Instrukcije
Radeći na teoriji temperamenata, Hipokrat je došao do zaključka da karakteristike ljudske psihe zavise od sadržaja četiri tečnosti u telu: žute i crne žuči, krvi i sluzi. Galen je nastavio da razvija doktrinu o temperamentima i razvio četiri glavna tipa: sangvinik, flegmatik, kolerik i melanholik.
Sangvinik (od latinskog sanguis - krv) je neko ko reaguje živo na sve oko sebe. Lagan je, voli komunikaciju, ima dobar smisao za humor i često postaje život zabave. Retko ćete videti sangviničnu osobu neraspoloženu. Sangvinici ste ako ste ovisni o novim utiscima i pozitivnim emocijama. Lako se naljutite, ali se i brzo smirite. Prijatelji vas nazivaju optimistom, jer ni u teškoj situaciji ne gubite smirenost i pozitivan stav. Indirektnim znakom se mogu smatrati bore na licu u predjelu usta, jer se pojavljuju kod onih ljudi koji se često smiju.
Flegmatik (od grčkog phlegma - flegma) je mirna i spora osoba. Teško ga je naljutiti, zbog čega za njega kažu „kao tenk“. Flegmatična osoba pokušava izbjeći sukobe i ostaje ozbiljna u svakoj situaciji. Promjene u životu su za takve ljude teške, potrebno im je vremena da se prilagode. Flegmatični ste ako ste po prirodi skromni i ne volite da budete u centru pažnje. Prilikom donošenja odluke morate odvagnuti sve za i protiv i dobro razmisliti. Ostajete mirni kada ste primorani da čekate i pažljivo planirate svoje poslove. Flegmatičnu osobu odlikuje ujednačen govor bez živih emocija i izraza lica, ne voli prazno brbljanje.
Kolerik (od grčkog chole - žuč) je najnervozniji od temperamenta. Takva osoba lako gubi živce, teško prihvata kritiku i voli da bude prva u svemu. Kolerični ljudi imaju visoku stopu reakcije, pa ih spori ljudi često iritiraju. Kolerik ste ako se trudite da sve radite na svoj način i ne volite da slušate druge. Stalno ste besni od emocija koje je teško držati pod kontrolom. Nećete ćutati ako vam se nešto ne sviđa i nije bitno da vaše mišljenje može izazvati sukob.
Melanholik (od grčkog melas chole - crna žuč) - ranjiv i. Često ima delikatan ukus i razvijenu maštu, dakle gravitira prema kreativna aktivnost. Melanholična osoba često ima nisko samopoštovanje, teško se slaže s ljudima i voli da je niko ne dira. Ako ste melanholični, vi ste stidljiva, nesigurna i sentimentalna osoba. Lako se uvrijediš. Da li često sumnjate vlastitu snagu, govori tihim glasom i voli empatiju. Ako se desi problem ili neuspjeh u poslu, to vas dugo uznemiruje.
Kako odrediti svoju tip temperamenta? Ovaj test će vam pomoći da utvrdite koji ste tip temperamenta.
Ni za jedan temperament se ne može reći da je „dobar“ ili „loš“. Dakle, vaš zadatak nije da pokušavate promijeniti svoj temperament (ovo je nemoguće), već da ga pametno koristite pozitivne strane i pokušati neutralizirati negativne manifestacije.
Osim toga, nijedna osoba nema bilo kakav tip temperamenta u svom čistom obliku. Obično je to mješavina razne vrste, ali jedan ipak prevladava. Pokušajte odrediti koji tip temperamenta prevladava u vama.
Pozivamo vas da uradite kratak test.
Označite pored svake tvrdnje: + (odgovara Vama) ili - (ne odgovara Vama).
Tekst upitnika
1. Nemirni ste.
2. Brza ste temperamenta i impulsivni.
3. Obično ste nestrpljivi.
4. Proaktivni ste i odlučni.
5. Uporni ste, pa čak i tvrdoglavi.
6. Snalažljivi ste i brzo vodite svađu.
7. Ritam vaše aktivnosti je neujednačen i grčeviti.
8. Volite da rizikujete.
9. Lako opraštate uvrede.
10. Vaš govor je brz i emotivan.
11. Često patite od svoje neravnoteže.
12. Ne tolerišete ničije nedostatke.
13. Privlači vas sve novo.
14. Vaše raspoloženje se često mijenja.
15. Vi ste vesela i vesela osoba.
16. Uvek ste sabrani, a vaša energija je u punom jeku.
17. Često napuštate nešto što ste započeli na pola puta.
18. Ne procjenjujete uvijek ispravno svoje snage.
19. Vaša interesovanja i hobiji se često menjaju.
20. Lako se naviknete na nove okolnosti.
21. Nije vam teško da se odvratite od svojih poslova i brzo se nosite sa tuđim problemom.
22. Mukotrpan posao koji zahtijeva strpljenje nije za vas.
23. Društveni ste i odgovorni.
24. Vaš govor je jasan i glasan.
25. Imate odličnu samokontrolu i ne paničarite čak ni u teškim situacijama.
26. Lako zaspite i brzo se budite.
27. Teško vam je da se koncentrišete i donosite promišljene odluke.
28. Odsutni ste i nepažljivi.
29. Rezervisani ste i hladnokrvni.
30. Dosljedni ste u svojim riječima.
31. Pažljivi ste i razumni.
32. Odlikuje vas suzdržanost, znate da čekate.
33. Niste previše pričljivi i ne volite prazno brbljanje.
34. Vaš govor je odmjeren i miran.
35. Pravilno raspoređujete svoju snagu i nikada ne dajete sve od sebe.
36. Planirate svoje poslove i pridržavate se jasne dnevne rutine.
37. Kritike prihvatate mirno.
38. Teško vam je da odmah pređete na drugu aktivnost.
39. Imate glatke, dobre odnose sa ljudima.
40. Pažljivi ste i u malim stvarima.
41. Teško se prilagođavate novoj sredini.
42. Veoma ste spori.
43. Stidljivi ste.
44. Novo okruženje ostavlja vas zbunjenim.
45. Niste sigurni u sebe, u svoje sposobnosti.
46. Usamljenost vam ne smeta.
47. Neuspjesi i nevolje vas dugo uznemiruju.
48. U teškim periodima u životu povlačite se u sebe.
49. Niste jako otporni, brzo se umarate.
50. Vaš govor je tih i ponekad nejasan.
51. Automatski usvajate karakterne osobine svog sagovornika i njegov način govora.
52. Veoma ste upečatljivi i osetljivi.
53. Imate visoke zahtjeve prema sebi i svijetu oko sebe.
54. Odlikuje vas određena sumnjičavost i sumnjičavost.
55. Lako se uvrijediš.
56. Zadovoljni ste kada drugi saosećaju s vama.
Pa, jeste li odgovorili na pitanja? Pogledajmo onda rezultate testa.
Test ima 4 grupe pitanja, svaka grupa sadrži 14 tvrdnji. U prvoj grupi (od 1 do 14 iskaza) dat je opis kolerične osobe. U drugoj grupi (od 15 do 28 izjava) - karakteristike sangvinika. U trećoj grupi (od 29 do 42 iskaza) nalazi se portret flegmatike. U četvrtoj grupi (od 43 do 56 iskaza) nalazi se opis melanholične osobe.
Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda kod vas prevladava ova vrsta temperamenta. Ako je broj pluseva 5-9, onda su ove osobine izražene u značajnoj mjeri kod vas. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, onda su osobine ovog tipa temperamenta slabo izražene.
Roditelji će moći odrediti temperament svog djeteta. S obzirom na karakteristike temperamenta mlađih školaraca imaju značajan uticaj na obrazovne aktivnosti. Svaka osoba mora stalno voditi računa o temperamentnim karakteristikama ljudi s kojima mora raditi i komunicirati. To je neophodno za efikasnu interakciju s njima, smanjujući vjerovatnoću pojave konfliktne situacije, izbjegavajući mogući stres.
Skinuti:
Pregled:
Roditeljski sastanak na temu “Definicija temperamenta”
Karakteristike temperamenta mlađih školaraca imaju značajan uticaj na obrazovne aktivnosti.
Temperament je kombinacija individualnih psiholoških karakteristika osobe koje karakteriziraju dinamičke i emocionalno-voljne aspekte njegovog ponašanja i aktivnosti. Djeluje kao svojevrsna povezujuća karika između tijela, kognitivni procesi i ličnost. Uzimanje u obzir individualnih karakteristika učenika neophodno je u odnosu na različite aspekte njihove ličnosti, uključujući i u odnosu na temperamentne karakteristike djece.
Glavne osobine ličnosti uključuju: temperament i karakter. Temperament je određen tipom nervni sistem i odražava pretežno urođene karakteristike ponašanja. Temperament izražava stav osobe prema događajima koji se dešavaju oko njega.
Svaka osoba mora stalno voditi računa o temperamentnim karakteristikama ljudi s kojima mora raditi i komunicirati. To je neophodno za efikasnu interakciju s njima, smanjenje vjerovatnoće konfliktnih situacija i izbjegavanje mogućeg stresa. Ne postoje bolji ili lošiji temperamenti. Stoga napori pri kontaktiranju s osobom ne bi trebali biti usmjereni na njegovo ispravljanje, već na kompetentno korištenje vrlina i prednosti temperamenta uz istovremeno neutraliziranje negativnih manifestacija.
Najranija klasifikacija tipova temperamenta razvijena je u 2. veku pre nove ere. Rimski lekar Klaudije Galen. U ovoj tipologiji postoje četiri glavna tipa: kolerik, sangvinik, flegmatik i melanholik. U pravilu treba govoriti o prevlasti pojedinih osobina temperamenta, odnosu temperamenata i njihovom postotku kod osobe. U svom „čistom obliku“, pojedinačni tipovi temperamenta su rijetki. Međutim, hajde da okarakterišemo „čiste“ tipove temperamenta.
Kolerik.
Karakterizira ih povećana razdražljivost, akcije su isprekidane. Odlikuje se oštrinom i brzinom pokreta, snagom, impulsivnošću, živopisnim izrazom emocionalna iskustva. Zbog neravnoteže, zanesen zadatkom, sklon je da djeluje svom snagom i iscrpi se više nego što bi trebao. Imajući javne interese, njegov temperament pokazuje inicijativu, energiju i integritet. U nedostatku duhovnog života, kolerični temperament se često manifestira u razdražljivosti, djelotvornosti, odsustvu suzdržanosti, vrućem temperamentu i nemogućnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.
Sangvinik.
Brzo se prilagođava novim uslovima, brzo se slaže sa ljudima i društven je. Osjećaji nastaju i lako se mijenjaju, emocionalna iskustva su obično plitka. Izrazi lica su bogati, pokretni, izražajni. Pomalo je nemiran, potrebni su mu novi utisci, nedovoljno reguliše svoje impulse i ne zna da se striktno pridržava ustaljene rutine života ili rada. S tim u vezi, ne može uspješno obavljati posao koji zahtijeva podjednak uloženi trud, dugotrajnu i metodičnu napetost, upornost, stabilnost pažnje i strpljenja. U nedostatku ozbiljnih ciljeva, dubokih misli i stvaralačke aktivnosti razvijaju se površnost i nepostojanost.
Flegmatična osoba.
Karakterizira ga relativno nizak nivo bihevioralne aktivnosti, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su uporni. Poseduje sporost i smirenost u postupcima, izrazima lica i govoru, ujednačenost, postojanost, dubinu osećanja i raspoloženja. Uporan i tvrdoglav, rijetko gubi živce, nije sklon emocijama, proračunavši svoje snage, dovodi stvari do kraja, ujednačen je u vezama, umjereno društven i ne voli uzalud ćaskati. Štedi energiju i ne troši je. U zavisnosti od uslova, u nekim slučajevima flegmatičnu osobu mogu karakterisati „pozitivne“ osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost, u drugima - letargija, ravnodušnost prema okolini, lenjost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocije, sklonost obavljanju samo uobičajenih radnji.
Melanholic.
Njegova reakcija često ne odgovara jačini stimulusa, postoji dubina i stabilnost osjećaja sa slabim izrazom. Teško mu je da se dugo koncentriše na bilo šta. Snažni uticaji često izazivaju produžene periode kod melanholičnih ljudi. inhibitorna reakcija("Odustati"). Odlikuje ga suzdržanost i prigušen govor i pokreti, stidljivost, plašljivost i neodlučnost. IN normalnim uslovima melanholik je duboka, smislena osoba koja može biti dobar radnik i uspješno se nositi sa životnim zadacima. U nepovoljnim uslovima može se pretvoriti u zatvorenu, uplašenu, anksioznu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutrašnjim doživljajima životnih okolnosti koje to ne zaslužuju.
Poznati karikaturista H. Bidstrup jednom je opisao reakciju četvorice ljudi na isti incident: neko je slučajno sjeo na šešir čovjeka koji se odmarao na klupi. Rezultat: kolerik je postao bijesan, sangvinik se nasmijao, melanholik se užasno uznemirio, a flegmatik je mirno stavio šešir na glavu.
Instrukcije.
Nudi vam se set osobina ličnosti jednu po jednu (80 pitanja). Odgovorite pozitivno ("Da") ako se ova kvaliteta zaista manifestira u vama. Ili se manifestuje na vašem djetetu. U suprotnom, odaberite odgovor "Ne".
Rezultat testa je postotak tipova temperamenta prisutnih u vama.
DEFINICIJA TEMPERAMENTA
1. Nemirni ste i nervozni | Da | br |
2. Nekontrolisan, ljut | Da | br |
3. Nestrpljiv | Da | br |
4. Oštar i jednostavan u ophođenju s ljudima | Da | br |
5. Odlučan i proaktivan | Da | br |
6. Tvrdoglavi | Da | br |
7. Snalažljiv u svađi | Da | br |
8. Radite naglo | Da | br |
9. Osvetoljubivi su i osjetljivi. | Da | br |
10. Imate brz, strastven, konfuzan govor | Da | br |
11. Neuravnotežen, sklon žaru | Da | br |
12. Agresivan | Da | br |
13. Oni koji preuzimaju rizik | Da | br |
14. Netolerantan prema nedostacima | Da | br |
15. Imate izražajne izraze lica | Da | br |
16. Sposoban da djeluje i brzo odlučuje | Da | br |
17. Neumorno težite novim stvarima | Da | br |
18. Imate nagle, nagle pokrete | Da | br |
19. Uporni u postizanju svog cilja | Da | br |
20. Sklon naglim promjenama raspoloženja | Da | br |
21. Veseli ste i veseli | Da | br |
22. Energičan i poslovni | Da | br |
23. Često ne završite stvari | Da | br |
24. Skloni se precijeniti sebe | Da | br |
25. Sposoban da brzo shvati nove stvari | Da | br |
26. Nestabilan u interesima i sklonostima | Da | br |
27. Lako doživljavate neuspjehe i nevolje | Da | br |
28. Lako se prilagoditi različitim okolnostima | Da | br |
29. Bacite se na posao sa strašću | Da | br |
30. Brzo se ohladite ako vas stvar prestane zanimati | Da | br |
31. Brzo se uključite novi posao, brzo prebacivanje s jednog posla na drugi | Da | br |
32. Budite opterećeni monotonijom svakodnevnog posla | Da | br |
33. Društveni, osetljivi, ne osećaju se ograničeno sa novim ljudima | Da | br |
34. Održavanje pribranosti u neočekivano teškim situacijama | Da | br |
35. Otporan i sposoban za rad | Da | br |
36. Imate živahan, glasan govor, sa živahnim gestovima i izrazima lica | Da | br |
37. Uvek ste vedro raspoloženi | Da | br |
38. Zaspite i brzo se probudite | Da | br |
39. Često nesabrani, ishitreni u odlukama | Da | br |
40. Ponekad imaju tendenciju da prelete površinu u poslu i da se omesti. | Da | br |
41. Mirni ste i hladne glave | Da | br |
42. Dosljedan i temeljan u poslovanju | Da | br |
43. Oprez i razuman | Da | br |
44. Znajte čekati | Da | br |
45. Ćute i ne vole uzalud da ćaskaju | Da | br |
46. Imajte miran, ujednačen govor, bez izraženih emocija, gestova ili izraza lica | Da | br |
47. Uzdržan i strpljiv | Da | br |
48. Završite ono što ste započeli | Da | br |
49. Ne trošite energiju | Da | br |
50. Striktno se pridržavajte rutine u životu, sistema u radu | Da | br |
51. Lako obuzdajte impulse | Da | br |
52. Malo je podložan odobravanju ili okrivljavanju | Da | br |
53. Ne budite zlonamjerni, pokažite snishodljivost | Da | br |
54. Dosljedni u svojim interesima i odnosima | Da | br |
55. Budite spori da se uključite u posao i prebacite se s jednog zadatka na drugi. | Da | br |
56. Ravnopravni u odnosima sa ljudima | Da | br |
57. Volite urednost i red u svemu | Da | br |
58. Ima poteškoća pri prilagođavanju na novo okruženje | Da | br |
59. Inertan, neaktivan, letargičan | Da | br |
60. Imajte samokontrolu | Da | br |
61. Stidljivi ste i samosvesni | Da | br |
62. Izgubite se u novom okruženju | Da | br |
63. Teško je uspostaviti kontakt sa strancima | Da | br |
64. Ne vjeruj u sebe | Da | br |
65. Lako podnosi usamljenost | Da | br |
66. Osjećate se depresivno i zbunjeno kada ne uspijete | Da | br |
67. Sklonite se povlačenju u sebe | Da | br |
68. Brzo se umoriš | Da | br |
69. Imate slab, tih govor, ponekad sveden na šapat | Da | br |
70. Nesvjesno se prilagođava karakteru osobe | Da | br |
71. Izuzetno osjetljiv na okrivljavanje i odobravanje | Da | br |
72. Postavljate visoke zahtjeve sebi i drugima | Da | br |
73. Sklon sumnjičavosti | Da | br |
74. Sklon sanjarenju | Da | br |
75. Bolno osjetljiv i lako ranjiv | Da | br |
76. Dojmljiv do korozivnosti | Da | br |
77. Previše osjetljiv | Da | br |
78. Tajnovit i nekomunikativan | Da | br |
79. Malo aktivan i plašljiv | Da | br |
80. Nastojte da izazovete saosjećanje i pomoć drugih | Da | br |
Rezultati testa.
Test ima 4 grupe pitanja, svaka grupa sadrži 14 tvrdnji. Prvih 14 (od prve do četrnaeste izjave) opisuju kolerički temperament. Druga grupa, od 15. do 28. iskaza, opisuje sangviničnu osobu. Treća grupa, od 29 do 42 godine – flegmatični tip temperamenta. I posljednja grupa, od 43 do 56, izjava opisuje melanholični temperament.
Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda je ovaj tip temperamenta dominantan za vas. Ako je broj pluseva 5-9, onda su ove osobine izražene u značajnoj mjeri kod vas. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, onda su osobine ovog tipa temperamenta slabo izražene.
Upitnik koji se sastoji od 57 tvrdnji sa kojima se možete složiti, ne složiti ili odgovoriti „Ne znam“. Test vam omogućava da odredite jedan od 4 tipa temperamenta: kolerik, sangvinik, melanholik i flegmatik. Ne postoji vremensko ograničenje za polaganje testa. Za pouzdan rezultat, trebali biste odgovoriti što je moguće iskrenije, jer test pruža test za laž.
Temperament se zove individualna karakteristika psihe, koja formira reakcije na vanjske podražaje. Temperament je urođena kvaliteta karaktera osobe, koja uključuje nekoliko manifestacija:
- Aktivnost;
- Motoričke vještine;
- Emocionalnost.
Vrste temperamenta i njihove karakteristike
Osobine temperamenta
Da bi se temperament podijelio na 4 tipa, identificirano je nekoliko svojstava ovog koncepta:
- Emocionalna razdražljivost. Prikazuje minimalni nivo stimulusa, čiji će uticaj izazvati emocionalni odgovor.
- Aktivnost i neaktivnost. Aktivnost odražava količinu unutrašnjih energetskih resursa koje osoba koristi za postizanje cilja. Neaktivnost pokazuje koliko je osoba imuna na podražaje, kao što su uvrede.
- Plastičnost i krutost. Oba koncepta odražavaju koliko je osoba sposobna da se prilagodi promjenjivim vanjskim uvjetima.
- Ekstraverzija i introverzija. Ekstroverti ovise o manifestacijama vanjskog svijeta, a introverti o unutrašnjim karakteristikama vlastite psihe.
- Brzina reakcija. Prikazuje brzinu odgovora na stimulus, brzinu govora, motoričke sposobnosti, kao i brzinu percepcije informacija.
Eysenckov test upitnik vam omogućava da odredite ozbiljnost svakog od svojstava, zbog čega se formira rezultat. Osim toga, tehnika uzima u obzir i takav kriterij kao što je pouzdanost odgovora, što vam omogućava da izbjegnete greške ako osoba laže.
Tipovi temperamenta
Karakteristike glavnih tipova temperamenta:
- Kolerik. Karakterizira ga povećana ekscitabilnost i smanjena stopa inhibicijskih reakcija. Aktivan je, sklon čestim promjenama raspoloženja, brze temperamente, a ponekad i agresivan. Pokreti, izrazi lica i govor koleričara su nagli i brzi. Kontrola nad emocijama i osjećajima je smanjena.
- Melanholic. Takođe ima smanjenu kontrolu nad svojom emocionalnom pozadinom. Melanholična osoba je vrlo podložna iritantima i osjetljiva je. Takvi ljudi su zatvoreni, plaše se promjena i stalno su zabrinuti. Emocije su uglavnom negativne.
- Sangvinik. Smatra se najuravnoteženijim tipom temperamenta u smislu reaktivnosti i inhibicijskih reakcija. Karakteriše ga brza promena utisaka, interesovanja, planova i aktivnosti. Veoma je aktivan u onim oblastima koje ga zanimaju. Sangvinici su odzivni i veseli, karakterizira ih neka neozbiljnost.
- Flegmatična osoba. Glavna odlika flegmatike je smirenost. Vrlo ga je teško debalansirati, ali su u isto vrijeme njegove adaptivne sposobnosti vrlo niske. Dugo prelazi iz jednog stanja u drugo, pa mu je emocionalna pozadina obično konstantna.
Manifestacija svake vrste temperamenta tradicionalno se može ilustrirati sljedećom slikom, koja naizmjenično prikazuje: kolerik, flegmatik, melanholik i sangvinik:
Osoba ne može točno personificirati jedan od tipova temperamenta, svako od nas kombinira nekoliko tipova odjednom. Zahvaljujući Eysenck testu, koji se može poduzeti na našem resursu, ne određuje se toliko temperament, već tip ličnosti.
Istorijat testa
Ajzenkova istraživanja u pogledu tipova temperamenta datiraju iz prve polovine 20. veka. Prvi upitnik koji je sastavio pojavio se 1947. godine i bio je usmjeren na identifikaciju neuroticizma. Upitnik je sastavljen pozajmljivanjem izjava iz drugih testova. Ili ste se morali složiti sa izjavama ili ne.
Nakon toga, pojavio se drugi test upitnik 1956. Već su ispitivale dvije osobine: neuroticizam i ekstraverzija/introverzija. Takođe je dodao bodove kako bi se odredio nivo iskrenosti subjekta. Sljedeći upitnik se sastojao od većeg broja pitanja, ali se nije razlikovao po kriterijima ocjenjivanja, a tek u posljednjoj verziji testa pojavio se još jedan kriterij – psihotičnost, koja otkriva znakove neadekvatnosti.
Često, tokom rutinskog pregleda koristeći Eysenck test, pribjegavaju trećem obliku upitnika bez procjene psihoticizma. Za identifikaciju temperamenta dovoljni su ekstraverzija, neuroticizam i nivo iskrenosti.
Psihološka osnova metode
Određivanje tipa temperamenta, na osnovu Eysenckovog istraživanja, moguće je identifikovanjem dva svojstva: ekstraverzije i neuroticizma. Kombinacija ovih karakteristika i njihovog izražaja formira određeni tip ličnosti.
Ekstraverzija
- Tipičan ekstrovert. Otvoren i društven, osjeća potrebu da bude u društvu u kojem je vrlo aktivan. Prevladavaju pozitivne emocije, smanjena je kontrola osjećaja.
- Tipičan introvert. Zatvorena osoba sa malo kontakta sa ljudima koji preferiraju spoljnom svetu enterijer. Voli introspekciju, zbog čega je ozbiljan kada donosi odluke, radije ne rizikuje. Emocionalna pozadina je usmjerena prema negativnom, ali je introvertnog vrlo teško naljutiti.
Neuroticizam
- Održivost. Karakterizira ga sposobnost prilagođavanja različitim promjenama, postizanje cilja bez reagiranja na okolne podražaje. Takva osoba rijetko brine ili se plaši budućnosti. Karakterizira ga smanjena emocionalnost.
- Labilnost. Slab nivo adaptacije na promene, kao i stalna briga i strah. Izražava se u brzim promjenama raspoloženja i slaboj kontroli osjećaja. Takvu osobu je lako odvesti sa zacrtanog puta.
Procedura i rezultati ispitivanja
Upitnik se sastoji od 57 tvrdnji, sa svakom se možete složiti, ne složiti ili preskočiti. Pojedini blokovi pitanja imaju za cilj procjenu jednog kriterija, ali da bi se ocijenila iskrenost i isključili namjerni odgovori, sve grupe se miješaju. Za svaki odgovor se dodjeljuju bodovi: „Da” - 2 boda, „Ne” - 0 bodova i „Ne znam” - 1 bod. Nakon toga, na osnovu saznanja koja tvrdnja karakteriše koju osobinu, izračunavaju se bodovi za svaki kriterijum, odnosno za ekstraverziju, neurotičnost i iskrenost.
Rezultati testa se interpretiraju pomoću koordinatnog sistema, gdje je vertikalna osa neuroticizam, a horizontalna osa ekstraverzija. Sistem izgleda ovako:
Na taj način se utvrđuje određena vrsta temperamenta. Međutim, Sukhodolsky je predložio neka pojašnjenja za ovaj test, što je ilustrovano u sljedećem sistemu:
U interpretaciji rezultata prema Sukhodolskyju, tip temperamenta se preciznije određuje, budući da sistem sadrži granična stanja.
Najčešće korištenu skalu rezultata razvio je Eysenck, na osnovu koje rezultate treba percipirati na sljedeći način:
- Kolerik – jak, aktivan, neuravnotežen;
- Sangvinik – jak, aktivan, uravnotežen;
- Flegmatik – jak, neaktivan (inertan), uravnotežen;
- Melanholik – slab, neaktivan, neuravnotežen.
Potpuni opis svakog od gore navedenih tipova temperamenta omogućit će vam da detaljnije shvatite svoj tip ličnosti. Treba imati na umu da test samo pokazuje dominantne osobine, a među ljudima nema “čistih” kolerika, flegmatika itd.
Hans Eysenck-ov online test za tip temperamenta također mjeri dva parametra ličnosti:
Ekstraverzija/Introverzija i Neuroticizam/Stabilnost. Zajedno sa 1 od 4 tipa ličnosti (sangvinik, kolerik, flegmatik, melanholik) pružaju veliku raznolikost u ispoljavanju individualnih karakteristika.
Test uključuje 57 pitanja koja se ne ponavljaju sa opcijama odgovora „Da-Ne“. Test uključuje skalu laži koja otkriva izobličenja u odgovorima. Objekti mjerenja testa su Ekstraverzija-Introverzija i Neuroticizam-Stabilnost.
Upute: odredite tip temperamenta prema Eysencku
Prilikom punjenja online test Ajzenkov temperament dobijate tri skale:
- “Skala laži” - uključuje maksimalno 9 bodova. Mjeri koliko su vaši odgovori društveno poželjni. Oni koji imaju 5 ili više bodova na ovoj skali možda pokušavaju izbjeći iskrene odgovore iz želje da budu društveno prihvatljivi.
- Skala ekstraverzije ima najviše 24 poena i mjeri vaš stepen ekstroverzije.
- Skala neuroticizma uključuje maksimalno 24 boda i mijenja vaš stepen.
Za tumačenje rezultata, E i N skale su iscrtane na grafikonu iz kojeg možete pročitati karakteristike vaše ličnosti. Što ste bliži izvan kruga, to su vaše crte ličnosti svjetlije. Imajte na umu da je ovaj online test vrlo pojednostavljena skala. Stoga, ako se pokaže da je test pokazao nešto potpuno drugačije od onoga što ste mislili, onda ste najvjerovatnije u pravu, a test je pogrešan.
To su pitanja koja se tiču načina ponašanja, reagovanja i osjećaja. Svako pitanje ima dvije opcije odgovora - Da ili Ne. Pokušajte utvrditi da li je vaša uobičajena reakcija bliža Da ili Ne. Odgovarajte brzo, nemojte trošiti previše vremena na svako pitanje, prva spontana reakcija u odgovoru je obično najtačnija. Neće vam trebati više od nekoliko minuta da završite test. Pazite da ne propustite nijedno od 57 pitanja na Eysenckovom testu temperamenta. Počnite sada, popunite brzo i pokušajte da ne propustite! Ne postoje tačni ili pogrešni odgovori i ovo nije test inteligencije ili sposobnosti, samo test kako se ponašate.
Kolerik, sangvinik, flegmatik, melanholik - šta je to?
Ovo su 4 glavna temperamenta koji karakterišu tipove ponašanja ličnosti.
Hipokrat (5. vek pre nove ere) opisao je četiri tipa temperamenta, determinisane tečnošću koja navodno preovladava u telu: sangvinik (od latinskog sanguis - krv), kolerik (od grčkog chole - žuč), flegmatik (od grčkog phlegma - sluz) i melanholični (od grčkog melaina chole - crna žuč). Hipokrat je razumio temperamente u čisto fiziološkom smislu.
Teorijska osnova
Reakcije ljudi različite vrste temperament u istoj situaciji (crtež X. Bidstrup) G. Eysenck je, analizirajući materijale ankete sa 700 neurotičnih vojnika, došao do zaključka da se čitav niz osobina koje opisuju osobu može predstaviti kroz 2 glavna faktora: ekstraverziju (introvertnost) i neuroticizam.
Prvi od ovih faktora je biopolaran i predstavlja karakteristiku individualnog psihološkog sastava osobe čiji ekstremni polovi odgovaraju orijentaciji ličnosti bilo na svijet vanjskih objekata (ekstraverzija) ili na subjektivno. unutrašnji svet(introverzija). Općenito je prihvaćeno da ekstroverte karakterizira društvenost, impulsivnost, fleksibilnost ponašanja, velika inicijativa (ali malo upornosti) i visoka društvena prilagodljivost. Introverte, naprotiv, karakteriše nedruštvenost, izolovanost, društvena pasivnost (uz dovoljno upornosti), sklonost introspekciji i teškoće u socijalnoj adaptaciji.
Drugi faktor - neuroticizam (ili neuroticizam) - opisuje određeno svojstvo-stanje koje karakterizira osobu izvana emocionalnu stabilnost, anksioznost, nivo samopoštovanja i mogući autonomni poremećaji. Ovaj faktor je takođe bipolaran i formira skalu na kojoj se na jednom polu nalaze osobe koje karakteriše izuzetna stabilnost, zrelost i odlična adaptacija, a na drugom - izrazito nervozan, nestabilan i slabo prilagođen tip. Većina ljudi se nalazi između ovih polova, bliže sredini (prema normalnoj distribuciji).
Presjek ove 2 bipolarne karakteristike omogućava nam da dobijemo neočekivan i prilično zanimljiv rezultat - prilično jasnu klasifikaciju osobe u jednu od četiri vrste temperamenta.
Interpretacija rezultata ispitivanja
Ekstraverzija/Introverzija:
- preko 19 godina - bistar ekstrovert,
- preko 15 godina - ekstrovertna
- 12 - prosječna vrijednost,
- manje od 9 - introvert,
- manje od 5 - duboki introvert.
Neuroticizam/Stabilnost:
- više od 19 - veoma visoki nivo neuroticizam,
- više od 14 - visok nivo neuroticizma,
- 9 - 13 - prosječna vrijednost,
- manje od 7 - nizak nivo neuroticizma.
laž:
- više od 4 - neiskrenost u odgovorima, što također ukazuje na određeno demonstrativno ponašanje i fokus subjekta na društveno odobravanje,
- manje od 4 je normalno.
Prikaz rezultata skalama ekstraverzija I neuroticizam izvedena pomoću koordinatnog sistema. Interpretacija dobijenih rezultata zasniva se na psihološke karakteristike pojedinci koji odgovaraju jednom ili drugom kvadratu koordinatnog modela, uzimajući u obzir stepen izraženosti individualnih psiholoških svojstava i stepen pouzdanosti dobijenih podataka.
Oslanjajući se na podatke više fiziologije nervna aktivnost, Eysenck pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, By Pavlov, vrlo su bliski ekstrovertnim i introvertnim tipovima ličnosti. Priroda introverzije i ekstraverzije se vidi u urođenim svojstvima centralnog nervnog sistema, koja osiguravaju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije.
Dakle, koristeći podatke ankete na skalama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma, možemo izvesti indikatori temperamenta ličnost prema Pavlovoj klasifikaciji, koji je opisao četiri klasična tipa:
- sanguine(prema osnovnim svojstvima centralnog nervnog sistema karakteriše se kao jak, uravnotežen, pokretljiv),
- kolerik(jako, neuravnoteženo, mobilno),
- flegmatična osoba(jak, uravnotežen, inertan),
- melanholic(slab, neuravnotežen, inertan).
Definicije tipova temperamenta
Sangvinik
"čisto" sanguine brzo se prilagođava novim uslovima, brzo se slaže sa ljudima i društven je. Osjećaji nastaju i lako se mijenjaju, emocionalna iskustva su obično plitka. Izrazi lica su bogati, pokretni, izražajni. Pomalo je nemiran, potrebni su mu novi utisci, nedovoljno reguliše svoje impulse i ne zna da se striktno pridržava ustaljene rutine, života ili sistema rada. S tim u vezi, ne može uspješno obavljati posao koji zahtijeva podjednak uloženi trud, dugotrajnu i metodičnu napetost, upornost, stabilnost pažnje i strpljenja. U nedostatku ozbiljnih ciljeva, dubokih misli i stvaralačke aktivnosti razvijaju se površnost i nepostojanost.
Kolerik
Kolerik karakterizira povećana razdražljivost, akcije su isprekidane. Ovaj tip temperamenta karakteriše oštrina i brzina pokreta, snaga, impulsivnost i živo izražavanje emocionalnih iskustava. Zbog neravnoteže, zanesen zadatkom, sklon je da djeluje svom snagom i iscrpi se više nego što bi trebao. Imajući javne interese, njegov temperament pokazuje inicijativu, energiju i integritet. U nedostatku duhovnog života, kolerični temperament se često manifestira u razdražljivosti, djelotvornosti, odsustvu suzdržanosti, vrućem temperamentu i nemogućnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.
Flegmatična osoba
Flegmatična osoba karakteriše relativno nizak nivo aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su uporni. Poseduje sporost i smirenost u postupcima, izrazima lica i govoru, ujednačenost, postojanost, dubinu osećanja i raspoloženja. Uporan i uporan "radnik života", rijetko gubi živce, nije sklon emocijama, proračunavši snage, odrađuje stvari do kraja, ujednačen je u vezama, umjereno društven i ne voli uzalud ćaskati . Štedi energiju i ne troši je. U zavisnosti od uslova, u nekim slučajevima flegmatičnu osobu mogu karakterisati „pozitivne“ osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., u drugima - letargija, ravnodušnost prema okolini, lenjost i nedostatak volje, siromaštvo. i slabost emocija, sklonost obavljanju samo uobičajenih radnji.
Melanholic
Melanholic. Njegova reakcija često ne odgovara jačini stimulusa, postoji dubina i stabilnost osjećaja sa slabim izrazom. Teško mu je da se dugo koncentriše na nešto. Jaki uticaji često izazivaju produženu inhibitornu reakciju kod melanholične osobe (odustati). Odlikuje ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, stidljivost, plašljivost i neodlučnost. U normalnim uslovima, melanholična osoba je duboka, smislena osoba koja može biti dobar radnik i uspješno se nositi sa životnim zadacima. U nepovoljnim uslovima može se pretvoriti u zatvorenu, uplašenu, anksioznu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutrašnjim doživljajima životnih okolnosti koje to nikako ne zaslužuju.
Izvori:
- Upitnik ličnosti EPI (G. Eysenck metoda)/ Almanah psihološki testovi– M., 1995. P.217-224.
