Кривцова Зоя және Попова Ира

Мектебіміздегі оқу жүктемесі оқушылардың денсаулығына әсер ететінін анықтауды жөн көрдік.

Жобаның гипотезасы: оқу жүктемесі мен мектеп оқушыларының денсаулығы арасында тікелей байланыс бар.

Жобаның мақсаты: оқу жүктемесінің мектеп оқушыларының денсаулығына әсерін анықтау

Біз үшін өзекті және қызықты тақырып бойынша жұмыс істей отырып, біз бірқатар міндеттерді анықтадық:
1. «Среднеколымск орта мектебі» ММ мектеп оқушыларының денсаулық жағдайын зерттеу.
2. Мектеп оқушыларының денсаулық жағдайындағы ауытқуларды зерттеу.
3. Мазасыздық пен оқу жүктемесін анықтау арқылы мектеп оқушыларының денсаулығының бұзылуының себептерін зерттеу.
4. Оқушылардың денсаулығын сақтау бойынша мектеп әкімшілігіне ұсыныстар әзірлеу.

Жұмыста келесі әдістер қолданылды:
 Теориялық: әдеби дереккөздермен жұмыс (кітаптар, журналдар, газет мақалалары, интернет ресурстары).
 Зерттеу: медициналық құжаттармен, мектеп кестесімен жұмыс, оқушыларды сұрау.
 Шығармашылық: ұсыныстар жасау

Жүктеп алу:

Алдын ала қарау:

«Среднеколымск орта мектебі» коммуналдық білім беру мекемесі

Жоба бойынша:

АЯҚТАДЫ: Кривцова Зоя 8 «Б» сыныбы

Попова Ира 8 «Б» сыныбы

ЖЕТЕКШІСІ: Винокурова Мария Ильинична

Биология мұғалімі

Среднеколымск

2009 жыл.

Кіріспе. 3 б.

1. Адам денсаулығы проблемасы 5 бет.

2. Оқушылардың денсаулығы

2.1. Мәселенің теориялық талдауы

мектеп оқушыларының денсаулығы. 8 б.

2.2. Денсаулық және жалпы сырқаттанушылықты талдау

Біздің мектептегі мектеп оқушылары. 9 б.

3.1. Оқушылардың мазасыздануын зерттеу 14 бет.

3.2. Күрделілік шкаласы бойынша кестені талдау 17 бет.

Қорытынды 20 бет

Әдебиет. 22 б.

Кіріспе

IN заманауи жағдайларРесей халқының денсаулығын сақтау проблемалары күрт көрсетілді. Мектеп оқушыларының денсаулық жағдайы ерекше алаңдатады. Дәл осы жаста елдердің репродуктивті, интеллектуалдық, еңбек және әскери әлеуеті қалыптасады. Көптеген зерттеулердің деректері балалардың мектепке бару кезіндегі денсаулығының негізгі көрсеткіштерінің қолайсыз динамикасын көрсетеді.

Оқушылардың денсаулығын қалыптастыруға мектептің әсері ұзақ және үздіксіз, өйткені білім беру мекемесінде балалар мен жасөспірімдер белгілі бір экологиялық және гигиеналық жағдайларда күннің кем дегенде 1/3 қарқынды ақыл-ой еңбегімен айналысады. Денсаулық мәселесі әсіресе Қиыр Солтүстік аумақтарында өткір экстремалды жағдайларбар, оның құрамына Среднеколымск қаласы кіреді.

Мектебіміздегі оқу жүктемесі оқушылардың денсаулығына әсер ететінін анықтауды жөн көрдік.

Жоба гипотезасы:оқу жүктемесі мен мектеп оқушыларының денсаулығы арасында тікелей байланыс бар.

Жобаның мақсаты: оқу жүктемесінің мектеп оқушыларының денсаулығына әсерін анықтау

Біз үшін өзекті және қызықты тақырып бойынша жұмыс істей отырып, біз бірқатарын анықтадықтапсырмалар:

1. «Среднеколымск орта мектебі» ММ мектеп оқушыларының денсаулық жағдайын зерттеу.
2. Мектеп оқушыларының денсаулық жағдайындағы ауытқуларды зерттеу.
3. Мазасыздық пен оқу жүктемесін анықтау арқылы мектеп оқушыларының денсаулығының бұзылуының себептерін зерттеу.
4. Оқушылардың денсаулығын сақтау бойынша мектеп әкімшілігіне ұсыныстар әзірлеу.

Жұмыста келесі әдістер қолданылды:

1. Теориялық: әдеби дереккөздермен жұмыс (кітаптар, журналдар, газет мақалалары, интернет ресурстары).
2. Зерттеу: медициналық кітапшамен жұмыс, мектеп кестесі, студенттер сауалнамасы.
3. Шығармашылық: ұсыныстар жасау

1. Адам денсаулығының проблемасы

«Денсаулық бәрі емес, денсаулықсыз бәрі ештеңе». /Сократ/

Шопенгауэр «Дені сау қайыршы патшадан бай» деген екен. Денсаулық – өмірдің барлық басқа қасиеттерін анықтайтын құндылық, алтын қор, өмірдің асыл қоры.

Адамның өмірінде бір таңғажайып күй бар: «ол» бар кезде адам оны сезбейді; «ол» жоғалған кезде «ауыру» пайда болады: зұлымдық, арамза, төзгісіз. Ауырсыну - бұл біздің денеміздегі қиындықтар туралы сигнал. Бұл таңғажайып мүлік- адамның денсаулығы, бұл туралы Сократ баяғыда: «Денсаулық бәрі емес, денсаулықсыз ештеңе де емес». Денсаулық болса - Адам қуанады, тыныш өмір сүреді және жұмыс істейді, оқиды, футбол немесе волейбол ойнайды, кездесуге барады. Дені сау адам сенімді және еңбекке қабілетті, ол әрқашан «қолынан келеді», ол әрқашан «қалайды», ол өзі бақытты өмір сүреді және басқалардың жақсы өмір сүруіне көмектеседі. Денсаулықсыз адам өмір сүре алмайды, сүймейді, әдемі және сүйкімді бола алмайды.

Адам – Жер мен Ғарыштың перзенті. Адамдар – Аспан балалары, Күн балалары. Бірақ жердегілер, ең алдымен, Жер планетасының балалары. Біз өз Отанымыздың, Отанымыздың перзенттеріміз, біздер Ана мен Әкеміздің, отбасымыздың балаларымыз. Әрқайсымыздың бақытымыз – отбасылық денсаулықта, ал бақытты адамдар – оқуға, еңбекке қуанғандар.

Дені сау болу үшін адам денсаулығын сақтайтын елде тұруы керек. 1992 жылдан бастап Ресей депопуляция еліне айналды, өлім-жітім туу көрсеткішінен 2 еседен астам жоғары, халықтың күрт қартаюы байқалады, психофизикалық патология мен рухани шаршау өсуде, халықтың барлық топтарының созылмалы психикалық шаршауы мен депрессиясы. атап өтіледі. Көптеген отбасылардағы, мектептердегі, мекемелердегі жағдайды жоғары күйзеліс деңгейімен салыстыруға болады.

Ресейді денсаулықты сақтайтын елге айналдыру үшін келесі мәселелерді шешу қажет:

1. Дені сау болу үшін адам денсаулығын сақтайтын жерде өмір сүруі керек экологиялық орта. Бүгінгі Ресей - топырағы пестицидтермен ластанған, қалалардың атмосферасымен уланған, ауыз суТөмен сапа; қоршаған ортаның ластануы иммундық шиеленіс пен иммунитет тапшылығына әкеліп соқты, бұл жұқпалы аурулардың көбеюіне әкелді.
2. Дені сау болу үшін адам дені сау қалада тұруы керек. Қала тұрғыны күнделікті уақытының 80% үй ішінде өткізеді. Қала - бұл адамдардың шоғырлануымен, бетонмен, энергиямен, химиялық заттар, пестицидтер. Қала шу, ақпарат ағыны, мәдениет пен мәдениетке қарсы, теледидар / жүйке жүйесі үшін шамадан тыс жүктеме / патогендік фактордың шоғырлануы болып табылады.

Бүгінгі күнге үкімет Ресей Федерациясы 2008 жылға қарай Ресей халқының денсаулығының нашарлауын тоқтатуға және 2015 жылға қарай Шығыс Еуропа елдеріндегі сәйкес көрсеткіштер деңгейіне жетуге мүмкіндік беретін «Денсаулық» ұлттық жобасының заңында денсаулық туралы өз ұстанымын бекітті.

Ресей Федерациясы Есеп палатасының төрағасы Сергей Степашин сол уақытқа дейін денсаулық сақтауды басқарудың тиімділігі артып, кадрларды даярлау жүйесін қалыптастыру аяқталғанын атап өтті. медициналық қызметкерлержәне медициналық мекемелердің материалдық-техникалық базасын дамыту және нығайту қамтамасыз етілді. Оның айтуынша, әзірге отандық денсаулық сақтау деңгейі жеткіліксіз.

Адам денсаулығына әсер ететін факторлар: генетикалық, экологиялық, әлеуметтік, психологиялық, медициналық және мәдени. Олардың қатынасы 1-диаграммада көрсетілген.

Адам дені сау тумайды: біз тек сау болу мүмкіндігімен туылғанбыз. Отбасы мен мектеп әрбір балаға денсаулық және оны сақтау туралы білім беруі керек.

2. Оқушылардың денсаулығы

2.1. Мектеп оқушыларының денсаулық мәселесіне теориялық талдау жасау

Ресей Федерациясының «Білім туралы» Заңына сәйкес адам денсаулығы басымдық ретінде жіктеледі мемлекеттік саясатбілім беру саласында. Ең бастысы, Ресейдің Денсаулық сақтау және медициналық өнеркәсіп министрлігі мен Мемлекеттік эпидемиологиялық қадағалау комитетінің мәліметтері бойынша балалардың тек 14% іс жүзінде сау; 50% -ында функционалдық ауытқулар бар; 35-40% - созылмалы аурулар.

Көптеген мектеп оқушыларының физикалық дамуының үйлесімсіздігі, дене салмағының жетіспеушілігі, бұлшық ет күшінің төмендеуі, өкпе сыйымдылығы және т.б., бұл өскелең ұрпақтың жалпы үлгерімінде қиындықтар тудырады.

Ресейде шамамен 7,5 миллион бала жүйке-психикалық саланың ауруларынан зардап шегеді. Бұл балалардың көпшілігі әдеттегі сыныптарда оқиды.

Денсаулық жағдайы жеке тұлғаның қалыптасуына тікелей әсер етеді. Елдің амандығы мен өркендеуі үшін халықтың денсаулығының бағасы қаншалықты зор екенін дәлелдеудің қажеті шамалы сияқты.

Бұл денсаулық жағдайы негізінен қалыптасады балалық шақ, соның ішінде мектепте.

Медициналық статистика және соңғы диагностикалық зерттеулердің талдауы көрсеткендей, мектеп әкімшілігі мен бүкіл педагогикалық ұжымның күш-жігеріне қарамастан, оқушылардың денсаулығы нашарлап бара жатыр, бұл денсаулық мәселесі және оның табысқа әсері туралы айтуды қызықтырады. білім беру және балалардың даму жағдайы.

2.2. Мектебіміздегі мектеп оқушыларының денсаулығы және жалпы сырқаттанушылықты талдау

Жағдай қалай, біз No1 кестенің деректерінде мектебіміздің балаларының мектеп өмірінің маңызды бағыты бойынша мәселені қарастырамыз.

1-КЕСТЕ.

«Среднеколымск орта мектебі» ММ бойынша оқушылардың ауру көрсеткіштері (2008 ж. медициналық тексеру мәліметтері бойынша)

№ p/p	АУРУ	Адам саны	жалпыға % қатынасы
	Көрініс		27,8
	Позаның бұзылуы
	ЛОР - аурулар
	Жүйке жүйесі
	Тыныс алу жүйесі
	Жүрек-тамыр жүйесі
	Аллергиялық аурулар
	Эндокриндік жүйе
	Асқазан-ішек жолдары (соның ішінде кариес)		60,8
	туа біткен ақаулар
	Қан аурулары
	Сөйлеудің бұзылуы
	жалпақ аяқтар
	Ортопедке қаралу
	Семіздік
	Өшірілген
	бүйрек ауруы

2008 жылы мектеп оқушылары арасында жүргізілген сауалнама нәтижесінде аурудың келесі түрлері анықталды:

1. Бірінші орында – асқазан-ішек жолдарының аурулары (60,8% мектеп оқушылары)
2. Екінші орында көру қабілеті бұзылғандар (мектеп оқушыларының 28% дерлік)
3. Үшінші орында жүйке жүйесі аурулары (8,5% мектеп оқушылары)
4. ЛОР аурулары (4,1%), жүрек-қантамырлар (4,1%), тыныс алу жүйесі (3,9%) және эндокриндік жүйе (3,2%), сондай-ақ семіздік (мектеп оқушыларының 3%) жоғары. )
5. Мектепте барлығы 21 мүмкіндігі шектеулі адам бар, ол жалпы оқушылар санының 3,5 пайызын құрады.

Асқазан-ішек ауруларының өте жоғары пайызын дұрыс тамақтанбау, режимді бұзу және тамақтану нормаларын сақтамаумен түсіндіруге болады. Мектеп дәрігерінің айтуынша, бұл ауру тобы 1-ші ауысым оқушылары арасында жиі кездеседі, бұл оқушылардың таңғы ас ішуге үлгермеуінен болуы мүмкін. Біздің мектеп оқушыларды ыстық тамақпен қамтамасыз етеді, балалардың ас қорыту проблемалары отбасынан туындаса керек.

Мектептегі көз ауруларының жоғары пайызын мектеп жұмысының ерекшеліктерімен түсіндіруге болады - көп жазу, кітаппен немесе компьютермен жұмыс істеу қажеттілігі. Сонымен қатар мектеп оқушылары жазу кезінде дәптердің орнын, дұрыс дене қалпын, дәптерге немесе кітапқа түсетін жарықтың бағытын жиі байқамайды, кейде жарықтандыру деңгейінің өзі жеткіліксіз болады.

Жүйке жүйесінің аурулары мектеп жүктемесінің оқушыларға әсерінен де болуы мүмкін. Бұл оқудың шамадан тыс жүктелуіне, студенттер мен мұғалімдер арасындағы қарым-қатынасқа және т.б.

Эндокриндік жүйенің аурулары оқушылардың мобильділігінің төмендігінен (мектептегі партада, компьютерде монотонды жұмыс), дұрыс емес және дұрыс тамақтанбаудан туындауы мүмкін және генетикалық деңгейде алдын-ала анықталуы мүмкін.

Сандар қорқынышты, көптеген студенттер диспансерлік есепте тұрады. 2-кестеде көптеген оқушылардың бірнеше созылмалы аурулармен ауыратыны көрсетілген.

2-КЕСТЕ.

8 «Б» сынып оқушыларын медициналық тексеру көрсеткіштері.

Тегі	Педиатр	Эндокринолог	Ортопед	ЛОР	Тіс дәрігері	Невролог	Офтальмолог
Берёзкин М
Бубякин П
Винокуров А
Винокурова Т
Ғапиров В
Доменти I
Жирков В
Кокорина Л
Кривцова З
Мышакин Д
Попова И
Потапова Л
Ставенская Р
Татаринов А
Шаборшин Д
Шадрин М
Яковлев П

Үнді мақалы: «Денсаулыққа дос жоқ, ауруға тең дұшпан жоқ».

Мектеп ауруларын жіктей отырып, дәрігерлер: 50%-дан астамы ақпараттық аурулар деп аталады. Олар баланың ақпараттық ортамен оңтайлы емес әрекеттестігімен байланысты. Бұл психосоматикалық аурулар - асқазан жарасы, гастрит, невроздар, жүрек-тамыр аурулары. Оларды «ақпараттық күйзеліс аурулары» деп атайды. Денсаулыққа зиян келтіретін факторлардың ішінде олар мыналарды атап өтеді: әлеуметтік, үй және мектеп.

2005-2006 оқу жылының /5-сынып/ 2008-2009 оқу жылымен/8-сынып/ салыстырғандағы 8 «Б» сынып оқушылары тобының дамуының медициналық құжаттарын талдау нәтижелері кестеде көрсетілген. 3.

3-КЕСТЕ.

8 «Б» сынып оқушыларының денсаулық топтарының даму динамикасы.

Денсаулық топтары	2005-2006 Саны студенттер	IN %	2007-2008 жж Саны студенттер	IN %
1- денсаулық тобы		65,22
2- денсаулық тобы		30,44		88,23
3- денсаулық тобы		4,34		11,77
Физикалық топтар
Негізгі физикалық топ		86,98		70,59
Дайындық физикалық топ		8,68		11,77
Арнайы физикалық топ		4,34		17,64

Талдау көрсеткендей, аурушаңдықтың жылдан-жылға артып келе жатқаны және оның білім беру табысына әсері ерекше алаңдатады. Қорытынды мынаны көрсетеді: бұл балалар үйде үй тапсырмасына дайындалуда және мектепте оқуда жақсы нәтиже көрсеткені үшін денсаулықтарын төледі. Бұл оқушылардың арасында қосымша білім беру ұйымдарында қатар оқитын балалар да бар.

Баланың 7-18 жас аралығындағы денсаулығының қалыптасуы көп жағдайда өмір сүру жағдайына, оқу-тәрбие процесінің сипатына, баланың өмір салтына байланысты.

Бүгінгі күні мектептегі оқу процесінде жиілігі ең қарқынды өсетін аурулардың негізгі сыныптарына көру органдарының аурулары, тірек-қимыл аппараты және дәнекер тіндері, ас қорыту мүшелері, шекаралық психикалық бұзылулар жатады.

Балалардың денсаулығын қалыптастыруға әсер ететін әлеуметтік факторлардың ішінде 20% мектепішілік орта факторлары болып табылады.

3.1. Оқушылардың мазасыздануын зерттеу

Алғашында Қондаштың «Әлеуметтік-жағдаяттық қобалжу шкаласы» негізінде құрастырылған әдістеме бойынша 8 «Б» сынып жеткіншектер тобын тексердік. Мұндай шкалалардың ерекшелігі зерттелуші мазасыздану деңгейінің бар-жоғын бағаламай, оның бойында мазасыздық тудыруы мүмкін жағдайды анықтайтындығына байланысты.

Бұл әдіс жағдайды бағалаудың үш түрін қамтиды:

1. Мектепке байланысты жағдаяттар, қарым-қатынас

Мұғалім (мектеп)

2. Өзіндік имиджді белсендіретін жағдайлар

(өзін-өзі бағалау).

3. Қарым-қатынас жағдайлары (тұлғааралық).

НҰСҚАУЛЫҚТАР

Міне, студенттер өмірде жиі кездесетін жағдайлар. Олардың кейбіреулері олар үшін жағымсыз болуы мүмкін, толқуды, алаңдаушылықты, қорқынышты және т.б. Сауалнамада мектептегі жағдай туралы сұрақтар, тұлғааралық қатынастарқоғамдағы және жеке мінез-құлық. Студенттер жағдаяттар сауалнамасының сұрақтарын мұқият оқып шығып, оны ұпаймен бағалайды:

0 - егер жағдай сізге мүлде көрінбесе

жағымсыз;

1 - жағдай аздап алаңдаса, уайымдайды;

2 - егер жағдай жеткілікті жағымсыз болса және себеп болса

Студент қалағандай алаңдаушылық

Одан аулақ болыңыз;

3 - егер жағдай өте жағымсыз болса және себеп болса

Күшті алаңдаушылық, қорқыныш және т.б.,

4 - егер жағдай ол үшін өте жағымсыз болса, егер

Ол оған шыдай алмай, ол шақырады

Студенттің қатты уайымы, өте күшті

Қорқыныш.

ЖАҒДАЙЛАР САУАЛАМАСЫ.

1. Тақтада жауап беру.
2. Бейтаныс адамдардың үйіне барыңыз.
3. Жарыстарға, жарыстарға, олимпиадаларға қатысу.
4. Мектеп директорымен сөйлесіңіз.
5. Болашағыңызды ойлаңыз.
6. Мұғалім журналға қарап, кімнен сұрау керектігін шешеді.
7. Олар сені сынайды, бірдеңе деп сөгеді.
8. Сіз бірдеңе жасаған кезде сізді бақылайды.
9. Сіз сынақ қағазын жазасыз.
10. Бақылаудан кейін мұғалім бағаларды атайды.
11. Олар сізге назар аудармайды.
12. Сіз үшін бір нәрсе жұмыс істемейді.
13. Ата-аналар жиналысынан ата-аналарды күту.
14. Сізге сәтсіздікке ұшырау қаупі бар.
15. Артыңыздан күлкі естіледі.
16. Сіз мектепте емтихан тапсырасыз.
17. Мен түсінбеймін, олар саған неге ашуланады.
18. Үлкен аудитория алдында өнер көрсетіңіз.
19. Алда маңызды, шешуші міндет тұр.
20. Сіз мұғалімнің түсіндірмелерін түсінбейсіз.
21. Олар сізбен келіспейді, олар сізге қарсы.
22. Сіз өзіңізді басқалармен салыстырасыз.
23. Сіздің қабілеттеріңіз сыналуда.
24. Олар саған кішкентай сияқты қарайды.
25. Сыныпта мұғалім кенеттен сізге сұрақ қояды.
26. Сіз жақындаған кезде олар үнсіз қалады.
27. Сіздің жұмысыңыз бағалануда.
28. Сіз өз бизнесіңізді ойлайсыз.
29. Сіз өзіңіз үшін шешім қабылдауыңыз керек.
30. Сіз үй тапсырмасын орындай алмайсыз.

ӘДІСТІ ӨҢДЕУ.

Осы шкала көмегімен анықталған жағдайдың үш түріне сәйкес үрейленудің келесі түрлері диагностикаланады:

Мектеп – 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Өзін-өзі бағалау – 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Тұлғааралық - 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Мазасыздық жағдайына арналған сауалнама нәтижелері 4-кестеде берілген.

Кесте 4. «МАБАЙЛАУ» 8 «Б» СЫНЫП.

№ P / P	Студенттің тегі, аты-жөні	МАҢАЙДАНУ ТҮРЛЕРІ
		Мектеп	өзін-өзі бағалау	Тұлғааралық	Жалпы деңгейі
	Берёзкин Миша	15 Н	14 Н	19 Н	48 Н
	Бубякин паша	15 Н	19 N-P	20 N-P	54 N-P
	Винокуров Алик	29 В	18 N-P	20 N-P	67 N-P
	Винокурова Тома	20 N-P	19 N-P	17 Н	56 N-P
	Ғапиров Вова	21 N-P	15 Н	23 N-P	59 N-P
	Доменти Ира	13 Н	11 Н	15 Н	39 Н
	Жирков Вова	18 N-P	19 Н	18 Н	55 Н
	Кокорина Лана	5 Н	11 Н	6 Н	22 Н
	Кривцова Зоя	4 Н	12 Н	36 O-V	52 Н
	Мишакин Дима	23 N-P	17 Н	28 В	68 N-P
	Попова Ира	14 Н	13 Н	15 Н	42 Н
	Потапова Луиза	21 N-P	17 Н	20 Н	58 N-P
	Ставенская рада	9 Н	11 Н	9 Н	29 Н
	Татаринов Антон	30 В	21 N-P	22 N-P	73 N-P
	Шаборшин Денис	31 В	20 N-P	28 В	79 N-P
	Шадрин Максим	21 N-P	15 Н	8 Н	44 Н
	Яковлев паша	14 Н	12 Н	10 Н	36 Н
	Жалпы ұпай
	Жалпы %	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Қалыпты				47 %
	Біраз көтерілген				53 %
	Жоғары
	Өте биік

Қысқартулар: N, қалыпты;

N-P - біршама көтерілген;

B - жоғары;

O-V - өте жоғары.

Студенттердің сауалнамаларының нәтижелері кестеде келтірілген, бұл студенттердің оқу тобында жалпы санның жартысынан көбі (53%) алаңдаушылықтың жоғарылауында екенін көрсетеді.

3.2. Күрделілік шкаласы бойынша кестені талдау

Оқу жүктемесі оқу жоспарларымен анықталады, оқу бағдарламалары, оқулықтардың мазмұны, сонымен қатар оқуды ұйымдастыруға байланысты - оқу процесі, соның ішінде сабақ кестесі, сыныптан тыс іс-шаралар және оқушылардың сабақтан және мектептен тыс жұмыстары.

Оқуға ұсынылатын пәндер саны өсуде; нәтижесінде бір сағаттық (аптасына) заттардың саны артады. Алайда бұл тиімсіз екені белгілі. Егер біз есте сақтау механизмінің кез келген гипотезасын қабылдайтын болсақ, онда субъект үшін аптасына бір сағат есте сақтау механизмдерінің ешқайсысын іске қосуға қабілетті емес. Бұл жағдайда бәрі қайтадан студентке түседі:

Үйде пісіру уақыты ұлғаяды

Тапсырмалар;

Қозғалыс, ұйқы және уақыттың қысқаруы

Нәтижелердің бірі ретінде - денсаулықтың нашарлауы.

Ағзаның физиологиялық жүйелерінің функционалдық жағдайы мектеп оқушыларының ақыл-ой әрекетінің деңгейінде және оның оқу күні, апта және жыл ішіндегі динамикасынан айқын көрінеді.

Ұйқыдан кейін бірден мектеп оқушыларының үлгерімі салыстырмалы түрде төмен деңгейде екені белгілі. Процесске қатысты оқу іс-әрекеттеріфизиологиялық жүйелердің жұмыс істеу көрсеткіштері жоғарылайды және тиімділігі жоғарылайды.Максимумға жеткеннен кейін ол таңғы 9-10-нан 12-13-ке дейін салыстырмалы түрде жоғары деңгейде қалады. Содан кейін жұмыс қабілеттілігі төмендей бастайды және оның жаңа салыстырмалы түрде 15-тен 17-18 сағатқа дейін көтерілуі басталады.

Екінші сабақтан бастап еңбек қарқындылығының көрсеткіштері (психикалық өнімділік) жақсаратыны, сабақтың соңына қарай нашарлайтыны анықталды. Сондықтан негізгі пәндерді 2, 3, 4 сабақтарда өткізу керек.

Кестеде «қиын» және «оңай» пәндер, сондай-ақ бір циклдің пәндері кезектесіп тұрғанда, балалар ұзақ уақыт жұмыс істейді. Аптаның басынан аяғына дейінгі ақыл-ой жұмысының динамикасын зерттеу ең жоғары көрсеткіштердің күндері сейсенбі мен сәрсенбіде, ал ең төменгісі жұмада болатынын көрсетті.

ІІІ тоқсанның оқу бағдарламасын 8 «Б» сыныбының мысалында талдауды жөн көрдік. Нәтижелер 5-кестеде көрсетілген.

5-КЕСТЕ.

Апталық кесте және әр сабақты қиындық шкаласы бойынша бағалау /Сивков, 1998/.

№ p/p	Элемент аты	Масштаб қиындықтар	№ p/p	Элемент аты	Масштаб қиындықтар
	дүйсенбі			бейсенбі
	Химия			Алгебра
	Физика			География
	Орыс тілі			Орыс тілі
	Сурет салу			Ағылшын тілі
	Биология			Оқиға
				ЯРА
	БАРЛЫҒЫ			БАРЛЫҒЫ
	сейсенбі			жұма
	Есептеу техникасы			Физика
	Физика			Алгебра
	Орыс тілі			Технология
	Әдебиет			Әдебиет
	География			Ағылшын
	Дене шынықтыру			Дене шынықтыру
	БАРЛЫҒЫ			БАРЛЫҒЫ
	сәрсенбі			сенбі
	Химия		1.	Алгебра	11
2.	Геометрия	11	2.	Әлеуметтік ғылым	8
3.	Геометрия	11	3.	Ағылшын тілі	10
4.	Оқиға	8	4.	өмір қауіпсіздігі негіздері	5
5.	Биология	6
6.	География	6
	БАРЛЫҒЫ	51		БАРЛЫҒЫ	34

Сабақ кестесін талдаудан 8 «Б» сыныбында сабақ кестесінің физиологиялық тұрғыдан негізделмегенін айта аламыз.

Оқу сабақтарының кестесін талдау оның оқу аптасында оқу пәндерін бөлудің нүктелік қиындығын ескере отырып құрастырылғанын анықтауға мүмкіндік берді. «Қиын» және «жеңіл» сабақтардың (сәрсенбі, бейсенбі) кезектесуінде бұзушылықтар бар, сабақ реті дұрыс орындалмаған (алдымен «қиын», содан кейін «жеңіл», содан кейін тағы да «қиын»), сәрсенбі күні ұпай тым жоғары, бұл күні болса да, кестенің күрделілігін азайту керек.

Күнтізбелік кестені құру кезінде еңбекке қабілеттіліктің жоғарылаған және төмендеген күндері, күрделі және қиын пәндерді оқуға қолайлы уақыт әрқашан ескерілмейді.

Біздің ойымызша, мұның бәрі шаршауды тудырып, оқушылардың оқу үлгерімінің сапасы мен денсаулығына әсер етуі мүмкін.

Бұл кестенің оң жақтары да бар. Мысалы, дүйсенбі мен сенбіде төмен жалпы балл, жұма мен сенбіде пәндердің жақсы кезектесуі. Аптаның ортасында негізгі және қиын пәндер көп, соңғы сабақтар жиі «жеңіл» өтеді.

Сабақты ұйымдастырудың гигиеналық талаптары орындалды. Барлық сыныптарда мектептегі сабақтардың ұзақтығы 40 минутты құрайды, сонымен қатар 15 минуттық үлкен үзіліс бар (үшінші сабақтан кейін). Мұндай өзгерістер тыныш тамақтануға, белсенді ойындар ойнауға және т.б.

Қорытынды

Педагогикалық тұрғыдан алғанда: «Сау денеде ғана сау ой болады» деп айта аламыз.

Денсаулығынан ерте айырылған бала – күрделі проблемалары бар адам, өйткені оның дамуы мен өзін-өзі жүзеге асыру жолында шешілмейтін кедергі – ауру, онымен күресу оның бар күшін ала алатын ауру. Жалған статистика мектеп бітірушілердің 90% оның қабырғасын созылмалы аурумен тастайтынын айтады. Медициналық зерттеулер оқушының мектепте болған бір жылдың ішінде денсаулығының 20 пайызын жоғалтатынын айтады. Оқушы мектепте неге денсаулығын жоғалтады?

Ресей Білім министрлігінің мәліметі бойынша, мектеп оқушыларының денсаулығына әсер ететін себептердің ішінде 21% мектепішілік орта факторлары болып табылады, олардың себептері келесі тармақтар болып табылады:

1. Мектеп ғимараттарының көпшілігі үлкен қораптар, оларда баланы ыңғайсыз сезіну үшін жасалған.
2. Абсолютті себеп - гиподинамия, яғни. физикалық белсенділіктің болмауы. Мектеп күні кезінде төмен ұтқырлық барлық балаларға, бірақ әсіресе ұлдарға қарсы.
3. Толтырылған, нашар желдетілетін сыныптар (сыныптар).
4. Оқушылардың бойына сәйкес келмейтін ыңғайсыз жиһаз.
5. Оқу жүктемесінің және үй тапсырмасының шамадан тыс жүктелуінің әсері.
6. Қиындығы жоғары қатардағы сабақ кестесінің жүйелілігі.
7. Үлкен сынып мөлшері. (біздің мектепке қолданылмайды)

Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, мектебіміздің әкімшілігі мен мұғалімдеріне оқушылардың денсаулығын сақтау бойынша бірнеше ұсыныстар бергім келеді. Сонымен, денсаулығымызды сақтау үшін:

1. Сынып бөлмелерін SANPINA стандарттарына сәйкес жиһазбен толықтыру, т. оқушының өсуі.
2. Мектеп асханасында тамақты күшейтуді жалғастырыңыз.
3. Белгілі бір сабақтарда дене шынықтыру минуттарын пайдаланыңыз (кем дегенде параллель).
4. Радио-музыкалық сүйемелдеу арқылы мобильді ойынды өзгерту.
5. Пәндердің қиындығына қарай ауыстыра отырып, кестесін жасаңыз.
6. Үй тапсырмасын орындау ережелерін сақтау.
7. Оқыту мен бақылаудың, сонымен қатар студенттерді тәрбиелеудің тұлғалық-бағдарлы технологияларын қолдану.
8. Оқушылармен тәрбие жұмысын жүргізіп, зерттеу нәтижелерін ата-аналарға жеткізу.

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі

1. Абасқалова Н.Денсаулықты үйрету керек! - М., Ағарту, 1987 ж
2. Анастасова Л.П., Кучменко В.С., Цехмистренко Т.А. формация салауатты өмір салтыбиология сабағындағы жасөспірімдер өмірі: Әдістемелік құрал. 6-9 сыныптар. - М .: Вентана - Граф, 2006, 208 б.
3. Балалар мен жасөспірімдер гигиенасы / Ред. В.Н. Кардашенко. - М .: Медицина, 1980, 440 бет.
4. Забавина С.В. Күн тәртібінің оқушылардың денсаулығына әсері. Сайт «Биология. 1 қыркүйек»
5. Зайцев Г.К. Мектеп валеологиясы, 1998 ж.
6. Зверев И.Д. Адам анатомиясы, физиологиясы және гигиенасы бойынша оқу кітабы. 9-сынып оқушыларына арналған жәрдемақы орта мектеп. 1989.
7. Корякова Н.И., Желвакова М.А., Кириллов П.Н. Тұрақты даму үшін білім беру: стратегияларды, тәсілдерді, технологияларды іздеу / Мұғалімдерге арналған нұсқаулық/.
8. Валеологиядан практикалық жаттығуларға арналған жұмыс дәптері 1 бөлім.
9. Цехмистренко Т.А., Артеменко О.И. Ресейдің солтүстік аймақтарының оқу орындарында денсаулықты сақтау және білім беру сапасын арттыру, 2002 ж.
10. Чумаков Б.Н. Валеология, 1997 ж.
11. Балаларға арналған энциклопедия. 18-том. Адам. 1-бөлім.Адамның пайда болуы және табиғаты. Дене қалай жұмыс істейді. Дені сау болу өнері / тарау. ред. В.А. ВОЛОДИН - М .: Аванта +, 2002. - 464 бет.

Мектепке дейінгі Сабақтар 20,5 Сабақтар, факультативтер, элективті курстар (жоғары сыныптарда, қолданбалы пәндер профилін жасау) 1,5 - Жеке және топтық консультациялар, белсенді-қозғалыс сипатындағы әрекеттер -

Оқу аптасы 5 күндік және 6 күндік болуы мүмкін. Бес күндік апта шаршатады, өйткені оқу жоспары 6 күндік аптаға қарағанда қысқа мерзімге жоспарланған. Сонымен қатар, сабақтардың көбеюіне жол бермеу үшін, әдетте, дене шынықтыру және эстетикалық тәрбие сағаттары қысқартылады, бұл қиын пәндермен сабақтар арасында дұрыс демалысты қамтамасыз етпей, балаларға жүктемені күрт арттырады. Оқу апталары арасындағы екі күндік үзіліс де балалардағы динамикалық стереотиптің бұзылуына және келесі аптаның басында жаттығу кезеңінің айтарлықтай ұзаруына әкеледі. Осыған байланысты жалпы білім беру ұйымдарында тереңдетіп оқужеке элементтерге 5 күндік аптаны енгізуге рұқсат етілмейді. Оны пайдалану да жағымсыз бастауыш мектеп.

Мектептерде сабақ таңғы сағат 8-ден, ал 6 жастағы балаларды оқытқанда таңғы 9-дан ерте басталуы керек. Ағзаның биоритмологиялық оптимумына сәйкес келмейтін ертерек бастау оқудың тиімді процесіне кедергі келтіреді және тез шаршаудың дамуына әкеледі. Бірнеше ауысымда жұмыс істейтін жалпы білім беретін ұйымдарда бастауыш, бесінші, бітіру және тереңдетілген сынып оқушылары бірінші ауысымда оқуы тиіс.

Мектептерде орта және жоғары сынып оқушылары үшін сабақтың оңтайлы ұзақтығы 45 минутты құрайды. Бірінші сынып оқушылары үшін мұндай ұзақтық орындықтағы шамадан тыс статикалық жүктемеге байланысты шаршатады. Сонымен қатар, белсенді назар аудару қабілеті тек 30-35 минутта сақталады, содан кейін өнімділік күрт төмендейді. Осыған байланысты бірінші сыныптарда оқу жүктемесін бірте-бірте арттыра отырып, оқу сабақтарының «сатылы» режимін қолдану қажет. Қыркүйек айына 35 минуттық үш сабақ жоспарланған; екінші тоқсаннан бастап – әрқайсысы 35 минуттан 4 сабақ; екінші жартыжылдықтан бастап сабақтар – әрқайсысы 45 минуттан. Еңбекке баулу сабақтарын қоспағанда, жұптық сабақтарға жол берілмейді. Бірінші сынып оқушылары үшін жыл бойына апта сайынғы қосымша демалыстар белгіленеді.

5 күндік және 6 күндік апталардағы сабақтар саны аспауы керек бесбастауыш мектепте күніне сабақ және алты- бастауыш мектепте. Мектеп кестесін құрастыру кезінде оқушылардың еңбекке қабілеттілігінің динамикасы кезінде ескеру қажет мектеп күні мен аптасы. Ең төмен көрсеткіштерге ие күндер дүйсенбі және жұма: дүйсенбіде тек оқу іс-әрекетінде жаттығулар өтеді, ал жұмада аптаның алдыңғы күндерінде пайда болған шаршау айқынырақ болады. Сенбіде, әдетте, жұмыс қабілеттілігінің белгілі бір көтерілуі («соңғы серпін»), алдағы мерекені күтуге байланысты жағымды эмоцияларға байланысты. Ең тиімдісі сейсенбі және сәрсенбі, бейсенбіде шаршаудың алғашқы белгілері пайда болады. Өнімділігі жоғары күндер басқаларға қарағанда қиын және жалықтыратын пәндерден көбірек жүктелуі керек, ал дүйсенбі және жұма күндері қиындығы аз пәндерді оқыған жөн. Бұл күндері бақылау жұмыстарын жүргізу ұсынылмайды, сондай-ақ тым күрделі және үлкен көлемдегі материалды беру. Пәндердің қиындығы арнайы шкалалармен (Агарков В.И., 1986 ж. және Сивков И.Г. шкалалары, 1975 ж., 9.9., 9.10. кестелер), ұпаймен анықталады. Әдетте, жоғары сыныптар үшін ең қиын пәндерге математика, тіл, физика, химия, кіші сыныптар үшін – математика, тіл, жаратылыстану, әдебиет жатады. Дегенмен, студенттер енді ғана оқитын пәндер бұдан кем емес шаршау әсері бар екені көрсетілген. Мысалы, бастауыш мектепте оқу, тарих, жаратылыстану, орта сыныптарда – информатика, география және тарих, орта мектепте – әдебиет, география, бейіндік пәндер.

9.9-кесте. Пәннің күрделілік шкаласы кіші мектеп оқушылары(Агарков В.И., 1986)		Кесте 9.10 Егде жастағы оқушыларға арналған пәндердің күрделілік шкаласы (Сивков И.Г., 1975)
Элемент	Гол		Элемент	Гол
Математика			математика, орыс тілі (ұлттық мектеп)
орыс (ұлттық) тілі			Шет тілі
табиғат тарихы			Физика химия
орыс (ұлттық) әдебиеті			Оқиға
Оқиға			Жаратылыстану, география
Сурет салу және музыка			Дене шынықтыру
Жұмыс			Жұмыс
Дене шынықтыру			Сурет салу
			Сурет салу
			Ән айту

Егер сіз аптаның әр күні пәндер бойынша ұпайлар сомасын графикалық түрде көрсетсеңіз, онда дұрыс құрастырылған кестемен қисық сызықта екі көтерілу бөлінеді - сәрсенбі және жұмада немесе бір көтерілу - сәрсенбі немесе бейсенбіде (9.2-сурет). .

Иррационалдық жүктеме апта күндеріне біркелкі бөлінген немесе дүйсенбі мен сенбіде басым болатын кесте болып саналады.

Шаршаудың алдын алуға тек жүктемені және қиын объектілерді ұтымды бөлу арқылы қол жеткізу керек апта ішінде, сонымен қатар аптаның әр күнінде.Ең қиын пәндер тұрақты жоғары үлгерім кезеңінде – екінші немесе үшінші сабақта, күрделілігі орташа пәндер немесе екінші сигнал жүйесін жүктейтін пәндер (орыс тілі, әдебиет, география және т.б.) – басында берілуі керек. мектеп күні. Дене шынықтыру, еңбек, ән айту, сурет салуды шаршаудың алғашқы белгілері пайда болған сағат 3-4-те өткізу ұсынылады. Қозғалыс белсенділігінің қажеттілігін жүзеге асыру, сонымен қатар ақыл-ойдан физикалық белсенділікке ауысу мектеп оқушыларының осы сыныптарда белсенді демалуына ықпал етеді. Қосарлы сабақ және екі-үш қиын пәнді қатарынан қосып өткізу оқушылардың жұмыс қабілетіне кері әсерін тигізеді.

Бастауыш мектепте қосарланған сабақтарды өткізуге тыйым салынады. 5-9-сынып оқушылары үшін зертханалық, сынақ жұмыстары, еңбек сабақтары, дене шынықтыру сабақтарында белгіленген мақсатта (шаңғы тебу, жүзу) қосарлы сабақтар өткізуге рұқсат етіледі. 5-9-сынып оқушылары үшін негізгі және бейіндік пәндер бойынша қосарланған сабақтар дене шынықтыру сабағынан кейін немесе кемінде 30 минуттық динамикалық үзілістен кейін өткізілген жағдайда рұқсат етіледі. 10-11 сыныптарда негізгі және бейіндік пәндер бойынша қосарланған сабақтарға рұқсат етіледі.

Сабақ, сондай-ақ оқу аптасы мен апта күні өнімділік қисығына сәйкес құрылуы керек: максималды жүктеме сабақтың ортасына қарай беріледі, оны сабақтың соңына дейін азайтады.

Тиімділігін арттыру, пәнге деген қызығушылығын арттыру, жақсы меңгеру мақсатында жаңа ақпарат, оқу үрдісінде сабақтың монотондылығын төмендете отырып, олар оқытудың техникалық құралдарын (ОҚТ): бейне және кинофильмдерді, дыбыс жазбаларын, компьютерлік технологияларды белсенді пайдаланады. Дегенмен, сабақты ТШО жүктемеуі керек, өйткені оларды пайдалану орталыққа жүктемені арттырады жүйке жүйесі, көру және есту анализаторлары. Осыған байланысты апта ішінде ТШО-ны қолданатын сабақтардың саны төменгі сынып оқушылары үшін 3-4-тен, жоғары сыныптарда 4-6-дан аспауы керек. Оқу сабақтарында дыбыстық техникалық құралдарды тек көрнекі дыбыстық құралдар ретінде пайдалануға рұқсат етіледі.

Компьютерлік технологияларекінші сыныптан бастап оқытуда қолдануға рұқсат етіледі. Екінші сыныпта жазу сабақтарында компьютерде жұмыс істеу ұзақтығы 20 минуттан, үшінші сыныпта 26 минуттан аспауы керек; математика сабағында екінші сыныпта – 15 минуттан, үшінші сыныпта – 20 минуттан аспайды.

Мектеп күнінің құрылымындағы міндетті компонент болып табылады өзгерту, белсенді демалыс арқылы стресстен арылуға және шаршаудың алдын алуға мүмкіндік береді. Әр сабақтан кейін өзгерістер болуы керек. Олардың ұзақтығы кем дегенде 10 минут болуы керек, ал әдетте 2 сабақтан кейін ұйымдастырылатын үлкен үзіліс 30 минут болуы керек. Сондай-ақ 30 минуттық бір үзілістің орнына 20 минуттық екі үлкен үзіліс жасауға болады. Студент ағзасына ең тиімді әсер жүргізілетін өзгерістер таза ауамобильді ойындарда.

Мектеп оқушыларының күнделікті өмірінде, мектеп жасына дейінгі балалардан айырмашылығы, жаңа компонент пайда болады - үй жұмысы, оның ұзақтығы төменгі сыныптарда 1-2 сағаттан жоғары сыныптарда 4 сағатқа және одан да көпке дейін артады. Өз бетімен оқуға берілген материалдың үлкен көлемі мен күрделілігі, жұмысты ұтымды ұйымдастыра алмау, тақырыпты түсінудегі қиындықтар балалардың өткізетін уақытының күрт қысқаруына байланысты үй тапсырмасын орындауға кететін уақыттың едәуір артуына әкеледі. таза ауада, және, нәтижесінде, белсенді мотор белсенділігінің төмендеуіне және дене қарсылық. Үй тапсырмасы бойынша шамадан тыс жұмыс жүктемесінің жағымсыз көріністерін болдырмау үшін олардың рұқсат етілген ұзақтығын (9.7-кесте), сонымен қатар орындаудың белгілі бір стереотипін дамыту қажет. Сіз сабақтан және тамақтан кейін бірден сабақты бастай алмайсыз. Сабақтан 1,5-2 сағат бұрын алдымен ашық ойындарға, содан кейін демалыстың соңында таза ауада тыныш серуендеуге арналған. Сабақтарды дайындауды бір уақытта бастап, әр 40-45 минут сайын қысқа үзіліс жасаған жөн. Егер сабақтардың орындалуы 2-3 немесе одан да көп сағатты қажет етсе, таза ауамен ұзағырақ үзіліс оңтайлы болып табылады.

Таза ауада болу мектеп оқушыларының күнделікті жұмысының қажетті құрамдас бөліктерінің бірі болып табылады, оның рөлі оның күшті сауықтыру, дамыту және шынықтыру әсеріне байланысты. Оның ұзақтығы кіші студенттер үшін кемінде 3-3,5 сағат, үлкенірек студенттер үшін 2-2,5 сағат болуы керек.

Ағзаға пайдалы әсер сіздің бос уақытыңызда өз қалауыңыз бойынша демалысқа ие. Сыныптан тыс жұмыстар алуан түрлі: үйірмелерге қатысу, музыка сабағы, модельдеу, хореография, спорт, кітап оқу, теледидар көру, компьютерде ойнау, концерттерге бару, қоғамдық пайдалы еңбек, үйде көмектесу, т.б. Мәжбүрлеу элементі жоқ, жағымды эмоциялар қалыптасатын, орындалған жұмысқа қанағаттану сезімі, өзіне деген сенімділік пайда болатын, балалардың қабілеттері дамитын және т.б. болатын демалыстың бұл түрі. Алайда, сыныптарды өз таңдауы бойынша өткізуге болмайды. уақытында және жүктеме дәрежесі бойынша шектеусіз, рұқсат етілгеннен асып кету , әдетте, қатты шаршаудың және жиі ауыр патологияның дамуына әкеледі. Бұл, әсіресе, теледидар алдында көп сағат жұмсауға және компьютерлік мания мүмкіндіктерін иемденетін компьютерге арналған ғаламдық хоббиге қатысты.

Өздігінен таңдалған іс-әрекеттер белсенді демалыс пен ұйқының төмендеуі есебінен жүзеге асырылмауы керек. Кіші сынып оқушылары үшін түнгі ұйқының ұзақтығы кемінде 10 сағат, орта сынып оқушылары үшін - кемінде 9 сағат, ал жоғары сынып оқушылары үшін - 8-8,5 сағат болуы керек. Бұл ретте 6 жасар мектеп оқушыларының күндізгі 1 сағат ұйықтауы талап етіледі. Күндізгі ұйқы 7 жастағы балаларға, сондай-ақ оқу жүктемесінің жоғарылауы кезінде әртүрлі жастағы оқушыларға ұсынылады.

Тіркеу N 1993

Сәйкес федералды заң 30.03.1999 жылғы N 52-ФЗ «Халықтың санитарлық-эпидемиологиялық салауаттылығы туралы» (Ресей Федерациясының Заңнамалық жинағы, 1999 ж., N 14, 1650-бап; 2002 ж., N 1 (1-бөлік), 1-бап). 2. 2003 ж., N 2, 167, 2003 ж., N 27 (1-бөлігі), 2700-бап, 2004 ж., N 35, 3607-бап, 2005 ж., N 19, 1752, 2006 ж., N 1, 1020-бап; (1-бөлігі), 5498-бап, 2007 ж., N 1 (1-бөлігі), 21-бап; 5554; 2007 ж., N 49, 6070-бап, 2008 ж., N 24, 2801-құжат, 2008 ж., N 29 (1-бөлігі), 3418-құжат, 2008 ж., N 30 (2-бөлігі), 3616, 2008 ж., N 44-баптары; 2008 ж., N 52 (1-бөлігі), 6223-тармақ; 2009 ж., N 1, 17-тармақ; 2010 ж., N 40, 4969-тармақ) және Ресей Федерациясы Үкіметінің 24.07.2000 жылғы N 554 "Ережесін бекіту туралы" Қаулысы. Ресей Федерациясының Мемлекеттік санитарлық-эпидемиологиялық қызметі және Мемлекеттік санитарлық-эпидемиологиялық реттеу туралы ереже туралы» (Ресей Федерациясының Заңнамаларының жинағы, 2000 ж., N 31, 3295-бап; 2004 ж., N 8, 663-бап; 2004 ж., 47, 4666-бап, 2005 ж., N 39, 3953-құжат) Мен шешемін:

1. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Білім беру ұйымдарындағы білім беру жағдайлары мен ұйымдастырылуына қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптар» санитарлық-эпидемиологиялық ережелері мен нормалары бекітілсін (Қосымша).

2. Осы санитарлық-эпидемиологиялық ережелер мен нормалар 2011 жылғы 1 қыркүйектен бастап қолданысқа енгізілсін.

3. СанПиН 2.4.2.2821-10 енгізілген күннен бастап Бас мемлекеттік санитарлық дәрігердің шешімімен бекітілген СанПиН 2.4.2.1178-02 «Жалпы білім беру ұйымдарындағы білім беру жағдайына қойылатын гигиеналық талаптар» санитарлық-эпидемиологиялық ережелері мен нормаларын қарастыру. Ресей Федерациясы, Ресей Федерациясы Денсаулық сақтау министрінің бірінші орынбасары 2002 жылғы 28 қарашадағы N 44 (Ресей Әділет министрлігінде 2002 жылы 5 желтоқсанда тіркелген, тіркеу нөмірі 3997), SanPiN 2.4.2.2434-08 «N өзгерту Ресей Федерациясының Бас мемлекеттік санитарлық дәрігерінің 2008 жылғы 26 желтоқсандағы N 72 (Ресей Әділет министрлігінде 2009 жылы 28 қаңтарда тіркелген, тіркеу нөмірі 13189) шешімімен бекітілген SanPiN 2.4.2.1178-02 1-бап. .

Онищенко Г

Қолдану

Білім беру ұйымдарындағы оқу жағдайлары мен ұйымдастырылуына қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптар

Санитарлық-эпидемиологиялық ережелер мен нормалар SanPiN 2.4.2.2821-10

I. Жалпы ережелер және қолдану саласы

1.1. Осы санитарлық-эпидемиологиялық ережелер мен нормалар (бұдан әрі - санитарлық қағидалар) білім беру ұйымдарында білім алушылардың білім беру және тәрбиелеу жөніндегі іс-шараларды жүзеге асыру кезінде олардың денсаулығын сақтауға бағытталған.

1.2. Осы санитарлық ережелер мыналарға арналған санитарлық-эпидемиологиялық талаптарды белгілейді:

Жалпы білім беру мекемесін орналастыру;

Жалпы білім беру мекемесінің аумақтары;

Жалпы білім беру мекемесінің ғимараты;

Жалпы білім беру мекемесінің үй-жайларын жабдықтау;

Жалпы білім беру мекемесінің ауа-жылу режимі;

табиғи және жасанды жарықтандыру;

Сумен жабдықтау және канализация;

бейімделген ғимараттарда орналасқан оқу орындарының үй-жайлары мен жабдықтары;

Режим оқу процесі;

Студенттерге медициналық көмек көрсету ұйымдары;

Білім беру мекемесінің санитарлық жағдайы және күтіп ұстауы;

Санитарлық ережелерді сақтау.

1.3. Санитариялық ережелер нысанына, ұйымдық-құқықтық нысандары мен меншік нысандарына қарамастан жобаланған, жұмыс істеп тұрған, салынып жатқан және реконструкцияланып жатқан білім беру ұйымдарына қолданылады.

Осы санитарлық ережелер бастауыш жалпы, негізгі жалпы және орта (толық) бағдарламаларды жүзеге асыратын барлық білім беру ұйымдарына қолданылады. жалпы білім беружәне жалпы білім берудің үш деңгейінің жалпы білім беретін оқу бағдарламаларының деңгейлеріне сәйкес оқу процесін жүргізу:

бірінші саты – бастауыш жалпы білім беру (бұдан әрі – білім берудің I сатысы);

екінші кезең – негізгі жалпы білім беру (бұдан әрі – білім берудің ІІ сатысы);

үшінші саты – орта (толық) жалпы білім беру (бұдан әрі – білім берудің үшінші сатысы).

1.4. Бұл санитарлық ережелер қызметі білім беру ұйымдарын жобалауға, салуға, реконструкциялауға, пайдалануға, оқушыларды тәрбиелеуге және оқытуға байланысты барлық азаматтар, заңды тұлғалар және жеке кәсіпкерлер үшін міндетті.

1.5. Оқу іс-әрекетіРесей Федерациясының заңнамасына сәйкес лицензиялануға жатады. Лицензия беру туралы шешім қабылдаудың шарты лицензия берушiнiң ғимараттардың, аумақтардың, үй-жайлардың, жабдықтардың және басқа да мүлiктiң санитарлық ережелерге, оқу процесiн жүргiзу режимiне сәйкестiгi туралы санитариялық-эпидемиологиялық қорытындыны ұсынуы болып табылады. лицензияға үміткер білім беру қызметі үшін пайдалануға ниетті*.

1.6. Мекемеде негізгі жалпы білім беру бағдарламасын жүзеге асыратын мектепалды даярлық топтары болса мектепке дейінгі тәрбие, олардың қызметі мектепке дейінгі ұйымдардың құрылғысына, мазмұнына және жұмыс уақытын ұйымдастыруға қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптармен реттеледі.

1.7. Білім беру ұйымдарының үй-жайларын басқа мақсаттарда пайдалануға жол берілмейді.

1.8. Осы санитарлық ережелердің орындалуын бақылауды Ресей Федерациясының заңнамасына сәйкес халықтың санитарлық-эпидемиологиялық салауаттылығын қамтамасыз ету, құқықтарын қорғау саласындағы бақылау және қадағалау функцияларын жүзеге асыратын уәкілетті федералды атқарушы орган жүзеге асырады. тұтынушылардың және тұтыну нарығының және оның аумақтық органдарының.

II. Оқу орындарын орналастыруға қойылатын талаптар

2.1. Жер учаскесінің санитарлық ережелерге сәйкестігі туралы санитариялық-эпидемиологиялық қорытынды болған жағдайда білім беру ұйымдарының объектілерін салу үшін жер учаскелерін беруге жол беріледі.

2.2. Бiлiм беру ұйымдарының ғимараттары кәсiпорындардың, құрылыстардың және басқа да объектiлердiң санитарлық қорғау аймақтарынан, санитарлық саңылаулардан, гараждардан, автотұрақтардан, автомобиль жолдарынан, объектiлерiнен тыс тұрғын ауданда орналасуы керек. темір жол көлігі, әуе көлігінің метро, ​​ұшып көтерілу және қону маршруттары.

Үй-жайлар мен ойын алаңдарын оқшаулаудың және табиғи жарықтандырудың нормативтiк деңгейлерiн қамтамасыз ету үшiн бiлiм беру ұйымдарының ғимараттарын орналастыру кезiнде тұрғын және қоғамдық ғимараттардан санитарлық бос орындар сақталуы керек.

Қалалық (селолық) мақсаттағы негізгі инженерлік коммуникациялар – сумен жабдықтау, кәріз, жылумен жабдықтау, энергиямен жабдықтау білім беру ұйымдарының аумағынан өтпеуі керек.

2.3. Жаңадан салынған білім беру мекемелерінің ғимараттары тұрғын үй ықшамаудандарының орамішілік аумақтарында, қала көшелерінен, квартал аралық кірме жолдардан, шу мен ластану деңгейін қамтамасыз ететін қашықтықта орналасқан. атмосфералық ауасанитарлық ережелер мен нормалардың талаптары.

2.4. Қалалық білім беру ұйымдарын жобалау және салу кезінде мыналар орналасқан мекемелердің жаяу жүргіншілер үшін қолжетімділігін қамтамасыз ету ұсынылады:

II және III құрылыс-климаттық аймақтарда – 0,5 км-ден аспайды;

I климаттық аймақта (I шағын белдеу) I және II оқу сатысының оқушылары үшiн – 0,3 шақырымнан, III оқу кезеңiнiң оқушылары үшiн – 0,4 шақырымнан аспайды;

I климаттық аймақта (ІІ кіші аймақ) білім берудің I және II сатысының оқушылары үшін - 0,4 км-ден, III білім беру сатысының оқушылары үшін - 0,5 км-ден аспайды.

2.5. Ауылдық жерлерде білім беру ұйымдарының студенттері үшін жаяу жүргіншілерге қолжетімділік:

ІІ және ІІІ климаттық аймақтарда білім берудің І сатысының оқушылары үшін 2,0 км-ден аспайды;

Білім берудің ІІ және ІІІ сатысының оқушылары үшін – 4,0 км артық емес, І климаттық белдеуде – сәйкесінше 1,5 және 3 км.

Ауылдық елді мекендерде орналасқан білім беру ұйымдарының студенттері үшін көрсетілгеннен асатын қашықтықтарда оқу орнына және кері көлік қызметін ұйымдастыру қажет. Жол жүру уақыты бір бағытта 30 минуттан аспауы керек.

Оқушыларды тасымалдау балаларды тасымалдауға арналған арнайы бөлінген көлікпен жүзеге асырылады.

Оқушылардың аялдамадағы жиналатын жерге жаяу жүргіншілердің оңтайлы жақындауы 500 м-ден аспауы керек.Ауылдық елді мекендер үшін аялдамаға дейін жаяу жүру радиусын 1 км-ге дейін арттыруға рұқсат етіледі.

2.6. Рұқсат етілген көлік қызметінен асатын қашықтықта тұратын оқушыларға, сондай-ақ ауа-райының қолайсыздығы кезінде көлік қолжетімсіз болған жағдайда жалпы білім беру ұйымының жанынан мектеп-интернатты қарастыру ұсынылады.

III. Оқу орындарының аумағына қойылатын талаптар

3.1. Оқу орнының аумағы қоршалып, абаттандырылуы керек. Аумақты абаттандыру оның аумағының кемінде 50% мөлшерінде қамтамасыз етіледі. Жалпы білім беру мекемесінің аумағын ормандармен және бау-бақшалармен шекаралас аумаққа орналастыру кезінде абаттандыру алаңын 10%-ға азайтуға жол беріледі.

Мекеме ғимаратынан ағаштар 15,0 м, ал бұталар 5,0 м кем емес қашықтықта отырғызылады. Аумақты көгалдандыру кезінде оқушылар арасында уланудың алдын алу мақсатында улы жемістері бар ағаштар мен бұталар пайдаланылмайды.

Қиыр Солтүстік өңірлеріндегі оқу орындарының аумақтарын ағаштар мен бұталармен көгалдандыруды осы аймақтардағы ерекше климаттық жағдайларды ескере отырып азайтуға рұқсат етіледі.

3.2. Жалпы білім беру мекемесінің аумағында мынадай аймақтар бөлінеді: демалыс аймағы, спорттық-экономикалық аймақ. Оқу-тәжірибелік аймақты бөлуге рұқсат етіледі.

Оқу-тәжірибелік аймақты ұйымдастыру кезінде дене шынықтыру-спорттық аймақты және демалыс аймағын қысқартуға жол берілмейді.

3.3. Дене шынықтыру-спорттық аймақты жаттығу залының жағында орналастыру ұсынылады. Сынып бөлмелерінің терезелерінен дене шынықтыру және спорт алаңын орналастырған кезде аудиториялардағы шу деңгейі тұрғын үй, қоғамдық ғимараттар мен тұрғын аудандар үшін гигиеналық нормалардан аспауы керек.

Жүгіру жолдары мен спорт алаңдарын (волейбол, баскетбол, гандбол) салу кезінде жаңбыр суымен су басуды болдырмау үшін дренажды қамтамасыз ету қажет.

Дене шынықтыру-спорттық аймақтың жабдықталуы «Дене шынықтыру» пәнінің бағдарламаларының орындалуын, сондай-ақ секциялық спорттық сабақтар мен сауықтыру шараларын өткізуді қамтамасыз етуі тиіс.

Спорт және ойын алаңдарының қатты беті, футбол алаңы - шөп жамылғысы болуы керек. Синтетикалық және полимерлі жабындар аязға төзімді, дренаждармен жабдықталған және балалардың денсаулығына зиянсыз материалдардан жасалған болуы керек.

Бұдырлары мен ойықтары бар ылғалды жерлерде сабақтар жүргізілмейді.

Дене шынықтыру және спорттық құрал-жабдықтар оқушылардың бойы мен жасына сәйкес болуы керек.

3.4. «Дене шынықтыру» пәнінің бағдарламаларын іске асыру үшін мекеменің жанында орналасқан және дене шынықтыру және спортпен айналысатын орындарды жайластыру және күтіп ұстау үшін санитарлық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес жабдықталған спорт ғимараттарын (алаңдарды, стадиондарды) пайдалануға рұқсат етіледі. .

3.5. Аумақта білім беру ұйымдарын жобалау және салу кезінде мектептен тыс үйірмелерге баратын студенттердің ашық ауада ойындары мен демалысын ұйымдастыру үшін, сондай-ақ ашық ауада іс-шараларды көздейтін білім беру бағдарламаларын іске асыру үшін демалыс аймағын қамтамасыз ету қажет.

3.6. Коммуналдық аймақ асхананың өндірістік үй-жайының кіреберіс жағында орналасқан және көшеден дербес кіреберісі бар. Жылу және орталықтандырылған сумен жабдықтау болмаған жағдайда экономикалық аймақтың аумағында қазандық және су ыдысы бар сорғы бөлмесі орналастырылады.

3.7. Экономикалық аймақ аумағында қалдықтарды жинау үшін қоқыс жинағыштар (контейнерлер) орнатылған алаң жабдықталады. Учаске қоғамдық тамақтандыру бөлімшесінің кіреберісінен және оқу бөлмелері мен аудиториялардың терезелерінен кемінде 25,0 м қашықтықта орналасқан және өлшемдері контейнерлердің негізгі ауданынан 1,0-ге асатын су өткізбейтін қатты жабынмен жабдықталған. м барлық бағыттар бойынша. Қоқыс жәшіктерінің қақпақтары тығыз болуы керек.

3.8. Аумақтың кіреберістері мен кіреберістері, кіреберіс жолдары, шаруашылық құрылыстарына апаратын жолдар, қоқыс жинаушыларға арналған алаңқайлар асфальтпен, бетонмен және басқа да қатты жабындармен жабылған.

3.9. Мекеменің аумағында сыртқы жасанды жарықтандыру болуы керек. Жердегі жасанды жарықтандыру деңгейі кемінде 10 люкс болуы керек.

3.10. Жалпы білім беру ұйымына функционалдық қатысы жоқ ғимараттар мен құрылыстарды аумақта орналастыруға жол берілмейді.

3.11. Жалпы білім беретін ұйымда мектепке дейінгі тәрбиенің негізгі жалпы білім беру бағдарламасын іске асыратын мектепке дейінгі балалар топтары болған жағдайда, аумақта мектепке дейінгі ұйымдардың құрылғысына, мазмұнына және жұмыс уақытын ұйымдастыруға қойылатын талаптарға сәйкес жабдықталған ойын алаңы бөлінеді. .

3.12. Жалпы білім беру ұйымының аумағындағы шу деңгейі тұрғын үй, қоғамдық ғимараттар мен тұрғын аудандардың үй-жайлары үшін гигиеналық нормативтерден аспауы керек.

IV. құрылыс талаптары

4.1. Ғимараттың сәулеттік-жоспарлау шешімдері мыналарды қамтамасыз етуі керек:

Жеке кабинеттер блогына бөлу бастауыш мектепсайтқа шығу жолдарымен;

Демалыс орындарын білім беру объектілеріне жақын орналастыру;

8-11 сынып оқушылары оқитын аудиториялар мен аудиториялардың, әкімшілік-тұрмыстық бөлмелердің жоғарғы қабаттарында (үшінші қабаттан жоғары) тұру;

Жалпы білім беру ұйымындағы қоршаған орта факторларының оқушылардың өмірі мен денсаулығына зиянды әсерін болдырмау;

Оқу шеберханаларын, оқу орындарының акт және спорт залдарын, олардың жалпы алаңын, сондай-ақ үйірме жұмыстарына арналған үй-жайлар жиынтығын жергілікті жағдайлар мен оқу орнының мүмкіндіктеріне қарай құрылыс нормалары мен ережелерінің талаптарын сақтай отырып орналастыру және осы санитарлық ережелер.

Білім беру мекемелерінің бұрын салынған ғимараттары жобаға сәйкес пайдаланылуда.

4.2. Жертөле қабаттары мен жертөлелерді оқу кабинеттері, кабинеттер, зертханалар, оқу шеберханалары, медициналық мекемелер, спорт, би және акт залдары үшін пайдалануға жол берілмейді.

4.3. Жаңадан салынған немесе реконструкцияланған оқу орындарының қуаттылығы тек бір ауысымда оқытуға есептелуі керек.

4.4. Ғимараттың кіреберістері құрылыс нормалары мен ережелерінің талаптарына сәйкес климаттық аймаққа және сыртқы ауаның есептелген температурасына байланысты вестибюльдермен немесе ауа және ауа-термиялық перделермен жабдықталуы мүмкін.

4.5. Жалпы білім беру мекемесінің ғимаратын жобалау, салу және реконструкциялау кезінде 1-қабатта әр сыныпқа арналған орындар міндетті түрде жабдықталатын шкафтар орналастырылуы тиіс. Шкафтар киім ілгіштерімен және аяқ киімге арналған ұяшықтармен жабдықталған.

Бастауыш сынып оқушыларына арналған қолданыстағы ғимараттарда жеке шкафтармен жабдықталған жағдайда демалыс орындарында гардероб орналастыруға болады.

Ауылдық жерде орналасқан, бір сыныптағы оқушылар саны 10 адамнан аспайтын мекемелерде 1 орындық аудитория алаңының нормасын ескере отырып, сыныптарда шкафтарды (ілгіштер немесе шкафтар) орналастыруға рұқсат етіледі. студент.

4.6. Бастауыш жалпы білім беретін мектептердің оқушылары әр сыныпқа бекітілген кабинеттерде оқуы керек.

4.7. Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған ғимараттарында бастауыш сыныптар үшін оқу кабинеттерін жеке блокта (ғимарат) бөлу, оларды оқу бөлімдеріне топтастыру ұсынылады.

1-4 сынып оқушыларына арналған оқу секцияларында (блоктарында): демалысы бар оқу кабинеттері, ұзартылған күн топтарына арналған ойын бөлмелері (бір оқушыға кемінде 2,5 м 2), дәретханалар.

Ұзартылған күн топтарына баратын 1-сынып оқушылары үшін бір балаға кемінде 4,0 м 2 жатын бөлмелері қарастырылуы керек.

4.8. Білім берудің ІІ – ІІІ сатысының студенттері үшін оқу процесін аудиториялық жүйе бойынша ұйымдастыруға рұқсат етіледі.

Кабинеттер мен зертханалардың оқу жиһазының оқушылардың бойы мен жас ерекшеліктеріне сәйкес келуін қамтамасыз ету мүмкін болмаса, оқытудың кабинеттік жүйесін пайдалану ұсынылмайды.

Ауылдық жерлерде орналасқан, сынып саны аз жалпы білім беретін оқу орындарында екі және одан да көп пәндер бойынша кабинеттерді пайдалануға рұқсат етіледі.

4.9. Оқу кабинеттерінің ауданы оқу процесінде қолданылатын оқу құралдары мен жабдықтарды сақтауға арналған қосымша жиһаздарды (шкафтар, шкафтар және т.

Сабақтардың фронтальді түрлерімен 1 оқушыға 2,5 м 2 кем емес;

Топтық жұмыс түрлерін және жеке сабақтарды ұйымдастыру кезінде 1 оқушыға 3,5 м 2 кем емес.

Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған және қайта жаңартылатын ғимараттарында оқу үй-жайларының биіктігі кемінде 3,6 м 2 болуы керек.

Сыныптардағы оқушылардың болжамды саны бір оқушыға шаққандағы ауданды есептеу және осы санитарлық ережелердің V бөліміне сәйкес жиһазды орналастыру негізінде анықталады.

4.10. Химия, физика, биология кабинеттерінде лаборанттар жабдықталуы керек.

4.11. Дербес компьютерлер қолданылатын информатика кабинеттерінің және басқа кабинеттердің ауданы дербес электронды компьютерлерге және жұмысты ұйымдастыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сай болуы керек.

4.12. Сыныптан тыс жұмыстарды, үйірме сабақтарын және секцияларды өткізуге арналған үй-жайлардың жиынтығы мен ауданы мекемелерге қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес болуы керек. қосымша білім берубалалар.

Спорт залын 2-ші және одан жоғары қабаттарға орналастырған кезде дыбыс пен дірілді оқшаулау шараларын қолдану қажет.

Спорт залдарының саны мен түрлері оқу орнының түріне және оның сыйымдылығына байланысты беріледі.

4.14. Қолданыстағы оқу орындарындағы спорт залдарында жабдықтармен қамтамасыз етілуі тиіс; ұлдар мен қыздарға арналған киіну бөлмелері. Спорт залдарын ұлдар мен қыздарға арналған жеке душ және дәретханалармен жабдықтау ұсынылады.

4.15. Жаңадан салынып жатқан оқу орындарының спорт залдары ғимараттарында мыналар қарастырылуы керек: снаряд; алаңы кемінде 4,0 м 2 тазалау құралдарын сақтауға және дезинфекциялық және жуу ерітінділерін дайындауға арналған бөлмелер; әрқайсысының ауданы кемінде 14,0 м 2 болатын ұлдар мен қыздарға арналған жеке киіну бөлмелері; әрқайсысының ауданы кемінде 12 м 2 болатын ұлдар мен қыздарға арналған жеке душ; әрқайсысының ауданы кемінде 8,0 м 2 болатын ұлдар мен қыздарға арналған бөлек дәретханалар. Дәретханалар немесе шешінетін бөлмелер қол жууға арналған раковиналармен жабдықталған.

4.16. Оқу орындарында жүзу бассейндерін салу кезінде жоспарлау шешімдері және оның жұмысы құрылғыға, бассейндердің жұмысына және судың сапасына қойылатын гигиеналық талаптарға сай болуы керек.

4.17. Жалпы білім беру ұйымдарында жалпы білім беру ұйымдарында, бастауыш және орта кәсіптік білім беру мекемелерінде білім алушыларды тамақтандыруды ұйымдастыруға қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес білім алушыларды тамақтандыруды ұйымдастыруға арналған бөлмелер кешенін қамтамасыз ету қажет.

4.18. Білім беру ұйымдарының ғимараттарын салу және реконструкциялау кезінде өлшемдері бір орынға 0,65 м 2 есеппен отыратын орындар санымен анықталатын акт залын қарастыру ұсынылады.

4.19. Кітапхананың түрі оқу орнының түріне және оның сыйымдылығына байланысты. Жеке пәндерді тереңдетіп оқытатын мекемелерде, гимназиялар мен лицейлерде кітапхана жалпы білім беру мекемесінің анықтамалық-ақпараттық орталығы ретінде пайдаланылуы тиіс.

Кітапхананың (ақпарат орталығының) ауданы бір студентке кемінде 0,6 м 2 есептелуі керек.

Жабдықталған кезде ақпараттық орталықтаркомпьютерлік техника дербес электронды есептеуіш машиналарға және жұмысты ұйымдастыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сай болуы керек.

4.20. Білім беру ұйымдарының демалыс орындары 1 оқушыға кемінде 0,6 м 2 есебінен қамтамасыз етілуге ​​тиіс.

Сыныптардың бір жақты орналасуымен демалыс орындарының ені кемінде 4,0 м, сыныптардың екі жақты орналасуымен - кемінде 6,0 м болуы керек.

Залдар түріндегі демалыс аймағын жобалау кезінде аудан бір оқушыға 2 м 2 есебімен белгіленеді.

4.21. Студенттерге медициналық қызмет көрсетуге арналған білім беру ұйымдарының қолданыстағы ғимараттарында медициналық мекемелер ғимараттың бірінші қабатында бір блокта орналасқан: ауданы кемінде 14,0 м 2 және ұзындығы 100 метр дәрігерлік амбулатория болуы керек. кемінде 7,0 м (оқушылардың есту және көру қабілетін анықтау үшін) және ауданы 14,0 м 2 кем емес процедуралық (вакцинация) кабинеті.

Ауылдық жерлерде орналасқан жалпы білім беретін оқу орындарында фельдшерлік-акушерлік пункттер мен дәрігерлік амбулаторияларда медициналық көмекті ұйымдастыруға жол беріледі.

4.22. Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған және реконструкцияланған ғимараттары үшін медициналық көмек көрсетуге арналған келесі үй-жайлар жабдықталуы керек: ұзындығы кемінде 7,0 м дәрігерлік кабинет (оқушылардың есту және көру қабілетін анықтау үшін) ауданы кем дегенде 21,0 м 2; әрқайсысының ауданы кемінде 14,0 м 2 емдеу және егу бөлмелері; алаңы кемінде 4,0 м 2 болатын медициналық үй-жайларға арналған дезинфекциялық ерітінділерді дайындауға және тазалау құралдарын сақтауға арналған бөлме; дәретхана.

Стоматологиялық кабинетті жабдықтау кезінде оның ауданы кемінде 12,0 м 2 болуы керек.

Барлық медициналық мекемелер бір блокқа топтастырылып, ғимараттың 1-ші қабатында орналасуы керек.

4.23. Дәрігерлік кабинет, процедуралық, егу және стоматологиялық кабинеттер медициналық қызметпен айналысатын ұйымдарға қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес жабдықталған. Вакцинация кабинеті жұқпалы аурулардың иммунопрофилактикасын ұйымдастыру талаптарына сәйкес жабдықталған.

4.24. Психологиялық-педагогикалық көмекті қажет ететін балалар үшін жалпы білім беру ұйымдарында әрқайсысының ауданы кемінде 10 м 2 болатын педагог-психолог пен педагог-логопедтің жеке бөлмелері қарастырылған.

4.25. Әр қабатта ұлдар мен қыздарға арналған есіктері бар кабиналармен жабдықталған дәретханалар болуы керек. Санитарлық құрылғылардың саны мыналар бойынша анықталады: 20 қызға 1 унитаз, 30 қыз балаға 1 қол жуғыш: 1 унитаз, 1 дәретхана және 30 ер балаға 1 қол жуғыш. Ұлдар мен қыздарға арналған санитарлық тораптардың ауданы бір оқушыға кемінде 0,1 м 2 есептелуі керек.

Персонал үшін 20 адамға 1 дәретханадан бөлек ванна бөлмесі бөлінген.

Білім беру ұйымдарының бұрын салынған ғимараттарында жобалық шешімге сәйкес санитарлық тораптар мен санитарлық-техникалық құрылғылардың саны рұқсат етіледі.

Санитарлық қондырғыларда педаль шелектері мен дәретхана қағазын ұстағыштар орнатылады; раковиналардың жанына электр сүлгі немесе қағаз сүлгі ұстағыш қойылады. Санитарлық жабдықтар жақсы жұмыс жағдайында болуы керек, чиптер, жарықтар және басқа ақаулар болмауы керек. Жуынатын бөлмелердің кіреберістерін сыныптардың кіреберісіне қарама-қарсы орналастыруға жол берілмейді.

Дәретханалар жуу және дезинфекциялау құралдарымен өңдеуге мүмкіндік беретін материалдардан жасалған орындықтармен жабдықталған.

Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған және қайта жаңғыртылған ғимараттарында ІІ және ІІІ деңгейлі білім алушыларға жеке гигиеналық бөлмелер ауданы 3,0 м 2 кем емес 70 адамға 1 кабина есебінен беріледі. Олар биде немесе икемді шлангі бар науа, дәретхана табағы және суық және ыстық сумен қамтамасыз етілген қолжуғышпен жабдықталған.

Білім беру ұйымдарының бұрын салынған ғимараттары үшін дәретхана бөлмелерінде жеке гигиена кабиналарын жабдықтау ұсынылады.

4.26. Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған ғимараттарында әр қабатта тазалау құралдарын сақтауға және өңдеуге, дезинфекциялық ерітінділерді дайындауға арналған, науалармен және оған суық және ыстық сумен жабдықтаумен жабдықталған бөлме қарастырылған. Білім беру ұйымдарының бұрын салынған ғимараттарында шкафпен жабдықталған барлық тазалау жабдықтарын (қоғамдық тамақтандыру және медициналық мекемелерді тазалауға арналған жабдықтардан басқа) сақтау үшін жеке орын бөлінеді.

4.27. Бастауыш сыныптар, зертхана, кабинеттер (химия, физика, сызу, биология), шеберхана, үй шаруашылығы, барлық медициналық мекемелерде қолжуғыштар орнатылған.

Сыныптарда раковиналарды орнату оқушылардың өсу және жас ерекшеліктерін ескере отырып қарастырылуы керек: 1-4 сынып оқушылары үшін еденнен раковинаның жағына дейін 0,5 м биіктікте және 0,7 биіктікте. 5 - 11 сынып оқушылары үшін еденнен раковинаның жағына дейін -0,8 м. Раковиналардың жанында педаль шелектері мен дәретхана қағазының ұстағыштары орнатылған. Раковиналардың жанына электр немесе қағаз сүлгілер мен сабын қойылады. Сабын, дәретхана қағазы және сүлгілер әрқашан қолжетімді болуы керек.

4.28. Барлық бөлмелердің төбелері мен қабырғалары тегіс, жарықтарсыз, жарықтарсыз, деформацияларсыз, саңырауқұлақтардың зақымдану белгілерісіз және дезинфекциялық құралдарды қолдана отырып, ылғалды әдіспен тазалауға мүмкіндік беретін тегіс болуы керек. Үй-жайлардың биіктігі кемінде 2,75 м, ал жаңадан салынған ғимараттарда кемінде 3,6 болған жағдайда жалпы білім беру ұйымдарында пайдалануға рұқсат етілген материалдардан жасалған аспалы төбелерді сыныптарда, оқу кабинеттерінде, демалыс орындарында және басқа үй-жайларда жабдықтауға рұқсат етіледі. м.

4.29. Сыныптар мен аудиториялардағы және демалыс орындарындағы едендер тақтай, паркет, плитка немесе линолеум төсеніштері болуы керек. Плиткалық жабынды пайдаланған жағдайда, плитканың беті сырғып кетуге жол бермей, күңгірт және өрескел болуы керек. Дәретханалар мен жуынатын бөлмелердің едендерін керамикалық плиткамен қаптау ұсынылады.

Барлық бөлмелердегі едендерде жарықтар, ақаулар және механикалық зақымданулар болмауы керек.

4.30. Медициналық үй-жайларда төбенің, қабырғалардың және еденнің беттері оларды ылғалды әдіспен тазалауға мүмкіндік беретін және медициналық үй-жайларда қолдануға рұқсат етілген жуғыш және дезинфекциялық заттардың әсеріне төзімді тегіс болуы керек.

4.31. Барлық құрылыс және әрлеу материалдары балалардың денсаулығына зиянсыз болуы керек.

4.32. Жалпы білім беретін мекемеде және мектеп-интернатында оқушылардың қатысуымен жөндеу жұмыстарының барлық түрлерін жүргізуге жол берілмейді.

4.33. Жалпы білім беру мекемесінің құрамында құрылымдық бөлімжалпы білім беру ұйымы шекті рұқсат етілген көлік қызметінен жоғары орналасқан жағдайда жалпы білім беру мекемесінің жанындағы мектеп-интернатты қамтуы мүмкін.

Жалпы бiлiм беру ұйымының жанындағы мектеп-интернаттың ғимараты бөлек болуы, сондай-ақ жеке кiрiсi бар дербес блокқа бөлiнген жалпы бiлiм беру ұйымының бас ғимаратының құрамына кiруi мүмкiн.

Жалпы білім беретін ұйым жанындағы интернат үй-жайларының құрамында мыналар қамтамасыз етілуге ​​тиіс:

Ұлдар мен қыздар үшін бір адамға кемінде 4,0 м 2 жатын бөлмелері;

Бір адамға кемінде 2,5 м 2 алаңы бар өздігінен жаттығуға арналған үй-жайлар;

Демалыс бөлмелері және психологиялық жеңілдік;

Жуынатын бөлмелер (10 адамға 1 раковина), дәретханалар (10 қызға 1 дәретхана, 1 дәретхана және 20 ұл балаға 1 дәретхана, әр дәретханада қол жууға арналған 1 раковина), душ (20 адамға 1 душ торы), гигиеналық бөлме. Педаль шелектері, дәретхана қағазының ұстағыштары дәретханаларда орнатылады; раковиналардың жанына электр немесе қағаз сүлгілер мен сабын қойылады. Сабын, дәретхана қағазы және сүлгілер әрқашан қолжетімді болуы керек;

Киім мен аяқ киімді кептіруге арналған бөлмелер;

Жеке заттарды жууға және үтіктеуге арналған бөлмелер;

Жеке заттарға арналған қойма;

Медициналық кабинет: дәрігерлік кабинет және

оқшаулағыш;

Әкімшілік-шаруашылық үй-жайлар.

Жабдықтау, үй-жайларды безендіру және оларды күтіп ұстау жетім балалар мен ата-анасының қамқорлығынсыз қалған балаларға арналған балалар үйлері мен мектеп-интернаттарындағы құрылғыға, техникалық қызмет көрсетуге, жұмыс уақытын ұйымдастыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сәйкес болуы керек.

Жалпы білім беретін мекеме жанындағы жаңадан салынған мектеп-интернат үшін жалпы білім беру мекемесінің бас ғимараты мен мектеп-интернат ғимараты жылы ауысумен байланысты.

4.34. Жалпы білім беру мекемесінің үй-жайларындағы шу деңгейі тұрғын үй, қоғамдық ғимараттар мен тұрғын үй-жайлардың үй-жайлары үшін гигиеналық нормативтерден аспауы керек.

V. Үй-жайлар мен жабдықтарға қойылатын талаптар

оқу орындары

5.1. Студенттер үшін жұмыс орындарының саны жобада көзделген оқу орнының сыйымдылығынан аспауы керек, оған сәйкес ғимарат салынған (қайта жаңартылған).

Әрбір оқушы бойына сәйкес жұмыс орнымен (партада немесе үстелде, ойын модульдері және т.б.) қамтамасыз етіледі.

5.2. Сынып бөлмелерінің мақсатына қарай студенттер жиһазының әртүрлі түрлерін қолдануға болады: мектеп парталары, студенттерге арналған үстелдер (бір және екі орынды), сыныптық, сызу немесе орындықтармен, парталармен және басқалары бар зертханалық үстелдер. Орындықтардың орнына табуреткалар немесе орындықтар пайдаланылмайды.

Оқушыларға арналған жиһаз балалардың денсаулығына зиянсыз материалдардан жасалуы керек, балалардың өсу және жас ерекшеліктеріне және эргономикалық талаптарға сай болуы керек.

5.3. Оқытудың 1-кезеңіндегі оқушыларға арналған студенттер жиһазының негізгі түрі жұмыс жазықтығының беті үшін көлбеу реттегішімен қамтамасыз етілген мектеп партасы болуы керек. Жазу мен оқуды оқыту кезінде мектеп партасы жазықтығының жұмыс бетінің еңісі 7-15 болуы керек. Орындық бетінің алдыңғы шеті 1-ші нөмірлердегі үстелдерде 4 см-ге, 2-ші және 3-ші нөмірлерде - 5 - 6 см және 7 - 8 см-ге үстелдің жұмыс жазықтығының алдыңғы жиегінен шығуы керек. 4-ші нөмірдің үстелдері.

Оқушылардың бойына байланысты оқу жиһазының өлшемдері 1-кестеде келтірілген мәндерге сәйкес болуы керек.

Біріктірілген пайдалануға рұқсат етіледі әртүрлі түрлерістуденттер жиһазы (парталар, парталар).

Биіктік тобына байланысты үстелдің үстіңгі жағының студентке қараған алдыңғы жиегінің еденнен жоғары биіктігі келесі мәндерге ие болуы керек: дене ұзындығы 1150 - 1300 мм - 750 мм, 1300 - 1450 мм - 850 мм және 1450 мм. - 1600 мм - 950 мм. Үстелдің үстіңгі жағының көлбеу бұрышы 15 - 17.

Оқытудың 1-ші сатысының оқушылары үшін партада үздіксіз жұмыс істеу ұзақтығы 7-10 минуттан, ал 2-3-ші білім беру сатысындағы студенттер үшін 15 минуттан аспауы керек.

5.4. Оқушылардың өсуіне қарай оқу жиһазын таңдау үшін оның түсті таңбалауы жасалады, ол үстел мен орындықтың көрінетін бүйірлік сыртқы бетіне шеңбер немесе жолақ түрінде қолданылады.

5.5. Парталар (үстелдер) сыныптарда сандар бойынша орналастырылады: кішілері тақтаға жақын, үлкендері алысырақ. Есту қабілеті бұзылған балалар үшін парталарды алдыңғы қатарға қою керек.

Жіті респираторлық инфекциялармен, тонзиллитпен, суық тиюмен жиі ауыратын балаларды сыртқы қабырғадан алысырақ отырғызу керек.

Оқу жылы ішінде екі реттен кем емес сыртқы қатарларда, 1 және 3 қатарларда (парталардың үш қатарлы орналасуымен) отырған студенттер жиһаздың биіктігіне сәйкестігін бұзбай орындарын ауыстырады.

Позаның бұзылуының алдын алу үшін осы санитарлық ережелердің 1-қосымшасындағы ұсыныстарға сәйкес студенттердің сабаққа барған алғашқы күндерінен бастап дұрыс жұмыс қалпын тәрбиелеу қажет.

5.6. Сынып бөлмелерін жабдықтау кезінде өту жолдарының келесі өлшемдері мен сантиметрдегі қашықтықтар сақталады:

Қос кестелер қатарларының арасында – кемінде 60;

Үстелдер қатары мен сыртқы бойлық қабырға арасында - кемінде 50 - 70;

Үстелдер қатары мен ішкі бойлық қабырға (қалқа) немесе осы қабырға бойындағы шкафтар арасында - кемінде 50;

Соңғы үстелдерден тақтаға қарама-қарсы қабырғаға (бөлімге) дейін - кемінде 70, сыртқы қабырғадан - 100;

Демонстрациялық үстелден оқу тақтасына дейін – кемінде 100;

Бірінші партадан оқу тақтасына дейін – кемінде 240;

Оқушының соңғы орынының оқу тақтасынан ең үлкен қашықтығы – 860;

Жаттығу тақтасының төменгі жиегінің еденнен биіктігі 70 - 90;

Жиһаздың төрт қатарлы орналасуы бар шаршы немесе көлденең шкафтардағы тақтадан бірінші қатардағы үстелге дейінгі қашықтық кемінде 300 құрайды.

Ұзындығы 3,0 м тақтаның шетінен студенттің алдыңғы үстелдегі шеткі орнының ортасына дейінгі тақтаның көріну бұрышы II-III білім деңгейінің оқушылары үшін кемінде 35 градус және кемінде 45 болуы керек. білім берудің I деңгейіндегі студенттерге арналған дәрежелер.

Терезелерден ең алыс жұмыс орны 6,0 м-ден аспауы керек.

Бірінші климаттық аймақтың оқу орындарында үстелдердің (парталардың) сыртқы қабырғадан қашықтығы кемінде 1,0 м болуы керек.

Студенттердің негізгі жиһаздарына қосымша парталарды орнату кезінде олар өтулердің өлшемдері мен олардың арасындағы қашықтыққа қойылатын талаптарды сақтай отырып, олар соңғы қатардағы үстелдердің артына немесе жарық түсіретінге қарама-қарсы қабырғадан бірінші қатарға орналастырылады. жабдық.

Жиһаздың мұндай орналасуы интерактивті тақтамен жабдықталған оқу кабинеттеріне қолданылмайды.

Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған және қайта жаңғыртылған ғимараттарында терезелер бойында орналасқан студенттер үстелдерімен және сол жақтағы табиғи жарықтандырумен жабдықталған оқу кабинеттері мен кабинеттерінің тікбұрышты конфигурациясын қамтамасыз ету қажет.

5.7. Тақталар (борды қолдану) жазу материалдарына жақсы жабысатын, дымқыл губкамен жақсы тазаланатын, берік, қою жасыл түсті және шағылыстырмайтын материалдардан жасалған болуы керек.

Тақтада бор шаңын, борды, шүберекті сақтауға арналған науалар және сурет салуға арналған ұстағыш болуы керек.

Маркер тақтасын пайдаланған кезде маркердің түсі қарама-қарсы болуы керек (қара, қызыл, қоңыр, көк пен жасылдың қою реңктері).

Кабинеттер мен кабинеттерді гигиеналық талаптарға сай интерактивті тақталармен жабдықтауға рұқсат етіледі. Интерактивті тақтаны және проекциялық экранды пайдаланған кезде оның біркелкі жарықтандырылуын және жарықтың ашық нүктелерінің болмауын қамтамасыз ету қажет.

5.8. Физика және химия кабинеттері арнайы демонстрациялық үстелдермен жабдықталуы керек. Оқу көрнекі құралдарының жақсы көрінуін қамтамасыз ету үшін подиумға демонстрациялық үстел орнатылған. Студенттік және демонстрациялық үстелдердің агрессивті химиялық заттарға төзімді жабыны және үстелдің сыртқы жиегін бойлай қорғайтын шеттері болуы керек.

Химия кабинеті мен лаборант түтін сорғыштармен жабдықталған.

5.9. Информатика кабинеттерінің жабдықталуы дербес электронды есептеуіш машиналарға және жұмысты ұйымдастыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сай болуы керек.

5.10. Еңбекке оқыту шеберханаларының ауданы 1 жұмыс орнына 6,0 м 2 болуы керек. Жабдықтарды шеберханаларда орналастыру визуалды жұмыс үшін қолайлы жағдай жасауды және дұрыс жұмыс қалпын сақтауды ескере отырып жүзеге асырылады.

Ағаш шеберханалары терезеге 45 бұрышпен немесе жарық түсіретін қабырғаға перпендикуляр 3 қатарда жарық сол жаққа түсетіндей етіп орналастырылған жұмыс үстелдерімен жабдықталған. Жұмыс үстелдері арасындағы қашықтық алдыңғы-артқы бағытта кемінде 0,8 м болуы керек.

Слесарь шеберханаларында жұмыс үстелдерінің жарық түсіретін қабырғаға перпендикуляр орналасуымен сол қолмен де, оң қолмен де жарықтандыруға рұқсат етіледі. Жалғыз жұмыс үстелдерінің қатарлары арасындағы қашықтық кемінде 1,0 м, қосарлы - 1,5 м болуы керек.Тақпақ жұмыс үстелдеріне олардың осьтері арасындағы 0,9 м қашықтықта бекітіледі. Слесарь жұмыс үстелдері биіктігі 0,65 - 0,7 м қауіпсіздік торымен жабдықталуы керек.

Бұрғылау, тегістеу және басқа станоктар арнайы іргетасқа орнатылып, қауіпсіздік торларымен, шынылармен және жергілікті жарықтандырумен жабдықталуы керек.

Ағаш және слесарь жұмыс үстелдері оқушылардың бойына сай болуы және аяқ тіреуіштерімен жабдықталуы керек.

Ағаш және слесарь жұмыстарында қолданылатын құралдардың өлшемдері оқушылардың жасы мен бойына сәйкес болуы керек (осы санитарлық ережелердің 2-қосымшасы).

Слесарь және ағаш шеберханалары мен қызмет көрсету жұмыс бөлмелері суық және ыстық сумен қамтамасыз етілген қолжуғыштармен, электр сүлгілерімен немесе қағаз сүлгілерімен жабдықталған.

5.11. Білім беру ұйымдарының жаңадан салынған және қайта жаңғыртылған ғимараттарында үй шаруашылығы кабинеттерінде кемінде екі бөлменің болуын қамтамасыз ету қажет: аспаздық дағдыларды үйрету және пішу және тігу.

5.12. Ас әзірлеу дағдыларын үйрету үшін пайдаланылатын үй шаруашылығы кабинетінде араластырғышы бар суық және ыстық сумен қамтамасыз етілген екі саңылаулы раковинаны, гигиеналық жабыны бар кемінде 2 үстелді, тоңазытқышты, электр плитасын және ыдыстарды сақтауға арналған шкафты орнату жоспарлануда. . Ыдыстарды жууға арналған рұқсат етілген жуғыш заттар раковиналардың жанында болуы керек.

5.13. Пішу және тігу үшін пайдаланылатын үй шаруашылығы шкафы үлгілерді салуға және кесуге арналған үстелдермен, тігін машиналарымен жабдықталған.

Тігін машиналары тігін машинасының жұмыс бетін сол жақтан табиғи жарықпен қамтамасыз ету үшін терезелердің бойына немесе жұмыс бетіне тікелей (алдыңғы) табиғи жарық түсіру үшін терезеге қарама-қарсы орнатылады.

5.14. Білім беру ұйымдарының қолданыстағы ғимараттарында бір үй шаруашылығы кабинеті болған жағдайда электр плитасын, үстелдерді кесуге, ыдыс-аяққа арналған раковина мен қолжуғышты орналастыру үшін бөлек орын қарастырылған.

5.15. Еңбек оқу шеберханалары мен үй шаруашылығы кабинеті, спорт залдары алғашқы медициналық көмек көрсету үшін қобдишалармен жабдықталуы керек. медициналық көмек.

5.16. Көркем шығармашылыққа, хореографияға және музыкаға арналған кабинеттердің жабдықталуы балаларға арналған қосымша білім беру ұйымдарына қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес болуы керек.

5.17. Ойын бөлмелеріндегі жиһаздар, ойын және спорттық жабдықтар оқушылардың өсу деректеріне сәйкес болуы керек. Жиһазды ойын бөлмесінің периметрі бойынша орналастыру керек, осылайша сыртқы ойындар үшін аумақтың максималды бөлігін босату керек.

Жұмсақ жиһазды пайдалану кезінде міндетті түрде айына бір рет және ластанған сайын ауыстырылатын алынбалы жабындар (кемінде екі) болуы керек. Ойыншықтар мен нұсқаулықтарды сақтауға арналған арнайы шкафтар орнатылған.

Теледидар еденнен 1,0 - 1,3 м биіктікте арнайы шкафтарға орнатылады. Телебағдарламаларды қарау кезінде көрермендерге арналған орындықтарды орналастыру экраннан оқушылардың көздеріне дейін кемінде 2 м қашықтықты қамтамасыз етуі керек.

5.18. Ұзартылған күн тобына баратын бірінші сынып оқушыларының жатын бөлмелері ұлдар мен қыздар үшін бөлек болуы керек. Олар жасөспірімдерге арналған (өлшемі 1600 x 700 мм) немесе кіріктірілген бір деңгейлі кереуеттермен жабдықталған. Жатын бөлмелеріндегі кереуеттер ең аз бос орындарды сақтай отырып орналастырылады: сыртқы қабырғалардан - кемінде 0,6 м, жылытқыштардан - 0,2 м, кереуеттер арасындағы өту ені - кемінде 1,1 м, екі төсек басының арасында. кереуеттер - 0,3 - 0,4 м.

VI. Ауа-термиялық талаптар

6.1. Білім беру ұйымдарының ғимараттары орталықтандырылған жылыту және желдету жүйелерімен жабдықталған, олар тұрғын үй және қоғамдық ғимараттардың жобалық және құрылыс нормаларына сәйкес келуі және оңтайлы микроклимат пен ауа параметрлерін қамтамасыз етуі керек.

Мекемелерде бумен жылыту қолданылмайды. Жылыту құрылғыларына арналған қоршауларды орнату кезінде қолданылатын материалдар балалардың денсаулығына зиянсыз болуы керек.

ДСП және басқа полимерлі материалдардан жасалған қоршауларға жол берілмейді.

Портативті жылытқыштарды, сондай-ақ инфрақызыл сәулеленуі бар жылытқыштарды қолданбаңыз.

6.2. Ауа температурасы климаттық жағдайларға байланысты аудиториялар мен кабинеттерде, психолог және логопед кабинеттерінде, зертханаларда, акт залында, асханада, демалыс орындарында, кітапханада, фойеде, гардеробта 18 - 24 С болуы керек; спорт залында және секциялық сабақтарға, шеберханаларға арналған бөлмелерде - 17 - 20 С; жатын бөлмелері, ойын бөлмелері, мектепке дейінгі тәрбие бөлімшелерінің және мектеп-интернатының үй-жайлары - 20 - 24 С; медициналық кабинеттер, спорт залының киім ауыстыратын бөлмелері - 20 - 22 С, душ кабиналары - 25 С.

Температуралық режимді бақылау үшін оқу кабинеттері мен кабинеттер тұрмыстық термометрлермен жабдықталуы керек.

6.3. Сыныптан тыс уақытта жалпы білім беру мекемесінің үй-жайында балалар болмаған кезде температура кемінде 15 С сақталуы керек.

6.4. Оқу орындарының үй-жайларында ауаның салыстырмалы ылғалдылығы 40 - 60%, ауа қозғалысының жылдамдығы 0,1 м/с аспауы керек.

6.5. Білім беру ұйымдарының қолданыстағы ғимараттарында пеш жылыту болған жағдайда дәлізде от жағуға арналған қорап ұйымдастырылады. Үй-жайлардағы ауаның көміртегі тотығымен ластанбауы үшін түтін мұржалары отын толық жанғанға дейін және студенттер келгенге дейін екі сағаттан кешіктірілмей жабылады.

Білім беру ұйымдарының жаңадан салынып жатқан және реконструкцияланатын ғимараттары үшін пешпен жылытуға жол берілмейді.

6.6. Оқу кабинеттері үзіліс кезінде, ал демалыс бөлмелері сабақ кезінде желдетіледі. Сабақтар басталғанға дейін және олар аяқталғаннан кейін аудиторияларды желдету арқылы жүргізу қажет. Желдетудің ұзақтығы ауа райы жағдайларына, желдің бағыты мен жылдамдығына және жылу жүйесінің тиімділігіне байланысты. Айқас желдетудің ұсынылатын ұзақтығы 2-кестеде көрсетілген.

6.7. Дәрістер дене шынықтыружәне сыныптар спорт секцияларыжақсы газдалған спорт залдарында жүргізілуі керек.

Плюс 5 С жоғары сыртқы температурада және желдің жылдамдығы 2 м/с аспайтын залда сабақтар кезінде бір немесе екі терезені төбе жағынан ашу қажет. Төмен температурада және ауа қозғалысының жоғары жылдамдығында залдағы сабақтар бір немесе үш фрамуга ашық түрде өткізіледі. Сыртқы ауаның температурасы минус 10 С төмен және ауа жылдамдығы 7 м/с жоғары болған кезде залды желдету арқылы 1 - 1,5 минут бойы студенттер болмаған кезде жүргізіледі; үлкен үзілістер кезінде және ауысымдар арасында - 5 - 10 минут.

Ауа температурасы плюс 14 С-қа жеткенде, жаттығу залында желдетуді тоқтату керек.

6.8. Терезелер иінтіректі құрылғылары немесе саңылаулары бар топсалы фрамугалармен жабдықталуы керек. Сынып бөлмелерінде желдету үшін пайдаланылатын саңылаулар мен желдеткіштердің ауданы еден алаңының кемінде 1/50 болуы керек. Трансформалар мен желдеткіштер жылдың кез келген уақытында жұмыс істеуі керек.

6.9. Терезе блоктарын ауыстырған кезде, шынылау аймағын сақтау немесе ұлғайту қажет.

Терезелерді ашу жазықтығы желдету режимін қамтамасыз етуі керек.

6.10. Терезелердің шынылары қатты шыны талшықтан жасалған болуы керек. Сынған әйнекті дереу ауыстыру керек.

6.11. Бөлек жүйелеркелесі үй-жайларды сору желдеткішімен қамтамасыз ету қажет: оқу бөлмелері мен оқу кабинеттері, акт залдары, бассейндер, тирлер, асхана, медициналық пункт, кинотеатр, санитарлық тораптар, тазалау жабдықтарын өңдеуге және сақтауға арналған бөлмелер, ағаш және металл өңдеу шеберханалары.

Механикалық сору желдету пештер орнатылған шеберханалар мен қызмет көрсету бөлмелерінде жабдықталған.

6.12. Білім беру ұйымдарының үй-жайларының ауасындағы зиянды заттардың концентрациясы елді мекендердегі атмосфералық ауаның гигиеналық нормаларынан аспауы керек.

VII. Табиғи және жасанды жарықтандыруға қойылатын талаптар

7.1. Күндізгі жарық.

7.1.1. Барлық оқу кабинеттерінде тұрғын және қоғамдық ғимараттарды табиғи, жасанды, аралас жарықтандыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сәйкес табиғи жарықтандыру болуы керек.

7.1.2. Табиғи жарықтандырусыз жобалауға рұқсат етіледі: раковиналар, жуынатын бөлмелер, душ кабиналары, спорт залындағы дәретханалар; қызметкерлерге арналған душ және дәретхана; қоймалар мен қоймалар, радиотораптар; кино және фотозертхана; кітап депозитарийлері; қазандық, сорғы сумен жабдықтау және кәріз; желдету және ауаны баптау камералары; ғимараттардың инженерлік-технологиялық жабдықтарын монтаждауға және басқаруға арналған басқару блоктары мен басқа да үй-жайлар; дезинфекциялау құралдарын сақтайтын қоймалар.

7.1.3. Сыныптарда сол жақтағы табиғи жарықтандыруды жобалау керек. Оқу кабинеттерінің тереңдігі 6 м-ден асатын болса, оң жақтағы жарықтандыру құрылғысы болуы керек, оның биіктігі еденнен кемінде 2,2 м болуы керек.

Оқушылардың алдында және артындағы негізгі жарық ағынының бағытына жол берілмейді.

7.1.4. Еңбекке үйрету шеберханаларында, акт және спорт залдарында екі жақты бүйірлік табиғи жарықтандыруды қолдануға болады.

7.1.5. Білім беру ұйымдарының үй-жайларында табиғи жарықтандыру коэффициентінің (ҚЭО) нормаланған мәндері тұрғын және қоғамдық ғимараттарды табиғи, жасанды, аралас жарықтандыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сәйкес қамтамасыз етіледі.

7.1.6. Бір жақты бүйірлік табиғи жарықтандыруы бар сыныптарда терезелерден ең алыс бөлменің нүктесіндегі партаның жұмыс бетіндегі KEO кемінде 1,5% болуы керек. Екі жақты бүйірлік табиғи жарықтандыру кезінде KEO индикаторы ортаңғы жолдарда есептеледі және 1,5% болуы керек.

Жарық коэффициенті (SC - жылтыратылған беттің еденнің ауданына қатынасы) кем дегенде 1: 6 болуы керек.

7.1.7. Сынып бөлмелерінің терезелері горизонттың оңтүстік, оңтүстік-шығыс және шығыс жақтарына бағытталған болуы керек. Сурет салу және сурет салу бөлмелерінің, сондай-ақ ас үй бөлмесінің терезелері көкжиектің солтүстік жақтарына бағытталуы мүмкін. Информатика кабинеттерінің бағыты солтүстік, солтүстік-шығыс.

7.1.8. Аудиториялардың жарық саңылаулары климаттық аймаққа байланысты ұзындығы терезе төсенішінің деңгейінен төмен емес реттелетін күннен қорғайтын құрылғылармен (көтергіш-бұрылмалы перделер, матадан жасалған перделер) жабдықталған.

Табиғи жарық деңгейін төмендетпеу керек жарықтың жеткілікті дәрежеде өтуі, жақсы жарық шашырау қасиеттері бар ашық түсті маталардан жасалған перделерді пайдалану ұсынылады. Перделерді (перделерді), оның ішінде ламбрекиндері бар, ПВХ пленкасынан жасалған перделерді және басқа перделерді немесе табиғи жарықты шектейтін құрылғыларды пайдалануға жол берілмейді.

Жұмыс істемейтін күйде перделер терезелер арасындағы пирстерге орналастырылуы керек.

7.1.9. Күндізгі жарықты ұтымды пайдалану және сыныптарды біркелкі жарықтандыру үшін сізге:

Терезе әйнектерін бояуға болмайды;

Гүлдерді терезе төсеніштеріне қоймаңыз, олар еденнен биіктігі 65 - 70 см болатын портативті гүлзарларға немесе терезелер арасындағы пирстердегі ілулі отырғызғыштарға орналастырылады;

Көзілдірікті тазалау және жуу олардың ластануына қарай жүргізілуі керек, бірақ жылына кемінде 2 рет (күзде және көктемде).

Сыныптар мен аудиториялардағы инсоляцияның ұзақтығы үздіксіз болуы керек, ұзақтығы:

Солтүстік аймақта 2,5 сағат (солтүстік 58 градус солтүстік);

Орталық аймақта 2,0 сағат (солтүстік ендіктің 58 - 48 градусы);

Оңтүстік аймақта 1,5 сағат (солтүстік 48 градустың оңтүстігі).

Информатика, физика, химия, сызу және сызу кабинеттерінде, спорт және дене шынықтыру кабинеттерінде, қоғамдық тамақтану орындарында, акт залында, әкімшілік және шаруашылық бөлмелерінде инсоляцияның болмауына жол беріледі.

7.2. жасанды жарықтандыру

7.2.1. Жалпы білім беру мекемесінің барлық үй-жайларында тұрғын және қоғамдық ғимараттарды табиғи, жасанды, аралас жарықтандыруға қойылатын гигиеналық талаптарға сәйкес жасанды жарықтандыру деңгейлері қамтамасыз етіледі.

7.2.2. Сыныптарда жалпы жарықтандыру жүйесі төбелік шамдармен қамтамасыз етіледі. Флуоресцентті жарықтандыру түс сәулелену спектріне сәйкес шамдарды қолдану арқылы қамтамасыз етіледі: ақ, жылы ақ, табиғи ақ.

Сынып бөлмелерін жасанды жарықтандыру үшін қолданылатын шамдар жайсыздық индексімен (Mt) шектелген көру аймағында жарықтылықтың қолайлы таралуын қамтамасыз етуі керек. Сыныптағы кез келген жұмыс орны үшін жалпы жарықтандыруды жарықтандыру қондырғысының ыңғайсыздығы көрсеткіші 40 бірліктен аспауы керек.

7.2.3. Бір бөлмеде жалпы жарықтандыру үшін люминесцентті лампалар мен қыздыру шамдарын қолданбаңыз.

7.2.4. Сыныптардағы, кабинеттердегі, зертханалардағы жарықтандыру деңгейлері келесі стандарттарға сәйкес болуы керек: жұмыс үстелінде - 300 - 500 люкс, техникалық сурет және сызу кабинеттерінде - 500 люкс, үстелдердегі информатика кабинеттерінде - 300 - 500 люкс, тақтада - 300 - 500 люкс, акт және спорт залдарында (еденде) - 200 люкс, демалыс орындарында (еденде) - 150 люкс.

Компьютерлік технологияны пайдалану кезінде және экраннан ақпаратты қабылдауды және жазу кітапшасын жүргізуді біріктіру қажеттілігі кезінде студенттердің үстелдеріндегі жарықтандыру кемінде 300 люкс болуы керек.

7.2.5. Сыныптарда жалпы жарықтандыру жүйесін пайдалану керек. Люминесцентті лампалары бар шамдар сыртқы қабырғадан 1,2 м және ішкі қабырғасынан 1,5 м қашықтықта жарық түсіретін қабырғаға параллель орналасқан.

7.2.6. Өзінің жарқырауы жоқ тақта жергілікті жарықтандырумен жабдықталған - тақтаны жарықтандыруға арналған прожекторлар.

7.2.7. Сынып бөлмелерін жасанды жарықтандыру жүйесін жобалау кезінде жарықтандыру желілерін бөлек қосуды қарастыру қажет.

7.2.8. Жасанды жарықты ұтымды пайдалану және сынып бөлмелерін біркелкі жарықтандыру үшін шағылысу коэффициенттері бар күңгірт бетті жасайтын әрлеу материалдары мен бояуларды пайдалану қажет: төбеге - 0,7 - 0,9; қабырғалар үшін - 0,5 - 0,7; еден үшін - 0,4 - 0,5; жиһаздар мен үстелдер үшін - 0,45; тақталар үшін - 0,1 - 0,2.

Келесі бояу түстерін қолданған жөн: төбелер үшін - ақ, сыныптардың қабырғалары үшін - сары, бежевый, қызғылт, жасыл, көк түсті ашық түстер; жиһаз үшін (шкафтар, үстелдер) - табиғи ағаштың түсі немесе ашық жасыл; тақталар үшін - қою жасыл, қою қоңыр; есіктер, терезе жақтаулары үшін – ақ.

7.2.9. Шамдардың жарықтандыру арматурасын ластанған сайын тазалау қажет, бірақ жылына кемінде 2 рет және жанып кеткен шамдарды уақытылы ауыстыру қажет.

7.2.10. Ақаулы, жанып кеткен люминесцентті лампалар арнайы бөлінген бөлмедегі контейнерге жиналады және қолданыстағы ережелерге сәйкес қайта өңдеуге жіберіледі.

VIII. Сумен жабдықтау және канализацияға қойылатын талаптар

8.1. Білім беру ұйымдарының ғимараттары шаруашылық-ауыз сумен жабдықтау және су бұру бөлігінде қоғамдық ғимараттар мен құрылыстарға қойылатын талаптарға сәйкес шаруашылық-ауыз сумен жабдықтаудың орталықтандырылған жүйелерімен, кәріз және су бұру жүйелерімен жабдықталуы тиіс.

Суық және ыстық орталықтандырылған сумен жабдықтау жалпы білім беру мекемесінің, мектепке дейінгі тәрбие мен білім беру ұйымының жанындағы мектеп-интернаттың үй-жайларын қамтамасыз етеді, оның ішінде: тамақтану орындары, асхана, қоймалар, душ кабиналары, жуынатын бөлмелер, жеке гигиена кабиналары, медициналық мекемелер, еңбекке үйрету шеберханалары, үй шаруашылығы кабинеттері, бастауыш сыныптар, сурет кабинеттері, физика, химия және биология кабинеттері, зертханалық кабинеттер, жаңадан салынған және қайта жаңартылған оқу орындарындағы тазалау жабдықтарын өңдеуге арналған бөлмелер мен дәретханалар.

8.2. болмаған жағдайда елді мекенбілім беру ұйымдарының қолданыстағы ғимараттарын орталықтандырылған сумен жабдықтауды қамтамасыз ету үшін жалпы білім беру ұйымындағы және мектепке дейінгі білім беру ұйымдарындағы тамақтандыру бөлімшелерінің үй-жайларын, медициналық үй-жайларды, дәретханалар, интернат үй-жайларын суық сумен үздіксіз қамтамасыз ету және су құбырын орнатуды қамтамасыз ету қажет. жылыту жүйелері.

8.3. Білім беру мекемелері ауыз судың сапасы мен қауіпсіздігі бойынша гигиеналық талаптарға сай келетін сумен қамтамасыз етеді.

8.4. Білім беру ұйымдарының ғимараттарында асхана кәріз жүйесі басқалардан бөлек болуы және сыртқы кәріз жүйесіне дербес шығуы болуы керек. Жоғарғы қабаттардан шығатын кәріз жүйесінің көтергіштері асхананың өндірістік үй-жайлары арқылы өтпеуі керек.

8.5. Канализацияланбаған жерде ауылдық жерлербілім беру ұйымдарының ғимараттары ішкі канализациямен (мысалы, артқы шкафтармен) жабдықталады. емдеу орындары. Ашық дәретханаға рұқсат етіледі.

8.6. Жалпы білім беру ұйымдарында білім алушылардың ауызсу режимі жалпы білім беретін ұйымдарда, бастауыш және орта кәсіптік білім беру мекемелерінде оқушыларды тамақтандыруға қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес ұйымдастырылады.

IX. Бейімделген ғимараттарда орналасқан оқу орындарының үй-жайлары мен жабдықтарына қойылатын талаптар

9.1. Білім беру ұйымдарын бейімделген үй-жайларға орналастыру білім беру ұйымдарының қолданыстағы негізгі ғимараттарын күрделі жөндеу (қайта жаңарту) кезеңіне мүмкін.

9.2. Жалпы білім беру ұйымын бейімделген ғимаратқа орналастыру кезінде міндетті түрде үй-жайлар жиынтығы болуы қажет: оқу кабинеттері, қоғамдық тамақтану орындары, медициналық мекемелер, демалыс орындары, әкімшілік-шаруашылық бөлмелері, жуынатын бөлмелер, киім ілетін бөлмелер.

9.3. Кабинеттер мен кабинеттердің аумақтары осы санитарлық ережелердің талаптарына сәйкес бір сыныптағы оқушылардың санына қарай белгіленеді.

9.4. Жеке спорт залын жабдықтау мүмкін болмаған жағдайда, дене шынықтыру және спортпен айналысатын орындарды жайластыру және күтіп-ұстау жөніндегі талаптарға сәйкес келетін жалпы білім беру ұйымының жанында орналасқан спорт құрылыстарын пайдалану қажет.

9.5. Ауылдық жерлерде орналасқан шағын жинақты жалпы білім беру ұйымдары үшін өз медициналық пунктімен жабдықтау мүмкіндігі болмаған жағдайда фельдшерлік-акушерлік пункттер мен дәрігерлік амбулаторияларда медициналық көмекті ұйымдастыруға жол беріледі.

9.6. Гардероб болмаған жағдайда демалыс орындарында, дәліздерде орналасқан жеке шкафтарды жабдықтауға рұқсат етіледі.

X. Оқу процесінің режиміне қойылатын гигиеналық талаптар

10.1. Мектепке барудың оңтайлы жасы 7 жастан ерте емес. 1-сыныпқа 8-7-ші жастағы балалар қабылданады. 7 жастағы балаларды қабылдау оқу жылының 1 қыркүйегіне дейін кемінде 6 жас 6 айға толған кезде жүзеге асырылады.

Өтемдік білім беру сыныптарын қоспағанда, сынып сыйымдылығы 25 адамнан аспауы керек.

10.2. Оқу жылының басына дейін 6 жас 6 айға дейінгі балаларды оқыту мектепке дейінгі білім беру ұйымында немесе жалпы білім беру ұйымында оқу-тәрбие процесін ұйымдастырудың жағдайлары мен ұйымдастырылуына қойылатын барлық гигиеналық талаптарды сақтай отырып жүзеге асырылуы тиіс. дейін балалар мектеп жасы.

10.3. Жылдық күнтізбелік оқу жоспарында студенттердің шамадан тыс жұмыс істеуіне жол бермеу үшін оқу уақыты мен демалыс кезеңдерін біркелкі бөлуді қарастыру ұсынылады.

10.4. Сабақтар 8:00-ден ерте басталуы керек. Нөлдік сабақтарға рұқсат етілмейді.

Жеке пәндерді тереңдетіп оқытатын мекемелерде, лицейлер мен гимназияларда оқыту тек бірінші ауысымда жүргізіледі.

Екі ауысымда жұмыс істейтін мекемелерде 1-ші, 5-ші, 9-шы және 11-ші сыныптарды бітірушілер мен өтемдік білім беру сыныптары бірінші ауысымда ұйымдастырылуы керек.

Білім беру ұйымдарында 3 ауысымда оқытуға рұқсат етілмейді.

10.5. Міндетті бөліктен және оқу процесіне қатысушылар қалыптастыратын бөліктен тұратын жалпы білім беру ұйымының оқу жоспарын білім алушылардың меңгеруіне бөлінген сағат саны апталық оқу жүктемесінің жалпы көлемінен аспауға тиіс.

Сабақ арқылы жүзеге асырылатын апталық оқу жүктемесінің мәні (оқу сабақтарының саны). сыныптан тыс іс-шаралар, 3-кестеге сәйкес анықталады.

Ұйымдастыру мамандандырылған оқыту 10-11 сыныптарда оқу жүктемесінің артуына әкелмеуі керек. Оқыту профилін таңдаудан бұрын кәсіптік бағдар беру жұмыстары жүргізілуі керек.

10.6. Апталық оқу жүктемесі оқу аптасында біркелкі бөлінуі керек, бұл ретте күндізгі рұқсат етілген жүктеменің көлемі:

1-сынып оқушылары үшін ол 4 сабақтан және аптасына 1 күн – дене шынықтыру сабағы есебінен 5 сабақтан аспауы керек;

2-4 сынып оқушылары үшін – 5 сабақтан көп емес, ал аптасына бір рет 6 күндік оқу аптасымен дене шынықтыру сабағы есебінен;

5 – 6 сынып оқушылары үшін – 6 сабақтан көп емес;

7 - 11 сынып оқушылары үшін - 7 сабақтан көп емес.

Сабақ кестесі міндетті және факультативтік сабақтар үшін бөлек құрастырылады. Сыныптан тыс жұмыстарды міндетті сабақтар аз болатын күндерге жоспарлау керек. Сыныптан тыс жұмыстардың басталуы мен соңғы сабақтың арасында кем дегенде 45 минут үзіліс ұйымдастыру ұсынылады.

10.7. Сабақ кестесі білім алушылардың күнделікті және апта сайынғы психикалық көрсеткіштерін және оқу пәндерінің күрделілік шкаласын ескере отырып құрастырылады (осы санитарлық ережелердің 3-қосымшасы).

10.8. Сабақ кестесін құру кезінде күрделілігі әртүрлі пәндерді күн мен апта бойы кезектестіріп отыру керек: білім берудің бірінші сатысының студенттері үшін негізгі пәндерді (математика, орыс және шет тілдері, жаратылыстану тарихы, информатика) музыка сабақтарымен, бейнелеу өнері, еңбек, дене тәрбиесі; білім берудің II және III сатысының студенттері үшін жаратылыстану-математикалық бейіндегі пәндер гуманитарлық пәндермен кезектеседі.

1-сынып оқушылары үшін 2-ші сабақта ең қиын пәндер оқытылуы керек; 2 - 4 сыныптар - 2 - 3 сабақ; 5 - 11 сынып оқушылары үшін 2 - 4 сабақтарда.

IN бастауыш мектепқосарланған сабақтар жоқ.

Оқу күні ішінде бір бақылау жұмыстарын жүргізуге болмайды. Емтихандарды 2-4-ші сабақтарда өткізу ұсынылады.

10.9. Ұзақтығы осы санитарлық ережелердің 10.10-тармағымен реттелетін 1-сыныпты қоспағанда, барлық сыныптардағы сабақтың ұзақтығы (академиялық сағат) 45 минуттан аспауы керек, ал өтемдік сынып, сабақтың ұзақтығы. онда 40 минуттан аспауы керек.

Тығыздығы академиялық жұмыснегізгі пәндер бойынша сабақтарда студенттер 60 - 80% болуы керек.

10.10. 1-сыныпта оқыту мынадай қосымша талаптарды сақтай отырып жүзеге асырылады:

Оқу сабақтары 5 күндік оқу аптасында және тек бірінші ауысымда өткізіледі;

Бірінші жартыжылдықта «сатылы» оқыту режимін қолдану (қыркүйек, қазан айларында – күніне 3 сабақ, әрқайсысы 35 минут, қараша – желтоқсан айларында – әрқайсысы 35 минуттан 4 сабақ; қаңтар – мамыр – 4 сабақ әрқайсысы 45 минут);

Ұзартылған күн тобына баратындар үшін күндізгі ұйқыны (кем дегенде 1 сағат), күніне 3 мезгіл тамақтандыруды және серуендеуді ұйымдастыру қажет;

Оқыту студенттердің білімі мен үй тапсырмасын есептемей жүргізіледі;

Дәстүрлі оқу режимінде үшінші тоқсанның ортасында апта сайынғы қосымша мерекелер.

10.11. Апта ішінде шамадан тыс жұмыс істеудің алдын алу және өнімділіктің оңтайлы деңгейін сақтау үшін студенттер бейсенбі немесе жұма күндері жеңіл оқу күні болуы керек.

10.12. Сабақтар арасындағы үзілістердің ұзақтығы 10 минуттан кем емес, үлкен үзіліс (2-ші немесе 3-ші сабақтардан кейін) 20 - 30 минутты құрайды. Бір үлкен үзілістің орнына 2-ші және 3-ші сабақтардан кейін әрқайсысы 20 минуттан екі үзіліс орнатуға рұқсат етіледі.

Ашық ауада өзгерістерді ұйымдастыру ұсынылады. Осы мақсатта күнделікті динамикалық үзіліс кезінде ұзақ үзіліс ұзақтығын 45 минутқа дейін ұлғайту ұсынылады, оның кемінде 30 минуты мектептің спорт алаңында студенттердің қозғалыс белсенділігін ұйымдастыруға бөлінеді. мекемеде, спорт залында немесе демалыста.

10.13. Ауысымдар арасындағы үзіліс үй-жайларды ылғалды тазалау және оларды желдету үшін кемінде 30 минутты құрауы керек, дезинфекциялық өңдеуге қолайсыз эпидемиологиялық жағдай туындаған жағдайда үзіліс 60 минутқа дейін ұзартылады.

10.14. Оқу үрдісінде инновациялық білім беру бағдарламалары мен технологияларын, сабақ кестесін, оқыту режимдерін пайдалану олардың оқушылардың функционалдық жағдайы мен денсаулығына кері әсері болмаған жағдайда мүмкін болады.

10.15. Шағын ауылдық білім беру ұйымдарында нақты жағдайларға, оқушылар санына, олардың жас ерекшеліктеріне қарай білім берудің бірінші сатысында оқушылардың сынып-комплекттерін құруға рұқсат етіледі. Бұл жағдайда студенттерді бөлек оқыту оңтайлы болып табылады. әртүрлі жасБілім берудің І кезеңі.

Білім берудің бірінші сатысының оқушыларын сыныптарға біріктіру кезінде оны екі сыныптан құру оңтайлы: 1 және 3 сыныптар (1 + 3), 2 және 3 сыныптар (2 + 3), 2 және 4 сыныптар ( 2 + 4). Оқушылардың шаршауын болдырмау үшін аралас (әсіресе 4-ші және 5-ші) сабақтардың ұзақтығын 5-10 минутқа қысқарту қажет. (дене шынықтыру сабағынан басқа). Класс-жинақтардың толтырылуы 4-кестеге сәйкес болуы керек.

10.16. Өтемдік білім беру сыныптарында оқушылар саны 20 адамнан аспауы керек. Сабақтардың ұзақтығы 40 минуттан аспауы керек. Түзету-дамыту сабақтары әр жастағы оқушы үшін белгіленген шекті рұқсат етілген апталық жүктеме көлеміне кіреді.

Оқу аптасының ұзақтығына қарамастан, бастауыш сыныптарда тәулігіне сабақ саны 5-тен (бірінші сыныптан басқа) және 5-11-сыныптарда 6 сабақтан көп болмауы керек.

Шамадан тыс жұмысты болдырмау және өнімділіктің оңтайлы деңгейін сақтау үшін жеңіл жаттығу күні ұйымдастырылады - бейсенбі немесе жұма.

Компенсаторлық сыныптарда оқушылардың оқу процесіне бейімделу мерзімін жеңілдету және қысқарту үшін медициналық-психологиялық көмекті педагогикалық психологтар, педиатрлар, логопедтер және басқа да арнайы дайындалған мұғалімдер, сондай-ақ ақпараттық-коммуникациялық технологияларды, көрнекі көмекші құралдар.

10.17. Сабақта оқушылардың шаршауын, қалпын және көру қабілетінің бұзылуын болдырмау үшін дене шынықтыру және көзге арналған гимнастика жүргізілуі керек (осы санитарлық ережелердің 4-қосымшасы және 5-қосымшасы).

10.18. Сабақ барысында оқу іс-әрекетінің әртүрлі түрлерін (тесттерден басқа) кезектесіп отыру қажет. 1-4-сыныптарда оқушылардың оқу әрекетінің әртүрлі түрлерінің (қағаздан оқу, жазу, тыңдау, сұрақ қою және т.б.) орташа үздіксіз ұзақтығы 7-10 минуттан, 5-11 сыныптарда 10-15 минуттан аспауы керек. Көзден дәптерге немесе кітапқа дейінгі қашықтық 1-4 сынып оқушылары үшін кемінде 25-35 см, 5-11 сынып оқушылары үшін 30-45 см кем болмауы керек.

Оқыту үрдісінде техникалық оқу құралдарын үздіксіз пайдалану ұзақтығы 5-кестеге сәйкес белгіленген.

Көру жүктемесіне байланысты техникалық оқыту құралдарын пайдаланғаннан кейін көздің шаршауын болдырмауға арналған жаттығулар кешенін (5-қосымша), ал сабақтың соңында жалпы шаршауды болдырмайтын дене жаттығуларын (4-қосымша) өткізу қажет.

10.19. Компьютерлік технологияны қолданатын оқу кабинеттерінің жұмысын ұйымдастыру және оқыту режимі дербес электронды есептеуіш машиналарға қойылатын гигиеналық талаптарға және оларда жұмысты ұйымдастыруға сәйкес болуы керек.

10.20. Қозғалыстағы биологиялық қажеттілікті қанағаттандыру үшін оқушылардың жасына қарамастан, рұқсат етілген шекті апталық жүктеме көлемінде қарастырылған аптасына кемінде 3 дене шынықтыру сабағын өткізу ұсынылады. Дене шынықтыру сабақтарын басқа пәндермен ауыстыруға жол берілмейді.

10.21. Оқушылардың қимыл-қозғалыс белсенділігін арттыру үшін студенттерге арналған оқу бағдарламаларына қозғалыс-белсенді сипаттағы пәндерді (хореография, ырғақ, заманауи және бал билері, дәстүрлі және ұлттық спорт ойындарын оқыту) енгізу ұсынылады.

10.22. Оқу процесінде дене шынықтыру сабағынан басқа оқушылардың қозғалыс белсенділігін қамтамасыз етуге болады:

Үзіліс кезінде ашық ойындарды ұйымдастыру;

Ұзартылған күн тобына баратын балаларға арналған спорт сағаты;

Сыныптан тыс спорттық шаралар мен жарыстар, мектепішілік спорттық іс-шаралар, денсаулық күндері;

Секциялар мен үйірмелерде дене шынықтыру сабағының өз бетінше өтуі.

10.23. Динамикалық немесе спорттық сағатта дене шынықтыру сабақтарындағы, жарыстардағы, сабақтан тыс спорттық іс-шаралардағы спорттық жүктемелер жасына, денсаулық жағдайына және дене дайындығыстуденттер, сондай-ақ ауа райы жағдайлары (егер олар ашық ауада ұйымдастырылса).

Студенттерді дене шынықтыру-сауықтыру және спорттық іс-шараларға қатысу үшін негізгі, дайындық және арнайы топтарға бөлуді дәрігер олардың денсаулық жағдайын ескере отырып (немесе денсаулықтары туралы анықтамалар негізінде) жүзеге асырады. Негізгі дене шынықтыру тобының студенттеріне жас ерекшеліктеріне сәйкес барлық спорттық-сауықтыру шараларына қатысуға рұқсат етіледі. Дайындық және арнайы топтардың студенттерімен дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстары дәрігердің қорытындысын ескере отырып жүргізілуі керек.

Студенттер денсаулық жағдайына байланысты дайындық және арнайы топтар, дене белсенділігінің төмендеуімен дене шынықтырумен айналысады.

Дене шынықтыру сабақтарын ашық ауада өткізген жөн. Ашық ауада дене шынықтыру сабақтарын, сондай-ақ ашық ойындарды өткізу мүмкіндігі климаттық аймақтар бойынша ауа райы жағдайларының (температура, салыстырмалы ылғалдылық және ауа жылдамдығы) жиынтығымен анықталады (7-қосымша).

Жаңбырлы, желді, аязды күндері залда дене шынықтыру сабағы өтеді.

10.24. Дене шынықтыру сабақтарының қозғалыс тығыздығы кем дегенде 70% болуы керек.

Студенттердің рұқсатымен дене дайындығын тексеруге, жарыстарға және жорықтарға қатысуға рұқсат етіледі медицина қызметкері. Оның спорттық жарыстарға және бассейндердегі сабақтарға қатысуы міндетті.

10.25. Жұмысқа орналасуда, қарастырылған білім беру бағдарламасы, әртүрлі сипаттағы тапсырмаларды кезектестіру қажет. Өздік жұмыстың барлық уақытында сабақта бір әрекет түрін орындамау керек.

10.26. Шеберханалар мен үй шаруашылығы кабинеттеріндегі барлық жұмыстарды студенттер арнайы киіммен (халат, алжапқыш, берет, шарф) орындайды. Көзге зақым келтіру қаупі бар жұмыстарды орындау кезінде қорғаныс көзілдірігін кию керек.

10.27. Оқу бағдарламасында қарастырылған, ауыр дене жүктемелерімен (ауыр жүктерді көтеру және жылжыту) студенттерге практикалық және қоғамдық пайдалы еңбекті ұйымдастыру кезінде қызметкерлердің еңбек жағдайларының қауіпсіздігіне қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптарды басшылыққа алу қажет. 18 жасқа толмаған.

Студенттерді еңбек жағдайлары зиянды немесе қауіпті, еңбекті пайдалануға тыйым салынатын жұмыстарға, 18 жасқа толмаған адамдарға, сондай-ақ санитарлық тораптар мен жалпы пайдалану орындарын тазалауға, терезелер мен шамдарды жууға, қарды тазалауға тартуға жол берілмейді. шатырлардан және басқа ұқсас жұмыстардан.

II климаттық аймақтың аймақтарында ауылшаруашылық жұмыстары (тәжірибе) үшін негізінен күннің бірінші жартысын, ал III климаттық белдеудегі аймақтарда - тәуліктің екінші жартысын (16 - 17 сағат) және бөлу қажет. ең аз инсоляциясы бар сағаттар. Жұмысқа қолданылатын ауылшаруашылық құрал-жабдықтары оқушылардың бойы мен жасына сай болуы керек. 12-13 жас аралығындағы студенттер үшін рұқсат етілген жұмыс ұзақтығы 2 сағатты құрайды; 14 жастан асқан жасөспірімдер үшін – 3 сағат. Әр 45 минуттық жұмыста демалу үшін реттелген 15 минуттық үзілістерді ұйымдастыру қажет. Пестицидтермен және агрохимикаттармен өңделген учаскелер мен үй-жайлардағы жұмыстарға пестицидтер мен агрохимикаттардың мемлекеттік каталогында белгіленген мерзімдерде рұқсат етіледі.

10.28. Ұзартылған күн топтарын ұйымдастыру кезінде осы санитарлық ережелердің 6-қосымшасында көрсетілген ұсыныстарды орындау қажет.

10.29. Ұзартылған күн топтарындағы үйірме жұмыстары ескерілуі керек жас ерекшеліктеріОқушылардың қозғалыс-белсенді және статикалық сыныптар арасындағы тепе-теңдікті қамтамасыз ету және балаларға арналған қосымша білім беру ұйымдарына қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес ұйымдастырылады.

10.30. Үй тапсырмасының көлемі (барлық пәндер бойынша) оны орындауға кететін уақыт (астрономиялық сағаттарда) аспайтындай болуы керек: 2-3 сыныптарда - 1,5 сағат, 4-5 сыныптарда - 2 сағат, 6 сыныптарда - 8 сыныпта – 2,5 сағат, 9 – 11 сыныпта – 3,5 сағатқа дейін.

10.31. Қорытынды аттестаттау кезінде күніне бір емтиханнан артық өткізуге жол берілмейді. Емтихандар арасындағы үзіліс кемінде 2 күн болуы керек. Емтихан ұзақтығы 4 сағат немесе одан да көп болса, студенттерді тамақтандыруды ұйымдастыру қажет.

10.32. Оқулықтар мен кеңсе тауарларының күнделікті жиынтығының салмағы: 1-2 сынып оқушылары үшін – 1,5 кг-нан, 3-4 сынып оқушылары үшін – 2 кг-нан аспауы керек; 5 - 6 - 2,5 кг-нан жоғары, 7 - 8 - 3,5 кг-нан жоғары, 9 - 11 - 4,0 кг-нан жоғары.

10.33. Позаның бұзылуын болдырмау үшін оқушыларға бастауыш сыныпқа арналған екі оқулық жинағы ұсынылады: біреуі жалпы білім беру мекемесіндегі сабақтарда, екіншісі үй тапсырмасы үшін.

XI. Оқушыларға медициналық көмек көрсетуді ұйымдастыруға және білім беру ұйымдары қызметкерлерінің медициналық тексеруден өтуіне қойылатын талаптар

11.1. Оқушыларға медициналық көмек көрсету барлық оқу орындарында ұйымдастырылуы керек.

11.2. Жалпы білім беру ұйымдарындағы білім алушыларды және мектепке дейінгі білім беру бөлімшелерінің тәрбиеленушілерін медициналық тексеру денсаулық сақтау саласындағы федералды атқарушы орган белгілеген тәртіппен ұйымдастырылуы және жүргізілуі керек.

11.3. Оқушылардың жалпы білім беру ұйымындағы сабаққа аурудан кейін балалар дәрігерінің анықтамасы болған жағдайда ғана жіберіледі.

11.4. Барлық типтегі оқу орындарында жұқпалы және жұқпалы емес аурулардың алдын алу жұмыстары ұйымдастырылған.

11.5. Педикулезді анықтау үшін жылына кемінде 4 рет әр демалыстан кейін және ай сайын іріктеп (төрттен беске дейін) медициналық қызметкерлер балаларды тексеруден өткізуі керек. Тексеру (бас терісі мен киім) жақсы жарықтандырылған бөлмеде лупа мен жұқа тарақтарды қолдану арқылы жүргізіледі. Әрбір тексеруден кейін тарақ қайнаған суға жағылады немесе 70% спирт ерітіндісімен сүртіледі.

11.6. Егер қышыма және педикулез анықталса, студенттер емделу мерзіміне мекемеге келуден шеттетіледі. Оларды жалпы білім беру ұйымына дәрігердің анықтамасымен расталған емдік-профилактикалық іс-шаралардың бүкіл кешенін аяқтағаннан кейін ғана қабылдауға болады.

Қотырмен ауыратын науқаспен қарым-қатынаста болған адамдарды профилактикалық емдеу мәселесін эпидемиологиялық жағдайды ескере отырып, дәрігер шешеді. Бұл емдеуге үй шаруашылығымен тығыз байланыста болғандар, сондай-ақ қышыманың бірнеше жағдайы тіркелген немесе індетті бақылау барысында жаңа науқастар анықталған тұтас топтар, сыныптар тартылады. Байланыстағы адамдарға профилактикалық емдеу жүргізілмеген ұйымдасқан топтарда студенттердің терісін тексеру 10 күндік үзіліспен үш рет жүргізіледі.

Мекемеде қышыма анықталған жағдайда мемлекеттік санитарлық-эпидемиологиялық қадағалауды жүзеге асыратын аумақтық органның талаптарына сәйкес ағымдағы дезинфекция жүргізіледі.

11.7. Сынып журналында денсаулық парағын жасау ұсынылады, онда антропометриялық мәліметтер, денсаулық тобы, дене шынықтыру тобы, денсаулық жағдайы, оқу жиһазының ұсынылатын мөлшері, сондай-ақ әр оқушыға медициналық ұсыныстар енгізіледі.

11.8. Жалпы білім беру ұйымының барлық қызметкерлері алдын ала және мерзімдік медициналық тексеруден өтеді және ұлттық егу күнтізбесіне сәйкес вакцинациялануы тиіс. Жалпы білім беру ұйымының әрбір қызметкерінде белгіленген үлгідегі жеке медициналық кітапшасы болуы тиіс.

Медициналық тексеруден жалтарған қызметкерлер жұмысқа жіберілмейді.

11.9. Білім беру ұйымдарының педагог қызметкерлері жұмысқа орналасу кезінде кәсіптік гигиеналық дайындықтан және аттестациядан өтеді.

XII. Аумақты және үй-жайды санитарлық күтіп ұстауға қойылатын талаптар

12.1. Оқу орнының аумағы таза болуы керек. Аумақты тазалау жұмыстары күн сайын студенттер учаскеге шығар алдында жүргізіледі. Ыстық, құрғақ ауа райында ойын алаңдарының бетін және шөп жамылғысын серуендеу және спорттық іс-шараларды бастаудан 20 минут бұрын суару ұсынылады. Қыста алаңдар мен жаяу жүргіншілер жолдары қар мен мұздан тазартылуы керек.

Қоқыс қоқыс жәшіктеріне жиналады, олар қақпақтармен мықтап жабылуы керек, ал олардың көлемінің 2/3 бөлігі толтырылған кезде тұрмыстық қалдықтарды шығару келісім-шартына сәйкес қатты тұрмыстық қалдықтар полигондарына апарылады. Босатқаннан кейін контейнерлер (қоқыс жәшіктері) тазаланып, белгіленген тәртіпте рұқсат етілген дезинфекциялық (дезинсекциялық) заттармен өңделуі керек. Жалпы білім беру мекемесінің аумағында, оның ішінде қоқыс жәшіктерінде қоқыс жағуға жол берілмейді.

12.2. Жыл сайын (көктемде) бұталарды сәндік кесуді, жас өскіндерді, құрғақ және аласа бұтақтарды кесуді жүзеге асырады. Тікелей сынып бөлмелерінің терезелерінің алдында жарық саңылауларын жауып тұратын және табиғи жарық көрсеткіштерінің мәндерін нормадан төмен түсіретін биік ағаштар болса, олардың бұтақтарын кесу немесе кесу шаралары қабылданады.

12.3. Жалпы білім беру мекемесінің барлық үй-жайлары күнделікті ылғалды тазалауға жатады жуғыш заттар.

Дәретханалар, асханалар, вестибюльдер, демалыс орындары әр ауыстырылғаннан кейін дымқыл тазалауға жатады.

Оқу және қосалқы үй-жайларды жинау сабақтар аяқталғаннан кейін, студенттер болмаған жағдайда, ашық терезелермен немесе фрамугалармен жүргізіледі. Жалпы білім беретін мекеме екі ауысымда жұмыс істейтін болса, әр ауысымның соңында тазалау жұмыстары жүргізіледі: едендер жуылады, шаң жиналатын жерлер (терезе төсеніштері, радиаторлар және т.б.) сүртіледі.

Жалпы білім беру ұйымындағы мектеп-интернат үй-жайларын тазалау күніне кемінде 1 рет жүргізіледі.

Жалпы білім беру мекемесінде және жалпы білім беретін мектеп жанындағы мектеп-интернатта тазалау және дезинфекциялау үшін балалар мекемелерінде қолдануға белгіленген тәртіпте бекітілген, оларды қолдану жөніндегі нұсқаулықты сақтай отырып, жуу және дезинфекциялау құралдары қолданылады.

Студенттердің жоқтығында дәретхана бөлмелерінде тікелей қолданар алдында сүртуге арналған дезинфекциялық ерітінділер дайындалады.

12.4. Дезинфекциялық және жуғыш заттар өндірушінің қаптамасында, нұсқаулыққа сәйкес және студенттердің қолы жетпейтін жерлерде сақталады.

12.5. Жалпы білім беру ұйымында қолайсыз эпидемиологиялық жағдайда инфекцияның таралуын болдырмау мақсатында мемлекеттік санитарлық-эпидемиологиялық қадағалауды жүзеге асыруға уәкілетті органдардың нұсқауы бойынша қосымша эпидемияға қарсы іс-шаралар жүргізіледі.

12.6. Айына кемінде бір рет жалпы білім беру мекемесінің және жалпы білім беретін мекеме жанындағы мектеп-интернаттың барлық үлгідегі үй-жайларында жалпы тазалау жұмыстары жүргізіледі.

Техникалық қызметкерлермен (студенттерді қатыстырмай) жалпы тазалау жұмыстары рұқсат етілген жуу және дезинфекциялау құралдарын қолдану арқылы жүргізіледі.

Шығару желдеткіш торлары ай сайын шаңнан тазартылады.

12.7. Жалпы білім беру мекемесінің жатын бөлмелері мен жалпы білім беретін мектеп жанындағы мектеп-интернатта төсек-орын жабдықтары (матрастар, жастықтар, көрпелер) әрбір жалпы тазалау кезінде терезелері ашық жатын бөлмелерде тікелей желдетілуі керек. Төсек және сүлгілер ластанған сайын ауыстырылады, бірақ кем дегенде аптасына бір рет.

Оқу жылы басталар алдында төсек жабдықтары дезинфекциялық камерада өңделеді.

Дәретханада сабын, дәретхана қағазы және сүлгілер әрқашан болуы керек.

12.8. Дәретханаларды, душтарды, буфеттерді, медициналық мекемелерді күнделікті тазалау эпидемиологиялық жағдайға қарамастан дезинфекциялау құралдарын пайдалана отырып жүргізіледі. Санитарлық құралдар күнделікті дезинфекциядан өтеді. Цистерналардың тұтқалары мен есік тұтқаларын жуыңыз жылы сусабынмен. Раковиналар, дәретхана табақтары, дәретхана орындықтары белгіленген тәртіпте рұқсат етілген руф немесе щеткалармен, тазартқыштармен және дезинфекциялық құралдармен тазартылады.

12.9. Медициналық кабинетте үй-жайлар мен жиһаздарды дезинфекциялаумен қатар, медициналық құралдарды дезинфекциялау, зарарсыздандыру алдындағы тазалау және медициналық бұйымдарды зарарсыздандыру жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес дезинфекциялау қажет.

Стерильді бір реттік медициналық құрылғыларға артықшылық беру керек.

12.10. Эпидемиологиялық қауіптілік дәрежесі бойынша ықтимал қауіпті қалдықтарға жатқызылатын медициналық қалдықтар пайда болған кезде олар қалдықтардың барлық түрлерін жинау, сақтау, өңдеу, залалсыздандыру және кәдеге жарату ережелеріне сәйкес залалсыздандырылады және жойылады. медициналық мекемелерден.

12.11. Үй-жайларды тазалауға арналған тазалау жабдықтары таңбалануы және белгілі бір үй-жайларға тағайындалуы керек.

Санитарлық-тұрмыстық үй-жайларды тазалауға арналған тазалау жабдығында (шелек, бассейн, швабра, шүберектер) сигналдық белгілері (қызыл) болуы, мақсаты бойынша пайдаланылуы және басқа тазалау жабдықтарынан бөлек сақталуы керек.

12.12. Тазалаудың соңында барлық тазалау жабдықтары жуғыш заттармен жуылады, ағынды сумен шайылады және кептіріледі. Тазалау құралдарын осы мақсаттар үшін белгіленген жерде сақтаңыз.

12.13. Мектепке дейінгі білім беру бөлімшелеріндегі үй-жайларды санитарлық күтіп ұстау және дезинфекциялау іс-шаралары мектепке дейінгі ұйымдардың жұмыс уақытын ұйымдастыруға, ұстауға және ұйымдастыруға қойылатын санитариялық-эпидемиологиялық талаптарға сәйкес жүзеге асырылады.

12.14. Қоғамдық тамақтандыру бөлімшесі үй-жайларының санитарлық жағдайы білім беру ұйымдарындағы студенттерді тамақтандыруға қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптарды ескере отырып сақталуы тиіс. Жүзу бассейні болған жағдайда үй-жайлар мен жабдықтарды тазалау және дезинфекциялау бассейндерге арналған санитарлық ережелерге сәйкес жүргізіледі.

12.15. Спорттық жабдықтар күнделікті жуғыш заттармен тазартылады.

Залға орналастырылған спорттық құрал-жабдықтар ылғалдандырылған шүберекпен, металл бөлшектер - әрбір оқу ауысымының соңында құрғақ шүберекпен сүртіледі. Әр сабақтан кейін спорт залы 10 минуттан кем емес эфирге шығады. Спорттық кілем күнделікті шаңсорғышпен тазаланады, айына кемінде 3 рет жуу шаңсорғышының көмегімен дымқыл тазартылады. Спорт төсеніштері күнделікті сабын және сода ерітіндісімен тазаланады.

12.16. Кілемдер мен кілемдер (бастауыш жалпы білім беретін мектеп, мектептен тыс топтар, интернат үй-жайларында) болса, оларды күнде шаңсорғышпен тазалап, жылына бір рет кептіріп, қағып тастайды. таза ауа.

12.17. Мекемеде жалпы білім беру мекемесінің аумағында және барлық үй-жайларда синантропты жәндіктер мен кеміргіштер пайда болған кезде нормативтік және әдістемелік құжаттарға сәйкес мамандандырылған ұйымдармен дезинсекция және дератизация жүргізу қажет.

Шыбындардың көбеюін болдырмау және даму кезеңінде жою мақсатында 5-10 күнде бір рет сыртқы дәретханалар шыбындарға қарсы күрес жөніндегі нормативтік-әдістемелік құжаттарға сәйкес рұқсат етілген дезинфекциялық құралдармен өңделеді.

XIII. Санитарлық ережелерді сақтауға қойылатын талаптар

13.1. Білім беру ұйымының басшысы осы санитарлық ережелердің орындалуын ұйымдастыруға және толықтығына, оның ішінде:

Мекемеде осы санитарлық ережелердің болуы және олардың мазмұнын мекеме қызметкерлеріне жеткізу;

Мекеменің барлық қызметкерлерінің санитарлық ережелер талаптарын сақтауы;

Санитарлық ережелерді сақтау үшін қажетті жағдайлар;

Денсаулық жағдайы бойынша рұқсаты бар, кәсіптік гигиеналық дайындықтан және аттестациядан өткен адамдарды жұмысқа қабылдау;

Әрбір қызметкердің медициналық кітапшаларының болуы және мерзімді медициналық тексеруден уақытылы өтуі;

Дезинфекция, дезинсекция және дератизация бойынша іс-шараларды ұйымдастыру;

Алғашқы медициналық көмек қобдишаларының болуы және оларды уақытылы толықтыру.

13.2. Білім беру мекемесінің медицина қызметкерлері санитарлық ережелер талаптарының сақталуына күнделікті бақылауды жүзеге асырады.

* Ресей Федерациясы Үкіметінің 2009 жылғы 31 наурыздағы N 277 «Білім беру қызметін лицензиялау туралы ережені бекіту туралы» қаулысы.

SanPiN 2.4.2.2821-10 1-қосымша

Дұрыс дене қалпын қалыптастыру және денсаулықты сақтау үшін жалпы білім беру мекемесінде оқудың алғашқы күндерінен бастап оқушылардың мектеп партасында дұрыс жұмыс қалпын тәрбиелеу және қалыптастыру қажет. Ол үшін бірінші сыныптарда арнайы сабақ арнау керек.

Дұрыс дене қалпын қалыптастыру үшін студенттің бойына сәйкес жұмыс орнын жиһазбен қамтамасыз ету қажет; жаттығу сабақтарында дұрыс жұмыс қалпын сақтауға үйретіңіз, бұл ең аз шаршатады: орындықта терең отыру, денеңізді және басыңызды тік ұстау; аяқ жамбас және тізе буындарында бүгілген болуы керек, аяқ еденге тірелуі керек, білек үстелде еркін жатуы керек.

Оқушыны жұмыс үстеліне қойғанда, орындық арқаға сүйенген кезде оның алақаны кеуде мен үстелдің арасына орналасатындай етіп үстелдің астына сырғанайды.

Жиһазды ұтымды таңдау үшін тірек-қозғалыс аппаратының бұзылуын болдырмау мақсатында барлық оқу кабинеттері мен кабинеттерді биіктік сызғыштарымен жабдықтау ұсынылады.

Мұғалім оқушыларға бас, иық, қолды қалай ұстау керектігін түсіндіріп, партаның (үстелдің) шетіне кеудемен сүйенбеу керектігін; көзден кітапқа немесе дәптерге дейінгі қашықтық шынтақтан саусақтардың соңына дейін білектің ұзындығына тең болуы керек. Қолдар үстелге жабыспай, еркін жатады, оң қол мен сол жақ саусақтары дәптерде жатады. Екі аяқ бүкіл аяқпен еденге тіреледі.

Жазу дағдыларын меңгеру кезінде оқушы партаның (орындықтың) арқасына арқасымен сүйенеді, мұғалім түсіндіргенде, ол еркін отырады, партаның (орындықтың) артқы жағына тек қана сакральды-белмен сүйенеді, сонымен қатар арқаның иық асты бөлігімен. Мұғалім партада дұрыс отыруды түсіндіріп, көрсеткеннен кейін бүкіл сынып оқушыларының дұрыс отыруын сұрайды, сыныпты айналып өтіп, қажет болған жағдайда түзетеді.

Сыныпта «Жазу кезінде дұрыс отыр» үстелі оқушылардың әрқашан көз алдында болатындай етіп қойылуы керек. Сонымен бірге оқушылар дұрыс қонбау нәтижесінде қалыптасатын ақауларды көрсететін кестелерді көрсетуі керек. Белгілі бір дағдының дамуы тек түсіндіру, көрсету арқылы қолдау ғана емес, жүйелі қайталау арқылы да жүзеге асады. Дұрыс қонуға дағдыландыру педагогикалық қызметкерсабақ кезінде оқушылардың дұрыс дене қалпын күнделікті бақылауы қажет.

Оқушыларды дұрыс қалыпта тәрбиелеуде, әсіресе, жалпы білім беретін оқу орнындағы алғашқы үш-төрт жыл бойына бұл дағды қалыптасып, кейінгі оқу жылдарында мұғалімнің рөлі зор.

Мұғалім ата-аналармен бірлесіп оқулықтар мен рюкзактарды таңдау бойынша ұсыныстар бере алады мектеп құралдары: 1 - 4 сынып оқушыларына арналған оқулықтарсыз сөмкенің салмағы 700 г-нан аспауы керек.Сонымен қатар, сөмкеде кең белдіктер (4 - 4,5 см) және оның тік тұруын қамтамасыз ету үшін жеткілікті өлшем тұрақтылығы болуы керек. оқушының арқа және біркелкі салмағын бөлу. Сөмкелерді дайындауға арналған материал жеңіл, берік, су өткізбейтін жабыны бар, тазалауға оңай болуы керек.

SanPiN 2.4.2.2821-10 4-қосымша

дене шынықтыру минуттары (FM)

Жеке мүшелер мен жүйелерге және тұтастай алғанда бүкіл ағзаға психикалық, статикалық, динамикалық жүктемелерді біріктіретін оқу сабақтары жергілікті шаршауды және жалпы әсер етудің ЖМ-ны жою үшін сабақтарда дене шынықтыру минуттарын (бұдан әрі - ФМ) талап етеді.

Ми қан айналымын жақсарту үшін FM:

2. I.p. - отырып, қолды белдікте. 1 - басты оңға бұру, 2 - ip, 3 - солға басты бұру, 4 - ip 6-8 рет қайталаңыз. Қарқыны баяу.

3. I.p. - тұру немесе отыру, қол белдікте. 1 - сол қолыңызды оң иығыңыздан асырыңыз, басыңызды солға бұрыңыз. 2 - ip, 3 - 4 - оң қолмен бірдей. 4-6 рет қайталаңыз. Қарқыны баяу.

Иық белдеуі мен қолдардағы шаршауды жою үшін FM:

1. I.p. - тұру немесе отыру, қол белдікте. 1 - оң қол алға, солға жоғары. 2 - қолдардың орнын өзгерту. 3-4 рет қайталаңыз, содан кейін демалыңыз және қолыңызды шайқаңыз, басыңызды алға еңкейтіңіз. Қарқыны орташа.

2. I.p. - тұру немесе отыру, қолды белдікте. 1 - 2 - шынтақты алға шығару, басты алға еңкейту, 3 - 4 - шынтақтарды артқа иілу. 6-8 рет қайталаңыз, содан кейін қолды төмен түсіріп, еркін шайқаңыз. Қарқыны баяу.

3. I.p. - отыру, қолды жоғары көтеру. 1 - щеткаларды жұдырықпен қысыңыз, 2 - щеткаларды ашыңыз. 6-8 рет қайталаңыз, содан кейін қолыңызды төмен түсіріп, қолыңызды шайқаңыз. Қарқыны орташа.

Денедегі шаршауды жою үшін FM:

1. I.p. - аяқты алшақ ұстау, қолды бастың артында. 1 - жамбасты оңға күрт бұру. 2 - жамбасты солға күрт бұру. Бұрылыстар кезінде иық белдеуі қозғалыссыз қалуы керек. 6-8 рет қайталаңыз. Қарқыны орташа.

2. I.p. - аяқты алшақ ұстау, қолды бастың артында. 1 - 5 - жамбастың бір бағытта айналмалы қимылдары, 4 - 6 - басқа бағытта бірдей, 7 - 8 - қолды төмен түсіріп, қолдарыңызды еркін түрде шайқаңыз. 4-6 рет қайталаңыз. Қарқыны орташа.

3. I.p. - аяқты алшақ ұстау. 1 - 2 - алға еңкею, оң қол аяқ бойымен төмен, солға, иілу, дене бойымен жоғары, 3 - 4 - ip, 5 - 8 - басқа бағытта бірдей. 6-8 рет қайталаңыз. Қарқыны орташа.

Жалпы әсер етудің FM әртүрлі бұлшықет топтарына арналған жаттығулардан олардың белсенділік процесіндегі кернеуін ескере отырып аяқталады.

Жазу элементтері бар сабақтарда білім берудің 1-кезеңінің студенттеріне арналған FM жаттығуларының жинағы:

1. Ми қан айналымын жақсартуға арналған жаттығулар. I.p. - отырып, қолды белдікте. 1 - басты оңға бұру, 2 - ip, 3 - басты солға бұру, 4 - ip, 5 - басты артқа ақырын еңкейту, 6 - ip, 7 - басты алға еңкейту. 4-6 рет қайталаңыз. Қарқыны баяу.

2. Қолдың ұсақ бұлшық еттерінің шаршауын кетіруге арналған жаттығулар. I.p. - отыру, қолды жоғары көтеру. 1 - щеткаларды жұдырықпен қысыңыз, 2 - щеткаларды ашыңыз. 6-8 рет қайталаңыз, содан кейін қолыңызды төмен түсіріп, қолыңызды шайқаңыз. Қарқыны орташа.

3. Дене бұлшық еттерінің шаршауын кетіру үшін жаттығу. I.p. - аяқты алшақ ұстау, қолды бастың артында. 1 - жамбасты оңға күрт бұру. 2 - жамбасты солға күрт бұру. Бұрылыстар кезінде иық белдеуі қозғалыссыз қалуы керек. 4-6 рет қайталаңыз. Қарқыны орташа.

4. Зейінді жұмылдыру үшін жаттығу. I.p. - тұру, қолдар дене бойымен. 1 - оң қол белде, 2 - сол қол белде, 3 - оң қол иықта, 4 - сол қол иықта, 5 - оң қол жоғары, 6 - сол қол жоғары, 7 - 8 - қол соғу бастың үстінде, 9 - сол қолды иыққа түсіру, 10 - оң қолды иықта, 11 - сол қолды белде, 12 - оң қолды белде, 13 - 14 - жамбаста қол соғу . 4-6 рет қайталаңыз. Қарқын – 1 рет баяу, 2 – 3 рет – орташа, 4 – 5 – жылдам, 6 – баяу.

SanPiN 2.4.2.2821-10 5-қосымша

1. Жылдам жыпылықтап, көзіңізді жұмып, баяу 5-ке дейін санай отырып, тыныш отырыңыз. 4-5 рет қайталаңыз.

3. Оң қолыңызды алға созыңыз. Көзбен басын бұрмай, созылған қолдың сұқ саусағының солға және оңға, жоғары және төмен баяу қимылдарын қадағалаңыз. 4-5 рет қайталаңыз.

4. Ұзартылған қолдың сұқ саусағына 1 - 4 есебiнен қараңыз, сосын 1 - 6 есебiнен қашықтыққа қараңыз. 4 - 5 рет қайталаңыз.

5. Орташа қарқынмен 3 - 4 орындаңыз айналмалы қозғалысоң жаққа көз, сол жаққа бірдей мөлшерде. Көз бұлшық еттерін босаңсытқаннан кейін 1 - 6 есебінен қашықтыққа қараңыз. 1 - 2 рет қайталаңыз.

SanPiN 2.4.2.2821-10 6-қосымша

күндізгі күтім топтары

Жалпы ережелер.

Бір сыныптың немесе параллель сыныптың студенттерінен ұзартылған күн топтарын аяқтау ұсынылады. Ұзартылған күн тобында студенттердің оқу процесімен бір мезгілде болуы студенттердің жалпы білім беру ұйымында сағат 8.00-ден 8.30-дан 18.00-ден 19.00-ге дейінгі уақытын қамтуы мүмкін.

I - VIII сынып оқушылары үшін ұзартылған күн топтарына арналған үй-жайлар тиісті оқу бөлімдерінде, оның ішінде демалыс орындарында орналастырылуы керек.

Ұзартылған күн тобының бірінші сынып оқушылары үшін жатын бөлмелері мен ойын бөлмелерін бөлу ұсынылады. Жалпы білім беру мекемесінде ұйқы мен ойынды ұйымдастыруға арналған арнайы бөлмелер болмаған жағдайда жатын бөлме мен ойын бөлмесін біріктіретін, кіріктірілген жиһазбен жабдықталған әмбебап бөлмелерді пайдалануға болады: шкафтар, бір деңгейлі кереуеттер.

II-VIII сынып оқушылары үшін нақты мүмкіндіктерге байланысты ұйымдастыру үшін тұрақты үй-жайларды бөлу ұсынылады. ойын әрекеті, үйірме жұмыстары, оқушылардың қалауы бойынша сабақ, әлсірегендерге күндізгі ұйқы.

Тәулік режимі.

Ұзартылған күн топтарына баратын студенттердің мүмкіндігінше сауықтыру әсерін қамтамасыз ету және олардың еңбекке қабілеттілігін сақтау үшін жалпы білім беру мекемесіне кірген сәттен бастап күн тәртібін ұтымды ұйымдастырып, спорттық жаттығуларды кеңінен өткізу қажет. және рекреациялық іс-шаралар.

Ұзартылған күн топтарындағы студенттерге арналған іс-әрекеттердің ең жақсы үйлесімі олардың физикалық белсенділікөзін-өзі жаттықтыру басталғанға дейін ауада (серуендеу, ашық ауада және спорттық ойындар, жалпы білім беру мекемесінің учаскесінде қоғамдық пайдалы жұмыс, егер ол білім беру бағдарламасында қарастырылған болса), ал өздігінен жаттығудан кейін - эмоционалды жаттығуларға қатысу. іс-шаралар (үйірмелердегі сабақтар, ойындар, ойын-сауық іс-шараларына қатысу, әуесқойлар концерттерін оқыту және өткізу, викториналар және басқа да іс-шаралар).

Күнделікті тәртіпте мыналар қамтамасыз етілуге ​​тиіс: 1-сынып оқушыларының тамақтануы, серуендеу, күндізгі ұйқысы және II-III сынып оқушыларының әлсірегендігі, өздігінен жаттығу, қоғамдық пайдалы еңбек, үйірме жұмысыжәне спорттық-сауықтыру шараларының кең ауқымы.

Ашық ауада демалу.

Жалпы білім беру ұйымында оқу сабақтары аяқталғаннан кейін оқушылардың еңбекке қабілеттілігін қалпына келтіру үшін үй тапсырмасын орындау алдында кемінде 2 сағат демалыс ұйымдастырылады. Бұл уақыттың көп бөлігі ашық ауада өтеді. Серуендеуді қамтамасыз ету ұсынылады:

Кем дегенде 1 сағатқа созылатын түскі асқа дейін, оқу уақыты аяқталғаннан кейін;

Бір сағат бойы өздігінен жаттығу алдында.

Спортпен, ашық ойындармен және серуендеумен бірге жүру ұсынылады жаттығу. IN қыс мезгіліаптасына 2 рет коньки мен шаңғы тебуді ұйымдастыру пайдалы. Жылдың жылы мезгілінде жеңіл атлетика, волейбол, баскетбол, теннис және басқа да ашық ауада спорт ойындарын ұйымдастыру ұсынылады. Сондай-ақ пайдалану ұсынылады жүзу бассейніжүзу және су спорты үшін.

Студенттер арнайы топқа бөлінеді медициналық топнемесе өткір аурулармен ауыратындар, спорттық және ашық ойындар кезінде айтарлықтай жүктемемен байланысты емес жаттығуларды орындаңыз.

Студенттердің ашық ауада жаттығу кезінде киімі оларды гипотермиядан және қызып кетуден қорғауы керек және қозғалысты шектемеу керек.

Қолайсыз ауа-райында ашық ойындарды жақсы желдетілетін жерлерге ауыстыруға болады.

Ашық жерде демалуға және спорт сағатына арналған орын мектеп алаңы немесе арнайы жабдықталған ойын алаңдары болуы мүмкін. Сонымен қатар, осы мақсаттар үшін іргелес алаңдар, саябақтар, ормандар, стадиондар пайдаланылуы мүмкін.

Бірінші сынып оқушылары мен әлсіреген балалардың күндізгі ұйқысын ұйымдастыру.

Ұйқы ұзақ уақыт бойы үлкен ұжымда болған балалардың шаршауы мен толқуын басады, олардың жұмыс қабілеттілігін арттырады. Күндізгі ұйқының ұзақтығы кемінде 1 сағат болуы керек.

Күндізгі ұйқыны ұйымдастыру үшін арнайы жатын бөлмелері немесе бір студентке ауданы 4,0 м2 болатын, жасөспірімдерге арналған (өлшемі 1600 х 700 мм) немесе кіріктірілген бір қабатты кереуеттермен жабдықталған әмбебап бөлмелер болуы керек. бөлінген.

Төсектерді орналастырған кезде олардың арасындағы қашықтықты сақтау қажет: кереуеттің ұзын жақтары - 50 см; бас киімдер - 30 см; төсек және сыртқы қабырға - 60 см, ал еліміздің солтүстік аймақтары үшін - 100 см.

Әрбір студентке төсек-орын кірлеген сайын ауыстырылатын арнайы төсек бөлінуі керек, бірақ кемінде 10 күнде бір рет.

Үй тапсырмасын дайындау.

Студенттер үй тапсырмасын орындау кезінде (өзіндік жұмыс) келесі ұсыныстарды сақтау керек:

Тұрақты түрде өткізілетін сабақтарды дайындау жаттығу бөлмесіоқушылардың өсуіне сәйкес жиһазбен жабдықталған;

15-16 сағатта өздігінен жаттығуды бастаңыз, өйткені осы уақытқа дейін жұмыс қабілеттілігінің физиологиялық жоғарылауы байқалады;

Үй тапсырмасын орындауға кететін уақыт (астрономиялық сағаттарда): 2-3 сыныптарда – 1,5 сағат, 4-5 сыныптарда – 2 сағат, 6-8 сыныптарда – 2,5 сағат, үй тапсырмасының ұзақтығын шектеңіз. 9-11 сыныптар – 3,5 сағатқа дейін;

Студенттердің қалауы бойынша үй тапсырмасын орындау ретін қамтамасыз етіңіз, сонымен бірге оларға осы оқушы үшін орташа күрделіліктегі пәннен бастау ұсынылады;

Студенттерге жұмыстың белгілі бір кезеңінің соңында ерікті үзілістерді ұйымдастыру мүмкіндігін беру;

1-2 минутқа созылатын «дене шынықтыру минуттарын» өткізу;

Үй тапсырмасын бүкіл топ алдында орындаған студенттерге қызығушылықтары бойынша сабақтарды бастауға мүмкіндік беріңіз (ойын бөлмесінде, кітапханада, оқу залында).

Сыныптан тыс жұмыстар.

Сыныптан тыс жұмыстар экскурсиялар, үйірмелер, секциялар, олимпиадалар, жарыстар және т.б. түрінде жүзеге асырылады.

Сабақтардың ұзақтығы жасына және қызмет түріне байланысты. Оқу, музыка сабағы, сурет салу, модельдеу, қолөнер, тыныш ойындар сияқты жұмыстардың ұзақтығы 1-2 сынып оқушылары үшін күніне 50 минуттан, ал қалған сабақтар үшін күніне бір жарым сағаттан аспауы керек. . Музыка сабағында ырғақ, хореография элементтерін кеңінен қолдану ұсынылады. Көру уақыты 1-3 сынып оқушылары үшін 1 сағатқа дейін және 4-8 сынып оқушылары үшін 1,5-ке дейін шектелген телешоулар мен фильмдерді аптасына екі реттен артық көруге болмайды.

Әртүрлі сыныптан тыс іс-шараларды ұйымдастыру үшін жалпы мектеп үй-жайларын пайдалану ұсынылады: оқу, акт және спорт залдары, кітапхана, сондай-ақ жақын орналасқан мәдениет үйлерінің үй-жайлары, балалардың бос уақытын өткізу орталықтары, спорт ғимараттары, стадиондар.

Тамақтану.

Дұрыс ұйымдастырылған және ұтымды тамақтану денсаулықтың ең маңызды факторы болып табылады. Жалпы білім беру ұйымында ұзартылған күнді ұйымдастыру кезінде оқушыларды күніне үш мезгіл тамақтандыру қамтамасыз етілуге ​​тиіс: таңғы ас – оқу сабақтарында екінші немесе үшінші үзілісте; түскі ас - ұзартылған күні болу кезінде 13-14 сағатта, түстен кейінгі шай - 16-17 сағатта.

Өзгерістер мен толықтырулармен:

Қазіргі заманғы ғылыми зерттеулерМектеп жасындағы балалардың ақыл-ой әрекетінің биоритмологиялық оңтайлылығы 10-12 сағат аралығына келетіні анықталды. Осы сағаттарда материалды ассимиляциялаудың ең жоғары тиімділігі дененің ең аз психофизиологиялық шығындарында байқалады.

Сондықтан бастауыш жалпы білім беретін мектеп оқушыларының сабақ кестесінде негізгі пәндер 2-3 сабақта, ал негізгі жалпы және орта жалпы білім беретін мектеп оқушылары үшін 2, 3, 4 сабақта оқытылуы тиіс.

Оқу аптасының әртүрлі күндерінде оқушылардың психикалық көрсеткіштері бірдей емес. Оның деңгейі аптаның ортасына қарай артады және аптаның басында (дүйсенбі) және соңында (жұма) төмен болып қалады.

Сондықтан апта ішінде оқу жүктемесін бөлу оның ең үлкен көлемі сейсенбі және (немесе) сәрсенбі күндеріне келетіндей етіп құрылады. Бұл күндері сабақ кестесіне сәйкес пәндер енгізілген ең жоғары баллқиындық шкаласы бойынша (осы қосымшаның 1-кестесі) немесе орташа баллмен және қиындық шкаласы бойынша ең төменгі ұпаймен, бірақ аптаның басқа күндеріне қарағанда көбірек сандармен. Жаңа материалды көрсету, бақылау жұмыстары оқу аптасының ортасында 2-4 сабақта өткізілуі керек.

Үйде дайындау үшін көп уақытты қажет ететін заттарды бір күнде топтастыруға болмайды.

Бастауыш, орта және жоғары сынып оқушылары үшін сабақ кестесін құру кезінде әрбір оқу пәнінің қиындығы ұпаймен бағаланатын 1-3 кестелерді пайдалану қажет.

Тиісті түрде құрастырылған сабақ кестесімен барлық пәндердің қосындысы бойынша күніне ең көп ұпай саны сейсенбі және (немесе) сәрсенбі күндеріне сәйкес келуі керек.

1-кесте

1 - 4 сыныптар үшін пәннің қиындық шкаласы

Жалпы пәндер
Математика
Орыс тілі (ұлттық, шет тілі)
Табиғат тарихы, информатика
орыс (ұлттық) әдебиеті
Тарих (4 сынып)
Сурет салу және музыка
Дене шынықтыру

кесте 2

5-9 сыныптарда оқытылатын пәндердің күрделілік шкаласы

Жалпы пәндер	Ұпай саны (қиындық дәрежесі)
Геометрия
Экономика
Сурет салу
Әлемдік көркем мәдениет (MHK)
Биология
Математика
Шет тілі
Орыс тілі
өлкетану
табиғат тарихы
География
азаматтық
Әдебиет
Дене шынықтыру
Экология
Есептеу техникасы

3-кесте

10-11 сыныптарда оқытылатын пәндердің күрделілік шкаласы

Жалпы пәндер	Ұпай саны (қиындық дәрежесі)
Геометрия,
Орыс тілі
Әдебиет, Шет тілі
Биология
Есептеу техникасы, Экономика
Әлеуметтік ғылым,			4-қосымша. >> Ұсынылатын дене шынықтыру минуттары жаттығуларының жинағы
	Мазмұны Ресей Федерациясының Бас мемлекеттік санитарлық дәрігерінің 2010 жылғы 29 желтоқсандағы N 189 қаулысы «SanPiN 2.4.2.2821-10 бекіту туралы ...

Оқу жылының басынан бері Томск облысы бойынша Роспотребнадзор басқармасына ата-аналардан оқу үдерісін ұйымдастыру және мектептердегі оқушылардың оқу жүктемесін бөлу туралы көптеген сұрақтар келіп түсті.

Мектептердегі оқу-тәрбие процесінің режиміне қойылатын гигиеналық талаптар санитарлық-эпидемиологиялық ережелермен және СанПиН 2.4.2.2821-10 «Білім беру ұйымдарындағы білім берудің жағдайлары мен ұйымдастырылуына қойылатын санитарлық-эпидемиологиялық талаптар» нормаларымен реттеледі.

Аудиториялық және сабақтан тыс жұмыстарға бөлінген сағаттардың саны жиынтықта апталық оқу жүктемесінің ең жоғары мәнінен аспауы керек.

	Сабақтар
		2-4 ұяшық				8-9 ұяшық	10-11 сыныптар
аптасына 6 күн, артық емес
аптасына 5 күн, артық емес

Жеке пәндерді тереңдетіп оқытатын мекемелерде, лицейлер мен гимназияларда оқыту тек бірінші ауысымда жүргізіледі. Екі ауысымда жұмыс істейтін мекемелерде 1-ші, 5-ші, 9-шы және 11-ші сыныптарды бітірушілер мен өтемдік білім беру сыныптары бірінші ауысымда ұйымдастырылуы керек.

Тәулік ішінде рұқсат етілген максималды жүктеменің көлемі:

1-сынып оқушылары үшін – дене шынықтыру сабағы есебінен – 4 сабақ және аптасына 1 күн – 5 сабақтан аспауы керек;

2 – 4 сынып оқушылары үшін – 6 күндік оқу аптасы бар дене шынықтыру сабағы есебінен аптасына 5 сабақтан көп емес және аптасына бір рет 6 сабақ;

5 – 6 сынып оқушылары үшін – 6 сабақтан көп емес;

7 - 11 сынып оқушылары үшін - 7 сабақтан көп емес.

Заманауи ғылыми зерттеулер мектеп жасындағы балалардың ақыл-ой әрекетінің биоритмологиялық оңтайлылығы 10-12 сағат аралығына келетінін анықтады. Осы сағаттарда материалды ассимиляциялаудың ең жоғары тиімділігі дененің ең аз психофизиологиялық шығындарында байқалады. Сондықтан 1-сынып оқушылары үшін ең қиын пәндер 2-сабақта оқытылуы тиіс; 2-4 сыныптар - 2-3 сабақ; 5-11 сынып оқушылары үшін - 2-4 сабақта.

Оқу аптасының әртүрлі күндерінде оқушылардың психикалық көрсеткіштері бірдей емес. Оның деңгейі аптаның ортасына қарай артады және аптаның басында (дүйсенбі) және соңында (жұма) төмен болып қалады. Сондықтан апта ішінде оқу жүктемесін бөлу оның ең үлкен көлемі сейсенбі және (немесе) сәрсенбі күндеріне келетіндей етіп құрылады.

1-сыныптан басқа барлық сыныптардағы сабақтың ұзақтығы (академиялық сағат) 45 минуттан аспауы керек. «Бірінші сынып оқушыларын» оқыту келесі қосымша талаптарды сақтай отырып жүзеге асырылады:

Оқу сабақтары 5 күндік оқу аптасында және тек бірінші ауысымда өткізіледі;

Бірінші жартыжылдықта «сатылы» оқыту режимін қолдану (қыркүйек, қазан айларында – әрқайсысы 35 минуттан күніне 3 сабақ, қараша-желтоқсанда – әрқайсысы 35 минуттан 4 сабақ; қаңтар – мамыр – 4 сабақ әрқайсысы 45 минут);

Оқыту студенттердің білімі мен үй тапсырмасын есептемей жүргізіледі;

Дәстүрлі оқу режимінде үшінші тоқсанның ортасында апта сайынғы қосымша мерекелер.

Сабақтар арасындағы үзілістердің ұзақтығы кемінде 10 минутты құрайды, балаларды тамақтандыру үшін 2 және 3 сабақтан кейін әрқайсысы 20 минуттан екі үзіліс белгіленеді.

Қозғалыстағы биологиялық қажеттілікті қанағаттандыру үшін оқушылардың жасына қарамастан аптасына кемінде 3 рет дене шынықтыру сабағын өткізу ұсынылады. Дене шынықтыру сабақтарын соңғы сабақтарға қосу ұсынылады, дене шынықтыру сабақтарынан кейін жазбаша тапсырмалар мен бақылау жұмыстары жүргізілмейді.