Krivtsova Zoya και Popova Ira

Αποφασίσαμε να μάθουμε αν ο φόρτος μελέτης επηρεάζει την υγεία των μαθητών του σχολείου μας.

Υπόθεση έργου: υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ του ακαδημαϊκού φόρτου και της υγείας των μαθητών.

Στόχος του έργου: να ανακαλύψει τον αντίκτυπο του φόρτου μελέτης στην υγεία των μαθητών

Δουλεύοντας σε ένα θέμα που είναι σχετικό και ενδιαφέρον για εμάς, έχουμε εντοπίσει μια σειρά από εργασίες:
1. Να μελετήσει την κατάσταση της υγείας των μαθητών του Δημοτικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος "Δευτεροβάθμια Σχολή του Srednekolymsk".
2. Να μελετηθούν οι αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας των μαθητών.
3. Διερευνήστε τα αίτια των προβλημάτων υγείας σε μαθητές σχολείων προσδιορίζοντας το άγχος και τον ακαδημαϊκό φόρτο.
4. Ανάπτυξη συστάσεων για τη διοίκηση του σχολείου για τη διατήρηση της υγείας των μαθητών.

Στην εργασία χρησιμοποιήθηκαν οι ακόλουθες μέθοδοι:
 Θεωρητικό: εργασία με λογοτεχνικές πηγές (βιβλία, περιοδικά, άρθρα εφημερίδων, πηγές του Διαδικτύου).
 Έρευνα: εργασία με ιατρικά αρχεία, σχολικά προγράμματα, έρευνες μαθητών.
 Δημιουργικό: ανάπτυξη συστάσεων

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Δημοτικό εκπαιδευτικό ίδρυμα "Γυμνάσιο του Srednekolymsk"

Έργο με θέμα:

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ: Zoya Krivtsova 8 βαθμού “Β”.

Popova Ira 8 «Β» τάξη

ΚΕΦΑΛΗΣ: Vinokurova Maria Ilyinichna

Καθηγητής Βιολογίας

Srednekolymsk

έτος 2009.

Εισαγωγή. 3 σελίδες

1. Το πρόβλημα της ανθρώπινης υγείας 5 σελίδες.

2. Υγεία μαθητών

2.1. Θεωρητική ανάλυση του προβλήματος

Υγεία των μαθητών του σχολείου. 8 σελίδες

2.2. Ανάλυση υγείας και γενικής νοσηρότητας

Μαθητές στο σχολείο μας. 9 σελίδες

3.1. Έρευνα για το άγχος των μαθητών 14 σελ.

3.2. Ανάλυση του χρονοδιαγράμματος σύμφωνα με την κλίμακα πολυπλοκότητας 17 σελίδων.

Συμπέρασμα 20 σελίδες

Βιβλιογραφία. 22 σελ.

Εισαγωγή

ΣΕ σύγχρονες συνθήκεςΤα προβλήματα διατήρησης της υγείας του ρωσικού πληθυσμού έχουν γίνει έντονα ορατά. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η κατάσταση της υγείας των μαθητών. Σε αυτή την ηλικία διαμορφώνεται το αναπαραγωγικό, πνευματικό, εργασιακό και στρατιωτικό δυναμικό των χωρών. Δεδομένα από πολυάριθμες μελέτες υποδεικνύουν δυσμενή δυναμική των κύριων δεικτών της υγείας των παιδιών καθώς πηγαίνουν στο σχολείο

Η επίδραση του σχολείου στη διαμόρφωση της υγείας των μαθητών είναι μακροχρόνια και συνεχής, αφού σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν τουλάχιστον το 1/3 της ημέρας εκτελώντας έντονη νοητική εργασία σε ορισμένες περιβαλλοντικές και υγιεινές συνθήκες. Το πρόβλημα υγείας είναι ιδιαίτερα οξύ στον Άπω Βορρά με ακραίες συνθήκεςύπαρξη, η οποία περιλαμβάνει την πόλη Srednekolymsk.

Αποφασίσαμε να μάθουμε αν ο φόρτος μελέτης επηρεάζει την υγεία των μαθητών του σχολείου μας.

Υπόθεση έργου:Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του ακαδημαϊκού φόρτου εργασίας και της υγείας των μαθητών.

Στόχος του έργου: ανακαλύψτε τον αντίκτυπο του φόρτου μελέτης στην υγεία των μαθητών

Δουλεύοντας σε ένα θέμα που είναι σχετικό και ενδιαφέρον για εμάς, έχουμε εντοπίσει μια σειρά απόκαθήκοντα:

1. Να μελετήσει την κατάσταση της υγείας των μαθητών του δημοτικού εκπαιδευτικού ιδρύματος "Δευτεροβάθμια εκπαίδευση του Srednekolymsk".
2. Να μελετηθούν οι αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας των μαθητών.
3. Διερεύνηση των αιτιών προβλημάτων υγείας σε μαθητές σχολείων με τον προσδιορισμό του άγχους και του ακαδημαϊκού φόρτου.
4. Ανάπτυξη συστάσεων για τη διοίκηση του σχολείου για τη διατήρηση της υγείας των μαθητών.

Στην εργασία χρησιμοποιήθηκαν οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Θεωρητικά: εργασία με λογοτεχνικές πηγές (βιβλία, περιοδικά, άρθρα εφημερίδων, πόροι του Διαδικτύου).
2. Έρευνα: εργασία με ιατρικά αρχεία, σχολικά προγράμματα, έρευνες μαθητών.
3. Δημιουργικό: ανάπτυξη συστάσεων

1. Πρόβλημα ανθρώπινης υγείας

«Η υγεία δεν είναι το παν, αλλά όλα χωρίς υγεία δεν είναι τίποτα». /Σωκράτης/

Ο Σοπενχάουερ είπε κάποτε ότι «Ένας υγιής ζητιάνος είναι πιο πλούσιος από έναν βασιλιά». Η υγεία είναι μια αξία, ένα απόθεμα χρυσού, ένα πολύτιμο απόθεμα ζωής που καθορίζει όλες τις άλλες ιδιότητες της ζωής.

Υπάρχει μια καταπληκτική κατάσταση στην ανθρώπινη ζωή: όταν «είναι» εκεί, δεν το αισθάνονται. μόλις χαθεί «αυτός», εμφανίζεται ο «πόνος»: κακός, ύπουλος, αφόρητος. Ο πόνος είναι ένα σημάδι προβλημάτων στο σώμα μας. Αυτό καταπληκτική ιδιοκτησία– η ανθρώπινη υγεία, για την οποία ο Σωκράτης είπε πριν από πολύ καιρό: «Η υγεία δεν είναι το παν, αλλά όλα χωρίς υγεία δεν είναι τίποτα». Αν υπάρχει υγεία, ο άνθρωπος είναι χαρούμενος, ζει και εργάζεται ειρηνικά, σπουδάζει, παίζει ποδόσφαιρο ή βόλεϊ και βγαίνει ραντεβού. Ένας υγιής άνθρωπος είναι αξιόπιστος και ικανός να εργαστεί, πάντα «μπορεί», πάντα «θέλει», ζει ευτυχισμένος ο ίδιος και βοηθά τους άλλους να ζήσουν καλά. Χωρίς υγεία δεν μπορείς να ζήσεις, δεν μπορείς να αγαπήσεις, δεν μπορείς να είσαι όμορφος και γοητευτικός.

Ο άνθρωπος είναι παιδί της Γης και του Διαστήματος. Οι άνθρωποι είναι παιδιά του Ουρανού, παιδιά του Ήλιου. Αλλά οι γήινοι, πρώτα απ 'όλα, είναι παιδιά του πλανήτη Γη. Είμαστε τα παιδιά της Πατρίδας μας, της Πατρίδας, είμαστε τα παιδιά της Μητέρας μας και του Πατέρα μας, της οικογένειάς μας. Η ευτυχία του καθενός μας είναι η υγεία στην οικογένεια και ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που πηγαίνουν με χαρά στο σχολείο και στη δουλειά.

Για να είναι ένα άτομο υγιές, πρέπει να ζει σε μια χώρα που προστατεύει την υγεία. Από το 1992, η Ρωσία έχει γίνει μια ερημωμένη χώρα, το ποσοστό θνησιμότητας του πληθυσμού είναι περισσότερο από 2 φορές υψηλότερο από το ποσοστό γεννήσεων, υπάρχει απότομη γήρανση του πληθυσμού, η ψυχοσωματική παθολογία, η πνευματική εξάντληση αυξάνεται, η χρόνια ψυχική κόπωση και η κατάθλιψη είναι σημειώνεται σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού. Η κατάσταση σε πολλές οικογένειες, σχολεία και ιδρύματα είναι συγκρίσιμη με ένα επίπεδο υψηλού στρες.

Για να μετατραπεί η Ρωσία σε χώρα που προστατεύει την υγεία, είναι απαραίτητο να λυθούν τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Για να είναι ένα άτομο υγιές, πρέπει να ζει σε μια διαφύλαξη της υγείας οικολογικό περιβάλλον. Η Ρωσία σήμερα είναι μια χώρα με έδαφος μολυσμένο με τοξικά χημικά, μια δηλητηριασμένη ατμόσφαιρα στις πόλεις, πόσιμο νερόΧαμηλή ποιότητα; Η περιβαλλοντική ρύπανση έχει οδηγήσει σε ένταση του ανοσοποιητικού και ανοσοανεπάρκεια, η οποία έχει οδηγήσει σε αύξηση των μολυσματικών ασθενειών.
2. Για να είναι ένα άτομο υγιές, πρέπει να ζει σε μια υγιή πόλη. Οι κάτοικοι των πόλεων περνούν το 80% του καθημερινού τους χρόνου σε εσωτερικούς χώρους. Μια πόλη είναι ένα ειδικό περιβάλλον που ορίζεται από τη συγκέντρωση ανθρώπων, σκυροδέματος, ενέργειας, ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, Φυτοφάρμακα. Η πόλη είναι μια συγκέντρωση θορύβου, ροών πληροφοριών, πολιτισμού και αντικουλτούρας, τηλεόρασης / υπερφόρτωσης για το νευρικό σύστημα / παθογόνου παράγοντα.

Σήμερα η Κυβέρνηση Ρωσική Ομοσπονδίακατοχύρωσε τη θέση του για την υγεία στο νόμο του εθνικού έργου «Υγεία», το οποίο θα σταματήσει την επιδείνωση της υγείας του ρωσικού πληθυσμού έως το 2008 και έως το 2015 θα φτάσει στο επίπεδο των αντίστοιχων δεικτών στις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης.

Ο Πρόεδρος του Λογιστικού Επιμελητηρίου της Ρωσικής Ομοσπονδίας Σεργκέι Στεπάσιν τόνισε ότι μέχρι αυτή τη στιγμή θα αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της διαχείρισης της δημόσιας υγειονομικής περίθαλψης, θα ολοκληρωθεί ο σχηματισμός ενός εκπαιδευτικού συστήματος ιατρικό προσωπικόκαι έχει διασφαλιστεί η ανάπτυξη και ενίσχυση της υλικοτεχνικής βάσης των ιδρυμάτων θεραπείας και πρόληψης. Στο μεταξύ, σύμφωνα με τον ίδιο, το επίπεδο της εγχώριας υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι αρκετά υψηλό.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία είναι: γενετικοί, περιβαλλοντικοί, κοινωνικοί, ψυχολογικοί, ιατρικοί και πολιτιστικοί. Η σχέση τους φαίνεται στο Διάγραμμα 1.

Ένα άτομο δεν γεννιέται υγιές: γεννιόμαστε μόνο δυνητικά ικανοί να είμαστε υγιείς. Η οικογένεια και το σχολείο πρέπει να δίνουν γνώσεις για την υγεία και τη διατήρησή της σε κάθε παιδί.

2. Υγεία μαθητών

2.1. Θεωρητική ανάλυση του προβλήματος υγείας των μαθητών

Σύμφωνα με το Νόμο της Ρωσικής Ομοσπονδίας «για την εκπαίδευση», η ανθρώπινη υγεία ταξινομείται ως τομέας προτεραιότητας δημόσια πολιτικήστον τομέα της εκπαίδευσης. Και είναι ακόμη πιο σημαντικό ότι σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ιατρικής Βιομηχανίας και την Κρατική Επιτροπή Επιδημιολογικής Επιτήρησης της Ρωσίας, μόνο το 14% των παιδιών είναι πρακτικά υγιή. Το 50% έχει λειτουργικές βλάβες. Το 35-40% είναι χρόνια νοσήματα.

Πολλοί μαθητές βιώνουν δυσαρμονική σωματική ανάπτυξη, έλλειψη σωματικού βάρους, μειωμένη μυϊκή δύναμη, πνευμονική ικανότητα κ.λπ., γεγονός που δημιουργεί προβλήματα στη γενική απόδοση της νεότερης γενιάς.

Περίπου 7,5 εκατομμύρια παιδιά στη Ρωσία πάσχουν από νευροψυχιατρικά νοσήματα. Η πλειοψηφία αυτών των παιδιών εκπαιδεύονται σε κανονικές τάξεις.

Η κατάσταση της υγείας επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη της προσωπικότητας. Δεν υπάρχει, προφανώς, μεγάλη ανάγκη να αποδειχθεί πόσο μεγάλο είναι το κόστος της υγείας του έθνους για την ευημερία και την ευημερία του.

Αυτή η κατάσταση υγείας διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό σε Παιδική ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του σχολείου.

Όπως μας πληροφορούν οι ιατρικές στατιστικές και η ανάλυση πρόσφατων διαγνωστικών μελετών, η υγεία των μαθητών επιδεινώνεται, παρά τις προσπάθειες της διοίκησης του σχολείου και όλου του διδακτικού προσωπικού, κάνοντας μας να μιλάμε με ανησυχία για το πρόβλημα της υγείας και τις επιπτώσεις του στην επιτυχία της εκπαίδευσης. και την κατάσταση ανάπτυξης των παιδιών.

2.2. Υγεία και ανάλυση της γενικής νοσηρότητας των μαθητών στο σχολείο μας

Το πώς έχουν τα πράγματα στον πιο σημαντικό τομέα της σχολικής ζωής για τα παιδιά του σχολείου μας θα εξεταστεί στα στοιχεία του Πίνακα Νο. 1.

ΤΡΑΠΕΖΙ 1.

Δείκτες ασθενειών μαθητών στο δημοτικό εκπαιδευτικό ίδρυμα "Δευτεροβάθμια εκπαίδευση στο Srednekolymsk" (σύμφωνα με τα στοιχεία ιατρικών εξετάσεων το 2008)

Οχι.	ΑΣΘΕΝΕΙΑ	ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΤΟΜΩΝ	% αναλογία του συνόλου
	Οραμα		27,8
	Κακή στάση του σώματος
	ΩΡΛ νοσήματα
	Νευρικό σύστημα
	Αναπνευστικό σύστημα
	Το καρδιαγγειακό σύστημα
	Αλλεργικές ασθένειες
	Ενδοκρινικό σύστημα
	Γαστρεντερική οδός (συμπεριλαμβανομένης της τερηδόνας)		60,8
	Συγγενείς ανωμαλίες
	Ασθένειες του αίματος
	Διαταραχή της ομιλίας
	Πλατυποδία
	Παρατήρηση από ορθοπεδικό
	Ευσαρκία
	Ατομα με ειδικές ανάγκες
	Νεφρικές παθήσεις

Μια έρευνα σε μαθητές σχολείων που πραγματοποιήθηκε το 2008 αποκάλυψε τα ακόλουθα είδη ασθενειών:

1. Στην πρώτη θέση βρίσκονται οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα (στο 60,8% των μαθητών)
2. Στη δεύτερη θέση βρίσκονται τα προβλήματα όρασης (σχεδόν το 28% των μαθητών)
3. Στην τρίτη θέση βρίσκονται οι παθήσεις του νευρικού συστήματος (8,5% των μαθητών)
4. Αρκετά υψηλά είναι τα ποσοστά ΩΡΛ νοσημάτων (4,1%), παθήσεων του καρδιαγγειακού (4,1%), του αναπνευστικού συστήματος (3,9%) και του ενδοκρινικού συστήματος (3,2%), καθώς και της παχυσαρκίας (στο 3% των μαθητών).
5. Στο σχολείο φοιτούν 21 άτομα με αναπηρία, δηλαδή το 3,5% του συνόλου των μαθητών.

Ένα πολύ υψηλό ποσοστό γαστρεντερικών παθήσεων μπορεί να εξηγηθεί από την ακατάλληλη διατροφή, την ακανόνιστη διατροφή και τη μη συμμόρφωση με τα διατροφικά πρότυπα. Σύμφωνα με τον σχολικό γιατρό, αυτή η ομάδα ασθενειών είναι συχνή στους μαθητές της πρώτης βάρδιας, κάτι που μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι μαθητές δεν έχουν χρόνο να πάρουν πρωινό το πρωί. Το σχολείο μας παρέχει στους μαθητές ζεστά γεύματα· είναι πιθανό τα πεπτικά προβλήματα των παιδιών να προέρχονται από την οικογένεια.

Το υψηλό ποσοστό των οφθαλμικών ασθενειών στο σχολείο μπορεί να εξηγηθεί από τις ιδιαιτερότητες της σχολικής εργασίας - την ανάγκη να γράψετε πολλά, να εργαστείτε με βιβλίο ή υπολογιστή. Ταυτόχρονα, οι μαθητές συχνά δεν παρατηρούν τη θέση του σημειωματάριου όταν γράφουν, τη σωστή στάση του σώματος, την κατεύθυνση του φωτός που πέφτει στο σημειωματάριο ή το βιβλίο και μερικές φορές το ίδιο το επίπεδο φωτισμού είναι ανεπαρκές.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος μπορεί επίσης να προκληθούν από την επίδραση του σχολικού στρες στους μαθητές. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ακαδημαϊκή υπερφόρτωση, σχέσεις μεταξύ μαθητών και δασκάλων κ.λπ.

Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να προκύψουν λόγω της χαμηλής κινητικότητας των μαθητών (μονότονη εργασία στο θρανίο στο σχολείο, στον υπολογιστή), της ακανόνιστης και κακής διατροφής και μπορεί να προκαθοριστούν σε γενετικό επίπεδο.

Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί· πολλοί φοιτητές είναι εγγεγραμμένοι στο ιατρείο. Οι δείκτες στον Πίνακα 2 δείχνουν ότι πολλοί μαθητές πάσχουν από διάφορες χρόνιες παθήσεις.

ΠΙΝΑΚΑΣ 2.

Δείκτες ιατρικής εξέτασης μαθητών της τάξης 8 «Β».

Επώνυμο	Παιδίατρος	Ενδοκρινολόγος	Ορθοπεδικός	ΩΡΛ	Οδοντίατρος	Νευρολόγος	Οφθαλμολόγος
Μπερέζκιν Μ
Μπουμπιακίν Π
Βινοκούροφ Α
Vinokurova T
Γκαπίροφ Β
Δομέντη Ι
Ζίρκοφ Β
Κοκορίνα Λ
Κριβτσόβα Ζ
Myshakin D
Πόποβα Ι
Ποτάποβα Λ
Stavenskaya R
Ταταρίνοφ Α
Shaborshin D
Shadrin M
Γιακόβλεφ Π

Μια ινδική παροιμία λέει: «Δεν υπάρχει φίλος σαν την υγεία, κανένας εχθρός σαν την ασθένεια».

Ταξινομώντας τις σχολικές ασθένειες, οι γιατροί λένε: περισσότερο από το 50% είναι οι λεγόμενες ασθένειες της πληροφορίας. Συνδέονται με τη μη βέλτιστη αλληλεπίδραση του παιδιού με το πληροφοριακό περιβάλλον. Πρόκειται για ψυχοσωματικές ασθένειες - έλκη στομάχου, γαστρίτιδα, νευρώσεις και καρδιαγγειακές παθήσεις. Ονομάζονται «ασθένειες του άγχους της πληροφορίας». Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν βλάβη στην υγεία, σημειώνονται οι εξής: κοινωνικοί, οικιακός και σχολικός.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης των αρχείων ιατρικής εξέλιξης μιας ομάδας μαθητών της τάξης 8 «Β» σε σύγκριση του ακαδημαϊκού έτους 2005-2006 /5η τάξη/ με το ακαδημαϊκό έτος 2008-2009 /8η τάξη/ αντικατοπτρίζονται στον Πίνακα 3.

ΠΙΝΑΚΑΣ 3.

Δυναμική ανάπτυξης ομάδων υγείας σε μαθητές της 8ης τάξης «Β».

Ομάδες υγείας	2005-2006 Ποσότητα Φοιτητές	ΣΕ %	2007-2008 Ποσότητα Φοιτητές	ΣΕ %
1η ομάδα υγείας		65,22
2η ομάδα υγείας		30,44		88,23
3η ομάδα υγείας		4,34		11,77
Φυσικές ομάδες
Βασική φυσική ομάδα		86,98		70,59
Προπαρασκευαστική φυσική ομάδα		8,68		11,77
Ειδική φυσική ομάδα		4,34		17,64

Από την ανάλυση, ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση της νοσηρότητας από χρόνο σε χρόνο και ο αντίκτυπός της στην επιτυχία της προπόνησης. Το συμπέρασμα υποδηλώνει από μόνο του: για καλή απόδοση στην προετοιμασία για την εργασία στο σπίτι και κατά τη διάρκεια της μελέτης στο σχολείο, αυτά τα παιδιά πλήρωσαν με την υγεία τους. Μεταξύ αυτών των μαθητών υπάρχουν και παιδιά που σπουδάζουν ταυτόχρονα σε επιπλέον εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Ο σχηματισμός της υγείας ενός παιδιού στο στάδιο των 7-18 ετών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες διαβίωσης, τη φύση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και τον τρόπο ζωής του παιδιού.

Σήμερα, οι κύριες κατηγορίες ασθενειών, η συχνότητα των οποίων αυξάνεται εντατικά κατά τη διάρκεια του σχολείου, περιλαμβάνουν ασθένειες των οπτικών οργάνων, του μυοσκελετικού και του συνδετικού ιστού, των πεπτικών οργάνων και των οριακών ψυχικών διαταραχών.

Μεταξύ των κοινωνικών παραγόντων που επηρεάζουν τη διαμόρφωση της υγείας των παιδιών, το 20% είναι παράγοντες του ενδοσχολικού περιβάλλοντος.

3.1. Έρευνα για το άγχος των μαθητών

Αρχικά, εξετάσαμε μια ομάδα εφήβων στην τάξη 8 «Β» χρησιμοποιώντας μια μέθοδο που αναπτύχθηκε με βάση την αρχή της «Κλίμακας Κοινωνικού και Καταστασιακού Άγχους» Kondash. Η ιδιαιτερότητα τέτοιων κλιμάκων οφείλεται στο γεγονός ότι το υποκείμενο δεν αξιολογεί την παρουσία του δικού του επιπέδου άγχους, αλλά καθορίζει την κατάσταση που μπορεί να του προκαλέσει άγχος.

Η μεθοδολογία περιλαμβάνει την αξιολόγηση καταστάσεων τριών τύπων:

1. Καταστάσεις που σχετίζονται με το σχολείο, επικοινωνία με

Δάσκαλος (σχολείο)

2. Καταστάσεις που ενεργοποιούν την αυτοεικόνα

(αυτοαξιολογείται).

3. Καταστάσεις επικοινωνίας (διαπροσωπικές).

ΟΔΗΓΙΕΣ

Ακολουθούν καταστάσεις που συναντούν συχνά οι μαθητές στη ζωή. Κάποια από αυτά μπορεί να είναι δυσάρεστα για αυτούς, προκαλώντας ενθουσιασμό, άγχος, φόβο κ.λπ. Το ερωτηματολόγιο περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση, που σχετίζονται με το σχολείο, διαπροσωπικές σχέσειςστην κοινωνία και στην προσωπική συμπεριφορά. Οι μαθητές διαβάζουν προσεκτικά τις ερωτήσεις του ερωτηματολογίου καταστάσεων και το αξιολογούν με βαθμούς:

0 – εάν η κατάσταση δεν σας φαίνεται καθόλου

Δυσάρεστος;

1 – αν η κατάσταση είναι λίγο ανησυχητική, ανησυχητική.

2 – εάν η κατάσταση είναι αρκετά δυσάρεστη και προκαλεί

Τέτοιο άγχος που θα προτιμούσε ο μαθητής

Αποφύγετε την?

3 – εάν η κατάσταση είναι πολύ δυσάρεστη και προκαλεί

Έντονο άγχος, φόβος κ.λπ.

4 – εάν η κατάσταση είναι εξαιρετικά δυσάρεστη για αυτόν, αν

Δεν την αντέχει και του προκαλεί

Ο μαθητής έχει έντονο άγχος, πολύ δυνατό

Φόβος.

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ.

1. Απάντηση στον πίνακα.
2. Πήγαινε στο σπίτι ενός ξένου.
3. Συμμετοχή σε διαγωνισμούς, διαγωνισμούς, ολυμπιάδες.
4. Μιλήστε με τον διευθυντή του σχολείου.
5. Σκεφτείτε το μέλλον σας.
6. Ο δάσκαλος κοιτάζει το περιοδικό, αποφασίζοντας ποιον να ρωτήσει.
7. Σε κατακρίνουν και σε κατηγορούν για κάτι.
8. Σε παρακολουθούν όταν κάνεις κάτι.
9. Γράφεις ένα τεστ.
10. Μετά το τεστ, ο δάσκαλος ονομάζει τους βαθμούς.
11. Δεν σου δίνουν σημασία.
12. Κάτι δεν σου βγαίνει.
13. Περιμένεις τους γονείς σου από τη γονική συνάντηση.
14. Απειλείτε με αποτυχία, αποτυχία.
15. Ακούς γέλια από πίσω σου.
16. Δίνεις εξετάσεις στο σχολείο.
17. Δεν καταλαβαίνω γιατί είναι θυμωμένοι μαζί σου.
18. Εκτελέστε μπροστά σε ένα μεγάλο κοινό.
19. Ένα σημαντικό, αποφασιστικό ζήτημα βρίσκεται μπροστά.
20. Δεν καταλαβαίνετε τις εξηγήσεις του δασκάλου.
21. Δεν συμφωνούν μαζί σου, σε αντικρούουν.
22. Συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.
23. Οι ικανότητές σας δοκιμάζονται.
24. Σε κοιτούν σαν να είσαι μικρός.
25. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, ο δάσκαλος σας κάνει απροσδόκητα μια ερώτηση.
26. Σιωπούν όταν πλησιάζεις.
27. Το έργο σας αξιολογείται.
28. Σκέφτεσαι τις δικές σου υποθέσεις.
29. Πρέπει να πάρετε μια απόφαση μόνοι σας.
30. Δεν μπορείς να κάνεις τα μαθήματά σου.

ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ.

Σύμφωνα με τους τρεις τύπους καταστάσεων που προσδιορίζονται χρησιμοποιώντας αυτήν την κλίμακα, διαγιγνώσκονται οι ακόλουθοι τύποι άγχους:

Σχολείο – 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Αυτοεκτίμηση – 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Διαπροσωπικές – 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Τα δεδομένα από τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου καταστάσεων άγχους παρουσιάζονται στον Πίνακα 4.

Πίνακας 4. «ΑΓΧΟΣ» 8 «Β» ΤΑΞΗ.

Αρ. Π/Π	Επώνυμο, όνομα μαθητή	ΕΙΔΗ ΑΓΧΟΣ
		Σχολείο	Αυτοαξιολόγηση	Διαπροσωπικό	Γενικός επίπεδο
	Μπερέζκιν Μίσα	15 Ν	14 Ν	19 Ν	48 Ν
	Μπουμπιακίν Πασάς	15 Ν	19 Ν-Π	20 Ν-Π	54 Ν-Π
	Βινοκούροφ Αλίκ	29 V	18 Ν-Π	20 Ν-Π	67 Ν-Π
	Vinokurova Toma	20 Ν-Π	19 Ν-Π	17 Ν	56 Ν-Π
	Γκαπίροφ Βόβα	21 Ν-Π	15 Ν	23 Ν-Π	59 Ν-Π
	Ντομέντη Ήρα	13 Ν	11 Ν	15 Ν	39 Ν
	Ζίρκοφ Βόβα	18 Ν-Π	19 Ν	18 Ν	55 Ν
	Κοκορίνα Λάνα	5 Ν	11 Ν	6 Ν	22 Ν
	Κριβτσόβα Ζόγια	4 Ν	12 Ν	36 O-V	52 Ν
	Myshakin Dima	23 Ν-Π	17 Ν	28 V	68 Ν-Π
	Πόποβα Ήρα	14 Ν	13 Ν	15 Ν	42 Ν
	Ποτάποβα Λουίζ	21 Ν-Π	17 Ν	20 Ν	58 Ν-Π
	Stavenskaya Rada	9 Ν	11 Ν	9 Ν	29 Ν
	Ταταρίνοφ Αντόν	30 V	21 Ν-Π	22 Ν-Π	73 Ν-Π
	Shaborshin Denis	31 V	20 Ν-Π	28 V	79 Ν-Π
	Σαντρίν Μαξίμ	21 Ν-Π	15 Ν	8 Ν	44 Ν
	Γιακόβλεφ Πασάς	14 Ν	12 Ν	10 Ν	36 Ν
	Συνολικό σκορ
	Γενικά %	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Κανονικός				47 %
	Κάπως ανυψωμένο				53 %
	Υψηλός
	Πολύ ψηλό

Συντομογραφίες: N – normal;

N-P – ελαφρώς αυξημένο.

Β – υψηλό;

O-V – πολύ ψηλά.

Τα αποτελέσματα των ερωτηματολογίων των μαθητών περιλαμβάνονται στον πίνακα, από τον οποίο φαίνεται ότι στην ομάδα μελέτης των μαθητών, περισσότεροι από τους μισούς (53%) του συνόλου των μαθητών βρίσκονται σε αυξημένο άγχος.

3.2. Ανάλυση του χρονοδιαγράμματος κατά κλίμακα πολυπλοκότητας

Ο φόρτος διδασκαλίας καθορίζεται από το πρόγραμμα σπουδών, προγράμματα εκπαίδευσης, το περιεχόμενο των σχολικών βιβλίων, και εξαρτάται επίσης από την οργάνωση της εκπαιδευτικής εκπαιδευτική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων μαθημάτων, των εξωσχολικών δραστηριοτήτων και των εξωσχολικών και εξωσχολικών δραστηριοτήτων των μαθητών.

Ο αριθμός των ακαδημαϊκών μαθημάτων που προσφέρονται για σπουδές αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των θεμάτων μιας ώρας (ανά εβδομάδα) αυξάνεται. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι αυτή είναι μια αναποτελεσματική δραστηριότητα. Εάν δεχθούμε οποιαδήποτε από τις υπάρχουσες υποθέσεις του μηχανισμού απομνημόνευσης, τότε μια ώρα την εβδομάδα σε ένα θέμα δεν είναι ικανή να ενεργοποιήσει κανέναν από τους μηχανισμούς μνήμης. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα πέφτουν πάλι στον μαθητή:

Αυξάνει τον χρόνο που αφιερώνεται στην προετοιμασία σπιτικού φαγητού

Καθήκοντα;

Ο χρόνος για σωματική δραστηριότητα, ύπνο και

Ένα από τα αποτελέσματα είναι η επιδείνωση της υγείας.

Η λειτουργική κατάσταση των φυσιολογικών συστημάτων του σώματος εκδηλώνεται ξεκάθαρα στο επίπεδο της νοητικής απόδοσης των μαθητών και στη δυναμική της κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας, της εβδομάδας και του έτους.

Είναι γνωστό ότι αμέσως μετά τον ύπνο η επίδοση των μαθητών είναι σε σχετικά χαμηλό επίπεδο. Με ένταξη στη διαδικασία εκπαιδευτικές δραστηριότητεςΟι δείκτες της λειτουργίας των φυσιολογικών συστημάτων αυξάνονται και η απόδοση αυξάνεται.Έχοντας φτάσει στο μέγιστο, παραμένει σε σχετικά υψηλό επίπεδο από τις 9-10 π.μ. έως τις 12-13 μ.μ. Μετά αρχίζει μια πτώση στην απόδοση και μια νέα σχετικά μικρή άνοδος από τις 15 στις 17-18 ώρες.

Έχει διαπιστωθεί ότι από το δεύτερο μάθημα οι δείκτες της έντασης εργασίας (νοητική απόδοση) βελτιώνονται, αλλά στο τέλος των μαθημάτων χειροτερεύουν. Επομένως, τα βασικά μαθήματα θα πρέπει να διδάσκονται στα μαθήματα 2, 3, 4.

Όταν το πρόγραμμα εναλλάσσεται μεταξύ «δύσκολων» και «εύκολων» θεμάτων, καθώς και θεμάτων του ίδιου κύκλου, τα παιδιά διατηρούν την ικανότητα εργασίας τους περισσότερο. Μια μελέτη της δυναμικής της νοητικής απόδοσης από την αρχή έως το τέλος της εβδομάδας έδειξε ότι οι ημέρες με τις υψηλότερες επιδόσεις σημειώνονται την Τρίτη και την Τετάρτη και οι χαμηλότερες την Παρασκευή.

Αποφασίσαμε να αναλύσουμε το πρόγραμμα σπουδών του τρίτου τριμήνου χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της τάξης 8 «Β». Τα αποτελέσματα παρουσιάζονται στον Πίνακα 5.

ΠΙΝΑΚΑΣ 5.

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα και αξιολόγηση κάθε μαθήματος σε κλίμακα δυσκολίας /Sivkov, 1998/.

Οχι.	Ονομα προϊόντος	Κλίμακα δυσκολίες	Οχι.	Ονομα προϊόντος	Κλίμακα δυσκολίες
	Δευτέρα			Πέμπτη
	Χημεία			Αλγεβρα
	Η φυσικη			Γεωγραφία
	ρωσική γλώσσα			ρωσική γλώσσα
	Σχέδιο			αγγλική γλώσσα
	Βιολογία			Ιστορία
				YARYA
	ΣΥΝΟΛΟ			ΣΥΝΟΛΟ
	Τρίτη			Παρασκευή
	Επιστήμη των υπολογιστών			Η φυσικη
	Η φυσικη			Αλγεβρα
	ρωσική γλώσσα			Τεχνολογία
	Βιβλιογραφία			Βιβλιογραφία
	Γεωγραφία			Αγγλικά
	ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ			ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
	ΣΥΝΟΛΟ			ΣΥΝΟΛΟ
	Τετάρτη			Σάββατο
	Χημεία		1.	Αλγεβρα	11
2.	Γεωμετρία	11	2.	Κοινωνικές επιστήμες	8
3.	Γεωμετρία	11	3.	αγγλική γλώσσα	10
4.	Ιστορία	8	4.	βασικές αρχές ασφάλειας ζωής	5
5.	Βιολογία	6
6.	Γεωγραφία	6
	ΣΥΝΟΛΟ	51		ΣΥΝΟΛΟ	34

Από την ανάλυση του προγράμματος, μπορούμε να πούμε ότι στον βαθμό 8 "Β" το πρόγραμμα δεν είναι πάντα φυσιολογικά δικαιολογημένο.

Μια ανάλυση του προγράμματος μαθημάτων αποκάλυψε ότι καταρτίστηκε λαμβάνοντας υπόψη τη δυσκολία κατανομής ακαδημαϊκών θεμάτων κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας. Υπάρχουν παρατυπίες στην εναλλαγή των «σκληρών» και «εύκολων» μαθημάτων (Τετάρτη, Πέμπτη), η σειρά των μαθημάτων δεν εφαρμόζεται σωστά (πρώτα «δύσκολο», μετά «εύκολο» και μετά πάλι «δύσκολο»), την Τετάρτη η βαθμολογία είναι πολύ υψηλή, αν και η πολυπλοκότητα του προγράμματος θα πρέπει να μειωθεί αυτήν την ημέρα.

Κατά την κατάρτιση ενός προγράμματος, δεν λαμβάνονται πάντα υπόψη οι ημέρες αυξημένης και μειωμένης απόδοσης, ο πιο ευνοϊκός χρόνος για τη μελέτη σύνθετων και δύσκολων θεμάτων.

Κατά τη γνώμη μας, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και να επηρεάσουν την ποιότητα των ακαδημαϊκών επιδόσεων και την υγεία των μαθητών.

Υπάρχουν επίσης θετικές πτυχές σε αυτό το πρόγραμμα. Για παράδειγμα, χαμηλή συνολική βαθμολογία τη Δευτέρα και το Σάββατο, μια επιτυχημένη εναλλαγή θεμάτων την Παρασκευή και το Σάββατο. Στα μέσα της εβδομάδας υπάρχουν πολλά βασικά και δύσκολα θέματα, τα τελευταία μαθήματα είναι συχνά «εύκολα».

Πληρούνται οι απαιτήσεις υγιεινής για την οργάνωση ενός μαθήματος. Η διάρκεια των σχολικών μαθημάτων σε όλες τις τάξεις είναι 40 λεπτά, υπάρχει επίσης μεγάλο διάλειμμα 15 λεπτών (μετά το τρίτο μάθημα). Τέτοιες αλλαγές σας επιτρέπουν να τρώτε ήρεμα φαγητό, να παίζετε ενεργά παιχνίδια κ.λπ.

συμπέρασμα

Από παιδαγωγική άποψη, μπορούμε να πούμε: «Μόνο σε ένα υγιές σώμα μπορεί να υπάρχει υγιές μυαλό».

Ένα παιδί που έχασε νωρίς την υγεία του είναι ένα άτομο με ένα σύμπλεγμα προβλημάτων, γιατί εμφανίζεται ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο στο μονοπάτι της ανάπτυξής του και της αυτοπραγμάτωσης του - μια ασθένεια, η καταπολέμηση της οποίας μπορεί να πάρει όλη του τη δύναμη. Οι απαθείς στατιστικές αναφέρουν ότι το 90% των αποφοίτων σχολείων εγκαταλείπουν τα τείχη του χρόνια άρρωστοι. Ιατρικές μελέτες υποστηρίζουν ότι σε ένα μόνο χρόνο φοίτησης στο σχολείο, ένας μαθητής χάνει το 20% της υγείας του. Γιατί ένας μαθητής χάνει την υγεία του στο σχολείο;

Σύμφωνα με το ρωσικό υπουργείο Παιδείας, μεταξύ των λόγων που επηρεάζουν την υγεία των μαθητών, το 21% είναι παράγοντες του ενδοσχολικού περιβάλλοντος, οι αιτίες των οποίων είναι οι εξής:

1. Τα περισσότερα σχολικά κτίρια είναι τεράστια κουτιά, σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε ένα παιδί να νιώθει άβολα μέσα σε αυτά.
2. Ο απόλυτος λόγος είναι η σωματική αδράνεια, δηλ. έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Η χαμηλή κινητικότητα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας αντενδείκνυται για όλα τα παιδιά, αλλά ιδιαίτερα τα αγόρια.
3. Γερασμένα, κακώς αεριζόμενα γραφεία (τάξεις).
4. Άβολα έπιπλα που δεν ταιριάζουν με το ύψος των μαθητών.
5. Η επιρροή του φόρτου μαθημάτων και της υπερφόρτωσης των εργασιών.
6. Συνέπεια στον προγραμματισμό συνεχόμενων μαθημάτων με μεγάλη δυσκολία.
7. Μεγάλα μεγέθη κατηγορίας. (δεν ισχύει για το σχολείο μας)

Με βάση όλα τα παραπάνω, θα ήθελα να δώσω στη διοίκηση και τους καθηγητές του σχολείου μας κάποιες συστάσεις για τη διατήρηση της υγείας των μαθητών. Έτσι, για να διατηρήσουμε την υγεία μας, πρέπει:

1. Εξοπλίστε τις αίθουσες διδασκαλίας με έπιπλα που συμμορφώνονται με τα πρότυπα SANPIN, π.χ. ανάπτυξη των μαθητών.
2. Συνεχίστε τα ενισχυτικά γεύματα στο κυλικείο του σχολείου.
3. Χρησιμοποιήστε λεπτά φυσικής αγωγής σε ορισμένα μαθήματα (τουλάχιστον παράλληλα).
4. Πραγματοποιήστε συνεδρίες ενεργού παιχνιδιού χρησιμοποιώντας ραδιόφωνο και μουσική συνοδεία.
5. Κάντε ένα πρόγραμμα θεμάτων, εναλλάσσοντάς τα ανάλογα με τη δυσκολία σας.
6. Ακολουθήστε τα πρότυπα των εργασιών για το σπίτι.
7. Χρησιμοποιήστε προσωπικά προσανατολισμένες τεχνολογίες για τη διδασκαλία και την παρακολούθηση, καθώς και την εκπαίδευση των μαθητών.
8. Εκτελέστε εκπαιδευτική εργασία με μαθητές και φέρτε τα αποτελέσματα της έρευνας στην προσοχή των γονέων.

Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας

1. Abaskalova N. Η υγεία πρέπει να διδάσκεται! – Μ., Εκπαίδευση, 1987
2. Anastasova L. P., Kuchmenko V. S., Tsekhmistrenko T. A. Formation υγιής εικόναζωή των εφήβων στα μαθήματα βιολογίας: Μεθοδικό εγχειρίδιο. 6-9 τάξεις. – M.: Ventana – Graf, 2006, 208 pp.
3. Υγιεινή παιδιών και εφήβων / Εκδ. V. N. Kardashenko. – Μ.: Ιατρική, 1980, 440 σελ.
4. Zabavina S.V. Η επίδραση της καθημερινής ρουτίνας στην υγεία των μαθητών. Ιστοσελίδα «Βιολογία. Πρώτη Σεπτεμβρίου"
5. Zaitsev G.K. Σχολική βαλεολογία, 1998.
6. Zverev I.D. Ένα βιβλίο για ανάγνωση για την ανθρώπινη ανατομία, φυσιολογία και υγιεινή. Εγχειρίδιο για μαθητές της 9ης τάξης Λύκειο. 1989.
7. Koryakova N.I., Zhelvakova M.A., Kirillov P.N. Εκπαίδευση για τη βιώσιμη ανάπτυξη: αναζήτηση στρατηγικών, προσεγγίσεων, τεχνολογιών /μεθοδολογικό εγχειρίδιο για εκπαιδευτικούς/.
8. Τετράδιο εργασιών για πρακτικά μαθήματα βαλεολογίας μέρος 1.
9. Tsekhmistrenko T.A., Artemenko O.I. και άλλα. Διατήρηση της υγείας και βελτίωση της ποιότητας της εκπαίδευσης στα εκπαιδευτικά ιδρύματα στις βόρειες περιοχές της Ρωσίας, 2002.
10. Chumakov B.N. Valeology, 1997.
11. Εγκυκλοπαίδεια για παιδιά. Τόμος 18. Άνθρωπος. Μέρος 1. Η καταγωγή και η φύση του ανθρώπου. Πώς λειτουργεί το σώμα. Η τέχνη του να είσαι υγιής / Κεφάλαιο. εκδ. V. A. Volodin. – Μ.: Avanta+, 2002. – 464 pp.

Προσχολικός Τάξεις 20,5 Μαθήματα, μαθήματα επιλογής, μαθήματα επιλογής (στο λύκειο, εφαρμοσμένα μαθήματα σε θέματα) 1,5 - Ατομικές και ομαδικές διαβουλεύσεις, ενεργητικά-κινητικά τμήματα -

Η σχολική εβδομάδα μπορεί να είναι 5ήμερη ή 6ήμερη. Μια πενθήμερη εβδομάδα είναι πιο κουραστική γιατί το πρόγραμμα σπουδών είναι προγραμματισμένο για μικρότερο χρονικό διάστημα από ό,τι με μια εβδομάδα 6 ημερών. Επιπλέον, για να αποφευχθεί η αύξηση του αριθμού των μαθημάτων, συνήθως μειώνονται οι ώρες για μαθήματα φυσικής αγωγής και αισθητικής αγωγής, γεγονός που, χωρίς να παρέχεται επαρκής ανάπαυση μεταξύ μαθημάτων με δύσκολα θέματα, αυξάνει απότομα την επιβάρυνση των παιδιών. Ένα διήμερο διάλειμμα μεταξύ των σχολικών εβδομάδων οδηγεί επίσης σε παραβίαση του δυναμικού στερεότυπου στα παιδιά και σε σημαντική επιμήκυνση της περιόδου εκπαίδευσης στην αρχή της επόμενης εβδομάδας. Από αυτή την άποψη, σε εκπαιδευτικά ιδρύματα με σε βάθος μελέτηΣε ορισμένα μαθήματα δεν επιτρέπεται η καθιέρωση 5ήμερης εβδομάδας. Είναι επίσης ανεπιθύμητη η χρήση του σε δημοτικό σχολείο.

Τα μαθήματα στα σχολεία θα πρέπει να ξεκινούν όχι νωρίτερα από τις 8 π.μ. και όταν διδάσκονται παιδιά 6 ετών, όχι νωρίτερα από τις 9 π.μ. Ένα πρώιμο ξεκίνημα, που δεν αντιστοιχεί στο βιορυθμικό βέλτιστο του σώματος, παρεμβαίνει στην αποτελεσματική διαδικασία μάθησης και οδηγεί γρήγορα στην ανάπτυξη κόπωσης. Στους οργανισμούς γενικής εκπαίδευσης που λειτουργούν σε πολλές βάρδιες, οι μαθητές σε τάξεις δημοτικού, πέμπτου, απολυτηρίου και ανώτερης εκπαίδευσης πρέπει να φοιτούν στην πρώτη βάρδια.

Η βέλτιστη διάρκεια μαθήματος στα σχολεία για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου είναι 45 λεπτά. Για τα παιδιά της πρώτης τάξης, μια τέτοια διάρκεια είναι κουραστική λόγω υπερβολικού στατικού φορτίου όταν κάθονται. Επιπλέον, η ικανότητα για ενεργητική προσοχή διατηρείται μόνο για 30-35 λεπτά, μετά τα οποία η απόδοση μειώνεται απότομα. Από αυτή την άποψη, στις πρώτες τάξεις θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένας «βηματικός» τρόπος συνεδριών μελέτης με σταδιακή αύξηση του διδακτικού φόρτου. Τον Σεπτέμβριο προγραμματίζονται τρία μαθήματα διάρκειας 35 λεπτών. από το δεύτερο τρίμηνο - 4 μαθήματα των 35 λεπτών το καθένα. από το δεύτερο εξάμηνο τα μαθήματα είναι 45 λεπτά το καθένα. Δεν επιτρέπονται μαθήματα σε ζευγάρια, με εξαίρεση τα μαθήματα εργατικής κατάρτισης. Για τους μαθητές της πρώτης τάξης καθιερώνονται επιπλέον εβδομαδιαίες διακοπές καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

Ο αριθμός των μαθημάτων τόσο για τις 5ήμερες όσο και για τις 6ήμερες εβδομάδες δεν πρέπει να υπερβαίνει πέντεμαθήματα ανά ημέρα στο δημοτικό σχολείο και έξι- στο δημοτικό σχολείο. Κατά την κατάρτιση ενός σχολικού προγράμματος, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η δυναμική της επίδοσης των μαθητών καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος. σχολική μέρα και εβδομάδα. Οι ημέρες με τη χαμηλότερη απόδοση είναι η Δευτέρα και η Παρασκευή: τη Δευτέρα εμφανίζεται μόνο η εξοικείωση με τις μαθησιακές δραστηριότητες και την Παρασκευή η κούραση που εμφανίστηκε τις προηγούμενες ημέρες της εβδομάδας γίνεται πιο έντονη. Το Σάββατο, υπάρχει συνήθως μια ορισμένη αύξηση στην απόδοση («η τελική παρόρμηση»), που προκαλείται από θετικά συναισθήματα λόγω της προσμονής της επερχόμενης ανάπαυσης. Οι πιο παραγωγικές μέρες είναι η Τρίτη και η Τετάρτη· την Πέμπτη εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κόπωσης. Οι μέρες υψηλής παραγωγικότητας θα πρέπει να είναι πιο φορτισμένες από άλλες με δύσκολα και κουραστικά θέματα, ενώ τη Δευτέρα και την Παρασκευή καλό είναι να μελετάτε λιγότερο δύσκολα θέματα. Δεν συνιστάται η διεξαγωγή δοκιμών αυτές τις μέρες ή η χορήγηση υπερβολικά πολύπλοκων και μεγάλων ποσοτήτων υλικού. Η δυσκολία των αντικειμένων προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας ειδικές κλίμακες (scales of Agarkov V.I., 1986 and Sivkova I.G., 1975, tables 9.9., 9.10.), σε σημεία. Συνήθως, τα πιο δύσκολα μαθήματα για τις ανώτερες τάξεις περιλαμβάνουν τα μαθηματικά, τις γλώσσες, τη φυσική, τη χημεία και για τις κατώτερες τάξεις - μαθηματικά, γλώσσες, φυσική ιστορία και λογοτεχνία. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι τα θέματα που οι μαθητές μόλις αρχίζουν να μελετούν έχουν εξίσου έντονο κουραστικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, στο δημοτικό σχολείο αυτό είναι ανάγνωση, ιστορία, φυσική ιστορία, στο γυμνάσιο - πληροφορική, γεωγραφία και ιστορία, στο γυμνάσιο - λογοτεχνία, γεωγραφία, ειδικοί κλάδοι.

Πίνακας 9.9 Κλίμακα δυσκολίας αντικειμένου για κατώτεροι μαθητές(Agarkov V.I., 1986)		Πίνακας 9.10 Κλίμακα μαθηματικής δυσκολίας για μαθητές τρίτης ηλικίας (Sivkov I.G., 1975)
Είδος	Σημείο		Είδος	Σημείο
Μαθηματικά			Μαθηματικά, Ρωσική γλώσσα (εθνικό σχολείο)
Ρωσική (εθνική) γλώσσα			Ξένη γλώσσα
Φυσική ιστορία			ΦΥΣΙΚΗ ΧΗΜΕΙΑ
Ρωσική (εθνική) λογοτεχνία			Ιστορία
Ιστορία			Φυσικές επιστήμες, γεωγραφία
Σχέδιο και μουσική			Φυσικός Πολιτισμός
Δουλειά			Δουλειά
Φυσικός Πολιτισμός			Σχέδιο
			Σχέδιο
			Τραγούδι

Εάν εμφανίσετε γραφικά το άθροισμα των βαθμών για τα θέματα σε κάθε ημέρα της εβδομάδας, τότε με ένα σωστά κατασκευασμένο πρόγραμμα, διακρίνονται δύο αυξήσεις στην καμπύλη - την Τετάρτη και την Παρασκευή ή μια άνοδος - την Τετάρτη ή την Πέμπτη (Εικ. 9.2) .

Ένα χρονοδιάγραμμα στο οποίο το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα στις ημέρες της εβδομάδας ή υπερισχύει τη Δευτέρα και το Σάββατο, θεωρείται παράλογο.

Η πρόληψη της κόπωσης πρέπει να επιτυγχάνεται όχι μόνο μέσω της ορθολογικής κατανομής του φορτίου και των δύσκολων αντικειμένων κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά και κάθε μέρα της εβδομάδας.Τα πιο δύσκολα θέματα θα πρέπει να διδάσκονται σε μια περίοδο σταθερά υψηλών επιδόσεων - στο δεύτερο ή τρίτο μάθημα, θέματα μέσης δυσκολίας ή θέματα στη μελέτη των οποίων φορτώνεται το δεύτερο σύστημα σήματος (ρωσική γλώσσα, λογοτεχνία, γεωγραφία κ.λπ.) - στην αρχή της σχολικής ημέρας. Η φυσική αγωγή, ο τοκετός, το τραγούδι και το σχέδιο συνιστώνται να γίνονται στις 3-4 ώρες, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κόπωσης. Η συνειδητοποίηση της ανάγκης για σωματική δραστηριότητα, καθώς και η μετάβαση από την ψυχική στη σωματική δραστηριότητα, συμβάλλει στην ενεργό αναψυχή των μαθητών αυτών των τάξεων. Τα διπλά μαθήματα και ο συνδυασμός δύο ή τριών δύσκολων θεμάτων στη σειρά επηρεάζουν αρνητικά την απόδοση των μαθητών.

Απαγορεύεται η διεξαγωγή διπλών μαθημάτων στα δημοτικά σχολεία. Για τους μαθητές των τάξεων 5-9, επιτρέπονται διπλά μαθήματα κατά τη διεξαγωγή εργαστηριακών εξετάσεων, εξετάσεων, μαθημάτων εργασίας και φυσικής αγωγής για ειδικούς σκοπούς (σκι, κολύμβηση). Επιτρέπονται διπλά μαθήματα σε βασικά και εξειδικευμένα μαθήματα για μαθητές 5-9 τάξεων, εφόσον διεξάγονται μετά από μάθημα φυσικής αγωγής ή δυναμικό διάλειμμα διάρκειας τουλάχιστον 30 λεπτών. Στις τάξεις 10-11 επιτρέπονται διπλά μαθήματα σε βασικά και βασικά μαθήματα.

Το μάθημα, καθώς και η σχολική εβδομάδα και η ημέρα της εβδομάδας, θα πρέπει να χτίζονται σύμφωνα με την καμπύλη απόδοσης: το μέγιστο φορτίο δίνεται στη μέση του μαθήματος, μειώνοντάς το προς το τέλος του μαθήματος.

Προκειμένου να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα, το ενδιαφέρον για το αντικείμενο, η καλύτερη αφομοίωση ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΓια να μειωθεί η μονοτονία ενός μαθήματος στην εκπαιδευτική διαδικασία, χρησιμοποιούνται ενεργά τεχνικά βοηθήματα διδασκαλίας (TST): βίντεο και ταινίες, ηχογραφήσεις, τεχνολογίες υπολογιστών. Ωστόσο, το μάθημα δεν πρέπει να φορτώνεται με ΔΣΜ, καθώς η χρήση τους αυξάνει το φορτίο στο κεντρικό νευρικό σύστημα, οπτικοί και ακουστικοί αναλυτές. Από αυτή την άποψη, ο αριθμός των μαθημάτων που χρησιμοποιούν ΔΣΜ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4 για μαθητές Γυμνασίου, 4-6 για μαθητές Λυκείου. Στα μαθήματα ανάγνωσης, η χρήση ακουστικών τεχνικών βοηθημάτων επιτρέπεται μόνο ως οπτικά ακουστικά βοηθήματα.

Τεχνολογίες υπολογιστώνεπιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί στη διδασκαλία από τη δεύτερη τάξη. Η διάρκεια της εργασίας στον υπολογιστή σε μαθήματα γραφής στη δεύτερη τάξη δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 λεπτά, στην τρίτη τάξη - όχι περισσότερο από 26 λεπτά. στα μαθήματα μαθηματικών στη δεύτερη τάξη - όχι περισσότερο από 15 λεπτά, στην τρίτη - όχι περισσότερο από 20 λεπτά.

Ένα υποχρεωτικό συστατικό στη δομή της σχολικής ημέρας είναι αλλαγή, επιτρέποντάς σας να ανακουφίσετε την ένταση και να αποτρέψετε την κούραση μέσω της ενεργητικής αναψυχής. Πρέπει να υπάρχουν διαλείμματα μετά από κάθε μάθημα. Η διάρκειά τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 λεπτά και ένα μεγάλο διάλειμμα, που συνήθως κανονίζεται μετά το 2ο μάθημα, θα πρέπει να είναι 30 λεπτά. Είναι επίσης δυνατό να έχετε δύο μεγάλα διαλείμματα 20 λεπτών αντί για ένα διάλειμμα 30 λεπτών. Ο πιο αποτελεσματικός αντίκτυπος στο σώμα του μαθητή γίνεται από τις αλλαγές που πραγματοποιούνται καθαρός αέραςσε παιχνίδια εξωτερικού χώρου.

Στην καθημερινή ρουτίνα των μαθητών, σε αντίθεση με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, εμφανίζεται ένα νέο στοιχείο - εργασία για το σπίτι, η διάρκεια της οποίας αυξάνεται από 1-2 ώρες στις κατώτερες σε 4 ώρες ή περισσότερες στις ανώτερες. Ο μεγάλος όγκος και η πολυπλοκότητα του υλικού που έχει ανατεθεί για ανεξάρτητη μελέτη, η αδυναμία ορθολογικής οργάνωσης της εργασίας και οι δυσκολίες κατανόησης του θέματος οδηγούν σε σημαντική αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στην εργασία λόγω της απότομης μείωσης του χρόνου που περνούν τα παιδιά στον καθαρό αέρα. και, ως αποτέλεσμα, σε μείωση της ενεργού κινητικής δραστηριότητας και της αντίστασης του σώματος. Για να αποφευχθούν οι αρνητικές εκδηλώσεις υπερβολικού φόρτου εργασίας με την εργασία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να τηρηθεί η επιτρεπόμενη διάρκεια (Πίνακας 9.7), καθώς και να αναπτυχθεί ένα συγκεκριμένο στερεότυπο απόδοσης. Δεν μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε αμέσως μετά το σχολείο και να τρώτε. 1,5-2 ώρες πριν από τα μαθήματα θα πρέπει να χρησιμοποιείται πρώτα για υπαίθρια παιχνίδια και στη συνέχεια, στο τέλος του υπόλοιπου, για ήσυχους περιπάτους στον καθαρό αέρα. Καλό είναι να ξεκινήσετε την προετοιμασία των μαθημάτων ταυτόχρονα και να κάνετε μικρά διαλείμματα κάθε 40-45 λεπτά. Εάν τα μαθήματα απαιτούν 2-3 ή περισσότερες ώρες, είναι βέλτιστο ένα μεγαλύτερο διάλειμμα με καθαρό αέρα.

Η παραμονή στον καθαρό αέρα είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά της καθημερινής ρουτίνας των μαθητών, ο ρόλος της οποίας καθορίζεται από τις ισχυρές βελτιωτικές, αναπτυξιακές και σκληρυντικές επιδράσεις της. Η διάρκειά του θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-3,5 ώρες για τους μικρότερους μαθητές και 2-2,5 ώρες για τους μεγαλύτερους μαθητές.

Το υπόλοιπο της επιλογής σας στον ελεύθερο χρόνο σας από τα μαθήματα έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Οι εξωσχολικές δραστηριότητες ποικίλλουν: συμμετοχή σε συλλόγους, μαθήματα μουσικής, μόντελινγκ, χορογραφία, αθλητισμός, ανάγνωση βιβλίων, παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών, παιχνίδι στον υπολογιστή, παρακολούθηση συναυλιών, κοινωνικά χρήσιμη εργασία, βοήθεια στο σπίτι κ.λπ. Αυτή η μορφή αναψυχής, στην οποία δεν υπάρχει στοιχείο καταναγκασμού, δημιουργούνται θετικά συναισθήματα, αίσθημα ικανοποίησης από την εργασία που εκτελείται, δημιουργείται αυτοπεποίθηση, αναπτύσσονται οι ικανότητες των παιδιών κ.λπ. Ωστόσο, οι δραστηριότητες της επιλογής τους δεν μπορούν να είναι απεριόριστες σε Ο χρόνος και ο βαθμός φορτίου, η υπέρβαση των επιτρεπόμενων ορίων, κατά κανόνα, οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρής κόπωσης και συχνά σοβαρής παθολογίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση και το παγκόσμιο πάθος για τους υπολογιστές, που παίρνει τα χαρακτηριστικά του εθισμού στους υπολογιστές.

Οι δραστηριότητες της επιλογής κάποιου δεν πρέπει να υλοποιούνται εις βάρος της μείωσης του χρόνου για ενεργό ανάπαυση και ύπνο. Η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου για μαθητές δημοτικού πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 ώρες, για μαθητές γυμνασίου - τουλάχιστον 9 ώρες και για μαθητές γυμνασίου - 8-8,5 ώρες. Παράλληλα, οι μαθητές 6 ετών υποχρεούνται να κάνουν έναν υπνάκο 1 ώρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ημερήσιοι μεσημεριανοί μεσημεριανοί μεσημεριανοί μεσημεριανοί μεσημεριανοί ύπνοι συνιστώνται επίσης για παιδιά 7 ετών, καθώς και για μαθητές διαφόρων ηλικιών σε περιόδους αυξημένου ακαδημαϊκού φόρτου.

Εγγραφή Ν 19993

Συμφωνώς προς Ομοσπονδιακός νόμοςμε ημερομηνία 30 Μαρτίου 1999 N 52-FZ «Σχετικά με την υγειονομική και επιδημιολογική ευημερία του πληθυσμού» (Collected Legislation of the Russian Federation, 1999, N 14, Art. 1650; 2002, N 1 (Part 1), Art. 2; 2003, N 2, άρθρο 167· 2003, αρ. 27 (μέρος 1), άρθρο 2700· 2004, αριθ. 52 ( Μέρος 1), Άρθρο 5498· 2007, Αρ. 1 (Μέρος 1), Άρθρο 21· 2007, Αρ. 46 , άρθρο 5554· 2007, αρ. 49, άρθρο 6070· 2008, αρ. 24, άρθρο 2801· 2008, αρ. 29 (μέρος 1), άρθρο 3418· 2008, αριθ. 44, άρθρο 4984· 2008, αρ. 52 (μέρος 1), άρθρο 6223· 2009, αρ. 1, άρθρο 17· 2010, αριθ. 24 Ιουλίου 2000 N 554 «Σχετικά με την έγκριση των κανονισμών για την Κρατική Υγειονομική και Επιδημιολογική Υπηρεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας και τους Κανονισμούς για την Κρατική Υγειονομική και Επιδημιολογική Τυποποίηση» (Collected Legislation of the Russian Federation, 2000, N 31, Art. 3295; 2004, N 8, Art. 663, 2004, N 47, Art. 4666, 2005, N 39, Art. 3953) διατάσσω:

1. Έγκριση υγειονομικών και επιδημιολογικών κανόνων και κανονισμών SanPiN 2.4.2.2821-10 «Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τις συνθήκες και την οργάνωση της εκπαίδευσης σε εκπαιδευτικά ιδρύματα» (παράρτημα).

2. Θέτει σε ισχύ τους καθορισμένους υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες και κανονισμούς από την 1η Σεπτεμβρίου 2011.

3. Από τη στιγμή της εισαγωγής του SanPiN 2.4.2.2821-10, οι υγειονομικοί και επιδημιολογικοί κανόνες και κανονισμοί SanPiN 2.4.2.1178-02 «Υγιεινικές απαιτήσεις για τις συνθήκες μάθησης στα εκπαιδευτικά ιδρύματα», που εγκρίθηκαν με απόφαση του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού του η Ρωσική Ομοσπονδία, Πρώτος Αναπληρωτής Υπουργός Υγείας, θεωρείται άκυρος της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 28 Νοεμβρίου 2002 N 44 (εγγραφεί στο Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσίας στις 5 Δεκεμβρίου 2002, αριθμός μητρώου 3997), SanPiN 2.4.2.2434- 08 "Αλλαγή Νο. 1 στο SanPiN 2.4.2.1178-02", που εγκρίθηκε με την απόφαση του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 26/12/2008 N 72 (καταχωρήθηκε στο Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσίας στις 28/01 /2009, αριθμός μητρώου 13189).

G. Onishchenko

Εφαρμογή

Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τις συνθήκες και την οργάνωση της κατάρτισης σε εκπαιδευτικά ιδρύματα

Υγειονομικοί και επιδημιολογικοί κανόνες και κανονισμοί SanPiN 2.4.2.2821-10

I. Γενικές διατάξεις και πεδίο εφαρμογής

1.1. Αυτοί οι υγειονομικοί και επιδημιολογικοί κανόνες και κανονισμοί (εφεξής καλούμενοι υγειονομικοί κανόνες) αποσκοπούν στην προστασία της υγείας των μαθητών κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων για την κατάρτιση και την εκπαίδευσή τους σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.

1.2. Αυτοί οι υγειονομικοί κανόνες θεσπίζουν υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για:

Τοποθεσία ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης.

Περιοχές εκπαιδευτικών ιδρυμάτων;

Το κτίριο ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Εξοπλισμός των χώρων ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Αεροθερμικό καθεστώς γενικής εκπαίδευσης.

Φυσικός και τεχνητός φωτισμός.

Ύδρευση και αποχέτευση;

Εγκαταστάσεις και εξοπλισμός εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που βρίσκονται σε προσαρμοσμένα κτίρια.

Καθεστώς εκπαιδευτική διαδικασία;

Οργανισμοί ιατρικής περίθαλψης για φοιτητές.

Η υγειονομική κατάσταση και η συντήρηση του εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Συμμόρφωση με τους υγειονομικούς κανόνες.

1.3. Οι υγειονομικοί κανόνες ισχύουν για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα που σχεδιάζονται, λειτουργούν, υπό κατασκευή και ανακατασκευάζονται, ανεξάρτητα από το είδος, τις οργανωτικές και νομικές μορφές και τις μορφές ιδιοκτησίας τους.

Αυτοί οι υγειονομικοί κανόνες ισχύουν για όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα που εφαρμόζουν πρωτοβάθμια γενικά, βασικά γενικά και δευτεροβάθμια (πλήρη) προγράμματα. γενική εκπαίδευσηκαι διεξαγωγή της εκπαιδευτικής διαδικασίας σύμφωνα με τις βαθμίδες των προγραμμάτων γενικής εκπαίδευσης στις τρεις βαθμίδες της γενικής εκπαίδευσης:

πρώτο στάδιο - πρωτοβάθμια γενική εκπαίδευση (εφεξής - I στάδιο εκπαίδευσης).

δεύτερο στάδιο - βασική γενική εκπαίδευση (εφεξής - II στάδιο εκπαίδευσης).

τρίτο στάδιο - δευτεροβάθμια (πλήρη) γενική εκπαίδευση (εφεξής - III στάδιο εκπαίδευσης).

1.4. Αυτοί οι υγειονομικοί κανόνες είναι υποχρεωτικοί για όλους τους πολίτες, νομικά πρόσωπα και μεμονωμένους επιχειρηματίες των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με το σχεδιασμό, την κατασκευή, την ανακατασκευή, τη λειτουργία εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, την εκπαίδευση και την κατάρτιση μαθητών.

1.5. Εκπαιδευτικές δραστηριότητεςυπόκειται σε αδειοδότηση σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Προϋπόθεση για τη λήψη απόφασης έκδοσης άδειας είναι η υποβολή από τον αιτούντα άδειας υγειονομικής και επιδημιολογικής έκθεσης σχετικά με τη συμμόρφωση κτιρίων, εδαφών, χώρων, εξοπλισμού και λοιπών περιουσιακών στοιχείων με τους υγειονομικούς κανόνες, το καθεστώς της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Ο υποψήφιος άδειας προτίθεται να χρησιμοποιήσει για εκπαιδευτικές δραστηριότητες*.

1.6. Εάν το ίδρυμα διαθέτει προσχολικές ομάδες που εφαρμόζουν το βασικό πρόγραμμα γενικής εκπαίδευσης προσχολική εκπαίδευση, οι δραστηριότητές τους ρυθμίζονται από υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τη δομή, το περιεχόμενο και την οργάνωση του τρόπου λειτουργίας των προσχολικών οργανισμών.

1.7. Η χρήση των χώρων εκπαιδευτικών ιδρυμάτων για άλλους σκοπούς δεν επιτρέπεται.

1.8. Ο έλεγχος της εφαρμογής αυτών των υγειονομικών κανόνων πραγματοποιείται σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας από το εξουσιοδοτημένο ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που ασκεί λειτουργίες ελέγχου και εποπτείας στον τομέα της διασφάλισης της υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας του πληθυσμού, της προστασίας των δικαιωμάτων των καταναλωτών και της καταναλωτικής αγοράς και των εδαφικών της φορέων.

II. Απαιτήσεις για την τοποθέτηση εκπαιδευτικών ιδρυμάτων

2.1. Η παροχή οικοπέδων για την ανέγερση εκπαιδευτικών ιδρυμάτων επιτρέπεται εάν υπάρχει υγειονομικό και επιδημιολογικό συμπέρασμα για τη συμμόρφωση του οικοπέδου με τους υγειονομικούς κανόνες.

2.2. Τα κτίρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων θα πρέπει να βρίσκονται σε ζώνη οικιστικής ανάπτυξης, έξω από τις ζώνες υγειονομικής προστασίας επιχειρήσεων, κατασκευών και άλλων εγκαταστάσεων, κενά υγιεινής, γκαράζ, χώρους στάθμευσης, αυτοκινητόδρομους, εγκαταστάσεις σιδηροδρομικές μεταφορές, μετρό, διαδρομές απογείωσης και προσγείωσης αεροπορικών μεταφορών.

Για την εξασφάλιση τυπικών επιπέδων ηλιοφάνειας και φυσικού φωτισμού των χώρων και των παιδικών χαρών, κατά τον εντοπισμό κτιρίων εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, πρέπει να τηρούνται τα κενά υγιεινής από κατοικίες και δημόσια κτίρια.

Οι επικοινωνίες μηχανικής κορμού για αστικούς (αγροτικούς) σκοπούς - ύδρευση, αποχέτευση, παροχή θερμότητας, παροχή ενέργειας - δεν πρέπει να περνούν από την επικράτεια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.

2.3. Τα νεόδμητα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων βρίσκονται σε εδαφικά εδάφη οικιστικών μικροπεριοχών, απομακρυσμένα από τους δρόμους της πόλης και τα μονοπάτια σε απόσταση που εξασφαλίζει επίπεδα θορύβου και ρύπανσης ατμοσφαιρικός αέραςαπαιτήσεις υγειονομικών κανόνων και κανονισμών.

2.4. Κατά το σχεδιασμό και την κατασκευή αστικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, συνιστάται να προβλέπεται η προσβασιμότητα των πεζών των ιδρυμάτων που βρίσκονται:

Σε κατασκευαστικές και κλιματικές ζώνες II και III - όχι περισσότερο από 0,5 km.

Στην κλιματική περιοχή I (υποζώνη I) για μαθητές των σταδίων εκπαίδευσης I και II - όχι περισσότερο από 0,3 km, για μαθητές του III σταδίου εκπαίδευσης - όχι περισσότερο από 0,4 km.

Στην κλιματική περιοχή I (υποζώνη II) για μαθητές των σταδίων εκπαίδευσης I και II - όχι περισσότερο από 0,4 km, για μαθητές του III σταδίου εκπαίδευσης - όχι περισσότερο από 0,5 km.

2.5. Σε αγροτικές περιοχές, προσβασιμότητα πεζών για μαθητές εκπαιδευτικών ιδρυμάτων:

Στις κλιματικές ζώνες ΙΙ και ΙΙΙ για μαθητές του πρώτου σταδίου εκπαίδευσης δεν υπερβαίνει τα 2,0 km.

Για μαθητές των βαθμίδων εκπαίδευσης II και III - όχι περισσότερο από 4,0 km, στην κλιματική ζώνη I - 1,5 και 3 km, αντίστοιχα.

Σε αποστάσεις που υπερβαίνουν αυτές που καθορίζονται για τους μαθητές των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης που βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, είναι απαραίτητο να οργανωθούν υπηρεσίες μεταφοράς προς το γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα και αντίστροφα. Ο χρόνος ταξιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά απλής μετάβασης.

Οι μαθητές μεταφέρονται με ειδικά καθορισμένο μεταφορικό μέσο που έχει σχεδιαστεί για τη μεταφορά παιδιών.

Η βέλτιστη πεζή προσέγγιση των μαθητών στον τόπο συγκέντρωσης στη στάση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500 μ. Για τις αγροτικές περιοχές, επιτρέπεται η αύξηση της ακτίνας προσβασιμότητας των πεζών στη στάση σε 1 χλμ.

2.6. Συνιστάται για τους μαθητές που διαμένουν σε απόσταση που υπερβαίνει τη μέγιστη επιτρεπόμενη υπηρεσία μεταφοράς, καθώς και σε περίπτωση απρόσιτης μεταφοράς σε περιόδους δυσμενών καιρικών συνθηκών, να παρέχεται οικοτροφείο σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης.

III. Απαιτήσεις για την επικράτεια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων

3.1. Το έδαφος ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης πρέπει να είναι περιφραγμένο και διαμορφωμένο. Ο εξωραϊσμός της επικράτειας παρέχεται σε ποσοστό τουλάχιστον 50% της έκτασης της επικράτειάς της. Κατά τον εντοπισμό της επικράτειας ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης στα σύνορα με δάση και κήπους, επιτρέπεται η μείωση της έκτασης του εξωραϊσμού κατά 10%.

Τα δέντρα φυτεύονται σε απόσταση τουλάχιστον 15,0 m και οι θάμνοι τουλάχιστον 5,0 m από το κτίριο του ιδρύματος. Κατά τον εξωραϊσμό της περιοχής, μην χρησιμοποιείτε δέντρα και θάμνους με δηλητηριώδεις καρπούς για να αποτρέψετε την εκδήλωση δηλητηρίασης μεταξύ των μαθητών.

Επιτρέπεται η μείωση του εξωραϊσμού με δέντρα και θάμνους στα εδάφη εκπαιδευτικών ιδρυμάτων στον Άπω Βορρά, λαμβάνοντας υπόψη τις ειδικές κλιματολογικές συνθήκες σε αυτές τις περιοχές.

3.2. Στην επικράτεια ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος διακρίνονται οι ακόλουθες ζώνες: χώρος αναψυχής, χώρος φυσικής αγωγής και αθλητισμού και οικονομικός χώρος. Επιτρέπεται η διάθεση προπονητικής και πειραματικής ζώνης.

Κατά την οργάνωση προπονητικής και πειραματικής ζώνης δεν επιτρέπεται η μείωση της ζώνης φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού και του χώρου αναψυχής.

3.3. Συνιστάται η τοποθέτηση του χώρου φυσικής αγωγής και άθλησης στο πλάι του γυμναστηρίου. Κατά την τοποθέτηση ζώνης φυσικής αγωγής και αθλητισμού στο πλάι των παραθύρων των εκπαιδευτικών χώρων, τα επίπεδα θορύβου στους εκπαιδευτικούς χώρους δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα πρότυπα υγιεινής για κατοικίες, δημόσια κτίρια και κατοικημένες περιοχές.

Κατά την κατασκευή πίστων τρεξίματος και αθλητικών χώρων (βόλεϊ, μπάσκετ, χάντμπολ), είναι απαραίτητο να παρέχεται αποχέτευση για την αποφυγή πλημμύρας από τα νερά της βροχής.

Ο εξοπλισμός του χώρου φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού πρέπει να διασφαλίζει την υλοποίηση των προγραμμάτων του ακαδημαϊκού μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια», καθώς και τη διεξαγωγή τμηματικών αθλητικών μαθημάτων και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων.

Τα αθλήματα και οι παιδικές χαρές πρέπει να έχουν σκληρή επιφάνεια και ένα γήπεδο ποδοσφαίρου πρέπει να έχει γρασίδι. Τα συνθετικά και πολυμερή επιχρίσματα πρέπει να είναι ανθεκτικά στον παγετό, εξοπλισμένα με αποχετεύσεις και πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υλικά που είναι αβλαβή για την υγεία των παιδιών.

Τα μαθήματα δεν γίνονται σε υγρές περιοχές με ανώμαλες επιφάνειες και λακκούβες.

Η φυσική αγωγή και ο αθλητικός εξοπλισμός πρέπει να αντιστοιχούν στο ύψος και την ηλικία των μαθητών.

3.4. Για την εκτέλεση των προγραμμάτων του ακαδημαϊκού θέματος "Φυσική Αγωγή", επιτρέπεται η χρήση αθλητικών εγκαταστάσεων (γήπεδα, γήπεδα) που βρίσκονται κοντά στο ίδρυμα και είναι εξοπλισμένα σύμφωνα με υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό και τη συντήρηση χώρων φυσικής αγωγής και αθλητικά τμήματα.

3.5. Κατά το σχεδιασμό και την κατασκευή εκπαιδευτικών ιδρυμάτων στην περιοχή, είναι απαραίτητο να προβλεφθεί χώρος αναψυχής για τη διοργάνωση υπαίθριων παιχνιδιών και αναψυχής για μαθητές που παρακολουθούν ομάδες μεγάλης ημέρας, καθώς και για την υλοποίηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων που περιλαμβάνουν υπαίθριες δραστηριότητες.

3.6. Ο βοηθητικός χώρος βρίσκεται στην είσοδο των βιομηχανικών χώρων του κυλικείου και έχει δική του είσοδο από το δρόμο. Ελλείψει θέρμανσης και κεντρικής παροχής νερού, ένα λεβητοστάσιο και ένα αντλιοστάσιο με δεξαμενή νερού βρίσκονται στο έδαφος της οικονομικής ζώνης.

3.7. Για τη συλλογή απορριμμάτων, είναι εξοπλισμένος ένας χώρος στο έδαφος της οικονομικής ζώνης, στον οποίο είναι εγκατεστημένοι κάδοι απορριμμάτων (κοντέινερ). Ο χώρος βρίσκεται σε απόσταση τουλάχιστον 25,0 m από την είσοδο της μονάδας εστίασης και τα παράθυρα των αιθουσών διδασκαλίας και των γραφείων και είναι εξοπλισμένος με αδιάβροχο σκληρό κάλυμμα, οι διαστάσεις του οποίου υπερβαίνουν την περιοχή βάσης των δοχείων κατά 1,0 m προς όλες τις κατευθύνσεις. Τα δοχεία σκουπιδιών πρέπει να έχουν στεγανά καπάκια.

3.8. Οι είσοδοι και οι είσοδοι στην επικράτεια, οι δρόμοι, τα μονοπάτια προς τα βοηθητικά κτίρια και οι χώροι απόρριψης απορριμμάτων καλύπτονται με άσφαλτο, σκυρόδεμα και άλλες σκληρές επιφάνειες.

3.9. Η επικράτεια του ιδρύματος πρέπει να διαθέτει εξωτερικό τεχνητό φωτισμό. Το επίπεδο τεχνητού φωτισμού στο έδαφος πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 lux.

3.10. Δεν επιτρέπεται η χωροθέτηση κτιρίων και κατασκευών στην επικράτεια που δεν σχετίζονται λειτουργικά με το εκπαιδευτικό ίδρυμα.

3.11. Εάν υπάρχουν προσχολικές ομάδες σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης που εφαρμόζουν το βασικό γενικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα προσχολικής εκπαίδευσης, διατίθεται χώρος παιχνιδιού στην περιοχή, εξοπλισμένος σύμφωνα με τις απαιτήσεις για τη δομή, το περιεχόμενο και την οργάνωση του τρόπου λειτουργίας των προσχολικών οργανισμών .

3.12. Τα επίπεδα θορύβου στην επικράτεια ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα πρότυπα υγιεινής για οικιστικούς χώρους, δημόσια κτίρια και οικιστικούς χώρους.

IV. Απαιτήσεις κτιρίου

4.1. Οι αρχιτεκτονικές και σχεδιαστικές λύσεις για το κτίριο πρέπει να διασφαλίζουν:

Κατανομή των αιθουσών διδασκαλίας σε ξεχωριστό μπλοκ δημοτικές τάξειςμε εξόδους στον ιστότοπο.

Τοποθεσία εγκαταστάσεων αναψυχής σε κοντινή απόσταση από εκπαιδευτικούς χώρους.

Τοποθέτηση στους επάνω ορόφους (πάνω από τον τρίτο όροφο) εκπαιδευτικών χώρων και γραφείων που επισκέπτονται μαθητές των τάξεων 8 - 11, διοικητικές και βοηθητικές αίθουσες.

Εξάλειψη των επιβλαβών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης στη ζωή και την υγεία των μαθητών.

Η τοποθέτηση εκπαιδευτικών εργαστηρίων, αιθουσών συνελεύσεων και αθλητικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, η συνολική τους έκταση, καθώς και ένα σύνολο χώρων για συλλογικές εργασίες, ανάλογα με τις τοπικές συνθήκες και τις δυνατότητες του εκπαιδευτικού ιδρύματος, σύμφωνα με τις απαιτήσεις των οικοδομικών κωδίκων και κανονισμούς και αυτούς τους υγειονομικούς κανόνες.

Τα κτίρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που έχουν κατασκευαστεί προηγουμένως λειτουργούν σύμφωνα με το σχέδιο.

4.2. Δεν επιτρέπεται η χρήση ισογείων και υπογείων για εκπαιδευτικούς χώρους, γραφεία, εργαστήρια, εκπαιδευτικά εργαστήρια, ιατρικούς χώρους, αθλητικές, αίθουσες χορού και συναθροίσεων.

4.3. Η ικανότητα των νεόδμητων ή ανακατασκευασμένων εκπαιδευτικών ιδρυμάτων πρέπει να σχεδιαστεί για εκπαίδευση σε μία μόνο βάρδια.

4.4. Οι είσοδοι του κτιρίου μπορούν να εξοπλιστούν με προθαλάμους ή αερόθερμες κουρτίνες, ανάλογα με την κλιματική ζώνη και την εκτιμώμενη εξωτερική θερμοκρασία του αέρα, σύμφωνα με τις απαιτήσεις των οικοδομικών κωδίκων και κανονισμών.

4.5. Κατά το σχεδιασμό, την κατασκευή και την ανακατασκευή κτιρίου γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, πρέπει να τοποθετούνται βεστιάρια στον 1ο όροφο με υποχρεωτικό εξοπλισμό για κάθε τάξη. Οι ντουλάπες είναι εξοπλισμένες με κρεμάστρες ρούχων και χώρο αποθήκευσης παπουτσιών.

Σε υφιστάμενα κτίρια για μαθητές δημοτικού, είναι δυνατή η τοποθέτηση ντουλάπας σε χώρους αναψυχής, εφόσον είναι εξοπλισμένοι με ατομικές θυρίδες.

Σε ιδρύματα που βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, με όχι περισσότερους από 10 μαθητές σε μία τάξη, επιτρέπεται η τοποθέτηση ντουλαπιών (κρεμάστρες ή ντουλάπια) στις αίθουσες διδασκαλίας, με την επιφύλαξη συμμόρφωσης με την τυπική περιοχή του χώρου της τάξης ανά 1 μαθητή.

4.6. Οι μαθητές των σχολείων πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης πρέπει να φοιτούν σε αίθουσες διδασκαλίας που ορίζονται σε κάθε τάξη.

4.7. Στα νεόδμητα κτίρια των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης, συνιστάται οι αίθουσες διδασκαλίας για τις δημοτικές τάξεις να χωρίζονται σε ξεχωριστό τετράγωνο (κτήριο) και να ομαδοποιούνται σε εκπαιδευτικά τμήματα.

Στα εκπαιδευτικά τμήματα (μπλοκ) για μαθητές των τάξεων 1 - 4 υπάρχουν: εκπαιδευτικοί χώροι με αναψυχή, αίθουσες παιχνιδιών για ομάδες παρατεταμένης ημέρας (με ρυθμό τουλάχιστον 2,5 m 2 ανά μαθητή), τουαλέτες.

Για τους μαθητές της 1ης τάξης που παρακολουθούν ομάδες παρατεταμένης ημέρας, πρέπει να παρέχονται χώροι ύπνου με επιφάνεια τουλάχιστον 4,0 m2 ανά παιδί.

4.8. Για τους μαθητές των σταδίων II - III της εκπαίδευσης επιτρέπεται η οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας σύμφωνα με το σύστημα τάξης-γραφείου.

Εάν είναι αδύνατο να διασφαλιστεί ότι τα έπιπλα της τάξης στις τάξεις και τα εργαστήρια ταιριάζουν με τα χαρακτηριστικά ύψους και ηλικίας των μαθητών, δεν συνιστάται η χρήση συστήματος διδασκαλίας στην τάξη.

Σε ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης που βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, με μικρά μεγέθη τάξεων, επιτρέπεται η χρήση αιθουσών διδασκαλίας σε δύο ή περισσότερους κλάδους.

4.9. Ο χώρος των αιθουσών διδασκαλίας λαμβάνεται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη ο χώρος που απαιτείται για τη διευθέτηση πρόσθετων επίπλων (ντουλάπια, ντουλάπια κ.λπ.) για την αποθήκευση εκπαιδευτικών βοηθημάτων και εξοπλισμού που χρησιμοποιείται στην εκπαιδευτική διαδικασία, με βάση:

Τουλάχιστον 2,5 m 2 ανά 1 μαθητή για μετωπικές μορφές τάξεων.

Τουλάχιστον 3,5 m2 ανά μαθητή κατά την οργάνωση ομαδικής εργασίας και ατομικών μαθημάτων.

Σε νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια γενικής εκπαίδευσης, το ύψος των αιθουσών πρέπει να είναι τουλάχιστον 3,6 m 2.

Ο εκτιμώμενος αριθμός μαθητών στις τάξεις καθορίζεται με βάση τον υπολογισμό της επιφάνειας ανά μαθητή και τη διάταξη των επίπλων σύμφωνα με την Ενότητα V αυτών των υγειονομικών κανόνων.

4.10. Οι βοηθοί εργαστηρίου πρέπει να είναι εξοπλισμένοι σε αίθουσες χημείας, φυσικής και βιολογίας.

4.11. Ο χώρος των τάξεων της πληροφορικής και άλλων αιθουσών διδασκαλίας όπου χρησιμοποιούνται προσωπικοί υπολογιστές πρέπει να συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις υγιεινής για προσωπικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές και την οργάνωση της εργασίας.

4.12. Το σύνολο και ο χώρος των χώρων για εξωσχολικές δραστηριότητες, δραστηριότητες και τμήματα συλλόγου πρέπει να συμμορφώνονται με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τα ιδρύματα επιπρόσθετη εκπαίδευσηπαιδιά.

Κατά την τοποθέτηση γυμναστηρίου στον 2ο όροφο και πάνω, πρέπει να λαμβάνονται μέτρα ηχομόνωσης και δόνησης.

Ο αριθμός και τα είδη των γυμναστηρίων παρέχονται ανάλογα με τον τύπο του εκπαιδευτικού ιδρύματος και τη χωρητικότητά του.

4.14. Τα γυμναστήρια στα υπάρχοντα εκπαιδευτικά ιδρύματα θα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με εξοπλισμό. αποδυτήρια για αγόρια και κορίτσια. Συνιστάται ο εξοπλισμός των γυμναστηρίων με ξεχωριστά ντους και τουαλέτες για αγόρια και κορίτσια.

4.15. Σε νεόδμητα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, τα γυμναστήρια θα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με: εξοπλισμό. χώροι αποθήκευσης εξοπλισμού καθαρισμού και παρασκευής απολυμαντικών και διαλυμάτων καθαρισμού με επιφάνεια τουλάχιστον 4,0 m2. ξεχωριστά καμαρίνια για αγόρια και κορίτσια με επιφάνεια τουλάχιστον 14,0 m2 το καθένα. ξεχωριστά ντους για αγόρια και κορίτσια με επιφάνεια τουλάχιστον 12 m2 το καθένα. ξεχωριστές τουαλέτες για αγόρια και κορίτσια με εμβαδόν τουλάχιστον 8,0 m2 η καθεμία. Θα τοποθετηθούν νεροχύτες πλυσίματος χεριών σε τουαλέτες ή αποδυτήρια.

4.16. Κατά την κατασκευή πισινών σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, οι αποφάσεις σχεδιασμού και η λειτουργία τους πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις υγιεινής για το σχεδιασμό, τη λειτουργία των κολυμβητικών δεξαμενών και την ποιότητα του νερού.

4.17. Στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, είναι απαραίτητο να παρέχεται ένα σύνολο χώρων για την οργάνωση γευμάτων για μαθητές σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για την οργάνωση γευμάτων για μαθητές σε γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, ιδρύματα πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης.

4.18. Κατά την κατασκευή και την ανακατασκευή των κτιρίων των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης, συνιστάται η παροχή αίθουσας συνελεύσεων, οι διαστάσεις της οποίας καθορίζονται από τον αριθμό των θέσεων σε ποσοστό 0,65 m 2 ανά θέση.

4.19. Ο τύπος της βιβλιοθήκης εξαρτάται από τον τύπο του εκπαιδευτικού ιδρύματος και τη χωρητικότητά του. Σε ιδρύματα με εις βάθος μελέτη μεμονωμένων μαθημάτων, γυμναστήρια και λύκεια, η βιβλιοθήκη θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως κέντρο αναφοράς και ενημέρωσης για ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης.

Ο χώρος της βιβλιοθήκης (κέντρο πληροφοριών) πρέπει να λαμβάνεται με ρυθμό τουλάχιστον 0,6 m2 ανά μαθητή.

Με εξοπλισμό κέντρα πληροφοριώνΟ εξοπλισμός υπολογιστών πρέπει να συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις υγιεινής για προσωπικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές και την οργάνωση της εργασίας.

4.20. Οι εγκαταστάσεις αναψυχής στα ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης πρέπει να παρέχονται σε ποσοστό τουλάχιστον 0,6 m2 ανά μαθητή.

Το πλάτος της αναψυχής με μονόπλευρη διάταξη τάξεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 4,0 m, με αμφίπλευρη διάταξη τάξεων - τουλάχιστον 6,0 m.

Κατά το σχεδιασμό ενός χώρου αναψυχής με τη μορφή αιθουσών, ο χώρος ορίζεται σε ποσοστό 2 m 2 ανά μαθητή.

4.21. Στα υπάρχοντα κτίρια γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων για ιατρική περίθαλψη φοιτητών, θα πρέπει να παρέχονται ιατρικοί χώροι στο ισόγειο του κτιρίου, που βρίσκονται σε ένα ενιαίο τετράγωνο: ιατρείο με επιφάνεια τουλάχιστον 14,0 m2 και μήκος τουλάχιστον 7,0 m (για τον προσδιορισμό της ακουστικής και οπτικής οξύτητας των μαθητών ) και μια αίθουσα θεραπείας (εμβολιασμού) με εμβαδόν τουλάχιστον 14,0 m2.

Σε εκπαιδευτικά ιδρύματα που βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, επιτρέπεται η οργάνωση ιατρικής περίθαλψης σε σταθμούς feldsher-μαιών και εξωτερικά ιατρεία.

4.22. Για νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια γενικής εκπαίδευσης, πρέπει να είναι εξοπλισμένοι οι ακόλουθοι χώροι ιατρικής περίθαλψης: ιατρείο μήκους τουλάχιστον 7,0 m (για τον προσδιορισμό της ακουστικής και οπτικής οξύτητας των μαθητών) με εμβαδόν τουλάχιστον 21,0 m 2; δωμάτια θεραπείας και εμβολιασμού με εμβαδόν τουλάχιστον 14,0 m2 το καθένα· ένα δωμάτιο για την παρασκευή απολυμαντικών διαλυμάτων και την αποθήκευση εξοπλισμού καθαρισμού που προορίζεται για ιατρικούς χώρους, με επιφάνεια τουλάχιστον 4,0 m2. τουαλέτα.

Κατά τον εξοπλισμό ενός οδοντιατρείου, η έκτασή του πρέπει να είναι τουλάχιστον 12,0 m2.

Όλοι οι ιατρικοί χώροι πρέπει να ομαδοποιούνται σε ένα τετράγωνο και να βρίσκονται στον 1ο όροφο του κτιρίου.

4.23. Το ιατρείο, η αίθουσα θεραπείας, οι αίθουσες εμβολιασμού και οι οδοντιατρικές αίθουσες είναι εξοπλισμένες σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για οργανισμούς που ασχολούνται με ιατρικές δραστηριότητες. Η αίθουσα εμβολιασμού είναι εξοπλισμένη σύμφωνα με τις απαιτήσεις για την οργάνωση ανοσοπροφύλαξης μολυσματικών ασθενειών.

4.24. Για τα παιδιά που χρειάζονται ψυχολογική και παιδαγωγική βοήθεια, τα ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης παρέχουν ξεχωριστές αίθουσες για έναν δάσκαλο-ψυχολόγο και έναν λογοθεραπευτή με επιφάνεια τουλάχιστον 10 m2 το καθένα.

4.25. Οι τουαλέτες για αγόρια και κορίτσια, εξοπλισμένες με πάγκους με πόρτες, θα πρέπει να βρίσκονται σε κάθε όροφο. Ο αριθμός των ειδών υγιεινής καθορίζεται με βάση: 1 τουαλέτα για 20 κορίτσια, 1 νιπτήρα για 30 κορίτσια: 1 τουαλέτα, 1 ουρητήριο και 1 νιπτήρα για 30 αγόρια. Ο χώρος των εγκαταστάσεων υγιεινής για αγόρια και κορίτσια θα πρέπει να λαμβάνεται σε ποσοστό τουλάχιστον 0,1 m2 ανά μαθητή.

Διατίθεται ξεχωριστό μπάνιο για το προσωπικό με τιμή 1 τουαλέτας ανά 20 άτομα.

Σε κτίρια γενικής εκπαίδευσης που έχουν κατασκευαστεί προηγουμένως, επιτρέπεται ο αριθμός των μονάδων υγιεινής και των ειδών υγιεινής σύμφωνα με τη σχεδιαστική λύση.

Οι κάδοι για πεντάλ και οι θήκες για χαρτί υγείας εγκαθίστανται σε εγκαταστάσεις υγιεινής. Δίπλα στους νιπτήρες τοποθετείται ηλεκτρική πετσέτα ή χαρτοπετσέτα. Ο εξοπλισμός υγιεινής πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας, χωρίς τσιπς, ρωγμές ή άλλα ελαττώματα. Οι είσοδοι στα μπάνια δεν επιτρέπεται να βρίσκονται απέναντι από την είσοδο των αιθουσών διδασκαλίας.

Οι τουαλέτες είναι εξοπλισμένες με καθίσματα κατασκευασμένα από υλικά που μπορούν να υποστούν επεξεργασία με απορρυπαντικά και απολυμαντικά.

Για τους μαθητές των βαθμίδων εκπαίδευσης ΙΙ και ΙΙΙ σε νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, παρέχονται αίθουσες προσωπικής υγιεινής με αναλογία 1 καμπίνα ανά 70 άτομα με εμβαδόν τουλάχιστον 3,0 m 2. Είναι εξοπλισμένα με μπιντέ ή δίσκο με εύκαμπτο σωλήνα, τουαλέτα και νιπτήρα με παροχή κρύου και ζεστού νερού.

Για κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που έχουν κατασκευαστεί προηγουμένως, συνιστάται η εγκατάσταση καμπινών προσωπικής υγιεινής στις τουαλέτες.

4.26. Σε νεόδμητα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, σε κάθε όροφο υπάρχει ένας χώρος αποθήκευσης και επεξεργασίας εξοπλισμού καθαρισμού, προετοιμασίας απολυμαντικών διαλυμάτων, εξοπλισμένος με δίσκο και παροχή κρύου και ζεστού νερού σε αυτό. Σε κτίρια γενικής εκπαίδευσης που έχουν κατασκευαστεί προηγουμένως, διατίθεται ξεχωριστός χώρος για την αποθήκευση όλου του εξοπλισμού καθαρισμού (εκτός από τον εξοπλισμό που προορίζεται για τον καθαρισμό τροφοδοσίας και ιατρικών χώρων), ο οποίος είναι εξοπλισμένος με ντουλάπι.

4.27. Οι νιπτήρες τοποθετούνται σε δημοτικές αίθουσες διδασκαλίας, εργαστηριακές αίθουσες, αίθουσες διδασκαλίας (χημεία, φυσική, σχέδιο, βιολογία), εργαστήρια, αίθουσες οικιακής οικονομίας και σε όλους τους ιατρικούς χώρους.

Η εγκατάσταση νεροχύτη στις τάξεις θα πρέπει να παρέχεται, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ύψους και ηλικίας των μαθητών: σε ύψος 0,5 m από το δάπεδο μέχρι το πλάι του νεροχύτη για μαθητές των τάξεων 1 - 4 και σε ύψος 0,7 - 0,8 m από το δάπεδο μέχρι το πλάι του νεροχύτη για μαθητές των τάξεων 5 - 11. Κοντά στους νεροχύτες τοποθετούνται κουβάδες με πεντάλ και θήκες για χαρτί υγείας. Δίπλα στους νιπτήρες τοποθετούνται ηλεκτρικές ή χαρτοπετσέτες και σαπούνι. Σαπούνι, χαρτί υγείας και πετσέτες πρέπει να είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή.

4.28. Οι οροφές και οι τοίχοι όλων των δωματίων πρέπει να είναι λείες, χωρίς ρωγμές, ρωγμές, παραμορφώσεις ή σημάδια μυκητιασικής μόλυνσης και μπορούν να καθαρίζονται με υγρή μέθοδο με απολυμαντικά. Επιτρέπεται σε εκπαιδευτικούς χώρους, γραφεία, χώρους αναψυχής και άλλους χώρους η τοποθέτηση ψευδοροφών από υλικά εγκεκριμένα για χρήση σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, υπό την προϋπόθεση ότι το ύψος των χώρων διατηρείται τουλάχιστον 2,75 m και σε νεόδμητα τουλάχιστον 3,6 m. .

4.29. Τα δάπεδα στις τάξεις, τις αίθουσες διδασκαλίας και τους χώρους αναψυχής πρέπει να έχουν επενδύσεις από σανίδες, παρκέ, πλακάκια ή λινέλαιο. Στην περίπτωση χρήσης πλακιδίων, η επιφάνεια του πλακιδίου πρέπει να είναι ματ και τραχιά, αντιολισθητική. Συνιστάται η τοποθέτηση των δαπέδων των τουαλετών και των λουτρών με κεραμικά πλακίδια.

Τα δάπεδα σε όλους τους χώρους πρέπει να είναι απαλλαγμένα από ρωγμές, ελαττώματα και μηχανικές βλάβες.

4.30. Σε ιατρικούς χώρους, οι επιφάνειες της οροφής, των τοίχων και του δαπέδου πρέπει να είναι λείες, επιτρέποντάς τους να καθαρίζονται με υγρή μέθοδο και ανθεκτικές στη δράση απορρυπαντικών και απολυμαντικών εγκεκριμένων για χρήση σε ιατρικούς χώρους.

4.31. Όλα τα υλικά κατασκευής και φινιρίσματος πρέπει να είναι αβλαβή για την υγεία των παιδιών.

4.32. Στα ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης και τα οικοτροφεία δεν επιτρέπεται η εκτέλεση πάσης φύσεως επισκευαστικών εργασιών παρουσία μαθητών.

4.33. Ως μέρος ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης διαρθρωτική υποδιαίρεσημπορεί να περιλαμβάνει οικοτροφείο σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, εάν το γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα βρίσκεται πάνω από τη μέγιστη επιτρεπόμενη υπηρεσία μεταφοράς.

Το κτίριο ενός οικοτροφείου σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης μπορεί να είναι ξεχωριστό, καθώς και να αποτελεί μέρος του κεντρικού κτιρίου ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, χωρίζοντάς το σε ένα ανεξάρτητο τετράγωνο με ξεχωριστή είσοδο.

Οι χώροι ενός οικοτροφείου σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης πρέπει να περιλαμβάνουν:

Ξεχωριστοί χώροι ύπνου για αγόρια και κορίτσια με επιφάνεια τουλάχιστον 4,0 m2 ανά άτομο.

Εγκαταστάσεις αυτοεκπαίδευσης με επιφάνεια τουλάχιστον 2,5 m2 ανά άτομο.

Αίθουσες ανάπαυσης και ψυχολογικής χαλάρωσης.

Τουαλέτες (1 νεροχύτης για 10 άτομα), τουαλέτες (1 τουαλέτα για 10 κορίτσια, 1 τουαλέτα και 1 ουρητήριο για 20 αγόρια, κάθε τουαλέτα έχει 1 νεροχύτη για το πλύσιμο των χεριών), ντουζιέρες (1 δίχτυ ντους για 20 άτομα), δωμάτιο υγιεινής. Οι κάδοι για πεντάλ και οι θήκες για χαρτί υγείας τοποθετούνται στις τουαλέτες. Δίπλα στους νιπτήρες τοποθετούνται ηλεκτρικές ή χαρτοπετσέτες και σαπούνι. Σαπούνι, χαρτί υγείας και πετσέτες πρέπει να είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή.

Δωμάτια για στέγνωμα ρούχων και παπουτσιών.

Εγκαταστάσεις για πλύσιμο και σιδέρωμα προσωπικών αντικειμένων.

Αποθηκευτικός χώρος για προσωπικά αντικείμενα.

Περιοχή ιατρικής υπηρεσίας: ιατρείο και

Απομονωτήρας;

Διοικητικοί και βοηθητικοί χώροι.

Ο εξοπλισμός, η διακόσμηση των χώρων και η συντήρησή τους πρέπει να συμμορφώνονται με τις απαιτήσεις υγιεινής για το σχεδιασμό, τη συντήρηση και την οργάνωση των εργασιών σε ορφανοτροφεία και οικοτροφεία για ορφανά και παιδιά χωρίς γονική μέριμνα.

Για ένα νεόδμητο οικοτροφείο σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, το κεντρικό κτίριο του γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος και το κτίριο του οικοτροφείου συνδέονται με ένα ζεστό πέρασμα.

4.34. Τα επίπεδα θορύβου στους χώρους ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα πρότυπα υγιεινής για κατοικίες, δημόσια κτίρια και κατοικίες

V. Απαιτήσεις για χώρους και εξοπλισμό

Εκπαιδευτικά ιδρύματα

5.1. Ο αριθμός των χώρων εργασίας για μαθητές δεν πρέπει να υπερβαίνει τη δυναμικότητα του εκπαιδευτικού ιδρύματος που προβλέπεται από το έργο για το οποίο κατασκευάστηκε (ανακατασκευάστηκε) το κτίριο.

Σε κάθε μαθητή παρέχεται χώρος εργασίας (σε γραφείο ή τραπέζι, ενότητες παιχνιδιού και άλλα) ανάλογα με το ύψος του.

5.2. Ανάλογα με τον σκοπό των αιθουσών διδασκαλίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι μαθητικών επίπλων: σχολικά θρανία, μαθητικά τραπέζια (μονά και διπλά), τραπέζια τάξης, ζωγραφικής ή εργαστηρίου με καρέκλες, θρανία και άλλα. Δεν χρησιμοποιούνται σκαμπό ή πάγκοι αντί για καρέκλες.

Τα μαθητικά έπιπλα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υλικά που είναι αβλαβή για την υγεία των παιδιών και να πληρούν τα χαρακτηριστικά ύψους και ηλικίας των παιδιών και τις εργονομικές απαιτήσεις.

5.3. Ο κύριος τύπος μαθητικού επίπλου για μαθητές του πρώτου σταδίου εκπαίδευσης θα πρέπει να είναι ένα σχολικό γραφείο, εξοπλισμένο με ρυθμιστή κλίσης για την επιφάνεια του επιπέδου εργασίας. Όταν μαθαίνετε να γράφετε και να διαβάζετε, η κλίση της επιφάνειας εργασίας του επιπέδου του σχολικού θρανίου πρέπει να είναι 7 - 15. Το μπροστινό άκρο της επιφάνειας του καθίσματος πρέπει να εκτείνεται πέρα ​​από το μπροστινό άκρο του επιπέδου εργασίας του γραφείου κατά 4 cm για τα γραφεία νούμερο 1, κατά 5 - 6 cm για τα γραφεία νούμερο 2 και 3 και κατά 7 - 8 cm για τα θρανία νούμερο 4 .

Οι διαστάσεις των εκπαιδευτικών επίπλων, ανάλογα με το ύψος των μαθητών, πρέπει να αντιστοιχούν στις τιμές που δίνονται στον Πίνακα 1.

Επιτρέπεται η συνδυασμένη χρήση ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙφοιτητικά έπιπλα (γραφεία, θρανία).

Ανάλογα με την ομάδα ύψους, το ύψος πάνω από το δάπεδο του μπροστινού άκρου της επιφάνειας του γραφείου που βλέπει ο μαθητής πρέπει να έχει τις ακόλουθες τιμές: για μήκος σώματος 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm και 1450 - 1600 mm - 950 mm. Η γωνία κλίσης του πάγκου είναι 15 - 17.

Η διάρκεια της συνεχούς εργασίας στο θρανίο για τους μαθητές του 1ου σταδίου εκπαίδευσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7 - 10 λεπτά και για τους μαθητές του 2ου - 3ου σταδίου εκπαίδευσης - 15 λεπτά.

5.4. Για την επιλογή εκπαιδευτικών επίπλων ανάλογα με το ύψος των μαθητών, γίνεται η χρωματική τους σήμανση, η οποία εφαρμόζεται στην ορατή πλευρική εξωτερική επιφάνεια του τραπεζιού και της καρέκλας με τη μορφή κύκλου ή λωρίδων.

5.5. Τα θρανία (πίνακες) είναι ταξινομημένα στις τάξεις με αριθμούς: τα μικρότερα είναι πιο κοντά στον πίνακα, τα μεγαλύτερα είναι πιο μακριά. Για παιδιά με προβλήματα ακοής, τα γραφεία πρέπει να τοποθετούνται στην πρώτη σειρά.

Τα παιδιά που υποφέρουν συχνά από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, πονόλαιμο και κρυολογήματα θα πρέπει να κάθονται πιο μακριά από το εξωτερικό τοίχωμα.

Τουλάχιστον δύο φορές κατά τη διάρκεια του ακαδημαϊκού έτους, οι μαθητές που κάθονται στις εξωτερικές σειρές, σειρές 1 και 3 (με διάταξη θρανίων σε τρεις σειρές), αλλάζουν θέση χωρίς να διαταράσσεται η καταλληλότητα των επίπλων για το ύψος τους.

Προκειμένου να αποφευχθούν οι διαταραχές της στάσης, είναι απαραίτητο να καλλιεργηθεί η σωστή στάση εργασίας στους μαθητές από τις πρώτες ημέρες παρακολούθησης των μαθημάτων σύμφωνα με τις συστάσεις του Παραρτήματος 1 αυτών των υγειονομικών κανόνων.

5.6. Κατά τον εξοπλισμό των αιθουσών διδασκαλίας, τηρούνται οι ακόλουθες διαστάσεις διέλευσης και αποστάσεις σε εκατοστά:

Μεταξύ σειρών διπλών τραπεζιών - τουλάχιστον 60.

Μεταξύ μιας σειράς τραπεζιών και του εξωτερικού διαμήκους τοίχου - τουλάχιστον 50 - 70.

Μεταξύ μιας σειράς τραπεζιών και του εσωτερικού διαμήκους τοίχου (χώρισμα) ή ντουλαπιών που στέκονται κατά μήκος αυτού του τοίχου - τουλάχιστον 50.

Από τα τελευταία τραπέζια στον τοίχο (χώρισμα) απέναντι από τον μαυροπίνακα - τουλάχιστον 70, από τον πίσω τοίχο, που είναι ο εξωτερικός τοίχος - 100.

Από το τραπέζι επίδειξης στον πίνακα εκπαίδευσης - τουλάχιστον 100.

Από το πρώτο γραφείο μέχρι τον μαυροπίνακα - τουλάχιστον 240.

Η μεγαλύτερη απόσταση από την τελευταία θέση ενός μαθητή στον μαυροπίνακα είναι 860.

Το ύψος του κάτω άκρου του πίνακα διδασκαλίας πάνω από το πάτωμα είναι 70 - 90.

Η απόσταση από τον πίνακα κιμωλίας έως την πρώτη σειρά τραπεζιών σε γραφεία με τετράγωνη ή εγκάρσια διαμόρφωση με διάταξη επίπλων τεσσάρων σειρών είναι τουλάχιστον 300.

Η γωνία ορατότητας της σανίδας από την άκρη της σανίδας, μήκους 3,0 m, έως τη μέση του ακραίου καθίσματος του μαθητή στο μπροστινό τραπέζι πρέπει να είναι τουλάχιστον 35 μοίρες για τους μαθητές του 2ου - 3ου σταδίου εκπαίδευσης και τουλάχιστον 45 μοίρες για μαθητές του 1ου σταδίου εκπαίδευσης.

Ο χώρος μελέτης που βρίσκεται πιο μακριά από τα παράθυρα δεν πρέπει να απέχει περισσότερο από 6,0 m.

Στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα της πρώτης κλιματικής περιοχής, η απόσταση των τραπεζιών (θρανίων) από τον εξωτερικό τοίχο πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,0 m.

Κατά την τοποθέτηση γραφείων εκτός από τα κύρια μαθητικά έπιπλα, βρίσκονται πίσω από την τελευταία σειρά τραπεζιών ή την πρώτη σειρά από τον τοίχο απέναντι από το φωτοφόρο, σύμφωνα με τις απαιτήσεις για το μέγεθος των διόδων και τις αποστάσεις μεταξύ του εξοπλισμού.

Αυτή η διάταξη επίπλων δεν ισχύει για αίθουσες διδασκαλίας που είναι εξοπλισμένες με διαδραστικούς πίνακες.

Σε νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, είναι απαραίτητο να παρέχεται μια ορθογώνια διαμόρφωση αιθουσών διδασκαλίας και αιθουσών διδασκαλίας με μαθητικά θρανία που βρίσκονται κατά μήκος των παραθύρων και αριστερό φυσικό φωτισμό.

5.7. Οι μαυροπίνακες (με κιμωλία) πρέπει να είναι κατασκευασμένοι από υλικά που έχουν υψηλή πρόσφυση στα υλικά που χρησιμοποιούνται για γραφή, μπορούν να καθαριστούν εύκολα με ένα υγρό σφουγγάρι, να είναι ανθεκτικά στη φθορά, να έχουν σκούρο πράσινο χρώμα και αντιανακλαστική επίστρωση.

Οι μαυροπίνακες θα πρέπει να έχουν δίσκους για τη συγκράτηση της σκόνης κιμωλίας, την αποθήκευση κιμωλίας, κουρελιών και μια θήκη για τα εφόδια τραβήγματος.

Όταν χρησιμοποιείτε πίνακα μαρκαδόρου, το χρώμα του μαρκαδόρου πρέπει να έχει αντίθεση (μαύρο, κόκκινο, καφέ, σκούρες αποχρώσεις του μπλε και του πράσινου).

Επιτρέπεται ο εξοπλισμός τάξεων και αιθουσών διδασκαλίας με διαδραστικούς πίνακες που πληρούν τις απαιτήσεις υγιεινής. Όταν χρησιμοποιείτε έναν διαδραστικό πίνακα και μια οθόνη προβολής, είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε τον ομοιόμορφο φωτισμό του και την απουσία φωτεινών κηλίδων υψηλής φωτεινότητας.

5.8. Οι τάξεις φυσικής και χημείας πρέπει να είναι εξοπλισμένες με ειδικούς πίνακες επίδειξης. Για να εξασφαλιστεί καλύτερη ορατότητα των εκπαιδευτικών οπτικών βοηθημάτων, το τραπέζι επίδειξης τοποθετείται στο βάθρο. Τα τραπέζια μαθητών και επίδειξης πρέπει να έχουν επίστρωση ανθεκτική σε επιθετικά χημικά και προστατευτικά άκρα κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του τραπεζιού.

Η αίθουσα χημείας και το εργαστήριο είναι εξοπλισμένα με απορροφητήρες καπνού.

5.9. Ο εξοπλισμός των τάξεων πληροφορικής πρέπει να πληροί τις απαιτήσεις υγιεινής για προσωπικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές και οργάνωση εργασίας.

5.10. Τα εργαστήρια εκπαίδευσης εργασίας πρέπει να έχουν επιφάνεια 6,0 m2 ανά 1 χώρο εργασίας. Η τοποθέτηση του εξοπλισμού σε συνεργεία πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για οπτική εργασία και τη διατήρηση της σωστής στάσης εργασίας.

Τα ξυλουργικά εργαστήρια είναι εξοπλισμένα με πάγκους εργασίας τοποθετημένους είτε σε γωνία 45 ως προς το παράθυρο, είτε σε 3 σειρές κάθετες στον φωτοφόρο τοίχο ώστε το φως να πέφτει από αριστερά. Η απόσταση μεταξύ των πάγκων εργασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,8 m στην κατεύθυνση από μπροστά προς τα πίσω.

Στα εργαστήρια μεταλλουργίας επιτρέπεται τόσο ο φωτισμός στην αριστερή όσο και στη δεξιά πλευρά με πάγκους εργασίας κάθετους στον τοίχο που φέρει φως. Η απόσταση μεταξύ των σειρών των μονών πάγκων εργασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,0 m, οι διπλές - 1,5 μ. Η μέγγενη είναι προσαρτημένη στους πάγκους εργασίας σε απόσταση 0,9 m μεταξύ των αξόνων τους. Οι μηχανικοί πάγκοι εργασίας πρέπει να είναι εξοπλισμένοι με δίχτυ ασφαλείας ύψους 0,65 - 0,7 m.

Οι μηχανές διάτρησης, λείανσης και άλλες μηχανές πρέπει να είναι εγκατεστημένες σε ειδική βάση και εξοπλισμένες με δίχτυα ασφαλείας, γυαλί και τοπικό φωτισμό.

Οι πάγκοι εργασίας ξυλουργικών και υδραυλικών πρέπει να ταιριάζουν με το ύψος των μαθητών και να είναι εξοπλισμένοι με υποπόδια.

Τα μεγέθη των εργαλείων που χρησιμοποιούνται για ξυλουργικές και υδραυλικές εργασίες πρέπει να αντιστοιχούν στην ηλικία και το ύψος των μαθητών (Παράρτημα 2 των παρόντων υγειονομικών κανόνων).

Τα εργαστήρια και οι αίθουσες σέρβις μεταλλουργίας και ξυλουργικής είναι εξοπλισμένα με νιπτήρες με παροχή κρύου και ζεστού νερού, ηλεκτρικές πετσέτες ή χαρτοπετσέτες.

5.11. Σε νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια γενικής εκπαίδευσης, είναι απαραίτητο να παρέχονται τουλάχιστον δύο αίθουσες στις τάξεις οικιακής οικονομίας: για διδασκαλία μαγειρικών δεξιοτήτων και για κοπή και ράψιμο.

5.12. Στην τάξη οικιακής οικονομίας, που χρησιμοποιείται για τη διδασκαλία μαγειρικών δεξιοτήτων, προβλέπεται η τοποθέτηση διπλών νεροχυτών με παροχή κρύου και ζεστού νερού και μίξερ, τουλάχιστον 2 τραπέζια με υγιεινή επικάλυψη, ψυγείο, ηλεκτρική κουζίνα και ντουλάπι. για την αποθήκευση πιάτων. Κοντά στους νεροχύτες πρέπει να παρέχονται εγκεκριμένα απορρυπαντικά για το πλύσιμο των επιτραπέζιων σκευών.

5.13. Η αίθουσα καθαριότητας, που χρησιμοποιείται για κοπή και ράψιμο, είναι εξοπλισμένη με τραπέζια σχεδίασης μοτίβων και κοπής και ραπτομηχανές.

Οι ραπτομηχανές εγκαθίστανται κατά μήκος των παραθύρων για να παρέχουν φυσικό φωτισμό στην αριστερή πλευρά στην επιφάνεια εργασίας της ραπτομηχανής ή απέναντι από το παράθυρο για άμεσο (μπροστινό) φυσικό φωτισμό της επιφάνειας εργασίας.

5.14. Σε υφιστάμενα κτίρια ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης, εάν υπάρχει μια τάξη οικιακής οικονομίας, παρέχεται ξεχωριστός χώρος για τοποθέτηση ηλεκτρικής κουζίνας, τραπεζιών κοπής, πλυντηρίου πιάτων και νιπτήρα.

5.15. Τα εργαστήρια κατάρτισης εργασίας και οι τάξεις οικιακής οικονομίας, τα γυμναστήρια θα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με κιτ πρώτων βοηθειών για τις πρώτες βοήθειες ιατρική φροντίδα.

5.16. Ο εξοπλισμός των εκπαιδευτικών χώρων που προορίζονται για καλλιτεχνική δημιουργικότητα, χορογραφία και μουσική πρέπει να συμμορφώνεται με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για ιδρύματα πρόσθετης εκπαίδευσης για παιδιά.

5.17. Στις αίθουσες παιχνιδιών, τα έπιπλα, ο εξοπλισμός παιχνιδιού και αθλητισμού πρέπει να αντιστοιχούν στο ύψος των μαθητών. Τα έπιπλα πρέπει να τοποθετούνται περιμετρικά της αίθουσας παιχνιδιών, ελευθερώνοντας έτσι το μέγιστο μέρος της περιοχής για υπαίθρια παιχνίδια.

Όταν χρησιμοποιείτε επικαλυμμένα έπιπλα, είναι απαραίτητο να έχετε αφαιρούμενα καλύμματα (τουλάχιστον δύο), με υποχρεωτική αντικατάσταση τουλάχιστον μία φορά το μήνα και όταν είναι βρώμικα. Τοποθετούνται ειδικά ντουλάπια για την αποθήκευση παιχνιδιών και εγχειριδίων.

Οι τηλεοράσεις τοποθετούνται σε ειδικές βάσεις σε ύψος 1,0 - 1,3 m από το δάπεδο. Κατά την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, η τοποθέτηση των θέσεων θεατών πρέπει να παρέχει απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων από την οθόνη μέχρι τα μάτια των μαθητών.

5.18. Τα υπνοδωμάτια για τα παιδιά της πρώτης τάξης που παρακολουθούν μια ομάδα εκτεταμένης ημέρας θα πρέπει να είναι ξεχωριστά για αγόρια και κορίτσια. Είναι εξοπλισμένα με εφηβικά κρεβάτια (μέγεθος 1600 x 700 mm) ή χτιστά μονόχωρα κρεβάτια. Τα κρεβάτια στα υπνοδωμάτια τοποθετούνται σύμφωνα με τα ελάχιστα κενά: από εξωτερικούς τοίχους - τουλάχιστον 0,6 m, από συσκευές θέρμανσης - 0,2 m, το πλάτος της διόδου μεταξύ των κρεβατιών είναι τουλάχιστον 1,1 m, μεταξύ των κεφαλών δύο κρεβατιών - 0,3 - 0,4 μ.

VI. Απαιτήσεις για θερμοθερμικές συνθήκες

6.1. Τα κτίρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων είναι εξοπλισμένα με κεντρικά συστήματα θέρμανσης και εξαερισμού, τα οποία πρέπει να συμμορφώνονται με τα πρότυπα για το σχεδιασμό και την κατασκευή κατοικιών και δημόσιων κτιρίων και να διασφαλίζουν τις βέλτιστες παραμέτρους του μικροκλίματος και του ατμοσφαιρικού περιβάλλοντος.

Η θέρμανση με ατμό δεν χρησιμοποιείται σε ιδρύματα. Κατά την εγκατάσταση περιβλημάτων συσκευών θέρμανσης, τα υλικά που χρησιμοποιούνται πρέπει να είναι αβλαβή για την υγεία των παιδιών.

Δεν επιτρέπονται φράχτες από μοριοσανίδες και άλλα πολυμερή υλικά.

Δεν επιτρέπεται η χρήση φορητών συσκευών θέρμανσης, καθώς και θερμαντήρων με υπέρυθρη ακτινοβολία.

6.2. Η θερμοκρασία του αέρα, ανάλογα με τις κλιματικές συνθήκες σε αίθουσες διδασκαλίας και γραφεία, γραφεία ψυχολόγου και λογοθεραπευτών, εργαστήρια, αίθουσα συνεδριάσεων, τραπεζαρία, αναψυχή, βιβλιοθήκη, λόμπι, ντουλάπα πρέπει να είναι 18 - 24 C. στο γυμναστήριο και τις αίθουσες για τμήματα τμημάτων, εργαστήρια - 17 - 20 C. υπνοδωμάτιο, παιδότοποι, χώροι τμημάτων προσχολικής εκπαίδευσης και σχολικών οικοτροφείων - 20 - 24 C; ιατρεία, αποδυτήρια του γυμναστηρίου - 20 - 22 C, ντους - 25 C.

Για τον έλεγχο του καθεστώτος θερμοκρασίας, οι αίθουσες διδασκαλίας και οι αίθουσες διδασκαλίας πρέπει να είναι εξοπλισμένες με οικιακά θερμόμετρα.

6.3. Κατά τις μη σχολικές ώρες, ελλείψει παιδιών, η θερμοκρασία στους χώρους ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος πρέπει να διατηρείται τουλάχιστον στους 15 C.

6.4. Στους χώρους των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, η σχετική υγρασία αέρα θα πρέπει να είναι 40 - 60%, η ταχύτητα του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,1 m/sec.

6.5. Εάν υπάρχει θέρμανση σόμπας σε υπάρχοντα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, η εστία εγκαθίσταται στο διάδρομο. Για την αποφυγή της ρύπανσης του αέρα εσωτερικών χώρων με μονοξείδιο του άνθρακα, οι καμινάδες κλείνουν όχι νωρίτερα από την πλήρη καύση του καυσίμου και το αργότερο δύο ώρες πριν από την άφιξη των μαθητών.

Για νεόδμητα και ανακατασκευασμένα κτίρια εκπαιδευτικών ιδρυμάτων δεν επιτρέπεται η θέρμανση σε εστίες.

6.6. Οι χώροι εκπαίδευσης αερίζονται στα διαλείμματα και οι χώροι αναψυχής κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Πριν την έναρξη των μαθημάτων και μετά τη λήξη τους, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διασταυρούμενος αερισμός των αιθουσών διδασκαλίας. Η διάρκεια του αερισμού καθορίζεται από τις καιρικές συνθήκες, την κατεύθυνση και την ταχύτητα του ανέμου και την απόδοση του συστήματος θέρμανσης. Η συνιστώμενη διάρκεια του διαμπερούς αερισμού δίνεται στον Πίνακα 2.

6.7. Μαθήματα φυσική καλλιέργειακαι τάξεις αθλητικά τμήματαπρέπει να διεξάγονται σε καλά αεριζόμενα γυμναστήρια.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στην αίθουσα, είναι απαραίτητο να ανοίξετε ένα ή δύο παράθυρα στην υπήνεμη πλευρά όταν η θερμοκρασία του εξωτερικού αέρα είναι πάνω από + 5 C και η ταχύτητα του ανέμου δεν υπερβαίνει τα 2 m/s. Σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και υψηλότερες ταχύτητες αέρα, τα μαθήματα στην αίθουσα πραγματοποιούνται με έναν έως τρεις τραβέρσες ανοιχτούς. Όταν η θερμοκρασία του εξωτερικού αέρα είναι κάτω από μείον 10 C και η ταχύτητα του αέρα είναι μεγαλύτερη από 7 m/s, ο αερισμός της αίθουσας πραγματοποιείται απουσία μαθητών για 1 - 1,5 λεπτό. στα μεγάλα διαλείμματα και μεταξύ των βάρδιων - 5 - 10 λεπτά.

Όταν η θερμοκρασία του αέρα φτάσει τους + 14 C, ο αερισμός στο γυμναστήριο θα πρέπει να σταματήσει.

6.8. Τα παράθυρα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με πτυσσόμενους τραβέρσες με συσκευές μοχλού ή αεραγωγούς. Η περιοχή των τραβέρσας και των αεραγωγών που χρησιμοποιούνται για τον αερισμό στις τάξεις πρέπει να είναι τουλάχιστον το 1/50 της επιφάνειας του δαπέδου. Οι τραβέρσες και οι αεραγωγοί πρέπει να λειτουργούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

6.9. Κατά την αντικατάσταση μονάδων παραθύρων, η περιοχή των υαλοπινάκων πρέπει να διατηρείται ή να αυξάνεται.

Το επίπεδο ανοίγματος των παραθύρων πρέπει να παρέχει αερισμό.

6.10. Τα τζάμια των παραθύρων πρέπει να είναι κατασκευασμένα από συμπαγές γυαλί. Το σπασμένο γυαλί πρέπει να αντικατασταθεί αμέσως.

6.11. Ατομικά συστήματαΘα πρέπει να παρέχεται εξαερισμός για τους ακόλουθους χώρους: αίθουσες διδασκαλίας και γραφεία, αίθουσες συνελεύσεων, πισίνες, σκοπευτήρια, καντίνα, ιατρικό κέντρο, αίθουσα εξοπλισμού κινηματογράφου, εγκαταστάσεις υγιεινής, χώρους επεξεργασίας και αποθήκευσης εξοπλισμού καθαρισμού, ξυλουργεία και καταστήματα μεταλλουργίας.

Ο μηχανικός εξαερισμός των καυσαερίων εγκαθίσταται σε συνεργεία και χώρους εξυπηρέτησης όπου τοποθετούνται σόμπες.

6.12. Οι συγκεντρώσεις επιβλαβών ουσιών στον αέρα των χώρων των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα πρότυπα υγιεινής για τον ατμοσφαιρικό αέρα σε κατοικημένες περιοχές.

VII. Απαιτήσεις για φυσικό και τεχνητό φωτισμό

7.1. Φως ημέρας.

7.1.1. Όλοι οι εκπαιδευτικοί χώροι πρέπει να διαθέτουν φυσικό φωτισμό σύμφωνα με τις απαιτήσεις υγιεινής για φυσικό, τεχνητό και συνδυασμένο φωτισμό κατοικιών και δημόσιων κτιρίων.

7.1.2. Χωρίς φυσικό φωτισμό επιτρέπεται ο σχεδιασμός: squat δωμάτια, τουαλέτες, ντους, τουαλέτες στο γυμναστήριο. ντους και τουαλέτες για το προσωπικό. αποθήκες και αποθήκες, κέντρα ραδιοφώνου. εργαστήρια ταινιών και φωτογραφίας· αποθετήρια βιβλίων? λεβητοστάσια, συστήματα άντλησης ύδρευσης και αποχέτευσης. θάλαμοι εξαερισμού και κλιματισμού. μονάδες ελέγχου και άλλες εγκαταστάσεις για εγκατάσταση και διαχείριση μηχανολογικού και τεχνολογικού εξοπλισμού κτιρίων. χώρους αποθήκευσης απολυμαντικών.

7.1.3. Στις τάξεις, θα πρέπει να σχεδιάζεται φυσικός αριστερός φωτισμός. Όταν το βάθος των αιθουσών είναι μεγαλύτερο από 6 m, είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί φωτισμός δεξιά, το ύψος του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 2,2 m από το δάπεδο.

Δεν επιτρέπεται η κατεύθυνση της κύριας ροής φωτός μπροστά και πίσω από τους μαθητές.

7.1.4. Σε εργαστήρια για την εκπαίδευση εργασίας, τις αίθουσες συναρμολόγησης και τις αθλητικές αίθουσες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμφίδρομος πλευρικός φυσικός φωτισμός.

7.1.5. Στις εγκαταστάσεις των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων παρέχονται κανονικοποιημένες τιμές του συντελεστή φυσικού φωτισμού (NLC) σύμφωνα με τις απαιτήσεις υγιεινής για φυσικό, τεχνητό και συνδυασμένο φωτισμό κατοικιών και δημόσιων κτιρίων.

7.1.6. Σε αίθουσες διδασκαλίας με μονόδρομο πλευρικό φυσικό φωτισμό, η ΚΕΟ στην επιφάνεια εργασίας των θρανίων στο πιο απομακρυσμένο σημείο της αίθουσας από τα παράθυρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5%. Με αμφίδρομο πλευρικό φυσικό φωτισμό, ο δείκτης KEO υπολογίζεται στις μεσαίες σειρές και πρέπει να είναι 1,5%.

Ο συντελεστής φωτεινότητας (LC - η αναλογία της επιφάνειας του υαλοπίνακα προς την επιφάνεια του δαπέδου) πρέπει να είναι τουλάχιστον 1:6.

7.1.7. Τα παράθυρα των τάξεων θα πρέπει να είναι προσανατολισμένα στη νότια, νοτιοανατολική και ανατολική πλευρά του ορίζοντα. Τα παράθυρα των δωματίων σχεδίασης και ζωγραφικής, καθώς και η κουζίνα, μπορούν να προσανατολιστούν προς τις βόρειες πλευρές του ορίζοντα. Ο προσανατολισμός των τάξεων πληροφορικής είναι βόρειος, βορειοανατολικός.

7.1.8. Τα φωτεινά ανοίγματα στις αίθουσες διδασκαλίας, ανάλογα με την κλιματική ζώνη, είναι εξοπλισμένα με ρυθμιζόμενες συσκευές σκίασης του ήλιου (τυφλοί με κλίση και περιστροφή, υφασμάτινες κουρτίνες) με μήκος όχι μικρότερο από το επίπεδο του περβάζι του παραθύρου.

Συνιστάται η χρήση κουρτινών από ανοιχτόχρωμα υφάσματα που έχουν επαρκή βαθμό μετάδοσης φωτός και καλές ιδιότητες διάχυσης του φωτός, οι οποίες δεν πρέπει να μειώνουν το επίπεδο του φυσικού φωτός. Δεν επιτρέπεται η χρήση κουρτινών (κουρτίνες), συμπεριλαμβανομένων κουρτινών με λαμπρεκίνες, από φιλμ πολυβινυλοχλωριδίου και άλλων κουρτινών ή συσκευών που περιορίζουν το φυσικό φως.

Όταν δεν χρησιμοποιούνται, πρέπει να τοποθετούνται κουρτίνες στους τοίχους μεταξύ των παραθύρων.

7.1.9. Για να χρησιμοποιήσετε ορθολογικά το φως της ημέρας και να φωτίσετε ομοιόμορφα τις αίθουσες διδασκαλίας, θα πρέπει:

Μην βάφετε πάνω από το τζάμι.

Μην τοποθετείτε λουλούδια σε περβάζια παραθύρων· τοποθετούνται σε φορητά κουτιά λουλουδιών ύψους 65 - 70 cm από το δάπεδο ή σε κρεμαστές γλάστρες στους τοίχους ανάμεσα στα παράθυρα.

Καθαρίζετε και πλένετε το γυαλί καθώς λερώνεται, αλλά τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο (φθινόπωρο και άνοιξη).

Η διάρκεια της ηλιοφάνειας στις τάξεις και τις αίθουσες διδασκαλίας πρέπει να είναι συνεχής, με διάρκεια τουλάχιστον:

2,5 ώρες στη βόρεια ζώνη (βόρεια των 58 μοιρών Β).

2,0 ώρες στην κεντρική ζώνη (58 - 48 μοίρες Β).

1,5 ώρα στη νότια ζώνη (νότια από 48 μοίρες Β).

Επιτρέπεται να μην υπάρχει ηλιοφάνεια σε αίθουσες διδασκαλίας πληροφορικής, φυσικής, χημείας, σχεδίου και σχεδίου, αθλητικών γυμναστηρίων, εγκαταστάσεων εστίασης, αίθουσες συνελεύσεων και διοικητικών και βοηθητικών αιθουσών.

7.2. Τεχνητός φωτισμός

7.2.1. Σε όλους τους χώρους ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, παρέχονται επίπεδα τεχνητού φωτισμού σύμφωνα με τις απαιτήσεις υγιεινής για φυσικό, τεχνητό και συνδυασμένο φωτισμό κατοικιών και δημόσιων κτιρίων.

7.2.2. Στις τάξεις, το γενικό σύστημα φωτισμού παρέχεται από φωτιστικά οροφής. Ο φωτισμός φθορισμού παρέχεται χρησιμοποιώντας λαμπτήρες σύμφωνα με το χρωματικό φάσμα: λευκό, ζεστό λευκό, φυσικό λευκό.

Οι λαμπτήρες που χρησιμοποιούνται για τον τεχνητό φωτισμό των αιθουσών διδασκαλίας πρέπει να παρέχουν ευνοϊκή κατανομή φωτεινότητας στο οπτικό πεδίο, η οποία περιορίζεται από τον δείκτη δυσφορίας (Mt). Ο δείκτης δυσφορίας μιας εγκατάστασης γενικού φωτισμού φωτισμού για οποιονδήποτε χώρο εργασίας σε μια τάξη δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 40 μονάδες.

7.2.3. Οι λαμπτήρες φθορισμού και οι λαμπτήρες πυρακτώσεως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στον ίδιο χώρο για γενικό φωτισμό.

7.2.4. Σε αίθουσες διδασκαλίας, αίθουσες διδασκαλίας, εργαστήρια, τα επίπεδα φωτισμού πρέπει να συμμορφώνονται με τα ακόλουθα πρότυπα: σε επιτραπέζιους υπολογιστές - 300 - 500 lux, σε αίθουσες τεχνικών σχεδίων και σχεδίων - 500 lux, σε τάξεις πληροφορικής σε τραπέζια - 300 - 500 lux, σε μαυροπίνακα - 300 - 500 lux, σε αίθουσες συνελεύσεων και αθλητικών (στο δάπεδο) - 200 lux, στην αναψυχή (στο δάπεδο) - 150 lux.

Κατά τη χρήση τεχνολογίας υπολογιστών και την ανάγκη συνδυασμού της αντίληψης των πληροφοριών από την οθόνη και της γραφής σε ένα σημειωματάριο, ο φωτισμός στα θρανία των μαθητών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 300 lux.

7.2.5. Ένα γενικό σύστημα φωτισμού πρέπει να χρησιμοποιείται στις τάξεις. Οι λαμπτήρες με λαμπτήρες φθορισμού βρίσκονται παράλληλα με τον τοίχο μεταφοράς φωτός σε απόσταση 1,2 m από τον εξωτερικό τοίχο και 1,5 m από τον εσωτερικό τοίχο.

7.2.6. Ένας μαυροπίνακας που δεν έχει τη δική του λάμψη είναι εξοπλισμένος με τοπικό φωτισμό - προβολείς που έχουν σχεδιαστεί για να φωτίζουν τους μαυροπίνακες.

7.2.7. Κατά το σχεδιασμό ενός συστήματος τεχνητού φωτισμού για τις τάξεις, είναι απαραίτητο να προβλεφθεί ξεχωριστή εναλλαγή των γραμμών λαμπτήρων.

7.2.8. Για την ορθολογική χρήση του τεχνητού φωτός και του ομοιόμορφου φωτισμού των αιθουσών διδασκαλίας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν υλικά φινιρίσματος και χρώματα που δημιουργούν μια ματ επιφάνεια με συντελεστές ανάκλασης: για την οροφή - 0,7 - 0,9. για τοίχους - 0,5 - 0,7; για το πάτωμα - 0,4 - 0,5; για έπιπλα και γραφεία - 0,45; για μαυροπίνακες - 0,1 - 0,2.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα χρώματα βαφής: για οροφές - λευκό, για τοίχους αιθουσών διδασκαλίας - ανοιχτούς τόνους κίτρινου, μπεζ, ροζ, πράσινου, μπλε. για έπιπλα (ντουλάπια, γραφεία) - το χρώμα του φυσικού ξύλου ή του ανοιχτού πράσινου. για μαυροπίνακες - σκούρο πράσινο, σκούρο καφέ. για πόρτες, κουφώματα - λευκό.

7.2.9. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τα φωτιστικά των λαμπτήρων καθώς λερώνονται, αλλά τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο, και να αντικαθιστάτε εγκαίρως τις καμένες λάμπες.

7.2.10. Οι ελαττωματικοί, καμένοι λαμπτήρες φθορισμού συλλέγονται σε δοχείο σε ειδικά καθορισμένο χώρο και αποστέλλονται για απόρριψη σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς.

VIII. Απαιτήσεις για ύδρευση και αποχέτευση

8.1. Τα κτίρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων πρέπει να είναι εξοπλισμένα με κεντρικά συστήματα παροχής πόσιμου νερού, αποχέτευσης και αποχέτευσης σύμφωνα με τις απαιτήσεις για δημόσια κτίρια και κατασκευές όσον αφορά την παροχή πόσιμου νερού και την αποχέτευση.

Παρέχεται κεντρική παροχή κρύου και ζεστού νερού στις εγκαταστάσεις γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, προσχολικής εκπαίδευσης και οικοτροφείου σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, συμπεριλαμβανομένων: χώρων εστίασης, τραπεζαρίας, ντουλάπι, ντους, τουαλέτες, καμπίνες προσωπικής υγιεινής, ιατρικές εγκαταστάσεις , εργαστήρια κατάρτισης εργασίας, αίθουσες οικιακής οικονομίας, αίθουσες πρωτοβάθμιας περίθαλψης, αίθουσες σχεδίου, φυσικής, χημείας και βιολογίας, αίθουσες εργαστηρίων, αίθουσες επεξεργασίας εξοπλισμού καθαρισμού και τουαλέτες σε νεόδμητα και ανακατασκευασμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

8.2. Με την απουσία του τοποθεσίακεντρική παροχή νερού σε υπάρχοντα κτίρια γενικής εκπαίδευσης, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η συνεχής παροχή κρύου νερού στη μονάδα εστίασης, ιατρικές εγκαταστάσεις, τουαλέτες, οικοτροφεία σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα και προσχολική εκπαίδευση και εγκατάσταση συστημάτων θέρμανσης νερού.

8.3. Τα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα παρέχουν νερό που πληροί τις απαιτήσεις υγιεινής για την ποιότητα και την ασφάλεια της παροχής πόσιμου νερού.

8.4. Στα κτίρια των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης, το αποχετευτικό σύστημα της καντίνας πρέπει να είναι ξεχωριστό από το υπόλοιπο και να έχει ανεξάρτητη έξοδο στο εξωτερικό αποχετευτικό σύστημα. Οι ανυψωτήρες αποχέτευσης από τους επάνω ορόφους δεν πρέπει να περνούν από τους βιομηχανικούς χώρους της καντίνας.

8.5. Σε μη αποχετευτο αγροτικές περιοχέςτα κτίρια των γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων είναι εξοπλισμένα με εσωτερική αποχέτευση (όπως ντουλάπες flush), με την επιφύλαξη εγκατάστασης τοπικών εγκαταστάσεις επεξεργασίας. Επιτρέπεται η τοποθέτηση υπαίθριων τουαλετών.

8.6. Στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ των μαθητών οργανώνεται σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για την οργάνωση γευμάτων για μαθητές σε γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, ιδρύματα πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης.

IX. Απαιτήσεις για χώρους και εξοπλισμό εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που βρίσκονται σε προσαρμοσμένα κτίρια

9.1. Η στέγαση των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης σε προσαρμοσμένους χώρους είναι δυνατή κατά την περίοδο των μεγάλων επισκευών (ανακατασκευής) των υφιστάμενων κύριων κτιρίων των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης.

9.2. Όταν τοποθετείτε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης σε ένα προσαρμοσμένο κτίριο, είναι απαραίτητο να έχετε ένα υποχρεωτικό σύνολο χώρων: αίθουσες διδασκαλίας, εγκαταστάσεις εστίασης, ιατρικές εγκαταστάσεις, αναψυχή, διοικητικές και βοηθητικές αίθουσες, μπάνια και ντουλάπα.

9.3. Η περιοχή των τάξεων και των αιθουσών διδασκαλίας καθορίζεται με βάση τον αριθμό των μαθητών σε μία τάξη σύμφωνα με τις απαιτήσεις αυτών των υγειονομικών κανόνων.

9.4. Εάν δεν είναι δυνατό να εξοπλίσετε το δικό σας γυμναστήριο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αθλητικές εγκαταστάσεις που βρίσκονται κοντά σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, υπό την προϋπόθεση ότι πληρούν τις απαιτήσεις για το σχεδιασμό και τη συντήρηση χώρων για φυσική αγωγή και αθλητισμό.

9.5. Για μικρά εκπαιδευτικά ιδρύματα που βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, ελλείψει ευκαιρίας να εξοπλίσουν το δικό τους ιατρικό κέντρο, επιτρέπεται η οργάνωση ιατρικής περίθαλψης σε σταθμούς feldsher-μαιών και εξωτερικά ιατρεία.

9.6. Ελλείψει ντουλάπας, επιτρέπεται ο εξοπλισμός μεμονωμένων θυρίδων που βρίσκονται σε χώρους αναψυχής και διαδρόμους.

Χ. Υγιεινές απαιτήσεις για την εκπαιδευτική διαδικασία

10.1. Η βέλτιστη ηλικία για την έναρξη του σχολείου δεν είναι νωρίτερα από τα 7 έτη. Παιδιά ηλικίας 8 ή 7 ετών γίνονται δεκτά στην 1η τάξη. Η εισαγωγή των παιδιών στο 7ο έτος της ζωής γίνεται όταν συμπληρώσουν την ηλικία των 6 ετών και 6 μηνών έως την 1η Σεπτεμβρίου του σχολικού έτους.

Το μέγεθος της τάξης, με εξαίρεση τα μαθήματα αντισταθμιστικής κατάρτισης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 άτομα.

10.2. Η εκπαίδευση παιδιών κάτω των 6 ετών 6 μήνες στην αρχή του σχολικού έτους θα πρέπει να πραγματοποιείται σε προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα ή σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης σύμφωνα με όλες τις απαιτήσεις υγιεινής για τις συνθήκες και την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας για παιδιά έως σχολική ηλικία.

10.3. Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερκόπωση των μαθητών, συνιστάται να προβλέπεται ομοιόμορφη κατανομή των περιόδων σπουδών και των διακοπών στο ετήσιο πρόγραμμα σπουδών ημερολογίου.

10.4. Τα μαθήματα θα πρέπει να ξεκινούν όχι νωρίτερα από τις 8:00. Δεν επιτρέπεται η διεξαγωγή μηδενικών μαθημάτων.

Σε ιδρύματα με εις βάθος μελέτη μεμονωμένων μαθημάτων, λύκεια και γυμνάσια, η εκπαίδευση πραγματοποιείται μόνο στην πρώτη βάρδια.

Στα ιδρύματα που λειτουργούν σε δύο βάρδιες, θα πρέπει να οργανώνονται σε πρώτη βάρδια εκπαίδευση 1ης, 5ης, τελικής 9ης και 11ης τάξης και τμήματα αντισταθμιστικής εκπαίδευσης.

Δεν επιτρέπεται η φοίτηση σε 3 βάρδιες σε ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης.

10.5. Ο αριθμός των ωρών που διατίθενται στους μαθητές για να κατέχουν το πρόγραμμα σπουδών ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης, που αποτελείται από ένα υποχρεωτικό μέρος και ένα μέρος που αποτελείται από συμμετέχοντες στην εκπαιδευτική διαδικασία, δεν πρέπει συνολικά να υπερβαίνει την αξία του εβδομαδιαίου εκπαιδευτικού φόρτου.

Το ποσό του εβδομαδιαίου εκπαιδευτικού φόρτου (αριθμός εκπαιδευτικών συνεδριών), που υλοποιείται μέσω του μαθήματος και εξωσχολικές δραστηριότητες, προσδιορίζεται σύμφωνα με τον πίνακα 3.

Οργάνωση εξειδικευμένη εκπαίδευσηστις τάξεις 10-11 δεν πρέπει να οδηγεί σε αύξηση του εκπαιδευτικού φόρτου. Η επιλογή ενός προφίλ κατάρτισης θα πρέπει να προηγείται από εργασία συμβουλευτικής σταδιοδρομίας.

10.6. Ο εκπαιδευτικός εβδομαδιαίος φόρτος πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας, ενώ ο όγκος του μέγιστου επιτρεπόμενου φορτίου κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να είναι:

Για τους μαθητές της 1ης τάξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 μαθήματα και 1 ημέρα την εβδομάδα - όχι περισσότερα από 5 μαθήματα λόγω μαθήματος φυσικής αγωγής.

Για μαθητές των τάξεων 2 - 4 - όχι περισσότερα από 5 μαθήματα και μία φορά την εβδομάδα 6 μαθήματα λόγω μαθήματος φυσικής αγωγής με σχολική εβδομάδα 6 ημερών.

Για μαθητές των τάξεων 5 - 6 - όχι περισσότερα από 6 μαθήματα.

Για μαθητές των τάξεων 7 - 11 - όχι περισσότερα από 7 μαθήματα.

Το πρόγραμμα μαθημάτων καταρτίζεται χωριστά για υποχρεωτικά και κατ' επιλογήν μαθήματα. Τα προαιρετικά μαθήματα θα πρέπει να προγραμματίζονται τις ημέρες με τα λιγότερα απαιτούμενα μαθήματα. Συνιστάται να κάνετε διάλειμμα τουλάχιστον 45 λεπτών μεταξύ της έναρξης των εξωσχολικών δραστηριοτήτων και του τελευταίου μαθήματος.

10.7. Το πρόγραμμα μαθημάτων καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τις ημερήσιες και εβδομαδιαίες νοητικές επιδόσεις των μαθητών και την κλίμακα δυσκολίας των ακαδημαϊκών θεμάτων (Παράρτημα 3 των παρόντων υγειονομικών κανόνων).

10.8. Κατά την κατάρτιση ενός προγράμματος μαθημάτων, θα πρέπει να εναλλάσσετε μαθήματα ποικίλης πολυπλοκότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας και της εβδομάδας: για τους μαθητές του πρώτου σταδίου εκπαίδευσης, τα βασικά μαθήματα (μαθηματικά, ρωσικές και ξένες γλώσσες, φυσική ιστορία, επιστήμη των υπολογιστών) πρέπει να εναλλάσσονται με μαθήματα στη μουσική, τις καλές τέχνες, την εργασία, τη φυσική αγωγή. Για τους μαθητές του 2ου και 3ου σταδίου εκπαίδευσης, τα μαθήματα φυσικών και μαθηματικών προφίλ θα πρέπει να εναλλάσσονται με μαθήματα ανθρωπιστικής βοήθειας.

Για τους μαθητές της 1ης τάξης, τα πιο δύσκολα μαθήματα πρέπει να διδάσκονται στο 2ο μάθημα. 2 - 4 τάξεις - 2 - 3 μαθήματα. για μαθητές των τάξεων 5 - 11 στα μαθήματα 2 - 4.

ΣΕ δημοτικό σχολείοΔεν προσφέρονται διπλά μαθήματα.

Δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερες από μία δοκιμασίες κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Συνιστάται η διεξαγωγή δοκιμών στα μαθήματα 2 - 4.

10.9. Η διάρκεια του μαθήματος (ακαδημαϊκή ώρα) σε όλες τις τάξεις δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 45 λεπτά, με εξαίρεση την Α' τάξη, στην οποία η διάρκεια ρυθμίζεται από την παράγραφο 10.10 του παρόντος υγειονομικού κανονισμού, και της τάξης αποζημίωσης, τη διάρκεια του μαθήματος στο που δεν πρέπει να ξεπερνά τα 40 λεπτά.

Πυκνότητα ακαδημαϊκή εργασίαοι μαθητές στα βασικά μαθήματα θα πρέπει να είναι 60 - 80%.

10.10. Η εκπαίδευση στην 1η τάξη πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ακόλουθες πρόσθετες απαιτήσεις:

Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες πραγματοποιούνται σε μια σχολική εβδομάδα 5 ημερών και μόνο κατά την πρώτη βάρδια.

Χρήση «βηματικής» διδασκαλίας κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους (Σεπτέμβριο, Οκτώβριο - 3 μαθήματα ανά ημέρα των 35 λεπτών το καθένα, Νοέμβριο - Δεκέμβριο - 4 μαθήματα των 35 λεπτών το καθένα· Ιανουάριο - Μάιο - 4 μαθήματα των 45 λεπτών καθε) ;

Για όσους παρακολουθούν μια ομάδα εκτεταμένης ημέρας, είναι απαραίτητο να οργανώσουν τον ημερήσιο ύπνο (τουλάχιστον 1 ώρα), 3 γεύματα την ημέρα και βόλτες.

Η εκπαίδευση διεξάγεται χωρίς βαθμολόγηση των γνώσεων και των εργασιών των μαθητών.

Πρόσθετες εβδομαδιαίες διακοπές στα μέσα του τρίτου τριμήνου με τον παραδοσιακό τρόπο εκπαίδευσης.

10.11. Για να αποφευχθεί η υπερβολική εργασία και να διατηρηθεί το βέλτιστο επίπεδο απόδοσης κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οι μαθητές θα πρέπει να έχουν μια ελαφριά σχολική μέρα την Πέμπτη ή την Παρασκευή.

10.12. Η διάρκεια των διαλειμμάτων μεταξύ των μαθημάτων είναι τουλάχιστον 10 λεπτά, τα μεγάλα διαλείμματα (μετά το 2ο ή το 3ο μάθημα) - 20 - 30 λεπτά. Αντί για ένα μεγάλο διάλειμμα, επιτρέπεται μετά το 2ο και 3ο μάθημα να υπάρχουν δύο διαλείμματα των 20 λεπτών το καθένα.

Συνιστάται η οργάνωση της εσοχής σε εξωτερικούς χώρους. Για το σκοπό αυτό, κατά τη διεξαγωγή ενός καθημερινού δυναμικού διαλείμματος, συνιστάται η αύξηση της διάρκειας του μεγάλου διαλείμματος σε 45 λεπτά, εκ των οποίων τουλάχιστον τα 30 λεπτά διατίθενται για την οργάνωση κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών στον αθλητικό χώρο του ιδρύματος, στο γυμναστήριο ή στην αναψυχή.

10.13. Το διάλειμμα μεταξύ των βάρδιων πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά για τον υγρό καθαρισμό των χώρων και τον αερισμό τους· σε περίπτωση δυσμενούς επιδημιολογικής κατάστασης για θεραπεία απολύμανσης, το διάλειμμα αυξάνεται στα 60 λεπτά.

10.14. Η χρήση καινοτόμων εκπαιδευτικών προγραμμάτων και τεχνολογιών, ωραρίων μαθημάτων και τρόπων κατάρτισης στην εκπαιδευτική διαδικασία είναι δυνατή ελλείψει δυσμενών επιπτώσεών τους στη λειτουργική κατάσταση και την υγεία των μαθητών.

10.15. Σε αγροτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα μικρής κλίμακας, ανάλογα με τις ειδικές συνθήκες, τον αριθμό των μαθητών και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά τους, επιτρέπεται η συγκρότηση τάξεων-συνόλων μαθητών στο πρώτο στάδιο της εκπαίδευσης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι βέλτιστο να εκπαιδεύονται οι μαθητές χωριστά διαφορετικών ηλικιών I στάδιο εκπαίδευσης.

Όταν συνδυάζετε μαθητές του πρώτου σταδίου εκπαίδευσης σε μια τάξη, είναι βέλτιστο να δημιουργηθεί από δύο τάξεις: 1 και 3 τάξεις (1 + 3), 2 και 3 τάξεις (2 + 3), 2 και 4 τάξεις (2 + 4). Για να αποφευχθεί η κόπωση των μαθητών, είναι απαραίτητο να μειωθεί η διάρκεια των συνδυασμένων (ιδιαίτερα 4ου και 5ου) μαθημάτων κατά 5 - 10 λεπτά. (εκτός από το μάθημα φυσικής αγωγής). Το ποσοστό πληρότητας των συνόλων κλάσεων πρέπει να αντιστοιχεί στον Πίνακα 4.

10.16. Στα τμήματα ανταποδοτικής κατάρτισης, ο αριθμός των μαθητών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 άτομα. Η διάρκεια των μαθημάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 40 λεπτά. Τα διορθωτικά και αναπτυξιακά μαθήματα περιλαμβάνονται στο μέγιστο επιτρεπόμενο εβδομαδιαίο φορτίο που καθορίζεται για έναν μαθητή κάθε ηλικίας.

Ανεξάρτητα από τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας, ο αριθμός των μαθημάτων ανά ημέρα δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 5 στις δημοτικές τάξεις (εκτός της πρώτης τάξης) και πάνω από 6 μαθήματα στις τάξεις 5-11.

Για να αποφευχθεί η υπερβολική εργασία και να διατηρηθεί το βέλτιστο επίπεδο απόδοσης, οργανώνεται μια ελαφριά σχολική μέρα - Πέμπτη ή Παρασκευή.

Για να διευκολυνθεί και να συντομευτεί η περίοδος προσαρμογής στην εκπαιδευτική διαδικασία, οι μαθητές στις τάξεις αντιστάθμισης θα πρέπει να λαμβάνουν ιατρική και ψυχολογική βοήθεια από εκπαιδευτικούς ψυχολόγους, παιδιάτρους, λογοθεραπευτές και άλλο ειδικά εκπαιδευμένο διδακτικό προσωπικό, καθώς και με τη χρήση πληροφοριών. και τεχνολογίες επικοινωνίας και οπτικά βοηθήματα.

10.17. Προκειμένου να αποφευχθεί η κόπωση, η διαταραχή της στάσης και της όρασης των μαθητών, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων θα πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις φυσικής αγωγής και οφθαλμών (Παράρτημα 4 και Παράρτημα 5 αυτών των υγειονομικών κανόνων).

10.18. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται διαφορετικοί τύποι μαθησιακών δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια του μαθήματος (με εξαίρεση τα τεστ). Η μέση συνεχής διάρκεια διαφόρων τύπων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων των μαθητών (διάβασμα από χαρτί, γραφή, ακρόαση, ερώτηση κ.λπ.) στις τάξεις 1 - 4 δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7 - 10 λεπτά, στις τάξεις 5 - 11 - 10 - 15 λεπτά. Η απόσταση από τα μάτια σε ένα τετράδιο ή ένα βιβλίο πρέπει να είναι τουλάχιστον 25 - 35 cm για τους μαθητές των τάξεων 1 - 4 και τουλάχιστον 30 - 45 cm για τους μαθητές των τάξεων 5 - 11.

Η διάρκεια της συνεχούς χρήσης των τεχνικών βοηθημάτων διδασκαλίας στην εκπαιδευτική διαδικασία καθορίζεται σύμφωνα με τον Πίνακα 5.

Μετά τη χρήση τεχνικών βοηθημάτων διδασκαλίας που σχετίζονται με το οπτικό φορτίο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα σύνολο ασκήσεων για την πρόληψη της κόπωσης των ματιών (Παράρτημα 5) και στο τέλος του μαθήματος - σωματικές ασκήσεις για την πρόληψη της γενικής κόπωσης (Παράρτημα 4).

10.19. Ο τρόπος εκπαίδευσης και οργάνωσης της εργασίας στις τάξεις με χρήση τεχνολογίας υπολογιστών πρέπει να συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις υγιεινής για προσωπικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές και την οργάνωση της εργασίας σε αυτούς.

10.20. Για την ικανοποίηση της βιολογικής ανάγκης για κίνηση, ανεξάρτητα από την ηλικία των μαθητών, συνιστάται η διεξαγωγή τουλάχιστον 3 μαθημάτων φυσικής αγωγής την εβδομάδα, που προβλέπονται στο ποσό της μέγιστης επιτρεπόμενης εβδομαδιαίας φόρτισης. Δεν επιτρέπεται η αντικατάσταση των μαθημάτων φυσικής αγωγής με άλλα μαθήματα.

10.21. Για να αυξηθεί η κινητική δραστηριότητα των μαθητών, συνιστάται η συμπερίληψη θεμάτων κινητικής φύσης (χορογραφία, ρυθμός, μοντέρνος και χορός, εκπαίδευση σε παραδοσιακούς και εθνικούς αθλητικούς αγώνες) στα προγράμματα σπουδών για τους μαθητές.

10.22. Εκτός από τα μαθήματα φυσικής αγωγής, η σωματική δραστηριότητα των μαθητών στην εκπαιδευτική διαδικασία μπορεί να διασφαλιστεί μέσω:

Οργανωμένα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους στα διαλείμματα.

Αθλητική ώρα για παιδιά που παρακολουθούν μια ομάδα εκτεταμένης ημέρας.

Εξωσχολικές αθλητικές δραστηριότητες και αγώνες, αθλητικές εκδηλώσεις σε όλο το σχολείο, ημέρες υγείας.

Αυτοτελή μαθήματα φυσικής αγωγής σε τμήματα και συλλόγους.

10.23. Τα αθλητικά φορτία σε μαθήματα φυσικής αγωγής, αγώνες, εξωσχολικές αθλητικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια μιας δυναμικής ή αθλητικής ώρας πρέπει να αντιστοιχούν στην ηλικία, την υγεία και φυσική κατάστασηφοιτητές, καθώς και καιρικές συνθήκες (αν είναι οργανωμένες σε εξωτερικούς χώρους).

Η κατανομή των μαθητών σε βασικές, προπαρασκευαστικές και ειδικές ομάδες για συμμετοχή σε εκδηλώσεις φυσικής αγωγής, αναψυχής και αθλητισμού πραγματοποιείται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας τους (ή με βάση πιστοποιητικά υγείας). Οι μαθητές της κύριας ομάδας φυσικής αγωγής επιτρέπεται να συμμετέχουν σε όλες τις δραστηριότητες φυσικής αγωγής και ψυχαγωγίας ανάλογα με την ηλικία τους. Για τους μαθητές σε προπαρασκευαστικές και ειδικές ομάδες, οι εργασίες φυσικής αγωγής και ψυχαγωγίας θα πρέπει να πραγματοποιούνται λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη του γιατρού.

Οι μαθητές ταξινομούνται για λόγους υγείας ως προπαρασκευαστικοί και ειδικές ομάδες, ασχολούνται με φυσική αγωγή με μειωμένη φυσική δραστηριότητα.

Συνιστάται να διεξάγετε μαθήματα φυσικής αγωγής σε εξωτερικούς χώρους. Η δυνατότητα διεξαγωγής μαθημάτων φυσικής αγωγής στην ύπαιθρο, καθώς και υπαίθριων παιχνιδιών, καθορίζεται από ένα σύνολο δεικτών καιρικών συνθηκών (θερμοκρασία, σχετική υγρασία και ταχύτητα αέρα) ανά κλιματική ζώνη (Παράρτημα 7).

Τις μέρες με βροχή, αέρα και παγωνιά, γίνονται μαθήματα φυσικής αγωγής στην αίθουσα.

10.24. Η κινητική πυκνότητα των μαθημάτων φυσικής αγωγής πρέπει να είναι τουλάχιστον 70%.

Οι μαθητές επιτρέπεται να δοκιμάσουν τη φυσική κατάσταση, να συμμετάσχουν σε αγώνες και τουριστικά ταξίδια με άδεια ιατρός. Η παρουσία του σε αθλητικούς αγώνες και μαθήματα κολυμβητηρίου είναι υποχρεωτική.

10.25. Σε εργατικές τάξεις που προβλέπονται εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα πρέπει να κάνετε εναλλαγή μεταξύ εργασιών διαφορετικής φύσης. Δεν πρέπει να εκτελείτε ένα είδος δραστηριότητας κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου ανεξάρτητης εργασίας σε ένα μάθημα.

10.26. Οι μαθητές εκτελούν όλες τις εργασίες σε εργαστήρια και τάξεις οικιακής οικονομίας με ειδική ενδυμασία (ρόμπα, ποδιά, μπερέ, μαντίλα). Όταν εκτελείτε εργασίες που ενέχουν κίνδυνο βλάβης στα μάτια, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται γυαλιά ασφαλείας.

10.27. Κατά τη διοργάνωση πρακτικής άσκησης και κοινωνικά χρήσιμης εργασίας για φοιτητές, που προβλέπονται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που σχετίζονται με βαριά σωματική δραστηριότητα (μεταφορά και μετακίνηση βαρέων αντικειμένων), είναι απαραίτητο να καθοδηγούνται από υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για την ασφάλεια των συνθηκών εργασίας για εργαζόμενους 18 ετών.

Δεν επιτρέπεται η εμπλοκή μαθητών σε εργασίες με επιβλαβείς ή επικίνδυνες συνθήκες εργασίας, κατά τις οποίες απαγορεύεται η χρήση εργατικού δυναμικού, από άτομα κάτω των 18 ετών, καθώς και στον καθαρισμό χώρων υγιεινής και κοινόχρηστων χώρων, πλύσιμο τζαμιών και λαμπτήρων, αφαίρεση χιόνι από στέγες και άλλες παρόμοιες εργασίες.

Για τη διεξαγωγή γεωργικών εργασιών (πρακτικών) σε περιοχές της κλιματικής ζώνης II, θα πρέπει να διατίθεται το πρώτο μισό της ημέρας και στις περιοχές της κλιματικής ζώνης III - το δεύτερο μισό της ημέρας (16 - 17 ώρες) και ώρες με την ελάχιστη ηλιοφάνεια. Ο γεωργικός εξοπλισμός που χρησιμοποιείται για εργασία πρέπει να αντιστοιχεί στο ύψος και την ηλικία των μαθητών. Η επιτρεπόμενη διάρκεια εργασίας για μαθητές ηλικίας 12 - 13 ετών είναι 2 ώρες. για εφήβους 14 ετών και άνω - 3 ώρες. Κάθε 45 λεπτά εργασίας, είναι απαραίτητο να οργανώνονται ρυθμιζόμενα διαλείμματα ανάπαυσης 15 λεπτών. Οι εργασίες σε χώρους και χώρους που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα και αγροχημικά επιτρέπονται εντός των προθεσμιών που καθορίζονται από τον Κρατικό Κατάλογο Φυτοφαρμάκων και Αγροχημικών.

10.28. Όταν οργανώνετε ομάδες παρατεταμένης ημέρας, πρέπει να καθοδηγηθείτε από τις συστάσεις που ορίζονται στο Παράρτημα 6 αυτών των υγειονομικών κανόνων.

10.29. Η εργασία του συλλόγου σε ομάδες μετά το σχολείο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη χαρακτηριστικά ηλικίαςμαθητές, διασφαλίζουν την ισορροπία μεταξύ κινητικών και στατικών τάξεων και οργανώνονται σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για ιδρύματα πρόσθετης εκπαίδευσης για παιδιά.

10.30. Η ποσότητα της εργασίας (σε όλα τα μαθήματα) θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε ο χρόνος που απαιτείται για την ολοκλήρωσή της να μην υπερβαίνει (σε ​​αστρονομικές ώρες): στις τάξεις 2 - 3 - 1,5 ώρα, στις τάξεις 4 - 5 - 2 ώρες, στις τάξεις 6 - 8 βαθμοί - 2,5 ώρες, στους βαθμούς 9 - 11 - έως 3,5 ώρες.

10.31. Κατά τη διεξαγωγή της τελικής πιστοποίησης, δεν επιτρέπονται περισσότερες από μία εξετάσεις την ημέρα. Το διάλειμμα μεταξύ των εξετάσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ημέρες. Εάν η εξέταση διαρκεί 4 ώρες ή περισσότερο, είναι απαραίτητο να οργανωθούν γεύματα για τους μαθητές.

10.32. Το βάρος ενός ημερήσιου σετ σχολικών βιβλίων και υλικού γραφής δεν πρέπει να υπερβαίνει: για μαθητές 1ης - 2ης τάξης - περισσότερο από 1,5 κιλό, 3η - 4η τάξη - περισσότερα από 2 κιλά. 5 - 6 - περισσότερα από 2,5 κιλά, 7 - 8 - περισσότερα από 3,5 κιλά, 9 - 11 - περισσότερα από 4,0 κιλά.

10.33. Προκειμένου να αποφευχθεί η κακή στάση του σώματος των μαθητών, συνιστάται οι μαθητές του δημοτικού σχολείου να έχουν δύο σετ εγχειριδίων: το ένα για χρήση στα μαθήματα σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης και το δεύτερο για την προετοιμασία της εργασίας.

XI. Απαιτήσεις για την οργάνωση ιατρικής περίθαλψης για μαθητές και την υποβολή ιατρικών εξετάσεων από υπαλλήλους εκπαιδευτικών ιδρυμάτων

11.1. Όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα πρέπει να παρέχουν ιατρική περίθαλψη στους μαθητές.

11.2. Οι ιατρικές εξετάσεις των μαθητών σε ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης και των μαθητών των μονάδων προσχολικής εκπαίδευσης πρέπει να οργανώνονται και να διεξάγονται με τον τρόπο που καθορίζεται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.

11.3. Οι μαθητές επιτρέπεται να παρακολουθούν μαθήματα σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης αφού πάσχουν από ασθένεια μόνο εφόσον διαθέτουν βεβαίωση από παιδίατρο.

11.4. Σε κάθε είδους εκπαιδευτικά ιδρύματα οργανώνονται εργασίες για την πρόληψη μολυσματικών και μη λοιμωδών νοσημάτων.

11.5. Για την ανίχνευση των ψειρών, το ιατρικό προσωπικό πρέπει να διεξάγει εξετάσεις παιδιών τουλάχιστον 4 φορές το χρόνο μετά από κάθε αργία και μηνιαίως επιλεκτικά (τέσσερις έως πέντε τάξεις). Οι επιθεωρήσεις (του τριχωτού της κεφαλής και του ρουχισμού) πραγματοποιούνται σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο χρησιμοποιώντας μεγεθυντικό φακό και λεπτές χτένες. Μετά από κάθε έλεγχο, η χτένα περιχύνεται με βραστό νερό ή σκουπίζεται με διάλυμα αλκοόλης 70.

11.6. Εάν εντοπιστούν ψώρα και πεντικουλώση, οι μαθητές αποκλείονται από την επίσκεψη στο ίδρυμα για τη διάρκεια της θεραπείας. Μπορούν να γίνουν δεκτοί σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα μόνο αφού συμπληρώσουν όλο το φάσμα των θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων, επιβεβαιωμένο με πιστοποιητικό ιατρού.

Το θέμα της προληπτικής αντιμετώπισης ατόμων που έχουν έρθει σε επαφή με άτομο με ψώρα αποφασίζει ο γιατρός λαμβάνοντας υπόψη την επιδημιολογική κατάσταση. Σε αυτή τη θεραπεία εμπλέκονται όσοι είχαν στενή επαφή με το νοικοκυριό, καθώς και ολόκληρες ομάδες, τάξεις όπου έχουν καταγραφεί αρκετά κρούσματα ψώρας ή όπου εντοπίζονται νέοι ασθενείς στη διαδικασία παρακολούθησης της εστίας. Σε οργανωμένες ομάδες όπου δεν πραγματοποιήθηκε προληπτική θεραπεία ατόμων επαφής, η εξέταση του δέρματος των μαθητών πραγματοποιείται τρεις φορές με μεσοδιάστημα 10 ημερών.

Εάν εντοπιστεί ψώρα σε ίδρυμα, πραγματοποιείται συνεχής απολύμανση σύμφωνα με τις απαιτήσεις του εδαφικού φορέα που διενεργεί κρατική υγειονομική και επιδημιολογική εποπτεία.

11.7. Στο ημερολόγιο της τάξης, συνιστάται η σύνταξη ενός φύλλου υγείας, στο οποίο για κάθε μαθητή καταχωρούνται πληροφορίες για ανθρωπομετρικά δεδομένα, ομάδα υγείας, ομάδα φυσικής αγωγής, κατάσταση υγείας, συνιστώμενο μέγεθος εκπαιδευτικών επίπλων, καθώς και ιατρικές συστάσεις.

11.8. Όλοι οι εργαζόμενοι σε εκπαιδευτικά ιδρύματα υποβάλλονται σε προκαταρκτικές και περιοδικές ιατρικές εξετάσεις και πρέπει να εμβολιάζονται σύμφωνα με το εθνικό ημερολόγιο προληπτικών εμβολιασμών. Κάθε υπάλληλος ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης πρέπει να έχει ατομικό ιατρικό μητρώο του καθιερωμένου εντύπου.

Οι εργαζόμενοι που αρνούνται να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις δεν επιτρέπεται να εργαστούν.

11.9. Όταν απασχολείται, το διδακτικό προσωπικό των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης υποβάλλεται σε επαγγελματική κατάρτιση και πιστοποίηση υγιεινής.

XII. Απαιτήσεις για υγειονομική συντήρηση εδάφους και χώρων

12.1. Η περιοχή του εκπαιδευτικού ιδρύματος πρέπει να διατηρείται καθαρή. Ο χώρος καθαρίζεται καθημερινά πριν εισέλθουν οι μαθητές στο χώρο. Σε ζεστό και ξηρό καιρό, συνιστάται το πότισμα των επιφανειών των παιδικών χαρών και του γρασιδιού 20 λεπτά πριν την έναρξη των περιπάτων και των αθλητικών δραστηριοτήτων. Το χειμώνα, καθαρίστε τις περιοχές και τα μονοπάτια από το χιόνι και τον πάγο.

Τα σκουπίδια συλλέγονται σε δοχεία απορριμμάτων, τα οποία πρέπει να κλείνουν καλά με καπάκι και όταν γεμίσουν τα 2/3 του όγκου τους, μεταφέρονται σε χώρους υγειονομικής ταφής στερεών απορριμμάτων σύμφωνα με τη σύμβαση για την απομάκρυνση των οικιακών απορριμμάτων. Μετά το άδειασμα, τα δοχεία (δοχεία σκουπιδιών) πρέπει να καθαρίζονται και να υποβάλλονται σε επεξεργασία με απολυμαντικά (απεντόμωσης) μέσα που επιτρέπονται σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία. Δεν επιτρέπεται η καύση απορριμμάτων στο έδαφος γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, συμπεριλαμβανομένων των κάδων απορριμμάτων.

12.2. Κάθε χρόνο (την άνοιξη) πραγματοποιείται διακοσμητικό κλάδεμα θάμνων, κοπή νεαρών βλαστών, ξηρών και χαμηλών κλαδιών. Εάν υπάρχουν ψηλά δέντρα ακριβώς μπροστά από τα παράθυρα των εκπαιδευτικών χώρων, που καλύπτουν τα ανοίγματα φωτός και μειώνουν τις τιμές του φυσικού φωτισμού κάτω από τις κανονικοποιημένες τιμές, λαμβάνονται μέτρα για την κοπή τους ή το κούρεμα των κλαδιών τους.

12.3. Όλοι οι χώροι των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων υπόκεινται σε καθημερινό υγρό καθαρισμό απορρυπαντικά.

Οι τουαλέτες, οι τραπεζαρίες, τα λόμπι και οι χώροι αναψυχής υπόκεινται σε υγρό καθαρισμό μετά από κάθε διάλειμμα.

Ο καθαρισμός των εκπαιδευτικών και βοηθητικών χώρων πραγματοποιείται μετά το πέρας των μαθημάτων, ελλείψει μαθητών, με ανοιχτά παράθυρα ή τραβέρσες. Εάν ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης λειτουργεί σε δύο βάρδιες, ο καθαρισμός πραγματοποιείται στο τέλος κάθε βάρδιας: πλένονται τα δάπεδα, σκουπίζονται μέρη όπου συσσωρεύεται σκόνη (μαρσπιέ παραθύρων, καλοριφέρ κ.λπ.).

Οι χώροι ενός οικοτροφείου σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Για να πραγματοποιήσετε καθαρισμό και απολύμανση σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα και οικοτροφείο σε γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά και απολυμαντικά που έχουν εγκριθεί σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία για χρήση σε παιδικά ιδρύματα, ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης τους.

Τα απολυμαντικά διαλύματα για τον καθαρισμό δαπέδων παρασκευάζονται πριν από την άμεση χρήση σε τουαλέτες απουσία μαθητών.

12.4. Τα απολυμαντικά και τα απορρυπαντικά αποθηκεύονται στη συσκευασία του κατασκευαστή, σύμφωνα με τις οδηγίες και σε μέρη απρόσιτα για τους μαθητές.

12.5. Προκειμένου να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης σε περίπτωση δυσμενούς επιδημιολογικής κατάστασης, λαμβάνονται πρόσθετα αντιεπιδημικά μέτρα σε εκπαιδευτικά ιδρύματα σύμφωνα με τις οδηγίες των φορέων που είναι εξουσιοδοτημένοι να διενεργούν κρατική υγειονομική και επιδημιολογική επιτήρηση.

12.6. Τουλάχιστον μία φορά το μήνα, πραγματοποιείται γενικός καθαρισμός σε όλους τους τύπους χώρων γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος και οικοτροφείου σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης.

Ο γενικός καθαρισμός από τεχνικό προσωπικό (χωρίς την εργασία των μαθητών) πραγματοποιείται με χρήση εγκεκριμένων απορρυπαντικών και απολυμαντικών.

Οι γρίλιες εξαερισμού της εξάτμισης καθαρίζονται από τη σκόνη κάθε μήνα.

12.7. Στους χώρους ύπνου ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος και ενός οικοτροφείου σε ένα γενικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, τα κλινοσκεπάσματα (στρώματα, μαξιλάρια, κουβέρτες) πρέπει να αερίζονται απευθείας στα υπνοδωμάτια με τα παράθυρα ανοιχτά κατά τη διάρκεια κάθε γενικού καθαρισμού. Τα κλινοσκεπάσματα και οι πετσέτες αλλάζονται όταν είναι βρώμικα, αλλά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς η κλινοστρωμνή γίνεται σε θάλαμο απολύμανσης.

Στους χώρους τουαλέτας, σαπούνι, χαρτί υγείας και πετσέτες πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμα.

12.8. Ο καθημερινός καθαρισμός των τουαλετών, των ντους, των μπουφέδων και των ιατρικών χώρων πραγματοποιείται με χρήση απολυμαντικών, ανεξάρτητα από την επιδημιολογική κατάσταση. Ο εξοπλισμός υγιεινής πρέπει να απολυμαίνεται καθημερινά. Οι λαβές των καζανιών και οι λαβές των θυρών πλένονται ζεστό νερόμε σαπούνι. Οι νεροχύτες, οι τουαλέτες, τα καθίσματα τουαλέτας καθαρίζονται με βούρτσες ή βούρτσες, καθαριστικά και απολυμαντικά που επιτρέπονται σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία.

12.9. Σε ένα ιατρείο, εκτός από την απολύμανση του δωματίου και των επίπλων, είναι απαραίτητη η απολύμανση των ιατρικών εργαλείων σύμφωνα με τις οδηγίες για απολύμανση, προαποστείρωση καθαρισμού και αποστείρωση ιατρικών προϊόντων.

Θα πρέπει να προτιμώνται τα αποστειρωμένα ιατροτεχνολογικά προϊόντα μιας χρήσης.

12.10. Όταν παράγονται ιατρικά απόβλητα, τα οποία, ανάλογα με τον βαθμό επιδημιολογικής επικινδυνότητας, ταξινομούνται ως δυνητικά επικίνδυνα απόβλητα, εξουδετερώνονται και απορρίπτονται σύμφωνα με τους κανόνες συλλογής, αποθήκευσης, επεξεργασίας, εξουδετέρωσης και διάθεσης όλων των τύπων αποβλήτων. από ιατρικά ιδρύματα.

12.11. Ο εξοπλισμός καθαρισμού για τον καθαρισμό χώρων πρέπει να φέρει ετικέτα και να εκχωρείται σε συγκεκριμένους χώρους.

Ο εξοπλισμός καθαρισμού για τον καθαρισμό των χώρων υγιεινής (κουβάδες, λεκάνες, σφουγγαρίστρες, κουρέλια) πρέπει να φέρει σήμα σήματος (κόκκινο), να χρησιμοποιείται για τον προορισμό του και να αποθηκεύεται χωριστά από τον άλλο εξοπλισμό καθαρισμού.

12.12. Στο τέλος του καθαρισμού, όλος ο εξοπλισμός καθαρισμού πλένεται με απορρυπαντικά, ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό και στεγνώνει. Ο εξοπλισμός καθαρισμού αποθηκεύεται σε χώρο που έχει καθοριστεί για το σκοπό αυτό.

12.13. Η υγειονομική συντήρηση των χώρων και τα μέτρα απολύμανσης στα τμήματα προσχολικής αγωγής πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό, τη συντήρηση και την οργάνωση του τρόπου λειτουργίας των προσχολικών οργανισμών.

12.14. Η υγειονομική κατάσταση των εγκαταστάσεων εστίασης θα πρέπει να διατηρηθεί λαμβάνοντας υπόψη τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για την οργάνωση γευμάτων για μαθητές σε εκπαιδευτικά ιδρύματα. Εάν υπάρχει πισίνα, ο καθαρισμός και η απολύμανση των χώρων και του εξοπλισμού πραγματοποιείται σύμφωνα με τους υγειονομικούς κανόνες για τις πισίνες.

12.15. Ο αθλητικός εξοπλισμός πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά με απορρυπαντικά.

Ο αθλητικός εξοπλισμός που τοποθετείται στην αίθουσα σκουπίζεται με ένα υγρό πανί, τα μεταλλικά μέρη με ένα στεγνό πανί στο τέλος κάθε προπονητικής βάρδιας. Μετά από κάθε μάθημα, το γυμναστήριο αερίζεται για τουλάχιστον 10 λεπτά. Το αθλητικό χαλί καθαρίζεται καθημερινά με ηλεκτρική σκούπα και υγρός καθαρισμός τουλάχιστον 3 φορές το μήνα με ηλεκτρική σκούπα πλυσίματος. Τα αθλητικά χαλάκια σκουπίζονται καθημερινά με διάλυμα σαπουνιού και σόδας.

12.16. Εάν υπάρχουν χαλιά και μοκέτες (στο χώρο του δημοτικού σχολείου, παρέες μετά το σχολείο, οικοτροφείο), καθαρίζονται με ηλεκτρική σκούπα σε καθημερινή βάση, ενώ επίσης στεγνώνονται και χτυπούνται στον καθαρό αέρα μια φορά το χρόνο.

12.17. Όταν εμφανίζονται συνανθρωπικά έντομα και τρωκτικά σε ένα ίδρυμα στην επικράτεια ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος και σε όλους τους χώρους, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί απεντόμωση και δερματοποίηση από εξειδικευμένους οργανισμούς σύμφωνα με κανονιστικά και μεθοδολογικά έγγραφα.

Προκειμένου να αποτραπεί η εκτροφή μυγών και να καταστραφούν κατά τη φάση ανάπτυξης, μία φορά κάθε 5-10 ημέρες, οι τουαλέτες εξωτερικών χώρων επεξεργάζονται με εγκεκριμένα απολυμαντικά σύμφωνα με κανονιστικά και μεθοδολογικά έγγραφα για τον έλεγχο των μυγών.

XIII. Απαιτήσεις για συμμόρφωση με τους υγειονομικούς κανόνες

13.1. Ο επικεφαλής ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος είναι το υπεύθυνο πρόσωπο για την οργάνωση και την πλήρη εφαρμογή αυτών των υγειονομικών κανόνων, συμπεριλαμβανομένης της εξασφάλισης:

Διαθεσιμότητα αυτών των υγειονομικών κανόνων στο ίδρυμα και κοινοποίηση του περιεχομένου τους στους υπαλλήλους του ιδρύματος.

Συμμόρφωση με τις απαιτήσεις των υγειονομικών κανόνων από όλους τους υπαλλήλους του ιδρύματος.

Απαραίτητες προϋποθέσεις για τη συμμόρφωση με τους υγειονομικούς κανόνες.

Πρόσληψη ατόμων που έχουν άδεια υγείας και έχουν υποβληθεί σε επαγγελματική εκπαίδευση και πιστοποίηση υγιεινής·

Διαθεσιμότητα ιατρικών αρχείων για κάθε εργαζόμενο και έγκαιρη ολοκλήρωση περιοδικών ιατρικών εξετάσεων.

Οργάνωση δραστηριοτήτων απολύμανσης, απεντόμωσης και απορρύπανσης.

Διαθεσιμότητα κιτ πρώτων βοηθειών και έγκαιρη αναπλήρωσή τους.

13.2. Το ιατρικό προσωπικό των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων πραγματοποιεί καθημερινή παρακολούθηση της συμμόρφωσης με τις απαιτήσεις των υγειονομικών κανόνων.

* Διάταγμα της Κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Μαρτίου 2009 N 277 «Για την έγκριση των κανονισμών για την αδειοδότηση εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων».

Παράρτημα 1 στο SanPiN 2.4.2.2821-10

Προκειμένου να διαμορφωθεί η σωστή στάση του σώματος και να διατηρηθεί η υγεία, είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσουμε και να διαμορφώσουμε τη σωστή στάση εργασίας των μαθητών σε ένα σχολικό θρανίο από τις πρώτες ημέρες της φοίτησης σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε ένα ειδικό μάθημα στις πρώτες τάξεις.

Για να σχηματιστεί η σωστή στάση του σώματος, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον μαθητή ένας χώρος εργασίας με έπιπλα ανάλογα με το ύψος του. διδάξτε του να διατηρεί τη σωστή στάση εργασίας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, κάτι που είναι το λιγότερο κουραστικό: καθίστε βαθιά σε μια καρέκλα, κρατήστε το σώμα και το κεφάλι του ίσια. τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα στις αρθρώσεις του ισχίου και των γονάτων, τα πόδια να ακουμπούν στο πάτωμα, οι βραχίονες να ακουμπούν ελεύθερα στο τραπέζι.

Όταν τοποθετείτε έναν μαθητή σε ένα γραφείο, η καρέκλα μετακινείται κάτω από το τραπέζι, έτσι ώστε όταν ακουμπάει στην πλάτη, η παλάμη του να τοποθετείται ανάμεσα στο στήθος και το τραπέζι.

Για την ορθολογική επιλογή των επίπλων προκειμένου να αποφευχθούν διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος, συνιστάται ο εξοπλισμός όλων των τάξεων και των τάξεων με χάρακες ύψους.

Ο δάσκαλος εξηγεί στους μαθητές πώς να κρατούν το κεφάλι, τους ώμους, τα χέρια τους και τονίζει ότι δεν πρέπει να ακουμπούν το στήθος τους στην άκρη του γραφείου (τραπέζι). η απόσταση από τα μάτια στο βιβλίο ή το σημειωματάριο πρέπει να είναι ίση με το μήκος του αντιβραχίου από τον αγκώνα μέχρι το τέλος των δακτύλων. Τα χέρια βρίσκονται ελεύθερα, δεν πιέζονται πάνω στο τραπέζι, το δεξί χέρι και τα δάχτυλα του αριστερού ακουμπούν στο σημειωματάριο. Και τα δύο πόδια ακουμπούν με ολόκληρα τα πόδια τους στο πάτωμα.

Όταν κατακτά τις δεξιότητες γραφής, ο μαθητής ακουμπά στην πλάτη του θρανίου (καρέκλα) με την κάτω πλάτη του· όταν ο δάσκαλος εξηγεί, κάθεται πιο ελεύθερα, ακουμπώντας στην πλάτη του θρανίου (καρέκλα) όχι μόνο με το ιερο-οσφυϊκό μέρος. της πλάτης, αλλά και με το υποπλάτιο τμήμα της πλάτης. Αφού εξηγήσει και επιδείξει τη σωστή θέση καθίσματος σε ένα θρανίο, ο δάσκαλος ζητά από τους μαθητές όλης της τάξης να καθίσουν σωστά και, περνώντας γύρω από την τάξη, τους διορθώνει εάν χρειάζεται.

Ο πίνακας «Καθίστε σωστά όταν γράφετε» πρέπει να τοποθετείται στην τάξη έτσι ώστε οι μαθητές να το έχουν πάντα μπροστά στα μάτια τους. Ταυτόχρονα, στους μαθητές πρέπει να εμφανίζονται πίνακες που να δείχνουν ελαττώματα στη στάση του σώματος που προκύπτουν ως αποτέλεσμα λανθασμένου καθίσματος. Η ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης ικανότητας επιτυγχάνεται όχι μόνο με επεξήγηση, υποστηριζόμενη από επίδειξη, αλλά και με συστηματική επανάληψη. Να αναπτύξει την ικανότητα της σωστής προσγείωσης εκπαιδευτικόςπρέπει να παρακολουθεί καθημερινά τη σωστή στάση του σώματος των μαθητών κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

Ο ρόλος του δασκάλου στην ενστάλαξη της σωστής στάσης του σώματος στους μαθητές είναι ιδιαίτερα σημαντικός κατά τα πρώτα τρία έως τέσσερα χρόνια σπουδών σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, όταν αναπτύσσουν αυτή τη δεξιότητα, καθώς και στα επόμενα χρόνια σπουδών.

Ο δάσκαλος, σε συνεργασία με τους γονείς, μπορεί να δώσει συστάσεις για την επιλογή ενός σακιδίου για σχολικά βιβλία και σχολικές προμήθειες: το βάρος του σακιδίου πλάτης χωρίς σχολικά βιβλία για μαθητές των τάξεων 1 - 4 δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 700 g. Σε αυτήν την περίπτωση, το σακίδιο πρέπει να έχει φαρδιούς ιμάντες (4 - 4,5 cm) και επαρκή σταθερότητα διαστάσεων, εξασφαλίζοντας τη σφιχτή εφαρμογή του στο πλάτη του μαθητή και ομοιόμορφη κατανομή βάρους. Το υλικό για την κατασκευή σακιδίων πρέπει να είναι ελαφρύ, ανθεκτικό, με υδατοαπωθητική επίστρωση, εύκολο να καθαριστεί.

Παράρτημα 4 στο SanPiN 2.4.2.2821-10

πρακτικά φυσικής αγωγής (FM)

Οι προπονητικές συνεδρίες που συνδυάζουν νοητικά, στατικά και δυναμικά φορτία σε μεμονωμένα όργανα και συστήματα και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο απαιτούν λεπτά φυσικής αγωγής (εφεξής FM) κατά τη διάρκεια των μαθημάτων για την ανακούφιση της τοπικής κόπωσης και του FM από τις γενικές επιπτώσεις.

FM για βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας:

2. Ι.π. - κάθεται, τα χέρια στη ζώνη. 1 - γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά, 2 - i.p., 3 - γυρίστε το κεφάλι προς τα αριστερά, 4 - i.p. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

3. Ι.π. - όρθιοι ή καθιστοί, τα χέρια στη ζώνη. 1 - περάστε το αριστερό σας χέρι πάνω από τον δεξιό σας ώμο, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά. 2 - IP, 3 - 4 - το ίδιο με το δεξί χέρι. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

FM για ανακούφιση από την κούραση από την ωμική ζώνη και τα χέρια:

1. Ι.π. - όρθιοι ή καθιστοί, τα χέρια στη ζώνη. 1 - δεξί χέρι προς τα εμπρός, αριστερά επάνω. 2 - αλλάξτε τις θέσεις των χεριών. Επαναλάβετε 3-4 φορές, στη συνέχεια χαλαρώστε και κουνήστε τα χέρια σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

2. Ι.π. - όρθιοι ή καθιστοί, με το πίσω μέρος των χεριών σας στη ζώνη σας. 1 - 2 - φέρτε τους αγκώνες σας προς τα εμπρός, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, 3 - 4 - αγκώνες προς τα πίσω, λυγίστε. Επαναλάβετε 6-8 φορές, μετά τα χέρια προς τα κάτω και ανακινήστε χαλαρά. Ο ρυθμός είναι αργός.

3. Ι.π. - κάθεται, με τα χέρια ψηλά. 1 - σφίξτε τα χέρια σας σε μια γροθιά, 2 - ξεσφίξτε τα χέρια σας. Επαναλάβετε 6-8 φορές, στη συνέχεια χαλαρώστε τα χέρια σας και κουνήστε τα χέρια σας. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

FM για ανακούφιση από την κούραση από τον κορμό:

1. Ι.π. - σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. 1 - στρίψτε απότομα τη λεκάνη προς τα δεξιά. 2 - στρίψτε απότομα τη λεκάνη προς τα αριστερά. Κατά τις στροφές, αφήστε την ωμική ζώνη ακίνητη. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

2. Ι.π. - σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. 1 - 5 - κυκλικές κινήσεις της λεκάνης προς τη μία κατεύθυνση, 4 - 6 - το ίδιο προς την άλλη κατεύθυνση, 7 - 8 - τα χέρια προς τα κάτω και κουνήστε τα χέρια σας χαλαρά. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

3. Ι.π. - σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά. 1 - 2 - λυγίστε προς τα εμπρός, το δεξί χέρι γλιστρά προς τα κάτω κατά μήκος του ποδιού, το αριστερό χέρι, λυγίζοντας, κινείται προς τα πάνω κατά μήκος του σώματος, 3 - 4 - IP, 5 - 8 - το ίδιο προς την άλλη κατεύθυνση. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

Το General Impact FM αποτελείται από ασκήσεις για διαφορετικές μυϊκές ομάδες, λαμβάνοντας υπόψη την ένταση τους κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.

Ένα σύνολο ασκήσεων FM για μαθητές του πρώτου σταδίου εκπαίδευσης σε μαθήματα με στοιχεία γραφής:

1. Ασκήσεις για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. I.p. - κάθεται, τα χέρια στη ζώνη. 1 - γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά, 2 - i.p., 3 - γυρίστε το κεφάλι προς τα αριστερά, 4 - i.p., 5 - γέρνετε ομαλά το κεφάλι προς τα πίσω, 6 - i.p., 7 - γέρνετε το κεφάλι προς τα εμπρός. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

2. Ασκήσεις για την ανακούφιση από την κούραση από τους μικρούς μύες του χεριού. I.p. - Καθισμένος, με τα χέρια σηκωμένα. 1 - σφίξτε τα χέρια σας σε μια γροθιά, 2 - ξεσφίξτε τα χέρια σας. Επαναλάβετε 6-8 φορές, στη συνέχεια χαλαρώστε τα χέρια σας και κουνήστε τα χέρια σας. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

3. Άσκηση για την ανακούφιση από την κούραση από τους μύες του κορμού. I.p. - σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. 1 - στρίψτε απότομα τη λεκάνη προς τα δεξιά. 2 - στρίψτε απότομα τη λεκάνη προς τα αριστερά. Κατά τις στροφές, αφήστε την ωμική ζώνη ακίνητη. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

4. Άσκηση για κινητοποίηση της προσοχής. I.p. - όρθια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. 1 - δεξί χέρι στη ζώνη, 2 - αριστερό χέρι στη ζώνη, 3 - δεξί χέρι στον ώμο, 4 - αριστερό χέρι στον ώμο, 5 - δεξί χέρι επάνω, 6 - αριστερό χέρι επάνω, 7 - 8 - χειροκροτήματα πάνω από το κεφάλι, 9 - κατεβάστε το αριστερό σας χέρι στον ώμο σας, 10 - το δεξί χέρι στον ώμο σας, 11 - το αριστερό χέρι στη ζώνη σας, 12 - το δεξί χέρι στη ζώνη σας, 13 - 14 - χτυπήστε τα χέρια σας στους γοφούς σας. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Τέμπο - 1 φορά αργό, 2 - 3 φορές - μεσαίο, 4 - 5 - γρήγορο, 6 - αργό.

Παράρτημα 5 στο SanPiN 2.4.2.2821-10

1. Ανοιγοκλείστε γρήγορα, κλείστε τα μάτια σας και καθίστε ήσυχα, μετρώντας αργά μέχρι το 5. Επαναλάβετε 4 - 5 φορές.

3. Τεντώστε το δεξί σας χέρι προς τα εμπρός. Ακολουθήστε με τα μάτια σας, χωρίς να γυρίσετε το κεφάλι σας, τις αργές κινήσεις του δείκτη του τεντωμένου χεριού σας προς τα αριστερά και δεξιά, πάνω-κάτω. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

4. Κοιτάξτε τον δείκτη του τεντωμένου χεριού σας για να μετρήσετε το 1 - 4 και μετά μετακινήστε το βλέμμα σας σε απόσταση για το μέτρημα 1 - 6. Επαναλάβετε 4 - 5 φορές.

5. Με μέσο ρυθμό, κάντε 3 - 4 κυκλική κίνησημάτια στη δεξιά πλευρά, το ίδιο ποσό στην αριστερή πλευρά. Έχοντας χαλαρώσει τους μύες των ματιών σας, κοιτάξτε στην απόσταση μετρώντας 1 - 6. Επαναλάβετε 1 - 2 φορές.

Παράρτημα 6 στο SanPiN 2.4.2.2821-10

ομάδες μετά το σχολείο

Γενικές προμήθειες.

Συνιστάται οι ομάδες παρατεταμένης ημέρας να αποτελούνται από μαθητές της ίδιας τάξης ή παράλληλων τάξεων. Η παραμονή μαθητών σε ομάδα διευρυμένης ημέρας ταυτόχρονα με την εκπαιδευτική διαδικασία μπορεί να καλύψει το χρονικό διάστημα παραμονής των μαθητών σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης από τις 8.00 - 8.30 έως τις 18.00 - 19.00.

Συνιστάται να τοποθετούνται οι χώροι των ομάδων παρατεταμένης ημέρας για μαθητές των τάξεων I - VIII εντός των κατάλληλων εκπαιδευτικών τμημάτων, συμπεριλαμβανομένης της αναψυχής.

Συνιστάται στους μαθητές των πρώτων τάξεων της ομάδας εκτεταμένης ημέρας να διατίθενται χώροι ύπνου και αίθουσες παιχνιδιών. Εάν δεν υπάρχουν ειδικές αίθουσες σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης για την οργάνωση ύπνου και παιχνιδιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθολικά δωμάτια που συνδυάζουν ένα υπνοδωμάτιο και ένα playroom, εξοπλισμένα με ενσωματωμένα έπιπλα: ντουλάπες, κρεβάτια μονής οροφής.

Για τους μαθητές των τάξεων II-VIII, ανάλογα με τις ειδικές δυνατότητες, συνιστάται η διάθεση χώρων για οργάνωση δραστηριότητα παιχνιδιού, ομαδική εργασία, μαθήματα κατόπιν αιτήματος μαθητών, ημερήσιος ύπνος για αδυνατισμένους.

Καθημερινό καθεστώς.

Για να εξασφαλιστεί ο μέγιστος δυνατός αντίκτυπος στην υγεία και να διατηρηθεί η απόδοση των μαθητών που παρακολουθούν ομάδες παρατεταμένης ημέρας, είναι απαραίτητο να οργανωθεί ορθολογικά η καθημερινή ρουτίνα, ξεκινώντας από τη στιγμή που φτάνουν σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, και να διεξάγονται εκτενείς δραστηριότητες φυσικής αγωγής και υγείας. .

Ο καλύτερος συνδυασμός δραστηριοτήτων για μαθητές σε ομάδες παρατεταμένης ημέρας είναι ο δικός τους σωματική δραστηριότηταστον αέρα πριν από την έναρξη της αυτο-προετοιμασίας (περπάτημα, υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια, κοινωνικά χρήσιμη εργασία στον χώρο ενός γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, εάν προβλέπεται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα) και μετά από αυτοπροετοιμασία - συμμετοχή σε εκδηλώσεις συναισθηματικού χαρακτήρα (μαθήματα σε συλλόγους, παιχνίδια, επισκέψεις ψυχαγωγικών εκδηλώσεων, προετοιμασία και διεξαγωγή ερασιτεχνικών συναυλιών, κουίζ και άλλες εκδηλώσεις).

Η καθημερινή ρουτίνα πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει: γεύματα, βόλτες, μεσημεριανούς ύπνους για μαθητές της Α' τάξης και εξασθενημένους μαθητές Β' - Γ' τάξης, αυτοεκπαίδευση, κοινωνικά χρήσιμες εργασίες, κυκλική εργασίακαι ευρέως διαδεδομένες δραστηριότητες φυσικής αγωγής και ψυχαγωγίας.

Υπαίθρια αναψυχή.

Μετά το τέλος των μαθημάτων σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, για να αποκατασταθεί η ικανότητα εργασίας των μαθητών πριν κάνουν την εργασία, οργανώνεται περίοδος ανάπαυσης τουλάχιστον 2 ωρών. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του χρόνου περνάει σε εξωτερικούς χώρους. Συνιστάται να περιλαμβάνει περιπάτους:

Πριν από το μεσημεριανό γεύμα, διάρκειας τουλάχιστον 1 ώρας, μετά την ολοκλήρωση των σχολικών μαθημάτων.

Πριν αυτοπροετοιμασία για μια ώρα.

Συνιστάται η συνοδεία περιπάτου με αθλήματα, υπαίθρια παιχνίδια και φυσική άσκηση. ΣΕ χειμερινή ώραΕίναι χρήσιμο να οργανώνετε μαθήματα ταχύτητας πατινάζ και σκι 2 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, συνιστάται η διοργάνωση αθλημάτων στίβου, βόλεϊ, μπάσκετ, τένις και άλλων υπαίθριων αθλημάτων. Συνιστάται επίσης η χρήση πισίναγια κολύμπι και θαλάσσια σπορ.

Οι μαθητές ταξινομούνται ως ειδικοί ιατρική ομάδαή που έχουν υποστεί οξείες ασθένειες, κατά τη διάρκεια αθλημάτων και υπαίθριων αγώνων εκτελούν ασκήσεις που δεν σχετίζονται με σημαντική επιβάρυνση.

Τα ρούχα των μαθητών κατά τη διάρκεια των μαθημάτων σε εξωτερικούς χώρους πρέπει να τους προστατεύουν από την υποθερμία και την υπερθέρμανση και να μην περιορίζουν την κίνηση.

Σε κακές καιρικές συνθήκες, τα υπαίθρια παιχνίδια μπορούν να μεταφερθούν σε καλά αεριζόμενους χώρους.

Ένας χώρος για υπαίθρια αναψυχή και αθλητικές ώρες μπορεί να είναι ένας χώρος σχολείου ή ειδικά εξοπλισμένοι παιδότοποι. Επιπλέον, παρακείμενες πλατείες, πάρκα, δάση και στάδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτούς τους σκοπούς.

Οργάνωση ημερήσιου ύπνου για παιδιά πρώτης τάξης και αδύναμα παιδιά.

Ο ύπνος ανακουφίζει από την κούραση και τον ενθουσιασμό στα παιδιά που βρίσκονται σε μια μεγάλη ομάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυξάνει την απόδοσή τους. Η διάρκεια του ημερήσιου ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 ώρα.

Για την οργάνωση του ημερήσιου ύπνου, θα πρέπει να διατεθούν είτε ειδικοί χώροι ύπνου είτε καθολικοί χώροι με επιφάνεια ​​4,0 m2 ανά μαθητή, εξοπλισμένοι με εφηβικά (μέγεθος 1600 x 700 mm) ή χτιστά κρεβάτια μονής οροφής.

Κατά την τακτοποίηση κρεβατιών, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η απόσταση μεταξύ: των μεγάλων πλευρών του κρεβατιού - 50 cm. κεφαλάρια - 30 cm? κρεβάτι και εξωτερικός τοίχος - 60 cm, και για τις βόρειες περιοχές της χώρας - 100 cm.

Κάθε μαθητής πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο χώρο ύπνου με αλλαγή κλινοσκεπασμάτων όταν είναι λερωμένο, αλλά τουλάχιστον μία φορά κάθε 10 ημέρες.

Προετοιμασία εργασίας για το σπίτι.

Όταν οι μαθητές κάνουν εργασίες για το σπίτι (αυτο-μελέτη), πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

Η προετοιμασία των μαθημάτων θα πρέπει να γίνεται με σταθερό τρόπο ΣΧΟΛΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑεξοπλισμένα με έπιπλα κατάλληλα για το ύψος των μαθητών.

Ξεκινήστε την αυτο-προετοιμασία στις 15-16 ώρες, καθώς αυτή τη στιγμή υπάρχει μια φυσιολογική αύξηση στην απόδοση.

Περιορίστε τη διάρκεια των εργασιών για το σπίτι, ώστε ο χρόνος που δαπανάται για την ολοκλήρωση να μην υπερβαίνει (σε ​​αστρονομικές ώρες): στους βαθμούς 2 - 3 - 1,5 ώρα, στους βαθμούς 4 - 5 - 2 ώρες, στους βαθμούς 6 - 8 - 2,5 ώρες, σε βαθμούς 9 - 11 - έως 3,5 ώρες.

Παρέχετε, κατά την κρίση των μαθητών, τη σειρά ολοκλήρωσης των εργασιών για το σπίτι, ενώ προτείνετε την έναρξη με ένα θέμα μέσης δυσκολίας για έναν δεδομένο μαθητή.

Παρέχετε στους μαθητές την ευκαιρία να κάνουν αυθαίρετα διαλείμματα μετά την ολοκλήρωση ενός συγκεκριμένου σταδίου της εργασίας.

Εκτελέστε «πρακτικά φυσικής αγωγής» διάρκειας 1-2 λεπτών.

Δώστε στους μαθητές που έχουν ολοκληρώσει την εργασία τους πριν από την υπόλοιπη ομάδα την ευκαιρία να ξεκινήσουν δραστηριότητες ενδιαφέροντος (στο playroom, στη βιβλιοθήκη, στο αναγνωστήριο).

Εξωσχολικές δραστηριότητες.

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες πραγματοποιούνται με τη μορφή εκδρομών, συλλόγων, τμημάτων, Ολυμπιάδων, διαγωνισμών κ.λπ.

Η διάρκεια των μαθημάτων εξαρτάται από την ηλικία και το είδος της δραστηριότητας. Η διάρκεια δραστηριοτήτων όπως διάβασμα, μαθήματα μουσικής, ζωγραφική, μοντελοποίηση, κεντήματα, ήσυχα παιχνίδια δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 50 λεπτά την ημέρα για τους μαθητές των τάξεων 1-2 και όχι περισσότερο από μιάμιση ώρα την ημέρα για άλλες τάξεις. . Στα μαθήματα μουσικής, συνιστάται η ευρύτερη χρήση στοιχείων ρυθμού και χορογραφίας. Η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών και ταινιών δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, με τη διάρκεια παρακολούθησης να περιορίζεται σε 1 ώρα για τους μαθητές των τάξεων 1-3 και 1,5 για μαθητές των τάξεων 4-8.

Συνιστάται η χρήση γενικών σχολικών χώρων για την οργάνωση διαφόρων τύπων εξωσχολικών δραστηριοτήτων: αίθουσες ανάγνωσης, συνελεύσεων και αθλημάτων, βιβλιοθήκη, καθώς και εγκαταστάσεις κοντινών πολιτιστικών κέντρων, παιδικών κέντρων αναψυχής, αθλητικές εγκαταστάσεις, στάδια.

Θρέψη.

Η σωστά οργανωμένη και ορθολογική διατροφή είναι ο σημαντικότερος παράγοντας υγείας. Κατά τη διοργάνωση μιας εκτεταμένης ημέρας σε ένα ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης, πρέπει να παρέχονται τρία γεύματα την ημέρα για τους μαθητές: πρωινό - στο δεύτερο ή τρίτο διάλειμμα κατά τις σχολικές ώρες. μεσημεριανό - κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ημέρας παραμονής στις 13-14 ώρες, απογευματινό σνακ - στις 16-17 ώρες.

Με αλλαγές και προσθήκες από:

Μοντέρνο επιστημονική έρευναΈχει διαπιστωθεί ότι το βιορυθμολογικό βέλτιστο διανοητικής απόδοσης σε παιδιά σχολικής ηλικίας εμπίπτει στο διάστημα των 10 - 12 ωρών. Αυτές τις ώρες παρατηρείται η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα αφομοίωσης υλικού με το χαμηλότερο ψυχοφυσιολογικό κόστος για τον οργανισμό.

Επομένως, στο πρόγραμμα μαθημάτων για μαθητές πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης, τα βασικά μαθήματα πρέπει να διδάσκονται σε 2-3 μαθήματα και για μαθητές της βασικής γενικής και δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης - σε 2, 3, 4 μαθήματα.

Η νοητική επίδοση των μαθητών δεν είναι ίδια σε διαφορετικές ημέρες της σχολικής εβδομάδας. Το επίπεδό του αυξάνεται προς τα μέσα της εβδομάδας και παραμένει χαμηλά στην αρχή (Δευτέρα) και στο τέλος (Παρασκευή) της εβδομάδας.

Επομένως, η κατανομή του διδακτικού φόρτου κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε ο μεγαλύτερος όγκος του να πέφτει την Τρίτη και (ή) Τετάρτη. Αυτές τις μέρες το πρόγραμμα μαθημάτων περιλαμβάνει θέματα που αντιστοιχούν σε υψηλότερο σκόρστην κλίμακα δυσκολίας (Πίνακας 1, αυτό το παράρτημα) ή με μέση βαθμολογία και τη χαμηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα δυσκολίας, αλλά σε μεγαλύτερους αριθμούς από ό,τι σε άλλες ημέρες της εβδομάδας. Η παρουσίαση νέου υλικού και τεστ θα πρέπει να γίνεται σε 2-4 μαθήματα στη μέση της σχολικής εβδομάδας.

Τα θέματα που απαιτούν πολύ χρόνο για να προετοιμαστούν στο σπίτι δεν πρέπει να ομαδοποιούνται την ίδια μέρα.

Κατά την κατάρτιση προγράμματος μαθημάτων για μαθητές δημοτικού, γυμνασίου και γυμνασίου, πρέπει να χρησιμοποιείτε πίνακες 1-3, στους οποίους η δυσκολία κάθε ακαδημαϊκού μαθήματος κατατάσσεται σε μονάδες.

Με ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα μαθημάτων, ο μεγαλύτερος αριθμός πόντων ανά ημέρα με βάση το άθροισμα όλων των θεμάτων θα πρέπει να πέφτει την Τρίτη και (ή) την Τετάρτη.

Τραπέζι 1

Κλίμακα δυσκολίας αντικειμένων για τους βαθμούς 1 - 4

Γενικά θέματα
Μαθηματικά
Ρωσικά (εθνική, ξένη γλώσσα)
Φυσική ιστορία, πληροφορική
Ρωσική (εθνική) λογοτεχνία
Ιστορία (4 μαθήματα)
Σχέδιο και μουσική
Φυσικός Πολιτισμός

πίνακας 2

Κλίμακα δυσκολίας ακαδημαϊκών μαθημάτων που μελετήθηκαν στις τάξεις 5 - 9

Γενικά θέματα	Αριθμός βαθμών (κατάταξη δυσκολίας)
Γεωμετρία
Οικονομία
Σχέδιο
Παγκόσμιος καλλιτεχνικός πολιτισμός (WAC)
Βιολογία
Μαθηματικά
Ξένη γλώσσα
ρωσική γλώσσα
Τοπική ιστορία
Φυσική ιστορία
Γεωγραφία
Αστικό δίκαιο
Βιβλιογραφία
Φυσικός Πολιτισμός
Οικολογία
Επιστήμη των υπολογιστών

Πίνακας 3

Κλίμακα δυσκολίας ακαδημαϊκών μαθημάτων που μελετήθηκαν στις τάξεις 10 - 11

Γενικά θέματα	Αριθμός πόντων (κατάταξη δυσκολίας)
Γεωμετρία,
ρωσική γλώσσα
Βιβλιογραφία, Ξένη γλώσσα
Βιολογία
Επιστήμη των υπολογιστών, Οικονομία
Κοινωνικές επιστήμες,			Παράρτημα 4. >> Προτεινόμενο σετ ασκήσεων για λεπτά φυσικής αγωγής
	Περιεχόμενο Ψήφισμα του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 29ης Δεκεμβρίου 2010 N 189 "Σχετικά με την έγκριση του SanPiN 2.4.2.2821-10...

Από την αρχή της σχολικής χρονιάς, το Γραφείο Rospotrebnadzor στην Περιφέρεια Τομσκ έχει λάβει πολλές ερωτήσεις από γονείς σχετικά με την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και την κατανομή του διδακτικού φόρτου των μαθητών στα σχολεία.

Οι απαιτήσεις υγιεινής για το καθεστώς της εκπαιδευτικής διαδικασίας στα σχολεία ρυθμίζονται από υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες και κανονισμούς SanPiN 2.4.2.2821-10 «Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τις συνθήκες και την οργάνωση της εκπαίδευσης στα εκπαιδευτικά ιδρύματα».

Ο αριθμός των ωρών που διατίθενται για την τάξη και τις εξωσχολικές δραστηριότητες δεν πρέπει συλλογικά να υπερβαίνει το μέγιστο εβδομαδιαίο εκπαιδευτικό φόρτο.

	Τάξεις
		2-4 κλ.				8-9 τάξεις	10-11 τάξεις
με 6ήμερη εβδομάδα, όχι περισσότερο
με 5ήμερη εβδομάδα, όχι περισσότερο

Σε ιδρύματα με εις βάθος μελέτη μεμονωμένων μαθημάτων, λύκεια και γυμνάσια, η εκπαίδευση πραγματοποιείται μόνο στην πρώτη βάρδια. Στα ιδρύματα που λειτουργούν σε δύο βάρδιες, θα πρέπει να οργανώνονται σε πρώτη βάρδια εκπαίδευση 1ης, 5ης, τελικής 9ης και 11ης τάξης και τμήματα αντισταθμιστικής εκπαίδευσης.

Το μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι:

Για μαθητές της 1ης τάξης - δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 4 μαθήματα και 1 ημέρα την εβδομάδα - όχι περισσότερα από 5 μαθήματα, λόγω μαθήματος φυσικής αγωγής.

Για μαθητές των τάξεων 2 - 4 - όχι περισσότερα από 5 μαθήματα και μία φορά την εβδομάδα 6 μαθήματα λόγω μαθήματος φυσικής αγωγής με σχολική εβδομάδα 6 ημερών.

Για μαθητές των τάξεων 5 - 6 - όχι περισσότερα από 6 μαθήματα.

Για μαθητές των τάξεων 7 - 11 - όχι περισσότερα από 7 μαθήματα.

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι το βιορυθμολογικό βέλτιστο της νοητικής απόδοσης σε παιδιά σχολικής ηλικίας πέφτει μέσα σε ένα διάστημα 10-12 ωρών. Αυτές τις ώρες παρατηρείται η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα αφομοίωσης υλικού με το χαμηλότερο ψυχοφυσιολογικό κόστος για τον οργανισμό. Επομένως, για τους μαθητές της 1ης τάξης, τα πιο δύσκολα θέματα πρέπει να διδάσκονται στο μάθημα 2. 2-4 τάξεις - 2-3 μαθήματα. για μαθητές των τάξεων 5-11 - στα μαθήματα 2-4.

Η νοητική επίδοση των μαθητών δεν είναι ίδια σε διαφορετικές ημέρες της σχολικής εβδομάδας. Το επίπεδό του αυξάνεται προς τα μέσα της εβδομάδας και παραμένει χαμηλά στην αρχή (Δευτέρα) και στο τέλος (Παρασκευή) της εβδομάδας. Επομένως, η κατανομή του διδακτικού φόρτου κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε ο μεγαλύτερος όγκος του να πέφτει την Τρίτη και (ή) Τετάρτη.

Η διάρκεια ενός μαθήματος (ακαδημαϊκή ώρα) σε όλες τις τάξεις δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 45 λεπτά, με εξαίρεση την Α' τάξη. Η εκπαίδευση των «μαθητών της πρώτης τάξης» πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ακόλουθες πρόσθετες απαιτήσεις:

Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες πραγματοποιούνται σε μια σχολική εβδομάδα 5 ημερών και μόνο κατά την πρώτη βάρδια.

Χρήση «βηματικού» τρόπου διδασκαλίας το πρώτο εξάμηνο του έτους (Σεπτέμβριο, Οκτώβριο - 3 μαθήματα ανά ημέρα των 35 λεπτών το καθένα, Νοέμβριο-Δεκέμβριο - 4 μαθήματα των 35 λεπτών το καθένα· Ιανουάριο - Μάιο - 4 μαθήματα των 45 λεπτών καθε) ;

Η εκπαίδευση διεξάγεται χωρίς βαθμολόγηση των γνώσεων και των εργασιών των μαθητών.

Πρόσθετες εβδομαδιαίες διακοπές στα μέσα του τρίτου τριμήνου με τον παραδοσιακό τρόπο εκπαίδευσης.

Η διάρκεια των διαλειμμάτων μεταξύ των μαθημάτων είναι τουλάχιστον 10 λεπτά· για την οργάνωση γευμάτων για παιδιά, μετά τα μαθήματα 2 και 3, καθορίζονται δύο διαλείμματα των 20 λεπτών το καθένα.

Για την ικανοποίηση της βιολογικής ανάγκης για κίνηση, ανεξάρτητα από την ηλικία των μαθητών, συνιστάται η διεξαγωγή τουλάχιστον 3 μαθημάτων φυσικής αγωγής την εβδομάδα. Συνιστάται μεταξύ των τελευταίων μαθημάτων να περιλαμβάνονται και μαθήματα φυσικής αγωγής· μετά τα μαθήματα φυσικής αγωγής δεν γίνονται μαθήματα με γραπτές εργασίες και τεστ.