Il successo dipende da molti fattori, come la fortuna, l'ambiente, le conoscenze e le abilità in determinate aree di attività. Tuttavia, una delle componenti più importanti è la capacità di fissare correttamente gli obiettivi e fare ogni sforzo per raggiungerli.

Impostazione degli obiettivi

Una chiara comprensione dei propri desideri è il primo passo per realizzare le proprie aspirazioni. Per capire la direzione dell'azione e determinare quali passi concreti intraprendere in futuro, la prima cosa da fare è formulare chiaramente l'obiettivo e sviluppare un piano. Per chiarezza, è meglio scrivere, formulando il risultato desiderato dalla prima persona in tempo reale. Cioè, come se al momento fosse già possibile realizzare quanto pianificato. Un altro punto importante è descrivere in dettaglio lo stato di avanzamento del piano, scomponendolo in fasi, segnando approssimativamente i tempi di ogni passaggio verso il successo. È quindi possibile apportare le modifiche necessarie. Indipendentemente da quali metodi per raggiungere gli obiettivi verranno scelti, l'inizio del percorso è identico in tutti i casi: la corretta formulazione e comprensione di ciò che si desidera esattamente.

Inoltre, ci sono varie tecniche per l'autoregolamentazione e la costruzione della fiducia in se stessi:

  • Visualizzazione. Gli psicologi raccomandano di visualizzare il risultato desiderato. Aiuta a sintonizzarsi sull'onda del successo e ad aumentare la motivazione.
  • Meditazione. Aiuta a bilanciare lo stato psicologico, ridurre la tensione nervosa, liberarsi dalla fatica, aumentare la creatività e liberare il potenziale.
  • Le affermazioni sono spesso affermazioni positive ripetute.

Naturalmente, le tecniche di cui sopra non possono sostituire completamente i passaggi fondamentali sulla strada del successo. Aiutano solo a sintonizzare la mente subconscia sulla frequenza desiderata.

Esistono anche varie tecniche che insegnano come formulare e annotare correttamente i desideri, fare un piano e raggiungere un obiettivo.

Motivazione

La giusta motivazione è il motore più importante sulla strada per arrivare, inoltre è un indicatore che testimonia il grado di importanza di un particolare desiderio. Se l'intenzione non è abbastanza forte, vale la pena considerare se il pianificato è davvero così importante? La qualità della vita cambierà dopo aver raggiunto il desiderato? O forse questo obiettivo è stato influenzato da altri. Quasi tutti i sogni richiedono determinati costi: fatica, tempo, denaro. Se il grado di significatività del desiderio e la quantità di sforzo richiesto non sono uguali, la probabilità di successo sarà discutibile.

Questo problema è più facile da capire con un esempio specifico. Diciamo che una persona si pone l'obiettivo di padroneggiare l'inglese, ma non può iniziare a dedicare regolarmente tempo a una lingua straniera. Per prima cosa devi capire qual era il motivo. È davvero vitale? Forse il desiderio è dettato dalla convinzione diffusa che sarebbe bello conoscere una lingua straniera. Per qualcuno che, ad esempio, si è trovato in un altro paese, la questione dell'opportunità di ottenere tale conoscenza non sorgerà affatto e tutti i dubbi associati alla capacità delle lingue scompariranno. Lo studio diventerà un compito prioritario, le capacità latenti del cervello saranno mobilitate e il nuovo sistema di pensiero e trasferimento di informazioni sarà padroneggiato in breve tempo.

Se non ci sono tali fattori motivazionali esterni, allora dovrai mostrare forza di volontà e creare artificialmente le condizioni per l'avanzamento.

Forza di volontà

Una forza di volontà poco sviluppata può compromettere significativamente la qualità della vita. Una persona che non è in grado di superare le abitudini negative diventa schiava della sua debole volontà. Questo è esattamente il motivo per cui le persone sacrificano le prospettive a lungo termine per i piaceri a breve termine e le aspirazioni personali naturali sono conquistate dagli istinti e dagli impulsi momentanei.

La forza di volontà può essere sviluppata eseguendo regolarmente azioni volte all'autosviluppo. Può essere qualsiasi cosa: imparare una lingua straniera, praticare sport, leggere materiale informativo, suonare strumenti musicali, scacchi, acquisire nuove abilità in qualsiasi area.

Una delle condizioni più importanti su come raggiungere gli obiettivi prefissati è la capacità di concentrarsi sul compito principale, scartando tutto ciò che non è necessario. Queste azioni saranno più facili da realizzare se trovi lo stimolo giusto e ti concentri su ciò che desideri. Si consiglia di impostare non più di due obiettivi contemporaneamente. Altrimenti, la dispersione e il desiderio di avere successo in più aree contemporaneamente possono trasformarsi in un collasso.

La procrastinazione è nemica del successo

La ragione del costante rinvio di compiti importanti per il futuro risiede nella contraddizione tra la zona inconscia, responsabile dei piaceri a breve termine (sistema limbico) e la corteccia prefrontale, che controlla la pianificazione e le prospettive a lungo termine. Ci sono due modi per superare questa abitudine negativa: aumentare la motivazione o diminuire la resistenza.

Cause comuni di pigrizia e procrastinazione:

  • insicurezza;
  • mancanza di conoscenza;
  • paura di sbagliare;
  • paura dell'orario di lavoro;
  • abitudini sbagliate.

Come affrontare l'insicurezza?

La mancanza di fiducia in se stessi, a sua volta, può causare un costante ritardo nell'azione. L'unica via d'uscita è superare l'incertezza e iniziare ad attuare i tuoi piani. Per una valutazione obiettiva di qualsiasi domanda, puoi utilizzare il metodo noto come "quadrato di Cartesio":

Di solito, la maggior parte delle persone considera questo o quel problema da un solo lato: cosa succede se si implementa il proprio piano. Guardando questo da diverse angolazioni, si possono prevedere in anticipo i possibili benefici e le perdite imminenti. La consapevolezza aggiungerà fiducia e aiuterà a chiarire la maggior parte dei dubbi.

Incompetenza

Un altro motivo della mancanza di fiducia nelle proprie capacità risiede spesso nella mancanza di informazioni.

In questo caso, ci sono diverse soluzioni:

  • Trova un insegnante. Può essere qualcuno che conosci o una persona famosa. spesso aiutano a raggiungere obiettivi seguendo lo stesso percorso.
  • Inizia lo studio autonomo e impara il più possibile sulla questione di interesse.
  • Trova aiutanti e delega parte del lavoro. Circondati da persone affini che sono sempre pronte ad aiutare, è molto più facile raggiungere l'obiettivo.

Come superare la paura di fallire?

Questo è il nemico più comune del successo. La paura è strettamente correlata all'insicurezza ed è spesso la causa della sua comparsa. I meccanismi per affrontare tali paure sono quasi identici al lavoro con una mancanza di fiducia in se stessi.Per proteggersi da un possibile fallimento, è necessario considerare tutti i modi e le soluzioni. Inoltre, è necessario capire quali criteri verranno utilizzati per valutare il livello di successo. A volte la ragione dell'apparente fallimento sono le eccessive richieste su te stesso.

Per chi è riuscito a superare paure, dubbi e insicurezze, sarà molto più facile raggiungere i seguenti obiettivi.

Paura delle lunghe ore di lavoro

Per risolvere questo problema, è necessario dividere una grande quantità di lavoro in fasi. Ogni volta, iniziando il segmento successivo, dirigi l'attenzione solo su ciò che è importante in quel momento. È meglio pensare al problema successivo dopo che i precedenti sono stati raggiunti. Questo metodo ti aiuterà a fare di più, risparmiare energia e svolgere qualsiasi lavoro in modo efficiente.

Un altro buon modo per superare paure e dubbi è ricordare quei momenti della tua vita in cui sei stato in grado di raggiungere facilmente il tuo obiettivo (o obiettivi). I bei ricordi possono infondere fiducia e aiutarti a guardare una situazione da una prospettiva positiva.

Abitudini sbagliate

Tutta la vita è costruita da piccole cose che facciamo ogni giorno, la maggior parte delle quali sono già diventate un'abitudine. Se per anni non sei stato in grado di costruire la vita secondo i tuoi desideri, forse dovresti pensare all'opportunità delle azioni compiute.

Un'abitudine si forma ripetendo la stessa azione molte volte in un periodo di tempo. Ciò è dovuto al fatto che i neuroni utilizzati contemporaneamente formano una rete. Pertanto, molte azioni vengono eseguite automaticamente e i tentativi di fare qualcosa di nuovo all'inizio causano difficoltà. Grazie a ciò, nel corso della vita, non si formano solo abitudini, ma anche un certo atteggiamento, nonché modi di rispondere a vari tipi di stimoli provenienti dall'ambiente esterno. Cioè, a seconda dell'insieme di azioni ripetute, una persona ha una certa percezione del mondo che lo circonda.

Se una persona ha un programma di atteggiamento negativo nei confronti di tutto ciò che accade, è molto probabile che qualsiasi aspirazione al successo finisca in un fallimento. Puoi cambiare questo programma sbarazzandoti di atteggiamenti distruttivi e sviluppo.Inoltre, è importante introdurre abitudini che successivamente ti aiuteranno ad avvicinarti a ciò che desideri. Alcune azioni regolari volte all'autosviluppo e ai cambiamenti nella qualità della vita in generale cambieranno in meglio la visione del mondo in futuro. Puoi iniziare in piccolo. Ad esempio, per sostituire la visione quotidiana di due ore di programmi TV con la lettura di libri cognitivi, sia di istruzione generale che strettamente mirati, che ti consentano di approfondire le tue conoscenze nel tuo campo professionale. Oppure impara qualcosa di nuovo che ti aiuterà a liberare la tua creatività.

Esistono anche metodi completamente non standard per cambiare il solito modo di vivere. Ad esempio, cercando nuovi modi di fare lo stesso lavoro, cambiando la sequenza delle attività quotidiane, sviluppando l'ambidestra - diventando una persona che può ugualmente eseguire determinate azioni con entrambe le mani (ad esempio, scrivere).

Come fissare obiettivi e raggiungerli? Come capire che l'obiettivo è "tuo"? Perché non riusciamo a raggiungere alcuni obiettivi? Come decollare ed entrare nel tuo futuro luminoso in questo momento? Leggi questo e molto altro in questo articolo.

Come formulare correttamente gli obiettivi

Di recente, è diventato di moda creare una mappa dei sogni, fare elenchi di obiettivi e probabilmente hai letto più di una volta su come formulare correttamente gli obiettivi. Lascia che ti spieghi brevemente come vengono fissati gli obiettivi utilizzando la tecnologia intelligente. L'obiettivo dovrebbe essere:

  1. Lo specifico
  2. Misurabile
  3. realizzabile
  4. Realistico
  5. Definito nel tempo

In altre parole, se sogni di avere una casa tua, il tuo obiettivo dovrebbe essere qualcosa del genere: "Comprerò una casa nel centro di Sochi per dieci milioni di rubli a febbraio 2021". E non dimenticare che l'obiettivo deve essere realistico. Se ora per te dieci milioni sono una somma indecente, o per qualche motivo non sei in grado di trasferirti a Sochi, non fissarti un obiettivo del genere. Prima di tutto, tu stesso devi credere e relazionarti adeguatamente al tuo obiettivo. Senza la tua fede sincera e il tuo atteggiamento calmo nei confronti della possibilità di raggiungere questo obiettivo nel 2021, l'obiettivo non ha alcun senso.

L'obiettivo dovrebbe essere positivo. La tua formulazione non dovrebbe contenere la particella "non" (perché il tuo subconscio non la sente) e non dovrebbero esserci parole negative provenienti dall'opposto. Come, ad esempio, "sbarazzarsi", "stop" o "stop". Queste parole di solito sono seguite da ciò di cui vuoi sbarazzarti, non da ciò che stai per fare. Ad esempio, l'obiettivo "Voglio smettere di bere" riguarda il bere, non il non bere. Inoltre, l'obiettivo "Voglio perdere sette chili in più" rimanda il nostro subconscio ai chili in più e non all'armonia.

La positività della formulazione sta nel fatto che dovrebbe contenere solo parole colorate positivamente. Concentrano il tuo subconscio su ciò per cui stai lottando, non su ciò da cui vuoi allontanarti. L'obiettivo dovrebbe essere diretto verso qualcosa, invece di allontanarsi da qualcosa.

Un obiettivo correttamente formulato è già un grande passo verso di esso. La maggior parte delle persone non sa nemmeno come formulare correttamente gli obiettivi e non li scrive. Se non vuoi essere la maggioranza, prendi la tua agenda o un pezzo di carta e indica subito il tuo obiettivo principale.

Quindi, abbiamo imparato a formulare correttamente gli obiettivi. Siamo già all'inizio. Ora è importante familiarizzare con le regole del gioco e iniziare a camminare con sicurezza verso il tuo brillante futuro.

Come fissare obiettivi e raggiungerli - 7 semplici regole

Se una persona vive la sua vita, senza rendersi conto in modo specifico di dove sta andando, e i suoi pensieri sono dispersi, non sarà in grado di raggiungere l'obiettivo. Una persona che vive in questo modo, in questo momento, risolve i problemi di qualcun altro, aiuta inconsciamente gli altri a raggiungere i propri obiettivi.

Per iniziare a camminare con sicurezza verso il tuo obiettivo, devi prima di tutto essere sicuro di te stesso. Come aumentare l'autostima e formare la fiducia in se stessi, leggi qui.

Quando un obiettivo appare per la prima volta nella testa di una persona, significa che ha già tutte le risorse per raggiungerlo. La nostra mente subconscia forma solo quei desideri che possiamo potenzialmente soddisfare.

Quindi, se non vivi con il flusso, ma ti sforzi per qualcosa di più grande, e se hai già un desiderio caro formulato correttamente nella tua testa e su un pezzo di carta, segui queste semplici regole. Ti aiuteranno a iniziare a muoverti con sicurezza verso il tuo obiettivo. Quindi, come fissare obiettivi e raggiungerli - 7 regole:

Regola n. 1: solo tu dovresti essere l'obiettivo

Escludi altre persone dal tuo obiettivo. Solo tu dovresti essere nel tuo obiettivo. Quando un obiettivo coinvolge un'altra persona, inizia a dipendere da lui. Tutti questi "voglio che mi sposi" o "voglio che mia madre smetta di controllarmi" non funzionano! L'obiettivo dovrebbe essere solo tuo e dipendere solo da te. Man mano che ti avvicini all'obiettivo, lo spazio intorno a te cambierà e forse questo farà desiderare alla persona amata di sposarti, o forse tua madre ti guarderà in modo diverso e ti permetterà di prendere decisioni da solo. La cosa principale è che sulla strada per raggiungere l'obiettivo, concentrati solo su te stesso e tutto il resto seguirà.

Considera l'obiettivo in dettaglio. Devi vedere chiaramente l'obiettivo e il percorso per raggiungerlo. Di che colore sarà la casa al mare? Dove sarà posizionato esattamente? In che modo esattamente risparmierai denaro per questo? Quanto risparmi ogni mese? Se sai dove stai andando e vedi chiaramente il tuo obiettivo, nel tempo il percorso verso esso inizierà ad apparire da solo, dal nulla, lo spazio inizierà a cambiare le circostanze per adattarsi al tuo obiettivo. Ricorda, la strada appare sotto i gradini del deambulatore. Quindi vai avanti e non fermarti di un solo passo.

Regola n. 3: ne vale la pena?

Non confondere un obiettivo con un sogno. Chiediti: "Me lo merito?" Spesso desideriamo qualcosa e allo stesso tempo capiamo che non ce lo meritiamo per qualche motivo o scusa che ci siamo inventati. Di conseguenza, abbiamo paura di raggiungere questo obiettivo. È necessario affrontare con coraggio la verità. Avere paura del proprio obiettivo significa, a livello inconscio, non credere di poterlo raggiungere. Se pensi di meritare il tuo obiettivo, allora fallo! In caso contrario, leggi la quarta regola.

Regola n. 4: dividi finché non meriti

Fai a pezzi il bersaglio. Ogni volta che condividi un obiettivo, poniti la domanda: "Mi merito questo obiettivo?" Dividilo finché la risposta non suona affermativa e sicura. Sei sicuramente degno di questo piccolo obiettivo, quindi inizia con esso.

Pericolo! Non sottovalutare il tuo obiettivo se ti sembra piccolo. Chiediti: "A cosa mi serve ancora questo?" Raggiungilo con lo stesso zelo e perseveranza con cui ti sforzi per un obiettivo globale.

Regola n. 5: Sostenibilità

L'obiettivo deve essere sostenibile. In altre parole, non dovrebbe influenzare negativamente altre aree della tua vita. Il raggiungimento di alcuni obiettivi può portare, ad esempio, alla rottura di una relazione, alla perdita del lavoro o degli amici. Potremmo anche non sospettarlo, ma il nostro subconscio ne tiene conto e, di conseguenza, ci impedisce di raggiungere l'obiettivo, cercando in questo modo di proteggerci dalle perdite.

Torniamo all'obiettivo di acquisire una casa a Sochi. Se, ad esempio, uno dei tuoi parenti stretti ha bisogno periodicamente del tuo aiuto, o, diciamo, tuo figlio non vorrebbe andarsene, ha amici e una scuola qui, allora il tuo subconscio ti impedirà di raggiungere il tuo obiettivo. Ti impegnerai attivamente per questo, ma qualcosa ti fermerà costantemente.

La cosiddetta "storia d'amore" è apparsa di recente nel mondo del cinema. La maledizione di Oscar»: Negli ultimi due decenni, quasi tutte le donne che hanno ricevuto l'ambita statuetta, dopo il premio, hanno divorziato dai loro mariti. Avrebbero potuto sapere che il loro obiettivo non era sostenibile? Chiediti: "Il raggiungimento del mio obiettivo avrebbe un impatto negativo su altre aree importanti della mia vita?" E se lo fa, accetti di perdere qualcosa di importante per raggiungere il tuo obiettivo?

Regola n. 6: concentrati sull'obiettivo

Dove è diretta l'attenzione, lì scorre anche l'energia. Dov'è il tuo obiettivo? Sulle lamentele del passato? O forse corre da un pensiero all'altro? O è rivolto a programmi TV e social media?

Focalizza tutta la tua attenzione sull'obiettivo, pensaci costantemente, fai, se possibile, solo ciò che ti avvicina ad esso. Questo è l'unico modo per ottenerlo.

Regola n. 7: fai tutto il necessario per avvicinarti

Non stare fermo. Ogni lezione ci allontana dall'obiettivo o ci avvicina ad esso. Chiediti costantemente: "Quello che sto facendo ora mi avvicina al mio obiettivo o mi allontana da esso?" Non lasciarti sopraffare dalle piccole cose, concentrati sull'essenziale. Nel momento in cui non fai nulla per avvicinarti all'obiettivo, ti allontani da esso. Pensa, mentre sei sdraiato sul divano, qualcun altro sta già raggiungendo il tuo obiettivo.

Il motivo del tuo "non raggiungere"

Se vuoi ottenere qualcosa per molto tempo, ma non puoi, se hai provato molti metodi, ma nessuno di loro ti ha ancora aiutato. Se è difficile per te disciplinarti e controllarti, essere consapevole del tuo comportamento, concentrarti sull'obiettivo, allora devi solo capire la tua ragione personale che ha portato a questo. Fino a quando non capirai le ragioni, non sarai in grado di fare qualcosa con loro, il che significa che fallirai ancora e ancora. Le ragioni possono essere molto diverse: le tue convinzioni limitanti, contrarie agli obiettivi, alle paure, ai benefici inconsci che ottieni dal non raggiungere gli obiettivi.

Per capire quali ragioni di "fallimento" hai in particolare, puoi contattare uno specialista. Sono una psicologa e fornisco consulenze individuali via Skype. Insieme a te durante la consultazione, possiamo capire cosa esattamente ti impedisce di raggiungere il tuo caro obiettivo e, dopo aver identificato il motivo, scriveremo un piano su come sbarazzarti di questi motivi.

Ad esempio, l'obiettivo di un mio cliente era quello di creare una famiglia: trovare un uomo adatto, costruire un rapporto con lui, dare alla luce un bambino, vivere "vissero felici e contenti". Dopo aver parlato e svolto diversi compiti, abbiamo scoperto che a livello inconscio pensava sempre di non essere degna della felicità, che non sapeva amare e generalmente odiava gli uomini. Abbiamo identificato le sue convinzioni inconsce: “Le relazioni sono dolorose, questa è mancanza di libertà, come le catene in una prigione, una prigione. Le relazioni sono obblighi sessuali. Le relazioni mi privano dello sviluppo, poiché tutto il tempo è speso per costruirle, stirare-pulire-cucinare-sesso, crescere i figli. E una casalinga è un insulto, la posizione di una donna dipendente che non è in grado di esistere da sola».

Dal punto di vista logico, pensava di voler avere una famiglia. Mentre il suo subconscio (96% del cervello) con tutte le sue forze la proteggeva da questo. Insieme, abbiamo identificato le convinzioni negative, le abbiamo elaborate e modificate. Non subito, ma l'obiettivo è stato raggiunto. Se anche tu vuoi individuare i motivi che ti impediscono di muoverti verso il tuo obiettivo, scrivimi.

La paura riposa su un lato della bilancia - la libertà riposa sempre sull'altro!

Come capire che l'obiettivo è "tuo"?

Ci sono obiettivi che per qualche motivo non vengono raggiunti. Finiscono per errore nella nostra lista di obiettivi. Probabilmente, qualcuno ce li ha costretti e abbiamo iniziato a pensare che noi stessi lo vogliamo. Quindi, come puoi verificare se il tuo obiettivo è "tuo" o no?

Tutto è molto semplice. L'energia è assegnata a qualsiasi obiettivo. Se hai la forza per questo obiettivo, allora è tuo. Il tuo obiettivo stesso ti dà l'energia per raggiungerlo.

Le risorse più importanti sono dentro di noi. Questo è un alto livello di energia, un desiderio di fare qualcosa, un interesse per esso, così come qualsiasi emozione positiva. Ecco tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo. Se, mentre ti avvicini al tuo obiettivo, senti un'impennata emotiva ed energica, allora sei sulla strada giusta. Dopo i primi passi verso il "tuo" obiettivo, avrai grinta, vorrai fare sempre di più, avvicinarti all'obiettivo più velocemente, andrai su tutte le furie e farai di tutto finché non otterrai ciò che desideri.

Se l'obiettivo ti sta esaurendo, non c'è forza per esso e per tutto il tempo vuoi fare una pausa o essere distratto, allora questo non è il tuo obiettivo. E non provarci nemmeno, non sarai in grado di raggiungerlo. E se per caso puoi farlo, non ti darà la soddisfazione desiderata.

Ho un libro intitolato Come amare te stesso. Come psicologo, mentre lavoravo con i clienti, sono giunto alla conclusione che il raggiungimento di qualsiasi obiettivo inizia con l'amore per se stessi. Nel libro condivido le tecniche più efficaci con l'aiuto delle quali io stesso una volta ho aumentato la mia autostima, ho acquisito fiducia e mi sono innamorato di me stesso. Usando questo link, puoi acquistarlo ad un costo simbolico di 99 rubli. Questo libro sarà un grande passo avanti verso i tuoi obiettivi!

Cosa fare adesso per assicurarti di fare le cose

Prendi una penna e un pezzo di carta. Scrivi il tuo obiettivo secondo tutte le regole che hai letto sopra. Ora scrivi punto per punto cosa farai passo dopo passo per raggiungere questo obiettivo. Il nostro cervello è progettato in modo tale che se scomponi l'obiettivo per punti, e questi punti sono facili per te e persino divertenti, allora il cervello inizierà automaticamente a funzionare.

Dopo aver scritto tutti i passaggi, scegline quattro. Fai uno adesso. Altri tre durante questa settimana. Quindi inizi nel tuo subconscio il meccanismo di movimento verso l'obiettivo. Già questa settimana determinerai se questo è il tuo obiettivo o meno. Se è così, inizierà ad attirarti verso di lei come una calamita. Rimarrai sorpreso, da qualche parte prenderanno forza, energia, persone, soldi per il tuo obiettivo. La cosa principale è non perdere la regolarità nel perseguimento dell'obiettivo, l'obiettivo ti attirerà verso se stesso, ma dovrai anche fare degli sforzi per raggiungerlo. E se questi sforzi sono regolari e sistematici, hai la garanzia di ottenere un grande successo.

Conclusione

Congratulazioni! Hai appena imparato a fissare obiettivi e a raggiungerli. Ricorda dove è diretta l'attenzione, è lì che scorre l'energia. E dov'è la tua energia, lì c'è il tuo obiettivo. Più attenzione ed energia riceve il tuo obiettivo, più velocemente le circostanze si adatteranno alla sua attuazione.

Mantieni la concentrazione sul tuo obiettivo, pensaci, consideralo nei dettagli. Come sembra? Come ti senti quando pensi a lei? Tu bene? Quindi vai coraggiosamente da lei e non un passo indietro! Ricorda: ogni secondo ti allontana o ti avvicina al tuo obiettivo. Quindi mantieni il controllo dei tuoi movimenti e non fermarti davanti a nulla.

E non dimenticare di prendere il mio libro, Come amare te stesso. Usando questo link, puoi acquistarlo ad un costo simbolico di 99 rubli. In esso, condivido le tecniche più efficaci con l'aiuto delle quali io stesso una volta ho aumentato la mia autostima, ho acquisito fiducia e mi sono innamorato di me stesso. Come psicologo, mentre lavoravo con i clienti, sono giunto alla conclusione che il raggiungimento di qualsiasi obiettivo inizia con l'amore per se stessi. Questo libro sarà un grande passo avanti verso i tuoi obiettivi!

Ti auguro di raggiungere tutti i tuoi obiettivi! Se hai bisogno di aiuto e supporto individuale lungo il percorso, puoi contattarmi per uno psicologico. Ti aiuterò a imparare a raggiungere i tuoi obiettivi. Anche quelli che ora sembrano irrealizzabili. Lavoreremo con motivazione e autodisciplina, con convinzioni limitanti e con tutto ciò che ostacola e aiuta a ottenere ciò che desideri.

Puoi iscriverti per una consulenza con me tramite in contatto con, instagram o . Puoi conoscere il costo dei servizi e lo schema di lavoro. Puoi leggere e lasciare recensioni su di me e sul mio lavoro.

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Credo che ci riuscirai!
La tua psicologa Lara Litvinova


Ciao miei cari lettori.

Parliamo di come ci poniamo degli obiettivi. Molte persone all'inizio del nuovo anno fanno una sorta di promesse a se stesse, ad esempio: perderò peso, o prenderò peso, aumenterò di peso, o smetterò di fumare, o inizierò una nuova vita, o, o, o . ..

E ci sono statistiche che dicono che il 10% delle persone se ne va a giorni alterni, rinuncia alle promesse. Il 25% delle persone ha lasciato questa attività dopo una settimana. Il 56% ha smesso dopo un mese.

Abbiamo fatto qualche programma all'inizio di questo nuovo anno? A quale gruppo apparteniamo secondo le statistiche? Se a uno dei primi tre, allora è triste. Se il quarto è ottimo, significa che siamo costanti e fedeli ai nostri obiettivi.

Diamo un'occhiata insieme a 19 punti che ti aiutano a fissare degli obiettivi. In modo che impariamo non solo a porci compiti e obiettivi, ma anche a realizzarli.

1. Gli obiettivi dovrebbero essere scritti. Se non l'hai scritto, allora questo non è l'obiettivo. Può essere una specie di desiderio, una specie di sogno, una specie di palloncino che scompare molto facilmente. Se hai scritto il tuo obiettivo, allora questa è già una tua decisione. Questo è il motivo per cui alla maggior parte delle persone non piace scrivere i propri obiettivi. Se pensiamo a un obiettivo, nessuno lo sa. E ci sembra che siamo al sicuro.

Se lo scrivo: "Voglio raggiungere il livello più alto nella mia azienda entro la fine di quest'anno". È già stato scritto. E questa è già una promessa. Improvvisamente, qualcuno vede la mia promessa (i pensieri appaiono nelle nostre menti). Ora il mio sponsor lo sa già, mia moglie (marito) lo sa. È per questo motivo che dubitiamo se scriverlo o meno. Perché se abbiamo promesso, allora sentiamo che deve essere fatto. È molto importante. Il goal deve essere registrato.

2. L'obiettivo deve essere dettagliato. Deve essere qualcosa di specifico, altrimenti non è un obiettivo. Ad esempio, se diciamo che vogliamo ottenere un sacco di soldi dal business, quindi dobbiamo annotare quando vogliamo raggiungere un certo livello.

Voglio viaggiare in tutto il mondo. Voglio una casa grande, una macchina nuova. La nostra mente subconscia non può definire tutti questi momenti. Ciò che è "molto", "tutto", "grande", "nuovo" - questo è qualcosa di così vago, vago. Devi definire e annotare qualcosa di specifico. Il 1° settembre inizierò a qualificarmi come leader o direttore (una nuova fase nella tua azienda). Ora è specificamente scritto. E iniziamo a pensare a cosa possiamo fare nello specifico ora.

3. Il tuo obiettivo deve essere immaginabile, realizzabile. Devi tu stesso credere di potercela fare. Se miriamo a qualcosa di troppo grande e complicato, in cui noi stessi non crediamo, allora non lo faremo. Non avrà potere su di noi. Ad esempio, hai detto che da settembre comincerò a guadagnare 10mila dollari al mese. Brucerà, ma tu stesso ci credi?

A volte ci poniamo questo obiettivo per impressionare il nostro sponsor. E pensiamo che se diciamo qualcosa di così potente, attireremo la sua attenzione. Se non sei uno sponsor esperto, allora sì, ti presterà attenzione. E insieme piangerete a lungo dopo che non riuscirete a raggiungere questo obiettivo.

Se hai uno sponsor esperto, saprà già come comportarsi in questa situazione. "Sì, inizierai a guadagnare 10mila dollari al mese da settembre, ottimo, ma prima devi darti un compito minimo." Ad esempio: "Inizia a guadagnare $ 1.000 al mese e scrivi come lo farai". E dopo vedrai e dirai: "Sì, posso farlo".

Il compito, l'obiettivo, devono essere a portata di mano per te. Inoltre, non fissare traguardi e obiettivi per le tue linee a valle. Devono fissare i propri obiettivi. Il compito deve essere realizzabile per la persona che lo assegna a se stesso.

4. Un obiettivo valido a volte si nasconde dietro una sfida. Se ci poniamo un compito che è molto facile da realizzare per noi, raggiungendolo non cresciamo come persona. Forse dobbiamo fare qualcosa che non abbiamo mai fatto prima.

È un po' come un elastico o un elastico che allunghiamo. E se allunghiamo la gomma molto forte, e prima che si rompa, la rilasciamo, allora vedremo che si è allungata, è diventata più lunga. Se tiriamo solo un po' la gomma, torna alla sua dimensione originale.

Lo stesso vale per la nostra personalità, lo stesso vale per i compiti, gli obiettivi che ci poniamo. Se abbiamo fissato un obiettivo per il quale dobbiamo lavorare molto, siamo pronti a fissare obiettivi più grandi.

5. Abbi il coraggio e la saggezza di cambiare i tuoi obiettivi se necessario (aggiusta gli obiettivi). Supponiamo che ora siamo a luglio e che tu abbia fissato un obiettivo entro la fine di quest'anno: raggiungere il settimo gradino della carriera nella tua azienda. Ma improvvisamente, in autunno, accade qualcosa di inaspettato nella tua vita e devi superare alcuni problemi.

Devi trovare il coraggio e dire: "Devo adattare i miei obiettivi. Rimanderò un po' i tempi". "Forse non arriverò alla fine di quest'anno, ma prima dell'inizio di marzo del prossimo?"

Non cambi l'obiettivo, solo la data. È molto prezioso se una volta ti poni un obiettivo e segui la direzione per raggiungerlo. Il fatto stesso di stabilire un obiettivo è già molto prezioso perché molte persone non lo fanno. Hai fissato un obiettivo per te stesso: non cambiarlo, cambia la data.

Forse bisogna posticipare la data di 2-3 mesi, per questo bisogna farsi coraggio. La maggior parte delle persone dirà: "Ecco, non lo farò, questa attività non funziona per me e me ne dimenticherò". Questa è la cosa più facile da fare. È molto più difficile partire, salvare l'obiettivo e regolarlo per data.

6. Gli obiettivi dinamici influenzano il nostro comportamento. Se l'obiettivo è abbastanza forte, se sei associato ad esso con le emozioni, avrai energia e forza di volontà. Spegni la televisione... Questo non è un comportamento normale. La gente comune torna a casa dopo il lavoro, cena, si siede davanti alla TV e poi va a letto. E la gente comune non raggiunge mai quel tenore di vita e non raggiunge un reddito di 2-3-5 mila dollari al mese. Devi decidere da solo se vuoi essere una persona normale o vuoi essere diverso dalla persona normale. E questo obiettivo, che ti accende, e le tue emozioni, che vi si associano, ti aiuteranno.

Come imparare a stabilire e raggiungere i tuoi obiettivi: punti per ogni evento della vita.

Quando torni a casa stanco perché hai lavorato tutto il giorno, o hai passato tutto il giorno con i bambini in casa, e ora devi prendere il telefono e prendere un appuntamento. Devi andare da qualche parte per una riunione. Per fare questo, devi avere abbastanza energia e forza. Se non lo raggiungi, non raggiungerai l'obiettivo prefissato: questo dovrebbe preoccuparti. E per questo devi lasciare il comfort stabilito alla TV.

7. Stabilisci obiettivi a breve termine per te stesso, non più di 90 giorni. Ad esempio, nel prossimo mese leggerò 5 libri motivazionali. Questo è qualcosa di vicino, è vicino. E dopo questo periodo e il raggiungimento di questo obiettivo a breve termine, fissiamo il seguente obiettivo a breve termine. Gli obiettivi a breve termine ci fanno lavorare più velocemente.

8. È inoltre necessario fissare obiettivi a lungo termine. Questo è necessario per l'equilibrio, per la visione. Gli obiettivi a breve termine sono come pietre miliari. È come negli sport: corsa su lunghe distanze. Le lunghe distanze sono costituite da tappe, da cerchi. In un certo punto del cerchio ci sono allenatori con acqua e mi dicono: "Hai eseguito questo cerchio lentamente - aggiungi un po' di velocità. E hai gestito bene questo cerchio - continua ad andare avanti, ma non rallentare.

Non un solo professionista inizia la sua gara e corre fino alla fine, senza tappe intermedie, ha bisogno di informazioni lungo il percorso. È lo stesso negli affari. Se hai raggiunto uno di questi traguardi, non dimenticare di premiarti. Ad esempio, raggiungerò questo obiettivo e cenerò con mia moglie in un ristorante. Oppure prenditi un giorno libero e fai ciò che ami fare.

9. Stabilisci mete e obiettivi con il tuo coniuge e i tuoi figli. Ti aiuteranno e ti sosterranno quando ne avrai più bisogno. È molto importante sedersi insieme alla tua famiglia e porre la domanda: "Perché, perché sto costruendo questo business? Cosa possiamo ottenere come famiglia?"

Chiedi ai tuoi figli: "Cosa vorreste quando otterremo queste o quelle qualifiche?" E quando il bambino ti parla del suo caro sogno (nei limiti del possibile), promettigli questo. I bambini ricorderanno la cosa migliore che hai detto. E te lo ricorderanno. E se ti siedi a casa davanti alla TV, verranno e ti chiederanno: "Quando andiamo in Crimea? Ci siamo già qualificati?"

E a seconda dell'età, quando hanno 3-4-5-6 anni, hanno già degli obiettivi. Chiedi e sarai sorpreso di quello che vogliono. E ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi quando li fissi insieme.

10. Prendi l'abitudine di fissare degli obiettivi. Questa abitudine dovrebbe essere non solo negli affari, ma anche al lavoro (se lavori da qualche parte), anche in famiglia, oltre che per la tua salute. Non si può dire che negli affari mi prefiggo dei compiti, ma in tutto il resto vivo proprio così. Dovrebbe diventare parte della tua abitudine impostare costantemente dei compiti per te stesso e insegnarlo ai tuoi figli.

Stabilisci un obiettivo per te stesso in termini di salute, in termini di istruzione. Se i tuoi figli lo imparano ora, diventeranno persone molto ricche in futuro. Il 95% delle persone non ha mai imparato a fissare obiettivi e a raggiungerli.

11. Gli obiettivi devono essere armonizzati. Ad esempio: in due anni voglio avere 3 figli, costruire una casa, e raggiungere il livello più alto nella mia azienda. Non combacia del tutto. Questo obiettivo può essere fissato così: prima raggiungerò il livello più alto, poi potrò costruire una casa e poi avere figli. Gli obiettivi devono essere compatibili.

12. Regolarmente, ogni notte, dovresti controllare e vedere come stai progredendo verso il tuo obiettivo. Ogni sera dobbiamo pensare a quello che abbiamo fatto oggi in modo che almeno un piccolo passo per avvicinarci al nostro obiettivo. Metti da parte 5-10 minuti per questo e rifletti. Può essere un piccolo passo che ti farà guadagnare un enorme interesse a lungo termine.

Pensandoci ogni sera, crei un'atmosfera per te stesso, in modo che durante il giorno cerchi un'opportunità, per poi sederti di nuovo la sera e analizzare le tue azioni durante questi 5-10 minuti. Sì, ho chiamato una persona, è un passo. Ho dato il disco a un candidato, ben fatto. Creiamo un'abitudine per noi stessi, che poi produce risultati per noi.

13. Data e scopo.È molto importante non solo ciò che vogliamo, ma anche quando lo vogliamo. L'obiettivo dovrebbe essere sempre accompagnato da una data specifica. Voglio raggiungere il 5° gradino della carriera entro il 1° settembre di quest'anno. Ora c'è un limite di tempo, c'è potere in esso.

14. Non concretizzare i tuoi obiettivi. Se non raggiungo il 5° gradino della carriera, verrò ucciso o rinuncerò a questa attività. Non essere troppo duro. Se non sei riuscito a raggiungere l'obiettivo prefissato in tempo, devi raccogliere il coraggio e adattarlo in tempo.

15. Guarda al futuro con speranza. Pianifica la tua vita da solo. Perché se tu stesso non pianifichi la tua vita, non ti poni degli obiettivi, ti succederà comunque qualcosa. Ma cosa accadrà esattamente? Qualcosa accadrà. Di solito, in questi casi, accade ciò che altre persone stanno pianificando. Se decidi di leggere 5 libri al mese e pianifichi questa volta per te stesso, allora pianifica tu stesso cosa ti accadrà.

Se lasci passare il tempo, il tempo passerà, è già nel passato. Stavi facendo qualcosa, magari guardando la TV a casa o andando al cinema. Qualunque cosa tu faccia in casa, magari pulire o cucinare, va tutto bene, ma molto probabilmente non era il tuo piano. Qualcuno ha deciso per te, ma il tempo è passato. Devi pianificare la tua vita da solo.

16. Devi vedere costantemente il tuo obiettivo davanti a te sotto forma di una sorta di immagine, una sorta di immagine che dovrebbe vivere dentro di te. Abbi un'idea dei tuoi obiettivi in ​​modo che abbiano un qualche tipo di immagini.

17. Stabilisci obiettivi per la tua attività e risultati specifici. Ad esempio, un obiettivo che riguarda le attività è, sarò una figura chiave, leggere 5 libri al mese sulla leadership. Farò tre inviti ogni giorno. Ogni giorno regalerò a qualcuno un CD di presentazione.

E l'obiettivo relativo al risultato, ad esempio, questo mese voglio registrare 10 nuovi partner. O questo mese voglio avere 200 dei miei punti personali e 400 punti nel gruppo.

Se hai principalmente obiettivi legati al lavoro, all'attività, questo suggerisce che hai ancora la mentalità di una persona che lavora per conto terzi.

Una persona che ha un'attività in proprio, un imprenditore, la pensa diversamente, vuole ottenere un risultato. Vuole dedicare il minor tempo possibile, ma ottenere un certo risultato.

E il significato del business in rete non è quanto studio, leggo, ecc., ma che risultato abbiamo ottenuto (quante persone si sono collegate, che fatturato). Abbiamo bisogno di entrambi. L'esperienza ha dimostrato che se leggiamo metà del libro, è improbabile che registriamo 10 persone.

D'altra parte, se qualcuno legge 50 libri al mese, ma non registra nessuno, anche questo è strano. Pertanto, è necessario disporre di un obiettivo correlato a un'attività e correlato al risultato.

18. Impara a capire e ad accettare che nulla accade da solo per caso... A volte dicono: “È stato solo fortunato, ha trovato una brava persona, un partner adatto. Sì, è arrivato al 7° gradino della carriera perché ha trovato tre persone adatte». A volte negli sport si dice: "È stato solo fortunato: è stato un colpo di palla riuscito".

Ma i veri intenditori di opportunità e fortuna dicono: "Più ti alleni, più impegno ci metti, più lavori, più fortuna va nelle tue mani".

Personalmente, non ho mai incontrato nessuno che fosse fortunato guardando la TV. Ho visto persone che dicevano: "Sì, lui (lei) è stato fortunato, ha vinto la competizione perché ha avuto un buon periodo". Ma non ho visto e non conosco nessuno che sia stato fortunato quando era seduto sul divano.

19. Agisci ora! Quando scrivi i tuoi obiettivi, inizia a lavorare, implementali oggi. Gli esperti dicono: “Qualunque cosa tu abbia intenzione di fare, se scrivi qualcosa oggi, dovresti iniziare a lavorarci nelle prossime 72 ore. Tutto ciò che non hai iniziato ad esercitare entro 72 ore, non lo inizierai mai. "

Tutto ciò che hai intenzione di fare, tutti gli obiettivi che ti sei prefissato, devi iniziare a realizzare immediatamente, entro 3 giorni (72 ore). Altrimenti non lo farai mai! Spero che questi punti ti aiutino a fissare degli obiettivi e a realizzarli - te lo auguro sinceramente! Andrei Sosevich e il sito erano con te, fino a quando non ci incontreremo di nuovo.

Un obiettivo differisce da un sogno in quanto non ha solo un'immagine, ma anche modi reali per raggiungerlo. Senza i mezzi e le azioni concrete che rendono possibile l'avvicinamento alla meta, si può solo sognare e fantasticare.

L'obiettivo è un'anticipazione mentale ideale del risultato delle azioni di una persona e dei modi per raggiungerlo con l'aiuto di determinati mezzi.

In altre parole, l'obiettivo è un possibile evento futuro immaginato o stato di qualcosa, la cui attuazione è desiderabile per una persona (immagine personale del futuro). Allo stesso tempo, i mezzi e i possibili percorsi necessari per raggiungerlo sono sempre abbinati all'obiettivo.

Altrimenti, questo futuro desiderato sarà solo un incantesimo degli elementi (mancanza di mezzi possibili) o sogni infruttuosi (mancanza di modi per raggiungere). Pertanto, l'obiettivo è sempre quello per il quale vengono eseguite le azioni concrete di una persona. Non ci sono azioni, non ci sono obiettivi. E viceversa.

Come impostare correttamente gli obiettivi

La realizzazione dei nostri desideri e la realizzazione dei sogni dipendono in gran parte da come fissiamo correttamente gli obiettivi. Le regole per la definizione degli obiettivi aiutano a realizzare le nostre aspirazioni e desideri. Pertanto, in questo articolo considereremo in dettaglio la domanda: "Come impostare correttamente gli obiettivi?", E capiremo come tradurre i nostri desideri e sogni nella categoria degli obiettivi reali e chiari che possono essere raggiunti.

1. Affidati solo alle tue forze

Prima di fissare un obiettivo, mettiti sul naso che tutta la responsabilità per la sua attuazione ricade interamente sulle tue spalle. Per evitare la tentazione di incolpare qualcun altro per i tuoi fallimenti, fissa degli obiettivi che puoi raggiungere senza un aiuto esterno. Questa regola della definizione degli obiettivi ti salverà in futuro (nel caso in cui non raggiungi qualcosa) dalle conclusioni sbagliate quando lavori sugli errori.

2. Formula correttamente i tuoi obiettivi

Innanzitutto, gli obiettivi, come le idee, devono essere annotati su carta (taccuino, diario, diario). È molto più probabile che un obiettivo dettagliato venga realizzato. Se credi di poterli tenere in mente senza formulare obiettivi sulla carta, non illuderti di raggiungerli. Tali obiettivi possono essere tranquillamente attribuiti alla categoria dei sogni. Sogni e desideri vagano caoticamente nella nostra testa, sono caotici, caotici e per noi completamente oscuri.

L'efficienza di tali obiettivi-sogni è estremamente piccola, in realtà vengono raggiunti molto, molto raramente. Anche a parole, spesso non siamo in grado di descrivere ciò che vogliamo veramente. Pertanto, la formulazione dell'obiettivo deve necessariamente avvenire con la matita in mano. Il detto è vero: "Ciò che è scritto con una penna, non ritagliare con un'ascia".

Impostare e formulare un obiettivo con l'aiuto di un record include la nostra mente subconscia nel lavoro attivo, l'obiettivo formulato dà fiducia e rende significativo ogni passo successivo.

L'uomo ha catturato un pesce rosso. E lei gli dice: "Lasciami andare, esaudirò ogni tuo desiderio". Bene, pensò, pensò, come incastrare tutto in un desiderio e dire: "Voglio che tutto sia con me!". "Va bene", risponde il pesce, "hai avuto tutto".

In secondo luogo, la corretta impostazione dell'obiettivo e la sua formulazione presuppongono che l'obiettivo abbia una carica positiva. Pertanto, è meglio formularlo usando le regole delle affermazioni: parla di ciò che vuoi, non di ciò che non vuoi. L'obiettivo corretto è essere ricchi, sobri, magri. L'obiettivo sbagliato è "evitare la povertà", "non bere", "sbarazzarsi del peso in eccesso". Se non ti viene in mente nulla di positivo e qualcosa come "Non voglio questo, non voglio questo" gira costantemente, prova a chiedere correttamente: "Questo è quello che non voglio. Allora cosa voglio invece?"

Inoltre, seguendo questa regola di fissare un obiettivo durante la sua formulazione, è meglio non usare parole che creano resistenza e riducono l'efficacia dell'obiettivo: "necessario", "bisogno", "dovrebbe", "dovrebbe". Queste parole sono l'opposto della parola "voglio". Come puoi volerlo, usando parole di blocco per indurre? Pertanto, sostituire "must" con "want", "must" con "can", "should" con "will do".

L'obiettivo corretto è "Voglio rilassarmi e andare in vacanza", "Posso e posso guadagnare e guadagnerò molti soldi". Obiettivo sbagliato - "Ho bisogno di riposare e andare in vacanza", "Per ripagare il debito, devo guadagnare soldi". È anche meglio formulare l'obiettivo in termini di risultato, non di processo: cioè “fare questo”, non “lavorare meglio”.

3. Suddividi i grandi obiettivi in ​​sotto-obiettivi

Qualsiasi grande obiettivo sembra travolgente finché non inizi a dividerlo in parti. Ad esempio, a prima vista, il desiderio di acquistare immobili all'estero sembra irrealizzabile. Ma se ti muovi verso l'obiettivo prefissato in fasi pianificate, suddividendolo in fasi, sarà più facile raggiungerlo.

Per cominciare, puoi fissare un obiettivo per guadagnare 3 mila rubli al giorno, poi 5 mila, ecc. Passo dopo passo (obiettivo per obiettivo) raggiungerai un livello in cui puoi pensare all'acquisto di immobili. Stabilire traguardi e obiettivi complessi (globali), con la loro frammentazione in altri più piccoli, ha un eccellente effetto motivazionale. Avendo raggiunto uno, seppur insignificante, obiettivo, proverai soddisfazione e la voglia di andare avanti. Raggiungendo i confini vicini, acquisisci forza e fiducia per raggiungere quelli lontani.

Il modo di pensare cambierà gradualmente. Comprendi, non è realistico guadagnare 20 mila al mese e poi aumentare il tuo reddito a 500 mila in poche settimane.I grandi soldi amano le persone addestrate.

4. Specificazione dell'obiettivo

Spesso il motivo per cui un obiettivo non viene raggiunto è la sua ambiguità, ovvero:

  • La mancanza di un risultato concreto chiaramente formulato. Cosa significa - "Voglio imparare il cinese", - imparare un paio di centinaia di parole, o significa imparare a comunicare liberamente in questa lingua, o forse "imparare il cinese" significa studiare tutti gli 80 mila geroglifici e leggere il testo senza dizionario?
  • L'impossibilità di misurare questo risultato. Quando si definiscono obiettivi e obiettivi, è importante tenere conto dell'ulteriore possibilità di misurare il risultato. Ad esempio, se vuoi perdere peso, dovresti sapere quanto vuoi perdere peso, di cinque, dieci o forse trenta chilogrammi.
  • Mancanza di scadenze chiaramente definite. Ecco due esempi di definizione degli obiettivi: primo - "Voglio aumentare il traffico sul mio sito fino a mille visitatori unici al giorno", secondo - "Voglio aumentare il traffico sul mio sito fino a mille visitatori unici al giorno in tre mesi." La prima opzione, senza scadenze ben definite, sembra più un desiderio che un obiettivo. Bene, una persona vuole aumentare il traffico verso la sua risorsa, e allora? Può arrivare a questo solo dopo cinque anni. La seconda opzione è una questione diversa: c'è un periodo fisso, che stimolerà e incoraggerà in ogni modo possibile. Sicuramente la scadenza è stata determinata ragionevolmente e non presa dal soffitto, e quindi dovrai dimenticare la pigrizia e lavorare in modo produttivo.

Più, più specifiche!

5. Regolazione dell'obiettivo

Sii flessibile! Solo perché hai fissato un obiettivo non significa che non puoi apportare le modifiche necessarie. Tutto può succedere, possono sorgere circostanze che possono rallentare o accelerare il raggiungimento dell'obiettivo, quindi devi essere pronto ad aggiustare l'obiettivo. Ricorda che la stagnazione nelle aspirazioni non ha mai reso nessuno una persona di successo o felice. La vita sta cambiando e tu devi riuscire a cambiare insieme ad essa!

6. Attrattività del target

L'obiettivo e le conseguenze a cui porterà il suo raggiungimento dovrebbero attrarti! scegli obiettivi che ti invitano, ispirano e ispirano, altrimenti "il gioco non vale la pena".

7. Credi nella realizzabilità del tuo obiettivo

Dopo aver formulato e fissato un obiettivo specifico, è necessario penetrarlo e fissarlo nel subconscio. Succede che mentre ci sforziamo consapevolmente di raggiungere un obiettivo, inconsciamente non siamo pronti a raggiungerlo. Puoi desiderare un obiettivo, ma nel profondo del tuo cuore non credi nella sua fattibilità, non credi nelle tue capacità o semplicemente ti consideri indegno.

Non è sufficiente formulare correttamente un obiettivo, è necessario caricarlo con l'energia della fiducia: questa è la condizione più importante per essere pronti a raggiungere l'obiettivo prefissato. Tutte persone di successo, che vanno dalle star della televisione (Oprah Winfrey, Larry King...) e atleti eccezionali (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), per finire con i politici (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) e gli uomini d'affari (Richard Branson, ...) hanno raggiunto ciò che hanno grazie alla capacità di formulare e fissare correttamente gli obiettivi.

8. Adeguamento degli obiettivi e degli obiettivi

Se hai già definito i tuoi principali obiettivi di vita, ciò non significa che non puoi modificarli parzialmente nel tempo. L'adeguamento degli obiettivi e degli obiettivi può avvenire in ogni fase del tuo percorso di vita. La flessibilità nel nostro tempo è la qualità più importante, che consente di adattarsi alle mutevoli condizioni. Va ricordato che le visioni ossificate non hanno mai portato nessuno al successo o alla felicità. Devi cambiare con il mondo intorno a te.

Almeno una volta all'anno, ogni persona determinata ad avere successo dovrebbe dedicare tempo a un'attività come la regolazione degli obiettivi. Ad esempio, puoi farlo ogni compleanno, poiché questo è il momento in cui cresci di un anno e ti rendi conto di essere diventato più saggio. Dedica questa giornata all'analisi dei frutti che sei riuscito a raccogliere nell'anno precedente.

Concentrati sulle tue vittorie e non dimenticare di lodarti per loro. Allo stesso tempo, non perdere di vista le tue sconfitte. Trai le conclusioni più corrette e pensa a cosa dovrai lavorare nel prossimo periodo. Assicurati di valutare l'elenco degli obiettivi che è stato compilato un anno fa. Analizza attentamente ogni compito. Pensa a cosa hai fatto esattamente durante l'anno per implementarlo.

Valuta fino a che punto sei arrivato nelle tue aspirazioni. Chiediti se un obiettivo specifico è importante per te come un anno fa. Forse oggi questo compito ti sembrerà insignificante o in un certo senso anche ingenuo. In una situazione del genere, puoi eliminarlo in sicurezza.

Dopo aver esaminato tutti i tuoi obiettivi, inizia a creare un nuovo elenco. Puoi modificare i vecchi compiti, concentrandoti sui requisiti del momento presente. Se hai nuovi pensieri sugli obiettivi, assicurati di registrarli. Allo stesso tempo, è necessario garantire che i nuovi compiti non siano in contraddizione con quelli vecchi ancora urgenti. Va ricordato che le tue capacità devono essere adeguatamente valutate. Cerca di fissare obiettivi realizzabili per te stesso, poiché compiti irrealistici, la cui attuazione in questa fase è quasi impossibile, diventeranno oggetto della tua delusione tra un anno.

Se la tua vita è cambiata in modo significativo nell'ultimo anno, modificare le attività è quasi obbligatorio per te. Non devi fissare un lasso di tempo troppo stretto. Non devi aspettare un anno per aggiustare i tuoi obiettivi. Formando nuove priorità di vita, avrai l'opportunità di comprendere e accettare tutti i cambiamenti che sono avvenuti nella tua vita.

Molto probabilmente, hai molti obiettivi. Prova a scriverli brevemente e chiaramente su un pezzo di carta. Molto probabilmente, non sarai in grado di farlo rapidamente la prima volta e i risultati di tale lavoro potrebbero sorprenderti. Non sarà superfluo confrontare il vecchio e il nuovo elenco per rendersi conto a cosa hai rinunciato e dove stai andando.

Ricorda che hai la possibilità di cambiare sia gli obiettivi stessi che i metodi della loro attuazione. Ad esempio, la strategia passata per raggiungere un determinato obiettivo in questo momento potrebbe sembrarti una stupidità universale. Apporta cambiamenti nella tua vita, altrimenti c'è il rischio che rimarrai nello stesso posto per molto tempo.

Ciao caro amico! Con te Alexander Berezhnov, imprenditore e fondatore del progetto "PAPA HELP".

Fino all'età di 18 anni, non sapevo affatto che fosse possibile fissare degli obiettivi, e ancora di più che doveva essere fatto correttamente. Tutto è cambiato quando sono entrato al college, dove ho iniziato a frequentare forum giovanili, comunicare con persone di successo interessanti, leggere libri su affari e crescita personale.

Pianificare la mia vita si è trasformata per me in un'attività entusiasmante e, di conseguenza, mi ha aiutato a guadagnare milioni di rubli nella mia attività: ne parlerò anche qui.

associo direttamente i miei cambiamenti positivi alla definizione di obiettivi e a una pianificazione competente!

Se stai leggendo questo articolo, allora, come me, cerca grandi cambiamenti. Bene! Quindi studia questo materiale fino alla fine e implementa tutto ciò che consiglio. Ti garantisco che tra qualche mese rimarrai piacevolmente sorpreso da ciò che sta accadendo nella tua vita.

Il tuo destino può davvero dipendere dalla corretta definizione degli obiettivi!

La definizione degli obiettivi è una necessità vitale o una tendenza alla moda del nostro tempo

Oggi è di moda avere successo ed efficienza. Migliaia di corsi di formazione e di formazione sul guadagno e sull'autosviluppo sono pubblicizzati su Internet e non solo.

Aziende famose come "Affari dei giovani" incoraggiato a diventare un imprenditore e fare un sacco di soldi dalla tua attività. Allo stesso tempo, tutti parlano all'unanimità dell'importanza della definizione degli obiettivi. È davvero importante o è consigliabile fissare obiettivi fino al "mucchio" di guru dello sviluppo aziendale e personale?

Una volta ho deciso di capirlo da solo e sono giunto alla conclusione che fissare degli obiettivi aiuta davvero a raggiungere ciò che voglio.

Ciò è dovuto a 3 punti ovvi:

  1. Chiarezza. Sai esattamente cosa vuoi ottenere e inizi a notare le opportunità di cui hai bisogno. Ad esempio, decidi che acquisterai sicuramente una nuova auto tra un anno. Il tuo cervello inizia immediatamente a cercare opportunità per fare soldi o ottenere ciò che vuoi in modo legale. Avendo una vaga idea di cosa vuoi dalla vita, sarà molto difficile trovare quello che vuoi. Tornando all'acquisto di un'auto... Devi sapere esattamente quale marca, modello, colore e per quale importo prevedi di acquistare un'auto. È sbagliato dire: "Voglio comprare una macchina". Esatto: "Voglio comprare una nuova Toyota Camry, non più vecchia del 2017, bianca, per 2.000.000 di rubli".
  2. Messa a fuoco. Immagina di lanciare freccette su un bersaglio. Il tuo obiettivo è il bersaglio. Stai a pochi passi dal bersaglio, prendi la mira e lancia il dardo. Questo approccio molto probabilmente porterà a colpire il caro punto rosso, devi solo esercitarti. E se stavi lanciando un dardo senza mirare, o per niente nella direzione del bersaglio... La possibilità di colpirlo immediatamente diminuisce migliaia di volte. Quindi nella vita, concentrandosi sull'obiettivo desiderato, tu al tuo livello lo raggiungerai nel modo più veloce. Non è stato invano che ho scritto "al mio livello". Dal momento che se hai già un milione di dollari, guadagnarne un altro non è un compito così difficile. E se inizi con un serpente e scarpe strappate, anche guadagnare 100.000 rubli al mese diventerà per te un compito globale. Lo so per esperienza passata.
  3. Regolarità nelle azioni. Avere un obiettivo chiaro in sé ti motiverà ad agire regolarmente. La coerenza è potere! È come nello sport: è meglio fare un'ora al giorno, 3 volte alla settimana, che 8 ore, 5 giorni di fila. Nel secondo caso, ti sovraccarichi e smetti di allenarti.

L'approccio più famoso alla definizione degli obiettivi si chiama "ACCORTO"... Attenzione! Questa non è una traduzione della parola "intelligente" dall'inglese, ma abbreviazione di caratteristiche il giusto obiettivo.

Ecco la sua trascrizione:


 Valuta il tuo obiettivo in base ai criteri SMART prima di impostarlo
S- Specifica Si tratta solo di chiarezza. Più chiaramente si formula l'oggetto dell'obiettivo, più è probabile che venga raggiunto. Ad esempio, l'obiettivo potrebbe suonare così: "Compra un appartamento di due stanze a Mosca"
m- Misurabile Formula chiaramente tutti i parametri del tuo obiettivo futuro: posizione, colore, modello, distanza e altri che sono importanti per te. Se vuoi ottenere un indicatore quantitativo, impostalo in unità assolute. Ad esempio, puoi guadagnare 100.000 rubli al mese se ora guadagni 50.000 rubli. Se stiamo parlando di un indicatore di qualità, è necessario designarlo in modo comprensibile, ad esempio: "Sposta per residenza permanente da Samara a Mosca"
UN- Raggiungibile Ciò significa che la tua idea è fattibile in linea di principio. Ad esempio, è improbabile che si riesca a passare la notte su Marte in una tenda, non importa quanto ci si sforzi.
R- Rilevante Resta inteso che l'obiettivo dovrebbe essere giusto per te e non imposto dall'esterno. Pensa se raggiungere il tuo obiettivo dichiarato ti porterà a qualcosa di più: una sensazione di armonia interiore e felicità. Sii onesto con te stesso. Ad esempio, se vuoi trasferirti in un altro paese o città solo perché "non c'è niente da fare nei tuoi boschi" o "qui pagano poco". Pesa i contro e calcola tutto in anticipo. Può essere molto più facile cambiare qualcosa in te stesso o nel lavoro in cui stai attualmente lavorando piuttosto che capovolgere tutto e affrontare circostanze impreviste nel processo di trasloco.
T- A tempo (limitato nel tempo) È molto importante che il tuo obiettivo venga raggiunto entro una scadenza o una data specifica. Quindi distribuirai correttamente gli sforzi sulla strada per raggiungerlo. Scrivi l'obiettivo al presente, iniziando con la parola "I". "Lo raggiungo entro il 20 dicembre 2020."

ACCORTO- un insieme universale e obbligatorio di criteri che l'obiettivo corretto deve soddisfare. Negli ambienti economici, l'espressione "P lascia un bersaglio su smart".

Un esempio di target SMART corretto:

Compro un'auto BMW X6 nera non più vecchia del 2015, con un'autonomia fino a 100.000 chilometri, non più di 2.500.000 rubli entro il 1 gennaio 2019 con i soldi guadagnati nella mia attività di vendita di materiali da costruzione all'ingrosso.

Un esempio di target SMART ERRATO:

Voglio comprare un'auto BMW X6.

ANEKDOT sul tema della corretta e specifica formulazione dell'obiettivo:

Un uomo di colore in Africa ha catturato un pesce rosso, lo ha invitato a esprimere 3 desideri in cambio della libertà. L'uomo accettò e espresse 3 desideri:

  1. Voglio essere bianco.
  2. Trasferisciti in America.
  3. In modo che ci fosse una coda di donne per me.

Il pesce rosso ha detto: "Sarà realizzato" e l'uomo è diventato un bagno bianco nel bagno delle donne di un caffè americano.

Ora sai perché è importante avere un obiettivo e come impostarlo correttamente.

Il famoso esperimento di definizione degli obiettivi di Harvard

Nel 1979, l'Università di Harvard condusse un esperimento progettato per determinare l'effetto della definizione degli obiettivi sul successo nella vita di una persona. L'esperimento è durato circa 10 anni.

Per fare questo, hanno scelto un gruppo di studenti e hanno chiesto chi fissa gli obiettivi per loro e, soprattutto, li scrive su carta. Si è scoperto che solo il 16% del 100% aveva almeno degli obiettivi nella vita e solo il 3% di coloro che li scriveva sulla carta in modo corretto.

Alcuni anni dopo, hanno intervistato ancora una volta questo gruppo di laureati e si è scoperto che coloro che avevano almeno qualche obiettivo all'università guadagnavano in media 2 volte di più dei loro compagni senza meta. Le persone comprese nel 3%, dopo aver annotato gli obiettivi, hanno guadagnato 10 volte! più dei loro compagni.

C'è qualcosa a cui pensare, cosa ne pensi?!

Come fissare obiettivi e raggiungerli: istruzioni passo passo da Brian Tracy - un esperto con una reputazione mondiale

Brian Tracy è un esperto nella definizione degli obiettivi

Brian Tracy è uno dei maggiori esperti globali di prestazioni aziendali e personali.

Mi piace molto questa persona e il suo sistema di definizione degli obiettivi semplice ed efficace ha aiutato milioni di persone in 30 anni a ottenere ciò che vogliono.

Tra questi "studenti" Brian ero io.

In precedenza, ascoltavo spesso i suoi audiolibri sulle vendite, la gestione e l'efficacia personale.

In breve, Tracy è davvero un MOSTRO in questi temi! Consiglio a tutti di studiare i suoi materiali e seminari.

Per quanto riguarda gli obiettivi: fai tutto un passo alla volta e goditi il ​​risultato!

Passaggio 1. Sii chiaro su ciò che vuoi

Ho già scritto su questo.

È molto importante scrivere l'obiettivo, iniziando con la parola "io" e parlarne nel tempo presente come se fosse già fatto compiuto :

  • Guadagno 500.000 rubli al mese.
  • Vivo a Soci.
  • Guido una BMW.

Non è necessario limitarsi a un obiettivo, è possibile impostarne diversi in diverse aree della vita. Ma per una maggiore concentrazione, scegli quello più importante e gettaci tutte le tue forze.

Molto spesso, nel mondo moderno del capitalismo, le persone fissano con precisione obiettivi materiali (denaro e proprietà), poiché il successo in altre aree importanti per una persona dipende direttamente da questo: salute, relazioni, hobby.

Passaggio 2. Scrivi il tuo obiettivo su carta

L'obiettivo prescelto deve essere fissato su carta, scritto a mano piuttosto che digitare un editor di testo sul tuo computer! È così che la nostra coscienza lo percepirà meglio e poi lo trasferirà al subconscio, che lavorerà per raggiungere l'obiettivo 24 ore su 24.

È difficile sopravvalutare il potere del subconscio. Secondo alcune stime, memorizza tutte le informazioni a disposizione di una persona. Allo stesso tempo, la nostra coscienza è una piccola parte della punta dell'iceberg del subconscio.

Usando il potere del subconscio, raccomandano anche di risolvere problemi complessi o prendere decisioni fatali. L'esercizio viene eseguito di notte. Prima di andare a letto, scrivi a mano la tua domanda su un foglio e vai subito a letto. Di norma, al mattino viene in mente la risposta o il metodo più corretto e semplice per risolvere un problema.

Il nostro cervello non è mai completamente spento. Nel sonno, lavora intensamente per trovare la giusta soluzione.

Passaggio 3. Stabilisci una scadenza per raggiungere il tuo obiettivo

È anche chiamato la scadenza (scadenza). Fissando una scadenza, pianifichi inconsciamente ulteriori azioni in modo che l'obiettivo venga raggiunto al momento giusto.

Usa la preposizione "a" o una data chiara:

  • entro il 1 settembre 2020 sto acquistando monolocale a Sochi;
  • 1 dicembre 2019 io guadagno 1.000.000 di rubli al mese.

Passaggio 4. Fai un elenco di tutto ciò che ti aiuterà a raggiungere l'obiettivo desiderato

Prendi un pezzo di carta e scrivi tutto ciò che pensi sarà necessario per raggiungere l'obiettivo:

  • incontrare questa o quella persona;
  • impara questo e quello;
  • guadagnare tanto;
  • fare questo e quello.

Potrebbero esserci molti elementi nella tua lista: 100-200 o più.

Se a un certo punto non hai più idee per l'elenco, quando appaiono, integralo.

Allora, la lista è pronta. Continuiamo.

Passaggio 5. Organizza il piano dall'elenco risultante

Ecco un foglio con un elenco delle azioni richieste. D'ora in poi, questi sono i tuoi compiti. E come sai, non possono essere eseguiti in modo caotico o tutti allo stesso tempo.

Ad esempio, hai ottenuto 100 punti, il cui completamento porterà sicuramente all'obiettivo desiderato.


 Agendo secondo il piano, aumenti notevolmente la probabilità di raggiungere l'obiettivo!

A questo punto, è necessario classificare l'elenco risultante. Metti le lettere davanti a ogni oggetto: A, B, C, D.

Dove A sono i compiti più importanti e D, rispettivamente, sono i meno significativi. Avrai 4 categorie. Ora dai priorità a ciascuno di essi.

Assegna il numero 1 al compito più importante della categoria A secondo te, il numero 1. Otterrai A1, il meno importante - A2 e così via.

Passaggio 6. Agisci immediatamente

Ora la cosa più importante! Affronta i compiti sulla lista il prima possibile. Questo avvierà la parte più difficile del raggiungimento del tuo obiettivo: il primo passo.

Regola chiave: non iniziare a svolgere le attività della categoria "B" fino a quando tutte le attività della categoria "A" non sono state completate.

PERSONE ECCELLENTI differiscono dai perdenti in questo agire con urgenza!

PERDENTI tutto il tempo rimandano l'attuazione di cose importanti con vari pretesti o fanno cose non importanti.

Come mi pongo obiettivi e raggiungo risultati - condivido la mia esperienza

A 24 anni, ho fissato diversi obiettivi per la tecnologia sopra descritta.

Documento con obiettivi registrati nominati "PIANO 30", il che significa che dovrebbero essere soddisfatte dai miei 30 anni di età.


 Alexander Berezhnov (nella foto) è il fondatore del progetto PAPA HELP. si sono io

A quel tempo, non avevo idea di come avrei potuto raggiungerli, e solo la fede nel successo mi ha aiutato ad andare avanti.

Non entrerò nei dettagli sui miei obiettivi a 6 anni, posso solo dire che il risultato ha superato anche le mie aspettative. In questo periodo sono riuscita a sposarmi, avere figli, acquistare diversi appartamenti in un prestigioso complesso residenziale della mia città e un'auto straniera, aiutare economicamente i miei parenti.

Ho capito che niente è impossibile. E anche se ora non hai idea di come ottenere ciò che vuoi, agisci e finirai per "mangiare l'elefante pezzo per pezzo".

Dalla mia esperienza, so che i grandi obiettivi spaventano le persone e continuano ad accontentarsi di piccoli, invece di rimettersi insieme e realizzare i propri sogni.

Ora sto già lavorando sui miei obiettivi, che ho chiamato « PIANO 40"... Tra 10 anni (ora ne ho 30), costruirò una serie di grandi fonti di reddito passivo, rafforzerò le relazioni familiari, darò ai bambini un'istruzione migliore e li alleverò correttamente.

Continuerò sicuramente anche a fare beneficenza, attività sociali ed educazione. Ho intenzione di scrivere diversi libri e realizzare il mio film, visitare 10 paesi del mondo e incontrare un certo numero di persone importanti del nostro tempo.

Vedremo quali di questi obiettivi sarò in grado di raggiungere tra 10 anni, ma intuitivamente sento che questo piano viene attuato al 100%!

Risposte alle domande più frequenti

Qui ho raccolto le domande più popolari sull'argomento. In precedenza, me li chiedevo spesso in diverse formulazioni e in seguito ho iniziato a riceverli da amici e abbonati.

Domanda 1. La "scheda di visualizzazione" ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi? Marina, 24 anni, Krasnodar

La bacheca di visualizzazione è uno strumento ben noto per raggiungere efficacemente gli obiettivi. È un foglio di carta Whatman o carta spessa con fotografie incollate (immagini) e iscrizioni che personificano i tuoi "desideri".

Vedendo il tabellone di visualizzazione di fronte a te ogni giorno, ti concentri su di loro. Penso che una tavola del genere aiuti sicuramente, ma non dovrebbe limitarsi a una, perché è solo uno strumento. Inoltre, nessuno ha annullato gli obiettivi registrati e il piano per raggiungerli.

Domanda 2. Qual è il modo giusto per sognare e porsi degli obiettivi? E in generale, cos'è un sogno? Ilya, 19 anni, Mosca

Sogno e obiettivo hanno molto in comune: entrambi sono il desiderio di possedere qualcosa. La maggior parte delle persone ha dei sogni, ma non si sforza seriamente di realizzarli. Probabilmente hai sentito qualcuno dire: "Vorrei avere..." o "Se avessi...".

Queste sono solo parole vuote che non prenderanno mai forma materiale. Un obiettivo differisce da un sogno in quanto è il più specifico possibile e ha un piano per raggiungerlo.

Tutti hanno sentito il concetto di "business plan", ma poche persone nello stesso contesto dicono "business dream". Il piano ha passaggi chiari da raggiungere e il sogno placa solo emotivamente il suo proprietario.

Un sogno è un obiettivo non formato, ma anche il suo principale predecessore.

Domanda 3. Quando ho invitato i miei amici a fissare degli obiettivi per la vita insieme, hanno riso di me e hanno detto che ora sono tempi difficili e che nulla può essere pianificato. Come dovrei reagire a questo? Denis, 32 anni, Nizhnevartovsk

Caro Denis, conosco molto bene questa domanda. La maggior parte delle persone, come già accennato, non ha obiettivi chiari e corretti.

Alcuni non sanno nemmeno cosa faranno domani. Stabilisci obiettivi con coraggio e lavora su un piano per raggiungerli.

Dopo 3-5 anni, confronta i tuoi progressi con quelli dei ragazzi che hanno riso di te. Vi assicuro, la differenza sarà enorme!

Non cercare di convincere qualcuno di qualcosa. Soprattutto, mostra con il tuo esempio come farlo nel modo giusto.

E anche dopo aver raggiunto il successo, alcune persone invidiose diranno ancora che sei stato solo fortunato.

L'espressione è più adatta qui

"Il cane abbaia, la carovana va."

Domanda 4. Come formulare correttamente gli obiettivi se non so cosa voglio? Bogdan, 27 anni, Kostroma

Ho avuto periodi simili qualche anno fa. Prima di tutto, devi trovare la tua attività preferita, e per questo devi cercarla e non fermarti.

Mettiti alla prova in diverse aree e non appena senti che il tuo cuore e la tua anima risuonano con qualcosa, fallo in modo professionale. È molto importante per un uomo fare ciò che ama, realizzarsi in modo creativo e guadagnarci sopra.

Ricorda la tua infanzia. In esso troverai le risposte alla domanda: "Cosa mi piace fare?" Dopodiché, fissa gli obiettivi giusti e l'energia derivante dal fare ciò che ami sosterrà il tuo entusiasmo.

Domanda 5. Come impostare correttamente obiettivi e obiettivi e in che modo differiscono? Inna, 34 anni, Izhevsk

Obiettivi- si tratta di desideri globali, la cui attuazione porta al raggiungimento di risultati quantitativi o qualitativi. Influenzano significativamente la tua vita. Un ottimo complemento al concetto di obiettivo è "strategia".

Compito- questo è un certo piccolo passo verso il raggiungimento dell'obiettivo. Il compito è piuttosto caratterizzato come "tattica". Non è globale come l'obiettivo, ma è molto importante in quanto parte di esso.

L'obiettivo è raggiunto dalla corretta sequenza di attività completate.

Esempio

Hai deciso di ottenere un lavoro nell'azienda "Romashka" - questo è il tuo OBIETTIVO.

I compiti per questo saranno:

  • familiarizzazione con le attività dell'azienda;
  • riprendere a scrivere;
  • superamento di un colloquio;
  • firmare un contratto di lavoro al momento della domanda di lavoro.

Questo è molto semplicistico, ma penso che il punto sia chiaro.

Domanda 6. C'è una specificità nella definizione degli obiettivi finanziari? Vladimir, 24 anni, Vologda

In linea di massima non ci sono differenze. Tuttavia, nella definizione degli obiettivi finanziari e aziendali, è consuetudine utilizzare il concetto di "scomposizione".

Decomposizione- questa è la divisione dell'obiettivo in piccoli componenti, dopo aver completato costantemente il quale, lo raggiungerai sicuramente attraverso un semplice calcolo matematico.


 Usa la scomposizione quando imposti il ​​tuo obiettivo finanziario

Un esempio di scomposizione degli obiettivi finanziari

Hai deciso di risparmiare un milione di rubli in 2 anni. Due anni sono 24 mesi. Cioè, 1.000.000 di rubli devono essere divisi per 24 per scoprire quanti soldi dovresti risparmiare su base mensile.

Si scopre che in media è necessario risparmiare circa 42.000 rubli al mese.

Se ora il tuo stipendio è di 40.000 rubli, allora ci sono solo 2 uscite:

  1. Abbandona l'obiettivo (riduci le sue dimensioni).
  2. Aumenta il tuo reddito in modo da poter risparmiare l'importo che desideri.

Un principio simile funziona per calcoli più globali, ma l'essenza rimane la stessa: si calcola la scomposizione e, sulla base di passaggi verificati matematicamente, si raggiunge un obiettivo finanziario.

Domanda 7. Gestione del tempo e obiettivi: in che misura sono correlati tra loro? Laima, 36 anni, Ivanovo

Questi due concetti sono inseparabili l'uno dall'altro. Senza un'adeguata gestione del tempo, è impossibile raggiungere l'obiettivo o richiederà molto più sforzo. I principi della gestione del tempo sono illustrati nel passaggio 5 di questo articolo, che parla delle attività di classificazione.


 La gestione del tempo è l'abilità più importante delle persone di successo

Le persone di maggior successo al mondo si distinguono per la loro conoscenza professionale della gestione del tempo e la capacità di fissare obiettivi. A volte ci vogliono anni per padroneggiare queste abilità, ma quando sono perfettamente sviluppate in una persona, qualsiasi desiderio, anche il più audace, si realizza rapidamente.

Domanda 8. Cosa devo fare se non ho raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissato? Evgeny, 28 anni, Stavropol

Devi capire qual è il motivo.

Se hai fissato un obiettivo utilizzando la tecnologia SMART e hai seguito chiaramente il piano per raggiungerlo, allora:

  • o ti sei prefissato un obiettivo troppo ambizioso, e oggettivamente ti mancavano forze e risorse;
  • o hanno violato la tecnologia e quindi non hanno ottenuto ciò che volevano.

Questo include anche il "burnout" come obiettivo, pigrizia, forza maggiore.

Analizza le tue azioni e troverai sicuramente un punto debole.

conclusioni

Un obiettivo correttamente formulato e scritto a mano su carta è uno strumento potente per realizzare i tuoi sogni. L'ho verificato più di una volta su OWN EXPERIENCE e le storie di migliaia di altre persone dicono la stessa cosa.

La tecnologia per stabilire e raggiungere gli obiettivi descritta nell'articolo è la più semplice ed efficace al mondo oggi. Devi solo seguirlo nella pratica.

Perché le persone non fissano obiettivi e non li scrivono? È così facile e ci vogliono solo un paio d'ore all'anno. La risposta è ovvia: perché non farlo PI FACILE!


 Fissa degli obiettivi, perché davvero non costa nulla...

SCHERZO

L'uomo ha catturato un pesce rosso - si tratta, come sempre, di desideri ...

L'uomo dice: "Voglio che tutto sia ..."

Il pesce risponde: "Amico, avevi tutto, lasciami andare!"

Non vorrei essere al posto di questo ragazzo dell'aneddoto

Caro amico, grazie per il tuo tempo con questo articolo.

Ricorda: più specificamente formulerai ciò che desideri, più possibilità avrai di ottenerlo in breve tempo.

Impara i principi della gestione del tempo e dell'efficacia personale e la nostra rivista online ti aiuterà in questo.

Ti auguro successo!

PS. Hai esperienza nella definizione degli obiettivi? Condividilo nei commenti a questo articolo.

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