Սպորտային ժամ «Ուժեղ, համարձակ, ճարպիկ, հմուտ» թեմայով:

Թեմա՝ «Ուժեղ, համարձակ, ճարպիկ, հմուտ»:

Թիրախ:
1. զարգացնել երեխաների հետաքրքրությունը սպորտի նկատմամբ, հասկանալ սպորտի նշանակությունը մարդու կյանքում:
2. Ուսանողներին սովորեցնել առողջ ապրելակերպ:
Խաղը տեղի է ունենում մարզասրահում:
Սարքավորումներ: օղակներ, գնդակներ, ցատկապարաններ, խորանարդներ, պայուսակներ, դույլեր, տախտակներ, օղակներ, թենիսի ռակետներ, մահակներ:
Նախնական նախապատրաստական աշխատանք.
1. Խումբը բաժանված է երկու թիմի։
2. Յուրաքանչյուր թիմ պատրաստում է իր տարբերանշանն ու կարգախոսը:

Մրցույթի ընթացքը.

Թիմերը հերթագրվում են մարզասրահում՝ մրցելու համար:

Դաստիարակ.

Տղերք, այսօր մենք սպորտային խաղ ենք անցկացնում «Ուժեղ, համարձակ, ճարպիկ, հմուտ»:
Սպորտն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մարդու կյանքում։ Իզուր չէ, որ ասում են, որ մարդը պետք է գեղեցիկ լինի և՛ հոգեպես, և՛ ֆիզիկապես։ Մեր խմբի բոլոր երեխաները սիրում են սպորտը: Ահա թե ինչու մենք այսօր անցկացնում ենք մեր մրցույթը «Ուժեղ, համարձակ, ճարպիկ, հմուտ»:

Ուսանող

Աճել և կարծրանալ

Ոչ թե օրերով, այլ ժամերով,

Կատարել ֆիզիկական վարժություններ,

Մենք պետք է սովորենք!

Մանկավարժ.

Այժմ ժամանակն է հանդիպել մասնակիցներին։ Մրցույթին մասնակցում է 2 թիմ։

1 հրաման «Դե, մի րոպե սպասիր»

Կարգախոս.

Առավելագույն արագություն, առավելագույն ծիծաղ:

Որպես թիմ միասին մենք հաջողությունների կհասնենք։

Եթե ձեր հակառակորդները հանկարծ առաջ անցնեն,

Այնուհետև մենք նրանց կասենք. «Դե, պարզապես սպասեք»:

2-րդ թիմ «Պինգվիններ»

Կարգախոս.

Մենք պինգվիններս պարզապես հիանալի ենք,

Հաղթեք, փորձեք մեզ:

Եկ ոտք գցենք, տրորենք բոլորին,

Մեզ միայն հաջողություն է պետք։

Ջերմորեն ողջունենք մեր մասնակիցներին։

Իսկ հիմա մի քանի բաժանման խոսք մասնակիցներին.

Մանկական ներկայացում

Եթե ցանկանում եք դառնալ հմուտ,

Ուժեղ, ճարպիկ, համարձակ:

Սովորեք սիրել ցատկապարանները

Օղակներ և ձողիկներ:

Երբեք մի հուսահատվեք

Գնդակներով հարվածիր թիրախին:

Սա է առողջության գաղտնիքը...

Ողջույն բոլոր ընկերներին - ֆիզիկական դաստիարակություն:

Սպորտը, տղերք, շատ անհրաժեշտ է,

Մենք սպորտի հետ շատ լավ ընկերներ ենք։

Սպորտը օգնական է։

Սպորտը առողջություն է!

Սպորտային խաղ!

Ֆիզկուլտուրա՜

Աշխարհում ավելի լավ բաղադրատոմս չկա

Եղեք անբաժան սպորտից

Դուք կապրեք 100 տարի -

Սա է ողջ գաղտնիքը։

Մանկավարժ.

Մենք բացում ենք խաղաղության և բարեկամության տոն։

Սպորտային փառատոնը շուտով կմեկնարկի.

Մենք զարգացնում ենք ոգին և մարմինը սպորտի միջոցով,

Նա ձեզանից յուրաքանչյուրին ուժով կլցնի:

Այսպիսով, մենք հանդիպեցինք թիմերին, լսեցինք բաժանման խոսքերը. ժամանակն է սկսել մեր մեկնարկը:

Եկեք հանդիպենք ժյուրիին:

Հրամաններ «Ճիշտ»: երթ դեպի փոխանցումավազքի վայր!
Բոլորիդ մաղթում եմ հաջողություն և հաղթանակներ։

1. Առաջին առաջադրանք՝ «Տաքացում»:

Առաջին մասնակիցը վերցնում է գնդակը իր ձեռքերում, վազում, վազում դրոշի շուրջը և, վերադառնալով թիմ, էստաֆետը փոխանցում հաջորդ մասնակցին։ Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում էստաֆետը:

2. «Գնդակի նետում»
- Գնդակ նետել բասկետբոլի օղակի մեջ՝ տեսնելու, թե ում թիմն է ավելի շատ գոլեր խփում:

3. Պարկերով վազել. Ամբողջ թիմը պետք է վազի դեպի նշակետը և ետ: Ո՞վ առաջինը կավարտի վազքը:

4. «Գծապատկեր դրիբլինգ»

Նույնի վրա Դարակաշարերը տեղադրեք միմյանցից նույն հեռավորության վրա, ազդանշանի մոտ, փայտով պտտեք գնդակը դարակների շուրջը, ուղիղ գծով վազեք հակառակ ուղղությամբ և փայտով գնդակը փոխանցեք հաջորդ խաղացողին։

5. «Վազել պարանով»: Թիմի յուրաքանչյուր անդամ ցատկում է պարանի միջով և ետ: Հետո պարանը փոխանցում է հաջորդներին և այդպես մինչև հաղթանակ։

6. «Գնդակի փոխանցում»
Դուք բոլորդ կանգնած եք ձեր տեղերում և ձեր ձեռքերը պահում եք ձեր գլխավերևում։ Դուք պետք է հերթով գնդակը փոխանցեք ձեր գլխով մինչև թիմի վերջը, հաղթում է այն թիմը, որն ավելի արագ է փոխանցում գնդակը:

7. «Վազել բախումների վրայով»

Յուրաքանչյուր թիմի առջև՝ մեկնարկային գծից մինչև վերջնագիծ, միմյանցից 1-1,5 մ հեռավորության վրա, ուղիղ կամ ոլորուն գծի երկայնքով գծվում են 30-40 սմ տրամագծով շրջանակներ։

Ազդանշանով առաջին թվերը շրջանից շրջան են ցատկում, որից հետո հետ են վերադառնում: Այն թիմը, որի խաղացողները առաջինը կավարտեն փոխանցումավազքը, կհաղթի:

8. «Մի գցեք գնդակը»:

Առաջին խաղացողի ձեռքում թենիսի գնդակ է։ ռակետ՝ թենիսի գնդակով։

Ազդանշանի դեպքում ռակետի վրայի գնդակը բերեք դեպի ուղենիշ և հետ վերադարձեք՝ փորձելով գնդակը չգցել:

9. «Տեղափոխեք խորանարդները»:
Մեկնարկային գծում կան խորանարդներ՝ ըստ երեխաների թվի. դուք պետք է վերցնեք մեկ առ մեկ և տեղափոխեք այն օղակին; հետ - վազել.

10. Կապիտանների մրցույթ «Հավաքել կարտոֆիլը».
Մասնակցում են թիմերի ավագները։ Աչքերը կապած, հատակին ընկած օղակից հնարավորինս շատ կարտոֆիլ հավաքեք (հավաքեք դույլով): Վերցրեք մեկ առ մեկ:

Մանկավարժ. Եկեք խոսքը տանք ժյուրիին և պարզենք, թե ում թիմն է այսօր դարձել լավագույնը, ամենաարագը, ամենաուշադիրը, ամենաընկերասերն ու մարզականը:

Մեր միջոցառման արդյունքը ժյուրին նշում է հաղթողին։