Луѓе со многу силни нерви. Кои се карактеристиките на слабиот тип на нервен систем? Силен тип на нервен систем

Сите ние различно се однесуваме во тешки ситуации, работиме со различно темпо и реагираме на критиките. Овие разлики во голема мера се должат на видот нервен систем. Типот на нервниот систем може да биде силен или слаб, инертен или подвижен, избалансиран и неурамнотежен.

Карактеристиките на нервниот систем ги одредуваат познатите типови на темперамент: холеричен, сангвистичен, флегматичен, меланхоличен.

Според И.П. Павлов, силата на нервниот систем е вроден индикатор. Се користи за укажување на издржливоста и перформансите на нервните клетки.

Силата на нервниот систем „ја одразува способноста на нервните клетки да издржат, без да влегуваат во инхибиторна состојба, или многу силна или продолжена, иако не силна, возбуда“.

Инсталиран е Повратни информациисилата на нервниот систем и чувствителноста. Поединците со силен нервен систем се карактеризираат со ниско ниво на чувствителност на анализаторот. А послабиот нервен систем е почувствителен, односно е способен да реагира на дразби со помал интензитет од силниот.

Силен тип на нервен систем

Силниот нервен систем може да издржи поголемо оптоварување и времетраење од слабиот.

Висока ефикасност.Личноста со силен нервен систем се карактеризира со високи перформанси и ниска подложност на замор.

Мултитаскинг.Исто така, постои можност да се запамети и да се грижи за извршување на неколку видови задачи истовремено на долг временски период, односно добро да се дистрибуира своето внимание.

Способност за удар.Карактеристично својство на силниот нервен систем е способноста да толерира исклучително силни стимули, да остане смирен и ладен во стресни ситуации.
Вонредна состојба, контрола - ваквите ситуации ги мобилизираат луѓето со силен нервен систем.

Мобилизација и безбедносна маржа.Во ситуации на интензивна активност и зголемена одговорност, се забележува подобрување на ефикасноста на перформансите. Може да работи во бучни средини. Тие ги постигнуваат своите најдобри резултати, по правило, во услови на зголемена мотивација.

Рутината е депресивна.Но, во услови на обични, секојдневни активности, при извршување на монотона работа, тие развиваат состојба на досада и се намалува ефикасноста, па своите најдобри резултати ги постигнуваат, по правило, во услови на зголемена мотивација.

Игнорира слаби сигнали.Чувствителноста се определува со минималната вредност на стимулот што предизвикува реакција на возбуда. Луѓето со силен нервен систем бараат посилен сигнал за ова.

Слаб тип на нервен систем

Брза заморливост.Лицето со слаб нервен систем се карактеризира со брз замор, потреба од дополнителни паузи за одмор и нагло намалување на продуктивноста на работата наспроти позадината на одвлекување на вниманието и мешање.

Набљудувано неможност да се распредели вниманиетопомеѓу неколку работи во исто време.

Не се справува добро со стресот. Во ситуации на интензивна активност, работната ефикасност се намалува, се јавува анксиозност и неизвесност. Слабиот нервен систем не е во состојба да толерира суперсилни дразби. Или веднаш се исклучува (инхибиторниот процес преовладува над возбудата), или се „однесува“ без никакви сопирачки, со непредвидливи последици (инхибицијата нема време да се справи со возбудата).

Систематизација и контрола.Слабиот нервен систем се карактеризира со висока отпорност на монотонија, затоа претставниците на слабиот тип постигнуваат подобри резултати во секојдневните, вообичаени активности. Успешно работат според алгоритмот. Постои можност за планирање активности, систематизирање и внимателно следење на извршената работа.

Зголемена чувствителност.Слабиот нервен систем има способност да реагира на ултра слаби сигнали и да прави разлика помеѓу слични стимули. Токму високата чувствителност одредува дека некои луѓе можат да ги забележат суптилностите на нијансите, звуците, мирисите, како и изјавите и меѓучовечките односи.

Од Пол Апалкин

Други карактеристики на нервниот систем

Подвижност на нервниот систем

Мобилност- ова е својство на нервниот систем, што се манифестира во брзината и леснотијата на прилагодување на една личност на новите услови, во брзината и леснотијата на неговиот премин од една во друга состојба, од одмор во активност и назад. Подвижноста на нервните процеси влијае на брзината на размислување, перцепција и меморирање.

Мобилен тип на нервен систем

Луѓе со мобилен нервен системима тенденција да се апсорбира лесно и брзо нов материјал, но исто толку брзо го забораваат, лесно и брзо се навикнуваат на новите услови, ја сакаат новитетот на ситуацијата и новите познанства.

Инертен тип на нервен систем

Луѓе со инертен нервен системТие полека совладуваат нов материјал, но ова мајсторство е поиздржливо. Тешко се совладуваат, побавно преминуваат од состојба на одмор во состојба на активност, таквите луѓе често се обвинуваат дека се бавни.

„Инвазија“ од Пол Апалкин

Рамнотежа на нервниот систем

Рамнотежа- ова е својство на нервниот систем, што се манифестира во рамнотежата на процесите на возбудување и инхибиција.

Неурамнотежен тип на нервен систем

Возбудата преовладува, на таквите луѓе им е полесно да покажат надворешна активност отколку да се воздржуваат; тие брзо донесуваат одлуки и преземаат акција, понекогаш дури и без да имаат време да размислат за сè.

Балансиран тип на нервен систем

Преовладува инхибицијата, што се изразува во трпеливост, способност ефикасно да се потиснат несоодветните импулси; Можно е и прекумерно ограничување на однесувањето“.

Индивидуален стил на активност

Развивањето на индивидуален стил на активност овозможува да се компензираат особеностите на манифестациите на мобилниот и инертен нервен систем: инерцијата се компензира со предвидливост, а прекумерната подвижност се компензира со посебни мерки за самоконтрола насочени против брзање.

Видови на нервен систем и темперамент

Тип на нервен систем	Карактеристики на процесите на возбудување и инхибиција			Темперамент
		Рамнотежа	Мобилност
Силно:
неконтролираното		неурамнотежен	мобилен
жив		избалансиран	мобилен	сангвистичен
смирен		избалансиран	инертен	флегматичен човек
Слаби		неурамнотежен	инертен	меланхоличен

Сите ние различно се однесуваме во тешки ситуации, работиме со различно темпо и реагираме на критиките. Овие разлики во голема мера се должат на типот на нервниот систем. Типот на нервниот систем може да биде силен или слаб, инертен или подвижен, избалансиран и неурамнотежен. Карактеристиките на нервниот систем ги одредуваат познатите типови на темперамент: холеричен, сангвистичен, флегматичен, меланхоличен. Според И.П. Павлов, силата на нервниот систем е […]

Нашиот поранешен сонародник, кој сега живее во Австралија, сумирајќи ги западните литературни податоци, дава опис на осум основни, од негова гледна точка, типови на личности: инфантилни; авторитарен; макијавелистички; акумулативни; авантуристички; флексибилен; алтруистички; креативен (Зацепин, 2002). Инфантилен Типот на инфантилна личност (психопат) се карактеризира со социјална неразвиеност: нечесност и недостаток на емпатија. Луѓето од овој тип се тивки, љубезни, љубезни, дури и шармантни, а во исто време […]

А. Милер (1991) создаде типологија заснована на комбинација на особини на личноста. Тој користел три димензии на особини на личноста: когнитивна, афективна и конативна. Когнитивна димензија - аналитичност - холистичност (во другите концепти тоа е аналитичност - синтетичност), т.е. тенденцијата да се фокусира на целината или деловите. Афективната димензија е претставена со емоционална стабилност - нестабилност, која се одредува преку интензитетот на емоционалните реакции. […]

Овој американски психолог верувал дека раното детство и семејните односи се одлучувачки фактори во формирањето на личноста. Затоа, петте типови на личност што ги идентификувал (потрошувачка, експлоататорска, акумулативна, пазарна и продуктивна) попрво го одразуваат влијанието на социјалните, а не на вродените фактори (Е. Фром, 1964). Тип на потрошувачи Личноста верува дека изворот на сите придобивки е надворешен и е решена да […]

Сила на нервниот систем

Природата на човековите индивидуални карактеристики е двојна. Индивидуалните карактеристики како што се интересите и склоностите се карактеризираат со непостојаност, флуктуации и варијабилност. Затоа, тие треба да се земат предвид за многу специфична цел - да се стимулира нивниот развој.

Постои уште еден тип на индивидуални карактеристики. Тие се доста стабилни. Практично е невозможно да ги промените, но исто така е невозможно да не им обрнете внимание, бидејќи нивното влијание е забележливо во активноста, во однесувањето, во односите со другите. Таквите карактеристики вклучуваат особини поврзани со индивидуални манифестации на основните својства на нервниот систем.

Постојаноста на индивидуалното однесување во одредени ситуации е првиот знак дека се заснова на природните својства на нервниот систем. Меѓу природните индивидуални типолошки својства, најпроучени во моментов се сила-слабост (т.е. степенот на издржливост, ефикасност на нервниот систем, неговата отпорност на разни видови пречки) и подвижност-инерција (т.е. брзината на промената и брзината на процесите на возбудување и инхибиција). Во присуство на силен (или слаб) нервен систем, мобилен (или инертен), различни психолошки особини на личноста може да се појават во текот на развојот, под различни услови на живот, воспитување и обука.

Концептот за својството на силата на нервниот систем го изнесе И.П. одговорот условена рефлексна реакција. Меѓутоа, кога ќе се постигне одреден интензитет или фреквенција на стимулација, условениот рефлексен одговор почнува да се намалува. Во принцип, овој однос беше формулиран како „закон на сила“.

Беше забележано дека кај животните овој закон се манифестира на различни начини: трансцендентална инхибиција, при која започнува намалувањето на условениот рефлексен одговор, кај некои се јавува со помал интензитет или фреквенција на стимулација отколку кај други. Првите беа класифицирани како „слаб тип“ на нервниот систем, а вториот како „силен тип“. Се појавија два методи за дијагностицирање на силата на нервниот систем: со максимален интензитет на една стимулација, која сè уште не води до намалување на условениот рефлексен одговор (мерење на силата преку „горниот праг“) и со најголем број на стимулација, што исто така сè уште не доведува до намалување на рефлексниот одговор (мерење на силата преку нејзината „издржливост“).

Истражувачите откриле поголема чувствителност кај луѓето со слаб нервен систем во споредба со оние кои имаат силен нервен систем. Ова доведе до друг начин на мерење на силата: преку брзината на одговорот на една личност на сигнали со различен интензитет. Субјектите со слаб нервен систем, поради нивната поголема чувствителност, реагираат на слаби и умерено силни сигнали побрзо од субјектите со силен нервен систем. Во суштина, во овој случај, силата на нервниот систем се одредува со „долниот праг“. Затоа, силата на нервниот систем почна да се одредува според нивото на активирање на ЕЕГ. Сепак, овој метод е технички тежок за масовни истражувања.

До неодамна, сите овие методи за мерење на силата на нервниот систем немаа единствена теоретска основа и затоа се сметаа за независни едни од други, откривајќи различни манифестации на силата на нервниот систем, навидум поврзани со различни физиолошки механизми. Затоа, беше оправдано барањето да се проучат типолошките манифестации на својства користејќи неколку методи одеднаш. Сепак, можно е едно објаснување за различните манифестации на силата на нервниот систем (E.P. Ilyin, 1979), што ги прави различните методи со кои се воспоставува силата на нервните процеси еднакви. Обединувачкиот фактор беше нивото на активирање во мирување (кое се оценуваше врз основа на нивото на потрошувачка на енергија во мирување): кај некои луѓе е повисоко, а кај други е пониско. Оттука и разликите во манифестирањето на „законот на силата“.

Силата на нервниот систем како реактивност.За да се појави видлив одговор (чувство на стимул или движење со рака), стимулот мора да надмине одредена (праг) вредност или барем да ја достигне. Тоа значи дека овој стимул предизвикува такви физиолошки и физичко-хемиски промени во иритираната подлога кои се доволни за појава на сензација или моторен одговор. Затоа, за да се добие одговор, потребно е да се достигне прагот на ниво на активирање на нервниот систем. Но, во состојба на физиолошки одмор, вториот е веќе на одредено ниво на активирање, иако под прагот. Субјектите со слаб нервен систем имаат повисоко ниво на активирање при мирување (ова произлегува од фактот дека при мирување имаат поголема потрошувачка на кислород и потрошувачка на енергија на 1 кг телесна тежина); соодветно, тие се поблиску до нивото на прагот на активирање од кое започнува одговорот отколку индивидуите со силен нервен систем. За да го доведат ова ниво до нивото на прагот, како што следува од дијаграмот, им треба стимул со помал интензитет. Субјектите со силен нервен систем, чиешто ниво на активирање во мирување е пониско, бараат поголем стимул за да го доведат нивото на активирање до прагот. Ова ги одредува разликите помеѓу „слабите“ и „силните“ во однос на долниот праг на иритација.

Како што се зголемува интензитетот на поединечните дразби, нивото на активирање (возбудување) и големината (или брзината, како при мерење на времето на реакција) на одговорот се зголемуваат. Меѓутоа, субјектите со слаб нервен систем, откако почнале да реагираат порано од оние со силен нервен систем, порано го достигнуваат максималното ниво на активирање, при што се забележуваат најголемите и најбрзите одговори. По ова, нивниот одговор ефект се намалува, додека кај субјектите со силен нервен систем сè уште се зголемува. Подоцна ја достигнуваат границата на активирање, со поголема јачина на еден стимул. Следствено, „горниот“ праг за „слабите“ е помал отколку за „силните“, т.е. трансценденталната инхибиција кај првото се случува порано отколку кај второто, со помал интензитет на доволно силен стимул.

Техниката развиена од V.D. В.

Од горната формула произлегува дека и силниот и слабиот нервен систем мора да издржат иста големина на градиентот (зголемувањето) на надпрагот стимул. Ако го земеме апсолутниот праг како нулта референтна точка за големината на физиолошката сила на стимулот, тогаш со зголемување на неговата сила, и силниот и слабиот нервен систем ќе реагираат на ист начин: силата на стимулот ќе двојно, а големината на одговорот и од силните и од слабите ќе се зголеми за иста количина.и слаб нервен систем.

Од ова, исто така, треба да следи дека нема да има разлики помеѓу второто кога ќе се изедначи физиолошката сила на стимулот; во двата нервни системи, ќе се појави екстремна инхибиција со иста физиолошка сила на стимулот. Ова значи дека текот на кривата на одговор на стимули со различни физиолошки сили на силниот и слабиот нервен систем ќе се совпадне. Така, според оваа хипотеза на В. физичката количинавторото е различна физиолошка сила за силен и слаб нервен систем. Причината за ова, како што сега стана јасно, е нивното различно активирање на позадината: колку е повисоко, толку е поголема физиолошката сила на физичкиот стимул.

Сепак, оваа веродостојна хипотеза на V.D. Nebylitsyn останува недокажана во пракса. Покрај тоа, П. О. Макаров (1955) ја користел разликата помеѓу горните и долните прагови како показател за јачината на нервниот систем: колку е поголем опсегот помеѓу праговите (што авторот го земал како енергетски потенцијал), толку е поголема јачината на нервниот систем. Но, оваа хипотеза, исто така, остана непроверена експериментално.

Силата на нервниот систем е како издржливоста.Повтореното прикажување на стимул со еднаква јачина во кратки временски интервали предизвикува феномен на сумирање, т.е. зајакнување на рефлексните реакции поради зголемување на активирањето на позадината, бидејќи секое претходно побудување остава зад себе трага, и затоа секоја наредна реакција на субјектот започнува на повисоко функционално ниво од претходната.

Бидејќи почетното ниво на активирање кај субјектите со слаб нервен систем е повисоко отколку кај субјектите со силен нервен систем, сумирањето на возбудата и поврзаното зголемување на одговорот (и покрај постојаната сила на стимулот во однос на физичките параметри) ќе достигне границата побрзо, а „инхибицијата“ ќе се случи побрзо.ефект, т.е. намалена ефикасност на одговорот. Лицата со силен нервен систем, поради помалата активација во мирување, имаат поголема „маргина на безбедност“, и затоа нивното собирање може да трае подолго без да се достигне лимитот на реакција. Дополнително, можно е второто да е на повисоко ниво кај „силните“ отколку кај „слабите“. (Ова не се гледа во дијаграмот, каде хипотетички границите на одговор за „силните“ и „слабите“ се исти; единственото нешто што не се вклопува во овој дијаграм е случајот кога границата на „слабата“ реакција ќе биде поголема од онаа на „силниот“. ) Бидејќи големината на збирот на возбудата се одредува според времетраењето на стимулот (време или број на повторувања на стимулот), силниот нервен систем се покажува како поотпорен. Ова значи дека со повторено прикажување на сигнали (надворешни или внатрешни - само-нарачки), намалувањето на ефектот на одговор на нив (големината или брзината на реакциите) кај „слабите“ ќе се случи побрзо отколку кај „силните“. Ова е основа на различни методи за одредување на силата на нервниот систем преку неговата издржливост.

Треба да се забележат две значајни точки. Прво, при дијагностицирање на јачината на нервниот систем, не може да се користат слаби стимули, бидејќи тие го намалуваат, а не го зголемуваат, активирањето на нервниот систем и како резултат на тоа, поединците со слаб нервен систем се потолерантни на монотон стимул . Павлов, патем, се појави спор за ова во лабораторијата на И.П. Сепак, неговата ученичка К.П.Петрова (1934) докажа дека тоа се токму кучиња со силен нервен систем кои не можат да издржат монотоно опкружување (или, како што би рекле сега, сетилно лишување). На крајот, И.П. Павлов призна дека студентот бил во право.

Второ, не секој индикатор за издржливост може да послужи како критериум за јачината на нервниот систем. Издржливоста за физичка или ментална работа не е директен показател за силата на нервниот систем, иако е поврзана со него. Треба да зборуваме за издржливоста на нервните клетки, а не за луѓето. Затоа, методите треба да ја покажат брзината на развојот на надграничната инхибиција, од една страна, и сериозноста на ефектот на сумирање, од друга страна.

Манифестацијата на негативна прогноза во зависност од силата на нервниот систем

Од гледна точка на синергетскиот пристап, потеклото на индивидуалните психолошки разлики лежи во степенот на изразување и содржинските карактеристики на голем број системски својства и функции. Меѓу таквите функции кои имаат значајно значење за зачувување на системот е прогнозирањето. Покрај тоа, оваа вредност на оваа функција е одредена од нејзиното место во спроведувањето на ефективна (т.е. поддршка на интегритетот на системот) интеракција на системот со вонсистемскиот простор.

Прогнозата, пред сè, обезбедува формирање на слика за резултатот од сопствената активност, што е неопходна за конструирање акциона програма и организирање на тековната и конечната контрола. Од гледна точка на психологијата на индивидуалните разлики, важно е „сликата на потребната иднина“ [Н.А. Bernstein], бидејќи некои идеални резултати и очекувањата за реални резултати на активност понекогаш не се совпаѓаат. Ова се должи на фактот што предвидениот резултат е „изведен“ од карактеристиките што ги идентификува субјектот од ситуацијата во која ќе се развива неговата активност, а очекуваниот резултат е семантичка проценка на ситуацијата што се јавува врз основа на корелација на ситуација со потребата. Како резултат на таквата проценка, очекувањата за резултатите зависат од моменталната потреба и минатото искуство на неговото задоволување, што им дава индивидуално уникатен карактер и им овозможува на некои научници да зборуваат за „очекување на резултатите од изведбата“ како карактеристика на личноста.

Во овој контекст, прогнозата е насочена кон предвидување на настани кои се значајни за организмот и пред се потенцијално опасни (загрозување на интегритетот на системот, нарушување на динамичката рамнотежа) кои бараат напредна подготовка, т.е. преземање посебни мерки насочени кон нивно избегнување или подготовка за реакција на овие настани. Опишувајќи ја појавата на напредната рефлексија во филогенијата, П.К. Анохин започнува токму со оваа форма на прогноза, поради фактот што неговото присуство дава директни предности во борбата за егзистенција најмногу раните фазиразвој на животот: „Организмите, откако стекнаа способност да се понапред од текот на надворешните настани, со тоа почнаа да се прилагодуваат со најголема корист за идните, често опасни феномени надворешниот светдолго пред да се случат овие појави“.

Така, можеме да веруваме дека „опасни“ настани се настани кои го попречуваат постигнувањето на целите и предизвикуваат фрустрација на основните потреби. Затоа, предвидувањето и напредната подготовка на предметот врз основа на прогнозата имаат значајно системско зачувување. Можеби, претерувајќи малку, можеме да кажеме дека при спроведување на активност насочена кон постигнување одреден резултат, најважно е да се предвидат можните пречки на патот до него и да се прилагоди програмата за дејствување во согласност со оваа прогноза. Во овој случај, поголемата сериозност на функцијата за предвидување ќе се манифестира во тенденција да се предвидат негативни настани, што може да се нарече негативна прогноза. Мора да се каже дека термин близок до концептот на „негативна прогноза“ беше предложен од С.Г. Гелерштајн, кој зборуваше за „негативно исчекување“ во професионалната активност, т.е. исчекување на неповолни случувања (на пример, „визија“ на слика за можна несреќа, како и нејзините последици).

Ова значи дека индивидуалните разлики во очекувањата за резултатите од перформансите може до одреден степен да се објаснат со сериозноста и интензитетот на негативната прогноза. Поголемата сериозност на негативната прогноза ќе се манифестира во склоноста на личноста да посвети поголемо внимание на можните пречки, да вложи повеќе напори поради напредната подготовка за исполнување на можните проблеми и, како резултат на тоа, да ја прецени сложеноста на целта и да ја потцени иден резултат. Така, негативната прогноза е една од генерализираните индивидуални карактеристики што дава индивидуална боја на целото човечко однесување и активност.

Во исто време, жив систем, вклучувајќи ги и луѓето, се разликуваат од неживите суштества во нивната способност да искусат состојба, во овој случај прогноза. Кај луѓето, ова е презентација во свеста за природата на прогнозата. Ако процедуралната страна на прогнозирањето не е секогаш достапна за свеста, тогаш прогнозата во нејзиното ефективно изразување, по правило, е свесна. Најверојатно, прогнозата може да се претстави во свеста во два аспекта: прво, прогноза како знаење за содржината на идните настани; и, второ, прогноза како доживување на значењето на идните настани. Според тоа, можеме да зборуваме за когнитивните и лично-семантичките аспекти на предвидувањето.

Дури и ако специфичната содржина на прогнозата не е целосно реализирана, тогаш нејзиното значење секако е претставено во свеста преку емоционалното искуство, бидејќи функцијата емоционални искуствае тоа што тие го сигнализираат личното значење на настаните. Значи, значењето на идните настани мора да биде претставено во умот преку емоции.

Негативното значење на идните настани е сигнализирано од емоцијата на анксиозност. Во дефинициите за анксиозност (како состојба) и анксиозност (како особина), можеме да ги посочиме двете најпознати важни аспектикои најчесто се идентификувани од различни автори: прво, анксиозноста е антиципативна емоција поврзана со предвидувањето на неповолниот развој на настаните; и второ, анксиозноста е секогаш поврзана со фрустрација на социјалните потреби. Следствено, емоцијата на анксиозност е примарно поврзана со негативна прогноза за задоволување на социјалните потреби, а веројатно е дека интензитетот на доживувањето на анксиозноста ќе биде поврзан со сериозноста на тенденцијата кон негативна прогноза.

Поединечно уникатни животни манифестации на функцијата за предвидување, очигледно, се одредени од степенот на изразување и значајните карактеристики на главните параметри или својства на системот, меѓу кои има и обете својства заеднички за сите живи системи и конкретно човечки карактеристики, како што се: особено, основната сопственост на активноста на човечката свест. Анализа општи својстваотворените системи за самоорганизирање дава причина да се претпостави дека најпочетното својство од овој вид е енергетскиот потенцијал на системот или едноставно енергијата. Навистина, од гледна точка на синергетскиот пристап, меѓу параметрите на функциите што го опишуваат однесувањето на отворениот самоорганизирачки систем, доаѓа до израз неговиот енергетски потенцијал, кој, при проучувањето на човечката индивидуалност, делува како „ниво на енергија“, „ергичност“ и ниво на ментална активација. Некој може да помисли дека на ниво на мозокот, ова системско својство е фиксирано во својството сила-слабост на нервниот систем, со поголема енергија што одговара на слаб нервен систем.

Оваа претпоставка за поголема енергија на слаб нервен систем е поддржана и од психолошки и физиолошки студии. Значи, според Е.П. Илин, факторот што обединува различни показатели за јачината на нервниот систем и е во основата на нив е нивото на активирање во мирување. Од оваа гледна точка, разликите во реактивноста на луѓето со силен и слаб нервен систем се објаснуваат со фактот дека за да се добие одреден одговор на стимулот, неопходно е да се достигне прагот на ниво на активирање на нервниот систем. Бидејќи субјектите со слаб нервен систем имаат повисоко ниво на активирање во мирување, тие се поблиску до нивото на прагот потребно за да се произведе одговор, и затоа интензитетот на минималниот стимул може да биде помал отколку кај оние со силен нервен систем. Интересно е што во студиите на Е.П. Илин, нивото на активирање во мирување беше оценето со мерење на интензитетот на размена на енергија (ниво на потрошувачка на енергија во мирување), што е повисоко кај луѓето со слаб нервен систем. Оваа вредност (интензитетот на размена на енергија) ги опишува енергетските карактеристики на системот на физиолошко ниво.

Енергијата треба да се манифестира, пред сè, во динамичките карактеристики на функционирањето на системот, имено, интензитетот на активноста, сериозноста на функциите и интензитетот на искуствата итн. Со оглед на карактеристиките на прогнозирањето од оваа гледна точка, можеме да претпоставиме дека оваа функција е поизразена кај луѓето со слаб нервен систем. Навистина, емпириски е докажано дека индивидуите со слаб тип на нервен систем поактивно ја користат функцијата на предвидување идни настани, иако толкувањето на резултатите од овие студии е спротивно на нашата позиција. Така, според А.К. Гордеева и В.С. Klyagina, слаб нервен систем се карактеризира со незначителни енергетски ресурси, како резултат на што има потреба да се одржуваат параметрите на неговото функционирање во оптимални граници, што бара спроведување на програми за екстраполирање на однесување.

Меѓутоа, енергијата како системско својство фиксирано на ниво на мозочна активност не може директно да ги одреди карактеристиките на повисоките хиерархиски нивоа. Во овој случај, карактеристиките на предвидувањето како свесен ментален процес тешко може да се заклучат од енергетските карактеристики на активноста на мозокот. Пологично би било да се смета дека својствата на даденото (психофизиолошко) ниво се манифестираат во регулаторни тенденции кои првично постојат на ниво на мозокот и само како резултат на развојот на системот добиваат функционална сигурност. Во текот на развојот и учењето, од една страна, тие се „вградени“ во структурата на холистичка индивидуалност, на пример, поради формирање на индивидуален стил на активност, од друга страна, формалните тенденции се исполнети со специфична содржина.

Од оваа гледна точка, поголемата склоност да се направи прогноза кај „слабите“ значи и поголем степен на изразување на соодветната регулаторна тенденција поради високиот енергетски потенцијал. Бидејќи прогнозата на настани „штетни“ за системот е од особено значење за зачувување на системот, би било разумно да се претпостави дека поголемиот енергетски потенцијал на слабиот нервен систем е исто така поврзан со регулаторна тенденција, што создава основа за тенденција кон негативна прогноза. Делумно, оваа претпоставка е потврдена со наодите во студијата на А.К. Гордеева и В.С. Klyagina податоци дека возачите со слаб нервен систем се повеќе склони кон „живеење, гледање и играње“ на можни негативни ситуации на патот.

Во исто време, имајќи предвид дека животните манифестации се одредуваат не толку од самата регулаторна тенденција, туку од резултатот на нејзината објективизација за време на учењето, може да се мисли дека врските помеѓу силата на нервниот систем и карактеристиките на прогнозирањето може да испадне покомплексна од оние едноставни и очигледни зависности споменати погоре. Многу е веројатно дека сериозноста на негативната прогноза е одредена не толку од карактеристиките на активноста на мозокот, колку од природата на негативното искуство и карактеристиките на неговата свесност. Во овој случај, значењето на регулаторните тенденции лежи во фактот дека од нив зависат карактеристиките на свесноста, искуството и употребата на негативна прогноза формирана врз основа на овие тенденции.

За време на експерименталната студија, во првата фаза, беа тестирани претпоставките дека својството сила-слабост на нервниот систем е поврзано со сериозноста на негативната прогноза. Се веруваше дека присуството на негативна прогноза во свеста обезбедува искуство на анксиозност. Целта на следната фаза беше да се проучат суштинските карактеристики на негативната прогноза кај поединци со силен и слаб нервен систем.

Резултатите покажаа дека тенденцијата да се направи негативна прогноза е тесно поврзана со анксиозноста на особини, додека врската со сериозноста на ситуационата анксиозност е прилично умерена и статистички незначителна. Тенденцијата да се доживее анксиозност навистина зависи од сериозноста на негативната прогноза поради фактот што преку состојбата на анксиозност негативната прогноза станува претставена во свеста. Во исто време, интензитетот на доживување на негативна прогноза во форма на анксиозност не се одредува според неговата сериозност.

Понатамошната анализа на резултатите покажа дека тенденцијата за негативна прогноза не е поврзана со индикатор за јачината на нервниот систем. Исто така, силата-слабоста на нервниот систем не е поврзана со лична и ситуациона анксиозност. Од добиените податоци, заклучокот сам по себе сугерира дека сериозноста на негативната прогноза не зависи од јачината на нервниот систем. Сепак, останува прашањето каква е содржината на негативната прогноза кај силните и слабите субјекти, т.е. како се појавува во свеста и се манифестира во однесувањето.

Навистина, имајќи предвид дека прогнозата се гради со екстраполирање во идните обрасци забележани во минатото искуство, можеме да претпоставиме дека силата и слабоста на нервниот систем ќе се манифестира не толку во сериозноста на негативната прогноза, туку во природата на неговите суштински карактеристики, чие формирање е посредувано од соодветните регулаторни тенденции.

Со цел да се тестира оваа претпоставка, истражувачите развија и администрираа серија прашалници, чија содржина беше насочена кон проучување на карактеристиките на свесноста за негативната прогноза и нејзината манифестација во однесувањето. Одговорите на испитаниците на секоја од изјавите беа споредени со индикатор за јачината на нервниот систем.

Како резултат на тоа, голем број карактеристики на содржината на негативната прогноза беа идентификувани кај субјекти со различни нивоа на јачина на нервниот систем. Негативната прогноза кај слабите субјекти има јасно изразена превентивна природа, т.е. е насочена кон проактивна подготовка за идни несакани настани или нивно избегнување. Така, субјектите со слаб нервен систем имаат значително поголема веројатност да го дадат клучниот одговор на изјавите: „Откако зачнав бизнис, се обидувам да ги предвидам сите можни пречки и проблеми“ (клучниот одговор е „да“); „Избегнувам тешки задачи и проблеми“ („да“); „Совесно преземам задачи кои бараат голема одговорност, бидејќи сум уверен дека можам да се справам со нив“ („не“); „Кога извршувам нова или одговорна задача, постојано размислувам како да избегнам да направам некоја грешка“ („да“). Во исто време, негативната прогноза кај субјекти со силен нервен систем нема „подготвителна“ содржина и е повеќе во природата на изјава за можноста за неповолен развој на настаните. Ова се манифестира, на пример, во одговорите на следните изјави: „Загрижен сум за можни неуспеси“ („да“); „Кога резултатите од моите активности ги оценуваат други луѓе, јас, пред сè, очекувам критика“ („да“); „Се чувствувам вознемирено кога другите луѓе ги оценуваат резултатите од моите активности“ („да“); „Кога ќе се најдам во необична ситуација, се чувствувам вознемирен затоа што не знам што да правам“ („да“).

Вреди да се забележи фактот дека во изјавите што ги карактеризираат „силните“ субјекти, значајно место заземаат описите на емоционална реакција на можен проблем во форма на анксиозност или загриженост. Веројатно, пониското изразување на емоционалните проценки во изјавите карактеристични за „слабите“ може да се објасни со фактот дека превентивната природа на прогнозата се чини дека ја намалува субјективната веројатност за можен неуспех или проблем. Во исто време, силната емоционална проценка на „силните“ е реакција на ранливоста на можните тешкотии и обезбедува мобилизација на енергетските ресурси на нивниот нервен систем.

Анализата ни овозможува да заклучиме дека кај „силните“ најчесто се јавува негативна прогноза како изјава за можен проблем и доживување на овој факт во форма на вознемиреност и грижа. Негативната прогноза кај субјектите со слаб нервен систем е од превентивна природа. Неговата функција меѓу „слабите“ е желбата да се влијае на исходот преку напредна подготовка (како, на пример, звучи во едно од прашањата - „предвиди ги сите можни пречки и проблеми“ - види погоре) или избегнување на тешки ситуации.

Појавата на овие карактеристики на негативна прогноза кај „слабите“ може да се објасни врз основа на поголемата сериозност на функцијата за зачувување на системот на прогнозата поради повисоката енергија на слабиот нервен систем. Навистина, превентивната природа на негативната прогноза може да се појави само врз основа на поголема склоност да се направи прогноза воопшто. Благодарение на поизразената тенденција да се направи прогноза, станува возможно не само да се наведе можноста за појава на несакан настан, туку и да се предвидат веројатни начини за надминување на проблемот.

И „утврдената“ негативна прогноза за „силните“ и превентивната негативна прогноза за „слабите“ произлегуваат како резултат на екстраполација на неповолното искуство во иднината. Освен тоа, може да се претпостави дека интензитетот на негативната прогноза до одреден степен ќе биде поврзан со карактеристиките на свесноста за негативното искуство (на пример, неговото значење). Меѓутоа, содржината на негативната прогноза претставена во свеста и нејзиното регулаторно значење зависат од индивидуалното изразување на функцијата за предвидување. Така, индивидуалните карактеристики на негативната прогноза се, од една страна, последица на различни степени на изразување на функцијата за предвидување во активноста на мозокот и, од друга страна, резултат на адаптацијата на една личност за време на неговата интеракција со околината.

Прашалник за проучување на сериозноста на негативната прогноза.

1. Кога треба да се зафатам со работа, секогаш ме обземаат сомнежи, бидејќи не сум сигурен во успехот.
2. Во секој бизнис почесто имам среќа отколку несреќен.
3. Што и да правам, успевам.
4. Ми се чини дека другите имаат многу повеќе среќа од мене.
5. Јас сум среќен човек.
6. Неуспесите и несреќите ме посетуваат почесто од другите луѓе.
7. Кога започнувам нов бизнис, повеќе се грижам за можен неуспех отколку за тоа што треба да се направи.
8. Ретко барам од некого нешто, бидејќи кога ќе ме одбијат, тоа ме понижува.
9. Кога ќе ме побараат нешто, обично не одбивам, бидејќи знам дека ако одбијам, личноста ќе биде навредена од мене.
10. Обично, кога започнувате нов бизнис, сигурен сум дека се ќе биде успешно.
11. Што и да правам, на крајот ќе пропаднам.
12. Според мое мислење, јас не сум човек што можеш да го сакаш.
13. Најчесто луѓето со мене се однесуваат љубезно.
14. Често ми се чини дека е доволно да се направи еден погрешен чекор, а односот на луѓето кон мене ќе се промени на полошо.
15. Доста често забележувам дека луѓето со мене се однесуваат подобро отколку што очекував.
16. Ми се чини дека во секој момент можам да направам човек да се однесува добро со мене.
17. Многу често се случува да не се зафатам со работа затоа што знам дека нема да можам да постигнам позитивни резултати.
18. Прво зборувам со личност само ако е апсолутно неопходно, бидејќи се плашам дека нема да сака да разговара со мене.
19. Брзо донесувам одлуки за важни работи, бидејќи секогаш успевам во се.
20. Долго време се двоумам да прашам што било, бидејќи речиси сигурно ќе бидам одбиен.

КЛУЧ: 1 поен се доделува за одговор со „да“ на прашањата 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 и за одговор со „не“ на прашањата 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Силата на нервниот систем во секојдневниот живот

Според академските концепти, силата на нервниот систем е вроден индикатор. Се користи за укажување на издржливоста и перформансите на нервните клетки. Силата на нервниот систем „ја рефлектира способноста на нервните клетки да издржат, без да влегуваат во инхибиторна состојба, или многу силна или долготрајна, иако не силна, возбуда“.

Ако сепак се оддалечите од класична дефиницијаи користете го концептот „јачина на нервниот систем“ во неговото полу-секојдневно, секојдневно разбирливо значење, тогаш притисокот и одржувањето на активноста треба да се сметаат само една од манифестациите на оваа сила, но не и единствената. Силата на нервниот систем се открива и во ограничувањето на непожелните елементи на активност: силата на инхибиција мора да ја балансира силата на возбудувањето. За да може нервниот систем навистина да може да издржи доволно долгорочно возбудување, клеточната енергија мора да се троши економично и рационално; мора да има заштитно, заштитно, конструктивно забавување. Инхибицијата е неопходна компонента на целокупната сила. Инхибицијата ја координира активноста на нервниот систем.

Карактеристично својство на силниот нервен систем е способноста да се толерира исклучително силни стимули. Слабиот нервен систем не го држи добро сигналот и изгорува како свеќа кога не може да одговори на престапникот или да возврати.

Човек со слаб нервен систем не само што не може да чека (издржи), туку и тешко се држи нови информации(во врска со себе и другите) и постојано го „цеди“ по пат, буквално на првиот човек што ќе го сретне - се испушта надворешно.

Слабиот нервен систем не е во состојба да толерира суперсилни дразби. Или веднаш се исклучува (инхибиторниот процес преовладува над возбудата), или се „однесува“ без никакви сопирачки, со непредвидливи последици (инхибицијата нема време да се справи со возбудата). Слаб нервен систем, сепак, има преосетливост, или висока чувствителност, способност да разликува ултра слаби сигнали. Слабиот нервен систем се карактеризира со способност фино да разликува слични стимули. Ова е неговата предност во однос на силниот.

Негативниот однос помеѓу силата на нервниот систем и чувствителноста на анализаторот ги изедначува можностите на двата нервни системи. На пример, наставниците имаат повеќе слаб систем– често се нервозни на часовите, се однесуваат помалку урамнотежено, но подобро ја рефлектираат, во голем број ситуации, динамиката меѓучовечки односина час. Наставниците - носители на силен нервен систем - имаат подобра самоконтрола и невпечатливост. Децата бојадисаа стол со креда - нема проблем. Столот беше турнат под масата. Работат мирно и без хистерии. Сепак, тие го чувствуваат ученикот полошо на час.

Неодамнешното зголемување на концентрацијата на претставниците на слабиот нервен систем во никој случај не е случаен феномен. Кај лицата со слаб нервен систем, условните рефлекси се формираат побрзо. Тие полесно учат и побрзо сфаќаат, што се објаснува со високата динамичност на возбудливиот процес. Логично дизајниран, поврзан со заедничка мисла едукативен материјалслабиот нервен систем подобро се апсорбира. Силниот нервен систем има предност во запомнувањето на големи количини на информации кои се од мала корист за семантичка обработка. Во слаб нервен систем, брзината на пребарување низ опции за решавање на проблем по единица време е поголема. Таа се прилагодува побрзо, се аклиматизира, се прилагодува и се смирува. Лицата со слаб нервен систем исто така имаат поголема веројатност да го продолжат своето образование.

Ако подетално го разгледаме однесувањето на слабите и силните нервни системи во воспитно-образовниот процес, можеме да откриеме голем број интересни обрасци. Слабиот нервен систем веднаш се вклучува во образовниот процес. Со долготрајна напорна работа, таа почнува да греши и се откажува од процесот: ученикот се уморува. На пример, кај помладите адолесценти тоа се изразува во моторна активност, самоуживање на час, доколку не ја сменат формата на задачите по 5–8 минути. Високата издржливост и перформансите на силниот нервен систем се засенети од друга околност. Силниот нервен систем не е расеан за време на лекцијата и не ја губи својата ефикасност, само не се вклучува толку брзо, процесот на навикнување трае подолго.

За ученик со силен нервен систем, задачите треба да бидат претставени од едноставни до сложени. За слаб нервен систем, задачите треба да се постават во обратен редослед (од сложен до едноставен), т.е. не читајте морал на почетокот на лекцијата, туку „фатете го бикот за рогови“.

Слабиот нервен систем почнува да работи брзо, а исто така брзо ги поткопува неговите енергетски резерви и затоа продолжува да работи по цена. Ако слабиот нервен систем е исплашен од сложеноста или обемот на претстојната работа, тогаш тој може да го исцрпи својот ресурс психолошки или морално дури и пред почетокот на вистинската активност (претходно во главата го повтори „сиот ужас“ на претстојниот тест) . Средно наставници образовните институциинаправи стратешка грешка со ескалирање на ситуацијата пред последен тест или испит. Слабиот нервен систем се справува со тест или испит полошо отколку што е способен да учи во текот на годината, од лекција до лекција. Универзитетскиот образовен систем не остава никакви шанси за слаб нервен систем.

Силниот нервен систем, било да е тоа учење или некој друг вид активност, обично не работи со полна сила. За да се вклучи силен нервен систем, потребно е, напротив, да се создадат ситуации на зголемена мотивација: исплашете се со испит или властите, дајте неколку „C“ за предупредување (по можност јавно), удри маса со тупаница, поставете конечни рокови, објавете општа мобилизација или издадете кинеско предупредување. Слабиот нервен систем не може да толерира јавни облици на прекор, тешко се поднесува со лошите оценки, не може да продолжи да работи, паѓа од патеката, оди во деструктивна активност, демонстративно саботира наредби, акумулира незадоволство или гнев и се распаѓа. Силен нервен систем, организиран навреме со негативно засилување, може да покаже едноставно феноменални резултати до моментот на контрола. Луѓето со силен нервен систем едноставно се брутално тврдоглави.

Кога станува збор за однесувањето на шефот со слаб нервен систем, силата на неговите „коњанички полнежи“ одвреме-навреме ќе се намалува. Отпрвин, во однос на подредениот со силен нервен систем, тој (шефот) изгледа непобедливо и страшно, потоа полека се закиселува и почнува да мисли дека и нему „не му треба повеќе од сите други“, иако тој сè уште се обидува да создаде мрачен изглед. Што се однесува до подредениот со силен нервен систем... (Зошто е неопходно да се биде подреден? Да, затоа што луѓето со силен нервен систем не брзаат да станат газди.) Значи, што се однесува до подредениот со силна нервен систем, тогаш не дај Боже ако таков човек еден ден ќе ти стане газда. На почетокот сè ќе биде исто како во времето на Алексеј Михајлович Тивко, но кога ќе почувствува одговорност, кога подлабоко ќе ги запознае деловните квалитети на неговите довчерашни другари, тогаш со доследен и методичен притисок на прилично благороден начин ќе „преземе се црниот дроб надвор од тебе“.

Луѓето со слаб нервен систем имаат природна тенденција да управуваат и командуваат. Прво, тие имаат многу помалку трпение да ја разгледаат „целата оваа стагнација“ или „целата оваа срамота“. Второ, тие имаат доволно симпатии и емпатија за да успеат да добијат поддршка од најширокиот можен круг на луѓе.

Организациските способности се целосно изградени на слаб нервен систем, но за да се постигне успех во ова прашање, мора да се научи свесно и креативно да ја користи својата витална енергија на повисоко ниво. Поради недостаток на самоконтрола, многу млади лидери ги поминуваат своите животи борејќи се со тешкотиите што самите ги создаваат. Самопочит (за нечиј нервен систем), самосвест (за нечиј нервен систем) и самоконтрола - само ова единство може да му даде на човекот силата што природата не му ја дала.

Се разбира, силата на нервниот систем е вроден индикатор, но тоа не значи дека треба да се откажеме. Психолозите во овој поглед дошле до дури 5 градации на силата: „слаба“, „средно слаба“, „средна“, „средно силна“, „силна“. Сите варијации на слабо-полу-силниот нервен систем се резултат на повеќекратно изложување, навикнување на стимулот, резултат на свесно образование и самообразование. Наставникот со слаб нервен систем, чии деца постојано му сликаат креда на столот, порано или подоцна ќе се собере и ќе имитира силен нервен систем. Ако сте родени со слаб нервен систем, тогаш тој ќе остане со вас. И кога повторно ќе наидете на некој необичен, необичен, нов силен надразнувач, повторно и повторно ќе си го покажете на себе и на оние околу вас токму вашиот слаб нервен систем. Но, тоа не е причина да се запре!

Одредувањето на силата и слабоста на нервниот систем значи да се обезбеди прилично сеопфатен опис за себе и за другите. Ова значи зад неколку „случајни манифестации на карактерот“ на партнерот да видите таков кластер на својства, таков куп можни опции за однесување што ви овозможува да читате друга личност како книга, да ги предвидите неговите постапки и намери; овозможува да се чувствувате како да сте во состојба на лет кога другите само одат по земја. Понекогаш се доволни неколку одделни епизоди, скици, средби за да знаете со сигурност со кого си имате работа: можете да се потпрете на тоа или не, што можете да очекувате за една минута, за еден ден, за една година, дали можете да им пријдете за ова или она прашање, дали можете да бидете пријатели, дали можете дали да сакате.

Понекогаш се верува дека е неопходно да се најдат начини за промена на својствата на нервниот систем во посакуваната насока. Оваа гледна точка не може да се смета за точна. Прво, сè уште не знаеме ништо за начините и средствата за менување на својствата на нервниот систем, но со сигурност знаеме дека оваа промена може да се случи само многу бавно и како резултат на промена на некои биолошки суштински услови за живот. Второ, не е познато што треба да се смета за пожелни својства на нервниот систем. Слаб нервен систем е нервен систем со ниска ефикасност (во физиолошка смисла), но висока чувствителност. Кој ќе се обврзе да го реши во општа форма прашањето кој нервен систем е подобар: почувствителен, но помалку ефикасен или помалку чувствителен, но поефикасен?

Постојат некои активности во кои издржливоста на нервниот систем на екстремен стрес е критична. Ваквите активности бараат поединци со силен нервен систем. Но, постојат и видови активности каде што високата чувствителност и реактивност се поважни.

Промената на својствата на нервниот систем на крајот треба да доведе до израмнување на индивидуалноста, до желба да се направат сите луѓе исти.

Вид на нервна активност: темперамент

Истражувањата покажаа дека основата на индивидуалните разлики во нервната активност на животните е манифестацијата и односот на два главни нервни процеси - побудување и инхибиција.

Односот помеѓу својствата на овие два нервни процеси ја формираше основата за одредување на видот на повисоката нервна активност на животните. Утврдени се три својства на процесите на возбудување и инхибиција, кои почнаа да се проучуваат при одредување на видот на повисоката нервна активност на животното:

1. Силата на процесите на возбудување и инхибиција.
2. Баланс на процесите на возбудување и инхибиција.
3. Мобилност (променливост) на процесите на возбудување и инхибиција - способност за брзо реагирање на промените во околината.

Овие својства на нервниот систем ја одредуваат највисоката адаптација на животинскиот организам на условите на околината, т.е. Совршената интеракција на организмот како систем со надворешната средина обезбедува постоење на организмот.

Дозволете ни да ги карактеризираме главните својства на повисоката нервна активност.

Силата на нервните процеси се изразува во способноста на нервните клетки да издржат продолжено и концентрирано возбудување и инхибиција без да преминат во состојба на екстремна инхибиција. Ова ја одредува границата на перформанси (издржливост) на нервната клетка.

Секоја нервна клетка има максимална ефикасност; под влијание на силна или долготрајна иритација слабее и станува неспособна да ја изврши работата што ја правеше претходно. Границата на перформансите на нервната клетка е различна кај различни животни, што укажува на силата или слабоста на нервниот систем.

Јачината на нервниот процес се карактеризира со соодветна адекватна реакција на силни стимули: силната стимулација во силен нервен систем предизвикува и силни процеси на возбудување. Колку е посилен нервниот систем, толку појасно се манифестира оваа шема. Промената на силата на стимулот повлекува промена во јачината на реакцијата. Времето на реакција се намалува како што се зголемува јачината на стимулот.

Силата на нервните процеси се карактеризира со способност да се развијат условени рефлекси дури и под влијание на силни стимули: условената рефлексна активност не се нарушува со дејство на силни стимули.

Силниот нервен систем се карактеризира со способност на нервната клетка да се спротивстави на продолженото дејство на надворешните дразби.

Слабиот нервен систем се карактеризира со неспособност на нервните клетки да издржат продолжено и концентрирано возбудување или инхибиција под влијание на силни стимули - нервните клеткипреминете во состојба на екстремно сопирање. Така, во слаб нервен систем, нервните клетки се карактеризираат со ниска ефикасност, нивната енергија брзо се исцрпува. Во слаб нервен систем, и процесот на побудување и процесот на инхибиција се слаби, карактеристична особинаслаб нервен систем - брзо настанува состојба на летаргија.

Слабиот нервен систем има голема чувствителност: дури и на слаби дразби, таквиот нервен систем дава соодветна реакција.

Важно својство на повисоката нервна активност е рамнотежата на нервните процеси на возбудување и инхибиција, т.е. пропорционален однос на овие процеси. Лабораториските студии овозможија да се утврди дека кај некои животни овие два процеси се меѓусебно избалансирани, додека кај други животни оваа рамнотежа не се почитува: или процесот на инхибиција или побудување преовладува.

Показател за доминација на процесите на возбудување над процесите на инхибиција е брзото формирање на условени рефлекси и нивното бавно изумирање, особено бавното изумирање на ориентациониот рефлекс. Показател за доминација на процесите на инхибиција е бавното формирање на условени рефлекси и нивното брзо изумирање.

Рамнотежата може да биде во однос на силата (перформанси) и рамнотежата во однос на динамиката (брзината на затворање на позитивни условени врски или брзината на затворање на инхибиторните реакции).

Едно од главните својства на повисоката нервна активност е мобилноста на нервните процеси. Подвижноста на нервниот систем се карактеризира со алтернација на процесите на возбудување и инхибиција, брзина на нивниот почеток и прекин (кога тоа го бараат условите за живеење), брзина на движење на нервните процеси (нивно зрачење и концентрација), брзина на појавата на нервниот процес како одговор на иритација, брзината на формирање на нови условени врски, развојот и промената на динамичниот стереотип (брзината и силата на формирање на динамични стереотипи и ако животот бара, тогаш нивно кршење).

Во зависност од комбинацијата на силата, мобилноста и рамнотежата на процесите на инхибиција и возбудување, се формираат четири главни типови на повисока нервна активност.

Врз основа на јачината на нервните процеси, И.П. Павлов направи разлика помеѓу силни и слаби животни. Силните ги подели на силни, урамнотежени и силни, неурамнотежени. Силните, избалансирани можат да бидат брзи (живи) и бавни (мирни). Така е создадена класификација на видови на повисока нервна активност.

Слаб тип. Животните со слаб нервен систем не можат да издржат силни, продолжени и концентрирани дразби. Под влијание на силни дразби, развојот на условените рефлекси е одложен или тие се уништуваат. Прекршувањата доведуваат до болести на нервниот систем. Процесите на инхибиција и возбудување се слаби, а инхибиторните процеси се особено слаби (нервниот систем на слабите животни може да толерира силни инхибиции само 15-30 секунди).

Со слаб нервен систем, слабата иритација може да предизвика силна возбуда, силната возбуда може да предизвика слаб одговор или да предизвика инхибиција, а можен е и дефект на нервната активност, што предизвикува состојба на шок.

Кога се изложени на силни дразби, развојот на условените рефлекси е одложен и се забележува генерално ниска способност за нивно развивање. Во исто време, постои висока чувствителност (т.е. низок праг) на дејствата на надворешните стимули.

Силен неурамнотежен тип, се одликува со силен нервен систем, се карактеризира со нерамнотежа на главните нервни процеси - доминација на процесите на возбудување над процесите на инхибиција. Во овој поглед, кај животните од силно неурамнотежен тип, брзо се формираат позитивни условени рефлекси и бавно се формираат инхибиторни рефлекси.

Силен избалансиран брз тип. Силната иритација предизвикува силна возбуда. Процесите на инхибиција и возбуда се избалансирани, но брзината и мобилноста доведуваат до нестабилност на нервните врски и брзо менување на нервните процеси.

Силен избалансиран мирен тип. Нервните процеси се карактеризираат со мала подвижност. Животните се секогаш надворешно мирни, рамномерни и тешко се возбудуваат.

Врз основа на проучувањето на видовите на повисока нервна активност на животните, И.П.

Иако својствата на повисоката нервна активност на животните и луѓето се исти, треба многу внимателно и само по посебни студии кои ќе го потврдат идентитетот на текот на овие нервни процеси кај животните и луѓето, да се пренесат овие својства на луѓето или, обратно, пренесување на својствата на човечкиот нервен систем на животните. Во овој случај, секогаш треба да се земе предвид социјалната условеност на човековата активност, неговите конкретно човечки карактеристики.

Бидејќи видот на повисоката нервна активност се однесува на природни наследни податоци, ова е вродена сопственост на нервниот систем и затоа не е ментална, туку физиолошка сопственост. На оваа физиолошка основа може да се формираат различни системи на условени врски, т.е. во текот на животот, овие условени врски ќе се формираат поинаку кај различни луѓе: ова ќе биде манифестација на видот на повисоката нервна активност.

Карактеристиките на менталната активност на една личност, кои ги одредуваат неговите постапки, однесување, навики, интереси, знаење, се формираат во процесот на индивидуалниот живот на една личност, во процесот на воспитување. Видот на повисоката нервна активност му дава оригиналност на однесувањето на една личност, остава карактеристичен отпечаток на целиот изглед на една личност - ја одредува подвижноста на нервните процеси, нивната стабилност (динамиката на процесот на перцепција, префрлување и стабилност на вниманието, опсег на ментална активност) - но не го одредува ниту однесувањето и постапките на една личност, ниту неговите верувања или морални принципи.

Воспоставувањето на видот на повисока нервна активност на луѓето е поврзано со големи тешкотии. „Многу луѓе имаат мислење дека луѓето всушност се поделени според силата или подвижноста на нервниот систем на остро ограничени групи: „силни“ и „слаби“, „подвижни“ и „неподвижни“. Но, во реалноста, луѓето формираат континуирана серија врз основа на силата на нивниот нервен систем, како што е, на пример, по висина или тежина... ова е само начин на групирање на луѓето според посебно својство“. Овој метод има смисла за подобро разбирање на прашањето за темпераментот, а во пракса го има големо значење.

Типот на нервната активност обично се нарекува темперамент.

Темпераментот е манифестација на типот на нервниот систем во човековата активност, индивидуална психолошки карактеристикиличност, во која се манифестираат мобилноста на неговите нервни процеси, силата и сталоженоста.

Телото и неговиот метаболички систем плус нервниот систем (автономниот и централниот) се вклучени во регулирањето на енергетските способности на една личност и неговиот темперамент, што е поврзано со енергетските карактеристики на поединецот, методите на акумулација и трошење енергија.

Зборот „темперамент“ (од латинскиот temperans, „умерен“) преведен од латински значи „правилен сооднос на делови“; грчкиот збор „красис“ (фузија, мешање) еднаков на него во значење е воведен од античкиот грчки лекар Хипократ. . По темперамент тој ги разбираше и анатомските, физиолошките и индивидуалните психолошки карактеристики на една личност. Хипократ го објасни темпераментот како карактеристики на однесувањето, доминација во телото на еден од „животните сокови“ (четири елементи):

1. доминацијата на жолтата жолчка (старечка грчка хола, „жолчка, отров“) го прави човекот импулсивен, „жешко“ - холерично.
2. доминацијата на лимфата (старогрчка флегма, „флегма“) го прави човекот смирен и бавен - флегматичен човек.
3. доминацијата на крвта (латински sanguis, sanguis, sangua, „крв“) го прави човекот активен и весел - сангвистичен човек.
4. доминацијата на црната жолчка (старечка грчка мелена холе, „црна жолчка“) го прави човекот тажен и уплашен - меланхоличен.

Меланхоличен (слаб тип) е лесно ранлив, склон кон постојано доживување на разни настани, остро реагира на надворешни фактори. Тој често не може да ги ограничи своите астенични искуства со сила на волја; тој е многу впечатлив и лесно емотивно ранлив.

Холеричен (силен неурамнотежен тип) - брз, наметлив, но целосно неурамнотежен, со нагло променливи расположенија со емоционални испади, брзо исцрпен. Тој нема рамнотежа на нервните процеси, ова остро го разликува од сангвистичен човек. Колеричен човек, занесувајќи се, безгрижно ја троши својата сила и брзо се исцрпува.

Сангвистичен (силен, урамнотежен, брз тип) е жива, вжештена, активна личност, со чести промени во расположението и впечатоците, со брза реакција на сите настани што се случуваат околу него, која многу лесно се помирува со своите неуспеси и неволји. Обично сангвистично лице има експресивни изрази на лицето. Тој е многу продуктивен на работа кога е заинтересиран, станува многу возбуден поради тоа; ако работата не е интересна, тој е рамнодушен кон неа, му станува досадно.

Флегматичен (силен, избалансиран, мирен тип) - неизбрзан, смирен, има стабилни аспирации и расположение, надворешно скржав во манифестацијата на емоции и чувства. Тој покажува истрајност и истрајност во работата, останувајќи смирен и избалансиран. Тој е продуктивен на работа, компензирајќи ја својата бавност со трудољубивост.

Оваа теорија на темперамент може да се нарече хуморална (од латинскиот „хумор“ - течност), т.е. темпераментот зависи од односот на биолошките течности во телото. Некои од неговите современи приврзаници покажуваат дека односот и рамнотежата на хормоните во телото ги одредуваат манифестациите на темпераментот - на пример, вишокот на тироидни хормони предизвикува зголемена раздразливост и ексцитабилност на една личност, манифестации на холеричен темперамент.

На почетокот на 20 век. се појави уставна теорија за темпераментот (Кречмер, Шелдон), главна идеашто се состоеше во воспоставување на нејзината корелација со вродената конституција на човечката фигура. Ако ги користиме традиционалните имиња на темпераментите, тогаш лесно е да се забележи дека меланхоличните луѓе претежно имаат кревка астенична фигура, холерични луѓе - кои варираат од атлетски до астенични, флегматични - од атлетски до пикнички (големи, мирни „хулки“), сангвисти луѓе претежно - пикнички.

Соматиката и нервниот систем се две кола за регулирање на темпераментот. Тие може да се совпаѓаат или да се разликуваат во секој конкретен случај, поради што постојат два фундаментални пристапи за анализа на темпераментот.

Првиот пристап вели дека темпераментот зависи од конституцијата на физиката на една личност (Кречмер, Шелдон) и карактеристиките на неговите биохемиски процеси (односот на хормони или „течности“ - крв, жолчка, итн., според Хипократ); типот на телото и поврзаните енергетски карактеристики се едно од „колата“ на регулирање на човековото однесување. Според вториот пристап, темпераментот зависи од повисоката нервна активност на една личност, од типот на неговиот нервен систем.

Карактеристики на главните видови на темперамент.Американскиот психолог Ајзенк предложи метод за одредување на темпераментот на одредена индивидуа врз основа на обработка на психолошки тест. Тестот се заснова на две скали:

1. хоризонтална скала (од 0 - екстремна лева точка - до 24 - крајна десна точка) - скала на емоционална чувствителност, го карактеризира нивото на дружељубивост на една личност

• 2 поени или помалку – длабок интроверт – крајно некомуникативна, воздржана личност;
• 10 или помалку, до 2 поени – интровертна, недружена, воздржана личност
• 11-13 поени – просечно ниводружељубивост, едно лице не е угнетено ниту од недостатокот на комуникација, ниту од нејзиниот вишок;
• 14 или повеќе поени – екстровертна, друштвена личност

2. вертикална скала – скала на невротичност (анксиозност), ја карактеризира емоционалната стабилност - нестабилност човечката психа

• норма – 11-13 поени – личноста е умерено емотивно стабилна. Стимулите се перципираат адекватно: ако треба - грижи се, ако не треба - не грижете се;
• 10 или помалку поени – емоционално нестабилна личност, секогаш загрижена, дури и кога нема потреба да се грижите;
• 14 или повеќе поени – емотивно стабилна личност, дури и до степен на емоционална студенило.

Комбинација на индикатори на човековата личност, врз основа на резултатите психолошки тестовиспоред методот на Ајзенк и го карактеризира типот на темпераментот на поединецот:

Заедно со севкупноста на својствата на нервната активност што одредуваат одреден темперамент, можеме да ги разликуваме следните ментални карактеристики, кои во различни комбинации се вклучени во соодветниот темперамент.

1. Брзина и интензитет на ментални процеси, ментална активност.

2. Доминантна подреденост на однесувањето на надворешни впечатоци - екстраверзија или нејзина доминантна подреденост внатрешен светличност, неговите чувства, идеи - интровертност.

3. Приспособливост, пластичност, адаптација на променливи надворешни услови, флексибилност на стереотипите. (Намалена приспособливост, нефлексибилност - ригидност).

4. Чувствителност, чувствителност, емоционална ексцитабилност и сила на емоциите, емоционална стабилност.

Психофизиолошки карактеристики и избор на професија

Како резултат на истражувањето, Б. М. Теплов дојде до важни заклучоци кои се од големо значење за наставната практика. Тој посочува дека во процесот на образование не треба да се бараат начини за промена на нервниот систем на ученикот (овој процес се одвива многу бавно и неговите начини се уште не се доволно проучени), туку треба да се најдат најдобри форми, начини и методи за образование, земајќи ги предвид карактеристиките на нервниот систем на ученикот.

Потоа се поставува прашањето: кој нервен систем треба да се смета за добар? Може ли, на пример, слабиот нервен систем да се смета за лош?

Очигледно, нагласува Б. М. Теплов, сè зависи од тоа со каква активност се занимава човекот. Ако во процесот на работа треба да покажете поголема издржливост, поголема ефикасност, силен тип на нервен систем е посоодветен за такви активности; каде што во процесот на активност е неопходно да се покаже висока чувствителност и реактивност, слабиот тип подобро ќе се справи.

Ова води до заклучокот до кој дошол Б. М. Теплов дека позитивните особини на личноста можат да се манифестираат и во силни и слаби нервни системи, но тие ќе имаат одредена оригиналност.

Силниот нервен систем се карактеризира со високи перформанси. Со други зборови, нервните клетки можат долго време да примаат и пренесуваат нервни импулси без да влезат во инхибиторна состојба, „без да се уморат“. Слабиот нервен систем се карактеризира со ниски перформанси на нервните клетки; тие се исцрпуваат побрзо. Овие својства на нервниот систем имаат соодветни манифестации во човековата активност и однесување. Личноста со слаб нервен систем најчесто е мирно тивка, претпазлива и послушна. Тој не може долго време да учествува во бучни, активни активности, што е поврзано со неговата мала резерва на сила и зголемен замор. Често склон кон точност, тој е многу впечатлив. Невообичаена средина, внимание странци, менталниот притисок што се врши врз него - сето тоа може да стане супер силен надразнувач за таква личност. Во такви случаи, тој се губи, не ги наоѓа вистинските зборови, не одговара на прашања, не ги исполнува наједноставните барања. Поради нивната зголемена чувствителност, таквите луѓе се особено ранливи и болно реагираат на критиките и незадоволството од другите. Често на таквите луѓе им недостасува самодоверба, ги карактеризира страв од неуспех и страв да изгледаат глупаво, поради што нивниот напредок кон успех е значително потежок.

Личноста со силен нервен систем околината ја гледаат како сосема поинаква - најчесто весела, самоуверена, не доживува стрес во учењето, удира со леснотијата со која совладува значителна количина на материјал. Полн е со енергија, неуморен, постојано подготвен за активност. Речиси никогаш не е уморен, летаргичен или опуштен. Кога ќе се вклучи во работата, не доживува речиси никакви тешкотии; тој не се грижи за дополнителни оптоварувања или транзиција кон непозната нова активност. Личноста со силен нервен систем се одликува со поголема ефикасност во користењето на времето, способност да постигне повеќе во истиот временски период од другите, благодарение на неговата издржливост, отсуството на застанувања и неуспеси во работата. Друга предност на силниот нервен систем е способноста адекватно да реагира на суперсилни стимули, дури и на оние од застрашувачка природа. Кај лицата со слаб нервен систем, нормалното функционирање на нервните клетки во такви услови е нарушено и, следствено, активноста страда.

Така, силата на нервниот систем обезбедува емоционална и психолошка отпорност на лицето на ефектите на суперсилните стимули и со тоа ја зголемува веродостојноста во екстремни ситуации. Вообичаено, во тешка ситуација, на луѓето со силен нервен систем им е полесно да одржуваат присебност, тие се способни да донесат правилна одлука под временски притисок и да не се збунат. Во голем број професии, ова е неопходно за да се обезбеди непроблематична работа на целиот систем „човек-машина“. Нема толку многу професии во кои може да се појават тешки, опасни по живот ситуации (тест пилоти, астронаути, рудари, контролори на летање, саперџии, хирурзи, пожарникари, спасувачи), но цената на грешката во нив често може да испадне на биде премногу скапо. Како што покажуваат специјалните студии на психолозите, исправноста на постапките на професионалецот во екстремна ситуација не зависи толку од должината на услугата и работното искуство, туку од силата на нервниот систем. Само луѓето со силен нервен систем во нестандардна, тешка ситуација (несреќи, експлозии, пожари, природни катастрофи) можат правилно да ја проценат ситуацијата, да одржуваат воздржаност и самоконтрола и да најдат оптимално решение за нормализирање на вонредната ситуација. .

Така, проучувајќи ги активностите на „силните“ и „слабите“ оператори на енергетскиот систем во вонредна ситуација, психолозите открија огромни разлики во нивното однесување. Ако „силните“ не беа во загуба и ги презедоа сите неопходни мерки за да го спречат ширењето на несреќата и да ги отстранат нејзините последици, тогаш „слабите“ се однесуваа сосема поинаку. Тие или ги оставија своите работното место, или извршиле хаотични дејствија, кои во иднина би можеле само да го влошат развојот на ситуацијата, или целосно ја изгубиле способноста за извршување на какви било дејствија. Во секој случај, тие професионална дејностбеше уништен. Ова не беше поврзано со стаж, возраст или работно искуство.

Така, при изборот на професија, мора да се земе предвид својството на сила - слабост на нервниот систем. На „слабите“ не им се препорачува да избираат професии во кои всушност се можни итни, екстремни, опасни по живот ситуации. Затоа, за време на професионалната консултација, може да се воведат ограничувања за избор на одреден опсег на професии за луѓе со слаб нервен систем. Сепак, не е секогаш потребно радикално преструктуирање на плановите за иднината. На самиот студент може да му се препорача друга специјалност во истата професија или, како што обично велат стручните консултанти, друга работна позиција. Дури и во професијата пилот, има работни места што не поставуваат премногу строги барања за личност - ова е пилот за земјоделско воздухопловство, пилот на хеликоптер. Во медицинската професија, таквите специјализации како реаниматор и хирург се контраиндицирани за лица со слаб нервен систем. Но, може да им се препорачаат специјалитети на терапевт, здравствен лекар, фармацевт или стоматолог. Мора да се каже дека и лицата со слаб нервен систем имаат одредени предности. Така, многу „слаби“ луѓе имаат многу поголема чувствителност во споредба со „силните“, фокусирани се на висока точност, темелност во извршувањето на активностите, на построга контрола врз квалитетот на изведбата и се справуваат многу подобро, попродуктивно и пониски трошоци. монотона работа. Може да им се препорача да работат што бара висока прецизност, темелност и строго придржување кон даден алгоритам (златар, секач, забен техничар, склопувач на микрочипови, програмер). Високата чувствителност на слабиот нервен систем очигледно се должи на фактот што во музичките и уметничките професии се среќаваат многу луѓе со нервен систем од овој тип. Ова укажува на предностите на „слабите“ во совладувањето на професиите во кои главната работа се односите со другите луѓе и комуникацијата (т.е. типот „лице до човек“).

За многу активности, разгледувањето на својствата сила-слабост е исклучително важно. За некои професии, присуството на силен нервен систем е предуслов за формирање на професионална соодветност; во овој случај изборот е неопходен. За други, луѓето со слаб нервен систем може да бидат посоодветни; тие се оние кои можат да работат овде најефективно и најефикасно. Меѓутоа, во огромното мнозинство на професии, земањето предвид природни карактеристики е неопходно не за избор, туку за наоѓање на најсоодветната работна позиција или развој на оптимален индивидуален стил на активност што ви овозможува максимално да ги искористите природните податоци и да ги надоместите недостатоците. .

На пример, набљудувањата на возачите на возилата покажаа дека стилот на работа на „силните“ и „слабите“ значително се разликува. Така, „слабите“ практично не влегуваат во итни ситуации поради фактот што тие повнимателно го подготвуваат автомобилот за патување, обидувајќи се да предвидат каква било дефект и дефект, предвидувајќи ја можноста за појава на неповолни ситуации на патот. Тие возат многу повнимателно. Психолозите, проучувајќи ги возачите на патнички автобуси, го открија следниов факт: во групата возачи со високо ниво на безбедносни прекршувања (незгоди), претставниците од слабиот тип беа целосно отсутни. Сепак, вкупниот број на возачи со слаб тип на нервен систем во примерокот беше мал. Очигледно оваа тешка професија почесто ја избираат луѓе со силен тип, т.е. со повисоки перформанси и отпорност на стресни ситуации. Изведбата со голема брзина во различни видови активности е обезбедена со таква карактеристика на нервниот систем како мобилност и лабилност (високо темпо, брзо префрлување од еден тип на работа на друг, брзина, добра дистрибуција на вниманието помеѓу различни типовиактивности).

Луѓето со инертни нервни процеси имаат спротивни квалитети. Тие се карактеризираат со бавност, намерност и темелност и при извршување на која било активност и во движењата, говорот и изразувањето на чувствата. Тие внимателно ја разгледуваат секоја акција, збор, забелешка, бавно одговараат на барањата и не ги разбираат веднаш упатствата. Јасно е дека им е многу потешко да вршат работа која бара ефикасност, брзина, често префрлување и донесување одговорни одлуки под временски притисок. Сепак, нивната индивидуалност има голем број на предности. Работат попромислено, се карактеризираат со темелност, макотрпност, јасно планирање на акциите и желба за ред. Во исто време, „мобилните“ имаат, заедно со позитивни карактеристикиголем број на негативни. Тие се карактеризираат со брзање, невнимание, желба брзо да преминат на друг вид работа без да ја завршат задачата; тие помалку навлегуваат во суштината на проблемите, честопати сфаќајќи го само површниот слој на знаење. Сите овие карактеристики не се нужно својствени за „мобилните“ и „инертните“, бидејќи обуката и образованието, саморегулацијата, самодисциплината и самокорекција на однесувањето и активноста се многу важни.

Психолозите кои конкретно ги проучувале карактеристиките на извршувањето на различни видови активности од страна на „мобилни“ и „инертни“ луѓе откриле дека за вторите постои одредена граница во способноста за брзо извршување на моторните задачи. Но, опсегот на професии кои поставуваат строги барања за карактеристиките на брзината е мал. Во огромното мнозинство на професии, наоѓањето на соодветна работна позиција, изборот на најсоодветните занимања и развојот на индивидуален стил им помага и на „мобилните“ и на „инертните“ луѓе успешно да се справат со различни видови активности. На пример, меѓу превртувачите постои таква поделба како вртење со голема брзина и прецизно вртење. Првиот претпочита задачи кои бараат многу големи брзини на работа. Бидејќи се „мобилни“, таквите работници сакаат високо темпо и брзи премини од една задача во друга. „Инертните“ луѓе не можат да се справат со потребата да работат со големо темпо и да избираат задачи што мора да се завршат бавно, внимателно, со висока точност и добра завршница. За нив е многу поудобно и полесно да работат бавно и макотрпно. Искусните занаетчии, при дистрибуцијата на задачите на работниците, ги земаат предвид нивните индивидуални карактеристики, бидејќи тоа на крајот обезбедува висок квалитет и ефикасност на сите активности.

Истото важи и за развивање индивидуален стил на активност. Ова беше многу јасно видливо кога се проучуваа претставници на ткајачките професии. Навистина, овие професии бараат многу високо темпо, бидејќи ефикасноста на трудот зависи од тоа колку долго машината работи без запирање. Запирањата најчесто се предизвикани од прекин на конецот и потребата да се смени шатлот. Колку побрзо се вршат овие операции, толку е поефикасна работата. Се чини дека агилните ткајачи имаат предност овде. Посебните набљудувања на работата на двајцата, сепак, покажаа дека „инертните“ ткајачи исто така успешно се справуваат со своите должности и во однос на продуктивноста на трудот и квалитетот на работата тие не се инфериорни во однос на „мобилните“, а понекогаш дури и ги надминуваат. Но, високата ефикасност на нивната работа е обезбедена со нејзината посебна организација, кога поголемиот дел од работното време се распределува на подготвителни и превентивни операции кои ја намалуваат веројатноста за кинење на конецот. Знаејќи ги нивните индивидуални карактеристики, тие не дозволуваат да се појават екстремни ситуации, бидејќи им е потешко да се справат со нив.

Опсегот на професии кои бараат многу голема брзина на работа (на пример, музичар, жонглер во циркус) е прилично тесен. Во повеќето професии, успехот може да го постигнат луѓе со различни стапки на ментални процеси. Меѓутоа, за избраната работа да не биде товар, неопходно е да се земат предвид карактеристиките на нервниот систем. Јасно е, на пример, дека професијата диспечер или продавач полесно и побрзо ќе ја совладаат мобилните луѓе, бидејќи бара постојано префрлување. Подобро е „инертните“ луѓе да избираат професии кои се вршат според ретко променливи алгоритми и не бараат брзање и одлучување под временски притисок.

Друго својство на нервниот систем е рамнотежата, која зависи од степенот до кој јачината на возбудувањето одговара на силата на инхибиција, од нивната рамнотежа. Прекумерната ексцитабилност со слаби процеси на инхибиција е непожелна во оние професии каде нервна напнатост. Таквата личност е предиспонирана за најнеочекувани дефекти, па затоа му треба потивка работа. И, обратно, претераното сопирање е лошо онаму каде што е потребно брзо темпо, чести промени итн. Децата веќе рано покажуваат вродени карактеристики на структурата и активноста на нервниот систем, како што се својствата на нервните процеси како што се возбудување и инхибиција, имено нивната сила, подвижност и рамнотежа. Темпераментот се заснова на овие квалитети.

Руските психолози веруваат дека карактеристиките на темпераментот не можат да се разгледуваат изолирано од професијата. Не секој тип на темперамент е погоден за секоја работа. В. Мерлин тврди дека постојат професии за кои не се соодветни луѓе со одредени темпераментни квалитети. Така, на пример, слабоста на нервните процеси карактеристични за меланхоличен човек е контраиндицирана за професијата оператор на контролен панел на електрана. Во зависност од карактеристиките на нервните процеси, теоретски може да се изведат 24 типа на темперамент, но во пракса најчесто се забележуваат четирите типа кои ни се познати од класичната доктрина за темпераменти. Сангвистичниот тип на темперамент се одликува со енергија и голема ефикасност, погоден е за работа во која има многу разновидност, која постојано му поставува нови задачи, подготвен е постојано да дејствува и да организира нешто, па лидерски позиции се погодни за него. Додека работи лесно се концентрира и исто толку лесно се префрла од една работа на друга, но не е способен да навлегува во детали и не поднесува монотонија. Колеричен човек се одликува со својот темперамент и импулсност, тој работи со голема внатрешна напнатост, многу енергично, целосно посветувајќи се на својата активност, но нерамномерно ја дистрибуира својата огромна енергија, така што цикличната активност е погодна за него, која периодично бара голема, но периодично трошење на енергија, поврзано со напнатост и опасност, наизменично со порелаксирана работа. Флегматичен човек е мирен и урамнотежен, тој е упорен и вреден работник, но само во областа на која е навикнат. Работа со разновидност не му одговара, но монотоните активности (на пример, работа на монтажна лента) не му претставуваат никакви тешкотии. Работи бавно, но може да постигне добри резултати благодарение на неговата цврстина, упорност и промислена организација на работата. Меланхоличен се карактеризира со низок праг на сензација и зголемена чувствителност на надворешни дразби. Има ниска ефикасност, не сака да презема обврски, се плаши дека нема да може да ги исполни. Претпочита да работи сам. Благодарение на неговата висока чувствителност, тој лесно ги сфаќа и разбира суптилностите во однесувањето на луѓето, светот околу него, како и во уметноста, литературата и музиката. Меланхоличната личност е погодна за работа која бара внимание, способност да истражува и да ги разработува најмалите детали. Активностите кои бараат значителен стрес, значителен стрес и поврзани со изненадувања и компликации се контраиндицирани за него.

Крвна група и човечки карактер

Современите научници се обидуваат да ги објаснат својствата на крвта (или подобро, припадноста на една или друга група според системот АБО) не само типот на личност, туку и семејната среќа, растот на кариерата, интелектуалниот потенцијал, отпорноста на стрес. Според нивното мислење, темпераментот и карактерот врз основа на крвната група се реалност. Во текот на неколку години, неколку илјади луѓе беа испитани и беа идентификувани одредени обрасци во однесувањето на луѓето со соодветните крвни групи.

1 крвна група.Најстарата, „ловечка“ група. Се претпоставува дека целото човештво ја поседувало оваа крвна група во зората на своето постоење, кога примитивните луѓе се бореле за опстанок против елементите. Од тие времиња, веруваат авторите на теоријата за „крв“, современите сопственици на првата група наследиле оптимизам, самодоверба, извонредно здравје, нарушувачки квалитети и сите својства на родените лидери, вклучително и склоност кон ризик. суровост, суровост и способност да поминат преку нивните глави. Статистиката покажува дека повеќе од половина од американските претседатели имале крвна група О. Патем, ова се истите својства што поддржувачите на астролошкото знаење им ги припишуваат на Лавовите и Водолиите: а приврзаниците на теоријата за браќа и сестри - на постарите браќа.

2-ра крвна група.Се претпоставува дека оваа група, втора во антиката, настанала во време кога луѓето се префрлиле на седентарен начин на живот и тие - за прв пат во историјата - имале потреба да прават компромиси, да преговараат со соседите и да извршуваат заеднички работи за општо добро. Тоа се, од една страна, социјално најприлагодените луѓе, оние за кои зборовите „пристојност“ и „правда“ не се празна фраза, кои ги почитуваат правилата повеќе од другите и не забораваат што е добро, а што лошо. . Но, од друга страна, „второстепените“ се најмногу изложени на стрес, кој внимателно го кријат одредено време додека не го „пробијат“. Таквите луѓе се стремат сите да се чувствуваат добро, но бидејќи тоа е малку веројатно во реалноста, тие често ги отстапуваат првите улоги на претставници на друга крв. Патем, астролозите ги обдаруваат Бикот и Јарецот со такви особини.

3 крвна група.Тоа е третата крвна група, од гледна точка на теоријата за темперамент и карактер по крвна група, која е синтисајзер група. Луѓето со оваа група ги комбинираат во своите личности особините на првата (храброст, решителност) и втората (емоционална чувствителност, интелигенција) крвна група. Сето ова ги прави најфлексибилни и, можеби, најуспешни во остварувањето на личните цели. Повеќе од една третина од само-направените луѓе имаат трета крвна група. Истражувачите ја објаснуваат нивната способност да преживеат во најтешките услови со фактот дека номадските народи во Азија, кои први ја развиле оваа крвна група, биле помалку приврзани за местото и општеството; тие требало постојано да се прилагодуваат на променливите услови, буквално да „талкаат“ за најплодни пасишта и оптимална клима. Патем, тоа се својствата на Вагата и Рибите, како и на средните (ниту постари, ниту помлади) браќа и сестри. Објаснувањето на „сè на светот“ преку антигени кои ја одредуваат крвната група е особено популарно во Јапонија. Уште во првата половина на 20 век беше објавена книга за односот помеѓу својствата на крвта и карактерот. Подоцна, се појавија други студии, но најпопуларната публикација на оваа тема беше книгата на Тошитака Номи „Ти си твојата крв“. По објавувањето во 1980 година, прашањето „која е вашата крвна група?“ во земјата на изгрејсонцето ја надмина по популарност традиционалната „Кој е вашиот хороскопски знак? Но, што е неизбежно со оглед на неговата национална популарност, идејата почна незабележливо да се поедноставува и да се трансформира во уште една „гатачка по талогот од кафето“, многу далеку од навистина сериозна. научно истражувањед-р Номи и неговите колеги. Значи, нема смисла во апсолутни карактерни врски со крвта.

4 крвна група. Главни карактеристикичетврта крвна група, која се појави подоцна од другите од спојувањето на претставниците на втората и третата група (грубо кажано, во текот на времето Татарско-монголски јаремво Русија и арапското освојување на Шпанија, кога номадите ги окупираа териториите на предците на земјоделците) - да одземе сè од животот. Се верува дека ова се најповеќеслојните, најпривлечните за другите, но во исто време и најневозможните личности за постојан живот со нив. На четвртата група и се припишуваат својствата на целосни никаквеци (што, се разбира, воопшто не е точно) и во исто време природни дипломати. Претставниците на четвртата група не се сеќаваат на злото - ниту на она што им е направено, ниту на она што тие самите го дозволиле, не размислуваат за последиците и не ги интересираат мали детали. Тоа воопшто не се тактики, меѓутоа, тие не секогаш прават ниту стратези. Статистиката покажува дека „четвртините“ често живеат низ трагични судбини (како, на пример, Мерлин Монро), но ги паметат луѓето кои морале да живеат до нив засекогаш... Патем, Близнаците, Скорпијата и Стрелецот го имаат ова карактер. Делумно - Водолија. И најмладите членови на семејството. Разбирлива е феноменалната популарност на теоријата за „крвниот карактер“. Се чини дека таа ветува: само изберете ги луѓето, активностите и околностите (а во исто време и диетата) кои одговараат на вашата крвна група и сè во животот магично ќе успее. Дополнително, примамливо е, само со откривање на крвната група на соговорникот, да помислите дека веќе знаете се за него. Се разбира, во пракса сè е многу покомплицирано. Дополнително, самите дефиниции на четирите типа на ликови се составени на таков начин што секој, по желба, ќе ги најде соодветните особини кај кој било носител на една од четирите групи - ако има желба. Но, ова е и покрај фактот што крвта едноставно не може да не влијае на нас - на крајот на краиштата, не можеме да живееме без неа.

Крвна група 1 - 45% од светската популација
а) со помала веројатност да страдаат од шизофренија;
б) со помала веројатност да се разболат од грип А;
в) предиспонирани за болести на белите дробови и бронхиите;
г) страдаат од пептичен улкус (поради карактеристиките на клеточните мембрани, на која лесно се прилепува бактеријата Helicobacter pylori, предизвикувајќи развој на чирови);
д) подложни на алергии, астма, псоријаза;
д) имаат склоност кон кожни болести, како и хипертензија, хемофилија и камења во бубрезите.

Крвта од првата група е еден вид заштита од кардиоваскуларни заболувања, а исто така дава отпорност на кариес.

Втора крвна група -40% од населението
а) склоност кон туморски заболувања, поради што треба да се воздржите од работа во пулпа, бои и лакови и хемиски претпријатија;
б) ревматски заболувања;
в) ризик од коронарна срцева болест;
г) тежок тек на гнојно-воспалителни заболувања на меките ткива на лицето;
д) предиспозиција за гастритис со ниска киселост;
ѓ) патолошки процеси кои брзо напредуваат во тврдите ткива на забите;
е) болести на тироидната жлезда.

Трета крвна група - 11% од населението
Сопствениците на оваа крвна група имаат силен имунолошки и избалансиран нервен систем и се отпорни на миокарден инфаркт. Зголемена можност за преживување. Можност за развој на пневмонија, радикулитис, остеохондроза, предиспозиција за тумори на дебелото црево, инфекции на уринарниот тракт, особено ако инфекцијата е предизвикана од E. coli, бидејќи се забележани сличности помеѓу структурата на антигените на E. coli и 3 крвни групи.

Четврта група -4% од населението
Хиперемија, висок холестерол, атеросклероза, дебелина, како и болести поврзани со зголемено згрутчување на крвта: тромбоза, тромбофлебитис, бришечки ендартеритис на долните екстремитети, психоза.

Темпераментот како манифестација на елементите

Според информациите што стигнаа до нас, првиот од грчките филозофи кој ја развил доктрината за четирите темпераменти бил античкиот грчки филозоф и лекар Емпедокле од Агригентум [околу 487-ок.430. п.н.е.]. Во својата хилозоистичка природна филозофија, тој предложил шема за градење на светот од четири вечни и непроменливи основни супстанции, елементи или „корени“: оган, воздух, вода и земја, вклучувајќи активни и пасивни принципи и движечки сили? љубов (сила на привлекување) и непријателство (сила на одбивност).

Елемент на оган.Постојан елемент. Клучни зборови: сила, енергија, динамика. Луѓето со нагласениот елемент на Оган имаат темперамент на холерична личност. Елементот на оган е еден од најмоќните елементи. Луѓето со изразен елемент на Оган имаат огромен енергетски потенцијал, кој се препорачува да се искористи за креативна реализација. Кога психата на таквите луѓе е изложена на премногу силни дразби, тие можат да ја изгубат контролата над своите емоции и да доживеат сериозни емоционални сломови. Можни се хистерични реакции со склоност кон изливи на агресија. За да се избегнат ваквите состојби, претставниците на елементот Оган треба да научат да управуваат со своите емоции и правилно да ја трошат својата витална енергија.

Елемент на Земјата.Постојан елемент. Клучни зборови: статичен, цврст, акумулација. Темпераментот на флегматичен човек одговара. Претставниците на овој елемент имаат стабилна емоционална позадина. Реакцијата на надворешните дразби е малку бавна и тешко е емоционално да се потресат таквите луѓе. Несвесните реакции се формираат многу бавно, но долго време. На позадината тежок стресЛуѓето со доминација на елементот Земја може да доживеат депресија. За да се избегнат проблеми со менталното здравје, претставниците на овој елемент треба да се стремат да ги откријат своите емоционална сфера.

Елемент на воздухот.Променлив елемент. Клучни зборови: контакт, мобилност, интеракција. Темпераментот на сангвистичен човек одговара. Претставниците на овој елемент служат како посредници во преносот на информации. Луѓето со изразен елемент на воздух имаат мобилен тип на нервен систем, нивните емоции се појавуваат брзо и не траат долго. Реакцијата на надворешни дразби кај таквите луѓе е прилично мазна. Важно е претставниците на елементот Воздух да не го преоптоваруваат нервниот систем со голем проток на информации, инаку можни се нарушувања на менталната состојба во форма на неврастенија, па дури и манијакално-илузионални идеи.

Елемент на вода.Променлив елемент. Клучни зборови: нестабилност, неостварливост, чувствителност. Тип на темперамент - меланхоличен. Луѓето со силен елемент на вода имаат одлична интуиција и висока чувствителност на нервниот систем. Тие силно реагираат на космичките ритми, особено на фазите на Месечината. Психата на таквите луѓе е мобилна и променлива, таа реагира не само на надворешни стимули, туку и на промени во сопственото тело. Бидејќи луѓето со изразен елемент на Вода имаат слаб тип на нервен систем, препорачливо е да избегнуваат сериозно ментално преоптоварување, во спротивно може да влезат во состојба на продолжена депресија. За да се избегнат ментални нарушувања, препорачливо е претставниците на елементот Вода да го зајакнат својот нервен систем, да научат соодветно да реагираат на стресни ситуации и да развијат интуиција и психолошки способности.

Претставници на елементот Оган (ќе)? преполни со витална енергија (прана). Дали овој симбол на жар се сметаше за висока надворешна и внатрешна активност? експанзија (дијастола), експанзија и интеракција, влијаеле на холеричниот темперамент. Брзите болести, нападите, егзацербациите и воспалителните процеси беа поврзани со огнените знаци (Лав, Стрелец и Овен).

Елементот Земја (его) е поврзан со сè што е густо во телото. Се карактеризира со надворешна и внатрешна пасивност: недостаток на експанзија и интеракција, персонификација на ладен и флегматичен темперамент. За возврат, огнот и воздухот се сметаа за симбол на активниот (машки) елемент, а земјата и водата? пасивен (женски) елемент. Постои тенденција кон таложење на сол и хипертрофиран раст на коските.

Елемент воздух (ум) – поврзан со нерви, надворешна пасивност и внатрешна активност? експанзија, но недостаток на интеракција, формира сангвистичен темперамент. Претставниците на воздушните знаци (Водолија, Вага и Близнаци) почесто страдаат од белодробни заболувања, неврози и вегетативно-васкуларна дистонија.

Елементот Вода (чувства) е поврзан со течности во телото, ендокриниот систем и гастричниот сок. Доминација на надворешна активност и внатрешна пасивност? активна интеракција, но недостатокот на експанзија и експанзија, претставува меланхоличен темперамент. Се карактеризира со оток, метаболички нарушувања, гастроинтестинални заболувања и генитоуринарни нарушувања.

Така, со изразен елемент на Оган, човекот е поверојатно да има холерични особини, а со доминација на елементот Земја - флегматичен; Елементот Воздух одговара на сангвистичен тип, а елементот Вода одговара на меланхоличен тип. Во хороскопите на луѓето ретко се среќава доминација на еден од елементите. Почесто има мешани опции, кога се изразуваат два или повеќе елементи. Кога еден елемент е поизразен, на човекот почесто му е потребна психолошка корекција.

Со униформноста на мешавината на четири елементи или доминацијата на некои над другите во неа, големината, поврзаноста и нивната подвижност, Емпедокле го објасни нивото на менталните способности и карактеролошките карактеристики на личноста на вродените болести. Сите безброј својства на телата, вклучително и менталните, се изведени од мешање во различни пропорции на четирите горенаведени елементи. Емпедокле го објасни нивото на менталните способности и карактеролошките карактеристики на поединецот според пропорцијата и природата на нивната интеракција кај една личност.

Бидејќи човечкото тело е микрокосмос, тој во себе ја носи манифестацијата на четирите главни космички елементи: оган, земја, воздух и вода. Во согласност со одреден елемент, знаците на Зодијакот и планетите се поделени во следните групи.

Знаци и планети кои одговараат на елементите на Огнот: Овен, Лав, Стрелец (Марс, Сонцето и Јупитер се владетели на овие знаци).

Знаци и планети кои одговараат на елементите на Земјата: Бик, Девица, Јарец (Венера, Просерпина, Сатурн).

Знаци и планети кои одговараат на елементите на воздухот: Близнаци, Вага, Водолија (Меркур, Хирон, Уран)

Знаци и планети кои одговараат на елементите на Водата: Рак, Шкорпија, Риби (Месечина Плутон Нептун).

Знаењето за доминацијата на одреден елемент во хороскопот на една личност, како и за типот на темпераментот може да биде корисни за психолозите, психијатри и психотерапевти за корекција на реакциите во однесувањето, како и спречување на можни патолошки промени во човечката психа.

Дали е можно да се промени темпераментот?

Од сето горенаведено, се создава силен впечаток дека не може да се промени темпераментот и карактерот на една личност. Начинот на кој си роден е начинот на кој ќе умреш! Дали е тоа навистина?

Ако му пристапиме на проблемот од енергетска гледна точка, тогаш можеме со сигурност да кажеме дека енергијата е достапна за сите луѓе подеднакво. Нема природни пречки за добивање енергија од надворешната средина. Оган, земја, воздух и вода се достапни за секој човек.

Друго прашање е ако се наметнат вештачки ограничувања за пристапот до енергија. Едно лице може да биде лишено од слобода на движење, неговиот пристап до вода ограничен, принуден да живее во смртоносна животна средина итн. Сето ова се примери за испуштање енергија од општеството. Општествената организација отсекогаш била меч со две острици. Од една страна, човек може да преживее само меѓу својот вид. Од друга страна, тој понекогаш мора да плати неразумно висока цена за удобноста што ја обезбедува оваа средина. Способноста да се балансира помеѓу интересите на општеството и личните интереси не е лесна задача. Но, затоа на човекот му е дадена интелигенција, да одлучува сложени задачи!

Со правилно управување со вашата енергија, да не ја трошите на ситници и навремено да ја надополнувате во случај на големи енергетски трошоци, човекот може да живее во релативна хармонија со луѓето околу него. Моќта на интелектот овде игра одлучувачка улога. Благодарение на интелигенцијата, човекот си го уредува животот онака како што сака, без да ги доведе во крајност односите со другите. Само неговиот интелект го спасува од секакви психички напади и непријателски напади.

Способноста да се прилагоди на условите на околината е чиста промена во темпераментот. По своја слободна волја, човекот е способен да биде проактивен кога е потребно, но во случај на опасност, внимателен и незабележлив. Во услови на прекумерен психолошки стрес, тој може да преземе голем број компензаторни мерки и да се префрли на режим на заштеда на сопствената енергија. Адаптацијата и саморегулацијата се два механизми кои ја контролираат манифестацијата на човечкиот темперамент. Но, за тие да работат правилно, треба правилно да управувате со вашата енергија.

Се разбира, физиолошките карактеристики играат одредена улога во процесот енергетскиот метаболизам. Но, благодарение на повисоката ментална активност, едно лице може да го контролира овој процес, израмнувајќи одредени физички недостатоци. Така, слепото лице може да го компензира овој недостаток со зголемена чувствителност на допир, мирис и слух. Компензацијата на аудитивните функции кај дете родено глуво се јавува поради поголема вклученост на визуелните, кинестетичките, миризливите и другите системи во работата. Вибрационите движења исто така играат важна улога во компензирањето на глувоста.

Надомест (надомест, урамнотежување) – замена или реструктуирање на нарушени или неразвиени функции на телото. Интерсистемската компензација е зголемена чувствителност на недопрените сетилни органи кои се обидуваат да го заменат оштетениот анализатор. Ова е сложен, разновиден процес на адаптација на телото поради вродени или стекнати аномалии.

Процесот на компензација се потпира на значителни резервни способности на повисока нервна активност. Овој процес е типичен кога некоја функција е нарушена или изгубена, што е манифестација на биолошката приспособливост на организмот, што ја воспоставува неговата рамнотежа со околината.

Специфичен развојчовек, предизвикан од повреда на еден од телесните системи и неговите функции, се јавува во позадина на активирање на заштитни средства и мобилизација на резервни ресурси кои се спротивставуваат на почетокот на патолошки процеси. Тука доаѓа до израз потенцијалот за компензација.

Кај абнормалните деца, во процесот на компензација, се формираат нови динамични системи на условени врски, се коригираат нарушените или ослабените функции и се јавува развој на личноста.

Во врска со ова, Л.С. Виготски зборуваше за законот за трансформирање на минус на дефект во плус компензација. „Позитивната уникатност на неисправното дете се создава првенствено не поради тоа што тој губи одредени функции забележани кај нормално дете, туку поради тоа што губењето на функциите доведува до нови формации, кои во своето единство ја претставуваат реакцијата на личноста на дефект, компензација во процесот на развој“. Во исто време, оптималниот развој на функциите на зачуваните органи кои го заменуваат засегнатиот орган, Л.С. Виготски го објаснува со активното функционирање предизвикано од витална неопходност.

Оваа статија накратко ги опишува научните и езотерични пристапи за проучување на силата на нервниот систем и типологијата на темпераментите на повисоката нервна активност. Сите овие студии се од несомнен интерес за оние кои се заинтересирани за различни манифестации на човечката психа. Сепак, не треба да се мисли дека едно лице може лесно да се „вклопи“ во една или друга описна рамка. Ако некое лице течно зборува техники за самоконтрола, тогаш е малку веројатно дека дури и најталентираните истражувачи ќе можат да создадат вистинито. психолошка слика. Личноста се манифестира на многу начини. Силната личност постојано се прилагодува на предизвиците на надворешното опкружување и развива превентивни мерки како одговор на неповолните прогнози. Нејзината размена на енергија е секогаш најдобро прилагодена на околината.

Делумните начини за управување со виталната енергија се опишани во голем број написи објавени на нашиот блог.

Според академските концепти, силата на нервниот систем е вроден индикатор. Се користи за да укаже на издржливоста и перформансите на нервните клетки, и ние целосно се согласуваме со ова. Силата на нервниот систем „ја рефлектира способноста на нервните клетки да издржат, без да влегуваат во инхибиторна состојба, или многу силна или долготрајна, иако не силна, возбуда“. Со оваа дефиниција, ни се нуди да ги класифицираме сите луѓе - вжештени, нетрпеливи, напорни, склони кон емоционални дефекти - како силен нервен систем: на крајот на краиштата, нивните нервни клетки можат да издржат краткотрајна возбуда, „без да навлегуваат во инхибиторна држава“. Повеќе не можеме да се согласуваме со ова.

Ако сепак се оддалечиме од класичната дефиниција и го користиме концептот „јачина на нервниот систем“ во неговото полусекојдневно, секојдневно разбирливо значење, тогаш притисокот и одржувањето на активноста треба да се сметаат само една од манифестациите на оваа сила, но не единствениот. Силата на нервниот систем се открива и во ограничувањето на непожелните елементи на активност: силата на инхибиција мора да ја балансира силата на возбудувањето. За да може нервниот систем навистина да може да издржи доволно долгорочно возбудување, клеточната енергија мора да се троши економично и рационално; мора да има заштитно, заштитно, конструктивно забавување. Инхибицијата е неопходна компонента на целокупната сила. Инхибицијата ја координира активноста на нервниот систем.

А.И. Солженицин тврдеше дека луѓето со силен нервен систем преживеале во логорите на Сталин. Неговото карактеристично својство е способноста да се толерира суперсилни стимули. Слабиот нервен систем не го држи добро сигналот и изгорува како свеќа кога не може да одговори на престапникот или да возврати. Запомнете ги прекрасните сцени Школски живот: те удира со компас по страна, а ти со книга по глава. И не е важно што наставникот организира за двајцата сега! Патем, ако настаните се развија според ова сценарио и наставникот учествуваше активно во „борбените операции“, тогаш тој дефинитивно имаше слаб нервен систем.

Личноста со слаб нервен систем не само што не може да чека (издржи), туку има потешкотии да задржи нови информации (се однесува на себе и на другите) и постојано ги „пропушта“ на патот буквално до првата личност што ќе ја запознае. Затоа психологот ја организира обуката личен раст, се стреми да изгради распоред на часови што е можно построго и да ги задржи клиентите што е можно подолго во дадена група, во дадена просторија (околу шест часа), спречувајќи ги луѓето со слаб нервен систем едноставно да се испуштаат надвор.

Гледајќи ја историјата на земјата, доаѓате до заклучок дека нашите предци имале претежно силен нервен систем. Нашите прадедовци и дедовци имаа претежно силен нервен систем, но беа контролирани од луѓе, во најголем дел, со слаб нервен систем! И колку и да сака секој поединечно на современиот човекда изгледате „силно“, секоја година, со секоја нова генерација, се зголемува концентрацијата на луѓе - носители на слаб нервен систем. Едноставно, слабиот нервен систем има своја непобитна предност, за која намерно молчевме погоре.

Слабиот нервен систем не е во состојба да толерира суперсилни дразби. Или веднаш се исклучува (инхибиторниот процес преовладува над возбудата), или се „однесува“ без никакви сопирачки, со непредвидливи последици (инхибицијата нема време да се справи со возбудата). Слабиот нервен систем, сепак, има зголемена чувствителност или висока чувствителност, способност да разликува ултра слаби сигнали. Слабиот нервен систем се карактеризира со способност фино да разликува слични стимули. Ова е неговата предност во однос на силниот.

Негативниот однос помеѓу силата на нервниот систем и чувствителноста на анализаторот ги изедначува можностите на двата нервни системи. На пример, наставниците - сопственици на послаб систем - често се нервозни во училницата, се однесуваат помалку балансирано, но, во голем број ситуации, подобро ја рефлектираат динамиката на меѓучовечките односи во училницата. Наставниците - носители на силен нервен систем - имаат подобра воздржаност и невпечатливост. Децата бојадисаа стол со креда - нема проблем. Столот беше турнат под масата. Работат мирно и без хистерии. Сепак, тие го чувствуваат ученикот полошо на час.

Неодамнешното зголемување на концентрацијата на претставниците на слабиот нервен систем во никој случај не е случаен феномен. Кај лицата со слаб нервен систем, условните рефлекси се формираат побрзо. Тие полесно учат и побрзо сфаќаат, што се објаснува со високата динамичност на возбудливиот процес. Слабиот нервен систем подобро го асимилира едукативниот материјал кој е логично дизајниран и поврзан со општа идеја. Силниот нервен систем има предност во запомнувањето на големи количини на информации кои се од мала корист за семантичка обработка. Во слаб нервен систем, брзината на пребарување низ опции за решавање на проблем по единица време е поголема. Таа се прилагодува побрзо, се аклиматизира, се прилагодува и се смирува. Лицата со слаб нервен систем исто така имаат поголема веројатност да го продолжат своето образование.

Ако подетално го разгледаме однесувањето на слабите и силните нервни системи во воспитно-образовниот процес, можеме да откриеме голем број интересни обрасци. Слабиот нервен систем веднаш се вклучува во образовниот процес. Со долготрајна напорна работа, таа почнува да греши и се откажува од процесот: ученикот се уморува. На пример, кај помладите тинејџери тоа се изразува во физичка активност, пакости на час, доколку не ја сменат формата на задачите по 5-8 минути. Високата издржливост и перформансите на силниот нервен систем се засенети од друга околност. Силниот нервен систем не е расеан за време на лекцијата и не ја губи својата ефикасност, само не се вклучува толку брзо, процесот на навикнување трае подолго.

За ученик со силен нервен систем, задачите треба да бидат претставени од едноставни до сложени. За слаб нервен систем, задачите треба да се постават во обратен редослед (од сложени до едноставни), т.е., не читајте морал на почетокот на лекцијата, туку „земете го бикот за рогови“.

Слабиот нервен систем почнува да работи брзо, а исто така брзо ги поткопува неговите енергетски резерви и затоа продолжува да работи по цена. Ако слабиот нервен систем е исплашен од сложеноста или обемот на претстојната работа, тогаш тој може да го исцрпи својот ресурс психолошки или морално дури и пред почетокот на вистинската активност (претходно во главата го повтори „сиот ужас“ на претстојниот тест) . Наставниците во средните училишта прават стратешка грешка со ескалирање на ситуацијата пред завршен тест или испит. Слабиот нервен систем се справува со тест или испит полошо отколку што е способен да учи во текот на годината, од лекција до лекција. Универзитетскиот образовен систем не остава никакви шанси за слаб нервен систем.

Силниот нервен систем, било да е тоа учење или некој друг вид активност, обично не работи со полна сила. За да се вклучи силен нервен систем, потребно е, напротив, да се создадат ситуации на зголемена мотивација: исплашете се со испит или властите, дајте неколку „C“ за предупредување (по можност јавно), удри маса со тупаница, поставете конечни рокови, објавете општа мобилизација или издадете кинеско предупредување. Слабиот нервен систем не може да толерира јавни облици на прекор, тешко се поднесува со лошите оценки, не може да продолжи да работи, паѓа од патеката, оди во деструктивна активност, демонстративно саботира наредби, акумулира незадоволство или гнев и се распаѓа. Силен нервен систем, организиран навреме со негативно засилување, може да покаже едноставно феноменални резултати до моментот на контрола.

Кога станува збор за однесувањето на шефот со слаб нервен систем, силата на неговите „коњанички полнежи“ одвреме-навреме ќе се намалува. Отпрвин, во однос на подредениот со силен нервен систем, тој (шефот) изгледа непобедливо и страшно, потоа полека се закиселува и почнува да мисли дека и нему „не му треба повеќе од сите други“, иако тој сè уште се обидува да создаде мрачен изглед. Што се однесува до подредениот со силен нервен систем... (Зошто е неопходно да се биде подреден? Да, затоа што луѓето со силен нервен систем не брзаат да станат газди.) Значи, што се однесува до подредениот со силна нервен систем, тогаш не дај Боже ако таков човек еден ден ќе ти стане газда. На почетокот сè ќе биде исто како во времето на Алексеј Михајлович Тивко, но кога ќе почувствува одговорност, кога подлабоко ќе ги запознае деловните квалитети на неговите довчерашни другари, тогаш со доследен и методичен притисок на прилично благороден начин ќе „преземе се црниот дроб надвор од тебе“. Луѓето со силен нервен систем едноставно се брутално тврдоглави.

Луѓето со слаб нервен систем имаат природна тенденција да управуваат и командуваат. Прво, тие имаат многу помалку трпение да ја разгледаат „целата оваа стагнација“ или „целата оваа срамота“. Второ, тие имаат доволно симпатии и емпатија за да успеат да добијат поддршка од најширокиот можен круг на луѓе.

Организациските способности се целосно изградени на слаб нервен систем, но за да се постигне успех во ова прашање, мора да се научи свесно и креативно да ја користи својата витална енергија на повисоко ниво. Поради недостаток на самоконтрола, многу млади лидери ги поминуваат своите животи борејќи се со тешкотиите што самите ги создаваат. Самопочит (за нечиј нервен систем), самосвест (за нечиј нервен систем) и самоконтрола - само ова единство може да му даде на човекот силата што природата не му ја дала.

Се разбира, силата на нервниот систем е вроден индикатор, но тоа не значи дека треба да се откажеме. Психолозите во овој поглед дошле до дури 5 градации на силата: „слаба“, „средно слаба“, „средна“, „средно силна“, „силна“. Сите варијации на слабо-полу-силниот нервен систем се резултат на повеќекратно изложување, навикнување на стимулот, резултат на свесно образование и самообразование. Наставник со слаб нервен систем, чии деца постојано му сликаат креда на столот, порано или подоцна ќе се собере и ќе имитира силен нервен систем! Ако сте родени со слаб нервен систем, тогаш тој ќе остане со вас. И кога повторно ќе наидете на некој необичен, необичен, нов силен надразнувач, повторно и повторно ќе си го покажете на себе и на оние околу вас токму вашиот слаб нервен систем. Но, тоа не е причина да се запре!

Одредувањето на силата и слабоста на нервниот систем значи да се обезбеди прилично сеопфатен опис за себе и за другите. Ова значи зад неколку „случајни манифестации на карактерот“ на партнерот да видите таков кластер на својства, таков куп можни опции за однесување што ви овозможува да читате друга личност како книга, да ги предвидите неговите постапки и намери; овозможува да се чувствувате како да сте во лет кога другите само одат по земја! Понекогаш се доволни неколку одделни епизоди, скици, средби за да знаете со сигурност со кого си имате работа: можете да се потпрете на тоа или не, што можете да очекувате за една минута, за еден ден, за една година, дали можете да им пријдете за ова или она прашање, дали можете да бидете пријатели, дали можете дали да сакате.

Видете исто така:

Силниот нервен систем се карактеризира со поголема издржливост, т.е. долготрајна работа без забележлив замор, без намалување на ефектот. Точно, повторените експерименти кои ја открија можноста за постигнување значителен успех во работата на адолесцентите со силен и слаб нервен систем покажаа дека во „успешните“ групи има приближно ист број луѓе со силен и слаб нервен систем. Но, во „неуспешните“ групи имало шест пати повеќе испитаници со слаб тип на нервен систем. Тоа значи дека можете добро да работите без разлика на силата или слабоста на нервниот систем.

Слабиот нервен систем не се меша во постигнувањето висока продуктивност на трудот. Но, претставниците на оваа група бараат голема волја за да ја совладаат професијата и успешно да ги извршуваат своите должности.

Во мирна средина, луѓето со слаб нервен систем вршат многу повеќе контролни и превентивни активности од нивните „посилни“ другари. Имаат поизразена состојба на анксиозност. Во потешка ситуација (кога, на пример, автомобилот не започнува пред вашите другари, иако само работеше нормално), слабите покажуваат значително намалување на ориентацијата и извршните дејствија. Кај силните благо се зголемува бројот на индикативни дејствија, а се намалува бројот на контролни и превентивни акции, но не во иста мера како кај слабите.

Така, во случај на проблеми, тактиката на однесување е различна кај силните и слабите луѓе. Првите имаат брзи и неинхибирани тактики, вторите имаат бавна, но поизвесна тактика. Силните дејствуваат брзо и покрај нејасната дијагноза, додека слабите делуваат многу побавно, но попрецизно ја разјаснуваат дијагнозата. Но, само ако тие не се временски ограничени. (Овде и подолу зборуваме само за екстремни изрази на овој или оној квалитет, но, се разбира, постои цела низа средни фази каде што одредени отстапувања се многу помалку изразени.)

При изведување на разни видови практична работа, „силните“ доброволно работат во тим, „слабите“ претпочитаат индивидуални форми на работа. „Силните“ со големо задоволство вршат нова, непозната работа. „Слабите“ претпочитаат да го прават она што добро го знаат и навикнале. Сакаат монотона работа со постојан ритам, на пример, склопување на подвижна лента.

Кај живите, активни, импулсивни индивидуи преовладува позитивната мотивација (импулсивноста е карактеристика на однесувањето, директна реакција на надворешен стимул, акција без претходно размислување). Тие се сигурни во своите способности, не се плашат да ризикуваат, друштвени се и сакаат да работат во големи групи. Ако не успеат, не се вознемируваат, туку повторно ја преземаат неуспешната или новата, честопати потешката работа.

Тие не сакаат да планираат однапред, а ги контролираат резултатите во текот на акциите. Кога ќе слушнат прашање, веднаш почнуваат да одговараат. Тие доброволно ја вршат истата работа само ако секој пат се вклучи нешто ново во работниот процес. Во повеќето случаи, нивните процеси на побудување преовладуваат над инхибиторните.

Најчесто тие имаат силен нервен систем - високо нивоаспирации (нивото на успех што едно лице го тврди).

„Клиничка психологија“, Карвасарски
Прашањето за постоењето на поединечни типолошки својства на нервниот систем првпат беше покренато во физиологијата од Павлов. Набљудувајќи го однесувањето на кучињата кои преживеале потопени за време на поплава, забележав дека кај некои животни биле зачувани претходно развиените условени рефлекси, додека кај други биле уништени, а животните развиле невроза. Павлов одлучил дека првата група животни има силен нервен систем, а втората група слаб. За слабиот тип, како што напиша Павлов, „и индивидуалниот и општествениот живот со најтешките кризи се директно неподносливи“. Психолозите и лекарите денес не се согласуваат со заклучоците на Павлов, видете го текстот подолу

Како резултат на неговото истражување, Павлов открил такви својства на нервниот систем како мобилност на нервните процеси и нивната рамнотежа, односно рамнотежа на возбудување и инхибиција.
Во моментов, најпроучени својства на НС се: сила, подвижност и лабилност.

Сила на нервниот систем
Тоа беше дефинирано од страна на Павлов како способност да се издржи суперсилните дразби и сфатено како издржливост на нервниот систем. Последователно, беше воспоставена инверзна врска помеѓу силата на нервниот систем и чувствителноста, односно, лицата со силен нервен систем се карактеризираат со ниско ниво на чувствителност на анализаторот и, обратно, слабиот нервен систем се карактеризира со висока чувствителност. Јачината на нервниот систем почна да се одредува според нивото на активирање на ЕЕГ и се смета за активирање на нервниот систем, додека чувствителноста е секундарна карактеристика во зависност од нивото на активирање на нервниот систем во мирување.

Како силата на нервниот систем влијае на човековото однесување и активност?
Претставниците на силните и слабите типови на нервниот систем се разликуваат во однос на издржливоста и чувствителноста. Личноста со силен нервен систем се карактеризира со високи перформанси, ниска подложност на замор, способност да запомни и да се грижи за извршување на неколку видови задачи во исто време долго време, односно добро да го распредели своето внимание. . Во ситуации на интензивна активност и зголемена одговорност, се забележува подобрување на ефикасноста на перформансите. Згора на тоа, во услови на обични, секојдневни активности, тие развиваат состојба на монотонија и досада, што ја намалува работната ефикасност, па своите најдобри резултати ги постигнуваат, по правило, во услови на зголемена мотивација.
Однесувањето на лице со слаб нервен систем се карактеризира сосема поинаку. Се карактеризира со брз замор, потреба од дополнителни паузи за одмор, нагло намалување на работната продуктивност наспроти позадината на одвлекување на вниманието и мешање и неможност да се распредели вниманието помеѓу неколку задачи истовремено. Во ситуации на интензивна активност, работната ефикасност се намалува, се јавува анксиозност и неизвесност. Ова е особено видливо во ситуации на јавна комуникација. Слабиот нервен систем се карактеризира со висока отпорност на монотонија, затоа претставниците на слабиот тип постигнуваат подобри резултати во секојдневните, вообичаени активности.

Подвижност на нервниот систем
Овој имот првпат го идентификувал Павлов во 1932 година. Подоцна се покажало дека е многу двосмислено и било поделено на две независни својства: мобилност и лабилност на нервниот систем (Теплов).
Подвижноста на нервниот систем се подразбира како леснотија на менување на сигналното значење на дразбите (позитивно на негативно и обратно). Основата за ова е присуството на процеси во трага и нивното времетраење. Во експериментот, при определување на мобилноста, на субјектот му се прикажуваат позитивни (кои бара одговор), негативни (инхибиторни, кои бараат да се забави одговорот) и неутрални дразби кои се менуваат по случаен редослед. Брзината на реакцијата зависи од тоа колку долго трагите од претходната реакција остануваат и влијаат на последователните реакции. Така, колку повеќе стимули може прецизно да обработи човек под овие услови, толку е поголема подвижноста на неговиот нервен систем. Витални манифестации на мобилноста на нервниот систем се леснотијата на вклучување во работата по пауза или на почетокот на активност (обработливост), леснотијата на менување на стереотипите, таквата личност лесно се префрла од еден начин на вршење на активност на друг. , ги диверзифицира техниките и методите на работа, а тоа се однесува и на моторната и на интелектуалната активност, има леснотија во воспоставувањето контакти со различни луѓе. Инертните се карактеризираат со спротивни манифестации.

Лабилност на нервниот систем
Брзината на појава и исчезнување на нервниот процес. Оваа брзина карактеристична за активноста на нервниот систем се заснова на асимилација на ритамот на импулсите што доаѓаат до ткивата. Колку е поголема фреквенцијата што одреден систем може да ја репродуцира во својот одговор, толку е поголема неговата лабилност (Введенски). Индикатори за лабилност се CFSM (критична фреквенција на фузија на треперење), како и индикатори за ЕЕГ (латентниот период и времетраењето на депресијата на L-ритамот по презентацијата на стимулот). Една од најважните манифестации на животот е брзината на обработка на информациите и лабилноста на емоционалната сфера. Лабилноста има позитивно влијание врз академскиот успех и успехот на интелектуалната активност.

Дали е можно некои типолошки карактеристики да се сметаат за „добри“, олеснувачки за прилагодување, а други како „лоши“, што го отежнува, како што правеше Павлов во негово време?
Современите податоци добиени од психофизиолози, психолози и лекари укажуваат дека секое од својствата на нервниот систем има и негативни и позитивни страни. На пример, позитивната страна на слабиот нервен систем е неговата висока чувствителност, висока отпорност на монотонија и поголема манифестација на квалитети на брзина. Позитивната страна на инерцијата на нервните процеси е воспоставувањето на посилни условени рефлексни врски, подобра доброволна меморија, поголема длабочина на пенетрација во материјалот што се проучува и поголемо трпение со искусените тешкотии. Така, типолошките карактеристики го одредуваат не толку степенот на адаптација на една личност кон околината, туку различните методи на адаптација. Ова е особено очигледно при формирањето на индивидуален стил на активност.

Стил на активност
Стил на активност е систем на техники за изведување активност. Манифестацијата на стилот на активност е разновидна - ова се методи за организирање ментална активност и практични начинидејства и карактеристики на реакции и ментални процеси. „... индивидуалниот стил треба да се сфати како целиот систем на карактеристични карактеристики на активноста оваа личност, определен од карактеристиките на неговата личност“ (Климов). Индивидуален стил се развива во текот на животот и врши компензаторна адаптивна функција. Така, претставниците на слабиот тип на нервен систем го компензираат брзиот замор со чести паузи за одмор, претходно планирање и регуларност на активностите и расеаност со зголемена контрола и проверка на работата по завршувањето. Темелната прелиминарна подготовка овозможува да се намали невропсихичкиот стрес што се јавува во критичните моменти на активност.

Типолошките својства на нервниот систем се основа за формирање на темпераментот и способностите на една личност, тие влијаат на развојот на голем број лични особини (на пример, доброволни), тие мора да се земат предвид при професионален избор и насочување во кариерата.