Zanim przejdziesz dalej, przygotuj czystą kartkę papieru i długopis. Po przeczytaniu pytania natychmiast zapisz odpowiedź. Nie dawaj sobie czasu na myślenie. Napisz lub narysuj pierwszą rzecz, która przychodzi Ci na myśl.

Oto pytania. Jeśli odpowiesz na nie natychmiast i bez wahania, będziesz mógł nawiązać kontakt ze swoją podświadomością.

  1. Wyobraź sobie, że idziesz z kimś przez las. Kto to może być?

  2. Idziesz przez las i niedaleko od siebie widzisz zwierzę. Co to za zwierzę?

  3. Co się stanie, gdy spojrzysz mu w oczy?

  4. Kontynuujesz spacer po lesie. Wyjdź na polanę, gdzie stoi twój wymarzony dom. Jak opisałbyś jego rozmiar?

  5. Czy Twój wymarzony dom jest otoczony płotem?

  6. Wchodzisz do domu. Idź do jadalni i spójrz na stół. Opisz, co widzisz na nim i wokół niego.

  7. Wychodzisz z domu tylnymi drzwiami. I widzisz kubek leżący na trawie. Z jakiego to jest materiału?

  8. Co byś zrobił, gdybyś ją zobaczył?

  9. Dochodzisz do końca podwórza, na środku którego stoi dom. Jest tam staw. Co to za staw?

  10. Jak zamierzasz przejść przez wodę, aby przejść dalej?

Psychologowie czasami tworzą niesamowite testy zwykli ludzie, aby podnieść zasłonę tajemnicy dotyczącą naszej osobowości, przede wszystkim dla nas samych.

Następny test jest tak prosty, że wręcz niemożliwy, ale to, jak dokładnie trafił w dziesiątkę, przyprawiło mnie o gęsią skórkę. Wystarczy wyobrazić sobie sytuację i odpowiedzieć na proste pytania.

Na początek weź długopis i kartkę papieru, aby zapisać swoje odpowiedzi. Nie staraj się zbytnio analizować pytań, napisz to, co przychodzi Ci na myśl, prosto z serca i duszy. Jeśli chcesz, możesz nawet tworzyć szkice...

1. Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Idziesz z kimś. Z kim wyobrażasz sobie taki spacer?

2. Niedaleko od Ciebie biegnie zwierzę. Który dokładnie?

3. Co się dzieje, gdy leśne zwierzę na ciebie spojrzy?

5. Czy wokół Twojego domu jest ogrodzenie?

6. Wchodzisz do domu i pierwszym pomieszczeniem na Twojej drodze jest jadalnia ze stołem jadalnym. Opisz ten stół i to, co widzisz wokół niego.

7. Wychodząc z domu przez podwórko, znajdujesz w trawie kubek. Z czego to jest zrobione?

8. Co zrobisz, gdy zobaczysz ten kielich?

9. Idąc podwórkiem, dochodzimy do stawu. Jaki on jest?

10. Musisz przeprawić się przez ten zbiornik wodny i dostać się na przeciwległy brzeg. Jak to zrobisz?

Wszystko, co napisałeś powyżej, pokazuje, jakie wartości wyznajesz w życiu i co o nich myślisz. A także niektóre z twoich problemów i twoje podświadome postrzeganie ich.


1. Jak się domyślasz, osoba obok ciebie jest najbardziej główny człowiek w Twoim życiu.

2. Rozmiar wyimaginowanego zwierzęcia to tak naprawdę wielkość, z jaką Twoja podświadomość postrzega Twoje problemy życiowe.

3. To spotkanie w lesie przebiegło tak, jak reagujesz na problemy (okazywanie agresji, czekanie i „nic nierobienie” lub uciekanie).

4. Wielkość Twojego domu jest równa wielkości Twoich ambicji. Jeśli jest zbyt duży, oznacza to, że Twoje ambicje są zbyt duże.

5. Obecność ogrodzenia świadczy o Twojej izolacji. Jeśli wokół Twojego domu nie ma ogrodzenia, jesteś osobą otwartą i towarzyską, która łatwo wpuszcza ludzi na swoje terytorium.

6. Jeśli na stole lub w okolicy jadalni nie ma ludzi, kwiatów ani jedzenia, oznacza to, że w głębi duszy jesteś nieszczęśliwy.

7. Filiżanka na trawie symbolizuje Twoją relację z partnerem. A siła materiału jest siłą związku. Na przykład plastik lub cienkie szkło - Twój związek jest zagrożony. Porcelana, glina czy metal - nic nie zagraża twojemu związkowi.

8. To, co zrobiłeś z kubkiem, charakteryzuje Twój stosunek do osoby z pierwszego pytania.

9. Rozmiar Twojego przydomowego stawu to wielkość Twojego libido, Twojego popędu seksualnego.

10. Im bardziej zmokniesz podczas przeprawy przez ten zbiornik wodny, tym większą wagę przywiązujesz do seksu w życiu.

Pamiętaj, że ten test nie jest odzwierciedleniem sytuacji w Twoim życiu jako całości, może dać Ci wyobrażenie o tym, co dzieje się w Twojej podświadomości. Odpowiedzi będą się zmieniać, gdy zmienią się okoliczności wokół ciebie.

Ten test to pokaże ten moment reprezentuje Twoje życie, da Ci możliwość zrozumienia, do czego dążysz, przed czym uciekasz, dowiesz się, skąd biorą się Twoje niepowodzenia... Czy jesteś gotowy? Do przodu!

Ćwiczenie 1:

Wyobraź sobie, że przed tobą rozciąga się ogromne pole, bez końca i krawędzi. Jak to wygląda? Opisz go tak szczegółowo, jak to możliwe. Nie zapomnij o roślinach, niebie i zwierzętach, jeśli oczywiście istnieją.

Gdzie stoisz? W którą stronę patrzysz? Czy podoba Ci się krajobraz rozciągający się przed Tobą? Jak się czujesz, patrząc na niego?

Interpretacja:

Pole– to jest Twoje życie i to, jak je sobie wyobrażasz. Dla niektórych jest to złote pole pszenicy ogrzewane ciepłymi promieniami słońca. Niektórzy ludzie myślą, że ich życie to czarna, luźna ziemia bez końca i krawędzi. A niektórzy wyobrażają sobie nawet spalony step. Co widziałeś? Czy podobał Ci się ten program? Czy chciałeś iść do przodu przez pole? Przypomnij sobie swoje uczucia z obrazu, który się pojawił.

Zadanie 2:

Na samym skraju pola, daleko od Ciebie, znajduje się ciemny las. Jak się czujesz, patrząc na niego? Nie pociąga Cię to?

Interpretacja:

Ciemny las symbolizuje śmierć. A zatem twój stosunek do tego ponurego lasu odzwierciedla twój stosunek do śmierci. Czy boisz się tego, czy traktujesz to z szacunkiem i czcią? Jeśli z całych sił jesteś wciągany w gęsty gąszcz, możesz powiedzieć, że nie wszystko układa się dzisiaj w Twoim życiu dobrze. Być może długo i bezskutecznie szukałeś wyjścia z tej sytuacji i jesteś niemal całkowicie zdesperowany... Pomyśl, może jednak nie jest tak źle?

Zadanie 3:

Musisz przejść przez pole - wybierz ścieżkę. Którą drogą pójdziesz? Wyobraź sobie to i opisz: co jest na poboczu drogi? Dokąd to prowadzi? Czy nie skręca w stronę lasu w oddali? Czy słońce oświetla twoją ścieżkę? Czy Twoja droga jest prosta i równa? A może jest całkowicie usiany dziurami i wybojami? Staraj się nie przegapić żadnego szczegółu.

Interpretacja:

Droga– to jest Twoja droga życiowa. Może to wyglądać na wąską, ale dobrze wydeptaną ścieżkę. Lub może to być szeroka autostrada lub autostrada. Tak czy inaczej, chodzi o wybór własnej ścieżki i determinację, aby iść do przodu. Być może wybrałeś ścieżkę, którą kroczyło niewielu przed tobą. A może wręcz przeciwnie, Ty, nie chcąc być pionierem, wybierasz utartą ścieżkę. Spróbuj zrozumieć, dlaczego dokonałeś tego lub innego wyboru. Czy trudno ci iść do przodu?

Zadanie 4:

Nagle na niebie pojawiła się chmura i zawisła tuż nad tobą. Lał zimny deszcz. Jakie będą Twoje działania? Czy będziesz biegać czy chodzić, jakby nic się nie stało? A może zachowasz się inaczej?

Interpretacja:

Chmura i zimny deszcz-Ten opinia publiczna, plotki i intrygi. Zwróć uwagę na swoje zachowanie: czy próbujesz ukryć się przed deszczem, czy jest on dla Ciebie nieprzyjemny, czy może jest Ci to zupełnie obojętne? Jeśli chroniłeś się przed wyimaginowanym żywiołem parasolem, płaszczem przeciwdeszczowym lub ukryłeś się pod baldachimem, prawdziwe życie są w stanie odeprzeć ataki i mogą w pełni obronić się przed złymi językami. Jeśli po złapaniu deszczu zmokniesz do sucha, to prawdopodobnie opinia publiczna ma na Ciebie zbyt duży wpływ. Być może ty, bojąc się, że inni cię osądzą, nie jesteś szczególnie chętny do okazywania niezależności, wolisz być taki jak wszyscy inni.

Zadanie 5:

Idziesz dalej i nagle na Twojej drodze pojawia się kot. Jak ona wygląda? Czy jest ładna czy nie jest taka ładna? Zdrowy czy chory? Gładkie czy puszyste? Opisz go tak szczegółowo, jak to możliwe. Jak ona na ciebie reaguje? Jakie emocje wywołuje? Chcesz ją nakarmić czy przytulić? A może jest dla Ciebie niemiła? Myślisz, że jest jej ciężko na boisku? Jak ona się tu dostała? Dokąd on zmierza?

Interpretacja:

Kot pokazuje twój stosunek do kobiety. I w pewnym stopniu (jeśli jesteś kobietą) dla siebie. Zwróć uwagę na wygląd zwierzęcia. Jeśli kot jest puszysty, uroczy i zadbany, to najwyraźniej piękno i zewnętrzny blask są dla ciebie ważne u kobiety. Jeśli ona świetnie czuje się w terenie, Ty odpowiednio postrzegasz świat i czujesz się na swoim miejscu. Jeśli uważasz, że kot jest brzydki lub źle się czuje na polu, jest to niepokojący sygnał. Pewnie Tobie też jest teraz ciężko. Wygląda na to, że w tej chwili nie czujesz się wolny.

Zadanie 6:

Po pewnym czasie spotykasz na swojej drodze wilka. Jak się wobec Ciebie zachowuje? Przyjazny? A może jest wrogi? Jak on wygląda? Opisz to. Boisz się go czy całkiem go lubisz? Jak mija Twoja podróż? Jak wilk znalazł się na polu i jak czuje się w tym środowisku? Gdzie on idzie?

Interpretacja:

Wilk symbolizuje męskość i to, czego oczekujesz od mężczyzn. Jakie cechy leśnego drapieżnika szczególnie przyciągają Twoją uwagę? Jeśli są to ostre kły i mocne mięśnie, oczekujesz od mężczyzn przede wszystkim pewności siebie i dominującego zachowania. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy w zasadzie lubisz wilka. Przynajmniej jeśli nie wywołuje to u Ciebie negatywnych emocji. Jeśli się boisz, a wilk wygląda w Twoich oczach jak prawdziwy potwór, to możemy porozmawiać o Twoim lęku przed ludźmi. Prawdopodobnie wiesz lepiej, skąd to się wzięło. Ale tak czy inaczej, na tym etapie życia masz tendencję do przypisywania wszystkich negatywnych cech płci męskiej.

Szczególnie interesująca jest odpowiedź na pytanie, dokąd zmierza kot i wilk. Może to wyjaśnić, jak rozumiesz cele życiowe mężczyzn i kobiet. Z reguły cele kota i wilka nie pokrywają się. I inaczej czują się na boisku.

Zadanie 7:

Idziesz dalej i dalej. I nagle ziemia nagle pęka pod nogami. I choć powstałe pęknięcie nie jest zbyt szerokie, jest tak głębokie, że strach patrzeć w dół. Co zrobisz w tej sytuacji? W końcu trzeba iść dalej.

Interpretacja:

Pęknięcie w ziemi– to jest przeszkoda i Twój stosunek do niej. Czy bez problemu sobie z tym poradzisz, czy też będziesz biegał niespokojnie, nie mogąc znaleźć wyjścia z sytuacji? Jak dokładnie pokonasz przeszkodę, która pojawi się po drodze? Czy przeskoczysz przepaść? A może zbudujesz most? A może spróbujesz to obejść? Obraz ten jest na tyle przezroczysty, że nie wymaga dodatkowego dekodowania.

Zadanie 8:

Dotarłeś do końca pola i zobaczyłeś las świerkowy. Opisz to, powiedz nam co to jest. Jak wyglądają choinki? Czy są kłujące? Czy mają guzy? Czy drzewa są piękne i smukłe, czy brzydkie i krzywe? Czy są wysocy czy mali? Czy widzisz słońce, czy drzewa przesłaniają Ci je? Czy pójdziesz przez las? A może nadal będziesz próbował tego unikać? Dlaczego? Co będziesz robić po drodze?

Interpretacja:

Las świerkowy- to są ludzie. Nie każda osoba z osobna, ale wspólnota ludzka jako całość. Twój stosunek do społeczeństwa jest zdeterminowany wygląd ten las. Jeśli choinki są piękne i równe, to najwyraźniej lubisz przebywać w społeczeństwie. Im straszniejsze i krzywe choinki, tym bardziej nieprzyjemni są dla ciebie ludzie.

Szyszki na choinkach- symbolizują talenty. Jeśli twoje choinki są usiane szyszkami, uważasz, że ludzie są zdolni i utalentowani. Ale jeśli jednocześnie drzewa są bardzo wysokie, bujne i zielone, twoja samoocena jest najprawdopodobniej niska.

Decyzja o przejściu przez las świadczy o Twoim spokojnym podejściu do ludzi. Ale jeśli po drodze ciągle drapią Cię igły, komunikacja z ludźmi często Cię stresuje, denerwuje i boleśnie rani.

Jeśli zdecydujesz się ominąć las, najprawdopodobniej jesteś osobą nietowarzyską. Jeśli między innymi widziałeś suche drzewa, całą duszą dążysz do samotności. Komunikacja Ci przeszkadza.

Zadanie 9:

Idąc dalej, na horyzoncie dostrzegłeś wysokie góry. Na szczycie jednego z nich stoi mężczyzna (dla mężczyzn – kobieta). Patrzy prosto na ciebie i woła cię na górę. Opisz go – jaki jest? Czy go lubisz? Jak się z tym czujesz? Jak myślisz, dlaczego do ciebie dzwoni? Czy wejdziesz do niego na górę, czy nie pociąga Cię ta perspektywa?

Interpretacja:

Mężczyzna (kobieta) na górze– to jest Twój ideał ukochanej osoby i Twoja relacja z nią. Czy widziałeś swojego prawdziwego partnera na szczycie góry? To dobry znak, który wskazuje na siłę twoich uczuć do niego. W każdym razie zwróć uwagę na cechy, którymi obdarzony jest człowiek stojący na górze. Prawdopodobnie to właśnie chciałbyś zobaczyć w swoim kochanku.

wspinaczka górska– symbolizuje chęć i gotowość do założenia rodziny. Mężczyzna zadzwonił do ciebie, a ty poszłaś do niego. Jak myślisz, dlaczego to zrobiłeś? Odpowiedź na to pytanie pomoże Ci zrozumieć, co one dla Ciebie znaczą idealny związek pomiędzy małżonkami. Pragnienie, z jakim wspinasz się na górę, wskazuje, jak bardzo starasz się zbudować rodzinne gniazdo. Jeśli nie zacząłeś jeszcze wspinaczki górskiej, to prawdopodobnie nie chcesz jeszcze myśleć o rodzinie.

Zadanie 10:

A teraz siedzisz obok tego mężczyzny w pobliżu chaty. Daje ci wybór: albo pójść po wodę, albo rozpalić ogień. Co wybierzesz i na co mu pozwolisz?

Interpretacja:

Woda lub ogień- Taki jest podział ról w rodzinie. Jeśli wybrałeś żywioł ognia, pozostawiony do majsterkowania przy ogniu, dzięki silny temperament, odgrywają zazwyczaj najbardziej aktywną, dominującą rolę w rodzinie. Jeśli zdecydujesz się pójść po wodę, prawdopodobnie bliżej Ci będzie do roli posłusznej i troskliwej żony. Jeśli w ogóle nie podejmiesz się niczego, najprawdopodobniej nie jesteś jeszcze gotowy, aby wziąć odpowiedzialność za swoją rodzinę.

Zadanie 11:

Małe zwierzęta krążą wokół twojej chaty. Błagają cię o jedzenie, głaszczą i próbują wspiąć się na kolana. Co to za zwierzęta? Czy lubisz ich? Czy masz ochotę zrobić dla nich coś dobrego - nakarmić je, przytulić, wziąć na ręce? A może są dla Ciebie nieprzyjemne?

Interpretacja:

Małe zwierzęta– to są dzieci i twój stosunek do nich. Dobrze, jeśli zwierzęta są urocze i urocze i lubisz się z nimi bawić. Jeśli tylko Cię denerwują, prawdopodobnie nie jesteś jeszcze gotowa na macierzyństwo lub stresujesz się problemami związanymi z dziećmi.

Zadanie 12:

Teraz wyobraź sobie, że stoisz na wysokiej górze, która znajduje się na krańcu świata. Co widzisz? Czy czujesz się dobrze czy źle? Jakie emocje wywołuje w Tobie widok z góry? Stoisz sam czy jest ktoś obok Ciebie?

Interpretacja:

Koniec świata-to jest twoje cel życiowy, granica Twoich marzeń. Co widziałeś? Jak się czujesz, gdy jesteś blisko swoich marzeń?

Zadanie 13:

W tej samej górze, na której teraz stoisz, znajduje się mała jaskinia. Wprowadź to. Co widziałeś w środku? Opisz, co pojawiło się przed twoimi oczami. Czy chciałbyś, żeby to widowisko stało się własnością publiczną, czy wolisz cieszyć się nim w samotności?

Interpretacja:

Czego ciekawego możesz dowiedzieć się o sobie podczas wyimaginowanego spaceru po lesie?

Zapraszam Cię na spacer... Na wyimaginowany spacer po lesie. Wyobrażacie sobie drzewa, zwierzęta i ludzi, przepraszam, domy... A psychologowie - Jungiści (to nie jest przekleństwo, ale termin naukowy) powiedzą wam, co oznaczają te wszystkie wasze swobodne fantazje.

  1. Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Napisz co to za las. Czy jest tam słonecznie czy pochmurno, jakie drzewa tam rosną, czy jest ich dużo i w jakiej odległości od siebie rosną? Czy dobrze się czujesz w tym lesie? O której porze roku i o której porze dnia? Czy jesteś sam? Swoją drogą, co robisz w lesie? W jakim celu tu przyszedłeś?
  2. Nagle widzisz coś świecącego w trawie. Pochylasz się i widzisz klucz. Jaki on jest? Co z nim zrobisz – podniesiesz go czy przejdziesz obok? Czy byłeś zadowolony ze znaleziska?
  3. Nagle zauważasz niedźwiedzia. Jakim jest niedźwiedziem, co robi? Jak cię traktował? Jak na to reagujesz?
  4. Przed nami wiosna. Wypijesz z tego czy umyjesz twarz?
  5. Idziesz dalej i wpadasz na… płot. Jaki jest: wysoki, niski, z jakiego materiału jest wykonany?
  6. Musisz być po drugiej stronie. Jak to pokonasz? Czy łatwo Ci się dogadać?
  7. Idziesz dalej i zauważasz dziurę. Czy to jest duże czy małe? Zajrzysz do tego? Zastanawiacie się, jakie zwierzę to wykopało? Czy interesuje Cię zwierzę, które tam siedzi?
  8. Nagle podchodzi do ciebie krasnolud. Próbuje przyciągnąć twoją uwagę, wirując pod twoimi stopami. Jaka jest twoja reakcja? Jesteś zły? Czy jest Ci go żal? Ciągle cię dręczy – co robisz?
  9. Idziesz nad brzeg rzeki. Wyobraź sobie rzekę bardzo wyraźnie: jaki jest rodzaj wody, prędkość przepływu, jakie jest dno, czy są na dnie jakieś kamienie. Czy lubisz przebywać na brzegu?
  10. Przekroczyłeś rzekę i zobaczyłeś dom po drugiej stronie. Jaki on jest?
  11. Chcę cię uszczęśliwić, to jest twój dom, na drzwiach jest tabliczka, która ci to mówi. Jak wygląda znak i co dokładnie oznacza?
  12. Otworzyłaś drzwi i weszłaś do domu. Rozejrzeć się. Czy jest Ci tu wygodnie? Czy wszystko wokół jest czyste, czy w nieładzie? Ile pokoi jest w tym domu? Który? Nazwij je i opisz.
  13. Zajrzyj do piwnicy. Co widzisz? Wejdziesz tam? Jak się tam czujesz? Chcesz zostać czy szybko wyjdziesz?
  14. Idziesz na strych. Jak on wygląda? Co jest tam przechowywane? Czy na strychu jest porządek, czy wszędzie są śmieci? Jak długo tam spędzisz?
  15. Wychodzisz z domu. Z żalem czy z radością? Chcesz jak najszybciej tam wrócić?
  16. Idziesz dalej, a za wzgórzem otwiera się widok na morze. Opisz morze. Czy jest spokojnie, czy burzowo, jaka jest pogoda, czy jest słońce, wiatr?
  17. Mewy latają nad morzem. Wysoko, nisko, blisko czy daleko? Czy ich słyszysz? Jakie uczucia wywołują?
  18. Widzisz statek. Jaki to statek, jak daleko jest od brzegu? Czy możesz to osiągnąć? Czy to zrobisz?

wyniki

Pomimo strój do gry, jest to całkowicie poważny test, z którego często korzystają psychologowie. Opiera się na myśleniu skojarzeniowym, czyli ci, którzy lubią „dopasowywać” swoje odpowiedzi do „poprawnych” w testach, nie powinni tutaj oszukiwać. Działa tu tylko podświadomość i, jak wiadomo, nie może kłamać.

Od razu Cię ostrzegam – nawet jeśli niektóre wnioski wydają Ci się bezpodstawne, staraj się nie zaprzeczać od razu wszystkiemu, ale posłuchaj głosu podświadomości. Ogromna ilość przydatnych informacji jest ukryta w nieświadomości.

A więc teraz zobaczmy wyniki:
Las symbolicznie odzwierciedla Twoje dzieciństwo i dziecięce wyobrażenia o życiu. Im szczęśliwszy jesteś w lesie, tym bardziej pozytywne są Twoje wrażenia z dzieciństwa; Im bardziej przerażający obraz malowała Twoja wyobraźnia – ponure drzewa, zarośla – tym trudniejsze było Twoje dzieciństwo i być może Twoje wcześniejsze pomysły miały wpływ na Twoje dorosłe życie. Jeśli wydaje Ci się, że w lesie jest zbyt tłoczno, to najprawdopodobniej masz już dość bliskiego otoczenia, tłumów sąsiadów w metrze, biurze i mieszkaniu.

Kluczem jest Twoje podejście do wszystkiego, co nowe przynosi życie. O Twojej gotowości do przyjęcia zmiany świadczy to, czy wziąłeś klucz do ręki, czy go wyrzuciłeś, czy byłeś z tego zadowolony, czy nie.

Niedźwiedź symbolizuje Twoją reakcję na potencjalne niebezpieczeństwo. Jeśli chowasz się lub marzniesz ze strachu, najprawdopodobniej jesteś w życiu zbyt pasywny; jeśli rzucasz się na niedźwiedzia, jesteś zbyt aktywny.

Twoja chęć picia ze źródła pokazuje, że jesteś gotowy na spotkanie miłości w połowie drogi. Czy jesteś gotowy na autentyczne, prawdziwe i czysta miłość? A może znalazłeś się w zaśmieconym włazie ściekowym?

Nawiasem mówiąc, morze reprezentuje zmysłową, emocjonalną stronę miłości. Na podstawie tego, jak burzliwe wydaje ci się to, modne jest ocenianie, jaki rodzaj związku cię pociąga.

Płot jest symbolem barier istniejących na każdym terenie ścieżka życia. Zwróć uwagę na to, jaki masz płot - symboliczny płot czy Wielki Mur Chiński.

Sposób, w jaki wspiąłeś się na płot i przekroczyłeś rzekę, pokazuje, jak łatwo pokonujesz przeszkody. Jeśli odpowiedziałeś szczerze i nie masz żadnych szczególnych lęków (wody czy wysokości), to charakter pokonania obu przeszkód będzie taki sam.

Jeśli w Twojej wyobraźni nie wiadomo skąd pojawiło się coś lub ktoś, kto pomógł Ci to pokonać, oznacza to, że niewiele na siebie liczysz, ale przywykłeś do pomagania i wspierania jako czegoś oczywistego.

Swoją drogą, na próżno, twoi bliscy i przyjaciele nie zawsze będą stać w opuszczonym lesie, czekając, aż w końcu będziesz chciał przejść na drugą stronę.
I zwróć uwagę, czy udało Ci się dotrzeć. Jeśli nie, to być może teraz stoisz przed jakimś problemem, który wydaje ci się nierozwiązywalny.

Dziura to twoje postrzeganie ukrytego niebezpieczeństwa. Jeśli odważnie wszedłeś do dziury, jesteś osobą odważną, lekkomyślną lub zbyt dociekliwą.

Twój stosunek do krasnoluda pokaże, jak bardzo jesteś miłosierny. Są ludzie, którzy go kopią i są tacy, którzy niosą go na ramionach.

Rzeka jest symbolem przepływu twojego życia. Przypomnij sobie, jak szybki wydawał ci się przepływ, jak czysta była woda. Dno i znajdujące się na nim kamienie również ukazują trudy życia.

Dom to Ty. Tak bardzo, jak ci się tam podoba, czujesz się tak dobrze, jak ty.

Tabliczka na drzwiach mówi, za kogo się uważasz (na niektórych jest napisane Twoje imię i nazwisko, na innych wszystkie Twoje regalia i zasługi, a na niektórych Twoje nazwisko jest wydrapane kredą na boku)

Pokoje, które widziałeś podczas testu, to te aspekty Twojego życia, które są dla Ciebie najważniejsze. Tam, gdzie wszystko Ci się podoba, wszystko jest w porządku, jeśli w którymś z pomieszczeń panuje bałagan, mogą pojawić się problemy w tej dziedzinie życia.

Piwnica to Twoje nieświadome postrzeganie siebie. Jeśli źle się czujesz w piwnicy, możesz nie być z tym w porządku. Boisz się swoich marzeń, nie chcesz pamiętać wielu chwil z przeszłości, boisz się spojrzeć w przyszłość. A to nie jest zbyt dobre, ponieważ nieświadome lęki prowadzą do niepokoju i przeciążenia.

Poddasze jest metaforą całej edukacji, kultury, inteligencji, wszystkich wpojonych Ci umiejętności społecznych. Jeśli panuje bałagan, to być może nie wiesz, dlaczego kiedyś włożyłeś tyle wysiłku w zdobycie dyplomu.

Mewy są Twoimi krewnymi. Prześlij własne uwagi na temat głośności, natrętności i bliskości.

Statek jest twoim marzeniem. Jak piękne jest to i jak wykonalne, można łatwo ocenić na podstawie rodzaju statku i odległości od brzegu. Czy w ogóle da się do niego dotrzeć?

Jak zwykle spędzasz czas wolny? Co robisz, gdy jesteś sam lub z rodziną? Czy oglądasz telewizję? Przeglądasz strony w mediach społecznościowych?

Spędzać czas z korzyść dla siebie i zaproś rodzinę do wzięcia udziału!

Test „Spacer po lesie” kreatywnie i zabawnie. Twoja wyobraźnia będzie grać (a jednocześnie rozwijać!). Ten łatwy test to świetny sposób na relaks i odprężenie. I na te pytania też odpowie odpowiedzi których nie mogłeś znaleźć, myśląc ściśle racjonalnie, logicznie.

Być może, rozwiązując test, odpowiesz na większość pytań główne pytanie “Co uniemożliwia mi bycie szczęśliwym? Jeśli już jesteś szczęśliwy, test „Spacer po lesie” zasugeruje kierunek dalszego rozwoju.

Możesz wykonać test samodzielnie. Ale lepiej zapytać zamknąć osobą, która to przeczyta. Pozwól swojemu „domowemu terapeucie” przeczytać test spokojnym, cichym głosem, powoli, robiąc pauzę.

Przygotowanie do testu „Spacer po lesie”.

Aby efekty techniki „Spacer po lesie” były niezwykle dokładny, Psychologowie zalecają przed rozpoczęciem:

  1. Przygotuj kartkę papieru i długopis. Ty albo bliska osoba Powstałe skojarzenia zapiszesz na kartce papieru, aby nie zapomnieć ich na koniec testu.
  2. Usiądź w wygodnym fotelu lub połóż się. Ważne jest, aby przyjąć wygodną pozycję.
  3. Zrelaksuj całe ciało. Zwróć szczególną uwagę na mięśnie twarzy i te, które są najczęściej przeciążone (dolna część pleców, ramiona, czoło, oczy itp.).
  4. Weź głęboki wdech i kilka razy wydech. Niech twój oddech stanie się równy i spokojny.
  5. „Zrelaksuj się” umysłem. Puść swoje myśli. Pomyśl tylko o tym, że po prostu istniejesz tu i teraz.
  6. Poczuj lekką senność, stan półsenu.

Czytając lub słuchając tekstu testowego, zwróć na nie uwagę wspomnienia(zdjęcia, obrazy, myśli), że Pierwszy rodzą się w głowie. Nic nie wymyślaj. Po prostu obserwuj, co pokazuje Ci Twoja nieświadomość i Cieszyć się ten proces!

Instrukcja do testu „Spacer po lesie”.

Wyobraź sobie, że idziesz wzdłuż las. Napisz co to za las:

  • Czy jest tam słonecznie czy pochmurno?
  • Jakie drzewa tam rosną, czy jest ich dużo, w jakiej odległości od siebie?
  • Czy dobrze się czujesz w tym lesie?
  • O której porze roku i o której porze dnia?
  • Czy jesteś sam?
  • Co robisz w lesie.
  • W jakim celu tu przyszedłeś?

Nagle widzisz coś świecącego w trawie. Pochyl się i zobacz klucz.

  • Jaki on jest?
  • Co z nim zrobisz – podniesiesz go czy przejdziesz obok?
  • Czy byłeś zadowolony ze znaleziska?

Nagle zauważasz niedźwiedź

  • Jaki niedźwiedź?
  • Co on robi?
  • Jak cię traktował?
  • Jak na to reagujesz?

Dalej wiosna.

  • Będziesz z tego pić?
  • A co z myciem?
  • Wysoko czy nisko?
  • Jaki materiał?

Musisz być po drugiej stronie.

  • Jak to pokonasz?
  • Czy łatwo Ci się dogadać?
  • Czy to jest duże czy małe?
  • Zajrzysz do tego?
  • Zastanawiacie się, jakie zwierzę to wykopało?
  • Czy interesuje Cię zwierzę, które tam siedzi?

Nagle podchodzi do ciebie krasnolud. Próbuje przyciągnąć twoją uwagę, wirując pod twoimi stopami. Jaka jest twoja reakcja?

  • Jesteś zły?
  • Czy jest Ci go żal?
  • Ciągle cię dręczy – co robisz?

Przychodzisz na brzeg rzeki. Wyobraź sobie rzekę bardzo wyraźnie:

  • Jaka jest tam woda?
  • Jaka jest prędkość prądu?
  • Jakie jest dno, czy są na nim jakieś skały?
  • Czy lubisz przebywać na brzegu?
  • Jaki on jest?

To twój dom. Na drzwiach podpisać, który o tym informuje.

  • Jak wygląda znak?
  • Co dokładnie jest na nim napisane?

Otworzyłaś drzwi i weszłaś do domu. Rozejrzeć się.

  • Czy jest Ci tu wygodnie?
  • Czy wszystko wokół jest czyste czy brudne?
  • Ile pokoi jest w tym domu?
  • Który? Nazwij je i opisz.

Spojrzeć na piwnica.

  • Wejdziesz tam?
  • Jeśli tak, jak się tam czujesz? Co widzisz?
  • Chcesz zostać czy wolisz odejść?

Wspinasz się strych.

  • Jak on wygląda?
  • Co jest tam przechowywane?
  • Czy na strychu jest porządek, czy wszędzie są śmieci?
  • Jak długo tam spędzisz?

Wychodzisz z domu.

  • Z żalem czy z radością?
  • Chcesz jak najszybciej tam wrócić?
  • Czy jest spokojnie czy burzliwie?
  • Jaka jest pogoda, czy jest słońce, wiatr?

Lecą nad morzem mewy.

  • Wysoko, nisko, blisko czy daleko?
  • Czy ich słyszysz?
  • Jakie uczucia wywołują?

Zobaczysz statek.

  • Jaki statek?
  • Jak daleko jest od wybrzeża?
  • Czy możesz to osiągnąć?
  • Czy to zrobisz?


Interpretacja testu „Spacer po lesie”.

Las symbolizuje społeczeństwo, które Cię otacza, a także Twój stosunek do ludzi. Im szczęśliwszy jesteś w lesie, tym bardziej pozytywne nastawienie do ludzi.

Im bardziej przerażający obraz tworzy twoja wyobraźnia, tym trudniej ci wyrazić siebie. Czy nie jesteś zbyt szczęśliwy z otaczającymi cię ludźmi? Myślisz, że Cię nie rozumieją lub nie doceniają?

Jeśli w lesie jest zbyt tłoczno, najprawdopodobniej jesteś zmęczony swoim bliskim otoczeniem.

Klucz- taki jest twój stosunek do wszystkiego, co nowe przynosi życie. Twoja gotowość do zaakceptowania zmiany pokazuje, czy wziąłeś klucz do ręki, czy go wyrzuciłeś. To, czy byłeś z tego zadowolony, czy nie, mówi, czy jesteś zadowolony ze zmian.

Niedźwiedź- reakcja na potencjalne niebezpieczeństwo. Jeśli chowasz się lub zamarzasz ze strachu, najprawdopodobniej jesteś w życiu zbyt pasywny; jeśli rzucasz się na niedźwiedzia, jesteś zbyt aktywny.

Wiosna- Miłość. Chęć picia ze źródła to chęć spotkania miłości w połowie drogi. Czy jesteś gotowy, aby w Twoim życiu pojawiła się prawdziwa, prawdziwa i czysta miłość?

Ogrodzenie- symbol przeszkód istniejących na ścieżce życia. Zwróć uwagę na ogrodzenie. Czy to symboliczny płot, czy Wielki Mur Chiński? Sposób, w jaki wspiąłeś się przez płot, pokazuje, jak łatwo pokonujesz przeszkody. Jeżeli w Twojej wyobraźni nagle pojawiło się coś lub ktoś, kto pomógł, oznacza to, że mało polegasz na sobie i jesteś przyzwyczajony do pomagania i wspierania.

Jeśli nie mogłeś się ruszyć, możesz teraz stanąć przed problemem, który wydaje się nierozwiązywalny.

Nora- postrzeganie ukrytego niebezpieczeństwa. Jeśli odważnie wszedłeś do dziury, jesteś osobą odważną, lekkomyślną lub zbyt dociekliwą.

Nastawienie do krasnolud pokażesz, jaki jesteś miłosierny. Są ludzie, którzy go kopią i są tacy, którzy niosą go na ramionach.

Rzeka- symbol przepływu twojego życia. Przypomnij sobie, jak szybki wydawał ci się przepływ, jak czysta była woda. Dno i znajdujące się na nim kamienie symbolizują trudności życiowe.

Dom- to ty. Tak bardzo, jak ci się tam podoba, czujesz się tak samo dobrze ze sobą.

Tablet na drzwiach mówi o tym, za kogo się uważasz.

Pokoje– aspekty życia, które są dla Ciebie najważniejsze. Tam, gdzie wszystko Ci się podoba, wszystko jest w porządku. Jeśli któreś z pomieszczeń ulegnie dezorganizacji, mogą pojawić się problemy w tej dziedzinie życia.

Piwnica– Twoje postrzeganie własnej nieświadomości. Jeśli źle się czujesz w piwnicy, być może masz konflikt ze swoją nieświadomością. Boisz się swoich marzeń, nie chcesz pamiętać wielu chwil z przeszłości, boisz się spojrzeć w przyszłość? Nieświadome lęki powodują niepokój i stres. Pracować nad sobą!

Strych- wpojony Ci obraz edukacji, kultury, inteligencji, wszelkich umiejętności społecznych, moralności i etyki. Nie, nie widziałeś tam bałaganu?

Morze- zmysłowa, emocjonalna strona miłości. Na podstawie tego, jak burzliwe wydaje ci się to, oceń naturę związku miłosnego, który cię pociąga.

Mewy- krewni. Pod względem objętości, natrętności i bliskości mewy wydają się być takie same jak ich krewni.

Statek- Twoje marzenie. Jak piękne jest to i jak wykonalne, można łatwo ocenić po tym, jakiego rodzaju statek i w jakiej odległości od brzegu go widzisz. Czy można do niego dotrzeć? Czy popłynął, żeby się z tobą spotkać?

Co powiedziała ci nieświadomość? Czy podobało Ci się podróżowanie w swoim wewnętrzny świat, nie ograniczone ramami myślenia? Czy wyniki testu „Spacer po lesie” odpowiadają Twoim wyobrażeniom o sobie i swoim życiu? Czy test pomógł?

Udział przemyślenia, uczucia, odkrycia w komentarzach!

Zanim zanim odejdziesz, miej czas na akceptację obecny! Autorka i prezenterka szkoleń dla kobiet, twórczyni i dyrektor centrum „Wiedza i odnalezienie siebie” A. Ryabchenko daje wszystkich, którzy chcą, aby ich kursy dotyczyły domeny .

Otrzymasz, dzięki czemu poczujesz się osobą godną otrzymania tego, czego chce. Zrekonfigurujesz swoje programy myślenia zgodnie ze swoimi pragnieniami.

Nauczysz się żyć łatwo i radośnie!