Po dokonaniu złamania bocznego mieliśmy wiele, w większości nielogicznych (bocznych) ocen. Teraz musimy podjąć krok mający na celu wyeliminowanie powstałej luki wzorcowej. Nadchodzący etap wiąże się z pracą nad rozwojem wyobraźni twórczej w celu poszukiwania i tworzenia pełnoprawnych pomysłów twórczych z metamorfoz uzyskanych w poprzednich etapach. Innymi słowy, na tych zajęciach dowiesz się, jak najskuteczniej naprawić rozdarcie boczne. Lekcja ta opisuje metody, zasady i cechy rozwijania twórczej wyobraźni, a także zawiera przydatne techniki, ćwiczenia i gry.

Czym jest wyobraźnia twórcza

Twórcza wyobraźnia- jest to rodzaj wyobraźni, podczas której osoba samodzielnie tworzy nowe obrazy i pomysły, które mają określoną wartość. Pomysły te można przełożyć na konkretne produkty działalność twórcza.

Również bliska wyobraźni twórczej i przydatna w procesie twórczego myślenia jest wyobraźnia rekonstrukcyjna. Odtwarzanie wyobraźni Jest to tworzenie obrazów obiektów, które wcześniej nie były postrzegane przez osobę w pełnej formie, chociaż były już zaznajomione z podobnymi przedmiotami lub ich indywidualnymi elementami. W tym przypadku wykorzystywana jest wiedza, którą dana osoba już posiada na temat tych obiektów, co determinuje głównie charakter reprodukcyjny utworzone obrazy. Jednocześnie obrazy te odróżniają się od reprezentacji pamięciowych dużą różnorodnością, elastycznością i dynamiką elementów. Mówiąc najprościej, wyobraźnia rekonstrukcyjna, w przeciwieństwie do twórczej, opiera się na niej w sposób bardziej świadomy poprzednie doświadczenie.

Osobliwością wyobraźni w procesie twórczym jest to, że to wyobraźnia jest trudna do kontrolowania podczas tworzenia czegoś nowego. Jeśli na poprzednich etapach można było opisać niemal dokładny algorytm działań, to Ostatni etap powinno polegać w szczególności na zdolności danej osoby do twórczej wyobraźni i myślenia skojarzeniowego, o tym ostatnim możesz przeczytać w specjalnej lekcji na temat rozwoju pamięci.

Umiejętność znajdowania rozwiązań problemów

Zanim przejdziemy do narzędzi rozwijających produktywną wyobraźnię, należy zauważyć, że każdy ma zdolność kreatywnego wyobrażania sobie. Umysł ludzki ma ważną właściwość, jaką jest obecność bodźca do eliminowania sprzeczności logicznych.

Na przykład wielu palaczy, wiedząc o poważnej szkodliwości palenia, zawsze wie, jak wyjaśnić sobie i otaczającym ich osobom, dlaczego nie rezygnują z tego szkodliwego nałogu. Okazuje się, że palacze borykają się z wewnętrzną sprzecznością „palenie jest dobre – palenie jest złe”, co w psychologii nazywa się dysonansem poznawczym (). Ta sprzeczność powoduje dyskomfort psychiczny i ludzie zmuszeni są wymyślać wszelkie możliwe sposoby wyeliminowania tej sprzeczności, z których część odzwierciedla wysokie Umiejętności twórcze osoba: palenie może szkodzić, ale jest przyjemne; palenie sprzyja kreatywności, wprawia w odpowiedni nastrój, pomaga ćwiczyć oddychanie, zmniejsza wagę itp. Prawie każdy palacz ma swoją wymówkę, która wynika z logicznej sprzeczności.

Okazuje się, że człowiek jest początkowo zaprogramowany na zmaganie się ze sprzecznościami i szukanie wyjścia z obecnej trudnej sytuacji. Na poprzedniej lekcji mieliśmy wiele zmodyfikowanych sądów dotyczących obiektu w wybranym ognisku. Na etapie przełamywania schematu naruszyliśmy logikę i doszliśmy do dysonansu, który trzeba będzie skorygować za pomocą naszej wyobraźni, doświadczenia życiowego i naturalnych predyspozycji do określonego typu myślenia. Co więcej, zdolność człowieka do skutecznego poszukiwania rozwiązań logicznych sprzeczności jest tym silniejsza, im więcej człowiek ma doświadczenia, pomysłów na temat różnych modeli zachowań i innej wiedzy o otaczającym go świecie.

Aby zrozumieć, jak ten mechanizm działa w Twoim przypadku, a także poćwiczyć swoją wyobraźnię, sugerujemy wykonanie ćwiczenia „Pomieszane litery w słowach”

Ćwiczenie „Pomieszane litery w słowach”

To ćwiczenie świetnie pokazuje, że nasz mózg potrafi znaleźć i zrozumieć znaczenie słów, nawet jeśli celowo próbują je pomylić. Dzieje się tak, ponieważ nie czytamy liter i sylab, ale słowa jako całość, a dodatkowo znaczenie słów rozumiemy dzięki sąsiednim słowom i zwrotom, z którymi nasz mózg spotkał się już wcześniej.

Narzędzia rozwijające wyobraźnię

Jednym z głównych sposobów rozwijania wyobraźni jest zdobywanie różnorodnych doświadczeń życiowych. Im częściej się komunikujemy różni ludzie, bierzemy udział w różnych wydarzeniach, robimy różne rzeczy, im więcej zdobywamy wrażeń zmysłowych, emocjonalnych i intelektualnych. W efekcie całe to doświadczenie ma na celu eliminację dysonansów logicznych powstających podczas myślenia lateralnego. Oczywiście nie ma uniwersalnych zaleceń dotyczących zdobywania doświadczenia życiowego, ale można zwrócić uwagę na takie rzeczy, jak poszerzanie swoich modeli świata i czytanie.

Zwiększanie liczby modeli świata. Termin „model świata”, podobnie jak kadrowanie, który był omawiany na drugiej lekcji, jest popularny w programowaniu neurolingwistycznym i opisuje różne podejścia ludzi do interpretowania rzeczywistości.

Różnorodność modeli świata wynika z faktu, że rzeczywistość jest przez ludzi odmiennie postrzegana i nikt nie jest w stanie być jej obiektywnym interpretatorem. Aby zrozumieć istotę procesu tworzenia czegoś nowego, trzeba zdać sobie sprawę, że wszystkie wyrażane przez nas idee są odbierane inaczej przez każdą osobę. Na przykład niektóre utwory muzyczne, które lubisz, mogą powodować negatywne nastawienie u innych osób. Problem interpretacji muzyki dobrze pokazuje różnicę w wyobrażeniach ludzi: to, co jednym wydaje się piękne, oryginalne, a nawet genialne, innym może takim nie wydawać się wcale.

Dla rozwoju kreatywne myslenie należy wykorzystać reprezentatywne cechy różnych modeli świata. Innymi słowy, im częściej komunikujemy się z różnymi ludźmi i staramy się ich zrozumieć, tym lepsze będzie nasze twórcze myślenie.

Czytanie. Czytanie książek i innych źródeł informacji, w tym korzystanie z technik szybkiego czytania, jest bardzo ważne skuteczna metoda rozwijać twórczą wyobraźnię. Podczas czytania następuje aktywna wizualizacja tego, co czytasz. Ponieważ poza literami tworzącymi słowa i zdania nie otrzymujesz żadnych Dodatkowe informacje, to niechcący będziesz musiał wyobrazić sobie obraz tego, co się dzieje. Szczególnie przydatne dla rozwoju kreatywności jest czytanie science fiction, przygód, kryminałów i oczywiście poezji.

Jednak wpływ czytania książek na zdolność twórczego myślenia nie jest do końca jasny. Na przykład Schopenhauer w swoim dziele „Parergaund Paralipomena” zauważył, że nadmierne czytanie jest nie tylko bezużyteczne, gdyż czytelnik w trakcie czytania otrzymuje gotowe myśli kogoś innego i przyswaja je gorzej, niż gdyby doszedł do nich sam, ale szkodzi także umysłowi, gdyż go osłabia i uczy szukać idei w źródłach zewnętrznych, a nie we własnej głowie. Możemy tylko dodać, że choć czytanie poszerza nasze modele świata, to nawyk szukania prawdy w książkach upośledza umiejętność znalezienia twórczego rozwiązania.

Ćwiczenia

Dla twórczego myślenia ważna jest umiejętność odnalezienia powiązań pomiędzy już zdobytym doświadczeniem a tym, w czym kontemplujemy ten moment innymi słowy buduj skojarzenia. Poniższe ćwiczenia mają na celu rozwój wyobraźni i myślenia skojarzeniowego.

Ćwiczenie 1. Obracanie kształtów

To ćwiczenie ma na celu ćwiczenie wyobraźni. Jej zastosowanie w rozwoju wyobraźni zaproponował w latach 80. XX wieku znany psycholog Roger Shepard. W każdym zadaniu zostaną pokazane 2 figury: niektóre są uzyskiwane przez wzajemne odbicie, inne przez obrót, a jeszcze inne są po prostu podobne i nie są względem siebie obracane i odbijane.

Ćwiczenie 2. Rozwiązywanie bazgrołów

Ćwiczenie 3. List (test)

W ciągu minuty spróbuj nazwać jak najwięcej rzeczy, które są teraz z tobą w pokoju, i zacznij od litery: „K”. Litera „P”... A litera „B”?

Policz, ile masz. Jeśli spróbujesz, możesz nazwać więcej niż 50 rzeczy, a nawet ponad 100. Aby ulepszyć to ćwiczenie, zastanów się, jakie grupy otaczających obiektów zapomniałeś uwzględnić. Na przykład zaczynając od litery „B” możesz nazwać:

  • rzeczy, wieszak, (przedmioty),
  • śruby, wprowadzenie do książki na półce, (szczegóły obiektów),
  • żarniki lamp wolframowych, filc, wata, wiskoza itp. (materiały),
  • stos na dywanie, wosk na parkiecie (powłoka),
  • włosy, powieki, piegi, skronie itp. (ciało),
  • wyobraźnia, zachwyt, podekscytowanie, możliwość wymyślenia czegoś innego (koncepcje mentalne),
  • powietrze, bryza, warianty słów, ty, wszyscy inni (również z „v”).

Pomyśl, jak inaczej można nazwać? Ćwicz z innymi literami: „p”, „k”, „s” - łatwiejsze, „d”, „a”, „t” - trudniejsze.

Ćwiczenie 4. Wymyśl tytuł i opis

Spróbuj wymyślić tytuł lub podpis do zdjęcia, opisz, co się na nim dzieje:

Jak można się domyślić, jest to obraz Pabla Picassa. Nazywa się to nocnym wędkarstwem w Antibes. Aby rozwinąć swoją twórczą wyobraźnię, staraj się częściej opisywać ciekawe rzeczy wokół siebie: obrazy, fotografie, muzykę, jedzenie i wiele więcej. Staraj się częściej chodzić do muzeów i uważnie przyglądać się eksponatom. Na przykład tajemnica „Czarnego kwadratu” Malewicza polega na tym, że jeśli masz wyobraźnię i twórcze postrzeganie świata, możesz wiele zobaczyć na tym obrazie. Jeśli nie zatroszczysz się o swoją kreatywność, będziesz tylko widzieć figura geometryczna czarny, nic nie reprezentuje. Czarny kwadrat jest zwierciadłem Twojej wyobraźni.

Istnieje inna modyfikacja tego ćwiczenia: podczas podróży do transport publiczny spróbuj wymyślić imię, biografię lub inne szczegóły nieznajomi którzy podróżują z Tobą wyłącznie na podstawie swoich wygląd. Jeśli podróżujesz z przyjacielem, podziel się z nim swoją, a następnie zaproś go, aby zrobił to samo, porównaj swoje historie.

Gry rozwijające wyobraźnię

Wyobraźnia jest kluczowym czynnikiem w ostatnim elemencie naszego twórczego myślenia. Im lepiej rozwinięta wyobraźnia, im szerszy światopogląd danej osoby, tym szybciej jest on w stanie znaleźć w głowie niezbędne skojarzenia, tym bardziej kreatywne są jego pomysły.

Nasza wyobraźnia stale się rozwija, im bardziej poznajemy świat, tym lepiej nasza wyobraźnia się rozwija. Jednak samo kontemplowanie świata nie wystarczy. Ważne jest, aby myśleć o tym, co widzimy, analizować to, co się dzieje.

Sprawdź swoją wiedzę

Jeśli chcesz sprawdzić swoją wiedzę na temat tej lekcji, możesz zdać mały test składający się z kilku pytań. W każdym pytaniu tylko 1 opcja może być prawidłowa. Po wybraniu jednej z opcji system automatycznie przechodzi do kolejnego pytania. Na liczbę punktów, które otrzymasz, wpływa poprawność Twoich odpowiedzi i czas poświęcony na ich wypełnienie. Należy pamiętać, że pytania są za każdym razem inne, a opcje są mieszane.

Mamy szczegółowy plan. Teraz musimy się trochę pobawić i uruchomić wyobraźnię. Każdy to ma i jest gotowy pomóc nam w naszych osiągnięciach. Przedstaw swoje przyszłe życie. To ekscytująca i czarująca akcja. W swoim umyśle oszukaj czas. Wyobraź sobie wszystko tak, jakby wszystko już się wydarzyło i wydarzyło. Za miesiąc, rok, dwadzieścia lat. Jednocześnie wszystko wyszło bardzo dobrze i tak jak chciałeś. Bądź ze sobą szczery w kwestii swoich pragnień. Wyobraźnia powinna cię motywować i zachęcać do działania. Cała Twoja dalsza podróż będzie powrotem do Twojej wyobraźni! Okazuje się, że jest to swego rodzaju matrix...

Kiedy w głowie płonie nam pragnienie, kiedy w myślach mamy wizję przyszłości, kiedy pojawia się to zdjęcie lub nawet film z tego wspaniałego życia, które nas czeka... Nie możemy już nic nie robić i siedzieć bezczynnie przez. Wizja powinna obejmować różne okresy czasu – od jednego dnia i tygodnia do kilku dekad. Pod wpływem naszych myśli i wyobraźni wszystko wokół nas zaczyna się poruszać i zmieniać, pomagają nam okoliczności, pomagają nam bliscy, wydarzenia dzieją się w taki sposób i w takiej kolejności, że nieuchronnie przyciągamy się do realizacji naszego celu. Ale pierwszą osobą, która musi zrobić krok, wprowadzić pewne zmiany, niewątpliwie jesteś Ty sam.

Osoba, która na co dzień pracuje swoją wyobraźnią, wyznacza sobie cele, medytuje i słucha muzyki, łączy się z pewnego rodzaju inteligencją ogólną. Gdybyś mi wcześniej powiedział, że napiszę coś takiego, nigdy bym w to nie uwierzył.

Ale to prawda, jest na to wiele przykładów. Kiedy podniecamy całe nasze wnętrzności jakimś celem lub pytaniem, poszukiwania najpierw odbywają się w nas, w naszej głowie. W grę wchodzi nasze doświadczenie, nasza intuicja. Ale jeśli to nie wystarczy, osoba szuka pomocy z zewnątrz - porad od ludzi, aktualnych publikacji i książek. Jeśli i tutaj nie otrzymaliśmy wyczerpującej odpowiedzi, ale szukamy dalej, nasze możliwości się poszerzają i łączymy się z „uniwersalną bazą danych”. Nie pytaj mnie, co to jest i jak działa. sam nie wiem. Po prostu człowiek wydobywa ze swojego mózgu informacje, o których nigdy wcześniej nie wiedział. Przyszła do niego w odpowiedzi na prośbę, jakbyśmy pracowali w wyszukiwarce internetowej.

Musisz jasno określić, czego chcesz. Utwórz na swoim komputerze folder, w którym umieścisz piękne zdjęcia pożądany. Będzie to na przykład obraz domu, samochodu, biura. Nawet zdjęcie pięknej, szczęśliwej pary małżeńskiej będzie miało pozytywny wpływ na Twoją świadomość i podświadomość. Pomyśl o tym, kim będziesz za 20 lat znana osoba i jakiś dziennikarz napisze o Tobie artykuł. Co chciałbyś zobaczyć napisane w tym materiale? Chcesz, żeby Twoje uzależnienie od alkoholu zostało tam wymownie opisane? A może istnieją fakty świadczące o wykorzystywaniu przez Ciebie dzieci lub nieuczciwych praktykach biznesowych? A może lepiej byłoby opisać Twoją historię sukcesu, osiągnięcia, przykłady Twojej działalności charytatywnej? Chcesz być sam na zdjęciu do artykułu dziennikarskiego, ze swoim zagranicznym kochankiem lub w otoczeniu ukochanej rodziny? Wprowadzono. Teraz napisz ten artykuł sam i czytaj go od czasu do czasu.

Wypełnij swój umysł i życie kreatywnością. Jak najwięcej kreatywności w czasie wolnym i przerwach. Kreatywność i wyobraźnia angażują naszą prawą półkulę, tworząc w mózgu fale alfa, które potrafią zdziałać na nas prawdziwe cuda.

Jeśli lubisz pisać, napisz książkę lub opowiadanie o określonej postaci, głównym bohaterze, o jego sukcesie ścieżka życia, czyli przez samą tę osobę. W rozmowach ze znajomymi można trochę upiększyć rzeczywistość. Żyj aktywnie w swojej głowie. I nie zapomnij o aktywności związanej z wyszukiwaniem. To wtedy, w odpowiedzi na problemy i zadania, człowiek nie marudzi, ale szuka rozwiązań i nowych możliwości.

Skonsolidujmy główną ideę. Zdecyduj, co chcesz osiągnąć, co chcesz zmienić i co chcesz posiadać. Myśl i zastanawiaj się dużo nad tym, co możesz zrobić, aby osiągnąć to, czego chcesz. Ten czas nie będzie zmarnowany. Bądź kreatywny, użyj swojej wyobraźni. Każda osoba, nawet w ciągu jednego dnia, znajduje się w różnych stanach. Być może w którymś z tych momentów spłynie na ciebie wgląd i dokładnie zrozumiesz, co należy zrobić, aby wszystko było tak, jak chcesz. Zrób listę rzeczy do zrobienia. Jest już za późno na planowanie dnia, gdy już się zaczął. Należy to zrobić poprzedniej nocy. To wszystko jednak tylko teoria, trening mentalny i przygotowanie. Teraz zacznij działać. Do duża liczba zaplanowanych działań i ciesz się wszystkimi swoimi działaniami oraz rezultatami, które przynoszą i przyniosą w przyszłości.

Użyj wyobraźni, to pomaga.

Oglądałem kiedyś film o białych oficerach, którzy walczyli o swoje zwycięstwo. Za wszelką cenę wyrwać zwycięstwo, bo inaczej nie będzie przyszłości – z tymi obrazami żyłem i pracowałem jakiś czas. Zrób analogie. Miałem otwarte dwa fronty – pieniądze i zdrowie, i o nie walczyłem. Wyobraźnia, na przykład, podczas seksu znacznie pomaga zwiększyć podekscytowanie i poprawić jakość seksu. Nie bój się obrazów seksu, może nawet takich, których się trochę wstydzisz. Nie wierz, że będzie to miało na Ciebie jakikolwiek negatywny wpływ. W rzeczywistości ważny jest zdrowy seks z ukochaną osobą.

A także jeśli chodzi o wizualizację i seks, nie myślcie, że jestem zafascynowany tym tematem, jestem daleki od Freuda. Podam przykład upadku wyobraźni. Wiele nastolatków marzy o seksie. Natrętne myśli a obrazy prześladują ich przez całą dobę. A teraz Internet jeszcze bardziej pozwala zobaczyć to wszystko bez ograniczeń. Jednak wielki seks w nastoletnim łóżku nie spieszy się z materializacją. W życiu zwykłego nastolatka nie ma setek kochanków i oceanu dorosłej miłości, niezależnie od tego, jak bardzo się stara. Możesz mnie winić za idiotyczne przykłady. Ale przynajmniej na podstawie takich obserwacji wyciągam wnioski, nie wierzę w bezpodstawne twierdzenia.

Nie sądzę, żeby ktoś podłożył bombę zegarową w nauczaniu wizualizacji, najprawdopodobniej nie przyniesie to problemów poza stratą czasu. Dlatego na marginesie, gdzieś podczas nudnego spaceru, możesz wyobrazić sobie siebie w tropikalnym kurorcie lub z dużą stertą banknotów studolarowych w dłoniach, nie zaszkodzi, ale nie spędzaj na tym dużo czasu i nie łudź się, że wizualizacja przyciągnie Cię do sukcesu. W najlepszym razie trochę pobudzi Cię do działania, rozbudzi chęć do działania.

Niezależnie od wieku człowieka bardzo ważne jest, aby miał on dobrze rozwiniętą mowę, wyobraźnię, fantazję i kreatywność. W końcu te umiejętności pomagają ludziom w życiu. Dla niektórych są one integralną częścią zawodu. Istnieje kilka skuteczne techniki, opracowany przez specjalistów. Metody te umożliwiają dorosłym i dzieciom doskonalenie poprzez rozwój wyobraźni.

Rozwijanie mowy

Naturalnie mowa każdej osoby zaczyna się rozwijać od najmłodszych lat, kiedy dzieci oswajają się z otoczeniem. Jednak nadal można im pomóc. Najważniejsze jest, aby zrobić to poprawnie, aby nie zaszkodzić dziecku.

Istnieją trzy ogólnie przyjęte sposoby rozwijania mowy: wizualny, praktyczny i werbalny. Najczęściej stosowany w organizacjach przedszkolnych metoda wizualna która polega na tym, że nauczyciel sam opowiada dzieciom o otaczającym je świecie.

Istnieje więc bezpośrednia wersja tej metody, która polega na odwiedzaniu wycieczek lub po prostu wskazywaniu tego lub innego obiektu i wymawianiu jego nazwy. Inną opcją jest metoda pośrednia, która rozwija mowę poprzez opisywanie określonych obrazów lub zabawek. W ten sposób doskonalone i wzmacniane są umiejętności spójnej mowy leksykon u dzieci.

Sposoby rozwijania mowy

Werbalna metoda rozwoju mowy jest bardziej powszechna w szkołach. Polega na ustnym opowiadaniu historii lub zapamiętywaniu tekstów. Wymawiając tekst, osoba poprawia nie tylko pamięć, ale także dykcję, co pomaga poprawić umiejętności mówienia. Metoda werbalna obejmuje także opisywanie różnych zabawek czy obrazów bez kontaktu wzrokowego z opisywanym przedmiotem. Oznacza to, że osoba musi mówić tak kolorowo, jak to możliwe o obrazie lub zabawce, którą widział wcześniej.

Praktyczny sposób jest taki gry intelektualne, w którym znajduje się element rozwój mowy. Mogą to być na przykład wszelkiego rodzaju quizy, przedstawienia teatralne lub

Techniki

Ponadto możemy wyróżnić kilka np. werbalnych, które z kolei mają podtypy:

  • Próbki przemówień. Kiedy nauczyciel sam buduje mowę przystępną w formie i treści. W przypadku starszych dzieci metodę korekty stosuje się, gdy nauczyciel zaczyna poprawiać zdanie wypowiadane przez dziecko.
  • Powtórzenie. W tym przypadku słowa lub wyrażenia są celowo powtarzane kilka razy w celu zapamiętywania. Najważniejsze jest, aby wybrać dogodną dla dziecka formę nauki. Na przykład mówienie chóralne lub wspólne.
  • Wyjaśnienie. Metodę tę stosuje się w przypadku wyjaśniania dziecku pojęcia konkretnego przedmiotu. Wyjaśnienie oznacza także ujawnienie potrzeby i właściwości.

Istnieją również techniki wizualne, które uczą prawidłowej wymowy i artykulacji dźwięków. Oraz gry, które przyciągają dzieci do gier edukacyjnych.

Jak rozwijać wyobraźnię?

Rozwijanie wyobraźni i wyobraźni dziecka jest bardzo ważne. Ale te umiejętności również muszą zostać ukształtowane lub utrwalone w wieku dorosłym. Od wczesnego dzieciństwa osoba musi gromadzić wizualną reprezentację obiektów. Rozwijając tę ​​umiejętność, ważne jest, aby przyjrzeć się jak największej liczbie ilustracji i obiektów, skupiając się na najdrobniejszych szczegółach. Po dokładnym zapamiętaniu elementu musisz go sobie wyobrazić, pamiętając wszystkie niuanse z pamięci.

Również rozwijanie wyobraźni wymaga wysiłku. Na przykład osoba zajmująca się kreatywnością często nie może dokończyć swojej pracy, ponieważ po prostu siedzi i czeka, aż jego wyobraźnia zacznie działać we właściwym kierunku. W ten sposób nie będziesz w stanie osiągnąć pożądanego rezultatu.

Eksperci w tej dziedzinie zalecają, aby Twoja wyobraźnia działała poprzez wysiłek. Na przykład osobie malującej pejzaże zaleca się częstsze odwiedzanie malownicze miejsca, a osobom zajmującym się muzyką możliwość czerpania wyobraźni z innych kompozycji.

Tylko zdolność koncentracji umysłowej może wywołać rozwój wyobraźni, która następnie zaczyna działać we właściwym kierunku.

Zatem istnieją dwa główne kierunki rozwoju wyobraźni:

  • odtworzenie, gdy osoba przywraca w pamięci wcześniej widziane obrazy bohaterów książek, opowiadań i innej literatury;
  • kreatywny, gdy osoba samodzielnie wymyśla wygląd bohaterów opowiadań, powieści i innych rzeczy.

Jak rozwijać wyobraźnię?

Rozwój fantazji często wiąże się z rozwojem wyobraźni. Dlatego te dwie umiejętności są często doskonalone jednocześnie.

Jak rozwijać fantazję i wyobraźnię? W tym celu zaleca się czytanie dziecku literatury od wczesnego dzieciństwa, która pomaga poprawić te umiejętności. Na przykład w samym młodym wieku Słuchanie będzie przydatne dla dzieci krótkie historie, a w większej dorosłości - powieści i literatura science fiction.

Najważniejsze w nauczaniu dziecka jest wyjaśnienie mu, że ta umiejętność jest niezwykle potrzebna. Przecież z tego wynika możliwość wyobraźni.

Uczenie się oparte na współpracy

Jak rozwijać twórczą wyobraźnię? Inną dobrą metodą jest wspólne wymyślanie pomysłów. Na przykład rodzice powinni prowokować dziecko do stworzenia w myślach obrazu nierealistycznej sytuacji. Eksperci radzą więc dorosłym, aby na przykład dowiedzieli się od swojego dziecka, co by zrobił, gdyby miało skrzydła, do jakiej magicznej krainy dziecko chciałoby się udać, jak wyobraża sobie zamek rycerzy lub księżniczek. Rozwój fantazji polega na fascynacji dziecka tą czy inną myślą i jej dalszym rozwoju.

Możesz poprosić dziecko, aby coś wymyśliło krótka historia. Albo niech to będzie cała bajka o sytuacji widzianej na ulicy. Na przykład poproś dziecko, aby opowiedziało, dokąd pobiegł kot, którego spotkałeś na drodze, co robi lub będzie robić, czy ma kocięta itp. Oto kilka wskazówek, jak rozwijać swoją wyobraźnię. Takie ćwiczenia będą skuteczne, jeśli będziesz je wykonywać regularnie.

Jak rozwijać kreatywność?

Każdy człowiek od urodzenia jest obdarzony pewnym zestawem zdolności twórczych. U niektórych osób są one naturalnie bardziej rozwinięte, u innych mniej. W drugim przypadku, gdy są słabo uformowane, można spróbować je rozwinąć kilkoma metodami. Jednak rodzice powinni zrozumieć, że zaleca się to robić nawet w wiek przedszkolny. Przecież w tym okresie dzieci są najbardziej wyzwolone.

Rozwijamy więc wyobraźnię i kreatywność. Co mamy robić? Przede wszystkim takie umiejętności dobrze rozwijają się podczas gier. Nawet zwykła konstrukcja wieży może się do tego przyczynić. W końcu dzieci uczą się ulepszać, co oznacza, że ​​​​zaczną modyfikować zbudowaną konstrukcję, dodając lub odwrotnie, usuwając niektóre szczegóły.

Zdolności twórcze można rozwijać także poprzez modelowanie, rysowanie, śpiewanie i inne tego typu zajęcia. Ponadto bardzo przydatne jest uczęszczanie do szkoły muzycznej. Dlatego eksperci zalecają wysyłanie dzieci do takich instytucji od wczesnego dzieciństwa.

Wniosek

Teraz jest jasne, jak rozwijać wyobraźnię, kreatywność i mowę. Zatem kultywowanie tego w sobie lub w sobie jest całkiem proste. Co więcej, prawie wszystkie z nich są ze sobą powiązane, a jeden uzupełnia drugi. Najważniejsze, aby nie karcić dziecka za to, że nie udało mu się wykonać jakiegoś zadania za pierwszym razem, ale wręcz przeciwnie, chwalić go, motywując chęć samodzielnego rozwoju.

Nowe badania pokazują, jak wygląda praca w warsztacie wyobraźni. Przyjrzyj się liczbom przez kilka sekund. Następnie zamknij oczy i spróbuj wyobrazić sobie, jak one wyglądają. Spróbuj zobaczyć obraz jednej z postaci w swojej głowie, rozbij figurę w głowie na części, a następnie utwórz nową figurę z części.

Naukowcy specjalizujący się w badaniu procesów poznawczych zachodzących w naszym mózgu postawili hipotezę, która głosi, że: nasza zdolność wyobrażania sobie, rzutowania w głowie różnych obrazów i idei, jest niczym innym jak efektem pracy pewnego „pulpitu mentalnego” - sieć neuronów koordynująca aktywność przebiegającą z jednej części mózgu do drugiej. Nowy projekt studentów z Dartmouth College daje wyraźniejszy obraz działania tej sieci wyobraźni, przedstawiając części mózgu zaangażowane w manipulowanie kształtami kształtów, jak pokazano na powyższym rysunku.

„Nasz zespół jest bardzo zainteresowany badaniem elastyczności procesów poznawczych zachodzących w naszym mózgu” – mówi Alex Schlegel, student College of Cognitive Neuroscience. „Możemy się wiele nauczyć, zbudować wiele koncepcji, patrząc na rzeczy z różnych perspektyw – wszystko to może pochodzić z niezwykle bogatej przestrzeni mentalnej w głowie, czegoś w rodzaju placu zabaw”.

Schlegel i jego współpracownicy poprosili 15 ochotników, aby przyjrzeli się zdjęciom abstrakcyjnych kształtów podłączonych do skanera fMRI (funkcjonalnego rezonansu magnetycznego). Niektórzy zostali poproszeni o skupienie się na zapamiętaniu kształtu przedmiotu, inni zaś o próbę zmiany kształtu figury lub rozbicie dowolnej figury na części, a następnie utworzenie z nich nowej.

Naukowcy spodziewali się zaobserwowania aktywności mózgu w korze wzrokowej, części mózgu odpowiedzialnej za interpretację i inne manipulacje obrazami. Obserwując aktywność w korze wzrokowej przez kilka ostatnie lata naukowcy byli w stanie w przybliżeniu przybliżyć obraz, na który patrzy osoba badana — coś w rodzaju (przerażającego) prototypu czytania w myślach. Ale co dziwne, manipulując liczbami w głowach badanych, naukowcy odkryli aktywność nie tylko w korze wzrokowej mózgu - aktywnych było 12 obszarów, które najwyraźniej „zainteresowały” procesami.

„Zaobserwowaliśmy różnicę w aktywności różnych obszarów mózgu podczas kontrolowania obiektów” – komentuje Alex Schlegel. „Byliśmy nieco szczęśliwsi z tego powodu niż przebłyski tylko w jednym obszarze mózgu. Najwyraźniej wiele obszarów bierze udział w takich „koncertach”.

Chociaż badanie było niewielkie i wykazało jedynie aktywność mózgu podczas analizy obrazu, potwierdza teorię o szerokiej sieci wyobraźni, którą inni naukowcy podejrzewali wcześniej, ale nie mieli okazji zobaczyć w praktyce. Dalsze badania w tej dziedzinie zapewnią jaśniejszy obraz działania tej sieci, a studenci są pewni, że odkrycie miejsca pracy wyobraźni zapewni jaśniejsze spojrzenie na elastyczność ludzkich zdolności poznawczych. „Badania, które rozpoczęliśmy, ostatecznie pozwolą nie skupiać się już na działaniu poszczególnych części. ludzki mózg, ale na pracę mózgu jako całości, jako pojedynczego mechanizmu” – podkreśla Schlegel.

Wyobraźnia to strumień myśli, który możesz zobaczyć, usłyszeć, poczuć, dotknąć. Wyobraźnia to wewnętrzna reprezentacja Twoich doświadczeń, przeżyć, fantazji – to sposób, w jaki Twoja świadomość koduje, gromadzi i odzwierciedla informacje. To marzenia, fantazje, wspomnienia, plany. To język sztuki, emocji i, co najważniejsze, najgłębszego „ja”.

Wyobraźnia jest oknem na Twoje życie wewnętrzny świat. A nawet coś więcej. To nie tylko sposób na zobaczenie, ale także sposób na przekształcenie treści nieświadomości, które wpływają na Twoje życie.

Za pomocą wyobraźni można wpływać na procesy fizjologiczne.

Oto prosty przykład: dotknij palcem nosa. Jak ty to robisz? Będziesz zaskoczony, ale nikt nie jest tego pewien. Fizjolodzy potrafią określić obszar mózgu, w którym powstaje impuls inicjujący ruch, możemy prześledzić łańcuch nerwowy, wzdłuż którego impuls przemieszcza się z mózgu do odpowiednich mięśni. Nikt jednak nie wie, w jaki sposób myśl o dotknięciu nosa przekształca się w początkowy impuls w mózgu.

Teraz nabierz wody w usta. Nie jest to takie proste, gdyż wydzielaniem śliny (podobnie jak innymi funkcjami fizjologicznymi) steruje autonomiczny układ nerwowy, który w odróżnieniu od ośrodkowego układu nerwowego nie podlega świadomej kontroli. Autonomiczny system nerwowy nie reaguje na rozkaz: „Ślinienie!” Ale ona reaguje na wyobraźnię. Zrelaksuj się na chwilę i wyobraź sobie, że trzymasz w dłoniach soczystą żółtą cytrynę. Poczuj dłońmi jego chłód, szorstkość skórki, poczuj jej ciężar. Wyobraź sobie, że przecinasz cytrynę na pół i wyciskasz sok z jednej połówki do szklanki. Być może wraz z sokiem do szklanki wślizgnęły się kawałki miąższu lub jedna lub dwie kości. Wyobraź sobie, że podnosisz szklankę do ust i bierzesz do ust kwaśny sok z cytryny. Rozsmaruj go po całych ustach, poczuj jego kwaśny smak i połknij.

Czy teraz cieknie Ci ślina? Jeśli tak, to Twój autonomiczny układ nerwowy zareagował na obraz soku z cytryny.

Podobnie jak w tym przykładzie wszystko, o czym myślisz, wpływa na Twoje ciało. Częste odtwarzanie w umyśle lęków i skarg prowadzi do pojawienia się nawykowych nacisków cielesnych i wpływa na stan ciała.

Opiera się to na fakcie, że wyobraźnia może zrobić dla Ciebie znacznie więcej, niż tylko wywołać pożądane reakcje fizjologiczne.

Wyobraźnia jest mediatorem pomiędzy ciałem a świadomością. Może Ci powiedzieć, jakie potrzeby są zaspokajane w czasie choroby i w jaki sposób można te potrzeby zaspokoić. Oczywiście, aby to zrobić, będziesz musiał zmienić coś w swoim stylu życia, swoich nawykach, swoim kręgu znajomych.



Przy pomocy wyobraźni choroba staje się naszym nauczycielem, przewodnikiem po zdrowiu.

Badania laureat Nagrody Nobla Roger Sperry i jego współpracownicy wykazali, że wyobraźnia jest funkcją prawej półkuli mózgu. U większości ludzi lewa półkula odpowiada za logikę, analizę, umiejętności werbalne, pisanie, a prawa półkula jest odpowiedzialna za emocje, obrazy, syntezę.

Prawa półkula umożliwia uchwycenie szerszego kontekstu. Spróbujmy zrozumieć to za pomocą metafory. Wyobraź sobie jadący pociąg. Lewa półkula – osoba stojąca przy kolej żelazna. Dla niego pociąg to ciąg pojedynczych wagonów połączonych ze sobą. Właściwym jest osoba patrząca na pociąg z góry, która widzi nie tylko pociąg jako całość, ale także kierunek jego ruchu.

Nie można przecenić znaczenia życia emocjonalnego. Badania przeprowadzone w Anglii i USA wykazały, że od 50 do 75% problemów, z którymi pacjenci zgłaszali się do lekarza, miało podłoże emocjonalne, społeczne lub rodzinne, choć wyrażało się poprzez ból lub chorobę.

Oczywiście nie musimy koniecznie wyrażać wszystkich emocji, jakie mamy, ale chroniczne tłumienie lub zaprzeczanie mocne uczucia z dużym prawdopodobieństwem może prowadzić do choroby.