Πώς να κρατηθείς αν όλοι σε μισούν. Πώς να καταλάβετε αν κάποιος σας μισεί. Αναγνωρίστε τα σημαντικά σημάδια

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ένα άτομο έχει έντονη αντιπάθεια για εσάς, το ξεκαθαρίζει, αλλά συχνά η κοινωνία τον αναγκάζει να κρύψει τα συναισθήματά του. Το μίσος είναι ένα περίπλοκο συναίσθημα και πολύ συχνά οι άνθρωποι μισούν κάτι άλλο εκτός από συγκεκριμένα. εσείς, αλλά μάλλον δικό σου Ενέργειες. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο σας μισεί και θα σας πουν πώς να ενεργήσετε ανάλογα.

Βήματα

Διαβάστε τα σημάδια

Δώστε προσοχή στα μάτια του ατόμου.Πολλά πράγματα που θεωρούνται πολύ χυδαία για να ειπωθούν συχνά μεταφέρονται με τα μάτια. Στην πραγματικότητα, μερικά από τα συναισθήματά μας διαβάζονται από το μέγεθος των μαθητών μας, γιατί αυτό είναι κάτι που οι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν. Εάν κάποιος αισθάνεται άβολα να σας μιλήσει, μπορείτε συχνά να το καταλάβετε κοιτάζοντας το άτομο στα μάτια.

Δώστε προσοχή στις ακρότητες στη συμπεριφορά.Οποιοδήποτε αυξημένο συναίσθημα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σας. Ωστόσο, μην κρίνετε αυτά τα συναισθήματα με βάση αυτό που θεωρείται φυσιολογικό για εσάς ή τους φίλους σας. Ίσως αυτό το άτομο να συμπεριφέρεται πάντα με αυτόν τον τρόπο. Προσέξτε τα ακόλουθα σημάδια:

Παρακολουθήστε τις διαφορές.Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά ανάλογα με τη στάση τους απέναντι σε αυτό που λένε ή κάνουν. Υπάρχουν πολλά διακριτικά (και συχνά ασυνείδητα) σήματα που μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του πότε ένα άτομο είναι απρόθυμο να συζητήσει ορισμένα θέματα ή δεν λέει την αλήθεια. Η βασική ιδέα ενός τεστ πολυγράφου (ανιχνευτής ψεύδους) είναι να αναζητήσει μικρές διαφορές στο πώς αντιδρά ένα άτομο όταν λέει την αλήθεια σε σύγκριση με το όταν λέει ψέματα. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξοπλισμό για να παρακολουθήσετε διαφορές στη συμπεριφορά κάποιου, μερικές απλές ενδείξεις μπορούν να σας βοηθήσουν να παρατηρήσετε ότι ένα άτομο σας μισεί:

Μην μπερδεύετε το μίσος με άλλα συναισθήματα.Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ συναισθημάτων όπως η ζήλια, η ντροπαλότητα, ο φόβος και το μίσος. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Είναι γενικά αυτό το άτομο ήσυχο και ντροπαλό;
Κατέχετε κάποια θέση ή κατέχετε κάτι που αυτό το άτομο θα ήθελε να έχει και θα τον έκανε να ζηλέψει;
Μερικές φορές συμπεριφέρεστε ενοχλητικά και απαιτητικά; Μπορεί να φοβάται εσάς ή την αντίδρασή σας;

Παρατηρήστε πόσο ανοιχτός είναι απέναντί σας.Φυσικά, είμαστε όλοι διαφορετικοί και το πόσα μοιραζόμαστε για την προσωπική μας ζωή εξαρτάται από την κατάσταση. Ωστόσο, αν κάποιος σας κρύβει συνεχώς πληροφορίες που σχετίζονται με τις κοινές σας υποθέσεις, πιθανότατα υπάρχει κάποιου είδους πρόβλημα μεταξύ σας. Ίσως αυτό δεν είναι μίσος, αλλά απλή λήθη από την πλευρά του, αλλά αξίζει να μάθετε γιατί δεν είναι ειλικρινής μαζί σας. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που συνήθως μοιράζονται οι άνθρωποι μεταξύ τους:
- οτιδήποτε σχετίζεται με κοινά έργα στην εργασία.
- πληροφορίες που σαφώς θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη δουλειά σας ή να γίνετε πιο ευτυχισμένοι.
- μηνύματα που ζητούν να σας μεταδοθεί κάτι.
Αναγνωρίστε τα σημαντικά σημάδια
1. Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά.Παρατηρήστε το άτομο για να δείτε αν είναι αγενές ή αδιάφορο με όλους με τους οποίους μιλάει. Μπορεί να μην είσαι εσύ το πρόβλημα και αυτή είναι η φυσιολογική του συμπεριφορά.
  
  Αξιολογήστε τη συνολική συμπεριφορά του.Αν έχετε συναντηθεί μόνο μία φορά ή αν συνήθως δεν συμπεριφέρεται σαν να μην σας αρέσει, τότε μάλλον είναι μικρό πράγμα. Όλοι έχουμε κακές μέρες που μας κάνουν αγενείς και κυκλοθυμικούς. Για να είστε σίγουροι αν κάποιος σας μισεί, πρέπει να εξετάσετε τη συμπεριφορά του μακροπρόθεσμα αντί να εστιάσετε σε ένα ή δύο μεμονωμένα περιστατικά.
  
  Μην μπερδεύετε την επιπολαιότητα με το μίσος.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που δεν σας γνωρίζουν πολύ καλά και μπορεί να μην παρατηρούν ότι οι πράξεις και τα λόγια τους σας πληγώνουν βαθιά. Μερικοί άνθρωποι έχουν μεγάλη δυσκολία να αναγνωρίσουν τις κοινωνικές ενδείξεις και μπορεί να μην καταλάβουν την αρνητική σας αντίδραση στη συμπεριφορά τους. Επιπλέον, για πολλούς ανθρώπους, τα λόγια τους μερικές φορές ξεπερνούν τις σκέψεις τους και αυτό τους κάνει να λένε συχνά πράγματα για τα οποία αργότερα μετανιώνουν. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα άτομο λέει ενοχλητικά πράγματα σε πολλούς ανθρώπους, πιθανότατα έχει δυσκολίες με τη συμπεριφορά στην κοινωνία και οι πράξεις του δεν σχετίζονται με το μίσος προς εσάς συγκεκριμένα.
  
  Δώστε προσοχή στις πηγές των φημών.Αν ακούσετε από άλλο άτομο ότι κάποιος σας μισεί, σκεφτείτε πόσο αξιόπιστες είναι αυτές οι πληροφορίες. Ρωτήστε γιατί πιστεύει ότι σας μισούν και καθορίστε πόσο έγκυρος είναι αυτός ο λόγος. Εάν αυτό το άτομο είναι γνωστό ότι κουτσομπολεύει και προκαλεί διχόνοια, μπορεί να χρησιμοποιεί τα λόγια του για να προκαλέσει το άγχος σας ή μπορεί να προσπαθεί να διευκολύνει τα πράγματα για κάποιον άλλο.
  
  Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στη δική σας συμπεριφορά.Εάν ένα άτομο που πιστεύετε ότι σας αντιπαθεί συμπεριφέρεται με αγένεια μόνο όταν κάνετε κάτι συγκεκριμένο, σκεφτείτε αν σας μισεί. η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ, αλλά όχι εσείς. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να εκνευρίσουν ή να εξοργίσουν τους ανθρώπους:
  - ορισμένα θέματα συζήτησης·
  - λέξεις ή σημάδια που ένα άτομο βρίσκει προσβλητικά.
  - χιούμορ που μπορεί να φαίνεται ακατάλληλο.
  - ζητά να κάνει ή να αλλάξει κάτι.
  - τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε με άλλα άτομα, ειδικά με τους στενούς φίλους ή τους αγαπημένους τους.
  - επίπεδο σωματικής οικειότητας (για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι αγκαλιάζουν όλους όσους γνωρίζουν, ενώ άλλοι το κάνουν μόνο με λίγους εκλεκτούς. Το άτομο μπορεί να νιώθει άβολα με το γεγονός ότι το αγγίζετε συχνά ή, αντίθετα, λίγο).
Προσπαθήστε να βελτιώσετε τη σχέση ούτως ή άλλως
1. Κανε ερωτησεις.Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος εκνευρίζεται ή θυμώνει όταν του μιλάτε, προσπαθήστε να τον ρωτήσετε ευγενικά και απαλά τι κάνετε που τον αναστατώνει. Αν ενημερώσετε το άτομο ότι θέλετε απλώς πληροφορίες αντί να του ζητήσετε να αλλάξει τη συμπεριφορά του, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις συγκρούσεις. Εάν δεν θέλετε να τον αντιμετωπίσετε προσωπικά, ένα σημείωμα ή ένα φωνητικό μήνυμα θα του δώσει χρόνο να σκεφτεί την απάντησή του αντί να αντιδράσει ενστικτωδώς αμυντικά χωρίς να λύσει το πρόβλημα. Θυμηθείτε, ακόμα κι αν η ερώτησή σας ακούγεται τέλεια και στοχαστική, το άτομο μπορεί να επιστρέψει και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό. Ακολουθούν ορισμένες πιθανές ερωτήσεις:
  - «Φαίνεσαι συνεχώς καταθλιπτικός, μπορώ να κάνω κάτι για να σε φτιάξω τη διάθεση ή να κάνω τα πράγματα πιο εύκολα;»
  - «Νιώθω ότι μου φέρεσαι διαφορετικά από όλους τους άλλους, γιατί είναι αυτό;»
  - «Νόμιζα ότι ήσουν θυμωμένος όταν _______. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να σε ευχαριστήσω;»
  - "Έκανα κάτι για να θυμώσεις; Νιώθω ότι είσαι θυμωμένος μαζί μου, αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί".
2. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από τη σκοπιά αυτού του ατόμου.Σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσατε αν κάποιος σας συμπεριφερόταν με τον τρόπο που του συμπεριφέρεστε. Εξετάστε επιλογές όπως αυτές:
  - Θα μπορούσε να αισθάνεται ότι του δίνετε άδικο φόρτο εργασίας;
  - Τον μαλώνετε πιο συχνά παρά τον επαινείτε;
  - Διαφωνείς με πολλά από αυτά που λέει; Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να κρύψετε τη διαφωνία σας, μπορεί να το καταλάβει και να μην σας εμπιστευτεί.
3. Μη θυμώνεις.Το να φωνάζετε ή να είστε αγενείς δεν θα βοηθήσουν στην επίλυση της κατάστασης. Μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να καταλήξετε σε συμβιβασμό. Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα άλλο άτομο να σας μιλήσει με έξυπνο τρόπο. Εάν δεν είναι πρόθυμος να λύσει τις διαφορές σας, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να τον αποφύγετε.
  
  Προσέξτε να μην γίνετε θύμα.Μερικοί δυστυχισμένοι άνθρωποι βγάζουν το θυμό τους σε εκείνους που είναι εντελώς άσχετοι με την πηγή της δυστυχίας τους. Είναι πολύ δύσκολο να καταλάβεις αν κάποιος σε μισεί ή απλά σου το βάζει. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να μην είστε εύκολος στόχος. Εάν σας απογοητεύουν, χαμηλώστε τον τόνο σας σε ουδέτερο και πείτε κάτι σαν:.
  - «Ακούστηκε πολύ αγενές».
  - "Γιατί το λες αυτό?"
  - "Λυπάμαι που δεν σας αρέσει αυτό το φόρεμα, αλλά είναι το αγαπημένο μου," (ή πιέστε πίσω εάν το θεωρείτε κατάλληλο: "Αυτό ήταν το αγαπημένο φόρεμα της μαμάς μου. Πέθανε πέρυσι.")
  - «Συγγνώμη που σε στενοχώρησε, δεν ήθελα να σε εκνευρίσω».
4. Απολογούμαι , εάν κάνατε κάτι που έκανε το άτομο να θυμώσει ή να αναστατώσει.Εάν ξεκινήσατε μια σύγκρουση, τότε το άτομο πιθανότατα πιστεύει ότι είναι δική σας ευθύνη να την τερματίσετε. Ακόμα κι αν ήταν πολύ καιρό πριν, ποτέ δεν είναι αργά για να προσπαθήσετε να κάνετε ειρήνη.

Τι να κάνεις αν σε μισούν? Θεωρείς τον εαυτό σου κακό άνθρωπο; Αυτό σημαίνει ότι είναι απολύτως φυσικό να σε μισούν όλοι. Γιατί να εκπλαγείτε; Το αξίζεις - θα το πάρεις! Θεωρείς τον εαυτό σου καλό άνθρωπο; Πολλοί έστω και ανοιχτά και εντελώς ειλικρινά σας λένε το ίδιο; Εκπληκτικός! Αλλά να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και εκείνοι που σας θεωρούν ειλικρινά μια αχτίδα φωτός σε αυτόν τον διεφθαρμένο και πικραμένο κόσμο θα νιώσουν μίσος απέναντί σας.

Το θέμα είναι ότι ακόμη και οι άγιοι και οι πιο ευγενικοί άνθρωποι στην ιστορία είχαν πάντα «καλοθελητές» που τους μισούσαν με άγριο μίσος.

Όσο κι αν βελτιώσετε τον εαυτό σας, μεγαλώσετε προσωπικά και πνευματικά, πάντα θα υπάρχουν εκείνοι που δεν εκτιμούν τις προσπάθειες και τις προσπάθειές σας προς αυτή την κατεύθυνση, θέλοντας με όλες τους τις δυνάμεις να σας εκθέσουν και να αποδείξουν ότι σίγουρα δεν είστε αυτός που προσπαθείτε. παριστάνει πως είναι. Είναι λοιπόν πραγματικά δυνατό να μην κάνεις τίποτα τότε και να βυθιστείς με το κεφάλι σε όλα τα σοβαρά πράγματα; Όχι σίγουρα με αυτόν τον τρόπο.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΙΣΕΙ?

1. Όσο περισσότερο κακό κάνεις στους άλλους, τόσο πιο πολύ θα σε χτυπήσει, με τη μια ή την άλλη μορφή, προσωπικά, σε σένα, στα παιδιά σου, στα εγγόνια σου... Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά εδώ και χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι έχουν επανειλημμένα πεπεισμένος για την αλήθεια αυτής της δήλωσης. Σε τελική ανάλυση, είναι απίθανο εσείς, έχοντας το σωστό μυαλό σας, να κάνετε την ερώτηση «γιατί με μισούν όλοι» αν ήξερες πολύ καλά ότι δεν έφερνες τίποτα άλλο παρά κακό στους άλλους. Συμπέρασμα: άλλαξε τον εαυτό σου - τότε θα σώσεις τον εαυτό σου και τους απογόνους σου από πολλά από τα προβλήματα που προκάλεσες.

Αλλά τι να κάνετε όταν προσπαθείτε πραγματικά να φέρετε φως και καλοσύνη στον κόσμο, αλλά κάνουν τα πάντα για να εξασφαλίσουν ότι θα έχετε μικρή επιτυχία με αυτό; Δεν μπορείτε να τους νικήσετε για το γεγονός ότι απλά έχουν συνηθίσει να μισούν κάποιον, άσχετα - με ή χωρίς λόγο... Αλλάξτε όλους τους κακούς; Ίσως, απλώς μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας, καθώς θα είναι απίστευτα δύσκολο να το κάνετε και όλη αυτή η ενέργεια θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί πολύ πιο αποτελεσματικά για προσωπική επιτυχία.

Υπάρχουν 2 επιλογές συμπεριφοράς. Το μόνο ερώτημα είναι ποιο να επιλέξετε ως βέλτιστο σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

2. Δεν είναι όλοι στον ίδιο δρόμο...

Αν αναλύσετε προσεκτικά το άμεσο περιβάλλον σας, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι σαφώς δεν βρίσκεστε στον ίδιο δρόμο με όλους αυτούς. Μερικοί «φίλοι» απλά δεν σας συμπαθούν, ενώ άλλοι σας μισούν ή δεν σας αντέχουν.

Τι νόημα έχει να προσπαθείς να προσποιηθείς ότι σου αρέσουν και δεν παρατηρείς «τίποτα»; Ευγενικά στο περιβάλλον σας, σίγουρα θα νιώσετε κάποια ανεξήγητη ελαφρότητα στην ψυχή και την καρδιά σας. Εξάλλου, είναι πολύ πιο εύκολο να δημιουργείς και να δημιουργείς όταν δεν νιώθεις συνεχή δυσφορία όταν επικοινωνείς με κάποιους «καλοθελητές» που ειλικρινά εκνευρίζονται από τις επιτυχίες σου.

Όταν όλοι γύρω σου σε μισούν, φαίνεται ότι το να βρεις δουλειά ή να οργανώσεις την προσωπική σου ζωή είναι απλά αδύνατο. Συχνά, το παγκόσμιο μίσος είναι μόνο προϊόν της χαμηλής αυτοεκτίμησης ενός ατόμου. Λόγω προβλημάτων ζωής ή κακής παιδικής ηλικίας, ένα άτομο πιστεύει ότι δεν αξίζει μια καλύτερη στάση απέναντι στον εαυτό του. Επιπλέον, πιστεύει ότι όλοι γύρω του τον καταδικάζουν, τον θεωρούν άχρηστο εργάτη και αδιάφορο συνομιλητή. Ως αποτέλεσμα, η αυτοεκτίμηση πέφτει ακόμα χαμηλότερα και όλοι οι άνθρωποι γύρω φαίνεται να αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα το άτομο με σκεπτικισμό και σκόπιμα μίσος.

Φυσικά, αυτά είναι απλώς ηλίθιες προκαταλήψεις. Δεν μπορούν απλώς να μισούν τους πάντες γύρω τους. Πιθανότατα, ένα άτομο βιδώνει τον εαυτό του λόγω περιττών συμπλεγμάτων και τραβηγμένων ελλείψεων. Για να αντιμετωπίσετε μια τέτοια συγκεκριμένη στάση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Θα σας πει πώς να ξεπεράσετε το πρόβλημα και να ανακτήσετε την αγάπη για τον εαυτό σας. Όταν ένα άτομο αγαπά τον εαυτό του και οι άνθρωποι γύρω του αρχίζουν να τον αντιμετωπίζουν καλύτερα. Σε έναν τέτοιο άνθρωπο νιώθεις αυτοπεποίθηση και καλή διάθεση, είναι ανεξάρτητος και ελεύθερος, θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί του. Ένας ψυχολόγος σίγουρα θα προτείνει τρόπους για την καταπολέμηση της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Υπάρχουν πολλές επιλογές εδώ, από την αυτο-επίδραση στην αυτοεκτίμηση μέχρι την επαγγελματική παρέμβαση.

Μερικές φορές ένας άνθρωπος πιστεύει ότι οποιοδήποτε λάθος κάνει γίνεται λόγος μίσους από τους άλλους, αν και κανείς δεν του δίνει καν σημασία. Αυτό είναι επίσης προϊόν χαμηλής αυτοεκτίμησης, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Αν κάποιος είναι τόσο ανασφαλής, δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένος στο μέλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για χάρη της δικής σας ευτυχίας και ευημερίας, πρέπει να ξεκινήσετε έναν ενεργό αγώνα ενάντια δικά τους συγκροτήματακαι κατσαρίδες ήδη τώρα.

Αρκετά συχνά οι άνθρωποι βασανίζονται από μίσος και βασική αδιαφορία. Παρεμπιπτόντως, το να ζεις με αδιαφορία είναι πολύ πιο δύσκολο, γιατί φαίνεται ότι ένας άνθρωπος δεν αξίζει οποιαδήποτε αντίδραση, είτε θετική είτε αρνητική. Είναι σημαντικό εδώ να χαράξουμε τα όρια και τα όρια μεταξύ μίσους και αδιαφορίας. Εάν όλοι γύρω είναι αδιάφοροι για ένα άτομο, τότε αυτό είναι ακόμα πιο δύσκολο, επειδή οι άνθρωποι, πιθανότατα, δεν βιώνουν απολύτως κανένα συναίσθημα. Εάν ένα άτομο δεν προκαλεί κανένα συναίσθημα στους γύρω του, τότε είναι βαρετό, χωρίς ενδιαφέρον, παθητικό. Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσεις μια τέτοια αντίδραση από άλλους. Είναι πολύ πιο εύκολο να καταπολεμήσεις το μίσος, ακόμα και στις πιο ακραίες καταστάσεις του. Γι' αυτό δεν χρειάζεται να απελπιζόμαστε σε εκδηλώσεις παγκόσμιου μίσους. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τρόπων για την καταπολέμηση της γενικής αντιπάθειας. Ένα άτομο μπορεί να λύσει ποιοτικά όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με το μίσος σε μια ομάδα και να γίνει η ψυχή της εταιρείας. Απλώς χρειάζεται να κάνει λίγη προσπάθεια και να ανακτήσει την εμπιστοσύνη και την αγάπη του κοινού.

Γενικεύσεις και συμπεράσματα

Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να κερδίσεις την εύνοια ενός πλήθους παρά ένα άτομο. Αν θέλετε όλοι γύρω σας να σταματήσουν να σας μισούν και να σας αγαπήσουν ξαφνικά, αξίζει να καταβάλετε τουλάχιστον λίγη προσπάθεια σε αυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να δουλέψετε τη συμπεριφορά σας, να σκεφτείτε τα λάθη που έγιναν. Μερικές φορές ένα άτομο δεν παρατηρεί πώς αρχίζει να συστήνεται εσφαλμένα. Μιλάει πολύ επιτηδευμένα, λέει ψέματα πολύ ανοιχτά και λέει σε όλους γι 'αυτό.

Μπορείτε να ανταποδώσετε την εύνοια όλων με τη βοήθεια του δημοτικού ψυχολογική συμβουλή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, καταπολεμούν πολύ αποτελεσματικά την αντιπάθεια της κοινωνίας. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αναφέρετε σε ένα κομμάτι χαρτί τις πιθανές αδυναμίες σας που μπορεί να προκαλέσουν την αντιπάθεια του κοινού. Στη συνέχεια, αξίζει να τα αναλύσετε και να αποφασίσετε πώς να τα αντιμετωπίσετε.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλές από άλλους, να μάθετε γιατί έχουν αντιπάθεια και καταδίκη. Είναι πιθανό η προκατάληψη να ξεπεραστεί, αλλά για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να δουλέψετε τον χαρακτήρα σας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν υπάρχουν ανυπέρβλητα προβλήματα, ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να εξελιχθούν και να αλλάξουν.

Η αντιμετώπιση του μίσους δεν είναι καθόλου δύσκολη, σε αντίθεση με τη γενική αδιαφορία. Κάνοντας τουλάχιστον μια ελάχιστη προσπάθεια και δουλεύοντας στον χαρακτήρα του, ένα άτομο μπορεί να αλλάξει τη μοίρα του προς το καλύτερο.

Γειά σου, Αγαπητοι αναγνωστες! Σήμερα θα ήθελα να μιλήσω για το τι πρέπει να κάνετε αν σας μισούν. Οι συγκρούσεις στο σχολείο, το κολέγιο, τη δουλειά ή το σπίτι μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματαστην επικοινωνία. Πώς να μην ενδώσει στις προκλήσεις και να μείνει ευτυχισμένος άνθρωπος. Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος του μίσους; Γιατί οι γύρω σου συμπεριφέρονται έτσι;

Βασίλειο του μίσους

Το μίσος είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα. Δεν γνωρίζει οίκτο και καταναλώνει τα πάντα στο πέρασμά του. Άνθρωποι που βιώνουν τέτοια δυνατά αισθήματαμπορεί να μην παρατηρούν τίποτα γύρω τους εκτός από το αντικείμενο μίσους. Κάθε άνθρωπος έχει βιώσει την πλήρη δύναμη του μίσους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορούν να προκαλέσουν αρνητικότητα από τους άλλους. Σε μια ομάδα ανθρώπων, είναι συνηθισμένο να βρίσκεσαι κάπου μεταξύ ενός ατόμου και ενός μέρους μιας ομάδας. Αυτό είναι ένα ορισμένο συστατικό ενός ατόμου. Είστε ακόμα εσείς, αλλά ταυτόχρονα είστε ίδιοι με όλους τους άλλους στην ομάδα.

Επιπλέον, το μίσος μπορεί να προκύψει σε ένα φόντο παρεξήγησης. Όταν ένα άτομο δεν ενεργεί όπως αναμένεται. Οι σπασμένες προσδοκίες μπορεί κάλλιστα να προκαλέσουν έντονα αρνητικά συναισθήματα απέναντί σας.
Το μίσος μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί σε μια ομάδα ανθρώπων. Αν κάποιος βρει ένα αντικείμενο για θυμό, τότε θα αρχίσει τις περισσότερες φορές να αναζητά άτομα που θα τον στηρίξουν σε αυτό. Τέτοιοι τραγουδιστές, που οι ίδιοι μπορεί να μην βιώνουν αυτό το συναίσθημα, αλλά ταυτόχρονα, για χάρη της παρέας, θα τρομοκρατήσουν έναν άνθρωπο.

Κάτω από τη μάσκα του μίσους, μπορεί να κρυφτεί ένας τεράστιος αριθμός άλλων συναισθημάτων και συναισθημάτων. Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι από την αγάπη στο μίσος υπάρχει μόνο ένα βήμα. Εάν ένα άτομο είναι σημαντικό για εσάς, τότε αξίζει να προσπαθήσετε να μάθετε τι μπορεί πραγματικά να κρύβεται κάτω από το θυμό.

Η λήψη συμβουλών για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση εξαρτάται από το τι θέλετε να επιτύχετε τελικά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το συναίσθημα σε διάφορες ιστορίες.

Μίσος στα εκπαιδευτικά ιδρύματα

Στο σχολείο ή στο κολέγιο, ουσιαστικά δεν είναι πολύ σημαντικό. Η αρχή εκεί είναι πολύ παρόμοια. Υπάρχει μια τάξη ή μια ομάδα στην οποία υπάρχει συχνά ένας μαθητής που γίνεται αντικείμενο χλευασμού. Εδώ παίζει ρόλο η αρχή της ομοιότητας όλων των μελών της ομάδας.
Οι συμμαθητές θέλουν να περιβάλλουν τον εαυτό τους με άτομα που καταλαβαίνουν. Θέλουν να είναι όπως όλοι οι άλλοι, αν και με διαφορές. Όμως η ουσία παραμένει η ίδια. Στην τάξη συνηθίζεται να είναι όλοι ένα. Το ίδιο συμβαίνει και σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις, οικοτροφεία, σε εκδρομές και άλλες συγκεντρώσεις εφήβων.

Τα παιδιά νιώθουν θυμό για τους συνομηλίκους τους όταν είναι διαφορετικοί από αυτούς. Το λεγόμενο λευκό κοράκι. Είναι πολύ πιο εύκολο να νιώθεις αρνητικός απέναντι σε έναν άνθρωπο παρά να προσπαθείς να τον καταλάβεις. Και σε αυτό σε νεαρή ηλικίαΔεν είναι ακόμη απολύτως σαφές πώς να αλληλεπιδράσετε με τους ανθρώπους γενικά. Είτε σου αρέσουν είτε όχι. Στους έφηβους αρέσει να μετρούν τα πάντα με όρους «μαύρου» και «λευκού».

Σε μια τέτοια κατάσταση, οι φίλοι είναι πολύ εξυπηρετικοί. Που κατανοούν, υποστηρίζουν και μοιράζονται την ιδιαίτερη κοσμοθεωρία σας. Το άτομο χρειάζεται πραγματικά υποστήριξη. Και ένας φίλος είναι αναπόσπαστο κομμάτι από αυτή την άποψη. Εάν δεν έχετε φίλους στο σχολείο ή στο κολέγιο, τότε σίγουρα πρέπει να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε να συναντήσετε ομοϊδεάτες.
Αυτή θα μπορούσε να είναι μια διαδικτυακή κοινότητα. Χάρη στην ταχέως αναπτυσσόμενη τεχνολογία, μπορούμε να επικοινωνούμε εύκολα με ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Εκμεταλλευτείτε αυτό το επίτευγμα.

Είναι καλύτερα να αγνοείτε απλώς τους συμμαθητές που καταστρέφουν τη ζωή σας. Πηγαίνετε στο σχολείο ή στο κολέγιο για να αποκτήσετε γνώσεις. Όταν λάβετε ένα πιστοποιητικό/δίπλωμα, μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε όλους αυτούς τους δυσάρεστους συντρόφους. Δεν πρέπει να ανταποκρίνεστε στην επιθετικότητα, να φωνάζετε πίσω, να ραδιουργείτε ή να εκδικηθείτε. Θα σπαταλάς μόνο τα νεύρα σου. Η καλύτερη άμυνα ενάντια στο μίσος είναι να αγνοήσεις αυτό το συναίσθημα των άλλων ανθρώπων.

Εργασιακό περιβάλλον

Τα πράγματα είναι παρόμοια και στο γραφείο. Το λευκό κοράκι γίνεται επίσης αντικείμενο χλευασμού και εκφοβισμού μεταξύ των ενηλίκων. Σε αυτό το θέμα δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ ενός εφήβου και ενός ενήλικα. Οι σοβαροί, ανεξάρτητοι άνθρωποι, όπως τα παιδιά, επιλέγουν την τακτική της επίθεσης σε ένα άτομο αντί να προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει στην ψυχή του.

Στη δουλειά, εκτός από το μαύρο πρόβατο, μίσος μπορεί να κερδίσει και ένας καλύτερος επαγγελματίας. Κανείς δεν έχει ακυρώσει ακόμη το φθόνο. Έρχεται ένας νέος υπάλληλος. Αρχίζει αμέσως να δουλεύει καλά, δείχνει εξαιρετικά αποτελέσματα, οι ανώτεροί του τον επαινούν και τον υποστηρίζουν με κάθε δυνατό τρόπο. Αλλά οι συνάδελφοί μου κοιτάζουν στραβά και μου ψιθυρίζουν πίσω από την πλάτη. Γιατί;
Ένας από τους λόγους για ένα κακό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να είναι ο κακός συντονισμός των εργαζομένων από τη διοίκηση. Το αφεντικό πρέπει πάντα να φροντίζει τη διάθεση στην ομάδα. Αυτή είναι η άμεση ευθύνη του. Εξάλλου, όταν οι άνθρωποι συνεργάζονται, είναι πολύ πιο εύκολο να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Επιπλέον, συχνά εμφανίζεται μίσος από την πλευρά των εργαζομένων προς τη διαχείριση. Όπως, αγοράζει για τον εαυτό του ένα Lexus με τα χρήματά μας, και μετά βίας ζούμε από μισθό σε μισθό.

Πρέπει να δουλέψεις στη δουλειά. Όταν δεν είστε ικανοποιημένοι με κάτι σε μια συγκεκριμένη επιχείρηση, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, μπορείτε πάντα να βρείτε μια νέα δουλειά. Όντας καλός επαγγελματίας στον τομέα σου, δεν εξαρτάσαι από τον οργανισμό. Επομένως, σταματήστε να συμμετέχετε σε ίντριγκες, συνωμοσίες και άλλες μη εργασιακές δραστηριότητες. Ξεκινήστε να εργάζεστε, αποκτήστε εμπειρία και γίνετε ειδικός που κάνει τη δουλειά του.

Μίσος για το σπίτι

Κατά την ταπεινή μου γνώμη, η χειρότερη επιλογή είναι όταν αυτό το συναίσθημα εγκατασταθεί στην οικογένεια. Ο θυμός από την πλευρά μιας μητέρας ή ενός γιου μπορεί να είναι καταστροφικός. Συγγενείς και φίλοι σταματούν να επικοινωνούν λόγω αστείων καταστάσεων.

Μια φίλη μου έπεσε θύμα του μίσους της ίδιας της μητέρας της. Η γυναίκα έδιωξε τον φίλο μου από το κοινό τους διαμέρισμα. Ήταν όλα για τα χρήματα που θα μπορούσαν να κερδίσουν πουλώντας το μισό διαμέρισμα. Η μητέρα δεν δούλευε, ζούσε σε ένα τεράστιο αρχοντικό, λάμβανε χρήματα από έναν άντρα, αλλά δεν της έφταναν. Ήθελε περισσότερα. Και τότε της ήρθε η ιδέα να πουλήσει το διαμέρισμά τους, στο οποίο έμενε ο φίλος μου και ο αρραβωνιαστικός της. Σήμερα δεν μιλάνε, η μητέρα λέει άσχημα πράγματα για την κόρη της σε όλη την οικογένεια.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους διαφωνίας στην οικογένεια - χρήματα. Γονείς και παιδιά μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση τους για πάντα σε ένα διαμέρισμα. Δεν ξέρω πιο ασήμαντο και ανόητο λόγο. Αλλά τέτοιες ιστορίες συμβαίνουν σε κάθε γωνιά. Μοιρασιά. Όλοι θέλουν να πάρουν ένα μεγαλύτερο κομμάτι. Σε τέτοιες καταστάσεις δοκιμάζονται οι συγγενείς μας.

Μία από τις φίλες μου συμφώνησε αρχικά με τον άντρα της κατά τη διάρκεια του διαζυγίου ότι θα παρείχε και θα βοηθούσε την κόρη της με κάθε δυνατό τρόπο και θα ήταν υπεύθυνος για τον γιο του. Ολα. Έτσι, απέρριψαν εντελώς το ενδεχόμενο να τσακώνονται για περιουσιακά, κληρονομικά και άλλες νομισματικές συγκρούσεις.
Μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο. Όλα εξαρτώνται από τους ίδιους τους ανθρώπους. Αν έχουν την επιθυμία να διατηρήσουν ζεστασιά και αρμονία στις σχέσεις, τότε θα βρίσκουν πάντα μια λύση σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Οποιος αρνητικό συναίσθημασε τρώει από μέσα. Προσπαθήστε λοιπόν να μην ενδώσετε στον πειρασμό.

Εάν δεν σας αρέσει ένα άτομο, απλώς μην επικοινωνείτε μαζί του ή περιορίστε τη σχέση σας στο ελάχιστο. Είναι στο χέρι σας να κόψετε το μίσος στην αρχή του.

Και, το πιο σημαντικό, μην ενδίδετε σε προκλήσεις. Μην απαντάτε με επιθετικότητα, μην βρίζετε και μην εμπλακείτε σε σκάνδαλα.

Κανείς δεν γλιτώνει από προβλήματα που συχνά προκύπτουν λόγω υπαιτιότητας άλλων ανθρώπων. Αλλά όταν αυτό συμβαίνει πολύ συχνά, ακόμη και η αγάπη μπορεί να μετατραπεί σε μίσος. Δεν έχει σημασία αν είναι δικαιολογημένο ή όχι, είναι σημαντικό τι να κάνετε όταν αυτό το τρομερό συναίσθημα γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής, καταστρέφοντάς το μέχρι το τέλος.

Πώς προκύπτει το μίσος;

Τίποτα δεν καταστρέφει τη ζωή περισσότερο από το μίσος για τον άλλον, τον εαυτό ή τον κόσμο γύρω μας. Γεμίζει τα πάντα, γιατί αυτό το συναίσθημα είναι τόσο δυνατό που οι άλλοι απλά σβήνουν μπροστά του. Και γι' αυτό είναι τόσο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε, γιατί όταν εμφανίζεται, είναι σαν μια ισχυρή φωτιά που δεν μπορεί να σβήσει με έναν απλό κουβά νερό, για αυτό θα χρειαστείτε μια ολόκληρη δεξαμενή. Και το όλο θέμα είναι ότι προκύπτει από το υστέρημα της αρνητικότητας που ένα άτομο συσσωρεύει ανόητα μέσα του όλη του τη ζωή.

Μας φαίνεται ότι αν δεν απαντήσουμε στους παραβάτες ή δεν το κάνουμε με πολιτισμικό τρόπο, ώστε οι άλλοι να μην μας σκέφτονται άσχημα και να πουν ότι είμαστε κακοί, τότε όλη η αρνητικότητα που χύθηκε πάνω μας απλά θα ξεχαστεί και εξαφανίζομαι. Αυτό όμως δεν είναι καθόλου αλήθεια. Απλώς ο ψυχισμός μας είναι σχεδιασμένος με τέτοιο τρόπο που μας βοηθά να ξεχνάμε το κακό για να μπορούμε να επιβιώσουμε, μόνο που δεν εξαφανίζεται πουθενά και περιμένει στα φτερά.

Και εκείνη τη στιγμή, όταν κάτι παρόμοιο συμβαίνει από τα άσχημα πράγματα που έχουν ήδη βιώσει, όλη η αρνητικότητα που δεν έχει βιωθεί, κατανοηθεί και απελευθερωθεί αμέσως αναδύεται από τα βάθη της μνήμης. Είναι σαν παλιά ρούχα που φυλάσσονται σε μια ντουλάπα, από όπου πέφτουν συνεχώς μόλις προσπαθούν να βάλουν άλλο ένα παλιό παντελόνι. Και αν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά τα πράγματα, θα σας κατακλύσουν τόσο πολύ που δεν θα μπορείτε να αναπνεύσετε.

Επομένως, οι ψυχολόγοι προτρέπουν ομόφωνα να μην παραμερίζετε τα συναισθήματά σας, να μην προσπαθείτε να είστε πάντα ήρεμοι και ισορροπημένοι, καλλιεργημένοι και καλοσυνάτοι. Οποιαδήποτε συναισθήματα απαιτούν απελευθέρωση και κατανόηση. Για να μην ακατασταθεί η ψυχή, πρέπει να γίνουν αποδεκτοί, να βιωθούν και να απελευθερωθούν και να μην παραμεριστούν σε μια μακρινή γωνιά, ώστε να σαπίσουν ήσυχα και να δηλητηριάσουν τα πάντα γύρω. Παρόλα αυτά, θα έρθει η στιγμή που θα χρειαστεί να απελευθερωθείς από αυτά, αφού απλά δεν θα σου επιτρέψουν να ζήσεις κανονικά. Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια μάζα που ρίχνεται σε μακρινές και σκοτεινές γωνιές, που αποτελείται από διάφορα αρνητικά συναισθήματα, που συγκρατείται συνεχώς από τη δύναμη της θέλησης, μετατρέπεται σε κάτι απρόβλεπτο, θανατηφόρο και διαβρωτικό εκ των έσω, όπως το μίσος.

Να θυμάστε, λοιπόν, ότι η εμφάνιση του μίσους είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να το καταπολεμήσετε. Και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό ακόμα και όταν προκύψουν οι πρώτοι βλαστοί αυτού του συναισθήματος, τη στιγμή που η αγανάκτηση και η επιθυμία να καταστρέψετε τον δράστη, να του προκαλέσετε τον ίδιο πόνο που κάνει σε εσάς, εμφανίζεται αμέσως στο την ψυχή σου ως απάντηση στις πράξεις κάποιου.

Αυτό μπορεί να γίνει εάν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να ανταποκρίνεται σε οποιεσδήποτε προκλήσεις, προσβολές και απειλές, είτε άμεσα, ανάλογα με την αντίδραση του, είτε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αφού συνειδητοποιήσετε ότι το άτομο έχει προσβάλει και έχει προκαλέσει πόνο. Και δεν έχει σημασία αν το έκανε επίτηδες ή επίτηδες, αφού είχε συνηθίσει να δοκιμάζει τη δύναμη εκείνων που δεν κατάφεραν να τον βάλουν στη θέση του εγκαίρως.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η οργή, η αγανάκτηση και ο θυμός προκύπτουν αποκλειστικά από τον πόνο που νιώθουμε από τα λόγια, τις πράξεις ή τη συμπεριφορά κάποιου. Γιατί συμπεριφέρεται άσχημα ή λανθασμένα κατά τη γνώμη μας. Βιώνουμε τόσο δυνατά συναισθήματα όταν νιώθουμε κίνδυνο και απειλή και το ένστικτό μας αυτή τη στιγμή προσπαθεί να μας προστατεύσει. Δεν τους ενδιαφέρει αν η απειλή προέρχεται από σωματική ή ηθική πίεση.

Και αν ένα άτομο καταστέλλει την υποσυνείδητη επιθυμία να προστατεύσει τον εαυτό του, δεν ξεφορτώνεται τα συναισθήματα που έχουν προκύψει, κατευθύνοντάς τα σε αυτόν που αποτελεί απειλή, αλλά τα κλειδώνει μέσα, δημιουργώντας έτσι θρεπτικό μέσογια την ανάπτυξη του μίσους, το οποίο, έχοντας φτάσει σε μια κρίσιμη μάζα, αργότερα απλώς θα εξαλείψει όλες τις συμπεριφορές, τους κανόνες ευπρέπειας και τις προσπάθειες να πείσει τον εαυτό του ότι το να επιθυμεί κανείς κακό σε άλλον είναι άσχημο, κακό και γεμάτο προβλήματα.

Γιατί το μίσος είναι κρυφά παράπονα που δεν κατάφερες να προστατέψεις τον εαυτό σου, να υπερασπιστείς τα συμφέροντά σου και να επιτρέψεις σε κάποιον να σε ταπεινώσει και να προκαλέσει πόνο. Οι άνθρωποι δεν προσπαθούν να καταλάβουν τι το προκάλεσε. Αντίθετα, προσπαθούν να προσποιηθούν ότι όλα είναι φυσιολογικά, πιστεύοντας ότι μια τέτοια αυτοπαραμέληση δικαιολογείται από το γεγονός ότι αν τολμήσουν να αμυνθούν, θα υποφέρουν ακόμη περισσότερο. Εξάλλου, πιο συχνά εκείνοι που προσβάλλουν είναι εκείνοι που αισθάνονται τη δύναμή τους πάνω στους άλλους: αφεντικά, άντρες, γονείς, φίλοι ή φίλες που είναι σίγουροι ότι τίποτα δεν θα τους συμβεί για αυτό, ξένοι.

Γι' αυτό το μίσος δηλητηριάζει τόσο εύκολα τις ανθρώπινες ψυχές. Έχει πού να περιπλανηθεί, αφού η αγανάκτηση και ο πόνος δεν εξαφανίζονται πουθενά, αφού δεν επιστρέφονται σε αυτόν που τα γέννησε, φοβούμενος ότι θα απολυθούν, θα εγκαταλειφθούν, θα κριθούν, θα γελαστούν, θα θεωρηθούν κακοί ή θα απορριφθούν. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, οι φόβοι είναι φόβοι, αλλά η ψυχή απαιτεί προστασία του ζωτικού της χώρου, της τιμής και της αξιοπρέπειάς της και συμβαίνει κατάρρευση. Από τη μια, είναι τρομακτικό να αντεπιτίθεται, αλλά από την άλλη, η οργή ξεσπάει από το στήθος σου, θέλοντας να βρεις μια διέξοδο. Και μη βρίσκοντάς το, χάνεται στα βάθη της ψυχής, όπου με τον καιρό συσσωρεύεται τόσο πολύ που εύκολα μεταμορφώνεται σε επιθυμία εκδίκησης, όποιος κι αν είναι.

Στόχος του μπορεί να είναι ο ίδιος ο άνθρωπος που δεν κατάφερε να υπερασπιστεί τον εαυτό του, αυτός που είναι πιο αδύναμος, για να το βγάλει από πάνω του για τους άλλους, γιατί αυτό δεν είναι τόσο τρομακτικό. Είτε όλα ο κόσμος, το οποίο είναι εύκολο να επικριθεί και να ρίξει λάσπη, αφού οι άνθρωποι απλά δεν θα πιστεύουν ότι η γκρίνια και η δυσαρέσκεια κάποιου, που δεν φαίνεται να τους απασχολεί, δηλητηριάζει πραγματικά τη ζωή τους.

Είναι αλήθεια ότι μια τέτοια κατάσταση του μυαλού τρώει τον ίδιο τον άνθρωπο, εμποδίζοντάς τον να προχωρήσει μπροστά και να απολαύσει τη ζωή. Στην προσπάθειά του να προστατευτεί από ακόμη μεγαλύτερο πόνο, να ευχαριστήσει τους φόβους του, να μην δείξει την αληθινή του στάση απέναντι σε κάποιους συντρόφους (τι κι αν λένε υστερικό ή άρρωστο), ένα άτομο βυθίζεται όλο και περισσότερο στην άβυσσο της ανημπόριας, που μόνο βοηθά στο να καλλιεργούν μίσος και συσκοτίζει οτιδήποτε άλλο είναι πραγματικά σημαντικό και απαραίτητο.

Τι να κάνετε αν μισείτε

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από κάθε συναίσθημα που παρεμβαίνει στη ζωή σας όταν έχετε βρει την πηγή που την τροφοδοτεί. Έχοντας εξαλείψει την αιτία, είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες. Επιπλέον, αυτό θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε μια για πάντα τι σας βασάνιζε και δεν σας επέτρεψε να αναπνεύσετε βαθιά. Όταν ένα άτομο παλεύει με τις συνέπειες οποιασδήποτε ασθένειας, νιώθει ανακούφιση μόνο για λίγο, αλλά μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία της ασθένειας, δεν θα εξαφανιστεί πουθενά, θα υποχωρήσει μόνο για λίγο. Και τότε, αν δεν το αντιμετωπίσετε εντελώς, θα σταματήσει να εξαφανίζεται εντελώς, έστω και για λίγο. Ομοίως, με αρνητικά συναισθήματα, χωρίς να κατανοήσουμε την πηγή, δεν θα είναι δυνατό να λυθεί το πρόβλημα.
Σκεφτείτε γιατί αυτό το άτομο ή αυτή η κατάσταση είναι μίσος. Θυμηθείτε όλα όσα προηγήθηκαν, όταν συνειδητοποιήσατε ότι μισείτε, ποια ήταν η ώθηση για την ανάδειξή του. Προσπαθήστε να το δείτε με άλλα μάτια.
Φροντίστε να μάθετε να βρίσκετε τα αδύνατα σημεία τέτοιων αγενών ανθρώπων που υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, να θυμάστε ότι πάντα φοβούνται τη βία, σωματική και ηθική, και βάλτε τους στη θέση τους. Δεν έχει σημασία αν το κάνεις αμέσως ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Εξάλλου, οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε αυτό που συμβαίνει και αν κάποιος αισθανθεί αμέσως ότι προσπαθούν να τον ταπεινώσουν, να τον ποδοπατήσουν ή να τον χρησιμοποιήσουν, ένας άλλος μπορεί να το καταλάβει αυτό μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Έχετε πληγωθεί και είναι δικαίωμά σας να απαντήσετε σε αυτό ανά πάσα στιγμή και με οποιαδήποτε μορφή. Είναι αλήθεια ότι είναι καλύτερα να πείτε απλώς ότι τέτοια συμπεριφορά, λόγια, ερωτήσεις ή ενέργειες είναι δυσάρεστες για εσάς και στο μέλλον δεν θα θέλατε να συμβεί αυτό σε εσάς.
Για να απαλλαγείτε από το μίσος, αξίζει να σκεφτείτε αν το ίδιο το μίσος και το άτομο που το προκάλεσε είναι πραγματικά άξια του χρόνου σας, της ενέργειάς σας και της δύναμης που θα ξοδέψετε σε αυτό. Είναι πραγματικά καλύτερο να εγκαταλείψετε τα δικά σας επιτεύγματα για να χάσετε χρόνο και υγεία, συνεχίζοντας να νιώθετε μίσος για κάποιον που έχει ήδη στερηθεί λογική και συνείδηση, εξαιτίας του οποίου έχει ήδη μια κακή ζωή στον κόσμο, ή αυτό, οι περισσότεροι πιθανότατα θα γίνει σύντομα.

Φωτογραφία: τι να κάνετε αν μισείτε

Όποιος έχει συνηθίσει να φροντίζει τον εαυτό του, αγαπά τον εαυτό του και εκτιμά τον χρόνο και την υγεία του δεν θα χάσει ποτέ χρόνο σε ένα τόσο άχρηστο και επιβλαβές συναίσθημα όπως το μίσος. Φυσικά, βιώνει πόνο και απογοήτευση, προσβάλλεται και είναι δυσάρεστο, αλλά έχει μάθει να μιλάει αμέσως για αυτό και να μην συσσωρεύει όλη αυτή την αρνητικότητα ώστε να μετατραπεί σε μίσος που θα καταστρέψει τη ζωή του. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να ανεχθεί αυτό που σας κάνει να νιώθετε άβολα και θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα, αφήνοντάς το σε κάποιον που τολμά να πληγώσει άλλους ανθρώπους.

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Σήμερα θα ήθελα να μιλήσω για το τι πρέπει να κάνετε αν σας μισούν. Οι συγκρούσεις στο σχολείο, το κολέγιο, τη δουλειά ή το σπίτι μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας. Πώς να μην ενδώσετε σε προκλήσεις και να παραμείνετε ευτυχισμένος άνθρωπος. Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος του μίσους; Γιατί οι γύρω σου συμπεριφέρονται έτσι;

Βασίλειο του μίσους

Το μίσος είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα. Δεν γνωρίζει οίκτο και καταναλώνει τα πάντα στο πέρασμά του. Οι άνθρωποι που βιώνουν τόσο έντονα συναισθήματα μπορεί να μην παρατηρούν τίποτα γύρω τους εκτός από το αντικείμενο του μίσους. Κάθε άνθρωπος έχει βιώσει την πλήρη δύναμη του μίσους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.

Μίσος στα εκπαιδευτικά ιδρύματα

Στο σχολείο ή στο κολέγιο, ουσιαστικά δεν είναι πολύ σημαντικό. Η αρχή εκεί είναι πολύ παρόμοια. Υπάρχει μια τάξη ή μια ομάδα στην οποία υπάρχει συχνά ένας μαθητής που γίνεται αντικείμενο χλευασμού. Εδώ παίζει ρόλο η αρχή της ομοιότητας όλων των μελών της ομάδας.
Οι συμμαθητές θέλουν να περιβάλλουν τον εαυτό τους με άτομα που καταλαβαίνουν. Θέλουν να είναι όπως όλοι οι άλλοι, αν και με διαφορές. Όμως η ουσία παραμένει η ίδια. Στην τάξη συνηθίζεται να είναι όλοι ένα. Το ίδιο συμβαίνει σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις, οικοτροφεία, εξόδους και άλλες συγκεντρώσεις εφήβων.

Τα παιδιά νιώθουν θυμό για τους συνομηλίκους τους όταν είναι διαφορετικοί από αυτούς. Το λεγόμενο λευκό κοράκι. Είναι πολύ πιο εύκολο να νιώθεις αρνητικός απέναντι σε έναν άνθρωπο παρά να προσπαθείς να τον καταλάβεις. Και σε τόσο νεαρή ηλικία δεν είναι ακόμη απολύτως σαφές πώς, γενικά, να αλληλεπιδράσετε με τους ανθρώπους. Είτε σου αρέσουν είτε όχι. Στους έφηβους αρέσει να μετρούν τα πάντα με όρους «μαύρου» και «λευκού».

Εργασιακό περιβάλλον

Πρέπει να δουλέψεις στη δουλειά. Όταν δεν είστε ικανοποιημένοι με κάτι σε μια συγκεκριμένη επιχείρηση, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση. Εάν δεν τα καταφέρετε, μπορείτε πάντα να βρείτε ένα νέο ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Όντας καλός επαγγελματίας στον τομέα σου, δεν εξαρτάσαι από τον οργανισμό. Επομένως, σταματήστε να συμμετέχετε σε ίντριγκες, συνωμοσίες και άλλες μη εργασιακές δραστηριότητες. Ξεκινήστε να εργάζεστε, αποκτήστε εμπειρία και γίνετε ειδικός που κάνει τη δουλειά του.

Μίσος για το σπίτι

Κάθε αρνητικό συναίσθημα σε τρώει από μέσα. Προσπαθήστε λοιπόν να μην ενδώσετε στον πειρασμό.

Εάν δεν σας αρέσει ένα άτομο, απλώς μην επικοινωνείτε μαζί του ή περιορίστε τη σχέση σας στο ελάχιστο. Είναι στο χέρι σας να κόψετε το μίσος στην αρχή του.

Τι να κάνεις αν σε μισούν? Θεωρείς τον εαυτό σου κακός άνθρωπος? Αυτό σημαίνει ότι είναι απολύτως φυσικό να σε μισούν όλοι. Γιατί να εκπλαγείτε; Το αξίζεις - θα το πάρεις! Θεωρείς τον εαυτό σου ένας καλός άνθρωπος? Πολλοί έστω και ανοιχτά και εντελώς ειλικρινά σας λένε το ίδιο; Εκπληκτικός! Αλλά να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και εκείνοι που σας θεωρούν ειλικρινά μια αχτίδα φωτός σε αυτόν τον διεφθαρμένο και πικραμένο κόσμο θα νιώσουν μίσος απέναντί σας.

Το όλο θέμα είναι ότι ακόμη και οι άγιοι και οι περισσότεροι καλοί άνθρωποιΣτην ιστορία πάντα υπήρχαν «καλοθελητές» που τους μισούσαν με άγριο μίσος.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΙΣΕΙ?

Υπάρχουν 2 επιλογές συμπεριφοράς. Το μόνο ερώτημα είναι ποιο να επιλέξετε ως βέλτιστο σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

2. Δεν είναι όλοι στον ίδιο δρόμο...

3. Εάν, για διάφορους λόγους, δεν είναι δυνατό να γίνει αυτό στο άμεσο μέλλον, τότε, όσο το δυνατόν περισσότερο, γίνετε όσο το δυνατόν πιο αναίσθητοι και χοντροκομμένοι στα «σημαντικά». Η πλειοψηφία, σε αυτήν την περίπτωση, είναι μια γκρίζα μάζα χαλαρών, θεατών και ηττημένων, ορισμένοι από τους οποίους σε μισούν ή σε αντιπαθούν, αλλά με τους οποίους μπορείς να αλληλεπιδράσεις με κάποιο τρόπο. Εάν δεν μπορείτε γρήγορα να τους μετατρέψετε σε μειοψηφία, τότε τουλάχιστον αποδυναμώστε την όχι πολύ εποικοδομητική επιρροή τους στον εαυτό σας.

Έχεις έναν στόχο, ένα υπέροχο όνειρο; Λοιπόν, πηγαίνετε σε αυτό με τόλμη, χωρίς να δίνετε σημασία στο θυμωμένο σφύριγμα εκείνων για τους οποίους είναι ξεκάθαρα στο λαιμό τους και, ακόμη περισσότερο, στους οποίους σίγουρα δεν θα προσθέσει ευτυχία όταν το φτάσετε. Θα στεναχωρηθούν για αυτό; Τα προβλήματά τους!

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ένα μοτίβο: όταν κάποιος σας μισεί, προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά στον εαυτό του, με τη μορφή της σταδιακής αποδυνάμωσης της υγείας, υπό την προϋπόθεση ότι εσείς οι ίδιοι δεν συμμετέχετε σε αυτό.

Όταν όλοι σε μισούν, είναι πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Πολλοί άνθρωποι πέφτουν σε κατάθλιψη και απελπίζονται όταν συνειδητοποιούν ότι τους φέρονται ακατάλληλα. Πώς να αλλάξετε τις απόψεις των άλλων και τι πρέπει να κάνετε;

Λόγοι μίσους από τους άλλους

Πολύ συχνά το μίσος προκύπτει από γνωστούς και φίλους για έναν απλό λόγο - τον φθόνο. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι ζηλεύονται, ειδικά όταν όλα πάνε καλά στη ζωή τους, και όλα είναι τόσο άσχημα και ανεπιτυχή για τον ζηλιάρη. Σε μια τέτοια κατάσταση, υπάρχει κυριολεκτικά ένα βήμα από τον φθόνο στο μίσος. Εάν οι άλλοι μισούν ένα άτομο απλώς από φθόνο, δεν πρέπει να στεναχωριέστε πολύ. Ξεπερνώντας τέτοια εμπόδια ξανά και ξανά, ένα άτομο μπορεί να πετύχει αυτό που θέλει και να εκπληρώσει όλα τα όνειρά του.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αναδύεται το ανθρώπινο μίσος είναι η παρεξήγηση. Πολύ συχνά, οι δημιουργικές μονάδες υφίστανται δημόσια πίεση, αντιμέτωπες με τις πιο ένθερμες εκδηλώσεις μίσους. Εάν η κοινή γνώμη έχει τόσο ισχυρή επιρροή, αξίζει να μιλήσετε με τουλάχιστον έναν από αυτούς που μισούν το άτομο. Ίσως μια τέτοια συζήτηση θα βοηθήσει να διευκρινιστούν οι λόγοι κοινή γνώμηκαι βρείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε.

Φυσικά, πολλές δημιουργικές μονάδες, αντίθετα, προσπαθούν να προκαλέσουν δημόσια δυσαρέσκεια και μίσος με τη συμπεριφορά τους. Γεγονός είναι ότι θεωρούν ότι το μίσος είναι ένας εξαιρετικός τρόπος δημοσίων σχέσεων. Με τη βοήθεια της δυσπιστίας και της καταδίκης των ανθρώπων, μπορείτε να προσελκύσετε την προσοχή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλοί καλλιτέχνες, τραγουδιστές και συγγραφείς το χρησιμοποιούν ενεργά. Απλώς θυμηθείτε ότι η δημοτικότητα, που υποστηρίζεται μόνο από την προσοχή του κοινού, είναι βραχύβια. Θα είναι δύσκολο να τροφοδοτηθεί το παγκόσμιο μίσος για μεγάλο χρονικό διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο θα χάσει σύντομα τις γλυκές ακτίνες της δόξας.

Αν είσαι μισητός, φαίνεται ότι όλοι γύρω σου θα χαρούν την ήττα και την αποτυχία του ατόμου. Αυτό είναι ένα τεράστιο άγχος, το οποίο είναι απίστευτα δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Μερικές φορές, λόγω της δημόσιας καταδίκης, ένα άτομο χάνει τα τελευταία κομμάτια του αυτοσεβασμού του και παύει να πιστεύει στη δική του δύναμη.

Οι λόγοι για το παγκόσμιο μίσος μπορεί να βρίσκονται στη λάθος συμπεριφορά του ίδιου του ατόμου. Για παράδειγμα, μπορεί συχνά να λέει ψέματα ή να προκαλεί αποξένωση λόγω της επιθυμίας του να αποδείξει τις διανοητικές του ικανότητες. Πολλοί άνθρωποι είναι πολύ έξυπνοι, λένε ψέματα και παραπλανούν τους πάντες γύρω τους, και γι' αυτό τους μισούν πραγματικά και προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να τους δυσφημήσουν. Πριν κατηγορήσετε τους πάντες γύρω σας ότι είναι προκατειλημμένοι, θα πρέπει να καταλάβετε τον εαυτό σας, να προσπαθήσετε να αναλύσετε τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σας. Τι να κάνετε αν όλοι σας μισούν και εξαιτίας αυτού είναι δύσκολο να βρείτε φίλους και ακόμη και δουλειά; Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά και τις αποχρώσεις της συμπεριφοράς σας και επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο εάν η υπόθεση είναι εντελώς προχωρημένη.

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους εάν έχουν την επιθυμία να το κάνουν. Δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ για το κοινωνικό μίσος. Είναι πολύ πιο σημαντικό στη ζωή ενός ανθρώπου να υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που τον αγαπούν, παρά όλα τα λάθη στη συμπεριφορά του. Η αγάπη αυτών των ανθρώπων είναι πιο σημαντική από την καταδίκη και το μίσος εκατομμυρίων άλλων.

Τι να κάνετε αν σας μισούν είναι μια απίστευτα δύσκολη ερώτηση. Οι ψυχολόγοι αναπτύσσουν πολλά προγράμματα με τη βοήθεια των οποίων ένα άτομο μπορεί να γίνει το αγαπημένο οποιασδήποτε ομάδας. Πριν ξεκινήσετε την εφαρμογή αυτού ή εκείνου του προγράμματος, αξίζει να χρησιμοποιήσετε την απλούστερη μέθοδο για την καταπολέμηση του παγκόσμιου μίσους. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται "κοιτάζοντας από έξω".

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κλείσετε ένα ραντεβού με το άτομο που ήταν πάντα αγενές και μίσος. Με συγκρατημένο τόνο, αξίζει να τον ρωτήσετε ποια είναι τα λάθη συμπεριφοράς, αν είναι δυνατόν να βρεθούν οι λόγοι για το παγκόσμιο μίσος. Εάν προέκυψε ένα τέτοιο πρόβλημα στη δουλειά, μπορείτε να πάρετε τη γνώμη πολλών μελών της ομάδας. Αν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για παγκόσμιο μίσος, σίγουρα θα τον ονομάσουν. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ψέμα στο οποίο ένα άτομο πιάστηκε, αλαζονική συμπεριφορά, και ούτω καθεξής. Αν τα μέλη της ομάδας δεν αναφέρουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και λένε σε γενικούς όρους, τότε το μίσος τους μπορεί να αποτελείται από στοιχειώδη φθόνο. Δεν μπορεί να γίνει τίποτα εδώ. Συνήθως ζηλεύουν τους καλύτερους, αυτούς που πετυχαίνουν σε όλους τους τομείς της ζωής. Αν ο λόγος για το παγκόσμιο μίσος βρίσκεται ακριβώς στο φθόνο, τότε πρέπει να χαιρόμαστε!

Τι να κάνετε αν σας μισούν στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο; Αν η αντιπάθεια των συνομηλίκων αφορά μόνο το πρόγραμμα σπουδών, τότε ο λόγος για το μίσος μπορεί και πάλι να είναι ο φθόνος. Τις περισσότερες φορές, εκείνοι οι μαθητές που μισούνται είναι αυτοί που τα πάνε πάντα καλά στις σπουδές τους και είναι οι αγαπημένοι των δασκάλων. Φυσικά, συχνά δεν τους αρέσουν εκείνους τους μαθητές που συχνά πετούν από τις θέσεις τους και γίνονται έξυπνοι. Εδώ είναι σημαντικό να αρχίσετε να ελέγχετε τον εαυτό σας και να απαντάτε μόνο όταν ένα άτομο είναι απόλυτα σίγουρο για την απάντηση.

Πολύ συχνά, το σχολείο ή οι μαθητικές ομάδες δεν συμπαθούν τους μαθητές που βάζουν τον εαυτό τους πάνω από τους άλλους, προσπαθούν να είναι υπεύθυνοι για όλους κ.λπ. Πρέπει να συγκρατηθείτε σε τέτοιες καταστάσεις, να καθοδηγηθείτε από την αρχή ότι όλοι οι μαθητές βρίσκονται σε ίσες θέσεις και θα πρέπει να έχουν ίσες πιθανότητες να απαντήσουν. Εδώ είναι επίσης καλύτερο να μιλήσετε με όλη την ομάδα και να μάθετε τη γνώμη τους για το τρέχον πρόβλημα. Αν προσεγγίσεις ορθολογικά την απόφαση προβληματική κατάσταση, μπορείς να ξεπεράσεις όλες τις δυσκολίες και να γίνεις η ψυχή της ομάδας.

Τι να κάνετε αν σας μισούν αλλά δεν σας πουν τίποτα στο πρόσωπό σας. Πολύ συχνά σε μια ομάδα ντρέπονται να πουν από κοντά για την εχθρική τους στάση. Ωστόσο, αυτό γίνεται αισθητό στη συμπεριφορά, στη διάδοση φημών πίσω από την πλάτη κάποιου και ούτω καθεξής. Φυσικά, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ανεχθεί μια τέτοια συμπεριφορά και είναι καλύτερο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει αμέσως το πρόβλημα. Ίσως κάποτε πρόφερε κατά λάθος μια κολακευτική φράση ή με κάποιο τρόπο αστειεύτηκε λανθασμένα και τώρα, εξαιτίας αυτού, όλοι είναι προκατειλημμένοι εναντίον του. Έχοντας αντιμετωπίσει την κατάσταση, θα μπορέσετε να την επιλύσετε σωστά και σωστά προς όφελός σας. Ίσως υπήρξε μια παρεξήγηση μεταξύ των μελών της ομάδας, η οποία προκάλεσε μίσος.

Μερικές φορές ένα άτομο αισθάνεται μίσος και προκατάληψη από μια ομάδα φίλων. Ίσως ξαφνικά αρχίσουν να επικοινωνούν με έναν στενό κύκλο γνωστών, χωρίς να προσκαλούν το άτομο σε γενικά πάρτι και εκδηλώσεις. Η εταιρεία μπορεί επίσης να αρχίσει να διαδίδει μη κολακευτικές φήμες, που θα αποδείξουν μόνο το μίσος τους. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να σκεφτείτε πώς να ανακτήσετε την εύνοια της εταιρείας, αλλά μάλλον για το εάν τέτοιοι άνθρωποι χρειάζονται από το άτομο. Όταν οι άνθρωποι, μετά από λίγες στιγμές φιλίας, αρχίζουν να σε μισούν, αυτό δείχνει τις χαμηλές προσωπικές τους ιδιότητες. Παρά όλα τα λάθη στη ζωή, οι φίλοι πρέπει να κατανοούν και να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Αυτό είναι το ίδιο αξιόπιστο, ζωτικό πίσω μέρος που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αποτύχει. Εάν οι φίλοι αρχίσουν ξαφνικά να μισούν κάποιον, σημαίνει ότι το άτομο δεν χρειάζεται τέτοιους φίλους. Είναι καλύτερα να βρείτε μια εταιρεία όπου ένα άτομο θα υποστηρίζεται και θα κατανοείται πάντα.

Μερικές φορές η γενική καταδίκη προκαλείται από λάθη στην προσωπική σας ζωή. Για παράδειγμα, εάν ένα κορίτσι αρχίσει να απατά τον φίλο της και οι φίλοι του το μάθουν, μπορεί να αντιμετωπίσει καθολική καταδίκη. Η κοπέλα πρέπει είτε να συμβιβαστεί με αυτή την κατάσταση και να μην της δώσει σημασία, είτε να προσπαθήσει να εξηγήσει τον εαυτό της. Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις τον πειρασμό και να εγκαταλείψεις την απάτη. Αν ήταν ένα στιγμιαίο λάθος, τότε οι φίλοι πρέπει να καταλάβουν και να συγχωρήσουν ο ένας τον άλλον. Εάν η προηγούμενη σχέση δεν ταίριαζε πολύ στο άτομο, τότε αυτό θα μπορούσε να γίνει αντικειμενικός λόγος για προδοσία. Έχοντας εξηγήσει τα πράγματα σε γνωστούς και φίλους, ένα άτομο θα λύσει το πρόβλημα υπέρ του και θα δείξει το δικό του στάση ενηλίκωνστη ζωή.

Μερικές φορές ένας άνθρωπος πιστεύει ότι οποιοδήποτε λάθος κάνει γίνεται λόγος μίσους από τους άλλους, αν και κανείς δεν του δίνει καν σημασία. Αυτό είναι επίσης προϊόν χαμηλής αυτοεκτίμησης, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Αν κάποιος είναι τόσο ανασφαλής, δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένος στο μέλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για χάρη της δικής σας ευτυχίας και ευημερίας, πρέπει να ξεκινήσετε έναν ενεργό αγώνα ενάντια στα δικά σας συμπλέγματα και κατσαρίδες τώρα.

Γενικεύσεις και συμπεράσματα

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την καλή θέληση όλων με τη βοήθεια βασικών ψυχολογικών συμβουλών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, καταπολεμούν πολύ αποτελεσματικά την αντιπάθεια της κοινωνίας. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αναφέρετε σε ένα κομμάτι χαρτί τις πιθανές αδυναμίες σας που μπορεί να προκαλέσουν την αντιπάθεια του κοινού. Στη συνέχεια, αξίζει να τα αναλύσετε και να αποφασίσετε πώς να τα αντιμετωπίσετε.