Relacje między światem wewnętrznym i zewnętrznym są badane przez naukę socjoniki. Pomaga człowiekowi szybko poruszać się w społeczeństwie, nawiązywać relacje z innymi ludźmi, a jednocześnie nie popadać w konflikt z własnym ja. W sumie psychologowie wyróżniają trzy socjotypy: introwertyk, ekstrawertyk i ambiwertyk.
Różnice między ekstrawertykami a introwertykami
Terminy ekstrawertyk, introwertyk i ambiwertyk zostały wprowadzone do powszechnego użytku przez słynnego zachodniego psychologa Eysencka. Według badań Eysencka większość mieszkańców świata to introwertycy i ekstrawertycy. Są radykalnie różne, są polarne. Jednocześnie zachowanie, myśli i uczucia psychotypów są tak różne, że nigdy nie będą w stanie się zrozumieć, nawet jeśli są bliskimi krewnymi.
Jaka jest różnica między introwertykiem a ekstrawertykiem:
- Ekstrawertycy to ludzie zorientowani na świat zewnętrzny. Starają się przynieść mu maksymalne korzyści. Ekstrawertycy są towarzyscy, otwarci na zmiany, nową wiedzę i zawsze gotowi do dialogu. Do zalet ekstrawertyków należy gotowość do poświęceń (choć często osoby te nie potrafią głęboko wczuć się w świat, postrzegając go powierzchownie).
- Ekstrawertycy potrafią dosłownie przenosić góry, naładowując wszystkich swoją energią, ale szybko się wypalają, tracą zainteresowanie sprawą i od razu wybierają coś nowego. Tacy ludzie nigdy nie tracą serca, trudno ich denerwować przez długi czas (patrz).
- Introwertycy są zorientowani na siebie i wierzą, że wszechświat powinien kręcić się wokół nich, ponieważ oni (z własnego przekonania) wiedzą wszystko lepiej niż inni. Uważani są za zamkniętych, smutnych ludzi, którzy uwielbiają narzekać, ale mimo całej swojej zamknięcia są wiernymi towarzyszami, najbardziej niezawodnymi kolegami.
- Introwertycy rzadko wpuszczają Cię do swojej duszy. Choć jeśli ufają ludziom, oddają się całkowicie i starają się uchwycić subtelną organizację duszy bliskiej osoby, wsłuchując się w jej pragnienia.
- Cechą charakterystyczną introwertyków jest postawa sceptyczna, wręcz pesymistyczna. Rzadko dostrzegają dobro, ale bardzo często za tą postawą kryje się chęć trzeźwego patrzenia na świat i podejmowania świadomych decyzji.
Istnieją jasno określone psychotypy i są takie, które na pierwszy rzut oka trudno określić. Ponieważ takich osób jest dużo (według różnych źródeł od 38 do 50% wszystkich mieszkańców Ziemi), psychologowie uznali za rozsądne wyodrębnienie typu pośredniego, który nazwali ambiwertykiem. Z jednej strony ci ludzie są otwarci i towarzyscy, ale z drugiej strony mogą się wycofać z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu.
Kim są ambiwertycy
Ambiwertycy to skrzyżowanie introwertyka z introwertykiem. Jeśli wierzyć badaniom Eysencka, takich osób jest bardzo dużo, a ten konkretny psychotyp jest najbardziej elastyczny, ponieważ potrafi dostosować się do niemal każdej sytuacji.
Ambiwertycy z zewnątrz mogą sprawiać wrażenie zarówno ekstrawertyków, jak i introwertyków. Jednego dnia są aktywne i radosne, a drugiego zamykają się w sobie, dając wyraźnie do zrozumienia całym swoim wyglądem, że lepiej ich nie dotykać. Osoba ambiwertyczna albo łatwo błyszczy w firmie, przyciągając ludzi, albo próbuje odejść od firmy (patrz).
Psychologowie identyfikują następujące cechy ambiwertyków:
- Zwiększona wrażliwość na stres: dlatego takie osoby często mogą w pewnym momencie znudzić się hałasem i szybko stracić zainteresowanie tym, co się dzieje.
- Doskonała intuicja pozwala nie tylko stworzyć wokół siebie krąg „właściwych” ludzi, ale także poprawnie działać w każdej sytuacji. Tacy ludzie są z natury wielkimi dyplomatami, zdolnymi do znalezienia wspólny język ze wszystkimi prawie wszędzie. Na spotkaniach są bystrymi mówcami, a wśród przyjaciół zachowują się skromnie, zachowując ogólną atmosferę.
- Elastyczna psychika. Ambiwertykę trudno bardzo zdenerwować lub zmusić do litości. Dobrze rozumieją, gdzie warto wesprzeć człowieka, a gdzie lepiej odsunąć się na bok i dać mu możliwość samodzielnego zorientowania się w sytuacji.
Niektórzy uważają ambiwertyka za osobę cichą, inni zaś za osobę wybitną, charyzmatyczną. W każdym razie, gdy wiele osób na świecie cierpi na zespół stresu i chronicznego zmęczenia, psychologowie widzą przyszłość z ambiwertykami jako tymi, którzy są w stanie przetrwać bez szkody dla psychiki.
Tak czy inaczej, każdy psychotyp ma swoje mocne i słabe strony. Rozsądnie byłoby poznać swoje własne, a następnie dostosować swoje zachowanie tak, aby móc samodzielnie dostosować się do świata.
Minitest: określenie psychotypu
Specjalne testy opracowane przez zwolenników socjoniki pomogą Ci zrozumieć, do jakiego typu należysz. Podajmy przykład jednego z najprostszych. Wystarczy odpowiedzieć twierdząco na tezy z poniższych zestawień, a następnie policzyć liczbę odpowiedzi. Niezależnie od tego, która lista zawiera najwięcej pozytywnych odpowiedzi, osoba (z dużym prawdopodobieństwem) należy do tego typu.
Ekstrawertykiem można nazwać osobę, która wierzy:
- Towarzyskość, zaufanie i głód wiedzy są tym, na czym należy budować świat.
- Wszystko zmienia się tylko na lepsze.
- Czasami możesz się spóźnić: szczęśliwi ludzie nie patrzą na zegarek.
- Zawsze ważne jest, aby być otwartym na nowe doświadczenia, a do tego lepiej być swobodnym.
- Podejmowanie decyzji jest trudne. Ale kto powiedział, że nie będzie można tego zmienić?
- Od czasu do czasu trzeba wydać pieniądze na spontaniczne zakupy, żeby się rozpieszczać.
- Hałaśliwe towarzystwo, wycieczki, wyjścia są bardzo pomocne w przywracaniu energii i wewnętrznych sił.
Osoba introwertyczna wierzy:
- Skromność zawsze zdobi człowieka.
- Punktualność to cecha obowiązkowa w naszych czasach.
- Świat jest niedoskonały, trzeba się z tym pogodzić.
- Lepiej mierzyć siedem razy i raz ciąć.
- Pieniądze kochają liczenie i oszczędność.
- Wszystko zaplanowane musi zostać zrealizowane.
- Aby przywrócić siły, ważne jest, aby być sam na czas.
Zaleca się dowiedzieć się, co to jest: jak rozwinąć umysł analityczny.
Co to jest: jak się rozwijać krytyczne myślenie u dzieci.
Notatka jak wypróbować je na sobie i produktywnie myśleć.
Osoba jest ambiwersyjna, gdy wierzy:
- Komunikowanie się z nowymi ludźmi jest wygodne i przyjemne, ale czasem warto też pobyć w samotności: to najlepsze „doładowanie naszych baterii”.
- W każdej sytuacji ważne jest, aby wiedzieć dokładnie, co powiedzieć i w jakim tonie. Dyplomaci rządzili światem przez całą historię.
- Musisz błyszczeć na imprezach towarzyskich, ale podczas grilla z przyjaciółmi lepiej trzymać się z daleka.
- Ludzie mają tendencję do bycia hipokrytami.
- Najlepsza rozmowa to konstruktywny dialog.
- Zanim udzielisz odpowiedzi, lepiej trochę pomyśleć.
- Nie bierz wszystkiego do serca.
- Przygnębienie nie najlepszy pomocnik w radzeniu sobie z problemami.
Należy wziąć pod uwagę, że nie ma absolutnie „czystych” typów osobowości. Introwertycy, ekstrawertycy i ambiwertycy często mieszają się ze sobą, ponieważ osobowość ma tendencję do zmiany pod wpływem okoliczności, czasu i innych czynników (patrz).
Większość testy psychologiczne na temat introwersji/ekstrawersji nie tyle pomagają nam zrozumieć siebie, ile oferują nam opowiedzenie się po jednej z dwóch stron. Nawet jeśli odpowiadając na pytania, nieustannie wahaliśmy się w jedną lub drugą stronę, w rezultacie nadal będziemy klasyfikowani albo jako „zewnętrzni”, albo „wewnętrzni”.
Jeśli zaliczamy się do tych pierwszych, jasne jest, że jesteśmy miłośnikami dobrej zabawy, aktywnego wypoczynku, ryzyka i szybkiej zmiany aktywności. Jeśli chodzi o to drugie, to po prostu musimy być ostrożnymi, samowystarczalnymi i pracowitymi, cichymi ludźmi. Ale co, jeśli nasze poczucie siebie nie pasuje do żadnego z tych obrazów?
W tym przypadku najprawdopodobniej można nas zaliczyć do ambiwertyków (od łacińskiego ambi – „po obu stronach”) – osób, które w takim czy innym stopniu posiadają cechy obu typów. A dokładniej, które mogą objawiać się różnie w zależności od sytuacji i środowiska.
Środkowa droga
Co pozwala nam nazwać jedną osobę ekstrawertykiem, a drugą introwertykiem? Psycholog Marty Laney uważa, że główna różnica polega na sposobie, w jaki uzupełniamy energię. Ekstrawertycy rozwijają się dzięki interakcjom z innymi i nowym doświadczeniom, podczas gdy introwertycy potrzebują spokoju, ciszy i samotności, aby odzyskać siły. Ale tak naprawdę ten podział jest bardzo warunkowy i wielu z nas w takim czy innym stopniu potrzebuje obu.
W książce The Introvert Advantage Laney sugeruje myślenie o ekstrawersji i introwersji jako o dwóch końcach jednego kontinuum energetycznego. Jeśli porównamy to do skali temperatury barwowej, gdzie skrajna introwersja odpowiada błękitowi, a ekstrawersja czerwieni, to gdzieś pośrodku, wśród odcieni żółci i zieleni, znajdują się osoby, które można nazwać ambiwertami.
Sam Carl Gustav Jung, autor pojęć „ekstrawertyk” i „introwertyk”, sugerował pozycję pośrednią między nimi. Osoba zajmująca to stanowisko „podlega wpływom zarówno zewnętrznym, jak i wewnętrznym. Stanowi obszerną grupa środkowa po jednej stronie są ci, których motywacje są zdeterminowane głównie przez obiekt zewnętrzny, a po drugiej ci, których motywacje kształtują się od wewnątrz.” Ponadto Jung uważał, że skrajne postawy ulegają częściowemu złagodzeniu, gdy dostosowujemy się do wymagań społeczeństwa.
Idealni sprzedawcy
Rytm nowoczesny świat faworyzuje ekstrawertyków. Przynajmniej tak zwykliśmy myśleć. Książki o motywacji i historiach sukcesu najczęściej przytaczają losy otwartych, odważnych i charyzmatycznych liderów, takich jak Steve Jobs, założyciel Apple. Jednak ekspansywne zachowanie nie zawsze sprzyja takim osobom.
Psycholog Daniel Pink ostatnia książka„Sprzedaż jest dla nas naturalna” dostarczają dane z ankiety przeprowadzonej wśród europejskich i amerykańskich nabywców. Do najbardziej irytujących cech zachowań sprzedawców większość z nich zaliczała nadmierną wytrwałość, irytację i asertywność.
Psycholog Adam Grant, profesor Uniwersytet Pensylwanii, stwierdził, że w dziedzinie sprzedaży wyraźni ekstrawertycy (a właściwie ich antypody) wykazują średnio średni poziom osiągnięcia. Grant przetestował sprzedawców w firmie produkującej oprogramowanie, oceniając ich w skali ekstrawersja-introwersja (od 1 do 7, gdzie 1 oznaczało wysoce introwertyczny, a 7 wysoce ekstrawertyczny), a następnie śledził ich postępy przez 3 miesiące. Introwertycy radzili sobie gorzej niż inni, zarabiając średnio 120 dolarów na godzinę. Jednak w przypadku ekstrawertyków stawki były tylko nieznacznie wyższe – 125 dolarów za godzinę. Najlepiej poradzili sobie ci, którzy uzyskali w teście od 3 do 5 punktów, a ich zarobki wynosiły 155 dolarów za godzinę.
Ambiwertycy mają większe szanse na sukces ze względu na zdolność powiązania swoich działań z innymi ludźmi i kontekstem, w którym się znajdują.
Kluczem do ich sukcesu, twierdzi Grant, jest „umiejętność odwoływania się do różnych wzorców zachowań”, aby zrównoważyć chęć sprzedaży produktu z chęcią pomocy klientowi w dokonaniu własnego wyboru. Opis ten jest bardzo bliski koncepcji „dostrojenia”, którą Daniel Pink opisał jako „umiejętność powiązania swoich działań i planów z innymi ludźmi oraz kontekstem, w którym się znajdujesz”. Pink wierzy, że bycie dostrojonym pozwala nam skutecznie komunikować nasze pomysły innym i ostatecznie przekonać ich, aby nam uwierzyli.
Sztuka równowagi
Wydaje się więc, że ambiwertycy są poszukiwani tam, gdzie potrzebna jest elastyczność i umiejętność znalezienia podejścia do ludzi. Ich kluczową cechą jest chęć znalezienia równowagi pomiędzy stymulacją od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza jest dla nich nie ilość, ale jakość powiązań społecznych. I to jest właśnie ich największa siła.
„Wydaje mi się, że za bardzo przejmujemy się tym, jak wciągnąć ludzi w nasze „sieci” więcej ludzi, mówi psycholog Susan Cain. „Ale nawet stosunkowo mała sieć silnych kontaktów może czasami być bardziej użyteczna niż najbardziej pojemna szafka na dokumenty”. Jej zdaniem najważniejsze dla ambiwertyków jest uświadomienie sobie ograniczeń swoich możliwości i nie ignorowanie potrzeby doładowania.
„Jeśli stale wykazujesz się ekstrawersją w swoich interakcjach z innymi, zaczną oni przez cały czas oczekiwać od ciebie takiego zachowania” – kontynuuje Kane. - Ambiwersja to wspaniały dar. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie tempo funkcjonowania najbardziej Ci odpowiada i zorganizować swoje życie jako naprzemienne okresy aktywności i odpoczynku w spokojnym otoczeniu. Komunikując się z innymi ludźmi, nie powinieneś bać się wyznaczać granic. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Muszę się teraz skupić i pobyć sam, ale chętnie spotkam się z tobą na śniadaniu i będę mógł kontynuować rozmowę”.
Planując swoją pracę, bierz pod uwagę nie tylko swój typ osobowości, ale także cechy współpracowników
Ilustracja: SXSWJuż po wejściu do biura widać, że każdy ma swój styl pracy.
Niektórzy ludzie przyciągają innych i zawsze wydają się przebywać z ludźmi o podobnych poglądach. Inni są znacznie bardziej efektywni, jeśli pracują w domu lub w cichym miejscu. W porze lunchu jedni lubią czytać, inni spotykają się z byłymi kolegami w nowej restauracji.
Sposób, w jaki wybierasz pracę, kontakty towarzyskie i ładowanie akumulatorów, wiele mówi o Twoim typie osobowości. I nie mówimy tu o rodzajach ankiet, które możesz wypełniać w serwisie BuzzFeed. Mówimy o tym, do jakiego typu osobowości należysz, w skali ekstrawertyk-introwertyk.
Czy jesteś introwertykiem, ekstrawertykiem czy ambiwertykiem?
Introwertycy są nieśmiali, ekstrawertycy są zrelaksowani. Dość proste, prawda?
Nie bardzo. Ta typologia osobowości, ukuta w latach dwudziestych XX wieku przez psychologa Carla Junga, sprowadza się do energii. Na przykład introwertycy ładują baterie i znajdują „czas dla siebie”, podczas gdy ekstrawertycy szukają kontaktów na imprezie.
Oto krótki przegląd każdego typu osobowości i ich odmian.
Introwertycy
Introwertycy ładują siły, spędzając czas samotnie. Według artykułu napisanego przez psychologa z Wellesley, Jonathana Cheeka i jego absolwentów, w rzeczywistości istnieją cztery poziomy introwersji: społeczny, myślący, niespokojny i powściągliwy.
- Introwertycy społeczni są najbliżej ogólnego rozumienia introwersji. Wolą spędzać czas samotnie lub towarzysko w małych grupach, ale nie są nieśmiali ani nie martwią się o innych.
- Myślący introwertycy nie mają awersji do wydarzeń towarzyskich, ale mają tendencję do zatracania się w swoich myślach. Są introspekcyjni, rozważni i autorefleksjni.
- Niespokojni introwertycy są podatni na samotność, ponieważ często czują się nie na miejscu w towarzystwie innych ludzi. I ten niepokój nie zawsze mija, nawet gdy są sami. Mają tendencję do rozmyślania o wszystkim, co poszło – lub mogło pójść – źle.
- Powściągliwi introwertycy myślą, zanim coś zrobią. Poruszają się nieco wolniej, a każde ich działanie jest przemyślane i przemyślane.
Ekstrawertycy
Ekstrawertycy są pobudzeni, gdy wokół jest dużo ludzi. Nie przeszkadza im bycie w centrum uwagi, choć zbyt dużo czasu spędzanego w samotności może je wyczerpać psychicznie. Według badań opublikowanych w książce Cognitive, Affective, and Behavioural Neuroscience istnieją dwa typy ekstrawertyków: proaktywni i afiliacyjni.
- Aktywni ekstrawertycy to energiczni faceci. Są asertywni, wytrwali i nastawieni na sukces. Dobrze czują się w centrum uwagi i przejmują stanowiska kierownicze, gdy tylko nadarzy się okazja.
- Ekstrawertycy afiliacyjni to motyle społeczne. Są przyjaźni, ciepli i łatwo przełamują lody podczas rozmowy z nowymi ludźmi. Bliskie relacje wiele dla nich znaczą i zazwyczaj mają bardzo dużą grupę przyjaciół.
Ambiwertycy
Ambiwertycy plasują się pośrodku i stanowią większość populacji. Według Barry’ego Smitha, dyrektora Laboratorium Psychofizjologii Człowieka na Uniwersytecie Maryland, „ambiwertycy stanowią 68% populacji”.
Ambiwertycy dobrze odnajdują się w sytuacjach towarzyskich, ale cenią też czas spędzony samotnie. Ale przez długi czas nie mogą robić ani jednego, ani drugiego. Dla ambiwertyków kluczowa jest równowaga i to, czy wolą introwersję, czy ekstrawersję, może się zmieniać w zależności od sytuacji.
Dowiedz się, jakim typem jesteś
Nadal nie jesteś pewien, czy jesteś introwertykiem, ekstrawertykiem czy ambiwertykiem? Weź ten test od psychologa organizacji Adama Granta i poproś o jego wykonanie także swoich kolegów.
W końcu, jak Grant mówi w podcaście Life Life, „aby dobrze współpracować z innymi ludźmi, musisz zrozumieć ich osobowość, a oni muszą zrozumieć twoją”.
Nie ma dobrego ani złego typu osobowości, ale zrozumienie, czy jesteś introwertykiem, ekstrawertykiem czy ambiwertykiem, może pomóc Ci określić, czego potrzebujesz, aby wykonywać swoją najlepszą pracę.
Oto nasze wskazówki dotyczące produktywności dla każdego typu osobowości
Introwertycy
- Monitoruj swoje otoczenie. Otwarte przestrzenie zostały stworzone, aby promować pracować razem, ale to nie tylko łatwość komunikacji, ale także dubstepowa muzyka sąsiada i dziesiątki rozmów każdego dnia. Otwarty układ biura nie jest dla wszystkich, więc nie czuj się przywiązany do biurka. Jeśli potrzebujesz ciszy, znajdź cichy kącik biurowy lub kawiarnię. Możesz też poprosić kierownika biura o ustawienie oddzielnych kabin dla osób, które muszą się skoncentrować.
- Skoncentruj się na interakcjach jeden na jeden. Projekty grupowe i wydarzenia w ogromnych salach mogą być koszmarem dla introwertyków. W zależności od stanowiska możesz nie być w stanie uniknąć dużych spotkań lub Praca grupowa, ale nadal możesz znaleźć czas na bardziej osobiste i znaczące rozmowy jeden na jednego. Rozmawiaj prywatnie z kluczowymi interesariuszami lub spotykaj się indywidualnie ze współpracownikami, aby poczuć się bardziej komfortowo.
- Kierowco zwolnij. Mentalność go-go kwitnie w życiu biurowym, ale introwertycy zwykle prosperują, gdy zagłębiają się w temat lub poświęcają czas na przemyślenie problemu. Ale Twój zespół nigdy się o tym nie dowie, chyba że im powiesz. Koniecznie daj znać swojemu menadżerowi, jaki styl pracy preferujesz i angażuj się w projekty wymagające głębszego przemyślenia.
- Przygotuj się do spotkań: Na spotkaniach zawsze dominują dwie lub trzy osoby. Jeśli będziesz czekać, aż nadarzy się okazja, aby zabrać głos i przedstawić się Tobie, będziesz musiał długo czekać. Aby zmotywować się do uczęszczania na spotkania, przejrzyj wcześniej program i zapisz, co chcesz powiedzieć. I staraj się to zrobić wcześnie, ponieważ spotkania mogą łatwo odbiegać od głównego tematu.
Ekstrawertycy
- Utwórz aktywność. Ciche biuro może być ogłuszające. Potrzebujesz białego szumu muzyki, rozmów i ruchu, aby pobudzić swoją kreatywność. Jeśli nie czujesz inspiracji w swoim miejscu pracy, idź do kawiarni. Tak, tak jak twoi introwertyczni koledzy. Kawiarnia może być korzystna dla każdego typu osobowości. W końcu kto nie chciałby w czasie pracy kawy i wypieków? Inną opcją jest zrobienie sobie przerwy, wyjście na zewnątrz i spacer po bloku. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się odświeżonym, to zmiana scenerii.
- Obciąż się rzeczami, ale bądź ostrożny. Jeśli ktoś ma coraz większą listę rzeczy do zrobienia i bieganie tam i z powrotem pomiędzy różnymi spotkaniami może być stresujące, wtedy sprawia ci to przyjemność. Wykorzystaj to na swoją korzyść i zaoferuj realizację dużych projektów z wieloma komponentami. Pamiętaj jednak: ekstrawertycy łatwo przesadzić. Bycie zajętym będzie motywować Cię do osiągania najlepszych wyników, ale wyznaczaj granice, aby uniknąć wypalenia.
- Zaplanuj czas na rozmowę. Czerpiesz energię z interakcje społeczne, ale spotkań nie zawsze można nazwać „czasem towarzyskim”. Zaplanuj to dla siebie. Na przykład lunch lub kawa z kimś nowym co tydzień. Jest to szczególnie ważne w przypadku ekstrawertyków, którzy pracują w rozproszonym zespole i nie mają naturalnej zdolności do nawiązywania kontaktów towarzyskich. Jeśli pracujesz zdalnie, spróbuj pracować w przestrzeni coworkingowej, zapisz się zajęcia grupowe zajęcia fitness lub wybrać się na lokalne wydarzenia.
- Zostaw czas na refleksję. Świetnie radzisz sobie z wielozadaniowością i z łatwością skreślasz punkt po punkcie na swojej liście rzeczy do zrobienia, ale zazwyczaj oznacza to, że przechodzisz od zadania do zadania, nie myśląc o tym, co właśnie zrobiłeś. Zatem po osiągnięciu ważnego kamienia milowego poświęć 20–30 minut na zastanowienie się, co zadziałało, a co nie, i przeanalizuj wyniki.
Ambiwertycy
- Wykorzystaj swoją elastyczność. Ambiwertycy zazwyczaj żywią się energią otaczających ich osób. Ponieważ jesteś trochę introwertykiem i trochę ekstrawertykiem, możesz łatwo dostosować się do hałaśliwego otoczenia społecznego, jednocześnie ciesząc się spokojnym, refleksyjnym nastrojem. Optymalizując swoją produktywność, weź pod uwagę styl osób, z którymi współpracujesz, i zachowaj elastyczność, aby móc zaspokajać własne potrzeby bez narażania ich na szwank.
- Eksperymentuj i znajdź to, co Ci odpowiada. W zależności od tego, gdzie należysz do spektrum introwertyka lub ekstrawertyka, może się okazać, że niektóre z powyższych wskazówek dotyczą również Ciebie. Lub Twój nastrój może zmieniać się z dnia na dzień. Wypróbuj wskazówki zarówno dla introwertyków, jak i ekstrawertyków i zobacz, które z nich działają.
Te wskazówki mają na celu optymalizację wydajności w oparciu o Twój typ osobowości, ale nie kreuj się na introwertyka lub ekstrawertyka. Wyjdź poza swoją strefę komfortu i spróbuj rzeczy, które wydają się przerażające lub niewygodne.
Zachowaj elastyczność, jeśli chodzi o współpracę
Niewielu z nas jest czystymi introwertykami lub ekstrawertykami. Zwykle my, ze wszystkimi naszymi indywidualnymi dziwactwami i przyzwyczajeniami, plasujemy się gdzieś pośrodku.
I choć mamy tendencję do utożsamiania się z jedną grupą ludzi częściej niż z inną, nie powinno to przeszkadzać we współpracy w miejscu pracy. Introwertycy nie zawsze mają luksus cichej i głębokiej refleksji. Ekstrawertycy mogą być zmuszeni pracować nad projektami indywidualnie. Obie strony muszą dojść do kompromisu i wtedy wszystko będzie dobrze.
Po wyjściu z biura możesz wrócić do czytanej dobrej książki lub spotkać się z przyjaciółmi i dobrze się bawić. Uzupełniasz energię na swój własny sposób i następnego dnia wracasz do biura gotowy, aby dostosować się do wyjątkowych typów innych ludzi.
Przydatny artykuł? Zapisz się do naszego kanał w Zen i miej oko najlepsze aktualizacje i dyskusje na temat „Ideonomiki”
","nextFontIcon":" ")" data-theiapostslider-onchangeslide=""""/>
Wszystkie typologie psychologiczne można podzielić na dwie duże grupy: te, które klasyfikują nabyte cechy psychiczne, i te, które uwzględniają cechy wrodzone. Istnieje tu zasadnicza przepaść pomiędzy tym, co człowiek może zmienić, a tym, co będzie musiał znosić przez resztę swoich dni.
Większość istniejących typologii należy do pierwszej grupy - opisują one raczej typy zachowań lub, jak kto woli, typy ustalonego charakteru, a do drugiej grupy typologii zalicza się tylko kilka. W tym artykule porozmawiamy o jednym z nich - najciekawszym i najcenniejszym w praktycznym zastosowaniu - na temat teorii typów psychologicznych Carla Junga.
Aby od razu odciąć się od ewentualnych pytań, należy stwierdzić, że sam Jung nie stwierdził ze stuprocentową pewnością, że zaproponowane przez niego typy są rzeczywiście wrodzonymi właściwościami człowieka. W takich sprawach był na ogół niezwykle ostrożny.
Z drugiej strony wypowiadał się w tej sprawie tak, że typ psychologiczny dziecka można prześledzić już od pierwszych lat jego życia, kiedy presja wychowawcza nie jest jeszcze na tyle duża, aby wykształcić wyraźne cechy charakteru.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli podchodzimy do tego zagadnienia z naukową dyscypliną, wrodzona natura typu nie została udowodniona, ale z praktycznego punktu widzenia pomysł ten nadal można zaakceptować, ponieważ liczne rzeczywiste obserwacje wskazują na dwa punkty - po pierwsze, typ naprawdę się manifestuje się bardzo wcześnie, a po drugie, typ nie zmienia się przez całe życie. Z wiekiem i dojrzewaniem typ może się wygładzić, ale zasadniczo osoba pozostaje tym, kim była - introwertyk lub ekstrawertyk.
A ponieważ teraz wszyscy zaczną przymierzać typy dla siebie, oto kolejna wskazówka - nie można być jednocześnie introwertykiem i ekstrawertykiem. To się nie zdarza w ten sposób. W istocie zawsze należymy do jednego lub drugiego, ale w niektórych obszarach życia możemy wykazywać cechy przeciwnego typu, więc rzeczywiście jest tu miejsce na zamieszanie. Dowiemy się.
Jung formułował swoją teorię dość długo i skrupulatnie – nie jest to fałszywa sensacja, na którą tak zachłannie patrzy społeczeństwo, ale fundamentalne Badania naukowe przeprowadzane według wszelkich zasad i z całą rygorystycznością. Zanim więc odrzucisz to jako stwierdzenie, że jest wielu mądrych psychologów teoretycznych, weź pod uwagę fakt, że Jung zajmuje to samo miejsce w świecie psychologii, co Einstein w świecie fizyki. Jung nie studiował „nauki psychologii” - on ją stworzył.
Więc, typy osobowości Jung poświęcił temu osobną książkę, prawie najgrubszą ze wszystkich, jakie napisał. Nazywa się to niezbyt oryginalnym: „typami psychologicznymi”. Tam szczegółowo uzasadnia swoją koncepcję, opierając się na przykładach z historii sztuki, filozofii, mitologii, a nawet biologii.
Nie polecam jej czytać – zbyt trudno będzie ją opanować bez wcześniejszego przygotowania moralnego i intelektualnego. Jeśli jednak chcesz zapoznać się z oryginalnym źródłem, możesz przeczytać ostatnią sekcję poświęconą opisowi konkretnych typów. Jest łatwiejszy do odczytania - prawie jak horoskop, tylko w języku naukowym.
Główna linia dowodu istnienia dwa podstawowe typy osobowości Jung sprowadza się do tego, że zawsze i we wszystkich kulturach można prześledzić obecność tych dwóch typów – przeciwstawnych, a zarazem uzupełniających się (nie będę przytaczał konkretnych przykładów, same dociekliwe umysły z łatwością je odnajdą) wskazana książka).
Jedną z najbardziej oczywistych analogii jest tutaj wschodnia zasada jedności dwóch pierwiastków „Yin” i „Yang”. Introwertycy są bardziej jak „Yin”, ekstrawertycy bardziej przypominają „Yang”. mówię szybciej, bo u każdego człowieka oba są obecne, tyle że w różnych proporcjach - chodzi o przewagę jednego lub drugiego.
Oznacza to, że możemy powiedzieć, że skala introwersja-ekstrawersja nie jest kontrastem czerni i bieli, ale płynnym przejściem od jednego do drugiego. Symbol Yin-Yang, w którym jedna rzecz przechodzi w drugą, właśnie o to chodzi. Czerń i biel, gorąco i zimno, dobro i zło - wszystko to znane jest wyłącznie w kontraście z jego przeciwieństwem. To samo dotyczy typów psychologicznych.
I jeszcze jedna uwaga wprowadzająca. Ponieważ typ psychologiczny zależy od stopnia odległości od punktu środkowego, należy zauważyć, że można być mniej lub bardziej introwertycznym, mniej lub bardziej ekstrawertycznym.
Oznacza to na przykład, że dwóch introwertyków może być introwertykami w różnym stopniu. Będzie to ważne, gdy zaczniesz mieć pytania dotyczące tego, co się dzieje, gdy dwie osoby tego samego typu nawiązują komunikację (i relacje), ale o tym później.
Typy osobowości Junga
Jeśli rozważymy teorię Junga ze wszystkimi szczegółami, to oczywiście wszystko jest nieco bardziej skomplikowane. Podział na introwertyków i ekstrawertyków oczywiście nie wystarczy. Dwóch wyraźnych introwertyków może zupełnie różnić się sposobem postrzegania świata i interakcji ze światem. Podobnie jest z ekstrawertykami – są inni.
W związku z tym Jung wprowadza dodatkową koncepcję – pierwotną funkcję umysłową. W sumie jest ich cztery i są one również podzielone na pary przeciwieństw: odczuwanie i myślenie, odczuwanie i intuicja. Zatem o typie decydują dwie główne współrzędne - patrzenie do wewnątrz (introwersja) lub na zewnątrz (ekstrawersja) oraz dominująca w nim funkcja mentalna.
W związku z tym uzyskuje się takie kombinacje, jak na przykład intuicyjny introwertyk (Jung), myślący ekstrawertyk (Freud), czujący introwertyk (Melanie z Przeminęło z wiatrem), czujący się ekstrawertyk (Scarlett z tego samego miejsca) i tak dalej. Niektóre typy są bardziej powszechne, inne mniej.
W teorii Junga są jeszcze inne niuanse – funkcja wtórna, podział na racjonalną i irracjonalną, funkcja tłumiona i tak dalej, ale nie będziemy się zagłębiać w taką dżunglę – zainteresuje to tylko psychologów-maniaków. Teraz skupmy się na najważniejszej rzeczy.
Kim są introwertycy?
Do zdefiniowania typów Jung posługuje się pojęciem energii psychicznej, którą ekstrawertycy czerpią z zewnątrz, a introwertycy – od wewnątrz. Ale nie można tego rozumieć dosłownie – jako taka nie istnieje żadna energia psychiczna, jest to jedynie metafora, która pozwala nam opisać coś nieuchwytnego.
Introwertyk jest zwrócony do wewnątrz. Wszystkie najważniejsze rzeczy w jego życiu dzieją się w nim. Nie oznacza to, że nie widzi otaczającego go świata, po prostu poświęca mu znacznie mniej uwagi niż światu wewnętrznemu. I nawet patrząc na zewnątrz, patrzy na wszystko przez pryzmat siebie.
To nie jest egocentryzm, ale raczej izolacja, izolacja wobec siebie. Jego świat to świat jego przeżyć, uczuć i myśli. Udaje się tam, aby zregenerować siły po zderzeniu z rzeczywistością zewnętrzną. Świat na zewnątrz przynosi mu więcej prób niż radości. Ale twoje wewnętrzny świat, jego schronienie, zna jak własną kieszeń.
Jeśli zapytasz introwertyka, co dzieje się z nim w środku, nie będzie w stanie tego opisać, bo nie ma takich słów, albo potrzeba ich wiele. A jeśli zapytasz o to ekstrawertyka, on również nie będzie mógł nic powiedzieć, ale tylko dlatego, że dla niego jego wewnętrzny świat to ciemny las.
I dokładnie to samo ze światem zewnętrznym. Introwertyk musi celowo skupiać swoją uwagę na aspektach świata zewnętrznego, aby skutecznie z nim współdziałać, ekstrawertyk wręcz przeciwnie, jest całkowicie pochłonięty tym, co dzieje się wokół niego i tylko dzięki wysiłkowi może zajrzeć w głąb swojej duszy woli.
Introwertycy są spokojni, rozważni, rozsądni – ich czas płynie powoli, a nawet w jakiś sposób lepko. Są powolne, bezwładne i często niezdarne, dlatego ekstrawertycy nieustannie się z nich śmieją.
W najlepszym wydaniu introwertycy to zrównoważeni, spokojni ludzie, którzy zaglądają pod powierzchnię rzeczy, zamiast skakać jak ekstrawertycy.
W najgorszym przypadku introwertycy są wszystkim dobrze znani w postaci typowego frajera-nieudacznika lub komputerowego maniaka - rozczochranego, niezdolnego do wyrażania swoich myśli, w podartych ubraniach (bo mu to nie przeszkadza) i z myślami ciągle krążącymi gdzieś daleko.
Ale introwertyk nie oznacza porażki. Introwertycy częściej przegrywają, ponieważ nowoczesne społeczeństwo- to społeczeństwo ekstrawertyków i nie każdy introwertyk znajduje akceptowalny sposób na przystosowanie się do tego świata. Z kolei ekstrawertycy borykają się z innym problemem – mają „szczęście”, a to nie jest lepsze niż bycie „przegranym”, ale to temat na inną dyskusję.
Ogólnie rzecz biorąc, introwertycy nie są gorsi od ekstrawertyków – obaj mają swoje mocne i słabe strony. Oboje patrzą na siebie z pewnym niezrozumieniem i oboje nieustannie się potykają, bo przeciwny typ reaguje w zupełnie nieoczekiwany sposób.
Prowadzi to do wielu problemów w komunikacji między introwertykami i ekstrawertykami, ale jeszcze więcej problemów pojawia się, gdy komunikują się osoby tego samego typu. Do tego też wrócimy.
Introwertycy rzadziej przejmują inicjatywę w świecie zewnętrznym. To reasekuratorzy, którzy są gotowi zmierzyć się siedem razy siedem razy, zanim podejmą działania. Taka ostrożność bardzo przeszkadza im także w społeczeństwie ekstrawertyków, gdzie wygrywa nie najmądrzejszy, ale najbardziej aktywny.
Z drugiej strony introwertycy są dobrymi strategami. Widzą sytuację głębiej, dalej i bardziej globalnie. Ekstrawertycy są bardziej taktyczni – potrzebują bitwy i zwycięstwa tu i teraz, a nie w dłuższej perspektywie.
Introwertycy są cisi i bierni – chętnie przekazują inicjatywę ekstrawertykom. Introwertykom wygodniej jest obserwować i komentować ze swojego ciemnego kąta, niż samotnie wspinać się na podium i rozbudzać publiczność swoim ogniem.
W szkole introwertycy to samotnicy lub spokojni ludzie, którzy zawsze są gdzieś na uboczu, zawsze gdzieś na obrzeżach lub, w najlepszym przypadku, razem. Są dobrze wychowani, kulturalni i często patologicznie mili. Łatwo je urazić, ale nie wiedzą, jak się bronić – przeżywają swoje wewnętrzne porażki i raczej wywierają presję na poczucie winy i litości u sprawców.
W związkach introwertycy również mają tendencję do schodzenia na dalszy plan. A jeśli jest to człowiek introwertyczny, to często z powodu tej osobliwości staje się dziobaczem i dlatego cierpi. Kobiety introwertyczne, ze względu na tę samą cechę, wręcz przeciwnie, czują się bardziej komfortowo w związkach niż kobiety ekstrawertyczne.
Kim są ekstrawertycy?
Ekstrawertycy to wszyscy inni, którzy nie są introwertykami. Są aktywni, aktywni, lekkomyślni i nierozważni, dlatego często przypominają małpę z granatem. To jest ich siła i to jest ich słabość.
W społeczeństwie wolnorynkowym ekstrawertycy czują się jak ryba w wodzie. Nie muszą wyjaśniać, że muszą umieć bronić siebie i swoich pomysłów. W naturalny sposób dążą do przywództwa i oficjalnego statusu. Nagrody i wyróżnienia są dla nich ważniejsze niż same osiągnięcia.
W przeciwieństwie do introwertyków, ekstrawertycy lepiej odpoczywają w towarzystwie przyjaciół – społeczeństwo wcale ich nie męczy, a wręcz przeciwnie, ożywia i dodaje nowych sił. Z tego powodu ekstrawertycy rzadko są sami – zawsze szukają towarzystwa swojego rodzaju.
Ekstrawertycy są niepoważni i powierzchowni, ale jednocześnie lekcy, aktywni i proaktywni. Inicjatywa ich nie przeraża, bo nie myślą przyszłościowo i nie myślą o konsekwencjach. Należą do tych, którzy z perspektywy czasu są silni i po fakcie gryzą się w łokcie. Z tego powodu introwertycy patrzą na nich z krzywym uśmiechem – ostrzegali…
W najgorszym sensie ekstrawertycy są aroganccy, uparci i samolubni. Realiści do szpiku kości, zaprzeczający wszystkiemu, co wykracza poza ich zrozumienie. Są to ludzie z tłumu i opinia publiczna Bardziej dbają o swoich, dlatego często wyglądają na oportunistów i pochlebców.
Na pierwszym miejscu stawiają swoje interesy i dlatego łatwo pokonują każdego, kto stanie im na drodze. Introwertycy częściej przekraczają siebie, ale nie ma w tym żadnej prawości - jedynie użalanie się nad sobą i strach przed oburzeniem innych ludzi.
W związkach ekstrawertycy w naturalny sposób chcą rządzić i jest to dobre, gdy mężczyzna jest ekstrawertykiem, a kobieta introwertykiem. We wszystkich innych przypadkach zaczynają się wszelkiego rodzaju trudności, ponieważ ogólnie przyjęta idea relacji mężczyzny i kobiety zakłada właśnie taką parę.
Ekstrawertycy są rozmowni, a nawet gadatliwi, a wraz z ich sposobem działania, bez myślenia o konsekwencjach, mogą być bardzo cięci i szybko się zemścić. Są emocjonalni i ekspresyjni aż do histerii, podczas gdy introwertycy są bardziej podatni na depresję i apatię.
Co z tego wszystkiego wynika?
Po pierwsze dlatego, że często pojawia się takie nieporozumienie: bycie ekstrawertykiem to nie szczęście, a bycie introwertykiem to nie tragedia. Obydwa typy są dobre i złe w dokładnie takim samym stopniu – najważniejsze jest poznanie swoich mocnych i słabych stron, aby aktywnie wykorzystać niektóre i znaleźć sposób, aby zrekompensować inne.
Typ psychologiczny to nie zdanie, ale ta sama cecha, co przynależność do tej czy innej płci. Musisz nauczyć się żyć z tym, kim jesteś, a nie próbować udawać kogoś, kim nie jesteś. Dotyczy to szczególnie introwertyków, którzy bardzo często chcą stać się ekstrawertykami i tym samym zdradzić swoją naturę.
Oczywiście tematu typów psychologicznych Junga nie można w tym momencie uznać za rozwiązany. Jest tyle do opowiedzenia, że wystarczy materiału na kilka obszernych artykułów i na pewno to zrobię. Będzie tam o wiele więcej ciekawych rzeczy, ale przejdziemy od prostych do złożonych.
Teraz o praktycznym zastosowaniu tego, co powiedziano powyżej.
Typ psychologiczny najsilniej wpływa na relacje. Można na przykład powiedzieć, że WSZYSTKIE szczęśliwe pary składają się z typów uzupełniających się. Nie ma znaczenia, kto jest introwertykiem, a kto ekstrawertykiem w parze, najważniejsze jest to, że typy są różne.
Dwóch introwertyków razem jest zbyt nudnych, ponieważ obaj oczekują od siebie inicjatywy, ale żaden z nich jej nie okazuje. A dwóch ekstrawertyków razem jest zbyt „zabawnych”, ponieważ wszyscy chcą wszystkiego na raz, a koc bardzo szybko zaczyna pękać w szwach.
Harmonijne współdziałanie jest możliwe tylko pomiędzy przeciwieństwami. Introwertyk i ekstrawertyk najlepiej czują się w swoim towarzystwie, ale nie zawsze to rozumieją, więc szukają przyjaciół wśród przedstawicieli własnego gatunku, a potem sami nie wiedzą, co z nimi zrobić. Natomiast typ przeciwny może wydawać się zbyt odmienny, aby się z nim wiązać.
To samo tyczy się przyjaźni i relacji zawodowych. Najlepsi przyjaciele i partnerzy - z dwóch przeciwstawnych typów. Ogólnie rzecz biorąc, na temat relacji między różne rodzaje Nieco później pojawi się osobny artykuł.
Również przynależność do tego czy innego typu określa obszary działalności, w których dana osoba może najlepiej się ujawnić. Ekstrawertycy na przykład są dobrymi mówcami i kolektywistami, z natury są „ludźmi sceny” - są najlepszymi inspiratorami i sprzedawcami (dowolnej skali). A introwertykom bliżej do pracy indywidualnej, analitycznej czy twórczej, w której nie muszą ciągle biegać tam i z powrotem i bez przerwy rozmawiać.
Znajomość swojego typu pomoże Ci zrozumieć siebie i swoje predyspozycje, więc podejmijmy decyzję i zastanowimy się, co dalej. Pytania i wyjaśnienia znajdują się w komentarzach. Ciąg dalszy w kolejnych odcinkach.
P. S.
Komentarz dla wszystkich. Jeśli nie potrafiłeś od razu określić swojego typu, nie oznacza to, że jesteś taki wyjątkowy, a typologia taka głupia. Oznacza to tylko, że nie udało Ci się określić swojego typu i tyle. Jeśli chcesz, możesz pomyśleć, że słabo to wyjaśniłem, ale nie odrzucaj tego od razu.
Są takie rzadkie przypadki, gdy typ jest naprawdę zamazany i nawet doświadczony psycholog nie jest w stanie tego obliczyć, ale nie zdarza się to często i - jeszcze raz! - nie przypisuj sobie bycia kimś wyjątkowym, nie pochlebiaj sobie. Jeśli waga wisi pośrodku, jest to spowodowane jedynie brakiem wziętych pod uwagę informacji.
Jeśli masz trudności z określeniem swojego typu, nie spiesz się, poczekaj, aż kwestia się „rozwiąże” i spójrz na siebie z perspektywy historycznej - od najmłodszych lat do współczesności. Spróbuj znaleźć wspólny wątek swojego zachowania, który przewija się przez całe Twoje życie.
P. P. S.
Należy pamiętać, że największe trudności w określeniu swojego typu mają ci, którzy mają ekstrawertycy - właśnie ze względu na właściwości tego właśnie typu. Aby zrozumieć siebie, trzeba umieć zajrzeć w głąb siebie, a to jest trudne dla ekstrawertyków, choć zupełnie nie zdają sobie sprawy, że mają z tym jakiekolwiek trudności. Wydaje im się, że każdy jest zbudowany tak samo jak oni sami – i to też jest cecha typu ekstrawertyka. Użyj tego jako dodatkowej wskazówki.
Spodobał Ci się post?
Podziel się swoim znaleziskiem!
Może Cię również zainteresować:
Porozmawiajmy o tym!
Zaloguj się za pomocą:
Lekką ręką fanów popularnej psychologii i testów internetowych przywykliśmy dzielić wszystkich na ekstrawertyków i introwertyków – na tych, których emocjami i uczuciami pociągają do świata zewnętrznego oraz dla tych, których uwaga skierowana jest na kontemplację świata wewnętrznego. Jednak w klasycznej klasyfikacji Carla Junga istnieje jeszcze trzeci typ – ambiwert. Łączy w sobie cechy obu psychotypów i stanowi swego rodzaju kompromis pomiędzy dwiema skrajnościami – ambiwertycy dzięki umiejętności rozumienia ludzi i szybkiego dostosowywania się do zmieniających się warunków częściej osiągają swoje cele.
Zebraliśmy siedem oznak ambiwertyków – przeczytaj, a być może w niektórych z nich rozpoznasz siebie.
Świetnie dogadują się z ludźmi
Siłą ambiwertyków jest fenomenalne wyczucie taktu - rozumieją „kontekst” i zawsze korelują swoje działania z nastrojem innych. Nie, nie idą na kompromis i nie dostosowują się do innych - ambiwertycy po prostu wiedzą, co, jak i kiedy zrobić lub powiedzieć, aby osiągnąć swój cel bez robienia sobie wrogów.
Zdają sobie sprawę, że okresowo potrzebują przerwy od kontaktów towarzyskich
Tak, ambiwertycy mogą imprezować całą noc, być przywódcami najgłośniejszej imprezy i prowadzić luźne pogawędki z dziesięcioma osobami jednocześnie. nieznajomi jednak w pewnym momencie wyczerpuje się ich wewnętrzna bateria i po cichu schodzą ze sceny. W przeciwieństwie do ekstrawertyków nie są uzależnieni od komunikacji - ambiwertycy rozumieją, kiedy wyłączyć telefon i wyjść z „sieci” chociaż na kilka dni. portale społecznościowe. Swoją drogą, dzięki tak świadomemu podejściu do potrzeb swojego ciała, osoby o tym psychotypie są mniej podatne.
Wolą komunikować się jeden na jednego
Ambiwertycy nie cenią ilości kontaktów społecznych, ale ich jakość. Zatem wybierając między niezobowiązującą pogawędką a rozmową jeden na jednego, oczywiście wybiorą tę drugą opcję. Tak, jak wspomniano powyżej, ambiwertycy nie mają problemów z komunikacją - small talk jest dla nich tak samo łatwy, jak rzucanie za trzy punkty dla Jamesa LeBrona. Jednakże nie czerpią przyjemności z takiej komunikacji jako takiej. Oto intymna rozmowa z prawdziwym interesująca osoba- to wartość, dla której ambiwertycy są gotowi przemierzyć całe miasto i anulować wszystkie inne ważne rzeczy.
Cenią czas osobisty i czasami lubią być sami
Po pierwsze, ambiwertycy rzadko kiedy otrzymują zaproszenie na spotkanie lub wydarzenie od razu odpowiadają „tak” (a jeśli się zgodzą, zawsze z wyprzedzeniem obmyślają plan ucieczki). Najpierw muszą wszystko rozważyć – czy gra jest warta świeczki i czasu. Po drugie, perspektywa siedzenia w domu i odkładania książek do szafy przez cały dzień nie wydaje im się złym scenariuszem. I wreszcie, cieszy ich ta postrzegana deprywacja społeczna. Wszystko jednak dobrze z umiarem – dzienna izolacja ambiwertyka z pewnością powinna zakończyć się wieczorną rozmową z bliskimi.
Są zmęczeni relacjami, o które trzeba stale dbać.
Ambiwertycy uwielbiają przyjaźnić się ze swoim rodzajem - ludźmi samowystarczalnymi, którzy nie wymagają ciągłej uwagi i komunikacji. Sporadyczne spotkania bardzo im odpowiadają, natomiast niekończąca się korespondencja i rozmowy telefoniczne w ciągu dnia wręcz przeciwnie – męczą. Ambiwertycy szanują uczucia innych i oczekują takiego samego stosunku do siebie. Potrafią dwa, trzy razy z rezygnacją i cierpliwością wysłuchać narzekań przyjaciela, ale za czwartym razem najprawdopodobniej znajdą jakiś pretekst, aby uniknąć rozmowy (raczej nie odważą się powiedzieć wprost o swojej niechęci).
Nie lubią, gdy zwraca się na nie uwagę
Ambiwertycy w zasadzie nie mają nic przeciwko byciu w centrum uwagi, ale do tego potrzebują dobry humor i odpowiednią postawę. Gra dla publiczności, dowcipne wypowiedzi, żonglowanie dowcipami i aktywny udział w dyskusjach wymagają inspiracji – ambiwertycy nie zawsze są gotowi „marnować” siły psychiczne i brać udział w ogólnej zabawie. W takich momentach marzą o zostaniu niewidzialnymi obserwatorami, a każda próba zwrócenia na nich uwagi (nawet jeśli jest to komplement) mimowolnie powoduje, że opór wewnętrzny. Swoją drogą, ambiwertycy lubią samotnie chodzić do kawiarni – lubią przebywać wśród ludzi, ale nie wchodzić z nimi w interakcje.
