Kwestia, dlaczego potrzebna jest umiejętność czytania i pisania, jest szeroko i stronniczo omawiana. Wydawałoby się, że dzisiaj, kiedy nawet program komputerowy potrafi poprawić nie tylko pisownię, ale także znaczenie; od przeciętnego Rosjanina nie jest wymagana znajomość niezliczonych, a czasem bezsensownych subtelności swojej rodzimej pisowni. Już nawet nie mówię o przecinkach, które dwukrotnie przyniosły pecha. Początkowo, w liberalnych latach dziewięćdziesiątych, umieszczano je gdziekolwiek lub całkowicie ignorowano, twierdząc, że jest to znak praw autorskich. Dzieci w wieku szkolnym nadal powszechnie stosują niepisaną zasadę: „Jeśli nie wiesz, co wpisać, postaw myślnik”. Nie bez powodu nazywają to „oznaką rozpaczy”. Potem, w stabilnych latach 2000., ludzie zaczęli ze strachem grać ostrożnie i wstawiać przecinki tam, gdzie w ogóle nie były potrzebne. To prawda, że ​​​​całe to zamieszanie ze znakami w żaden sposób nie wpływa na znaczenie przesłania. Po co więc pisać poprawnie?

Myślę, że jest to coś w rodzaju tych niezbędnych konwencji, które zastępują nasz specyficzny psi węch podczas węszenia. Nieco rozwinięty rozmówca po otrzymaniu wiadomości elektronicznej identyfikuje autora po tysiącu drobiazgów: oczywiście nie widzi pisma, chyba że wiadomość nie przyszła w butelce, ale list od filologa zawierający błędy ortograficzne może zostać usunięty bez dokończenia czytania.

Wiadomo, że pod koniec wojny Niemcy, wykorzystując rosyjską siłę roboczą, grozili wyłudzeniem od słowiańskich niewolników specjalnego kwitu: „Ten a taki potraktował mnie wspaniale i zasługuje na wyrozumiałość”. Wyzwalający żołnierze, zajmując jedno z przedmieść Berlina, przeczytali dumnie przedstawiony przez właściciela list z kilkunastu rażących błędów, podpisany przez studenta Uniwersytetu Moskiewskiego. Stopień szczerości autora stał się dla nich natychmiast oczywisty, a przeciętny właściciel niewolników zapłacił za jego podłą przezorność.

Dziś prawie nie mamy szans, aby szybko zrozumieć, kto jest przed nami: metody kamuflażu są przebiegłe i liczne. Możesz naśladować inteligencję, towarzyskość, a może nawet inteligencję. Nie da się bawić wyłącznie umiejętnością czytania i pisania – wyrafinowaną formą grzeczności, tą drugą znak identyfikacyjny pokorni i uważni ludzie, którzy szanują prawa języka jako najwyższą formę praw natury.

Lubię sam zadawać to pytanie. Odpowiedzi typu „ze względu na sławę” lub „ze względu na pieniądze” zwykle nie są lubiane. Są samolubni, niespecyficzni i uważani za niezbyt przyzwoitych w społecznościach obciążonych inteligencją oraz wartościami moralnymi i etycznymi.

W każdym razie pojawia się kolejne pytanie: po co pieniądze czy sława, na które odpowiedzi może być wiele. Poza tym w imię pieniędzy i sławy można też robić różne rzeczy, co nie wyjaśnia, dlaczego warto robić jedno, a nie drugie.

Często w odpowiedzi na pytanie, po co coś robi (jeśli mówimy o czymś większym niż wyjście do sklepu spożywczego), zaczyna opowiadać, dlaczego ta sprawa jest ważna i konieczna nie tylko dla niego, ale także dla innych ludzi i dla społeczeństwa jako całości.

Jednak cele i znaczenie tego, co robił, zwykle w ogóle nie wyjaśnione w jego odpowiedziach, popchnęły jego ruch w tym kierunku. I to nawet nie oni wspierają ten ruch.

Wierzę, że tak naprawdę nadrzędnym pytaniem nie jest „dlaczego”, ale „dlaczego”. Drugie pytanie brzmi: „Jak wyjaśnisz sobie i innym, dlaczego to robisz”.

Zachowuję dwuwarstwowy sposób myślenia, jednocześnie postrzegając siebie jako przedmiot utworzony przez okoliczności i czując się jako podmiot wykonujący jakąś świadomą, celową aktywność.

Jednak zrozumienie mojej warunkowości i warunkowości moich działań jest dla mnie sprawą pierwotną, a poczucie subiektywnej kontroli nad nimi jest drugorzędne.

Na pytania „dlaczego” dotyczące Twoich małych działań i duże rzeczy Często odpowiadam bezpośrednio, używając dwóch stabilnych formuł: tylko dlatego, że to lubię (dla zabawy) i po prostu dlatego, że mogę. Bezpośrednio po angielsku, bo to właśnie w tym języku zetknąłem się z tymi kliszami i kryjącymi się za nimi strukturami objaśniającymi.

Tylko dlatego, że to lubię (tylko dla zabawy)
Tylko dlatego, że to lubię (to zabawne)

W rzeczywistości trudno jest znaleźć myszy, które płaczą, ale nadal jedzą kaktusy. Chyba, że ​​w wyniku zjedzenia kaktusa dostaną coś, co polubią bardziej niż nie lubią sobie wstrzykiwać. Co prowadzi nas z powrotem do pierwotnego punktu, dlaczego to robią. Po prostu lubią nie bolesny proces jedzenia kaktusa, ale jego smak i uczucie sytości.

„Tylko dlatego, że to lubię” to odpowiedź, która pokazuje pewien poziom uczciwości wobec innych i siebie.

"Dla żartu. Historia przypadkowego rewolucjonisty” to tytuł książki Linusa Torvaldsa, w której opowiada on o tym, jak stało się, że stał się twórcą jednego z trzech wiodących systemów operacyjnych – Linuksa i jednego z filarów ruchu oprogramowania open source . Jak sama nazwa wskazuje, nie było to – delikatnie mówiąc – nie do końca wynikiem postawienia sobie takiego celu.

Erkena Kagarowa - autor Kinematografii, projektant i wynalazca - także swoje obserwacje i eksperymenty dokonuje przede wszystkim dlatego, że to lubi i interesuje, a dopiero później rozumie i formułuje, dlaczego może to być ważne i wartościowe.

Tylko dlatego, że mogę
Tylko dlatego, że mogę

Ludzie często robią to, co potrafią, do czego zostali przeszkoleni, co opanowali w ciągu swojego życia, a wcale nie robią tego, co jest naprawdę przydatne i racjonalne w określonej sytuacji. Przestrzeń wyboru, którą widzi dana osoba, jest ograniczona przez to, do czego jest przeszkolona.

Dziennikarka Masza Gessen, która przeszła diagnostykę i operację ze względu na ryzyko zachorowania na raka piersi, napisała o tym książkę. Wcale tego nie zrobiła, bo jest to osoba w takiej sytuacji stan medyczny Warto napisać książkę. I wydaje mi się, że nie tyle dlatego, że ta książka była potrzebna i ważna. Tak, informuje o mało znanych lub aktywnie przemilczanych problemach i faktach, pomaga zdjąć zasłonę tajemnicy i straszliwego milczenia, przezwyciężyć piętno i dyskryminację. Myślę, że głównym powodem jest to, że Masha Gessen umie pisać.

Komikka stand-upowa Tig Notaro, która w ciągu dwóch tygodni przeżyła rozstanie, śmierć matki i wykrycie raka piersi, wzięła to na scenę i zrobiła z tego komediowy show. Znowu wydaje mi się, że przede wszystkim po prostu dlatego, że wie, jak to zrobić.

Mogę, co mi się podoba i lubię, co potrafię
Mogę robić to, co lubię i lubię to, co potrafię

Rozsądnie jest założyć, że bardzo często dana osoba wie, jak robić to, co lubiła kiedyś robić - tak się tego nauczył. Jest też efekt odwrotny – ludzie często zaczynają kochać to, czego się uczą. Mechanizmy leżące u podstaw są jasne: czerpiemy przyjemność z poczucia kompetencji i pomyślnych wyników z tego, co możemy zrobić; i po prostu robiąc to, co lubimy, kształtujemy tę kompetencję.

Igor Kon, który przez całe życie zajmował się nauką i filozofią (gender Studies, pedagogika, seksuologia, socjologia i inne), na jednym ze swoich publicznych wykładów, który wygłosił mając już ponad osiemdziesiąt lat, w końcu zaczął mówić o tym, jak trudno jest teraz w Rosji uprawiać naukę, zwłaszcza w jego dziedzinach, jakie trudności musiał pokonać, jak trudna była w ogóle sytuacja, ale mimo to kontynuował to.

I w tym miejscu oczekuje się wyjaśnień, dlaczego jego praca jest ważna i konieczna, jako powodu, dla którego to robi. Zamiast tego Cohn spojrzał na swojego rówieśnika i powiedział bardziej do niego niż do publiczności coś w stylu: daj spokój, bądźmy szczerzy, nadal to robimy, bo to lubimy, bo to jest to, co robimy, co możemy zrobić. Prawie, bo jak inaczej możemy się bawić?

Igor Kon to dla mnie standard działalność naukowa i wzór do naśladowania. Po wykładzie zadałem pytania, które mnie wówczas niepokoiły – jak upewnić się, że moje badania spełniają kryteria metoda naukowa jak dołączyć do już istniejącego szkoła naukowa i tradycje, żeby nie zrobić czegoś szalonego i wyrwanego z kontekstu, w czym uczestniczyć proces naukowy bez instytucjonalizacji. Sądząc po jego odpowiedziach, wydawało mi się wtedy, że nie rozumie moich problemów i tego, o czym mówię.

Teraz myślę, że naprawdę tego nie zrozumiał, bo dla Igora Kona priorytetem było robić to, co go interesowało, a nie to, jak to będzie oceniane i dlaczego jest to potrzebne. Wykonując swoją pracę z pasją i sumiennością stworzył wysokiej jakości i poszukiwane materiały. I na pewno, kładąc od podstaw rosyjską seksuologię, Igor Kon był na przykład w bardzo podobnej sytuacji do mnie (z tą różnicą, że był już wtedy uznanym naukowcem i wpływowym badaczem).

* * *

O tym, jak to się stało, że zaczęłam robić to, co robię, pisałam już w tekście o historii projektu Animopticum. To jest dla mnie podstawowa warstwa rozumowania w tej kwestii.

Pisałam już też o tym, dlaczego to robię, jakie stawiam sobie cele, jakie zadania rozwiązuję (choć to było dawno temu i może nie jest to prawdą). I będę pisać więcej, bardziej przemyślanie, inaczej i inaczej. Mówię o tym w różne litery, teksty, przemówienia, wywiady, aplikacje i projekty. Ale dla mnie to tylko warstwa wtórna, retrospektywne przypisanie zadań i celów do działań, które rozpocząłem i kontynuuję głównie z innych powodów.

Nie uważam za możliwe i sensowne bezrefleksyjne udzielanie odpowiedzi drugiego rzędu bez rady pierwszej i powyższych refleksji.

Przeprowadź eksperyment: spróbuj zadać ludziom pytanie „Dlaczego?” Co zaskakujące, w większości przypadków usłyszysz odpowiedź nie na pytanie „Dlaczego?”, ale na pytanie „Dlaczego?”:

- Po co Ty lewy dokumentacja NA tabela?
- Ponieważ Co Dla mnie potrzebować był pilnie Zostawić.

- Po co Ty urażony?
- Więc Mimo wszystko Wasia Bardzo surowy z Ja rozmawiałem!

- Po co Ty powiedział Masza, co ona Zawsze późno?
- Dobrze Mimo wszystko ona zawsze jest prawdziwa jest spóźniony!

Czy zauważasz różnicę? Pytanie „Dlaczego?” został poproszony o dowiedzenie się, co dana osoba chciała uzyskać w wyniku swojego działania. I odpowiadając na pytanie „Dlaczego?”, powiedziano nam o wydarzeniach i okolicznościach poprzedzających akcję, ale nie o wynikach i celach! Pytali o przyszłość, odpowiedź, jaką otrzymali, dotyczyła przeszłości.

Dlaczego to się dzieje?

Na wiele takich pytań trudno odpowiedzieć w sposób inteligentny. A to samo w sobie jest już przydatne. Okazuje się, że nie trzeba się złościć, nie trzeba się denerwować, nie trzeba na siebie krzyczeć! Może też zaistnieć świadomość, że samo działanie w najlepszym razie nie prowadzi do żadnego rezultatu, a często po prostu prowadzi do niepożądanego rezultatu.

W ten sposób zamiast bezużytecznych pogawędek i zmartwień pojawiają się znaczące mowy i czyny.

Spróbujmy jeszcze raz:

- Dlaczego zostawiłeś dokumenty na stole?
- Ponieważ musiałem pilnie wyjechać.
- Nie „Dlaczego?”, ale „Dlaczego?”
- Och, zgadza się, nie ma takiej potrzeby! Mogą się zgubić! Pójdę i włożę to do teczki.

Wynik ten wydaje się nas bardziej cieszyć - już widzimy sens przydatna akcja, co pozwoli uniknąć utraty ważnych dokumentów.

- Dlaczego powiedziałeś Maszy, że zawsze się spóźnia?
- Cóż, ona naprawdę zawsze się spóźnia!
- Tak, ale powiedział dlaczego, więc co by się stało?
- Żeby wiedziała, że ​​jej spóźnienia są zauważalne dla wszystkich!

W Twoim wykonaniu pytanie „Dlaczego?” może mieć różne formy: może brzmieć: „W jakim celu?”, „W jakim celu?” (czasami świetne „I co z tego?” brzmi krócej i wyraźniej), „Jaki powinien być rezultat?” Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego to robię?”, „Dlaczego to mówię?”, „Dlaczego to czuję?” - odpowiedz sobie - czy Twoje działania prowadzą do rezultatu, którego potrzebujesz? Jeśli nagle nie, to jakie działania prowadzą do pożądanego rezultatu?

Uwaga: wąskie umysły i ludzie konfliktu może zepsuć nawet pytanie „dlaczego?”, zamieniając je w oskarżenie. Jednak dla nich, jakie „dlaczego”, jakie „dlaczego” – tak naprawdę nie pytają i nie słuchają Twoich odpowiedzi, ważne jest dla nich jedynie wyrażenie swojego niezadowolenia. Nie mówimy o nich, prawda?

Pytanie „Dlaczego?” - naprawdę magicznie, przekonaj się sam. Pomaga przejść od przyczyn działania do jego rezultatu, przełącza myśli z przeszłości na przyszłość - i ogólnie zwiększa świadomość słów, myśli i działań.

Szczęśliwych nowych odkryć dla Ciebie!
Z nowymi, bardziej świadomymi działaniami, myślami i uczuciami!

Wokół wody dużo się mówi: ile pić, kiedy pić, co pić, a czego nie pić? Life hacker dowiedział się, po co nam w ogóle woda i jak prawidłowo ją spożywać. Na główne pytania pomogła firma Eden Springs, jeden ze światowych liderów w zaopatrzeniu biur w wodę i kawę*, producent i dostawca wody butelkowanej Eden w Rosji.

Dlaczego organizm potrzebuje wody?

Na życie. W organizmie dorosłego człowieka krąży średnio około 5 litrów krwi. Osocze krwi składa się w 92–95% z wody. Dzięki wodzie krew może spełniać swoje funkcje:

  • dostarczać składniki odżywcze do komórek narządów;
  • dostarczają tlen do tkanek z płuc i zwracają do nich dwutlenek węgla;
  • uwalniać substancje odpadowe z narządów wewnętrznych przez nerki;
  • zapewniają homeostazę (stałość i równowaga). środowisko wewnętrzne): utrzymują temperaturę, równowagę wodno-solną, hormony i enzymy;
  • chronić organizm: we krwi krążą leukocyty i białka osocza, które odpowiadają za odporność.

Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości wody, masa krwi spada, a jej lepkość wzrasta. Sercu nie jest łatwo pompować taką krew. Następuje przedwczesne zużycie mięśnia sercowego, co prowadzi do patologii aż do zawału mięśnia sercowego.

Dlatego podczas aktywnych sportów i dużych obciążeń organizm potrzebuje więcej wody.

Czy to prawda, że ​​brak wody powoduje bóle głowy?

Czy to prawda. Nawet łagodne odwodnienie powoduje gorszą pracę mózgu.

Komórki mózgowe składają się w ponad 80 procentach z wody i jest ona stale przemywana przez jedną piątą całej krwi. Ponadto mózg jest „kąpany” w płynie mózgowo-rdzeniowym, który wypełnia wszystkie przestrzenie w kanale kręgowym i czaszce.

Wraz z wodą do mózgu dostają się tlen i glukoza, które są niezbędne do wytwarzania impulsów nerwowych, czyli do aktywność nerwowa. Woda usuwa produkty przemiany materii i toksyny z mózgu.

Dlatego jeśli nie ma wystarczającej ilości płynu, następuje odwodnienie (odwodnienie) mózgu. A wraz z nim:

  • zwiększone zmęczenie i roztargnienie;
  • upośledzenie pamięci;
  • spowolnienie szybkości obliczeń matematycznych;
  • negatywne emocje.

Odwodnienie stwierdzono u osób cierpiących na autyzm, chorobę Parkinsona i chorobę Alzheimera. Jednak uczniowie, którzy piją wodę w ciągu dnia szkolnego, poprawiają swoje wyniki w nauce.

Co się stanie, jeśli nie wypiję wystarczającej ilości wody?

Twoje zdrowie się pogorszy. Oprócz bólu głowy pojawią się inne nieprzyjemne objawy odwodnienia ze strony układu pokarmowego i wydalniczego.

Praca żołądka i jelit jest niemożliwa bez zaopatrzenia w wodę. Jest na to kilka wyjaśnień. Woda zapewnia prawidłowe trawienie i wchłanianie pokarmu składniki odżywcze z jelit. Jeśli w organizmie nie będzie wystarczającej ilości wody, pojawią się dyskomfort w żołądku i zaparcia.

Nerki filtrują 150–170 litrów krwi dziennie, w wyniku czego powstaje 1,5 litra moczu. Oznacza to, że do normalnego usuwania toksyn i substancji odpadowych należy pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie, a najlepiej więcej.

Przy braku płynu zdolność filtracyjna nerek pogarsza się, a one same mogą gromadzić nadmiar toksycznych substancji. Na tym tle mogą wystąpić różne patologie nerek. Jedną z głównych recept lekarskich na patologię nerek jest zalecenie picia dużej ilości płynów w celu ich oczyszczenia i przywrócenia funkcji.

Kiedy potrzebujesz więcej wody niż zwykle?

Kiedy chcesz mieć dziecko. Podstawą płynu nasiennego jest woda. Dzięki niej plemnik wyrusza na poszukiwanie komórki jajowej, przepływając przez układ rozrodczy kobiety, aż do momentu poczęcia.

Nowy organizm również spędza wszystkie dziewięć miesięcy środowisko wodne. Ilość płynu owodniowego zwiększa się wraz z wielkością płodu, osiągając po urodzeniu 1000 mililitrów. Woda wspiera płód, chroni go przed infekcjami, stwarza warunki do wzrostu i rozwoju.

Podczas porodu woda zapewnia prawidłowe rozwarcie szyjki macicy i sprzyja bezpiecznemu przemieszczaniu się dziecka przez kanał rodny.

Zawsze piję mało. Czy będzie to miało na mnie jakikolwiek wpływ?

Prawdopodobnie będziesz wyglądać gorzej, gdy się starzejesz.

Awicenna zauważył również, że starość oznacza oschłość. Aby skóra mogła spełniać swoją funkcję ochronną, musi zachować turgor (elastyczność i jędrność). Wtedy będzie w stanie wytrzymać gorące słońce, suszący wiatr lub niskie temperatury powietrze.

Zdrowa skóra składa się w 25% z wody i pod wpływem odwodnienia ulega zmarszczkom. Oznacza to, że do utrzymania jego turgoru konieczne jest codzienne przyjmowanie wody. Lepsze niż czyste, niskozmineralizowane i bez gazu.

Aby zachować zdrowie skóry, musi ona otrzymywać co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.

Jakie inne negatywne skutki powoduje niedobór wody?

Nawet Twoje stawy potrzebują wody. Jeśli są sztywne, osoba jest pozbawiona wolności: słabo się porusza i ma trudności z radzeniem sobie z interesami. Według statystyk 30% populacji cierpi na choroby stawów.

Stawy pokryte są tkanką chrzęstną. To śliska, elastyczna chrząstka zapewnia ruchomość stawów kostnych. Woda stanowi 80% chrząstki. Ponadto torebka stawowa otaczająca każdy staw zawiera płyn stawowy, który nawilża powierzchnie chrzęstne. Z braku wody zapadają się, powodując silny ból u osoby.

Co mam zrobić, jeśli nie chcę pić?

Kiedy jesteśmy zajęci różnymi sprawami, czasami nie zauważamy, że jesteśmy spragnieni, a nawet mylimy pragnienie z głodem, sięgając po przekąski, gdy potrzebujemy tylko łyka wody.

Najlepszy sposób na zapobieganie odwodnieniu i tym wszystkim nieprzyjemne konsekwencje- postaw na stole butelkę lub filiżankę czystej, niskozmineralizowanej wody i popijaj ją za każdym razem, gdy wzrok padnie na wodę.

Jeśli zdasz sobie sprawę, że jesteś spragniony, pozbądź się pragnienia na czas. A jeśli nie, łyk czystej wody jeszcze nikomu nie zaszkodził.

Obydwa pytania są dobre na swój sposób. I zasługują na szczególną uwagę! Więc.

"Dlaczego?"

Pytanie „dlaczego” (to się stało, zrobiłem to itp.) pomaga przeanalizować sytuację i wyciągnąć niezbędne wnioski na przyszłość. Aby przejść do drugiego pytania.

Jednak wiele osób nie dokonuje zmiany, tkwią w pytaniu „dlaczego”. I albo nieustannie zadają to pytanie, albo na nie odpowiadają. Odpowiedzi generowane są automatycznie, ponieważ model jest już wdrożony.

Spróbuj odpowiedzieć na pytanie: "Czemu się spóźniłeś?"Łatwo? Nadal tak. Budzik nie zadzwonił… był korek… mama zadzwoniła o niewłaściwej porze… telefon był martwy…

Nie oznacza to, że wszystkie odpowiedzi są kłamstwami. Mogą być również prawdziwe. Nie w tym przypadku.

Pytanie „dlaczego?” prowadzi do degradacji.

Prowadzi nas w tym samym kręgu tych samych wzorców.

"Po co?"

Pytanie „dlaczego?” prowadzi do rozwoju i samopoznania.

To samo pytanie, zadane w inny sposób, daje nam wiele wspaniałych odkryć.

"Czemu się spóźniłeś?" Dziwne pytanie. Ale tylko na pierwszy rzut oka.

„Dlaczego pojechałeś na wakacje do tego konkretnego ośrodka?”

„Ponieważ pojawiła się tania wycieczka”- odpowiedź jest również prawidłowa.

„Aby więc nie myśleć, nie napinać się, nie męczyć się wyborem”- odpowiedź jest znacznie bardziej interesująca.

Wtedy uświadamiam sobie, że jestem leniwy i bierny w swoich wyborach.

I jeśli „Bo nigdy tam nie byłem”? Również dobre.

Ale lepiej: „Ponieważ chcę zobaczyć nowe miejsca”.

Wtedy dowiaduję się o sobie, że jestem dociekliwa i dążę do nowych doświadczeń.

– Dlaczego rzuciłeś tę pracę?

„Bo szef jest głupcem”, - to też prawda.

„Więc aby nie rozwiązywać problemów wzajemnego zrozumienia”- lepsza.

„Więc znajdź dla siebie bardziej komfortowy związek”- lepsza.

Wtedy dowiaduję się o sobie, że komfortowa relacja z menadżerem jest dla mnie priorytetem. Większe priorytety niż wynagrodzenie, lokalizacja pracy itp. I to nie jest ani dobre, ani złe. To po prostu prawda. Prawda o Tobie.

Zachowanie reaktywne i proaktywne

Pytanie „dlaczego?” a reakcje na nie oznaczają zachowanie reaktywne. Zachowanie „od”.

Coś się stało i reaguję.

Jest okej.

Ale utknięcie w tym oznacza zaprzestanie rozwoju.

Pytanie „dlaczego?” a reakcje na nie oznaczają zachowanie proaktywne. Zachowanie „do” lub „do”.

Małe dziecko podnosi przedmiot. Jeśli ten przedmiot nie wydaje dźwięków, co robi dziecko? Wydaje dźwięk pukania. Z tym obiektem na dowolnej powierzchni. Dziecko chce wydać dźwięk. Dziecko jest proaktywne. Chce być przyczyną czegoś, twórcą zjawiska. Dla niego pozostaje tylko pytanie „dlaczego?”

– Dlaczego pukasz? - „Być głośno!”

Zachowanie proaktywne, zachowanie „dlaczego” jest bardziej świadome.

W tym przypadku istnieje luka pomiędzy bodźcem a reakcją. I to jest przestrzeń wolnego wyboru.

W przypadku „dlaczego” nie ma luki. Nie ma wolnego wyboru. Jestem niewolnikiem nawyków, wzorców, okoliczności, innych ludzi...

U takich osób w ich mowie dominują konstrukcje pasywne i ich analogi: „Muszę”, „Jestem zmuszony”, „Nie mam wyboru”, „wezwano mnie”, „powiedziano mi”… nieskończoną liczbę odmian.

Pytanie „dlaczego?” wymaga świadomości w każdej sytuacji i przewidywania przyszłości. Czasem nawet bardzo odległe.

Pytanie „dlaczego?” wymaga orientacji na cel. Każde działanie musi odpowiadać celowi, w przeciwnym razie pytanie „dlaczego?” nie będzie miał odpowiedzi i zamieni się w „dlaczego”.

„Dlaczego uprawiasz fitness?” — „Być w doskonałej formie fizycznej do 50. roku życia!”

Pytanie „Dlaczego uprawiasz fitness?” jakoś nawet niestosowne...

„Dlaczego wy wszyscy czas wolny spędzić go na kanapie?”

„Ponieważ jestem zbyt leniwy, aby się ruszyć”- chociaż szczerze, to jest błędne.

„Następnie w wieku 50 lat zmień się w wrak z nadwagą i osteochondrozą, abyś miał podstawy do narzekania na swoje zdrowie, marudzenia i pogarszania życia otaczających cię osób”- to jest to.

Zadawaj częściej pytanie „dlaczego?”.

Bądź proaktywny.

Zacznij od wyobrażenia sobie efektu końcowego.