Od urodzenia rodzice pomagają dziecku nabywać przydatne umiejętności życiowe, które pomagają dziecku dostosować się do otaczającego go świata. Musi tylko nauczyć się prawidłowo trzymać łyżkę, wiązać sznurowadła, dodawać liczby i wiele więcej. Jednak w wieku dorosłym jesteśmy zmuszeni pracować nad zdobyciem pewnych umiejętności, które mogą jakościowo zmienić nasze życie. Co powinien umieć każdy współczesny człowiek?

Umiejętność uczenia się

Sukces człowieka w dowolnej dziedzinie życia zależy w dużej mierze od jego chęci do nauki. Możesz być nieskończenie utalentowany, jednak bez ciągłego rozwoju niezwykle trudno będzie zrealizować swój potencjał. Przejawia się to w ten sposób, jeśli:

  • uświadomić sobie własne ograniczenia w wiedzy i umiejętnościach;
  • są skłonni przyznać, że inni wiedzą więcej od Ciebie;
  • proszenie o radę lub proszenie o pomoc, zwłaszcza przed podjęciem decyzji;
  • uwierz, że każdy człowiek może Cię czegoś nauczyć;
  • mów mniej, słuchaj więcej;
  • potrafią wyjść ze swojej strefy komfortu;
  • nie rozpaczaj, gdy popełnisz błąd, ale wyciągnij wnioski i spróbuj ponownie, aż zadziała;
  • są gotowi przyznać się do błędu i zmienić swój punkt widzenia, jeśli przedstawią przekonujące argumenty.

Język angielski

W współczesny świat informacji, brak znajomości języka angielskiego znacznie ogranicza dostęp do nowej wiedzy: czy to innych ludzi, czy zasobów Internetu. Będąc najbardziej poszukiwanym językiem na świecie, angielski może dać Ci następujące możliwości:

  • znajdź nowych przyjaciół i przydatne kontakty w różnych częściach świata poprzez podróże lub sieci społecznościowe;
  • czytać książki i oglądać filmy w oryginale, a także rozumieć i śpiewać swoje ulubione piosenki;
  • gdziekolwiek pójdziesz, będziesz mógł się wytłumaczyć i zostaniesz zrozumiany;
  • możesz znaleźć bardziej godną pracę i wspiąć się po szczeblach kariery.

Zarządzanie czasem

Aby nie marnować czasu, musisz opanować jeszcze jedną umiejętność - zarządzanie własnym czasem. Bardzo ważne jest, aby umieć odróżnić to, co istotne od trywialnego i prawidłowo ustalić priorytety.

Równie ważna jest umiejętność planowania. Bez tego znaczna część Twojego czasu zostanie utracona. Jeśli chcesz mieć wysoką produktywność w życiu, robić dużo bez utraty jakości, powinieneś nauczyć się rysować plan swoich działań. Zacznij od czegoś małego – listy rzeczy do zrobienia na jutro i zamień ją w nawyk. Następnie zacznij planować swoje życie z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, potem na rok, pięć lat itd. Rozwijaj przydatne umiejętności! Wkrótce zauważysz, jak przestajesz się martwić i wszystko idzie normalnie, a Twoja produktywność wzrasta.

Szybkie czytanie i szybkie pisanie

W stuleciu nowoczesne technologie Prawie każda informacja dociera do nas w formie cyfrowej. Gigabajty materiałów migają każdego dnia przed naszymi oczami, a ich przydatność musimy potrafić sami ocenić w ciągu kilku sekund. Umiejętność szybkiego czytania może znacznie ułatwić to zadanie i znacznie zaoszczędzić czas, którego zawsze brakuje. Technika typografii służy temu samemu celowi. Możesz się tego nauczyć, korzystając z metody pisania dziesięcioma palcami. Gdy znajdziesz schemat w Internecie i trochę poćwiczysz, będziesz zaskoczony jakościowymi zmianami, które zajdą w Twoim życiu.

Zarządzanie finansami

Idealnie nadal w środku dzieciństwo musimy uczyć ludzi, jak prawidłowo obchodzić się z pieniędzmi, co znacznie ułatwi im życie w przyszłości.

Z pewnością wielu z nas spotkało się z trudnościami w podziale własnych finansów. Po opanowaniu umiejętności zarządzania dochodami będziesz w stanie ocenić swoją sytuację finansową, zaplanować dystrybucję środków, a także odpowiednio nimi zarządzając, zwiększyć swój kapitał.

Każda osoba musi sama określić, który program najbardziej mu odpowiada, zaleca się jednak samodzielne określenie głównych obszarów wydatków i wskazanie, jaką część swoich zarobków należy przeznaczyć na tę czy inną potrzebę.

Negocjacja

Ta umiejętność przyda się w każdej dziedzinie życia: od relacji w rodzinie po komunikację z partnerami czy zarządem. Jeśli się nad tym zastanowić, całe nasze życie składa się z negocjacji, czy to dialogu ze sprzedawcą w sklepie, czy rozmowy kwalifikacyjnej. Ucząc się poprawnie negocjować, znacznie zwiększasz swoje szanse na sukces.

Główną radą dla tych, którzy chcą zdobyć tę umiejętność, jest szacunek. Kimkolwiek jest Twój rozmówca i bez względu na to, co się wydarzy, odpowiadaj mu wyjątkowo uprzejmie. W ten sposób łatwo kogoś przekonasz. I w żadnym wypadku nie przerywaj mu ani nie wywieraj na niego nacisku, pozwól mu mówić.

Współpraca z wyszukiwarkami

Człowiek nie musi wiedzieć wszystkiego – wystarczy, że w razie potrzeby zajrzy do informacji w Internecie. Ale czy to takie proste? Wydawać by się mogło, że nikt nie jest w stanie wpisać żądanego zapytania w Google, Yandex czy jakąkolwiek inną „wyszukiwarkę”, ale wejście nie oznacza znalezienia pożądanej odpowiedzi. Gdy opanujesz tę umiejętność, staniesz się bardziej samowystarczalny, nie będziesz potrzebować pomocy z zewnątrz i będziesz mógł uzyskać dostęp do prawie każdej informacji w ciągu kilku minut.

Przekazywanie wywiadów

Całe 10 lat w szkole i kolejne lata na studiach przygotowują nas do tego aktywność zawodowa. Jednak w rzadkich przypadkach instytucje edukacyjne Uczą jak prawidłowo przejść proces selekcji.
Aby zająć dobrą pozycję, często trzeba przez nią przejść cała seria testy i rozmowy kwalifikacyjne, które potrafią zaskoczyć nieprzygotowaną osobę. Nawet jeśli jesteś doskonałym specjalistą i posiadasz unikalną wiedzę, bez umiejętności rozmowy kwalifikacyjnej Twoje szanse są zmniejszone do minimum. Samo poprawnie napisane CV to 50% Twojego sukcesu.

Wpływ i lokalizacja

Pomimo błędnego przekonania, jesteśmy w stanie zaimponować osobie za każdym razem, gdy spotykamy ją po długiej rozłące. Wynika to ze zmian w Twoim stanie psycho-emocjonalnym, okoliczności spotkań i wielu innych czynników. Jednym słowem, za każdym razem, gdy otwieracie się na siebie w nowy sposób i aby te odkrycia były nieoczekiwanie przyjemne, powinniście:

  • wykazuj pozytywne nastawienie. Ludzi przyciągają osoby, które mogą naładować ich energią życiową i wzbudzić nadzieję na najlepsze;
  • wyrazić uczucia współczucia. Najczęściej ludzie oczekują odrzucenia od innych, ale należy zniszczyć ten stereotyp i udowodnić danej osobie coś przeciwnego. Najłatwiej to zrobić, wyrażając podziw lub współczucie swojemu rozmówcy;
  • okazać lojalność. Hojność, którą okażesz, zwróci się do ciebie stokrotnie od innych;
  • pomóc, jeśli to możliwe. Jeśli zostaniesz poproszony o małą przysługę, zrób to. Takie drobne rzeczy mają ogromny wpływ na usposobienie otaczających nas osób;
  • zawsze dotrzymuj obietnic. Zdobycie reputacji człowieka dotrzymującego słowa jest w naszym społeczeństwie bardzo cenne.

Samodyscyplina i koncentracja

Umiejętność celowego działania i bez względu na czynniki zakłócające i panujące w nas emocje to samodyscyplina. Często wymaga rezygnacji z przyjemności na rzecz rzeczy bardziej znaczących, ale na dłuższą metę pomaga osiągnąć sukces.
Koncentrowanie się na intencjach przybliża osobę do celu. Myślenie o czymś każdego dnia budzi w nas chęć do działania, dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się koncentrować na naszych pragnieniach. Aby to zrobić, potrzebujesz:

  • myśl o nich w wolnym czasie;
  • zapisz go, a najlepiej powieś w widocznym miejscu i często do niego zaglądaj;
  • szukajcie ludzi o podobnych zainteresowaniach i wspólnie starajcie się spełniać swoje marzenia.

Relaks i pozytywne nastawienie

Z powyższej sekcji możemy wywnioskować, że myśli tworzą działanie. Jeśli człowiek myśli pozytywnie, świat jawi mu się jako miejsce o nieskończonych możliwościach. Ta właściwość może pomóc w najtrudniejszych momentach życia. Nic dziwnego, że mówią: udawaj szczęśliwy przez tydzień, a ósmego dnia nim się staniesz.
Codzienny stres i napięcie powodują, że człowiek przestaje poruszać się w przestrzeni, nie potrafi ustalać priorytetów, przywiązuje zbyt dużą wagę do drobiazgów i traci prawdziwą uwagę istotne wydarzenia.
Relaks jest niezbędny, aby „odwrócić głowę” od zgiełku, zwiększyć odporność na stres i nastawić się na pozytywny nastrój. Technik relaksacyjnych jest wiele, możesz wybrać tę, która najbardziej Ci odpowiada.

Samoobrona

Przeciw istniejące prawa w kraju częste są przypadki przestępstw, z których znaczna część jest popełniana w związku z nieznajomi. Znajomość technik samoobrony pomoże Ci stawić czoła i zwiększyć Twoje szanse na przeżycie. Czasami jeden właściwy ruch może zmienić cały bieg wydarzeń. Ponadto umiejętności samoobrony wzmacniają psychicznie osobę, a także pomagają uniknąć wielu problemów życiowych. Jednym z takich problemów jest na przykład sytuacja, w której próbują Tobą manipulować. – czytaj tylko u nas!

Żyjemy w zaskakująco wygodnych i dobrze odżywionych czasach. Z kranu leci zimna i ciepła woda, półki w sąsiednim sklepie uginają się od jedzenia, a znajomy komputer udziela natychmiastowej i wyczerpującej odpowiedzi na każde pytanie. Nie oznacza to, że jest to coś złego, wcale nie. Ale czy możemy żyć bez tych dobrodziejstw cywilizacji? Co zrobimy, jeśli nasz osobisty los (lub los całej ludzkości, dlaczego nie?) nagle zmieni się dramatycznie i będziemy musieli zapewnić sobie wszystko, czego potrzebujemy?

W ostatnie lata Bardzo popularny jest gatunek „survival horror” - przetrwanie po ogólnej apokalipsie. Jednak rozrywka komputerowa niewiele wnosi do rzeczywistych umiejętności. Aby sprawdzić Twoją gotowość na każdą sytuację życiową, przedstawiamy listę 20 najważniejszych umiejętności, które każdy powinien znać. Zastanawiam się, ile pozycji z tej listy możesz zaznaczyć?

  1. Rozpal ogień. Wielu z nas nie będzie w stanie rozpalić ogniska, nawet mając przy sobie suche drewno i zapałki. Co możemy powiedzieć o trudniejszych warunkach.
  2. Posiadaj podstawowe umiejętności przetrwania. Wiedza, gdzie znaleźć wodę, co można, a czego nie można jeść dzika przyroda, jak zbudować schronienie, jak łowić ryby, jak prawidłowo przejść przez rzekę, jak utrzymać temperaturę ciała.
  3. Jak uprawiać warzywa. Jeśli wszystkie sklepy znikną, tylko ogród warzywny pomoże ci przetrwać. Jeśli oczywiście uda Ci się coś wyhodować.
  4. Wiedzieć, jak pływać. Jest wiele sytuacje awaryjne, kiedy być może będziesz musiał nauczyć się pływać, aby przeżyć lub pomóc innej osobie.
  5. Jak zmienić oponę. Dotyczy zarówno samochodów jak i rowerów.
  6. Jak udzielić pierwszej pomocy. Na naszych ekranach stale widzimy dziesiątki różnych śmiercionośnych scen, ale gdy już znajdziemy się w niebezpiecznej sytuacji, w której od nas zależy nasza pomoc życie ludzkie i zdrowie, jak popadamy w odrętwienie.
  7. Jak się odpowiednio ubrać. Istnieje mnóstwo magazynów modowych, które mówią o kolorach krawatów, ale Ty możesz potrzebować zupełnie innych informacji. Dowiedz się, jak chronić się przed zimnem i upałem, jak chronić się przed ukąszeniami owadów i jak chronić się przed kontuzjami.
  8. Jak wchodzić w interakcje z ludźmi. W ciężkie czasy będziesz potrzebować wzajemnej pomocy i pomocy ludzi. Czas przywrócić te utracone w epoce sieci społecznościowe umiejętności.
  9. Jak podnieść własny ciężar. Jeśli z trudem możesz przejść od lodówki do komputera i z powrotem, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie pomóc sobie i swoim bliskim w trudnych sytuacjach. Wolisz być dodatkowym ciężarem.
  10. Wiedz, jak się targować. W czasach kryzysu ceny rzeczy znacznie się zmienią, a pieniądze mogą stracić swój zwykły status. Twoje dobre samopoczucie będzie w dużej mierze zależeć od Twojej umiejętności targowania się i negocjowania.
  11. Jak chronić się przed jednym lub większą liczbą napastników. Umiejętności samoobrony nie zdobywa się spędzając wiele godzin na niszczeniu potworów na ekranie monitora. W przypadku kryzysu jest to prawdopodobnie pierwsza umiejętność, której będziesz potrzebować.
  12. Naucz się opowiadać historie. W przypadku braku prądu i Internetu nic nie umili Państwu długich wieczorów bardziej niż fascynująca historia życia.
  13. Jak naprawić wszystko na świecie. Będziesz musiał opanować zawód stolarza, stolarza, mechanika samochodowego i hydraulika. I wcale nie chodzi tu o oszczędzanie pieniędzy. Po prostu nie będzie do kogo zadzwonić.
  14. Opanuj nawigację bez GPS. Możliwość nawigacji za pomocą kompasu i mapy jest w naszych czasach prawie zapomniana.
  15. Naucz się szyć. Jeśli wstydzisz się dziewczyny siedzącej z igłą, opanuj ubieranie i szycie skór zwierzęcych igłą kostną.
  16. Wiedzieć, jak prowadzić samochód. Być może obecnie podróżujesz do transport publiczny lub będziesz prowadzony przez osobistego kierowcę. Ale w przypadku kryzysu żadna z opcji nie działa.
  17. Wiedzieć, jak przechowywać żywność. Teraz będziesz musiał samodzielnie suszyć mięso, konserwować je, marynować i konserwować, zamiast wybierać je z półki w supermarkecie.
  18. Naucz się gotować. Prędzej czy później będziesz musiał to zrobić. Chyba, że ​​chcesz umrzeć od wiecznego bekonu, jajek i kanapek.
  19. Jak żyć bez Google’a. Możesz czuć się trochę osierocony. Bądź silny.
  20. Naucz się biegać. Jeśli słabo opanowałeś niektóre z sugerowanych powyżej umiejętności, bieganie może być twoją ostatnią nadzieją.

Jakimi cennymi umiejętnościami zarządzania kryzysowego możesz się pochwalić? Zadziw nas swoim komentarzem zaczynającym się od słów „Mogę…”!

CV- to jest twoje wizytówka, od którego prawidłowego przygotowania zależy, czy dostaniesz wymarzoną pracę, czy nie. Bardzo ważne jest, aby podejść do pisania CV w sposób odpowiedzialny, ponieważ może to być decydujący czynnik w zatrudnieniu Cię do pracy.

W tym artykule przyjrzymy się konkretnym umiejętnościom i możliwościom wymaganym w CV, a także podamy wskazówki i zalecenia dotyczące prawidłowego wypełniania tych pól CV. Na końcu artykułu możesz pobrać standardowy szablon CV.

Jeśli interesuje Cię to pytanie, możesz przeczytać więcej na ten temat w artykule.

Wykształcenie, doświadczenie, zajmowane stanowiska to obowiązkowe elementy CV. Niedopuszczalne jest napisanie dobrego CV bez opisania najważniejszych umiejętności specjalisty. Musisz opisać te umiejętności w taki sposób, aby potencjalny szef miał nieodpartą chęć zatrudnienia nie byle kogo, ale Ciebie.


1. Kluczowe umiejętności i zdolności do CV

Te kluczowe umiejętności, które znajdują odzwierciedlenie w Twoim CV, z pewnością staną się obiektem uwagi pracodawcy. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe i wykształcenie nie zawsze będą w stanie ujawnić informacje o posiadanych umiejętnościach.

Właściwe podejście do wypełnienia tej części CV pozwoli pracodawcy zrozumieć, nawet bez osobistej komunikacji, że jesteś dokładnie tym, czego potrzebuje.

Nie ma wspólnych podstawowych umiejętności, które byłyby odpowiednie dla każdego stanowiska lub zawodu. Ci, którzy nie potrafią sformułować własnych mocnych stron zawodowych, mogą wskazać następujące umiejętności i zdolności:

  • umiejętności interpersonalnej komunikacji biznesowej;
  • organizacja i planowanie czasu pracy;
  • dbałość o szczegóły;
  • umiejętności analityczne niezbędne do znalezienia rozwiązań sytuacji problemowych;
  • wykazując elastyczność;
  • umiejętności zarządzania
  • umiejętności przywódcze w biznesie.

Nie zapominaj, że pracodawca może wymagać tylko niektórych z tych umiejętności, które zwykle określa we własnej ofercie pracy. O wiele łatwiej jest przeformułować wymagania pracodawcy na kluczowe umiejętności.

2. Umiejętności i zdolności dla sprzedawców, konsultantów, sekretarek, pracowników banków...

Kandydaci na stanowiska sprzedażowe, menedżerskie i konsultacyjne oraz inne stanowiska wymagające regularnej komunikacji z ludźmi mogą wskazać jako własne umiejętności i predyspozycje:

  • posiadanie udanego doświadczenia w sprzedaży;
  • umiejętności zarządzania czasem;
  • kompetentna mowa, umiejętność przekonywania;
  • umiejętności efektywnej komunikacji;
  • znalezienie podejścia do klienta i osiągnięcie kompromisów;
  • umiejętność uczenia się i postrzegania informacji;
  • umiejętność słuchania rozmówcy i udzielania mu kompetentnych rad;
  • okazywanie taktu i tolerancji;
  • kreatywne podejście.

Jeżeli posiadasz informację, że pracodawca współpracuje z klientami zagranicznymi, znajomość języków obcych będzie Twoim atutem. Pamiętaj, aby zaznaczyć to w swoim CV.

Pracownicy usług muszą posiadać wysokiej jakości umiejętności komunikacyjne, analityczne i decyzyjne wymagane do zapewnienia opieki. Wszelka działalność takich pracowników powinna mieć na celu zaspokojenie interesów klienta, co wymaga od kandydata nastawienia na wyniki, umiejętności pracy pod presją osobistą i inicjatywą.

Również pracodawcy z pewnością zainteresuje CV kandydata, który będzie znał języki obce, posiadał komputer, prowadził korespondencję służbową, był uważny i zainteresowany całościowym efektem pracy firmy.

3. Umiejętności przywódcze: menedżer, menedżer, dyrektor, administrator...

Pracę nad swoim CV warto rozpocząć od zidentyfikowania tych umiejętności, których obecność ma fundamentalne znaczenie na konkretnym stanowisku.

Pracodawcy sprawdzają menedżerów ze szczególną uwagą, często stawiając im wygórowane wymagania. Osoby chcące objąć stanowisko kierownicze powinny jako umiejętności wskazać następujące umiejętności:

  • umiejętność rozwiązywania konfliktów;
  • optymalna organizacja procesu pracy;
  • niezależne podejmowanie decyzji i odpowiedzialność za nie;
  • obecność krytycznego myślenia;
  • efektywność zarządzania czasem i zasobami pracy;
  • umiejętności motywowania personelu;
  • myślenie strategiczne;
  • skuteczne negocjacje;
  • komunikatywność i umiejętność budowania zaufania.

Wnioskodawca może dodać do tej grupy te cechy zawodowe, które uważa za swoją siłę.

W takim przypadku umiejętności zawodowe i cechy osobiste muszą mieć wyraźne rozróżnienie, ponieważ pytanie o cechy osobiste kandydata z pewnością wyjdzie od pracodawcy, a jego utożsamianie się z umiejętnościami zawodowymi nie pozwoli mu na wywarcie pozytywnego wrażenia na swój temat.

Listę umiejętności można uzupełnić o umiejętność jednoczesnego wykonywania kilku zadań, umiejętność podziału obowiązków i kontrolowania ich realizacji.

4. Umiejętności i predyspozycje nauczycieli prowadzących seminaria i szkolenia...

Nieco odmienne umiejętności i predyspozycje powinni charakteryzować nauczyciele prowadzący zajęcia seminaryjne. Tacy ludzie powinni być:

  • zdolny do motywacji;
  • wysoce proaktywny i energiczny;
  • mistrzowie skupiania uwagi ludzi na określonych zjawiskach na wymagany czas;
  • elastyczny i cierpliwy;
  • potrafi organizować proces pracy.

Ponadto możesz określić, że nauczyciele muszą mieć kompetentną mowę i wyraźną wymowę oraz być dobrymi rozmówcami w komunikacji osobistej.

Głównym zadaniem tej kategorii pracowników jest nawiązywanie kontaktów.

5. Umiejętności i zdolności specjalistów technicznych: programistów, administratorów systemów...

Umiejętności, które muszą posiadać technicy, są całkowicie indywidualne.

Przykładowo administratorzy systemów mają obowiązek monitorowania działania wszystkich komputerów w firmie, co wymaga od nich:

  • przeprowadzanie działań diagnostycznych dotyczących podległego sprzętu;
  • stały monitoring ewentualnych ryzyk;
  • biegła znajomość języka angielskiego na poziomie technicznym;
  • łatwość postrzegania przepływów informacji.

6. Umiejętności i zdolności księgowych, audytorów…

Profesjonaliści, którzy chcą objąć stanowiska związane z księgowością, muszą dobrze rozumieć wymagania pracodawcy. Księgowy musi posiadać:

  • myślenie analityczne;
  • umiejętności organizacyjne w celu stworzenia algorytmu pracy;
  • stała analiza;
  • kompetentne planowanie;
  • zwiększona dbałość o szczegóły i szczegóły;
  • umiejętność określenia stopnia priorytetów;
  • identyfikacja zadań priorytetowych;
  • umiejętności współpracy z przedstawicielami organów kontrolnych.

7. Umiejętności i zdolności – przykłady dla prawników

Pracownicy zajmujący się orzecznictwem mogą w swoim CV wskazać:

  • znajomość ustawodawstwa;
  • umiejętność sporządzania umów i dokumentacji;
  • korzystanie z legalnych elektronicznych baz danych;
  • umiejętność współpracy z organami kontrolnymi;
  • szukać rozwiązań kompromisowych;
  • wyznaczanie celów i dążenie do ich osiągnięcia.

8. Specjalne umiejętności i zdolności do CV

Umiejętność nawiązywania kontaktu ustnego i pisemnego z kontrahentami, wysokie osiągnięcia w zakresie obsługi, organizacja procesu pracy, obecność umiejętności wystąpień publicznych i wiele innych będą oceniane przez pracodawcę.

Każdy z nich poszukuje pracownika, do którego będzie zmotywowany wynik ogólny, wykaże się inicjatywą i dużą energią w rozwiązywaniu pojawiających się problemów, będzie miłym i kompetentnym rozmówcą, potrafiącym błyskawicznie podjąć decyzję, udzielić odpowiedzi i być odpowiedzialnym za każde słowo.

Kandydaci mogą wskazać w swoim CV:

  • obecność cech przywódczych;
  • dostępność wiedzy technicznej;
  • umiejętności organizacji i zarządzania projektami;
  • zdolności marketingowe.

9. Ogólne umiejętności i zdolności

Istnieje wiele ogólnych umiejętności, które mogą posiadać profesjonaliści. Ich lista jest uogólniona i nie jest odpowiednia dla wszystkich specjalności.

Myślę jednak, że ta lista będzie dla Ciebie przydatna; być może znajdziesz dokładnie te umiejętności i zdolności, które chcesz wskazać w swoim CV. Należą do nich:

  • znajomość języka obcego (język i stopień znajomości);
  • umiejętności programowania;
  • asygnowanie;
  • kompetentna komunikacja biznesowa (ustna i pisemna);
  • praca z bazami danych klientów, w tym już od poziomu ich tworzenia;
  • skuteczność w wyszukiwaniu informacji;
  • opracowywanie planów;
  • działania analityczne oparte na sprzedaży (w tym realizowane przez organizacje konkurencyjne);
  • umiejętności zakupowe;
  • umiejętności prowadzenia procesów inwentaryzacyjnych;
  • dostępność umiejętności w zakresie merchandisingu;
  • praca z propozycjami komercyjnymi;
  • umiejętności negocjacyjne;
  • szkolenie i motywowanie współpracowników;
  • sporządzanie prognoz;
  • umiejętności ustalania cen;
  • umiejętności sprzedaży bezpośredniej;
  • umiejętności perswazji;
  • umiejętności sprzedaży telefonicznej;
  • umiejętności pracy z indywidualnymi osobami programy komputerowe: Excel, Word, Photoshop, 1C itp. ;
  • zdolność do sprzeciwu;
  • wykorzystanie danych pierwotnych;
  • obsługa sprzętu biurowego;
  • opracowywanie i realizacja kampanii reklamowych i badań rynku;
  • ekspertyza prawna;
  • skrupulatność w przygotowaniu materiałów sprawozdawczych;
  • zbieranie i przygotowywanie informacji statystycznych;
  • umiejętność organizacji procesów;
  • gotowość do pracy zespołowej;
  • niezależność decyzji;
  • umiejętności organizacyjne;
  • umiejętność stosowania metod perswazji.

Każda specjalność charakteryzuje się określonymi zdolnościami. Wśród przedstawionych z pewnością znajdą się takie, które odpowiadają Tobie i stanowisku, które stało się Twoim wyborem. Umiejętności te można wykorzystać, aby uwzględnić je w CV.

10. Prawidłowe zestawienie podstawowej listy umiejętności i zdolności

Rada: szukając odpowiedniego stanowiska, nie należy ograniczać się do jednego CV, lepiej stale je modyfikować w zależności od wakatu. Prezentacja umiejętności w CV głównym i tym, które tworzysz na indywidualne stanowisko powinna być inna.

W głównej wersji CV, odpowiedniej na większość stanowisk, umiejętności należy wymienić w następujący sposób: kolumna „Umiejętności i osiągnięcia” stanowi uzupełnienie kolumny „Doświadczenie zawodowe”, tj. umiejętności są konsekwencją doświadczenia zawodowego.

Załóżmy, że pracowałeś jako marketer i teraz szukasz wakatu na to stanowisko, musisz napisać listę korzyści, jakie nowy szef otrzyma, zatrudniając Cię na to stanowisko.

Umiejętności i umiejętności zawodowe jako przykład CV dla marketera:

  • prowadzenie badań marketingowych;
  • analiza sytuacji rynkowej i pragnień konsumentów;
  • Umiejętność opracowywania pomysłów na asortyment produktów.

Lista nie powinna być bardzo długa i szczegółowa – wystarczą główne punkty. Rekruter czytający Twoje CV powinien zrozumieć, że Twoje główne umiejętności są konsekwencją Twojego doświadczenia zawodowego, więc nie zmyślaj. Wyobraźmy sobie, że jesteś prostym pracownikiem i napisz, że umiesz organizować pracę. Nikt Ci nie uwierzy, a rekruter po prostu Cię zignoruje.

11. Nie myl opisu swoich umiejętności z cechami osobowości

Punktualność, komunikatywność i odpowiedzialność należy wskazać w rubryce „O sobie”. Kolumna „Umiejętności i osiągnięcia” jest potrzebna wyłącznie w przypadku informacji związanych z obowiązkami służbowymi.

W sekcji „Umiejętności zawodowe” musisz wskazać podstawowe umiejętności nabyte w poprzedniej pracy lub na studiach. Tutaj możesz wskazać swoje osiągnięcia. Ta sekcja powinna ujawnić Cię jako specjalistę. Innymi słowy, ta sekcja powinna opisywać Twoje „Kwalifikacje”.

Jeśli opiszesz swoje umiejętności, uatrakcyjnisz swoje CV. Po przeczytaniu tej sekcji potencjalny szef powinien jasno zrozumieć, że firma Cię potrzebuje i zdecydowanie powinieneś zostać zaproszony na rozmowę kwalifikacyjną. Musisz przyciągnąć go swoją wiedzą i umiejętnościami. Jeśli chcesz, aby zdarzało się to częściej, posłuchaj naszych rad:

  • Pozycję „Kwalifikacje” należy umieścić dokładnie po pozycji „Wykształcenie”. To jest przynajmniej logiczne.
  • W przypadku pojawienia się nowego wakatu należy zmodyfikować tę sekcję. Wystarczy, że wypiszesz umiejętności, które są odpowiednie dla stanowiska, którego szukasz.
  • Nie udawaj, że jesteś jednoosobowy zespół, dokładnie wskazując całą listę jego zalet. Wskaż kilka (4-8) kluczowych, to wystarczy. Jeśli chcesz wyrazić pewne umiejętności, będziesz musiał poświęcić inne.
  • Na początku opisz te umiejętności, które najbardziej pasują do stanowiska, którego szukasz.
  • Zapisz listę w sposób łatwy do odczytania.
  • Musisz używać tych samych definicji i wyrażeń, których używa potencjalny szef w ogłoszeniu.
  • Opisując umiejętności i zdolności, należy zaczynać frazy od słów „mieć doświadczenie”, „wiem”, „posiadać” itp.
  • Nie musisz pisać o swoich cechach, jest na to specjalna sekcja w Twoim CV.

Uwaga: tzw. „headhunterzy” poszukują rzadkich pracowników. Na ogół nie interesuje ich doświadczenie kandydata, szukają konkretnych korzyści, jakie im zapewnią.

12. Umiejętności i predyspozycje do przykładowego CV dyrektora HR:

Umiejętność budowania komunikacji wewnątrz firmy. Umiejętność szybkiego zarządzania działami i projektami. Organizacja konsultacji i szkolenia biznesowe.

Nową umiejętność można zapisać od czerwonej linii, ułatwi to czytanie tekstu, choć zajmie więcej miejsca. Jeśli poprawnie opiszesz swoje umiejętności i predyspozycje, znacznie zwiększy to szansę, że zostaniesz zaproszony na rozmowę kwalifikacyjną.

Chociaż wykształcenie i doświadczenie są bardzo ważną częścią CV, nie mogą stworzyć wrażenia odpowiedniego pracownika.

Nie wystarczy, że pracodawca będzie wiedział, gdzie studiowałeś i zdobywałeś doświadczenie zawodowe. Musi dokładnie wiedzieć, co możesz zrobić i jak możesz być przydatny dla jego firmy. Zatem prawidłowo opisane podstawowe umiejętności znacznie zwiększają prawdopodobieństwo zdobycia upragnionej pracy.

Kompetencje podstawowe to połączenie umiejętności i zdolności potrzebnych do dokładnego wykonywania wymagań zawodowych. Tak starannie dobrane i poprawnie sformułowane frazy mogą pomóc Twojemu CV wyróżnić się na tle wielu podobnych dokumentów.

Pracując, staraj się zdobywać umiejętności, uczyć się dodatkowo i zdobywać certyfikaty. W takim przypadku będziesz w stanie naprawdę wzbudzić zainteresowanie zatrudniającego i uzyskać większe prawdopodobieństwo, że zostanie zatrudniony.

Mamy nadzieję, że te przykłady umiejętności i umiejętności w CV okażą się dla Ciebie pomocne.

13. W CV wskazujemy konkretne umiejętności i zdolności

Teraz wyobraź sobie, że piszesz CV na konkretne stanowisko, które Cię żywo interesuje. Wówczas listę umiejętności kluczowych należy traktować jako listę umiejętności szczegółowych, a nie ogólnych.

Przeczytaj ogłoszenie bardzo uważnie. Co trzeba umieć, żeby zostać zatrudnionym na tym stanowisku? Czy te prośby odpowiadają Twoim umiejętnościom i doświadczeniu? Należy to wskazać w kolumnie „Umiejętności”.

Jednak po prostu przepisanie wymagań w CV i sformułowanie ich jako własnych umiejętności to zły pomysł. Rekruter od razu domyśli się, że zdecydowałeś się na podejście do swojego CV w stylu „odpuść”. Zmień tę informację, doprecyzuj, dodaj coś, co nie zostało określone przez pracodawcę, a mogłoby przynieść tej firmie korzyść.

Przykładowo, jeśli widzisz wymóg – biegłą znajomość języka angielskiego, to wspomnij o możliwości zorganizowania uzyskania wizy dla szefa (jeśli oczywiście tak się stanie). Przecież jeśli pracodawca i jego asystenci korespondują w języku angielskim, może to wskazywać, że są partnerzy biznesowi z innych krajów i w tym przypadku możliwość zorganizowania wizy wzbudzi zainteresowanie potencjalnego szefa.

Pamiętaj też, że w dzisiejszych czasach rekruter będzie prawdopodobnie szukał kandydatów wg słowa kluczowe, dlatego należy skomponować opis umiejętności tak, aby zawierał zwroty, które znajdują się w tekście opisu stanowiska.

My. Życie wydawnicze

Czego możesz się nauczyć w tydzień: 24 umiejętności, które możesz opanować w 7 dni

Czy uważasz, że siedem dni to za krótki czas, aby nauczyć się czegoś nowego? Też tak myślałem, dopóki nie zebraliśmy się jako grupa treści i nie przypomnieliśmy sobie, czego każdy z nas zdołał się nauczyć w ciągu tygodnia. Przynajmniej raz. Okazało się, że to całkiem spora lista. Przeglądaj, wybieraj aktywności, które lubisz i oczywiście podejmuj działania.

1. Naucz się alfabetu języka obcego

Poświęcając 10-20 minut każdego dnia na zapamiętywanie i powtarzanie alfabetu języka – suahili, francuskiego czy bułgarskiego – możesz nauczyć się go na pamięć w tydzień.

2. Naucz się grać jedną piosenkę na ukulele

Udowodnione przez Siergieja Kaplichnego. Ukulele to hawajski instrument muzyczny przypominający małą gitarę. I nawet ktoś, kto jest daleki od muzyki, ale blisko niedźwiedzi, i który ma zwyczaj deptania po uszach niemal każdemu, jest w stanie to opanować. W ciągu tygodnia będziesz w stanie zagrać prostą melodię.

3. Mów o sobie po hiszpańsku

A Tanya Burtseva dodała to do swojej „skarbnicy pomysłów”. W ciągu zaledwie tygodnia nauczyła się całkiem dobrze mówić o sobie po hiszpańsku: „Witam! Jak się masz? Mam na imię Tanya. Mam 29 lat. Pochodzę z Rosji, a Ty? Lubię podróżować i bardzo lubię spać. Mam też dwa koty.

Dokładniej, tzw. Hola. Jak myślisz? Ja lamo Tanya. Tengo 29 lat. Soja z Rosji. A ty? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Zrób prawdziwy film.

Jeśli nawet w najśmielszych snach nie wyobrażałeś sobie siebie w roli operatora kamery i montażysty wideo, czas działać. Niemożliwe jest możliwe – to prawda. Absolutnie nie mogąc - początkowo - poradzić sobie z „twórcami filmów” i innymi programami o nie mniej przerażających nazwach, w tym roku powstały filmy Siergiej Kapliczny , Larisa Parfentyjewa I Tanya Burtseva. Poświęć dziesięć minut, aby zobaczyć, jakie fajne okazały się.

5. Jeździj na rowerze bez rąk

Oczywiście jeśli umiesz jeździć rękami :)

6. Żonglować

Pomocna rada: zadziała tylko wtedy, gdy będziesz mieć ją pod ręką dobre instrukcje.

7. Pomaluj gradient akwarelami

Yulia Bayandina wkrótce zostanie rozpoznana w sklepach w Permie, gdzie sprzedaje się wszystko, co sprzyja kreatywności. W tym roku nauczyła się pięknie rysować gradient i prawdziwą różę (za pierwszym razem nie wyszło tak, jak chciała, ale tydzień wystarczy, aby nauczyć się rysować kwiaty prawie z zamkniętymi oczami).

8. Ugotuj falafel

Odkąd Siergiej Kapliczny przeprowadził się do Moskwy, w czwartki organizuje imprezy falafelowe (właściwie były one zarówno w Chinach, jak i w Jekaterynburgu), na które przychodzą różnorodni – i bardzo interesujący – ludzie. Cóż, ich nazwa mówi sama za siebie. Oto falafel wykonany przez SKaplichniy.

9. Biegaj przez 15 minut bez przerw

Pamiętacie lekcje wychowania fizycznego w szkole? „Pięć okrążeń wokół stadionu! Nie chowaj się za filarem - widzę cię. Zapomniałeś munduru w domu? Zapomniałeś o głowie? Wbiegnij w to, w czym przyszedłeś!” Nawet jeśli nadal budzisz się spocony od krzyku nauczyciela wychowania fizycznego, nie jest to powód, aby nie biegać. Tylko tydzień - i możesz poczuć się jak sportowiec wielkie litery„A”, jak udało się to Julii Bayandinie.

Potwierdzenie tego co zostało powiedziane :)

10. Zrób origami

Niestrudzony Siergiej Kaplichny – podejrzewam, że jego sekret kryje się w Lifeliście – powiedział, że origami też da się opanować. Zastanów się więc, jaką figurkę z papieru chcesz zrobić i zacznij.

11. Zrób pyszny koktajl

Albo pięć koktajli. Weź shaker, Google i wszystko, co jadalne (i do picia) potrzebne do przygotowania i rozpocznij eksperyment.

12. Naucz się sztuczek karcianych

Oczywiście nie można zostać Copperfieldem w tydzień, ale z pewnością można opanować jedną lub dwie sztuczki.

13. Stań w desce przez dwie minuty

Jeśli dzisiaj trudno Ci się oderwać od podłogi, za tydzień zrobisz to raz lub dwa razy. Ci, którzy są szczególnie wytrwali, osiągną mistrzostwo

14. Zakręć obręczą

Nie ma tu nic do wyjaśniania. Bierzemy okrągły przedmiot, do którego można się wczołgać i energicznie kręcić biodrami.

15. Jeździj na rowerze, hulajnodze, deskorolce, hoverboardzie

Kto co lubi? Póki jest lato (przynajmniej gdy nie ma śniegu), można ćwiczyć.

16. Znajdź sposób na złagodzenie stresu

Każdego dnia - nowy sposób. Zatem za tydzień na pewno znajdziesz ten, który działa lepiej niż inne. Oto kilka artykułów, z których możesz zaczerpnąć inspiracji (i to w ten sposób):

17. Utrzymuj harmonogram snu

Narzekasz na zły sen? Przestrzegaj reżimu przez siedem dni, a obudzisz się jak wypoczęty dorosły.

18. Zaplanuj budżet

No cóż, przynajmniej zacznij. Oczywiście nie stanie się to nawykiem w ciągu tygodnia, ale przyzwyczaisz się do rejestrowania swoich dochodów i wydatków. Robię to już od trzech lat – jest to wygodne: widzisz, na co idą pieniądze, gdzie wydałeś więcej, niż powinieneś, a w kolejnych miesiącach możesz korygować swoje wydatki. Pobierz aplikację na swój smartfon (wypróbuj kilka, aby zobaczyć, która najbardziej Ci się podoba), przemyśl kategorie i zapisz wszystko, nawet sto rubli.

W każdej chwili mogę sprawdzić, kiedy i na co wydałem pieniądze.

Wyciągam telefon zaraz przy kasie w sklepie i zapisuję dokładną kwotę, którą dzwoni kasjerka. Zwykle udaje mi się to zrobić zanim pieniądze zostaną pobrane z karty. To szybsze niż myślisz.

19. Stań się bardziej pewny siebie...

...jeśli zdasz. Siedmiodniowe wyzwanie jest także próbą sił. Wielu członków MYTH przeszło przez Piekielny Tydzień (łapcie raporty: jeden, dwa i trzy) i mogę powiedzieć za siebie: jesteśmy w stanie zrobić znacznie więcej i znacznie fajniej, niż sobie wyobrażamy. W każdym człowieku drzemie potencjał, który czeka na uwolnienie. A Hell Week jest pierwszym krokiem w tym kierunku. Pamiętaj tylko, aby przygotować się tak, aby jak najlepiej wykorzystać ten trudny – naprawdę trudny – tydzień (ale pozostawi trwałe wrażenia).

Chłopaki, włożyliśmy w tę stronę całą naszą duszę. Dziękuję za to
że odkrywasz to piękno. Dziękuję za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas Facebooku I VKontakte

Ciągle się czegoś uczymy – w szkole, na studiach, w pracy… Szkoda, że ​​nie cała wiedza przydaje się później. Chciałbym móc szybko nauczyć się czegoś pożytecznego, na przykład w 10 minut i używać tego do własnej radości przez resztę życia. strona internetowa będzie mówić o takich umiejętnościach.

1. Użyj skrótów klawiszowych

Istnieje wiele skrótów klawiaturowych, za pomocą których można szybko wykonać te same czynności. Wykorzystuje się je podczas pracy z oknami i edytorami tekstu. w przeglądarkach itp. Na szczęście nie musimy zapamiętywać 350 kombinacji, aby szybko wpisać i wysłać tekst do druku. Wystarczy około 10-15, ale nawet one mogą ułatwić życie. Zaznacz te, których używasz najczęściej (zajmie to około 5 minut), a następnie wypróbuj je i zapamiętaj (kolejne 5 minut). Jeśli zawiedzie Cię pamięć, możesz ustawić schemat skrótów klawiszowych jako tapetę na pulpicie.

2. Mistrz wyszukiwanie „zaawansowane” w wyszukiwarce

Sformułuj poprawnie zapytanie, a wyszukiwarka szybko poda Ci dokładną odpowiedź. Każda wyszukiwarka ma swoje własne polecenia operatorskie, które pomagają wyjaśnić zapytania. Jeśli wolisz „Google” - pomogą Ci operatorzy wyszukiwania Google, jeśli wspierasz krajowego producenta - zapoznaj się z operatorami Yandex. Podkreślenie najważniejszej rzeczy na liście i zapamiętanie jej zajmie maksymalnie 10 minut. A potem jest to kwestia praktyki.

3. Naucz się szybko znajdować tłumaczenie słów bez opuszczania strony internetowej

Pomoże Ci w tym rozszerzenie do przeglądarki Google Chrome – Słownik Google. Tezaurus przyda się każdemu studiującemu Język angielski lub działa w Internecie ze źródłami anglojęzycznymi: kliknij nieznane słowo, a zobaczysz nie tylko jego dekodowanie i transkrypcję, ale także tłumaczenie na Twój język. Jeśli posiadasz podstawową znajomość języka angielskiego, to korzystanie z wbudowanego Słownika Google będzie szybsze, wygodniejsze i znacznie bardziej przydatne niż funkcja Tłumacza Google (w której tłumaczenie na rosyjski często jest krzywe). Podobna funkcja jest dostępna w przeglądarce Firefox.

4. Opanuj kilka technik szybkiego zapamiętywania

Możliwość przechowywania w pamięci dużej ilości danych ułatwia życie nie tylko studentom stojącym przed egzaminami, ale także tym z nas, którzy ukończyli już studia. Wiedząc, jak korzystać, łatwo się nauczysz język obcy, kup w supermarkecie wszystkie produkty z listy, których nie zabrałeś ze sobą, i nie nazwiesz swojego nowego znajomego Miszą Wasią. Technik jest kilka, wybierz tę, która będzie dla Ciebie skuteczna.

5. Użyj gaśnicy

Wiszą wszędzie tam, gdzie wymagają tego przepisy bezpieczeństwa. Mogą uratować życie i mienie. Ale ilu z nas tak naprawdę wie, jak z nich korzystać? Poświęć 10 minut na uważne czytanie lub oglądanie wideo, pamiętaj - i stań się bardziej użytecznym członkiem społeczeństwa.

6. Odpowiednio spakuj rzeczy do walizki

Każdy z nas od czasu do czasu jeździ na wycieczki. Gdy nauczysz się tego poprawnie (czytaj: schludnie, zwięźle, szybko, przy minimalnym uszkodzeniu rzeczy), będziesz uważać tę czynność za przyjemną rozrywkę, a nie ból głowy do końca życia.

7. Zmierz wszystko za pomocą własnego ciała

Co zrobić, jeśli pilnie potrzebujesz coś zmierzyć, a nie masz pod ręką linijki ani miarki? Poczekaj na pomoc lub zdaj się na oko. Można jednak przygotować się na taką sytuację wcześniej, wykonując kilka pomiarów i zapamiętując uzyskane wartości. „Przydatnymi” jednostkami miary mogą być:

  • maksymalna odległość między czubkami kciuka i małego palca;
  • długość stopy od czubka dużego palca do pięty;
  • odległość między czubkami kciuka i palca wskazującego;
  • maksymalna odległość między czubkami palca wskazującego i środkowego.

8. Określ godzinę bez zegara

Pomyśl tylko, nie ma zegara! Spójrzmy na ekran smartfona. A co jeśli znajdziesz się w sytuacji całkowitego „cyfrowego detoksu”, ale jednocześnie spóźnisz się na randkę? Zapamiętywanie sposobów określania czasu bez zegarka nie jest trudne, ale wiąże się z mnóstwem korzyści!

9. Pamiętaj o podstawowych zasadach etykiety przy stole

Jeśli często bywasz na przyjęciach firmowych lub po prostu spotykasz się ze znajomymi w kawiarniach i restauracjach, przyda się znajomość nowoczesnych rozwiązań. Należą do nich:

  • prawidłowe umiejętności wchłaniania różne typyżywność;
  • znajomość podstaw serwowania;
  • maniery przy stole.

Lub idź „na odwrót” – poznaj główne błędy przy stole i ich nie popełniaj.

10. Naucz się szybko zasypiać

Większość z nas zna to nudne uczucie: czas iść do łóżka, chcesz spać, ale po prostu nie możesz zasnąć. Oferujemy kilka prostych „sztuczek”, które pomogą:

  • staraj się NIE zasypiać
    Miej oczy szeroko otwarte i powtarzaj w myślach: „Nie będę spać”. Nasz mózg NIE postrzega cząstki dobrze, więc zacznie wykonywać polecenie.
  • przypomnij sobie wydarzenia tamtego dnia
    Przeglądając w głowie najdrobniejsze szczegóły (najlepiej w odwrotnej kolejności), oczyścisz głowę ze zmartwień i natrętnych myśli.
  • przewróć oczami
    Zamknij oczy i podążaj za nimi ruchy obrotowe od 3 do 5 razy. Podobne ruchy oczu zachodzą podczas snu. Udawanie snu pomoże uwolnić melatoninę, hormon snu.
  • po prostu marz
    Wyobraź sobie siebie w wygodnym, przyjemnym, piękne miejsce(na przykład w tropikalnym raju) - nie zapomnij o zapachach, dźwiękach, dotknięciach. Wkrótce zrelaksujesz się i zaśniesz.
  • używać