Jak nauczyć się poprawnie mówić językiem zawodowym. Jak nauczyć się mówić, aby rozmówca zapierał dech w piersiach. Piękna i pewna siebie. Jak możesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne?

Jak nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie - To pytanie jest równie istotne dla uczniów i poważnych biznesmenów.Zebraliśmy najlepsze wskazówki wszech czasów, zdolna do każdego, kto chce.

Co to znaczy „pięknie mówić” i dlaczego jest to potrzebne?

Umiejętność mówienia-jedna z cech odróżniających ludzi od zwierząt.Będąc własnością uniwersalną, umiejętność mówienia jednocześnie-cecha głęboko indywidualna.

Znaczenie mowy znajduje odzwierciedlenie w przysłowiach.Na przykład chińska mądrość mówi: jeśli pójdziesz złą drogą, logicznym jest powrót. Jeśli pomyliłeś się w słowie-to nic, co możesz zrobić.

Prawdopodobnie zauważyłeś, że niektórych osób możesz słuchać godzinami, ale rozmowa z innymi nudzi się po 15 minutach, a nawet szybciej.Umiejętność kompetentnego i pięknego konstruowania mowy odgrywa tutaj znaczącą rolę.

Co rozumiemy przez piękno mowy?

Co rozumiemy przez piękno mowy?

Wyraźna dykcja i umiejętność prawidłowego oddychania, produkcja głosu i emocjonalność są również ważne dla mowy.

Łącznie z obecnością zmiany tonu, ponieważ monotonia jest dobra na usypianie, a jeśli nie chcesz, aby Twój rozmówca zasnął, lepiej się jej pozbyć.

Ważną rolę odgrywa mimika i gestykulacja, tempo mowy i jej rytm.Piękne, jasne przemówienie-nieocenioną zaletą w komunikacji wszelkiego rodzaju, czy to osobistej, biznesowej czy przyjacielskiej.

Ludzie, którzy potrafią pięknie mówić, z łatwością prowadzą innych, stają się przykładem, a czasem-obiekt zazdrości tych, którzy nie potrafią połączyć choćby kilku słów.

Rada: nie myl piękna mowy z pretensjonalnością. Nie należy układać skomplikowanych fraz jeden na drugim, często daje to odwrotny skutek – zamiast przyjemności słuchacz odczuwa napięcie, a nawet irytację.

Rozwijając umiejętność mówienia, bądź przygotowany na to, że pierwsze rezultaty nie będą zauważalne od razu-Zanim wiedza teoretyczna stanie się umiejętnością praktyczną, minie trochę czasu.

Jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić za pomocą książek

Książki - znakomici pomocnicy w rozwoju mowy.Na łamach klasycznych i dzieła nowoczesne znajdziesz wiele przykładów piękne frazy. Przydałoby się je nawet czasami „pożyczyć”, zwłaszcza na etap początkowy szkolenie.

Już po miesiącu czytania zauważysz, że Twój leksykon znacznie się rozwinęła, a ty nieświadomie używasz niektórych słów i zwrotów, które dobrze pasują do danej sytuacji.

Rada: mechaniczne czytanie bez analizy i zrozumienia nie przyniesie oczekiwanego rezultatu. Czytaj powoli, w skupieniu, chłonąc styl i techniki opowiadania historii.

Oto lista książek, które powinien przeczytać każdy, kto chciałby poprawić jakość swoich umiejętności wystąpień publicznych:

1. „Sekrety wielkich mówców. Mów jak Churchill, zachowuj się jak Lincoln” Jamesa Humesa
2. „Sprzedaj swój pomysł! Jak skutecznie zaprezentować swoje pomysły szefowi, klientom i innym osobom” Sama Harrisona
3. „Przemówienie w stylu TED. Sekrety najlepszych inspirujących prezentacji świata” Jeremy’ego Donovana
4. „Powiedz, aby wygrać” Piotr Guber
5. „Kama Sutra dla mówcy” Radisław Gandapas
6. „Chcę pięknie mówić! Techniki mowy” Natalia Rom
7. „Poradnik dotyczący rozwoju mowy. 1000 łamańców języka rosyjskiego dla rozwoju mowy” Elena Łaptiewa
8. „Jak rozmawiać z kimkolwiek, kiedykolwiek i gdziekolwiek” Larry'ego Kinga
9. „Sekrety dobrej mowy” I. B. Golub, D. E. Rosenthal
10. „Sztuka mówienia i słuchania” Mortimera Adlera

Książki o tym, jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić , przyda się każdemu i najlepiej przestudiować kilka technik, aby zrozumieć, która z nich jest dla Ciebie najlepsza.

A jednak główna książka każdego mówcy-Słownik ortopedyczny, który opisuje poprawną wymowę słów, z uwzględnieniem akcentu.

Ćwiczenia rozwijające piękno mowy

Opisz przedmiot

To już od dawna wiadomo-najlepszy sposób na naukę.Zapraszamy do zorganizowania pożytecznej rozrywki dla swojej rodziny: zbierz kilka drobiazgów do torby lub pudełka.-jabłko, zapalniczka, długopis, tablet, widelec itp.

Każdy uczestnik po kolei wyjmuje pierwszy napotkany przedmiot i rozmawia o nim przez co najmniej 5 minut. język literacki.

Na początku takie zadanie może wydawać się dosłownie niemożliwe, ale z każdym razem będzie Ci coraz łatwiej.

Łamańce językowe

Do dykcji przydadzą się łamańce językowe.Często można spotkać się z zaleceniem wymawiania ich poprzez wkładanie orzechów do ust.Tak naprawdę jednak lepiej zgłosić się do profesjonalnego logopedy w celu skorygowania poszczególnych wad wymowy.

33 Egorki

Klasyczne ćwiczenie „33 Egorki” pomaga rozwijać wytrzymałość mowy.Jej istota jest prosta: należy powiedzieć: „Na wzgórzu na podwórzu stoi 33 Egorków”. Następnie przystępujemy do liczenia Egorek: jedna Egorka, dwie Egorki itd.

Liczymy tyle, ile masz dość powietrza. Musimy dążyć do dotarcia do 33 Jegorok.Ćwiczenie nauczy Cię, jak nie tracić energii nawet po półgodzinnym przemówieniu.

Słuchając Twojej przemowy

Do tego ćwiczenia będziesz potrzebować dyktafonu. Nagraj siebie czytającego dowolny tekst.Posłuchaj nagrania sam i pozwól komuś innemu go posłuchać.

Poproś asystenta, aby opisał swoje wrażenia i porównał je z tym, jak oceniasz własną wypowiedź.Przeanalizuj swoje błędy i niedociągnięcia i zastanów się, jakich metod możesz użyć, aby się ich pozbyć.

Wskazówka: każdą lekcję dykcji należy rozpocząć od ćwiczeń rozluźniających mięśnie odpowiedzialne za artykulację.

Ważną rolę odgrywa mimika i gestykulacja, tempo mowy i jej rytm.

Co jeszcze pomoże Ci nauczyć się pięknie mówić?

Wykłady znanych prelegentów

Oglądanie przemówień znanych mówców będzie dobrą pomocą w rozwijaniu umiejętności oratorskich.

Na przykład w zasobie można znaleźć wiele ciekawych i przydatnych wykładów www.ted.com . Występy są tu krótkie i bardzo ciekawe.

Bonusem dla Ciebie będzie możliwość doskonalenia języka angielskiego, ponieważ wykłady TED prowadzone są w tym języku.Tym, dla których jest to zbyt trudne, możemy doradzić znalezienie wykładów wideo TED z rosyjskimi napisami lub z wysokiej jakości tłumaczeniem.

Filmy edukacyjne

Istnieje wiele filmów pokazujących, jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić można znaleźć na znanym YouTube.Ćwiczenia wideo pokazujące jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić, będzie również bardzo przydatne, spróbuj obejrzeć przynajmniej kilka takich lekcji wideo w tygodniu.

Szkolenia z wystąpień publicznych

mi kolejne potężne narzędzie, które pozwala uzyskać jak najwięcej ważna informacja w krótkim czasie.

Ponadto „wglądy” często pochodzą ze szkoleń- rodzaj wglądu, który pozwala lepiej zrozumieć swoje błędy, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i określić, w którym kierunku iść do przodu.

Szkolenia jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić , przyda się szczególnie tym, którzy chcą jak najszybciej osiągnąć swój cel.

Osobisty blog

Dobre rezultaty daje także prowadzenie pamiętnika czy bloga. Dzięki temu możesz pisać logicznie, spójnie i płynnie.

Ponadto o godz pismo jest jeszcze jedna zaleta- możliwość przeglądu tekstu w miarę upływu czasu i oceny go „świeżym okiem”.

Nie musisz krzyczeć, żeby zostać zrozumianym

Otwarty blog pozwoli Ci monitorować swoje postępy w jeszcze jeden ciekawy sposób.- pośrednim wskaźnikiem rozwoju będzie wzrost liczby Twoich czytelników.

Gdy już zdecydujesz się poprawić swój poziom mówienia, wykorzystuj każdą okazję, aby zabrać głos- bierz udział w dyskusjach, pisz swoje opinie na forach, nie wstydź się.Tylko praktyka pozwoli Ci osiągnąć swój cel.

Jeśli zdecydujesz się rozwijać swój talent oratorski, nie zapomnij o pewności siebie, ponieważ to zwątpienie często staje się przyczyną niewyraźnej i pogniecionej mowy.

Jak widać, nauka prawidłowego wyrażania myśli i pięknego mówienia jest realna.

Wystarczy do tego chęć, wytrwałość i systematyczna praca nad sobą. Co w efekcie otrzymamy?

Najpotężniejsze narzędzie wpływu, które może wyprowadzić Cię na wyżyny sukcesu w każdej, dosłownie każdej dziedzinie życia.Czy nie warto trochę się postarać?

Niestety nie każdy posiada dar elokwencji, ale to nie znaczy, że tej umiejętności nie można w sobie rozwinąć. Wszyscy wiemy, że człowieka, który pięknie mówi, można godzinami słuchać! A jednak należy wziąć pod uwagę, że istnieje wiele różnych niuansów, które należy wziąć pod uwagę przy rozwijaniu umiejętności bogatych mowa potoczna.

1. Sztuka mówienia kulturalnie, jasno i przekonująco

Takie słowa poważnie zanieczyszczają naszą mowę, ale nie wszyscy to rozumieją. Niektórzy nawet celowo wstawiają do rozmów różne wyrażenia slangowe, wierząc, że dodają one dialogowi kolorytu, choć w rzeczywistości często brzmi to niestosownie, a czasem wręcz odrażająco.

3. Naucz się poprawnie wyrażać swoje myśli

Aby nauczyć się pięknie wyrażać swoje myśli, nie zaszkodzi nabyć umiejętność uważnego słuchania mówców, których przemówienie lubisz. Nie zapominaj też o tak przydatnej umiejętności, jak czytanie. Wybieraj książki, które pomogą Ci nastawić mózg na właściwy tor. Ponadto można je zmieniać pomoc naukowa a także artykuły naukowe.

Nie mniej skuteczne może być także czytanie na głos, bo w ten sposób nauczysz się ćwiczyć dykcję. Wybierz te klasyczne dzieła sztuki znani pisarze - z reguły wyróżniają się bogactwem mowy.

4. Rozwijanie pięknej mowy

Większość z nas mówi całkiem normalnie w normalnych sytuacjach, jednak gdy pojawia się jakaś stresująca sytuacja, wielu traci pewność siebie, jakby „tracąc dar mowy”. Kiedy rozwiniesz kompetentną i piękną mowę, przestaniesz gubić się w jakichkolwiek sytuacjach. Jak to zrobić?

Pewnie wiesz, że są ludzie, którzy potrafią ciekawie porozmawiać na każdy, nawet najbardziej banalny temat. Przykładem jest Anton Czechow i jego opowiadanie „Popielniczka”. Niestety, z talentami sławny pisarz Natura nie obdarzyła wszystkich talentem, ale prawie każdy z nas wciąż może nauczyć się pięknie wyrażać swoje myśli.

Jeśli Twoja praca polega na pisaniu tekstów, wystąpieniach publicznych i tym podobnych, z czasem bogate słownictwo wykształci się samoistnie. Osobom, które nie zajmują się pomocą humanitarną, jest trudniej – muszą włożyć w to trochę więcej wysiłku. Pomocne może być słuchanie radia, czytanie książek, oglądanie dobrych filmów i filmów dokumentalnych. Ważne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na to, jakie informacje są Ci przekazywane, ale także na to, jak dokładnie zbudowane są frazy.

Czytać krótka historia i spróbuj to powtórzyć. Nagraj swoją opowieść na dyktafon, posłuchaj jej i oceń, czy Twoja mowa brzmi pięknie, czy też ma jakieś braki. Taki trening na głos jest bardzo ważny, ponieważ stopniowo wykształci mowę melodyczną i wzbogaci Cię o szereg nowych, ciekawych wyrażeń.

Taka gra jest również przydatna do rozwijania pięknej mowy. Zwróć uwagę na jakiś zwykły przedmiot - notatnik, patelnię, stół itp. Spróbuj przez minutę lub dwie napisać opowieść na ten temat językiem literackim, bez oczywistych wahań.

5. Nauka kontrolowania swojej mowy

Umiejętność panowania nad mową sprawi, że każda osoba wyróżni się z tłumu. Nic dziwnego, że ludzie z takim talentem okazali się kiedyś przywódcami narodów, za którymi tysiące ludzi było gotowych podążać, słuchając każdego słowa swojego przywódcy. Najprawdopodobniej szkolenie zajmie Ci trochę czasu, ale warto – tylko w ten sposób nie tylko będziesz mieć pełną kontrolę nad własnym aparatem mowy, ale intuicyjnie nauczysz się wyczuć, jak najlepiej zwrócić się do konkretnej osoby, jakie są słowa najlepiej wybrać i tak dalej. Będziesz także mógł nie zgubić się nawet w najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach, zachowując spokój.

Lekcje poprawnej mowy - ćwiczenia retoryczne

Podczas mówienia ważne jest prawidłowe oddychanie

Z pewnością słuchając gładkiej mowy spikera lub charyzmatycznego prezentera, przyłapałeś się na myśleniu, że sam chciałbyś móc tak przemawiać. Oczywiście można to osiągnąć, jeśli rozwiniesz technikę mówienia. Jednak przede wszystkim w tym celu powinieneś nauczyć się prawidłowo oddychać - głęboko, spokojnie i niezauważalnie.

Proszę to zanotować oddychanie mową różni się od zwykłego. Jest to proces kontrolowany. Jak wiadomo, oddychanie przeponowo-żebrowe jest uważane za najwygodniejsze dla mowy. W tym przypadku wdech i wydech odbywa się za pomocą przepony i mięśni międzyżebrowych. Najbardziej pojemna część płuc (dolna) zaczyna działać. W tym przypadku ramiona i górna część klatki piersiowej pozostają praktycznie nieruchome.

Możesz nauczyć się kontrolować swój oddech samodzielnie. Umieść dłoń pomiędzy brzuchem a klatką piersiową – w okolicy przepony. Podczas wdechu ściana brzucha lekko się uniesie, a dolna część klatki piersiowej rozszerzy się. Wydechowi będzie towarzyszyć skurcz mięśni brzucha i klatki piersiowej. Podczas mówienia wdech powinien być lekki i krótki, natomiast wydech powinien być płynny i długi (stosunek wynosi w przybliżeniu jeden do dziesięciu).

Kiedy zachodzi proces mowy, w dużej mierze wzrasta wartość wydechu. Przed mówieniem należy wziąć szybki i głęboki oddech, który należy brać zarówno przez nos, jak i usta. Tymczasem podczas wydechu mowy zaangażowane są tylko usta.

Prawidłowe oddychanie mową można nazwać podstawą pięknie brzmiącego głosu. Jeśli oddychasz nieprawidłowo, doprowadzi to do niestabilności głosu.

Mów pewnie, wyraźnie i wyraźnie

Mówiąc, staraj się unikać mamroczenia – mów wyraźnie, wyraźnie i pewnie. Ćwicz czytanie książek na głos – rób to powoli i z ekspresją, czasami przyspieszaj, ale w dalszym ciągu mów z ekspresją. Stopniowo będziesz rozwijać umiejętność mówienia w ten sposób w życiu codziennym.

Musisz stale ćwiczyć swoje gesty i mimikę

Gestykulację i mimikę można nazwać niewerbalnymi środkami mowy, które również należy ćwiczyć. Spróbuj mówić przed kamerą lub lustrem, aby sprawdzić, czy nie gestykulujesz za dużo i nie „przekraczasz linii”. Czasami może to znacznie odwrócić uwagę rozmówcy od tematu rozmowy. Ważne jest również obserwowanie mimiki twarzy – zarówno obojętny wyraz twarzy, jak i nadmierne wyrażanie emocji są niedopuszczalne. W drugim przypadku może to po prostu wyglądać brzydko.

Twoje gesty i mimika powinny wyglądać harmonijnie, gładko i naturalnie i tylko czasami podkreślać znaczenie tego, co zostało powiedziane. Ważne jest, aby słuchacz nadal skupiał się na znaczeniu tekstu, a nie na Twojej twarzy czy dłoniach.

Czy istnieje możliwość samodzielnego wygłoszenia przemówienia?

Możesz oczywiście zacząć samodzielnie inscenizować własne wystąpienie – na pewno zaowocuje to. Z jakich wskazówek możesz skorzystać w tej sytuacji?

Umiejętność prawidłowego wyrażania myśli nie jest wrodzona. Tę umiejętność nabywamy – niektórym udaje się to zrobić wcześniej, innym później. Jeśli chcesz poprawnie wyrazić swoje myśli w rozmowie z rozmówcą, dobrą praktyką będzie prowadzenie pamiętnika lub po prostu pisanie opowiadań. Gdy zaczniesz spędzać trochę czasu na formułowaniu myśli i przelewaniu jej na papier, z czasem przeniesiesz tę umiejętność do codziennego życia - niezbędne zwroty szybko ułożą się w bardziej poprawne zdania. Również dla tej umiejętności dobrze byłoby słuchać audiobooków lub czytać literaturę.

Czytaj książki, aby poszerzyć swoje słownictwo

Oczywiście czytanie beletrystyki pomoże Ci poprawić jakość Twojej mowy. Preferuj rosyjskie klasyki. Jeśli codziennie poświęcisz trochę czasu na czytanie literatury klasycznej, stopniowo wyrobisz w sobie nawyk mówienia w podobny sposób.

Weź udział w kursach i lekcjach języka rosyjskiego

Niektórzy uważają, że nauka języka rosyjskiego odbywa się tylko w szkole i jeśli nie nabędzie się tam niezbędnych umiejętności, to w wieku dorosłym trzeba będzie podjąć naukę samodzielną. W rzeczywistości nie jest to wcale prawdą! Kiedy wejdziesz do Internetu, przekonasz się, że obecnie dostępnych jest wiele szkoleń i kursów z języka rosyjskiego dla dorosłych. Takie zajęcia odbywają się niemal w każdym mieście. Możesz także uczyć się online. Po przestudiowaniu informacji na ten temat w Internecie przekonasz się, że jeśli chcesz, możesz odkryć wspaniałe perspektywy nauki języka rosyjskiego.

Chcesz wiedzieć jak zarobić 50 tysięcy miesięcznie w internecie?
Obejrzyj mój wywiad wideo z Igorem Krestininem
=>>

Umiejętność pięknego mówienia i kompetentnego wyrażania swoich myśli to bardzo cenna cecha. Jeśli nie masz talentu komunikacji, nie denerwuj się, ponieważ ta umiejętność nie jest wrodzona, ale nabyta. Oznacza to, że każdy z nas może się uczyć.

Jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić

Przyda Ci się wytrwałość, codzienna, żmudna praca nad sobą, wsparcie i pomoc rodziny i przyjaciół. Ale warto, bo umiejętność pięknego i kompetentnego mówienia była zawsze ceniona.

Dlaczego potrzebujesz umiejętności wystąpień publicznych?

Przede wszystkim musisz określić, dlaczego chcesz opanować wystąpienia publiczne. Potrzebujesz występować przed dużą publicznością, prowadzić eventy, a może po prostu marzysz o byciu duszą towarzystwa, opowiadaniu piękne historie, przykuwając uwagę zebranych.

Jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić podczas prezentacji

Jeśli więc musisz przemawiać przed publicznością, ten artykuł pomoże Ci tylko na początkowym etapie przygotowań.

Nie należy oczekiwać, że po przeczytaniu jednego artykułu od razu nauczysz się pięknie i kompetentnie mówić.

Oprócz zaleceń z artykułu warto zapisać się na specjalne kursy, zapoznać się ze specjalistyczną literaturą dotyczącą wystąpień publicznych i obejrzeć nagrania przemówień spikerów telewizyjnych w Czas sowiecki i przyjąć ich styl prezentowania informacji.

W czasach radzieckich istniała najlepsza na świecie szkoła i szkolenie prezenterów, przestrzegająca wszystkich zasad kompetentnego przedstawiania informacji, a to nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić dla samorozwoju

Jeśli szukasz informacji jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić, dla swojego samorozwoju. Chcesz być „życiem imprezy”, nauczyć się pięknie opowiadać historie i dowcipy.

A może chcesz dostać awans, a każdy pracownik menadżerski powinien potrafić pięknie i kompetentnie wyrażać swoje myśli, to znalazłeś to, czego potrzebujesz i ten artykuł jest w pełni dla Ciebie odpowiedni.

Strach przed występem

Najważniejszym wrogiem na drodze do pięknej mowy jest. Co więcej, ten strach często pojawia się niezależnie od tego, czy występujesz na scenie, czy przed małym zespołem na imprezie.

Możesz pokonać strach, wykonując pracę psychologiczną ze świadomością.

Takie przygotowanie może obejmować:

• Medytacja;
• Autotrening;
• Akceptacja własnego strachu;
• Staranne przygotowanie do występów.

Strach przed mówieniem możesz pokonać tylko pracując nad sobą i swoją świadomością. Możesz przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi, stale ćwicząc, zaczynając od małych rzeczy, wznosząc toasty na imprezie, „przemawiając” przed przyjaciółmi i rodziną.

Niepewność, nieśmiałość

Jednym z rodzajów lęku przed mówieniem jest niepewność. Musisz pokonać niepewność, starannie przygotowując się do przemówienia i pracując nad przemówieniem przed lustrem.

Próby przed rodziną i przyjaciółmi. Duży. Musisz przemyśleć wszystkie szczegóły swojego kostiumu, nie pomijając drobiazgów.

W swoim stroju sportowym powinieneś czuć się świetnie, nie tylko fizycznie, ale także psychicznie.

Określ, jak inni Cię słyszą

Nagraj na magnetofonie sposób, w jaki mówisz. Może to być dowolna improwizacja, opowieść z dzieciństwa, zabawny żart. Słuchaj siebie z zewnątrz. Spójrz krytycznie na prezentację, jakbyś przesłuchiwał konkurencję.

Mówca musi zadbać o to, aby jego mowa była jasna, czysta, poprawna i precyzyjna.

Zwiększanie aktywnego słownictwa

Pozbycie się śmieci w mowie to połowa sukcesu; ważne jest, aby zwiększyć swoje aktywne słownictwo za pomocą właściwych słów. Co to znaczy?

Znamy wiele słów, ale mówiąc, używamy bardzo małego słownictwa. Spróbuj rozwinąć i wzbogacić swoją mowę. Weź słownik, najlepiej jeśli będzie to słownik wskazujący prawidłowy akcent w słowach.

Codziennie dodawaj dwa nowe słowa. W ciągu dnia staraj się używać tych słów tak często, jak to możliwe.

Jak inni Cię widzą

Jak nauczyć się pięknie mówić, poprawnie wyrażać myśli i wyglądać przekonująco? Trudno nam spojrzeć na siebie z zewnątrz. Mówiąc o czymś, możesz przyciągnąć uwagę słuchaczy lub pozostawić ich obojętnymi.

Od czego to zależy? Postrzeganie nas przez innych obejmuje całe spektrum wpływów, takie jak poza, postawa, gesty i mimika mówiącego.

Praca nad mimiką

Ćwiczenia przed lustrem są niezbędne, aby oswoić się z mimiką twarzy podczas mówienia. Przestudiuj swoją twarz. Co się dzieje z brwiami, czołem?

Rozluźnij fałdy, wyprostuj zmarszczone brwi. A może, co gorsza, twarz podczas mowy nie wyraża zupełnie nic?

Jeśli na Twojej twarzy pojawia się „zamrożony” wyraz, poćwicz osłabianie i napinanie mięśni twarzy. Wypowiadaj frazy bogate w różne emocje: smutek, radość i zadbaj o to, aby Twoja mimika również brała w tym udział.

Praca nad gestami

Gesty mają ogromny wpływ na przekazywanie informacji słuchaczom. Często prawidłowa interpretacja i interpretacja usłyszanego tekstu zależy od gestów.

Istnieje wiele ćwiczeń, które pozwalają nauczyć się kontrolować gesty, nie myśląc o tym i nie rozpraszając się podczas mówienia. Początkujący powinni wiedzieć, że gesty powinny być mimowolne.

Oznacza to, że gestykulujesz tylko wtedy, gdy pojawia się cielesna potrzeba gestu. Specjalne, „aktorskie” gesty wyrządzą tylko krzywdę.

Nie należy gestykulować za dużo, tak jak nie należy gestykulować za mało, we wszystkim należy zachować umiar.

Praca nad postawą i postawą

• Rozłóż lekko nogi tak, żeby było Ci wygodnie, lekko rozsuń palce u stóp, wysuń jedną nogę lekko do przodu;
• Nacisk nie jest jednakowy na obie nogi, przynajmniej w najbardziej wyrazistych miejscach mowy, kładź większy nacisk na palec u nogi niż na piętę;
• Kolana są elastyczne i giętkie;
• Uwolnij napięcie w ramionach i ramionach;
• Nie przyciskaj rąk do klatki piersiowej;
• Przesuń głowę i szyję lekko do przodu w stosunku do klatki piersiowej;
• Wysuń lekko klatkę piersiową do przodu, nie garb się;
• Napnij lekko brzuch, ale nie na tyle, aby utrudniać swobodne oddychanie.

Oddechowy

Bez prawidłowego oddychania nie można zostać mówcą. Istnieją specjalne ćwiczenia na prawidłowe oddychanie podczas wymowy mowy.

Te ćwiczenia mają na celu prawidłowe ułożenie głęboki wdech i powstanie powolnego wydechu mowy.

Tworzenie wydechu mowy ma fundamentalne znaczenie dla organizacji płynnej mowy.

Gładkość mowy jest całościową, ciągłą, logicznie uzupełnioną intonacją wypowiedzią, powstającą w procesie jednego ciągłego wydechu.

Czytanie literatury klasycznej

Czytaj więcej literatury klasycznej, stale angażuj się w samorozwój, zapamiętuj piękne formy słów. Czytanie literatury klasycznej wzbogaci Twoją mowę, uczyni ją bogatszą, piękniejszą i znaczącą, zrozumiesz, jak nauczyć się pięknie mówić i kompetentnie wyrażać swoje myśli.

Czytanie literatury rozwojowej

Jak nauczyć się pięknie mówić i kompetentnie wyrażać swoje myśli? Przeczytaj więcej dla siebie ogólny rozwój, dla rozwoju horyzontów, pamięci, logiki. Studiuj filozofię, etykę, estetykę.

Z oczytanym i wykształconym rozmówcą można porozmawiać na każdy temat, jest interesujący i zawsze jest w centrum uwagi.

Zwięzłość jest duszą dowcipu

Nie przeładowuj swojej historii niepotrzebnymi i żmudnymi szczegółami. Staraj się przekazać słuchaczom istotę swojego wystąpienia.

Definicja esencji

Sensem każdego wykonania jest zaspokojenie jakiejś potrzeby słuchaczy.

Musisz zdefiniować:

• Co powinieneś powiedzieć;
• Dlaczego trzeba to powiedzieć;
• Co powinien zrozumieć słuchacz?

Przygotowując przemówienie, staraj się przyjąć za podstawę jedynie istotę pomysłu, główną ideę i nie nudzić się, w przeciwnym razie twoje przemówienie będzie nudne i nieciekawe.

Jak nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie, oznacza cechę, gdy dana osoba jest w stanie jasno wyrazić swoje myśli, konkretnie odpowiedzieć na pytanie i ogólnie rzecz biorąc, mówi na temat bez niepotrzebnego „puchu”, z niewielką przeplatką lirycznych porównań.

Kontakt ze słuchaczami

Bez względu na to, jak piękne będzie Twoje przemówienie, będzie ono nudne i nieciekawe, dopóki nie nauczysz się nawiązywać kontaktu z publicznością.

Umiejętność przyciągnięcia uwagi i całkowitego kontrolowania nastrojów społeczeństwa to ważny aspekt w przemówieniach dowolnego mówcy.

Będziesz potrzebować umiejętności używania humoru, dowcipów, metafor, alegorii i sporej ilości sarkazmu w swoich przemówieniach.

Zawsze rozcieńczaj swoją mowę lekkim humorem. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, kiedy przestać; nie opowiadaj płaskich ani wulgarnych dowcipów; Twoim celem jest poprawienie nastroju słuchaczy.

Naucz się łatwo i naturalnie odpowiadać na pytania publiczności.

Łamańce językowe i łamańce językowe

Wymowa różnorodnych łamańców języka i łamańców języka jest niezwykle przydatnym ćwiczeniem, które wpływa na rozwój aparatu mowy, powstawanie wydechu mowy, wymowę i czystość wymawianych dźwięków.

Ćwiczenia te pomogą Ci ćwiczyć dykcję tak, aby wszystkie poszczególne dźwięki i ich kombinacje były wymawiane łatwo, czysto i bez wad. Ale to jest podstawa tego, jak nauczyć się pięknie mówić.

Prawidłowa recytacja

Zaczynając od młodym wieku, a zwłaszcza w szkole, nauczyciele i rodzice przykładają dużą wagę ekspresyjne czytanie poezję i prozę.

Dlaczego ważne jest, aby nauczyć się poprawnie recytować, zwłaszcza prozę? Pewnie pamiętasz fragment „Pieśni Petrela”, który wiele osób recytowało w szkole?

„Nad szarą równiną morską wiatr zbiera chmury. Pomiędzy chmurami a morzem Petrel szybuje dumnie niczym czarna błyskawica.

Moim zdaniem nie da się tego tekstu opowiedzieć szeptem, monotonnie, nudno. Czytając to dzieło na głos, mimowolnie zaczynasz gestykulować i całkowicie przesiąkniesz duchem wiersza.

Dlaczego rodzice i nauczyciele przywiązują tak dużą wagę do prawidłowej recytacji? Pewnie myślałeś, że to strata czasu?

To wcale nie jest prawdą, po prostu jest to podstawa do nauki pięknego i kompetentnego mówienia.

Ta umiejętność pomaga nie tylko cieszyć się pięknem języka, ale także rozumieć głębokie znaczenie, aby poczuć nastrój zawarty w tekście, ale także przekazać to wszystko słuchaczom.

Przygotowanie do występu

Napisz tekst przemówienia na papierze. Przeczytaj na głos, nagraj siebie i wysłuchaj swojej wypowiedzi.

Edytuj swoją mowę, czyli popraw wszystkie punkty tekstu, które Ci się nie podobały.

Naucz się tekstu na pamięć. Pierwszym widzem będzie lustro. Mówiąc, zwracaj uwagę na swoją postawę, gesty i mimikę. Oceniaj siebie z zewnątrz.

Teraz możesz zacząć występować przed publicznością. Zbierz bliskich przyjaciół i rodzinę, poproś ich, aby krytycznie ocenili Twoje występy i szczerze wskazali wszystkie niedociągnięcia i błędy.

Po takim przygotowaniu możesz wypowiadać się publicznie. Wyobraź sobie, że ludzie siedzący przed tobą to twoi przyjaciele i znajomi. Bądź wolny i naturalny. Możesz szczerze przyznać, że to Twój debiut, a słuchacze i tak będą Cię wspierać.

Nie zmartwij się, jeśli Twój pierwszy występ nie wypadnie dokładnie tak, jak planowałeś. Kontynuuj pracę nad sobą, doskonal swoje umiejętności, a na pewno nauczysz się pięknie i kompetentnie mówić przed każdą publicznością.

P.S. Załączam zrzuty ekranu moich zarobków w programach partnerskich. A przypominam, że każdy może to zrobić, nawet początkujący! Najważniejsze jest, aby zrobić to poprawnie, co oznacza uczenie się od tych, którzy już zarabiają, czyli od profesjonalistów.

Chcesz wiedzieć jakie błędy popełniają początkujący?


99% początkujących popełnia te błędy i ponosi porażkę w biznesie i zarabianiu pieniędzy w Internecie! Upewnij się, że nie powtarzasz tych błędów - „BŁĘDY 3 + 1 debiutanta, które zabijają wyniki”.

Czy pilnie potrzebujesz pieniędzy?


Pobierz za darmo: " TOP – 5 sposobów na zarabianie pieniędzy w Internecie”. 5 najlepsze sposoby zarabianie pieniędzy w Internecie, co gwarantuje wyniki w wysokości 1000 rubli dziennie lub więcej.

Oto gotowe rozwiązanie dla Twojego biznesu!


A dla tych, którzy są przyzwyczajeni do korzystania z gotowych rozwiązań, jest „Projekt gotowych rozwiązań umożliwiających rozpoczęcie zarabiania w Internecie”. Dowiedz się, jak rozpocząć własny biznes w Internecie, nawet dla najbardziej ekologicznego początkującego, bez wiedzy technicznej, a nawet bez doświadczenia.

Każdy chciałby nauczyć się pięknie mówić. To nie tylko zwiększa atrakcyjność dla płci przeciwnej, poczucie własnej wartości i pewność siebie, ale jest także bardzo przydatną umiejętnością: będziesz w stanie rozwinąć umiejętność przekonywania ludzi, ułatwiania ich zdobywania i pewności siebie podczas różnych wydarzeń .

Ale jak to osiągnąć? Zwykle mówią, że wystarczy kilka ćwiczeń i krótki czas – to wszystko. Cóż, może dla niektórych to prawda. Postanowiliśmy jednak spojrzeć na tę kwestię ze wszystkich stron. Dlatego w artykule znajdziesz prawie wszystkie niezbędne informacje, jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić: ćwiczenia, wskazówki i techniki.

„Jest elokwencja

sztuka podbijania umysłów”

Jak nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie: rozwijanie elokwencji

Pierwszą rzeczą, o której chcę porozmawiać, jest to, jak rozwinąć mowę i sprawić, by była piśmienna. Oto kilka wskazówek:

Wiele osób podczas komunikacji odczuwa strach i niepewność. Dlaczego? Powodów jest wiele, a oto niektóre z nich: nie chcemy, żeby inni nas wyśmiewali; Boimy się rozgniewać naszego rozmówcę; Nie chcemy wydawać się głupi.

Ale możesz, a nawet musisz z tym popracować. Jak? Oto kilka porad:

Obserwuj pewnych siebie ludzi: prawie wszyscy są głośni. Przynajmniej ich głos brzmi o 20-30% mocniej niż większość.

Jak poprawnie konstruować zdania i tekst

Jeśli chcesz nauczyć się mówić pięknie po rosyjsku, kolejność słów w zdaniach może być inna: nie ma „dobra” i „zła”. W końcu, jeśli napiszesz wszystkie zdania według tego samego szablonu, taki tekst raczej nie będzie dla nikogo interesujący.

Aby tekst był interesujący dla innych osób, musi być interesujący dla Ciebie. To nie działa w żaden inny sposób. Zasada jest tu taka sama, jak przy pisaniu dowcipów: jeśli napiszesz dobry dowcip, sam będziesz się z niego śmiał, ale jeśli nie wywoła uśmiechu, musisz coś zmienić.

Pisząc SMS-a lub rozmawiając z drugą osobą, bądź w nią w pełni zaangażowany. Otrzymasz wtedy ciekawy tekst na żywo lub rozmowę.

Jak poszerzyć swoje słownictwo

Aby poszerzyć swoje słownictwo - prosta nauka Nowe słowa nie wystarczą, ponieważ większość z nich nie zostanie zapisana w Twojej pamięci. Muszę przeczytać więcej. Co dokładnie? Książki, które przydadzą Ci się zawodowo, m.in rozwój osobisty, fikcja różne gatunki i książki z dziedzin, w których nie masz zielonego pojęcia.

„W przypadku pierwszych trzech wszystko jest mniej więcej jasne, ale dlaczego czwarta grupa?” - ty pytasz. Odpowiedź jest prosta: najwięcej nowych słów i myśli możesz nauczyć się z tych źródeł, z którymi wcześniej nie korzystałeś. I w zasadzie warto przynajmniej powierzchownie zrozumieć różne kwestie.

Opowiedz fragmenty tego, co przeczytałeś: najlepiej na głos lub na papierze.
- Ucz się poezji na pamięć.
- Świadomie częściej używaj nowych słów w rozmowach.

Jak mówić i prezentować się poprawnie po rosyjsku

Prawidłowe i piękne wyrażanie swoich myśli po rosyjsku nie jest najważniejsze proste zadanie. Przecież nie jest nam to dane tak po prostu – od urodzenia – ale rozwija się w nas. Jak? Poprzez środowisko i media: to, z kim wchodziliśmy w interakcję i czego słuchaliśmy, miało ogromny wpływ na mowę.

Co trzeba zrobić, żeby stać się elokwentnym?

1. Staraj się kompetentnie wyrażać swoje myśli wszędzie: w portale społecznościowe na forach, podczas rozmów ze znajomymi itp. Zawsze uważaj, jakie słowa wybierasz.
2. Czytaj literaturę klasyczną.
3. Komunikuj się z piśmiennymi ludźmi lub znajdź nagrania ich rozmów i przemówień i słuchaj ich.

Jak modelować mówców, aktorów filmowych i tych, których umiejętności komunikacyjne lubisz

Jeśli chcesz nauczyć się pięknie mówić, najlepiej rozwijać własne mocne strony. Ale możesz też nauczyć się trochę umiejętności od ludzi, których lubisz. Jak to zrobić?

Obserwuj ich i dostrzegaj najdrobniejsze szczegóły tego, jak rozmawiają z ludźmi:

• - Czy używają języka ciała?
• - Jak głośne są?
• - Jak prezentowany jest materiał?
• - Czy mają wyraźną dykcję?
• - Z jaką prędkością mówią?
• - Czy uśmiechają się podczas rozmowy? Itp.

Zacznij używać tego na sobie. Tylko nie bierz się za wszystko na raz – najlepiej pracować nad jednym szczegółem, aż będzie Ci idealnie pasował.

Następnie obserwuj siebie: nagraj swój głos na dyktafon lub kamerę wideo i zobacz, co działa, a co wymaga poprawy. I pamiętaj, że profesjonalni aktorzy i mówcy trenują latami, więc nie poddawaj się, jeśli rezultaty nie przyjdą szybko.

Jak używać mimiki i języka ciała podczas komunikacji, aby pozyskać ludzi

Piękny głos to tylko część tego, jak dobrzy mówcy hipnotyzują nas swoimi przemówieniami. Podczas rozmowy przekazujemy informacje innym osobom nie tylko za pomocą słów, ale także mimiki i mowy ciała. Możesz na przykład trzymać ręce skrzyżowane na klatce piersiowej, patrzeć w dół, lekko zacisnąć usta i jednocześnie rozmawiać o tym, co masz dobry humor, ale rozmówca i tak zrozumie, że coś jest z tobą nie tak.

Dlatego też, jeśli chcesz zrobić dobre wrażenie na rozmówcy lub słuchaczu, ważne jest, aby prawidłowo używać gestów i mimiki:

- Uśmiechnij się szczerze. Podczas prawdziwego uśmiechu w kącikach oczu pojawiają się drobne fałdy – pamiętaj o tym i wykorzystaj to. To bardzo ważne, bo bez tego Twój uśmiech będzie wyglądał na „martwy”.
- Używaj otwartych pozycji.
- Spójrz w oczy i okaż zainteresowanie swoim spojrzeniem.
- Bądź zwrócony w stronę rozmówcy.
- Oddychaj równomiernie i głęboko.
- Trzymaj ręce wyprostowane i rozluźnione, chyba że gestykulujesz.
- Rozluźnij mięśnie twarzy.

Czego nie robić:

Zaciskanie pięści podczas komunikacji pokazuje Twoje napięcie.
- Dotykanie uszu, nosa, włosów lub czoła jest również oznaką lekkiego napięcia, a nawet podniecenia.
- Potrząsanie nogą, gdy gdzieś siedzisz - w ten sposób pokazujesz, że jesteś zdenerwowany.
- Skrzyżowanie rąk lub nóg – oznacza to, że będziesz się bronić przed rozmówcą lub publicznością.
- Napnij kości policzkowe, usta lub oczy – zostanie to uznane za próbę ukrycia prawdziwych emocji lub oszustwo.

Jak opanować sztukę mówienia przed kamerą

Większości ludzi na myśl o mówieniu przed kamerą niemal drżą im kolana. A jeśli jesteś wśród nich, musisz poznać kilka sekretów, które Ci pomogą:

1. Przydaje się przez pierwsze kilka minut robić miny przed kamerą, śmiać się z siebie i relaksować. Dzięki temu złagodzisz presję wynikającą z myślenia, że ​​będziesz teraz robić coś bardzo ważnego.
2. Tak, być może nagrywanie wideo jest dla Ciebie naprawdę ważnym zadaniem. Ale napięcie wcale ci nie pomoże. Wręcz przeciwnie, kiedy się zrelaksujesz, poczujesz pewność siebie i pasję, mówienie przed kamerą stanie się znacznie łatwiejsze.
3. Wyobraź sobie, że rozmawiasz nie do kamery, ale do swojego najlepszego przyjaciela. Możesz nawet umieścić zdjęcie swojego najlepszego przyjaciela obok obiektywu, abyś patrzył mu w oczy i wydawało się, że się z nim komunikujesz. Dzięki temu nagranie będzie wydawało się widzom, że naprawdę ich widzisz, że jesteś blisko nich. A ta bliskość będzie miała pozytywny wpływ na ocenę filmu.
4. Używaj poprawnie mowy ciała i mimiki, o czym mówiliśmy powyżej.
5. Rozmawiaj z entuzjazmem. Więcej widzów powinno być zainteresowanych tym, o czym mówisz.

Najważniejsze to zaufać sobie. Nie bój się popełniać błędów - nie bój się przegapić okazji!

Jak zaznaczać ważne punkty i wyciągać wnioski

Kiedy rozmawiamy o czymś z jakąś osobą lub całą publicznością, to tak, jakbyśmy malowali obraz w jej głowie. Aby było atrakcyjnie, wszystko na tym zdjęciu musi zostać uporządkowane: należy umieścić akcenty, podkreślić najważniejsze i wyciągnąć wnioski. A teraz zastanowimy się, jak to osiągnąć.

Jak zaznaczyć ważne punkty

Zidentyfikuj, co uważasz za konieczne do przekazania innym ludziom i zbuduj wokół tego swoją mowę.

Jak wyciągnąć wnioski

Wyciągnięcie wniosków oznacza ponowne przekazanie najważniejszych informacji, biorąc pod uwagę, że rozmówca lub słuchacze wysłuchali wszystkich Twoich argumentów. Ważna uwaga: nie bój się powtarzać – w ten sposób więcej informacji zostanie przyswojonych i zatrzymanych w pamięci ludzi.

Jeśli nie chcesz, żeby wyszło na osobę nieostrożną, unikaj używania wulgarnego języka podczas mówienia. Przeklinanie oznacza pokazanie, że nie masz rozwiniętego słownictwa. Pamiętaj: każda wypowiedź wulgarna staje się w oczach mniej lub bardziej wykształconych rozmówców „plamą na białej koszuli”.

Możesz także uzgodnić z bliskimi, że za każde wypowiedziane wulgarne słowo dasz im 100 rubli. W ten sposób motywacja bliskiej osoby znacznie wzrośnie, a on z zapałem wysłucha Twojej przemowy i poczeka na ceniony błąd, a Ty bardzo szybko zaczniesz panować nad swoją mową. Spróbuj, działa bardzo dobrze, dosłownie od 3 dni do kilku tygodni i już mówisz czystym rosyjskim.

Jak pozbyć się niezręcznych przerw w mówieniu

Często w rozmowie zdarza się, że nie ma nic więcej do powiedzenia i zapada niezręczna cisza. Ale samo założenie, że nie masz nic do powiedzenia, jest fałszywe.

Zawsze jest coś do powiedzenia: prawdopodobnie przeżyłeś 20, 30, a nawet 50 lat. W tym czasie byłeś w niesamowitej liczbie sytuacji i zdobyłeś ogromną ilość doświadczenia. Nie może być tak, że nie masz ani jednej interesującej myśli – po prostu się ograniczasz.

Próbujesz znaleźć klucz do swojego rozmówcy, eliminując tematy, które Twoim zdaniem nie są interesujące. A tym samym wpędzasz się w ślepy zaułek. Jak się zachować, aby uniknąć niezręcznych przerw? Jak zaangażować osobę w rozmowę? Najłatwiej jest zaangażować się samemu.

Nawet w twojej głowie kręci się teraz wiele interesujących myśli. Naucz się ich słuchać, a następnym razem będziesz wiedział, gdzie znaleźć ciekawe tematy do rozmowy.

Pamiętajcie: ludzie zarażają się entuzjazmem od ludzi, a nie od słów! Naucz się odpuszczać i po prostu mówić, co siedzi Ci w głowie.

I jeszcze jedno: nie trzeba bać się niezręcznych przerw. Jeśli czujesz się niekomfortowo, powiedz „a swoją drogą, wydaje się, że jest niezręczna pauza…” i zamiast używać wielokropka, możesz przygotować własne wersje pytań do rozmówcy, aby go przekonać.

Przykłady:

• Co lubisz robić w wolnym czasie?
• Masz jakiś projekt, który realizujesz lub chcesz zrealizować?
• Gdzie ostatnio byłeś na wakacjach?
• Czy według Ciebie Czeburaszka to chłopiec czy dziewczynka?
• Które 3 interesujące książki możesz doradzić?
• Jakie 3 filmy możecie polecić?
• Czy poza głównym zajęciem uczysz się/bawisz się gdzieś (muzyka, języki, sport)?

Jak rozmawiać z ludźmi pewnie i przekonująco

Każdy chce być pewny siebie i brzmieć przekonująco, ale wygląda na to, że niektórzy to mają, a inni nie. Gdzie jest prawda?

Prawda jest taka, że ​​bycie pewnym siebie i bycie przekonującym brzmiało to umiejętność, której należy się nauczyć. Dla niektórych rzeczywiście tak jest, można powiedzieć, biorąc pod uwagę właśnie to: ci ludzie są otoczeni przykładami pewnych siebie kobiet i mężczyzn, których nieświadomie wzorują. Ale jeśli tego nie masz, oto co musisz zrobić:

Zaprzyjaźnij się z pewnymi siebie ludźmi, a zaczniesz akceptować tę jakość dla siebie. Jeśli nie możesz prawdziwe życie, to na początek wystarczy obejrzeć film: zobaczyć, jak mówią, jak gestykulują, z jakim wyrazem twarzy słuchają itp.

Wszystko to będzie miało na Ciebie wpływ: staniesz się bardziej pewny siebie, a co za tym idzie, zaczniesz brzmieć bardziej przekonująco.

Praktyka wystąpień publicznych

Jeśli zdarzy się, że będziesz musiał porozmawiać przed małym lub grupa środkowa ludzie, ale w ogóle nie wiesz, co robić - nie ma powodu do paniki. Nie trzeba spieszyć się z głębokim studiowaniem retoryki i czytać książek o tym, czym ona jest kaplica- wystarczy znajomość podstaw.

Wiele osób odczuwa strach Mowa publiczna. Jeśli należysz do tych osób i chcesz brzmieć przekonująco, musisz się odpowiednio przygotować i dobrze przygotować. Co jest do tego potrzebne? Zbadaj grupę odbiorców, z którą będziesz rozmawiać

Trzeba wiedzieć, jakie informacje te osoby już posiadają, czego potrzebują, jaką wartość możesz im dać. Głównym zadaniem na pierwszym etapie jest określenie, jakie problemy mają ludzie na temat, na który zamierzasz przygotować wystąpienie.

Rozmawiaj o tym, o czym ludzie chcą słyszeć. Porozmawiaj ze swoją grupą docelową i zadaj jej jak najwięcej pytań. Musisz wiedzieć, czego ludzie oczekują od Twojego występu, aby ich nie zawieść.

Przygotowanie:

1) Zagłęb się w temat.

Musisz być profesjonalistą w tym, o czym będziesz mówić. To może być wąskie pytanie, ale musisz w nie zagłębić się bardzo głęboko.

Nie zapomnij także przygotować planu. Każda prezentacja musi zawierać:
- Wprowadzenie, przedstawienie publiczności.
- Jednostka główna z krótki opis główna idea każdej części.
- Streszczenie.

2) Przygotuj slajdy.

Informacje wizualne są lepiej przyswajane przez ludzi i przyciągają uwagę. Dodatkowo slajdy będą swoistą wyspą, na której ludzie będą mogli trochę odpocząć od uważnego słuchania Twojej wypowiedzi. Na slajdach nie powinno być zbyt wielu informacji. Zwięźle i zwięźle.

3) Zadbaj o swój wygląd.

Jeśli twoi odbiorcy to „poważni ludzie w garniturach”, powinieneś wyglądać jak należy.

4) Przećwicz mowę przed przyjaciółmi lub przed kamerą.

Najlepszym sposobem na skorygowanie wszelkich niedociągnięć jest rozmowa z kimś, kto może dać ci odpowiednie informacja zwrotna. Lub, jeśli nie ma takich osób, nagraj swój występ na wideo i oceń sam.

Wydajność:

1. Być zrelaksowanym.
   Podczas występu staraj się rozluźniać ramiona i szyję i oddychaj głęboko.
2. Promieniuj energią.
   Rozmawiaj z entuzjazmem. Powinieneś być zainteresowany tym, o czym mówisz, nawet bardziej niż publiczność: dzięki temu ludzie będą słuchać z większym entuzjazmem.
   Pamiętaj o główny pomysł lub pomysł, który chciałeś przekazać.
3. Buduj swoją wydajność wokół jednej rzeczy. Nie odchodź zbyt daleko na bok, bo ludzie mogą pomyśleć, że „lejesz wodę”.

Informacje zwrotne od opinii publicznej:

Zwracaj uwagę na informacje zwrotne od publiczności, zarówno w trakcie występu, jak i po nim. Zapytaj, czy pozostały jakieś pytania, z czym ludzie się nie zgadzają i dlaczego, co im się podobało w przemówieniu, czego nowego się nauczyli itp.

Wygląd i jego wpływ na innych

Wygląd to jedna z najważniejszych rzeczy, na którą ludzie zwracają uwagę, formułując o Tobie opinię. Jeśli chcesz odnieść sukces w oczach innych i przyciągnąć do swojego życia tych samych ludzi, musisz dobrze wyglądać. Ważne jest nie tylko to, jakie ubrania nosisz, ale także jaką masz budowę ciała i postawę.

Uważaj na siebie: czasami podczas oglądania programu w telewizji możesz zauważyć osobę z wysoko uniesioną brodą i ubraną w formalny garnitur i krawat. I opierając się wyłącznie na jego wyglądzie, od razu podświadomie oceniasz jego i jego mowę: „Ta osoba jest prawdopodobnie bardzo mądra i mówi o czymś ważnym”.

Być może nie odzwierciedli się to tak wyraźnie w twoim umyśle, ale od razu wystawisz mu podobną ocenę.

Również wygląd Zmienia się także Twoje poczucie własnej wartości: kiedy dobrze wyglądasz, zaczynasz czuć to samo. Najlepiej widać to kupując coś nowego. Pamiętasz, kiedy ostatni raz kupowałeś rzeczy, jak się czułeś? Z pewnością wzrosła Twoja energia i pewność siebie.

Jak nauczyć się komunikować

Wiele nieśmiałych, małomównych osób – introwertyków – pragnie stać się bardziej towarzyskimi i energicznymi. Ale strach jest po prostu to przyjąć i zmienić. Ludzie wokół nas są przyzwyczajeni do widoku naszego spokoju i bardzo przerażające jest zniszczenie tego obrazu w ich głowach.

Ale jest wyjście. Aby introwertyk doskonalił swoją ekstrawersję, konieczne jest wykonanie opisanych poniżej ćwiczeń. Są bardzo proste, ale jak to mówią: „Proste rozwiązania są zawsze najwłaściwsze”.

Jeśli komunikacja przebiega dobrze, możesz pójść dalej i poznać tę osobę głębiej. Aby to zrobić, wymyśl 10 tematów, o których możesz z łatwością porozmawiać z kimkolwiek. Może to być: Twoje hobby, hobby, ulubiony sport lub coś innego. Spróbuj porozmawiać o tym na głos.

Wielu mówców ćwiczy swoje przemówienia w podobny sposób: wyobrażają sobie, co ich czeka. najlepszy przyjaciel i wygłoszą przemówienie.

Dzięki tym ćwiczeniom usuniesz blokady z siebie, nauczysz się łatwo komunikować i budować pełne zaufania relacje z ludźmi.

Jak przekonać kogoś do siebie w rozmowie

Każdy chce nauczyć się budować przyjazne relacje z ludźmi. Czasami spotykasz kogoś nowego i więź zostaje nawiązana natychmiast. Ale czasami - nie. Jak to naprawić?

• Opowiedz nam więcej niż tylko o sobie.
  Staraj się mówić nie tylko o sobie, ale także o swoim rozmówcy. Zadawaj mu pytania, pytaj o zdanie, proś o radę.
• Słuchaj więcej.
  Staraj się nie tylko w milczeniu patrzeć na osobę mówiącą przed tobą, ale także zagłębiać się w jej istotę. Często zdarza się, że całkowicie ignorujemy rozmówcę, po prostu czekając na swoją kolej, aby zabrać głos.
• Uśmiech.
  Zawsze miło jest zobaczyć chociaż lekki uśmiech na twarzy rozmówcy. Więc podziel się tym z ludźmi.
• Nie daj się zaburzyć.
  Jeśli rozmówca Ci coś mówi i np. dzwoni Twój telefon, spróbuj oddzwonić później. To pokaże, że jesteś zainteresowany rozmową, a dana osoba będzie zadowolona.

Jak zareagować, jeśli nie zgadzasz się z rozmówcą

Czasami zdarza się, że na jedną rzecz mogą być różne punkty widzenia, dlatego często dochodzi do konfliktów między ludźmi. Jak na to zareagować?

Po pierwsze: wysłuchaj punktu widzenia drugiej osoby.
Po drugie: wyraź swoją opinię i dlaczego tak myślisz.

Nie musisz niczego innym ludziom za pomocą emocji udowadniać, jeśli nie chcesz uzyskać agresywnej reakcji ze strony rozmówcy. Zachowaj spokój i wyjaśnij swoje stanowisko.

NIE: Mów, że ktoś się myli. Obwiniaj, poniżaj, drwij, dewaluuj.
ZRÓB: Zrozum, że każda osoba ma swój własny punkt widzenia, który kształtuje się na podstawie jej doświadczenia i ważne jest, aby zrozumieć, że ten punkt widzenia jest prawidłowy, tak samo jak twój. Musisz zaakceptować argumenty danej osoby i wysłuchać jej. Następnie powiedz, że się zgadzasz i powiedz: „Zgadzam się z tobą, chcę tylko dodać, że…” i wyraź swój punkt widzenia. Bez użycia słowa „ALE”. Wypróbuj tę sztuczkę, to działa.

Aby zacząć wyraźniej wymawiać słowa, musisz wykonać swego rodzaju gimnastykę mięśni twarzy: czytać na głos prozę, łamańce językowe i poezję, z wysiłkiem wyrażając każdy dźwięk ustami. Wykonując to zadanie, najlepiej nagrać swój głos na dyktafon i zobaczyć, co dokładnie nie pasuje Ci w wymowie. Możesz mieć problemy tylko z niektórymi dźwiękami. Musisz jasno wiedzieć, nad czym pracować, aby zobaczyć wynik.

Nie usuwaj nagrań ćwiczeń. Zapisz je w folderach, aby w przyszłości podczas porównywania móc zobaczyć wynik.

Intonacja, tempo mowy, oddychanie, głośność i głośność głosu

Aby nauczyć się pięknie mówić, sama dykcja nie wystarczy. Aby głos brzmiał atrakcyjniej, potrzeba jeszcze kilku elementów:

Wniosek

Nauczyłeś się więc prawie wszystkiego o tym, jak pięknie i ciekawie rozmawiać z ludźmi. Pamiętaj, że ulepszanie głosu jest jak ostrzenie miecza: możesz to robić w nieskończoność, ale nigdy nie będzie idealnie. Dlatego jeszcze raz dokładnie przestudiuj materiał z artykułu i stosuj go regularnie!

Następny krok

Teraz Twoim zadaniem jest wymyślenie 10 tematów, od których zawsze możesz rozpocząć rozmowę (przykłady podano powyżej). Muszą być przećwiczone w odpowiednim miejscu z przyjaciółmi lub nieznajomi musimy zacząć omawiać te tematy. Najpierw trochę porozmawiajcie, a potem zadawajcie pytanie na ten temat, a zobaczycie, że dana osoba jest już zaangażowana i chętnie omawia to, co jej daliście do dyskusji. A potem po prostu stopniowo przechodzisz do tematów, które chcesz omówić. I napisz w komentarzu, jak dobrze Ci się to udało.

W kontakcie z

Porównaj z tą opcją:

Któregoś dnia nie mogłam mówić, bo nic nie przychodziło mi do głowy.

W zeszłym tygodniu rozmawiając z potencjalnym klientem, nie mogłam powiedzieć ani słowa, bo miałam pustkę w głowie.

Jak myślisz, który przykład jest lepszy i bardziej prawdopodobne, że przyciągnie uwagę ludzi? Oczywiście, że ostatni.

Jeśli w 1987 r. prezydent USA Ronald Reagan w swoim przemówieniu Przemówienie R. Reagana przed Bramą Brandenburską w Berlinie O mur berliński powiedział coś w stylu:

Ta ściana to coś, hm... czego nie powinno tam być, więc w każdym razie pozbądźmy się tego szybko.

Taki przekaz po prostu zaginąłby w przepływie informacji. Zamiast tego rzucono lakoniczne i zwięzłe wyzwanie:

Zburzyć tę ścianę!

Na pewno zauważyłeś (jeśli nie u siebie, to u kogoś z Twojego otoczenia) wady mowy o charakterze rytmicznym. Kiedy słowa wymawiane są gwałtownie, ze zbyt dużą liczbą przerw lub odwrotnie, osoba bełkocze, aby słuchacz nie miał czasu na zrozumienie jego myśli.

Aby doświadczyć różnicy w percepcji, spróbuj wypowiedzieć poniższe zdanie. Wymawiaj wyraźnie każdą sylabę i rób krótkie przerwy między słowami. Posłuchaj dźwięku swojej wypowiedzi:

Dzisiaj pójdę na siłownię. Być może z przyjacielem.

Skończy się to tak zwaną przemową „stopniową”, w której kładzie się zbyt duży nacisk poszczególne sylaby, i to jest błąd.

Teraz spróbuj wymieszać każde słowo z następnym, tak aby wyglądało jak jeden cały fragment. Przeczytaj bez wahania, ale bez większego pośpiechu:

Dzisiaj poszłam-na-siłownię-z-przyjacielem.

Ta opcja może wydawać się nieco nieostrożna. W rzeczywistości mowa z tak płynnymi przejściami staje się łatwiejsza do zrozumienia dla ucha.

W przypadku zbyt szybkiego tempa istnieje ryzyko nie tylko niezrozumienia, ale i wygadania się czegoś niepotrzebnego (np. w przypływie emocji). Ponownie nagranie na dyktafonie pomoże Ci śledzić prędkość mowy.

Staraj się głęboko oddychać przed każdym zdaniem i pomyśl, że jesteś słuchany z dużym zainteresowaniem i że się nie spieszysz.

3. Niemożność posługiwania się mową ciała

Wiele osób zna różnicę między zamkniętym a otwartym, ale nadal używa gestów zamkniętych, gdy wręcz przeciwnie, powinny się otworzyć.

Ruchy i mimika są określane jako otwarte, jeśli wyrażają przyjacielską postawę i gotowość do interakcji: gdy dłonie nie są ukryte, wzrok skierowany jest w oczy rozmówcy, stopy zwrócone w jego stronę i tym podobne. Zamknięte gesty obejmują skrzyżowane ręce lub nogi, spojrzenia w bok lub na telefon, zaciśnięte pięści – wszystko, co pokazuje napięcie, a nawet agresję.

Wszyscy mamy naturalne tendencje do zachowywania się w taki czy inny sposób, w zależności od sytuacji. Jeśli się z kimś nie zgadzasz, twoje ciało reaguje automatycznie: zwężasz źrenice, odwracasz głowę, krzyżujesz ramiona. I odwrotnie, kiedy jesteś rozumiany, słuchany i wspierany, nieświadomie się otwierasz.

Nie zawsze jednak warto dawać rozmówcy sygnały niewerbalne, często sytuacja wymaga czegoś odwrotnego. Podczas mówienia staraj się kontrolować ruchy ciała i mimikę. Zwróć uwagę na ułożenie dłoni i które mięśnie twarzy są napięte. Dzięki praktyce możesz sobie z tym poradzić.

4. Nawyk kłótni

Samo wyrażanie sprzeciwu nie jest czymś złym. Jak to mówią, prawda rodzi się w sporze. Tak pojawiają się kreatywne pomysły, zachęta do nauki i doskonalenia czegoś. Wszystko to może być przydatne i potrzebne interakcji społecznych, nawet jeśli jesteś przeciwny wielu osobom.

Nieporozumienie można uznać za błąd tylko wtedy, gdy nic nie zależy ani nie zmienia się od zgody lub niezgody rozmówców. To znaczy, jeśli jest to pusty spór, który nie przynosi żadnych rezultatów poza irytacją przeciwników. Celem takich dyskusji nie jest nauczenie się niczego nowego. Kiedy twierdzisz, że ktoś się myli, angażujesz tę osobę w werbalną walkę o status. I dlatego większość dyskutantów pozostaje nieprzekonana – aby zachować godność.

Następnym razem, gdy usłyszysz punkt widzenia, który jest według ciebie śmieszny lub niepoprawny, najpierw dowiedz się, dlaczego dana osoba tak myśli, zamiast spieszyć się z jej zaprzeczeniem.

Jeśli nawet po wysłuchaniu argumentów nie zgadzasz się z czyimś zdaniem, nie wdawaj się w bezsensowną dyskusję. Zamiast tego przenieś rozmowę na inny temat, w którym możesz dojść do porozumienia. Czy nie ma takiego obszaru? Następnie po prostu unikaj komunikowania się z tą osobą.

5. Brak tematów do rozmów

W nieznanym towarzystwie lub w rozmowie z nowymi osobami słowa mogą bardzo szybko wyschnąć z powodu trudności w wyborze temat ogólny. Prawdopodobnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu musiał wyciągnąć z siebie jakieś frazy, próbując wypełnić niezręczne pauzy. Aby nie znaleźć się w niewygodnych sytuacjach, możesz z wyprzedzeniem wymyślić listę rutynowych tematów i okazjonalnie z nich korzystać.

Wyobraź sobie okoliczności, w których chcesz rozpocząć rozmowę z nieznanym lub nieznajomym rozmówcą: w pobliżu lodówki w pracy, podczas spotkania w kawiarni, na przystanku autobusowym.

Przygotuj 10 tematów odpowiednich do rozmowy z dowolną osobą w każdej sytuacji.

To prostsze niż się wydaje. Zawsze możesz na przykład zapytać o życie lub pracę (oczywiście dyskretnie i delikatnie), podyskutować ostatnie wiadomości(ale lepiej unikać polityki), poproś o poradę w jakiejś sprawie. Opcja korzystna dla obu stron, choć niezbyt interesująca, to rozmowa o pogodzie.

6. Mowa niepiśmienna

Nie powinniśmy zapominać, że rozmowa z osobą wykształconą, wykształconą jest postrzegana lepiej niż z osobą, która ma zamęt w sprawach i słownictwie. Popraw swoją kulturę mowy, czytaj więcej, korzystaj ze słowników. Ale jednocześnie ważne jest, aby pamiętać o poczuciu proporcji: nie zamieniaj się w nudnego cwaniaka i nie obciążaj rozmówcy zbyt skomplikowanymi dla niego zwrotami i terminami.

Oto najczęstsze błędy w mowie potocznej. Czy masz któryś z nich? Może ty wiesz dobry sposób pozbądź się ich? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.