Οδηγίες
Αρχίστε να αλλάζετε εσωτερικά. Επανεξετάστε ολόκληρη την προοπτική σας για τη ζωή. Προσπαθήστε να τα πάρετε όλα πιο απλά και μην ανησυχείτε για μικροπράγματα. Πάρτε ένα χαρτί, χωρίστε το σε δύο μέρη, γράψτε όλα τα καλά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας στη μια πλευρά και τα κακά στην άλλη. Δείτε ποιες ιδιότητες έχετε περισσότερες. Δούλεψε στο δικό σου αρνητικές ιδιότητεςκαι τις κακές συνήθειες, αν έχετε την ευκαιρία, απαλλαγείτε εντελώς από αυτές.
Επεξεργαστείτε τους τρόπους συμπεριφοράς και επικοινωνίας σας. Εάν είστε πολύ ντροπαλοί, προσπαθήστε να το αλλάξετε. Διαβάστε πολλά ενδιαφέροντα και εκπαιδευτικά βιβλία, απομνημονεύστε μερικά νέα αστεία και είστε πάντα ενημερωμένοι. Μην φοβάστε να συνεχίσετε τη συζήτηση, μη διστάσετε να ρωτήσετε και να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Μην είστε ποτέ αγενείς με τους ανθρώπους, ακόμα κι αν σας προκαλούν να το κάνετε. Να χαμογελάτε πιο συχνά και θα παρατηρήσετε πώς όλα τα καλά πράγματα θα αρχίσουν να σας ελκύουν.
Αναδιατάξτε το σπίτι σας και αφήστε το νέο εσωτερικό των δωματίων να σας φέρει μόνο θετικά συναισθήματα. Κάντε αυτό που ονειρευόσασταν τόσο καιρό, αλλά δεν μπορούσατε να το εφαρμόσετε για διάφορους λόγους. Μην φοβάστε τις δυσκολίες και κάντε ό,τι μπορείτε αγαπημένες επιθυμίες. Θα νιώσετε αμέσως μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Όλα αυτά θα ανεβάσουν την αυτοεκτίμησή σας και θα σας δώσουν χαρά και, ως εκ τούτου, θα «ανθίσετε» μπροστά σε άλλους.
Φροντίστε την γκαρνταρόμπα σας. Δες τι στυλ είχες πριν και άλλαξέ το. Αν προτιμούσες τζιν και sneakers, τότε ήρθε η ώρα να στραφείς σε φούστες και γόβες. Αποχωριστείτε τα παλιά σας πράγματα χωρίς δισταγμό, γιατί αποφασίσατε να αλλάξετε ριζικά, επομένως, τίποτα από τη ζωή σας δεν πρέπει να σας θυμίζει το παρελθόν. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να ενημερώσουν πλήρως την γκαρνταρόμπα τους. Αλλά και εδώ υπάρχει διέξοδος. Αγοράστε μερικά νέα πράγματα και αλλάξτε τα υπόλοιπα μόνοι σας. Για παράδειγμα, κοντύνετε τις μακριές φούστες, φτιάξτε βράκα από παντελόνι και βάψτε την αγαπημένη σας μπλούζα σε νέο χρώμα. Αν ξέρεις να ράβεις ή να πλέκεις, δεν θα σου είναι δύσκολο ειδική εργασίαδημιουργήστε ένα νέο πρωτότυπο πράγμα που σίγουρα δεν θα έχουν άλλοι.
Επισκεφθείτε κομμωτήρια και ινστιτούτα αισθητικής. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή σας. Αλλάξτε το χτένισμα ή το χρώμα των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να μετατραπείτε είτε σε κοκκινομάλλα είτε αντίστροφα. Αν έχεις κοντά μαλλιά, αν θέλεις, μπορείς να τα επεκτείνεις και να εκπλήξεις τους γύρω σου με μακριές και πολυτελείς μπούκλες. Τα κορίτσια με μακριά μαλλιά μπορούν να πειραματιστούν με ασφάλεια με κοντά κουρέματα.
Επιλέξτε ένα νέο μακιγιάζ για τον εαυτό σας. Δοκιμάστε μια μεγάλη ποικιλία συνδυασμών χρωμάτων και μην φοβάστε τίποτα. Επισκεφτείτε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο, θα σας πει μερικές από τις πιο κερδοφόρες και κατάλληλες επιλογές μακιγιάζ για εσάς. Με τη βοήθεια των καλλυντικών μπορείτε πάντα να φαίνεστε διαφορετικά, δημιουργώντας μια ή την άλλη εικόνα.
Δυστυχώς, η ζωή δεν είναι εντελώς δίκαιη. Συχνά, τα άτομα με λαμπερή, όμορφη εμφάνιση έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν ύψη σταδιοδρομίας και επιτυχία στην προσωπική τους ζωή από εκείνους τους οποίους η φύση δεν έχει ανταμείψει τόσο γενναιόδωρα. Δεν είναι τυχαίο ότι σε πολλά επαγγέλματα, ειδικά στον χώρο του θεάματος, η εμφάνιση είναι η τηλεκάρτα ενός ατόμου. Και, αν δεν μπορείτε να αλλάξετε τον κόσμο, θα πρέπει να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και να κάνετε κάποιες προσπάθειες για να γίνετε πιο φωτεινοί.
Ο ευκολότερος τρόπος για να φωτίσετε την εμφάνισή σας είναι να βρείτε έναν επαγγελματία στυλίστα που μπορεί να σας δώσει μια νέα εμφάνιση, από τα μαλλιά και το μακιγιάζ μέχρι την γκαρνταρόμπα. Παρόμοιες μεταμορφώσεις συμβαίνουν καθημερινά στην Πρώτη στο πρόγραμμα "Fashionable Sentence", όπου πραγματικοί επαγγελματίες ξεκινούν τη δουλειά, μετά από τις οποίες οι ηρωίδες των προγραμμάτων είναι κυριολεκτικά αγνώριστες.
Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να προσλάβετε έναν στυλίστα, ξεκινήστε με το πιο απλό πράγμα - αλλάξτε το χτένισμα ή το χρώμα των μαλλιών σας. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σίγουρα, θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή σας.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φωτεινά αξεσουάρ στην ντουλάπα σας - αφήστε αυτά να είναι μικρές λεπτομέρειες της εικόνας, για παράδειγμα, ένα πολύχρωμο μεταξωτό κασκόλ ή ζώνη, μια κομψή καρφίτσα, όμορφα κοσμήματα. Σταδιακά θα σας αρέσει αυτό το παιχνίδι, θα αρχίσετε να επιλέγετε πιο φωτεινά πράγματα για τον εαυτό σας, αντί για τα κλασικά μαύρα, λευκά ή μπεζ χρώματα. Και σύντομα, πιθανότατα θα αρχίσετε να παρατηρείτε θετικές εσωτερικές αλλαγές που σας βάζουν σε πιο θετική διάθεση.
Ψυχολογική μελέτη
Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να κατακτήσετε τις δεξιότητες αυτοπαρουσίασης. Δημιουργήστε στο κεφάλι σας μια εικόνα αυτού του «φωτεινού και επιτυχημένου εμένα». Σκεφτείτε τι συνήθειες έχει αυτό το άτομο, τι τρόπο ζωής ακολουθεί, τι του αρέσει και τι όχι, πώς ντύνεται, πού εργάζεται και ούτω καθεξής. Και προσπάθησε να πλησιάζεις αυτή την εικόνα κάθε μέρα. Επιπλέον, μάθετε να παρουσιάζεστε σωστά: παρακολουθήστε την ομιλία, τις χειρονομίες, το βάδισμα κ.λπ.
Είναι σημαντικό να δουλέψετε για την αυτοπεποίθηση. Ακόμα, είναι πιο δύσκολο για άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση να πετύχουν οτιδήποτε, ακόμα και με πολύ ελκυστική εμφάνιση. Ένας άνθρωπος με αυτοπεποίθηση προσελκύει κυριολεκτικά τους γύρω του και φαίνεται πολύ εντυπωσιακός: κατά κανόνα έχει καλοπροαίρετο λόγο, ισιωμένους ώμους και εύκολο βάδισμα. Δεν φοβάται να είναι ορατός και να εκφράσει τη γνώμη του.
Και μην ξεχνάτε ποτέ να χαμογελάτε ειλικρινά. Άλλωστε, με αυτόν τον τρόπο το πρόσωπό σας αρχίζει κυριολεκτικά να ακτινοβολεί με θετικά συναισθήματα, και από μόνο του γίνεται πιο λαμπερό και ελκυστικό, ανεξάρτητα από την εμφάνιση που έχετε.
Παρά την απλότητα της ερώτησης που τίθεται, είναι στην πραγματικότητα απίστευτα περίπλοκη και ατομική. Άλλωστε για όλους καλύτερη πλευράφαίνεται διαφορετικό και οι τρόποι για να πετύχεις την τελειότητα πάντα συνορεύουν με την πολυπλοκότητα. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε τους βασικούς τρόπους για να αλλάξετε τον εαυτό σας (χαρακτήρα, συμπεριφορά, οπτική για τη ζωή κ.λπ.). Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε τις αλλαγές σας μόνο αφού διαβάσετε το άρθρο μας, αλλά αν ολοκληρώσετε τα περισσότερα από τα προτεινόμενα σημεία, να είστε σίγουροι ότι δεν θα αναγνωρίσετε καθόλου τον εαυτό σας!7 βήματα που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τον εαυτό σας προς το καλύτερο
- Ξεκινήστε να καταπολεμάτε τις κακές συνήθειες!Δεν θα βελτιωθείς αν έχεις κακές συνήθειες. Το γεγονός είναι ότι θα παρεμβαίνουν κάθε φορά: είτε θα επιπλήττεστε συνεχώς γι 'αυτούς, είτε εσείς οι ίδιοι θα βασανίζεστε από σκέψεις για τα ελαττώματά σας. Θα σας εμποδίσουν να βελτιωθείτε στη ζωή. Όλοι καταλαβαίνουν πολύ καλά ότι από κακές συνήθειεςΔεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα, δεν θα είναι δυνατό, αλλά για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να ξεκινήσετε. Ας είναι μια μείωση της δόσης νικοτίνης ή αλκοόλ, αλλά θα αρχίσετε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο να προχωράτε θετική πλευρά. Μπορείτε να διαβάσετε πιο λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες σε ένα από τα επόμενα άρθρα μας στον ιστότοπο του διαδικτυακού περιοδικού, γι' αυτό εγγραφείτε στις ενημερώσεις!
- Κάντε ένα σχέδιο για τα επόμενα πέντε χρόνια!Δεν είναι ρεαλιστικό να γίνεις καλύτερος σε μια μέρα, σε ένα χρόνο είναι επίσης δύσκολο, αλλά σε πέντε χρόνια είναι κάτι παραπάνω από δυνατό και μπορείς να αλλάξεις τόσο πολύ που απλά δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου. Το σχέδιό σας πρέπει να είναι 100% ρεαλιστικό (σε κάθε περίπτωση της μοίρας), και επίσης πολύ λεπτομερές. Πρέπει να ξέρετε τι θα κάνετε κάθε μήνα της ζωής σας. Φτιάξτε επίσης ένα σύστημα που θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε πόσο έχετε παρεκκλίνει από το σχέδιό σας. Είναι πολύ απλό να δημιουργήσετε ένα τέτοιο σύστημα - γράψτε δίπλα σε κάθε μήνα στο μέλλον ποια αποτελέσματα πρέπει να επιτύχετε. Υπενθυμίζουμε ότι οι στόχοι δεν πρέπει να είναι υπερβολικοί, ειδικά αν αφορά το βάρος σου, τότε δεν θα χάσεις 20 κιλά σε 1 μήνα, όσο κι αν το θέλεις. Και αν αφορά χρήματα, τότε σύμφωνα με το σχέδιο θα πρέπει επίσης να υπάρχουν όσα περισσότερα μπορείτε πραγματικά να πάρετε. Είναι καλύτερα να ξεπεράσετε το σχέδιό σας παρά να μην φτάσετε στο ελάχιστο βαθμό.
- Κάνω καλές πράξεις. Καλός άνθρωποςΕίναι αρκετά εύκολο να πεις τη διαφορά – κάνει πάντα καλές πράξεις! Το να κάνεις καλό δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και ευχάριστο. Εξάλλου, σκεφτείτε πόσο εύκολο είναι να βοηθήσετε μια ηλικιωμένη γυναίκα να μεταφέρει τις τσάντες της ή να φτιάξει έναν σπασμένο φράχτη στο εξοχικό της. Είναι εύκολο για ένα παιδί να πάρει ένα γατάκι από ένα δέντρο και για μια νεαρή μητέρα να κατεβάσει ένα καρότσι από το πάτωμα στο δρόμο. Τέτοιες ενέργειες απαιτούν ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια από εσάς, αλλά ταυτόχρονα λαμβάνετε μια απίστευτα θετική στάση, λόγια ευγνωμοσύνης και όχι μόνο η προσωπική σας γνώμη για τον εαυτό σας, αλλά και η γνώμη των άλλων μεγαλώνει. Δεν πρέπει να αρνηθείτε τη βοήθεια, ειδικά αν δεν σας κοστίζει τίποτα, δεν πρέπει να κλείνετε τα μάτια στην αδικία, δεν πρέπει να είστε αδιάφοροι - και μετά μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας προς το καλύτερο!
- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους άλλους.Ένα άλλο χαρακτηριστικό που διακρίνει θετικό άτομοαπό το κακό είναι να μπορείς να είσαι πάντα ειλικρινής. Είναι πάντα πιο εύκολο να πεις ψέματα από το να πεις σε έναν άνθρωπο την αλήθεια κατάματα. Υπάρχουν τόσα κραυγαλέα ψέματα γύρω μας που μερικές φορές μας κάνουν να νιώθουμε άρρωστοι. Επιπλέον, όλοι λένε ψέματα - γνωστοί, φίλοι και ακόμη και στενοί άνθρωποι. Όχι, το ψέμα για καλό είναι ένα πράγμα, αλλά το ψέμα για προσωπικό όφελος είναι μια εντελώς διαφορετική κατάσταση. Υπάρχουν λίγοι έντιμοι άνθρωποι στη γη, αλλά υπάρχουν! Θέλεις να γίνεις ένας από τους λίγους;! Είναι δύσκολο να είσαι ειλικρινής όχι μόνο με τους ανθρώπους γύρω σου, αλλά και με τον εαυτό σου. Τελικά, θυμηθείτε πόσο συχνά εξαπατάμε τον εαυτό μας;! Παράδειγμα: ήταν αγενείς στο μαγαζί;! Και περπατάμε στο δρόμο και πιστεύουμε ότι φταίω εγώ, που μπήκα σε μπελάδες ή σε μια περιττή στιγμή. Περικοπή μισθού;! Το αφεντικό είναι απλώς ένα κάθαρμα και αυτό είναι;... Αλλά στην πραγματικότητα, όλα είναι αντίθετα από τις καταστάσεις που περιγράφηκαν προηγουμένως. Η αγένεια δεν ήταν δικό σου λάθος, αλλά η περικοπή του μισθού οφείλεται σε λάθη σου.
- Κράτα τον λόγο σου.Πριν από αρκετούς αιώνες, η τιμή δεν ήταν απλώς μια κενή φράση· οι άνθρωποι πέθαιναν γι' αυτήν και φοβόντουσαν να τη χάσουν όλη τους τη ζωή. Ένα από τα κύρια σημεία τιμής ήταν η ικανότητα να τηρεί κανείς τον λόγο του. Θέλετε να αλλάξετε τον εαυτό σας;! Μάθετε να κρατάτε όλες τις υποσχέσεις που δώσατε. Μην τολμήσεις να πεις φωναχτά αυτό που δεν μπορείς να πετύχεις και αν έχεις ήδη μιλήσει, τότε σε παρακαλώ κάνε αυτό που ειπώθηκε, ανεξάρτητα από το κόστος. Όσοι κρατούν τον λόγο τους είναι σεβαστοί και ακουσμένοι σε οποιαδήποτε κοινωνία, γιατί πάντα γνωρίζουν ότι τα λόγια που λέει αυτό το άτομο δεν είναι μια κενή φράση, αλλά η αλήθεια που δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Το να τηρήσεις τον λόγο που υποσχέθηκες είναι πολύ δύσκολο, δεν μπορούν να το κάνουν όλοι, αλλά σίγουρα αξίζει να το μάθεις!
- Δημιουργήστε μια ισχυρή σχέση με το σημαντικό σας άλλο.Δεν μπορείς να γίνεις καλύτερος άνθρωπος χωρίς να έχεις αγάπη στην καρδιά σου που θα μπορούσε να σε ζεστάνει οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή σου. Ένα άτομο είναι ένα πλάσμα που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αγάπη· θα προσπαθεί πάντα να βρει ένα άτομο με το οποίο θα ήθελε να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του. Επομένως, αν δεν αναζητάτε την αγάπη σας, δεν θα μπορέσετε ποτέ να επιτύχετε την τελειότητα. Δεν είναι τυχαίο που όλοι οι υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι είχαν άλλα μισά. Εξάλλου, αυτό είναι επίσης ένας δείκτης ότι ένα άτομο ξέρει πώς να δημιουργήσει μια οικογένεια, την εκτιμά και προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να το διδάξει στους άλλους αυτό. Είναι απίθανο κάποιος να ακολουθήσει το παράδειγμά σας εάν είστε μόνοι και δυστυχισμένοι.
- Δημιουργήστε την εμφάνισή σας με τρόπο που σας αρέσει πολύ.Δεν αρκεί απλώς να αλλάζεις τον εαυτό σου μέσα σου, γιατί όλοι αξιολογούμε τους εαυτούς μας όχι μόνο από προσωπικές ιδιότητες, αλλά και εξωτερικά. Εδώ πρέπει να μάθετε να σταματήσετε να φοβάστε τα πειράματα - να δοκιμάσετε τον εαυτό σας σε διαφορετικούς «ρόλους». Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό και απαραίτητο για τις γυναίκες. Δεν αρκεί να αλλάξετε το στυλ του ντυσίματος σας. Εξάλλου, πρέπει να αλλάξετε το χτένισμα, το μακιγιάζ, τον τρόπο κίνησης, το βάδισμα κ.λπ. Εξάλλου, μόνο έτσι θα πιστέψετε στις αλλαγές σας. Δημιουργήστε μια εικόνα για τον εαυτό σας που θα σας ενδιαφέρει, που θα θέλατε να μιμηθείτε και σε ποιον να μοιάσετε. Ναι, συμφωνούμε ότι δεν υπάρχουν ιδανικές γυναίκες και το να έχεις είδωλο δεν είναι σωστό! Ωστόσο, μπορείτε από το καθένα διάσημη γυναίκαπάρτε για τον εαυτό σας μόνο εκείνα τα κριτήρια που σας αρέσουν αποκλειστικά!
Οι αλλαγές χρειάζονται πολύ χρόνο για να τεθούν σε ισχύ· για πολλούς, θα χρειαστούν χρόνια για να μετατραπούν στο πρόσωπο που τους αρέσει. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να αφιερώσεις μερικά χρόνια στις θετικές σου αλλαγές παρά να ζήσεις μια ζωή που δεν θα ήθελες καθόλου!
Για εμάς τα κορίτσια, η εμφάνιση είναι πολύ σημαντική, οπότε τις περισσότερες φορές, για να φτιάξουμε το κέφι ή ακόμα και να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής, αρκεί απλώς να αλλάξουμε κάτι στον εαυτό μας. Είμαστε σίγουροι ότι πολλοί από εμάς έχουμε ήδη περάσει από πολλά από τα στάδια που θα συζητηθούν τώρα, και πιθανότατα, μετά από αυτό η ζωή έγινε όλο και πιο φωτεινή.
2M μέσα/διακόπτηΟπότε, χωρίς άλλη καθυστέρηση, ας ασχοληθούμε. Ήρθε η ώρα να αλλάξετε κάτι, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε ακόμα; Η Ιβέτα θα προσπαθήσει να βοηθήσει!
Μαλλιά
Τα μαλλιά, όπως λένε, δεν είναι δόντια - θα μεγαλώσουν ξανά. Ως εκ τούτου, πολλά κορίτσια πειραματίζονται με τόλμη. Για τα κορίτσια των οποίων τα μαλλιά είναι φυσικά ανοιχτό καστανά, θα είναι ευκολότερο να τα βάψουν οποιοδήποτε άλλο χρώμα, είτε είναι κόκκινο είτε πλατινέ ξανθό. Ωστόσο, προσέξτε, δεν μπορούν όλα τα μαλλιά να αντέξουν τις ακραίες αλλαγές.
Έτσι, για να είναι επιτυχημένα τα περισσότερα πειράματά σας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες επαγγελματιών παρά να κάνετε πειράματα στον εαυτό σας.
1. Κούρεμα
Το κούρεμα είναι ένα από τα πιο εύκολα και γρήγορους τρόπουςενημερώστε τον εαυτό σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να ζητήσετε τη βοήθεια ενός πραγματικά έμπειρου και ικανού επαγγελματία που θα κόψει τα μαλλιά σας με τον τρόπο που χρειάζεστε και θα κάνει τα μαλλιά σας τόσο εύκολα στο styling που το πρωί θα αρκούν μόνο λίγα λεπτά για να βάλετε το κεφάλι σας για να.
Μετά από μια επιτυχημένη αλλαγή, θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα αρχίσετε να λαμβάνετε φιλοφρονήσεις και θα βλέπετε τη ζωή με έναν νέο τρόπο. Παρεμπιπτόντως, αυτή τη σεζόν το long bob είναι πολύ της μόδας, οπότε αν είστε έτοιμοι να ρισκάρετε, προχωρήστε!
Irina Staykova/shutterstock 2. Ζωγραφική
Το χρώμα των μαλλιών επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη συνολική εμφάνισή σας και επίσης επηρεάζει σημαντικά το πώς, για παράδειγμα, θα φαίνεται το δέρμα του προσώπου σας. Το σκούρο καστανό χρώμα μαλλιών ταιριάζει σε όσες έχουν κυριολεκτικά τέλειο δέρμα προσώπου. Το ίδιο ισχύει και για τις ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις. Αυτά τα χρώματα αναδεικνύουν τόσο καθαρά όλες τις ατέλειες που μερικές φορές μπορούν ακόμη και να καταστρέψουν ολόκληρη την εικόνα. Επομένως, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τα πειράματα και είναι καλύτερο, φυσικά, να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας στα χέρια ενός αληθινού επαγγελματία.
Εάν βάφετε τα μαλλιά σας ξανθά εδώ και πολλά χρόνια, ίσως ήρθε η ώρα να επιλέξετε μια απόχρωση μερικές αποχρώσεις πιο σκούρα; Καταλαβαίνουμε ότι είναι δύσκολο να φύγεις από τη ζώνη άνεσής σου, αλλά μερικές φορές η αλλαγή είναι καλή.
Το ίδιο ισχύει και για τις πεπεισμένες μελαχρινές. Μπορείτε να ξεκινήσετε τονίζοντας ελαφρά μερικά σκέλη κοντά στο πρόσωπο και κατά μήκος της χωρίστρας. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μοντέρνο ombre ή balayage.
Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι στο τέλος, έχοντας δοκιμάσει τα πάντα πιθανές επιλογές, καταλαβαίνεις ότι το καλύτερο χρώμα είναι το φυσικό σου. Ως εκ τούτου, σχεδόν όλοι αλλάζουν τελικά σε αυτό, ωστόσο, αντιμετωπίζουν τα μαλλιά τους με μεγάλο σεβασμό.
Tyler Olson/shutterstock 3. Χτένισμα
Στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε συγκεκριμένα για ένα χτένισμα που θα δημιουργήσεις όχι με ψαλίδι, αλλά παρέα με φουρκέτες, λάστιχα, βαρετές, κορδέλες και καρφίτσες. Αυτή τη σεζόν, οι πλεξούδες έχουν γίνει άκρως μοδάτες, φυσικά, χάρη στη σοσιαλλίστα Κιμ Καρντάσιαν. Ωστόσο, τα κορίτσια με κοντά μαλλιά δεν πρέπει να απελπίζονται. Μετά από όλα, στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό από υπέροχα χτενίσματα για οποιοδήποτε μήκος.
Συμφωνώ, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό, αλλά πόσο πολύ ένα ζευγάρι καρφιτσωμένων κλώνων αλλάζει την εμφάνιση στο σύνολό της.
Αν φοράτε πάντα ίσια τα μαλλιά σας, δοκιμάστε ακατάστατες μπούκλες όπως τα μοντέλα της Victoria's Secret. Θα πάρει πολύ λίγο χρόνο, ωστόσο, θα φαίνεστε εντελώς διαφορετικά. Εάν φοράτε πάντα κτυπήματα, καρφιτσώστε τα στο πλάι ή πάνω.
Ander5/shutterstock Πρόσωπο
Το πρόσωπο είναι δικό μας επαγγελματική κάρτα, επομένως τα πειράματα εδώ πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά και ικανά. Ας ξεκινήσουμε με τα μάτια.
1. Μάτια
Αν στραφείτε στο Διαδίκτυο, θα εκπλαγείτε εξαιρετικά από τα πολλά είδη και τεχνικές μακιγιάζ. Πεσμένο βλέφαρο; Κανένα πρόβλημα! Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις έχουν εφευρεθεί απάτες με προσαρμογές που κρύβουν τέτοιες ελλείψεις. Πολλά κορίτσια θαυμάζουν την ιδανική ομορφιά της Natalia Vodianova και της Mila Jovovich, καθώς και η Renee Zellweger και η Claudia Schiffer. Έχεις δώσει σημασία στα βλέφαρά τους; Απίθανος. Και γιατί? Γιατί αυτές οι γυναίκες ξέρουν να χρησιμοποιούν σωστά τα καλλυντικά προϊόντα και να μετατρέπουν τα ελαττώματά τους σε πλεονεκτήματα.
Δοκιμάστε διαφορετικές τεχνικές μακιγιάζ. Αλλά να θυμάστε ότι το να βάζετε μακιγιάζ σαν παπαγάλος και να κολλάτε βλεφαρίδες μήκους ενός μέτρου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι κακοί τρόποι.
Ωστόσο, υπάρχουν επαγγελματικές επεκτάσεις βλεφαρίδων που μπορούν να αλλάξουν ριζικά την έκφραση του προσώπου σας. Τα τσαμπιά στις γωνίες των ματιών ή απλώς οι πολύ όμορφες αφράτες βλεφαρίδες φωτίζουν μόνο ένα κορίτσι, κάνοντάς το να φαίνεται πιο σέξι και ενδιαφέρουσα.
Subbotina Anna/shutterstock 2. Φρύδια
Τώρα αυτό το θέμα είναι πιο επίκαιρο από ποτέ, και τα κορίτσια καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να «φτιάξουν» τον εαυτό τους μοντέρνα φρύδια. Σωστή φόρμακαι η απόχρωση των φρυδιών μπορεί να αλλάξει ριζικά την έκφραση του προσώπου και να μας κάνει πραγματικές καλλονές του Χόλιγουντ. Ωστόσο, μερικά κορίτσια το λαμβάνουν υπόψη και αρχίζουν να βάφουν τα φρύδια τους με ένα μαύρο μολύβι, κάνοντάς τα επίσης να φαίνονται γεωμετρικό σχήμα, που στην πραγματικότητα μόνο παραμορφώνει. Να θυμάστε ότι όλα είναι φυσικά στη μόδα, τα φρύδια έχουν το σωστό χρώμα και το φυσικό σχήμα των φρυδιών. Ξεχάστε τα πολύ κορεσμένα χρώματα και τα σαφή όρια, τα φρύδια σας δεν θα φαίνονται ποτέ απολύτως πανομοιότυπα.
Εάν φοβάστε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Αυτή η διαδικασία δεν είναι πολύ ακριβή και μπορείτε να κάνετε τη διόρθωση μόνοι σας αργότερα.
Olena Yakobchuk/shutterstock 3. Contouring
Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι λίγα κορίτσια είναι εκατό τοις εκατό ικανοποιημένα με την εμφάνισή τους. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για το πρόσωπο, ή μάλλον το σχήμα του. Στις μέρες μας, παράπονα όπως «Το πρόσωπό μου είναι πολύ φαρδύ/στρογγυλό/κοφτερό/τετράγωνο/τριγωνικό» δεν ισχύουν πλέον, αφού, πρώτον, όλο αυτό μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη βοήθεια ενός χτενίσματος και, δεύτερον, είναι ήδη διαθέσιμα στο όλα τα καταστήματα καλλυντικών.Ειδικά προϊόντα γλυπτικής για το πρόσωπο που θα βοηθήσουν στη διόρθωση όλων των ατελειών.
Αρχικά, φυσικά, πρέπει και πάλι να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες για βοήθεια, ωστόσο, μια διαβούλευση θα είναι αρκετή για να μάθετε σε ποια σημεία θα πρέπει να σκουρύνει λίγο το δέρμα και σε ποια να τονίσετε για να μειώστε τη μύτη, για παράδειγμα, ή κάντε τα ζυγωματικά πιο οριοθετημένα.
Μην ξεχνάτε ότι όλοι οι χειρισμοί με διορθωτικά, shimmers και bronzers θα πρέπει να φαίνονται όσο το δυνατόν πιο φυσικοί.
AlikeYou/shutterstock 4. Χείλη
Τα χείλη είναι ίσως ένα από τα πιο αγαπημένα μέρη του προσώπου πολλών κοριτσιών.
Εάν χρησιμοποιούσατε πάντα παστέλ αποχρώσεις γυαλιστερών ή κραγιόν, δοκιμάστε κάτι φωτεινό, απλώς ακολουθήστε τον πιο σημαντικό κανόνα των φωτεινών στοιχείων μακιγιάζ, που επαναλαμβάνουν ακούραστα οι καλλιτέχνες μακιγιάζ - τον κανόνα των τονισμών. Πρέπει να υπάρχει αρμονία σε όλα, πάρα πολλά φωτεινά στοιχεία χαλάνε ολόκληρη την εικόνα, το μάτι δεν ξέρει πού να σταματήσει και, κατά κανόνα, δεν σταματά και θυμάται τίποτα.
Φωτεινά χείλη + γυμνά μάτια και το αντίστροφο. Δεν υπάρχουν γυναίκες που δεν θα ταίριαζαν με λαμπερά κραγιόν· είναι μόνο σημαντικό να επιλέξετε τον σωστό τόνο. Κόκκινο, έρχεται επίσης σε διαφορετικές αποχρώσεις, για παράδειγμα, πιο κοντά στο καφέ ή, αντίθετα, βυσσινί.
Παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε ότι όσο πιο λαμπερό είναι το κραγιόν, τόσο πιο λευκά θα φαίνονται τα δόντια σας.
Μεταξύ άλλων, η προφορά των λαμπερών χειλιών μας υποχρεώνει να ακολουθήσουμε δύο ακόμη κανόνες:
- Το δέρμα του προσώπου πρέπει να είναι τέλειο. Αν υπάρχει κάποιο σπυράκι ή κάποιο άλλο σημείο κάπου στο πρόσωπο, το κραγιόν θα τονίσει μόνο αυτές τις ατέλειες και θα δημιουργήσει μια εικόνα απεριόριστης και προχειρότητας.
- Το περίγραμμα των χειλιών πρέπει να είναι τελείως ομοιόμορφο, επομένως πρέπει οπωσδήποτε να αγοράσετε ένα μολύβι χειλιών, το οποίο μπορεί να είναι ένα τόνο πιο σκούρο από το κραγιόν, αυτή είναι μια τάση αυτή τη σεζόν.
Φυσικά, τα λαμπερά χείλη δεν είναι κατάλληλα για κάθε μέρα, αλλά κάθε κορίτσι πρέπει να επιτρέπει στον εαυτό της μια τέτοια «περιποίηση» από καιρό σε καιρό.
Subbotina Anna/shutterstock Σώμα
Εάν όσον αφορά το μακιγιάζ μπορεί να συμβεί να μην φοράτε καθόλου μακιγιάζ, τότε όσον αφορά τα ρούχα αποδεικνύεται ότι έχετε ήδη επιλέξει ένα συγκεκριμένο στυλ για τον εαυτό σας. Επομένως, αξίζει να κάνετε αλλαγές εδώ λίγο διαφορετικά.
Λοιπόν, ποιες είναι οι καλύτερες αλλαγές για να ξεκινήσετε όσον αφορά το σώμα σας;
Subbotina Anna/shutterstock 1. Λαιμόκοψη
Πώς νιώθετε για το κόψιμο στην περιοχή του μπούστου; Πολλά κορίτσια αρνούνται αυτό το προνόμιο, με το επιχείρημα ότι έχουν μικρό στήθος, και μερικά, αντίθετα, ντρέπονται που έχουν πολύ μεγάλα. Και οι δύο αυτές πλευρές είναι λάθος, γιατί δεν είναι μόνο το στήθος σημαντικό στη λαιμόκοψη.
Αποκαλύπτοντας αυτήν την περιοχή, δεν δείχνετε μόνο λίγο (ή πολύ) από το στήθος σας, αλλά το δέρμα, ο λαιμός και η κλείδα σας εκτίθενται επίσης στη δημοσιότητα. Πολλοί άντρες έλκονται από αυτά τα στοιχεία, οπότε γιατί να μην τραβήξετε λίγη περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας.
Μια λαιμόκοψη μας κάνει πιο θηλυκούς, επομένως η γκαρνταρόμπα κάθε κοριτσιού πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο πράγματα με μια τέτοια λαιμόκοψη. Και αν το ντύσετε με τα σωστά αξεσουάρ, τότε σίγουρα θα πάρετε μια καραμέλα!
Εάν δεν μπορείτε ξαφνικά να πιάσετε και να ανοίξετε το στήθος σας έτσι, βάλτε ένα όμορφο φουλάρι ή μαντήλι από πάνω, το οποίο ταυτόχρονα θα καλύπτει λίγο αυτό το σημείο του σώματος, αλλά δεν θα παρεμβαίνει στο ξύσμα που έρχεται. από το ντεκολτέ. Ογκώδη κοσμήματα, με τη μορφή μαργαριταριών, για παράδειγμα, θα έρθουν επίσης στη διάσωση.
2. Σχήμα
Ανεξάρτητα από τον τύπο του σώματός σας, εσείς, ως κορίτσι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ορίσετε τη θηλυκότητά σας όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται.
Φυσικά, δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα, μπορείτε πάντα όχι μόνο να καλύψετε τις ελλείψεις σας, αλλά και να αρχίσετε να τις πολεμάτε με τη βοήθεια του αθλητισμού, ωστόσο, πρώτα, πρέπει να προσπαθήσετε να ανοίξετε σε εκείνα τα μέρη που αξίζουν προσοχή.
Θέλετε ενημερώσεις; Στην υγειά σας! Εδώ είναι μια εργασία για εσάς - βρείτε τα πλεονεκτήματα της σιλουέτας σας και παίξτε μαζί τους με τη βοήθεια των ρούχων!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock 3. Στάση
Εδώ μάλλον πρέπει να ξεκινήσουμε. Ανεξάρτητα από τη σιλουέτα που έχετε, ανεξάρτητα από το μακιγιάζ ή το χτένισμα που κάνετε, το ίδιο, το πιο σημαντικό πράγμα εμφάνισηκορίτσια - ευθεία πλάτη. Η όμορφη στάση τραβάει την προσοχή, σφίγγει το στομάχι σας, μεγαλώνει οπτικά το στήθος σας, νιώθετε ήδη εντελώς διαφορετικά και, κατά συνέπεια, συμπεριφέρεστε.
nikitabuida/shutterstock Παπούτσια
Παρεμπιπτόντως, τα παπούτσια επηρεάζουν άμεσα τη στάση σας. Αν δεν έχετε φορέσει ποτέ παπούτσια ή μπότες με τακούνια, δοκιμάστε οπωσδήποτε! Και μετά από αυτό σίγουρα θα ερωτευτείς για πάντα τέτοια παπούτσια! Χάρη στη φτέρνα, η σιλουέτα σας μεταμορφώνεται αμέσως! Η πλάτη, πάλι, ισιώνει, το στομάχι γίνεται μικρότερο και τα πόδια είναι μακρύτερα και πιο λεπτά.
Ωστόσο, υπάρχει και εδώ ένα «ΑΛΛΑ!». Τα παπούτσια με τακούνια πρέπει να είναι άνετα. Αν δεν είναι έτσι, τότε δεν θα έχετε πλέον χρόνο για μακριά πόδια και δεν θα έχετε πλέον χρόνο για ίσια πλάτη. Θα πρέπει να ξεκινήσετε σιγά σιγά, δηλαδή να πάρετε πρώτα ένα τακούνι ύψους 5-7 cm και μετά να μετακινηθείτε σταδιακά στα 9 cm και πάνω.
Επίσης, όσον αφορά τα παπούτσια, μπορείς να αλλάξεις το ίδιο το σχήμα και όχι μόνο το τακούνι. Για παράδειγμα, εάν δεν έχετε φορέσει ποτέ αντλίες ή, αντίθετα, slip-ons, φροντίστε να τις δοκιμάσετε. Στις μέρες μας, είναι της μόδας να φοράτε αθλητικά παπούτσια με φορέματα, οπότε μην ανησυχείτε μήπως δεν δείχνετε θηλυκά με sneakers.
Sidarta/shutterstock αξεσουάρ
Ας προσθέσουμε λίγα για τα αξεσουάρ. Φροντίστε να φορέσετε μερικά κοσμήματα, απλά θυμηθείτε να διατηρήσετε την ισορροπία. Εάν φοράτε μακριά, φωτεινά σκουλαρίκια, δεν πρέπει να γεμίζετε το χώρο γύρω από το λαιμό σας με δυνατές χάντρες ή μενταγιόν. Εάν φοράτε ένα τεράστιο βραχιόλι, τότε προσπαθήστε να κρατήσετε το μανικιούρ και τα δαχτυλίδια όχι πολύ φανταχτερά κ.λπ.
Μερικές φορές μπορεί να είστε πολύ τεμπέλης για να επιλέξετε κάτι ιδιαίτερο για ένα συγκεκριμένο ντύσιμο, αλλά θα πρέπει να απαλλαγείτε από αυτή την τεμπελιά. Επιπλέον, ένα και το αυτό ντύσιμο μπορεί να ενισχυθεί πλήρως με τη βοήθεια κοσμημάτων. διαφορετικοί τρόποι, και αυτό είναι τόσο ωραίο! Βάλτε ένα φωτεινό κασκόλ πάνω από ένα μαύρο φόρεμα - ορίστε μια εμφάνιση για εσάς. Κρεμάσαμε ένα όμορφο κολιέ και φαινόταν εντελώς διαφορετικό.
Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε πολλά νέα ρούχα για να αλλάξετε κάτι· μερικές φορές αρκεί να επιλέξετε νέα αξεσουάρ που ταιριάζουν με την υπάρχουσα γκαρνταρόμπα σας.
ΕΝΤΕΧΝΙΚΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ/Προσφράγισμα
Προσωπική φροντίδα
Δεν υπάρχει πιο όμορφη γυναίκα από αυτή που φροντίζει τον εαυτό της. Όσα καλλυντικά και να βάλεις στον εαυτό σου, όλα είναι άδεια, χωρίς την κατάλληλη φροντίδα για το δέρμα του προσώπου και του σώματός σου. Μας φαίνεται ότι τίποτα δεν τραβάει την προσοχή περισσότερο από ένα καλό μανικιούρ, περιποιημένο δέρμα και ένα ευχάριστο άρωμα.
Εξάλλου, το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι και τόσο δύσκολο. Αρκεί απλώς να κάνετε ντους στη σωστή συχνότητα και να χρησιμοποιείτε τακτικά τα προϊόντα που σας ταιριάζουν. Ταυτόχρονα, δεν μιλάμε για ακριβές μάρκες πολυτελών καλλυντικών προσωπικής περιποίησης. Μπορείτε εύκολα να βρείτε πιο φιλικές προς τον προϋπολογισμό εναλλακτικές λύσεις στη μαζική αγορά.
Ξεκινήστε με τη σωστή ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος και με την πάροδο του χρόνου θα σας ανταμείψει με ένα υγιές χρώμα και την απουσία κάθε είδους ερεθιστικών ουσιών με τη μορφή ακμής και άλλων ατελειών. Μια τέτοια ενημέρωση δεν βλάπτει ποτέ.
Το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά. Κανένα χτένισμα ή styling δεν θα κρύψει τις σχισμένες άκρες ή τις στεγνές ίνες. Φροντίστε τα μαλλιά σας και θα είναι αδύνατο να ξεκολλήσετε τα μάτια σας.
Subbotina Anna/shutterstock Εσωτερική κατάσταση
Λένε ότι όλη η ομορφιά πηγάζει από μέσα, οπότε αυτό που έχεις τώρα είναι εξαιρετικά σημαντικό. εσωτερική κατάσταση. Προσπαθήστε να σκέφτεστε τα καλά πράγματα όσο πιο συχνά γίνεται, να παρακολουθείτε αστείες και ευγενικές ταινίες, να ακούτε όμορφη εμπνευσμένη μουσική και να επικεντρώνεστε στα αρνητικά όσο το δυνατόν λιγότερο. Να χαμογελάτε πιο συχνά και η ζωή σας θα γυρίσει τα πάνω κάτω, καλή τιμή, αυτή η φράση.
Πότε κάνεις καλή διάθεση, τότε αρχίζεις να δείχνεις διαφορετικός, έτσι δεν είναι; Φυσικά, αυτός είναι ίσως ένας από τους πιο δύσκολους τρόπους για να αλλάξεις κάτι στην εμφάνισή σου, ωστόσο είναι και ο πιο αξιόπιστος και ανθεκτικός.
Συχνά συναντάμε όμορφα κορίτσια με ένα απολύτως εξαφανισμένο ή ακόμα και, αντίθετα, κάποιο είδος πικραμένου βλέμματος. Όταν τα μάτια τους συναντιούνται, όλη τους η γοητεία λιώνει και αυτό είναι λυπηρό. Ωστόσο, αν λάμπεις από μέσα, κανείς δεν θα υποψιαστεί καν τις τραβηγμένες σου ελλείψεις.
HighKey/shutterstock Θυμηθείτε, η Ivetta είναι πάντα στην ευχάριστη θέση να σας βοηθήσει και να κάνει τη ζωή σας πιο φωτεινή. Αν μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου αποφασίσατε να κάνετε δραματικές αλλαγές στη ζωή σας, τότε προχωράμε με σιγουριά προς τον στόχο μας. Σας ευχόμαστε μια φωτεινή και θετική ζωή!
Η θεαματική εμφάνιση δεν δίνεται σε όλους από τη φύση και στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ιδιοκτήτες μιας τέτοιας εμφάνισης εργάζονται επίπονα για την εμφάνισή τους. Για να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας θα χρειαστεί να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια, υπομονή και μερικές φορές να ξοδέψετε ένα σημαντικό χρηματικό ποσό. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε και να κάνετε τους πάντες γύρω σας να σας θαυμάζουν, τότε τίποτα από αυτά δεν θα σας σταματήσει! Άλλωστε μαζί με εξωτερικές αλλαγέςΠάντα ξεκινά μια νέα ζωή, που μπορεί να γίνει πολύ καλύτερη από την παλιά! Θα μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να δημιουργήσετε την εικόνα που ονειρευόσασταν από καιρό στο άρθρο μας.
Πώς να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να πετύχετε
Όπως ήδη έχετε καταλάβει, η εμφάνιση δεν αφορά μόνο τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τη σιλουέτα ή το χτένισμα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το βάδισμα, τη στάση του σώματος, το στυλ ένδυσης, τις εκφράσεις του προσώπου, το μακιγιάζ και φυσικά την ικανότητα να παρουσιάζεται στην κοινωνία. Έχοντας δουλέψει σε κάθε στοιχείο μου εμφάνιση, μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνισή σας πέρα από την αναγνώριση ακόμη και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έτσι, για να αρχίσετε να αλλάζετε και να πετύχετε σύντομα, ακούστε τις συστάσεις μας:
- Χτένισμα. Πιθανώς, ο καθένας από εμάς έχει ακούσει την ακόλουθη φράση: "Αν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου, άλλαξε το χτένισμά σου" - αυτά τα λόγια είναι απολύτως δικαιολογημένα, γιατί... Το χτένισμα θεωρείται το κύριο συστατικό ολόκληρης της εικόνας. Με λίγα λόγια, μην φοβάστε να πειραματιστείτε με τα μαλλιά σας! Άλλωστε πλέον η κομμωτική μας δίνει κάθε ευκαιρία να αλλάζουμε την εμφάνισή μας όποτε θέλουμε. Επομένως, αν έχετε ένα κοντό κούρεμα, προσπαθήστε να μεγαλώσετε κομψά μακριά μαλλιά και αν έχετε μακριά μαλλιά, κόψτε τα χωρίς δισταγμό. Αλλά αν δεν θέλετε να κόψετε καθόλου τα μαλλιά σας, αλλά χρειάζεστε αλλαγές, τότε δοκιμάστε να αλλάξετε το χρώμα! Αλλάζοντας το χρώμα των μαλλιών σας, όχι μόνο θα αλλάξει η αντίληψη της εικόνας σας από τους άλλους, αλλά θα ανακαλύψετε και νέες ιδιότητες στον χαρακτήρα σας. Για παράδειγμα, μια λαμπερή ξανθιά θα σας ενισχύσει Δημιουργικές δεξιότητεςκαι θα τραβήξει την προσοχή σε σας. το σκούρο ξανθό θα σας κάνει επιτυχημένους στη δουλειά και θα αυξήσει τον αριθμό των συνδέσεων. το κόκκινο, το καστανί και τα χρυσαφί χρώματα θα σας κάνουν πιο αποφασιστικούς, αλλά πιο συγκρουσιακούς και το μαύρο θα σας δώσει επιρροή και πάθος.
- Μακιγιάζ. Συμβαίνει να υπάρχει κάτι στο πρόσωπό μας που δεν μας ταιριάζει και όλα αυτά προσθέτουν στα κόμπλεξ και τη γενική μας δυσφορία. Αλλά μην βιαστείτε να σκεφτείτε την πλαστική χειρουργική, γιατί η αλλαγή του προσώπου σας με τη βοήθεια καλλυντικών που είναι πάντα στη διάθεσή σας δεν είναι τόσο δύσκολη. Για παράδειγμα, τα μικρά μάτια μπορούν να μεγεθυνθούν οπτικά χρησιμοποιώντας φωτεινές σκιές. Οποιοδήποτε eyeliner θα σας βοηθήσει να αλλάξετε το σχήμα των ματιών σας. Αλλάξτε το χρώμα και το σχήμα των φρυδιών σας για να κάνετε το βλέμμα σας πιο εκφραστικό. Το ίδιο ισχύει και για τα χείλη. Οπλισμένοι με πούδρα και μολύβι eyeliner, μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε με ασφάλεια το σχήμα τους. Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τη χρωματική παλέτα των καλλυντικών αφού αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών σας για να εξασφαλίσετε έναν αρμονικό συνδυασμό.
- Εικόνα. Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν ήδη γιατί είναι τόσο σημαντικό να αρχίσουμε να τρώμε σωστά και να ασκούμαστε. Ναι, δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται, γιατί... δεν πρέπει να γίνει ένα βραχυπρόθεσμο στάδιο, αλλά ένας τρόπος ζωής για κάθε άτομο που αγωνίζεται για επιτυχία. Αλλά αυτό το βήμα θα βοηθήσει όχι μόνο να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας, αλλά και να αλλάξετε ολόκληρη τη ζωή σας. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε η αερόβια άσκηση (αερόμπικ, τρέξιμο, ποδήλατο γυμναστικής, stepper, διάδρομος) είναι κατάλληλη για εσάς. Εάν ο στόχος σας είναι να αυξήσετε το σώμα σας και να το κάνετε ελαστικό, τότε η προπόνηση δύναμης θα σας βοηθήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο, όπου ο προπονητής θα επιλέξει για εσάς ατομικό πρόγραμμα, ή μπορείτε να αγοράσετε αλτήρες βάρους έως 3 κιλά και να εξασκηθείτε μόνοι σας χρησιμοποιώντας μαθήματα βίντεο που είναι εύκολο να βρείτε στο Διαδίκτυο. Για να βελτιωθεί η στάση του σώματος και ο συνολικός τόνος, είναι κατάλληλα μαθήματα χορού ή γιόγκα. Μην φοβάστε λοιπόν να ξεκινήσετε να κάνετε κάτι νέο, όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να κάνετε ό,τι ρούχα σας αρέσει να φαίνονται υπέροχα στη σιλουέτα σας.
- Πανί. Δεν είναι μυστικό ότι τα ρούχα είναι ένα εργαλείο αυτοέκφρασης, με το οποίο μπορείς να αναδείξεις τα δυνατά σου σημεία και να κρύψεις τις αδυναμίες σου. Να θυμάστε ότι η αλλαγή της εμφάνισής σας πέρα από την αναγνώριση είναι ο ευκολότερος τρόπος για να αλλάξετε την γκαρνταρόμπα σας. Άλλωστε μόνο ένα νέο στυλθα σας επιτρέψει να μεταμορφωθείτε τόσο γρήγορα από αθλήτρια σε επιχειρηματία και από ρομαντικό κορίτσι σε βαμπ. Αλλά μην ξεχνάτε τα παπούτσια και τα διάφορα αξεσουάρ με τη μορφή τσάντες, κασκόλ, ιμάντες και κοσμήματα - όλα αυτά θα κάνουν την εικόνα αρμονική και ολοκληρωμένη.
- κινήσεις. Για να αλλάξετε, δεν αρκεί πάντα μόνο να χάσετε βάρος, να αλλάξετε χτένισμα ή να αλλάξετε την γκαρνταρόμπα σας. Δεδομένου ότι πολλά εξαρτώνται από το πώς παρουσιάζουμε την εικόνα και την κίνηση μας, αξίζει να προσέχουμε το βάδισμα, τη στάση και το χαμόγελό μας. Προσπαθήστε να μην λυγίζετε και αυξάνετε τον χρόνο κάθε μέρα για να ελέγχετε τη στάση σας. Πρόσεχε πώς περπατάς και χαμογελάς. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ενεργοποιήστε την ευχάριστη μουσική, χαλαρώστε και κάντε πρόβα μπροστά στον καθρέφτη. Με τον καιρό θα αναπτυχθούν νέες κινήσεις που θα σας κάνουν ακόμα πιο σίγουρους και ελκυστικούς.
Αλλάξτε, πειραματιστείτε με εικόνες και μάθετε να σας αρέσει ο εαυτός σας! Τότε μπορείς όχι μόνο να αλλάξεις την εμφάνισή σου, αλλά και όλη σου τη ζωή, που θα σου χαρίζει ευτυχία, αρμονία και ομορφιά για πολλά χρόνια ακόμα!
