Z miłością dedykuję tę książkę moim przyjaciołom i partnerom, Johnowi McClellandowi i Billowi Rowlandowi, którzy pomagają ludziom zmienić swoje życie na lepsze

Przedmowa

Temat rekonstrukcji siebie jest mi bliski. W wieku 21 lat pracowałem jako robotnik na budowie. W środku mroźnej zimy musiałem wstać o piątej rano, pojechać autobusem do pracy z dwiema przesiadkami i wytrzymać cały dzień Materiały budowlane z miejsca do miejsca. Któregoś dnia doznałem wglądu, który odmienił moje życie: zdałem sobie sprawę, że to ja jestem odpowiedzialny za wszystko, co mi się przydarza.

Siedziałem w moim małym jednopokojowym mieszkaniu - i nagle uderzyło mnie jak grzmot. Pomyśl tylko: cała odpowiedzialność spoczywa na mnie! Od tego dnia wszystko, co chcę osiągnąć, zależy tylko ode mnie i nikogo więcej. Nikt nic za mnie nie zrobi.

W tym momencie podjęłam pierwszą decyzję, aby zostawić przeszłość za sobą i stworzyć siebie na nowo. Spojrzałam jak najdalej w przyszłość i zadałam sobie pytanie, czego tak naprawdę chcę od życia? Oczywiście przedmiotem moich pragnień były rzeczy najzwyklejsze: dobrze płatna praca, która sprawi mi przyjemność, szczęśliwy związek, dobre zdrowie i ostatecznie niezależność finansowa.

Pamiętam, że podczas przerwy na lunch poszłam do księgarni i kupiłam kilka książek, które moim zdaniem mogą mi pomóc. Zacząłem od książek o biznesie, potem przeszedłem do prac z zakresu psychologii, filozofii, ekonomii i osiągania sukcesu. Ponieważ nie byłem wtedy jeszcze żonaty, miałem wystarczająco dużo wolnego czasu, a wieczorami dużo czytałem, notując ciekawe punkty w książkach.

Im więcej się uczyłem, tym szybciej rosła moja pewność siebie. Zacząłem pisać listy do różnych firm z prośbą o zatrudnienie mnie na jedno ze stanowisk biurowych. Przez dłuższy czas nie otrzymywałem odpowiedzi, ale w końcu zostałem przyjęty do działu sprzedaży bezpośredniej. To był początek mojej kariery.

W ciągu następnych kilku lat odkryłem siebie na nowo, pracując na różnych stanowiskach i w różnych branżach, awansując od sprzedawcy do menedżera sprzedaży. Następnie zostałem wiceprezesem międzynarodowej firmy, w której do moich obowiązków należało organizowanie sprzedaży w sześciu krajach. Następnie otrzymałem licencję na nieruchomości i po przeczytaniu wielu książek na ten temat zostałem deweloperem. Znalazłem partnerów finansowych i przez lata działalności w tej branży wybudowałem nieruchomości o wartości ponad 100 milionów dolarów.

Następnie zacząłem życie od nowa jako importer i dystrybutor, zakładając 65 salonów dealerskich (sprzedaż o wartości kilkudziesięciu milionów dolarów), którzy importowali pełną gamę japońskich samochodów.

Na każdym etapie odkrywania siebie na nowo, podejmując decyzję o zrobieniu kolejnego kroku w życiu lub rozpoczęciu nowej kariery, zaczynałem z czystą kartą. Następnie przestudiowałem książki na interesujący mnie temat, rozmawiałem z ludźmi, zadawałem im pytania, aby jak najdokładniej przestudiować nową branżę i zacząłem pracować.

W miarę zdobywania doświadczenia uświadomiłam sobie, że tworzenie siebie na nowo nie jest długim procesem, który przebiega liniowo, sekwencyjnie. Na tej drodze nie da się uniknąć przeszkód, trudności, a nawet chwilowych niepowodzeń. Tutaj to, co na pierwszy rzut oka wydaje się słuszne, może okazać się ślepą uliczką i zawsze pojawia się coś nieoczekiwanego, co prowadzi w innym kierunku.

Briana Tracy’ego

Aktualizacja. Plan krok po kroku rozwój osobisty

Briana Tracy’ego

Nowe odkrycie:

Jak sprawić, by reszta Twojego życia była najlepsza


Obsługę prawną wydawnictwa zapewnia kancelaria prawna Vegas-Lex.


© Brian Tracy, 2009

© Tłumaczenie na język rosyjski, publikacja w języku rosyjskim, projekt. Mann, Iwanow i Ferber LLC, 2016

* * *

Dopełnieniem tej książki są:

Lesa Hewitta, Jacka Canfielda i Marka Victora Hansena


Grega McKeona

Z miłością dedykuję tę książkę moim przyjaciołom i partnerom, Johnowi McClellandowi i Billowi Rowlandowi, którzy pomagają ludziom zmienić swoje życie na lepsze

Przedmowa

Temat rekonstrukcji siebie jest mi bliski. W wieku 21 lat pracowałem jako robotnik na budowie. W środku mroźnej zimy musiałem wstawać o piątej rano, jechać autobusem do pracy z dwiema przesiadkami i przez cały dzień wozić materiały budowlane z miejsca na miejsce. Któregoś dnia doznałem wglądu, który odmienił moje życie: zdałem sobie sprawę, że to ja jestem odpowiedzialny za wszystko, co mi się przydarza.

Siedziałem w moim małym jednopokojowym mieszkaniu - i nagle uderzyło mnie jak grzmot. Pomyśl tylko: cała odpowiedzialność spoczywa na mnie! Od tego dnia wszystko, co chcę osiągnąć, zależy tylko ode mnie i nikogo więcej. Nikt nic za mnie nie zrobi.

W tym momencie podjęłam pierwszą decyzję, aby zostawić przeszłość za sobą i stworzyć siebie na nowo. Spojrzałem jak najdalej w przyszłość i zadałem sobie pytanie, co ja Naprawdę czego chcesz od życia? Oczywiście moimi pragnieniami były najzwyklejsze rzeczy: dobrze płatna praca, która przyniesie mi przyjemność, szczęśliwy związek, dobre zdrowie i ostatecznie niezależność finansowa.

Pamiętam, że podczas przerwy na lunch poszłam do księgarni i kupiłam kilka książek, które moim zdaniem mogą mi pomóc. Zacząłem od książek o biznesie, potem przeszedłem do prac z zakresu psychologii, filozofii, ekonomii i osiągania sukcesu. Ponieważ nie byłem wtedy jeszcze żonaty, miałem wystarczająco dużo wolnego czasu, a wieczorami dużo czytałem, notując ciekawe punkty w książkach.

Im więcej się uczyłem, tym szybciej rosła moja pewność siebie. Zacząłem pisać listy do różnych firm z prośbą o zatrudnienie mnie na jedno ze stanowisk biurowych. Przez dłuższy czas nie otrzymywałem odpowiedzi, ale w końcu zostałem przyjęty do działu sprzedaży bezpośredniej. To był początek mojej kariery.

W ciągu następnych kilku lat odkryłem siebie na nowo, pracując na różnych stanowiskach i w różnych branżach, awansując od sprzedawcy do menedżera sprzedaży. Następnie zostałem wiceprezesem międzynarodowej firmy, w której do moich obowiązków należało organizowanie sprzedaży w sześciu krajach. Następnie otrzymałem licencję na nieruchomości i po przeczytaniu wielu książek na ten temat zostałem deweloperem. Znalazłem partnerów finansowych i przez lata działalności w tej branży wybudowałem nieruchomości o wartości ponad 100 milionów dolarów.

Następnie zacząłem życie od nowa jako importer i dystrybutor, zakładając 65 salonów dealerskich (sprzedaż o wartości kilkudziesięciu milionów dolarów), którzy importowali pełną gamę japońskich samochodów.

Na każdym etapie odkrywania siebie na nowo, podejmując decyzję o zrobieniu kolejnego kroku w życiu lub rozpoczęciu nowej kariery, zaczynałem z czystą kartą. Następnie przestudiowałem książki na interesujący mnie temat, rozmawiałem z ludźmi, zadawałem im pytania, aby jak najdokładniej przestudiować nową branżę i zacząłem pracować.

W miarę zdobywania doświadczenia uświadomiłam sobie, że tworzenie siebie na nowo nie jest długim procesem, który przebiega liniowo, sekwencyjnie. Na tej drodze nie da się uniknąć przeszkód, trudności, a nawet chwilowych niepowodzeń. Tutaj to, co na pierwszy rzut oka wydaje się słuszne, może okazać się ślepą uliczką i zawsze pojawia się coś nieoczekiwanego, co prowadzi w innym kierunku. Nauczyłam się, że ciągły ruch do przodu pozwala stworzyć siebie na nowo, stać się nowym człowiekiem. Zdecyduj, co chcesz osiągnąć i zacznij działać. Spróbuj jeszcze raz i jeszcze raz. Nigdy się nie poddawaj i zawsze idź do przodu.

Po przeczytaniu tej książki dowiesz się najwięcej skuteczne sposoby nastawienia, które zaoszczędzą Ci miesiące, a nawet lata życia w procesie odkrywania siebie na nowo i stawania się osobą, którą zawsze chciałeś być.

Wstęp

Świat w czasach zmian

Gdziekolwiek jesteśmy, jest niczym więcej niż etapem w drodze dokądś i cokolwiek robimy, nieważne jak dobrze to robimy, jest tylko przygotowaniem do czegoś innego.

Robert Louis Stevenson, szkocki pisarz i poeta

Przed Tobą wspaniałe życie!

Przyszłość może wydawać się nam wszystkim niepewna, ale tych, którzy czytają tę książkę, mogę zapewnić o jednym: nadchodzące lata będą najlepszymi w Twoim życiu. To, co dotychczas osiągnęliście, jest jedynie cieniem osiągnięć, których dokonacie w nadchodzących ekscytujących miesiącach i latach. Musisz zdać sobie sprawę i znaleźć pocieszenie w fakcie, że jakiekolwiek zmiany zachodzą teraz w Twoim życiu, wszystko to jest częścią większego planu, który pomoże Ci ruszyć do przodu w kierunku osiągnięcia swojego potencjału.

Jako profesor na Uniwersytecie Princeton Albert Einstein właśnie zdał egzamin z grupą zaawansowanych studentów fizyki. W drodze do biura asystentka pomagająca mu przy egzaminach zapytała:

– Panie profesorze, czy w zeszłym roku nie przeprowadzał pan w tej grupie takiego samego egzaminu?

Einstein odpowiedział:

- Tak, dokładnie ten.

Asystent, pod wrażeniem największy fizyk XX wieku, zapytał ponownie:

- Przepraszam za ciekawość, profesorze, ale dlaczego dwa lata z rzędu zdaje pan ten sam egzamin z tej samej grupy?

Einstein odpowiedział prosto:

– Ponieważ zmieniły się odpowiedzi na pytania.

W tym czasie dokonano wielu ważnych odkryć w świecie fizyki, m.in. wiedza naukowa zmieniły się tak szybko, że można było przystąpić do tego samego egzaminu dwa lata z rzędu i uzyskać nowe odpowiedzi na pytania egzaminacyjne.

Ale co to ma wspólnego ze mną, myślisz. Dzisiaj odpowiedzi na pytania, które pojawiają się w Twoim życiu, również zmieniają się bardzo szybko. Gdyby ktoś zapytał Cię: „Jakie było Twoje największe wyzwanie lub cel rok temu?”, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nawet nie wiedziałbyś, jak odpowiedzieć. Przecież od tego czasu sytuacja całkowicie się zmieniła.

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dokonali kiedyś trzech przepowiedni dotyczących przyszłości. Po pierwsze, powiedzieli, że w nadchodzącym roku nastąpi więcej zmian niż w jakimkolwiek poprzednim roku. Po drugie, w przyszłym roku konkurencja będzie trudniejsza niż dotychczas. Po trzecie, będzie więcej możliwości w każdej dziedzinie działalności, bez względu na to, co robisz. Możliwości te będą jednak inne niż te, które istnieją obecnie.

Przewidywania te zostały wykonane w 1952 roku. Dziś są tak samo niezawodne, jak wtedy. Zatem odpowiedzi ponownie się zmieniły.

Oto kolejna prognoza: w ciągu najbliższych dwóch lat 72 procent pracowników będzie zajmować różne stanowiska we własnej lub innej firmie, z różnymi obowiązkami, które wymagają różnych zdolności i umiejętności, aby dawać różne wyniki. W tym przypadku najbardziej ucierpią ci ludzie, którzy nie będą w stanie adekwatnie zareagować na zmiany zachodzące na świecie.

Ponieważ nowoczesne społeczeństwo zmienia się dynamicznie, w życiu każdego z nas, przynajmniej w jednym obszarze, zmiany zachodzą nieustannie. A to jest nieuniknione, nieuniknione i nieuniknione. Zrozumienie, jak skutecznie sobie z nimi poradzić, jest głównym warunkiem sukcesu w najbardziej ekscytującym okresie w historii ludzkości.

Przenieś się do innej pracy

Być może najczęstsze zmiany zachodzą w profesjonalne życie takie jak utrata pracy lub przeprowadzka do innego miejsca. Dynamiczny charakter amerykańskiej gospodarki sprawia, że ​​każdego roku likwidowanych lub restrukturyzowanych jest około 20 milionów stanowisk pracy. Ale na szczęście co roku powstają 22 miliony nowych miejsc pracy. Niezależnie od tego, ile setek tysięcy nowych pracowników wchodzi na rynek pracy, gospodarka zawsze stwarza dla nich korzystne możliwości. Według Departamentu Pracy USA, w naszym kraju istnieje obecnie 100 tysięcy rodzajów i wiele różnych podtypów zatrudnienia.

Być może w Twoim życiu też nadszedł taki moment okres przejściowy z powodu zmiany kariery. Nie zapominaj, że osoba rozpoczynająca karierę dzisiaj będzie pracować średnio dwa lata lub dłużej na jedenastu pełnoetatowych stanowiskach i będzie miała co najmniej pięć wieloletnich karier zawodowych w różnych dziedzinach. Pozyskać Nowa praca, ludzie często przenoszą się z jednej branży do drugiej i przemieszczają się z jednego obszaru kraju do drugiego. Wiele osób radykalnie zmienia zawód. Możemy stracić zainteresowanie określonym biznesem, karierą czy specjalizacją, dlatego decydujemy się na całkowitą zmianę swojego życia. Dzieje się tak często na skutek zmian warunków ekonomicznych, preferencji konsumentów, konkurencji wewnątrz kraju i pomiędzy nimi różne kraje, a także w wyniku redukcji lub likwidacji całych sektorów gospodarki. Czasem zapotrzebowanie na przedstawicieli danego zawodu spada w ciągu zaledwie kilku lat, a nawet całkowicie zanika.

Starzenie się zawodów i branż

Na początku XX wieku zawody takie jak budowa powozów i pielęgnacja koni uważano za duże gałęzie przemysłu, zatrudniające setki tysięcy pracowników. Niedawno wynaleziony samochód uznawano za przemijającą modę. Jednak po kilku latach konie i powozy, a także wszystkie zawody z nimi związane, poszły w zapomnienie. W międzyczasie utworzono setki tysięcy (a ostatecznie miliony) miejsc pracy przy produkcji samochodów i części zamiennych. Nowa praca była czystsza, lepiej płatna i oferowała większe możliwości rozwoju kariery i lepszy standard życia.

W 1990 r. urzędnicy bankowi stanowili jeden z największych segmentów amerykańskiego rynku pracy. Jednak wraz z nadejściem ery komputerów i Internetu, a także pojawieniem się bankomatów, zapotrzebowanie na pracowników banków stało się coraz mniejsze. Miliony pracowników zostało zwolnionych, a teraz mają szansę na bardziej interesujące i wysokopłatna Praca w innych branżach. Podczas boomu na rynku nieruchomości w latach 2004–2007 setki tysięcy ludzi zainteresowało się branżą odwracania domów, ubezpieczeń kredytów hipotecznych i tytułów własności, a wielu z nich udało się w krótkim czasie zarobić dużo pieniędzy. Ale jak to zawsze bywa, sytuacja się zmieniła. Liczba lukratywnych stanowisk pracy dających duże możliwości dobrego zarobku została gwałtownie zmniejszona, a wielu znalazło się w jeszcze bardziej opłakanej sytuacji niż wcześniej i na próżno próbowało zrozumieć, co się stało.

Życie ciągle się zmienia

U wielu osób zachodzą duże zmiany różne etapy tworzenie rodziny. Zawarcie związku małżeńskiego, zwłaszcza po raz pierwszy, wymaga poważnej zmiany priorytetów różne stronyżycie. Rozwód, zwłaszcza jeśli są dzieci, również może wymagać poważnych zmian. Po śmierci męża lub żony, nagłej lub oczekiwanej, człowiek często musi wiele zmienić.

Posiadanie dzieci i rozpoczęcie życia rodzinnego również wymaga zmian. Na każdym etapie wzrostu i rozwoju dziecka rodzice muszą dostosować się do nowych wyzwań i obowiązków. Później, gdy dzieci dorosną i opuszczą dom ojca, w życiu dorosłych wszystko znów się zmienia. Czasami dochodzą do wniosku, że teraz mają szansę całkowicie zmienić swoje życie – i faktycznie to robią.

Zmiany finansowe, zwłaszcza niepowodzenia, a nawet bankructwo, mogą przez całe życie wymagać od nas wprowadzenia zarówno małych, jak i dużych zmian w naszym stylu życia. Czasami zdarzają się poważne straty finansowe, które zmuszają Cię do całkowitego przemyślenia niemal wszystkiego, co zrobiłeś wcześniej.

Gwałtowne zmiany zachodzące pod wpływem eksplozji informacyjnej, nowych technologii i wszelkiego rodzaju konkurencji raczej nie wyhamują. Najprawdopodobniej wzrost wiedzy, technologii i konkurencji jedynie przyspieszy, podnosząc tempo zmian do niewiarygodnego poziomu.

Aby pozostać na drodze do wielkiego sukcesu, musisz postawić sobie za cel zostanie mistrzem zmian, a nie ich ofiarą. Wykorzystaj te nieuniknione i nieuniknione okresy w swoim życiu, aby zyskać perspektywę i odkryć na nowo siebie na inną przyszłość.

Pomyśl o przyszłości

Najszczęśliwsi i odnoszący największe sukcesy członkowie rodzaju ludzkiego są niezwykle zorientowani na przyszłość. Myślą o tym przez większość czasu. Ci ludzie nie chcą długo myśleć o tym, co minęło i czego nie można zmienić. Zamiast tego skupiają się na tym, co mogą kontrolować i co mogą zrobić, aby stworzyć przyszłość, jakiej pragną.

Szczególną pozycję w życiu zajmują ludzie skupieni na przyszłości. Są przekonani, że przed nimi najszczęśliwsze chwile i najprzyjemniejsze wydarzenia, które należy kreować i którymi można się cieszyć. Patrzą w przyszłość z taką samą niecierpliwością, z jaką dziecko czeka na Boże Narodzenie.

Żyjemy w Najlepszy czas w całej historii ludzkości. Nigdy wcześniej nie mieliśmy tak wielu możliwości, aby zarobić tak dużo pieniędzy, cieszyć się wysokim komfortem, żyć dłużej i być zdrowszym. Prawdopodobnie w nadchodzące lata te warunki będą się tylko poprawiać. Dziś średnia długość życia Amerykanina wynosi około 80 lat. Ludzie stają się coraz bardziej świadomi i wyczuleni na temat zdrowych nawyków, diety, odpowiednie odżywianie I Kultura fizyczna, zatem mogą zasadnie oczekiwać, że będą żyć dłużej, niż przewiduje średnia, na przykład 90, a nawet 100 lat, będąc jednocześnie w doskonałym zdrowiu.

Nowy wiek emerytalny

Wiele osób zbliża się do piątej lub szóstej dekady życia i zaczynają się martwić, że nie zaoszczędzili jeszcze wystarczającej ilości pieniędzy, aby utrzymać się na emeryturze. Ale nie musisz się martwić. Teraz prawdziwy wiek emerytalny nie wynosi 65, ale 75 lat. Nowoczesny mężczyzna Ma 65 lat i jest w doskonałej kondycji psychicznej i fizycznej i może spodziewać się, że przez kolejne pięć do dziesięciu lat będzie mógł nadal produktywnie pracować i zarabiać pieniądze. Dzisiaj ktoś, kto skończył pięćdziesiątkę, jest dopiero w trakcie produktywnego życia zawodowego. Masz więcej czasu niż myślisz. A to kolejny powód, aby przeanalizować swoje życie i zacząć myśleć o stworzeniu nowego siebie na nadchodzące dziesięciolecia.

Kluczowy moment

W badaniu przeprowadzonym kilka lat temu 300 mężczyznom i kobietom, którym udało się zmienić karierę w wieku trzydziestu i czterdziestu lat, zadano serię pytań dotyczących ich życia. Jedno z tych pytań brzmiało: „Jaki był punkt zwrotny, który oddzielił Twoje dotychczasowe życie, w którym osiągałeś przeciętne wyniki w zwykłej pracy, od wyjątkowego sukcesu, jaki udało Ci się osiągnąć w przeszłości?” ostatnie lata? Wszyscy oprócz jednego z 300 uczestników badania przyznali, że takim momentem była nieoczekiwana utrata pracy.

Ci ludzie prowadzili normalne życie, pracowali spokojnie, zarabiając wystarczająco dużo, aby utrzymać styl życia, na jaki pozwalały im dochody, i spędzając na nim czas rok po roku. Potem wydarzyło się coś nieoczekiwanego, powiedzmy fuzja, przejęcie, upadłość, gwałtowny spadek popytu na produkt firmy, w której pracowali, a nawet osobisty konflikt z menadżerem. Jakikolwiek był powód, nagle stracili pracę. A potem każdy z nich zadał sobie pytanie, czego tak naprawdę chce od życia. Wielu zdążyło pomyśleć i część pieniędzy otrzymała w postaci odpraw lub oszczędności. Mieli odwagę spojrzeć w przyszłość i zrozumieć, co chcieliby robić inaczej niż dotychczas.

Niespodziewana utrata pracy odmieniła życie uczestników badania i wielu innych osób. Po przeanalizowaniu swojego życia i Ty możesz zrozumieć, że to konkretne wydarzenie stało się impulsem do poważnych zmian w Twojej karierze lub życiu osobistym. Teraz, w miarę upływu czasu, patrzysz wstecz na to z wdzięcznością, czując wdzięczność za to, co się wydarzyło, chociaż wtedy zupełnie się tego nie spodziewałeś i mogłeś obawiać się utraty pracy.

Dostosuj się, wprowadź zmiany i podejmij działania

Według angielskiego przyrodnika Karola Darwina „przeżywają nie najsilniejsze i najinteligentniejsze gatunki, lecz te, które są najlepiej przystosowane”. Zdolność człowieka do spojrzenia na swoje życie z odpowiedniej perspektywy, a następnie wymyślenia siebie na nowo poprawia jego zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Więc zrób to – może to być jedna z najważniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz w swoim życiu.

Następnie przeprowadzę Cię przez konsekwentny proces odkrywania siebie na nowo, z którego możesz skorzystać na każdym etapie swojego życia i do którego możesz wrócić, gdy wszystko się ponownie zmieni – a tak się stanie.

Jesteś wspaniały

Możemy osiągnąć prawie wszystko, co leży w naszych możliwościach, jeśli uważamy, że jesteśmy do tego zdolni.

George Adams, felietonista, pisarz i wydawca

Jesteś niezwykłą osobą o wyjątkowych cechach. Masz więcej talentów i zdolności, niż mógłbyś wykorzystać przez sto wcieleń. Jednak to, co możesz osiągnąć, jeśli zaczniesz od tego samego dnia, ogranicza tylko Twoja wyobraźnia.

Ludzki mózg składa się z ogromnej liczby komórki nerwowe neurony są ze sobą połączone i tworzą złożoną sieć połączeń nerwowych. Zatem możliwa liczba myśli i ich kombinacji, które nasz mózg przetwarza, jest prawdopodobnie równa jedności z wystarczającą liczbą zer, aby zmieścić się na ośmiu stronach, czyli więcej niż liczba cząsteczek w znanej części Wszechświata.

Znany wykładowca i autor książek nt rozwój osobisty Doktor Wayne Dyer stwierdza, że ​​„każde dziecko przychodzi na ten świat z tajną wiadomością dla siebie”. Innymi słowy, każdy z nas rodzi się z wyjątkowym celem, w określonym czasie, w określonym miejscu, w określonych okolicznościach, w szczególnej sytuacji. Zostaliśmy wysłani na ten świat, aby zrobić coś wspaniałego – coś, czego nikt poza nami nie może zrobić. Jesteśmy wyjątkowi pod każdym względem. W całej historii ludzkości nie było, nie jest i nie będzie osoby o takim zestawie talentów, zdolności, wiedzy, doświadczenia, pomysłów, uczuć, pragnień, aspiracji, nadziei czy marzeń, jak Ty.

Pełna satysfakcja pojawi się w Twoim życiu, gdy zdasz sobie sprawę, że masz moc, aby wykorzystać swój potencjał i osiągnąć wszystko, do czego jesteś zdolny. Tylko Ty możesz zdecydować, czy jesteś optymistą, czy pesymistą. Czy widzisz szklankę do połowy pełną czy do połowy pustą? Wiele zależy od tego.

Najlepiej płatna praca

Jaka praca jest uważana za najlepiej płatną i najbardziej prestiżową w USA? W oczach wielu jest to praca w branży sportowej i rozrywkowej, prowadzenie firm z listy Fortune 500 lub coś w tym rodzaju. Tak naprawdę najważniejsza jest praca umysłowa, praca umysłowa.

Im wyższe zdolności intelektualne, tym skuteczniejsze będą twoje decyzje i, co za tym idzie, twoje działania. A wynik zależy od skuteczności działań. Jakość Twojego życia zależy także od Twoich zdolności umysłowych. Prawdziwie odnoszący sukcesy, szczęśliwi ludzie potrafią myśleć inteligentnie, rozsądnie i konstruktywnie. W końcu od podjętych przez nich decyzji zależy, jak rozwiną się wydarzenia w przyszłości. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, jakie konsekwencje doprowadzi do tego lub innego wyboru - pozytywnego lub negatywnego. Decyzje, które mogą mieć poważne konsekwencje, uważane są za ważne – nie ma znaczenia, czy są dobre, czy złe. I zwykle to, co prowadzi do znikomych konsekwencji lub prowadzi do niczego, nie jest tak ważne.

Twoje zdolności intelektualne określają stopień, w jakim jesteś w stanie przewidzieć prawdopodobne konsekwencje swoich działań lub zaniechań. Czy poświęcisz czas i energię na rzeczy, które mają najważniejsze konsekwencje?

Osoby zorientowane na przyszłość mają tendencję do myślenia długoterminowego. Planują swoje życie na nadchodzące dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata, dokładnie analizując prawdopodobieństwo różnych zdarzeń, które mogą nastąpić w wyniku tego lub innego sposobu działania.

Zazwyczaj im lepiej rozumiesz, co chcesz osiągnąć w przyszłości, tym skuteczniejsze decyzje podejmujesz w teraźniejszości, co oznacza, że ​​masz większe szanse na osiągnięcie pożądanych rezultatów.

Dziś każdego z Was można właściwie nazwać pracownikiem intelektualnym. Dobra edukacja, duża ilość zdobytej wiedzy daje narzędzia do prawidłowego zorganizowania umiejętności konstruktywnego myślenia, doskonalenia procesu decyzyjnego i wyrobienia nawyku robienia wszystkiego, co możliwe, aby osiągnąć pożądany rezultat. Na szczęście umiejętności te można rozwijać, jeśli będziesz z nich korzystał tak często, jak to możliwe.

Strategie myślenia w XXI wieku

Aby prosperować w czasach zakłóceń i szybkich zmian, musisz opanować kilka strategii myślenia.

1. Ponowna analiza należy to zrobić, gdy zdecydujesz się na przerwę, aby jeszcze raz szczegółowo przemyśleć wszystkie najmniejsze aspekty swojego życia, zwłaszcza gdy zachodzą w nim dramatyczne zmiany. O potrzebie ponownego przemyślenia swojego życia można łatwo rozpoznać po pojawieniu się takich oznak, jak stres, spadek wytrzymałości, poczucie beznadziejności, porażka, rozczarowanie lub różne trudności. Ciągła drażliwość, złość lub niezadowolenie z pracy lub życia osobistego wskazuje, że nadszedł czas, aby ponownie rozważyć obecną sytuację.

Kiedyś szef General Electric Jack Welch powiedział kiedyś, że dla lidera najważniejsza jest umiejętność patrzenia na sprawy realistycznie, czyli postrzegania świata takim, jaki jest, a nie takiego, jakiego by się chciało że jest to. Jack Welch zasłynął z rozpoczynania każdego spotkania roboczego pytaniem: „No więc, jak się sprawy naprawdę mają?”

Silni ludzie zawsze mierzą się z prawdą, akceptują rzeczywistość. Zajmują się pytaniami o to, co jest słuszne, kto ma rację lub czy oni sami mają rację. Uparcie poszukują prawdy i raczej przyznają się do problemów, niż ich unikają w nadziei, że same się rozwiążą. Na bieżąco dokonują przeglądu bieżących wydarzeń w oparciu o realne fakty.

2. Przemyślenie. Powodzenie decyzji zależy w dużej mierze od ilości informacji, z którymi można pracować. Zmieniając sytuację, robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby – jak powiedział Harold Jenin z ITT – „uporządkować fakty”. Powinieneś zadać jak najwięcej pytań na temat osoby, problemu lub sytuacji, aby móc podejmować decyzje w oparciu o fakty, a nie emocje.

Aby zachować spokój i jasność umysłu, musisz zadać wiele pytań. Co dokładnie się stało? Jak to się stało? Kiedy to się stało? Kto jest w to zamieszany? Co może się wydarzyć w wyniku tej sytuacji? Co można zrobić natychmiast, aby rozwiązać sytuację i ograniczyć koszty do minimum?

Ponadto zapisanie wszystkich szczegółów na papierze pomaga lepiej przemyśleć sprawę. Możesz nawet pomyśleć, że istnieje niesamowite połączenie między twoją dłonią a głową: im więcej zapisujesz, tym spokojniejsze, zrozumiałe i konstruktywne stają się twoje myśli. W wielu przypadkach potrzebne rozwiązanie znajdziesz w swoich notatkach.

3. Reorganizacja. Aby zapewnić płynny przebieg wszystkich procesów, należy stale reorganizować i porządkować każdą sytuację, czy to osobistą, czy służbową. Ponieważ okoliczności stale się zmieniają, szczególnie w tych burzliwych czasach, musisz regularnie przeglądać swoje podejście do życia, pracy i biznesu. Bądź przygotowany na przeprojektowanie wszystkich procesów, procedur i działań, aby zapewnić ich płynne i wydajne działanie.

W czasach zmian wiele osób całkowicie zmienia swoje życie. Przeprowadzają się z miasta na wieś i odwrotnie. Zmieniają kompleks mieszkaniowy w apartamentowiec i odwrotnie. Reorganizują swój biznes lub zmieniają życie osobiste, aby osiągnąć większy sukces w nowej rzeczywistości.

4. Restrukturyzacja. Ponieważ nigdy nie ma wystarczającej ilości czasu i pieniędzy na wszystko, co chcesz mieć, robić lub kim się stać, musisz oszczędzać. Restrukturyzacja polega na realokacji czasu, pieniędzy i zasobów oraz przeniesieniu ich z mniej cenne gatunki działań do miejsca, w którym przyniosą one cenniejsze owoce.

W biznesie restrukturyzacja oznacza przenoszenie najlepszych talentów i pracowników wartościowe zasoby w najbardziej obiecujące obszary działalności. Aby zmienić swoje życie osobiste, powinieneś spędzać więcej czasu na tym, co przynosi ci szczęście i satysfakcję. Może to jednak wymagać determinacji z Twojej strony, ponieważ będziesz musiał skupić się na wykonaniu 20 procent zadań, które przynoszą Ci większość Twoich dochodów. Dzięki temu zyskasz jednak więcej czasu na sprawy rodzinne i osobiste.

5. Modernizacja. W zarządzaniu to popularne narzędzie ma na celu uproszczenie procesów. Polega na ciągłym poszukiwaniu sposobów na zmniejszenie poziomu złożoności lub zmniejszenie liczby kroków w dowolnym procesie.

Możesz zmniejszyć złożoność procesów angażując do wykonywania drobnych i nieistotnych zadań osoby, których praca jest gorzej opłacana, ale które radzą sobie z nimi lepiej od Ciebie i mniejszym kosztem.

Możesz ułatwić sobie życie, zlecając na zewnątrz całą pracę niezwiązaną z zabawą Wiodącą rolę w Twojej firmie lub życiu, a w wykonywaniu specjalizuje się inna firma lub pracownik. Tak naprawdę wynajęcie wyspecjalizowanych firm do wykonania takich zadań jest tańsze i daje lepsze rezultaty niż wykonywanie ich we własnym zakresie.

Ponadto możesz unowocześnić swoją pracę „poszerzając zakres obowiązków poprzez konsolidację zadań służbowych”. Innymi słowy, trzeba połączyć kilka zadań służbowych i wykonać je samodzielnie lub zlecić jednemu pracownikowi, zamiast zlecać tę pracę kilku osobom.

I wreszcie, możesz odbudować i uprościć swoje życie, odmawiając wykonania pewnych działań i zadań. Każdego dnia robisz wiele rzeczy, które wcześniej prawdopodobnie były ważne, ale teraz, w porównaniu z innymi celami, stały się nieistotne i nieistotne.

6. Aktualizacja to jedna z najbardziej ekscytujących i rewolucyjnych strategii. Tworzenie siebie na nowo polega na narysowaniu linii pod przeszłością i wyobrażeniu sobie, co byś zrobił lub mógłby zrobić, gdybyś zaczął teraz z czystym kontem, bez względu na to, o jakim aspekcie życia mówimy.

Gdyby Twoja firma zbankrutowała i musiałbyś zacząć budować swój biznes od zera w nowej lokalizacji, co zacząłbyś robić od razu, a czego nie robiłbyś w ogóle? Gdyby Twoja praca, firma, branża lub zawód nagle stała się niepotrzebna lub nawet nielegalna i musiałbyś zaczynać wszystko od nowa, co byś wybrał? Gdzie chciałbyś to zrobić? Jakie nowe umiejętności lub zdolności chciałbyś rozwinąć? Gdybyś mógł zacząć swoje życie od nowa, czym różniłoby się ono od Twojego obecnego?

Ćwiczyć myśleć od zera we wszystkich obszarach swojego życia. Stale zastanawiaj się, czy robisz coś, czego nie zrobiłbyś, gdybyś miał obecne doświadczenie i wiedzę, gdybyś musiał zaczynać wszystko od nowa. Jest to jedno z najskuteczniejszych narzędzi aktualizacji. Czy nawiązałeś jakieś relacje biznesowe lub osobiste, których nie nawiązałbyś, gdybyś miał swoje obecne doświadczenie, gdybyś musiał zaczynać wszystko od nowa? Czy jest jakaś linia biznesowa, produkt lub usługa, proces, procedura lub wydatek, którego byś nie zrobił? I wreszcie, na co nie poświęciłbyś swojego czasu, pieniędzy i emocji wcześniej, gdybyś wiedział to, co wiesz teraz? Wyobraź sobie, co możesz huśtać z magiczną różdżką i rozpocząć jakąkolwiek część życia od samego początku. Co byś zmienił? Co zrobiłbyś inaczej?

7. Przejąć kontrolę. Kiedy nadchodzi okres poważnych zmian, możesz czuć się jak mała łódka porwana przez sztorm. Czasami masz wrażenie, że jesteś rzucany w górę i w dół. Czasami reagujesz na wstrząsy, stosując zasadę „walki lub ucieczki”, na przemian wybierając atak lub odwrót. Czujesz, że życie niesie Cię jak kolejka górska. W tym okresie bardziej niż kiedykolwiek musisz przejąć kontrolę nad swoimi emocjami i działaniami.

Według jednego teoria psychologiczna, każdy człowiek jest skłonny albo wziąć za siebie odpowiedzialność, albo przypisać wszystko woli losu. Nazywa się to umiejscowieniem kontroli i dzieli się je na wewnętrzne i zewnętrzne. Człowiek z wewnętrzny umiejscowienie kontroli bierze odpowiedzialność za swoje życie i czuje się panem sytuacji. Dzięki temu zachowuje się spokojnie, jasno i myśli pozytywnie w każdych okolicznościach. W przeciwieństwie do osoby z zewnętrzny osoba posiadająca kontrolę, wierząca, że ​​jego życie zależy od innych ludzi, okoliczności i wydarzeń. Osoby takie mają poczucie, że nie mają wpływu na to, co się dzieje, przez co doświadczają stresu, negatywnych emocji i są podatne na choroby psychosomatyczne.

Sześć kroków do odzyskania kontroli

Psycholog Elisabeth Kübler-Ross wyróżniła kilka etapów psychologicznych, jakie przeżywa osoba, która dowiaduje się, że jest nieuleczalnie chora. Nazwała je pięcioma etapami akceptacji śmierci. Coś podobnego dzieje się jednak z ludźmi, gdy ich życie zawodowe ulega drastycznej zmianie.

1. Negacja. Nie mogę w to uwierzyć! To nie może być prawda! Jest to najczęstsza reakcja na pierwszym etapie. Zaprzeczenie (niechęć zaakceptowania nieuchronności i nieuchronności obecnej sytuacji) powoduje silne ból serca i czyni go nieszczęśliwym.

2. Gniew. Gdy tylko człowiek zdaje sobie sprawę z tego, co się stało, reaguje na to złością na to, co lub kto, jego zdaniem, spowodował to, co się stało.

3. Oskarżenia. Osoba, która przeżyła traumatyczne wydarzenie, jakąś stratę, natychmiast zaczyna obwiniać kogoś lub coś za to, co się stało. W dialogu ze sobą i innymi ludźmi stara się wytłumaczyć, że to nie on, ale ktoś inny jest winien nieszczęścia.

Na etapie zaprzeczania, złości czy oskarżeń bardzo trudno jest człowiekowi spokojnie i racjonalnie poszukać wyjścia z obecnej sytuacji i coś zmienić. Negatywne emocje paraliżują go i nie pozwalają mu ruszyć do przodu, jakby jego stopy ugrzęzły w wiadrze z cementem. Oczywiście w takim stanie nie można mówić o jakimkolwiek postępie.

4. Skrucha. Osoba czuje, że coś zrobiła lub odwrotnie, że czegoś nie zrobiła, a to doprowadziło do problemu, przyczyniło się do niego. Pod wpływem poczucia winy zaczyna myśleć negatywnie, pojawia się kompleks winy, samobiczowanie i depresja. Osoba poddaje się i zaczyna użalać się nad sobą. W tej chwili użalanie się nad sobą jest niezwykle ostre.

5. Przyjęcie. Możesz rozwiązać problem i przejąć kontrolę nad sytuacją tylko wtedy, gdy przyjmiesz odpowiedzialność za obecną sytuację i swoją reakcję.

Stopień, w jakim akceptujesz odpowiedzialność, determinuje Twoje poczucie kontroli. Twoje pozytywne nastawienie zależy od tego, jak dużą kontrolę masz nad sytuacją. Oznacza to, że im bardziej weźmiesz odpowiedzialność za sytuację, tym silniejsze będzie poczucie kontroli nad życiem i tym szczęśliwszy i bardziej pozytywny będziesz się czuć.

Wiele lat temu w trakcie swoich badań odkryłam tę niesamowitą moc proste słowa„Jestem odpowiedzialny za swoje czyny!” Niemożliwe jest odczuwanie złości lub obwinianie innych za swoje problemy, jeśli uważasz się za odpowiedzialnego za wszystko, co ci się przydarza. Im częściej powtarzasz sobie te słowa, tym szybciej się ich pozbędziesz negatywne emocje, zaburzając Twój osąd i czyniąc Cię nieszczęśliwym. Czasami możesz mieć ochotę powiedzieć, że ktoś zrobił coś, przez co wpakowałeś się w kłopoty, i masz podstawy, aby się na niego złościć. Jednak w tym miejscu należy przypomnieć wspaniałe pytanie psychologa Geralda Yampolsky'ego: „Czy chcesz mieć rację, czy być szczęśliwy?”

Za każdą niekorzystną sytuację, wszelkie drastyczne zmiany w życiu jesteś przynajmniej częściowo odpowiedzialny. A czasami są całkowicie odpowiedzialni za wszystko, co sprawia, że ​​​​jesteś bardziej zły. Co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, co doprowadziło do nieoczekiwanych i niepożądanych konsekwencji? Nie podjąłeś niezbędnych działań lub nie zwróciłeś uwagi na oznaki tragicznych konsekwencji. W rzeczywistości im bardziej jesteś świadomy swojej odpowiedzialności, tym silniejszy będzie twój pierwszy instynkt, aby obwiniać kogoś innego. Nie doprowadzi to jednak do niczego dobrego. Wzięcie odpowiedzialności jest aktem egoistycznym. Bierzesz odpowiedzialność z jednego powodu: aby ponownie doświadczyć spokoju, jasności myślenia i kontroli nad tym, co się dzieje. Zamiast być zły, zdenerwowany i nieszczęśliwy, kiedy weźmiesz na siebie odpowiedzialność, natychmiast poczujesz spokój i zrelaksowanie.

Oczywiście czasami naprawdę nie jesteś niczemu winny, jak w przypadku strzelania z jadącego samochodu, jeśli z woli losu padłeś ofiarą takich okoliczności. Zwykle jednak odpowiadasz przynajmniej za swoją reakcję na dane wydarzenie. To, czy będziesz szczęśliwy, czy nie, zależy nie od tego, co ci się przydarza, ale od tego, jak na to zareagujesz reagować. Jak mawiał Szekspir, nie ma dobra ani zła – tylko nasze myśli sprawiają, że wszystko jest takie. Dlatego też warto dodać tutaj kolejny etap odzyskiwania kontroli.

6. Przeramowanie– jedno z najskuteczniejszych narzędzi odzyskania kontroli nad własnym umysłem. To, jak postrzegasz sytuację, w dużej mierze zależy od tego, jakiego stylu wyjaśniania użyjesz, czyli innymi słowy, od tego, jak zinterpretujesz to, co się dzieje, pozytywnie lub negatywnie.

Używając przeformułowania, interpretujesz wydarzenie w pozytywny sposób. W takim przypadku konieczna będzie zmiana języka używanego do opisu tego, co się dzieje. Zamiast definiować wydarzenie jako problem, definiujesz je jako sytuację, zbiór okoliczności. Problem jest zwykle przygnębiający i stresujący, a ty po prostu radzisz sobie z sytuacją.

Jeszcze lepiej jest potraktować te okoliczności jako wyzwanie. Ponieważ sprawia, że ​​chcesz pokazać, na co cię stać i wydobywa z ciebie to, co najlepsze. Wyzwanie to pozytywne doświadczenie, na które nie możesz się doczekać.

Dobrym pomysłem jest nauczenie się postrzegania nieoczekiwanej porażki jako szansy. Problemy utrudniają nam postęp, musimy poświęcać czas, pieniądze i emocje, aby je rozwiązać, ale możemy spróbować jak najszybciej wykorzystać szansę na swoją korzyść.

Czy pamiętasz to badanie, w którym 299 z 300 respondentów osiągających wysokie wyniki przypisało swój sukces nieoczekiwanej utracie pracy? Zamiast przechodzić przez etapy zaprzeczania, obwiniania i złości wobec kierownictwa i firmy, ludzie ci potraktowali nowo odkrytą wolność jako wyzwanie, okazję do rozpoczęcia od nowa i postanowili podjąć nowe przedsięwzięcie.

7. Wróć do aktywności. Kiedy już wziąłeś na siebie odpowiedzialność, zinterpretowałeś niekorzystne zdarzenie w pozytywny sposób i przejęłeś kontrolę nad swoim umysłem i emocjami, jesteś gotowy, aby wznowić działanie. Sławny pisarz Napoleon Hill powiedział: „Jedynym prawdziwym lekarstwem na lęk jest celowe działanie, nastawione na osiągnięcie celu”.

Zaakceptuj to, co się stało, jako nieuniknione. Nie trać ani chwili na zamartwianie się przeszłością lub tym, czego nie możesz zmienić. Lepiej skup się na przyszłości, na nieskończonych możliwościach, które są przed tobą otwarte i które pomogą ci stworzyć dla siebie nowe, wspaniałe życie.

Pytania do rozważenia

1. W jakim obszarze swojego życia powinieneś poświęcić czas na całkowite ponowne rozważenie obecnej sytuacji w oparciu o aktualne realia?

2. Jak możesz zreorganizować swoje życie lub pracę, aby dostosować je do tego, czego chcesz i co cię uszczęśliwia?

3. Jak możesz zrestrukturyzować swoje życie lub pracę, aby bardziej skupić się na tym, co przynosi największe korzyści?

4. Jak możesz uprościć swoje życie, powierzając innym zadania i czynności, które są dla Ciebie mało ważne lub nie mają żadnego znaczenia?

5. Gdybyś mógł machnąć magiczną różdżką i zacząć swoje życie od nowa, co byś w nim zmienił?

6. W jakich obszarach swojego życia musisz wziąć na siebie pełną odpowiedzialność, aby osiągnąć swój cel?

7. W oparciu o to, czego nauczyłeś się z tego rozdziału, co zamierzasz natychmiast zrobić?

Człowieku, poznaj siebie.

Napis przy wejściu do świątyni Apolla w Delfach

Samowiedza, czyli samoświadomość, jest punktem wyjścia i niezbędnym warunkiem samoakceptacji i szacunku do samego siebie. Im lepiej znasz i rozumiesz siebie takim, jakim jesteś, i rozumiesz, dlaczego myślisz i czujesz w określony sposób, tym więcej Konstruktywne decyzje, odnoszące się do dowolnej dziedziny Twojego życia, jesteś w stanie zaakceptować.

W niedawnym badaniu przeprowadzonym wśród osób starszych, szczególnie tych powyżej 100 roku życia, respondentów zapytano, co zrobiliby inaczej, gdyby mieli możliwość przeżycia swojego życia od nowa. Wszyscy respondenci udzielili bardzo podobnych odpowiedzi. Po pierwsze, powiedzieli, że podejmą większe ryzyko, aby osiągnąć cel i zrobią więcej. Zachowywaliby się mniej ostrożnie i odważyliby się na podjęcie nowej pracy, podjęcie działań i budowanie nowych relacji. Nie byliby już tak zaniepokojeni możliwością niepowodzenia lub krytyką ze strony innych. Wykorzystaliby więcej szans, jakie daje im los.

Po drugie, mniej by się martwili. Zamiast stale martwić się o pieniądze, zdrowie, sprawy rodzinne i pracę, czuliby się bardziej beztroscy, ponieważ zrozumieliby, że najbardziej palące problemy z czasem rozwiążą się same i że tak naprawdę nie są one aż tak ważne.

Po trzecie, co najważniejsze, starsi uczestnicy badania spojrzeli wstecz na swoje życie i stwierdzili, że poświęcą czas na przemyślenie rzeczy, które są naprawdę ważne. Nie pozwoliliby sobie na pracę bez podniesienia głowy i staraliby się nadrobić te lata, kiedy zupełnie o swoich zapomnieli prawdziwe pragnienia. Patrząc wstecz, ci ludzie zdali sobie sprawę, że prawie wszystkie ich działania były reakcją na wymagania ludzi i okoliczności wokół nich. O ich życiu w dużej mierze decydowały decyzje i potrzeby innych ludzi.

Znajdź trochę czasu

Niestety, często jesteśmy tak zajęci codziennym życiem, że rzadko poświęcamy czas na spokojną refleksję nad tym, kim jesteśmy i do czego dążymy. W czasach zmian, kiedy kończy się jeden etap naszego życia, często otrzymujemy wyjątkowy prezent – ​​czas wolny.

W sporcie możesz zrobić sobie przerwę, ogłaszając przerwę. Tak to jest w życiu, czasem żeby ocenić sytuację i opracować nowy plan na przyszłość, biorąc pod uwagę dotychczasowe doświadczenia, trzeba zrobić sobie przerwę. Wielu wielkich myślicieli uważa, że ​​należy spędzać dużo czasu na myśleniu. Na przykład Sokrates powiedział, że „nie warto żyć bez sensu”. Henry Ford wierzył, że „myślenie to najcięższa praca na świecie”. Może dlatego tak niewielu ludzi to robi. Thomas Edison zauważył, że „niewielu ludzi myśli; trochę więcej niż ci, którzy wierzą, że myślą; a większość wolałaby umrzeć, niż pomyśleć.

Z reguły prowadzisz tak aktywne życie, że jeśli regularnie nie odłączysz się od swoich zajęć, aby być sam na sam ze sobą, Twoje życie będzie toczyć się dalej bezwładnie. Prawo bezwładności (pierwsze prawo Newtona), sformułowane przez Izaaka Newtona, stwierdza, że ​​ciało porusza się lub pozostaje w spoczynku, dopóki siła zewnętrzna nie zmusi go do zmiany tego stanu. Jeśli zastosujemy to prawo do życia ludzkiego, możemy powiedzieć, że robiąc to samo, otrzymasz to samo, co wcześniej.

Jeśli nie poświęcisz wystarczająco dużo czasu na myślenie o sobie, swojej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, będziesz myśleć nieefektywnie, popełniać więcej błędów i często znajdować się w nieprzyjemnych sytuacjach. Blaise Pascal wierzył, że „wszystkie nieszczęścia człowieka biorą się z tego, że nie chce on siedzieć w domu – tam, gdzie powinien być”. Brak refleksji i analizy zmusza człowieka do podejmowania pochopnych decyzji, co prowadzi do katastrofalnych skutków. Z reguły decyzje dotyczące związków, pracy czy pieniędzy podejmowane pochopnie są zawsze błędne.

Poddaj się „kompleksowemu badaniu”

Jeśli odkrywasz siebie na nowo, najlepsze pomysły na to, co i jak najlepiej zrobić, pochodzą z analizy przeszłości i teraźniejszości – innymi słowy, przekonań i wydarzeń, które doprowadziły cię do miejsca, w którym jesteś teraz. Proces ten przypomina kompleksowe badanie lekarskie, podczas którego lekarz wykonuje badanie krwi w celu ustalenia skład chemiczny. Na podstawie wyników tej analizy lekarz określa, czego brakuje organizmowi i przepisuje leczenie.

Wiedza, informacja i doświadczenie nabierają znaczenia i wartości tylko wtedy, gdy ktoś o to poprosi o to, co właściwe pytania. Odpowiadanie na pytania dotyczące siebie, tego, jak się czujesz i myślisz, jest jak zrobienie wielowymiarowej migawki, która jest wyraźnym portretem osoby, którą się stałeś.

Poniżej znajduje się seria pytań, które pozwolą Ci dokonać analizy siebie, aby zrozumieć, kim naprawdę jesteś i dowiedzieć się, do czego dążysz. Im bardziej spontaniczne będą Twoje odpowiedzi, tym dokładniejszy będzie wynik.

1. Każdy człowiek żyje zgodnie ze swoimi wewnętrznymi postawami. Szczęśliwi ludzie dokładnie wiedzą, w co wierzą i co reprezentują. Prawdziwe wartości zawsze znajdują wyraz w twoich działaniach, ponieważ zgodnie z prawem podobieństwa odzwierciedlają go zewnętrzne okoliczności danej osoby wewnętrzny świat. Jakie są trzy najważniejsze wartości obecnie w Twoim życiu?

2. Jakie trzy bokiżycie jest dla ciebie najważniejsze? Odpowiadając na to pytanie, warto wymienić trzy elementy, takie jak relacje z ludźmi, działania i idee, które budzą w Tobie najsilniejsze emocje. Nazwij je.

3. Wiele lat spędziłeś na rozwijaniu swoich najlepszych cech. Reprezentują najwięcej Ważne cechy Twój charakter. Jakie są Twoje trzy najlepsze jakość?

4. Jakie trzy osobiste osiągnięcia Z czego jesteś najbardziej dumny w swoim życiu? Odpowiedź na to pytanie powie Ci wiele o Tobie i Twoich prawdziwych wartościach, o tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

5. Jakie trzy dobrze rozwinięte zdolności czy masz? Z reguły dzięki tym umiejętnościom ludzie osiągają wielki sukces w pracy i życiu osobistym. Jakie są te zdolności?

6. Jeśli przeanalizujesz wszystko, co robisz w ramach swojej pracy, odkryjesz, że trzy czynności stanowią 90 procent wszystkiego, co robisz. Udało Ci się osiągnąć materialny sukces w życiu, ponieważ poświęciłeś większą uwagę tym trzem czynnościom i stale doskonaliłeś w nich swoje umiejętności. Wymień trzy działania, na których skupia się większość Twoich wysiłków.

7. Prawdopodobnie w Twoim życiu zawodowym zdarzały się wzloty, kiedy udało Ci się osiągnąć coś wartościowego. W większości przypadków osiągnięcia te były wynikiem ciężkiej pracy, wytrwałości i wykorzystania najlepszych talentów i umiejętności. Jakie są trzy największe powodzenie w swojej karierze?

8. Masz szczególne talenty, zdolności i cechy charakteru, które wyróżniają Cię spośród wszystkich innych. Wykonywanie określonej pracy przynosi największą satysfakcję i pozwala uzyskać maksymalne rezultaty tylko wtedy, gdy zaangażowane są w nią wszystkie trzy elementy. Wymień trzy typy praca gdzie osiągnąłeś maksimum i wyróżniłeś się.

9. Co jest funkcjonalne obowiązki najbardziej lubisz występować? Najprawdopodobniej to właśnie oni pozwalają Ci osiągnąć najwięcej ogromny wkład w swoją pracę i działalność firmy. To, co daje Ci największe poczucie własnej wartości, jest tym, co powinieneś zrobić.

10. Gdybyś był zmuszony zrobić długą przerwę w pracy i miałbyś wystarczająco dużo pieniędzy, aby zrobić, co chcesz, co byś zrobił? zużyty czy może być czas? Gdzie byś poszedł i co byś zrobił?

11. Wymień trzy najgorsze wydarzenia w życiu osobistym lub zawodowym. Odpowiadając na to pytanie, należy wskazać najtrudniejsze i najbardziej nieprzyjemne zdarzenia, które wiązały się ze znaczną stratą czasu, pieniędzy i poczucia własnej wartości. Najprawdopodobniej to właśnie tego typu zdarzenia zapewniły ci największe możliwości uczenia się.

12. Wymień trzy największe błędy rzeczy, które zrobiłeś w swoim życiu. Do takich błędów nieuchronnie zaliczają się decyzje podjęte lub niezrealizowane ze strachu lub braku informacji. Bez należytej staranności w większości przypadków takie decyzje stają się źródłem frustracji i utrudniają podjęcie prób zrobienia czegoś nowego w przyszłości.

13. Najprawdopodobniej każdej lekcji, której się nauczysz, towarzyszą straty: fizyczne, psychiczne lub finansowe. Ale ludzie sukcesu Różnią się od wszystkich innych tym, że we wszystkich problemach i trudnościach szukają ukrytych lekcji. W niektórych przypadkach lekcje te stają się kolejnym krokiem w kierunku osiągnięcia jeszcze większego sukcesu. Jakie są trzy najważniejsze lekcja nauczyłeś się w swoim życiu?

14. Jakie trzy trudności lub problemy, które najbardziej Cię dzisiaj nurtują? Im dokładniej odpowiesz na te pytania, tym skuteczniejsze działania podejmiesz, aby przezwyciężyć te trudności lub problemy. Wiele osób czuje się nieszczęśliwych, niepewnych i zdezorientowanych po prostu dlatego, że nie mają jasnego zrozumienia, co powoduje u nich stres lub niepokój.

15. Wymień trzy osoby, żyjące lub zmarłe, które ty podziwiać. Najczęściej podziwiasz, a nawet kochasz tych, którzy mają te same cnoty i wartości, do których sam dążysz. W wielu przypadkach odpowiedź na to pytanie ujawni więcej na temat Twoich najgłębszych wartości i cech, które chciałbyś w sobie rozwijać.

16. Wymień trzy (lub więcej) Człowiek, do którego darzysz ciepłe uczucia. Odpowiadając na to pytanie, skupisz się na tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, czyli na najważniejszych osobach w Twoim życiu. Przez całe życie, szczególnie w czasach zmian, często obecność takich osób traktujemy jako coś oczywistego, dlatego nie poświęcamy im wystarczającej uwagi i nie traktujemy ich z należnym szacunkiem, miłością i wrażliwością. Kim są Ci ludzie?

17. Co jakość Co najbardziej podziwiasz w ludziach? Zazwyczaj cechy, które najbardziej podziwiamy, to te, które sami chcielibyśmy mieć. Im lepiej zrozumiesz, czym są te cechy, tym łatwiej będzie ci je wykazać, gdy zajdzie taka potrzeba.

18. Imię trzy słowa jak chciałbyś, żeby inni Cię opisali. To kolejne pytanie o wartości. Ludzie sukcesu są bardzo uważni na to, co myślą i mówią o nich inni. Dlatego monitorują swoje słowa i czyny, aby wrażenie, jakie wywierają, odpowiadało opinii innych na ich temat. Taka klarowność obrazu siebie pozwala kształtować charakter i poprawiać cechy osobiste.


Gratulacje! Większość ludzi nigdy nie zadawała sobie takich pytań. Twoje odpowiedzi pomogą ci myśleć skuteczniej i konstruktywniej o swojej przeszłości i teraźniejszości, a także dadzą ci wstępny wgląd w twoją przyszłość – ale porozmawiamy o tym więcej w Rozdziale 3.

Filozof George Santayana napisał: „Ci, którzy zapominają lekcje historii, są skazani na ich powtarzanie”. Patrząc głębiej w siebie i stając się bardziej troskliwą i świadomą osobą, możesz przez całe życie odkrywać siebie na nowo, stosując bardziej pozytywne i konstruktywne podejście.

Pytania do rozważenia

1. Przypomnij sobie najszczęśliwsze chwile swojego życia.

2. Co najbardziej lubisz robić w wolnym czasie?

3. Jakiej rady udzieliłbyś swojemu dziecku lub bliskiemu przyjacielowi, który chce odnieść sukces w Twojej firmie?

4. Wymień swój najlepszy talent lub umiejętność. W czym masz największe umiejętności?

5. Jaką cechę chciałbyś w sobie rozwinąć?

6. Jaka jest najważniejsza lekcja biznesowa, której się nauczyłeś?

7. Jaka jest najważniejsza lekcja, jaką nauczyłeś się w swoim życiu osobistym?

Jaki jest Twój cel?

Jeśli nie wiesz dokąd zmierzasz, żadna droga Cię tam nie zaprowadzi.

Yogi Berra

Kiedy skończyłem dwadzieścia lat, postanowiłem zobaczyć świat.

Nie skończyłem szkoły średniej i nie miałem umiejętności przydatnych na rynku. Jedyne, co umiałem robić, to myć naczynia, pracować jako robotnik w tartaku, na budowie lub w fabryce, na farmie lub na ranczu i wykonywać inne prace wymagające niskich kwalifikacji.

Przemierzyłem kraj od zachodniego do wschodniego wybrzeża i zaokrętowałem się na norweski frachtowiec, który miał przepłynąć Ocean Atlantycki, docierając do Londynu w wieku dwudziestu jeden lat. Stamtąd ponownie ruszyłem w drogę, jadąc rowerem przez Francję i Hiszpanię aż do Gibraltaru. Razem z dwójką znajomych kupiliśmy Land Rovera i pojechaliśmy przez Saharę do południowej Afryki. W 1965 roku zmęczony i wyczerpany dotarłem wreszcie do Johannesburga.

Po tej podróży nagle zacząłem się zastanawiać, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większe sukcesy niż inni. To pytanie i poszukiwanie odpowiedzi odmieniło moje życie. Od tego momentu zacząłem czytać wszystkie dostępne książki o osiąganiu sukcesu, słuchać programów audio i chodzić na seminaria. Jednym słowem całkowicie pogrążyłem się w badaniu sukcesu. Wkrótce odkryłem, że główny powód, dla którego niektórzy ludzie odnoszą sukces, a inni nie, jest bardzo prosty: ci ludzie myślą inaczej, podejmują różne decyzje, podejmują różne działania i dlatego uzyskują różne wyniki. Ta konkluzja otworzyła mi oczy.

Odpowiedzi już zostały znalezione

Zacząłem sprzedawać, ale po miesiącach zmagań zadałem sobie nowe pytanie: dlaczego niektórzy sprzedawcy odnoszą większe sukcesy niż inni? Potem zacząłem szukać porad u bestsellerów, a oni hojnie dzielili się ze mną swoimi doświadczeniami. Posłuchałem rad tych ludzi i wkrótce moja sprzedaż zaczęła rosnąć. Po pewnym czasie wolumen sprzedaży wzrósł do takiego poziomu wysoki poziomże zaproponowano mi stanowisko menedżera sprzedaży.

Ciągle zadawałem sobie pytanie: dlaczego niektórzy menedżerowie sprzedaży odnoszą większe sukcesy niż inni? Po zasięgnięciu porad u innych menedżerów sprzedaży w mojej branży otrzymałem ich rekomendacje i zastosowałem się do nich. I w ciągu roku zatrudnił, przeszkolił i zorganizował pracę 95 sprzedawców. Stałem się bogaty. Moje życie całkowicie się zmieniło.

Pamiętając o tym dzisiaj, rozumiem, że wówczas odkryłem dla siebie prawo przyczyny i skutku, zgodnie z którym każdy skutek ma przyczynę. Jeśli masz dobre pojęcie o tym, jaki wynik chcesz uzyskać, możesz dowiedzieć się, kto i jak osiągnął to, do czego dążysz. Potem pozostaje już tylko zrobić to samo i wkrótce uzyskać ten sam rezultat.

Niezmienne prawo

Prawo przyczyny i skutku nazywane jest także niezmiennym prawem wszechświata. Prawo to zostało po raz pierwszy sformułowane przez Arystotelesa, a następnie stało się podstawową zasadą Zachodnia cywilizacja. Podstawą jest prawo przyczyny i skutku metoda naukowa wiedzę o świecie. Wszystkie inne prawa i zasady w naukach ścisłych, takich jak matematyka, nauki przyrodnicze, medycyna, mechanika, technika, aeronautyka i ekonomia, również podlegają działaniu tego prawa i stanowią jego szczególne przypadki.

Biblia także wspomina o tym prawie: „Jak posiejesz, tak będziesz żąć” – czytamy w Biblii. Inaczej mówiąc, to co włożysz, to z tego wyjdziesz. Sir Izaak Newton nazwał tę zasadę prawem akcji i reakcji, co oznacza, że ​​na każdą akcję przypada równa i przeciwna reakcja. Ralph Waldo Emerson nazwał to prawem kompensacji. Powiedział, że wszystko, co robisz w życiu, prędzej czy później zostanie ci wynagrodzone w równym stopniu.

Wniosek, jaki możesz wyciągnąć, jest dość prosty. Jeśli dokładnie wiesz, czego chcesz, znajdź tych, którzy już to osiągnęli i zrozumieli, jak tego dokonali, a następnie zrób to samo, a dostaniesz to, czego chcesz. Ale nie zapomnij o tylna strona To prawo: jeśli nie będziesz robić tego, co robią ludzie sukcesu, nie osiągniesz tego, co oni osiągnęli.

Siła myśli

Robiąc to, co robią inni ludzie sukcesu w dowolnej dziedzinie, z czasem uzyskasz takie same wyniki, jakie oni osiągnęli. Nic nie ogranicza tutaj Twojej wolności.

Nie zapominaj, że Twoje myśli to zrobiły siła twórcza. O czymkolwiek myślisz (zwłaszcza jeśli towarzyszą temu emocje, pozytywne czy negatywne, nie ma to znaczenia), tworzysz pole energetyczne, które wciąga Cię w krąg realizacji swoich pragnień. Jak wiemy z religii, filozofii, metafizyki i psychologii, myśli są przyczynami, a warunki ich skutkami.

Prawo przyczyny i skutku znajduje wyraz w ludzkiej wierze. Jak wiesz, to, w co szczerze wierzysz, staje się rzeczywistością. Słynny amerykański filozof i psycholog William James uważał, że „wiara tworzy rzeczywistość”.

Jeśli wierzysz, że Twoim przeznaczeniem jest prowadzić wspaniałe życie, być szczęśliwym, zdrowym, sprawnym i odnoszącym sukcesy, i jeśli zawsze będziesz mocno trzymać się tego przekonania, w końcu stanie się to rzeczywistością Twojego życia. Przekonania są jak programy wbudowane w twój mentalny komputer. Zachęcają Cię do podejmowania działań, które prowadzą do materializacji Twoich myśli, a także do unikania tego, co może w tym przeszkadzać.

Jak ujawnić swoje prawdziwe przekonania? Tak, bardzo proste. Przeanalizuj swoje zachowanie. Prawdziwe przekonania wyrażają się nie w słowach, pragnieniach, nadziejach i aspiracjach, ale w czynach – szczególnie tych, które podejmujesz, gdy jest ci bardzo trudno. Znalezienie się w trudnej sytuacji, przeżycie silny stres Ponieważ poniosłeś porażkę lub wydarzyło się coś nieoczekiwanego, zachowujesz się w sposób odzwierciedlający Twoje prawdziwe przekonania. Według starożytnego greckiego filozofa Epikteta „człowieka nie tworzą okoliczności. Po prostu ujawniają to sobie” (i innym).

Oczekiwania

Czegokolwiek oczekujesz z głęboką wiarą, nieuchronnie zamienia się w samospełniającą się przepowiednię. Innymi słowy, Twoje najgłębsze przekonania i postawy kształtują Twoje oczekiwania i motywują Cię do interakcji z otaczającym Cię światem zgodnie z nimi. Jeśli spodziewasz się, że odniesiesz sukces, będziesz szczęśliwy, zamożny i popularny, będziesz postępować zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, a one się spełnią. Zawsze przewidujesz swój los za pomocą myśli i słów o tym, jak powinny potoczyć się okoliczności twojego życia.

Ludzie sukcesu zawsze oczekują tego, co najlepsze, bez względu na to, co wydarzy się w ich życiu. Dzięki temu osiągają lepsze rezultaty we wszystkim, co robią: pieniądzach, szczęściu osobistym, sławie, w przeciwieństwie do osób o negatywnym nastawieniu.

Prawo przyciągania

Zgodnie z prawem przyciągania jesteś żywym magnesem. Nieuchronnie przyciągasz do swojego życia ludzi, okoliczności i zasoby, które odpowiadają Twojemu stanowi umysłu, szczególnie gdy Twoje myśli są wzmacniane przez emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne.

Wielkie niebezpieczeństwo dla człowieka polega na tym, że w przypadku nagłych zmian lub nieoczekiwanego obrotu wydarzeń można źle zareagować na to, co się dzieje. Nawet jeśli zrobisz to bez złośliwych zamiarów, stworzy to pole siłowe negatywnej energii, która przyciąga więcej do twojego życia. więcej kłopotów. Skutki tego prawa wyraża przysłowie „Kłopoty nie przychodzą same”.

Ludzie o tym wszystkim wiedzieli od zawsze i największe osobistości w historii ludzkości korzystały z tej wiedzy.

Kluczowy moment

Więc już zdałeś sobie sprawę, że przyciągasz do swojego życia to, o czym stale myślisz. Ta idea uderza wielu, którzy po raz pierwszy są jej głęboko świadomi, zwłaszcza tych, których myślenie jest przeważnie negatywne lub krytyczne. Nikt nie chce wierzyć, że problemy w jego życiu wynikają z nastawienia psychicznego.

Na szczęście jedyną rzeczą, którą człowiek może kontrolować, jest jego sposób myślenia. Trenując koncentrację na swoim celu, przestaniesz ciągle myśleć o tym, czego chcesz uniknąć, zachowasz optymistyczne nastawienie i będziesz w stanie przejąć kontrolę nad swoim życiem. Jeśli zapytasz szczęśliwych ludzi sukcesu, o czym cały czas myślą, dowiesz się, że prawie zawsze myślą o tym, co chcą osiągnąć i jak mogą osiągnąć swoje cele.

Kiedy zaczniesz myśleć o swoim celu i sposobie jego osiągnięcia, natychmiast pojawi się pozytywne nastawienie i skupienie, a wszystkie złe myśli znikną. Po uzyskaniu pozytywnego wyniku organizm wytwarza endorfiny, tzw. hormony szczęścia. Im bardziej jesteś pozytywny i tym więcej radości doświadczasz osiągnął sukces, im więcej endorfin dostaje się do krwi, a to jeszcze bardziej zwiększa poczucie szczęścia i pozytywne nastawienie. I stajesz się zdeterminowany do podejmowania pozytywnych i konstruktywnych działań, co zapewnia jeszcze lepsze rezultaty i całe koło się powtarza. Dlatego ludzie często mówią: „Nic tak nie przyczynia się do sukcesu, jak sukces”.

Patrz przed siebie

Ludzie sukcesu są zawsze zorientowani na przyszłość. Myślą o nim nieustannie. Myślą o tym, dokąd zmierzają, a nie o tym, gdzie byli. Zastanawiają się nad swoimi celami i sposobami ich osiągnięcia.

Orientacja na przyszłość – cecha wyróżniająca lider. Ekonomista i teoretyk zarządzania Peter Drucker uważał, że „obowiązkiem lidera jest myśleć o przyszłości; to już nikomu nie jest dane.” Znany planista strategiczny Michael Kami przekonuje, że „nie ma przyszłości dla tych, którzy o niej nie myślą”. Ten punkt widzenia podziela autor książki i specjalista ds. zarządzania czasem Alec MacKenzie: „ Najlepszym sposobem Przewiduj przyszłość – twórz ją.”

Ci, którzy są zorientowani na przyszłość, są zawsze zdeterminowani, aby osiągnąć lepsze wyniki. Wyobrażają sobie przyszłość jako idealną pod każdym względem, tworząc w swoich umysłach ekscytujący obraz życia, które chcą prowadzić i osoby, którą chcą się stać.

Namaluj obraz przyszłości z pięcioletnim wyprzedzeniem

Kiedy prowadzę szkolenia w zakresie planowania strategicznego w dużych firmach, zaczynam od poproszenia obecnych na sali dyrektorów o opisanie, jak będzie wyglądać ich firma za pięć lat, jeśli będzie najlepsza w branży. Proszę każdego uczestnika szkolenia o wyrażenie swojej opinii w tej kwestii, po czym zapisuję to, co usłyszał na plakatach z wykładów i wieszam je na ścianie. Po użyciu wszystkich możliwych pozytywnych słów i wyrażeń do opisania aspektów firmy, takich jak jakość produktów i obsługi klienta, przywództwo, reputacja, siła finansowa, tempo wzrostu, szacunek dla pracowników i klientów i inne, zaczynam analizować każdy element na stronie lista. Jednocześnie zadaję wiele różnych pytań. Które z opisanych aspektów działalności przedsiębiorstwa są przyczynami, a które skutkami? Jaki jest wkład i jaki jest wynik? Co zrobić, żeby uzyskać inny wynik? Atrakcyjne aspekty są następnie uszeregowane według ważności. Powstała lista przedstawia portret firmy w idealnej przyszłości. Następnie zadaję menedżerom najwyższego szczebla pytanie: „Czy da się to osiągnąć?”

Obecni jeden po drugim kiwają głową i mówią: „Tak, to możliwe. Może nie w ciągu roku, ale te cele z pewnością można osiągnąć w ciągu pięciu lat, jeśli poważnie podchodzisz do ich osiągnięcia. Przez pozostałą część szkolenia, które zwykle trwa od dwóch do trzech dni, omawiamy i uzgadniamy konkretne działania, które można podjąć już teraz, aby w przyszłości stworzyć idealną firmę w naszej branży.

Od przyszłości do teraźniejszości

Wypróbuj to ćwiczenie w swoim życiu. Najpierw wyobraź sobie, że nic Cię nie ogranicza, że ​​masz wszystko, czego potrzebujesz: czas, pieniądze, wykształcenie, doświadczenie, przyjaciół i znajomych i że możesz stać się, kim chcesz, mieć to, czego chcesz, lub robić, co chcesz. we wszystkich ważnych obszarach Twojego życia.

Stwórz obraz przyszłości za pięć lat, a następnie wróć z przyszłości do teraźniejszości. Przewiń do przodu o pięć lat i wyobraź sobie, że Twoje życie jest idealne pod każdym względem. Jakiego rodzaju byłoby to życie? Co byś zrobił? Czego byś nie zrobił ponownie? Co byś zrobił dla siebie i swojej rodziny? Czym różniłoby się Twoje idealne życie od tego, które prowadzisz obecnie?

Zaczynając od tego ważnego momentu w przyszłości, mentalnie połącz ten punkt z teraźniejszością i wyobraź sobie, co musisz zrobić, aby urzeczywistnić ten obraz idealnego życia. Najpierw ustal, jaki będzie Twój pierwszy krok. Znajdź w sobie odwagę, aby zrobić ten krok w stronę realizacji swoich marzeń. Gotowość do podjęcia działań będzie punktem zwrotnym w Twoim życiu.

Siedem głównych obszarów życia

Weźmy siedem głównych obszarów życia człowieka. Teraz wyobraź sobie, że możesz machnąć magiczną różdżką i uczynić swoje życie doskonałym w każdym z tych obszarów. Kim by się stała?

1. Biznes i kariera

Gdyby Twój biznes, kariera i firma byłyby idealne za pięć lat, jak by wyglądały? Czym różniłyby się od dzisiejszych? Ile byś zarabiał? Co byś zrobił? Z kim byś pracował? Jakie byłyby Twoje warunki i odpowiedzialność? Jak spędziłbyś każdy dzień? Jak wyglądałoby Twoje idealne życie zawodowe?

2. Rodzina

Jaki byłby Twój ideał pod każdym względem? życie rodzinne? Czym różniłoby się to od dzisiejszego? Jakie życie byś prowadził? W jakim domu byś mieszkał? Co byś zrobił dla członków swojej rodziny i z nimi? Jak spędziłbyś wakacje? A co najważniejsze, jak czułyby się Twoje relacje z najważniejszymi dla Ciebie osobami, gdyby Twoje życie rodzinne było doskonałe pod każdym względem?

3. Zdrowie i kondycja fizyczna

Czym Twoje idealne zdrowie różni się od obecnego stanu fizycznego? Jaka byłaby Twoja waga i kształt? Jaki byłby Twój poziom aktywności fizycznej? Jakie zmiany wprowadziłbyś w swojej diecie i ćwiczeniach? Jakie zmiany musisz wprowadzić w swoim podejściu do zdrowia, aby w przyszłości osiągnąć idealne zdrowie i sprawność?

4. Finanse

Ile pieniędzy trzeba mieć na koncie bankowym, aby być niezależnym finansowo? Ile byś zainwestował? Jaki byłby Twój miesięczny i roczny dochód pasywny z oszczędności i inwestycji? Ile pieniędzy musi na Ciebie pracować, abyś już nigdy nie musiał myśleć o pieniądzach? Co mógłbyś teraz zrobić, aby zaoszczędzić tę kwotę?

5. Wiedza i umiejętności

Jakiej dodatkowej wiedzy i umiejętności potrzebujesz, aby móc zarabiać tyle, ile chcesz i żyć tak, jak chcesz? Nie zapomnij: to, co doprowadziło Cię do obecnego stanu rzeczy, nie pozwoli Ci ruszyć do przodu. Aby stać się kimś, kim jeszcze się nie stałeś, musisz nauczyć się i zastosować umiejętności, których wcześniej nie miałeś. Jakie są te umiejętności?

6. Włączenie społeczne i uczestnictwo w społeczeństwie

Gdybyś mógł machnąć magiczną różdżką i coś zmienić, co chciałbyś zrobić dla swojego kraju lub miasta? Jakie organizacje charytatywne chciałbyś wspierać lub dla których chciałbyś pracować? Co chciałbyś osiągnąć dla dobra społeczeństwa?

7. Rozwój duchowy i spokój wewnętrzny

Gdyby Twoje życie było idealne, jak zarządzałbyś swoim czasem, aby osiągnąć wyższy poziom? rozwój wewnętrzny i spokój ducha? Pomyśl o tych chwilach w swoim życiu, kiedy doświadczyłeś szczęścia i harmonii. Co byś zrobił, aby odtworzyć i uwydatnić te chwile?


Gratulacje! Większość ludzi nigdy w życiu nie zadawała sobie takich pytań. Teraz wiesz więcej o sobie i swoich wartościach.

Trzech wrogów, na których trzeba uważać

W procesie poszukiwania odpowiedzi na Twoje pytania czyha na Ciebie trzech wrogów, którzy mogą pokrzyżować Twoje plany, marzenia i nadzieje. Te trzy są największymi wrogami ludzkość od niepamiętnych czasów.

Pierwsza to strefa komfortu. Większość z nas dąży do komfortu i satysfakcji w pracy i życiu Życie codzienne, a także niechęć do zmiany czegokolwiek. Zmiany służą jednak rozwojowi, są absolutnie niezbędne dla postępu. Jeśli nie wyjdziesz ze swojej strefy komfortu, nie będziesz mógł się rozwijać. Pamiętaj: robiąc to, co zawsze, otrzymasz to, co zawsze otrzymujesz. Musisz stale zmuszać się do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Nie ma innego sposobu na zmianę swojego życia. Ta pułapka jest jednym z głównych wrogów sukcesu i rozwoju.

Drugim wrogiem, z którym musisz się zmierzyć, jest wyuczona bezradność, która wynika ze strachu przed porażką lub stratą. Strach jest główną przyczyną niepowodzeń i zwykle wyraża się go trzema słowami: „Nie mogę”.

Kiedy myślisz o czymś nowym, niezwykłym, ryzykownym lub nie do końca zbadanym, możesz pomyśleć, że jest to nieosiągalne. Możesz myśleć, że nie masz niezbędnych zasobów i umiejętności, że nie masz pieniędzy ani znajomości. Myślisz o stracie czasu, pieniędzy lub nastroju. Ze strachu przed porażką wszystko w Tobie zdaje się zamarzać (jak jeleń w świetle reflektorów samochodu) i tak powstaje reakcja nabytej bezradności.

Aby wyjść ze swojej strefy komfortu i pokonać bezradność oraz strach przed porażką, trzeba wyznaczyć sobie duży cel, a następnie całkowicie poświęcić się jego osiągnięciu. Umiejętność wyznaczania celów i opracowywania planów ich realizacji to główna umiejętność sukcesu.

Trzecim wrogiem sukcesu jest naturalna tendencja do podążania po najmniejszej linii oporu, ciągłego poszukiwania szybkich, łatwych i przyjemnych sposobów na wykonanie określonych zadań. Ta ścieżka prowadzi do poszukiwania łatwych pieniędzy i sposobów na szybkie wzbogacenie się. A ważne cele wymagają ciężka praca, skupienie i wytrwałość przez długi czas. Musisz oprzeć się pokusie pójścia łatwą drogą i przygotować się do ciężkiej pracy, aby osiągnąć swoje cele.

Metoda szybkiej odpowiedzi

Odpowiedz na poniższe pytania tak szybko, jak to możliwe, poświęcając na każde z nich nie więcej niż 30 sekund.

1. Jakie są Twoje trzy najważniejsze cele na boisku? biznes i kariera obecnie?

2. Jakie są Twoje trzy najważniejsze cele na boisku? relacje rodzinne i osobiste obecnie?

3. Jakie są Twoje trzy najważniejsze cele na boisku? zdrowie i kondycja fizyczna obecnie?

Ubezpieczenie od wad tytułu — ubezpieczenie od ryzyka straty materialne, co może mieć miejsce przy zakupie nieruchomości, jeśli dokument do niej okaże się nieautoryzowany. Notatka wyd.

Fizjologiczna reakcja organizmu na stres, która wyraża się w aktywacji układu współczulnego system nerwowy, uwalnianie hormonów do krwi pomaga zmobilizować organizm w obliczu niebezpieczeństwa. Po raz pierwszy opisany przez amerykańskiego psychofizjologa Waltera Cannona. Notatka wyd.

Kübler-Ross nazywa trzeci etap targiem i charakteryzuje się tym, że pacjent zaczyna targować się ze sobą, lekarzem, społeczeństwem, losem, Bogiem, próbując zgodzić się, że jeśli będzie postępował właściwie, nie umrze. Notatka wyd.

Kübler-Ross nazywa ten stan depresją. Notatka wyd.

Lawrence Peter Berra, Yogi (ur. 1925) to znany amerykański baseballista, trener i menadżer sportowy. Notatka wyd.

Metafizyka Arystotelesa objaśnia doktrynę czterech typów uniwersalnych przyczyn, które mają decydujący wpływ na wszystko. Zgodnie z tym nauczaniem każda rzecz lub zjawisko z reguły ma nie jeden, ale kilka rodzajów przyczyn: formacyjną, materialną, aktywną i celową. Notatka wyd.

„...Cokolwiek człowiek sieje, to i żąć będzie. Kto sieje dla ciała, będzie żął zepsucie w ciele, a kto sieje dla Ducha, z Ducha będzie żął życie wieczne” (Gal. 6:7-8). ). Notatka wyd.

Możemy osiągnąć prawie wszystko, co leży w naszych możliwościach, jeśli uważamy, że jesteśmy do tego zdolni.
George Adams, felietonista, pisarz i wydawca

Jesteś niezwykłą osobą o wyjątkowych cechach. Masz więcej talentów i zdolności, niż mógłbyś wykorzystać przez sto wcieleń. Jednak to, co możesz osiągnąć, jeśli zaczniesz od tego samego dnia, ogranicza tylko Twoja wyobraźnia.

Ludzki mózg składa się z ogromnej liczby komórek nerwowych, neuronów, połączonych ze sobą i tworzących złożoną sieć połączeń nerwowych. Zatem możliwa liczba myśli i ich kombinacji, które nasz mózg przetwarza, jest prawdopodobnie równa jedności z wystarczającą liczbą zer, aby zmieścić się na ośmiu stronach, czyli więcej niż liczba cząsteczek w znanej części Wszechświata.

Znany mówca i autor książek o rozwoju osobistym, dr Wayne Dyer, stwierdza, że ​​„każde dziecko przychodzi na ten świat z tajną wiadomością dla siebie”. Innymi słowy, każdy z nas rodzi się z wyjątkowym celem, w określonym czasie, w określonym miejscu, w określonych okolicznościach, w szczególnej sytuacji. Zostaliśmy wysłani na ten świat, aby zrobić coś wspaniałego – coś, czego nikt poza nami nie może zrobić. Jesteśmy wyjątkowi pod każdym względem. W całej historii ludzkości nie było, nie jest i nie będzie osoby o takim zestawie talentów, zdolności, wiedzy, doświadczenia, pomysłów, uczuć, pragnień, aspiracji, nadziei czy marzeń, jak Ty.

Pełna satysfakcja pojawi się w Twoim życiu, gdy zdasz sobie sprawę, że masz moc, aby wykorzystać swój potencjał i osiągnąć wszystko, do czego jesteś zdolny. Tylko Ty możesz zdecydować, czy jesteś optymistą, czy pesymistą. Czy widzisz szklankę do połowy pełną czy do połowy pustą? Wiele zależy od tego.

Najlepiej płatna praca

Jaka praca jest uważana za najlepiej płatną i najbardziej prestiżową w USA? W oczach wielu jest to praca w branży sportowej i rozrywkowej, prowadzenie firm z listy Fortune 500 lub coś w tym rodzaju. Tak naprawdę najważniejsza jest praca umysłowa, praca umysłowa.

Im wyższe zdolności intelektualne, tym skuteczniejsze będą twoje decyzje i, co za tym idzie, twoje działania. A wynik zależy od skuteczności działań. Jakość Twojego życia zależy także od Twoich zdolności umysłowych. Prawdziwie odnoszący sukcesy, szczęśliwi ludzie potrafią myśleć inteligentnie, rozsądnie i konstruktywnie. W końcu od podjętych przez nich decyzji zależy, jak rozwiną się wydarzenia w przyszłości.

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, jakie konsekwencje doprowadzi do tego lub innego wyboru - pozytywnego lub negatywnego. Decyzje, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, uważane są za ważne – nie ma znaczenia, czy są dobre, czy złe. I zwykle to, co prowadzi do znikomych konsekwencji lub prowadzi do niczego, nie jest tak ważne.

Twoje zdolności intelektualne określają stopień, w jakim jesteś w stanie przewidzieć prawdopodobne konsekwencje swoich działań lub zaniechań. Czy poświęcisz czas i energię na rzeczy, które mają najważniejsze konsekwencje?

Osoby zorientowane na przyszłość mają tendencję do myślenia długoterminowego. Planują swoje życie na nadchodzące dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata, dokładnie analizując prawdopodobieństwo różnych zdarzeń, które mogą nastąpić w wyniku tego lub innego sposobu działania.

Zazwyczaj im lepiej rozumiesz, co chcesz osiągnąć w przyszłości, tym skuteczniejsze decyzje podejmujesz w teraźniejszości, co oznacza, że ​​masz większe szanse na osiągnięcie pożądanych rezultatów.

Dziś każdego z Was można właściwie nazwać pracownikiem intelektualnym. Dobre wykształcenie i duża ilość zdobytej wiedzy dają narzędzia do prawidłowego zorganizowania umiejętności konstruktywnego myślenia, doskonalenia procesu decyzyjnego i wyrobienia nawyku robienia wszystkiego, co możliwe, aby uzyskać pożądany rezultat. Na szczęście umiejętności te można rozwijać, jeśli będziesz z nich korzystał tak często, jak to możliwe.

Strategie myślenia w XXI wieku

Aby prosperować w czasach zakłóceń i szybkich zmian, musisz opanować kilka strategii myślenia.

1. Ponowna analiza należy to zrobić, gdy zdecydujesz się na przerwę, aby jeszcze raz szczegółowo przemyśleć wszystkie najmniejsze aspekty swojego życia, zwłaszcza gdy zachodzą w nim dramatyczne zmiany. O potrzebie ponownego przemyślenia swojego życia można łatwo rozpoznać po pojawieniu się takich oznak, jak stres, spadek wytrzymałości, poczucie beznadziejności, porażka, rozczarowanie lub różne trudności. Ciągła drażliwość, złość lub niezadowolenie z pracy lub życia osobistego wskazuje, że nadszedł czas, aby ponownie rozważyć obecną sytuację.

Kiedyś szef General Electric Jack Welch powiedział kiedyś, że dla lidera najważniejsza jest umiejętność patrzenia na sprawy realistycznie, czyli postrzegania świata takim, jaki jest, a nie takiego, jakiego by się chciało że jest to. Jack Welch zasłynął z rozpoczynania każdego spotkania roboczego pytaniem: „No więc, jak się sprawy naprawdę mają?”

Silni ludzie zawsze stawiają czoła prawdzie, akceptują rzeczywistość. Zajmują się pytaniami o to, co jest słuszne, kto ma rację lub czy oni sami mają rację. Uparcie poszukują prawdy i raczej przyznają się do problemów, niż ich unikają w nadziei, że same się rozwiążą. Na bieżąco dokonują przeglądu bieżących wydarzeń w oparciu o realne fakty.

2. Przemyślenie. Powodzenie decyzji zależy w dużej mierze od ilości informacji, z którymi można pracować. Zmieniając sytuację, robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby – jak powiedział Harold Jenin z ITT – „uporządkować fakty”. Powinieneś zadać jak najwięcej pytań na temat osoby, problemu lub sytuacji, aby móc podejmować decyzje w oparciu o fakty, a nie emocje.

Aby zachować spokój i jasność umysłu, musisz zadać wiele pytań. Co dokładnie się stało? Jak to się stało? Kiedy to się stało? Kto jest w to zamieszany? Co może się wydarzyć w wyniku tej sytuacji? Co można zrobić natychmiast, aby rozwiązać sytuację i ograniczyć koszty do minimum?

Ponadto zapisanie wszystkich szczegółów na papierze pomaga lepiej przemyśleć sprawę. Możesz nawet pomyśleć, że istnieje niesamowite połączenie między twoją dłonią a głową: im więcej zapisujesz, tym spokojniejsze, zrozumiałe i konstruktywne stają się twoje myśli. W wielu przypadkach potrzebne rozwiązanie znajdziesz w swoich notatkach.

3. Reorganizacja. Aby zapewnić płynny przebieg wszystkich procesów, należy stale reorganizować i porządkować każdą sytuację, czy to osobistą, czy służbową. Ponieważ okoliczności stale się zmieniają, szczególnie w tych burzliwych czasach, musisz regularnie przeglądać swoje podejście do życia, pracy i biznesu. Bądź przygotowany na przeprojektowanie wszystkich procesów, procedur i działań, aby zapewnić ich płynne i wydajne działanie. W czasach zmian wiele osób całkowicie zmienia swoje życie. Przeprowadzają się z miasta na wieś i odwrotnie. Zmieniają kompleks mieszkaniowy w apartamentowiec i odwrotnie. Reorganizują swój biznes lub zmieniają życie osobiste, aby osiągnąć większy sukces w nowej rzeczywistości.

4. Restrukturyzacja. Ponieważ nigdy nie ma wystarczającej ilości czasu i pieniędzy na wszystko, co chcesz mieć, robić lub kim się stać, musisz oszczędzać. Restrukturyzacja polega na przeniesieniu czasu, pieniędzy i zasobów z mniej wartościowych działań do tych, w których przyniosą one bardziej wartościowe rezultaty.

W biznesie restrukturyzacja oznacza przeniesienie najbardziej utalentowanych ludzi i cennych zasobów do najbardziej perspektywicznych obszarów działalności. Aby zmienić swoje życie osobiste, powinieneś spędzać więcej czasu na tym, co przynosi ci szczęście i satysfakcję. Może to jednak wymagać determinacji z Twojej strony, ponieważ będziesz musiał skupić się na wykonaniu 20 procent zadań, które przynoszą Ci większość Twoich dochodów. Dzięki temu zyskasz jednak więcej czasu na sprawy rodzinne i osobiste.

5. Modernizacja. W zarządzaniu to popularne narzędzie ma na celu uproszczenie procesów. Polega na ciągłym poszukiwaniu sposobów na zmniejszenie poziomu złożoności lub zmniejszenie liczby kroków w dowolnym procesie.

Możesz zmniejszyć złożoność procesów angażując do wykonywania drobnych i nieistotnych zadań osoby, których praca jest gorzej opłacana, ale które radzą sobie z nimi lepiej od Ciebie i mniejszym kosztem.

Możesz ułatwić sobie życie, zlecając na zewnątrz całą pracę, która nie jest kluczowa dla Twojej firmy lub życia i w której specjalizuje się inna firma lub pracownik. Tak naprawdę wynajęcie wyspecjalizowanych firm do wykonania takich zadań jest tańsze i daje lepsze rezultaty niż wykonywanie ich we własnym zakresie.

Ponadto możesz unowocześnić swoją pracę „poszerzając zakres obowiązków poprzez konsolidację zadań służbowych”. Innymi słowy, trzeba połączyć kilka zadań służbowych i wykonać je samodzielnie lub zlecić jednemu pracownikowi, zamiast zlecać tę pracę kilku osobom. I wreszcie, możesz odbudować i uprościć swoje życie, odmawiając wykonania pewnych działań i zadań. Każdego dnia robisz wiele rzeczy, które wcześniej prawdopodobnie były ważne, ale teraz, w porównaniu z innymi celami, stały się nieistotne i nieistotne.

6. Uaktualnienie to jedna z najbardziej ekscytujących i rewolucyjnych strategii. Tworzenie siebie na nowo implikuje potrzebę rozgraniczenia przeszłości i wyobrażenia sobie czego? co byś zrobił lub mógłby zrobić, gdybyś zaczął teraz z czystym kontem, bez względu na to, o jakim aspekcie życia mówimy.

Gdyby Twoja firma zbankrutowała i musiałbyś zacząć budować swój biznes od zera w nowej lokalizacji, co zacząłbyś robić od razu, a czego nie robiłbyś w ogóle? Gdyby Twoja praca, firma, branża lub zawód nagle stała się niepotrzebna lub nawet nielegalna i musiałbyś zaczynać wszystko od nowa, co byś wybrał? Gdzie chciałbyś to zrobić? Jakie nowe umiejętności lub zdolności chciałbyś rozwinąć? Gdybyś mógł zacząć swoje życie od nowa, czym różniłoby się ono od Twojego obecnego? Ćwicz myślenie z czystą kartą w każdej dziedzinie swojego życia. Stale zastanawiaj się, czy robisz coś, czego nie zrobiłbyś, gdybyś miał obecne doświadczenie i wiedzę, gdybyś musiał zaczynać wszystko od nowa. Jest to jedno z najskuteczniejszych narzędzi aktualizacji. Czy nawiązałeś jakieś relacje biznesowe lub osobiste, których nie nawiązałbyś, gdybyś miał swoje obecne doświadczenie, gdybyś musiał zaczynać wszystko od nowa? Czy jest jakaś linia biznesowa, produkt lub usługa, proces, procedura lub wydatek, którego byś nie zrobił? I wreszcie, na co nie poświęciłbyś swojego czasu, pieniędzy i emocji wcześniej, gdybyś wiedział to, co wiesz teraz? Wyobraź sobie, że możesz machnąć magiczną różdżką i rozpocząć dowolną część swojego życia od nowa. Co byś zmienił? Co zrobiłbyś inaczej?

7. Przejąć kontrolę. Kiedy nadchodzi okres poważnych zmian, możesz czuć się jak mała łódka porwana przez sztorm. Czasami masz wrażenie, że jesteś rzucany w górę i w dół. Czasami reagujesz na wstrząsy, stosując zasadę „walcz lub uciekaj”*, na przemian wybierając atak lub odwrót. Czujesz, że życie niesie Cię jak kolejka górska. W tym okresie bardziej niż kiedykolwiek musisz przejąć kontrolę nad swoimi emocjami i działaniami.

Według jednej teorii psychologicznej każdy człowiek jest skłonny albo wziąć za siebie odpowiedzialność, albo przypisać wszystko woli losu. Nazywa się to umiejscowieniem kontroli i dzieli się je na wewnętrzne i zewnętrzne. Osoba o wewnętrznym umiejscowieniu kontroli bierze odpowiedzialność za swoje życie i czuje, że ma kontrolę. Dzięki temu zachowuje się spokojnie, jasno i myśli pozytywnie w każdych okolicznościach. W przeciwieństwie do osoby o zewnętrznym umiejscowieniu kontroli, która wierzy, że jej życie zależy od innych ludzi, okoliczności i wydarzeń. Osoby takie mają poczucie, że nie mają wpływu na to, co się dzieje, przez co doświadczają stresu, negatywnych emocji i są podatne na choroby psychosomatyczne.

Sześć kroków do odzyskania kontroli

Psycholog Elisabeth Kübler-Ross wyróżniła kilka etapów psychologicznych, jakie przeżywa osoba, która dowiaduje się, że jest nieuleczalnie chora. Nazwała je pięcioma etapami akceptacji śmierci. Coś podobnego dzieje się jednak z ludźmi, gdy ich życie zawodowe ulega drastycznej zmianie.

1. Odmowa. Nie mogę w to uwierzyć! To nie może być prawda! Jest to najczęstsza reakcja na pierwszym etapie. Zaprzeczenie (niechęć zaakceptowania nieuchronności i nieuchronności obecnej sytuacji) powoduje u człowieka silny ból psychiczny i czyni go nieszczęśliwym.

2. Gniew. Gdy tylko człowiek zdaje sobie sprawę z tego, co się stało, reaguje na to złością na to, co lub kto, jego zdaniem, spowodował to, co się stało.

3. Oskarżenia. Osoba, która przeżyła traumatyczne wydarzenie, jakąś stratę, natychmiast zaczyna obwiniać kogoś lub coś za to, co się stało. W dialogu ze sobą i innymi ludźmi stara się wytłumaczyć, że to nie on, ale ktoś inny jest winien nieszczęścia.

Na etapie zaprzeczania, złości czy oskarżeń bardzo trudno jest człowiekowi spokojnie i racjonalnie poszukać wyjścia z obecnej sytuacji i coś zmienić. Negatywne emocje paraliżują go i nie pozwalają mu ruszyć do przodu, jakby jego stopy ugrzęzły w wiadrze z cementem. Oczywiście w takim stanie nie można mówić o jakimkolwiek postępie.

4. Pokuta. Osoba czuje, że coś zrobiła lub odwrotnie, że czegoś nie zrobiła, a to doprowadziło do problemu, przyczyniło się do niego. Pod wpływem poczucia winy zaczyna myśleć negatywnie, pojawia się kompleks winy, samobiczowanie i depresja. Osoba poddaje się i zaczyna użalać się nad sobą. W tej chwili użalanie się nad sobą jest niezwykle ostre.

5. Akceptacja. Możesz rozwiązać problem i przejąć kontrolę nad sytuacją tylko wtedy, gdy przyjmiesz odpowiedzialność za obecną sytuację i swoją reakcję.

Stopień, w jakim akceptujesz odpowiedzialność, determinuje Twoje poczucie kontroli. Twoje pozytywne nastawienie zależy od tego, jak dużą kontrolę masz nad sytuacją. Oznacza to, że im bardziej weźmiesz odpowiedzialność za sytuację, tym silniejsze będzie poczucie kontroli nad życiem i tym szczęśliwszy i bardziej pozytywny będziesz się czuć.

Wiele lat temu, dzięki swoim badaniom, odkryłam niesamowitą moc prostych słów „Jestem odpowiedzialny za swoje czyny!” Niemożliwe jest odczuwanie złości lub obwinianie innych za swoje problemy, jeśli uważasz się za odpowiedzialnego za wszystko, co ci się przydarza. Im częściej będziesz powtarzał sobie te słowa, tym szybciej pozbędziesz się negatywnych emocji, które zaburzają Twój osąd i czynią Cię nieszczęśliwym. Czasami możesz mieć ochotę powiedzieć, że ktoś zrobił coś, przez co wpakowałeś się w kłopoty, i masz podstawy, aby się na niego złościć. Jednak w tym miejscu należy przypomnieć wspaniałe pytanie psychologa Geralda Yampolsky'ego: „Czy chcesz mieć rację, czy być szczęśliwy?”

Za każdą niekorzystną sytuację, wszelkie drastyczne zmiany w życiu jesteś przynajmniej częściowo odpowiedzialny. A czasami są całkowicie odpowiedzialni za wszystko, co sprawia, że ​​​​jesteś bardziej zły. Co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, co doprowadziło do nieoczekiwanych i niepożądanych konsekwencji? Nie podjąłeś niezbędnych działań lub nie zwróciłeś uwagi na oznaki tragicznych konsekwencji. W rzeczywistości im bardziej jesteś świadomy swojej odpowiedzialności, tym silniejszy będzie twój pierwszy instynkt, aby obwiniać kogoś innego. Nie doprowadzi to jednak do niczego dobrego. Wzięcie odpowiedzialności jest aktem egoistycznym. Bierzesz odpowiedzialność z jednego powodu: aby ponownie doświadczyć spokoju, jasności myślenia i kontroli nad tym, co się dzieje. Zamiast być zły, zdenerwowany i nieszczęśliwy, kiedy weźmiesz na siebie odpowiedzialność, natychmiast poczujesz spokój i zrelaksowanie.

Oczywiście czasami naprawdę nie jesteś niczemu winny, jak w przypadku strzelania z jadącego samochodu, jeśli z woli losu padłeś ofiarą takich okoliczności. Zwykle jednak odpowiadasz przynajmniej za swoją reakcję na dane wydarzenie. To, czy będziesz szczęśliwy, czy nie, zależy nie od tego, co ci się przydarza, ale od tego, jak na to zareagujesz. Jak mawiał Szekspir, nie ma dobra ani zła – tylko nasze myśli sprawiają, że wszystko jest takie. Dlatego też warto dodać tutaj kolejny etap odzyskiwania kontroli.

6. Przewartościowanie jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi odzyskiwania kontroli nad własnym umysłem. To, jak postrzegasz sytuację, w dużej mierze zależy od tego, jakiego stylu wyjaśniania użyjesz, czyli innymi słowy, od tego, jak zinterpretujesz to, co się dzieje, pozytywnie lub negatywnie.

Używając przeformułowania, interpretujesz wydarzenie w pozytywny sposób. W takim przypadku konieczna będzie zmiana języka używanego do opisu tego, co się dzieje. Zamiast definiować wydarzenie jako problem, definiujesz je jako sytuację, zbiór okoliczności. Problem jest zwykle przygnębiający i stresujący, a ty po prostu radzisz sobie z sytuacją.

Jeszcze lepiej jest potraktować te okoliczności jako wyzwanie. Ponieważ sprawia, że ​​chcesz pokazać, na co cię stać i wydobywa z ciebie to, co najlepsze. Wyzwanie to pozytywne doświadczenie, na które nie możesz się doczekać.

Dobrym pomysłem jest nauczenie się postrzegania nieoczekiwanej porażki jako szansy. Problemy utrudniają nam postęp, musimy poświęcać czas, pieniądze i emocje, aby je rozwiązać, ale możemy spróbować jak najszybciej wykorzystać szansę na swoją korzyść.

Czy pamiętasz to badanie, w którym 299 z 300 respondentów osiągających wysokie wyniki przypisało swój sukces nieoczekiwanej utracie pracy? Zamiast przechodzić przez etapy zaprzeczania, obwiniania i złości wobec kierownictwa i firmy, ludzie ci potraktowali nowo odkrytą wolność jako wyzwanie, okazję do rozpoczęcia od nowa i postanowili podjąć nowe przedsięwzięcie.

7. Wróć do aktywności. Kiedy już wziąłeś na siebie odpowiedzialność, zinterpretowałeś niekorzystne zdarzenie w pozytywny sposób i przejęłeś kontrolę nad swoim umysłem i emocjami, jesteś gotowy, aby wznowić działanie. Słynny pisarz Napoleon Hill powiedział: „Jedynym prawdziwym lekarstwem na lęki jest celowe działanie, mające na celu osiągnięcie wyznaczonego celu”.

Zaakceptuj to, co się stało, jako nieuniknione. Nie trać ani chwili na zamartwianie się przeszłością lub tym, czego nie możesz zmienić. Lepiej skup się na przyszłości, na nieskończonych możliwościach, które są przed tobą otwarte i które pomogą ci stworzyć dla siebie nowe, wspaniałe życie.

Pytania do rozważenia

1. W jakim obszarze swojego życia powinieneś poświęcić czas na całkowite ponowne rozważenie obecnej sytuacji w oparciu o aktualne realia?

2. Jak możesz zreorganizować swoje życie lub pracę, aby dostosować je do tego, czego chcesz i co cię uszczęśliwia?

3. Jak możesz zrestrukturyzować swoje życie lub pracę, aby bardziej skupić się na tym, co przynosi największe korzyści?

4. Jak możesz uprościć swoje życie, powierzając innym zadania i czynności, które są dla Ciebie mało ważne lub nie mają żadnego znaczenia?

5. Gdybyś mógł machnąć magiczną różdżką i zacząć swoje życie od nowa, co byś w nim zmienił?

6. W jakich obszarach swojego życia musisz wziąć na siebie pełną odpowiedzialność, aby osiągnąć swój cel?

7. W oparciu o to, czego nauczyłeś się z tego rozdziału, co zamierzasz natychmiast zrobić?

Zbiór wskazówek, jak zmienić swoje życie, autorstwa słynnego mówcy, który spopularyzował jedzenie „żab” na śniadanie, Briana Tracy.

  • Pod Księżycem nic nie jest wieczne. To, co wczoraj było poszukiwane, jutro może odejść w zapomnienie.
  • Tempo zmian tylko przyspiesza.

Strategie myślenia w XXI wieku:

  1. Ponowna analiza. Czasami warto się zatrzymać i przemyśleć swoje życie. Dokonaj zmian, zmień coś zasadniczo i idź do przodu. Przeprowadź analizę podczas przerwy. Organizuj wszystkie otrzymywane informacje w sekcje. Spojrzmy prawdzie w oczy.
  2. Przemyślenie i modernizacja. Wykonaj ponowną inwentaryzację w ustalonych szablonach. Nie bój się rezygnować ze swoich zwykłych, ale już nieskutecznych działań i pomysłów.
  3. Aktualizacja. Zmodernizuj swoją działalność zgodnie z nowymi danymi. Bądź przygotowany na wprowadzenie drastycznych zmian, jeśli zajdzie taka potrzeba.
  4. Restrukturyzacja czasu. Przenieś czas na najważniejsze zadania.
  5. W każdej sytuacji przejmij kontrolę nad swoimi emocjami. Daj swojej korze nowej zasoby.

Sukces daje nam pewność, że jesteśmy w stanie go osiągnąć. Zmienia sposób, w jaki postrzegamy świat i odnosimy jeszcze większe sukcesy.

3 wrogów:

  1. Strefa komfortu
  2. Strach
  3. Podążanie po najmniejszej linii oporu

Główną umiejętnością zapewniającą sukces jest pisemne planowanie, jasne określenie celów i planów. Osoby planujące osiągają 10 razy większy sukces we wszystkich obszarach.

Kochaj siebie! Im bardziej siebie kochasz, tym bardziej jesteś pewny siebie i tym bardziej jesteś w stanie podjąć ryzyko.

Ustalanie celów:

  1. Podaj swój cel
  2. Zapisz swój cel
  3. Zdefiniuj kroki
  4. Zdefiniuj działania, które chcesz osiągnąć
  5. Ustalić datę
  6. Wdrażaj plan
  7. Każdego dnia zmierzaj do celu


Stale dostosowuj się do sytuacji: wyostrz swoje umiejętności, talenty i zdolności do konkretnego przypadku.

Przeprowadź wstępne badania: przygotuj się na wszystko dokładnie, idź na rozmowę z grubym stosem papierów o tej firmie, pokaż swoją wiedzę

Siej nasiona wszędzie: poprzez znajomych i współpracowników, poprzez przyjaciół i krewnych, poprzez wszystkie możliwe strony poświęcone danej tematyce, szukaj, a znajdziesz!

Rozwijaj swoją sieć znajomych: kimkolwiek jesteś wewnątrz i na zewnątrz - nie możesz obejść się bez przyjaciół, kolegów i znajomych


5 najbardziej poszukiwanych cech:

  1. Inteligencja
  2. Umiejętność bycia liderem
  3. Uczciwość
  4. Umiejętność uspokajania ludzi
  5. Kompetencja


Jak zachować się podczas rozmowy kwalifikacyjnej:

  1. Bądź punktualny
  2. Ubierz się dobrze
  3. Zrelaksować się
  4. Spokój i opanowanie, pewność siebie
  5. Mocno uściśnij dłonie
  6. Zadawaj pytania osobie przeprowadzającej rozmowę kwalifikacyjną, okaż zainteresowanie firmą
  7. Zachowuj się jak zwycięzca
  8. Daj pracodawcom to, czego chcą
  9. Weź byka za rogi: przyjdź do firmy wcześniej jako klient, porozmawiaj z pracodawcą
  10. Nie przyjmuj od razu oferty pracy; napisz list z podziękowaniami po rozmowie kwalifikacyjnej.
  11. Jeśli zostaniesz przyjęty, nie zgadzaj się od razu na tę pensję. Zapytaj o 24 godziny, podnieś cenę
  12. Podaj zakres wynagrodzenia: pożądany +- 20%
  13. Natychmiast negocjuj warunki podwyżki


Pamiętaj, że zawsze pracujesz dla siebie i jesteś za wszystko odpowiedzialny.

Cechy najlepszych liderów:

  1. Uczciwość
  2. Umiejętność jasnego formułowania instrukcji
  3. Uważność i troska

Zawsze bądź pozytywny i optymistyczny.

Ubrania są zabezpieczeniem najpierw baw się dobrze wrażenie. Nie oszczędzaj na dobrych ubraniach, ale nie kupuj ich dużo. Zamień ilość na jakość.

Osoby z gęstymi brodami traktowane są z nieufnością – jak wynika z badań, ludzie podświadomie myślą, że brodacze coś ukrywają


Kupiłem książkę. Ile razy je czytałem i nadal.... Adnotacja mówi:
Ta książka jest dla tych, którzy chcą „uruchomić ponownie” swoje życie, znaleźć nowe interesująca praca lub otwórz firmę, osiągaj duże cele. Brian Tracy sugeruje postrzeganie siebie jako korporacji, którą należy zarządzać i której sukces zależy wyłącznie od Ciebie. Pytania i testy zaproponowane przez autora pomogą Ci zrozumieć, czego tak naprawdę chcesz od życia, a rekomendacje pomogą Ci wyznaczyć cele i systematycznie je osiągać.Opublikowano po raz pierwszy w języku rosyjskim.

Co mi się podobało: Napisane w łatwym języku, zrozumiale, z wygodną strukturą i motywującymi cytatami

Co mi się nie podobało: Przedmowa. Ale dla mnie to tylko irytuje prawie wszystkich amerykańskich autorów. Dużo wody i tekstów.
Książka zmusza do myślenia. W każdym rozdziale autorka zadaje pytania, pozwala zrozumieć kim jesteś i czego tak naprawdę chcesz?
Jeśli odpowiesz na pytania w sposób przemyślany, zaczniesz iść do przodu.

Następuje także konsolidacja omawianego materiału. Na końcu każdego rozdziału powtarzana jest lista pytań. Ale wynik ostatecznie będzie zależał tylko od czytelnika. Musimy ożywić wszystko. Trzeba czytać z notatnikiem i długopisem.
Aby zrozumieć, czy potrzebujesz tej książki, oto kilka pytań z niej zawartych:
Pytania do rozważenia

1. W jakim obszarze swojego życia powinieneś poświęcić czas na całkowite ponowne rozważenie obecnej sytuacji w oparciu o aktualne realia?
2. Jak możesz zreorganizować swoje życie lub pracę, aby dostosować je do tego, czego chcesz i co cię uszczęśliwia?
3. Jak możesz zrestrukturyzować swoje życie lub pracę, aby bardziej skupić się na tym, co przynosi największe korzyści?
4. Jak możesz uprościć swoje życie, powierzając innym zadania i czynności, które są dla Ciebie mało ważne lub nie mają żadnego znaczenia?
5. Gdybyś mógł machnąć magiczną różdżką i zacząć swoje życie od nowa, co byś w nim zmienił?
6. W jakich obszarach swojego życia musisz wziąć na siebie pełną odpowiedzialność, aby osiągnąć swój cel?
7. Co zamierzasz natychmiast zrobić w oparciu o to, czego nauczyłeś się z tego rozdziału? 1. Przypomnij sobie najszczęśliwsze chwile swojego życia.
8. Co najbardziej lubisz robić w wolnym czasie?
9. Jakiej rady udzieliłbyś swojemu dziecku lub bliskiemu przyjacielowi, który chce odnieść sukces w Twojej firmie?
10. Wymień swój najlepszy talent lub umiejętność. W czym masz największe umiejętności?
11.Jaką cechę chciałbyś w sobie rozwinąć?
12. Jaka jest najważniejsza lekcja biznesowa, której się nauczyłeś?
13. Jaka jest najważniejsza lekcja, jaką nauczyłeś się w swoim życiu osobistym?