Најлошо е да почнете да зборувате пред голем број луѓе. Постојат неколку трикови со кои можете да започнете интригантен.
Кажете интересна, возбудлива приказна.Како по правило, ако говорот започне со таков наратив и публиката е заинтересирана за првите 60 секунди, ќе биде полесно да се задржи вниманието. Можеби треба да разговарате за нешто интересно историски настанили запомнете ја старата мудрост во врска со темата на вашиот извештај. Краток вовед во форма на приказна не треба да трае повеќе од 90 секунди.
Поставете реторичко прашање.Тоа помага да се убеди најголемиот дел од јавноста. На пример, „Да се биде или не, тоа е прашањето“, „Рус, каде брзаш? итн. Меѓутоа, прашањата треба да се обмислат и да се претстават во форма во која ќе ја одразуваат суштината на извештајот.
Започнете го вашиот извештај со статистика.Како по правило, статистичките податоци привлекуваат слушатели.
Дојдете со привлечен наслов, благодарение на што публиката ќе се заинтересира за темата уште од првите секунди.
Започнете го вашиот извештај со мудри цитатиили изјави на позната личностда додадете привлечност и посебен стил на презентацијата. Сепак, сите мудри зборови треба да се однесуваат исклучиво на темата на извештајот.
Прикажи илустрација или кратка презентација.Овој пристап ќе додаде разбирање, а слушателите веројатно ќе го паметат извештајот само со позитивна страна. Кога прикажувате слајдови, треба да запомните дека за една илустрација треба да има една мисла, ставена во две, максимум три реченици. Изгледа подобро на слајдовите голем фонт, а ефектите за анимација треба да бидат умерени.
Додајте кратко видео во вашиот извештајшто ќе предизвика емоционална реакција. Плус, вака побрзо се пренесува суштината на темата.
Не трошете премногу време на изведување. Најдобро е да се обидете да го задржите на 20 минути. За тоа време, слушателите нема да се уморат и активно ќе разговараат за овој извештај.
Не цртајте или зборувајте премногу брзо. Замислете дека и кажувате на вашата публика интересна приказна.
Одговорете на прашања брзо. На овој начин ќе ја истакнете вашата професионалност во оваа тема.
Дали сакате да ве слушаат и слушнат? Тогаш треба постојано да бидете на повидок, да одржувате визуелен контакт со публиката и да зборувате јасно и разбирливо. Исто така, внимавајте на вашите гестови, односно не мавајте премногу со рацете, но и не кријте ги во џебовите.
Одговорете си на прашањата: „зошто зборувам?“, „која целна публика ме слуша?“ По одговорите, јасно ќе си направите план и ќе сфатите кој стил на презентација е поприфатлив.
Не знаете како да дадете добра презентација? Ова не е тешко да се направи, главната работа е да не се плашите да зборувате пред публика. Затоа, прво треба да го надминете стравот, а потоа да настапите. Прво минимизирајте го стравот:
Биди првиот што ќе зборува пред публиката.Како по правило, колку подолго чекате на ред, толку е полошо. Можеби вреди да се настапи во првиот ред за да може по 20 минути да дишете слободно.
Замислете дека читате извештај до вашите пријатели и семејството.Тогаш ќе ви биде полесно да се фокусирате на вашата тема.
Пред настапот бидете позитивни.Влезете во собата со насмевка и започнете со интересна фраза која ќе ги закачи слушателите. Ќе видите дека публиката не е страшна, туку пријателска, и штом кажете неколку зборови (реченици), стравот сам ќе си замине.
Пред да зборувате, прочитајте го извештајот на вашите колеги или соученици.Така побрзо ќе го надминете стравот и полесно ќе зборувате пред публика.
Бидете сигурни.Довербата е клучот за успехот. Ако добро ја знаете темата и ја разбирате, тогаш не треба да се плашите. Можете да подготвите лист за измами каде што можете да видите што е следно на вашиот план.
Пред да зборувате, размислете за последиците.На крајот на краиштата, треба да заработите висок рејтинг.
Важно!Слушатели обичните луѓе, кои го разбираат вашиот страв, а тие од своја страна се трудат да ве расположат. Размислете за ова и се ќе биде добро.
Кои грешки најчесто се прават за време на презентацијата?
Сега знаете како правилно да дадете презентација. Сепак, вреди да се земе предвид дека може да се појават грешки и за време на презентацијата. За да спречите тоа да се случи, прочитајте што не треба да правите.
Грешка 1.Дајте презентација без подготовка. Многу студенти кои заминуваат веруваат дека можат добро да презентираат тема без претходно да го прочитаат трудот. И ова е една од големите грешки. На крајот на краиштата, личноста која зборува без подготовка ќе почне да пелтечи и да кажува многу празни и бурни фрази.
Грешка 3.Одговорете на прашања за време на презентацијата. Се разбира, добро е кога слушателите се заинтересирани за темата, но подобро е однапред да се предупреди публиката дека треба да се поставуваат прашања по извештајот. Во спротивно, постои ризик од губење и збунетост, што може да влијае на времето и квалитетот на изведбата.
Грешка 4.Читајте брзо или бавно. Брзината не е секогаш добра, особено за време на изведбата. Ако слушателите не ја разбираат темата, тогаш им е тешко да го разберат мисловниот циклус на говорникот. Премногу бавното темпо доведува до монотонија, што го прави извештајот здодевен и неинтересен.
Грешка 5.Користете премногу долги реченици (повеќе од 13 зборови). Овој вид на презентација е тешко да се разбере.
Во оваа статија, сфативме како да дадеме извештај за да ги заинтересираме слушателите, кои техники да ги користат и кои грешки не треба да се прават. Овие совети ќе ви помогнат да се претставите добро, да го надминете стравот и да станете посамоуверени.
Како правилно да дадете презентација - 10 совети за успехажурирано: 15 февруари 2019 година од: Научни написи.Ru
Денешната тема се прашањата за јавно говорење и ораторство.
Како да се зборува успешно во јавност?
Во животот модерен човекСосема е вообичаено да мора да излезете пред група луѓе и да одржите говор. Спроведување презентација пред клиент, правење извештај на состанок, форум или научна конференција, наздравување на која било голема прослава - ова не е комплетна листа на ситуации кои бараат јавно говорење.
Повеќето луѓе се плашат од јавно говорење. Ним им се чини дека е полесно да скокаат со падобран, да се искачат на Еверест или да се нурнат во морските длабочини со опрема за нуркање отколку да одржат говор пред група луѓе. Во некои извори дури можете да најдете изјава дека за многу луѓе стравот од јавно говорење е на второ место по стравот од смрт.
Некои експерти веруваат дека тоа најверојатно се должи на нашето далечно, далечно минато. За време на примитивниот комунален систем кој постоел во зората на човечката цивилизација, обичен член на племето можел да држи говор (или нешто нејасно потсетува на него) додека стоел пред толпата сограѓани, само ако прашањето за неговото протерување од племето за некое тешко кривично дело се одлучувало.прекршок. Гледајќи ги лицата на своите ближни, еден човек мораше да ги убеди да не го претвораат во отфрлен, бидејќи во тие денови оној што остана сам беше осуден на брза смрт. Оттогаш, благодарение на генетската меморија, личноста која се појавува пред публика и држи говор доживува многу силна возбуда, како изговорените зборови да одлучуваат за прашањето за неговиот живот и смрт. Не знам дали ова е вистина или не, но опишаната верзија ми изгледа разбирлива и логична.
Мојата професионална дејностпостојано се поврзува со јавно говорење во една или друга форма. Со текот на годините на пракса, ми стана прилично удобно да држам говори пред разновидна публика. Во врска со ова, многу од моите пријатели, колеги, познаници, клиенти и партнери почнаа да бараат совет како компетентно да подготват и добро да водат јавен говор.
Како дел од оваа статија, би сакал да дадам неколку препораки за тоа како успешно да се зборува во јавноста.
Прво, ќе ви кажам што треба да знаете за компетентно да подготвите и спроведете секој даден јавен говор, а потоа ќе ги истакнам оние точки кои, од моја гледна точка, се важни за стекнување вештини за јавно говорење надвор од рамките на одреден говор. .
Па ајде да започнеме.
Спроведувањето на секој јавен говор, од моја гледна точка, треба да се подели во четири фази:
- подготовка за одредена изведба;
- поставување за продуктивен настап неколку минути пред говорот;
- држење говор;
- анализа на перформансите.
Во секоја од овие фази, важно е да се земат предвид одредени нијанси за да се обезбеди успех на говорот како целина и дека од него може да се извлечат корисни лекции.
Подготовка за одредена изведба
Кога се подготвувате за јавен говор, прво размислете што точно сакате да кажете и каква цел сакате да постигнете со вашиот говор. За да го направите ова, корисно е да земете лист хартија, да ја формулирате и запишете целта на вашиот говор (се разбира, според сите правила за поставување цели, т.е. според методот SMART, принципот ВОДКА, според Технологија „Добро формиран резултат“).
Според методотПАМЕТЕНцелта мора да биде специфична (Специфичен), мерливи (Мерливи), привлечна (Привлечни), реално (Реално), определено со време (Времеврамени). Според принципот ВОДКА, целта треба да биде инспиративна, временски дефинирана, смела, но остварлива, специфична, мерлива. Според технологијата на невро-лингвистичко програмирање „Добро формиран резултат“, целта мора да биде афирмативно формулирана, да биде под ваша контрола, проверлива во сетилно искуство, да биде во вистинскиот контекст и да биде еколошка.
Кога поставувате цел, најдете начин да избегнете да станете премотивирани за да постигнете резултати. За да го направите ова, не придавајте невообичаено големо значење на посакуваниот резултат. Признајте го вашето право да правите грешки.
Ако го оцените исходот од идниот настап како „прашање на живот и смрт“, тогаш тоа неизбежно ќе создаде вишок стрес кај вас. Цената на секоја грешка ќе изгледа исклучително висока, а секое отстапување од планираниот резултат ќе се смета за фатално.
Како резултат на тоа, и кога се подготвувате за јавен говор и за време на истиот, ќе ја изгубите флексибилноста во сите облици на неговото манифестирање, т.е. Ќе ја изгубите флексибилноста на телото, размислувањето и однесувањето. И ова неизбежно ќе доведе до тоа да имате многу полоши перформанси отколку што би можеле бидејќи ќе бидете фокусирани на погрешни работи.
Древниот кинески филозоф Жуанг Цу рекол: „Во игра каде што се обложуваат на плочки, ќе бидете умешни. Во игра каде што се обложуваат на бравата на појасот, ќе бидете возбудени. И во игра каде што се обложуваат на злато, ќе ја изгубите главата. Уметноста во сите случаи ќе биде иста, но вашето внимание ќе се префрли на надворешни работи. Кој е внимателен на надворешноста е невешт во внатрешното“ (http://lib.ru/POECHIN/ch_tzh.txt).
Откако ќе ја поставите вашата цел, време е да започнете да ги идентификувате клучните точки на вашиот иден говор. Како што вели познатата поговорка, „оние кои размислуваат јасно зборуваат јасно“. Не треба да има премногу апстракти. Оптималниот волумен е обично во опсег од 7 ± 2. Структурирајте ги сите ваши тези во согласност со добро познатото правило за состав „вовед - главен дел - климакс - заклучок“, т.е. размислете кој од наведените делови од говорот ќе ви го открие секоја ваша теза, а потоа запишете ја на хартија. Ако сакате да правите сè во во електронски формат, тогаш можете да правите слични работи со креирање на соодветната компјутерска датотека.
Тогаш има смисла да ја оцените наменетата публика со која ќе разговарате. Колку луѓе ќе има? Кој е нивниот пол, возраст, социјален статус? Која е нивната професија? Кои се нивните интереси? Каков е нивниот начин на размислување и вообичаените емоции? Колку време ќе имаат да ве слушаат? Кои зборови, слики, метафори, историски примери, афоризми и анегдоти можат да ви помогнат подобро да го пренесете значењето на вашиот говор на оваа публика?
Исто така, важно е да се анализира времето и местото на идната изведба. Дали публиката ќе седи или ќе стои? Како ќе бидат поставени во однос на вас - во редови или сите ќе бидете во еден заеднички круг? Дали ќе има доволно простор, осветлување и свеж воздухво местото каде што ќе настапуваш?
Разјаснувањето на прашањата опишани погоре ќе ви помогне да одлучите за оптималниот формат и начин да ги пренесете вашите идеи до вашата публика. Покрај тоа, ќе ви помогне да изберете стил на облека и додатоци соодветни на околностите во кои ќе треба да зборувате пред публика.
Кога се подготвувате за говор, запомнете дека во суштина истата информација може да се каже на различни начини. Во зависност од тоа кои зборови ги користите за да ги пренесете вашите мисли на публиката, во голема мера зависи како вашата публика ќе го перцепира вашиот говор. Затоа, секогаш запомнете ја целта на вашиот говор и земете ги предвид спецификите на публиката со која зборувате. За јасност, ќе дадам парабола.
Еден моќен султан сакаше да го знае неговиот идната судбина. За да го направите ова, тој повика познат астролог и волшебник.
Астрологот, откако долго ги бараше своите картички, ѕвезденото небо, како и тајните текстови и книги, ја објави својата прогноза: „Те чека тажна судбина, о Велики Султане! Прво ќе ти умрат децата, па внуците, па ти ќе умреш...“
На султанот не му се допаднало предвидувањето и наредил да му ја отсечат главата на овој астролог, а потоа се обратил кон друг волшебник со барање да ја предвиди иднината. Новодојдениот волшебник исто така долго размислувал (очигледно за судбината на неговиот претходник), поставувајќи карти и книги, а потоа рекол: „Те чека среќна судбина, о Велики Султане! Вашите деца ќе живеат долго, вашите внуци ќе живеат уште подолго, но вие ќе живеете најдолго“. Султанот бил воодушевен и му наредил да го награди овој астролог.
Поставување за продуктивна презентација (неколку минути пред презентацијата)
Непосредно пред изведбата, важно е да се влезе во вистинската рамка на умот.
За да го направите ова, корисно е да се сетите на која било од вашите претходни успешни изведби во сите бои, звуци, чувства и емоции. Извадете ги од меморијата сите детали за успешното говорно искуство. Дозволете си да ја почувствувате состојбата во која сте биле во тој момент. Нека ве исполни целосно.
Ако сè уште не сте го доживеале ова искуство, можете да смислите одлична изведба на говорник што ви се допаѓа и замислете дека го одржувате истиот говор. Дозволете ѝ на вашата имагинација да создаде холистичка слика за тоа како лесно и јасно ги пренесувате вашите идеи до публиката, колку внимателно го следите расположението на вашите слушатели и колку се чувствувате сигурни.
Во спортската психологија и физиологија, постојат три можни состојби пред натпреварот: борбена готовност, апатија пред трката и треска пред трката. И покрај фактот дека јавното говорење е малку поинаква приказна, говорникот, според мене, доживува слични состојби пред да зборува.
Апатијата пред лансирање се карактеризира со летаргија, поспаност и недостаток на мотивација да се постигне каков било резултат. Тоа се случува како последица на фактот дека спортистот „изгоре“ или „не се запали“ (вклучително и затоа што не верува во себе и во својата сила).
Треската пред лансирање, напротив, се карактеризира со вишок на моторни и емоционални реакции. Човекот многу се нервира, нервозно се кикоти, се мава со некој предмет во рацете итн.
Најпродуктивна состојба е борбената готовност. Се карактеризира со мирна смиреност, концентрација, самодоверба и фокусирање на постигнување на најдобар можен резултат во дадените околности. Во исто време, апатија и „растресено“ расположение, т.е. Исто така, нема прекумерна релаксација или прекумерна возбуда, придружена со гужва, хистерично смеење и други слични манифестации.
Задачата на говорникот кој се труди да одржи добар говор е да се стави себеси во состојба на борбена готовност. А тоа е олеснето со сеќавањата на претходните искуства од успешните настапи и идеите за идните ораторски успеси.
Мала количина на физичка активност. Ако никој не ве гледа, тогаш можете да направите, на пример, 5-10 сквотови или склекови. Ако не можете да си дозволите да направите физичка вежба, само одете малку напред-назад, висете ги рацете, дишете полека и длабоко. И во исто време, прилагодете се на позитивното расположение.
Одржување говор
Можете да го започнете говорот со кој било интересен фактили бројка поврзана со темата за која ќе зборувате или времетраењето на вашиот говор. На пример, можете да кажете дека вашиот говор ќе трае точно колку и првиот лет со екипаж во вселената, имено 108 минути.
Ако е соодветно, врз основа на тоа каде, кога и под кои околности се одржува вашиот настап, тогаш можете да започнете со некаков вид комплимент до публиката. На пример, може да кажете дека би ви било чест да зборувате пред толпа затоа што верувате дека тоа се почитувани и сериозни луѓе кои се искрено заинтересирани за темата на која зборувате. Или, да речеме, можете да забележите дека гледате многу светли, љубезни и пријатни лица меѓу насобраните луѓе и дека ќе ви биде задоволство да зборувате пред оваа публика.
Публиката секогаш го оценува говорникот (исто како што секој човек оценува друг) според принципот „Пријател - вонземјанин“. Доколку говорникот има позитивен однос кон публиката и во исто време во неговата изглед, зборовите и однесувањето на говорникот има работи кои го прават сличен на публиката, потоа публиката го доживува лицето што го одржува говорот како свој и му покажува доверба и лојалност. Ако говорникот е јасно различен од слушателите, а во исто време демонстративно го потенцира тоа, тогаш тој дефинитивно ќе спаѓа во категоријата „Вонземјанин“ и, според тоа, публиката ќе покаже претпазливост, непријателство и агресивност кон него и неговите зборови. Затоа, од првите минути од вашиот говор, обидете се да покажете дека вие и луѓето што ве слушаат сте „птици од пердув“.
Исто така, од самиот почеток на говорот внимавајте на брзината со која ги изговарате зборовите. Експертите забележуваат дека субјективното чувство за време помеѓу говорникот и публиката што го слуша е сосема поинакво. За говорникот, така да се каже, времето се движи побрзо. Затоа, говорникот мора да земе предвид овој моменти не „забрзувајте“ уште повеќе.
Зборувањето пребрзо, како и премногу бавното зборување, има тенденција да ја досадува публиката. Во првиот случај, слушателите немаат време да ги разберат идеите за кои зборува говорникот, а во вториот случај на публиката и се чини дека говорникот ќе заспие. Во двата случаи, слушателите губат интерес за говорникот и неговиот говор и почнуваат да бараат алтернативна активност. На пример, да разговарате едни со други или да „шетате“ на Интернет и социјалните мрежина вашиот паметен телефон.
Кога зборувате, избегнувајте да зборувате монотоно или да стоите во место, како да сте бронзена статуа или почесен стражар на должност.
Променете ја јачината на изговорените зборови од време на време. Обележете ги важните точки со интонација. Нагласете ги вашите идеи со соодветни илустративни гестови. Направете соодветни потези.
Ова е многу важно бидејќи не подобар начинпотопете ја публиката во сонлива состојба отколку да седите исправено и неподвижно и да мрморите нешто со монотон глас. Ако не сакате да ја доведете вашата публика во состојба на хипнотички транс, тогаш не заборавајте да додадете одредена динамика на вашата изведба.
Доколку е соодветно и возможно, вклучете се во дијалог со публиката и поставувајте прашања од публиката.
Во случаи кога не е можно да се води вистински дијалог, можете да поставувате реторички прашања и да го дадете вашиот одговор на нив. Или можете да одговорите на очекуваното прашање од публиката со тоа што прво ќе кажете вака: „Почитувани слушатели, по ова што го кажав, можеби ќе имате такво и такво прашање. Мислам дека е важно да се одговори“.
Друга важна точка.
Публиката има потреба од контакт со очите со вас.
За да го обезбедите ова на најдобар можен начин, ментално поделете ја публиката на три сектори: централен сектор, сектор лево, сектор десно. За време на вашиот говор, задолжително обрнете внимание на секој од нив, т.е. свртете го вашиот поглед и внимание кон луѓето во секој од трите сектори.
Ако не зборувате само пред голема, туку навистина огромна публика, тогаш бројот на ментално распределени сектори можеби не е три, туку многу повеќе. Секој од трите основни сектори може да се подели на два или три потсектори.
Можеби ќе ме прашате: „Зошто е ова толку важно? ќе одговорам.
Ако говорникот гледа само напред и со тоа всушност обрнува внимание само на централниот дел од публиката, тогаш сите други слушатели се чувствуваат изоставени. Како резултат на тоа, ако сите други работи се еднакви, на публиката ќе и се допаднете вие и вашиот говор помалку од оние луѓе кои беа во фокусот на вашиот поглед и внимание.
Во овој поглед, да се најде еден или двајца луѓе меѓу оние што слушаат и да се одржува само визуелен контакт со нив за време на јавен говор е сериозна грешка.
Постојат многу начини да се заврши говорот. Се зависи од вашата цел. Можете, на пример, да ги сумирате сите клучни идеи на говорот. Можете да кажете незаборавна приказна или парабола што ќе ја нагласи главната идеја на вашиот говор. Може да бидете повикани да преземете некоја акција. Можете да дадете некоја незаборавна фигура.
Во принцип, крајот треба да биде внимателен и насочен кон постигнување на вашата планирана цел. Не треба да изгледа како остар ненадеен крај на говорниот говор со зборовите „Имам сè“.
Ако форматот на вашиот говор вклучува можност слушателите да ви поставуваат прашања (на крајот на говорот или за време на него), тогаш мора да бидете подготвени да се справите со прашања, земајќи ги предвид трите точки.
Не мора да ги знаете одговорите на апсолутно секое прашање. Ако има нешто што не го знаете, можете безбедно да го признаете. Ова секогаш изгледа подобро отколку да се обидувате да „фрлите сенка на оградата“ (освен во случаите кога намерно се обидувате да „фрлите магла“ и да „разговарате“ на лицето што го поставило прашањето). Во случај да не знаете што суштински може да се каже за поставеното прашање, но важно е да дадете одговор, кажете дека ќе го дадете подоцна и во исто време наведете го рокот и начинот на обезбедување на релевантното информации од ваша страна (по телефон, по е-пошта, на вашата веб-страница итн.);
Не секое прашање бара одговор. Понекогаш слушателите поставуваат прашање за да го покажат своето знаење, нивната личност или нешто слично. Во таква ситуација, сосема е можно да се каже: „Веднаш е очигледно дека сте многу паметни и ја разбирате темата. Добро прашање. Може да се дискутира подоцна. Затоа што разговорот ќе биде долг. Сега да го свртиме нашето внимание на други прашања“. Откако го доби својот дел од пофалби и внимание, прашалникот најверојатно не само што ќе биде задоволен со одговорот, туку и ќе биде целосно задоволен од вас.
Колку и да е остра поставено прашање, или без разлика колку е провокативно однесувањето на лицето што го прашува, важно е да се задржи присебноста и да се одговори на прашањето мирно или дури и со шега. Ќе дадам два впечатливи примери од искуството на Арнолд Шварценегер, за кои се пишуваше во медиумите. Во првиот случај, во процесот на влегување на местото за предизборна средба со гласачите, кон идниот гувернер на Калифорнија беше фрлено сурово јајце. Гледајќи како му се скрши од страната на јакната и почна да тече надолу, „Железниот Арни“ воопшто не се засрами. Ги погледна луѓето собрани пред него, се насмевна и рече вака: „Значи, го гледам јајцето, но каде е сланината? Без него, омлетот нема да има добар вкус!“ Во вториот случај, на прес-конференција, новинар го праша Арнолд дали е вистина дека позирал гол во младоста. Г-дин Олимпија се насмевна, замавна со раката и рече: „Па, тоа се стари вести!“, а потоа ја сврте главата и прашално погледна во другиот новинар, повикувајќи го да го постави следното прашање. И во двата случаи немаше срам за говорникот и, како резултат на тоа, авторитетот и предизборниот рејтинг на „терминаторот“ само се зголемија.
Анализа на перформансите
По настапот, пред се одмор.
Најдобар одмор е префрлање на друга активност.
Во овој поглед, ако сте одржале некое големо и долго јавно говорење, тогаш дозволете си одредена пауза. Земете здив, земете здив, бидете сами со себе. Можеби ќе уживате да слушате тивка музика, да пиете шолја зелен чај или ароматично кафе или да правите нешто друго.
Потоа не заборавајте да го анализирате вашето јавно говорење.
За да го направите ова, потсетете се на целиот говор во вашата меморија.
Не се сеќавате само на поединечни моменти, туку репродуцирајте ја целата ваша изведба во очите на вашиот ум. Замислете дека гледате снимка од вашата изведба од страна, како гледач во кино да гледа филм. Прво, оставете ја виртуелната филмска ролна да се движи по вообичаениот редослед од првиот кадар до крајните записи, а потоа пуштете го филмот во обратен редослед - од крајот до почетокот. Ова ќе ви помогне да ги запомните сите детали и нијанси од минатото изведба.
Откако ќе ја вратите целата хронологија на говорот, запомнете како се чувствувавте како говорник, што кажавте и како се однесувавте.
Потоа обидете се да се чувствувате како слушател. Какви мисли, реакции, чувства и емоции предизвика кај вас говорникот и неговиот говор?
После ова, замислете дека гледате снимка од вашиот настап од страна, како гледач во кино да гледа филм. Како изгледа говорникот и неговиот говор однадвор? Кои мисли и чувства се будат кај надворешниот набљудувач кој гледа што се случува? Каква е динамиката на она што се случува?
Врз основа на резултатите од сите опишани дејства, забележете ги сите важни точки од говорот. Во продолжение проценете што поминало добро за време на изведбата, а што испаднало подобро од сите пофалби. Исто така, забележете ги работите на кои треба да работите како подготовка за вашиот следен настан за јавно говорење.
Кога анализирате говор, корисно е да направите писмен „дебрифинг“, а не само да „бркате“ мисли во вашата глава. За да го направите ова, можете да земете обичен лист хартија и да нацртате знак со две колони на него. Во едната колумна треба да ги запишете јаките страни, или фигуративно кажано, „плусите“ на изведбата, а во другата - слабостите, т.е. „минуси“.
Практиката покажува дека писменото снимање овозможува да се зголеми ефикасноста и јасноста на резултатите од анализата по ред на големина.
Ако сакате да правите сè по електронски пат, тогаш можете да направите слични дејства не со парче хартија и пенкало, туку во форма на електронски документ на компјутер.
Покрај самоанализата на јавното говорење, доколку е можно, корисно е да се побара повратни информациилуѓето со кои разговаравте и надворешни набљудувачи на она што се случува, доколку ги имало. Исто така, треба внимателно да ги проучувате писмените повратни информации, доколку ги оставиле слушателите.
Откако ќе ја завршите анализата, третирајте го резултатот од вашиот говор со разумен степен на смиреност. Мислам, немојте да бидете скршени и не „наполнувајте ја главата со пепел“ ако изведбата не успее. И не „зависете“ од вашето чувство за самобитност, како и од вашата супериорност и професионалност како говорник, доколку вашиот говор е успешен. Бидете задоволни со она што помина добро, забележете ги точките на кои можете да работите и продолжете со вашиот живот, одржувајќи ја способноста да согледате сè што се случува овде и сега. Возачот кој вози напред, но повеќе гледа назад отколку напред, или кој воопшто гледа само наназад, дефинитивно ќе доживее несреќа. Затоа, не заглавувајте се во минатото. Земете го предвид стекнатото искуство и продолжете понатаму.
Важни точки за стекнување вештини за јавно говорење
Како што не можете да станете добар пливач без да научите пливачки техники и да влезете во вода, не можете да станете вешти во јавно говорење без да научите техники за јавно говорење и да стекнете искуство зборувајќи пред публика. Или стекнување соодветно искуство еднаш на секои пет години.
Затоа, стекнете навика периодично да барате нови материјали за техниките и тајните на јавно говорење и да ги проучувате, а дополнително, редовно практикувајте да држите говори пред публика. Искористете ја секоја можност за ова.
Дали има можност да одржите презентација на семинар за време на вашите студии? Напред!
Дали претстои состанок на работа каде што треба да ги објавите резултатите од проектот? Не двоумете се! Подгответе се темелно и изведете!
Барате причина да наздравите на роденденската забава на пријател? Искористете ја оваа можност!
Дали вашиот бизнис треба да направи голема презентација пред клиентите? Одличен повод за јавно говорење и подобрување на вашите ораторски вештини! Бидете сигурни да го проверите!
Барајте можности за настап, а не причини да ги изгубите.
Како резултат на редовна пракса, ќе бидете како „птица што зборува“, која, како што е забележано во цртаниот филм „Тајната на третата планета“, се одликува со интелигенција и интелигенција. Во смисла дека секој пат кога ќе имате можност да зборувате јавно (дури и ако треба да зборувате импровизиран), ќе разберете што и како да кажете и како да се однесувате додека го правите тоа. Колку повешти станувате во јавното говорење, толку поуспешни ќе бидат вашите настапи пред публика и толку повеќе задоволство и радост ќе донесат и за вас и за вашата публика.
И на крај, уште два бода.
Прво, задолжително пронајдете некој вид физичка активност што ве интересира. Личноста која е во добра физичка форма изгледа попривлечно, поенергично и посигурно во очите на публиката отколку некој што претпочита сè. слободно времепосветете се на јадење крофни и лежење на каучот. Дополнително, физички обучената личност е подобро способна да се справи со емоционалното возбудување и анксиозноста што може да се појави за време на јавното говорење (вклучително и кога добива незгодни прашања од слушателите). Ова се должи на фактот дека благодарение на физичкиот тренинг, човечкото тело станува подготвено за флуктуации во притисокот, отчукувањата на срцето, фреквенцијата и длабочината на дишењето во многу поширок опсег од оној на ненаситните на каучот.
Второ, настојувајте не само да постигнете мајсторство во јавното говорење, туку и во исто време да најдете хармонија во сите области од животот - бизнис, лични, сексуални, семејни итн. Човекот кој е преокупиран со некаков проблем, дури и ако добро се однесува во јавност, својата несреќна состојба најчесто ја пренесува на публиката во своето држење, гестови, изрази на лицето, интонација на говорот итн. И со тоа се лишува од можноста да стане навистина пријатен говорник за јавноста.
Наспроти тоа, личноста во која во неговата душа владее хармонија, истовремено со темата на говорот, преку своето однесување и однесување на слушателите им пренесува радост, задоволство и среќа. А на луѓето навистина им се допаѓа, бидејќи покрај интелектуалната храна добиваат и позитивен емотивен набој.
Инструкции
Подгответе го вашиот говор внимателно и одговорно. Запишете го на хартија за да не ги пропуштите најважните работи. Подобро е да го подготвите текстот однапред за да можете повторно да го прочитате и поправите. Говорот треба да биде едноставен, разбирлив и интересен. Обидете се да користите светли епитети и да ги интересирате луѓето.
Сега почнете да се борите со вашиот страв. Прво, сфатете дека дури и да пропадне изведбата, ништо лошо нема да ви се случи. Нема да те убијат, нема да те осакатуваат, нема да те отпуштат, нема да фрлаат јајца по тебе. Затоа, нема апсолутно ништо да се плашиме.
Запомнете, луѓето прават грешки. Па дури и ако кажете нешто погрешно, јавноста ќе му биде лојална. За да го избегнете овој помал срам, научете го говорот на памет.
Размислете колку придобивки ќе ви даде оваа изведба. Поставете си одредена цел за себе. На пример, ќе правите кампања за да победите на избори. Или вашиот говор ќе ви помогне да ја оживеете вашата идеја. Ако не се најдат глобални цели, помислете дека овој говор ќе ви помогне да го надминете стравот.
Не размислувајте за ова како настан за јавно говорење. Нека биде само уште една задача што треба да се заврши. Земете сè полесно.
Пред настанот, не заборавајте да се доведете во ред. Ова ќе ве направи посигурни, а публиката полојална. Исчешлајте ја косата, поправете ја шминката, испеглајте ја облеката, отстранете ја прашината од чевлите.
Вежбајте го говорот пред огледало или пред роднините. Подобро е да го направите ова неколку пати. Мора да разберете колку е едноставно. Не само што држете говор, туку размислете и за вашето држење и гестови за вашиот говор да изгледа органски.
Кога сте пред публика, замислете дека спиете и имате сон што можете да го контролирате. Ова ќе ги реши повеќето од вашите проблеми. На крајот на краиштата, ќе почнете да се чувствувате помирни и поедноставни. Нема публика, нема сцена, има само сон во кој вие сте главен. Како сакаш, така ќе биде. Ќе можете брилијантно да настапите и да ги убедите луѓето дека сте во право. Овој едноставен авто-тренинг ќе ви помогне да се опуштите и да станете посигурни во своите способности.
Забелешка
Пред настап, не користете седативи, ова може само да ја влоши ситуацијата.
За време на вашата презентација, најдете една личност. Замислете дека тој е ваш пријател и му го кажувате вашиот текст.
Извори:
- Како да зборувате самоуверено и да не се плашите од тоа
- како не се плашат јавно да зборуваат
Колку и да е човек паметен и образован, овие фактори сами по себе не се доволни за раст на кариерата. Способноста да се зборува јавно е една од компонентите на успешен деловен живот. Да се надмине стравот и да се зборува добро пред голем број луѓе е неопходност што може да се научи.
Инструкции
Надминете го стравот и напнатоста кои се појавија пред настапот. Запомнете дека на публиката собрана да ве слуша и треба што имате да кажете, инаку нема да седат во собата. Земете го вака. Тие не се непријателска сила и не ви посакуваат зло. Дури и ако згрешите за време на вашиот говор, публиката дефинитивно ќе ве поддржи. Сознанието дека идните слушатели не посакуваат штета и не чекаат, триејќи ги рацете, за неуспех, во комбинација со вежби за дишење, ќе ви помогнат да се опуштите што е можно повеќе и да излезете на сцената не, туку смирени и самоуверени.
Размислете изгледпред настапот. Колку поуредно и поелегантно се облекувате, толку поудобно и посамоуверено ќе се чувствувате. Невкусна, валкана, несоодветна облека ќе ги натера слушателите да размислуваат не за темата на говорот, туку за недостатоците на говорникот. И невозможно е да се чувствува почит кон некој несоодветно облечен.
За да добиете слушатели, прво мора да бидете заинтересирани за нив. Покажете должна почит - спуштете се од подигнатото место или сцената и застанете на исто ниво. Не давајте информации во едно континуирано парче во форма на монолог. Дијалогот со ќе го направи говорот незаборавен и пријатен, а неформалноста ќе ги постави слушателите во позитивно расположение. Насмевнете се повеќе: како ќе предизвика лајк.
Размислете за околината во собата. Поставете ги гостите колку што е можно покомпактно, тогаш тие ќе се чувствуваат поинаку и поживо ќе реагираат на изведбата. Дури и ако се двоумеле дали да поддржат некои, сознанието дека тие се во ваша корист ќе работи во ваша корист. Светлото осветлување исто така ќе биде во ваша корист; во негово светло ќе изгледате што е можно посигурно.
Видео на темата
Во нашата модерна добаНема проблем со недостиг на информации: Интернетот и различните медиуми можат да дадат одговор на секое прашање. Тешко е да се интересира публиката за сè познати фактиили настани кои не се поврзани со искуството на слушателите. Кои техники треба да ги користите за да го привлечете вниманието на јавноста?
Се разбира, говорникот кој не ја знае добро темата на говорот, кој е збунет и кој ги нема основните вештини на оваа уметност, веднаш ќе биде „отфрлен“ од публиката. Но, како што покажува практиката, таквите вештини сè уште не се доволни за јавноста да слуша со отворена уста.
Првиот и главен совет е да се одговори на прашањето што точно сакаат да знаат слушателите? Кога се подготвувате за говор, важно е да имате идеја за публиката, и што е најважно, за нивните општи интереси. Разговорите за непотребни, апстрактни теми неизбежно ќе ја досадуваат публиката. Јасно наведената цел на говорот што започнува со фразата „Сакам да...“ ќе го принуди слушателот целосно да го сврти вниманието кон говорникот.
Постои во јавното говорење Магичен збор„Еден ден...“ што ќе го врати вниманието на публиката. Затоа, исклучително е важно да го снабдите вашиот говор со примери од животот, вистински приказни.
Секогаш е подобро да се асимилира материјал кој, покрај аудитивната перцепција, е и визуелно претставен. Оттука, незаменливи асистенти во презентацијата се маркерот и таблата. Цртежите и дијаграмите треба да бидат исклучително едноставни и разбирливи; тука не треба да се грижите за уметничката вештина.
Користете презентација со слајд само кога е потребно. Замката на таквиот говор е што говорникот е само додаток на дизајнот на презентацијата. Успехот на говорот зависи од тоа колку е цврст контактот помеѓу публиката и говорникот, што е тешко да се постигне со користење на слајдови.
Монотониот говор на говорникот, целосно репродуциран од парче хартија, ќе има силен ефект - слушателот цврсто ќе заспие. За да се избегне ова, подобро е да се скицира текстот на говорот користејќи клучни фрази и причинско-последични односи меѓу нив. Сличен дијаграм може да се користи како навестување.
Вниманието на јавноста може да биде одвлечено од разни ситници, на пример, постојано лизгачките очила лесно можат да го „претворат“ слушателот во гледач.
Последно важен совете дека не треба да се плашите од сопствените стравови. Сосема е природно говорникот да се чувствува нервозен пред да започне говор. Публиката не е обврзана да го поздрави со „леб и сол“ и почесто е рамнодушна или претпазлива. Но, ако говорникот излезе пред публиката во лошо расположение, не се чувствува добро, со негативен став или многу исплашен, тогаш неговиот говор е осуден на неуспех уште пред да започне.
Правилото на Шопенхауер „кој мисли јасно, зборува јасно“, за жал, не секогаш функционира. Наоѓајќи се лице в лице со полна сала, многу луѓе често се губат, се срамат и се плашат да кажат дополнителен збор. Во моментов, секој човек има можност да стане професионален говорник; за да го направите ова, треба само да ги научите основните правила што ги користат познатите политичари и бизнисмени.
Ослободете се од стравот и фобијата
Психолозите велат дека ниското ниво на обука на луѓето во областа на јавното говорење укажува на присуство на комплекси и скромност кај една личност. Главната работа е да го препознаете вашиот страв и да разберете од каде доаѓа. Треба да разберете дека храброста и самодовербата, како и способноста да зборувате јасно кога зборувате во јавност, треба да се развиваат во себе. Ова не е воопшто тешко и не е талент со кој се надарени поединечни извонредни личности. Познатите говорници велат дека публиката е стимул кој им помага да се инспирираат и ги тера да работат со поголем интензитет. Не плашете се да ги изразите своите нови мисли и идеи, важно е да започнете напорно да вежбате.Научете да зборувате убаво и компетентно
Во денешно време не е тешко да најдете обуки или курсеви за реторика и јавно говорење, но сите тие чинат пари и честопати не се совпаѓаат со вашиот работен распоред. Има и поефтин, но доволно е ефективен метод- учи од туѓи примери. Неопходно е да се гледаат настапите на луѓе од широк спектар на професии ширум светот за да се разбере што ги обединува и зошто ја привлекуваат јавноста. Обрнете внимание не само на дијалогот од публиката, туку и на подготвените фрази и облеката на говорникот.Вежбајте го говорот пред огледало. Размислете за текстот што би сакале да го искажете пред јавноста. Замислете дека огледалото се луѓето за кои треба да емитувате. Вашиот говор мора да биде убедлив. Обидете се да го изговорите секој збор што е можно појасно за да може публиката да ве слушне. Одржете мал состанок пред две или три вистински луѓе. Нема потреба да се грижите, важно е да бидете самоуверени. Корисна техника е интеракцијата со јавноста. Можете да раскажувате некои приказни од вашиот живот, но што е најважно, не претерувајте. Направете мали паузи во говорот, ова ќе направи вашиот говор да изгледа поприроден и поемотивен.
Погледнете ја јавноста
Нема потреба постојано да ги гледате вашите подготвени белешки. Неопходно е да ги кренете очите и да и се обратите на публиката. Можете да ги изберете најпријателските од целата публика - оние кои ги одобруваат и поддржуваат вашите зборови.Не го критикувајте вашиот говор
Дури и ако вашата изведба не е совршена, пофалете се. Успеавте да ја надминете вашата неизвесност, излеговте во јавноста и комунициравте со нив. Не се откажувајте од зборувањето, бидејќи само така можете да станете добар говорник. Со повторно и повторно обраќање до вашата публика, вашиот страв и неизвесност ќе исчезнат, а вашите настапи ќе бидат послободни, поживи и повозбудливи.Видео на темата
Експертите откриле дека 80% од брзиот напредок во кариерата зависи од способноста правилно и убаво да ги изразите вашите мисли. Мнозинството успешни луѓеТечно ја зборуваат ораторската уметност и знаат да зборуваат пред публика. Има специјални обуки и семинари за јавно говорење. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да научите како правилно да зборувате пред публика.
1. Обидете се да се борите со анксиозноста. Ако сте загрижени, нема да имате добар говор. Искуството ќе ви помогне да се справите со анксиозноста, а вежбите за дишење и самохипнозата ќе ви помогнат во почетната фаза.
2. Важно е добро да знаете што ќе кажете. Мора да се подготвите за презентацијата и добро да ја знаете темата. Исто така, треба да бидете подготвени да одговорите на прашања.
3. Обидете се да се придржувате до временските ограничувања. Планирајте го времето за зборување однапред. Не го одолговлекувајте предолго, инаку луѓето ќе се изморат. Но, исто така, нема потреба да се зборува премногу кратко, секој треба да ја разбере темата.
4. Изберете ги вистинските теми за разговор. Мора да бидете на тема и да разберете дали ова навистина ве интересира, дали добро го знаете прашањето и дали можете дополнително да одговорите на прашањата што се појавуваат.
5. Добро подгответе го говорот. Запишете го говорот на хартија, а потоа запомнете го, вежбајте го неколку пати пред огледалото.
6. Однапред подгответе ги сите придружни материјали што ви требаат: презентации, видеа, дијаграми. Оваа информација ќе ја олесни вашата презентација и ќе помогне да се направи понезаборавна.
7. Во текот на говорот можете да вметнете хумористични извадоци, но само релевантни. Ова ќе помогне да се разубави говорот и малку да се смири ситуацијата.
8. Не плашете се да правите грешки. Апсолутно сите луѓе прават грешки, дури и најголемите говорници. Ако направите грешка, не се срамете, само поправете се и продолжете без да го фокусирате вниманието.
9. Искуството е веројатно една од главните работи. Ако не вежбате постојано, веројатно нема да постигнете висок успех во ораторство. Зборувајте често, усовршете ги своите вештини каде и да можете: на забава, дома, на работа, со пријателите.
Она што најмногу се памети од говорот на една личност не е самата информација, туку точно како тој го прави тоа. Затоа, направете го тоа правилно и со задоволство.
Прелиминарната подготовка за јавно говорење обично вклучува пишување говор или меморирање саканиот текст, запознавање со барањата, како и местото каде што ќе треба да излезете на сцената. Важен момент е морално-психолошката подготовка за јавно говорење. Ова е особено важно за оние луѓе кои се чувствуваат несигурно зад подиумот, имаат страв од сцената или за оние кои имаат многу малку искуство да зборуваат пред луѓе.
Како да се зборува пред публика
Човек често мора да зборува пред голема публика. За да биде ефективно, важно е да се следат неколку неопходни принципи за конструирање на говор.
Човек често мора да зборува пред голема публика. За да биде ефективно, важно е да се следат неколку неопходни принципи за конструирање на говор: 1. Определете ги карактеристиките на публиката. 2. Јасно дефинирајте ја целта на вашиот говор. Каков резултат сакате да го добиете, како сакате да ја придобиете публиката на ваша страна? 3. На големо парче хартија во центарот, напишете ја целта на вашиот говор, а потоа напишете ги централните идеи по редоследот по кој размислувате за нив, обележувајќи ги на зраците што излегуваат од центарот во сите правци. 4. Добриот говор обично се состои од три до пет дела. Ако имате повеќе од нив, тогаш или сакате да кажете многу, или не сте го определиле целосно значењето на говорот. 5. Напишете го апстрактот од вашиот говор. Користете римски бројки за централни идеи. За секоја централна идеја, изберете една до пет придружни идеи, од кои секоја може да има повеќе идеи за поддршка. Додадете дополнителни ставки во вашите белешки кога ќе ви паднат на ум. 6. Поединечните точки може да се зајакнат или поедностават со помош на визуелни помагала. Подгответе цртежи, дијаграми и забележете го во вашиот апстракт редоследот на нивното прикажување. Но, комуницирајте со публиката, а не со материјалите. 7. Не се занесувајте со визуелна демонстрација. Постои добро правило: Еден впечаток по клучна идеја. 8. Важно е да размислите како ќе воспоставите доверба кај публиката, како ќе ја заслужите нивната почит, со каков тон ќе започнете. Имате 20 секунди да привлечете внимание и да генерирате интерес. Одговорете на прашањето: „Зошто луѓето треба да ве слушаат? 9. Покажете ја својата возбуда преку движења, гестови и различни пози. Разговарајте со поединци, а не со публика. 10. Насмевнете се не само со усните, гласот треба да ви биде весел и енергичен. Вашето духовно воздигнување треба да се пренесе на публиката. Како да ја импресионирате вашата публика за време на говор: 1. Направете силни, изненадувачки или иронични изјави. „Сè што знаете за влијанието на наставникот не е точно“. 2. Се однесуваат на страшна статистика. „Она што луѓето најмногу се плашат број еден е стравот од јавно говорење“. 3.. Споделете нешто за себе. 4. Покажете го вашето знаење за публиката и нивните животни искуства. „Успеавте во вашата пракса затоа што...“ 5. Врска до уловна фраза, што точно ја посочува темата на вашиот говор 6. Обратете се на актуелните настани кои го привлекоа вниманието на сите. Повлекувањето на паралела помеѓу темата на вашиот говор и сензационален настан може да биде добар почеток. Како правилно да напишете говор.
1. Пишувајте како што зборувате, а не како што пишувате. 2. Конструирај го секој пасус од три до пет реченици. Ако пасусите се подолги, може да изгубите таму каде што сте застанале. 3. Кога пишувате, користете активни глаголи почесто од пасивни. 4. Бројот на зборови во реченицата не треба да надминува дваесет. Публиката ќе има тешко време да ве следи ако речениците ви се подолги. 5. Кога зборувате, почесто употребувајте ги заменките од прво и второ лице отколку трето. „Тој“, „таа“, „тие“ и „нивните“ се безлични заменки и можат да му дадат на вашиот говор тон на предавање. 6. Напишете го вашиот говор уредно и јасно. Напишете двојна празно место во текстот и три празно помеѓу пасуси. 7. Подвлечете ги оние зборови или фрази на кои им треба посебно значење. 8. Напишете го зборот „ПАУЗА“ до точките каде што ви треба драматична пауза. 9. Оставете широки маргини десно и лево. Направете белешки за употребата на аудиовизуелни и други медиуми. 10. Вежбајте да го читате говорот. Мора да научите да го изговарате со минимална употреба на пишан текст. 8. Читајте како што зборувате, а не како што читате. Како да направите говор возбудлив и привлечен:
1. Изберете тема која ве возбудува. Конструирајте ја изведбата што ви е доделена така што ќе предизвика бура од емоции кај вас. 2. Кажете некому пред настапот колку сте возбудени. 3. Држете се до 120 зборови во минута, освен ако не сакате да влијаете. Оваа брзина е просечна за испорака на говор; најдобрите говорници зборуваат со 200 зборови во минута. Ако одите под 120 wpm, вашите слушатели ќе почнат да се прашуваат што се случило. 4. Користете го гласот за да влијаете. За да ги задржите вашите слушатели заинтересирани, менувајте ја јачината на звукот, брзината, тонот и акцентот. Намалете го гласот за да ги нагласите последните зборови. 5. Во просторија со добра акустика и публика од не повеќе од педесет луѓе, подобро е да се зборува без микрофон. Многу е поудобно ако е можно да го носите или прикачите микрофонот на облеката отколку да стоите на едно место пред публиката. 6. Не стојте во место, пријдете им на слушателите. Штом ќе го напуштите седиштето за предавање и ќе застанете на првите редови на седиштата, публиката ќе почувствува дека постои врска помеѓу вас и нив. Како да развиете правилен став кон вашите стравови кога зборувате во јавност. 1. Развијте правилен став кон вашите стравови. Бидете сигурни да знаете дека публиката ретко е непријателска. Запомнете дека дури и најпрофесионалните говорници доживуваат вознемиреност пред да се качат на подиумот. 2. Анализирајте ја вашата публика. Колку повеќе учите за вашата публика, толку посигурни ќе се чувствувате. 3. Подгответе се, подгответе се, подгответе се! Колку повеќе знаете некоја тема, толку повеќе ќе бидете запознаени и со темата и со публиката. 4. Направете „смирувачки“ белешки од мамечкиот лист. 5. Визуелизирајте го вашиот успех. Две недели пред вашиот говор, визуелизирајте слика од вашиот успех секоја вечер пред да легнете. 6. Користете аудиовизуелни помагала за да ослободите дел од стресот. 7. Вежбајте три или четири пати пред вашиот говор, правете го тоа додека не бидете задоволни со вашиот говор. Во никој случај не треба да тренирате на денот на вашиот настап! 9. Опуштете се, одморете се и избегнувајте секакви возбудувања. Одморете се што е можно повеќе ноќта пред вашиот настап; ограничете го внесот на кафе. 9. Направете го вашиот вовед и заклучок навреме. Бидете сигурни во вашиот вовед и заклучок. 10. Облечете се за успех. Носете го она што најмногу ви одговара. 11. Водете контакт со очите со неколку пријателски лица. Заштитете се со топли погледи. За да се организира дискусија, мора да се земат предвид следниве правила: 1. Гледајте директно во личноста што го поставува прашањето, а потоа пренесете го вашиот одговор на целата публика. Не учествувајте во дијалози. 2. Слушајте го внимателно целото прашање. Обрнете внимание и на вербалните и на невербалните индиции. 3. Погрижете се правилно да го разберете прашањето. Добијте појаснување и побарајте да го повторите прашањето. 4. Не дозволувајте една личност да го преземе разговорот. Свртете се од монополистот и свртете се кон другите. Можно е тој да е еден од оние на кои прво треба да се увери, а потоа да се насмее и да се толерира. 5. Ако немате одговор на конкретно прашање, не се преправајте дека го знаете. Вети дека откако ќе се справиш со прашањето, ќе одговориш. 6. Фокусирајте се на целта на вашиот говор. Избегнувајте прашања што ве одвлекуваат од вашата главна тема. Не плашете се да кажете: „Тоа е интересно, но не е релевантно за темата на мојот говор“. 7. Одржувајте контрола над вашата публика. Не дозволувајте другите да го користат вашето време за прашања и одговори за нивниот дијалог. 8. На нападите и приговорите одговарајте само со факти, но не и со емоции. 9. Останете смирени и ладни. Ќе победите, а жешките глави ќе ја изгубат поддршката од публиката. Гласот е важен инструмент. Затоа, неопходно е да го подобрите вашиот глас. Постојат неколку начини да го направите ова: 1. Снимете го вашиот глас на магнетофон. Слушајте го објективно. Експериментирајте со различни тонови, тонови, стрес, брзина, сила и дикција. 2. Обидете се да зборувате со брзина од 120 зборови во минута. Ова е просечната брзина за говор. 3. Изговорете ги јасно зборовите. Концентрирајте ги вашите напори за изговарање на конечниот звук на согласката на секој збор. 4. Нагласете ги клучните зборови и идеи во вашиот глас. „Возете ги“ оние важни идеи што би сакале публиката да ги памети. 5. Користете го вашиот глас за да создадете контраст. Високо и ниско, гласно и тивко, возбудено и изгаснато. 6. Вежбајте да зборувате длабоко во вашата дијафрагма. Не зборувај низ нос. Обидете се да создадете вибрации во вашите гласни жици. 7. Побарајте од вашите најблиски да забележат какви било вокални иритации во вашиот говор. Слушајте ги сами. 8. Грижете се за гласот. На болен или уморен глас му треба одмор и грижа - пијте топла вода во мали голтки или џвакајте суво грозје. Можеби има луѓе во публиката кои ви го нарушуваат настапот. За да се справите со прекршителите, можете да ги користите следниве методи: 1. Одете директно кај прекршителите. Ако можете да поминете низ публиката, приближете се до престапниците. Ќе разберат што се бара од нив без вие да кажете збор. 2. Побарајте од публиката да се смири. Повеќето луѓе ќе разберат на кого ова се однесува. 3. Престанете да зборувате. Во тоа време, погледнете кон прекршителите. Ако не успее веднаш, другите слушатели ќе ги замолчат. 4. Не прави ништо. Почекајте слушателите да се уморат од навредувачот и самите да го смират. 5. Исплаши ја целата публика. Кажете нешто посебно и интересно во микрофонот за да го привлечете вниманието на сите слушатели, вклучително и џагорчиња. 6. Како последно средство, побарајте помош и збунете ги прекршителите. Поставете им прашање за темата на вашиот говор; учтиво побарајте од нив да се однесуваат соодветно; шега на нивна сметка.
Сите понекогаш мораме да зборуваме пред јавноста: за време на работни состаноци, интервјуа, презентации, па дури и семејни вечери. За многу луѓе, особено за интровертите, овие моменти се навистина стресни. За среќа, можете да избегнете паника или барем значително да го намалите нејзиниот степен ако ги следите советите на психолозите.
Денес ќе споделиме со вас 10 корисни животински хакови за оние кои треба да зборуваат јавно.
Зошто е важно да можеш да зборуваш јавно?
Мислам дека треба да почнеме со тоа зошто секој треба да може да зборува јавно. Многумина од вас може да се спротивстават: Јас не сум актер, не сум учител, па дури и менаџер за продажба, зошто ми треба ова? Но, ако размислите добро, постојано се среќаваме со ситуации слични на јавно говорење во секојдневниот живот.
Од одбрана на тезата и интервјуирање за работа до наздравување на свадба на роднина и објаснување на правилата на играта на сопственото дете и неговите пријатели - сето тоа се ситуации во кои треба да го задржите вниманието на публиката одреден период. време, а тоа е често тешко.
Стравот од зборување во јавност е една од најчестите човечки фобии. Дури и ако не паничите, можно е да подготвите говор или презентација да ви предизвика одредена непријатност. Но, можете да научите да го контролирате ова чувство, вклучително и со помош на голем број совети што ќе ги видите подолу.
Психолозите велат дека пред сè, како и во случај на секој друг страв, вреди живо да се замисли најлошото сценарио. Што може да тргне наопаку за време на јавното говорење? Деновиве веќе никој не се гаѓа со скапани домати! Најверојатно, најлошото нешто што може да се случи е ако мрморите или го заборавите подготвениот текст. Но, сите ние сме доживеале слични моменти повеќе од еднаш или двапати во животот, почнувајќи од неуспешни одговори на училишниот одбор. Дали некој умре од ова моментално понижување? Згора на тоа, дали навистина се уште се сеќавате на нив? Верувај ми, оние кои треба да те слушаат во половина од случаите, воопшто нема да забележат дека нешто тргнало наопаку, а во останатиот дел ќе заборават на тоа следниот ден. Ништо лошо нема да се случи, дури и ако вашиот говор не е брилијантен. Сепак, да се направи целиот овој процес многу помалку стресен не е толку тешко. Ајде да погледнеме неколку идеи за тоа како да го направите ова.
Значи, да се свртиме кон конкретни совети од психолозите.
1. Набљудувајте како другите луѓе зборуваат јавно.
Ништо не не учи појасно од живите примери. Ако знаете дека јавното говорење е проблем за вас, започнете со внимателно слушање на другите луѓе. Одете на конференции, предавања, гледајте видеа на YouTube - што е позгодно за вас. Се обложувам дека ќе наидете на некои одлични изведби кои ќе ве натераат да кажете: „Ох, сакам да бидам како тој човек!“ и многу помалку успешни што ќе ве направат помалку напорни за себе, мислејќи: „Но, тие сепак се загрижени.“ посилни од мене!
2. Опуштете се.
Да се вратиме на она што го кажавме погоре: верувајте, ништо лошо нема да ви се случи дури и ако не успеете во говорот.
Се разбира, ако внимателно го подготвуваме нашиот говор, сметаме дека е многу важно да го изведеме брилијантно. Но, дури и ако нешто тргне наопаку, верувајте ми, оние околу вас брзо ќе заборават на тоа или воопшто нема да го забележат. Да, можеби нема да постигнете некоја цел: нема да убедувате инвеститори, нема да најдете партнери, нема да ја пренесете вашата идеја итн. Но, сето ова дефинитивно не е крај на светот и не вреди толку многу потрошени нерви .
3. Подгответе сè однапред.
Се разбира, ако не е ваша работа да зборувате во јавност, задолжително направете домашна задача. Напишете го текстот на вашиот говор или барем главните точки, вежбајте дома - пред огледало или пред вашето семејство.
Ако треба да зборувате на некој настан, никогаш не доаѓајте во последен момент. Задолжително запознајте се со страницата, проверете дали имате се што ви треба (презентации, екрани, материјали итн.). Колку сте посигурни дека остатокот од говорот го имате под контрола, толку помалку ќе бидете под стрес за вашиот говор.
Техничките средства кои добро функционираат се важен дел од успехот на секоја изведба. 4. Познајте ја вашата публика.
Лавовскиот дел од карактеристиките на вашиот говор зависи од тоа кој ќе ве слуша. Ако имате можност однапред да дознаете која ќе биде вашата публика, тогаш можете да се обидете да погодите што точно тие сакаат да слушнат од вас, што значи дека можете веднаш да го привлечете нивното внимание.
На пример, ако сте гостин говорник во образовна институцијаили на мастер клас, подобро е однапред да знаете која е приближната возраст на публиката, како и колкаво е нивното просечно познавање на вашата тема. Ова ќе ви помогне да избегнете или предавање кое е премногу сложено и затоа неразбирливо и досадно, или предавање кое е премногу едноставно од кое вашите слушатели нема да одземат ништо ново.
Исто така, знаењето за интересите на наменетата публика ќе ви помогне да изберете шеги или дигресии од темата, кои, се разбира, го красат секој јавен говор.
5. Вклучете ја публиката во вашиот настап.
Ако сте ја истражувале вашата публика, ова е следниот логичен чекор. Можете да поставувате прашања, предизвикувајќи ја публиката да одговори или да ги крене рацете (на пример, „Колкумина од вас слушнале за...?“), или да правите шеги на теми што им се познати.
Покрај тоа, психолозите ја нагласуваат важноста контакт со очи: Обидете се да ја погледнете вашата публика или некој конкретен во салата или класот, ова ќе помогне вашиот говор да звучи поубедливо. Ако говорникот гледа исклучиво во подот или таванот, ништо не ги спречува слушателите да ги закопаат главите во нивните паметни телефони и целосно да го изгубат интересот за неговиот говор.
6. Раскажувајте приказни од вашиот живот.
Луѓето сакаат да слушаат приказни од лично искуство. Понекогаш кратка приказназа тоа како вие самите, на пример, успеавте да решите проблем со помош на она што сега се обидувате да го продадете, сте десет пати поубедливи од кој било статистички податок.
Во овој случај, се разбира, важно е краткоста: не истражувајте премногу темелно во деталите од вашиот личен живот, обидете се брзо да се вратите на главната тема.
7. Одвојте време.
Една од најчестите грешки кога се зборува во јавност е погрешната говорна тема. Повеќето од нас зборуваат многу побрзо во животот отколку што е прифатливо за предавање или презентација. Обидете се да паузирате; ако се чувствувате како да зборувате премногу брзо, напијте се една голтка вода и земете здив.
Може да се договорите и со пријател или роднина присутен во салата дека ќе ви даде сигнал доколку премногу брзате.
8. Движете се!
Забележете дека скоро сите успешни звучници шетаат низ собата и гестикулираат додека зборуваат. Земете ги за пример, не се кријте зад говорница или маса!
На конференции, долги презентации и други работни настани, луѓето често се принудени да слушаат говори со часови, па нивното внимание е веќе расфрлано. Ако се движите, се смеете и ја покажувате својата енергија на секој можен начин, многу е поголема веројатноста да бидете слушнати.
9. Подгответе добри прашања.
Малку е веројатно дека ќе заборавите да го подготвите вашиот говор однапред, но подеднакво е важно да подготвите прашања и одговори за вашата тема. Зошто е ова потребно? Запомнете колку пати на различни настани сте забележале слична слика: некое лице го завршува својот говор, прашува: „Има ли некој прашања?“, а одговорот е тишина. Треба да одвоите време за прашања, но никогаш не можете да гарантирате дека некој навистина ќе сака да ви ги постави. Во овој случај, можете да излезете од ситуацијата на следниов начин: „Често ми го поставуваат следново прашање...“ Сами си го поставил прашањето и самиот си одговорил. Сè е под контрола!
10. Не одбивајте да комуницирате со публиката по настапот.
Шансите се поголемиот дел од публиката брзо да заборави што сте кажале, и тоа е во ред. Но, луѓето дефинитивно ќе го ценат ако сте љубезни, внимателни и ако одвоите време да одговорите на нивните прашања.
Заклучок
Способноста да се зборува јавно не е нужно вроден талент. Почесто отколку не, тоа е вештина што може да се развие и подобри. Не заборавајте дека Демостен, легендарниот оратор на античка Атина, во младоста го врзал јазикот и научил да зборува јасно ставајќи си камчиња во устата, а познатиот комичар Џим Кери на почетокот на својата кариера се борел со вистинска фобија од јавно говорење. . Направете ја домашната задача, вежбајте пред огледалото, обидете се да останете смирени - и ќе успеете! Со среќа!
