Как определить цель в жизни?
Если вы задаётесь таким вопросом, или если выбор уже сделан и вы хотите проверить правильность этого выбора, то, пожалуйста, попробуйте в деле этот простой способ определения цели.
Это займёт всего лишь около 10-15 минут, но довольно точно разложит жизненные приоритеты по полочкам и покажет, к чему на самом деле лежит ваша душа, то есть каковы ваши истинные цели.
Как определить цель в жизни?
Этот простой способ определения цели в жизни из книги “Как стать хозяином своей судьбы” Алана Лакейна, известного консультанта по тайм-менеджменту. Чтобы определить цель в жизни, вам понадобится ответить только на три вопроса. Ответы помогут вам лучше понять себя и чётко определиться, чего вы действительно хотите от собственной жизни. Пожалуйста, выделите 15 минут для выполнения этого упражнения, это того стоит, ведь и заниматься им — полезно и приятно. Ибо это превращает каждый день в праздник!
Вопрос №1. Каковы мои жизненные цели?
Запишите этот вопрос и письменно ответьте на него там же в течение 2-х минут. Отвечайте обобщённо, кратко и по существу. Постарайтесь охватить как можно больше сфер ваших интересов. Под “жизненными целями” следует понимать те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время (и на всю жизнь). Написали? Теперь проверьте, не упустили ли вы что-либо важное (например, связанное с вашим нынешним образом жизни).
Вопрос №2. Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?
Ответьте на этот вопрос на втором листе бумаги также в течение нескольких минут. Если первый вопрос определял ваши стремления в целом (глобально, на всю жизнь), то второй вопрос предназначен для определения ваших целей в краткосрочной перспективе. Отвечая на этот вопрос, вы сможете более чётко определить ваши цели, а также выяснить, чем вам действительно хочется заниматься в самом ближайшем будущем. После истечения 2-х минут обязательно проверьте, всё ли вы указали, в случае необходимости — дополните свой ответ.
Вопрос №3. Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня не станет, как бы я прожил оставшуюся жизнь?
Ответьте на этот вопрос на третьем листе бумаги в течение всё тех же 2-х минут. Учитывайте, что все вопросы, связанные с вашими похоронами, будут благополучно решены без вашего участия. Просто представьте эту ситуацию, задумайтесь лишь о том, как вы проведёте последние 6 месяцев. По истечении времени на ответ проверьте, все ли свои желания и намерения вы указали. Ведь это не шутки, вам осталось всего полгода жизни. Поэтому к этому вопросу стоит подойти с особой тщательностью.
Итак, вы ответили на три вопроса? Прекрасно, давайте сделаем выводы. Взглянув на свои ответы, вы, скорее всего, обнаружите, что ответ на второй вопрос является продолжением первого. Это хорошо! И просто замечательно, если ответ на третий вопрос согласуется с предыдущими ответами, являясь их продолжением.
Другими словами, если все ваши ответы взаимосвязаны, то вы на верном пути. Это значит, что вы правильно определили свои цели и методично следуете в направлении к их достижению. Вы уже испытываете удовольствие от своей жизни!
Однако, если ответы не связаны между собой (особенно если сильно отличается ответ на третий вопрос), то самое время задуматься, правильной ли дорогой вы идёте? У многих людей цель жизни резко меняется, как только они осознают, что время жизни ограничено. Например, многие из нас тратят жизнь на , которую ненавидят, то есть меняют свою жизнь на деньги.
Когда вы понимаете, что на самом деле не хотите заниматься тем, чем занимаетесь / планируете заниматься, то происходит что-то типа перерождения. Вы наконец-то можете трезво взглянуть на свою жизнь и увидеть то, чем имеет смысл конкретно для вас. Есть большая вероятность, что это — ваша истинная цель.?
Если же на третий вопрос вы ответили, что будете просто отдыхать / ничего не делать, то, вероятнее всего, вы ещё просто не нашли то, что действительно важно для вас. Всё впереди! А пока вашей целью может стать непосредственно поиск цели. Главное — не стоять на месте, а всегда учиться и открывать для себя что-то новое, всегда расти и самосовершенствоваться.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вот так, следуя от общего к частному, мы легко и быстро определили цели в жизни (или определили направление их поиска).
Этот простейший способ определения цели является отличным индикатором вашего текущего уровня удовлетворённости жизнью. Стоит заметить, что наши цели, как и мы сами, могут меняться со временем. Поэтому отвечая, к примеру, раз в год на эти вопросы, можно наглядно оценивать, верные ли цели выбраны, согласуются ли они с вашими истинными желаниями и стремлениями.
Ещё По Теме:
Наличие цели продлевает жизнь ➡️ Важно то, что ты делаешь сейчас Четыре правила успешного человека Деньги — это средство, а не цель Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов
В жизни и понять, чем заниматься, поздравляем: вы встали на путь обретения главной гармонии в своей жизни - гармонии с самим собой.
Этот путь всегда сопровождается сложностями и переживаниями: не поздно ли, получится ли?
Надеемся, что Life Reactor поможет вам развеять сомнения и достичь своей цели.
5+ способов найти себя и свое призвание
Тема поисков собственной сути то и дело всплывает в произведениях мировой культуры, причем в самых разных.
Проанализируйте свое ближайшее окружение.
Конечно, вы очень любите всех этих людей - иначе зачем вы с ними дружите или работаете?
Но отстранитесь на часок от привязанностей и взгляните на всех со стороны. Хотели бы вы добавить или убрать кого-нибудь из своего круга общения?
Джорджио Армани мог не стать известным дизайнеромПредставьте свое идеальное окружение: какие люди его составляют?
Возможно, вы хотели бы крутиться в гламурной тусовке или быть завсегдатаем научных конференций, быть окруженным бизнесменами или общаться с простыми, рукастыми и трудолюбивыми фермерами?
Эти идеи помогут вам понять, какие качества вы хотите видеть в окружающих людях.
А значит - какие качества следует развивать в самом себе. Это важная часть того, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься.
Самый простой тест, который можно пройти - совершенно бесплатно и без регистрации, потому что все, что для него нужно - это вы сами, немного свободного времени и усидчивости.
Один день из новой жизни
Представьте себе свой идеальный день: от начала и до конца, в мельчайших подробностях, от завтрака до последней мысли перед сном.
Представьте себе все - свои настроения, чем бы вы занимались, где проводили время. Не пытайтесь быть реалистичными.
По условиям задачи у вас есть все возможные средства, навыки и таланты для того, чтобы прожить идеальный день.
Когда представите все от и до (и, конечно, запишете), разделите новый лист бумаги на три столбца.
В первый запишите те фантазии, которые вам просто необходимы - настоящие «голубые мечты», которые вы воплотили в своем идеальном дне. Во второй - то, что не так важно, но достаточно сильно желаемо.
В третий столбец отправляются все вещи, которые вы добавили просто «чтобы было», но на самом деле могли бы обойтись и без них.
Внимательно изучите получившуюся таблицу.
Вы сами написали для себя подсказки - осталось лишь придумать, как воплотить в жизнь такой идеал.
Совет: разделяйте детали. Если вы представляете, что в идеальный день отправились покупать машину, о которой давно мечтали, то подумайте - настоящее удовольствие вам приносит вещь или сам факт покупки? Это важнейшее различие, совсем не очевидное на первый взгляд.
Этот тест для того, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься, неплохо подходит с их богатым и детальным образным мышлением.
А вот тем, кто привык мыслить более глобально, подойдет следующее упражнение.
Новая жизнь… и не обязательно одна!
Возьмите ваше любимое число до десяти и придумайте такое же количество своих идеальных жизней.
На сей раз у вас такие же «стартовые условия», как в реальной жизни, и такие же средства - но тысячи новых возможных дорог.
Зная, что у вас больше одной жизни, вы можете каждую из них посвятить чему-то одному: семье, карьере, науке, путешествиям…
Углубитесь в детали и хорошенько продумайте, чем бы занимались на протяжении каждого пути.
А теперь расставьте их по степени привлекательности.
Первая покажет ваш главный , остальные же можно присоединить в качестве хобби или посторонних интересов.
Найти себя никогда не поздноСовет: помните, что определяться и останавливаться на чем-то одном вовсе не обязательно - нужно лишь правильно распределить все желаемые варианты.
Жизненные приоритеты - слоны, на которых покоится мир
В поисках ответа на вопрос, как найти себя в жизни, понять, чем стоит заниматься, обратите внимание на следующий тест, который одинаково хорошо подходит и для мужчин, и для женщин.
Представьте, что вы находитесь в своей квартире наедине с маленьким ребенком, который вдруг начинает плакать.
За окном между тем начинается сильный дождь, а у вас за балконом развешено свежевыстиранное белье.
Характерный плеск воды в кухне напоминает, что вы не закрутили кран, и вода из раковины вот-вот польется на пол, заливая соседей.
И, как назло, в этот же самый момент раздается стук в дверь и звонок городского телефона.
Какую из проблем вы решите в первую очередь - успокоите ребенка, снимете белье, закрутите кран, откроете дверь или ответите на звонок?
Посмотрите, какие жизненные приоритеты кроются за каждым из вариантов:
- Ребенок символизирует семью
- Белье означает, что ваш приоритет - любовь, романтика и секс
- Кран - это финансовые вопросы
- Для тех, кто выбрал дверь, главным в жизни являются друзья
- Если вы потянулись за телефоном, ваш приоритет - работа
Вот так просто можно определить, вокруг чего стоит сосредоточить свои стремления.
Ведь если ваше занятие не будет служить главному приоритету, счастья вы не найдете, а именно счастье - главное стремление каждого человека.
Надеемся, наши советы помогли вам определиться с тем, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься.
Напоследок предлагаем вашему вниманию видео на эту тему:
Большинство людей задаются вопросом о том, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься. Психологические тесты были созданы специалистами для того, чтобы человек мог познать своё предназначение и выбрать себе профессию. Не все мы рождаемся с чётким осознанием смысла существования. Да и достаточно сложно порой бывает определиться, что тебе нужно. Есть несколько этапов выявления целей, склонностей и занятий, приносящих удовольствие человеку. Необходимо пройти различные тестирования, направленные на решение этой проблемы.
Начать лучше с выявления своих потребностей и приоритетных целей, к примеру, пройдя психологический тест «Чего я хочу от жизни?». Их определение позволяет понять себя и выбрать дело своей жизни. Чтобы найти занятие по душе, следует разобраться, что человеку интересно и в каком направлении стоит двигаться. Любимое дело – это шанс совместить приятное с полезным. Если сделать его прибыльной работой, то такой труд не только будет во благо окружающим, но и станет приятной отдушиной или даже главным смыслом жизни. Несколько простых тестирований направят человека, помогут поставить цель и найти себя.
Кол-во пройденных: 5952 992 48
Каждый желает получить местечко под солнцем. Но как понять, какой путь лучше выбрать? Интересный тест Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься? подскажет, что больше подойдёт конкретному человеку. Любимое занятие обязательно принесёт успех.
Кол-во пройденных: 2604 434 21
В жизни так много удивительных дорог, полных препятствий и неожиданных подарков. Но как найти свою? Тест «Чего я хочу от жизни?», разработанный психологами, укажет верное направление и раскроет новые возможности для любого человека.
Кол-во пройденных: 2852 475 23
Жизненная цель – это основа самореализации человека. Но очень важно сразу верно для себя расставить приоритеты. Психологический тест «Как найти цель в жизни?» поможет лучше понять, куда нужно двигаться. Такой подход обеспечит будущий успех.
Кол-во пройденных: 3348 558 27
Не всегда можно адекватно определить, правильно ли мы поступаем. Психология может оказать здесь существенную помощь. Тест Что я делаю в жизни не так? позволит взглянуть со стороны на устоявшийся уклад вещей и обратить внимание на возможные ошибки человека.
Кол-во пройденных: 1984 331 16
Казалось бы, кто лучше нас самих может нас знать? Но это далеко не всегда верно. Порой мы сами не понимаем, что нам необходимо, теряясь в ненужных размышлениях. Психологический тест «Как понять себя?» поможет открыть свою личность по-настоящему и найти ключ к самым сокровенным дверцам души.
Кол-во пройденных: 3720 620 30
У каждого человека есть масса явных и скрытых талантов. Замечательно, когда мы знаем о них и постоянно развиваем. Но иногда лишь психологический тест «Что я умею делать лучше всего?» позволяет открыть неведомые грани своей личности. Это верный путь к самосовершенствованию и реализации себя.
Кол-во пройденных: 3472 579 28
В мире сейчас так много интересных занятий! Как же выбрать из них какое-то одно? Психологический тест «Как найти своё дело в жизни?» поможет определиться с занятиями, которые в наибольшей степени будут соответствовать личности человека и его склонностям.
Кол-во пройденных: 3224 537 26
На свете так много всего увлекательного и занимательного! Но чему же лучше посвятить свою жизнь? Порой на этот вопрос лучше отвечает современная психология, чем сам человек. Пройдя тест «Что мне интересно в жизни?», можно узнать немало полезного и направить свои усилия именно на то, что принесёт успех.
Кол-во пройденных: 3596 599 29
В чём смысл существования? Каждый человек находит его для себя самостоятельно. Значительную помощь в этом деле оказывает психология. Тест «Как понять смысл своей жизни?» откроет новые грани разума и перевернёт привычное мировоззрение.
Кол-во пройденных: 2852 475 23
По вашему, те, кто всегда придерживаются правил хорошего тона:
Кол-во пройденных: 2356 393 19
Вы собираетесь завершить давно начатую и отложенную работу. И вдруг вам звонит возлюбленный (возлюбленная) и просит о встрече. Ваши действия.
Рано или поздно наступает тот момент, когда начинаешь задумываться о цели в жизни и собственной реализации. Несмотря на простоту вопроса и свободу выбора, предоставляющегося человеку, не каждый может выбрать верное решение. Наша главная задача состоит в том, чтобы каждый смог найти себя как понять чем стоит заниматься в жизни.
Начнём наше повествование со знаменитой фразы: «Без цели человек перестаёт существовать». Наш жизненный путь, по сути, представляет собой дорогу от рождения до смерти. На этом отрезке каждый ставит себе важные задачи и старается оставить за собой отпечаток.
Что делать, если не могу определится чего хочу от жизни
Давайте рассмотрим конкретную ситуацию, когда не можешь определиться чего хочешь от жизни.
Популярные статьи:
В этой проблеме может быть несколько истоков:
Во-первых, медицинские проблемы (регулярные психоневрологические стрессы в течение долгих лет, двойственность выбора, депрессивные состояния, когда ты потерял близких);
Во-вторых, сложность в процессе принятия решения.
В любом случае, верный жизненный путь требует активации внутренней силы, хорошей энергетики и чистого разума. В таком случае, вам не потребуются дополнительные размышления.
Поэтому рекомендуем начать работу, в первую очередь, со своим внутренним состоянием. Устранение депрессии (медикаментозное), стрессов и прочее. После нормализации внутреннего состояния можно приступать к вопросу самоопределения. Очень важно не угнетать себя, создавая акцент на неудачах.
Ваш жизненный путь только в ваших руках:
Поставьте себе цель и никогда от неё не отступайте;
будьте примером для многих и забудьте себя в прошлом (неуверенную и неопределенную);
занимайтесь любимым делом;
регулярно испытываете новые ощущения.
Помните, что все ситуации, которые не убивают нас — они делают нас сильнее. Представьте, что у вас снова произошла неприятность. Но из этого всего вы можете вынести самое ценное — опыт, который невозможно приобрести за деньги. Опыт это то, в чем нуждаются элитные компании и чем должна обладать мать. Жизнь не даёт нам задач, с которыми мы не могли бы справиться.
В течение всего этапа развития личинка бабочки переживает трудности, чтобы, одолев стенки кокона, взмахнуть крыльями. Неужели вы не хотите увидеть себя новой, жизнерадостной и счастливой.
Как помочь взрослому сыну поступить бесплатно;
как начать новую жизнь после развода;
ваше предназначение, как себя реализовать, изменится;
профессии, которые подходят именно вам, способы найти работу и прочее.
Еще до выполнения рекомендации многие читатели утверждали, что было сложно на душе и лишь желание жить заставляло двигаться дальше. Спустя год или два цель была достигнута: старая работа начинала нравиться и приносить доход, многие получали удовлетворение от любимого дела и нашли свое предназначение, несмотря на возраст.
Многие переживают о потери человека, которого считают важным, но только единицы знают, что уже начинается новая жизнь и вам придется заняться собой. Суть состоит в том, что вы найдете пару, и этой будет счастливый момент. Сейчас ты будешь начинать работать и ни одного дня не посвящать прошлому. Это, безусловно, важный период (время), который будет определять некоторый смысл жизни. Сейчас вам должно хотеться быть простой, искать хороший способ отвлечься и новую деятельность, становиться простой и понимать, что течение времени все изменит. Вскоре вы станете интересной для мужчин, начнете получать удовольствие от своих любимых дел, проблема уйдет, а душа начнет понимать, что всегда следует выбирать себя.
Все, что описывает статья – необходимо делать несколько (один или два) раз в день. Каждый человек имеет прекрасную способность – преодолевать препятствия. Важно этого хотеть и знать, что главное – не опускать руки.
Никогда не поздно изменить свою жизнь
Специально для вас лучшие коучи и психологи подготовили серию упражнений, которые помогут найти себя в жизни.
Вспомним великолепную историю, когда Македонский встретил философа Диогена. Несмотря на то, что последний был полностью обнажен и просто нежился в лучах Солнца, полководец завидовал ему, что он «живёт». В таком случае возникает вопрос: «Кто же настоящий царь жизни: тот кто ей наслаждается или тот, кто постоянно оглядывается и сомневается».
В любом случае, изменить себя и достигнуть своей цели — важнейшая задача для каждого. Давайте рассмотрим несколько действенных способов на пути реализации.
5 волшебных правил от психолога:
Полюбите себя. Каждый человек индивидуальный и неповторимый и вы не исключение. Каждый день говорите себе это, стоя перед зеркалом.
У всех есть проблемы. Оглянитесь вокруг — десятки больных людей на последних стадиях, калек и инвалидов. Ваши проблемы могут показаться очень малозначимым.
Отпор всем неприятностям. Теперь если у вас сложная жизненная ситуация, то расценивайте её как возможность получить опыт.
Любимое занятие. Помните, что путь к самореализации приходит в процессе жизни. Если вы будете заниматься любимым делом, то он вас нас игре.
Развитие и хобби. Удаляйте внимание себе и собственным навыкам. Если у вас ещё нет хобби — получите его.
Как найти себя в жизни — тест «мое призвание»
Если же вы желаете пройти тест, в сети их сегодня большое множество на любой вкус и цвет.
Вам придётся ответить на несколько вопросов, в ходе которых алгоритмы анализируют тип деятельности, который подходит именно вам. Это поможет вам сделать правильное решение на пути к заветной цели. Помните, что в жизни нет лёгких дорог – ищите, и вы всегда найдёте.
Вот пример хороших тестов:
- Кто же я есть на самом деле? https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
- Узнай себя за 5 минут http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm
Какая работа принесет вам больше удовольствия? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/