Γιατί δουλεύουμε 8 ώρες την ημέρα; Γιατί μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα δεν είναι αποτελεσματική. Ο καθορισμός της διάρκειας της εργάσιμης ημέρας είναι δικαίωμα του εργοδότη

"Entrepreneur's Arsenal", 2016, N 5

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι περισσότερες επιχειρήσεις εργάζονται οκτώ ώρες την ημέρα; Αυτό μπορεί, φυσικά, να εξηγηθεί από τις απαιτήσεις της εργατικής νομοθεσίας, αλλά αυτές με τη σειρά τους προήλθαν από κάπου; Και είναι αυτή η συγκεκριμένη προσέγγιση τόσο αποτελεσματική στην τρέχουσα οικονομική πραγματικότητα;

Φόρμουλα 8 x 3 ή 8/8/8

Αρχικά, ας θυμηθούμε τα μαθήματα της ιστορίας. Στα τέλη του XVIII - αρχές XIX V. η εργάσιμη ημέρα στις επιχειρήσεις κυμαινόταν από 14 έως 16 ώρες. Επιπλέον, τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες εργάζονταν σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας και τα εργοστάσια δούλευαν όλο το εικοσιτετράωρο. Αυτή είναι η εποχή της βιομηχανικής επανάστασης. Τότε ήταν που ο Ρόμπερτ Όουεν, εκπαιδευτικός και φιλόσοφος, άρχισε να προωθεί ενεργά περιορισμούς στη χρήση της παιδικής εργασίας και στη συνέχεια σκέφτηκε την ιδέα μιας οκτάωρης εργάσιμης ημέρας, παρακινώντας αυτή την προσέγγιση με την ομοιόμορφη κατανομή του χρόνου. της ημέρας: οκτώ ώρες για δουλειά, οκτώ για ύπνο, οκτώ για ανάρρωση, δηλαδή στις διακοπές. Να σημειωθεί ότι η ιδέα του δεν διαδόθηκε, ούτε έλαβε υποστήριξη από τους εργοδότες. Δεν είναι δύσκολο να εξηγηθεί: το όφελος ήταν πρωταρχικό και μετά από προσεκτική εξέταση της πρότασης εξορθολογισμού, αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι θα εργάζονταν λιγότερο, πράγμα που σημαίνει ότι η κερδοφορία της επιχείρησης θα μειωνόταν. Ακόμη και τα σαφώς επιτυχημένα πειράματα του Owen, που επιβεβαιώνουν τα πλεονεκτήματα της πρότασής του, δεν έσωσαν την κατάσταση.

Η ιδέα του Owen 8/8/8 εφαρμόστηκε το 1914 από τον Henry Ford στα εργοστάσιά του Ford Motors. Η καινοτομία ήταν πολύ επικίνδυνη και επίσης ακατανόητη για τους περισσότερους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων. Ουσιαστικά, η Ford μείωσε τον αριθμό των ωρών εργασίας διατηρώντας παράλληλα τους μισθούς, πράγμα που στην πράξη σήμαινε διπλασιασμό τους. Ταυτόχρονα όμως μπόρεσε να διπλασιάσει τα κέρδη της επιχείρησης!

Σήμερα μπορούμε να θαυμάσουμε τη φροντίδα του Henry Ford για τους υπαλλήλους του, αλλά στην πραγματικότητα δεν είχε κίνητρο τη φιλανθρωπία. Το 1926, ο Ford εξήγησε σε μια συνέντευξη στο περιοδικό World's Work πραγματικούς λόγουςεγκατάλειψη του προηγούμενου συστήματος και μετάβαση σε πενθήμερη 40ωρη εβδομάδα εργασίας. Είπε ότι σε συνθήκες ανάπτυξης της αγοράς είναι απαραίτητο να δοθούν άνθρωποι ελεύθερος χρόνοςκαι την οικονομική δυνατότητα να τους επιτρέψει να αγοράζουν και να χρησιμοποιούν καταναλωτικά αγαθά, στα οποία περιλαμβάνονται και τα αυτοκίνητα που παρήγαγε. Μάλιστα μέρος των χρημάτων επιστράφηκε αυτόματα στη δική του επιχείρηση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η προσέγγιση για την οργάνωση της εργασιακής διαδικασίας έχει γίνει επίσης ένα τεράστιο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα για την εταιρεία Henry Ford ως εργοδότη. Οι καλύτεροι εργάτες πήγαν να βρουν δουλειά μαζί του.

Τέτοιες εμφανείς επιτυχίες της Ford Motors έγιναν πρότυπο για άλλες βιομηχανίες, οι οποίες άρχισαν επίσης να εισάγουν μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Σταδιακά αυτό έγινε το πρότυπο. Στη Ρωσία, αυτό το πρότυπο εισήχθη με ένα από τα πρώτα διατάγματα της σοβιετικής κυβέρνησης.

Οπότε, σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχουν εξηγήσεις για το οκτάωρο εργάσιμο από την άποψη της επιστήμης, των βιορυθμών ή ακόμα και της αποτελεσματικότητας. Εκτός, φυσικά, αν μετρήσετε τα πειράματα του Όουεν πριν από ενάμιση αιώνα την εποχή της βιομηχανικής επανάστασης και της βάναυσης εκμετάλλευσης της ανθρώπινης εργασίας. Ίσως αξίζει να το ξανασκεφτούμε αποδεκτά πρότυπααπό πλευράς αποτελεσματικότητας; Επιπλέον, η μεταβαλλόμενη οικονομική πραγματικότητα πιέζει σαφώς προς αυτό.

Αποτελεσματικότητα και χρόνος

Εργαστείτε περισσότερο ή εργάζεστε πιο αποτελεσματικά; Αυτό δεν είναι δίλημμα. Τρώω ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ εργασιακή δραστηριότητα, απαιτώντας, κατά συνέπεια, διαφορετική προσέγγιση. Είναι προφανές ότι, για παράδειγμα, για έναν νυχτερινό φύλακα ή θυρωρό, η κύρια παράμετρος αποτελεσματικότητας είναι το «εξυπηρέτηση» του απαιτούμενου χρόνου στο χώρο εργασίας, δηλαδή η μπανάλ παρουσία στη δουλειά. Αλλά οι περισσότερες ειδικότητες απαιτούν εντελώς διαφορετικές ικανότητες και η αποτελεσματικότητα του προσωπικού μετριέται από τα καθήκοντα που έχουν ολοκληρωθεί.

Πρέπει να πούμε ότι κυριολεκτικά πριν από 20 χρόνια η εργασιακή διαδικασία ήταν σημαντικά διαφορετική από τη σημερινή. Η ανάπτυξη του Διαδικτύου και του λογισμικού έχει κάνει προσαρμογές στην αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα της εργασίας. Ορισμένες ενέργειες είτε έχασαν εντελώς το νόημά τους είτε άρχισαν να χρειάζονται πολύ λιγότερο χρόνο. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ, η επικοινωνία υπολογιστών μέσω ενδοεταιρικού δικτύου, οι κινητές επικοινωνίες, η διαθεσιμότητα πληροφοριών στο Διαδίκτυο, η διαθεσιμότητα προγραμμάτων επεξεργασίας δεδομένων έχουν εξαλείψει την ανάγκη για επαφές εκτός σύνδεσης μεταξύ ανθρώπων, μετακινήσεις στην πόλη, ακόμη και επαγγελματικά ταξίδια. Ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκε διαχωρισμός τμημάτων και δομών εντός της εταιρείας.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα. Εάν προηγουμένως οι αναφορές, οι πληροφορίες και οι προγραμματισμένοι υπολογισμοί μεταφέρονταν μεταξύ των τμημάτων και των τμημάτων της εταιρείας αποκλειστικά σε χαρτί, τώρα αυτό καταλήγει στο πάτημα ενός κουμπιού για αποστολή ηλεκτρονικού μηνύματος ή την ταυτόχρονη εισαγωγή δεδομένων σε ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων. Αυτό απελευθέρωσε τεράστιο χρόνο και ανθρώπινη ενέργεια διατηρώντας παράλληλα τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Το ερώτημα παραμένει: έχει αυξηθεί σημαντικά ο όγκος των εργασιακών καθηκόντων που εκτελούνται από ανθρώπους;

Εάν συγκρίνετε την εργασία μιας μηχανής και την εργασία ενός ατόμου, υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Μια μηχανή λειτουργεί γραμμικά, ένα άτομο λειτουργεί κυκλικά. Για μια διαδικασία όπου ένα άτομο παρατηρεί και ελέγχει τη λειτουργία ενός μηχανήματος ή ενός μηχανισμού, μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα είναι αρκετά καλή. Το μηχάνημα δεν κουράζεται, δεν μετατοπίζει την προσοχή και δεν εξαρτάται από τους βιορυθμούς. Και ο άνθρωπος; Συχνά, όταν ένας εργοδότης προσπαθεί να αυξήσει την παραγωγικότητα ενός υφισταμένου, αυτόματα, χωρίς να το σκεφτεί, στοιχηματίζει στην επιμήκυνση των ωρών εργασίας του. Αλλά πολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη επιβεβαιώσει ότι ο όγκος της εργασίας που γίνεται σε 8 και 10 ώρες δεν είναι σημαντικά διαφορετικός, ούτε ο αριθμός των εργασιών επιλύεται σε 6 και 8 ώρες. Με τι σχετίζεται λοιπόν η αποτελεσματικότητα των εργαζομένων;

Ανθρώπινοι βιορυθμοί

Δεν είναι μυστικό ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς βιορυθμούς. Οι αντίθετοι τύποι ονομάζονται "κορυγγάδες" και "νυχτοκάβες". Ταυτόχρονα, πιστεύεται ότι οποιαδήποτε «κουκουβάγια» μπορεί να ανακατασκευαστεί ώστε να συμμορφώνεται με τα αποδεκτά πρότυπα. Από την παιδική ηλικία, οι "κουκουβάγιες" έχουν μεγαλώσει νηπιαγωγείο, μετά στο σχολείο και μετά αναγκάζονται να προσαρμοστούν σε μια τυπική εργάσιμη ημέρα. Οι «κουκουβάγιες» αρχίζουν να αιωρούνται γύρω στο μεσημέρι και μετά η επιχειρηματική και εγκεφαλική τους δραστηριότητα κορυφώνεται. Πιστεύετε ότι αυτή η «ασθένεια» μπορεί να θεραπευτεί με μια τακτική καθημερινή ρουτίνα; Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές αυτό δεν συμβαίνει. Η διαίρεση των ανθρώπων σε "κορυγγάδες" και "νυχτοπούλια" είναι γενετική. Η ανακάλυψη του «γονιδίου του εσωτερικού ρολογιού» ​​έγινε σχετικά πρόσφατα, την τελευταία δεκαετία. Ταυτόχρονα, για τους «κορυφαίους» η εσωτερική μέρα διαρκεί 24 ώρες ή και λίγο λιγότερο, για τις «κουκουβάγιες» είναι 25 - 26 ώρες («καθυστερημένη φάση ύπνου», για να το θέσω. επιστημονική γλώσσα), αυτό είναι που ευθύνεται για τις διαφορές μεταξύ των περιόδων ύπνου και εγρήγορσης. Το παραπάνω γονίδιο είναι υπεύθυνο για αυτόν τον κύκλο.

Οι «Καρυδαίοι» ξυπνούν εύκολα το πρωί πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι, δεν ξυπνούν ποτέ στην αρχή της εργάσιμης ημέρας, αλλά δεν μπορούν να μείνουν ξύπνιοι το βράδυ. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς ονομάζεται «κληρονομικό σύνδρομο παρατεταμένης φάσης ύπνου».

Αν περιγράψουμε τη ρουτίνα του εσωτερικού βιολογικού ρολογιού των ξυπνητών νωρίς, μοιάζει με αυτό:

• 6.00 - 7.00 είναι η ώρα που ενεργοποιείται η διαδικασία απομνημόνευσης ή μάλλον η μακροπρόθεσμη μνήμη. Είναι τέλειο για την πέψη ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο εγκέφαλος έχει επεξεργαστεί προηγούμενες γνώσεις, «την τακτοποίησε» και είναι έτοιμος για μια νέα μερίδα.
• 7.00 - 8.00 - ο γαστρεντερικός σωλήνας ενεργοποιείται, είναι έτοιμος να ξεκινήσει τη μεταβολική διαδικασία. Είναι ώρα πρωινού.
• 8.00 - 9.00 - ώρα προγραμματισμού. Λογικές ικανότητεςο εγκέφαλος φτάνει στο μέγιστο της δραστηριότητας.
• 9.00 - 10.00 - ώρα για ανάλυση, εργασία με αριθμούς και γραφήματα, σύνθετους υπολογισμούς.
• 11.00 - 12.00 - περίοδος χαλάρωσης. Ο εγκέφαλος «τακτοποιεί» όλες τις πληροφορίες που λαμβάνει το πρωί. Ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ είναι ιδανικό για αυτό.
• 12.00 - 14.00 - ώρα γεύματος. Ο γαστρεντερικός σωλήνας ανάβει ξανά.
• 14.00 - 17.00 (19.00) - ώρα μέγιστης απόδοσης, ιδανική για την επίλυση μέγιστων προβλημάτων. Η διάρκεια αυτής της περιόδου εξαρτάται άμεσα από τη διάρκεια των ωρών της ημέρας. Με την έναρξη του λυκόφωτος, η απόδοση μειώνεται.
• 17.00 (19.00) - 21.00 - ώρα δείπνου, αυτή είναι η τελευταία στιγμή της γαστρεντερικής δραστηριότητας της ημέρας. Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης καλή κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, καθώς η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• 21.00 - 22.00 (23.00) - η ώρα που ο εγκέφαλος είναι συντονισμένος να σκέφτεται, να διαβάζει, να βρίσκει λύσεις σε μακροπρόθεσμα προβλήματα.
• 22.00 (23.00) - 1.00 (2.00) - πρέπει να πάτε για ύπνο. Αυτή τη στιγμή συμβαίνει η αναγέννηση των κυττάρων του σώματος.
• 1.00 - 3.00 - κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι συναισθηματικές αντιδράσεις ομαλοποιούνται, γεγονός που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε το άγχος (εργασία του δεξιού ημισφαιρίου).
• 3.00 - 6.00 - σε ένα όνειρο, μαθαίνονται λογικές συνδέσεις μεταξύ των πληροφοριών που λαμβάνονται (εργασία του αριστερού ημισφαιρίου).

Αν μιλάμε για ξενύχτηδες, θα πρέπει να μετατοπίσετε όλες τις παραμέτρους του χρόνου κατά 3 ή και 5 ώρες μπροστά.

Οι τυπικές απαιτήσεις της σύγχρονης εργάσιμης ημέρας είναι προσαρμοσμένες στα τυπικά άτομα που ξυπνούν νωρίς· γι' αυτούς, η εργασία από τις 8:00 έως τις 17:00 είναι άνετη και κατ' αρχήν θα μπορούσαν να έρθουν στη δουλειά ακόμη και νωρίτερα. Οι «κουκουβάγιες», όταν έρχονται στο γραφείο στην αρχή της εργάσιμης ημέρας, μένουν μισοκοιμισμένες για αρκετές ώρες ακόμα, φουσκώνοντας τον καφέ τους. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για την αποτελεσματική δουλειά τους. Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 44% των γυναικών και το 37% των ανδρών είναι ξενύχτηδες! Πράγμα που σημαίνει ότι σχεδόν η μισή ομάδα της εταιρείας, έχοντας φτάσει στη δουλειά την απαιτούμενη ώρα, αφιερώνει μερικές ακόμη ώρες (ή, για την ακρίβεια, μέχρι το ένα τρίτο ολόκληρης της εργάσιμης ημέρας) καθόλου για την επίλυση προβλημάτων, αλλά σε έναν άσκοπο αγώνα με τους δικούς τους βιορυθμούς. Ταυτόχρονα, οι περισσότεροι ξενύχτηδες κατηγορούνται για τεμπελιά μόνο επειδή δεν μπορούν να συγκεντρώσουν την προσοχή τους εκείνες τις ώρες που ο επιχειρηματικός κόσμος είναι ενεργός. Ωστόσο, το θέμα εδώ, όπως ήδη καταλαβαίνετε, δεν είναι η τεμπελιά. Οι νυχτοπούλια συχνά αποδεικνύονται πολύ πιο αποτελεσματικοί εργάτες από τους ξυπνητές νωρίς. Μετά από δέκα ώρες εγρήγορσης, οι «κορυγγάδες» παρουσιάζουν απότομη μείωση της συγκέντρωσης, ενώ οι «νυχτοκουκουβάγιες», μετά από μια παρόμοια περίοδο χωρίς ύπνο, τη διατηρούν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. υψηλό επίπεδο. Δηλαδή, η παραγωγικότητα αυτών των δύο τύπων διαφέρει ακριβώς στη δραστηριότητα διαφορετική ώραημέρες.

Η σύγχρονη προσέγγιση για τον προγραμματισμό μιας εργάσιμης ημέρας γραφείου, δυστυχώς, δεν λαμβάνει υπόψη αυτό το χαρακτηριστικό. διαφορετικοί άνθρωποι. Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα της επίλυσης προβλημάτων μειώνεται απότομα.

Ultradian ρυθμοί

Και πάλι θα θυμηθούμε τον κύκλο ανθρώπινη δραστηριότητακαι συμπεριλαμβανομένης της απόδοσης. Οι ρυθμοί που διαρκούν λιγότερο από μία ημέρα ονομάζονται υπερδιαφανείς. Ο πιο μελετημένος ρυθμός που διαμορφώνει τη δομή του ύπνου είναι η εναλλαγή του γρήγορου και αργού ύπνου. Αλλά οι διακυμάνσεις στην απόδοση ενός ατόμου κατά την περίοδο της εγρήγορσης υπόκεινται στον απολύτως ίδιο ρυθμό. Ο κύκλος τέτοιων ταλαντώσεων είναι από 90 έως 100 λεπτά. Τι σημαίνει αυτό? Σε μια εργασία ανθρώπινος εγκέφαλοςμπορεί να συμπυκνωθεί για 90 έως (μέγιστο) 120 λεπτά. Στη συνέχεια, χρειάζεστε 20 - 30 λεπτά για να ξεκουραστείτε ή να αλλάξετε το είδος της δραστηριότητας.

Εάν χρησιμοποιήσετε αυτό το χαρακτηριστικό του εγκεφάλου με σύνεση, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την απόδοση της εργασίας σας. Υπάρχει ένα ακόμη σημαντικό σημείο. Κατά την επίλυση οποιουδήποτε ζητήματος, καλό είναι να αποφεύγετε το multitasking. Η μέγιστη παραγωγικότητα είναι η επίλυση ενός προβλήματος για 90 - 120 λεπτά, μετά η μετάβαση σε λιγότερο σημαντικά ζητήματα για 20 - 30 λεπτά και μετά η επιστροφή στην προηγούμενη εργασία ή η μετάβαση σε ένα νέο ογκώδες πρόβλημα. Σε αυτόν τον ρυθμό χρησιμοποιούνται πλήρως οι ικανότητες του εγκεφάλου. Εάν ληφθούν επίσης υπόψη οι βιορυθμοί του ατόμου, τότε αυτή είναι μια ιδανική οργάνωση διαχείρισης βάσει στόχων.

Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν μελέτες που παρακολουθούν το επίπεδο ευτυχίας ενός ατόμου. Εδώ είναι τα πράγματα που κάνουν έναν άνθρωπο χαρούμενο κάθε μέρα:

• ένας μικρός αριθμός εργασιακών θεμάτων.
• την ευκαιρία να εργαστείτε σε ένα σημαντικό έργο για την εταιρεία.
• επαρκής χρόνος για ύπνο.
• δημιουργικές εργασίες?
• εστιασμένη εργασία?
• χρόνο για να περάσετε με την οικογένεια και τους φίλους?
• κανοντας αθληματα;
• υγιεινή διατροφή.

Συμφωνήστε ότι η διαχείριση σύντομων εργασιών σύμφωνα με τους υπερδιαχωρικούς και βιορυθμούς αντιστοιχεί πλήρως σε αυτήν την «ευτυχισμένη λίστα».

Σύντομες εργασίες και μακροπρόθεσμοι στόχοι

Υπό τις συνθήκες μιας τυπικής οκτάωρης εργάσιμης ημέρας, η εταιρεία, κατά κανόνα, διοικείται σύμφωνα με μακροπρόθεσμους στόχους και προγραμματισμένους δείκτες για μια ορισμένη περίοδο. Ταυτόχρονα, κανείς δεν θέτει το ερώτημα σε ποια χρονική περίοδο ένας υπάλληλος είναι πραγματικά σε θέση να λύσει αυτό ή εκείνο το πρόβλημα. Όπως λέει το διάσημο αστείο, «θα λύσω αυτό το πρόβλημα σε δύο ώρες μέσα σε δύο εβδομάδες».

Οι περισσότεροι εργαζόμενοι δεν επιθυμούν να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους, επομένως «παρατείνουν την ευχαρίστηση» και, αντί να φτάσουν στη δουλειά αμέσως, την αναβάλλουν για αργότερα ή καθυστερούν πολύ. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των διανοητικών παγίδων της συνείδησης, της παρουσίας άλλων σημαντικών πραγμάτων που πρέπει να κάνετε, της αδυναμίας προγραμματισμού, της κούρασης και της πολλαπλής εργασίας. Αυτό ακριβώς αντιμετωπίζει η αρχή της διαχείρισης με σύντομες εργασίες. Ας εξηγήσουμε την ουσία του.

Ο διευθυντής θέτει σύντομες εργασίες για τους υφισταμένους του, η επίλυση των οποίων διαρκεί περίπου 90 - 120 λεπτά, αντίστοιχα, την ημέρα ο υφιστάμενος λύνει 3 - 4 τέτοιες εργασίες, για τις οποίες αναφέρει. Η προβολή αλληλογραφίας, η κατανάλωση τσαγιού και τα διαλείμματα καπνίσματος εμπίπτουν σε περιόδους 20 λεπτών μεταξύ 100 λεπτών. Μπορεί να υποστηριχθεί ότι δεν είναι δυνατό να εφαρμοστεί μια τέτοια αρχή σε όλα τα τμήματα της εταιρείας, αλλά αν αναλύσετε πιο προσεκτικά, αποδεικνύεται ότι στους περισσότερους τύπους δραστηριοτήτων αυτό είναι κάτι παραπάνω από δυνατό.

Η προσαρμογή σε έναν νέο ρυθμό απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά η αποτελεσματικότητα αξίζει τον κόπο.

Έξι ή οκτώ;

Πρόσφατη έρευνα από φυσιολόγους και ψυχολόγους υποδηλώνει ότι με μέγιστη αύξηση της αποτελεσματικότητας χρήσης του χρόνου εργασίας, ένα άτομο είναι σε θέση να εργάζεται παραγωγικά για 5 - 6 ώρες την ημέρα. Για παράδειγμα, στη Σουηδία και σε ορισμένες άλλες ευρωπαϊκές χώρες, οι εταιρείες κινούνται ενεργά σε εξάωρη εργάσιμη ημέρα, διατηρώντας παράλληλα τον μισθό και το ποσό της εργασίας που εκτελείται. Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα της ίδιας της επιχείρησης όχι μόνο δεν μειώνεται, αλλά ακόμη και αυξάνεται.

Όπως λένε οι υποστηρικτές αυτής της προσέγγισης, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να επικεντρωθεί στην ολοκλήρωση εργασιών για οκτώ ώρες. Αρχίζει να εναλλάσσει τη δουλειά με άλλες δραστηριότητες, συχνά ανούσιες και ακόμη πιο κουραστικές.

Όλοι οι επικεφαλής των οργανισμών που έχουν εφαρμόσει ένα εξάωρο σύστημα εργάσιμης ημέρας σημειώνουν αύξηση στον ενθουσιασμό των εργαζομένων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν αφήνουν τη δουλειά «στυμμένα σαν λεμόνι», και ως εκ τούτου πηγαίνουν στη δουλειά την επόμενη μέρα με περισσότερο κίνητρο. Επίσης, παρατηρείται μείωση του αριθμού των συγκρούσεων στον εργασιακό χώρο και αύξηση της ικανοποίησης από τη ζωή γενικότερα.

Να σημειωθεί ότι, όπως και στην περίπτωση της καινοτόμου πρότασης του Henry Ford για την εποχή του, η εξάωρη εργάσιμη ημέρα αποτελεί ανταγωνιστικό πλεονέκτημα έναντι των άλλων εργοδοτών. Οι εργαζόμενοι που νιώθουν αύξηση του ελεύθερου χρόνου δεν θέλουν να αλλάξουν δουλειά.

Έτσι, τα πλεονεκτήματα μιας εξάωρης εργάσιμης ημέρας περιλαμβάνουν αυξημένη συγκέντρωση στην εργασία, αυξημένο κίνητρο, βελτιωμένο κλίμα στην ομάδα και προοδευτική απόδοση.

Βιορυθμική εργάσιμη ημέρα

Όλα τα παραπάνω υποδηλώνουν ότι η υπάρχουσα οκτάωρη εργάσιμη ημέρα, που καθιερώθηκε πριν από έναν αιώνα και πλέον, δεν πληροί τα κριτήρια της οικονομικής και προσωπικής αποτελεσματικότητας στις νέες συνθήκες. Ποιες επιλογές υπάρχουν για να βγούμε από αυτή την κατάσταση; Υπάρχουν αρκετά από αυτά. Πρώτον, μπορεί να εισαχθεί η πρακτική της εξάωρης ευρωπαϊκής εργάσιμης ημέρας. Δεύτερον, εισάγετε τη διαχείριση σύντομων εργασιών. Αλλά θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να το συνδυάσετε με μια βιορυθμική εργάσιμη ημέρα.

Για να κατανοήσετε σε ποιον βιορυθμικό τύπο ανήκει ένας εργαζόμενος, θα πρέπει να συμπεριληφθούν σχετικές ερωτήσεις στο σχέδιο συνέντευξης για δουλειά. Γίνεται επίσης απαραίτητο να συμπληρώσετε τεστ για να προσδιορίσετε εάν είστε «κουκουβάγια» ή «νυχτοπούλια».

Η εργάσιμη ημέρα χωρίζεται σε τρεις διαφορετικούς τρόπους λειτουργίας. Για τα τμήματα στα οποία κυριαρχούν οι εσωτερικές διαδικασίες εργασίας, εισάγονται δύο εξάωρες βάρδιες.

Η πρώτη λειτουργία για όσους ξυπνούν νωρίς είναι από τις 7.00 έως τις 13.00 χωρίς μεσημεριανό διάλειμμα. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες εργασίας χωρίζονται σε εργασίες: από τις 7.00 έως τις 9.00 - μία εσωτερική εργασία συν ένα διάλειμμα για καφέ 20 λεπτών, από τις 9.00 έως τις 13.00 δύο ακόμη εργασίες (εσωτερικές ή εξωτερικές) με διάλειμμα μεταξύ τους για αλληλογραφία. Έτσι, κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας, ένας υπάλληλος λύνει τρεις σύντομες εργασίες.

Η δεύτερη λειτουργία για ξενύχτηδες είναι από τις 13.00 έως τις 19.00 χωρίς διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Από τις 13:00 έως τις 15:00 (ώρα μεσημεριανού γεύματος στις περισσότερες εταιρείες) - μία εσωτερική εργασία και ένα διάλειμμα 20 λεπτών, από τις 15:00 έως τις 19:00 - δύο ακόμη εργασίες και ένα διάλειμμα για αλληλογραφία.

Ο τρίτος τρόπος προορίζεται για τμήματα στα οποία κυριαρχούν εξωτερικές διαδικασίες εργασίας, επικοινωνία με άλλους οργανισμούς που συνδέονται με την τυπική εργάσιμη ημέρα. Παραμένουν τα ίδια, οκτάωρη λειτουργία.

Μερικά πλεονεκτήματα

Τώρα για τα πλεονεκτήματα αυτού του συστήματος. Το πρώτο καθημερινό άγχος οποιουδήποτε κατοίκου της μητρόπολης είναι το ταξίδι από το σπίτι στη δουλειά μέσα από μποτιλιαρίσματα ή σε πολύ κόσμο δημόσια συγκοινωνία. Ακόμη και πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας, ένα άτομο λαμβάνει όχι μόνο άγχος, αλλά και ξοδεύει σημαντικά αυτό το συναισθηματικό, νοητικό, φυσική ενέργεια, που μπορούσε να ξοδέψει για δουλειά. Μέχρι τις 7.00 χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος για να φτάσετε στη δουλειά λιγότεροι άνθρωποι, αντί για τις 9.00. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μποτιλιάρισμα, λιγότερα νεύρα και λιγότερες πιθανότητες να καθυστερήσετε. Η προσαρμογή στους βιορυθμούς εγγυάται αυξημένη απόδοση εργασίας, αλλά, μεταξύ άλλων, στην περίοδο από τις 7.00 έως τις 9.00, ή ακόμα και τις 10.00, μπορείτε να επιτύχετε πλήρη μονοεργασία, καθώς οι περισπασμοί αυτή τη στιγμή ελαχιστοποιούνται (το τηλέφωνο δεν θα σας αποσπά την προσοχή και ειδοποιήσεις μέσω email μπορεί εύκολα να αγνοηθεί). Έτσι, τις πιο παραγωγικές ώρες για έναν «κορυγγά», θα δουλεύει και δεν θα στέκεται σε μποτιλιάρισμα για πολλά χιλιόμετρα. Η απουσία μεσημεριανού γεύματος μπορεί επίσης να θεωρηθεί εν μέρει συν, αφού είναι μια «ανταμοιβή» στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Στη συνέχεια, το άτομο έχει τη μισή μέρα ελεύθερη για να επικοινωνήσει με την οικογένεια, την αυτοεκπαίδευση και τα χόμπι.

Υπάρχουν επίσης πολλά πλεονεκτήματα για τους ξενύχτηδες. Δεν χρειάζεται να περάσουν από το πρωινό άγχος του ξυπνήματος. Έρχονται να εργαστούν σε ενεργό κατάσταση. Έχουν επίσης μια περίοδο για monotasking, αν και όχι τόσο «καθαρή» όσο αυτή των ξυπνητών νωρίς. Ολοκληρώνουν τις εργασίες την πιο παραγωγική τους ώρα και, στη συνέχεια, στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, μπορούν να αντέξουν οικονομικά το δείπνο, να πάνε σε μια μεταμεσονύκτια προβολή ταινίας ή οποιοδήποτε άλλο άνετο νυχτερινό χόμπι (η δυνατότητα ενός μεγάλου πρωινού ύπνου το επιτρέπει ).

Με μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα, το μεσημεριανό διάλειμμα στη μέση «αρπάζει» επιπλέον παραγωγικές ώρες εργασίας. Εκτός από μια ολόκληρη ώρα για μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να λάβετε υπόψη τη μείωση της απόδοσης πριν από το διάλειμμα (τουλάχιστον 10, ή ακόμα και 30 λεπτά πριν από την έναρξη, οι εργαζόμενοι αρχίζουν να προετοιμάζονται για αυτό) και στη συνέχεια την ίδια περίοδο μετά - για ένταξη στην εργασία. Έτσι, στην πραγματικότητα, το μεσημεριανό γεύμα δεν παίρνει μια ώρα, αλλά δύο ώρες χρόνο εργασίας, τον οποίο πληρώνει ο εργοδότης. Δεν θα ήταν ευκολότερο να μειωθούν επίσημα οι ώρες εργασίας κατά αυτές τις δύο ώρες, ενώ λαμβάνετε ένα αξιοπρεπές ποσό μπόνους στην αποτελεσματικότητα;

Επιπλέον, η χρήση πολλαπλών λειτουργιών (δύο βάρδιες των έξι ωρών η καθεμία) επιτρέπει, με τη μείωση της εργάσιμης ημέρας των μεμονωμένων εργαζομένων, να αυξηθεί ο χρόνος λειτουργίας της επιχείρησης στο σύνολό της. Εάν, με οκτάωρη εργάσιμη ημέρα, η επιχείρηση λειτουργεί από τις 9.00 έως τις 18.00 ή από τις 8.00 έως τις 17.00, τότε με δύο εξάωρες βάρδιες ο χρόνος αυτός αυξάνεται σε 12ωρη εργάσιμη ημέρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το σχήμα είναι επίσης πολύ βολικό όταν εργάζεστε με πελάτες από πόλεις που βρίσκονται σε διαφορετική ζώνη ώρας. Με αυτή την προσέγγιση, τα ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα της εταιρείας αυξάνονται σημαντικά. Για όσους πιστεύουν ότι το εξάωρο είναι μια καινοτομία της σύγχρονης κοινωνίας και της φιλελεύθερης Δύσης, ας πούμε ότι την εποχή που ο Henry Ford εισήγαγε το οκτάωρο εργάσιμο, ο Will Kellogg εισήγαγε τέσσερις εξάωρες βάρδιες στις επιχειρήσεις του. διατηρώντας τους μισθούς στα ίδια επίπεδα. Έτσι, η εταιρεία δούλευε όλο το εικοσιτετράωρο και η Kellogg δημιούργησε πολλές νέες θέσεις εργασίας και μείωσε το κόστος. Παρεμπιπτόντως, ήταν το 1930.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του συστήματος είναι ότι οι εργαζόμενοι μειώνονται στο ελάχιστο που χρειάζονται άδεια από την εργασία τους για να επιλύσουν προσωπικά ζητήματα, είτε πηγαίνουν στο γιατρό είτε επισκέπτονται κυβερνητικούς οργανισμούς. Έχοντας σχεδόν τη μισή εργάσιμη ημέρα ως ελεύθερο χρόνο επιτρέπει στον εργαζόμενο να τον χρησιμοποιήσει κατά την κρίση του.

Είναι αδύνατο να μην σημειωθούν τα οφέλη σχετικά με την αναζήτηση εργαζομένων. Μια εξάωρη εργάσιμη ημέρα είναι βολική για οικογένειες με μικρά παιδιά. Αυτή είναι μια ευκαιρία να περάσετε περισσότερο χρόνο με το παιδί σας, να το πηγαίνετε σε διάφορα τμήματα και συλλόγους και να κάνετε τις εργασίες μαζί.

Ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα για ένα άτομο είναι ότι βλέπει μέρος των ωρών της ημέρας (ενώ με μια τυπική οκτάωρη εργάσιμη ημέρα, περνάει τις ώρες της ημέρας στο γραφείο). Έχει αποδειχθεί ότι η έλλειψη ηλιακού φωτός οδηγεί όχι μόνο σε κατάθλιψη, μειωμένη ανοσία, αλλά και σε υπερβολική αύξηση βάρους και ακόμη και διαβήτη (αν υπάρχουν διαταραχές στον ύπνο και την εγρήγορση). Για τον διευθυντή, αυτό σημαίνει μείωση του αριθμού των αμειβόμενων αναρρωτικών αδειών.

Παρεμπιπτόντως, αν μιλάμε για τον βιορυθμικό τρόπο λειτουργίας (θυμηθείτε ότι αυτό δεν είναι μόνο μια διαίρεση σε "κουκουβάγιες" και "λαρκούδες", αλλά και υπερδιαστικούς ρυθμούς), τότε έχει θετική επίδραση στην υγεία. Αποσυγχρονισμός με το εσωτερικό ρολόι σύγχρονη κοινωνίαοδήγησε στο γεγονός ότι οι άνθρωποι άρχισαν να κοιμούνται τουλάχιστον μία ώρα λιγότερο από 20 χρόνια πριν. Επιπλέον, ο αποσυγχρονισμός προκαλεί πεπτικές διαταραχές, καρδιαγγειακές παθήσεις, αδύναμο ανοσοποιητικό, συνεχή λήθαργο και διαταραχές ύπνου. Η εργασία σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι του σώματος αυξάνει το συνολικό συναισθηματικό υπόβαθρο, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και αποκαθιστά την απόδοση.

Ο Mikael Cho, ιδρυτής του πόρου Crew, μιλά ενεργά για τα πλεονεκτήματα μιας βιορυθμικής εργάσιμης ημέρας. Η εταιρεία του έχει εισαγάγει ακριβώς ένα τέτοιο καθεστώς, αφού ο ίδιος είναι "κορυγγός" και οι συνιδρυτές του είναι κλασικοί "νυχτοκάμαχοι". Σύμφωνα με τον Cho, εάν συντόνιζαν τεχνητά τις ώρες εργασίας τους, η απώλεια της αποδοτικότητας της εργασίας θα ήταν εντελώς αδικαιολόγητη.

* * *

Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε μια τυπική εργάσιμη ημέρα οκτώ ωρών ή θα πρέπει να προτιμάτε ακόμα μια βιορυθμική λειτουργία; Εάν χρειάζεστε αποφάσεις από τους υπαλλήλους σύνθετες εργασίες, συγκεντρωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα και όχι απλώς «σερβίρισμα» στο χώρο εργασίας, τότε μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα δεν θα είναι αποτελεσματική για τους μισούς από τους υπαλλήλους σας που είναι «νυχτοπούλια». Η βιορυθμική αναποτελεσματικότητα πολλαπλασιάζεται, μεταξύ άλλων, με την έναρξη και την επανεκκίνηση στη διαδικασία εργασίας λόγω διαλειμμάτων για μεσημεριανό γεύμα, αναγκαστικής μείωσης της δραστηριότητας και εναλλαγής σε προβλήματα πολλαπλών εργασιών.

Ταυτόχρονα, για τα τμήματα των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται κυρίως με εξωτερικές διαδικασίες (αντιπρόσωποι πωλήσεων, μέρος της λογιστικής εργασίας που σχετίζεται με επαφές με τράπεζες και επίσημους οργανισμούς, γραμματεία, τηλεφωνικά κέντρα κ.λπ.), η κλασική οκτάωρη εργάσιμη ημέρα είναι ακόμα αντικειμενικά βέλτιστη.

Εάν ένας μεμονωμένος επιχειρηματίας εισάγει μια καινοτόμο εργάσιμη ημέρα, είναι ιδανικό να τη συνδυάσετε με διαχείριση βάσει στόχων. Για να γίνει αυτό, η διοίκηση θα πρέπει να αναθεωρήσει το σύστημα καθορισμού στόχων στην εταιρεία, οργανώνοντας σύντομες εργασίες σύμφωνα με υπερδιαφανείς ρυθμούς και ορίζοντας KPI για αυτούς τους στόχους. Μια εφάπαξ αναδιαμόρφωση των διαδικασιών εργασίας για την προσαρμογή των βιορυθμών θα αυξήσει σημαντικά την παραγωγικότητα του προσωπικού. Επιπλέον, οι εργαζόμενοι μπορούν να ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν τον ελεύθερο χρόνο για εκπαίδευση και βελτίωση των ικανοτήτων τους.

Σε συνθήκες σύγχρονη πραγματικότηταΤο μαζικό λανσάρισμα ενός καινοτόμου συστήματος βιορυθμικών ωρών εργασίας καθιστά δυνατή τη μερική «αναζωογόνηση» της οικονομίας, καθώς υπάρχει περισσότερος χρόνος για να ξοδέψετε χρήματα. Και αν ένα άτομο έχει έλλειψη μισθών, αυτή είναι μια ευκαιρία να βρει δουλειά μερικής απασχόλησης σε άλλη εταιρεία, πράγμα που σημαίνει πρόσθετη οικονομική βιωσιμότητα.

Τυχόν σημεία καμπής στις οικονομίες των χωρών αποτελούν προϋπόθεση για να είμαστε πιο ευέλικτοι και να εγκαταλείπουμε τα κλασικά επιχειρηματικά πρότυπα. Οι νέοι καιροί στοχεύουν στην προσαρμογή των σχέσεων τόσο με τους πελάτες όσο και με τους υπαλλήλους τους για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα, τα κίνητρα και, τελικά, την κερδοφορία της επιχείρησης. Το κίνητρο για τους διευθυντές να χρησιμοποιήσουν ένα βιορυθμικό σύστημα εργασίας είναι η χρήση του μέγιστου δυναμικού ενός εργαζομένου στην κορύφωση της δραστηριότητάς του, καθώς και ένα πολυεπίπεδο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα της εταιρείας, μειώνοντας το κόστος και το χρόνο διακοπής λειτουργίας.

Ι. Αλμπίτσκαγια

Επιχειρηματικός εκπαιδευτής,

προπονητής προσωπικής ανάπτυξης,

ιδιοκτήτης

A. Kosyakov

Επιχειρηματικός εκπαιδευτής,

προπονητής προσωπικής ανάπτυξης,

Αυτή τη στιγμή στη Ρωσία υπάρχει ένα κανονικό, το οποίο δεν μπορεί να είναι περισσότερο από 40 ώρες. Αυτό αναφέρεται στο άρθρο 91 του Κώδικα Εργασίας. Γι' αυτό υπάρχει 8ωρη εργάσιμη ημέρα, κατά την οποία κάθε υπάλληλος του οργανισμού εκτελεί τα υπηρεσιακά του καθήκοντα. δεν περιλαμβάνεται σε αυτό το χρονικό διάστημα και δεν πληρώνεται.

Από την ιστορία

Τον Νοέμβριο του 1917 συνέβη ένα πολύ μεγάλο πράγμα στη Ρωσία. σημαντικό γεγονός, που άλλαξε τη ζωή πολλών εργατών εκείνης της εποχής. Εκδόθηκε διάταγμα που όρισε την ημέρα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, σε πολλές χώρες υπήρχε ένας εξαντλητικός αγώνας για τη μείωση της βάρδιας των εργαζομένων.

Στη συνέχεια, η 8ωρη εργάσιμη ημέρα έχασε τη σημασία της και το 1928-1933 έγινε μια μετάβαση σε περίοδο εργασίας 7 ωρών. Η διάρκεια της εβδομάδας εργασίας ήταν 42 ώρες. Μετά το ξέσπασμα του Β' Παγκοσμίου Πολέμου καθιερώθηκε 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Αργότερα (1656-1960) η εργάσιμη ημέρα μειώθηκε και πάλι σε 7 ώρες. Μόλις το 1991 εγκρίθηκε νόμος για την προστασία των δικαιωμάτων των εργαζομένων, ο οποίος όριζε ότι η διάρκεια της εβδομάδας εργασίας δεν μπορούσε να υπερβαίνει τις 40 ώρες. Αυτό υποτίθεται ότι κατοχυρώνεται στον Εργατικό Κώδικα.

Διακοπή

Σύμφωνα με τη ρωσική εργατική νομοθεσία, κάθε εργαζόμενος έχει δικαίωμα ανάπαυσης και γευμάτων. Τα διαλείμματα κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών δεν μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από δύο ώρες. Ωστόσο, το μεσημεριανό γεύμα δεν μπορεί να είναι λιγότερο από τριάντα λεπτά. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί εδώ ότι το διάλειμμα για ξεκούραση και γεύματα δεν περιλαμβάνεται στο ωράριο εργασίας του εργαζομένου. Και επομένως δεν πληρώνεται.

Παράδειγμα

Ο εργαζόμενος πηγαίνει στη δουλειά του σύμφωνα με καθορισμένο ωράριο από τις 8:00 έως τις 17:00. Μάλιστα εκτελεί τα υπηρεσιακά της καθήκοντα 8 ώρες την ημέρα. Γιατί έχει πενθήμερη εβδομάδα εργασίας. Επιπλέον, της δίνεται μία ώρα για να ξεκουραστεί και να φάει. Αυτό προβλέπεται από το νόμο και τις εργατικές ρυθμίσεις. Δεν μπορεί να μην τις συμμορφωθεί. Εάν της ορίσετε μια εργάσιμη ημέρα χωρίς μεσημεριανό γεύμα, αυτό θα είναι παραβίαση της εργατικής νομοθεσίας.

Είναι αυτό παραγωγικό;

ΣΕ μοντέρνα ζωήΤο ζήτημα της μείωσης ή αύξησης της εργάσιμης ημέρας και, γενικά, της διάρκειας της εργάσιμης εβδομάδας είναι αρκετά οξύ. Βέβαια, όλες οι κρατικές και δημοτικές επιχειρήσεις έχουν συνηθίσει η εργάσιμη ημέρα να ξεκινά στις 8 το πρωί και να τελειώνει στις 5 το απόγευμα. Είναι αυτό παραγωγικό; Και πόσα μπορεί να κάνει ο εργαζόμενος αυτό το διάστημα; Πολλοί επιχειρηματίες είναι σίγουροι ότι ένα άτομο μπορεί να εργαστεί καλά και παραγωγικά μόνο για λίγες ώρες. Μετά από αυτό, ο υφιστάμενος απλώς αποσπάται η προσοχή. Ως εκ τούτου, με μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα, είναι δύσκολο για έναν υπάλληλο να εκτελέσει όλες τις οδηγίες της διοίκησης σωστά και γρήγορα.

Όχι πολύ καιρό πριν, το 2010, ο Mikhail Prokhorov πρότεινε να αυξηθεί η υπάρχουσα διάρκεια της εβδομάδας εργασίας έως και 20 ώρες. Ωστόσο, κανείς δεν υποστήριξε πραγματικά την ιδέα του. Άλλωστε, ο άνθρωπος εκτός από τη δουλειά πρέπει να ξεκουράζεται και να κάνει άλλα εξίσου σημαντικά πράγματα.

Πώς να προγραμματίσετε σωστά τον χρόνο εργασίας σας

Αυτή την ερώτηση κάνουν πολλοί πολίτες της χώρας μας που έχουν δουλειά. Μια εργάσιμη ημέρα 8 ωρών σημαίνει ότι ένα άτομο πρέπει να εκτελεί ορισμένα καθήκοντα εργασίας και οδηγίες από τη διοίκηση καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επομένως, είναι σημαντικό εδώ να μην αποσπάτε την προσοχή σας και να μην σας απασχολούν οι προσωπικές σας υποθέσεις. Αυτό δεν αξίζει ιδιαίτερα να το κάνετε στην περίπτωση που ο επικεφαλής του οργανισμού δεν μεταχειρίζεται πολύ καλά τον υπάλληλο του.

Ένα άτομο πρέπει να μάθει να αποδίδει τα μέγιστα σημαντικό έργο, και μετά ασχοληθείτε με τα υπόλοιπα έγγραφα (αν μιλάμε για γραφείο).

Παράδειγμα

Τρεις νέοι υπάλληλοι μπήκαν στην εταιρεία ταυτόχρονα. Κατά συνέπεια, ο ειδικός ανθρώπινου δυναμικού είχε περισσότερη δουλειά να κάνει που έπρεπε να γίνει αμέσως. Επιπλέον, χρειάστηκε να συνάψει πρόσθετες συμφωνίες σε υφιστάμενες συμβάσεις εργασίας. Ο ειδικός άρχισε να κάνει και τα δύο, αλλά στο τέλος δεν κατάφερε να κάνει τίποτα.

Πρόγραμμα

Κάθε οργανισμός ή επιχείρηση έχει ένα χρονοδιάγραμμα εργασίας. Ονομάζεται πρόγραμμα. Αντικατοπτρίζει την αρχή του έργου και το τέλος του. Είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρεται το πρόγραμμα εργασίας στη σύμβαση εργασίας με τον εργαζόμενο. Άλλωστε είναι απλώς απαράδεκτο να παραβιάζονται τα δικαιώματα του πολίτη. Για τι πράγμα μιλάμε?

Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο που εργάζεται σε έναν οργανισμό έχει μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Η διάρκεια της εργασιακής του δραστηριότητας πρέπει να περιορίζεται αυστηρά σε δεδομένο χρονικό διάστημα. Μετά από αυτό είναι απαράδεκτη η κράτηση του εργαζομένου στο χώρο εργασίας. Έχει το δικαίωμα να ξεκουράζεται και να ασχολείται με τις προσωπικές του υποθέσεις.

Επιπλέον, το μεσημεριανό γεύμα κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών δεν μπορεί να είναι μικρότερο από 30 λεπτά. Αυτός ο κανόνας κατοχυρώνεται στην εργατική νομοθεσία.

Άλλες κατηγορίες

Σύμφωνα με γενικός κανόνας, η εβδομάδα εργασίας είναι 40 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι κάθε εργάσιμη ημέρα αντιστοιχεί σε οκτώ ώρες. Αλλά υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις στον γενικό κανόνα. Για παράδειγμα, για ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων ο μέσος όρος ανά ημέρα μπορεί να είναι μικρότερος.

Ναι, υπάλληλοι Εκπαιδευτικά ιδρύματαδεν μπορεί να εκτελεί επίσημα καθήκοντα για περισσότερες από 36 ώρες την εβδομάδα. Αντίστοιχα, η εργάσιμη ημέρα τους θα είναι μικρότερη από οκτώ ώρες.

Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας δεν πρέπει να εργάζονται περισσότερες από 39 ώρες την εβδομάδα. Επομένως, με πενθήμερη εβδομάδα εργασίας, η διάρκεια της επίσημης δραστηριότητάς τους ανά ημέρα δεν θα είναι μεγαλύτερη από επτάμισι ώρες.

πλεονεκτήματα

Κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας, που είναι 8 ώρες, ένας υπάλληλος καταφέρνει να κάνει πολλές καλές πράξεις και να εκπληρώσει όλες τις οδηγίες της διοίκησης, ίσως ακόμη και να επισκεφτεί άλλα ιδρύματα. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι πολίτες που εργάζονται σε επιχειρήσεις με τέτοιο χρονοδιάγραμμα μπορούν εύκολα να πάνε σε αναρρωτική άδεια ή να κάνουν διακοπές. Τα Σαββατοκύριακα και διακοπέςούτε θα χρειαστεί να δουλέψουν. Γιατί ο μισθός τους είναι σταθερός και ορίζεται στη σύμβαση εργασίας.

Η διοίκηση ενός οργανισμού βλέπει πάντα τα πλεονεκτήματα μιας οκτάωρης εργάσιμης ημέρας στο γεγονός ότι οι υφιστάμενοι βρίσκονται υπό τον έλεγχό τους όλο αυτό το διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι θα εκτελούν καλύτερα τα επίσημα καθήκοντά τους και δεν θα μπορούν να πάνε σπίτι νωρίς.

Επιπλέον, με ένα τόσο σταθερό πρόγραμμα, ένα άτομο μπορεί να αφιερώσει χρόνο για μεσημεριανό γεύμα. Σε μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα, είναι τουλάχιστον τριάντα λεπτά, αλλά στους περισσότερους οργανισμούς διατίθεται μια ολόκληρη ώρα για αυτό. Αυτή η χρονική περίοδος δεν πληρώνεται, αλλά ο εργαζόμενος έχει την ευκαιρία να ξεκουραστεί, να αποσπαστεί η προσοχή, να έχει ένα κανονικό, χαλαρό γεύμα. Αυτό είναι το νόμιμο δικαίωμά του, που προβλέπεται από την εργατική νομοθεσία και τη σύμβαση. Και κανείς δεν μπορεί να το καταπατήσει.

Μειονεκτήματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε επιχειρήσεις και οργανισμούς όπου καθιερώνεται 8ωρη εργάσιμη ημέρα (το μεσημεριανό γεύμα διαρκεί συνήθως μία ώρα), κάτι που είναι αρκετά βολικό. Ωστόσο, πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι θα ήταν καλύτερο να συντομευτεί η περίοδος της επίσημης δραστηριότητας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι οι άνθρωποι κουράζονται πολύ, με αποτέλεσμα να μην έχουν πάντα χρόνο να ολοκληρώσουν τις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί. Για τους εργαζόμενους αυτό είναι ένα μείον, αλλά για τους αδίστακτους διευθυντές οργανισμών, αντίθετα, είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Άλλωστε, ένας άνθρωπος που είναι κουρασμένος μετά από μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα δεν θα απαιτήσει αύξηση θέσης και μισθού, γιατί δεν θα έχει πλέον ελεύθερο χρόνο για αυτό. Δεν είναι σε θέση να αναπτύξει και να θέσει νέους στόχους και στόχους.

Οι άνθρωποι που εργάζονται σύμφωνα με ένα τυπικό πρόγραμμα τις περισσότερες φορές περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους στο σπίτι μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή, δεν θέλουν να ασκούνται. Στο προβλεπόμενο διήμερο ρεπό, πάνε για ψώνια και μαζεύουν πολλά περιττά πράγματα και προϊόντα. Γιατί μετά τη δουλειά δεν θέλεις πάντα να πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ για μια νέα μερίδα λαχανικών και φρούτων.

Επιπλέον, οι υπάλληλοι γραφείου παίρνουν υπερβολικό βάρος πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια μιας ημέρας 8 ωρών. Εξάλλου, πρέπει να αφιερώνετε όλο τον χρόνο σας καθισμένοι στο γραφείο σας στον υπολογιστή και κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο. Οι μετακινήσεις τέτοιων εργαζομένων είναι ελάχιστες.

Οι άνθρωποι που εργάζονται 8 ώρες την ημέρα αρρωσταίνουν πολύ συχνά. Ως αποτέλεσμα, τα έσοδα τους μειώνονται και τα έξοδά τους αυξάνονται.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να μειωθεί η εργάσιμη ημέρα;

Κανονικά, σε μια εβδομάδα 40 ωρών, η εργάσιμη ημέρα είναι 8 ώρες. Αυτός ο χρόνος δεν περιλαμβάνει μεσημεριανό διάλειμμα, δηλαδή δεν πληρώνεται. Πριν από τις διακοπές, οι ώρες εργασίας πρέπει να μειωθούν κατά μία ώρα. Αυτός ο κανόνας κατοχυρώνεται στον Εργατικό Κώδικα. Επιπλέον, τα άτομα που εργάζονται με μερική απασχόληση σε άλλο οργανισμό πρέπει να εργάζονται εκεί για όχι περισσότερο από τέσσερις ώρες. Τις ημέρες άδειας επιτρέπεται να εργάζονται με πλήρη βάρδια.

Επιπλέον, το οκτάωρο μπορεί να μειωθεί για ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων. Για παράδειγμα, για έγκυες γυναίκες, μητέρες με παιδιά κάτω των 14 ετών ή άτομα με ειδικές ανάγκες κάτω των 18 ετών, άτομα που φροντίζουν άρρωστους συγγενείς. Στους πολίτες που βρίσκονται σε γονική άδεια αλλά αναγκάζονται να συνεχίσουν τις εργασιακές τους δραστηριότητες θα πρέπει να οριστεί εργάσιμη ημέρα μερικής απασχόλησης (4 ώρες).

Σπουδαίος

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε επιχειρήσεις για 8 ώρες την ημέρα, η αποδοτικότητα της εργασίας τους δεν αυξάνεται. Γιατί οι εργαζόμενοι που έχουν σταθερό μισθό, ανεξαρτήτως παραγωγικότητας, δεν ενδιαφέρονται να εκπληρώσουν πιο γρήγορα τις εργασιακές τους υποχρεώσεις. Γιατί αυτό δεν επηρεάζει τους μισθούς τους. Κι αυτό παρά το γεγονός ότι όλες οι επίσημες δραστηριότητες βρίσκονται υπό τον έλεγχο της διοίκησης. Ένα μεσημεριανό διάλειμμα σε μια εργάσιμη ημέρα 8 ωρών πρέπει να είναι τουλάχιστον τριάντα λεπτά, αλλά να μην υπερβαίνει τις δύο ώρες.

Όλοι οι εργαζόμενοι που εργάζονται σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας έχουν δικαίωμα σε διακοπές και αναρρωτική άδεια. Η πληρωμή του τελευταίου θα εξαρτηθεί από τη διάρκεια υπηρεσίας του υφισταμένου.

Ένας πολίτης που εργάζεται οκτώ ώρες την ημέρα δεν μπορεί πάντα να ολοκληρώσει αμέσως τα καθήκοντα που του έχουν ανατεθεί. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, ο επικεφαλής της επιχείρησης δεν μπορεί να τον κρατήσει στη θέση του μετά το τέλος του ωραρίου.

Θυμάμαι ακριβώς ότι στο LiveJournal υπήρχε ήδη μια ανάρτηση για αυτό το θέμα στο TOP και μάλλον ξέρετε την απάντηση στο πώς και γιατί έχουμε τώρα 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Αλλά σήμερα μου έκαναν μια τέτοια ερώτηση, αλλά πραγματικά δεν μπορούσα να θυμηθώ τις συνθήκες.

Άρχισα να ψάχνω πληροφορίες για αυτό στο Διαδίκτυο και ξαφνικά ανακάλυψα ότι οι μισές πηγές ανέφεραν μια εντελώς εσφαλμένη έκδοση. Εξάλλου, σίγουρα θυμήθηκα ότι είναι πολύ γνωστή και μάλλον τη γνωρίζετε ως δημοφιλή.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα και μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας για να δείτε αν σας έπιασαν ένα ψεύτικο...

Εάν ξεκινήσετε να γκουγκλάρετε αυτό το θέμα, η πιο δημοφιλής έκδοση θα είναι κάπως έτσι:

"Για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας, ο Henry Ford, ο ιδρυτής της αυτοκινητοβιομηχανίας στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, πρόσφερε στους εργαζομένους του 8 ώρες εργασίας την ημέρα το 1914. Άλλοι βιομήχανοι θεώρησαν μια τέτοια πράξη τρελή και πίστευαν ότι ο Φορντ είχε χάσει το μυαλό του. Ωστόσο, ο χρόνος έδειξε ότι ο λαμπρός επιχειρηματίας Henry Ford είχε δίκιο και εδώ - το κέρδος της εταιρείας του με τις νέες ώρες εργασίας διπλασιάστηκε! Δόθηκε η ευκαιρία στους εργαζόμενους να ξεκουραστούν περισσότερο, κάτι που τους έδινε αυτόματα περισσότερη δύναμη να εργαστούν πιο αποτελεσματικά. Το παράδειγμα της Ford έγινε μεταδοτικό - το πρότυπο της 8ωρης εργάσιμης ημέρας εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο."(απόδειξη)

Οχι? Αυτή δεν είναι η έκδοση που ξέρετε;

Και τώρα έτσι έγινε πραγματικά.

Όλοι οφείλουμε, πρώτα απ' όλα, στην εκτεταμένη μείωση της εργάσιμης εβδομάδας σε 40 ώρες στο σοσιαλιστικό κίνημα στη Μεγάλη Βρετανία, τόσο μισητό από τους Άγγλους πολιτικούς και βιομήχανους μέχρι σήμερα.

Απαιτείται η ανάπτυξη της βιομηχανίας στην Αγγλία μεγάλος αριθμόςεργαζομένων, καθώς η παραγωγικότητα της εργασίας παρέμεινε χαμηλή. Ως εκ τούτου, στα τέλη του 18ου αιώνα, όχι μόνο άνδρες και γυναίκες, αλλά και παιδιά εργάζονταν σε αγγλικές επιχειρήσεις - οι γονείς προτιμούσαν να στείλουν το παιδί τους σε ένα εργοστάσιο για να δημιουργήσει τουλάχιστον κάποιο εισόδημα αντί να πηγαίνει στο σχολείο μάταια. Η βάρδια διαρκούσε 10-16 ώρες την ημέρα και οι συνθήκες εργασίας και οι αμοιβές ήταν εξίσου χαμηλές.

Το 1810, ο διάσημος Άγγλος σοσιαλιστής Ρόμπερτ Όουεν καθιέρωσε μια δεκάωρη εργάσιμη ημέρα για τους εργαζόμενους στην επιχείρησή του στο Νιου Λάναρκ. Επτά χρόνια αργότερα, αποφάσισε να μειώσει ξανά την εργάσιμη ημέρα - σε 8 ώρες. Ο Όουεν μάλιστα σκέφτηκε ένα ειδικό σύνθημα: «8 ώρες δουλειά, 8 ώρες παιχνίδι και 8 ώρες ξεκούραση».

Μια σειρά από σοσιαλιστικές (αργότερα συνδικαλιστικές) απεργίες στη Μεγάλη Βρετανία και τη Γαλλία, που σάρωσαν αυτές τις χώρες και τις επιχειρήσεις τους το πρώτο μισό του 19ου αιώνα, ανάγκασαν τις αρχές και τους βιομήχανους να συμφωνήσουν να μειώσουν τις βάρδιες εργασίας - σε 8-12 ώρες για παιδιά και γυναίκες της Αγγλίας (1833) και έως 12 ώρες για όλους τους Γάλλους εργάτες (1848).

Στο έργο του Das Kapital, ο σοσιαλιστής ιδεολόγος Καρλ Μαρξ έγραψε: «Οι υπερβολικά πολλές ώρες εργασίας στην καπιταλιστική παραγωγή όχι μόνο βλάπτουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων, στερώντας τους την ίδια τη δυνατότητα κανονικής ηθικής και σωματικής ανάπτυξης, αλλά προκαλούν επίσης πρόωρη εξάντληση και θάνατο αυτών. οι ίδιοι εργάτες».

Παρεμπιπτόντως, η Εργατική Πρωτομαγιά και η Πρωτομαγιά, που γιορτάζονται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, είναι αφιερωμένες στον μακροχρόνιο και επιτυχημένο αγώνα των εργαζομένων για μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Η 1η Μαΐου 1886 κηρύχθηκε από την Ομοσπονδία Οργανωμένων Συνδικάτων και Συνδικάτων ως η πρώτη οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Φυσικά, οι αρχές και οι βιομήχανοι δεν σκόπευαν να εισαγάγουν 8ωρη βάρδια - τα συνδικάτα απάντησαν σε αυτό με μια μεγάλη διαδήλωση, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 350 χιλιάδες εργαζόμενοι ταυτόχρονα σε πολλές πόλεις των ΗΠΑ και του Καναδά. Παρά τις ενεργές προσπάθειες των αρχών να καταστείλουν τις μαζικές διαμαρτυρίες των εργαζομένων, οι απεργίες και οι διαδηλώσεις συνεχίστηκαν τα επόμενα χρόνια μέχρι την καθιέρωση της οκτάωρης βάρδιας.

Στην Ασία, η πρώτη χώρα που καθιέρωσε νόμιμα μια εβδομάδα εργασίας 40 ωρών και μια εργάσιμη ημέρα 8 ωρών είναι η Ινδία. Το οκτάωρο ρολόι λειτουργεί σε αυτή την κατάσταση από το 1912.

Η πρώτη χώρα στην ευρωπαϊκή ήπειρο που καθιέρωσε νόμιμα οκτάωρη εργάσιμη ημέρα για οποιοδήποτε επάγγελμα ήταν Σοβιετική Ρωσία. Το 1917, τέσσερις μόνο μέρες μετά την έναρξη Οκτωβριανή επανάσταση, εκδόθηκε αντίστοιχο Διάταγμα της σοβιετικής κυβέρνησης. Στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, η 8ωρη βάρδια καθιερώθηκε το 1919 - μετά από μια σειρά πολυήμερων και οικονομικά παράλυτων συνδικαλιστικών απεργιών, στις οποίες συμμετείχαν ταυτόχρονα εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενοι.

Ομαδική ασπρόμαυρη φωτογραφία του εργατικού δυναμικού μιας από τις σοβιετικές επιχειρήσεις. Πρωτότυπο. Καλή κατάσταση, γωνίες λίγο φθαρμένες. Η φωτογραφία τραβήχτηκε πιθανώς το πρώτο μισό του 1928 με αφορμή τη μετάβαση της οργάνωσης σε 7ωρη εργάσιμη ημέρα, όπως μαρτυρεί η αντίστοιχη επιγραφή στον τοίχο. Το τεχνούργημα μπορεί να θεωρηθεί μοναδικό - προσπάθησαν να μην διαφημίσουν τέτοιες φωτογραφίες αφού ο Στάλιν επέστρεψε τη χώρα σε μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα και μια επταήμερη εργάσιμη εβδομάδα το καλοκαίρι του 1940.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο αγώνας της εργατικής τάξης για την οκτάωρη βάρδια κράτησε ιδιαίτερα πολύ. Το Αμερικανικό Κογκρέσο, υπό την πίεση εργαζομένων και εργαζομένων, το 1868 υιοθέτησε ένα σχέδιο νόμου για την οκτάωρη εργασία των ομοσπονδιακών υπαλλήλων, αλλά ο Πρόεδρος Άντριου Τζόουνς άσκησε πρώτα βέτο στο νομοσχέδιο και αργότερα, όταν το βέτο του ανατράπηκε, συμφώνησε να το υπογράψει μόνο στις ο όρος μείωσης των μισθών κατά 20% Οι μισθοί των εργαζομένων - θα εργάζονται λιγότερο.

Στις αρχές του 20ου αιώνα, ορισμένα αμερικανικά συνδικάτα - στον κλάδο των ορυχείων, των κατασκευών και της τυπογραφίας - πέτυχαν για τα μέλη τους μείωση των βάρδιων εργασίας σε 8 ώρες διατηρώντας παράλληλα τους μισθούς. Αλλά εκατομμύρια άλλοι εργαζόμενοι και υπάλληλοι των ΗΠΑ εξακολουθούσαν να εργάζονται 9-10 ώρες την ημέρα.

Το 1912, ο Teddy Roosevelt χρησιμοποίησε ενεργά το σύνθημα «μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα για όλους τους Αμερικανούς» στην προεκλογική του εκστρατεία, αλλά «ξέχασε» την υπόσχεσή του λίγο μετά τη μετακόμισή του στο Οβάλ Γραφείο του Λευκού Οίκου.

Ένα απροσδόκητο βήμα έκανε ο Henry Ford, ιδρυτής και ιδιοκτήτης της Ford Motor Company. Στις 5 Ιανουαρίου 1914, άλλαξε τη σύμβαση εργασίας με το προσωπικό της εταιρείας του, μειώνοντας την εργάσιμη ημέρα από 9 σε 8 ώρες και, που ήταν γενικά αδιανόητο για τα πρότυπα οποιουδήποτε Αμερικανού βιομήχανου, αυξάνοντας ταυτόχρονα τους μισθούς από 3 σε 5 δολάρια ανά βάρδια. Οι αυτοκινητοβιομηχανίες χλεύασαν τον Ford, αλλά ο χρόνος τον έδειξε ότι είχε δίκιο - έμπειροι μηχανικοί από όλη τη χώρα πήγαν να δουλέψουν για τη Ford Motor Company, κάτι που του επέτρεψε να αυξήσει απότομα την παραγωγικότητα και να διπλασιάσει τα κέρδη σε μόλις δύο επόμενα χρόνια.

Το 1915, ένα άλλο κύμα απεργιών σάρωσε τις πόλεις των ΗΠΑ απαιτώντας οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Το 1916, οι Ηνωμένες Πολιτείες ψήφισαν τον νόμο Adamson, καθιερώνοντας μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα με υπερωριακή αμοιβή, αλλά μόνο για τους εργαζόμενους σιδηροδρόμων. Μόλις το 1937 οι Ηνωμένες Πολιτείες ψήφισαν τον νόμο περί δίκαιων προτύπων εργασίας, ο οποίος εισήγαγε μια βάρδια εργασίας 8 ωρών (40 ωρών την εβδομάδα) με μπόνους για υπερωριακή εργασία.

Η τελευταία πολιτισμένη ήπειρος που υιοθετεί μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα είναι η Αυστραλία. Τα τοπικά συνδικάτα μπόρεσαν να επιτύχουν την υιοθέτηση ενός νέου εργατικού νόμου μόλις το 1947, με την έναρξη ισχύος του την 1η Ιανουαρίου 1948.

Γιατί λοιπόν οκτώ;

Δεν είναι μυστικό ότι τα πρότυπα ύπνου και εγρήγορσης ενός ατόμου αλλάζουν όχι μόνο υπό την επίδραση εξωτερικοί παράγοντες(όπως το ίδιο ενοχλητικό ξυπνητήρι ή το φως του ήλιου που λάμπει μέσα από τις κουρτίνες), αλλά και χάρη στο έργο του υπερχιασματικού πυρήνα - ένα σύμπλεγμα νευρώνων στον υποθάλαμο, ο οποίος, με τη σειρά του, διεγείρει την παραγωγή ορμονών επίφυση, μια άλλη δομή του εγκεφάλου. Η συντονισμένη λειτουργία αυτού του συστήματος μας επιτρέπει να εναλλάσσουμε τις λειτουργίες δραστηριότητας και ύπνου, ακόμη και σε συνθήκες όπου είναι αδύνατο να προσδιορίσουμε τι ώρα είναι στο ρολόι. Για παράδειγμα, κατά τη διεξαγωγή επιστημονικά πειράματαή μέσα ακραίες συνθήκεςόταν οι άνθρωποι βρέθηκαν αποκομμένοι από έξω κόσμος, συνέχισαν να πέφτουν για ύπνο και να ξυπνούν περίπου σύμφωνα με το ίδιο πρόγραμμα όπως στη συνηθισμένη ζωή: η διάρκεια της «ατομικής» ημέρας επιμηκύνεται ελάχιστα, φτάνοντας τις 30, μερικές φορές έως και τις 36 ώρες. Ωστόσο, περίπου 8-10 ώρες εξακολουθούσαν να διατίθενται για ύπνο: το σώμα δεν απαιτούσε περισσότερες. Εάν ο προσανατολισμός στην αλλαγή ημέρας και νύχτας απλοποιήθηκε λόγω της ευκαιρίας να παρατηρούν ανατολές και ηλιοβασιλέματα, οι περισσότεροι ενήλικες πήγαιναν για ύπνο 4-5 ώρες μετά τη δύση του ηλίου και ξύπνησαν 1-2 ώρες μετά την ανατολή του ηλίου, προσεγγίζοντας έτσι τη ρουτίνα που είμαστε όλοι εξοικειωμένος με : σηκώνομαι γύρω στις 7-8 π.μ., πηγαίνω για ύπνο στις 11-12 μ.μ.

Φυσικά, ας μην ξεχνάμε τους χρονότυπους: ατομική προδιάθεση για σωματική και πνευματική δραστηριότητα σε διαφορετικά μισά της ημέρας. Ωστόσο, οι «νυχτοκουκουβάγιες» και οι «λαρκούδες» δεν είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, αλλά ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό που μπορεί να αλλάξει σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Έτσι, τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι συνήθως ξυπνούν πιο εύκολα το πρωί από τους ενήλικες. Και όσοι, λόγω της δουλειάς τους, αναγκάζονται να σηκώνονται νωρίς ή να κοιμούνται αργά για πολλά χρόνια, συχνά διατηρούν αυτή τη συνήθεια ακόμη και αφού εξαφανιστεί η ανάγκη για αυστηρό πρόγραμμα.

Ωστόσο, οι σύγχρονοι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ότι η εργάσιμη ημέρα πρέπει απαραίτητα να ξεκινά στις 9 π.μ. και να συνεχίζεται για ολόκληρη την προβλεπόμενη περίοδο με ένα μόνο μεσημεριανό διάλειμμα στη μέση. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, καθώς μεγαλώνουμε, η αιχμή της ικανότητας εργασίας μετατοπίζεται στις βραδινές ώρες, επομένως, σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις των ειδικών, η καθυστερημένη έναρξη της δραστηριότητας είναι βέλτιστη: για παράδειγμα, από τις 10-11 π.μ. Πρέπει επίσης να θυμάστε για τους υπερδιανείς ρυθμούς: σε αντίθεση με τους κιρκάδιους ρυθμούς, είναι υπεύθυνοι για βραχυπρόθεσμες φυσιολογικές αλλαγές, οι οποίες περιλαμβάνουν αλλαγές στη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτός είναι ο λόγος που κανένας από εμάς δεν είναι σε θέση να εργαστεί με την ίδια παραγωγικότητα για αρκετές ώρες στη σειρά.

Εξ ου και κάθε είδους προοδευτικές τεχνικές που μας επιστρέφουν σχολικό πρόγραμμα: 45 λεπτά εργασίας ακολουθούμενα από 10 λεπτά ξεκούρασης (ή αναλογία 90 προς 20 λεπτά). Επιπλέον, είναι σημαντικό τα υπόλοιπα να γίνονται μακριά από τη «μηχανή» - είτε πρόκειται για υπολογιστή, είτε για τιμόνι αυτοκινήτου είτε για μικροσκόπιο. Φυσικά, εάν είστε χειρουργός ή τραγουδιστής όπερας, τότε η διακοπή στη μέση της διαδικασίας εργασίας θα είναι προβληματική, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, το πρόγραμμα επιτρέπει κάποιες αλλαγές.

πηγές

Κυριολεκτικά μια ώρα πριν το μεσημεριανό σας διάλειμμα ή δύο ώρες πριν το τέλος της εργάσιμης ημέρας, θέλετε απεγνωσμένα να κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά; Θέλετε να πάτε μια βόλτα, να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, να ελέγξετε τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - κάτι που να σας απομακρύνει από τα πράγματα.

Για να μην σας βασανίζει η συνείδησή σας για αυτό, να ξέρετε ότι το σώμα σας σας λέει ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Ακόμη και ένα σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και το κίνητρό σας.

Αλλά πώς να δουλέψετε αν η εργάσιμη ημέρα διαρκεί 8 ώρες; Ας καταλάβουμε γιατί εργαζόμαστε ακριβώς 8 ώρες την ημέρα και γιατί δεν μπορούμε να δουλέψουμε έτσι.

Γιατί δουλεύουμε 8 ώρες;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα βρίσκεται στα γεγονότα της Βιομηχανικής Επανάστασης. Πίσω στα τέλη του 18ου αιώνα, οι εταιρείες ήθελαν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τα εργοστάσιά τους, έτσι άρχισαν να εργάζονται όλο το εικοσιτετράωρο. Η βάρδια ενός απλού εργάτη διαρκούσε από 10 έως 16(!) ώρες, 6 ημέρες την εβδομάδα. Και άρχισαν να δουλεύουν, κατά μέσο όρο, σε ηλικία 10 ετών. Το να σκέφτεσαι μόνο μια εργάσιμη ημέρα 16 ωρών και 8 δεν φαίνεται πια τόσο τρομερό, σωστά; Φυσικά, τέτοιες βάρδιες ήταν απίστευτα εξαντλητικές και κουραστικές, γι' αυτό πιθανώς ένας άντρας ονόματι Ρόμπερτ Όουεν άρχισε να εργάζεται σε μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Το μότο του ήταν: «8 ώρες δουλειά, 8 ώρες αποκατάσταση, 8 ώρες ξεκούραση». Ξεκίνησε την εκστρατεία το 1817, αλλά η πρώτη εργάσιμη ημέρα των 8 ωρών εισήχθη μόλις το 1914 από κανέναν άλλον από τον Χένρι Φορντ.

Εκτός από τη συντόμευση των βάρδιών του, ο επιχειρηματίας διπλασίασε και τις πληρωμές στους εργαζόμενους, γεγονός που αύξησε σημαντικά την παραγωγικότητα και διπλασίασε τα κέρδη σε δύο χρόνια.

Γιατί το 8ωρο δεν είναι κατάλληλο για εμάς;

Στην πραγματικότητα, μπορείς να πετύχεις δουλεύοντας τόσο 4 ώρες την εβδομάδα όσο και 16 ώρες την ημέρα. Όλα έχουν να κάνουν με το πώς διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας.

Γιατί η βάρδια των 8 δεν είναι κατάλληλη για εμάς; Αυτό συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι δεν είναι μηχανές που κινούνται γραμμικά. Δουλεύουμε σε κύκλους. Το οκτάωρο είναι απλώς ένας ξεπερασμένος κανόνας, τον οποίο κανείς δεν γνώριζε ή δεν σκέφτηκε την ανθρώπινη φύση και τους λεγόμενους υπερδιαφανείς ρυθμούς.

Ultradian ρυθμοί - (από το λατινικό ultra - πέρα, από την άλλη πλευρά και dies - ημέρα), βιολογικοί ρυθμοί με περιόδους από αρκετά λεπτά έως 12-15 ώρες. Για παράδειγμα, στους ανθρώπους, οι υπερδιαφανείς ρυθμοί εκδηλώνονται με την εναλλαγή γρήγορου και αργού ύπνου (διάρκειας 90-100 λεπτών) στη συγκριτική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, την απεκκριτική λειτουργία των νεφρών, τις αλλαγές στη συναισθηματική διάθεση και τις διακυμάνσεις στην απόδοση.

Αυτό σημαίνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να επικεντρωθεί σε μια εργασία για 90-120 λεπτά. Μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 20 λεπτά για να επαναφέρετε ενέργεια, δύναμη και να μπείτε στην επόμενη περίοδο δραστηριότητας.

Πώς να εργαστείτε τώρα;

Για μέγιστη παραγωγικότητα, προγραμματίστε την ημέρα σας έτσι ώστε οι εργασίες ύψιστης προτεραιότητάς σας να πέφτουν κατά τις περιόδους αιχμής της δραστηριότητάς σας. Μοιράστε τον χρόνο σας έτσι ώστε κάθε 1,5-2 ώρες να κάνετε ένα διάλειμμα 15-20 λεπτών. Αποφύγετε το multitasking - δημιουργεί μόνο την ψευδαίσθηση ότι κάνετε περισσότερα, στην πραγματικότητα δεν έχετε χρόνο να εστιάσετε σε κάθε εργασία αρκετά για να την ολοκληρώσετε καλά.

Για να σας διευκολύνουμε, ακολουθούν μερικές απλές τεχνικές:

3 διαλείμματα

Προγραμματίστε 3 διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας σας. Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε από τις 9:00 έως τις 18:00, το πρώτο σας διάλειμμα πρέπει να είναι γύρω στις 11:00 και να διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια ένα μεσημεριανό διάλειμμα από τις 13:00 έως τις 14:00 και ένα άλλο διάλειμμα 15 λεπτών γύρω στις 16:00. Στα διαλείμματα, μπορείτε να κάνετε μια βόλτα, να διαβάσετε ή να ζωγραφίσετε, να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι και απλά να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τον υπολογιστή και οτιδήποτε διαθέτει οθόνη - τα μάτια σας χρειάζονται επίσης ξεκούραση.

Παράθυρα 90 λεπτών

Χωρίστε ολόκληρη την εργάσιμη ημέρα σας σε παράθυρα 90 λεπτών. Αφιερώστε κάθε τέτοια περίοδο στην ολοκλήρωση μιας εργασίας, στην οποία προσπαθείτε να εστιάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά από κάθε τέτοιο παράθυρο, κάντε ένα διάλειμμα για 20 λεπτά.

Τα προγράμματα εργασίας ποικίλλουν. Έτσι, κάποιοι υφιστάμενοι εργάζονται σε βάρδιες ή εκ περιτροπής, άλλοι εργάζονται με 8ωρο φόρτο εργασίας την ημέρα. Υπάρχουν κατηγορίες εργαζομένων που επιτρέπεται να εργάζονται με μειωμένη ή μερική απασχόληση. Ωστόσο, οι 8 ώρες εργασίας, 5 ημέρες την εβδομάδα, είναι η πιο κοινή λειτουργία στη χώρα μας. Και αυτό έχει επιστημονική και πρακτική αιτιολόγηση.

Ποιος είναι ο λόγος για την καθιέρωση 8ωρης εργάσιμης ημέρας;

Η έννοια του "χρόνου εργασίας" χρησιμοποιείται στους κανόνες του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Ο χρόνος εργασίας είναι ο χρόνος που αφιερώνει ένας υφιστάμενος εκτελώντας επαγγελματικά καθήκοντα.

Η διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και της εβδομάδας σε κάθε οργανισμό εξαρτάται από τους στόχους που επιδιώκει η διοίκηση.

Πίνακας: τύποι χρόνου εργασίας

Πότε και γιατί καθιερώθηκε η 8ωρη εργάσιμη ημέρα;

Στην ΕΣΣΔ καθιερώθηκε εργάσιμη ημέρα 8 ωρών με ειδικό διάταγμα (11 Νοεμβρίου 1917). Τότε δουλεύαμε 48 ώρες την εβδομάδα με μια μέρα ρεπό. Αργότερα, τα ημερήσια και εβδομαδιαία πρότυπα εργασίας άλλαξαν αρκετές φορές μέχρι που τελικά θεσπίστηκαν το 1991. Στη συνέχεια ψηφίστηκε νόμος που καθιέρωσε 40 ώρες εργασίας την εβδομάδα. Οι υφιστάμενοι μπορούσαν πλέον να εργάζονται 5 ή 6 ημέρες την εβδομάδα, 8 ή 7 ώρες την ημέρα, αντίστοιχα. Αυτή η διάταξη κατοχυρώθηκε στον Εργατικό Κώδικα και στη συνέχεια στον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Η εισαγωγή μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών καθορίστηκε από το γεγονός ότι μια τέτοια ώρα είναι η βέλτιστη από την άποψη της ανθρώπινης φυσιολογίας. Εάν ένα άτομο εργάζεται περισσότερο, η παραγωγικότητά του μειώνεται, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα της εργασίας που γίνεται. Μια μικρότερη διάρκεια θα επηρεάσει την επιτυχία της επιχείρησης. Ο εξαναγκασμός ενός υφισταμένου να εργαστεί περισσότερες από 40 ώρες οδηγεί σε κυρώσεις κατά του εργοδότη.

Βίντεο: Γιατί οι 8 ώρες εργασίας θεωρούνται το πρότυπο και πώς να τις χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά

Πώς να κανονίσετε μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα σε έναν οργανισμό

Η διαδικασία για την εισαγωγή μιας τυποποιημένης εργάσιμης ημέρας σε έναν οργανισμό αποτελείται από διάφορα στάδια:

1. Αιτιολόγηση (ο εργοδότης αναλύει γιατί του ταιριάζει καλύτερα μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα).
2. Καθορισμός της κατηγορίας των εργαζομένων που θα εργάζονται 8 ώρες την ημέρα (αν ένα τέτοιο καθεστώς δεν είναι κατάλληλο για όλους).
3. Αντανάκλαση του καθεστώτος στην τοπική κανονιστική πράξη του οργανισμού και περιγραφή όλων των συνθηκών που καθίστανται σχετικές με μια 8ωρη εργάσιμη ημέρα.
4. Έκδοση της σχετικής εντολής. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια εντολή εισαγωγής μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών για έναν μεμονωμένο υπάλληλο, μια ομάδα ή ολόκληρη την ομάδα. Ή εισάγουν αλλαγές στις τοπικές πράξεις της επιχείρησης.

Η κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα εγκρίνεται από την τεκμηρίωση:

• συμβάσεις εργασίας ή συλλογικές συμβάσεις·
• συμφωνίες για τις συμβάσεις που αναφέρονται παραπάνω·
• εσωτερικούς κανονισμούς εργασίας.

Κατά την υποβολή αίτησης για εργασία σε έναν οργανισμό, ένας πολίτης εκφράζει τη συγκατάθεσή του στο προτεινόμενο πρόγραμμα εργασίας. Όλες οι αποχρώσεις μιας τυποποιημένης εργάσιμης ημέρας και εβδομάδας καταγράφονται στη σύμβαση εργασίας.

Η σύμβαση εργασίας είναι ένα έγγραφο που συνάπτεται μεταξύ ενός εργοδότη και ενός νέου εργαζομένου κατά την πρόσληψη.

Στη σύμβαση εργασίας πρέπει να αναφέρονται τα εξής:

• εργασιακές λειτουργίες ενός νέου υπαλλήλου·
• συνθήκες εργασίας;
• ώρες εργασίας (προβλέπονται ώρες καθημερινής εργασίας και ρεπό).
• δικαιώματα και υποχρεώσεις των μερών της σύμβασης·
• ευθύνη για παραβίαση των όρων της σύμβασης εργασίας ·
• διάρκεια της συμφωνίας (αν πρόκειται για σχέση ορισμένου χρόνου) κ.λπ.

Η σύμβαση εργασίας είναι ένα από τα έγγραφα που καθορίζουν τις ώρες εργασίας ενός υπαλλήλου ενός οργανισμού.

Εάν οι συνθήκες εργασίας αλλάξουν στο μέλλον, αναπτύσσεται μια πρόσθετη συμφωνία όπου καταγράφονται όλες οι καινοτομίες.

Οι εσωτερικοί κανονισμοί εργασίας (ILR) είναι μια τοπική κανονιστική πράξη ενός οργανισμού που ρυθμίζει τη διαδικασία απασχόλησης και απόλυσης υφισταμένων.

Το PVTR περιέχει τα ακόλουθα:

• διάρκεια της εργάσιμης ημέρας (στην περίπτωση αυτή διαρκεί 8 ώρες την ημέρα).
• ώρες έναρξης και λήξης της καθημερινής εργασίας·
• ώρες έναρξης και λήξης διαλειμμάτων για ξεκούραση και φαγητό.
• διάρκεια εβδομαδιαίας συνεχούς ανάπαυσης - ρεπό.
• τη διαδικασία χορήγησης ετήσιας άδειας μετ' αποδοχών·
• προϋποθέσεις για τη συγκέντρωση κινήτρων για επιτυχία στην εργασία·
• τη διαδικασία επιβολής κυρώσεων για παραβάσεις της εργασιακής πειθαρχίας.

Οι οργανώσεις PVTR εγκρίνονται από τη διοίκηση μόνο αφού το αντιπροσωπευτικό σώμα των εργαζομένων (για παράδειγμα, ένα συνδικάτο) εκφράσει τη γνώμη του σχετικά με το περιεχόμενο του εγγράφου που αναπτύσσεται.

Τις περισσότερες φορές, τα PVTR αναπτύσσονται με τη συμμετοχή ενός συνδικάτου

Κατά κανόνα, εντολή εισαγωγής 8ωρης εργάσιμης ημέρας σε έναν οργανισμό δεν εκδίδεται εάν τέτοιο καθεστώς ισχύει από την αρχή. Εάν ένας υφιστάμενος εργάστηκε με διαφορετικό τρόπο, η διάρκεια των ωρών εργασίας μπορεί να αναθεωρηθεί.

Αυτό συμβαίνει συχνά όταν ένα άτομο εργαζόταν με μερική απασχόληση και θέλει να μεταφερθεί σε τυπικές συνθήκες για να κερδίσει περισσότερα. Η πρωτοβουλία για μετάβαση σε 8ωρη εργάσιμη ημέρα προέρχεται από εγκύους, φοιτητές, εργαζόμενους με μερική απασχόληση και εργαζόμενους που έχουν συμπληρώσει πρόσφατα το 18ο έτος της ηλικίας τους (πριν από αυτή την ηλικία, βάσει νόμου, δικαιούνται μειωμένη εργάσιμη ημέρα).

Εάν οι λόγοι για τη μείωση του χρονοδιαγράμματος εργασίας δεν είναι πλέον σχετικοί, ο υφιστάμενος γράφει αίτηση για να τον μεταφέρει σε πλήρη απασχόληση. Το τμήμα HR για λογαριασμό του προϊσταμένου εκδίδει αντίστοιχη εντολή (οδηγία).

Η αίτηση πρέπει να περιέχει:

• όνομα εταιρείας;
• θέση του διαχειριστή στο όνομα του οποίου συντάσσεται το έγγραφο·
• θέση και πλήρες όνομα του υπαλλήλου·
• αίτηση μεταφοράς σε εργασία πλήρους απασχόλησης·
• την ημερομηνία από την οποία ο εργαζόμενος είναι έτοιμος να αρχίσει να εργάζεται με πλήρη απασχόληση·
• υπογραφή υπαλλήλου.

Στην αίτηση μετάθεσης σε πλήρη απασχόληση πρέπει να αναγράφεται η ημερομηνία του νέου προγράμματος εργασίας

Η μετάβαση σε 8ωρη εργάσιμη ημέρα αντικατοπτρίζεται σε μια πρόσθετη συμφωνία στη σύμβαση εργασίας

Παραγγελία σε 8ωρη εργάσιμη ημέρα

Η εντολή μεταφοράς σε εργασία πλήρους απασχόλησης συντάσσεται σε δωρεάν μορφή και περιλαμβάνει τις ακόλουθες πληροφορίες:

• ημερομηνία εισαγωγής της κανονικοποιημένης εργάσιμης ημέρας·
• συνθήκες εργασίας με 8ωρη εργάσιμη ημέρα.
• μια λίστα με διαλείμματα στα οποία μπορεί να υπολογίζει ένας υφιστάμενος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• υπογραφή του εργαζομένου (θέση από τον εργαζόμενο εάν συμφωνεί με όλους τους όρους μετάθεσης σε πλήρη απασχόληση).

Η διοίκηση δεν έχει το δικαίωμα να αναγκάσει έναν υφιστάμενο να εργάζεται με πλήρη απασχόληση. Ο εργαζόμενος πρέπει να εκφράσει τη γραπτή συγκατάθεσή του για 8 ώρες εργασίας την ημέρα.

Η παραγγελία που εισάγει 8ωρη εργάσιμη ημέρα πρέπει να περιέχει πληροφορίες σχετικά με την έναρξη και τη λήξη του ωραρίου

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να μειωθεί το 8ωρο;

Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας παρέχει σε έναν συγκεκριμένο κύκλο εργαζομένων την ευκαιρία να εργάζονται λιγότερο από 40 ώρες την εβδομάδα.Υπάρχουν δύο δυνατότητες μείωσης της διάρκειας της εργάσιμης ημέρας και εβδομάδας:

• μείωση των ωρών εργασίας·
• εισαγωγή της μερικής απασχόλησης.

Μια συντομευμένη εργάσιμη ημέρα είναι υποχρεωτική για μια συγκεκριμένη ομάδα ατόμων. Η εργασία πληρώνεται σύμφωνα με το κανονικό πρόγραμμα εργασίας (εκτός από ανηλίκους).

Πίνακας: κατάλογος ατόμων που δικαιούνται μειωμένο ωράριο εργασίας

Μερικής απασχόλησης

Έχετε το δικαίωμα να εργαστείτε με μερική απασχόληση ή μια εβδομάδα:

• εγκυος γυναικα;
• ένας από τους γονείς (κηδεμόνας, διαχειριστής) με παιδί κάτω των 14 ετών ή παιδί με αναπηρία κάτω των 18 ετών·
• άτομα που φροντίζουν ένα άρρωστο μέλος της οικογένειας.

Κατά κανόνα, ένα έγγραφο που αποδεικνύει μια τέτοια ανάγκη επισυνάπτεται σε μια αίτηση που ζητά το δικαίωμα μερικής απασχόλησης.

Για μερική απασχόληση, ο μισθός θα υπολογίζεται σύμφωνα με τις ώρες εργασίας.

Διαλείμματα κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το προσωπικό του οργανισμού μπορεί να υπολογίζει σε ορισμένα διαλείμματα στη διαδικασία εργασίας. Είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση της δύναμης των υφισταμένων και την αύξηση της απόδοσής τους. Μόνο ένα μέρος αυτών των διαλειμμάτων υπολογίζεται ως χρόνος εργασίας και πληρώνεται.

Σύμφωνα με το νόμο, ο διευθυντής πρέπει να παρέχει στους εργαζόμενους τα ακόλουθα διαλείμματα:

• ειδικά διαλείμματα για θέρμανση και ξεκούραση.
• περίοδοι που προορίζονται για τη σίτιση του παιδιού (κάθε 3 ώρες για 30 λεπτά).
• διαλείμματα λόγω της φύσης της εργασίας (για παράδειγμα, για επαγγελματίες χρήστες υπολογιστών).

Το μεσημεριανό διάλειμμα δεν αποτελεί μέρος του χρόνου εργασίας, επομένως δεν καταβάλλεται πληρωμή για αυτήν την περίοδο. Εννοείται ότι ο εργαζόμενος είναι ελεύθερος να χρησιμοποιήσει μια τέτοια παύση στην εργασιακή διαδικασία κατά την κρίση του.

Εάν οι ιδιαιτερότητες της παραγωγής δεν επιτρέπουν χρόνο για μεσημεριανό γεύμα, ένα τέτοιο διάλειμμα περιλαμβάνεται στις ώρες εργασίας.

Τα διαλείμματα κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας 8 ωρών συνολικά δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 2 ώρες.Ο εργοδότης έχει το δικαίωμα να αποφασίσει ανεξάρτητα πότε ακριβώς ο εργαζόμενος μπορεί να κάνει διάλειμμα. Όλες οι αποχρώσεις της αναστολής της διαδικασίας εργασίας καταγράφονται στα εσωτερικά έγγραφα του οργανισμού.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μιας 8ωρης εργάσιμης ημέρας

Τα οφέλη μιας 8ωρης εργάσιμης ημέρας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Είναι εύκολο να προγραμματίσετε εργασία και ξεκούραση - όλα είναι προγραμματισμένα σύμφωνα με τις ημέρες της εβδομάδας.
• Το να αφιερώνεις 8 ώρες στη δουλειά είναι πιο εύκολο για τον οργανισμό παρά, για παράδειγμα, 12.
• εγγυημένη ανάπαυση τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες.
• Είναι εύκολο για τους εργοδότες να παρακολουθούν τους υφισταμένους τους.
• Σύμφωνα με το τυπικό 8ωρο, είναι ευκολότερο για τους αξιωματικούς ανθρώπινου δυναμικού και τους λογιστές να τηρούν αρχεία.
• δεν υπάρχει υπερβολική προσοχή από την επιθεώρηση εργασίας.

Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Δεν είναι εύκολο για κάποιους υφισταμένους που ασχολούνται με τη βαριά παραγωγή να εργάζονται για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.
• εάν πρέπει να είστε προσωπικά παρόντες στο γραφείο κάθε εργάσιμη ημέρα, πρέπει να ξοδέψετε χρόνο και χρήματα για ταξίδια.
• 8 ώρες μιας τυπικής εργάσιμης ημέρας τις περισσότερες φορές συμπίπτουν με τις ώρες υποδοχής σε επίσημα ιδρύματα, επομένως για να αποκτήσετε διάφορα πιστοποιητικά πρέπει να διαπραγματευτείτε με τη διοίκηση σχετικά με την άδεια.
• εάν η φύση της εργασίας δεν συνεπάγεται τη δυνατότητα αναβολής μιας ημιτελούς διαδικασίας μέχρι την επόμενη μέρα, θα προκύψουν υπερωρίες (για τον εργοδότη αυτό είναι πρόσθετο έξοδο και για τους υφισταμένους είναι λόγος δυσαρέσκειας).
• Ένα τέτοιο πρόγραμμα, κατά κανόνα, δεν είναι κατάλληλο για δημιουργικούς ανθρώπους.

Από την εποχή της ΕΣΣΔ, πολλοί οργανισμοί στη χώρα μας είχαν 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτός είναι ο αριθμός των ωρών που ένας άνθρωπος μπορεί να εργαστεί πιο αποτελεσματικά και χωρίς να βλάψει την υγεία του. Μια εργάσιμη ημέρα αυτής της διάρκειας καθορίζεται στα εσωτερικά έγγραφα του οργανισμού. Κατά τον καθορισμό 8ωρης εργάσιμης ημέρας, η διοίκηση πρέπει να προχωρά από τις ιδιαιτερότητες της περιοχής στην οποία δραστηριοποιείται. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των κανονικών ωρών εργασίας.