Około 3 lata temu zadałem sobie pytanie: „Kim jestem? Czy mogę prowadzić działalność gospodarczą? I jaką ścieżkę wybrać – z biznesem czy nie.” Po roku myślenia zdecydowałem, że nadal będę łagodził swój zapał i ograniczał go… właściwie do zera.

Dzisiaj siedziałam na master classie i zdałam sobie sprawę, że dziewczyna, która teraz przede mną przemawia, zaczęła robić dokładnie to, co ja zrezygnowałam dokładnie 3 lata temu. Potem pracowała mi głowa i byli klienci, którzy mnie rozdzierali: „Tylko Ty możesz tu pomóc!”

A teraz ona jest tam na podium i wyjaśnia mi wszystko, co już siedzi mi w głowie. Co więcej, u mnie wszystko toczyło się na znacznie bardziej stromą skalę. Ale było to głęboko ukryte, z własnej woli, bo poddałam się, mówiąc: „Nie, nie będę robić interesów, inne rzeczy są priorytetem”. Straciłam ambicje i upadłam.

To jest cytat z prywatnego czatu szkolnego.
Elena szczegółowo opisała, jak po roku (!!!) namysłu nie odważyła się ruszyć dalej i jej przyszłość w zakresie zasobów runęła.

Regularnie spotykam się z długimi okresami myślenia i namysłu u moich uczniów.
A im więcej uczeń myśli, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że zrobi pierwszy krok w stronę nowej przyszłości.

Bodie Schaefer w jednej ze swoich książek podaje zasadę 72 godzin – jeśli odłożysz wykonanie czegoś zaplanowanego na więcej niż 72 godziny (lub 3 dni), najprawdopodobniej już nigdy tego nie zrobisz.
Prawie wszystkie moje statystyki dotyczące studentów potwierdzają tę regułę.

Przygotowałem listę 10 wskazówek, które pomogą Ci zacząć.

1. Usuń niepewność: zapisz swoje plany i sporządź harmonogram ich realizacji

Pierwszym hamulcem ruchu jest sprzeczność pomiędzy chęcią zjedzenia całego hipopotama z całkowitym brakiem zrozumienia, jak to zrobić. Usta są małe.
Chcę milion miesięcznie, ale jeszcze nie rozumiem jak to zrobić i dlatego stoję w miejscu.

Pierwszym etapem, od którego rozpoczyna się szkolenie w mojej szkole jest.
Uczę jak pokroić hipopotama na kawałki.
Opowiem Ci krok po kroku jak określić swoje pragnienia i stworzyć biznes plan ich realizacji.
Mówimy konkretnie o biznesplanie, ponieważ głównym zadaniem firmy jest zapewnienie zasobów w celu spełnienia pragnień jej właściciela.
Budżetujemy zgodnie z pragnieniami studentów i opracowujemy krok po kroku parametry rozwoju biznesu, które pozwolą im osiągnąć te pragnienia.

Jeden z moich studentów właśnie otworzył nowe biuro w Moskwie. Pielęgnował ten pomysł przez długi czas, ale stało się to po tym, jak usiedliśmy z nim i przedstawiliśmy, jakie kroki i zasoby są do tego potrzebne.
Jednym z ograniczających przekonań, które powstrzymywało mojego ucznia, był duży budżet na realizację. Kiedy wszystko szczegółowo ustaliliśmy i przeanalizowaliśmy kilka opcji, okazało się, że mieścił się w założonym budżecie.

2. Zacznij teraz

„Później zacznę testować ten kanał sprzedaży”, „Później popracuję nad tą metodą zwiększania średniego biletu”, „Później pomyślę o tym narzędziu marketingowym”, „Mam zły stan energetyczny, prawda teraz wprowadzę ten produkt na rynek później”, „fajny przypadek sprzedażowy – muszę go wdrożyć później”.

Ludzie czekają na poniedziałek, lepsze czasy, szczęśliwe gwiazdy, znak z góry.

Daję Ci znak z góry – zacznij już teraz!
Zrób teraz coś, co od dawna odkładałeś.
Umieść w swoim kalendarzu jasny termin na kolejne 72 godziny, aby zrobić pierwszy krok w stronę celu.

Kontynuując sprawę studenta z otwarciem gabinetu – Niemal natychmiast po naszej rozmowie udał się na rekonesans do Moskwy. Zrobił to pewnego dnia - rano wyjechał Sapsanem, a wrócił wieczorem. Zebrałem wiele przydatnych informacji, odwiedziłem konkurencję i szukałem miejsca na biuro. Na podstawie tego, co zebraliśmy, postawiliśmy kilka hipotez, które zaczął testować.

Przykład, jak zacząć już teraz od pełnego zestawienia Evgenii z Pietrozawodska:

Podjęłam działania i otworzyłam swój pierwszy biznes w stanie całkowitej utraty sił. Po długiej chorobie całą zimę siedziałam z mamą i oglądałam seriale, a pewnej wiosny pomyślałam: „do cholery, spróbujmy”, skoro niżej nie było już gdzie zejść, po prostu zaczęłam to robić, a apetyt minął. przyszedł podczas jedzenia)…
To było półtora roku temu i teraz mam dwie działające firmy, pierwsza (salon fryzjerski) opłaciła się i jest na plusie, druga (kawa na wynos) jeszcze nie).

3. Zrób to, bo praktyka jest kryterium prawdy, a nie myśl

Niezależnie od tego, jak dokładnie i szczegółowo przestudiujemy projekt, nie będziemy w stanie w pełni symulować otaczającej rzeczywistości. Dlatego wszystko, co siedzi w naszych głowach, jest tylko hipotezą. Skuteczność ich działania można sprawdzić tylko w jeden sposób – zacząć je wdrażać.

Krótko o nauczycielu/trenerze:
— wyznacza Ci cel, którego sam byś sobie nie wyznaczył;
- widzi cały obraz, a nie od środka, jak ty;
- daje pozwolenie na wykonanie nowego skoku;
— pomaga swoim doświadczeniem, zasobami i kontaktami;
— bierze pod uwagę Twoje mocne i słabe strony;
— rozdaje magiczne kopnięcia i pierniki.

Tym, którzy zdali sobie sprawę, ile tak naprawdę zostało im czasu i chcą go wykorzystać maksymalnie efektywnie, polecam obejrzenie webinaru „Jak nie schrzanić 2017 roku”.

Czego dowiesz się na webinarze:
- Jak zidentyfikować obszary wzrostu w swoim życiu w przyszłym roku
- Jak stworzyć plan działania na całe życie do 100 roku życia
- Jak krok po kroku stworzyć biznesplan, aby osiągnąć swoje cele na rok 2017
- Dlaczego to ważne i jak przeprowadzić retrospektywę minionego roku
- Jak nauczyć się poprawnie podkreślać i wizualizować kluczowe momenty następnego roku

Jeśli menedżer jest zainteresowany dyplomem, może w tym pomóc. Zrobiłem to z moimi absolwentami. Po pierwsze, musisz zaakceptować fakt, że będziesz musiał zabić godzinę, aby to zrobić. Ale w przeciwnym razie nigdy nie będzie się wahał. Siadasz go i zaczynasz dyktować: temat pracy jest taki a taki, piszemy spis treści, wprowadzenie, potrzeba aktualności, obiektem jest słoń, przedmiotem jest ogon lub uszy słonia, cel pracy powinien wynikać z tematu, cel dzielimy na cztery lub pięć zadań, stosujemy takie a takie metody, tam i tam zaimplementowaliśmy – i tak dalej, wszystkie obowiązkowe punkty. W rezultacie otrzymujemy wprowadzenie składające się z 2–3 stron.

Przejdźmy do pierwszego rozdziału. Zwykle jest to rozdział teoretyczny. Wracamy do tematu ponownie, wyodrębniamy jego elementy i układamy tytuły rozdziału i jego podrozdziałów. Następnie dzielimy te podrozdziały na części. Zwykle na tym etapie praca nie jest sprowadzana do akapitów.

Drugi rozdział ma zazwyczaj charakter praktyczny. Dzielimy to na podrozdziały. Opisujemy prototyp, wymagania dotyczące struktury i funkcji systemu. W drugim opisujemy, jak działa wynik.

Wniosek. Wnioski, zastosowanie, kierunki dalszego rozwoju.

Bibliografia. Wspominamy o takich a takich pracach, żeby były radzieckie (przepraszam, rosyjskie), zagraniczne, przewodniczący komisji, reżyser itp.

Rezultatem jest struktura 5-7 stron. Co więcej, jeśli na horyzoncie pojawi się student, żądam od niego części dyplomu. Często okazuje się to jednak bezużyteczne aż do ostatnich dni. Z punktu widzenia menedżera student, który w ostatniej chwili przyniósł dobry dyplom, jest gorszy od tego, który w częściach przyniósł dyplom przeciętny. W ostatniej chwili i tak nie zdążę zrozumieć, co jest na dyplomie, na to też potrzebuję czasu.

Miałem absolwenta, który pracował w firmie swojego taty i każdego ranka dzwonił do mnie, mówiąc, że słońce jest już wysoko, posłuchaj kolejnego akapitu! Mimo że mnie nudził, przynajmniej znałem stan jego pracy. Była też studentka dyplomu, która nawet sama narysowała czcionki do swojego dyplomu, ale jaki był sens, gdybym zobaczyła tę piękność na kilka godzin przed terminem?

Jeśli lider nie może poświęcić czasu, a nie obchodzi go, jaką ocenę otrzyma uczeń, to musi wziąć gotową próbkę i zrobić to zgodnie z nią.

Lepiej zawsze przejść od góry do dołu i podzielić pracę na łatwe do wykonania części. Oczywiście zakłada się, że część praktyczna pracy została już zakończona, pozostaje tylko napisać tekst i przygotować zdjęcia.

Kiedy już poczujesz, że ZASADCZO wszystko wykonałeś łatwo i szybko, a pozostały tylko szczegóły, poczujesz ogromną ulgę. Będziesz żył z poczuciem, że Twoje dzieło jest gotowe, pozostały jeszcze tylko drobne poprawki, a praca będzie toczyć się sama.

Jak się pozbierać? Emocjonalność, lenistwo, zwlekanie to procesy, które zmuszają człowieka do szukania sposobów na zebranie się w sobie i rozpoczęcie działania. W przypadkach, gdy wszystko sprowadza się do niemożności zapanowania nad własnym stanem emocjonalnym, pomocna może być motywacja negatywnymi konsekwencjami, wystarczy wyobrazić sobie możliwe scenariusze rozwoju wydarzeń, ich znaczenie i wpływ na życie w dłuższej perspektywie.

W natychmiastowej sytuacji braku kontroli nad przytłaczającymi emocjami pomaga się pozbierać, zwracając się ku fizyczności uczuć – uszczypnięciu się, podskoczeniu, kręceniu przedmiotu w dłoniach. Kiedy wszystko wymyka się spod kontroli, nie ma możliwości kontynuowania działań i umiejętności dostrzegania nowych rozwiązań, wyciszenie jest właściwym sposobem na wyjście z sytuacji. Możesz głęboko oddychać, aby uwolnić nadmiar adrenaliny lub spłukać ręce zimną wodą, co pomoże Ci wrócić od paniki do czucia siebie.

W zasadzie wybuchy emocji z czasem znikają samoistnie, ale podstawowe powody, które zmuszają Cię do nie wstawania z kanapy przez wiele dni, powtarzając każdy z nich dokładnie w ten sam sposób, nie znikają tak szybko. Często bierność nawet w warunkach wymagających zmian podyktowana jest brakiem wewnętrznej siły na jakiekolwiek zmiany zewnętrzne, gdyż mogą one zostać zmarnowane na procesy niewidoczne zewnętrznie (przeżycie traumy, przezwyciężenie kryzysu itp.).

Kolejnym popularnym punktem w powstawaniu bierności jest brak prawdy. Te. Wygląda na to, że musisz to posprzątać i zapisać się na fizykę i technologię, a także zmienić garderobę i się przeprowadzić, ale w rzeczywistości jest to konieczne dla twoich rodziców, przyjaciół, małżonków, których pragnienia albo pomyliłeś z własnymi, albo uległeś zręczny. Ale nie pojawi się energia do wykonania tak niepotrzebnego działania dla twojej osobowości, jak i motywacja. Dlatego zmiany przed przystąpieniem do osiągnięć powinny sprawdzić swoje plany pod kątem zgodności z ich obrazem świata i adekwatności do bieżącego stanu rzeczy.

Jak się pozbierać i zacząć żyć na nowo?

W głowach wielu pojawiają się aspiracje do nowego życia, przybierające różny stopień skali i powagi – jedni chcą zacząć biegać, inni zaś chcą się rozwieść i przenieść na drugi kontynent. Tym, co łączy ludzi o tak różnych celach, jest podobny stan emocjonalny, niemożność wyrwania się ze zwykłego tempa i toku działań, bo aby uzyskać wymierne zmiany we własnym życiu, nie wystarczy tylko chcieć i to sobie wyobrazić, trzeba musisz wymyślić, jak się zebrać w sobie i zacząć działać.

Człowiek jest leniwy (i to jest przyczyną całego postępu technologicznego), a jeśli wszystko jest wystarczająco tolerancyjne, jest mało prawdopodobne, że coś zacznie się zmieniać, najczęściej ruchy pojawiają się, gdy dzieje się coś złego lub kryzysowego, zmuszając do ciągnięcia się razem lub przemyśleć swoje poprzednie życie. Ruch zaczyna się od motywacji, zrodzonej z poczucia niezadowolenia, a żeby zacząć skakać, nie czekając, aż upadnie stare życie, potrzebna jest motywacja do dążenia do czegoś więcej. Te. trzeba oszukać własną psychikę. Pokazując jej obraz tego, do czego dążysz i sprawiając, że nie jest to marzenie, ale norma. Wtedy pojawi się poczucie, że obecny stan rzeczy nie jest odpowiedni i pojawi się siła, która popłynie w stronę nowej wizji.

Kiedy kierunek zostanie już wybrany i pojawi się motywacja, będziesz potrzebować bardzo konkretnych narzędzi, aby ruszyć dalej, ponieważ jest to nowa droga, poruszanie się prostymi i znanymi sposobami nie będzie działać, co oznacza, że ​​musisz użyć tej umiejętności. Pozbycie się złych nawyków to doskonały trening woli i krok w kierunku czegoś nowego. Promowanie zdrowego stylu życia poprzez nawoływanie do zaprzestania picia, palenia i spędzania czasu w klubach jest oczywiście wspaniałe, a jeśli te działania uniemożliwiają Ci odbudowanie własnego życia na nowym torze, to pozbądź się tych wzorców zachowań. Jednak poza spopularyzowaną koncepcją złych nawyków istnieje wiele innych, o których milczy. Do tego dochodzi wyczerpująca praca i brak wartościowego wypoczynku, a nawyk oszczędzania na sobie (artykuły spożywcze, kosmetyki, leki) ma niezwykle opłakany skutek. Styl komunikacji, który niszczy nasze życie, to także pewien nawyk – kiedy łamiesz obietnice, kiedy nie możesz odmówić danej osobie, ze szkodą dla własnych interesów, a nawet wtedy, gdy pozwalasz, aby kolejny emocjonalny wampir wyniszczył cię po brzegi – to nie mówi o twojej dobroci, ale o tym, że jesteś przyzwyczajony do takiego życia, nie chcesz lub boisz się stawiać opór. Rozpoczynając zmiany swojej postaci i interakcję ze światem, możesz zmienić swoje życie od wewnątrz i jakościowo, a nie robić pozorów, kupując nową kurtkę.

Samo pozbycie się niepotrzebnych rzeczy, czy to pojedynczych czynności, czy całych rytuałów, jest zwykle procesem bardzo stresującym dla organizmu, a psychika nie toleruje pustki. Dlatego bardziej harmonijne będzie nie po prostu go wykluczyć, ale zastąpić czymś przydatnym, co będzie pasować do twoich nowych aspiracji. Jeśli zdecydujesz się na zdrowszy tryb życia, zamiast rzucić palenie, rób przysiady lub pompki w tych momentach, gdy masz ochotę zapalić. Doszliśmy do wniosku, że dobrze byłoby spędzać mniej czasu na portalach społecznościowych i dostać Nagrodę Nobla – połączyć te różne globalne cele i zamiast wieczorami przeglądać swój kanał, studiować literaturę naukową.

W przybliżeniu tak powinno przebiegać włączenie w nowe życie. Ponieważ bez rezygnacji ze starego po prostu nie będzie gdzie wstawić nowego, ponieważ cały dzień jest już zajęty zwykłymi zajęciami, a jeśli pozbędziesz się niepotrzebnych za jednym zamachem, pozostawiając pustą przestrzeń, ryzykujesz powrót do starego, bo przez cały wolny czas Twoje myśli będą krążyć wokół poprzednich wzorców zachowań.

Stojąc na progu nowego życia, dobrze jest mieć ugruntowaną, konkretną wiarę w obraną drogę i jej zgodność z aspiracjami swojej duszy, a nie znajomych, którzy chętnie widzieliby Cię w nowej roli. Wybierając swoje strategie, nie słuchaj negatywnych opinii i rad innych osób, aby wszystko wróciło do poprzedniego stanu – to powszechna reakcja społeczeństwa na metamorfozy osobiste, bo zmieniając się, stajesz się niewygodny dla innych, albo muszą powiedzieć do widzenia lub zmienić się z tobą. Zwykle ludzie decydują się po prostu wprowadzić osobę z powrotem do zwykłych ram, w których wygodnie jest działać, otrzymując zyski i manipulacje.

Pozbądź się długów i projektów, które mogą przypominać Ci o starym życiu i ciągnąć Cię z powrotem. Przed nowym związkiem sfinalizuj rozwód, a przed rozpoczęciem nowej pracy zakończ i przenieś sprawy w starym. W przeciwnym razie, wciągając cię za własne długi, ludzie mogą zniszczyć na początku tak kruchą nową ścieżkę.

I od ulubionego, ale dalekiego od obowiązkowego i najważniejszego punktu - zmień swój wygląd za pomocą fryzury lub garderoby, tracąc na wadze lub zyskując brakujące kilogramy. Niech tylko te zmiany zewnętrzne będą odzwierciedleniem tych wewnętrznych, które już zaszły, w przeciwnym razie będą wyglądać dziko i wymuszone, poza tym żadna nowa koszula sama nie zmieniła losu.

Jak się pozbierać i znaleźć siłę i pewność siebie?

Aby wstać i zacząć działać, potrzebujesz siły, aby się zebrać, potrzebujesz siły, aby znaleźć siłę, potrzebujesz siły. W braku energii koło się zamyka, pewność siebie spada, a zrozumienie potrzeby działania puka jak dzięcioł w ścianę. Impulsem do tego, żeby móc chociaż coś zrobić, żeby potem nasycić się energią, mogą być poniższe zalecenia, w działaniu podobne do reanimacji baterii za pomocą ropuchy. Metody są awaryjne i krótkotrwałe, nie będą działać regularnie i dodadzą sił, ale można je zastosować jako punkt wyjścia, gdy kończą się terminy.

Kiedy spada pewność siebie i poczucie własnej wartości, kiedy czujesz się źle, właśnie zostałeś zmiażdżony przez walec rozpaczy i musisz się zebrać w sobie i działać, daj sobie pięć do dziesięciu minut na użalanie się nad sobą. Można zaostrzyć sytuację, płakać, przytulić się, skulić w kącie, położyć się na podłodze – pełna przestrzeń i maksymalny wybuch, ale tylko przez wyznaczony czas. Część energii została już uwolniona, bo nie ma potrzeby powstrzymywać tego ogromnego przepływu emocji, a poza tym zapobiegłeś jego destrukcyjnemu działaniu od wewnątrz. Po takim przypływie zajmij się czymś, co odwróci Twoją uwagę od powrotu do smutnego tematu, ale nie przeciążaj mózgu i sfery emocjonalnej. Świetnie sprawdzają się zajęcia mające na celu skupienie się na doznaniach fizycznych – weź kontrastowy prysznic, chodź boso, chodź po ulicach, włączając swoją świadomą obecność, obserwując najdrobniejsze szczegóły otaczającego Cię świata, pozwól mu zmienić się z towarzyszącego tła w przedmiot obserwacji i interakcji.

Ta technika pomoże Ci zyskać zastrzyk energii do pracy nad przyszłą kondycją i zwiększy Twoją pewność siebie. Na kolejnych etapach musisz nauczyć się kontrolować i powstrzymywać swoje destrukcyjne myśli, gdy nabiorą odcieni defetystycznych lub pójdą drogą wyolbrzymiania sytuacji i wyolbrzymiania tragedii. Zamiast analizować swoje możliwości i możliwość pozytywnego wyniku, działaj. Nawet jeśli nie wygrasz, spędzisz tyle samo czasu i zdobędziesz doświadczenie, ucząc się na własnych błędach. Wątpliwości mogą prowadzić do porażki, ale natychmiastowe działanie może doprowadzić do sukcesu.

Otaczaj się ludźmi, którzy dają wsparcie i akceptację, a jeśli w Twoim otoczeniu nie ma takich osób, z łatwością znajdziesz je w projektach wolontariackich, po prostu dlatego, że nie mają nic do zaoferowania poza pochwałami, a ludzie będą bardzo wdzięczni za Twoją pomoc. Nie próbuj się porównywać ani nawet kopiować – nie będziesz w stanie być taki jak inni i możesz nigdy nie dowiedzieć się, co kryje się za osiągnięciami danej osoby.

Jak się pozbierać i zacząć odchudzać?

Chęć schudnięcia jest powszechna, większość planów na Nowy Rok i poniedziałek opiera się na tym osiągnięciu i wydaje się, że osiągnięcie pewnych kilogramów jest prawie niemożliwe. Wiele osób popada w desperację i traci motywację, gdy nie widzą rezultatów, inne zaś szukają magicznych obejść, dzięki którym nie będą musiały dokonywać poświęceń i wysiłków. Problem w tym, że otyłość jako diagnoza medyczna i utrata masy ciała niezbędna dla zdrowia jest konieczna w przypadku dwóch procent całej utraty wagi. To trend i moda, pogoń za zdjęciem w magazynie i zniekształcone postrzeganie własnego ciała.

Zanim zaczniesz dobrowolny trening i zmusisz się do odchudzania, warto przestudiować kwestię swojego ciała i masy ciała, czy nie ma problemu, ponieważ niektórzy ludzie chudną do tego stopnia, że ​​całkowicie odmawiają jedzenia, kiedy narządy wewnętrzne przestają pracować, kości świecą, ale osoba postrzega siebie jako pełną. Nie odchudzaj się tutaj, czas udać się do psychoterapeuty. Zwykle organizm reaguje na diety i treningi, gdy pojawia się nadwaga, co oznacza, że ​​​​jeśli wszystko utknęło w ślepym zaułku i nie ma postępu, to albo są problemy z metabolizmem, albo z samooceną, a ciało się nie porusza poniżej swojej normy.

Tym, którzy nie mogą zrezygnować z ciastek na rzecz bieżni, można doradzić, aby nie zmieniali radykalnie swojego stylu życia, nie brali siły woli w swoje ręce i nie załamywali się, a wprowadzali systematyczne zmiany. Warto zacząć od przejścia na zdrową dietę, np. zastąpienia ciasta owocami, a pizzy kawałkiem mięsa. Warto przeczytać i opanować różne ćwiczenia antystresowe – jest to zarówno łagodna aktywność fizyczna, w przeciwieństwie do siłowni, jak i pozbycie się nawyku podjadania.

Nie zmuszaj się do wprowadzania dużych zmian w krótkim czasie, lepiej, jeśli proces ten przebiega płynnie – a efekt będzie się utrzymywał dłużej, a Ty zyskasz nowy styl życia, w którym zawsze będziesz mieć normalną wagę, a nie nagle skoki i ciągłe wysiłki. Zadaniem jest zmiana postrzegania i struktury życia, skierowanie wszelkich wyborów w zdrowym kierunku. Pozbądź się złych nawyków, stopniowo przechodź na zdrową dietę, zamiast oglądania telewizji wybieraj bardziej aktywne formy wypoczynku.

Rozpieszczaj się i kochaj siebie przy takiej wadze, jaką masz teraz. Nie ma potrzeby kupować pięknej sukienki, ale o dwa rozmiary za małej i aktualnie nosić straszną szarą szatę. Udekoruj i zadbaj o siebie już teraz, to wyprostuje Twoje ramiona i wzbudzi chęć bycia lubianym, Twoja dusza napełni się emocjami, a Twoje ciało napełni się energią. Stan podobny do zakochania normalizuje wagę uruchamiając automatyczne procesy w organizmie, dlatego rozpocznij romans ze sobą.

Brak pieniędzy już siedzi w Twojej wątrobie? Czy chcesz wyrwać się z tego kręgu? Każdy chce być samowystarczalny i bogaty. Noś wysokiej jakości ubrania, jedz dobre jedzenie i zapewnij swojemu potomstwu szczęśliwe dzieciństwo. Ale z jakiegoś powodu pieniądze dla niektórych ludzi dosłownie płyną jak rzeka, podczas gdy inni są zmuszeni wytrzymać do wypłaty. Niektórzy siedzą na workach z pieniędzmi, inni liczą grosze, żeby kupić sobie „chleb i wodę”. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w końcu położyć kres ubóstwu. Najważniejsze to wyznaczyć sobie cel.

1. Pieniądze kochają aktywność.

Nie możesz siedzieć i liczyć na deszcz pieniędzy. Aby się wzbogacić, należy szukać wszelkich możliwych sposobów. Osoby aktywne zawsze znajdą źródło dochodu.

2. Musisz budować połączenia.

Nie jest tajemnicą, że dobre dochody można znaleźć dzięki znajomym. Być może znajomy zaproponuje dochodową pracę lub zapewni dobrą rekomendację potencjalnemu pracodawcy. Umiejętność komunikowania się z ludźmi jest atutem bogatego człowieka.

3. Praca, którą kochasz, jest kluczem do sukcesu.

Bogactwo nie przychodzi do osoby, która robi coś, czego nie lubi. To prosta prawda. Tylko praca zamieniona w hobby może przynieść bogactwo.

4. Lenistwo przeszkadza w wzbogacaniu się.

Spanie do południa jest oczywiście miłe. To po prostu nie jest opłacalne. Nie możesz być leniwy. Trzeba stale podnosić swoje umiejętności i angażować się w samorozwój. A ci, którzy lubią poleżeć na kanapie, niech żyją za grosze.

5. Bogaci ludzie cały czas planują.

Zaczynają dzień od opracowania planu. Każde ich działanie jest zaplanowane dosłownie minuta po minucie. W przeciwnym razie możesz rozpraszać się nieistotnymi sprawami i tracić cenny czas.

6. Ale musisz też odpocząć.

Ciągłe skupianie się na zarabianiu pieniędzy jest bardzo wyczerpujące. Musisz dać sobie odpocząć. Aby zachować sprawność fizyczną, lepiej uprawiać aktywność fizyczną. Na przykład bieganie, wędrówki. Nie można zapominać także o rekreacji kulturalnej.

7. Zdrowy sen uratuje Twoje nerwy.

Aby odnieść sukces i być bogatym, musisz dać mózgowi odpocząć i złagodzić stres. Najlepszym sposobem na to jest odpowiednia ilość snu. Jej ilość ustalana jest ściśle indywidualnie.

8. Bogaty człowiek cały czas się rozwija.

Studiuje literaturę specjalistyczną, uczestniczy w seminariach i podnosi swoje kwalifikacje. W razie potrzeby otrzymuje drugie wykształcenie wyższe. Nigdy się nie zatrzymuje, stale wznosi się ponad siebie.

9. Nie zadowalaj się małymi rzeczami.

Niektórzy zadowalają się płacą minimalną przez całe życie. Zapewniają, że mają dość. Nonsens! Potrzebujemy go na podstawowe potrzeby, może wystarczy. Ale zawsze należy dążyć do więcej. Postaw sobie poprzeczkę wysokiego dochodu i nie schodź niżej.

10. Opłaca się wybierać odpowiednie inwestycje.

Mądrze zainwestowane pieniądze przynoszą przyzwoite dywidendy. Możesz na przykład zaoszczędzić na mieszkaniu i je wynająć. Lub zainwestuj we własne wykształcenie, które pozwoli Ci zdobyć dobrze płatną pracę.

Możesz stać się bogatym tylko wtedy, gdy dana osoba wyznaczy sobie taki cel. Można leżeć na kanapie latami i marzyć o złotych umywalkach i śnieżnobiałych jachtach. Ale musimy działać. W przeciwnym razie całe twoje życie upłynie bez bogactwa i sukcesu.

W tym artykule podzielę się z Wami psychotechnikami, które pomagają zbierz siły szybko i zmobilizować się. Ale żeby się zmobilizować na krótki czas.... Ta technika nie nadaje się do pompowania się ze względu na główny projekt trwający miesiąc, na przykład...

Technikę tę sprawdzi się także wtedy, gdy nie wysypiasz się i początek dnia dosłownie upływa w stanie, w którym oczy same się zamykają, a zasypiasz w drodze.

Innymi słowy chcę przekazać informację, że technika ta NIE mobilizuje całego organizmu na dłuższą metę, a daje krótki i bardzo skuteczny (co najważniejsze, przyjazny dla środowiska) zastrzyk siły.

Osobiście korzystam z tego, gdy zamówień jest dużo, dużo i ciężko jest dokończyć te ostatnie...Ale ludzie czekają...

Tak się ustawiłem...

I masz dość sił, aby wykonać określone zadanie na krótkim dystansie.

I jest to niezwykle proste.

W zasadzie jak wszystko co naprawdę przynosi rezultaty. Ulubione powiedzenie mojego głównego nauczyciela mówi, że „co jest złożone, jest fałszywe”.

Nieważne ile razy to sprawdzam, zawsze utwierdzam się w przekonaniu, że ma rację..

A więc sama technika:

Zacznij łączyć palce według zasady: najpierw kciuk z palcem wskazującym, następnie kciuk z palcem środkowym, następnie kciuk z palcem serdecznym, następnie kciuk z palcem małym. I tak na obu rękach jednocześnie...

Zaczynając od małej prędkości...

Najpierw w kolejności jak opisałem, a potem wracamy...

Czyli cofamy się łącząc kciuk z palcem serdecznym, potem środkowym, potem wskazującym...

I wykonaj kilka takich przejść tam i z powrotem, stopniowo zwiększając prędkość.

Być może dla kogoś jedna ręka będzie opóźniona w stosunku do drugiej (wskazuje to na silną dominację tej lub drugiej półkuli) - ale teraz nas to nie dotyczy.

Skup całą swoją uwagę na tym procesie...

Następnie dodajemy, przynajmniej po minimum 10 przejściach palcami, nasz ulubiony łamacz języka.

Za każde dotknięcie palców wymawiamy na głos jedno słowo z łamańca językowego. Jeśli np. nie pracujesz sam w biurze... to mrucz ledwo słyszalnie, cicho - prawie do siebie... Ważne jest, aby posługiwać się aparatem mowy.

Osobiście moim ulubionym łamańcem językowym jest „Grek jechał przez rzekę…” – wszyscy to wiecie, nie będę tego drukował w całości.

Bierzemy więc twój ulubiony łamańce językowe i najpierw, powoli wymawiając każde słowo, wykonujemy pasaże palcami tam i z powrotem.

Następnie zwiększamy prędkość...

Jeśli to nie wyjdzie i połamią Ci się palce lub słowa wyprzedzą Twoje ruchy... wszystko w porządku, po prostu kontynuuj koncentrację na prawidłowym wykonaniu ćwiczenia.

Twoim zadaniem jest więc zacząć powoli mówić łamańcem językowym i pracować palcami, aż osiągniesz maksymalną prędkość, kiedy będziesz jeszcze w stanie poprawnie wykonać ćwiczenie...

Każdy ma swoją prędkość. Ćwicząc tę ​​technikę, wzrośnie.

A następnie przechodzimy do ostatniego etapu tego ćwiczenia:

Wstajemy i dodajemy ruchu nogami.

Po prostu chodzi w miejscu, tupie i pracuje palcami...

Ponownie, jeśli myślisz, że Twoi koledzy zaczną patrzeć na Ciebie z ukosa i kręcić palcami w stronę Twojej skroni, to po prostu chodź po okolicy, jakbyś miał pilne sprawy do załatwienia, pracując palcami i mówiąc łamańcem językowym, a dodatkowo skupiając się na schodach, jakbyśmy szli, mając świadomość wszystkiego, każdego kroku.

Technika ta mobilizuje lepiej niż kawa, gdyż kawa zadaje krótkotrwały cios w układ nerwowy kosztem wewnętrznych zasobów organizmu – a potem zawsze następuje odbicie.

I to jest naturalna mobilizacja.

Ta technika pozwala zbierz siły bardzo szybko i, jak widzieliście, proste.

A także ci z Was, którzy wykonują tę technikę opisaną w artykule, napiszcie na stronie w komentarzach o swoich odczuciach i wynikach.