Miya rivojlanishi. Qanday tezroq o'qish, yaxshiroq eslab, yaxshi maqsadlarga erishishni va katta maqsadlarga erishishda davom etishingiz va katta maqsadlarga erishish mumkin. Rojer Shoip: miyani rivojlantirish. Qanday tezroq o'qish, yaxshiroq yodlash va katta maqsadlarga erishish uchun miya rivojlanish Rojer Skype PDF-ni yuklab olish

Muvaffaqiyat uchun miyangizni mashq qiling

Aqlli o'qing, ko'proq eslang va o'z yozuvlaringizni buzing

Jon Uiley va o'g'illari Xalqaro huquqlar Inc. tomonidan nashr etilgan. va Aleksandr Korjenevskiy agentligi

Barcha huquqlar himoyalangan. Hech qanday qism yo'q elektron versiya Ushbu kitob har qanday shaklda va har qanday usulda, shu jumladan Internetda va korporativ tarmoqlarda, xususiy va jamoat foydalanish uchun mualliflik huquqi egasining yozma ruxsatisiz shaxsiy va jamoat foydalanish uchun takrorlanmaydi.

Nashriyotni huquqiy qo'llab-quvvatlash "Vegas LEX" yuridik firmasini taqdim etadi

* * *

Ushbu kitob ushbu kitobni to'ldiradi:

Hamma narsani eslang

Artur dumchev

Miya qoidalari

Jon Madina

Hayot to'liq quvvat bilan!

Jim Loor va Toni Shvarts

Butun hayot

O'rmon Hewitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Ruhoniy

Odamlar o'z potentsiallarini butunlay aldashmaydi.

Deyarli barchasi (va albatta ushbu kitobga qiziqadiganlar) o'zlarining natijalarini sezilarli darajada oshirishni xohlashadi: o'sadi, muvaffaqiyat, muvaffaqiyatga erishing va dunyoga ta'sir qiling. Ammo B. haqidau tomonidan berilgan potentsialning kengaytirilgan qismi foydalanilmaydi.

Odam sifatida o'sish va rivojlantirish uchun ko'pchilik ikkita afsuslangan xatolarni amalga oshiradi. Birinchidan, ular o'z-o'zidan emas, balki boshqalarga javob qidirmoqdalar. Ular mo''jizaviy vosita yaratganiga ishonishadi, siz uni faqat topishingiz kerak - va ularning hayotida hamma narsa o'zgaradi.

Albatta, hech kim sehrli agentni qidirayotganini tan olmaydi. Ammo qalbning tubida ko'pchilik va aslida bu kun paydo bo'ladi.

Va nihoyat, u nihoyat bunday vositasi yo'qligi bilan iste'foga chiqdi, odamlar ikkinchi xatoga yo'l qo'yishadi: o'sish jarayonini haddan tashqari oshirib yuborish. Rayana ish olib borib, bir aqlli erkaklar bundan mustasno, juda ko'p shaxsiy o'sishga erishilgan oddiy qadamlarni juda murakkablashtiradi.

Ushbu ajoyib kitobda mo''jizaviy vositalar yo'q. Bu haddan tashqari soddalashtirishsiz oddiy. Siz allaqachon minglab yillar bo'lgan asosiy ko'nikma va o'zgarmas haqiqatlarni topasiz, ammo ko'pchilik odamlarning hayotida baribir yo'q. Ular o'zlashtirishda ajoyib bo'lib, o'qish va hayratlanarli darajada foydalanish juda oson.

Yigirma yildan ko'proq vaqt davomida men Rojer Saypani bilaman, men u bilan ishlayman va sayohat qilaman. Uning o'zini qanday ko'rmoqdaman qiladi Ushbu kitobda nima o'rgatmoqda. Rojerning o'zi o'z hayotini isbotlaydi: bu erda o'rnatilgan asosiy printsiplarni tushunish va qo'llash, siz adashasiz.

Va sehrli vositalar bo'lmasa ham, natijalari yo'q ko'rinadigan mo''jiza Ma'lumotni uch marta yaxshiroq eslang! Ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing! Ularga yo'lni engillashtirish uchun maqsadlarni tuzing va vaqtni engillashtirish uchun vaqtni yo'q qiling!

To'g'ri, bu mumkin emasdek tuyuladimi?

Bu taassurot aldamchi. Ushbu kitobni o'rganishga jiddiy mos keladigan har bir kishini o'zlashtirishga faqat poydevor bor. Va bu shunchaki boshlang'ich!

Bu erda bu erda belgilangan printsiplar va tasdiqlash. Ular minglab odamlar uchun samarali bo'lishga kirishdilar - bu siz kabi. Siz, shuningdek, bu juda oddiy ma'lumot va uni qo'llash uchun javobgarlikni o'zlashtirish qobiliyatiga ega bo'lish qobiliyatiga ega ekanligingizga ishonish uchun jasoratli bo'lishingiz kerak. Ozod bo'l!

Erik Plinstenberg,prezidentlik erkinligi shaxsiy rivojlanish,yaratuvchi mo'l-ko'l yashash

Kirish

Yozuvlarni qanday mag'lub etish kerak

1989 yil 1989 yil 1989 yil 1989 yil 1989 yil may oyida "Nashvil" dagi mashg'ulotning oxirida, janubi-g'arbiy kompaniyaning janubi-g'arbiy kompaniyasini o'tkazgan tadqiqot oxirida. Mutaxassis Mort Ani deb nomlangan va u mening xotiramdagi tushkunliklardan birini yaratdi.

"Aksariyat odamlar o'zlari xohlagan narsadan olinmaydi".

"Xo'sh, orzular", deb o'yladim men. Metote odamlarni odamlarni rag'batlantirishga majbur qilish uchun ko'p pul to'laydi va u sahnaga chiqadi va ko'pchilik kerakli hayotni olmaydi. 19 yoshli yoshimda: "Mort, Mort uchun rahmat. Va endi siz Frantsiyada frantsuz tilida gaplashishini aytasiz. Ko'pchilik ular xohlagan narsadan kelib chiqmaydilar, ha yaxshi? Nega men sizning fikringiz bilan sizni tinglayapman?

Men bunday ko'pchilik bo'lishni xohlamaganman va siz ham siz ham. Agar siz o'rta jurnal bo'lishni xohlasangiz - moliyaviy muammolar, kamchiliklar va vaqt etishmasligi, hayotdan zavqlanishni oldini olish, ular bu kitobni o'qimaydilar. Biroq, sizning miyangizda sizni oldini oladigan ko'plab ongsiz sxemalar va xatti-harakatlar mavjudligini tushunish kerak. Bu erda ulardan biri.

Siz o'rtada mediokre bo'lishni xohlaysiz.

Bilan boshlanishi junior sinflari, bizning miyamizda va bizning miyamizga xos bo'lgan o'rganish tizimi, xavfsizlikning istagi, bizda hamma narsa kabi bo'lish istagi bor. Biz olomon bilan birlashishni xohlaymiz, o'rta darajada vositachilik qilamiz.

Nega men bundan boshlayman? Asosan, chunki siz haqiqatan ham kerak bo'lganingizdek yashashga jiddiy aloqada bo'lsangiz, avval tushunishingiz kerak: insoniyat tarixidagi texnologiya nuqtai nazaridan hatto juda gullab-yashnagan va rivojlangan mesivous juftligi!

Ammo, aytganimdek, siz o'rta qalampir bo'lishni xohlamaysiz. Tabriklaymiz! Ushbu kitobni o'qish, siz allaqachon o'rtada siz uchun emasligini ko'rsatasiz. Siz yozuvlarni urishni xohlaysiz! Mening kitobimdan ko'p asrlarda ularning samaradorligini isbotlagan asosiy printsiplarni, odamlarga barcha sohalarda doimiy o'sishga yordam beradigan asosiy printsiplarni o'rganasiz: kasbiy, moliyaviy, jismoniy, hissiy, ruhiy, shuningdek, munosabatlardagi barcha turdagi munosabatlar. Muvaffaqiyat ajoyib xususiyatga ega: bu shunchaki erishish uchun. Oson emas, lekin faqat. Massasi asoslarni ko'paytiring, ularni astoydil qo'llang va siz albatta kerakli narsaga erishasiz.

Endi uni qayta o'qing va tasavvur qiling, chunki kerakli allaqachon amalga oshganini tasavvur qiling. Go'yo topilgan deb tasavvur qiling kerakli miqdorMen xizmatni ko'paytirdim, qo'shimcha 9 kg dan xalos bo'ldi yoki idealimiz bilan uchrashdi.

Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz? Ajoyib, to'g'ri? Menimcha, bu yaxshi boshlanadi. Bu kitob sizga g'oyalarning shoxlarini qanday qilib olishni va unsurini o'stirishni va uni shakldagi mevalarni keltirib chiqarishi uchun uni qanday qilib unutishadi haqiqiy natija, Bundan tashqari, samarali va quvonch va g'ayrat bilan.

Muvaffaqiyatga ta'sir qiluvchi fikrlarning uchta xususiyatidan boshlaylik. Ushbu g'oyalarni tushunish va ularni qo'llash avtomatik ravishda maqsadlaringizga qarab harakat qilasiz. Siz ularni tushunganingiz, maqsadlarimizga tezroq va osonroq.

Fikrlashning birinchi xususiyati: Muvaffaqiyat maslahatlar beradi

Bu maqsadlarga erishish sehrga, omad yoki sharoitlarga va siznikiga bog'liq emasligini anglatadi fikrlash tasviri va harakat. Qayd etilgan maqsadni qayta o'qing. Kimdir allaqachon takrorlashni yoki undan oshib ketishni xohlagan natijalaringizga erishishga muvaffaq bo'ldimi? "Yo'q" deb javob beradigan kishini topish qiyin. Siz nimaga erishmoqchi bo'lgan narsangiz, kimdir allaqachon paydo bo'lgan va siz uchun bu ajoyib yangilik. Kimki kerakli natijaga erishsangiz, ishonch hosil qilishingiz mumkin: u sizga yaxshiroq yoki omadli bo'lgani uchun emas, balki fikr va ba'zi harakatlarning ma'lum bir surati tufayli. Agar siz bir xil fikrlash va odatlarni ishlab chiqsangiz, unda siz deyarli shunga o'xshash natijalarga kafolatlanasiz. Muvaffaqiyat maslahatlar beradi. Shuning uchun, boshlang'ich pozitsiyangiz qanday bo'lmasin, siz oxirigacha kelishingiz mumkin. Shu bilan birga, marraga tezroq borish uchun uni amalga oshirgan kishini topish va uning harakatlariga taqlid qilgan kishini topish yaxshidir.

Men ushbu g'oyaga juda muvaffaqiyatli professional baliqchi Perch ixtisoslashgan juda muvaffaqiyatli professional baliqchi bilan intervyusida topdim. U bir necha bor musobaqalarda, qanchalik yomon bo'lishidan qat'i nazar, u har doim baliq tutgan bo'lsa ham, hatto baliq tutganida ham baliq tutdi. Muxbir undan so'radi: "Uni qanday boshqarasiz? Sizning muvaffaqiyatingizning siri nima? " Javobchining baliqchiligi muvaffaqiyat maslahatlarini beradi.

Baliqchi:- "Aksariyat odamlar asosiy narsa baliq ovlashda - omad tilaymiz. Ular ichkariga kirishi kerak deyishadi to'g'ri joy O'ng vaqtda o'ng o'lja bilan siz baliqni ushlaysiz va agar omad bo'lmasa - siz bo'sh qo'lingizni qoldirasiz. Ammo men bu erda dipperni ilmiy asosda bashorat qilish mumkinligini bilib oldim. Agar siz ma'lum bir suv omborini qabul qilsangiz, unda mavsum uchun va ob-havo siz baliq qayerda bo'lishini aniqlay olasiz. Keyin eitni topshirishning qaysi usullarini hal qilish, men baliqni topib, brilons va topshirish usullari bilan tajriba bilan tajriba topaman. Bu juda oddiy. Ba'zan bu osonroq, ba'zan yanada qiyin, lekin har doim muntazam yondashuv har doim eng yaxshisidir. "

«Back12 ... 2627 28 293031VPED »

Rojer Saip - miyani ishlab chiqish. Qanday qilib tezroq o'qish kerak, yaxshiroq eslab qoling va katta maqsadlarga erishing

"O'z-o'zini takomillashtirish sohasida" Roger "kitobining" Roja "va maslahatchi, siz har qanday hududda yaxshiroq yodlab olish va yozuvlarni yanada yodlashga va yozishni yanada yaxshi ko'rish va yozib olishga yordam beradigan butun g'oyalar, strategiyalar va aniq texnikani topasiz.

Ushbu kitob xotira, razvedka, tezkor va energiya boshqaruvi bo'yicha bir nechta nashrlarni almashtiradi.

Uni qo'lingizda qalam bilan o'qing, fikrlaringizni yozing va muallifning barcha mashqlarini bajaring va siz superffektiv professional bo'lib qolasiz.

Ism: Miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish kerak, yaxshiroq eslab qoling va katta maqsadlarga erishing
Muallif: Rojer Saipp
Yil: 2014
Janr: Psixologiya

Ushbu kitob xotira, razvedka, tezkor va energiya boshqaruvi bo'yicha bir nechta nashrlarni almashtiradi. Uni qo'lingizda qalam bilan o'qing, fikrlaringizni yozing va muallifning barcha mashqlarini bajaring va siz superffektiv professional bo'lib qolasiz.

Rus tilida birinchi marta nashr etilgan.

Muvaffaqiyat uchun miyangizni mashq qiling

Aqlli o'qing, ko'proq eslang va o'z yozuvlaringizni buzing

Jon Uiley va o'g'illari Xalqaro huquqlar Inc. tomonidan nashr etilgan. va Aleksandr Korjenevskiy agentligi

Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning elektron versiyasining bir qismi yo'q ...

Xotiralarni rivojlantirish: eslash darslari

Faollashtirmoq Obunakursni samaraliroq

Xotira har bir inson uchun juda muhim bo'lgan mahoratdir. Busiz biz hech qachon o'zimiz bo'lmagan edik, siz qanday gaplashishni bilmas edingiz va umuman o'ylaa olmaysiz. Ammo xotira nafaqat ajralmas mahorat, balki bizning ta'limimiz va aqlimizning muhim elementi. Xotiraning rivojlanishi, e'tibor va fikrlash ko'pincha qo'shni vazifalarni bajaradi. Bizning ishlab chiqilgan xotiraimiz juda ko'p ruhiy xususiyatlarga bevosita bog'liq. Masalan, xotirasiz, qadamlarning ko'nikmalarini o'zlashtirish jarayoni, nutq ko'nikmalari va og'zaki hisobvaraq ishlamaydi. Ushbu qo'llanmada taqdim etilgan onlayn darslarXotirani rivojlantirish va moddiy yodlashni maqsad qilish qobiliyatiga qaratilgan.

Orasida qo'shimcha materiallar Saytning ushbu bo'limida siz ta'lim o'yinlari va mashqlarini topishingiz, bepul kitoblar va darsliklarni topishingiz, munosib kitoblar, maktablar, kurslar va treninglarni topishingiz mumkin - bu sizning xabaringizni yodlashni yaxshilashga yordam beradi.

Xotira va yodlash nima

Xotira - Axborotni tejash, to'plash va ko'paytirish uchun mo'ljallangan aqliy faoliyatning aqliy xususiyatlari va aqliy faoliyat turlaridan biridir (Vikipediya). Shunday qilib, tizim bir nechta elementlardan iborat tizim sifatida tushuniladi:

Xotira - Bu yangi ma'lumotlar yangi ma'lumotlar ko'rib chiqiladigan va ushbu ma'lumotni yozib olgan xotira jarayoni umumiy tizim Fikrlash va asskolli aloqa. Asosiy a'zo funktsiyasi - bu bizning fikrlash tarzimiz va saqlangan materialning mazmuni bizning fikrlash tarzimiz va aql-idrokka bo'lgan ishlarning natijasidir. Xotiraning juda muhim jarayon, uning rivojlanishi ushbu mashg'ulotda muhim e'tibor beriladi. Biroq, bu jarayon yagona emas.

Saqlash - Bu ushbu ma'lumotni qayta ishlash va assimilyatsiya qilishni o'z ichiga olgan xotiradagi ma'lumotlarni tizimli to'plash jarayoni. Xotiradagi ma'lumotni saqlash odamni o'qitishi mumkin emas, qo'shimcha ravishda, bu jarayonning fikrlash va nutq so'zlashuvi bevosita bog'liqdir.

Ko'paytirish - Bu ma'lumotlarning xotirasida saqlash va tan olish jarayoni, shuningdek, xotira deb ataladi. Ijro etish majburiy va o'zboshimchalik bilan. Bizning kursimizda alohida e'tibor o'zboshimchalik bilan (maxsus, ongli, ongli) ko'paytirishga to'lanadi.

Unutish Bu shuningdek xotira jarayoni yoki uning rivojlanish muammosi. Ilmkor ma'lumotlarini takrorlash qobiliyatining yo'qolishi qisman (ko'paytirilmaydi) yoki to'liq (o'ynash va tanib bo'lmaydigan). Sizni unutish muammosini hal qilish, ushbu mashg'ulotning to'rtinchi saboqida o'rganasiz.

Inson xotirasining xususiyatlari

Biz hammamiz yodlash qobiliyatiga egamiz. Kimdir shunchaki beriladi, kimdir qiyinroq. Bundan tashqari, turli xil narsalar biz bilan boshqacha esda qoladi. Masalan, bir kishi odamlarning ismlari va ularning yuzlarini va yuzlarini yaxshi yodlashi mumkin, ammo yomon eslab qolsa, u erda uyga nimadir qo'ydi. Ikkinchisi - aksincha, men uning qaerdaligini yaxshi eslayman, lekin uning qo'shnisi nima ekanligini yodda tutmaydi. Ba'zilar eshitish va musiqiy xotiralardan foydalanishni afzal ko'rishadi, boshqalari esa sezgir hislarni yaxshiroq eslaydi.

Xotira - bu har bir kishi uchun individual xususiyatlarga ega bo'lish qobiliyati. Ammo barcha odamlar uchun xotira naqshlari mavjud. Va bu ushbu xotira va uni rivojlantirish usullari, shuningdek texnik va yodlash texnikasi haqida, shuningdek ushbu onlayn mashg'ulotda muhokama qilinadi.

Odamning xotirasini rivojlantirish muammolariga e'tibor qaratgan birinchi mutaxassislardan biri psixolog Carl Sisher. U o'rta odam uning xotirasining 10 foizidan ko'p bo'lmaganligini ta'kidladi. Bu gipermnaziya dalillaridan biri. Hypermnaziya - bu yod olish qobiliyatiga bog'liq bo'lgan inson patologiyasi. Ushbu patologiyaga ega bo'lgan odamlar tom ma'noda va ko'p narsalarning tafsilotlarini eslashlari mumkin. Ammo o'ziga xoslik, yodlash insonning xohishidan qat'i nazar, ro'y berayotgani bilan bog'liq.

O'yin do'konida ma'lumotlarni qanchalik eslayotganingizni baholang: odamlar bilan tanishing va ularni olish uchun eng sevimli joylaringiz uchun qo'yib yuboring maksimal hisob. Siz uni mashg'ulot uchun ishlatishingiz mumkin.

Kattion to'liq ekran

Xotira va yodlashni rivojlantirish metodologiyasi

Ushbu bo'lim darslarida siz xotira taraqqiyot darajasini oshirish va maqsadli yodlanish qobiliyatini oshirishga qaratilgan foydali usullar, qoidalar va texnikani topishingiz mumkin (sizga kerak bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolish).

Ushbu saytda qo'llaniladigan usullarni yodlash usullari uchun o'rganish metodologiyasi juda oddiy. To'rt asosiy yo'nalish bo'yicha esdalik ko'nikmalarini tizimli rivojlantirishda yotadi:

Dars 1. Diqqat va taassurot. Biz diqqatga sazovor ekanligimizni qiziqtirganimizni eslash yaxshiroqdir. Ushbu esdalik shartlari o'qitilishi va zarur lavozimida yaratilishi mumkin. Birinchi darsda bu haqda ko'proq o'qing.

2. Uyushma. Uyushmalar sizning boshingizda eslamoqchi bo'lgan narsalar o'rtasidagi bog'liqlikni va u allaqachon u erda qat'iy ratsionda o'rnatilganligingiz bilan bog'liq. Ikkinchi darsda yozilgan birlashmalardan to'g'ri foydalanish sizga kamroq vaqt ichida ko'proq ma'lumotni yodlashga yordam beradi.

3-dars. Materialni tuzish maqsadli yodlanishning eng muhim omilidir. Ma'lumot almashish qobiliyati haqida ma'lumotni mantiqiy va assotsiv fikrlash asosida yaratilgan tematik bloklarni yaratish uchinchi darsda aytiladi.

4-dars. Takrorlash. Biror kishining xotirasi dinamik jarayon bo'lib, vaqt o'tishi bilan biror narsa unutiladi. To'rtinchi darsda takrorlash usullari beriladi, ma'lumotlarning eng yaxshi xotirasini yodlashga yordam beradi.

Shuningdek, ma'lumotni yodlash qobiliyatini rivojlantirish, MPMdan foydalanish va Xotiralarni o'qitish mashqlari:

5-dars. Muayyan ma'lumotlarni yodlash uchun bir qator xususiyatlar mavjud. Buning sababi, ba'zida qulay uyushmalar mavjud, ulardan foydalanish ba'zi hollarda, ma'lum holatlarda esga olish uchun kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bunday usul va tavsiyalar mnemotexnika deb ataladi. Beshinchi darsda bu haqda batafsil ma'lumot bering.

6-dars. Mashg'ulot xotirasi. Inson taraqqiyot qonunlarini tushunishiga qaramay, maxsus mashqlarsiz zarur ma'lumotlarni yodlashni yaxshilashi mumkinligiga qaramay, yuqori natijalarga erishish qiyin. Ushbu darsda, bu qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani samarali o'rgatishi tasvirlanadi.

Darslarning barcha tavsiyalari asosida, shuningdek, vazifalar va mashqlarni bajarish, siz har qanday ma'lumotlarning ko'p sonini nishonga olishning maxsus mahoratini o'zlashtirasiz. Va taklif qilingan mashqlarni bajargandan so'ng, siz xotirangizning imkoniyatlarini sezilarli darajada oshirishingiz mumkin.

O'yinlar va mashqlar

Shuningdek, ushbu mashg'ulot doirasida siz xotirangizga yordam beradigan foydali o'yinlar va jumboqlarni topasiz. Axir, yuqorida aytib o'tilganidek, biz nimani qiziqtirayotganimizni esladi. Bizga qiziqishni uyg'otish, AQShda o'yin va tanlovlardan ko'ra ko'proq hayajonlanishni rad etish mumkinmi?

Ushbu o'yinlar orasida:

Foydali materiallar

Bundan tashqari, ushbu bo'lim yodlash texnikasini yaxshilash uchun boshqa zarur ma'lumotlarni taqdim etadi.

Xotirani rivojlantirishda muvaffaqiyatlar tilaymiz!

1 Xotira va e'tibor →

Aqllarning kurashi nima? Bu haftaning eng yorqin voqea! Jang, ziyofat, uning atmosferasi!

Nima bo'lyapti?

Biz 2 dan 10 gacha odamga boramiz, birinchi o'rin uchun kurashamiz.

Savollar beriladi, har biri 7 ta turdagi 7 tur. Savollarning mavzulari boshqacha.
Va mantiq haqidagi barcha savollar. To'g'ri javobni tushunish paytida erishish mumkin.
Kim qabul qildi eng katta raqam Ballar, u kosani oladi!
Uchta sovrin, kapitanlar tanlovi va boshqalar. Sovg'alar ko'p tarqatiladi)

Bularning barchasi silkitish, do'stlar bilan vaqt o'tkazish, dam oling va kuchga ega bo'ling.
Bularning barchasi "Intellektual ko'ngilochar ko'ngilochar o'yinlar o'yinining ajoyib muhitida" ongga qarshi kurashish muhitida olish mumkin.

Unda ro'yxatdan o'tish bu erda http://boomquiz.ru/

Aqlga qarshi kurashish uchun nima qilish kerak?
Hammasi oddiy:

Bir qadam.

2 dan 10 gacha bo'lgan jamoani to'plang.
Do'stona obligatsiyalarni kuchaytirish vaqti keldi. Odamlarni to'plang. Tez orada siz eng kuchli akam bo'lasiz.

Ikkinchi qadam. Jamoangizga kulgili va baland ism bilan keling!
Yaxshi o'ylab ko'ring, chunki bu ismi tez orada ong kurashining poydevorida porlaydi. Uchinchisi. Asosan buyruqni ro'yxatdan o'tkazing. SMS-xabar keldimi? Tabriklaymiz. Siz uchun o'yinda joylashtiring.

Uchinchi qadam. Asosan buyruqni ro'yxatdan o'tkazing. SMS-xabar keldimi? Tabriklaymiz. Siz uchun o'yinda joylashtiring.

To'rtinchi qadam. Muhim. O'yinga keling.
Xo'sh, bu erda o'ziga xos mantig'i bor, tan oling.

Beshinchi pitch. O'yindan olib keting: ajoyib kayfiyat, olg'a moyinlar, eng sevimli fotosuratchimizdan ajoyib fotosuratlar, bizning qimmatbaho sheriklarimizdan kelgan ong va boshqa sovg'alarni olib boradi Nostandart sovg'alar bilan saqlang, mening sovg'am! Va Empran - tarmoqlardagi asosiy taassurotlar!
Shunday qilib!
Miyalar bilan to'xtang, janoblar!

Kompaniyaning veb-saytida bron qilishda o'yinning aniq narxini ko'rsating.

Fikrlashdagi o'yinlar

Fikrlash o'yinlari mashhurligi sababli mashhur kundalik hayot Biz o'z miyamizni muhofaza qilmaymiz va men o'yin shaklida buni "chekishni" va yoqimli qilishni xohlayman. Bundan tashqari, agar fikrlash rivojlanmasa, u asta-sekin yomonlashadi. Mashhur ibora: "Biz o'ylaganimizdek, biz yashaymiz!" Ya'ni, agar asta-sekin o'ylangan bo'lsa, bu asta-sekin qaror qabul qilish, asta-sekin harakat qiladi, asta-sekin yashaydi. Ammo atrofimizdagi dunyo juda tez farq qiladi. Shuning uchun, agar siz qayta qurilishga yoki hatto bir qadam oldinga borishga vaqtingiz bo'lsa, unda muvaffaqiyat qozonish mumkin.

O'yinlarni ishlab chiqish, fikrlash, sizga qilishingizni o'rgatadi umedagi harakatlar., vaziyatni hisoblang oldinga bir necha qadam tahlil qilmoq, ta'kidlangan, umumlashtirish va tegishli xulosalar chiqarish. Bu ko'nikmalarning barchasi sizni har kuni hayotda albatta ishlatishadi: haqiqiy vazifalarga duch kelgan hayotiy vaziyatlarSiz ularni ancha oson hal qila olasiz.

Onlayn fikrlash o'yinlari yordamida siz xotirada, tasavvur, tahlil qilish, tahlil qilish va hatto reaktsiya stavkasini sezilarli darajada yaxshilaysiz.

Keling, buni terminologiyada aniqlaylik - "fikrlash" nima? Fiziologiya va psixologiya nuqtai nazaridan quyidagi ta'rif: "Fikrlash atrof-muhitning bilimlari va xulosalari asosida atrofdagi dunyoning eng yuqori darajadagi va nazariy rivojlanishi." Ya'ni sizning bilimingiz asosida ba'zi xulosalar chiqarganingizda, siz o'ylaysiz. Fikrlash harakat va nutq bilan chambarchas bog'liq.

Shunday qilib, siz harakatlarni yodda tutish, vaziyatni tahlil qilish va o'yinda ham yangi qarorlarni olib tashlash bilan o'ylaysiz. Bu bizimcha, kattalarga fikrlash o'yinlarida taklif qilamiz.

Fikrlarni rivojlantirish uchun siz oddiy ro'yxatdan o'tishingiz kerak, shunda biz siz uchun siz uchun dastur tayyorlaymiz, siz ko'proq e'tibor berishni istagan qobiliyatingizni hisobga olamiz. Biz sizga maksimal ta'sirga erishishda yordam berishni istaymiz, shuning uchun har kuni fikrlash tarzini rivojlantirish uchun o'yinlarimizning yordami bilan mashg'ulotlarni tavsiya etamiz, chunki muntazamlik va doimiylik kerakli natijalarga olib keladi. Shuningdek, fikrlashni rivojlantirish uchun eng samarali mashqlarni o'z ichiga olgan ixtisoslashtirilgan dasturimizni sinab ko'rishingiz mumkin.

Kuniga 15-20 daqiqa mashq qiling va tez orada siz natijalarni his qilasiz.

Hozirda mashg'ulotingizni boshlang!

O'qishni boshlash

Joriy sahifa: 1 (Hammasi bo'lib, kitob 13 betdan iborat) [O'qish mumkin bo'lgan parcha: 3 bet]

Ushbu kitob ushbu kitobni to'ldiradi:

Hamma narsani eslang

Artur dumchev

Miya qoidalari

Jon Madina

Hayot to'liq quvvat bilan!

Jim Loor va Toni Shvarts

Butun hayot

O'rmon Hewitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Muvaffaqiyat uchun miyangizni mashq qiling

Aqlli o'qing, ko'proq eslang va o'z yozuvlaringizni buzing

Rojer Saip

Nashriyot uyi

"Mann, Ivanov va Ferber"

Nashriyot uyidan ma'lumot

Jon Uiley va o'g'illari Xalqaro huquqlar Inc. tomonidan nashr etilgan. va Aleksandr Korjenevskiy agentligi

Rus tilida birinchi marta nashr etilgan

Saip, R.

ISBN 978-5-00057-121-7

Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning bir qismi biron bir shaklda mualliflik huquqi egalarining yozma ruxsatisiz boshqa shaklda takrorlanishi mumkin.

Nashriyotni huquqiy qo'llab-quvvatlash "Vegas LEX" yuridik firmasini taqdim etadi

Ruhoniy

Odamlar o'z potentsiallarini butunlay aldashmaydi.

Albatta, hech kim sehrli agentni qidirayotganini tan olmaydi. Ammo qalbning tubida ko'pchilik va aslida bu kun paydo bo'ladi.

To'g'ri, bu mumkin emasdek tuyuladimi?

Bu taassurot aldamchi. Ushbu kitobni o'rganishga jiddiy mos keladigan har bir kishini o'zlashtirishga faqat poydevor bor. Va bu shunchaki boshlang'ich!

Erik Plinstenberg,

prezidentlik erkinligi shaxsiy rivojlanish,

yaratuvchi mo'l-ko'l yashash

Kirish

Yozuvlarni qanday mag'lub etish kerak

"Aksariyat odamlar o'zlari xohlagan narsadan olinmaydi".

Siz o'rtada mediokre bo'lishni xohlaysiz.

Bizning miyamizda o'qish va o'ziga xoslik tizimi, xavfsizlik istagi tufayli, bizda baxtli istaklar borligi sababli, bizda hamma narsa kabi bo'lish istagi bor. Biz olomon bilan birlashishni xohlaymiz, o'rta darajada vositachilik qilamiz.

Endi uni qayta o'qing va tasavvur qiling, chunki kerakli allaqachon amalga oshganini tasavvur qiling. Tasavvur qiling, go'yo kerakli miqdorni topgandek reklama, qo'shimcha 9 kg dan xalos bo'lgan yoki ularning idealiga javob bergan.

Fikrlashning birinchi xususiyati: Muvaffaqiyat maslahatlar beradi

Baliqchi:- "Aksariyat odamlar asosiy narsa baliq ovlashda - omad tilaymiz. Shunga o'xshab, agar u kerakli joyda kerakli joyda bo'lsa, unda siz baliqni ushlaysiz va agar siz baxtli bo'lmasangiz - siz bo'sh qo'llar bilan ketasiz. Ammo men bu erda dipperni ilmiy asosda bashorat qilish mumkinligini bilib oldim. Agar siz ma'lum bir suv omborini qabul qilsangiz, unda mavsum uchun va ob-havo siz baliq qayerda bo'lishini aniqlay olasiz. Keyin eitni topshirishning qaysi usullarini hal qilish, men baliqni topib, brilons va topshirish usullari bilan tajriba bilan tajriba topaman. Bu juda oddiy. Ba'zan bu osonroq, ba'zan yanada qiyin, lekin har doim muntazam yondashuv har doim eng yaxshisidir. "

Jurnalist:- "Go'yo hamma uchun juda oson eshitiladi."

Baliqchi:- "Ha, ehtimol shunday".

Jurnalist:- "Nega endi hech kim bunday muntazam ushlamaydi, chunki siznikiga o'xshaydimi?"

Baliqchi:- "Men boshida aytganlarimni eslang. Ko'pchilik bunga perchni ushlashda asosiy narsa - omad. Ular shunchaki natijalarga juda ta'sir qilishi mumkinligini tushunmaydilar va shuning uchun hech qachon samarali harakat sxemalarini topishga harakat qilmang. Ular shunchaki bu haqda bilishmaydi. "

Hayotda hali ham xuddi shunday. Ha, vaziyatlar mavjud va ko'pincha sizni engishingiz kerak. Ammo sizning muvaffaqiyatingiz vaziyatdan emas, balki sizning xatti-harakatlaringizdan. Ha, ko'pchilik ko'pchilikka kelmaydi; Boylik, munosabatlar, sog'liq ular uchun qoladi. Ular shunchaki omadli emasligiga ishonishadi. Va topasiz vao'sha muvaffaqiyatli odamlar - Siz bo'lishni xohlagan odam bo'ldim kerakli natijalar - va ularning harakatlariga taqlid qiling. Muvaffaqiyat maslahatlar beradi. Bu boshqa birovning o'rnini yaratish uchun bu narsa.

Fikrlashning ikkinchi xususiyati: nima ko'rganingiz, keyin oling

"Siz ko'rgan narsangizni" deb ayting, odamlar ko'pincha "pog'onalar" ning etishmasligini anglatadi, bu odamning so'zlariga ishonish yoki vaziyatga ega bo'lgan vaziyatni olish imkoniyatini anglatadi. Men do'stim haqida: sizning tasavvuringiz bilan chizgan rasmlar odatda hayotda mujassamlangan. Spektaklning oldidagi yuqori darajadagi sportchilar nima? Ular istalgan natijaga duch kelishadi: to'p darvoza tomonida qanday qilib dasturni mukammal bajaradi. Ular qanday ishlashi, ular aqlli natijani ko'radilar.

Va ular shunchalik sportchilar kelishadi, chunki ular shunday deyishadi: ishlamoqda. Ular tushunishadi: aniqroq, ular kerakli natijani taqdim etadilar, bunga erishish uchun shuncha tezroq bo'ladi. Va yana, bu oddiy hayotda amalga oshiriladi: Siz kerakli natijalarni aniqlab, harakatlaringiz ularga olib kelishi ehtimoli ko'proq.

Fikrlashning uchinchi xususiyati: siz nimani qidirayotganingiz, keyin ko'rasiz

Ehtimol, ko'pincha sizning tasavvuringizda miyangizga o'rgatadigan rasmlar paydo bo'ladi. Uning qismlaridan biri, juda muhim, siz bilan yoki sizga qarshi ishlashi mumkin. Bu "filtr" rolini bajaradigan retsentulyululyar tizim (ARS). U sizning e'tiboringizni nimaga tortadi haqida Siz unga e'tibor berishni va deyarli hamma narsada taslim bo'lasiz. Siz miyaning ushbu qismining ishi bilan tanishasiz, masalan, yangi mashina tanlangan bo'lsa. Bir marotaba markasida bo'lganingizdan so'ng, siz bunday mashinani qaerdan ko'rdingiz? Bu to'g'ri - hamma joyda! Va ular to'satdan atrofingizdagi ajillay boshlaganlari uchun emas. Siz nihoyat siz ularni e'tiborga tushirishga imkon beradigan kalitni burdingiz. Siz ularni ko'ra olmaysiz. Va endi yaxshi yangiliklar: maqsadlaringizga tezroq va osonroq bo'lish uchun ars qo'llashingiz mumkin. Keyinchalik men bir necha bor ars uchun yana qaytib kelaman; Agar unga murojaat qilsangiz, ushbu tizim juda foydali.

Bu juda muhim g'oya: Sizning miyangiz doimo ishlaydi. Sizga yoki sizga qarshi, lekin doimo. Va tushunish kerak: "Odatiy tarzda" ishlaydi, shunda u har doim ham kerakli natijalarga erishishda yordam bermaydi. Uning faoliyati tabiiy tendentsiyalarga ega va bu erda siz uchun uchta yangilik bor: yomon, yaxshi va chiroyli.

Yomon yangiliklar: konfor zonasi

Miyaning eng kuchli ish tendentsiyalaridan biri deyiladi gomostatik impuls; Hozirgi vaziyatni saqlab qolish istagi. Men bu haqda keyinroq yana qaytib kelaman, ammo shu paytgacha men evolyutsiya natijasida miya omon qolish qobiliyatiga ega bo'ldi; U juda yaxshi hayotingizni himoya qilishga muvaffaq bo'ldi. Ehtimol, siz hozir qanday vaziyatda ekanligingizni yoqtirmasligingiz kerak, ammo haqiqat haqiqatdir: u hali ham sizning o'limingizga olib kelmagan. Natijada, sizning miyangiz uni xavfsiz deb topdi va unda davom etishingiz uchun g'alati fokuslarga murojaat qiladi. Siz 9 kg ni yo'qotgan holatlar bilan tanishmisiz, ularni yana urib, yana yo'qotib qo'ydi va 4-5 martami? Kreditlar bo'yicha barcha qarzlarni rag'batlantiradi va yana qarzlarni yig'di? Yoki bir vaqtning o'zida men bitta turdagi vakillarga ishonib topshirilganmi? Bularning barchasi "konfor zonasi" deb tanilgan xomokatik impulsiya misolidir.

Bu yomon xabar, chunki konfor zonasining o'sishi mumkin emas; Faqat o'sishi mumkin. Menga bu g'oyani tasvirlash yoqadi (1-rasm).

Anjir. 1. Siz konfor zonangizni yangi bosqichga o'tishingiz mumkin.

Agar sizga uzoq muddatli natijalarga olib keladigan o'zgarishlar kerak bo'lsa, konfor zonasini qilish kerak: bu sizni aql bovar qilmaydigan kuch bilan ushlab turadi.

Xush habar

Va endi, siz har doim hozirgi vaziyatda qotib qolishingiz mumkinligiga amin bo'lganimda, tushunishingiz kerak: bunday taqdirni oldini olish mumkin. Shubhasiz, siz xohlagan qulay bo'lgan konfor zonangizni kechiktirishingiz kerak, va nima uchun.

Siz o'zingiz konfor zonangizni tanlaysiz, ko'rasiz yoki yo'q.

Uni bilmasdan kelsin, lekin siz hali ham uni tanladingiz. Bu ilhomlantiradigan optimizm: Siz o'zingiz xohlaganingiz va ongli ravishda hozirgi jamiyat zonasidan voz kechishingiz va boshqasini tanlashingiz mumkin. Va eng muhimi, konfor zonangizni yangi bosqichga o'tkazganda, hayotingiz yaxshilanadi! Siz har qanday "ichki tartibga soluvchi" sizning yuqori belgisingizga abadiy qayta tartiblashingiz mumkin. Siz ushbu vazifani jiddiy ravishda o'rganishingiz, o'rganib, kichik yordamni o'rganishingiz va olishingiz kerak, ammo bu juda qiyin.

Ajoyib yangiliklar: Kichik o'zgarishlar katta foyda keltiradi

Natijada 100% ga o'sish uchun 100% yaxshiroq bo'lishingiz shart emas; Biroz yaxshiroq bo'lish kifoya. Bu erda printsip ishlaydi minimal ustunlik: Kichik zarurat yakuniy natijaga qat'iy ta'sir qiladi. Masalan, golf golf: Agar siz 1 mm bo'lgan tayoqning boshining yonbagichi bo'lsa, to'pni to'g'ri joyga olib chiqmaydi va u qaerdan uchadi. O'tish paytida g'olib bo'lgan g'olib "Mantivers" ning raqibidan oldin g'olib chiqadi, ammo odatda ular sovrin miqdorining to'rt baravar ko'payishini anglatadi. Savdogarlar, raqobatchilar o'rtasidagi eng kichik sezilarli farq, bu barcha buyurtmalarni qabul qilishini va ikkinchisining hech biri emasligini anglatishi mumkin.

Shunday qilib, siz optimizm uchun sababingiz bor: kerakli hududda kichik yaxshilanishlar yakuniy natijaning jiddiy o'sishiga olib keladi. Mana, men amalda o'z mijozlari orasida tomosha qilgan ba'zi misollar:

Kompaniyaning boshi bir hafta davomida bir oz farq qiladi va kompaniyaning sof foydasi 125 ming dollarga etdi.

Bank ishi bo'yicha ekspert odatiy tongda bitta elementni o'zgartirdi va olti oy davomida uning daromadi uch baravar ko'p bo'ldi.

Savdo vakili shunchaki uning yuz ifodalariga ko'proq e'tibor bera boshladi va uning natijalari keskin ko'tarildi.

O'qituvchi eng ko'p qo'llaniladi oddiy shakl "Aql bilan o'qish" va deyarli qarovsiz qarovsiz matnni deyarli hamma narsaga aylantira boshladi.

Va bunday misollar ko'p. Asosiysi, oxir-oqibat, o'zingiz miyangizdan qanday foydalanishni tanlaysiz. Ushbu kitob sizga ma'lum bir vositalar va ko'nikmalarni taklif qiladi, shunda siz miyangizning imkoniyatlaridan foydalanib, oldinga intilgan.

Ushbu kitobdan qanday foydalanish kerak

Bu oddiy emas qiziqarli kitob Passiv dam olish uchun. Uning ikkita goliga ega.

Davom etishingiz uchun vositadir.

Sizga jadal o'rganish tizimidan foydalanish va rekord natijalarini olish uchun.

Birinchi bo'limda biz asosiy o'rganish mahoratingizni o'zgartiramiz - xotirada saqlanadigan ma'lumotlar va "oqilona o'qish" qobiliyati. Siz miyangiz yanada faol ishtirok etishini va siz har qanday ma'lumotni tezroq va uzoqroq vaqt davomida o'rganganingizni bilib olishingiz mumkin. Ushbu qismning ikkala qismida ham yodlanganlik uchun optimallashtirilgan (xotira optimallashtirilgan ™); Har bir bob oxirida interfaol videoga havolalar mavjud. Xotira optimallashtirilgan ™ siz uzoq muddatli xotirangizda asosiy qoidalarni hal qilishning ajoyib va \u200b\u200boson tartibini tuzatish uchun qadam sarflashingizni anglatadi. Faqat ko'rsatmalarga amal qiling, www.planetFremateom.com/trainyourbrin veb-saytiga o'ting va "Sayyoramizning erkinligi" bo'limidan kirish kodini kiriting.

Avval ushbu bo'limni va eng muhimi, yodlashni optimallashtirishni optimallashtirish uchun mashqlarni o'qing. Odatiy o'qishdan biroz ko'proq vaqt ketadimi? Ha, lekin natijada siz qolgan ma'lumotlarning qolgan qismini yanada samarali o'rganasiz va uni yaxshiroq eslab qoldingiz. Eng yaxshi o'rganish usullari sizga o'rgana olmasangiz, sizga foyda keltirmaydi va buning uchun siz bilib olganlaringizni eslab qolishingiz kerak. Shunday qilib, jiddiy va faol o'rganishga keling.

Quyida sizga yozuvlarni kaltaklashga imkon beradigan to'rtta komponent. Biror kishi yoki kompaniya o'z natijasini yangi bosqichga ko'targanda, siz ular quyidagi to'rtta usuldan foydalanganliklarini payqashingiz va ularni qo'llashingiz mumkin.

Maqsadlarni zaryadlash energiyasini belgilang.

Vaqtni to'g'ri etkazish va to'g'ri tasarruf etish.

Asosiy qiymatlarni takrorlang.

Ongingizga g'amxo'rlik qiling.

7-17 boblar ushbu to'rt komponent yordamida yangi bosqichga o'z ko'nikmalarini yangi bosqichga o'tkazish uchun bag'ishlangan. Siz o'zingizning samaradorligini isbotlaydigan aniq rejalarni ishlab chiqasiz: ular hayotning har qanday muhim sohasida uzoq muddatli natijalarga tezda tezda natijalarga erishishga yordam beradi. Ushbu boblarga yana, mashqlar va vositalar ilova qilinadi. O'qish, qaydlarni qabul qiling, so'ngra o'rganilganlarni keyingi bobga o'tishdan oldin mahkamlang. Ushbu kitobga faol pozitsiya bilan keling: uni qo'lingizda qalam bilan o'qing va fikrlaringizni yozing.

Shubhasiz, siz hech kim bo'lishingiz, xohlaganingizni bajarishingiz va hamma narsani olishingiz mumkin, ammo hozirgi fikrlashingiz bilan u ishlamaydi.

Agar siz yangi qadamga borishni istasangiz, siz yuqoriroq o'ylashni o'rganishingiz kerak. O'z-o'zini yaxshilash bo'yicha ko'plab kitoblar va'da qilingan "kalit" yoki "sir", shunda ular shunchaki e'lon qilishadi: "Siz kuchsiz!" Bu, albatta, yaxshi, ammo biz yana bir qadam ketamiz. Sizga qanday qilib tezroq, samarali, samarali va qiziqarli bo'lishini sizga o'rgatamiz!

O'qish asoslari

Ta'limning birinchi asoslari

Xotirada saqlangan ma'lumotlarning tezkor takrorlanishi

1-bob

Xotirangizni oching

Men "kirish" da gapirganimda, kitobning birinchi oltita boblari o'rganish qobiliyatining asoslariga bag'ishlangan, o'zingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarni o'zlashtirish va takrorlash shaxsiy o'sish. Ushbu qismdan boshlab siz nimani o'rganish, miyangiz optimal ravishda ishlaganligi uchun nimani bilib olasiz. Keling, eng mashhur yo'nalishlardan biri bilan boshlaymiz: xotira yaxshilanadi.

Har kuni xotirangizda qanchalik tez-tez va qanchalik boshqacha ishlatayotganingizni o'ylab ko'ring. Agar siz bu savolga javob berish qiyin bo'lsa, boshqasiga javob berishga harakat qiling: "Agar xotiraimni to'liq yo'qotsangiz, nima qila olasiz?"

To'g'ri javob "hech narsa". Biz bu dunyoga ishlaydigan vegetativ bilan kelamiz asab tizimibu to'g'ri nafas olish, yurak urish va boshqa organizm funktsiyalarini ta'minlaydi. Bizda hali ham tug'ma reflekslar bor - masalan, shifokor tizza bolg'a bilan tizza bochasini taqillatganda, mushaklar kamayadimi yoki yo'qligini bilib oling. Va boshqa hech narsa yo'q. Qolgan hamma narsa o'rganishi kerak. Hatto bunday boshlang'ich narsalar, ularning nomidan bilim va eyish qobiliyati, o'rganish orqali sotib olinadi. Shunday qilib, hayotdagi deyarli hamma narsa xotiradan foydalanishni talab qiladi.

Bugun hayotingizda xotiraning foydalari haqida o'ylang. Bizning kompaniyamiz bizning kompaniyamiz, shaxsiy rivojlanish, ko'pincha ishtirokchilardan tez-tez so'raymiz: "Xotira takomillashtirish sizning samaradorligingizni oshirishga yoki stressni kamaytirishga yordam beradi?" Bu erda biz tez-tez eshitadigan bir nechta javoblar mavjud.

Malakali mutaxassislardan:

"Men ismlarni eslamoqchiman!"

"Men Notalarda josuslik qilmasdan taqdimot o'tkazmoqchiman!"

"Men mahsulotlarning xususiyatlarini yodlamoqchiman!"

"Men uchrashuvlarning sanasini va vaqtini yodlab olmoqchiman!"

Talabalardan:

"Men chet ellik lug'atni yodlashim kerak!"

"Men matematik formula va tenglamalarni eslamoqchiman!"

"Men, masalan, AQSh Konstitutsiyasiga, barcha prezidentlarning ismlari, barcha davlatlarning ismlari va ularning poytaxtlarining ismlarini eslab istayman."

"Men nazoratda kamroq asabiylashmoqchiman."

Rostini aytsam, men xotiramizni qurayotganimizda, xotiralar qanday bo'lganligimizning turli xil misolni ajratib turardim, ammo men siz uchun eng yaxshi yangiliklarni cheklab qo'yaman.

Qanday maqsadda va qanday bilim bilan xotirangizni yaxshilashni xohlaysiz, siz o'zingizga erishish uchun hamma narsa bor. Ko'plab tadqiqotlar natijalari sizning xotirangiz aslida ideal ekanligini tasdiqlaydi; Siz hech qachon "hech narsani unutma". Balki siz: "Roger, men sizni tushunmayapman. Men buni his qilyapman hamma narsani unutaman! Nima uchun men bu kitobni sotib olgan deb o'ylayman? " Nima uchun bunday borligini tushunaman his-tuyg'u. Ammo sizning miyangiz aslida hamma narsani tuzatadi: har bir kitob o'qiladi, barcha suhbatlar, siz uchrashgan barcha odamlar. Va muammo aslida emas yodgorlikva B. ko'paytirish Saqlangan ma'lumotlar.

Do'stingiz bilan uchrashganingizda, oxirgi holatni eslang (siz uni taniysiz), ammo uning ismini eslay olmadingiz. Bu oddiy vaziyat: bu har biri bilan sodir bo'ladi. Aqliy tiklang. Ehtimol, siz odatda bu odam bilan gaplashdingizmi? Bir necha daqiqa "Qanday qilib ish, qanday qilib, ish, oila kabi" va hokazolar va hokazolar bilan bog'liq va hokazolar bor edi. Savolga javob izlab: "Uning ismi, la'nati?" Suhbat davomida ism eskirmadi, va keyinroq. Qarang: Siz buni unutmadingiz, lekin shunchaki mumkin emas esda tutmoq kerakli daqiqada.

Men juda ko'p misollar keltira olaman, ammo sizning xotirangiz aslida juda yaxshi, deb aytish kifoya va muammo ma'lumotlarni takrorlash mumkin. Va bu juda yaxshi: yaxshilanish siz uchun juda yaxshi. Agar siz biron bir ma'lumot birligini yodda tutolmasangiz, unda tasodifan tasodif, o'ylamasdan, tizimsiz va ongsiz ravishda saqlab qolgan.

Qanday qilib siz o'rganishni o'rgandingiz

Ehtimol, siz maktabda o'qishni o'rgangan 99 foizni mexanik yodlashuv jarayonidan foydalangan holda kiritasiz. Bu oddiy takrorlash bilan mashg'ulotlar. Siz ma'lumotni oldingiz (o'qituvchi yoki kitobdan) va keyin uni yana va yana takrorlang, u sizning miyangizga (umid qilganingizdek) takrorlang. Tanish jarayonmi?

Endi u sizga qanday xizmat qiladi? O'ylaymanki, unchalik yaxshi emas. Buni isbotlash uchun men ikkita savoldan oddiy sinovni taklif qilaman.

Savol 1. Siz hech qachon biologiyani o'rganganmisiz?

Savol 2. Hech qanday joyga qaramang, hayvonlarning barcha turlarini nomlang.

Bizning seminarlarimizda barcha ishtirokchilar birinchi savolga javob berishadi va ikkinchisi ularni o'lik bilan boshqaradi. Va bu normal holat: hayvonlar qirollik turlarini bilish shart emas. Ammo, biologiyani o'rganish, siz uni shunchaki topshirdingiz. Va agar so'rasangiz: "Siz buni haqiqatan ham bilib oldingizmi?" - Javob salbiy bo'lishi mumkin. Siz emas o'rgangan Bu ma'lumot va yoyilmoq. Nazorat paytida u qog'ozga olingan va bu hammasi tugadi. Maktabda bu usul sizga yordam berdi, ammo endi siz qanday muammo borligini tushunasiz?

Maktab o'qilishi va universitetda siz doimiy ravishda ushbu ziyofatga murojaat qilasiz va siz hamma narsani o'rganishda odat bo'lgansiz. Shubhasizki, u sizga yomon xizmatni taqdim etadi. Ha, mexanik memorlashtirish nazoratni munosib baholashi mumkin, ammo hayot oldindan o'rganilgan boshqaruvlardan iborat emas. Shuning uchun sizga ko'proq foyda keltiradigan o'rganish usuli kerak. Agar siz yangi va g'ayrioddiy narsani o'zlashtirishga tayyor bo'lsangiz, ushbu kitobning birinchi oltita bobidan bilib olasiz ...

Talabalar indeksi

Har qanday natijaga erishish uchun aniq fikrlash va harakatlar mavjud. Bizning vazifamiz fikrlash va harakatlarni qabul qilish uchun moyil va moslashuvchan bo'lishi kerak.

Bill Xarris, MarkaziyPointe tadqiqot instituti

Ushbu kitobdan olingan yoki biron bir mashg'ulotdan ajratib turadigan foydalar ko'p jihatdan o'zingizga bog'liq shaxsiy xususiyatlar. Ushbu material sizning hayotingizni o'zgartiradi, lekin faqat majburiy holatda: agar siz materialni hazm qilsangiz va siz uni qo'llaysiz. Va bu sizning poezd indeksini bilishingiz kerak. Bu sizning o'rganish uchun tayyorligingiz ko'rsatkichi. Siz bundan xabardorsiz yoki yo'q, stajyorlar indeksi har safar yangi mahoratni yoki tushunish uchun yaxshiroq narsani o'zlashtirishga harakat qilganingizda o'yinga kiradi. Uning ikkita tarkibiy qismiga ega va ularning har biri 1 dan 10 gacha (10 - yuqori ball) shkalada baholash oson.

Birinchi komponent sizning o'rganish istagi. Bu mantiqiy: Maksimal foyda olish uchun maksimal foyda olish uchun siz taklif qilayotganingizni bilishni xohlashingiz kerak. Va keyingi yangiliklar sizga talaba sifatida to'lashi kerak: sizning o'rganish istagi juda yuqori darajada, bu miqyosda 9-10 ball. Tabriklaymiz! Men buni ishonch bilan e'lon qilishim mumkin, hatto sizni bilmaslik ham emas: men allaqachon o'zingizga nimadir sarflaganingizni bilaman. Ehtimol, siz ushbu kitob uchun pul berdingiz (rahmat!) Yoki u bu bosqichga chiqishi uchun kamida bir marta to'langan. Siz bunga intilib, o'rganishni istamaysiz. Shunday qilib, hozirgi kundan 10 o'lchovgacha o'rganish istagingizni qadrlang.

Javobingizni yozing.

O'quvchining indeksining ikkinchi tarkibiy qismi bilan vaziyat biroz murakkabroq. Bu sizniki o'zgartirishga tayyorlikVa hech qanday holatda ham haddan tashqari ko'p ish qilinmasligi kerak. Ushbu kitobni o'qigan har bir kishi o'rganishni istash istagidadir. Ammo hech kim o'zgarishga tayyorlik bilan ajralib turmaydi. Sababi, kirish joyida aytilgan qulaylik zonasi: tabiatimizda mavjud vaziyatni saqlab qolish va kerakli natijalarni olib kelmasa ham, xuddi shunday qilishni davom ettirish. O'zgarish uchun katta tayyorlik tezligi bo'lishi mumkinligini inkor qilmayman. Ammo agar siz uni oshirmoqchi bo'lsangiz, siz ongli va maqsadga muvofiq harakat qilishingiz kerak. Bu baxtli tasodifan sodir bo'lmaydi. Xo'sh, hozirgi o'zgarishingizni qanday baholaysiz?

Javobingizni yozing.

Va endi qo'lda raqamlarga ega bo'lish, ushbu ikki ko'rsatkichni harakatga keltirib, o'zingiz stajeringiz indeksini o'lchashingiz mumkin. Mumkin bo'lgan eng yuqori ball - 100 (10 × 10). Endi buni qiling va nima bo'lishini ko'ring.

O'zgarishga tayyorlikni baholashni o'rganish istagini baholash \u003d oddiy stajyor indeks.

Eslatma: Agar 10 ballga ega bo'lishni o'rganishni istasangiz ham, lekin nolni o'zgartirishga tayyor bo'lsa ham, umumiy jarohatlar indeksi nolga teng. Shunday qilib, siz haqiqatan ham nimanidir bilib oldingiz, biz ham shuni ko'rsatadiki, ikkala ko'rsatkich ham. O'rganish istagini ifoda etish etarli emas - siz aslida bilib olishingiz kerak! Siz bu kitobni oldingizmi, chunki siz hayotingizni yaxshilamoqchisiz, to'g'rimi? Albatta, va agar siz chindan ham xohlasangiz, siz o'zgarishni boshlashingiz kerak. Xitoyning aytishicha, jinnilik - "yana bir va yana bir natija kuting."

Ko'pchilik, bu maqsad yangi narsani o'rganish kerakligini aytadi. Talabalar indeksi ayblov yoki tartibsizlik uchun sabab emas, balki shunchaki foydali ma'lumot nuqtasi. Agar kimdir sizning ustingizda bo'lsa, bu sizdan yaxshiroq degani emas; Bu shuni anglatadiki, bu muvaffaqiyat tezroq bo'ladi.

Va men sizga xotira o'qitish haqidagi maksimal foyda olishingizga yordam beradigan maslahatlarni beraman.

Birinchi maslahat: Jarayonni baholamang; Natija baholang.

Siz bu erda o'rganadigan usul, aniq natija beradi, lekin odatiy narsadan farq qiladi. Shuning uchun, ehtimol siz: "Qandaydir g'alati." Ularning xotirasini o'qitishni o'rganadigan har bir kishi kamida bir vaqtni boshdan kechirmoqda, chunki bularning barchasi ana shularning barchasi ketib, ana shularning to'plamidir. Bu unday emas. Va buni anglaganingizda, men sizning stajerangiz indeksingizga qarashingizni, salbiy fikrlardan xalos bo'ling va harakatlanishingizni maslahat beraman. Vaqt va kuch sarflamang, bu jarayonni tanqidiy tahlil qilish yoki tahlil qilishga urinmang, - agar bu istak saqlansa, keyinroq bunga vaqtingiz etarli bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa, siz tezroq o'rganasiz siz jarayonni baholaysiz.

Ammo bir vaqtning o'zida o'zingizning natijalaringizni baholashingiz kerak. Axir, siz ishda baholanasiz, to'g'rimi? Xuddi shu jarayonni qo'llang: Ushbu jarayondan foydalaning, ko'rsatmalarimni bajaring va nimaga erishasiz. O'ylaymanki, siz ajoyib bo'lasiz, qobiliyatingizni qanchalik tez yaxshilashingiz mumkinligini ko'rib hayron bo'lasiz.

Ikkinchi Kengash: Miyadagi ishlarni tomosha qiling!

Biz bilamizki, biz bilamizki, biz biladigan narsa: Idealni o'rganish - ajoyib jarayon. Uning ikkita xususiyatiga ega.

Birinchidan, yangi narsalarni o'rganayotganda his qilayotganingizni eslang. Siz hech qachon suv chang'ida o'tirganmisiz? Snoubord? Backgmson o'ynadimi? Sotishni o'rganish? Qo'rquvni engib o'tdimi? Qabul qila boshlaganda juda yaxshi edi, to'g'ri? Mamlakatingiz kabi yangi narsalarni o'rganish uchun, hatto maktabni yoqtirmagan bo'lsangiz ham!

Ikkinchidan, biz miya stressga munosabati - "bay yoki yugurish" - yangi narsalarni o'rganish uchun eng salbiy holatni beradi. Agar siz allaqachon biror narsani o'rgangan bo'lsangiz va ongsiz vakolatlar darajasiga yetgan bo'lsangiz, bu reaktsiya juda samarali. Ammo u yangi ko'nikmalarni olish yoki yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish qobiliyatingizni o'chiradi. Siz keyinchalik uning qaramog'idan keyin bo'lgani uchun, bu tanishning ismini eslaysiz chuqur xo'rsinib va \u200b\u200bbo'shashdi. Siz boshingizni sindirib, uni muloqot qilganda, sizning miyangiz jangda askarlarni boshdan kechirdi! Albatta, yumshoqroq shaklda (oziq-ovqat do'konida vaziyat shu sababli jang maydonida bo'lgani kabi vaziyat unchalik emas), ammo mohiyatiy jihatdan kimyoviy jarayonlar va miya to'lqinlari bir xil.

Stress sizning aqliy qobiliyatingizning asosiy qotilidir. Shunday qilib, kuchlanish darajasini kamaytiring. Agar biron bir narsaga pichirlasangiz yoki o'lik uchiga o'tirsangiz, shunchaki chuqur nafas oling, ayting: "Men keyin eslayman", - Va davom eting. Keyinchalik ushbu muammoga qayting. Ko'pincha neyronlarni kerakli yo'l bilan aloqada bo'lish va sizni kerakli natijaga olib borish uchun etarli.

Agar siz o'rta dehqon bo'lishni istasangiz, moliyaviy muammolar, kamchiliklar va vaqt etishmasligi, hayotdan zavqlanishni oldini oladi, ular ushbu kitobni o'qimaydilar. Rojer Saip

"Xotirama haqida ma'lumot uch baravar yaxshiroq! Ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing! Ularga yo'lni engillashtirish uchun maqsadlarni shakllantirish uchun va vaqtni juda muhim qilish uchun vaqtni yo'q qilish uchun vaqtni yo'q qilish! " - Bunday mo''jizalar kitobxonda Rojer Saypa "Miyani rivojlantirish" kitobiga kiritilgan. Bir vaqtning o'zida tavsiya etiladi qo'llanma - Qo'lidagi qalam bilan, vijdonan barcha mashqlarni bajaradi. Qanday qilib sotib olish mumkin emas? Men Sotib oldim.

Rojer Saip

Shaxsiy Samaradorlik murabbiyi, hammuassis kompaniyalari shaxsiy rivojlanish. Bu ijodiy qobiliyat sohasidagi jahon mutaxassislaridan biri hisoblanadi. Sakkiz yil professional pop komiks edi. Malakali ma'ruzachi, turli shahar va mamlakatlarda seminar va taqdimotlarni o'tkazadi.

Kutish va haqiqat

"Miya rivojlanishida" izohni o'qib chiqqandan so'ng, men o'yladim: "Ajoyib! Men yangi kitoblarni yaxshi ko'raman va insonning asosiy organi qanday ishlashini tushunishga yordam beraman ». Men o'zim uchun Kelli McGonyGoGall "kitobidan bo'lganim uchun juda ko'p ilmiy dalillar bo'lganiga yoki men ajoyib ruhiy tuzoqlarni taniyman deb bilaman. Ammo kitob psixologiya, fiziologiya, vaqtni boshqarish, fiziklar va ezoterika sohasidagi yozuvchining kokteylidir.

Agar uning birinchi qismi bo'lsa («O'quv asoslari» bo'limida) hali ham unvon bilan bog'liqdir va haqiqatan ham aqliy qobiliyatni rivojlantirishga qaratilgan, ikkinchisim miyaning rivojlanishiga hech qanday aloqasi yo'q va "Maxfiy" filmi uslubidagi keng fikrlarni anglatadi.

Xotira va tezlikni ishlab chiqish - asosli taxminlar

"Miya rivojini rivojlantirish" kitobining birinchi oltita boblari: ular mashg'ulotlarning shaxsiy trening nisbati aniqlangan, ular nima uchun konfor zonasida va eng muhimi, rivojlanish uchun ajoyib mashqlarga ega. Xotira va tezlik.

Bu ulardan biri.

Sirli papkalar
Oyoqlaringiz, oyoqlaringiz, bob, dumba, qorin, qovurg'alar, klavikula, og'iz, burun va peshonalarni tasavvur qiling. "Yele" yorqin va aql bovar qilmaydigan vizual tasvirlar bo'lib xizmat qiladi. Muhim lahzalar: Siz har doim bir xil papkadan (oyoqdan peshonagacha) va har doim bir xil tartibda harakat qilishingiz kerak. Masalan, quyidagi xaridlar ro'yxatini eslab qolishingiz kerak: non, sut, karabula, yashil choy, meva. Ushbu mahsulotlarning har birida kerakli papkada "elim" ga, iloji boricha kulgili tasvirlar sifatida chizishingiz kerak. Tasavvur qiling, oyoqlaringizda etiklar singari, ikkita non yoqilgan; Qon o'rniga shinning aşınmasidan, sut yaroqsiz bo'ladi; Va kestirib, kestirib sochlar o'rniga o'sadi. Siz uni boshingizga ko'proq chizasiz va «telba», do'konda xaridlar ro'yxatini o'ynash, to'xtashdan peshonagacha qarab turadi.

Kitobning birinchi qismi haqiqatan ham qo'ldagi qalam bilan o'qiladi: nashr mashqlar o'z sahifalarida to'g'ridan-to'g'ri amalga oshirilishi mumkin. Qulay tarzda. Va foydali. Xotiralarni rivojlantirishning ko'plab usullari (masalan, yuqorida ko'rsatilgan mashqlar) va men tezkor o'qish qobiliyatlari qabul qilindi.

Hayot yozuvlari yozuvlari - umidsizlikli haqiqat

Alajning ikkinchi qismi, amaliy sifatida chaqirilishi mumkin emas. U "Hayotingizdagi yozuvlarning tarkibiy qismlari" deb nomlanadi. Dastlabki choralar maqsadlarni belgilashga o'rgatadi. Shu bilan birga, men shaxsan, unumdorligi haqida ko'p materiallarni o'qiyman (va yozish), o'zi uchun yangi narsa yo'q. Ha, siz 5-7 ta vazifalarni qo'yishingiz kerak, chunki miya endi sezilmaydi. Ha, siz ularni aniq shakllantirishingiz va uni bir parcha yozishingiz kerak. Ha, maqsadlaringizning bajarilishiga ongli ravishda yondashish kerak. Bularning barchasi - uzoq taniqli haqiqatlar.

Quyidagi ba'zi bo'limlar vaqtni boshqarish uchun bag'ishlangan. Menimcha, ular butun qismdan eng foydali. Rojer spesi tomonidan taklif qilingan "ikki soatlik qaror" asl bo'lishi mumkin emas, balki aniq namoyish etilishi mumkin.

Yakuniy bo'limlar muallifning ijobiy fikrlashi, fikr, energiya va hokazolar, fikrlar, energiya va hokazo kuchayishi haqida o'ylash, ammo ba'zi ahmoqlik falsafiy, ammo sodiq emas deb ayta olmayman. Ammo, menimcha, bu boshqa kitob bilan boshqa kitob uchun mavzu. (Bunday mavzularga kim qiziqadi, men "" "Brechard Brandon o'qishni tavsiya qilaman.

Qisqacha ma'lumot

Rojer Sayp kitobning boshida (miyani ishlab chiqish) va shaxsiy samaradorlik uchun Cuchning odatiy nutqi tomon tashlangan kontseptsiyadan chiqib ketdi, noxush cho'kindi paydo bo'ldi. Avvaliga bo'lgan mo''jizalar bunday bo'lmadi.

Ushbu kitobni mening shaxsiy bahoim 10 tadan 5tani tashkil etadi. Birinchi qismning beshtasi (u mening umidlarimni oqladi) va ikkinchisi uchun (to'liq umidsizlik).

Sehr har birimizda mavjud. Biror kishining asosiy vazifasi - o'z-o'zidan mo''jizani ko'rish, uni ozod qilish, unga "yashil chiroq" berish. Bular "Rojer Sayt" ning asosiy va'dalari "miyani rivojlantirish. Qanday qilib tezroq o'qish kerak, esda tuting. " Muallifning ishiga rahmat, dunyo bo'ylab minglab odamlar o'zlariga ishonib, ajoyib karerani qurdilar, shaxsiy hayotga erishdilar. Nima uchun eng yaxshi sotuvchi o'qish shart?

Yorqin va ko'p qirrali muallif

Bolaligida Rojer yozuvchi bo'lishni orzu qilmadi. U maktabda yaxshi o'qigan, o'z kompaniyasini ochmoqchi bo'lgan. U har doim eng yaxshi bo'lishni orzu qilgan sotuvlar ko'lami bilan qiziqdi. Rojfa maktabni, keyin universitetni o'qiganligi va sotish bilan shug'ullanadigan eng yirik kompaniyalardan birida ishlashga muvaffaqiyatli tamom bo'ldi.

Keyin bizning qahramonimiz va u nimani yoqishini angladi. U o'z taraqqiyot dasturini va odamni shakllantirish dasturini tashkil qildi va ishini ochdi. Sotuv kundan boshlab, kunga, lekin soatiga. Keyinchalik, Roger dunyoning har bir fuqarosida paydo bo'lishi uchun juda baxtli bo'lish uchun o'z fikrlarini qabul qilishga qaror qildi.

"Miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qoling ", bu uning muallifi turli tillarga tarjima qilingan, ulkan tiraj bilan uchadi va mashhurligini yo'qotmaydi. Rojerning o'zi uning muhim vazifasini davom ettirmoqda. Aytgancha, u uylangan va ikki farzandni tarbiyalaydi. Tanish va shogirdlar buni yorqin va ko'p qirrali, qiziqarli va jozibali odam sifatida tavsiflaydilar.

Kitob / audiokitobni qayerdan sotib olish kerak:

Bu kitob nima

Rojerning ishi Saipa qanday qilib bir nechta pulni qanday qilib, turmush qurish yoki tush ko'rish haqida gapirmaydi. Kitobning asosiy xabari, kishiga uning ichki salohiyatini ochib berishda yordam berish. Buning uchun o'quvchilar taklif qilinadi:

ichki resurslarni faollashtirish;
kitobdan aqlli fikrlarni yozing va avtotsenlarni bajaring;
istisnosiz barcha mashqlarni bajaring, hikoya haqida ma'lumot;
darslardan suyanmang.

Taklif etilayotgan eng yaxshi sotuvchi hazil bilan osonlikcha yozilgan. O'qing, zavqlanish. Ayniqsa siz tushunganingizda: o'zingizning miyangiz ba'zida ishlashi mumkin, uni itarish, tarjima harakati vektorini belgilash juda muhimdir.

Kitobni barchaning o'qish uchun tavsiya etiladi: bunda foydali bo'lgan narsa erkaklar, ayollar, yosh va keksa, o'z biznes tajribalari va orzularining ishini topmaganlar topadi.
Muallif xayoliy va mantig'ini rivojlantirish oson emas, u odamlarga muvaffaqiyatli va baxtli bo'lishlarini o'rgatmaydi: chunki siz o'zingizga ishonishingiz, odamlar bilan qanday aloqa qilishni o'rganishingiz kerak. Albatta, effekt bir zumda bo'lmaydi. Ehtimol, adabiyot bir necha marta takrorlanishi kerak.

Kitob haqida o'quvchilar

"Miya rivojlanishi" kitobiga befarq. Qanday qilib tezroq o'qiymiz, yaxshiroq eslab qoling. "Bu qolish mumkin emas. U birinchi sahifalardan tom ma'noda ushlaydi. Ta'rif oddiy va qiziqarli ko'rinadi, taklif qilingan vazifalar bezovta qilmaydi, ular qayta-qayta o'qishni xohlashadi. O'quvchilarning o'zlari adabiyotlar haqida yozadilar.

Liz, 44 yoshda: "Taxminan 40 yoshda, men xato qilishimni angladim, taqdirimni, hayotimni o'zgartirmoqchiman. O'sha paytda men bankda ishlaganman, mening barcha jonim bilan ishlashimni va ishdan bo'shatishni orzu qilganman. Ammo menda bor narsamdan mahrum bo'lishdan juda qo'rqaman - menda farzandlarim, it, erim. Bu kitob men uchun turtki bo'ldi. Men kitobda mashg'ulot o'tkazdim, keyin men Internetda ma'ruzalar kursini tingladim va qaror qildim. Men sartaroshxonada nafaqaga chiqdim, mening studiyamni ochdi - endi mening ishim muvaffaqiyatli va men baxtliman. "

Igor, 52 yoshda: "Men hech qachon yuqori hurmatni bilmagan edim, xotinim mendan ketganida, men hushimga keldim. Men hatto yuvishni ham to'xtatdim. Kvartirada tozalash haqida gapirmaslik kerak. Internetda bir marta Rojer Saypa spektaklini ko'rdim. U ma'ruzasini boshqarayotganda, u ko'zlarini yoqib yubordi. Men bu odam meni hayratda qoldirdi va ilhomlantirdi. Men uning kitobini sotib oldim, aloqada bo'ldim. Olti oydan keyin u dunyodagi eng go'zal ayolni uchratdi. Endi biz birga yashayapmiz, menimcha, bu abadiy "...