Флегматичен човек. Главниот карактеристичен квалитет на флегматичен човек е смиреноста. Многу е тешко да се дебалансира, но во исто време неговите адаптивни способности се многу ниски. Долго време се префрла од една во друга состојба, па емоционалната позадина обично му е константна.
Манифестацијата на секој тип на темперамент традиционално може да се илустрира со следнава слика, која наизменично прикажува: холеричен, флегматичен, меланхоличен и сангвистичен:
Едно лице не може точно да персонифицира еден од видовите на темперамент; секој од нас комбинира неколку видови одеднаш. Благодарение на тестот Ајзенк, кој може да се земе на нашиот ресурс, не се одредува толку темпераментот, туку типот на личноста.
Историја на тестот
Истражувањето на Ајзенк во однос на типовите на темпераментот датира од првата половина на 20 век. Првиот прашалник што тој го составил се појавил во 1947 година и имал за цел да го идентификува невротизмот. Прашалникот беше составен со позајмување изјави од други тестови. Или мораше да се согласиш со изјавите или не.
По ова, вториот тест прашалник се појави во 1956 година. Веќе испита две особини: невротичност и екстравертност/интровертност. Исто така, додаде поени за да се одреди нивото на искреност на субјектот. Следниот прашалник се состоеше од поголем број прашања, но не се разликуваше во критериумите за оценување, а дури во последната верзија на тестот се појави уште еден критериум - психотизам, кој открива знаци на несоодветност.
Често, за време на рутински преглед со помош на тестот Ајзенк, тие прибегнуваат кон третата форма на прашалникот без да ја проценат психотичноста. За да се идентификува темпераментот, доволни се екстравертност, невротичност и нивото на искреност.
Психолошка основа на методот
Одредувањето на типот на темпераментот, врз основа на истражувањето на Ајзенк, е можно со идентификување на две својства: екстраверзија и невротичност. Комбинацијата на овие карактеристики и нивното изразување формира одреден тип на личност.
Екстраверзија
- Типичен екстроверт. Отворен и друштвен, чувствува потреба да биде во општеството, каде што е високо активен. Преовладуваат позитивни емоции, намалена е контролата на чувствата.
- Типичен интроверт. Затворена личност со мал контакт со луѓе кои претпочитаат кон надворешниот светвнатрешни работи. Сака интроспекција, поради што е сериозен при донесувањето одлуки, претпочита да не ризикува. Емоционалната позадина е насочена кон негативното, но многу е тешко да се налути интроверт.
Невротичност
- Одржливост. Се карактеризира со способност да се прилагоди на различни промени, да се постигне целта без да реагира на околните стимули. Таквата личност ретко се грижи или се плаши од иднината. Се карактеризира со намалена емотивност.
- Лабилност. Лошо ниво на адаптација кон промените, како и постојана грижа и страв. Изразено во брзи промени на расположението и слаба контрола на чувствата. Лесно е да се одведе таков човек од предвидениот пат.
Тест процедура и резултати
Прашалникот се состои од 57 изјави, со секоја од кои можете да се согласите, не се согласувате или прескокнете. Одредени блокови прашања се насочени кон оценување на еден критериум, но за да се процени искреноста и да се исклучат намерните одговори, сите групи се мешаат заедно. За секој одговор се доделуваат поени: „Да“ - 2 поени, „Не“ - 0 поени и „Не знам“ - 1 бод. По ова, врз основа на сознанието кој исказ ја карактеризира која карактеристика, се пресметуваат бодови за секој критериум, односно за екстравертност, невротичност и искреност.
Резултатите од тестот се толкуваат со помош на координатен систем, каде што вертикалната оска е невротичност, а хоризонталната е екстраверзија. Системот изгледа вака:
На овој начин се одредува одреден тип на темперамент. Сепак, Суходолски предложи одредено појаснување за овој тест, што е илустрирано во следниот систем:
Во толкувањето на резултатите според Суходолски, видот на темпераментот се одредува попрецизно, бидејќи системот содржи гранични состојби.
Најчесто користената скала за резултати е развиена од Ајзенк, врз основа на која резултатите треба да се согледаат на следниов начин:
- Холеричен - силен, активен, неурамнотежен;
- сангвистичен - силен, активен, избалансиран;
- Флегматичен – силен, неактивен (инертен), избалансиран;
- Меланхоличен - слаб, неактивен, неурамнотежен.
Целосен опис на секој од типовите на темперамент што беа дискутирани погоре ќе ви овозможи подетално да го разберете вашиот тип на личност. Треба да се запомни дека тестот покажува само доминантни особини, а меѓу луѓето нема „чисти“ холеричари, флегматични и сл.
Онлајн тестот на Ханс Ајзенк за типот на темперамент мери и два параметри на личноста:
Екстраверзија/интровертност и невротичност/стабилност. Заедно со 1 од 4 типови на личност (сангвистичен, холеричен, флегматичен, меланхоличен), тие обезбедуваат голема разновидност во манифестацијата на индивидуалните карактеристики.
Тестот вклучува 57 прашања кои не се повторуваат со опции за одговор „Да-Не“. Тестот вклучува скала за лаги што открива нарушувања во одговорите. Тест мерните објекти се Екстраверзија-Интроверзија и Невротизам-Стабилност.
Инструкции: одреди го типот на темперамент според Ајзенк
При полнење онлајн тестТемпераментот на Ајзенк добивате три скали:
- „Скала за лаги“ - вклучува максимум 9 поени. Мери колку се општествено пожелни вашите одговори. Оние кои постигнале 5 или повеќе на оваа скала можеби се обидуваат да избегнат искрени одговори поради желбата да бидат општествено прифатливи.
- Скалата на Екстраверзија има максимум 24 поени и го мери вашиот степен на екстровертност.
- Скалата за невротичност вклучува најмногу 24 поени и го менува степенот на вашиот.
За да се интерпретираат оценките, скалите E и N се исцртани на графикон од кој можете да ги прочитате вашите карактеристики на личноста. Колку сте поблиску надвор од кругот, толку посветли се вашите карактеристики на личноста. Ве молиме имајте предвид дека овој онлајн тест е многу поедноставена скала. Затоа, ако се покаже дека тестот покажал нешто сосема поинакво од она што сте мислеле, тогаш најверојатно сте во право, а тестот е погрешен.
Тоа се прашања кои се однесуваат на начинот на однесување, реагирање и чувство. Секое прашање има две опции за одговор - Да или Не. Обидете се да одредите дали вашата вообичаена реакција е поблиску до Да или Не. Одговорете брзо, не трошете премногу време на секое прашање, првата спонтана реакција во одговорот е обично најточна. Ќе ви требаат не повеќе од неколку минути за да го завршите тестот. Погрижете се да не пропуштите ниту едно од 57-те прашања на Тестот за темперамент Ајзенк.Започнете сега, пополнете брзо и обидете се да не пропуштите! Нема точни или погрешни одговори и ова не е тест за интелигенција или способност, само тест за тоа како се однесувате.
Холеричен, сангвистичен, флегматичен, меланхоличен - што е тоа?
Ова се 4 главни темпераменти кои ги карактеризираат типовите на однесување на личноста.
Хипократ (5 век п.н.е.) опишал четири типа на темперамент, определени од течноста што наводно преовладува во телото: сангвистичен (од латинскиот sanguis - крв), холеричен (од грчкиот chole - жолчка), флегматичен (од грчкиот phlegma - слуз) и меланхоличен (од грчкиот мелаина холе - црна жолчка). Хипократ ги разбирал темпераментите во чисто физиолошка смисла.
Теоретска основа
Реакциите на луѓето различни типовитемперамент во иста ситуација (цртеж на X. Bidstrup) Г. Ајзенк, анализирајќи ги материјалите од истражувањето на 700 невротични војници, дошол до заклучок дека целиот сет на особини што ја опишуваат личноста може да се претстави преку 2 главни фактори: екстраверзија (интроверзија) и невротичност.
Првиот од овие фактори е биополарен и претставува карактеристика на индивидуалниот психолошки состав на една личност, чии екстремни полови одговараат на ориентацијата на личноста или кон светот на надворешните предмети (екстраверзија) или кон субјективниот внатрешен свет(интроверзија). Општо е прифатено дека екстровертите се карактеризираат со дружељубивост, импулсивност, флексибилност во однесувањето, голема иницијатива (но малку упорност) и висока социјална приспособливост. Интровертите, напротив, се карактеризираат со недруженост, изолација, социјална пасивност (со доволно упорност), склоност кон интроспекција и тешкотии во социјалната адаптација.
Вториот фактор - невротичност (или невротичност) - опишува одредена сопственост-состојба што ја карактеризира личноста однадвор емоционална стабилност, анксиозност, ниво на самодоверба и можни автономни нарушувања. Овој фактор е исто така биполарен и формира скала, на едниот пол има луѓе кои се карактеризираат со екстремна стабилност, зрелост и одлична адаптација, а на другиот - исклучително нервозен, нестабилен и слабо прилагоден тип. Повеќето луѓе се наоѓаат помеѓу овие столбови, поблиску до средината (според нормалната распределба).
Пресекот на овие 2 биполарни карактеристики ни овозможува да добиеме неочекуван и прилично интересен резултат - прилично јасна класификација на личноста во еден од четирите типа на темперамент.
Толкување на резултатите од тестот
Екстраверзија/Интроверзија:
- над 19 - светла екстроверт,
- над 15 - екстроверт
- 12 - просечна вредност,
- помалку од 9 - интровертна,
- помалку од 5 - длабоко интроверт.
Невротичност/стабилност:
- повеќе од 19 - многу високо нивоневротичност,
- повеќе од 14 - високо ниво на невротичност,
- 9 - 13 - просечна вредност,
- помалку од 7 - ниско ниво на невротичност.
Лага:
- повеќе од 4 - неискреност во одговорите, што исто така укажува на одредено демонстративно однесување и фокусирање на субјектот на општествено одобрување,
- помалку од 4 е нормално.
Презентирање на резултатите по скали екстраверзијаИ невротичностсе врши со помош на координатен систем. Толкувањето на добиените резултати се заснова на психолошки карактеристикипоединци кои одговараат на еден или друг квадрат на координатниот модел, земајќи го предвид степенот на изразување на индивидуалните психолошки својства и степенот на веродостојност на добиените податоци.
Цртеж на податоци од повисоката физиологија нервна активност, Ајзенкпретпоставува дека силните и слаби типови, Од страна на Павлов, се многу блиску до екстровертни и интровертни типови на личности. Природата на интровертност и екстраверзија се гледа во вродените својства на централниот нервен систем, кои обезбедуваат рамнотежа на процесите на возбудување и инхибиција.
Така, користејќи ги податоците од анкетата за скалите на екстраверзија, интровертност и невротичност, можеме да изведеме индикатори за темпераментличност според класификацијата на Павлов, кој опиша четири класични типови:
- сангвистичен(според основните својства на централниот нервен систем се карактеризира како силен, избалансиран, подвижен),
- холеричен(силен, неурамнотежен, мобилен),
- флегматичен човек(силен, избалансиран, инертен),
- меланхоличен(слаб, неурамнотежен, инертен).
Дефиниции за типови на темперамент
Сангвистичен
"Чист" сангвистиченбрзо се прилагодува на новите услови, брзо се согласува со луѓето и е дружељубив. Чувствата се појавуваат и лесно се менуваат, емоционалните искуства обично се плитки. Изразите на лицето се богати, мобилни, експресивни. Тој е донекаде немирен, има потреба од нови впечатоци, недоволно ги регулира своите импулси и не знае строго да се придржува до воспоставената рутина, живот или работен систем. Во овој поглед, тој не може успешно да извршува работа што бара еднакво трошење на напор, долготрајна и методична напнатост, упорност, стабилност на вниманието и трпение. Во отсуство на сериозни цели, длабоки мисли и креативна активност, се развиваат површност и непостојаност.
Холеричен
Холериченсе карактеризира со зголемена ексцитабилност, дејствата се периодични. Овој тип на темперамент се карактеризира со острина и брзина на движењата, сила, импулсивност и живописно изразување на емоционалните искуства. Поради нерамнотежа, понесен од некоја задача, тој има тенденција да дејствува со сета своја сила и да стане повеќе исцрпена отколку што треба. Имајќи јавни интереси, неговиот темперамент покажува иницијатива, енергија и интегритет. Во отсуство на духовен живот, холеричниот темперамент често се манифестира во раздразливост, ефикасност, недостаток на воздржаност, жежок темперамент и неможност за самоконтрола во емоционални околности.
Флегматичен човек
Флегматичен човексе карактеризира со релативно ниско ниво на активност во однесувањето, чии нови форми се развиваат бавно, но се упорни. Поседува бавност и смиреност во постапките, изразите на лицето и говорот, рамномерност, постојаност, длабочина на чувства и расположенија. Упорен и упорен „работник на животот“, тој ретко ги губи нервите, не е склон кон емоции, ја пресметал својата сила, ги завршува работите до крај, дури е во врски, умерено дружељубив и не сака залудно да разговара . Заштедува енергија и не ја троши. Во зависност од условите, во некои случаи флегматично лице може да се карактеризира со „позитивни“ особини - издржливост, длабочина на мислите, постојаност, темелност итн., во други - летаргија, рамнодушност кон околината, мрзеливост и недостаток на волја, сиромаштија. и слабост на емоциите, склоност да се вршат само вообичаени дејства.
Меланхоличен
Меланхоличен. Неговата реакција често не одговара на силата на стимулот, има длабочина и стабилност на чувствата со слаб израз. Тешко му е да се концентрира на нешто долго време. Силните влијанија често предизвикуваат продолжена инхибиторна реакција кај меланхоличен човек (откажи). Се карактеризира со воздржаност и пригушени моторни вештини и говор, срамежливост, плашливост и неодлучност. Во нормални услови, меланхоличната личност е длабока, значајна личност која може да биде добар работник и успешно да се справи со животните задачи. Под неповолни услови, тој може да се претвори во затворена, плашлива, вознемирена, ранлива личност, склона кон тешки внатрешни искуства на животни околности кои воопшто не го заслужуваат тоа.
Извори:
- Прашалник за личност EPI (метод на Г. Ајзенк)/ Алманах психолошки тестови– М., 1995. П.217-224.
