Ako u svijetu postoji trening „Kako odgovoriti na grubost?“, bez sumnje je veoma popularan. Ovladavanje suptilnom umijećem duhovitog utučavanja svađalice neophodno je svakom od nas koji se redovno susreće sa bezobrazlukom slučajnog saputnika u javnom prevozu, prodavca u radnji, kolegama, a ponekad i rodbinom. Zašto se to dešava i šta želite da uradite povodom toga?

Biti u stanju adekvatno odgovoriti na napade hama nije lako, ali je neophodno

Ko su gadovi i šta ih pokreće?

„Ako želiš da pobediš svog neprijatelja, proučavaj ga“, govorio je gvozdeni kancelar Otto von Bizmark. Shvatite motive i motivacije, pronađite slabosti. U najmanju ruku, neprijatelj će početi izgledati manje zastrašujuće. U najmanju ruku, naučićete da iz okršaja izađete kao pobednik, znajući šta možete očekivati ​​od neprijatelja u datoj situaciji i čega se on boji. Dakle, prije nego razmišljamo o tome kako adekvatno odgovoriti na grubost, da vidimo šta je to.

Sama riječ “šunka” dolazi od imena biblijskog Hama, Nojevog sina, koji je jednom uhvatio svog oca u ružnoj situaciji i nasmijao mu se pred njegovom braćom. Za osobu iz vremena Starog zavjeta ovaj čin je bio i neprihvatljiv i bogohulan! Od tada, svaka bezobrazna osoba koja krši kulturne tradicije, pravila pristojnosti i osjećaje drugih ljudi počela se nazivati ​​imenom svog nedostojnog prethodnika.

Dok su drugi sinovi pokušavali da pomognu ocu, Ham mu se smijao

Zašto je starozavjetni Ham postupio neprimjereno, neka teolozi spekulišu. Ali šta tjera moderne "tramvajske neradnike" da govore drugima gadne stvari bez dobrog razloga?

Psiholozi ističu nekoliko mogućih motiva.

  1. Osoba nije sigurna u sebe, puna je očiglednih i skrivenih kompleksa i pokušava nadoknaditi osjećaj inferiornosti iza agresije. Ljudi su suptilno opisali ovo stanje poslovicom “Slab pas jače laje”: kažu, jak sam i zubat, boj se!
  2. Grud vas proverava na vaške, određujući način dalje komunikacije. Da li je moguće da ne budete ceremonijalni kada na svom sagovorniku izvučete plimu lošeg raspoloženja ili je ružno ponašanje ispunjeno batinanjem?
  3. Vaš protivnik nije klasičan bezobraznik, samo je imao loš dan. Pa, niste imali sreće što ste bili u blizini kada je osoba došla do tačke ključanja.

Može se samo sažaliti predstavnika tipova br. 1 i 2. Razmislite o stanju uma u kojem su stalno ako su primorani da puknu zbog najbeznačajnijeg razloga! Vrijedi pokušati pregovarati sa br. 3.

Pa kako odgovoriti na grubost i uvrede, ako se, naravno, odlučite odgovoriti?

Kad je tišina zlatna

Oštra riječ može povrijediti

Kada vam neko dobaci nešto gadno, čak i miroljubiva osoba ima sasvim razumljivu želju da prestupnika postavi na njegovo mjesto. A životno iskustvo govori da one koji su neuzvraćeni kljucaju deset puta češće od onih koji se svađaju i koji znaju da se zauzmu za sebe. Nespremnost da se naviknemo na ulogu žrtve i iskušenje da se hajdu oduži za kvarenje raspoloženja istim novčićem često nas tjera da uđemo u svađu sa agresorom i... tjera nas u zamku.

Mark Twain ima najpametniju izreku: „Ne raspravljajte se sa idiotima. Potonut ćeš na njihov nivo, gdje će te oni smrviti svojim iskustvom.” Ovo važi i za svađu sa haom. Vjerujte, vaš kolega ima nemjerljivo više vještine u vrijeđanju, povređenju, ponižavanju vašeg sagovornika, on vježba svaki dan!

Kulturnoj osobi je izuzetno teško izdržati borbu sa hama

Ako nakon svakog napada vašeg protivnika počnete razmišljati o tome kako na civiliziran način odgovoriti na grubost, utopit ćete se u ponoru negativnosti koju vam je na glavu srušio svađalica. Neće morati da poseže u džep za rečima!

Ako odbacite pristojnost i pređete na rusko psovanje sa svime što to podrazumijeva, stajat ćete na istom nivou kao bezobraznik. Ne samo da u ovom trenutku nećete izgledati ništa bolje od grubijana koji vas je napao, već ćete se zbog prisilne transformacije u bijesnog Hulka osjećati dobro vaspitana osoba neprijatan ukus, čak i kada uspete da doviknete sagovorniku. I to dok neprijatelj napušta borbu vedar i svjež, jer velika većina bezobrazova otvoreno crpi energiju iz skandala! I takvim ponašanjem dajete do znanja bezobrazluku da:

  • dotaknuo te brzo;
  • primoran da igra po svojim pravilima -

- i samim tim pobedio.

Ignoriranje agresora štedi energiju, vrijeme i živce

Odluka da se ignorira heckler obično se isplati. Zamislite sebe kao neku vrstu slona, ​​koji mirno hoda po slonovskom poslu, a svađalicu kao kreštavog Mopsa, koji pljuva pljuvačku sa kapije. Pa, zar nije smešno?

Glavni alati u borbi protiv hama

Tehnika “Slon i mops” radi s ljudima koji se nakratko pojave u našim životima, a zatim nestanu. Slažete se, nema smisla trošiti svoju mentalnu snagu na duge rasprave sa strancem koji vas je bocnuo laktom u redu, nevaspitanom konobaricom ili histeričnom ženom u autobusu.

Druga stvar su gama s kojima morate redovno kontaktirati. Ignoriranje njihovih napada je i teško i opasno - prvo, za sopstvenu reputaciju (ko želi da ima slavu otirača o koji svako može da obriše noge?), a drugo, po zdravlje. Stres i pritužbe potisnuti u duši neće dovesti do dobra.

Duga patnja često dovodi do depresije

Ali kako možete lijepo odgovoriti na bezobrazluk ako vam u vrhuncu ne padaju na pamet vrijedne riječi?

Mirno, samo mirno

Ne uzimajte srcem šta se dešava. Shvatite da 99% bezobraznih napada nema nikakve veze s vama lično; svađalica jednostavno treba da odbaci negativnost. Upravo ste naišli na pogrešnu osobu u pogrešno vrijeme, pa naučite da se apstrahujete od situacije. Ovo će te spasiti nervni sistem i pomoći će da vaše emocije budu pod kontrolom. Ali bijes, glas koji drhti od ozlojeđenosti ili suze koje se pojavljuju u očima djelovat će na bezobrazluka kao crvena krpa na bika, signalizirajući da su njegovi udarci stigli do cilja i spriječit će vas da postignete pravi ton. Stoga, dišite ravnomjerno, razmišljajte o prirodi i pticama i pokušajte ostati mirni.

Kako dostojanstveno odgovoriti na grubost: uspješni primjeri

Čuvajte se, ne dozvolite da vas bezobraznik po svojim pravilima uvuče u igru

Posljednja fraza će, povremeno, poslužiti kao odličan način, bez gubljenja dostojanstva, da se izvinite protivniku ako ste neugodnom riječju ili djelom djelimično izazvali izliv njegovog bijesa. Za gada br. 3, vjerovatno će jedna od navedenih fraza biti dovoljna da shvati da je „poneo“ i vrati se mirnoj komunikaciji.

Sarkazam i dosada

Ako se pred vama pojavi dostojan predstavnik tipa br. 1 i 2, postupite grublje, ali ne prelazeći granice pristojnosti. Znati kako lijepo odgovoriti na grubost frazama izbačenim kao slučajno mirnim, dosadnim tonom omogućava vam da iz neugodnih okršaja izađete kao pobjednik.

Pripremite šablonske fraze za svoj odgovor - uzgajajte nekoliko trna na svom jeziku

Šta mogu uraditi?

  1. Sačekajte pauzu u ljutitim monologu vašeg protivnika i mirno pitajte: „Je li to sve što ste hteli da kažete?“ "Jesi li završio?"
  2. Koristite sarkazam: "Da, da, slušam te koncentrirano, nastavi." “Vjeruj mi, tvoje mišljenje mi je veoma vrijedno.” Fraze zvuče posebno impresivno nakon kratkog zijevanja.
  3. Jasno dajte do znanja svađaču da se miješa u nešto što ga se ne tiče: "Ne brini, ja ću se dobro snaći za svoje poslove." “Ako mi zatreba savjet, obratit ću se vama.” “Izvinite, ali zašto smatrate da imate pravo da mi dajete komentare?”
  4. Preskočite ukosnicu, pokazujući da vam napori bezobraznika ne smetaju: „Iskreno rečeno, prilično je slab. Možda možete pokušati ponovo? “Vidim da pokušavaš da me uvrijediš. Nema potrebe da se forsirate, vjerujte mi, imam dosta iskustva u razgovorima sa gamama.” “Nisam odgovoran za vaš propali lični život.”
  5. Prekinite deformativni obrazac tako što ćete na nezadovoljnu primjedbu odgovoriti nečim neutralnim, što nije povezano s temom razgovora. Na primjer, umjesto da na oštru primjedbu kolege odgovorite prigovorima, pitajte: „Usput, znate li gdje planiraju održati korporativni događaj ovoga puta?“

Ljubav i strpljenje

Dešava se da rođaci dozvoljavaju sebi da se ponašaju bezobrazno. Naravno, boli, ali je u takvim slučajevima izdržljivost posebno važna. Ako prepustite želji voljene osobe da napravite skandal, bez obzira na to šta ga uzrokuje, rizikujete da uništite vezu na duže vrijeme, ako ne i zauvijek.

Mnogo je mudrije pokušati smiriti situaciju nježnom primjedbom.

Zapamtite da najvjerovatnije vaša voljena osoba nije namjeravala da vas uvrijedi

Video: Kako uzeti pravi ton kada razgovarate sa svađalicom

Kako odgovoriti na nepristojnost pametnim rečima: video uputstva sa kanala "Želim da znam sve":

I još jedna stvar. Ako ne želite da trpite napade gama i da brinete o sopstvenoj neadekvatnosti u verbalnim obračunima, poradite na svom samopouzdanju. Feeling samopoštovanje, čvrsto uvjerenje da vas agresor ne može povrijediti - uostalom, jadnik sa svim svojim bijesom i napadima na druge djeluje više smiješno i patetično nego prijeteće - postaće pouzdan štit od tuđe negativnosti. I naoružani njome, lako ćete naučiti da razumete kada da ignorišete svađalicu, u kom trenutku da ubacite jednu ili dve zajedljive opaske, a da ne postanete lični i kako da na grubost odgovorite humorom tako da pokušaji drugih ljudi da podignu samopoštovanje trošak nečijeg raspoloženja su razbijeni o kamen vaš neprobojni duševni mir.

Ovo je jedna od prvih želja koja se javlja nakon uvrede. Ali uzvratni napad je prikladan samo ako:

  • duhovit;
  • dešava se među porodicom ili prijateljima;
  • ublažava situaciju, a ne pogoršava sukob.

U svim ostalim slučajevima, čak i ako smatrate da ste duhovitiji od Oskara Vajlda, na uvredu odgovoriti uvredom nije najbolji način. Na taj način se spuštate na nivo svog bezobraznog protivnika i jasno dajete do znanja da vas njegove riječi bole, odnosno da u njima možda ima istine.

2. Napravi šalu

Razlika između duhovite uvrede i šaljivog odgovora je u tome što u drugom slučaju ismijavate samu situaciju. Prednosti ove strategije su očigledne: uvreda gubi toksičnost, napetost, a publika (ako je ima) staje na vašu stranu.

U ovom slučaju možete zauzeti i pseudo-samozatajnu poziciju. Ovo će zbuniti vašeg protivnika i prikriti sarkazam.

Primjer 1: Kolega kaže da ste pripremili ružnu prezentaciju.

Odgovor: „Možda ste u pravu. Sljedeći put neću tražiti pomoć od svog petogodišnjeg sina.”

Primjer 2: Stranac vas proziva.

Odgovor: „Hvala, ovo je veoma vrijedna informacija. Otvorio si mi oči za moje nedostatke. Imat će se o čemu razmišljati tokom ručka.”

3. Prihvatite

U nekim slučajevima, zapravo je vrijedno analizirati riječi koje vam se čine uvredljivim. Pogotovo ako dolaze od vama bliskih i poštovanih ljudi. U ovom slučaju, njihove primjedbe ne shvatite kao uvredu, već kao kritiku koja vam može pomoći.

Bilo bi dobro razmisliti o motivima ljudi i saznati šta ih je tačno natjeralo da koriste grubi jezik. Možda je ovo nasilna reakcija na vaše manje anđeosko ponašanje.

4. Odgovorite na namjeru, a ne na riječi.

Svaka uvreda uvijek ima skrivenu svrhu. Učinite tajnu očiglednom: označite je.

Na primjer, kao odgovor na grube riječi, recite: „Vau! Nešto zaista ozbiljno se dogodilo između nas, pošto si odlučio da me povrijediš.”

Tako, s jedne strane, možete uznemiriti protivnika, as druge, saznati razlog njegovog negativnog stava.

5. Ostanite mirni

Ako uvreda ne dolazi iz voljen, a od kolege, poznanika ili čak stranca, nikada ne pokažite da vas te riječi bole. Najvjerovatnije se iza njih krije neizvjesnost, nezadovoljstvo vlastitim životom i želja da se to jednostavno iznese na vas. Ne dozvolite da trik proradi, reagujte mirno i sa osmehom.

Ako je potrebno, nastavite sa svojom linijom: pitajte šta je tačno izazvalo takvu reakciju kod osobe, ne obraćajući pažnju na njegove reči.

6. Ignorirajte

Često je najbolji odgovor bez odgovora. Ako govorimo o internetskim trolovima, jednostavno ne možete odgovarati na njihove komentare ili slati gadove. Pa, “offline” uvijek možete zanemariti uvredu ili otići. Imate svako pravo na ovo.

Primer iz istorije starog Rima... Jednog dana, u javnom kupatilu, neko je udario političara Katona. Kada je prestupnik došao da se izvini, Katon je odgovorio: "Ne sećam se udarca."

Ova fraza se može protumačiti na sljedeći način: "Ti si toliko beznačajan da me ne samo da nije briga za tvoje izvinjenje, nego nisam ni primijetio samu uvredu."

7. Koristite zakon

Prestupnika možete pozvati na odgovornost ili mu barem zaprijetiti time. Kazna za uvredu je propisana Zakonikom o upravnim prekršajima, ali je kleveta već u okviru krivičnog zakona. Ako vas šef uvrijedi, možete se obratiti HR odjelu.

Glavna stvar je zapamtiti: niko nema pravo narušavati vašu čast, dostojanstvo i ugled. Ali morate odgovoriti ljudima na isti način. U suprotnom, bilo kakve preporuke su besmislene.

Kako odgovoriti na uvrede muža, kolega s posla, šefova, na internetu, u školi i na drugim mjestima? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate saznati kako se ponašati u određenim okolnostima.

Živimo u doba brzine i radikalnih promjena. Ljudi su prestali da komuniciraju, a ako jesu, to je samo unutra slobodno vrijeme, kojih je sve manje. Ne, ne govorimo o tome da ljudi ne pričaju, ne rješavaju probleme, radna pitanja. Možeš godinama sjediti pored zaposlenog, ali i dalje ne razumiješ ko mu je porodica, da li ima ženu ili djecu. Sada govorimo o nečem drugom - ljudi su prestali da se razumeju. Svi su u poziciji trkača - za novac, za slavu, prosperitet, status, priznanje, autoritet itd. a u žaru jurnjave ne primjećujemo bitne momente.

Prisjetimo se našeg posljednjeg putovanja javnim prijevozom - metroom, autobusom, trolejbusom, tramvajem. Zamislimo vizuelno lica putnika - svako gleda u "svom" pravcu, razmišlja o nečemu i više liči na snop "živaca". I čim dođe do najmanje provokacije, on sjedne pogrešno, slučajno nagazi nožni prst ili ga dodirne rukom. Odmah dolazi do sukoba, više kao bijesne borbe između životinja - vriska, uvrede, poniženja, čak i fizički napadi.

Nije uzalud stari ljudi da su ljudi izgubili nešto važno, tanku nit koja potiče potpuno međusobno razumijevanje i harmoniju. U stara vremena sve je bilo drugačije. I ovo nije mit, već istina. Bilo je toplih riječi, ljudi su se međusobno podržavali, komunicirali sa komšijama, pozivali kolege kući za praznike.

I kako su se divno održavali svečani događaji - 1. maj, 9. maj i drugi praznici. U dvorištu su bili poređani stolovi, prekriveni čistim i belim stolnjacima, a povrh toga je svaki stanovnik kuće doneo nešto svoje, domaće i ukusno. I šta sad - postoji osjećaj da ljudi traže najgore riječi i izraze, pokušavaju da im pandan što više zabole, da udare u samo srce, da zabiju nož u leđa.

Kako razumjeti da li vas vrijeđaju ili ne znaju da se šale

Kako god bilo, ne treba pretpostaviti da svi oko vas čekaju da vam nanesu uvrede. Srećom, na ovoj planeti još uvijek postoji Život, odnosno još uvijek postoje ljudi koji su u stanju da se ponašaju adekvatno i da ne budu grubi prema komšijama i drugima. Ali još uvek postoje trenuci kada ne očekujete ništa loše, a neko od vaših kolega kaže nešto što izaziva uvredu i bol. Ali nemojte žuriti sa zaključcima. Možda nije želeo da bude nepristojan? Ili ste pogrešno shvatili. Kako to shvatiti?

  1. Prije nego što se uvrijedite, zapamtite, da li ova osoba ima razloga da vas uvrijedi?
  2. Da li se njegove riječi zaista doživljavaju samo kao namjerno nanošenje moralne uvrede? Mogu li se smatrati lošom šalom?
  3. Da li osoba ima razloga da vas vrijeđa?
  4. Kako se nepristojna osoba ponaša - agresivno ili se slatko smiješi. Da li pokušava da te natjera da drugima izgledaš glupo?
  5. I na kraju, najbolja metoda, ali se tiče razjašnjavanja odnosa između bliskih i poznatih ljudi. Razgovarajte s njim i saznajte šta ste pogriješili, šta je želio reći svojim riječima. Možda ćete uspjeti razjasniti situaciju i stati na kraj vlastitim sumnjama.

Ali čak i ako je to bila šala i ne sasvim uspješna, odmah ih zaustavite. Ne dozvolite da vas neko ponižava ili vrijeđa, čak ni ležernim tonom. Niko nema pravo da nanosi moralni bol.


Zašto su ljudi nepristojni: razlozi za porast agresije

Svaki dan se pitamo šta se dešava sa ljudima. Zašto se pretvaraju u čopor životinja, sposobnih da rastrgnu osobu. Odgovore daju iskusni psiholozi koji proučavaju interakciju među ljudima u društvu. Sve, kako se ispostavilo, počinje u djetinjstvu. I zašto bi bilo iznenađenja? Ako neko podigne obrve, očigledno je neiskren. Svu krivicu za pogoršanje ljutnje u društvu snose odrasli - roditelji.

Imamo malo slobodnog vremena. Jurimo za zaradom, želimo kupiti stan, bolje ga opremiti, kupiti auto, obući skupu odjeću, otići na odmor na najbolja mjesta. Šta je sa djetetom? Čak je i čitanje priče za laku noć problem – nema vremena. Da ne traži pažnju na sebe, isplatimo se - dajemo skupe poklone, slatkiše, zatim automobile, odvojene stanove. Kao rezultat toga, izrasta prirodni potrošač u čije ušiju riječi o časti, dostojanstvu, lijepom ponašanju, pristojnosti, poštovanju drugih itd. nisu šaputane nježnim majčinim glasom.

Škola. Ovdje već nastaje zajednica ljudi po interesima. I čim dijete upadne u jato malih "životinja", odmah pokušava da usvoji njihove navike. Tako je – ko želi da se izdvoji iz gomile. Morate biti s onima koji su brojniji, kako biste imali veće šanse da preživite. Odnosno, djeca nestaju u masi nepristojnih ljudi, jer ih je, nažalost, više - na kraju krajeva, mi rastemo društvo potrošača.

Ne razvijamo se kulturno, ali dobri primjeri naših roditelja i baka i djedova bili su pozitivni heroji: Martin Eden, Jane Eyre, Don Kihot, Robinson Crusoe i drugi likovi iz popularnih djela. Šta sad? Maksimalno što mladi ljudi mogu je pogledati film na internetu. Ali uglavnom djeca provode vrijeme u noćnim klubovima, piju ogromne količine alkohola, neumorno puše i piju energetska pića. Ne možete bez suza gledati njihove online komentare; puni su psovki, psovki i 5 grešaka u riječi od 4 slova. Čini se kao da su časovi ruskog u školi potpuno otkazani.

Biti ljut je moderno! Da, ova izjava je tačna. Više puta smo bili svjedoci obračuna u direktnim prenosima između kolega, studenata i mladih momaka. Sada na internetu postoji ogroman broj videa - izvještaji o premlaćivanju lošeg prijatelja ili kolege iz razreda koji mu se nisu svidjeli. Okrutnost obara rekorde.

Televizija, filmovi. Glavni atribut svakog doma su televizor i kompjuter. Stalno pušta filmove s grubim i bezobraznim likovima, zbog kojih je nastao kult arogancije, agresije i neprijateljstva.

Kako pravilno odgovoriti na uvrede

Sada pređimo na analizu konkretnih situacija s kojima se suočavaju gotovo svi bez izuzetka. Uostalom, i bliski ljudi - tata, mama, supružnik, djeca - i stranci mogu nanijeti moralnu bol i uvredu. O tome svjedoči mnogo neugodnih priča iz škole, fakulteta, posla. Šta bi trebalo učiniti u takvim okolnostima? Uostalom, malo je ljudi u stanju da otvoreno iskaže agresiju, a još manje da se odbrani od bezobrazluka i bezobrazluka, koji u poslednjih godina jednostavno ne poznaje granice. Savjete daju iskusni stručnjaci.

Muž ponižava i vređa

Po pravilu, kada muž počne da vrijeđa i moralno potiskuje, da izgovara uvredljive i ponižavajuće riječi, žena ne ostaje dužna. Tako nastaju svađe i svađe, sve do potpunog prekida odnosa. Ali ovo nije rješenje problema. Zašto uništavati porodicu ako možete pronaći način da suzbijete agresiju vašeg supružnika. Ali prvo morate saznati zašto to radi.

Razlozi agresije supružnika

On je samo zla osoba. Razmažen od roditelja, zahtevajući pažnju, nije navikao da mu se bilo šta uskraćuje. Morat ćete se ili prevaspitati, izdržati ili prekinuti vezu. Bolje je pokušati prevaspitavati, ali polako, bez lomljenja koljena.

Nagomilani su problemi na poslu. Razgovarajte s njim, očigledno imate nepovjerenje, jer on ne priča o svojim problemima u odnosima sa zaposlenima i nadređenima.

Ponašate se nekorektno. Imajte na umu da možda vaš supružnik još uvijek ima razloga da bude nezadovoljan. Naravno, vrijeđanje i ponižavanje je zadnja stvar. Ali dešava se i da, ne znajući kako da utiče na vas, muž vas napadne neprijatnim rečima i izrazima.

Umorni ste jedno od drugog ili on više ne želi da bude u vašoj blizini. Razgovarajte, saznajte razlog njegove ljutnje. Ako nema strasti i ljubavi kao prije, osuđeni ste na iritaciju. Pokušajte da se odmorite odvojeno. Ako ovo ne pomogne, njegovo prisustvo vas razbjesni, a vaše njega razbjesni, onda se razvedite.

Dobio je još jednu. Ovaj razlog neće dugo trajati. Definitivno će vas uporediti sa onim sa strane. Tamo je još sve svježe, strasti bukte, želi se strmoglavo uroniti u novu vezu. I evo vas - ista žena, u uobičajenom ogrtaču, sa uobičajenim razgovorima, posuđem itd. Ovdje treba izabrati - (što je jako teško) ili ga pustiti na sve četiri strane, zašto trpiti uvrede i poniženja.


Kako se ponašati ako vas muž vrijeđa

  1. Pokušajte se pretvarati da ste ravnodušni prema njegovim uvredama. To nije lako učiniti, ali ipak morate pokušati. Obično, kada izgovara neprijatne reči, čovek čeka odgovor - mora da dođe do skandala. Možda je glupo, ali mnogi ljudi uživaju u intenzitetu veze. A onda to potpuno ignorišu - ispada da nema smisla grditi se, ništa ne daje. Nema nastavka!
  2. Razgovarajte - možda postoji razlog. Razjasnite odnos, ali pokušajte da se dogovorite unapred – bez podizanja tona. Često takvi razgovori pomažu da se savez uskladi, a ne stvaraju uslove za razvoj većeg sukoba.
  3. Ni u kom slučaju ne bi trebalo da mu odgovorite grubo. Biće samo gore - neko mora da bude pametniji, neko mora da popusti. Onda, kada se njegove strasti smire, možete razgovarati.
  4. Ako ne možete razgovarati, sklonite se s njegovog vidokruga, možda u drugu sobu ili u šetnju. Ne dajte mu priliku da vas dodatno vrijeđa i vrijeđa.

Kako odgovoriti na uznemiravanje na poslu

Većinu života provodimo na poslu. I, naravno, niko nije imun od problema u odnosima među zaposlenima. Stoga se morate unaprijed pripremiti za mogućnost da će se pojaviti neugodne situacije. Kako ih riješiti. Pa, ne napuštajte posao nakon svake svađe ili uvredljivih riječi. Vjerujte, vaš sljedeći posao neće biti ništa bolji; ako ne znate kako sarađivati ​​ili komunicirati s društvom, sjedite kod kuće i ispunjavajte narudžbe sa interneta. Ali treba shvatiti da ćete na taj način biti lišeni normalne, ljudske komunikacije i vrlo brzo ćete se umoriti od usamljenosti, monotonije i rutine. Rad od kuće treba obavljati samo zbog postojećih okolnosti. Vrijeme je da steknete pamet i naučite da odgovarate na uvrede svojih kolega i nadređenih.

Pokušajte da šutite. Ovo se posebno odnosi na situacije na cestama, u javnom prijevozu i na mjestima gužve. Da biste se kontrolisali, morate razmisliti o tome, morate skrenuti pažnju drugih na uvredljive izraze upućene vama.

Ako je situacija nastala na poslu, među kolegama iz razreda i kolegama, tišina može odigrati okrutnu šalu. Ovo je svojevrsni signal prekršiocu - možete se tako ponašati i ubuduće i ništa se neće dogoditi za to. Stoga je apsolutno nemoguće šutjeti u ovoj situaciji - stavite agresivnog druga “na njegovo mjesto” i ne dozvolite mu da se ponovo ovako ponaša. Opet će ponoviti - odgovorite isto, privucite ga svojim ponašanjem svačija pažnja. Neka svi vide koliko je odvratan u svom ružnom ponašanju.

Prije nego što odgovorite na grubost, trebali biste razumjeti s kim dolazite u sukob. I razmislite da li je vaš odgovor vrijedan gubitka posla ili studentske karte. Ali čak i u ovom slučaju, osoba koja poštuje sebe mora učiniti barem nešto da zaustavi uvrede. U najmanju ruku, razgovarajte, a maksimalno, uključite treće strane i ne dozvolite počinitelju da ponovo nanese moralni udarac.

Pokušajte da „razumete“ počinioca. Ova situacija se tiče onih koje je uvrijedio menadžment ili osobe od koje mnogo zavisi. Da, nije lako, ali morate obaviti ovu „proceduru“. Priđite počinitelju i razgovarajte kao da razumijete da on nije imao pojma da vas uvrijedi. Zaista, u većini slučajeva se to dešava - osoba ne može uvijek shvatiti da je uradila nešto pogrešno, rekla pogrešne riječi ili rekla previše u naletu ljutnje. Morate mu dati vremena - pustite ga da se "ohladi" i popričajte. Podsjetite ga da ste se i sami često našli u poziciji da ste nevoljno nekoga vrijeđali. Glavno je shvatiti svoju krivicu, identificirati uzroke sukoba i stati na kraj nepovjerenju, sumnjama i svađama.

Kako odgovoriti na zlostavljanje na internetu

World Wide Web Internet je najgore mjesto! U njemu možete naići na takve uvrede da je to razumu neshvatljivo. Štaviše, mogu izazvati uvredu bez ikakvog razloga. Jednostavno ima takvih "idiota" koji troše na društvenim mrežama svo svoje vrijeme i nastoje nekoga uvrijediti. Imaju čak i nadimak “trol”, a “troliraju” ljude i izazivaju ih na sukob. Šta bi u ovakvim situacijama trebalo da rade oni kojima nikada nije palo na pamet da uđu u svađu sa bilo kim?

  1. Ne gubite vrijeme na budale i ne komunicirajte s njima. To je ono što čekaju! U suprotnom, njihove aktivnosti su jednostavno besmislene. Ako ne odgovorite, on će poludjeti, patiti, odnosno dobiti ono što zaslužuje. A možete samo jedno - smijati mu se i ne obraćati pažnju na njegove kratkovide, glupe postupke.
  2. Ako se zlostavljanje nastavi, obratite se policiji. Postoji članak koji trolove smatra odgovornim za nanošenje jasne uvrede časti i dostojanstva osobe.

Kako uraditi:

  • napravite snimak ekrana, snimite trenutak uvreda;
  • pokušajte prikupiti što više informacija o trolu;
  • rad sa iskusnim advokatom;
  • napišite izjavu nadležnima i priložite sve što imate o dokazima i informacijama o počiniocu.

Kako odgovoriti na maltretiranje u školi

U djetinjstvu čujemo prve neugodne stvari upućene nama. Ovu situaciju niko ne može zaobići, pogotovo oni koji ne znaju kako da se čvrsto brane. Sećamo se školske godine sa nježnošću, ali čim nam se u sjećanju iskrsnu trenuci poniženja i uvreda od drugova i srednjoškolaca, lice nam se odmah smrači. Stručnjaci kažu da dječije pritužbe ljudi doživljavaju veoma teško. Često one prate osobu do kraja njegovih dana. Šta učiniti da zaustavite maltretiranje u školi:

  1. Pokušajte da ne obraćate pažnju, ali samo jednom. Mora se odgovoriti na ponovljeno poniženje. Razgovarajte sa ovom osobom i pitajte šta želi od vas. Može doći do nesporazuma među vama koji treba razjasniti.
  2. Ako ne možete mirno riješiti problem, pokušajte odgovoriti. U pravilu, bezobraznici su sigurni u svoju nekažnjivost. Oni stvaraju više buke oko sebe, iako su u stvari kukavice po prirodi. Odgovorite grubo, ali nemojte se pretvarati u istog idiota. Ne pomaže, okupio je grupu, nastavljaju da vrše pritisak na tebe - pričaj sa roditeljima.

Važno: nikada ne treba da se stidite da tražite pomoć od roditelja. Školski problemi može imati ozbiljne psihološke i psihijatrijske posljedice. Treba ih zaustaviti, a prekršioci treba da znaju da za svaku grubu riječ postoji još jedna riječ!

Roditelji čija su djeca izložena ponižavanju trebaju češće komunicirati sa svojim djetetom i voditi iskrene razgovore. Obratite pažnju da li je vaše voljeno dijete postalo povučeno ili nervozno. Ako se desi da iznenada zavoli školu, ne želi da učestvuje u školskim priredbama, da provodi vreme sa drugovima iz razreda ili nema prijatelja u razredu, treba biti oprezan. On ima veoma ozbiljne probleme. Dijete sve krije, razgovarajte sa njegovom učiteljicom. U svakom slučaju, učinite sve da razjasnite situaciju i poduzmite akciju.

U slučajevima kada je sukob u školi povezan sa grupom vrlo agresivnih tinejdžera koji se ponašaju prijeteći - ne stidite se, ne plašite se - napišite izjavu policiji, jer su uvrede za takve "tipove" samo početak , tada može doći trenutak napada.

Kako odgovoriti na ženine uvrede

To je paradoksalna situacija, kako bi neki mogli pomisliti. Žena ponižava i vrijeđa svog muža. Nasmejaćete se, ali to se dešava prilično često. To se može dogoditi u javnosti ili nasamo sa svojim supružnikom. Prvi je rijedak slučaj, drugi je previše čest. Naravno, kakav muškarac želi da prizna da je pod jarmom krhke žene - niko! Razlog ovakvog ponašanja može biti:

  1. ste se obavezali loša stvar, promijenjeno. Možda je oprostila, ali nije zaboravila i teško da će zaboraviti! U svakoj prilici će vas podsjetiti na vaš grijeh i nastaviti da vas vrijeđa i ponižava.
  2. Odrastala je kao razmažena, neadekvatna devojčica, roditelji su joj u svemu udovoljavali i podsticali njeno ružno ponašanje.
  3. Od samog početka, muškarac nije jasno dao do znanja da je on glava porodice, a ona je bila čuvar ognjišta, stvarajući udobnost. Ali to ne znači da muškarac ima pravo da ponizi svoju ženu.
  4. Vaš partner je previše umoran od beskonačnog kruga odgovornosti. Ona jednostavno ne podnosi fizički napor i ne može čekati vašu pomoć. Ne preostaje joj ništa drugo nego da vam iznese ponižavajuće riječi i uvrede - tako se rješava nakupljenog negativne emocije. Pomozite joj, ucestvujte porodicni zivot, posebno ako ima djece.
  5. Čovek je prestao da obraća pažnju na svoju ženu, više je ne doživljava kao ženu. Da, brige i nevolje igraju okrutnu šalu na izgled žene. Dajte joj mir, neka se dovede u red i zapamti svoje druge svrhe.
  6. Supruga je odrasla u porodici u kojoj su njeni roditelji imali isti odnos - majka je ponižavala i zasipala muža uvredljivim frazama. Sada kopira svoj prethodni život i projektuje ga na svoj odnos sa suprugom.
  7. Vaš supružnik je ljubomoran na vašu djecu. Počeli ste provoditi više vremena sa njima, iako i ona zaslužuje podršku i komunikaciju. Nervira je i to što mekši, saosećajni tata više privlači decu od dominantne i stroge majke.
  8. Problemi sa nivoom hormona. Negativno ponašanje supružnika može se uočiti i tokom bolesti povezanih sa endokrinim sistemom. Tokom trudnoće i bolesti jednostavno ne može da kontroliše svoje ponašanje. Potrebno je posjetiti ljekara, a u slučaju trudnoće strpljenje muža.


Šta učiniti ako je dijete nasilno

Graditi odnose sa djecom nije lako. Čim uđe u adolescenciju, odmah se javlja želja za samostalnošću. Djeca žele da se odvoje od roditelja i pokažu da su sposobna rješavati svoje probleme i pronaći kontakte sa vanjskim svijetom. Upravo taj svijet najčešće postaje provokator negativnog ponašanja djeteta. Vaše sopstveno „ja“ se formira mali čovek a najveća greška koju roditelji prave je nerazumijevanje situacije. Oni jednostavno ne mogu da zamotaju oko činjenice da njihovo dete nešto radi bez njih, prestaje da traži dozvolu za sve radnje i da deli tajne. Ovako nastaju konfliktne situacije. sta da radim?

  1. Prije svega, zaboravite da je vaše dijete vaše vlasništvo. Prije svega, proizveli ste zasebnu ličnost, a ne besplatnu aplikaciju!
  2. Ne gubite kontakt sa svojim djetetom. Ne prekidajte bliski kontakt ni na jedan dan - razgovarajte, razgovarajte, dijelite tajne (dostupno).
  3. Nema potrebe da svom djetetu udovoljavate u svemu – ispunite samo one zahtjeve koje možete sebi priuštiti.
  4. Dobra djela treba podsticati - vaše dijete to iskreno zaslužuje. Ako ste u nečemu u krivu, pričajte, krivite, ali nemojte se pretvarati da se ništa nije dogodilo. On mora znati da svaki negativan prekršaj povlači za sobom kaznu.
  5. Pomozite im da ostvare svoje želje, sudjelujte u njegovim težnjama, podržite ga podrškom i dajte mu do znanja da vjerujete u sve njegove napore, talente i mogućnosti.

Glavna stvar je tražiti zajednički jezik i voditi dijalog sa svojim djetetom, mužem i ženom. Budite ne samo roditelj, značajan drugi, već i najbolji prijatelj Vaše voljeno dijete, muž, žena. I preporučljivo je da održavate prijateljstva za cijeli život - a to zahtijeva stalan rad.

Kada se suočite sa grubošću, uvek želite da odgovorite prestupniku. U naletu ljutnje često ne kontrolišemo svoja osećanja i emocije. Ovo može uzrokovati niz negativne posljedice. Najjednostavniji ishod od njih je svađa, a najnegativniji je tuča. Ali, morate priznati, trpjeti se i ponižavati se napadom samo zato što je vaš sagovornik neraspoložen, u najmanju ruku je glupo.

Najispravnije je u takvoj situaciji odgovoriti prestupniku mirno i samouvjereno, ali tako da na njegovo mjesto postaviš bezobrazluka. Da biste to učinili taktično, bez trošenja dodatnog truda i energije, postoje posebne pripreme - odvažne fraze.

Ko je ovaj gad?

Ovo je agresor koji napada i krši vaše lične granice. Pokušava da povrijedi najbolnija mjesta i istovremeno izbjegne osvetu. Naučne informacije ukazuju na to da je takva osoba, u stvari, jadna osoba niskog samopoštovanja koja želi da se afirmiše na račun onih koje je uvrijedio ili ismijao. Evo šta treba da znate kada se suočite sa nevaljalom. Shvatite i oprostite, ili se čak sažalite na beznačajnu osobu, ili odgovorite duhovitom frazom, dobrodušno se osmehujući (ne sarkastično!).

Primjeri situacija kada se ljutnja ne može obuzdati

Čovek pristojnog izgleda koji je bezobraznik danas se može naći na svakom koraku. Često su najčešća mjesta na kojima se nalazi sljedeća:

1. Trgovačke platforme. Omiljeno mjesto dosadne, ljute osobe je, naravno, pijaca ili supermarket. U nekim slučajevima popularna je ljekarna. Prvo, možete otići tamo na izlet i biti ogorčeni do mile volje, proučavajući cijene na policama. Drugo, druženje u masi im je takođe zgodna stvar. I sve to, naravno, popraćeno je neprijatnim komentarima upućenim prolaznicima. Inače, prodavci u prodavnicama takođe vole da budu nepristojni.

2. Javni prijevoz. Omiljeno mjesto svih gama je gužva. A gdje još možete uživati ​​u smetnjama kao u gužvi u saobraćaju tokom špica? Tamo si gurnuo, evo - ti. I kao rezultat, na primjer, imamo ženu koja žestoko vrišti i izbacuje svoj bijes na svakoga ko pokuša da se svađa s njom. I ne daj Bože da je nadmašiš u ovoj izbrušenoj vještini.

3. Klinika. Vladina agencija, gdje apsolutno morate stajati u redu, također poznaje odvažne ljude. Ovo bi mogla biti drska osoba koja će pokušati da preskoči red. Ali tada će dobiti dobru verbalnu batinanje od ljudi koji čekaju u redu, među kojima se možda kriju i gadovi.

4. Mjesta studija. Adolescencija je poznata po “bolnom” odrastanju djece. Kako je prikazano? Drske fraze upućene nastavnicima, prepirke na časovima u školi, licejima. Tinejdžeri ne mogu dati objektivnu procjenu onoga što se dešava. Čini im se da već sve znaju, a odrasli su malo iza njih. Nažalost, bezobrazluk i drske fraze na časovima srednjoškolaca su sasvim uobičajene. Nastavnik može postaviti učenika na njegovo mjesto, steći autoritet u njegovim očima, ili ne obraćati pažnju na ono što sam „prerasta“.

Odvažne fraze i izrazi: primjeri

  • I istina je da smo svi zainteresovani da spekulišemo o temama koje nas se uopšte ne tiču.
  • Ne treba očekivati ​​dobro od osobe koju je teško oraspoložiti.
  • Znam da lopovi postižu uspjeh, ali ne zbog vlastite inteligencije, kako vjeruju, već zbog lakovjernih ljudi oko sebe. A da biste lagali, nije vam potrebna inteligencija. Pošteno raditi je vještina.
  • Užasno mi je neprijatno da vam ovo kažem, ali me uopšte ne zanima kako izgledam u vašim očima, oprostite mi. Ja izgledam odlično u svom, i to je dovoljno.

  • Kakav je stepen razvoja, takvi su i interesi.
  • Toliko ste nisko u komunikaciji da, iskreno, niste ni vidljivi na horizontu.
  • Molim nastavite. Kada kažeš takve stvari, osećam se tako pametno.
  • Izvinite, ali osećate loš miris koji dolazi iz vaših usta.
  • Možda mogu da ti donesem još jedan bubanj?
  • Sa takvim tiradama možeš stajati samo u uglu.
  • Ako ste ljuti, onda i sami znate da niste u pravu.
  • U ovom slučaju, vaše emocije se ne poistovjećuju sa zaključcima vašeg razmišljanja.
  • Ako ti se ne sviđam, dozvoljavam ti da ideš u podzemlje.

Drske fraze za devojke

Ako djevojka ne želi komunicirati s momkom, ali ne može da se riješi njegovog dosada, ili obrnuto, bori se s njegovom grubošću, možda bi trebala koristiti neke fraze.

Na primjer:

  • Tvoje vreme u mom životu je prošlo. Predajte svoju propusnicu i izlazite.
  • Ako si se zaljubio u mene, to je tvoja greška, sve što možeš postići je moj osmijeh.
  • Poštovani, u pravu si - nikad nije bilo ljudi kao što si ti, nema ih više i nema potrebe.
  • Šta treba da radim, znam, to piše u Ustavu. Ostalo je na meni kako ja želim.
  • Odlično mi ide, tako da nemam čime da te zadovoljim.
  • Nisi li ti glumio u filmu "Klovnovi"?
  • Nisam izbirljiv, dovoljno mi je samo najbolje.

Šta je sa momcima?

Ne pate samo djevojke od dosadnih gada. Pogledajmo neke drske fraze za muškarce. Mogu koristiti ove izjave kao odgovor na grubost svojih vršnjaka:

  • Nisi dovoljno lepa da budeš nepristojna prema meni.
  • Ako to kažete, onda najvjerovatnije imate rezervnu vilicu u džepu.
  • Poljubi me u bijegu, stojim iza drveta.
  • Možda si najljepša djevojka na našim prostorima, ali me zanima i komunikacija sa pametnim ljudima.

Dakle, prvi temelji su postavljeni. Sada znate kako da odgovorite na nepristojnost. Ali ni pod kojim okolnostima ne treba parirati ovim izjavama pred nevinom osobom. Inače ćete se naći u ulozi hama.


I zašto? Zašto ste ovu uvredu shvatili lično? Da li se osećate krivim? Zar niste naučili kako da odgovorite na takve psihološke napade?

Poznavanje neprijatelja iz viđenja olakšava borbu. Da li je potrebno? Ili je vrijedno razviti određenu taktiku odgovaranja (ili bolje rečeno, NE odgovaranja) na uvrede. Kada neko namjerno želi da vas uvrijedi, postavite sebi pitanje – ZAŠTO?

Zašto on to radi? Da li želi da vas ponizi da bi se uzdigao? Tada njegov postupak izaziva saosećanje. To je jedini način na koji osoba može da se afirmiše.

Ili želi da ti dirne živce da bi te razljutio. Za što? On u vama traži gromobran, želi negdje iscijediti svoju iritaciju.
Uvijek mislite - zašto? I tek nakon što shvatite osnovni uzrok i odaberete model svog ponašanja. Na kraju krajeva, ne možemo se uvrijediti, možemo samo biti uvrijeđeni. Sami. To znači da je takva reakcija rezultat njegovog vlastitog izbora.

Lav Tolstoj je takođe rekao: “Sve je u mislima. Misao je početak svega. A misli se mogu kontrolisati. Stoga je glavni zadatak poboljšanja raditi na mislima.”

Glavne grupe ljubitelja uvreda:

  • Gubitnici. Njihov jedini način da se afirmišu je da omalovažavaju drugu osobu.
  • To su ljudi koji uživaju i „napajaju se“ svađama, skandalima, uključujući i uvrede drugih ljudi. Osjećaju se dobro kada se drugi osjećaju loše.
  • Agresori: ljudi koji svakoga vide kao neprijatelja. Da bi se zaštitili, prvo napadaju druge ljude.
  • Nevaspitani ljudi kojima je norma da komuniciraju jezikom uvreda.

Ako odmah počnete bezumno reagirati nakon što ste uvrijeđeni, vaš prekršilac će proslaviti svoju pobjedu. ZA ŠTO?
Zašto mu dati takvu priliku! Kako reagujemo na uvrede? Budala je i sama budala. Je li ovo poznata slika?
Kada to vidite spolja, shvatite da su obojica ti veoma glupi ljudi. Jedan je, zbog nevaspitanja i suzdržanosti, sebi to dozvolio, a drugi je, uklopivši se u njegov destruktivni talas, prihvatio uslove ove „igre“. Oboje su vrijedni saosjećanja.

Ponekad primimo uvrede toliko neočekivano da nemamo vremena ni da reagujemo pozitivno. Uvredljive riječi bole, prodiru u samo srce kao oštre igle. Ne znamo šta da kažemo u prvoj minuti, ali "nakon borbe" smišljamo plan za osvetu.
Sada stanite i pogledajte situaciju izvana. Glupo i smiješno. Pamet na stepenicama. Na šta trošimo naš dragoceni život! Osoba je odavno zaboravila na svoj napad, a vi pažljivo i skrupulozno gajite sjeme osvete u SVOJOJ duši. I vrlo sistematski vas uništavaju iznutra. ZA ŠTO?

Ako ipak shvatite da ste vi gospodar svojih misli, a ne obrnuto, zastanite i zamislite cijelu situaciju iz svemira. Plačeš li sada? Jesi li uvrijeđen? Kako bi to izgledalo u kosmičkim razmerama? Beznačajno i nije vrijedno vaših živaca. Čak postaje i smiješno - takva sitnica izaziva toliko brige.
Jeste li se smirili? Sada idite do prozora i pažljivo, čak i do najsitnijih detalja, pregledajte neki predmet izvan prozora. Prebacili ste pažnju, duboko udahnuli i... osjećali ste se bolje.

U početku neće biti lako riješiti se destruktivnih misli, a ljutnja će se s vremena na vrijeme podsjetiti na sebe.
STOP! Zaustavite tok tužnih misli. Pijte ukusan čaj sa limunom i medom. Slušajte dobru muziku.. Pogledajte komediju. Igrajte se sa svojim ljubimcima. Prebacite se na pozitivan talas.


Ako je počinilac stranac, onda se ne treba provocirati, upuštati se u međusobne optužbe i obračune. Najmudriji korak je ignorisati.

Teže je ovo uraditi kada vas šef ili kolega vrijeđaju. U ovom slučaju, bolje je izbjeći sukob. Ako je ovo vaš šef i još uvijek ste prisiljeni komunicirati s njim, tada ćete morati razviti određene taktike ponašanja.
Psiholozi preporučuju da prije svega shvatite šta je tačno u vašem radu izazvalo takvu reakciju, da izolujete konstruktivnu kritiku, gde tačno niste završili svoj posao ili pogrešili.

Sljedeći korak je da zaštitite svoju psihu od verbalnog "napada".
Postoji takav trik. Zove se "akvarij". Kada vaš šef počne da viče i vrijeđa vas u pola okreta, zamislite ga u akvarijumu, kao ribu koja otvara usta, ali se riječi ne čuju. Takva zaštitna školjka uvelike pomaže da se apstrahujemo. Riječi, poput loptica, odbijaju se a da ne dođu do cilja.

Generalno, što se šefa tiče, mora se postupati oprezno. U ovom slučaju, prije nego što odgovorite na uvredu, morate zamisliti da je ispred vas malo, hirovita dijete. A vaš zadatak je da ga smirite, pomilujete po glavi, pomilujete i nahranite kašom od griza. Stavljajući se u takvu situaciju, lako ćete podnositi napade, susretati ih mirno i sa osmehom. To će uticati i na emocionalno stanje šefa.

Ako ste gledali film "Matrix", onda se sećate trenutka kada je Neo zaustavio metke ispaljene na njega. Zamislite da je grubost bačena na vas kao meci, a vi ste neranjivi, a sva grubost ne dopire do vas, padajući uz zvonjavu na pod.

Ako tišina ne uspije, možete odgovoriti malim bodljajem.

„Nježan odgovor otklanja zlobu; povrijedne riječi izazivaju ljutnju.”
John Ruskin

To je dobra tehnika, ali zahtijeva određenu dozu treninga i izdržljivosti – da pristojno odgovorite na zlonamjerne uvrede. Ili, u krajnjem slučaju, recite mirno: “Kako si nevaspitana i nepristojna.”
Ponekad ovo deluje kao kada hladne vode na prestupnika. U svakom slučaju, dobijate pauzu i možete se povući sa bojnog polja uzdignute glave.

Najgori način da se reaguje, po mom mišljenju, je uzviknuti neku glupost. Naravno, na taj način postajete brat blizanac i spuštate se na nivo ovog nevaspitanog tipa. Ali ponekad pomaže u oslobađanju napetosti. Pogotovo ako ste uzeli dvije oktave više.

Pomaže mnogo bolje metoda ispuštanja negativnih emocija u vodu. Otvorite slavinu i jednostavno vrištite sve što je proključalo u mlaz vode. Kako je to od pomoći! Operite lice hladnom vodom i idite na pozitivne emocije. Sukob je gotov. Ispao si pametniji! Dajte sebi peticu i pokušajte izvući zdrave zaključke iz ove situacije.

Čovek je pokazao svoje pravo lice. Možeš li ga prepraviti? Nezahvalan rad. Ili ga prihvatite onakvog kakav jeste, ili tu prekinete svoju vezu. Izbor je uvek na vama! Glavna stvar je ne upasti u ulogu žrtve.
https://vk.com/wall-40916132_180608

Svi smo čuli uvrede koje nam se upućuju i od iznenađenja nismo znali kako da pravilno reagujemo na njih. Počeli su da budu grubi ili da plaču od ozlojeđenosti. U nastavku, psiholog daje nekoliko savjeta o tome kako inteligentno odgovoriti na uvredu počinitelja. Navodi primjere fraza koje će vam pomoći da se elegantno izvučete iz neugodne situacije.

Prvo, hajde da razgovaramo o nekoliko vrsta ispravnih reakcija na uvredu.

Miran


PS. Podsjećamo da je uvreda negativna, namjerna izjava o procjeni neke osobe, koja ponižava njegovu čast i dostojanstvo. Može se primijeniti usmeno, pismeno, pa čak i gestom. U ovom slučaju, meta napada ne mora nužno biti lično prisutna.
IN Ruska Federacija Ovo je kažnjivo u skladu sa čl. 5.61 Zakonik o upravnim prekršajima.