Qayerdan yordam so'rashni bilmayman. Hikoya, ehtimol ushbu saytda yozadigan ko'plab ayollar singari oddiy. Ruhim qanday azob chekishini hech qachon bilmas edim, lekin endi 2 yildan beri tinchlik topolmayapman va jonim shoshilib, yig'lab va azob chekmoqda.
Men 30 yoshda turmushga chiqdim, u kech bolasi, u o'zi istamadi va qizim ulg'aygach, kollejga o'qishga kirdi, Moskvaga o'qishga bordi, u menga uning xotini emasligimni, ayol sifatida ham, menga ham qiziqmasligini e'lon qildi. shaxs. Bu men uchun zarba edi. Garchi ular qiyin yashashgan bo'lsa-da, hamma narsa edi, uning xarakteri murakkab. Men tabiatan yumshoq va mehribon odamman, men hamma narsaga chidadim, oila istardim. U o'zidan 18 yosh kichik jiyanim bilan ishqiy munosabatda bo'lgan. U 60 yoshda edi. U mening uyimga kirib kelardi, tez-tez turar edi, men bularning barchasini payqadim, lekin hech qachon qarindoshim buni qila oladi deb o'ylamagan edim. Men u bilan va uning onasi bilan, amakivachcham bilan gaplashdim, lekin ular mendan biron bir narsa uchun qasos olishga qaror qilishgandek tuyuladi.
Shundan keyin ular yashirincha uchrashishni boshladilar.
Birinchi yil men g'azablantirdim, yashashni xohlamadim. Ammo keyin u o'zini tortib olishga qaror qildi. Men 58 yoshdaman, yoshimga juda yarashaman. Mening do'stlarim bor, lekin menga hech narsa yordam bermaydi. U men bilan kvartirada yashaydi, ketishni istamaydi. Va har kuni uchrashuvlarga qanday borganimni kuzataman. Bu juda og'riqli. Men o'zimni yopdim, uni ko'rishni yoki eshitishni xohlamayman. U unga borishni xohlamaydi. Tushunarliki, 60 yoshida va unga yoshroq bo'lgan birovning hayotiga moslashish har qanday daqiqada ishdan ketishi mumkin. Va u bu devorlarni ushlab turadi. Uy-joy masalasini hal qilish qiyin. Endi mening qarindoshlarim yo'q. Jiyanim mendan qochib, telefon sim kartalarini almashtirdi. Qarindoshlarning bunday qilishlari ikki barobar og'riqli.
Menga qandaydir yordam kerak edi, qizim meni qo'llab-quvvatlaydi deb o'ylardim. U tushunarli, u moddiy jihatdan hali ham ota-onasiga bog'liq, o'qiydi. U otasi bilan munosabatlarini buzishni istamaydi. Ushbu muammolarni hech kim xohlamaydi. Faqat men bu azob bilan yashayman, yorug'lik yoqimli emas. Bunday tushkunlik, men hech narsani xohlamayman, hech narsaga intilish yo'q. Men shunchaki kuchsizlikdan uvlamoqchiman.
Men qancha vaqt olsam bo'ladi?
Hamma narsa unga mos keladi: shaxsiy hayotida hamma narsa ajoyib va \u200b\u200bu, albatta, mening yolg'izligimdan xursand. Men hamma narsani aql bilan tushunaman, uni qandaydir tarzda ruhdan bo'shatishim kerak, ammo bu ishlamaydi. U yaqin, chunki biz deyarli muloqot qilmaymiz. Men unga aytdim: erkak kabi harakat qiling, unga boring yoki onangiz bilan yashash uchun. Yo'qolmaydi. Men nima qilaman? Bunday sog'inch ...
Saytni qo'llab-quvvatlash:
Natali, yoshi: 58/04/2015
Fikr:
Natali, salom. Siz juda to'g'ri ko'rdingiz, afsuski, sizning hikoyangizda deyarli hech narsa yo'q ... Shuning uchun, men sizning turmush o'rtog'ingizning qilmishiga izoh berishga arzimaydi. Xudo uni jiyani singari hukm qiladi. Hamma mukofotlanadi. Hozir eng asosiysi sizning ruhiy holatingiz. Og'riq, nochorlik, "hamma xiyonat qildi" degan tuyg'u .. Bunga boshqa tomondan qarashga harakat qiling. "O'xshatish printsipi" har doim menga yordam beradi: yaqinda operatsiya qildim, bundan oldin ikkitasi bir xil edi, lekin payqadimki, agar birinchi ikki marta men operatsiyadan keyin yotoqdan turmagan bo'lsam (hamma narsa achinmoqda, kayfiyat dahshatli bo'lsa, men o'zimga achinaman) ), keyin uchinchi marta bu barcha oqibatlar bir necha kun ichida o'tdi - va buning hammasi uchun afsuslanish etarli edi. Og'riq dahshatli, ammo ular turishga ruxsat berishlari bilan, men o'zimni yotoqdan ko'tarib, ko'rsatmalar berishni boshladim: men palatani bosib o'tishga majbur bo'ldim, keyin 5 daqiqa dam oldim, so'ngra palata atrofida yana bir aylana va h.k. Qayta tiklash jarayoni 4 kungacha qisqartirildi (oxirgi marta bu taxminan bir oy). Aytmoqchimanki, sizning ahvolingiz ma'lum darajada operatsiyadan keyingi holatga o'xshaydi - doimiy og'riq, qachon o'tishi noma'lum.
Birinchidan, o'zingizga achinishni to'xtating. Siz birinchi emassiz, siz ham emassiz, afsuski, oxirgi.
Ikkinchidan, ushbu saytga tashrif buyurganlarning ko'pchiligining oltin maslahati - turmush o'rtog'ingiz bilan moliyaviy va moddiy muammolarni hal qilish uchun reja tuzish (bu siz uchun juda yaxshi).
Uchinchidan, qizingizni undan kutilgan qo'llab-quvvatlamaganligi uchun ayblamang - boshqa odamning harakatlarining haqiqiy turtkisini tushunish juda qiyin, uning o'ziga xos muammolari bo'lishi mumkin, chunki u siznikiga jiddiyroq qarashga xalaqit beradi.
O'zingizni to'liq ishg'ol qiling: masalan, kelayotgan may bayramlarida tabiat bo'ylab o'zingizga piknik tashkil qiling va shu bilan birga sizning hayotingiz qanday rivojlanishini xohlayotganingizni aniqlang. Ertasi kuni bosqichma-bosqich amalga oshiring! Va ibodat qiling, bu holda ruh tinchlik topa olmaydi! Hammasi yaxshi bo'ladi va hammasi yaxshi bo'ladi!
Olga, yoshi: 36/04/2015
Natasha, sen nimani orzu qilyapsan?
Siz o'tirib, qo'rquvingiz bilan kurashishingiz, ularga duch kelishingiz va o'zingizga haqiqatni aytishdan qo'rqmasligingiz kerak. Er sizning ko'makingiz emas va, ehtimol, hech qachon bo'lmagan va bo'lmaydi.
Qarindoshlar, qizingiz o'zini shunday tutadimi? Bularning barchasini uzing, o'zingizni har qanday narsada band qiling, oldingizga har qanday maqsadni qo'ying - yugurish, yurish, raqsga tushish, kashtachilik - har qanday faoliyat va eng muhimi, ma'badga. Uni kutmang, uning qanday borishini kuzatmang. Tayyorlaning va o'zingizni tark eting, undan hech narsa kutmang, siz va faqat siz hayotingizni o'zgartira olasiz.
Hayotingizda yangi rejalar, maqsadlar bilan nafas oling, va atrofda yangi odamlar paydo bo'ladi, yangi voqealar va hamma narsa siz bilan yaxshi bo'ladi. Hech narsadan qo'rqmang. Siz o'zingizni himoya qilishni va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni o'rganasiz. Va qo'rqishni to'xtating.
Omad tilaymiz, hammasi yaxshi bo'ladi.
Aleksandra, yoshi: 48/04/2015
Natasha, qarilik chog'ida erining yonida yolg'iz qolish juda achinarli. Sizga maslahatim: shunchaki undan uzoqlashing, o'zingizni kommunal kvartirada ekanligingizni tasavvur qiling, sizning yoningizda siz unga ahamiyat bermaydigan qo'shningiz bor. Ehtimol siz allaqachon nafaqadasiz, xorga yozilasizmi yoki boshqa biron bir joyga borasizmi, o'zingizga do'kon toping va vaqt ajrating, yoki kam ish haqi bo'lsa ham ish topasiz, lekin siz biron bir narsa bilan band bo'lasiz. 10 yil ichida eringizni tasavvur qiling, yaralar, shubhasiz, kichik pensiya va uning yaqinidagi ehtiros. Kamdan-kam hollarda ayol bunday "macho" ga qarashni xohlamaydi. Sizga kerakmi? O'zingiz qaror qabul qiling va u etarli darajada "sevgi" o'ynab, sizga qaytib kelishini kuting, yoki o'zingizni uzoqlashtiring va o'z hayotingiz bilan yashang. Hali ham global kasalliklar mavjud bo'lmagan va bizning hayotimiz qadrlamaydigan va sevmaydigan odamga osib qo'yilmasligi kerak bo'lgan juda yaxshi yoshimiz bor. Mana, ko'rasiz, nevaralar ketadi va hayot yangi ranglar bilan porlaydi, siz zarur va talabga aylanasiz. Biz ushbu qiyin davrni boshdan kechirishimiz kerak va asosiysi bu vaziyatdan sog'lom chiqish. U qanchalik baxtli emas, balki o'zingiz haqida o'ylang. Sizning xotirjamlik va baxt sizning qo'lingizda.
Elena, yoshi: 56/04/2015
Natali azizim!
Xo'sh, siz panjalaringizni katlay olmaysiz va taslim bo'lmaysiz, umidsiz vaziyatlar mavjud emas. Chiqish yo'lini izlang - va u albatta paydo bo'ladi. Misol uchun, agar men sizning o'rningizda bo'lganimda (va men o'zimnikida edim, endi uzoq vaqt davomida - faqat erim faqat bitta mashina va uning biznesini olib, yosh ma'shuqasiga borgan) - men uyni ajratishni yoki uning miyasini yeb qo'ygan bo'lar edim. alohida yashash. Ushbu mavzu birga bo'lish muhitidan chiqmaydi. Men har kuni uni kun tartibiga qo'yar edim! Yoki u tark etadi, yoki - almashinuv bo'limi.
Va siz tasodifan uning siljishiga yo'l qo'ydingiz, rad etildingiz va sog'liq va asablarni buzadigan rasmni azob chekib, har kuni kuzatib, taslim bo'ldingiz. Siz istamaganingiz kabi, lekin siz ajratishingiz kerak. Oilangizni birlashtiring va BUNAQA va mutlaqo shunday yashamasligingizni e'lon qiling. Keling, almashtirish yoki ketish to'g'risida qaror qabul qilaylik !! Zo'riqish, kuchingizni yig'ing va buni bajaring! Va ikkinchidan, asab tizimini dorilar bilan qo'llab-quvvatlang. Xullas, XXI asr hovlida, qizlar. Qayta tiklab bo'lmaydigan narsani nima uchun eskirish kerak? Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling - hech bo'lmaganda oddiy glyukoza iching, ko'plab dolzarb muammolar arzimas bo'lib chiqadi, aql yanada aniq ishlaydi, qarorlar qabul qilinadi va amalga oshiriladi, uxlash tinch va to'la bo'ladi. O'zingizni asta-sekin yig'ing va taslim bo'lmang.
Evgeniya, yoshi: 53/04/2015
Salom, Natalya! Men sizning hikoyangizni o'qidim va javob bermasdan ilojim yo'q.
Men sizni tushunaman va juda hamdardman. Men bu saytni anchadan beri o'qiyman, lekin birinchi marta yozayapman. Balki yoshimiz va holatimiz bo'yicha siz bilan ekanligimiz uchun. Ket, jonim. Siz emas, balki siz xiyonat qilgansiz. Va bu gunoh sizda emas, demak Rabbiy siz tomonda. Xoin bilan bitta tom ostida yashash juda qiyin. Bu la'nat "uy-joy masalasi"!
Endi ular haqida emas, balki o'zingiz haqida, sog'lig'ingiz haqida o'ylashingiz kerak. Ha, shunday bo'ladiki, siz bolalarni qo'llab-quvvatlashiga ishonishingiz shart emas, ularning o'z muammolari bor. Natasha, sen yolg'iz emassan. Bilasizmi, qanchamiz baxtsizmiz? Shunday qilib ushlab turing, hayotning qanday o'zgarishini hech kim bilmaydi.
Willow, yoshi: 63/04/2015
Salom Natali. O'zingizni aynan shunday deb atashingiz juda yaxshi: Natali. Natasha buvisi emas.
Savolingizning eng muhim qismiga allaqachon javob bergansiz: nega hayotingizda hamma narsa yomon?
!!! Chunki U YAQIN !!!
Siz sevgi uchburchagida yashaysiz. Va siz undagi eng tajovuzkor burchakni egallaysiz: siz aldanib qolasiz. Azob chekayotgan tomon.
Er tashqi dunyoda sizga yaqin joyda qoldi, lekin shu bilan birga butunlay begona bo'lib qoldi.
Va bu erda "begona" sifati juda yomon tarjima qilingan va to'ldirilgan: tushunarsiz, mehrsiz, siz uchun umuman kar. U YAQIN bo'lsa-da, siz bunday holatlarni ko'z oldingizda ko'rishga mahkumsiz. Majoziy taqqoslash uchun meni kechiring: siz endi sevganingizni ko'mgan odamga o'xshaysiz, ammo qabrida yashashda davom etdingiz. Va qabrda yashash mumkin emas, yashash uchun sharoit yo'q. Tushundingizmi?
Sizni endi eringiz bilan oila va o'zaro sevgi bog'lamaydi. Va siz mutlaqo begona bilan yashashingiz kerak. Begona odamdan ko'ra yomonroq: sobiq sevgilisi bilan. Bunday mahalladan siz shiftdagi beshinchi burchakni qidirishni boshlashingiz mumkin. Aslida, siz hozir shu holatda bo'lasiz. Va siz hech narsani o'zgartira olmaysiz.
O'zingiz uchun siz ushbu vaziyatni ikkita asosiy fikrga ajratasiz:
1. Qo'shma kvartiraning bo'limi va sizning makoningizni egallash.
Bu yosh oila uchun ota-onadan alohida yashash kabi muhim. Bu hamma uchun muhimdir. Va ota-onalar ham. Bitta oila, bitta kvartira. Siz endi o'zingizning oilangizsiz, shuning uchun bu eng muhim lahza deb o'ylang. Mening uyim faqat mening qal'am.
2. O'zingizni "nega" degan savollar bilan to'ldirmang. Tebranishga ko'ra. Hozircha javob shu. Ammo o'zingizning styuardessa bo'lganingizda, javoblar asta-sekin kela boshlaydi. Agar o'sha paytgacha siz hali ham savollar berishni davom ettirsangiz.
Niyatingiz va talablaringizni eringizga ayting va ularni amalga oshirishni boshlang. Shaxsiy hayotingizga. Va uning makaroniga quloq solmang. O'sha paytdan boshlab siz quloqlaringizda bir oz kar bo'lib qoldingiz. Ammo ular o'zlarining ko'zlari va xatti-harakatlari orqali butunlay ko'rdilar.
Qizingizning pozitsiyasi haqida: u uning tarafini oldi. Va u buni to'g'ri qildi, bu siz uchun qanchalik haqoratli.
Qizi sizning ziddiyatingiz tomoni emas. Va bizning hayotimizda kimningdir yelkasiga tushib, u erda tushuncha, pushaymonlik va echim topmoqchi bo'lganingizda bunday shikoyatlar juda ko'p. Ammo bunday yelka yo'q .... Garchi shunday bo'lsa ham. Biz u erga qaramaymiz. Agar biz uni yarata olsak, bu elkamiz o'zimizda. Va agar siz ushbu savollarni o'zingizga yo'naltirsangiz va chiqish yo'lini faqat o'zingizning ichingizda topishingiz mumkinligini tushunsangiz, muammolar echila boshlaydi.
Yuridik maslahat bilan boshlang.
Uy-joy faqat qonuniy (!) Masala. Imkoniyatlaringizni etarli darajada baholang. O'zingizga achinmang, siz umuman baxtsiz ayol emassiz. Siz shunchaki hayotiy sharoitlari keskin o'zgargan odamsiz. Va tashqarida bo'lgan har doim ham tuzatilishi mumkin. Ichkarida bo'lgan narsa qiyinroq. Ushbu ko'rinmas og'riq og'riyapti va yig'laydi. Ammo siz u bilan ham muzokara qilishingiz mumkin.
Siz g'azablanish hech qanday muammoni hal qilmasligini allaqachon anglab etgansiz. Bu faqat kuch talab qiladi va "u erda bo'lmagan joyni" olib qo'yadi. Va bunga "u erda bo'lmagan joyda" kirish oson, lekin u erdan chiqib ketish ... Bu ish. Siz hozir nima qilyapsiz. Ammo yo'llar u erdan ketadi:
- boshqalarning kirini sezmaslik qobiliyati orqali
- va o'zining temir cheklovi orqali.
Agar siz taslim bo'lmasangiz va hayotingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, demak sizda kuch bor. Va sog'liq bor ekan. Ushbu ikkita komponentni birlashtiring va ularni aniq yo'lni topishga yo'naltiring. Ammo boshqa odamlarning bunday xatti-harakatlari sabablari haqida hali tahliliy fikr yuritmang. Sizda O'zingizning vazifalaringiz bor, ularni hal qilishingiz kerak.
Vaqt barchani o'z o'rniga qo'yadi. Qizingiz ulg'ayadi, nevaralar ko'rasiz. Ular sizga kerak bo'ladi, ular kvartirasida pirog pishiradilar va kompotlar pishiradilar. Nima deb o'ylaysiz: u erda o'zingizni yaxshi his qilasizmi? Yoki yomonmi?
Va bunday qarindoshlar bilan munosabatlarni buzganingizdan xursand bo'lishingiz kerak. Insonning asl qiyofasini bilish hammaga ham bunday imkoniyat beravermaydi. Va ko'pincha biz yomonliklarga yashirincha achinadiganlar bilan munosabatda bo'lamiz. Xuddi quduqqa tuz sepgandek. Xo'sh, ularga ayting: "Zahar bo'lmaganingiz uchun tashakkur"? Har kim o'zi uchun qaror qiladi. Asosiysi, anglash: sizning yoningizda qanday odamlar bor, ular nimadan iborat va ulardan nimani kutish kerak. Va agar kutsangiz, kafolatlangan yoqimsiz narsalar bundan mustasno, agar siz uni yo'qotib qo'ysangiz, hech narsa yo'qotmaysiz.
Ishonchingiz bilan do'st bo'lishingizni tilayman. O'zingizga ishonch hosil qilish hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.
Nina Vishnevskaya, yoshi: 45 / 30.04.2015
Xayrli kun, Natali! Sizda qiyin vaziyat bor, lekin siz undan chiqish yo'lini topishingiz kerak, bu sizga yana nafas olishga imkon beradi va hayotingizni xiyonatkorning qo'liga parcha-parcha qilib bermang. Eringizning ushbu ta'rifi uchun meni kechiring, ehtimol bir necha o'n yillar davomida sizning yoningizda ham erkak, ham er bor edi, va siz unga mehr-oqibat, donolik, mehr-oqibat, sabr-toqat, tushunish va qabul qilishni namoyon eta oladigan odam bor edi, lekin hozir sizning yoningizda yana bir bor meni kechiring, hayotingiz, farovonligingiz va mavjudligingiz hech narsani anglatmaydigan xoin xoin. Siz unga hozir o'z hayotingizni berishingiz mumkin, hatto o'z qo'lingiz bilan kaftiga tiqsangiz ham, u olgan narsasini tushunolmaydi, shunchaki uni (hayotingizni) axlat yig'indisiga olib keladi va qo'lingizga kelgan birinchi axlat sumkasini olib keladi va zarracha afsuslanmayman. ... Hatto buni qadrlay olmaydigan odam uchun bu juda katta sovg'a emasmi? Vaziyatni baholashda siz juda to'g'ri ekanligingizga ishonaman, sizning eringiz haqiqatan ham o'zini yaxshi his qiladi va u hamma narsadan mamnunligi tufayli o'zini shunday his qiladi. Go'yo uning ruhi vafot etgan va u ko'rmaydigan, o'zi yaratgan jahannam va dahshatli tushni anglamagan, uning senga bo'lgan hayvonlarcha munosabatini sezmayotgani kabi, lekin uning aqli tirik, shuning uchun u o'zidan yigirma yosh kichikroq ayolga bormaydi, agar u unga ketsa, ularning idillasi uzoq davom etmasligini va qaytib keladigan joy yo'qligini tushunadi.
Men sobiq erim bilan ikki yilga yaqin yashadim va aksariyat hollarda u menga eng yaxshi tarzda devor sifatida qaradi, uning hayotida yashadi va bundan zavqlandi, men esa kechqurun va dam olish kunlari uyda yoki ota-onam bilan o'tirib, uni kutib, aqldan ozdim. uning munosabati, ushbu "qo'shni" munosabatlardan. Hatto ular menga u bilan bir xonada yashagan va tunlarini har xil chekkalarda bo'lsa ham, lekin bitta karavotda o'tkazgan kundan ko'ra ko'proq umumiy xonadondagi qo'shnilar bilan suhbatlashgandek tuyuldi. Yaqiningiz jismonan yaqin bo'lsa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni to'liq tushunaman, lekin siz u uchun hech qanday darajada, hatto inson kabi mavjud emassiz. Natali, mening fikrimcha, bu holat sizni juda yo'q qiladi. Agar siz eringizdan alohida yashash imkoniyatiga ega bo'lganingizda, uning siz bilan muomalasini kuzatmasdan, sizning ruhiy holatingiz allaqachon normallashgan bo'lar edi va bu qadar qiyin bo'lmas edi. Natali, psixoterapevt bilan bog'laning, psixikangizni dorilar bilan nisbatan tinch holatga keltiring, yaxshilab o'ylang va uy-joy masalasini qonuniy ravishda yaxshilab o'rganing. Sizda kvartirani almashtirish imkoniyati bormi, ehtimol bu kamroq obro'li hududga yoki mintaqaga ko'chib o'tishda ham mumkinmi? Men hatto yangi joyga joylashish, ko'chib o'tish haqida o'ylash qanchalik dahshatli ekanini tushunaman, lekin o'ylash va tasavvur qilish shunchaki qo'rqinchli va u erda "ko'zlar qo'rqadi, lekin qo'llar buni qilishadi". Ehtimol, siz kamida ikki oyni uydan uzoqroq joyda o'tkazish imkoniyatiga egasizmi? Ishlayapsizmi? O'ylab ko'ring, ehtimol siz qishloqning biron bir joyida kvartirani, xonani yoki uyning bir qismini ijaraga olishingiz mumkinmi? Nazarimda, eringizdan alohida yashash uchun vaqtinchalik imkoniyat ham siz uchun katta ne'mat bo'lar edi, siz hamma narsaga yangidan qaraysiz, boshingiz boshqacha ishlay boshlaydi, yangi fikrlar paydo bo'ladi. Ushbu saytni, maqolalarni, atrofdagilarning yordam so'rovlarini va o'zingizni psixologik jihatdan eringizni qo'yib yuborish uchun javoblarni o'qing. Yana bir marta, eringizdan ajralib qolish masalasini hal qilishga urinib ko'ring, lekin ayni paytda o'zgarib, o'zingizga nisbatan munosabatingizni o'zgartirishga majbur qiling. O'zingiz erishishingiz kerak bo'lgan maqsadga duch kelayotganingizni tushunib oling - o'zingizning ustingizda ishlashingiz kerak, shunda eringiz borligi, yo'qligi sizning ko'nglingizdagi tinchlikni buzishi mumkin emas.
Va men ham qizim haqida bir nechta so'zlarni qo'shib qo'yaman. Undan xafa bo'lmang, ehtimol u sizga etarlicha yordam bera olmasligi mumkin. Axir, u sizning his-tuyg'ularingizning barchasini chin dildan tushunmaydi, dardingizni va ahvolingizning barcha axloqiy zo'ravonliklarini to'liq anglamaydi, lekin sizni yaxshi ko'rmagani uchun emas, balki o'z yosh hayotiga ega bo'lgani uchun ham emas, chunki u ham tushunmaydi. bu otani xafa qilishdan qo'rqadi. U sizni to'liq tushunolmaydi va sizga yordam bera olmaydi, chunki baxtiga ko'ra, u hayotida eng yaqin odamning xiyonati va sadistlik bilan buzg'unchi munosabatini uchratmagan. Bilasizmi, Natali, ota-onam, singlim, hayotda axloqiy bezorilikka duch kelmagan do'stlarim meni, mening his-tuyg'ularimni va ruhiy azob-uqubatlarning boshidan kechirgan azob-uqubatlarni tushunmadilar. Ma'lum bo'lishicha, ma'lum bir kishining his-tuyg'ulari va harakatlarini to'liq anglay oladigan yaqin odamlar emas, yaxshi yoki yomon odamlar emas, balki faqat o'zlari bunday narsalarni boshdan kechirganlar.
Qayg'u va tushkunlikdan chiq, Natali. O'zingizni torting. Bu qiyin bo'ladi, lekin siz muvaffaqiyatga erishasiz, sizni qadrlamaydigan odamga hayotingizni sarflamasligingiz kerak. Yashashni boshlang, siz baxtli bo'lishingiz mumkin!
Galina, yoshi: 31 / 30.04.2015
Salom Natali! Bizning ongimiz ba'zida nima sodir bo'layotganini, yaqinlarimiz va qarindoshlarimiz nima qilayotganini tushunish uchun etarli emas. Mantiqni izlash uchun fikrlaringizni doiralarda aylantirsangiz, sabab buzilishi mumkin.
Natasha, "agar men uchun bo'lsa" degan yo'lda boshidan o'tganlar inson mantig'iga ega emaslar, ularning miyasi butunlay boshqacha mahsulot ishlab chiqaradi. Bunday jirkanch mahsulot, uni qanchalik chuqurroq o'rgansangiz va nimanidir tushunishga harakat qilsangiz, shunchalik zaiflashasiz. Ha, Natali, bu to'g'ri. Agar siz Xudoning yordami bilan psixikangizni tiklasangiz va miyangiz to'g'ri yo'nalishda ishlay boshlasangiz, siz juda ko'p narsalarga hayron bo'lasiz, ayniqsa o'zingiz. Shaxsiy jahannamdan omon qolganimdan so'ng, men butun umr davomida odam o'z qayg'usi bilan bir tanada bo'lishini angladim. Ha, qarindoshlar va do'stlar (ular yonida) vaqtinchalik yordam ko'rsatishlari mumkin. Ammo ular atrofida bo'lmasliklari mumkin, hatto undan ham yomoni, yordam o'rniga ajablantirishi mumkin. Va sizning qalbingiz og'riyapti, sizning ruhingiz, Natasha, ikki yildan beri azob chekmoqda. Bu degani, siz o'lik markazdan harakat qilmaysiz yoki noto'g'ri tomonga ketmaysiz. Natali, men boshqalarni bilmayman, lekin mening qalbimdagi yengilligim va ongimning ma'rifati metanoyya nima ekanligini butun qalbim tolalari bilan bilganimdan keyingina paydo bo'ldi. Buni o'z tajribamizdan bilmagan holda, Bulgakovning so'zlari singari, ushbu mavzudagi barcha so'zlar qabul qilinadi (yaxshi, qanday qilib obrazli qilib aytganda): "Bu sizni Ivanni uysiz sizni telbadan chaqirmoqda".
Natali, sen borsan, Xudo bor, Unga ibodat birovni ma'rifat va ma'rifat haqida emas, balki o'zingni ma'rifat qilish, poklanish, o'zingni o'rgatish haqida. Va sut bilan idishdagi sichqoncha kabi - har kuni panjalar, panjalar, va o'zingiz, Natasha, sut qanday qilib sariyog'ga aylanganini sezmaysiz.
Siz uchun qiyin bo'ladi, albatta, bunday ijarachi sizning yoningizda, lekin siz bor narsangizga asoslanishingiz kerak. Boshqa berilmaydi ... Hali yo'q. Odamlar ilgari kommunal kvartiralarda yashar edilar. Shunday qilib, ulaning, Natasha, zaxira o'z-o'zidan kinoya - "ular aytadiki, vaqt mashinasi noto'g'ri ishlamoqda, siz o'z kasbingizni bir muddat o'zgartirishingiz kerak bo'ladi." Aks holda, ko'zoynakni chayqashingiz mumkin. O'zingizni har jihatdan ulardan uzoqlashtirishga harakat qiling va o'z hayotingizni yashang. Hamma narsa oqadi, hamma narsa o'zgaradi. Va sodir bo'layotgan narsalarga qarashlar va munosabat.
Vitaliy, yoshi: 54/04/2015
Salom Natasha! Shunday qilib, siz eringizni burunga urmoqchisiz! Bilasizmi, men qanday qilardim?!
U ketmagani uchun, demak, bola shunchaki "aldayapti". Xo'sh, siz birga o'ynaysiz. Sizdan kutilmagan narsani qiling. Xurmo ko'ylagini dazmollang, unga atir seping. Toffisni uning cho'ntagiga solib qo'yishingiz mumkin. Jiyan uchun.
Siz bu haqda o'ylashingiz mumkin. Bu, albatta, uni ahmoqlikka soladi.
Anna, yoshi: 44/04/30/2015
Salom, Natalya!
Men bu azobni bilaman. Sevishganda ayollar ham shafqatsizlar. Bu juda achinarli! Ushbu yara jismoniy jarohatdan ancha uzoqroq davolanadi. Sizda ikkita variant bor.
Birinchisi, agar muhabbat qolmasa, lekin faqat xafagarchilik va og'riq qoladi. Keyin ajrashish uchun ariza yozishingiz va mulkni taqsimlashingiz kerak. Bu axloqiy va moliyaviy jihatdan qiyin. Ammo biz hech bo'lmaganda boshlashimiz kerak. Bu erni biroz tinchlantiradi.
Ikkinchisi - agar siz uning xiyonatiga qaramay, uni hali ham oilasi va muhabbati deb bilsangiz, uni tushunishga harakat qiling. Agar tushunsangiz, kechiring. Va o'zingizning ichingizga kiring. Haqiqatan ham, sevgi bilan. U uchun yaxshi, u baxtli bo'lsin. Hatto siz bilan bo'lmasa ham. Uning yoshida, bu ehtirosning so'nggi nafasi. U unga yon berdi. Bunday holatda, ko'pchilik axloqiy tamoyillarni chetlab o'tishmoqda. Ishontirish ham, ko'z yoshlar ham, tahdidlar ham ishlamaydi. Bosim qancha ko'p bo'lsa, qarshilik shunchalik ko'p bo'ladi. Sizning eringizning yangi munosabatlarida kelajagi yo'q. Maksimal bir yoki ikki yil. Buni o'zi ham tushunadi, lekin u o'zining ong ostiga uradi. Bu hayotda hamma narsa bumerang kabi qaytib keladi.
Natalya, hozir siz uchun asosiy narsa bu og'riqdan xalos bo'lish yoki hech bo'lmaganda engillashtirishdir. Cherkovga tez-tez boring. Sizdan yomonroq bo'lganlarga yordam bering. Har qanday faoliyat bilan shug'ullaning. Sabrli bo'ling. Agar uni chin dildan kechirib, unga baxt tilay olsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Bu to'g'ri. Men kechirdim va qo'yib yubordim. Va bu osonroq bo'ldi. Darhol emas. U to'lqinlarda aylanadi: osonroq, keyin yana yomonroq. Ammo vaqt o'tishi bilan bu osonroq va osonroq bo'ladi.
Vitaliy, yoshi: 51/04/2015
Xayrli kun, Natali! Men sizni juda yaxshi tushunaman, xuddi shu voqeani boshdan kechirganim uchun, albatta, nuanslar bilan. Mine mening amakivachchamning oldiga bordi va ularni emas, balki bizning umumiy qarindoshlarimiz ularni qo'llab-quvvatladilar. Allaqachon 6 yil o'tdi, lekin u oxirigacha yo'l qo'ymadi, azob chekdi va haqorat qildi. Hozirgina o'zimning hayotim, sog'ligim, g'azab va tajribaga sarf qilish uchun kuchim uchun afsuslanaman. U faqat o'zini o'ylaydi, shuning uchun o'zingizni o'ylab ko'ring, nevaralar, bolalar uchun o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Iroda, kuch to'plash, mayda-chuyda narsalarni yig'ish kerak, unga "sevimli ayol" ga borishga ruxsat bering. U erda qarindoshlar qandaydir tarzda shoshilishadi, isinishadi. Va, albatta, siz Xudoga borishingiz kerak. O'zingiz uchun yashang, Natali! O'zingizni o'ylang, opangiz va jiyaningiz uchun afsusdaman. O'zingizning xolangiz bilan, o'zini juda qattiq tutadigan erkin va munosib odamni topish uchun siz ayanchli bo'lishingiz kerak! Ma'badga boring, ibodat qiling va omon qolasiz!
Larisa, yoshi: 43/04/2015
Natali, salom! Anna sizga ajoyib g'oya berdi. Agar boshqa usullar natija bermasa, ehtimol bu vaziyatni hazil bilan davolash va sizning kvartirangizga shaxsiy hayotini tezda tartibga solishga yordam berish vaqti kelganmi? U oxir-oqibat qaror qabul qilishi va yashash maydonini bo'shatishi siz uchun yaxshi. Axir siz unga faqat baxt tilaysiz, to'g'rimi? Va u baxtli bo'ladi, ko'rayapsizmi, siz va sizning shaxsiy hayotingiz tartibga solinadi.
Natali, oldinda juda ko'p yangi va qiziqarli narsalar bor! Siz o'tmishdagi baxtning parchalarini motam tutib, oyoqlaringizga qarashni to'xtatishingiz kerak. Unda faqat axlat. O'z hayotingizni iloji boricha tezroq eski axlatdan ozod qiling va o'z qo'llaringiz bilan faqat siz uchun mo'ljallangan noyob va takrorlanmas, siz uzoq vaqtdan beri orzu qilgan yangi baxtni yaratishni boshlang. Sen bunga loyiqsan!
Kseniya, yoshi: 42/04/2015
Natali, salom.
Ha, bu katta baxtsizlik, agar er to'satdan eng yaqin odamdan doimiy ruhiy og'riq manbaiga aylanadi. Ammo bu allaqachon sodir bo'lgan, endi u sizning ittifoqdoshingiz emas, vaziyatni o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'ladi. Jabrlanuvchining rolidan chiqib keting, muammolaringizni hal qiling. Uy-joy masalasini hal qilish qiyin, ammo bu mumkin. Muqaddas shahid Trifonga ibodat qiling, u shaxsan menga juda ko'p yordam berdi. Turmush o'rtog'ingizning "ajoyib" hayotini baholamang, bu qiyin, men sizni juda yaxshi tushunaman, lekin Xudoga ishonishga harakat qiling. Baxtni birovning baxtsizligi ustiga qurish mumkin emas, biz bilamiz.
Va shuningdek (agar siz suvga cho'mgan bo'lsangiz), maslahat uchun ziyrak oqsoqol Nikonga borishni maslahat beraman. Uning so'zlari "miyani tozalang" juda salqin va qalbni engillashtiradi. Xudo sizga yordam beradi!
Lyudmila, yoshi: 47/05/06/2015
Oldingi so'rov Keyingi so'rov
Bo'limning boshiga qaytish
Qonli iztiroblar
Depressiv xotirjamlik
Istaklarni tan olish uchun kurash
Kimligini bilishga urinish - kim ...
O'zingizning egoingizni qazish
Chegarasiz pessimizm
Qora qorni xohlash
Yomg'irli yoz kunlarida.
Budilnik jiringlaydi. Men ko'zlarimni ochaman. Erta tong. Men quyoshning birinchi nurlaridan tabassum qilaman. Atrofdagi hamma narsa uyg'onmoqda. Qushlar quvnoq jiringlaydilar. Men osongina va tabiiy ravishda turaman. Bu kunni olib keladigan baxtli onlarni kutib, qo'llarimni ochib kutib olaman. Shunday qilib, boshqalar bilan. Men-chi?
Va men uchun hamma narsa aksincha. Har kuni ertalab men uchun qanchalik azobli. Men uyg'onishni xohlamayman. Men bu dunyoga, men uchun bu noqulay, dahshatli dunyoga kirishni xohlamayman. Har bir yangi kun men uchun jazo. Ko'zlarimni ochib, yana najotim bo'lgan tunga qaytmoqchiman. Menga hech narsa kerak emas. Yashashni xohlamang. Men "oyda uvillashni" xohlayman. Nima uchun menda hammasi boshqalar kabi bir xil emas?
Kimman?
Men o'zimning qadrsiz hayotim bilan yashayman. Men hayotning ma'nosini ko'rmayapman. Har bir daqiqa yuk. Umidsizlik hissi. Yolg'izlik. Va hatto olomon ichida men yolg'izman. Men hech kimni ko'rmayapman, hech kimni ko'rmayapman. Odamlar atrofdagi soyalarga o'xshaydi. Men ular orasida begonaman.
Kimman? Men nima uchun yashayapman? Bu savolga kim javob berishi mumkin? Men bu javobni butun umr izladim. Do'stlar: "Odamlar orasiga chiqing, zavqlaning". Men ularga nima javob bera olaman? Men jimman. Va ichimda qancha og'riq borligini hech kim tushunmaydi. Ruhni yutib yuboradigan og'riq.
Bu savollarning hammasiga na din, na ezoterizm va na ilohiyotda javob topolmadim. Ha, ba'zi taxminlar mavjud. Ba'zi usullar vaqtincha yordam beradi. Ammo "hayotning mazmuni nima" degan savol savol bo'lib qolmoqda. Javobni qaerdan topsam bo'ladi?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, odamlar bir-biridan tug'ma xususiyatlari bilan farq qiladi. Har bir inson o'z xohish-istaklari, qobiliyatlari, o'ziga xos vektorlari bilan tug'iladi. Dunyo tartibi haqidagi savollar tovush vektori egalariga tegishli.
Bu odamlar - ovozli mutaxassislar - har doim "men kimman", "hayotning mazmuni nima", "nega yashayman?" Degan savollarni berishadi. Va bu savollarga javob topishga qodir bo'lgan mavhum aqlga ega bo'lganlar. Bu ularning tabiiy vazifasi.
Ular egosentriklar. Ko'pincha ichki dunyosiga mahkamlangan introvertlar. Ular uchun ichidagi narsani og'zaki gapirish qiyin. Agar boshqa odamlarning ichida va tashqarisida bir dunyo bo'lsa, demak ularda ikkala dunyo ham bor.
Ularning atrofidagi dunyo ozmi-ko'pmi xayoliy. Odamlarni ko'zdan kechirib, hech qaerga g'oyibona qarash. Ular yolg'izlikni va sukunatni yaxshi ko'radilar. Jim. Ularga aloqa kerak emas. Har qanday aloqalar ular uchun qiyin. Kecha - kunning eng sevimli vaqti.
Ular boshqa odamlarga qaraganda butunlay boshqacha istaklarga ega. Ular uchun boshqa odamlarning o'zi etarli emas. Ovozli muhandis farovon hayot uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega bo'lsa ham, baribir nimadir etishmayotganligini his qiladi. Barcha materiallar ularga begona va o'z-o'zidan mamnuniyat keltirmaydi. Jismoniy tana hech qanday ahamiyatga ega emas.
Ovozli istaklar mamnuniyatni topa olmasa, ularning hayotiy savollari javobsiz qoladi, bo'shliq, etishmovchilik va har qanday sa'y-harakatlarning foydasizligini doimiy his qilish, hayotning ma'nosizligi paydo bo'ladi. Ushbu azob-uqubat chog'ida o'z joniga qasd qilish haqida fikrlar paydo bo'ladi.
... Shu bilan birga, ovoz muhandisi o'lishni xohlamaydi, shubhasiz, u men bilan bog'laydigan ruh abadiy yashaydi, u o'z qalbini baxtsiz tanada hayot azobidan xalos etishni xohlaydi. U qobig'ini axlatga tashlamoqchi.
Bu achinadi ... yomon
Ruh azoblanganda, siz shunchaki bu azobning tezroq o'tishini istaysiz. Bundan tashqari, odam ko'pincha bu og'riq, befarqlik va istaklarning to'liq yo'qolishiga nima sabab bo'lganini tushunmaydi. SVP tushuntirishicha, tashqi ko'rinishga ega bo'lmagan depressiya faqat audiofillarda bo'ladi. Ushbu holatni engillashtirish uchun tovush vektorini to'ldirish kerak. Ammo bu erda ham qiyinchiliklar mavjud. Ilgari bajo keltirish hissi beradigan sublimantlar (din, falsafa, musiqa) endi etarli emas. Va ovoz muhandisi o'zini anglamay, najotni kompyuter o'yinlari, hard rock, giyohvand moddalar, o'z joniga qasd qilishda izlaydi.
Ovoz vektoridagi eng katta tanqislik va azoblar. Shuningdek, amalga oshirish uchun eng katta istaklar. Ovozdagi istaklar - bu tegib bo'lmaydigan, ko'rinmaydigan narsalar. Ovoz muhandisi o'zini faqat tushkunlikdan xalos qilishi mumkin. O'zining aqliy etishmovchiligini anglagan holda, inson mustaqil ravishda chuqur depressiyadan chiqib ketishi mumkin.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bizning ongsizligimizda yashiringan narsalarni ochib berishga yordam beradi. O'zining ruhini muntazam ravishda anglash orqali ovoz muhandisi o'zining barcha savollariga javob oladi, u sodir bo'layotgan narsalarning asl sabablarini yanada chuqurroq o'rganish uchun vosita oladi, unda o'zini va boshqalarni oqlash va tushunishni talab qiladigan juda talabchan narsalar hayotning ma'nosini ko'ra oladi va hayotning zavqini his qiladi.
Men ham oldin nima bo'lganimni tushunmadim. Men o'yladim: "Nega atrofdagilar baxtli, lekin qanday qilib bilmayman?" Va endi men javobni topdim. Men bu zulmatdan, bu zindondan chiqish yo'lini topdim. Va agar sizni qiziqtiradigan bo'lsangiz, bu savollarning barchasi sizga yaqin bo'lsa va siz depressiyadan chiqmoqchi bo'lsangiz, unda Yuriy Burlanning tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha bepul ma'ruzalari sizga ongsiz ravishda kirib borishga, tushkunlik sabablarini tushunishga va bu vaziyatdan chiqish yo'llarini ko'rsatishga imkon beradi. Men haqiqatan ham bu hayotdan ayrilishni istamayman ...
Maqola materiallar yordamida yozilgan
Menda doimiy tashvish hissi bor. Hammasi qo'ldan tushadi, men hech narsaga diqqatimni jamlay olmayman. Men biron bir veb-saytda ular tirik odamning joylashuvi haqida magpiga buyurtma berishlari mumkinligini o'qidim va men kabi tuyg'u paydo bo'ladi. Buni qanday hal qilish kerak? O'zingizni qanday himoya qilish kerak? Menda nima borligini qanday aniqlash mumkin: zarar, sevgi afsuni yoki boshqa biron bir narsa? Ikkalasiga ham joy bor. Yana bir qiziqarli fakt: men uyda bo'lganimda, hamma narsa o'n barobar kuchayadi. O'zingizni alkogol bilan qutqarishingiz juda qiyin bo'lishi mumkin. Men uvlamoqchiman.
Aziz Yevgeniy!
Xavotir hissi turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi ilgari sodir bo'lgan salbiy voqea bo'lishi mumkin, bu juda hayratda qoldirgan. Ehtimol, siz doimo ishdagi, oiladagi muammolar bilan bog'liq hissiy stresslarga duch kelasiz. Bu sizning hozirgi stressingiz ustiga qo'yilgan. Avvalo, tinchlanishga harakat qiling va o'zingizga hozirda nima bo'layotgani shu ekanligiga ishonch hosil qiling:
- Siz o'tishi kerak bo'lgan muhim hayotiy dars.
- Siz albatta hal qiladigan vaziyat!
Shuni esda tutish kerakki, alkogol sizning muammoingizni hech qanday hal qilmaydi, balki uni yanada kuchaytiradi. Bundan tashqari, asta-sekin bu alkogolizmga olib kelishi mumkinligini unutmasligimiz kerak. Agar sizga haqiqatan ham kimdir ta'sir qilsa, ehtimol bu kimdir xohlagan narsa - sizni ichkilikka aylantirish. Shuning uchun, biz spirtli ichimliklarni lavaboya quyamiz va endi uni uyga olib kirmaymiz.
Keyin nima qilish kerak
- Har qanday salbiy ta'sir uchun o'zingizni tashxislang: zarar, sevgi afsuni, yomon ko'z. Buni qanday qilishni o'qing. Agar shunday bo'lsa, uni tavsiflangan usullardan biri bilan olib tashlang.
- Uyni umumiy tozalash bilan shug'ullaning. Barcha keraksiz narsalarni tashlang, hamma narsadan o'ting. Har bir burchakka qarang. Agar siznikini emas, balki g'ayrioddiy narsani topsangiz, qo'lqop kiying, sumkaga soling, uydan olib chiqib yoqing. Shundan so'ng, siz o'zingizning uyingizni muqaddas qilish uchun ruhoniyni taklif qilishingiz mumkin. Yoki o'zingizni baquvvat tozalash bilan shug'ullaning: sham va muqaddas suv bilan barcha burchaklarni aylanib chiqing. Har bir burchakda shamni soat yo'nalishi bo'yicha harakatlantiring, ibodat so'zlarini aytib yoki kvartirangizni nopok kuchlardan tozalashda yordam berish uchun Qodirga iltimos qiling. Keyin burchakni muqaddas suv bilan xochga seping.
- Barcha narsalaringizni yuving. Kichkina yoki tikilgan narsalarni tikuv va cho'ntaklarga diqqat bilan qarang. Agar biror narsa topsangiz, yuqorida aytib o'tilganidek qiling. Va narsalarni yaxshilab yuvib tashlang va shamollating.
- O'zingizni himoya qilishga harakat qiling. Himoyani qanday qilish kerak - o'qing.
- Cherkovga boring, tan oling va qatnashing. O'zingizning va barcha do'stlaringiz va dushmanlaringizning sog'lig'i uchun shamlarni yoqing. Shu bilan birga, siz o'zingizning impulslaringizda mutlaqo samimiy bo'lishingiz kerak. Ma'badda uchrashgan barcha tilanchilarga o'zgarishlarni bering. Hech kim bilan gaplashmang va uyingizga qayting.
Har bir qadamingiz sizga kuch berishi kerak. Siz uchun hamma narsa amalga oshishiga amin bo'lishingiz kerak. Sizga kim nima qilgani haqida o'ylamang. Har bir inson buning uchun munosib bo'lgan narsani oladi. O'zingizni ehtiyot qiling. Va ular mukofotlanadi. Hayotingizni tahlil qilishga harakat qiling. Sizni biron bir tarzda xafa qilganlarni kechiring, o'zlarini xafa qilganlardan kechirim so'rang. Va hayotingizga quvonch, dunyoni oching.
Agar yuqoridagi barcha ishlarni bajarganingizdan keyin tashvish hissi saqlanib qolsa, u holda psixoterapevt bilan bog'laning. Anksiyete kasalliklari kasallik bo'lganida yaxshi davolanadi. Faqat uni tortmang. Xavotirlik tuyg'usidan qanchalik tez qutulsangiz, kelajakda shuncha yaxshi bo'lish ehtimoli ko'proq bo'ladi. Omad!
Ruhiy og'riqdan qichqirmoqchi va qichqirmoqchi bo'lganingizda nima qilish kerak ??? va eng yaxshi javobni oldim
Javob. [Guru]
Tinchlantiruvchi vositani qabul qiling va uxlang.
Javob N[guru]
avval o'zingizni torting.
Javob Endryu[guru]
Uvillash va qichqiriq ... t. e. - bug 'chiqaring ...
Yaponiyada to'ldirilgan xo'jayin ofislarga joylashtirildi, shunda hamma uni "buzishi" mumkin ... biz ham sizga biron narsa qila olamiz ...
Javob Evgeniy kushnarev[guru]
o'rmonga va origa chivinlar tarqalishi mumkin va manfiy paydo bo'ladi
Javob Denis Petryakov[faol]
Bu qanday sababga, chalg'itishga, o'z shahringizni aylanib chiqishga, turli joylarga qarashga, qog'ozga nima deb o'ylasangiz yozing, bu yordam beradi, barchasi ruhiy og'riq nima bo'lishiga bog'liq.
Javob O'z-o'zidan yuradigan mushuk[yangi boshlovchi]
Eng muhimi, hammasini o'zingiz uchun saqlamaslikdir. Siz salbiy his-tuyg'ularni tashlab qo'yishingiz kerak. Oddiy varaqni oling va uni yirtib tashlang. Uni butun qalbingiz bilan yirtib tashlang. Salbiyni bo'shating. Yig'la. Baqir. Agar sizga chindan ham yordam kerak bo'lsa, yaxshi do'stingiz yoki qiz do'stingizga qo'ng'iroq qiling. Eng muhimi, hamma narsani o'zingiz uchun saqlamaslikdir. Va sizga aytadigan maslahatim bo'shlikni buzish yaxshiroqdir. Narsalar haqida. Siz bunga qarshi emassiz. Ammo omma oldida emas. Ular ham tirik va sizning salbiy narsangizni eyish shart emas.
Javob Elena Morozova[guru]
Uvillash va qichqiriq. Bu yordam beradi. Tuyg'ular o'chadi.
Javob Nataly S[guru]
Shunday qilib, o'zingiz bilan yolg'iz qiling, yig'lang, qichqiring, yig'lang. Ma'rifat paytida, qanday yashashni o'ylab ko'ring.
Javob Qu qu[guru]
belanchakka tebranish uchun ha ha
Javob Erining ichki gapi \u003d)[guru]
Ushbu dahshatli vaqtga bardosh bering
Javob Nekit2x2 tolstich[guru]
Men nokni urayapman, aks holda uvlasam, qo'shnilarim ruhiy kasalxonani chaqirishadi
Javob Nina -[guru]
o'rmonga boring va u erda chin dildan baqiring :-))
Shu bilan birga, ushbu muammolarning barchasidan tanaffus qiling.
Javob Ўlya Kurmanaevskaya[yangi boshlovchi]
Xo'sh, qanday javob berishni bilmayman ...
Javob Yangi kun![guru]
Ishoning, Muqaddas Kitobni o'rganishni boshlash uchun tavba qiling. Xudo har bir insonning yuki yonida. O'z so'zlaringiz bilan ibodat qilishni boshlang, ibodatsiz, xosh oilalarda ham ruh susayadi. Natija sekinlashmaydi!
Javob Alexa bolotova[guru]
Siz hali ham tanlashingiz kerak: farovon hayot yoki mat. ishonchsizlik, ammo ruhiy iztiroblarsiz. Siz bir oz vaqt ketishga urinib ko'rishingiz mumkin, o'zingizni qidiring.
Javob Tinch suvlarning egasi![guru]
Tinchlaning va umidsizlikka tushmang!
Javob Aibolit[guru]
Ehtimol, muammo odatdagi jinsiy hayotning yo'qligidadir, qarang "Ehtiyot bo'ling, SEXOPOBIYA!" (18+):
havola
Jinsiy munosabatlarni yaxshilashga harakat qiling va agar u ishlamasa yoki yordam bermasa - baribir psixologga murojaat qiling.
________________________________________________
Javob Nevils opa? Ais[guru]
mening xotinim bo'larmiding ...
Javob auditor[guru]
bu erda kimdir Injil haqida yozadi ... Va Xudo yordam beradigan haqiqat. bu, albatta, shunday, lekin unchalik emas. Ha, bu erda to'g'ridan-to'g'ri javob - o'zingizni sevgilingiz, hatto sevgisiz ham sizni xohlaydigan odamni topishdir. Yaxshi kiyinishga arziydigan kishi, u bilan osmondan manna kabi uchrashuvni kuting va u bilan qanotlarda uchrashgandan so'ng, eriga uyiga uchib keting. Va siz aniq belgilashingiz kerak - er pasportdagi muhr emas, agar u sizni sevmasa, lekin sizni qadrlaydigan odam bo'lsa, u bilan yaqinlik quvonch baxsh etadigan odam, So-LOVER. Va tez-tez sodir bo'ladiki, sevgilisi keyin erga aylanadi va yo'qolgan 10 yilga pushaymon bo'lasiz. Sinab ko'ring, jur'at eting. Omad
Javob Vera aloe[guru]
Erim ham aldayapti. Ular hamma narsani o'zgartiradilar, faqat ba'zida va hiyla-nayrangda. Agar siz allaqachon tushunib etgan bo'lsangiz, unda chidang yoki unga qiziq bo'lishga harakat qiling. Siz uni juda xohlagan vaqtingizda zo'rlashingiz mumkin. O'z hayotingizga g'amxo'rlik qiling. Dam olish kunlari uni bola bilan muloqotdan mahrum qilishga harakat qiling, muzeyga, kinoteatrga, chang'ida, buvisiga boring. Bolaga hasad qilish juda kuchli tuyg'u, azob chekishiga yo'l qo'ying.
Ba'zan siz uvillashni xohlaysiz, lekin devorlar to'sqinlik qiladi. Faqat umidsizlikda uvillash, dunyo qulab tushayotganidan, changga aylanadi. Siz shuncha vaqt davomida qasrga o'xshash narsa qurgan chang. Qum qal'asi? Siz uni noto'g'ri qurdingizmi? Shuning uchun bu muhim emas. Yagona muhim narsa - yana xarobalar sizning oyoqlaringizda, umidlarning parchalari.
Bu devorlarga to'sqinlik qilmaydi, albatta. Mag'rurlik, qo'shnilar, tamoyillar. Ha, ko'p narsalar sizning dardingizni tan olishingizga to'sqinlik qiladi. Yo'qotish azobi, ajralish azobi, mag'lubiyat alami. Va bu og'riq ... hamma narsa bor. U dunyodan, o'zingizdan ham ko'proqdir. Go'yo sizning bir qismingiz qalbingizdan yirtilib ketayotgandek. Va men uvillashni xohlayman, shunda bu uvillash olamda uzoqroqda eshitildi.
Olamni eshiting, menga yomon, jonim parchalanib ketdi. Bu menga azob beradi! Nega bunday? Nima uchun?
Qilmadingizmi, bajarmadimi, ehtimol loyiq emasmi? Balki imkoniyatni qo'ldan boy bergandirsiz? Balki menga "to'xta, sen buni qilmaysan, u emas" deganingda, pichirlashingni eshitmadimmi? (Balki men o'zimni eshitmaganman, yoki eshitganman, lekin qo'rqardim ... o'zimdan va qo'rqardim, baxtliman).
Va nihoyat, shaharning shovqin-suroni, qayerda azob chekib o'tirsangiz ham, hamma joyda sizga qaraydiganlar bo'ladi. Ammo omma oldida qichqirishga qandaydir uyatli narsa. Meni azob chekishim uchun kechir. Mag'rurlik, tamoyillar ...
Sinusda og'riq, o'z-o'zidan ko'z yoshlari. Va davom eting! Yangi qasrlarga. Yangi xatolarga! Men o'zimni abadiy og'riqli jarohatni tark etaman. Baqirish, yordam so'rash, hamdardlik uchun. Shunday qilib, ularni, bu jarohatlarni og'riqsiz kiying, soqov ulamang. Butun hayotmi?
Yoki burchakda, to'pga o'ralgan holda, choyshab ostida, jimgina, boshqalar eshitmasligi uchun ... uvillash, ingrash.
Nola, nola. Koinot eshitishi kerak, dardini e'lon qilishi kerak. Bu o'zi uchun kerak, koinot uchun kerak. Kechasi, adyol orqali bu faryod paydo bo'lishi kerak. Og'riqni gapirish, gapirish kerak. Aks holda, u ketmaydi. Va agar u eshiklar yopiq bo'lsa, u qanday qilib ketishi mumkin. U ovozi va ko'z yoshlari bilan ketmoqda. Ovoz va ko'z yoshlar bilan.
Yo'qotish - bu yo'qotish. Siz buni aytishingiz, nola qilishingiz, yig'lashingiz kerak. Qichqir. Va bu og'riq va bu qichqiriq, ular ajralgan ruhning qismlari orasida bo'lganga o'xshaydi. Va ular unutilguncha yo'qolguncha, bu qismlar qayta o'smaydi, bir-biriga ulanmaydi. Ular ularni birlashtirishga to'sqinlik qiladilar.
Va boshqalarmi? Va boshqalar haqida nima deyish mumkin? Ularning qayg'usi emas, balki hukm qilishlari uchun emas. Ruhni yirtilgan qismlardan yig'ish ular uchun emas. Ular tinglashlari, quchoqlashlari mumkin. Ammo faqat siz o'zingizning ruhingizni yamashingiz mumkin. Sekin-asta, har bir quyosh chiqishi bilan, uni tug'ma bo'lgan dastlabki narsaga, qismlarga-qismga qaytarib ber. Ko'rinib turibdiki, yana tug'ilgan. Ammo boshqacha tarzda, tajriba bilan, qalbdagi tikuvlar bilan. Keyin ular o'chiriladi. Qo'pol bo'lib qoladi va xotira bo'lib qoladi. Ruhning xotirasi bilan.
Va bu ruh nafaqat uning og'rig'i haqida qichqirishi kerak. U qichqiradi - bir zumda. U aniqlik va qisqa lahzani baqiring. Va qalb qismlari orasidagi bo'shliq tezda yo'qolmaydi. Unga vaqt kerak. Va men allaqachon qichqirmaslikni xohlayman. Va so'zlar yo'q, men istayman ... ehtimol qayg'uli qo'shiq kuylash. Ko'klar. Qayg'u qo'shig'i. Dastlab so'zsiz, hali yo'q. U aytilganidek, faqat motiv. Ruh so'raydi, keyin kerak bo'lsa, so'zlarni so'raydi. Va bo'shliqni to'ldiradigan qo'shiq tug'iladi. Musiqa - bu yordam beradi, bu koinotning javobi kabi, jim.
